Лечение гипертонии народными средствами — нетрадиционная медицина. Как народными средствами помочь гипертонику?

Гипертоники постоянно мучаются скачками АД, высокое давление не позволяет спокойно жить. Человек хватается за голову, не зная, что делать. В домашних условиях появляется необходимость экстренной помощи. Срочно снизить показатели можно аптечными или народными средствами. Рассмотрим их по порядку.

Высокое давление – первая помощь

Первая помощь при высоком давлении включает в себя основные действия, которые вы сможете выполнить в домашних условиях для нормализации самочувствия.

Успокойтесь

Постарайтесь расслабиться, показатели АД повышаются из-за нервного перенапряжения или сильной усталости. Прилягте, закройте глаза, начинайте глубоко вдыхать и выдыхать. Через 3 минуты проведения дыхательной гимнастики вы почувствуете себя на порядок лучше. Давление упадёт на 20—30 единиц.

Приложите лёд

Теперь вооружитесь кубиками льда, обмотайте их в 1—2 слоя марли. Лягте лицом вниз, приложите лёд к задней части шеи. Как альтернатива, воспользуйтесь смоченным в холодной воде полотенцем. Подождите 3—5 минут, затем разотрите охлаждённое место любым растительным маслом.

Используйте уксус

Когда повышенное давление сопровождается усиленной пульсацией в висках, народная медицина знает, что делать. Для снижения показателей на 35—40 единиц в домашних условиях вооружитесь махровым полотенцем, обильно смочите его в уксусе с водой (равное соотношение). Приложите к ступням ног и зафиксируйте, ожидайте 10—15 минут. Результат не заставит себя ждать.

Ополосните тело холодной водой

В случаях, когда ни один из экстренных способов первой помощи не помогает, воспользуйтесь холодной водой. Вам нужно смочить в ней руки от ладошек до плеч, заднюю часть шеи, зону декольте, спину и лицо. Неплохо было бы после всего этого опустить ступни в таз с холодной водой буквально на пару минут.

Сделайте массаж

Возьмите любое масло, слегка подогрейте его в ладошках, разотрите височную область подушечками пальцев. Затем перейдите на шейно-воротниковую область, медленно массируйте кожу. Когда вы почувствуете некоторое облегчение, прилягте, отдохните минимум час.

Приложите горчичники

Высокое давление характеризуется резким расширением сосудов. Если вы не знаете, что делать в таком случае, воспользуйтесь горчичниками в домашних условиях (но не передержите их). Срочно приложите горячие приспособления к нижней части шеи сзади или плечам. Давление придёт в норму примерно через 15—20 минут.

Приготовьте раствор из валокордина

Люди, у которых уже есть определённый «стаж» в борьбе с гипертонией, используют быстрый способ экстренного понижения АД. Приготовьте раствор из настойки валерьянки (или боярышника), пустырника и валокордина. Нужно взять все препараты в равном количестве. Выпейте 1 чайную ложку, смешанную с 60 мл. воды. Давление моментом упадёт.

Выпейте настойку календулы

Быстро справиться с резкими скачками и плохим самочувствием поможет настойка календулы на спирту. Выпейте 20—30 капель препарата, смешав его с 50 мл. воды. После этого нужно соблюдать покой и отдохнуть хотя бы полчаса.

Сделайте контрастные ванночки

Для проведения процедуры вам нужно взять 2 тазика, в первый налить горячую воду, во второй — холодную. Поочерёдно опускайте ноги в каждую ёмкость, задерживайтесь на 2 минуты. Завершите манипуляции холодной водой, затем насухо вытрите ноги и наденьте тёплые носки.

Примите ванну с горчицей

Просейте 2 столовые ложки порошка горчицы, соедините с 1 л. тёплой воды. Наберите ванну, вылейте в неё приготовленный раствор. Погрузите тело по плечи, отдыхайте четверть часа. Затем ополоснитесь водой температурой примерно 35 градусов. Вытритесь и ложитесь под одеяло. Это процедуру лучше проводить перед сном, если давление поднялось вечером.

Народные средства от повышенного давления

В борьбе с гипертонической болезнью важно не только снизить показатели АД на тонометре, но и нормализовать общее состояние здоровья. Ведь высокое давление заставляет пациентов хвататься за голову, не зная, что делать. В домашних условиях срочно принимаются мочегонные сборы, чаи, средства из фруктов и пряностей.

Рецепт №1. Лимон и мёд

Вымойте лимон среднего размера, ошпарьте горячей водой, порубите на несколько частей и загрузите в мясорубку вместе с кожурой. Измельчите 6 зубьев чеснока, примешайте к лимону. Введите 100 гр. мёда, дайте средству постоять в темноте и прохладе 5—6 дней. Затем перенесите в холодильник. Употребляйте по чайной ложке трижды в сутки.

Рецепт №2. Настойка прополиса

В народные средства от повышенного давления входят различные настойки, в том числе и на прополисе. Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Возьмите кубик прополиса, раскрошите, смешайте со 100 мл. спирта или 150 мл. водки. Дайте постоять 7 дней, затем снимите с осадка и выпивайте по 7 капель с утра и перед сном.

Рецепт №3. Отвар шиповника

Благодаря тому, что в этом средстве присутствует много аскорбиновой кислоты, улучшается состояние человека при гипертонии. Вам потребуется горсть свежего или сухого шиповника. Измельчите его, смешайте со столовой ложкой молотой мяты. Введите 10 гр. измельчённого корня валерианы (можно не добавлять). Залейте все составляющие 200 мл. тёплой воды, томите на водной бане треть часа. Дайте средству постоять полчаса, принимайте по 100 мл. утром и в вечернее время.

Рецепт №4. Перегородки грецкого ореха

Возьмите 1,5 кг. репчатого лука, очистите его и выжмите сок удобным способом. Смешайте с 0,25 кг. мёда, введите 15 молотых перегородок грецкого ореха. Залейте все составляющие 0,5 л. водки, отправьте в темноту на 10 дней. Периодически встряхивайте, затем проведите процеживание. Употребляйте трижды в сутки по 1 столовой ложке.

