Липовый чай: полезные свойства и противопоказания. Цветки липы: полезные свойства для здоровья, рецепты отваров на все случаи

Лето — пора самых различных фруктов и ягод, которые содержат в себе много витаминов и других полезных веществ, а также появляются и цветы. Они тоже приносят пользу для человека. Так например, цветы липы — находка для человека. Липа с давних времен ценится, а ее плоды — цветы широко применяются в хозяйстве, используются как лечебное средство. Летом особенно приятно видеть, как цветет липа — это приятный запах, а веточки усыпаны цветами, что радует глаз. На липе бывает очень много пчел, ведь это дерево практически основной источник пыльцы для маленьких тружеников.

Чаще всего цветы липы сушат, а холодной зимой или осенью заваривают чай.

Чем же все—таки полезны цветы липы?

Почему можно и нужно пить чай из цветков липы?

• Во-первых, цветы липы не имеют противопоказаний к применению, если нет аллергических реакции, конечно.

• Во-вторых, цветы липы содержат в себе полезные витамины, такие как: масла, каротин витамин С, сапонины и другие.

Широкое распространение цветы липы получили в народной медицине, их часто используют в отварах, чаях или настоях, также и в косметологии в виде масок, добавок в крем.

собирать

,

правильно

заготавливать

?

Обычно липа дает цвет в середине лето — в июле. Но это зависит и от месторасположения дерева, поэтому время может немного отличаться. Например, в Украине июль прозван «липнем«, а все потому что в это время липа дает цвет, поэтому месяц и ассоциируется с деревом.

 Но все—таки лучшее время для сбора — время, когда большая часть цветков уже распустилась, а другая часть — еще только—только собирается распуститься. Люди привыкли срывать руками цветочки липы, без использования дополнительных предметов. Это делать лучше в то время, когда нет дождя, и светит солнце.

Важно: нужно срывать только хорошие цветочки и листы без различных темных точек и загрязнений.Преимущество такого сбора — летом цветы будут сохнуть быстрее. Их стоит равномерно распределить на разносе или другой поверхности на свежем воздухе, можно даже и в тени. Конечно, можно использовать и специальную сушилку, но только придерживаться сорока — пятидесяти градусов. Некоторые считают, что при использовании сушилки теряются некоторые полезные свойства цветов, но это ошибочное утверждение, как и при обычном сушении все витамины и свойства липы сохраняются.

 Обычно цветам и листочкам липы хватает два дня на просушку, поле чего можно смело собирать и складывать в отдельные мешочки, лучше всего подойдут из ткани. Хранятся они в темном помещении, которое хорошо проветривается. Но хранить можно только около года, потом стоит снова засушить уже свежие цветочки липы. Перед применением лучше всего хорошо отобрать цветы и листы липы, иначе можно допустить попадание букашек или других насекомых в чай.При цветении липы, выделяется прекрасный запах, а также видна вся красота дерева.

Липа дерево описание

Липа – очень распространенное медоносное растение, которое применяется в лечении различных заболеваний и не только. Липа растет по всей территории России, дерево распространено в субтропической и умеренной зоне Северного полушария, но лучше всего произрастает в регионах с теплым и влажным климатом, на богатых, черноземных почвах.

Липа встречается в дикой природе, но все чаще выращивается культурно, так как люди с древности оценили ее пользу для здоровья.

Липа нашла широкое применение не только в народной медицине. Пчеловоды обязательно выращивают близ пасеки такие деревья с ароматным цветением, потому что липовый мед считается одним из наиболее ценных сортов, он имеет уникальный состав, повышенные вкусовые и целебные качества.

Кроме этого липа используются с целью получения древесины, которую применяют для различных строительных и творческих целей, однако, она не отличается высокой прочностью. Но, главное применение этого растения – это лечение различных заболеваний.

Как выглядит липа

Название липа объединяет целый род деревьев, которые включены в семейство Мальвовых. На сегодняшний день в природе известно полтора десятка различных разновидностей липы. Все они очень похожи между собой и одинаково полезны, однако каждый из видов распространен в каком-либо отдельном регионе.

В наших широтах самым распространенным видом считается липа сердцевидная, ниже приведем ее характеристики.

1. Липа имеет деревянистое, мощное корневище, распространяющееся по горизонтали и вглубь по вертикали на 2-2,5 метра, иногда больше.
2. Мощные стволы деревьев покрыты корой серого или оливкового оттенка, с множественными разветвлениями. В высоту растение способно достигать 10-15 метров.
3. Крона усеяна сердцевидными или овальными листьями светло-зеленого оттенка, которые скрепляются с ветками короткими черешками.
4. Сезон цветения у этого дерева обычно приходится на июнь и июль.
5. Соцветия зонтичные, сформированные из множественных мелких и ароматных пятичленных цветков. К пластинке зонтика наполовину вросший, удлиненный листок, который по форме существенно отличается от остальной листвы, покрывающей дерево. Именно цветки липы и представляют наибольшую ценность в народной медицине.
6. Дерево листопадное, поэтому каждый год обновляет свою листву.
7. Липа в период цветения источает невероятно приятный, цветочный, сладкий аромат, поэтому привлекает пчел и других насекомых. После цветения завязываются ореховидные плоды с семядолями.

