Лечение аритмии народными средствами — это возможно! Как вылечить аритмию народными средствами просто и доступно?

1. Постарайтесь как можно чаще слушать спокойную расслабляющую музыку.
2. Занимайтесь йогой.
3. С разрешения специалистов принимайте успокоительные препараты.
4. Найдите аутотренинги, способные помочь расслабиться и контролировать свои эмоции.
5. Начните правильно питаться, включив в рацион пищу, которая богата витаминами и минералами.
6. Как можно чаще проводите личную гигиену.

Стоит понимать, что для достижения нужного результата вышеперечисленные способы не смогут дать мгновенного эффекта. Как быстро получится снизить потливость при стрессе будет зависеть от индивидуальных особенностей организма человека и его психического состояния.

Если же не удается избавиться от обильных выделений пота никакими способами, то возникает необходимость в использовании специально разработанных средств, продающихся в аптеке. Однако существуют и такие варианты:

7. Постарайтесь максимально оградить себя от стрессовых ситуаций, заставляющих вас волноваться и впадать в депрессию.
8. Сходите на консультацию к психотерапевту, который поможет вам изменить свое отношение к гипергидрозу и научит, как во время стрессовых ситуаций постараться оставаться максимально спокойным.
9. Также возможно применение методов народной медицины, например, ванночек из трав, подсушивающих кожу и снимающих воспалительные процессы (череда, ромашка, кора дуба). Также эти травы используют в приготовлении мазей и настоев. Не стоит ожидать мгновенного эффекта. Лечение народными методами может проходить на протяжении нескольких месяцев.

Полностью избавиться от потоотделения невозможно, поскольку это процесс, являющийся естественным для организма человека. Однако свести к минимуму потливость во время стресса вполне реально.

Если ничего не помогает избавиться от проблемы, то можно сделать это, используя достижения современной медицины (например, лазерная коррекция). Такой вариант устранения обильного потоотделения считается надежным и эффективным, однако не каждый может его себе позволить из-за высокой стоимости процедур.

И немного о СЕКРЕТАХ.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

serdcenebolit.com

Потеря памяти при стрессе: симптомы, причины и рекомендации

Полезное руководство о потере памяти при стрессе: почему некоторые люди из-за стресса забывают самые простые вещи? Узнайте, каковы симптомы и причины потери и провалов в памяти в результате стресса, как влияет стресс на нашу память и мозг и когда стоит начать беспокоиться. Также мы дадим некоторые рекомендации и упражнения для избежания проблем с памятью в стрессовых ситуациях.

Потеря памяти из-за стресса

Остановитесь на мгновение и вспомните ваш первый поцелуй, день свадьбы, день падения Берлинской стены, день смерти леди Ди, 11 сентября, день автомобильной аварии… Все эти моменты, как хорошие, так и плохие, навсегда остаются в нашей памяти. Тем не менее вряд ли мы вспомним, что случилось днём раньше этих событий. Как мы видим, стресс в определённых ситуациях может даже улучшить память.

Однако в то же время у всех нас имеется и другой опыт. Заходя в зал, переполненный людьми, ожидающими нашего доклада или презентации, мы вдруг понимаем, что из головы “вылетели” важные данные, которые мы хотели использовать в выступлении. Или мы сдаём важный экзамен, и вдруг мысли начинают путаться, мы не можем вспомнить ответ на заданный вопрос. Или представьте себе ситуацию, когда рядом с вами человек, который очень вам нравится, или его семья. Вам задают вопросы, а вы чувствуете себя глупо, вы растеряны, потому что так нервничаете, что даже не способны рассказать о себе самые простые вещи.

Краткосрочные слабые или умеренные (острый стресс) стрессоры (микро- и макрострессоры) или факторы, вызывающие состояние стресса, улучшают память, в то время как серьёзные и долгосрочные стрессоры (хронические) вредны для нашей памяти и провоцируют её потерю.

Симптомы потери памяти при стрессе

“Я испытываю cерьёзный стресс и заметила значительную потерю памяти. Я не помню самые простые вещи. Ощущение, что мой мозг так устал, что не способен вспомнить даты, номера и даже детали разговоров. Когда я пытаюсь их запомнить, они просто не задерживаются в памяти и быстро вылетают из головы. У меня всегда была хорошая память и это для меня ненормально. Мне кажется, что мозг постоянно затуманен. Что-то не так, я волнуюсь”.

Одной из самых распространённых причин потери памяти является стресс. Однако неожиданные провалы в памяти могут быть симптомами нейродегенеративного заболевания или деменции, например, болезни Альцгеймера. Поэтому крайне важно пройти дифференциальную диагностику у квалифицированного специалиста.

Различные исследования доказали, что в стрессовых ситуациях высвобождается кортизол (глюкортикоид или глюкокортикоидный гормон стероидной природы), который может спровоцировать потерю памяти.

В этом видео очень доступно объясняется, что происходит в нашем мозге, когда мы не можем что-то вспомнить. Не забудьте включить субтитры на русском языке.

Потеря памяти при стрессе может происходить по-разному:

Небольшие провалы в памяти. Случаются изо дня в день и не являются значительными. Например, когда мы забываем ключи или не помним, где оставили мобильный телефон или пульт от телевизора, или когда идём в магазин и забываем что-то купить из списка и т.д.

Значительные провалы в памяти. Например, когда мы забываем имена хорошо знакомых людей или адреса, где мы часто бываем, номера телефонов, которые часто набираем, или пин-код своей банковской карты, которую постоянно используем и т.д.

Серьёзные провалы в памяти. Это потери памяти, вызванные тяжёлым интенсивным стрессом – хроническим. Он может стать следствием пережитой травмирующей ситуации или обстоятельства. Такая потеря памяти может сильно повлиять на нашу жизнь. Человек может забыть важные моменты или даже целые эпизоды своей жизни, не помнить свой возраст или даже имя.