Рецепт №5. Корица с кефиром

Высокое давление может сопровождаться болью в висках. Что делать в таких случаях? Приготовьте в домашних условиях состав, который используют все знахари народной медицины. Срочно выпейте смесь из чайной ложки измельчённой корицы и 230 мл. кефира низкой жирности. В дальнейшем для предупреждения повышения АД такой коктейль нужно принимать через день перед сном.

Рецепт №6. Пустырник

Вам понадобится сухой пустырник в количестве 1 столовой ложки. Пересыпьте его в термостойкую посуду, залейте 200—250 мл. кипятка. Прикройте и настаивайте минимум 45 минут. Процедите, принимайте по 25 мл. 3 раза в день на голодный желудок. Давление нормализуется не сразу, но спустя неделю перестанет «скакать».

Рецепт №7. Свёкла

В поисках ответа на вопрос, как снизить давление, имеет смысл рассмотреть лечение народными средствами на основе свёклы. Она быстро нормализует показатели, а сам состав вы без труда приготовите в домашних условиях. Натрите свежий очищенный корнеплод на тёрке и выжмите сок, принимайте перед трапезой по 50 мл. Можно также сделать коктейль: соедините 0,25 л. водки, 0,5 л. свекольного сока, 0,2 кг. мёда, 70 мл. сока лимона. Принимайте за 30 минут до еды по 30—35 гр.

Рецепт №8. Имбирь

Имбирный корень славится своей способностью снимать сосудистые спазмы и улучшать циркуляцию крови. Но при приёме средств на его основе нужно знать, что имбирь желательно не смешивать с аптечными препаратами от повышенного давления. Иначе АД может упасть до критичной отметки. Чтобы сделать средство, натрите имбирный корень, смешайте 40 гр. с 200 мл. кипятка и дайте постоять четверть часа. Принимайте с мёдом и лимонным соком при резком повышении АД.

Рецепт №9. Чеснок

Если гипертония застала врасплох, очистите зубец чеснока и разжёвывайте его (не запивайте). Ели высокое давление мучает систематически, и вы не знаете, что делать, приготовьте настойку в домашних условиях. Смешайте срочно 0,5 л. водки с 25 зубчиками чеснока, настаивайте неделю. Принимайте по 20 мл. перед трапезой трижды в день.

Рецепт №10. Кагор с хреном

Ещё одно популярное народное средство в борьбе с гипертонией. Вымойте 1,5 кг. апельсинов, порубите, прокрутите вместе с цедрой в мясорубке. Натрите 150 гр. кореньев хрена, примешайте к цитрусам. Залейте составляющие 1 л. кагора, всыпьте 0,3 кг. тростникового сахара. Вымешайте, томите в кастрюле 50 минут. Остудите, процедите, принимайте при сильных головных болях и повышении давления по 30—40 мл. средства. Давление упадёт спустя 10 минут.

Аптечные средства от высокого давления

Если вы решили воспользоваться медикаментами направленного действия, заранее лучше проконсультироваться с врачом. Он выпишет лекарство с учётом вашего состояния.

К действенным и относительно безопасным препаратам относятся следующие:

«Лизиноприл»;
«Бисопролол»;
«Валидол»
«Эгилок»;
«Дротаверин»;
«Афобазол»;
«Энап»;
«Анаприлин»;
«Престариум»;
«Фуросемид»;
«Диротон»;
«Адельфан»;
«Папазол»;
«Капроприл»;
«Верошпирон»;
«Нитроглицерин»;
«Лориста»;
«Карвалол»;
«Капотен».

Не зная, что делать при слегка повышенном или сильно высоком давлении, не стоит налегать на аптечные препараты. Особенно, если вы ранее их не употребляли. Лучше в домашних условиях приготовьте народное средство по вышеописанным рецептам.

Гипертония доставляет массу неудобств, особенно если застаёт врасплох. Но не стоит отчаиваться, при сильных скачках или повышении показателей давления окажите себе первую помощь. Затем приготовьте несколько народных средств, чтобы они всегда были в вашей аптечке. Без крайней необходимости не принимайте медикаменты, если их не прописал врач.

Причины и симптомы

Гипертоническая болезнь — это патология системы кровообращения, основным симптомом которой является повышенное кровяное давление. Гипертензия возникает вследствие нарушения регуляции тонуса артерий в ЦНС, при котором кровяное давление повышается и остается на этом уровне. Но гипертония чаще всего не является самостоятельной болезнью, а лишь выступает симптомом более серьезных патологий, например, воспалительных процессов в почках, атеросклероза, мозговой опухоли.

Симптомы заболевания узнать нетрудно:

учащенное сердцебиение;
ощущение пульсации в голове;
потливость;
отек лица и конечностей в утреннее время;
тревожность;
озноб.

Болезнь опасна тем, что в любой момент может начаться гипертонический криз, и пациент может оказаться в реанимации. Причиной становится скачок артериального давления, в результате которого больной может потерять сознание и даже зрение. Гипертонический криз возникает в результате стресса, переутомления, перепада температур, изменения атмосферного давления. Факторами, располагающими к развитию гипертонии, могут быть ожирение, пищевые предпочтения (если пациент злоупотребляет жареными, жирными и солеными блюдами). Не последнюю роль играют и вредные привычки, прежде всего злоупотребление алкоголем.

Указанные причины приводят к накоплению в организме солей кальция и натрия, в результате чего стенки сосудов уплотняются, а просветы артерий и вен сужаются.

Сердце вынуждено совершать более сильный толчок, чтобы обеспечить прохождение крови по сосудам. Это приводит к повышению артериального давления.

На начальной стадии лечение гипертонии народными средствами может дать стопроцентный результат. Вторая и третья стадии требуют комплексной терапии. Народные методы лечения призваны обеспечить отток крови от головы и очистить организм от избытка солей. Эти способы помогают облегчить состояние больного и расширить сосуды.