Некоторые характеристики растения могут отличаться в зависимости от разновидности, но по общему описанию можно опознать принадлежность растения к роду лип.

Полезные свойства липы

Липа применяется в народной медицине и фармацевтике для приготовления целебных средств и препаратов различного назначения. Благодаря богатому составу она оказывает комплексное воздействие на человеческий организм и дает различные эффекты. В липе содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты, различные минералы и микроэлементы, каротин, флавоноиды, гликозиды, фитонциды, антибактериальные, противовирусные и иммунномоделирующие элементы, а также фитогормоны. Для чего применяется это растение?

Рассмотрим полезные свойства липы.

1. Липа полезна для лечения ОРЗ бактериального или вирусного характера. При простуде напитки из липы разрешены даже детям, они активируют иммунитет, внимают воспаление и помогают организму уничтожать болезнетворные организмы.
2. Кроме этого, липа хорошо зарекомендовала себя, как потогонное и жаропонижающее средство. Эффективно снижает температуру и помогает организму выводить через кожу с потом все вредные вещества и токсины. Поэтому применяется для быстрого снятия абстинентного синдрома у людей, зависимых от алкоголя или химических веществ, а также чай из липы поможет быстро восстановиться на утро после праздничного застолья.
3. Липа – незаменимое растение для женщин. Благодаря высокой концентрации растительных аналогов женских гормонов, липа быстро восстанавливает гормональный баланс, помогает пережить климакс и справиться с неприятными ощущениями в критические дни – устраняет перепады настроения, снижает болевой синдром, предотвращает задержку жидкости в организме и набор лишнего веса.
4. Липа полезна для очищения организма от токсинов и шлаков. Ее можно употреблять курсом в целях детоксикации.
5. Цветки липы оказывают влияние на сосуды – укрепляют стенку, предотвращают варикозное расширение вен, склероз и тонизируют их.
6. Липа полезна для улучшения аппетита, так как активирует выработку и отток желчи. Способствует улучшению пищеварения и предотвращает запоры.
7. Применяется липа для лечения заболеваний кожи – от сыпи, язв и ожогов.
8. Цветки липы также эффективно применяются для красоты кожи лица и восстановления волос.
9. Липа для похудения также очень полезна – она активирует обмен веществ и ускоряет процесс выведения токсинов, а за счет очищения организм быстро перерабатывает излишки жира.

Противопоказания

Использование целебных свойств липы возможно только в случае отсутствия противопоказаний, которые также имеются. Рассмотрим, кому, и при каких состояниях, липа может принести вред.

1. Нельзя использовать липу при наличии аллергии на ее цветы, в таких случаях противопоказан даже липовый мед.
2. Липа опасна людям, у которых есть врожденные или приобретенные пороки сердца, нарушена деятельность этого органа.
3. Липу нельзя применять при мочекаменной болезни, так как она обладает мочегонным действием, что может привести к кровотечению.
4. Противопоказано употреблять средства из этого растения людям, страдающим от камней в желчном пузыре. Из-за повышенной секреции желчи могут закупориться протоки, что вызывает воспаление и даже может привести к перитониту.

Правила сбора и заготовки липы

Сбор и заготовка липы производится оперативно, так как срок цветения этого растения длится не больше 2-х недель и важно успеть сделать это до того, как начнут завязываться плоды. Как собирать, заготавливать и хранить цветки этого растения?

• Производить сбор нужно в тот момент, когда происходит пик фазы цветения. Как понять, что уже пора? Нужно просто осмотреть дерево – если все цветки раскрыты полностью и над ними начинают активно жужжать пчелы и осы, собирая пыльцу, это означает, что пора начинать сбор.
• Срывают или срезают полностью соцветие, вместе с цветоножкой и листиком, под основание.
• Собирать раскрытые цветки нужно в сухую, солнечную погоду.
• Сушить липу рекомендуется в помещении или же под навесом. Ни в коем случае нельзя мыть перед сушкой растение, так как оно испортится и потеряет свои целебные свойства.
• После сушки растение можно хранить около 2-х лет, в сухом, проветриваемом помещении с нормальной влажностью воздуха, в тканевых мешочках, в деревянных или картонных ящиках.

Хранить липу, как указано выше, можно 2 года. Однако, рекомендуется все же использовать ежегодно свежий урожай. Если в процессе хранения липа потемнела, приобрела горьковатый запах, использовать ее нельзя.

Выращивание липы

Для тех, кто мечтает выращивать липу у себя на участке, есть хорошая новость – это дело доступно каждому, растение хорошо адаптируется к любым условиям и не требует к себе особого внимания. Более того, в древности люди считали наличие липы во дворе – символом добра, так как дерево всегда притягивало к себе пчел, которые собой символизируют жизнь в изобилии.