Почему хронический стресс приводит к потере памяти

Зависимость между уровнем стресса и продуктивностью/памятью можно объяснить с помощью закона Йеркса-Додсона, также известного, как “Теория перевёрнутого U”.

Потеря памяти при стрессе: “теория перевёрнутого U”

Специалистам в области образования этот эффект также известен как эффект “перевёрнутого U”. Он заключается в следующем: при лёгком и умеренном стрессе наша память “улучшается”, однако до определённой точки, после которой увеличение уровня тревоги и стресса приводят к “ослаблению” памяти.

Согласно “Гипотезе каскада глюкокортикоидов” (Р.Сапольский, 1986) хронический стресс может вызвать изменения в мозге, в результате которых ось, отвечающая за наши ответные реакции на стресс (ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники), теряет контроль над ситуацией. Не так давно эта гипотеза была переименована и получила название “Гипотеза нейротоксичности“.

Среди областей мозга, отвечающих за память и обучаемость, важную роль играет гиппокамп, обладающий специфическими рецепторами глюкокортикоидов, поэтому он очень чувствителен к ним. Глюкокортикоиды помогают мобилизовать необходимые организму энергетические ресурсы для противостояния возможным стрессовым ситуациям. Однако избыток кортизола приводит к атрофии мозга.

Не так давно были проведены исследования, которые с помощью техники нейроизображения позволили увидеть уменьшение размера серого вещества гиппокампа у людей, на протяжении многих лет страдавших гиперкортизолемией (хроническим избытком кортизола) по причине своего заболевания (синдром Кушинга). Таким образом, стресс влияет на память и обучаемость, тесно связанные с гиппокампом, хотя и по сей день до конца не изучено сложное функционирование этого отдела мозга.

Таким образом, гиперактивность оси “гипоталамус-гипофиз-надпочечники” является, с одной стороны, следствием ежедневного накопления стимулирующих сигналов из-за стрессовой ситуации, а с другой – она поддерживается отрицательным влиянием глюкокортикоидов. Таким образом, такие заболевания, как анорексия, потеря веса и т.д. могут указывать на состояние хронического стресса страдающего ими человека.

Факторы и причины потери памяти при стрессе

Хронический стресс может привести к тому, что человек будет не в состоянии адекватно реагировать на окружающие его стимулы.

Чтобы удерживать и запоминать информацию, необходимы внимание и концентрация. Это нужно для того, чтобы наш мозг мог корректно обрабатывать информацию и хранить её в памяти. Если нарушены процессы внимания, запомнить информацию будет сложно.

Когда мы чрезмерно обеспокоены или испытываем иррациональный страх, даже когда мы чем-то одержимы, процесс сбора, хранения и восстановления информации (память) может быть нарушен.

Кроме того, к хроническому стрессу может привести стремление ежедневно соответствовать требованиям и обязательствам, многозадачность, завышенные ожидания и требовательность к себе на работе, причём мы даже не всегда это осознаём.

Потеря памяти в результате стресса также связана с бессонницей, недостатком сна и депрессивным настроением.

В целом существуют различные причины потери памяти в результате стресса:

Травматические эпизоды: эти события запечатлеваются в нашей памяти. Мы можем воспроизводить в голове одну и ту же сцену снова и снова до тех пор, пока из памяти не сотрутся другие воспоминания. В наиболее тяжёлых случаях это приводит к Посттравматическому стрессовому расстройству.

Чрезмерная обеспокоенность: когда мы слишком волнуемся, наше внимание и мысли сфокусированы на одном и том же. Поэтому нам очень сложно воспринимать и обрабатывать другую информацию.

Общее тревожное расстройство или ОТР: это расстройство может развиться, если человек находится в состоянии стресса и повышенной нервозности по меньшей мере в течение 6 месяцев.

Паническое расстройство и панические атаки: страдающие им люди испытывают острые симптомы тревожности. Часто в таких ситуациях нарушается и память.

Обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР: при данном расстройстве человек испытывает потребность совершать ритуалы (компульсии), которые его успокаивают и придают уверенность, он не может от них отказаться даже если хочет. Поэтому внимание полностью сосредоточено на данном виде воспоминаний (реализация компульсий).

Связь между стрессом и памятью

В этой статье мне также хотелось бы отметить и положительное влияние стресса на нашу жизнь, поскольку благодаря ему мы активны и можем ежедневно выполнять множество необходимых дел и задач.

В первую очередь следует отметить, что симптомы стресса – это адаптационный ответ нашего организма, направленный на то, чтобы помочь нам справиться с различными ситуациями. Поэтому сам по себе стресс не “плохой”. Представьте, что вы стоите посреди африканской саванны и вдруг замечаете, что прямо к вам на огромной скорости приближается бегущий лев. Что происходит в этот момент? Сердце начинает колотиться, дыхание учащается, мышечный тонус нарастает… вы срываетесь с места и бежите к ближайшему дереву и, к счастью, вам удаётся забраться наверх и спастись.

Таким образом, стресс выполняет адаптационную функцию, которая активируется в качестве первой ответной реакции в экстремальной ситуации, когда необходимо выжить.

В повседневной жизни мы конечно не сталкиваемся каждый день со львами на улице, однако это не означает, что мы не подвергаемся различным опасным ситуациям.

“В нашей привилегированной жизни мы являемся единственными представителями животного мира, достаточно умными для того, чтобы придумать себе определённые факторы стресса, и единственными настолько глупыми, чтобы позволить им управлять нашей жизнью”. Роберт Запольски, “Почему у зебр не бывает язвы”, Руководство по стрессу, 2004.

Хронический стресс связан с потерей памяти и многочисленными проблемами со здоровьем, такими, как: усталость, головная боль, повышенное давление, расстройства пищевого поведения, заболевания желудочно-кишечного тракта, эмоциональные проблемы, ослабление иммунной системы и т.д.

