Советы акушера-гинеколога по лечению кашля при беременности: вирусного, бактериального, бронхита курильщика.
Кашель – это ответная реакция организма на раздражение в системе органов дыхания. Он может быть вызван разной этиологией:
• Вирусной инфекцией;
• Патогенными бактериями;
• Аллергенами.
Взрослые часто шутят: «В три года мой ребенок умеет включить компьютер, найти нужный канал на YouTube и общаться по Skype. А что делал в этом возрасте я? Ел песок и лепил куличики».
В век высоких технологий детская интернет-зависимость (аддикция) приобрела угрожающие масштабы.
Модные гаджеты, соцсети, серфинг, онлайн-игры… Ребенка от компьютера или смартфона приходится отрывать с боем, а живое общение заменили посты и лайки.
Как понять, есть ли интернет-зависимость у вашего ребенка? Чем опасна аддикция и можно ли от нее избавиться?
Источник: IStock
Интернет – это не корень зла, а лишь инструмент, и использовать его можно по-разному.
Все просто, как на примере с топором: кто-то орудием труда наколет дров на зиму, а кто-то снесет голову соседу.
Всемирная паутина очень коварна, с ней теряешь счет времени: зашел на пять минут, а незаметно пролетело два часа.
Дети в интернете быстро адаптируются к виртуальной реальности. Постепенно она становится единственным источником радости, зоной комфорта, из которой не хочется выбираться.
Источник: GIPHY
Развитие интернет-зависимости происходит незаметно.
Родители спохватываются только когда у ребенка появляются поведенческие проблемы, навязчивые желания, теряется способность к реальной коммуникации.
Забыл дома смартфон? – это трагедия мирового масштаба. Отключили Интернет? – лучше бы случился Зомби-апокалипсис.
В интернете уютно и спокойно, человек не чувствует себя неудачником или «белой вороной».
Запишитесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция», чтобы научиться отличать достойных мужчин от слабых и зависимых.
Проблема интернет-зависимости
Чтобы понять, есть ли аддикция у вашего сына/дочери, проанализируйте его/ее поведение.
- Ребенок ежедневно сидит за компьютером, будто прирос попой к стулу. У него пропадает чувство времени, и от любимой игры или переписки приходится отрывать буквально силой.
- Появились перепады настроения, немотивированная агрессия, угнетенность.
- В руках постоянно какой-то гаджет. Даже за обедом он как Юлий Цезарь умудряется есть суп, кивать головой в такт вашим словам и не отрывать взгляд от экрана.
- Гордится достижениями в виртуальном мире: набрал 200 лайков, перешел на новый уровень игры. Об учебе, друзьях, хобби рассказывает неохотно.
- Снижается успеваемость, теряет интерес к учебе.
- Вне интернета не знает, чем заняться. Если раньше он ездил в деревню к бабушке с удовольствием, то теперь воспринимает это как ссылку. Ведь там 3G не ловит.
- Повышенная возбудимость, нарушения сна.
Если хотя бы четыре пункта соответствуют истине – проблема есть. Даже если вы ее не признаете, сама по себе аддикция не «рассосется».
Источник: IStock
Про интернет-зависимость говорят ученые всех стран. В США даже открыли специализированные больницы для лечения людей, которые чрезмерно увлекаются онлайн-играми и соцсетями.
Любопытный эксперимент провели в Британии: предложили 30 подросткам от 12 до 17 лет прожить один день без гаджетов.
Дети находились в доме с оборудованным спортзалом, игровой комнатой. В их распоряжении были музыкальные инструменты, книги.
Ребята мужественно выдержали два часа изоляции, но потом начались проблемы. Они просто не знали, чем себя занять!
Руки сами тянулись к несуществующему смартфону или планшету.
Эксперимент прекратили досрочно: только 30% испытуемых нашли себе дело – книги, интеллектуальные игры, спорт…
Остальные бесцельно смотрели в окно или метались из угла в угол. Ни о какой коммуникации между собой даже речи не шло.
Источник: GIPHY
Интернет-зависимость у подростков развивается с космической скоростью. Самые популярные формы это:
- игровая зависимость;
- соцсети, форумы, сайты знакомств;
- киномания (постоянный просмотр онлайн-фильмов);
- бесцельный веб-серфинг.