Несмотря на то, что сегодня можно найти немало дикорастущих лип, все же культурное выращивание ежегодно становится все более популярным. Это не удивительно, ведь липа очищает воздух, обогащает его кислородом, а в сезон цветения наполняет двор приятным ароматом.

Итак, что же нужно сделать. Чтобы вырастить дерево на своем участке?

1. Место для посадки желательно выбирать солнечное, открытое – это гарантирует быстрое развитие растения и обильное цветение.
2. Почва должна быть хорошо дренированной, рыхлой, желательно нейтральной кислотности, или слабо кислая земля.
3. Высаживать липу можно из семян – путем подготовки рассады, из укорененных ветвей или же корневых отростков. От выбранного способа зависит срок развития дерева. Высаженные из семян экземпляры впервые зацветут спустя 8-12 лет, из отростков или отводков – будут развиваться 5-7 лет до начала цветения.
4. Первые годы после посадки дерево нуждается в частом поливе, регулярных подкормках комплексными и азотными удобрениями, не реже одного раза в 1-2 месяца.
5. Позже, когда липа хорошо укорениться, можно производить полив реже, только в самые засушливые периоды.
6. Перед тем, как дерево начнет цвести, рекомендуется внести комплексную жидкую подкормку.
7. Когда наступит весна, необходимо произвести обрезку мертвых веток, до того, как начнут появляться листья.

Вот и все секреты посадки и выращивания липы. К заболеваниям дерево не склонно, поэтому особых, специфических указаний нет.

Сбор, сушка и хранение липового цвета

Сбор липового цвета начинается после того, как большинство цветков этого дерева уже раскрылись. Как правило, длится сбор с июня по июль в течение десяти дней. Что касается крупнолистной липы, то она цветет в середине июня. Сердцевидная же — в начале второго месяца лета. Сушить собранные соцветия необходимо либо на бумаге, либо же на мешковине, разложив цветки тонким слоем. Также для сушки хорошо подойдут бумажные пакетики. Бумага сможет обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.

В качестве идеальных мест для сушки выступают чердаки или специальные сушилки.

Липовый цвет. © N p holmes

Как правильно заваривать липовый чай?

Липовый чай рекомендуется употреблять при всевозможных простудных заболеваниях. В данном случае понадобится одну столовую ложку сушеной липы залить стаканом кипятка. Через двадцать минут чай готов к употреблению.

Для тех, кто страдает мочекаменной болезнью, после того, как цветы липы залиты кипятком, потребуется дополнительно в течение 10 минут прокипятить чай. Это позволяет значительно повысить концентрацию полезных веществ.

По словам медиков, липовый чай хорошо помогает при отеках конечностей, а также прочих застойных явлениях в организме. Можно при желании приготовить более крепкий чай, то есть, увеличить количество цветков до двух ложек на один стакан кипятка.

Липа во время цветения. © Maja Dumat

Чем полезен липовый чай?

В липовом чае содержится большое количество флавоноидов, дубильных веществ, гликозидов, витамина С, а также эфирных масел. За счет дубильных веществ липовый чай выступает в качестве отличного противовоспалительного и потогонного средства.

Флавоноиды позволяют уберечь стенки кровеносных сосудов от всевозможных склеротических поражений. Нельзя также не упомянуть и о таком полезном свойстве липового чая, как повышенное мочегонное действие. И именно поэтому употребление такого чая прописывают при воспалении мочевыводящих путей, а также цистите. С воспалительными процессами в желудке липовый чай поможет справиться благодаря способности усиливать выделение желчи.

Липовый цвет. © Victor Korniyenko

Как еще используют липовый цвет?

Помимо всего вышеперечисленного, на сегодняшний день липовый цвет также активно используется в таких областях, как кулинария, лечебное и диетическое питание. Листья липы можно добавлять в разные салаты или же в тесто, в процессе приготовления выпечки.

Кроме того, липовый цвет активно применяется в ликероводочном производстве. В данном случае липа помогает приобрести напитку полезные свойства. Ну и, конечно же, из липового цвета получается очень вкусное и весьма полезное варенье.

Итак, можно сделать вывод, что липа является универсальным средством, которое помогает в самых разных ситуациях и при различных заболеваниях. Именно поэтому она высоко ценилась раньше на Руси.

Способы применения и рецепты

Липу применяют для лечения различных болезней и снятия симптомов. Рассмотрим самые распространенные способы применения и рецепты из липы.

Липа при простуде

Самое популярное растение, которое используются в лечении простудных заболеваний, ОРЗ и гриппа – это липа. Ее можно применять по-разному, в зависимости от ситуации. Итак, рассмотрим рецепты.