Как избежать потерю памяти из-за стресса: 10 практических советов

Сегодня благодаря многочисленным исследованиям стало известно, что то, как мы реагируем и преодолеваем различные возникающие проблемы и ситуации, является важнейшим фактором, определяющим эффекты стресса. Поэтому обучение активным стратегиям преодоления стресса поможет предупредить возможные проблемы с памятью по причине стресса.

Итак, как можно справиться с потерей памяти при стрессе?

1. Найдите различные пути решения одной и той же проблемы. Для этого подумайте, что именно в данной ситуации является причиной стресса, и каким образом можно это решить. По мере того, как вы будете находить различные варианты, уровень стресса начнёт значительно снижаться, поскольку вам уже не будет данная проблема представляться как “безвыходная ситуация, у которой нет решения”.

2. Постарайтесь сосредоточиться на настоящем моменте и старайтесь бывать на природе, хотя бы раз в неделю.

3. Найдите время для себя, прислушивайтесь каждый день к своим нуждам и потребностям.

4. Как минимум, пару раз в неделю встречайтесь со своими друзьями, смейтесь и веселитесь (было доказано, что смех является очень мощным “анксиолитиком”).

5. Занимайтесь спортом. Это отличный способ привести в порядок организм на гормональном уровне и естественным образом избавиться от токсинов.

6. Отдыхайте рекомендуемое количество часов и, если это возможно, спите днём. Правильный отдых способствует укреплению нашей памяти.

7. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета должна быть богата полезными веществами и витаминами для мозга.

8. Забудьте о многозадачности, о том, чтобы делать 200 вещей одновременно. Сначала доведите до конца начатое, и только затем приступите к выполнению следующей задачи. Таким образом вы сможете сконцентрироваться и сосредоточить своё внимание на том, что вы делаете (в этом случае вы с меньшей вероятностью забудете куда поставили стакан с водой, когда отвечали на телефонный звонок и т.д.)

9. Практикуйте техники релаксации и/или дыхательные упражнения. Было доказано, что эти техники очень положительно влияют на наш организм на физиологическом уровне, и что поддержание оптимального уровня активации позволяет повысить производительность нашей памяти.

10. Тренируйте память и концентрацию. В настоящее время разработаны клинические программы когнитивного тестирования, позволяющие оценить ваше когнитивное состояние и улучшить с помощью увлекательных упражнений для мозга ослабленные когнитивные функции. CogniFit (“КогниФит”) является одной из самых известных и используемых программ когнитивной стимуляции.

Тем не менее, если вы серьёзно обеспокоены возможной потерей памяти в результате стресса, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения. Ваш домашний доктор и/или психолог помогут вам найти подходящее решение проблемы.

Спасибо, что прочитали статью. Как обычно, будем рады вопросам и комментариям.

“Часто…нам кажется, что мы заперты в тюрьме, но это не так. В двери этой тюрьмы нет замка”. Катрин Рамбер.

blog.cognifit.com

Возбудимая психопатия — причины, симптомы, лечение

Возбудимая психопатия – достаточно серьезное личностное расстройство, при котором человек становится конфликтным, вспыльчивым, у него повышается агрессивность. Заболевание мешает полноценно адаптироваться в коллективе, создать гармоничные близкие отношения. Обращаем ваше внимание, что изменения в характере усугубляются из-за разных травмирующих ситуаций. В данном случае очень важно своевременно оказать помощь, иначе все закончится плачевными последствиями.

Возбудимый тип психопатии полностью меняет характер человека, он часто мучается от приступов злости, тоски, вступает в конфликт с другими людьми, при этом не учитывает, к чему может привести нелегкая ситуация.

У больного поведение значительно отличается от окружающих, он не может создать прочные семейные отношения. Кроме того, человеку с психопатией тяжело адаптироваться в обществе.

Основная цель терапии – поддержка, воспитание. Немаловажное значение имеет выбор профессии, здесь необходимо учитывать личностные и индивидуальные способности. Если психопатия благоприятно протекает, симптоматика сглаживается. При серьезном стрессе неприятные симптомы ярко выражены. Чтобы избавиться от возбудимого вида психопатии, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом.

Заболевание развивается из-за приобретенных, врожденных факторов, которые сочетаются с внешними неблагоприятными воздействиями. Ядерная психопатия спровоцирована такими биологическими факторами:

Осложненным течением беременности.

Неблагоприятной наследственностью.

Нарушением в развитии малыша.

Задержкой в умственном развитии.

Ссорами, конфликтами с близкими людьми.

Тяжелым, длительным заболеванием.

Лечение мерцательной аритмии народными средствами

Аритмия — опасная патология сердца, особенно мерцательная. У больных, которые страдают последней разновидностью недуга, в 5 раз увеличивается вероятность инсульта. Риск смерти и инвалидизации у них тоже выше (20 и 60% соответственно). Адекватное лечение современными препаратами аритмии снижает риски.

Если беспокоит мерцательная аритмия сердца, лечение народными средствами улучшает состояние, особенно на ранних стадиях.

Лечение боярышником

Боярышник — одно из главных растений при болезнях сердца. В годы войны из-за дефицита медикаментов прибегали к народным средствам на основе растения.

Лечение боярышником воздействует на организм следующим образом:

• стимулирует работу сердца;
• упорядочивает ритм;
• восстанавливает кровообращение в коронарных сосудах;
• регулирует деятельность сердца;
• устраняет тревогу и раздражительность;
• не оказывает токсического действия;
• нормализует сон.

В аптеке продают готовые медикаменты, которыми воздействуют на мерцательную постоянную или пароксизмальную аритмию — настойки, сироп, экстракт (входит в состав Кардиовалена).