Народные средства от гипертонии представлены в медицине в огромном количестве. Однако использовать все сразу нельзя: придется выбрать наиболее эффективные народные рецепты. Как это сделать, посоветовать трудно. Можно ознакомиться с отзывами в социальных сетях или проконсультироваться с врачом. Большинство пациентов делают выбор на основании собственного опыта. Рассмотрим самые эффективные народные средства, которые получили положительные отзывы от больных.

Первая помощь

Борьба с гипертонией начинается тогда, когда больной впервые замечает у себя симптомы заболевания. При пульсации в голове, тошноте, учащенном сердцебиении любое народное средство должно быть направлено на снижение артериального давления. Рассмотрим, как лечить гипертонию народными средствами при первом проявлении признаков заболевания:

Запах дубовой листвы. Если гипертония стала частым «гостем» в вашем организме, повесьте над кроватью в темном месте несколько веников из веток дуба с листьями. Исходящий от них аромат снижает артериальное давление. Когда листья подсохнут, залейте их кипятком и подержите под крышкой в кастрюле 10 минут. Вдыхайте аромат листьев для снижения давления.
Холодные компрессы. Намочите полотенце и положите его на четверть часа в холодильник. Приложите подготовленный компресс к икрам ног или к животу. Такую процедуру можно делать ежедневно, пока давление не придет в норму.
Настойка или ванны с валерианой. Это растение помогает эффективно бороться с гипертонией. Можно сделать 0,5 л отвара корней и принять теплую ванну с добавлением этого средства. Если вылить несколько капель настойки валерианы в стакан с водой и выпить, можно на некоторое время снизить давление.
Теплые ванны для ног. Налейте в таз теплой воды и поставьте в него ноги. Длительность процедуры — 20-30 минут. Кровь отливает от головы, и симптомы гипертензии устраняются.
Холодный компресс на голову. Это отличное народное средство против гипертонии.
Горчичники на затылок. Эта мера позволит обеспечить отток крови от головы.
Необходимо проветрить комнату, лечь так, чтобы голова была приподнята, положить на лоб что-нибудь холодное. Продолжать процедуру, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Народное лечение заболевания на начальной стадии необходимо сочетать с общими профилактическими мерами:

При частых головных болях необходимо сесть на строгую диету, исключающую жирную, жареную, острую и соленую пищу. Как утверждают народные целители, частые мигрени свидетельствуют о засоренности толстой кишки и неправильном рационе.
Чаще отдыхайте, старайтесь высыпаться, исключите любые волнения из своей жизни. Если тревога не оставляет вас, займитесь духовными практиками, позволяющими наладить душевное равновесие, например йогой.
Больше гуляйте на свежем воздухе. Размеренная ходьба и посильные физические нагрузки ускорят обмен веществ в организме и будут способствовать его очищению.
Не допускайте набора лишнего веса тела.
Употребляйте меньше соли и ограничьте потребление солений и копченых продуктов.
Желательно включить в рацион картофель «в мундирах». Употреблять в пищу его нужно неочищенным.

Профилактика гипертонии в сочетании с народными средствами позволит быстро избавиться от заболевания на начальной стадии. В запущенных случаях патологию придется лечить длительное время.

Настойки и отвары для лечения

Народные средства при гипертонии готовятся на основе лекарственных растений, ягод и плодов. Если вы не знаете, как вылечить гипертонию навсегда, воспользуйтесь одним из них, но курс терапии должен быть не менее 2-3 месяцев:

Чесночная настойка. 2 головки чеснока очистить и измельчить. Залить четвертью литра спирта или водки и настоять в течение 2 недель. Пить по 20 капель за 30 минут до приема пищи трижды в сутки.
Сок брусники или хурмы. На ранних стадиях болезни необходимо выпивать по 2-3 стакана этого средства.
Клюква в сахаре. Растереть ягоды с сахаром в пропорции 1:1 и съедать по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи трижды в сутки.
Черничный настой. 2 ч. л. сушеных ягод черники залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Выпить это средство в течение дня.
Свекла с медом. Полстакана тертой свеклы смешать с таким же количеством меда. Съедать по столовой ложке этого средства за полчаса до приема пищи трижды в сутки.
Настойка на овощных соках. Взять по стакану свекольного и морковного соков, добавить 0,2 кг меда, 0,1 кг клюквы и и полстакана спирта. Настаивать компоненты в течение 3 суток. Употреблять по 1 ст. л. трижды в сутки.
Отвар корня хрена. 250 г корня натереть на терке и залить 3 л воды. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут, пить полученный отвар по половине стакана трижды в сутки.
Сок алоэ. Принимать трижды в сутки по 3 капли сока столетника, растворив в ложке кипяченой воды. Курс терапии составляет 3 месяца.
Настойка лимона и чеснока. 3 лимона и 3 очищенных головки чеснока перемолоть в мясорубке. Вскипятить 1,25 л воды и залить ею лимонно-чесночную смесь. Настоять все компоненты в течение суток. Принимать за полчаса до еды по 1 ст. ложке трижды в сутки.

Лечение гипертонии в домашних условиях можно проводить и с помощью соков, включив их в свой рацион. Отлично помогают следующие соки и отвары плодов:

клюквенный;
брусничный;
рябиновый;
отвар ягод шиповника или боярышника;
отвар донника.

Если вы раздумываете над тем, как лечить гипертонию в домашних условиях, попробуйте эти незатейливые средства лечения.

Отзывы и нетрадиционные варианты лечения

Среди указанных средств довольно сложно выбрать подходящий конкретному больному. Большинство пациентов, которые излечились от гипертонии народными средствами, утверждают, что им помогли овощные соки и отвары. Особенно много положительных оценок дано в отношении свекольного сока. Почти каждый вылеченный утверждает, что наряду с другими средствами принимал настойку или отвар корней валерианы для снижения давления.

Отзывы многих пользователей предупреждают: чеснок, клюквенный и брусничный соки и другие продукты, раздражающие слизистую желудка, не рекомендуется принимать пациентам с проблемами ЖКТ. С медом и пчелопродуктами тоже следует быть осторожным: пациент может не знать, что у него аллергия на мед или укусы пчел.