• Чтобы быстро сбить температуру можно выпить липовый чай. Заваривается липовый цвет крутым кипятком, на 300 мл воды нужно взять столовую ложку сырья. После того, как чай настоится, нужно процедить его, для усиления эффекта добавить ложку малинового варенья и быстро выпить, укутавшись в плед. Через 10-15 минут начнется усиленное потоотделение и температура понизится.
• Для полоскания горла также используют отвар липы – чайную ложку сырья на стакан кипятка, также нужно добавить щепотку соды. Заваривают и настаивают. Остывший до 40 градусов отвар применяют 4-5 раз в день для полоскания горла. За 3 дня полностью убирает воспаление.

Липа при климаксе и ПМС

При болезненных менструациях и тяжело проходящем климаксе применяется отвар из липового цвета трижды в сутки, перед едой. Готовится отвар из цельных цветков липы, настаивается в термосе. На 1 литр воды нужно взять горсть липового цвета. Принимать по стакану, можно добавлять немного липового меда для вкуса.

Липа для сосудов

Очень полезно делать липовые компрессы при куперозе или же начинающемся варикозном расширении вен. Липовые компрессы делают на основе крепкого отвара 100 грамм цветков, заливают литром кипятка и настаивают 2 часа, а затем смачивают в полученной жидкости ткань и прикладывают к пораженным участкам. Компрессы делают на ночь, или же в течение дня, но важно отказаться от активности после процедуры.

Липа для похудения

Для ускорения процессов сжигания жира применяют чай из липы трижды в сутки на протяжении 14 дней, не дольше, чтобы не получить обратный эффект. Вместе с этим рекомендован сбалансированный рацион с акцентом на сырых, свежих овощах. Липа для похудения эффективна тем, что очищает организм и активирует обменные процессы, но при длительном применении может дать обратный эффект из-за высокой концентрации фитоэстрогена, который в избытке вызывает накопление жировой ткани в области бедер и живота.

Липа для кожи

Для омоложения кожи лица, устранения мелких морщин и осветления применяют отвар липового цвета – протираются ним каждое утро и вечер, вместо тоника. Но, более эффективным способом является применение замороженного в кубиках льда отвара липы для протирания лица, рук, шеи и зоны декольте.

Липа для волос

Применение отвара липы для лечения тусклых, склонных к выпадению волос, зарекомендовало себя, как очень эффективное средство. Липу можно использовать самостоятельно для полоскания волос, или же в комплексе с другими травами. Рассмотрим рецепты.

1. Липовый цвет, крапиву, шишки хмеля – все травы берут в равных количествах, смешивают. Стакан готовой травяной смеси заливают литром воды, кипятят на медленном огне 2-3 минуты, и используют для ежедневного ополаскивания волос в течение 2-х недель. Результатом будет пышная шевелюра, остановка выпадения и блеск волос.
2. Для устранения перхоти и увлажнения волос втирают в корни крепкий отвар липы, смешанный с морковным соком и оливковым маслом, все продукты берут в равных частях. Такую маску нужно продержать на волосах 30-40 минут и смыть теплой водой, можно делать еженедельно.
3. Хорошим средством для восстановления волос после окрашивания является ополаскивающий отвар из овса и липы – на 2 столовые ложки неочищенного овса берут столовую ложку цветков липы, измельченных. Запаривают литром кипятка и после каждого мытья головы ополаскивают волосы.

Про способы применения цветов липы из аптеки почитайте на сайте «Новости медицины».

Липа – доступное лекарство, которое имеет минимальный список противопоказаний. Это растение заслужено пользуется хорошей славой и популярностью, как у сторонников традиционной медицины, так и у тех, кто привык лечиться только проверенными веками, народными способами.

Рассмотрим отзывы о применении липы в различных ситуациях.

Поделитесь прочитанным материалом с теми, кто вам дорог – с друзьями и близкими в социальных сетях! Не пропускайте свежие статьи о лекарственных растениях – подписывайтесь на обновления сайта и регулярно читайте интересные и полезные материалы!

Желаем вам крепкого здоровья и благополучия!

Сбор липового цвета

Традиционно липовый цвет собирают ближе к концу июня, в некоторых случаях этот период начинается в июле. Затем цветки тщательно высушивают в сухом, проветриваемом помещении, без доступа к солнечным лучам. Что касается хранения заготовок, то лучше всего для этих целей подходят небольшие мешочки, изготовленные из натуральной ткани.

Вкус напитка

Настой из липы, изготовленный из действительно натурального и качественного сырья выделяется ярким и очень сладким вкусом, а также невероятным ароматом природного мёда. В зависимости от периода сбора и расположенных поблизости деревьев вкус напитка может отличаться.

Полезные свойства чая

Липовый напиток содержит в себе обильное количество эфирных масел, а также флавоноидов, дубильных веществ. У этого средства великолепное потогонное и противовоспалительное действие.

• отхаркивающее и жаропонижающее средство;
• липовый чай эффективно понижает температуру;
• помогает бороться с фаренгитом, хроническим бронхитом, воспалением легких;
• очищает дыхательные пути;
• облегчает простудные симптомы;
• борется с проблемами пищеварительного тракта;
• выводит из организма токсины.