Отвары готовят из ягод. 15 г плодов засыпают в кипящую воду, уменьшают огонь и греют 15 минут, снимают, ждут еще 45 минут. Отвар отфильтровывают, ягоды отжимают. Боярышниковый отвар пьют до еды, по 0,1 л 3 раза в день.

Капли боярышника

Средство для лечения сердца готовят и самостоятельно, для чего берут:

• медицинский спирт — 0,1 л;
• плоды боярышника — 25 г.

Плоды заливают спиртом и выдерживают 15 суток. Принимают внутрь 30-60 спиртовых капель 3 раза в день, на 15 минут раньше приема пищи.

Наряду с ягодами используют цветки.

Цветы и спирт в соотношении 1:2. Готовят и принимают народное средство, способное поддерживать здоровье больного мерцательной формой аритмии так же, как настойку из ягод, но за раз не больше 40 капель.

Если у больного мерцательная аритмия, лечение народными средствами позволяет ему применять шиповник.

Причина в том, что шиповник до некоторой степени заменяет статины, которые выводят холестерин. Участники эксперимента полтора месяца ежедневно употребляли напиток из шиповника.

Ученые выяснили: у людей с избыточным весом при регулярном употреблении напитка вероятность заболеваний сердца снизилась на 17%. У участников на 3,4% нормализовалось давление, содержание холестерина уменьшилось на 5–6%.

Для лечения настоем из шиповника берут 40 ягод, измельчают, кладут в термос, добавляют 1 л закипевшей воды. Народное лечебное средство готово через 8 часов. Пьют его по 0,1 л через трубочку, поскольку шиповник разрушает зубную эмаль. Чтобы затормозить развитие мерцательной аритмии сердца, необходимо принимать его трижды в сутки.

Красная калина

При болезни мерцательная аритмия сердца лечение народными средствами редко проводится без этих сочных ягод. Вот один из популярных народных рецептов:

• калина (ягоды) — 0,6 кг;
• кипяток — 2 л;
• мед — 1/2 л.

Ягоды промывают, растирают в пюре, добавляют кипяток и оставляют в термосе. Через 6 часов настой пропускают через марлю, добавляют мед, перемешивают. Хранят народное средство в холодильнике.

Лечение длится месяц, каждый день принимают по 70 мл настоя 3 раза. Проходят лечение трижды с перерывом 10 дней.

Редька с медом при мерцательной аритмии

В корнеплоде содержится калий, нормализующий работу сердца. Черную редьку трут, отжимают сок, добавляют мед (по одной части всего). Редька с медом показана в суточной дозировке по 15 мл 3 раза.

Редька с медом при мерцательной аритмии не используется, если недавно больной перенес инфаркт.

Адонис (горицвет)

Это еще одно растение, ослабляющее мерцательную аритмию сердца. Средства народной медицины с горицветом имеют такие свойства:

• мочегонное;
• кардиотоническое;
• сосудорасширяющее;
• противоотечное;
• выравнивает сердечный ритм;
• нормализует сократительную функцию.

В горицвете присутствуют сердечные гликозиды, схожие с гликозидами наперстянки. Но, в отличие от наперстянки, гликозиды из адониса в организме не накапливаются, хотя и действуют не так долго.

Адонис ядовит при неправильном использовании. Лечение народными средствами с ним в составе требует осторожности. Передозировка приводит к обратному действию, обостряя мерцательную форму аритмии сердца.

Из горицвета готовят отвар. Кипятят 0,25 л воды, убавляют огонь и всыпают в посуду 4 г травы. Оставляют кипеть 3 минуты, убирают с плиты, оставляют на 20 минут. Принимают народное средство по 15 мл трижды в день.

Тысячелистник

Если диагностировали мерцательную аритмию, работа сердца улучшается под воздействием тысячелистника. Трава успокаивает, улучшает венозное кровообращение, понижает давление.

Из тысячелистника готовят настойку для лечения сердца из 5 частей спирта и 1 части травы (стебли, листья, цветки). Средство готово через 14 дней. Чтобы снизить частоту приступов мерцательной формы аритмии сердца, употребляют по 40 капель. Народное средство принимают 3 раза в сутки.

Мята перечная для нормального ритма сердца

Когда беспокоит мерцательная аритмия сердца, лечение народными средствами включает препараты с мятой, особенно на ранних стадиях недуга.

Для этого чайную ложку листьев травы заваривают 0,2 л воды, оставляют на треть часа, процеживают. По стакану настоя назначают перед тремя приемами пищи. Лечение продолжают год.

Сухофрукты, мед, лимон

Изюм, курага — щедрые источники калия, дефицит которого вызывает сердечные недуги. Этот народный рецепт восполняет нехватку элемента. Заблаговременно запасаются сухофруктами — по 200 г сушеных абрикосов, изюма грецких орехов, а также 75 мл натурального меда и одним лимоном. Готовят средство так:

1. Сок из лимона смешивают с медом.
2. Цедру лимона, орехи, сухофрукты мелко рубят.
3. Все компоненты соединяют.

Средство, которым исцеляют мерцательную аритмию сердца, получается вкусным и ароматным, напоминает восточное лакомство. Но употребляют его умеренно — по 30 мл после завтрака 30 дней. Чтобы больше воздействовать на мерцательную аритмию, перед следующим курсом лечения делают перерыв полторы недели.

Лечение пустырником

Рассматриваемое заболевание обостряется при стрессе. Поэтому в лечении больных, у которых обнаружена мерцательная форма аритмии сердца, применяют народные средства с успокаивающим свойством.

Готовые средства для сердца покупают в аптеке. Лечат мерцательную аритмию настойкой дозировкой по 40 капель, принимая с частотой 4 раза в сутки.

Валериана лекарственная

Средства по народным рецептам из корневищ растения регулируют деятельность сердечной мышцы, влияют на механизмы автоматизма и проводимость органа. Валериана обладает успокоительными свойствами.