Разумнее каждое средство предварительно проверить, собрать о нем отзывы. А еще лучше — проконсультироваться с врачом, народным целителем или гомеопатом. Они расскажут о свойствах каждого из перечисленных способов лечения и порекомендуют лучший.

Порой от безысходности люди прибегают к нетрадиционным методам лечения: заговорам, белой магии. Например, от головной боли знахари рекомендуют очистить лимонную корку от мягкого содержимого и приложить к виску. Держать корку надо до тех пор, пока не начнет жечь, а кожа не покраснеет. Знахари верят: боль следует вытеснять еще большей. Насколько эффективно работает этот метод, трудно сказать. Большую роль играет самовнушение.

Есть и вовсе непонятные методы. Так, знахари предлагают посадить возле дома вербену и поливать ее водой после мытья волос. Если вы верите в подобные способы, никто не мешает вам их испробовать. Но гораздо больший эффект принесут правильное питание, посильные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать и о медицинском контроле. При отсутствии эффекта от применения народных средств, возможно, придется обратиться за медицинской помощью.

Народная медицина в борьбе с гипертонией

Когда развивается гипертония, народные средства могут значительно улучшить самочувствие человека, предупредить осложнения и даже помочь частично уйти от медикаментозных средств. Кроме того, лекарства, приготовленные собственноручно, абсолютно натуральны и доступны. Многие пациенты пожилого возраста не могут себе позволить дорогостоящие аптечные медикаменты. И вот тогда проверенные народные средства бывают очень кстати. Могут использоваться:

лекарственные травы;
огородные продукты, продукты пчеловодства и прочие натуральные компоненты;
специальное питание;
смеси свежеотжатых соков из фруктов и овощей.

Человек может не пить и не курить, но он все равно регулярно испытывает стрессы, недосыпает, свободное время предпочитает проводить на диване перед телевизором, а не в спортивном зале или на природе. Как результат – повышенное артериальное давление и все, вытекающие отсюда последствия и осложнения. Если развилась гипертония, народные средства не избавят полностью от этой опасной патологии. Но помогут стабилизировать состояние человека и поддерживать в норме его артериальное давление.

Льняное семя – панацея или просто пищевая добавка?

Артериальная гипертензия очень часто спровоцирована непроходимостью сосудов, на стенках которых образовались холестериновые бляшки. Повышение холестерина и формирование бляшек, как правило, обусловлено неправильным питанием, а если быть точнее, то чрезмерным употреблением жиров животного происхождения. Если заменить их растительными, то можно улучшить свое состояние и добиться стабилизации артериального давления.

Почему так полезны жирные кислоты из группы Омега 3 и 6? Это совершенно особые по своему составу и своим свойствам вещества, которые организм человека не может выработать самостоятельно, он поступает только с продуктами питания. Но при этом они препятствуют скоплению вредного холестерина в крови, помогают расщепить его и вывести из организма. Омега 3 содержится в рыбе жирных сортов, но также можно получить это вещество из продуктов растительного происхождения – например, льняного семени. Мало кто знает, но на самом деле в семенах льна содержится до 25% полиненасыщенных жирных кислот из группы Омега 3.

Семена льна намного дешевле, чем разнообразные и очень модные сегодня БАДы, но они могут увеличить продолжительность жизни более чем на пять лет для всех, кто страдает повышенным уровнем холестерина, атеросклерозом и артериальной гипертензией – при условии, что больной соблюдает диету и придерживается здорового образа жизни.

Как правильно применять семена льна:

Взять три ложки льняного семени и перемолоть его в кухонном комбайне или кофемолке.
Полученный порошок каждое утро натощак принимать по две столовых ложки.
Как вариант, можно добавлять порошок в овсяную кашу к завтраку, посыпать ним бутерброды или салат из свежих овощей.

Также можно зернышки добавлять в каши, или в эко-магазине купить уже готовые продукты с добавлением льна. Очень полезно при гипертонии льняное масло.

Красные сосновые шишки при гипертензии

Экстракт из красных шишек сосны используется для изготовления многих лекарственных препаратов, не только домашних настоек и отваров. Это средство назначается не только для снижения артериального давления, его рекомендуют после инсульта для восстановления и подержания мозгового кровообращения. Результаты заметны уже через несколько дней после начала курса лечения.

Готовят настойку так:

Вначале обязательно нужно собрать свежие сосновые шишки – делать это следует в летний период, пока они полны целебными соками.
Сосновые шишки промываются чистой проточной водой, после чего складывают их в литровую стеклянную банку.
Далее до краев наливается спирт или водка, затем емкость накрывается крышкой и отставляется для настаивания на две недели.

В итоге должна получиться настойка насыщенного темно-красного цвета. Принимают ее по небольшой ложечке трижды в день за полчаса до еды. Чтобы лекарство было эффективнее, можно добавлять в настойку цветки сосны и ее пыльцу.

Сокотерапия при высоком давлении

Причиной высокого артериального давления часто становится повышенный холестерин. Он откладывается на стенках сосудов в виде бляшек и нарушает кровообращение. Вот почему так важно почистить организм при артериальной гипертензии, избавиться от бляшек, лишней соли и жидкости. Сделать это можно в домашних условиях с помощью соков из овощей и фруктов. Но есть одно условие: соки нужно отжимать самостоятельно и употреблять по особой схеме в тот же день, долго они не хранятся.

Полезная информация: если человек выпивает за сутки 2-3 стакана овощных и фруктовых соков, он получает столько же витаминов, сколько можно получить из твердых плодов за одну неделю.

Запастись нужно такими продуктами:

свекла;
морковка;
свежие огурцы;
шпинат, укроп, петрушка;
яблоки;
цитрусы;
киви.

Очень часто гипертоники страдают избыточным весом. Регулярное употребление фрешей помогает справиться с лишними килограммами и существенно улучшить общее состояние, не просто почистить сосуды и снизить кровяное давление.