В составе липового чая присутствует фитогормоны, которые по своему действию имеют много общего с женскими гормонами. Именно поэтому чай рекомендуют многие гинекологи своим пациенткам при каких-либо нарушениях, климаксе.

Рекомендации по завариванию

Для приготовления липового чая следует взять порядка 1 столовой ложки высушенных цветков растения. Их заливают стаканом (150-200 мл) кипятка, а после настаивают в течение 10-15 минут. Затем липу перекладывают в холодную воду и помещают на огонь. Настаивают на огне не менее 5 минут. После – настоять еще на 15 минут. В зависимости от вкусовых предпочтений добавляют в чай из липы мёд или молоко.

Липовый чай для детей

Липовый чай – великолепный продукт для маленьких детей. Специалисты утверждают, что напиток можно давать карапузам, которым исполнилось не менее 6 месяцев. Предварительно следует согласовать данный аспект с педиатром. Для малышей такой напиток может стать эффективной альтернативой традиционным химическим препаратам. Липовый чай способен нормализовать работу пищеварительной системы и успокоить нервную.

Противопоказания

Как бы вам не понравился липовый чай, следует учитывать, что это лечебный напиток. Следовательно, настоятельно не рекомендуется употреблять отвар на постоянной основе, тем более, если речь идёт об употреблении чая в больших количествах. Не стоит забывать о том, что липа способна активизировать защитные функции и иммунитет человека, а это способствует стимулированию сердечной деятельности, потоотделения.

Внимательно относитесь к собственному здоровью, консультируйтесь с врачом.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться «Липовый чай»

• Google+
• Pinterest
• VKontakte
• E-mail

Какими качествами обладает липовый цвет

Соцветия являются компонентом в большом количестве лекарственных препаратов. Так как цветки способствуют разжижению крови, убирают воспаления, нормализуют регенеративные функции тканей. А так же успокаивает нервную систему, усиливает потоотделение и снимает жар.

Главной причиной, по которой всегда принимали липу – это простуда. Происходит быстрое излечение благодаря повышенному содержанию фенолкарбоновой кислоты, гликозида, полисахарида, аскорбиновой кислоты, сапонина, эфирных масел, дубильных элементов и прочее. К преимуществам приема препарата относят седативное действие на чувствительную нервную систему. Конечно, это не весь список, сюда же можно отнести и другие полезные действия растительного медикамента:

• нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
• улучшение метаболизма;
• оптимизация работы желудочных желез

Преимущества и недостатки от применения

Отвар, приготовленный из растительного сырья, часто назначают в целях комплексной терапии при ревматизме, так как он обладает высоким противовоспалительным действием.

Выпивая трижды в сутки по 1 стакану такого отвара, заметно снизится содержание в крови мочевой кислоты. Обязательно соблюдайте правильное питание во время курса терапии, исключив при этом все продукты животного происхождения.

Видимый результат такой напиток дает во время стрессовых ситуаций. Стакан, принятый перед сном, поможет избавиться от бессонницы, сон будет более спокойным и глубоким. Эффект будет ощутимей, если перед этим принять горячую ванну с добавлением того же отвара. Помимо прочего, это средство улучшит состояние кожного покрова.

Принимая настой для заваривания чая, можно облегчить состояние при сезонных заболеваниях ОРЗ и гриппа, так как снижает повышенную температуру тела.

Чтобы избежать тромбофлебита, или улучшить его клиническое течение, принимайте отвар, препарат также поможет избежать инсульта, инфаркта и атеросклероза. Так же поможет противостоять мигреням, невралгическим отклонениям, головокружениям. Женщинам облегчит состояние в климактерическом возрасте, при изменениях в организме. Нормализует артериальное давление.

Обязательно соблюдайте дозирование и не употребляйте настои на постоянно основе, так как это вредно для здоровья. Помните, что это, прежде всего, лекарственное средство, а не простой напиток. Урон может быть серьезным, процессы необратимы, могут появиться болезни почек, зрения и сердечно-сосудистой системы.

Информация! Поставьте в известность своего лечащего врача, он должен быть в курсе всех принимаемых вами лекарственных средств.

Использование

Преимущественно из растительного сырья делают чаи, настои и товары. Добавляют для принятия ванн, в горячую воду, в тех случаях, когда нужно успокоиться и снять стресс, а так же для облегчения спазмов в кишечнике. Готовиться он следующим образом: выпаривать 2 стакана липового цвета в 1 литре воды, вылить содержимое в ванну, водная процедура длиться не более 30 минут.

Более концентрированный состав готовится для лечения сердечных болезней и проблем с сосудами. Соцветия высыпают в банку, заливают содержимое водой, далее поместить резервуар в темное помещение с теплой температурой воздуха на 21 день, поддерживая уровень воды на одном уровне, а значит нужно доливать жидкость при ее испарении, по мере необходимости. Перед употреблением обязательно разбавить.