При таком заболевании как мерцательная аритмия сердца лечение народными средствами невозможно без валерианы.

В аптеках продают готовую настойку, которую принимают согласно инструкции длительно, поскольку она действует постепенно.

Чтобы побороть мерцательную аритмию, готовят отвар валериановых корней. Для него берут 10 г измельченных кореньев, заливают 0,2 л кипятка и греют 15 минут, настаивают два часа. Каждый день отцеженный отвар принимают по 15 мл до 4 раз.

Травяной сбор

Если тревожит мерцательная аритмия, лечение народными средствами в своем арсенале имеет рецепт сбора трав, взаимно усиливающих действие и разносторонне влияющих на организм.

Берут в равных частях:

• цветы боярышника, конского каштана;
• траву адониса, барвинка, донника, иван-чая, мелиссы, мяты;
• лист ландыша.

Читать также:  Аритмия и остеохондроз связь

Столовую ложку смешанных трав всыпают в 500 мл кипятка, ставят на плиту, уменьшают огонь и ждут 15 минут. Средство снимают, настаивают час, пьют по 0,1 л трижды.

Лечение глиной

Издавна люди использовали глину. При патологии мерцательная аритмия сердца лечение народными средствами допускает использование серо-голубой глины.

Горную породу для аппликаций берут без примесей песка, мягкую и жирноватую на ощупь. Из глины делают лепешки и прикладывают к груди. Это восстанавливает работу системы кровообращения и успокаивает сердечную мышцу.

Другие советы целителей

Кроме народных рецептов целители дают советы о том, при каких сопутствующих условиях мерцательная форма аритмии сердца реже проявляет себя:

1. Едят понемногу, но часто.
2. Не носят и не поднимают тяжестей. Статические нагрузки повышают давление, отчего сердце работает активнее.
3. Ограничивают количество десертов, животных жиров, источников холестерина (субпродукты, икра, жирное мясо), соленого, алкоголя, кофеина.
4. Полезны для сердца орехи, цитрусовые, абрикосы, инжир, ягоды, персики, изюм, бобовые, капуста, мед.

Мерцательная аритмия: лечение народными средствами запрещено

Назначает народные лечебные средства врач. Поскольку растения имеют сложный химический состав, то они могут взаимодействовать с традиционными лекарствами, снижать или повышать концентрацию действующих веществ, что опасно для здоровья.

Важно также помнить, что возможна непереносимость трав или продуктов пчеловодства. Другие патологии внутренних органов тоже влияют на выбор способа лечения. Некоторые растения (например, шиповник, калина) делают кровь более вязкой и запрещены при склонности к тромбообразованию, варикозу и т. д.

Многие из перечисленных средств народного целительства (мята, калина, адонис) не используются при гипотонии, поскольку снижают артериальное давление.

Средства по народным рецептам при мерцательной аритмии действуют на организм мягче медикаментозной терапии, поэтому первые результаты лечения заметны не ранее, чем через неделю. Длительность курса определяет кардиолог. Обязательно повторяют лечение весной и осенью, когда наблюдается сезонное ухудшение здоровья.

Заключение

Следует помнить, что средства, описанные выше — не панацея. Часто и традиционные препараты бессильны, не говоря уже о народной медицине. Тогда может быть эффективна катетерная абляция, в ходе которой выполняется «прижигание» мерцательной аритмии. Как показали исследования американских ученых, применение этого метода останавливало эпизоды фибрилляции предсердий у 60% больных, в то время как состояние от лечения лекарственными препаратами улучшалось у 16% лиц с этой патологией. Участие в исследовании приняло 167 больных, которые проходили лечение в 19 клиниках мира.

Травы для сердца при аритмии

Мерцательная аритмия – это патология, при которой наблюдается изменение сердечного ритма, вызванные травмами, различными патологиями в органах сердечно-сосудистой системы и т. п. Кардиологи уверенны, что аритмия сердца этого типа чаще всего является причиной инфаркта миокарда. Помимо традиционной медикаментозной терапии, эту болезнь успешно лечат травами, средствами народной медицины.

В чем отличие народных методов лечения от традиционной терапии

Целью традиционной медикаментозной терапии является восстановление сердечного ритма, который при аритмии сердца нарушен. Учитывая клиническую картину болезни, кардиолог прописывает прием одного или нескольких препаратов. Они стабилизируют частоту сердечных сокращений, однако негативно влияют на состояние печени, почек. Большинство медикаментов имеют внушительный список противопоказаний и побочных эффектов.

В отличие от традиционных лекарств, лечение травами характеризуется рядом преимуществ:

1. Травы мягко действуют на организм, не оказывая негативного влияния на состояние почек, печени.
2. Применение трав для лечения мерцательной аритмии в комплексе с традиционными лекарственными препаратами способствует быстрой нормализации сердечного ритма.
3. Травы, помимо пользы для сердца, способствуют общему укреплению иммунитета, служат профилактикой развития тахикардии, других нарушений в сердечно-сосудистой системе.

Несмотря на отмеченную эффективность действия трав при мерцательной аритмии, кардиологи не рекомендуют своим пациентам полностью заменять самостоятельно приготовленными снадобьями традиционные медикаменты. Ведь использование фитотерапии дает стабильный терапевтический эффект только при длительном употреблении снадобий.

Отвары для лечения мерцательной аритмии

Отвары лекарственной травы от патологий сердечно сосудистой системы показывают хороший терапевтический эффект. Поэтому их часто используют для лечения мерцательной аритмии. Готовятся целебные отвары из разных травяных сборов по одной схеме:

1. Трава (необходимо по рецепту количество) заливается холодной водой.
2. Емкость нагревается до закипания жидкости.
3. Выдерживается на водяной бане 15–20 минут.
4. Настаивается до полного охлаждения (комнатной температуры).
5. Процеживается.