Причины детской аддикции
Родители
Маленькие дети без интернета могут прожить легко. Они даже не знают, что это!
Но обязательно найдется мамочка, которая включит любимому чаду мультик на планшете или смартфоне!
Ведь это так удобно: ребенок занят, маме не нужно танцевать рядом с ним с бубном.
Наконец-то можно выпить чашку горячего (а не остывшего) чая и привести себя в порядок.
Психологи доказали, что перекладывая обязанности на электронные гаджеты, мамы и папы сами закладывают основу детской интернет-зависимости.
Источник: IStock
Неумение общаться
Человек – существо социальное, ему важно общаться, делиться впечатлениями, строить отношения.
Запишитесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция»,если хотите находить подход к сердцу мужчин и обрести счастье в личной жизни.
Современное поколение предпочитает делать это в виртуальном мире. Наверняка вы видели команду подростков, которые как воробушки ерзают на лавочке.
Вот только веселого щебетания не слышно. Они переписываются, делятся цитатами и любимой музыкой в соцсетях, а человеческая речь, похоже, скоро будет редкостью.
Источник: IStock
Самореализация
Во Всемирной паутине намного легче почувствовать себя умным и сильным.
Для этого не нужно учить математику или быть душой компании – выбираем понравившуюся игру и с головой ныряем в виртуальный мир.
Сегодня я герой, который крушит монстров, завтра я лучший гонщик, послезавтра – танкист.
Если проиграл, всегда можно «сохраниться». Ну а в чате под ником «Sexy_мачо» никто не распознает скучного ботаника.
Профилактика интернет-зависимости
Конечно, прививки от интернет-зависимости не делают, но действенные меры есть.
Познакомить ребенка с интернетом. Обратите его внимание, что на сайтах можно не только лайкать котиков и просматривать забавные гифки, но и найти массу полезной и интересной информации.
За безопасность детей в интернете отвечают специальные программы родительского контроля.
С помощью софта можно отслеживать, какие сайты посещает ваше чадо, сколько времени проводит во Всемирной паутине, чем интересуется.
Да и блокировка всплывающих окон с сомнительным содержимым лишней не будет. Конечно, дети развиты не по годам, но незрелой личности на порносайтах делать нечего!
Источник: IStock
Установить временные рамки. Не запрещать категорически, а объяснить ребенку, почему за компьютером можно сидеть не более часа – вредно для зрения, осанки, психики.
Стать другом для ребенка. Тогда не придется устанавливать тотальный контроль – он сам расскажет вам о своих проблемах, успехах и интересах.
Ваше главное оружие – терпение и убеждение. Вот что пишет по этому поводу участница курса «Высшее родительское образование»:
Отзыв участницы курса «Высшее родительское образование»
При желании можно завести себе аккаунт в соцсетях и время от времени просматривать его страницы. Вы же продвинутые родители!
Семейные традиции, походы, общение со сверстниками, хобби – жизнь ребенка должна быть насыщенной и интересной.
Тогда не придется искать это в виртуальном мире.
Источник: IStock
Как избавиться от интернет-зависимости?
Личный пример. Разве можно требовать того, чего не выполняете сами?
Вы не расстаетесь со смартфоном, вечера проводите перед телевизором или ноутбуком, но хотите, чтобы ребенок читал полезные книги или собирал конструктор?
Это вселенская несправедливость. Хотите изменить мир – начинайте с себя. Покажите, что есть жизнь за пределами Всемирной паутины.
Предложите чаду альтернативу: совместные походы, игры, развлекательные мероприятия (кино, выставка, зоопарк).
Да, вам неинтересно смотреть мультики или десятый раз рассказывать про слона – зато вы своего добились: ребенок не прилип к экрану, а с удовольствием гуляет и открыт общению.
Если чадо мечтает о собаке или хомячке – пойдите навстречу. Хотя бы часть времени отвоюете у компьютера.
Источник: IStock
Общение. Да, у нынешнего поколения другое детство! Вместо друзей – компьютер, вместо «Казаков-Разбойников» виртуальные «Танчики».
Гулять без гаджетов никто не выходит, потому что не модно. Но постарайтесь донести до ребенка, что общение вживую тоже важно.