Избавиться от простуды и ее симптомов можно быстрее, если пить липовый чай с примесью меда. Тот же состав, только без меда, подходит для полоскания больного горла и рта. При воспалительном процессе, стоматите и прочих болезнях.

Чтобы избежать застоя желчи в организме, нужно 2 столовые ложки цвета проварить в 200 мл воды на слабом огне. Принимать в остывшем виде.

400 мл воды и 4 ложки соцветий, смешать с ½ чайной ложкой соды – такая смесь хорошо помогает при лечении подагры, фурункулезе, ожогах, отечности и раздражении на коже.

В косметических целях хорошо делать отвар и замораживать его в формочках для льда. Использовать для протирания. Можно делать маски или воду для умывания: 1 столовая ложка на стакан кипятка, после настояния разбавить чистой водой в пропорции 1 к 10.

К сведению! Чтобы избежать сбора лишнего сырья, рассчитывайте заранее, что семье из 2-3 человек потребуется 300 г собранного сырья в течение года. Излишки будут бесполезны, по истечении срока. Так как утратят полезные качества.

Читайте также:Черносмородиновое вино

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Химический состав и калорийность липового чая

Для приготовления напитка с самого дерева берут:

• бело-желтые липовые цветки, собранные в соцветия, вместе с прицветными листами;
• шаровидные, опушенные липовые плоды в виде мелких орехов;
• молодые листовые пластинки сердцевидной формы.

Замечание!

Именно поэтому дерево и имеет свое второе название – сердцевидная липа.

После заваривания сбора получается полезный для здоровья чай. Химический состав продукта, уникален благодаря его составляющим:

• в цветках есть эфирное масло, прекрасный аромат которого обусловлен дубильными веществами, каротином, аскорбиновой кислотой. Также в составе цветков есть большое количество сахара. Именно он и придает напитку сладкий вкус;
• плоды – орехи содержат примерно 59% жирного масла, похожего по вкусу на миндальное или персиковое;
• листья тоже богаты каротином и аскорбиновой кислотой.

Каждое из этих веществ принесло бы пользу здоровью и по отдельности. А их сочетание и обуславливает мощные лечебные свойства липового чая.

Не стоит забывать, что люди с нарушением обмена веществ должны употреблять душистый чай осторожно, не забывая о возможном вреде продукта.

Фактический показатель калорийности составляет около 21 ккал. Это среднее значение пищевой ценности 100 г чая. Она может увеличиваться, если добавлять другие ингредиенты. Также в липовом отваре велико содержание углеводов (примерно 4 г на 100 г жидкости).

Польза чая с липой

Польза продукта была доказана в результате клинических исследований, поэтому многие терапевты советуют пить его и мужчинам, и женщинам. А семейные врачи говорят родителям о пользе липового чая для ребенка. Ведь вещества, входящие в состав напитка, обладают противовоспалительными свойствами.

Природные антисептики в составе напитка убивают все микроорганизмы, которые могут нанести здоровью вред.

Чай с липовым цветом приносит пользу при следующих недомоганиях:

• простуде

  . Отвар способствует снижению температуры и устранению симптомов лихорадки;

• . Окажет отхаркивающее действие;

• воспалениях мочевыводящей системы

  . Станет мочегонным средством;

• стрессе и депрессии

  . Окажет успокаивающий эффект.

Периодическое употребление настоя предотвратит снижение эластичности кровеносных сосудов у пожилых и престарелых людей. Особый вкус целебного напитка понравится даже детям, которых обычно трудно заставить принимать любые лекарства.

Мужчинам и женщинам для похудения нужно заваривать чай из листьев липы, ведь его польза при поддержании стройности велика. В листовых пластинах нет сахара. А их полезные свойства такие же, как у цветков.

Для женщин

Нельзя недооценивать пользу липового чая для женщин. Напиток обладает сильным лечебным эффектом и помогает поддерживать здоровье, молодость и красоту. Особые полезные свойства способствуют:

1. Ускорению обмена веществ, что приводит к потере жировых отложений и исчезновению целлюлита. Представительницы слабого пола, включившие в свое меню чай с липовыми листьями, никогда не наберут лишних килограммов.
2. Запуску процессов регенерации эпидермиса. Мелкие морщины на лице разглаживаются, а кожный покров кистей рук выравнивается. Нужно не только пить душистый чай, но и каждый день утром и вечером ополаскивать им очищенное лицо.
3. Исчезновению гормональных нарушений при менструации и во время климакса. Пара чашек вкусного и полезного напитка каждый день, и о неприятных ощущениях можно забыть!
4. Избавлению от бессонницы. Для этого нужно пить липовый отвар вечером.

Читайте также:  Чем полезно белое вино и как сделать его в домашних условиях

Ароматный чай применяют и в комплексном лечении онкозаболеваний половых органов.

Внимание!

Вкусный и полезный напиток практически не содержит калорий. Диетологи рекомендуют представительницам прекрасной половины человечества употреблять его и во время диеты.