Лечение данной патологии следует проводить не только медикаментозными препаратами, но и народными способами, которые значительно увеличивают процесс выздоровления при аритмии

Несмотря на безопасность отваров лекарственных растений, из-за высокой концентрации биологически активных веществ они могут вызвать аллергические реакции организма. Поэтому начинать лечение этими средствами необходимо с особой осторожностью, акцентируя внимание на самочувствии и возможном появлении дискомфортных, тревожных симптомов.

Врачи выделяют несколько растений, какие улучшают состояние пациента при мерцательной аритмии, способствуя укреплению сопротивляемости организма болезням и редко вызывая аллергические реакции:

• шиповник. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Для приготовления небольшого количества отвара (100 мл) необходимо всего 15 штук высушенных плодов. Готовый отвар пьют тёплым. Чтобы улучшить кисловатый специфический вкус, можно добавить ложку натурального цветочного меда. Пьют средство за 15–20 минут до приема пищи. Суточная норма отвара не должна превышать 400 мл. Курс лечения 1 месяц;

• боярышник. Он издавна используется от аритмии сердца, так как нормализует частоту сокращения мышцы. Готовится отвар из измельченных плодов, которые заливаются кипятком. Смесь выдерживается на водяной бане 10 минут и переливается для настаивания и остывания в термос. Через 12 часов отвар готов. Он получается ароматный, с насыщенным вкусом. Принимают средство по 1 ст. л. перед едой;
• при сильном сердцебиении и нестабильных показателях давления готовят отвар из измельченных корней спаржи. 1 ст. л. лекарственного сырья заливают 200 мл кипятка, кипятят еще 2 минуты. В горячий отвар добавляют 2 ст. л. измельченных листьев спаржи, емкость укутывают и оставляют на 2 часа для настаивания и остывания. Пить снадобье необходимо по 2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1 месяц.

Отвары, помимо высокой концентрации действующих веществ и витаминов, оказывают легкое седативное воздействие.

Целебные настои и настойки

Применять от аритмии травы можно как настои и настойки. Чтобы их приготовить, используют не только сборы лекарственных трав, но и овощи, пряности, ягоды. Чтобы приготовить настои, необходимо залить лекарственное сырье кипятком. Для усиления эффекта настаивания, можно воспользоваться термосом – в нем происходит очень медленное остывание. Принимать такие снадобья рекомендуется порциями по 50–100 мл за день:

• настой из спелых ягод калины помогает при аритмии и некоторых других патологиях сердечно-сосудистой системы. Измельченные ягоды заливаются кипящей водой (0,5 л на 3 ст. л. лекарственного сырья) и оставляются на 10 часов для настаивания. Процеженный настой можно подсластить медом. Выпивают все полученное количество жидкости за сутки, разделив на несколько приемов. Курс лечения – 1 месяц. После 10-дневного перерыва прием целебного настоя возобновляют;
• мята перечная обладает седативными свойствами, положительно влияет на работу сердца при мерцательной аритмии. Для приготовления настоя 1 ч. л. измельченных сухих листьев мяты заливают 200 мл кипятка. Настаивают 1 час. Выпивают настой утром натощак перед завтраком;
• земляника нормализует частоту сокращения сердечной мышцы. Для приготовления настоя используют высушенную надземную часть растения (стебли, листочки, соцветия). 2 ст. л. лекарственного сырья заливают 0,5 л кипятка и настаивают в укутанной емкости или термосе 3–4 часа. Весь полученный объем настоя выпивают за один день, разделив на несколько приемов. Пить этот настой можно в сочетании с другими средствами народной медицины и традиционными лекарственными препаратами.

Читать также:  Аритмии сердца на экг

Лечение аритмии лекарственными растениями может быть эффективно, но этот эффект зависит от вида аритмии (поэтому к врачу обратиться придется, хотя бы для снятия электрокардиограммы)

Спиртовые настойки, приготовленные из лекарственных трав и сборов, часто используются в комплексной терапии патологий сердца. Готовится лекарство долго – от 3 недель. Используется для приготовления лекарственное сырье и медицинский спирт (крепкий самогон, водка).

• тысячелистник. Настойка готовится из только собранных растений. Литровая банка наполняется до половины лекарственным материалом. Затем доливают спирт (водку) до полной емкости. Настаивают в темном месте, периодически взбалтывая 3 недели. Процеживают. Принимают по 1 ч. л. натощак;
• пустырник при этой патологии улучшает самочувствие больного. 1 часть лекарственного сырья заливают 5 частями спирта. Настаивают в темном месте, периодически взбалтывая 4 недели. Принимают по 20–30 капель в день.

Для улучшения терапевтического эффекта можно смешивать несколько настоек трав. Например, пустырника, пиона, боярышника и валерианы. Для такой смеси используют готовые настойки, купленные в аптеке.

Использование других народных средств для лечения аритмии

Кроме настоек и отваров, лечить нарушение сердцебиения и другие сопутствующие болезни (гипертонию) можно, используя десерты из сухофруктов с мёдом, а также смеси фруктов с овощами:

• мёд и грецкие орехи. Ядра измельчают и заливают свежим цветочным медом в пропорции 1 к 4. Принимать ежедневно по 1 ч. л. перед едой;
• смесь мёда с сухофруктами (кураги, изюма, лимона, ядер грецкого ореха). Смешать все компоненты в равных долях. Сушку перед приготовлением смеси измельчить блендером. Средство богато витаминами, поэтому его желательно употреблять в осенне-весенний период для укрепления иммунитета, лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. По утрам перед завтраком кушают 1 ст. л. смеси. Можно запивать водой.

Доступность и простота приготовления этих лекарственных смесей сделали их особо популярными.

Травяные сборы

Пациентам с диагнозом мерцательная аритмия полезно пить снадобья, приготовленные из травяных сборов. В состав таких смесей входит несколько компонентов, действующие вещества которых направлены на нормализацию работы сердца, обладают противосклеротическим и легким седативным действием.