Разрешите ему приглашать друзей домой, запишите на кружок или спортивную секцию, интересуйтесь его жизнью.
Ужасно, когда тинейджер в онлайне пишет философские трактаты, а в реальной жизни не может связать двух слов.
Источник: GIPHY
Лимит времени. Постарайтесь обойтись без демонстративных запретов.
Некоторые родители отключат роутер или повесят на кабинет амбарный замок – и считают, что миссия выполнена.
Ребенок должен понимать, почему за компьютером нельзя сидеть сутками. Даже если очень хочется!
Составьте график и повесьте над рабочим столом. Тогда не будет истерик по поводу: «Мама, не выключай! Я же пять минут назад сел!».
Источник: IStock
Не стоит думать, что ребенок эту зависимость «перерастет». В 20 или 40 лет он точно так же будет зависать у компьютера, просто приоритеты изменятся.
Помощь психолога. Если ваши уговоры не действуют, нужно обратиться к специалисту.
Только прежде убедитесь, что выбранный психолог действительно понимает, с какой проблемой имеет дело и признает существование интернет-зависимости.
Квалифицированная помощь необходима, если из-за ограничений ребенок впал в депрессию, ведет себя беспокойно, не может наладить отношения со сверстниками.
Подведем итоги
Дети наиболее уязвимы к интернет-зависимости. В будущем это может обернуться игроманией, потерей интереса к реальной жизни, неумением адаптироваться в социуме.
Эффективные методы избавления от аддикции:
- поиск новых занятий и хобби;
- изменение привычек всей семьи;
- поощрение общения (друзья, кружки, секции, развивающие занятия);
- ограниченное использование гаджетов;
- помощь специалиста.
А вы считаете интернет-зависимость проблемой?
Элина Воронцова, Фаза Роста
Профилактика — лучшее лечение кашля при беременности?
При беременности кашель может быть очень опасным симптомом. Лечить его надо обязательно под наблюдением врача.
Дело в том, что у женщины в этот период растягивается матка, в которой развивается будущий малыш. В связи с этим, увеличивается давление на все органы брюшной полости и на шейку матки. При кашле давление ещё больше возрастает, при этом она неравномерное.
Всё это негативно сказывается на развитии малыша. Может произойти выкидыш и преждевременные роды. Также при кашле нарушается газообмен будущей мамы, следовательно, нарушается кислородное питание плода. Такое осложнение может привести к гипоксии ребёнка, а в крайне тяжёлых случаях – к отставанию в развитии. Особенно этом подвержена нервная система плода. А именно – головной мозг.
Из выше сказанного, можно сделать вывод, что кашель при беременности необходимо лечить. И чем раньше, тем лучше. Этот симптом очень часто переходит в хроническую форму, избавиться от которой намного сложнее, чем от первичного обострения.
Если будущая мама ощущает у себя предвестники кашля (боли или першение в горле, чувство дискомфорта при глотании, насморк, недомогание, озноб, повышение температуры тела) – нужно вовремя постараться заняться профилактикой возможных осложнений.
Основные методы – это физический покой, тёплое (не горячее) питье, народные антисептики – мёд и лимон. Если вы ещё не ушли в декрет и продолжаете работать, незамедлительно возьмите больничный лист.
Также самым главным методом профилактики инфекционных заболеваний является самосохранение. Избегайте мест с большим скоплением людей (очереди, автобусы, больницы), особенно во время эпидемий, то есть в осенний и весенний периоды.
Стоит ли обращаться ко врачу, чтобы проконсультироваться, чем лечить кашель при беременности?
Каждый из нас хоть раз в жизни страдал таким неприятным недугом, как кашель. Но во время беременности на все отклонения нужно обращать пристальное внимание.
Если в обычное время вы могли назначить себе лечение сами: купить препараты из рекламы, посоветоваться с фармацевтом в аптеки по поводу выбора эффективного лекарства, принимать различные настои и настойки, прибегать к тепловым процедурам (банкам и горчичникам) – при вынашивании будущего ребёнка этого делать ни в коем случае нельзя.
Беременной женщине крайне необходима помощь медицинского специалиста. Для начала стоит обратиться к своему врачу акушеру гинекологу, не дожидаясь срока очередной явки в женскую консультацию. Возможно, доктору понадобится помощь врачей, специализирующихся на конкретном симптоме (терапевтов, пульмонологов, оториноларингологов, аллергологов-иммунологов).