Народные средства будут эффективны только на начальной стадии артериальной гипертензии или при склонности к ней. Их применяют в период восстановления после гипертонического криза. Но если болезнь прогрессирует и положение пациента серьезное, то рецепты народной медицины обязательно нужно дополнять медикаментозными средствами.

Источник: http://www.serdce1.ru

Рецепты народной медицины при гипертонии

Средство из молока и чеснока

Для приготовления лечебного напитка необходимо взять 1 стакан молока и сварить в нем 2 средние по размеру головки чеснока. Он должен хорошо размягчиться при варке. После отвар процеживают и выпивают по 1 ст. ложке после завтрака, обеда и ужина. Курс приема составляет 2 недели. Хранить приготовленное средство можно только 2 дня (в холодильнике), затем следует приготовить новую порцию.

Во время лечения чесночным отваром рекомендуется пить побольше чая. Но не традиционного черного, а приготовленного из другого сырья. Какой чай понижает давление при таком способе лечения? Из трав и ягод: аронии, шиповника, мелиссы, граната, малины.

Средство из лука, чеснока и ягод

Луковицу среднего размера мелко нарезать, смешать с раздавленными 4 зубчиками чеснока и 1 ст. ложкой сухих ягод рябины. Такую смесь положить в кастрюльку, налить 5 стаканов холодной воды, довести до кипения и оставить на самом слабом огне под крышкой кипеть еще 15 минут.

Затем, не снимая с огня, добавить в отвар по 1 ст. ложке сухого укропа, петрушки и сушеницы. Если эта трава от высокого давления берется свежей, то количество необходимо удвоить. Средство нужно подержать на огне еще 15 минут, а затем дать настояться в течение одного часа. После чего уже можно процедить.

Срок годности отвара составляет 5 дней при условии хранения в холодильнике. Принимают такое домашнее лекарство за полчаса до еды по 1,5 ст. ложки 4 раза в сутки. Курс составляет всего 10 дней. Повторный прием возобновляют только после 3-х недельного перерыва.

Фруктово-овощной коктейль

Это средство предназначено для длительного, но в конечном итоге очень эффективного курса лечения. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо смешать:

свекольный
сок (1 стакан);
морковный сок (1 стакан);
сок хрена (1 стакан);
сок одного лимона;
мед (1 ст. ложка).

Сок свеклы, моркови и лимона получают путем отжима. Чтобы получить сок хрена, его предварительно натирают на мелкой терке (или прокручивают через мясорубку), заливают кипяченой водой и настаивают 1,5 суток. Процеживают и добавляют в общую смесь.

Принимают такой коктейль 2 раза в день по стакану за час до еды. Но такое лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях имеет противопоказания. К ним относятся заболевания желудка, кишечника и печени. Тем, у кого есть подобные проблемы, лучше выбрать другой способ нормализации давления.

Рекомендую почитать: Как приготовить для гипертоников свекольный квас

Чайный гриб

Помимо того, что это средство снижает количество холестерина в крови, уменьшает головные и сердечные боли, оно полезно и для снижения давления. С этой целью принимают настой чайного гриба 7-8-дневной выдержки. Пьют его 3-4 раза в день за 1 час до приема пиши.

Витаминная смесь

Это средство обладает мягким гипотензивным действием. Его эффект обусловлен комплексным воздействием на организм, благодаря которому и происходит постепенная нормализация давления.

Для приготовления лечебной смеси необходимо пропустить через мясорубку лимоны в кожуре, клюкву и свежие плоды шиповника. Добавить мед. Все ингредиенты берут в равных количествах по 0,5 кг.

Смесь оставляют настаиваться в закрытой посуде на сутки. Принимают витаминное лекарство по 1 ст. ложке 3 раза в день. Эту витаминную смесь можно запивать красным чаем. О том, понижает или повышает давление чай каркаде, можно почитать в статье про каркаде в рубрике «Продукты».

Какие народные средства от гипертонии неэффективны

Несколько раз я наталкивалась на информацию, что бороться с высоким давлением можно при помощи дрожжевого напитка и водки с перцем. Так как действие любого средства, на мой взгляд, должно быть обосновано с физиологической точки зрения, а в данном случае прямой связи я не увидела, то попробовала покопаться в информации поглубже. В результате узнала, что сами кардиологи не сторонники использования обоих напитков.

Утверждение, что дрожжевой напиток снижает давление, не является доказанным. Кроме того, несмотря на богатый витаминный и минеральный состав, следует очень осторожно употреблять его при сниженном иммунитете и склонности к аллергиям.

А водка с перцем даже в очень умеренных дозах может оказывать непредсказуемое воздействие на сосуды. Поэтому гипертоникам стоит воздержаться от этого напитка.

Процедуры и физическая активность

Дыхательная гимнастика

Данное прием называется «полное дыхание». Выполняют его в удобной для себя позе. Попробуйте сделать это упражнение прямо сейчас, не отрываясь от монитора.

Для контроля одну руку следует положить на грудь под ключицами, вторая кладется на живот. Медленно делайте вдох. Воздух должен сначала заполнить верхние отделы легких, затем средние и в конце вдоха нижние. Заканчивает вдох диафрагма – при этом живот напрягается.

Чуть-чуть задержите дыхание после полного вдоха и только после этого делайте медленный выдох в обратном направлении: втягиваете живот, затем воздух выходит из нижних отделов, из средних, а в самом конце с некоторым приложенным усилием из верхних отделов легких. На последнем этапе можно помочь выдоху, легко нажимая той рукой, что лежит на груди.

После этого сделайте несколько обычных вдохов-выдохов и повторите упражнение. Количество повторений зависит от вашего желания и самочувствия. Включите такое дыхательное упражнение в свой ежедневный комплекс гимнастики и через некоторое время ваш организма откликнется благодарностью.