1. Травяной сбор при аритмии из шишек хмеля, травы тысячелистника, корней валерианы и листьев мелисы. Смесь готовится в пропорции 2:2:3:3 всех перечисленных компонентов. 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают в закрытой емкости 1 час. Настой выпивают за день, разделив количество жидкости на 4 приема.
2. Смешивают равные части травы розмарина, шишек хмеля, листьев мяты, корней валерианы и наземной части зверобоя. 2 ст. л. сбора заливают 0,5 л кипятка и настаивают в термосе ночь (8–12 часов). Принимают по 50–80 мл настоя три раза в день. Курс лечения – 2 месяца. После 4-недельного перерыва прием настоя можно возобновить.

Для стабилизации самочувствия пациента врачи рекомендуют сочетать лечение снадобьями народной медицины с приемом традиционных лекарственных препаратов. Также необходимо соблюдать ограничения в питании – исключить из рациона жирную пищу, кофе, крепкий черный чай.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах
• проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены
• страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах
• постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные мази, таблетки и кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Михайловичем Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях. Читать дальше.

Травы от аритмии сердца

Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)

Уровень образования — Специалист

1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Заболевание носит весьма красноречивое грозное название – нарушение ритма, однако травы от аритмии сердца, отвары и настои из них позволяют значительно снизить развитие патологии. Нарушенный ритм сокращений сердца может быть как учащенным, так и замедленным. Благодаря самому характерному признаку – неправильному пульсу наличие сбоя ритма работы сердца аритмию может определить каждый человек.

О проблеме аритмии и ее устранения

Проблема заболеваемости в сфере системы сердца и кровеносных сосудов становится все серьезнее с каждым годом. В наше время даже при всех возможностях медицины – новейшем диагностическом оборудовании, современных технологиях лечения и качественных продуктах фармакологической индустрии патологии сердечно-сосудистой системы остаются наиболее высоко летальными. Буквально они забирают намного больший объем человеческих жизней, чем онкология и прочие патологии, взятые разом. Международные здравоохранительные организации приводят ошеломляющие статистические данные.

• Более 25% жителей планеты имеют поражение сердца различного характера.
• В основе 18% основным первичным проявлением являются аритмии.

Приоритеты фитотерапии

Показатели достаточно неприятные, столь печальная статистика только подтверждает необходимость и высокую востребованность новых эффективных методик терапии. Еще недавно классическая медицина отвергала успешность применения народных рецептов травников и знахарей, сегодня после проведения многочисленных исследований подтверждена актуальность этого типа лечения. Ведь аритмии сопутствовали человечеству, как сегодня, так и сотни лет тому назад.

При разбалансировке деятельности миокарда происходит голодание органических систем, что влечет необходимость в лечении и постоянном поддержании должного состояния. Именно благодаря возможности продолжительных курсов употребления, препараты на основе трав являются идеальным средством для фиксирования достигнутого лечебного эффекта.

Кроме этого, особая ценность лечения травами при различных типах аритмии сердца состоит в том, что одновременно они могут способствовать улучшению состояния сопутствующих заболеваний и состояний.

Виды аритмии

Расстройства ритма сердечной мускулатуры обычно являются следствием чрезмерной нагрузки на нервную систему и психику, физического и морального переутомления, стрессовых явлений и ставшего широко распространенным в наше время депрессивного синдрома. В этой области самые различные природные продукты, сборы и чаи позволяют нормализовать физиологический статус организма, значительно улучшить общее самочувствие. Пациенты, подозревающие у себя проявления аритмии, должны знать следующее:

Читать также:  Лечение аритмии в германии

1. Нарушения ритма сердца безвредного характера возникают на почве стресса, душевных волнений, испуга. По прохождении некоторого промежутка времени сердцебиение восстанавливается. Специалисты в данном случае рекомендуют отвары и настои из валерианы, сборы с пустырником, пионом, ромашкой.
2. Расстроенный ритм патологического типа намного более опасен, имеет не настолько положительный прогноз баз адекватной терапии.

При любом из описанных типов аритмий активное медикаментозное лечение обязательно должно соотноситься с препаратами на основе трав, которые в данном случае играют роль общеукрепляющих. Но от этого ценность народных рецептов и опыта медицины прошлого никоим образом не уменьшается.

Готовим лекарства из природного сырья

Благодаря обилию и доступности информации о фито лечении каждый из нас хорошо знает, что терапия посредством народных рецептов включает лекарственные растения, травы, корни, продукты пчеловодства, свежевыжатые соки, целебные ягоды, иные чудесные дары природы. Терапия расстройств ритма вполне возможна на дому. В случаях, если отсутствуют осложнения, то постельный режим в условиях стационара не обязателен.

Назначенные доктором курсы лечения медикаментами, сочетающиеся с травяными препаратами и комфортной обстановкой дома приносят отличный результат. Благодаря комплексной терапии улучшается снабжение тканей кислородом, стабилизируется поток крови, она обогащается микроэлементами, среди которых жизненную важность представляет калий и кальций. Введение трав позволяет положительно воздействовать на сферу нервной системы, нормализовать артериальное давление, приобретают правильные физиологические показатели.