Для мужчин

Учеными было доказано, что липовый чай и для мужчин приносит только пользу, а факторов, наносящих вред мужскому здоровью, выявлено не было. Представители сильного пола без всяких опасений могут употреблять целебный напиток для улучшения физического состояния.

Можно ли чай с липой беременным и кормящим женщинам

Исследования, проведенные в начале 21 века, помогли доказать, что липовый чай можно без опасений принимать при грудном вскармливании и во время беременности. Ведь в такие периоды женский организм как никогда ослаблен. Практически любое простудное или инфекционное заболевание может нанести вред и женщине, и плоду. А гинекологи и терапевты не рекомендуют беременным и кормящим матерям лечиться фирменными лекарствами. Благоухающий отвар не хуже химических препаратов поможет справиться с напастью. Во время беременности и кормления грудью обязательно нужно пить липовый чай. Натуральный продукт не нанесет вред плоду, а будет способствовать:

• повышению защитных сил женского организма;
• снятию симптомов простуды, если ее не удалось избежать;
• удалению отеков на теле. Мочегонное действие липового чая поможет организму избавиться от застоявшейся жидкости;
• улучшению эмоционального состояния женщины. Чай стабилизирует нервную систему, а это, в свою очередь, поможет справиться со страхами и победить бессонницу.

Можно не только пить липовый отвар, но и полоскать им горло. Природный антисептик быстро уничтожит всех болезнетворных микробов.

Полезные свойства липового чая помогут укрепить здоровье женщины при беременности. Но не стоит забывать и о вреде применения отвара. Перед употреблением душистого настоя надо посоветоваться с гинекологом. Если у женщины бывали аллергические реакции, то вначале надо выпить маленькую порцию липового чая.

С какого возраста липовый чай можно давать детям

Полезный напиток давно употребляется людьми практически любого возраста. Педиатры не сомневаются, что для детей польза от липового чая огромна. Но родителям, бабушкам и дедушкам не стоит забывать о вреде продукта. Некоторые компоненты отвара являются аллергенами. Поэтому напиток можно дать ребенку только после консультации с педиатром. Если врач даст разрешение, то с возраста, указанного на упаковке, можно понемногу вводить теплый отвар в меню малыша.

В ассортименте специализированных отделов супермаркетов представлены самые разнообразные травяные детские чаи с добавлением цветков липы. Взрослым нужно ориентироваться на вкусовые пристрастия малыша.

Польза липового чая для похудения

Благоухающий отвар применяют и для коррекции фигуры. Кроме цветков и листьев, в липовый чай добавляют и другие части дерева-целителя. Почки нужны для поддержания гормонального фона у женщин перед менопаузой. Нижняя часть коры – для нормализации пищеварения и стабилизации психического состояния.

Внимание!

Ароматическое масло, добытое из липовых плодов, станет отличным помощником для худеющих дам. Его используют на сеансах ароматерапии и при массаже.

Как заваривать липовый чай

Активные полезные вещества в чае сохраняются только при соблюдении определенных правил заваривания:

1. На стакан воды берут 1,5 ч. л. сухой липовой смеси.
2. В керамический чайник, облитый крутым кипятком, кладут травяной сбор и заливают горячей водой, остуженной до 90°С.
3. Посуду закрывают плотной тканью. Через несколько минут напиток готов.

Классический вариант от ангины

Людям, подхватившим ангину, готовят классический липовый чай:

1. Берут сушеные цветки лекарственной ромашки и липы.
2. 4 ст. л. сбора кладут в кастрюлю, заливают 200 мл очищенной или бутилированной воды.
3. Доводят до кипения и держат еще 8-10 мин, прикрыв посуду крышкой.
4. Затем отвар оставляют под полотенцем еще на 15-20 мин.
5. После остывания им полощут горло каждый час или пьют.

Липовый чай с малиной и мятой от насморка

Если к цветкам липы добавить мяту и ягоды малины (в равных количествах), то получится действенное средство от насморка:

1. Все ингредиенты засыпают в кастрюлю.
2. Внутрь заливают стакан воды и кипятят 10-15 мин.
3. Остывшим липовым чаем промывают нос, перед тем как забрызгать лекарство.
4. Также теплый отвар пьют 5-7 дней.

Чай с липой и ромашкой от бронхита

По такому же рецепту готовят липовый чай от бронхита. Если у хозяйки нет заготовленных самостоятельно лекарственных трав, то можно воспользоваться готовыми фитосборами. Они продаются в каждой аптеке и стоят совсем недорого.

Пить такой отвар надо остывшим, делая небольшие глотки.

Полоскание горла и промывание носа липовым чаем подходит и для детей, ведь лучше использовать полезные свойства природного средства, а не применять покупное лекарство.

Читайте также:  Чем полезна минеральная вода

Липовый чай с кукурузными рыльцами от болей в желудке

В течение второй половины прошлого века люди делились друг с другом информацией о пользе и вреде чая из липы с кукурузными рыльцами. Он помогает от болей в желудке. Готовят целебный отвар по следующему рецепту:

1. В термос положить по 2 ст. л. сухих малиновых и липовых листьев и 3 ст. л. кукурузных рыльцев.
2. Ингредиенты залить горячей водой, напиток настоять полчаса. Получается прекрасный желудочный сбор.
3. Чтобы не нанести вред желудку, отвар пьют за 5 минут до еды.