Кашель, как мы уже писали выше, является только неприятным симптомом основного заболевания. Которое может спровоцировать и другие серьёзные осложнения в организме будущей мамы. Для врача важно определить, почему у пациентки возник кашель. От этого напрямую будет зависеть то, чем лечить кашель при беременности. Врач соберёт анамнез, уточнит наличие хронических заболеваний, аллергических реакций и вредных привычек.
Если женщина курила до беременности, особенно длительное время – то у неё огромная вероятность наличия хронического бронхита. Но не исключено и присоединение других заболеваний.
Будущие мамы, курящие на протяжение вынашивания малыша, также практически всегда страдают от кашля. Именно поэтому акушеры-гинекологи всегда предупреждают о том, что от вредных привычек нужно отказать не только во время беременности, но и при её планировании (хотя бы за 3 месяца).
Пассивное курение также негативно влияет на организм будущей мамы.
Табачный дым пагубно влияет не только на лёгкие беременной женщины, он вызывает гипоксию у плода со всеми вытекающими осложнениями.
Во время гестационного периода организм мамы может необычно реагировать на различные раздражители. Если до беременности аллергических реакций ни на что не наблюдалось, они могут возникнуть неожиданно и также проявиться кашлем. Для того, чтобы это выявить, врач назначит женщине необходимый спектр исследований. Только после них можно будет назначить грамотное лечение, основой которого будет избежание контакта с аллергеном.
Чем лечить кашель при беременности, если его вызвало заболевание вирусной или бактериальной этиологии?
Организм беременной женщины работает за двоих. Из-за этого происходит снижение иммунитета. Вирусы и бактерии могут размножаться очень активно. Но проблема заключается в том, что при беременности большинство медицинских препаратов крайне противопоказано. Особенно к ним относятся антибиотики, который способны повлиять на нормальное развитие плода и вызвать даже несовместимые с жизнью уродства.
ВНИМАНИЕ! Самым опасным в этом плане периодом является первый триместр беременности. В этот срок происходит закладка всех органов и тканей будущего малыша. Если где-нибудь произойдёт поломка, то эта группа органов и далее будет развиваться неправильно.
Из этого нужно сделать вывод, если женщина живёт незащищённой половой жизнью, то принимать антибактериальные препараты можно лишь в том случае, когда она полностью уверена в отсутствие беременности.
В практике каждого врача-гинеколога случались трагические случаи, когда выяснялось, что женщина, ещё не зная о беременности, принимала противопоказанные препараты. Таких пациенток в обязательном порядке направляют на консультацию к генетику, где доктор по дням развития эмбриона высчитывает все возможные риски.
Нередко они оказываются несовместимы с жизнью будущего ребёнка. Это прямое показание для искусственного прерывания беременности.
Чем лечить кашель при беременности, чтобы не навредить будущему малышу?
На этот вопрос может ответить только ваш лечащий врач акушер-гинеколог. Будущие мамы, помните! Любая самодеятельность может стоить жизни не рождённому ребёнку. Народные методы лечения – это тоже опасно. В различных травяных сборах содержатся растения, которые негативно влияют на процесс гестации.
Они может быть и облегчат кашель, но при этом спровоцируют гормональный дисбаланс. Одни из них могут вызвать снижение активности жёлтого тела (выработку прогестерона), другие разжижают кровь и способствуют развитию кровотечений. Ненужно ставить эксперименты на здоровье, искать советы в интернете и слушать народных целителей о том, чем лечить кашель при беременности. Женщинам в положение противопоказаны любые перегревания (ванны для ног, горчичники и прочее). Они могут спровоцировать выкидыш.
Покупать разрекламированные препараты ни в коем случае нельзя без консультации врача. Если в прошлую беременность вам удалось победить кашель каким-то лекарством, в эту можно его принимать только, посоветовавшись с вашим гинекологом.
Возможно, тогда у вас был другой срок беременности, и данный препарат можно было принимать. А может быть, кашель был вызван совершенно иной причиной. Всё, что можно экстренно для себя сделать – это выпить чай с мёдом и лимоном. И то, при отсутствии на нах аллергических реакций.