Эффект популярных рецептур

Древняя как мир медицина от народа от аритмии настоятельно рекомендует при аритмии сердца как можно чаще есть черную смородину, сливы и персики. Хорошо употреблять до еды по 25 капель экстракта лимонника китайского или элеутерококка, а также перед сном принять ванну с валерианой. Наиболее эффективными являются следующие рецепты:

• Для устранения мерцательной аритмии принимают отвар из ягод калины, настой сбора плодов боярышника, шиповника и пустырника в равных частях пьют перед едой не более 50 мл.
• Синусовая аритмия отлично поддается лечению успокаивающим отваром из корня валерианы, а вместо привычного чая более всего подойдет настой листьев мяты с долькой лимона.
• Терапия травами экстра систолической аритмии включает употребление настоя синего василька, за 20 — 25 мин. перед едой, 3 раза в день по ¼ стакана.
• При пароксизмальном типе аритмии принимают смесь из лимона, майского меда и ядер абрикосовых косточек в соотношении 200/200/10 гр.
• Желудочковый сбой ритма хорошо поддается лечению настоем зверобоя и мелиссы. Курс продолжается 60 – 70 дней. При этом каждый день употребляют по 0, 5 стакана трижды в сутки.

Высокоэффективным способом снятия симптомов является травяной сбор, куда входят лепестки розы – 3, 0; репейник и зверобой по 13, 0; мелисса не более 7, 0; листочки и плоды боярышника – 35, 0 гр.

Рецепты для здорового сердца. Боярышник

Специалисты также рекомендуют применять боярышник, чеснок, прополис, лук, мед с лимоном. Все эти природные компоненты доступны, а владея элементарными навыками препараты из них просто приготовить. Наиболее активным растительным компонентом для изготовления лекарственных препаратов практически при всех видах данной патологии считается боярышник.

1. Традиционная медицина рекомендует соединять в равных частях — по 50 гр. аптекарские настойки на основе спирта – боярышник, пустырник, валериану. Сохранять лучше всего в светонепроницаемом сосуде и прохладе, лучше всего в холодильнике. Спустя 24 часа средство можно употреблять по 10-15 капель за 30 минут до еды.
2. Тем пациентам, которые по различным причинам не могут применять спиртовые формы, можно приготовить простой настой боярышника без примесей. Для этого нужно 30 ягод заваривать 250 мл крутого кипятка, после чего прокипятить на медленном огне не более 10 минут, приготовленный отвар остуживают и пьют небольшими порциями в течение суток.

Традиционные фито препараты

Не менее часто, чем боярышник в народных травниках для лечения тахикардии встречается мята перечная. Готовят ее многими способами, но наиболее популярными и действенными являются следующие рецептуры:

• Тщательно перемешанные измельченные части мятного листа, корня валерианы, соцветий мелиссы, ягод боярышника, сушеного тысячелистника в равных частях сложить в глубокую посуду, залить крутым кипятком, настаивать от 45 до 60 минут, отцедить. Употреблять настой три раза в день по ½ стакана. Можно для вкуса прибавить 0, 5 чайной ложки меда.
• В некоторых рецептурных сборниках рекомендуют настаивать мяту отдельно на водке. Настойка готовится в соотношении измельченная мята к водке 1: 2 в течение десяти дней. Пить ее нужно по 1 чайной ложке на воде — 50 мл четыре раза в день.
• Хороший эффект снижения напряжения на нервные перикардиальные узлы достигается путем регулярного приема настоя пустырника с календулой в равных долях на кипятке в течение двух часов. Курс лечения – ¼ стакана 2-3 раза в день в течение 25 дней.

Таким же образом можно приготовить траву мелиссы, успокаивающую настойку календулы или травы пустырника.

Сердечные витамины

Организм человека нуждается в постоянном пополнении питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Когда создается их дефицит, значительно вырастают риски нарушения ритма сердечных сокращений. «Подкормить» миокард можно следующими народными средствами:

• ½ кг лимона нарезать мелкими кусочками, соединить с медом, лучше всего – липовым и стаканом измельченных абрикосовых ядер, тщательно перемешать и настаивать 7-10 дней в прохладном месте. Принимать 2 раза в день по одной столовой ложке.
• Отжать 1 лимон, к соку прибавить 5 ст. л. меда, прибавить изюм и курагу в равных частях по 0, 2 кг, 50 г измельченного грецкого ореха, все тщательно смешать, оставить в закрытой посуде на 24 часа. Пациентам с любым типом аритмии рекомендовано употребление курсом 30 дней по 2 ст. ложки утром.

Немаловажна роль правильного питания. При заболеваниях сердца в меню обязательно должны входить продукты, содержащие много микроэлементов, в частности – кальция, калия и магния. Десерты из смородины, яблок, груш, малины, бананов и авокадо с добавлением чернослива, кураги, изюма – весьма полезно и очень вкусно для взрослых и детей, больных и здоровых людей. В качестве источника необходимой человеку кислоты Омега-3 выступают блюда из различных сортов морской рыбы и других даров моря. А полезный, красивый салат из свеклы с тонким вкусом, приправленный небольшим количеством петрушки станет не только активным средством, понижающим АД. Эти блюда – гармония вкуса, пользы и эстетики.

Источники:

Лечение мерцательной аритмии народными средствами

Травы для сердца при аритмии

http://cardioplanet.ru/zabolevaniya/aritmiya/travy-ot-aritmii-serdtsa

Причины и симптомы аритмии

Перебои и нарушения работы сердечной мышцы возникают даже у полностью здоровых людей. Их провоцирует еда, простуда или переохлаждение, сильный стресс и перегрузка. Сердцебиение нарушается также после принятия спиртного или препаратов. Само собой, остальными причинами являются болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринных желез, и изменения в организме женщин в период климакса.

Опасность аритмии для жизни заключается в том, что она иногда проходит бессимптомно, и состояние больного способно резко ухудшиться в любой момент.

Наличие некоторых признаков — «сигнал» о необходимости прохождения обследования, основные из них:

• При любом виде аритмии чувствуется сердцебиение.
• Больные тахикардией чувствуют слишком сильное биение сердца, а брадикардией, наоборот, слишком медленное.
• В редких случаях пациентов беспокоят боли в груди и сердце, отдающие в левую руку или плечо.
• При сильной физической нагрузке появляется одышка.
• Часто наблюдаются обморочные и предобморочные состояния, головокружения.