Массаж при гипертензии

Данная процедура всегда оказывает весьма положительное воздействие на организм. Вопрос заключается в том, будет ли массаж полезен, если наблюдаются скачки высокого давления. Ответ в данном случае положительный, но с одной очень важной оговоркой. В чем она заключается, а также, как необходимо делать лечебный массаж при гипертонии, смотрите в видео:

Важно помнить, что лечение гипертонии народными средствами может являться основным лишь при начальной стадии этой болезни. В случае далеко зашедшего процесса лучше следовать схеме лечения, назначенной врачом. Но ни в коем случае не отвергать народные средства от гипертонии, особенно эффективные, а использовать их в домашних условиях в качестве поддерживающих.

Здоровья вам! Надежда Горюнова

Когда нужно снижать давление

Повышенными считаются цифры АД более 139/89 мм рт. ст. При этом наличие у человека клинической симптоматики не учитывается. Давление необходимо снижать, даже если больной адаптирован к имеющимся показателям. Измерение проводят трижды, с интервалом 5–10 минут, на одной и той же руке. Перед этим следует убедиться, что пациент не принимал веществ, способствующих повышению АД.

При подборе лекарств учитывают разницу между гипертонией и гипертонической болезнью. В первом случае подъём является однократным, вызванным действием провоцирующего фактора:

Употребление большого количества кофе, крепкого чая, соли.
Активное курение, стресс.
Приём лекарств, повышающих давление (Цитрамон).

ГБ – хроническое заболевание, проявляется постоянно повышенным давлением, снизить которое удаётся только при системном приёме лекарств. В группу риска по артериальной гипертензии входят:

Люди в возрасте старше 50 лет.
Пациенты с гипертрофией левого желудочка, ХПН, сосудистой недостаточностью, ожирением, нарушением работы ренин-ангиотензиновой системы.

Существует предположение, что в формировании АГ играет роль генетическая предрасположенность. Указанным категориям граждан рекомендовано ежедневное измерение АД и ведение соответствующей статистики. Заподозрить гипертонию можно по наличию следующих симптомов:

Боль в затылке.
Головокружение.
Оптические иллюзии (мушки перед глазами).
Кардиалгия.
Тахикардия, ощущение сердцебиения.
Носовые кровотечения на фоне других признаков.

При присутствии указанной симптоматики и объективном подтверждении подъёма АД больному назначают таблетки от высокого давления. Первичную помощь может произвести фельдшер СМП (скорой медицинской помощи), системную терапию подбирает врач.

Отказ от лечения за несколько лет приводит к формированию органических изменений в сердце, головном мозге, почках, сосудах. У больного в несколько раз возрастает риск геморрагического инсульта, инфаркта миокарда, ХПН при развитии вторичной сморщенной почки. Сказанное не означает, что однократный эпизод гипертонии не требует купирования. Если есть предрасположенность (ломкость сосудов, атеросклероз) осложнения могут развиваться мгновенно, уже при дебюте болезни.

Таблетки от гипертонии с быстрым эффектом

Лекарства с коротким временем наступления фармакологического действия применяются для купирования эпизодических повышений АД у пациентов, не страдающих гипертонической болезнью. А также у людей, получающих системное лечение. К числу средств быстрой помощи относят 4 препарата.

Клофелин

Сильнодействующий гипотензивный медикамент, применение которого обосновано при значительном повышении показателей артериального давления. Влияние наступает через 10–15 минут после употребления терапевтической дозы и достигает максимума через 1–2 часа. Количество препарата на 1 приём в среднем составляет 0.075 мг. Необходимый режим терапии определяют на основании цифр АД, других гипотензивных, принятых больным.

Действие Клофелина основано на стимуляции альфа1 и альфа2 адренорецепторов. Вначале происходит кратковременное сужение, а после дилатация сосудов, что приводит к стабилизации давления. Побочное действие: повышение аппетита, сонливость, ортостатический коллапс. После приёма рекомендуется лежать. Инструкция предписывает использовать Клофелин преимущественно в качестве средства экстренной помощи.

Анаприлин

В отличие от предыдущего препарата, действует более мягко. Является неселективным бета-адреноблокатором. Ослабляет влияние парасимпатической нервной системы на тонус сосудистой стенки, купирует аритмию, снижает силу сердечного выброса, ослабляет сердцебиение.

Максимальное действие наступает относительно быстро, через 1–1.5 часа с момента приёма. Терапевтическая доза: 10–20 мг. Лечение таблетками производят за 30 минут до еды. Препарат запивают 200–300 мл воды. Побочные эффекты – диспепсия, нарушение функции печени, брадикардия (низкий пульс). При однократном приёме не развиваются.

Комбинация папаверина с дибазолом. Безопасный препарат, обладающий спазмолитическим и сосудорасширяющим влиянием. Гипотензивное действие слабое, наступает в течение 1–2 часов после приёма. Подходит для купирования умеренной гипертонии, вызванной стрессом, психическими переживаниями, употреблением большого количества напитков, содержащих вещества с вазоконстрикторными свойствами.

Папазол противопоказан при сердечных блокадах, обструкции бронхов, эпилепсии, угнетении дыхания, возрасте менее 1 года. При системном использовании возможно развитие тошноты, потливости, сонливости, головокружения. Терапевтическая доза при единичном приёме – 2 таблетки, при системном – 1 т трижды в день.

Фуросемид

Петлевой диуретик, оказывает выраженный мочегонный эффект. Действие наступает через полчаса после употребления таблетки. Отклик основан на уменьшении объёма циркулирующей крови. Используется в комплексе с другими средствами при кризе. Прямым гипотензивным действием не обладает.

Приём мочегонного осуществляют по 40 мг (1 т), однократно. Диуретик противопоказан при недостатке электролитов крови, анурии и уремии. Помимо этого, средство запрещено использовать, если у пациента имеется механическая непроходимость выводящих мочу протоков.

Принимать фуросемид длительное время нельзя. Это скорая помощь, предназначенная для экстренного купирования приступа гипертонии. Ежедневное лечение калийвыводящими диуретиками приводит к потере важных минералов.

Снижать давление с помощью сильнодействующих препаратов допустимо только при крайней необходимости. Требования к дозировке соблюдаются строго. Приём большего количества лекарства приводит к гипотонии вплоть до коллапса.