Липовый чай с медом от простуды

В сезон простуд не стоит забывать о полезных свойствах липового чая с медом:

1. В заварочный чайник, облитый крутым кипятком, кладут 1,5 ч. л. листьев и 1 ст. л. липового сбора, вливают 1,5 стакана горячей воды.
2. Посуду закрывают плотной тканью.
3. Через 15 мин. полезный настой готов. Пьют его с медом.

Предупреждение!

Людям с нарушением обмена веществ лучше принимать напиток без меда с лимоном, чтобы не нанести вред организму.

Применение напитка при различных заболеваниях

Ароматный чай используют как домашнее лекарственное средство при различных недугах. Людям с хроническими заболеваниями стоит посоветоваться с терапевтом, и только потом принимать отвар.

При климаксе

Для женщин, перешагнувших черту зрелости, полезные свойства липового чая пригодятся при появлении первых симптомов климакса.

Замечание!

Гинекологи советуют дамам 45 лет пить по утрам полезный напиток из липы.

Процедура должна длиться не менее месяца и повторяться каждые полгода. Такая профилактика поможет женщине с наименьшими потерями подготовиться к сложному периоду в жизни. А при наступлении менопаузы для поддержания гормонального баланса стоит принимать чай через месяц.

При мочекаменной болезни

Липа спасает людей и при возникновении проблем с мочевыводящей системой. А рецепт отвара таков:

1. 2 ст. л. липовых цветков заливают 2 ст. воды и кипятят 8 мин.
2. Пьют по 2 стакана перед сном 8-10 дней.

Компрессы при мастите

У молодых неопытных мам, кормящих младенцев грудью, очень часто возникает воспаление молочных желез. Вместе с медикаментозным лечением женщина может с пользой для своего здоровья применить и чай из цветков липы:

1. 6 ст. л. высушенных цветков заливают 0,5 л горячей воды.
2. Отвар настаивают полчаса, им смачивают ткань для компрессов.

Таким средством женщина не нанесет вреда нежной коже груди.

Вред липового чая и противопоказания к употреблению

Отвар из липы нравится людям, независимо от пола и возраста. Но не стоит забывать, что его нельзя пить ежедневно.

Предупреждение!

Целебный напиток принимают курсами, между которыми обязательно соблюдают перерыв.

Если пить липовый чай периодически, то вреда здоровью не будет. Самостоятельно отвар можно применять только здоровым людям. Остальным требуется предварительная консультация терапевта.

Сбор и заготовка липового цвета для чая

Липа цветет в середине летнего сезона примерно 11-17 дней. Тогда и начинают заготавливать полезный сбор, соблюдая такие правила:

1. В солнечный день находят липу за пределами населенных пунктов.
2. Нельзя пилить или ломать стебли и ветки.
3. Нужные части растения срывают руками.
4. Не собирают вегетативные органы растения, поврежденные насекомыми, с пятнами.
5. Просушивают сырье на горизонтальной поверхности в помещении или на улице в тени.
6. Сухой сбор упаковывают в тканевые мешки, бумажные пакеты, стеклянные банки, хранится сырье 2 года.

Не собирают липовые цветки на деревьях, растущих около промышленных предприятий, автомобильных или железных дорог.

Выполнение этих правил поможет сохранить пользу чая из листьев липы.

Заключение

Человек, знающий, какова польза и вред липового чая, может употреблять его самостоятельно и давать напиток детям. Фитосбор для приготовления отваров заготавливается вручную или покупается в аптеке. И то, и другое природное средство имеют одинаковые полезные свойства. Но в то же время могут нанести вред здоровью при несоблюдении рекомендаций врачей.

Лена Захарова, 31 год, г. Витебск

Я открыла для себя пользу детского чая с липой полгода назад. Мой сын серьезно заболел ангиной, однако, ни отечественные, ни импортные лекарства ему не помогали. Только после народной терапии, которую нам посоветовал знакомый врач, начались улучшения. Теперь мы пьем этот полезный напиток раз в неделю. Он поддерживает иммунную систему и тонизирует организм в целом, сама регулярно принимаю липовый чай для похудения и поддержания формы тела.

Владислав Никандров, 37 лет, г. Москва

О пользе чая из липового цвета рассказал коллега. Благодаря его успокаивающим свойствам избавился от бессонницы и постоянного нервного перенапряжения. Теперь быстрее справляюсь со стрессами на работе. Также заметил, что полезный напиток помогает мне противостоять вирусным заболеваниям. Независимо от того, насколько сильная инфекция гуляет по нашей организации, я не болею или быстро выздоравливаю. Буду рекомендовать липовый чай моим знакомым.

Была ли Вам данная статья полезной?