Таблетки длительного действия

Средства для долговременной терапии употребляются на протяжении нескольких месяцев и более. Часто гипертоник вынужден принимать лекарства пожизненно.

Индапамид

Калийсберегающий диуретик, обладающий ещё и вазодилатирующим эффектом. Селективно блокирует каналы кальция медленного типа, повышает эластичность артериальных стенок, уменьшает общее сосудистое сопротивление. Средство принимают по 2.5 мг, один раз за сутки, курсом 4–8 недель и более. Возможные побочные эффекты – диспепсия, общая слабость, полиурия. Противопоказания – анурия, дисэлектролитемия, беременность.

Ингибитор ангиотензинпревращающего фермента. Приводит к снижению АД в течение одного часа, эффект сохраняется длительно. Стабилизация показателей происходит после 1–2 недель регулярного приёма. С целью системного лечения энап назначают по 5–10 мг 1 р/сут. Снижение давления на фоне приёма средства не сопровождается тахикардией (учащённая пульсация) и не приводит к ортостатическим явлениям. Противопоказан при порфирии, беременности и лактации, аллергических реакциях в анамнезе. Побочное действие – гипогликемия, анемия, головная боль, депрессия.

Верошпирон

Калийсберегающее мочегонное. Влияет сходным с индапамидом образом. Назначается в составе комплексной терапии по 50 мг 1 раз в день. Курс 2–4 недели. Не используется при гиперкалиемии и гипонатриемии, во время лечения возможны явления диспепсии, головокружения.

Не обладает гипотензивным действием, опосредованно снижает давление при стрессах и повышенной психической нагрузке. Однократный приём не приносит заметного эффекта. Средство используют системно, по 1 таблетке 1–2 раза в сутки, сублингвально (под язык). Противопоказан при аллергии и фенилкетонурии. Побочные эффекты не выявлены.

Нифедипин

Селективно блокирует медленные кальциевые каналы, расширяет периферические и коронарные артерии, снимает спазм сосудистой стенки, способствует снижению АД. Препарат можно использовать для разового приёма, чтобы однократно сбить давление, однако, чаще его назначают для системной терапии. Дозировка – 10 мг 2 р/день, курс – до отмены (пожизненно). Противопоказан при аортальном и митральном стенозе, ОИМ, кардиогенном шоке и коллапсе. Во время лечения может развиваться гиперемия лица, тахикардия, диспепсия.

Микардис

Блокатор рецепторов ангиотензина 2. Устраняет сосудосуживающий эффект альдостерона. Назначается по 40 мг/день. Противопоказан при обструкции желчевыводящих путей, существенном снижении функции печени и почек. Побочное действие – головная боль, утомляемость, тревожность, тахикардия, гипотония. Максимальный эффект достигает через 4–8 недель регулярного приёма. Цена упаковки — 1000 рублей.

Гипотензивное средство центрального действия. Снижает активность симпатической нервной системы за счёт стимуляции альфа2-рецепторов. В начале лечения принимают по 250 мг перед сном, далее дозу увеличивают. Побочные эффекты – сухость во рту, отёки, ортостатические явления. Противопоказан при гемолитической анемии, почечной и печёночной недостаточности.

Моксонидин

Ещё один препарат с центральным действием. Селективно влияет на имидазолиновые рецепторы ствола мозга, стимулируя их работу. Снижает системное сосудистое сопротивление за счёт купирования спазма. Не используется при брадикардии, атриовентрикулярной блокаде, клиренсе креатина менее 30 мл/мин (тяжёлая почечная недостаточность, в норме КК должен превышать 65–70 мл/мин). Побочное действие – головная боль, сонливость, диспепсия, сухость во рту.

Список средств системной терапии не ограничивается приведёнными наименованиями. Самые эффективные таблетки от высокого давления подбираются индивидуально, опытным путём. Необходимую схему лечения определяет врач-терапевт или ВОП.

Комбинированные препараты

Средства, в состав которых входит сразу несколько действующих веществ, являются золотым стандартом лечения гипертонии и относятся к новому поколению гипотензивных медикаментов. Они позволяют одновременно воздействовать на несколько звеньев патогенеза, снижают риск поражения органов-мишеней, уменьшают количество таблеток, которые вынужден принимать больной. К числу таких лекарств относят три препарата.

Адельфан-Эзидрекс

Средство, содержащее резерпин, гидрохлоротиазид и дигидралазина сульфат. Обладает умеренным диуретическим, артериодилатирующим и симпатолитическим действием. Назначается по 1 т трижды в сутки. Для разового снижения АД при первичном приёме следует выпить ½ таблетки. Противопоказан при болезни Паркинсона, язве, системной красной волчанке, тахикардии, сердечной недостаточности. Побочное действие – приливы, гипотония, увеличение массы тела, нарушение потенции.

Арител плюс

Гидрохлоротиазид в комплексе с бисопрололом. Действие мочегонное и гипотензивное. Снижение АД происходит путём блокирования бета1-адренорецепторов и уменьшения синтеза цАМФ из АТФ. Показан при умеренном повышении АД. Режим приёма – по 1 капсуле 1 раз в сутки. Во время лечения возможна гипотония, брадикардия, экстрасистолия, судороги. Эффекты развиваются преимущественно при несоблюдении рекомендуемых дозировок. Противопоказан при стенокардии Принцметала, сахарном диабете, гиповолемии, острой почечной недостаточности.

Нолипрел

Индапамид + аргинин (ингибитор АПФ). Увеличивает эластичность артерий, блокирует фермент, превращающий Ang-1 в Ang-2, тем самым устраняет один из факторов подъёма давления. Используется длительно, не менее 1 месяца. Режим приёма – 1 таблетка по утрам. Побочные эффекты – анемия, обморок, нарушение сна, головная боль. Противопоказания – гипокалиемия, почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация.

Комбинированные средства облегчают лечение и делают его более удобным для пациента. При этом они имеют большее количество противопоказаний и побочных эффектов. Это обусловлено наличием в составе 2–3 действующих веществ одновременно.

Таблетки от высокого нижнего давления

Показатель характеризует неправильную работу почек, в частности, нарушения в процессе образования ренина. Это приводит к повышенному тонусу периферических артерий. Проще говоря, у больного развивается сосудистый спазм. Купировать его можно с помощью ингибиторов АПФ и симпатолитиков.

Каптоприл

Блокирует выработку ангиотензина 2 путём уменьшения синтеза АПФ. Препарат быстрого действия. Эффект развивается через 60–90 минут после приёма. Доза для курсового лечения – 25 мг 2 р/день. При необходимости её увеличение производят плавно, в несколько этапов, не чаще 1 раза в две недели. Побочное действие – гиперкалиемия, тахикардия, ортостатический коллапс. Противопоказания – азотемия, стеноз устья аорты, кардиогенный шок.

Эналаприл – см. «Энап».

Рамиприл

Пролекарство, активный метаболит – рамиприлат. Обладает сосудорасширяющим действием за счёт прямого снижения эффективности альдостерона. Уменьшает диастолическое давление, риск ОИМ, нефропатии, инсульта. Назначается по 5 мг 1 раз в сутки. Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты средства в анамнезе. Побочное действие – боль в груди, аритмия, диспепсия, непродуктивный кашель.

Резерпин

Симпатолитик, снижает выделение адреналина в синаптическую щель, тем самым способствуя уменьшению сосудистого спазма. При гипертонии назначается по 0.1 мг дважды в день. Побочные эффекты – гиперемия, головокружение, одышка. Противопоказания – органические поражения сердечно-сосудистого аппарата, острая почечная недостаточность, язвенная болезнь.

Блокирует выработку киназы II, участвующей в каскаде превращений ангиотензина. Назначается 1 раз в день, по 50 мг. Во время лечения возможно развитие диспепсии. Нельзя использовать при недостаточности выделительных систем, гипотензии, сниженном ОЦК.

В статье приводится неполный список противопоказаний и побочных действий рассмотренных лекарств. Указаны только наиболее распространённые явления и состояния. Объективный перечень приводится в официальной инструкции, которая прилагается к каждой упаковке с препаратом.

Успешное лечение гипертонии народными средствами

Фитотерапию рекомендуется использовать для лечения гипертонии народными средствами в комплексе с диетой, физкультурой и лекарствами. Главную роль в народном лечении гипертонической болезни играют седативные (успокаивающие) травы и растительные сборы. Они действуют на организм пациента в 2-х направлениях: насыщают витаминами и оказывают гипотонический эффект, т. е. понижают артериальное давление.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!

Какие же растения считает полезными для гипертоников народная медицина? В первую очередь — боярышник, пустырник и валериана. А также ромашка, рябина, шишки хмеля, мята перечная, мелисса, свекольный сок и многие другие.

Не обязательно собирать лекарственное сырье самому. Для лечения гипертонии хорошо подойдут и готовые фасованные растительные чаи, а также аптечные экстракты и настойки.

Народные рецепты для лечения гипертонии

Доступные и проверенные оздоровительные средства: шиповник, заваренный в термосе, а также черноплодная рябина по 200-300 гр в день. Эффективные рецепты народного лечения гипертонии с помощью плодов рябины и зубчиков чеснока вы найдете в этой статье.

Откажитесь от черного чая в пользу зеленого. Это насытит ваш организм витамином С, необходимым для улучшения тонуса сердца, и в какой-то степени понизит кровяное давление.

Мало кто знает, что при гипертонии оказывает позитивный эффект сок репчатого лука. Вы можете приготовить средство, которое содержит витамины и эфирные масла в высокой концентрации.

Из 3 кг лука нужно выжать сок и смешать его с 500 г натурального меда. Добавить 25 г внутренних пленок грецкого ореха. Все это залейте 1/2 л водки и настаивайте 10 дней в темном прохладном месте. Принимайте после еды по 1 столовой ложке дважды в день.

Многие пациенты отмечают, что им успешно удается держать гипертонию под контролем, употребляя много сока из столовой свеклы. Предлагаем вашему вниманию следующий рецепт народного средства.

Составляющие части: 4 стакана свекольного сока, 4 стакана меда, 100 гр сухой травы сушеницы болотной, а также 0,5 л водки. Дальше все как обычно: ингредиенты соединить в эмалированной или стеклянной посуде, тщательно перемешать. Настаивать 10 дней в темноте при комнатной температуре или в холодильнике при +4-6 градусов. Готовый настой нужно процедить и отжать. При гипертонической болезни на I–II стадии принимайте его трижды в день по 1-2 столовых ложки до еды.

Следует признать, что лечение гипертонии народными средствами само по себе не достаточно эффективно. Чтобы добиться стабильного снижения артериального давления, такое лечение нужно использовать в сочетании со сбалансированной диетой и физическими нагрузками на свежем воздухе.

При артериальном давлении выше 160/100 — обратитесь за лекарством к врачу, не медлите.

Будьте здоровы!

Старый эффективный рецепт

Для него нужен чеснок в фиолетовой кожуре. Чистят и измельчают среднюю луковицу и пять зубчиков чеснока, высыпают в 2-литровую емкость (эмалированную). Добавляют туда 15 г высушенных ягод рябины красной, заливают все литром холодной воды, емкость закрывают крышкой, четверть часа кипятят. После всыпают по 10 г измельченной высушенной зелени укропа и петрушки, травы сушеницы топяной, перемешивают, и еще столько же томят на малом огне. Дают настояться четверть часа, процеживают.

Принимают снадобье до еды (за полчаса) по 2 десертные ложки четырежды в день. Каждые 5 дней готовят новую порцию – дольше снадобье хранить нельзя (даже в холодильнике). Вот так 10 дней лечатся, потом 2 недели отдыхают. Желательно дополнительно массировать воротниковую зону и затылок.

Чтобы проверять эффективность лечения, следует регулярно мерить давление и записывать результаты. При наступлении улучшения потихоньку снижают дозу медицинских лекарств. Если гипертония не «застаревшая», то нередко от приема таблеток полностью отказываются.