Маловодие при беременности – сказывается ли на родах? Как избавиться от маловодия при беременности и при этом не потерять своего малыша?

Времени до предстоящих родов осталось совсем немного, поэтому пора позаботиться о том, чтобы новорожденный чувствовал себя комфортно в новом жилище. 31 неделя беременности – отличный срок для того, чтобы начать приобретать детские вещи, которые потребуются грудничку в первую очередь. Тем более что свободного времени у женщины появилось больше, ведь, начиная с 30 недели беременности, она выходит в декретный отпуск.

Что может беспокоить женщину на 31 неделе беременности?

На 31 неделе беременности женщину могут начать беспокоить скачки артериального давления. При этом оно может и повышаться, и понижаться. Стоит понимать, что артериальное давление во многом зависит от работы других органов, в том числе, сердца и почек. Поэтому, если женщина самостоятельно обнаружила, что уровень ее артериального давления находится за границами нормы, необходимо сообщить об этом доктору. Возможно, от проблем удастся избавиться благодаря пересмотру меню. Способствуют такие компоненты рациона, как соль, крепкий чай, кофе. Снижают артериальное давление мочегонные препараты и успокоительные средства.

Параллельно с увеличением живота возрастает нагрузка на суставы, позвоночник и кости таза. Поэтому женщине необходимо как можно больше отдыхать, сидеть на стульях, имеющих хотя бы небольшую спинку, не совершать длительные пешие прогулки, но при этом нужно проводить время на свежем воздухе.

Боль в тазовой области женщина может испытывать из-за размягчения тазовых костей. Этот процесс запускает специальный гормон – релаксин. Благодаря его работе ребенку будет проще проходить по родовым путям.

Прохождение УЗИ на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности женщину могут направить на третье плановое УЗИ, которое является последним. Оно позволит определить расположение плода в матке и исключить тазовое или боковое предлежание. От этого во многом зависит способ родоразрешения, ведь в ряде случаев при ягодичном предлежании требуется проведение кесарева сечения. При боковом предлежании его назначают в 100% случаев.

Если позволяет аппаратура, то женщина на экране может увидеть, чем занимается ее малыш. Иногда его можно застать за игрой с пуповиной, которую он перебирает пальчиками.

Врач обязательно оценивает работу внутренних органов плода, исключает пороки их развития. Параллельно контролируется объем и качество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, готовность матки к родам. Важно просмотреть, не обвита ли шея крохи пуповиной.

Если в прошлый раз не удалось определить пол ребенка, то во время проведения третьего УЗИ врач обязательно постарается сделать это.

Что происходит с маткой?

Матка поднимается все выше, сейчас она располагается на 12 см над пупком. Периодически женщина может испытывать ее сокращения, которые иногда бывают слегка болезненными. Это так называемые тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хиггса. Они впервые могут манифестировать еще на 20 неделе беременности. С их помощью матка готовится к предстоящим родам.

Продолжительность тренировочных схваток редко превышает 2 минуты. Если женщина в это время испытывает дискомфорт, то можно походить по комнате, попробовать сменить положение тела или выполнить дыхательные упражнения. Если схватки действительно тренировочные, то они прекратятся. Когда схватки, напротив, усиливаются и становятся болезненными, необходимо вызывать скорую помощь.

Интимная жизнь

Что касается интимной близости, то к такому позднему сроку многие пары отказываются от секса. Однозначную рекомендацию дать трудно, так как в этом вопросе многое зависит от течения конкретной беременности и от самочувствия женщины. Если имеются какие-либо сомнения, то необходимо проконсультироваться по этому поводу с доктором.

Когда будущая мама хорошо себя чувствует, а врач не видит никаких препятствий к половым отношениям, то секс на 31 неделе беременности разрешен. Однако партнерам нужно быть осторожными: не следует делать резких движений, давить на живот, занимать неудобные позы, не менее важно контролировать глубину проникновений.

Какими должны быть выделения на 31 неделе беременности?

На 31 неделе беременности женщина может обнаружить, что выделений стало больше, это вполне нормально. Важно, чтобы они были молочного или прозрачного цвета, без запаха, слизи, пены, гноя и творожистых включений. Кроме того, женщине нужно уметь отличать влагалищные выделения от околоплодных вод, которые могут подтекать небольшими порциями. Помочь решить этот вопрос могут специальные аптечные тесты на определение околоплодных вод. Дело в том, что подтекание амниотической жидкости является состоянием опасным и требует госпитализации женщины. Медлить с обращением к доктору нельзя.

На этой неделе врач обязательно возьмет у женщины мазок из влагалища на патогенную флору. Причем у многих будущих мам обнаруживается молочница. Игнорировать ее нельзя, тем более что время для лечения кандидоза еще достаточно. Причины развития молочницы у беременных женщин могут быть самыми разнообразными, начиная от погрешностей в питании и заканчивая слишком длительным ношением ежедневных прокладок. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от их использования и просто чаще менять нижнее белье. Если молочница все-таки развивается, то необходимо без стеснения сообщить об этом доктору. легко лечится с помощь специальных свечей, которые используются местно. Однако назначить их может только доктор.

Кровянистые выделения из прямой кишки являются поводом для беспокойства. Причиной их возникновения может быть анальная трещина или воспалившиеся геморроидальные узлы. Оба этих состояния также нуждаются в проведении местной терапии. Когда кровавые выделения появляются из влагалища, необходимо вызывать бригаду скорой помощи и отправляться в больницу. Влагалищное кровотечение может указывать на начало преждевременных родов, на отслойку плаценты. В любом случае, профессиональная медицинская помощь женщине необходима.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Могут ли начаться роды на 31 неделе беременности?

Роды могут начаться на позднем сроке беременности в любой момент, поэтому под рукой у женщины всегда должна быть собранная сумка и документы, которые потребуются ей для оформления в роддом. Особенно важно иметь при себе обменную карту, паспорт и медицинскую страховку. О том, где находится пакет документов, обязательно должен знать муж или другие близкие родственники.

Роды на 31 неделе беременности считаются преждевременными, поэтому будущей маме необходимо приложить все усилия, чтобы продлить времяпрепровождение ребенка в животе. Это позволит его легким накопить сурфактант и самостоятельно осуществлять дыхательную деятельность.

Тем не менее, если роды начинаются, нужно не поддаваться панике и вызывать бригаду медиков. При своевременной врачебной помощи дети, рожденные на 31 неделе беременности, выживают практически в 100% случаев. Конечно, младенца после появления на свет поместят в специальный инкубатор, а женщине в больнице придется провести больше времени по сравнению с другими роженицами. Отчаиваться не следует – долгожданный день выписки обязательно наступит.

Опасности, с которыми может столкнуться женщина на 31 неделе беременности

Важно следить за тем, чтобы не набрать лишние килограммы. Это грозит такими осложнениями беременности, как скачки артериального давления, усиление отеков.

Если на 31 неделе беременности имеется угроза преждевременных родов, при появлении болей в животе нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

На этом сроке сохраняется риск отслойки плаценты, поэтому при появлении крови из половых путей следует вызывать скорую помощь.

Гестоз – опасное осложнение беременности, которое всегда сопровождается появлением выраженных и белка в моче. Если проигнорировать признаки гестоза, то он может перейти в преэклампсию и эклампсию. Это крайне тяжелое состояние, которое несет угрозу не только здоровью, но и жизни матери и ребенка.

Чтобы не допустить набора лишних килограммов, необходимо отказаться от употребления жирной, жареной и острой пищи. Оптимальной прибавкой в весе за неделю принято считать 300 г.

Необходимо контролировать объемы жидкости, которая была выпита, и которая была выделена во время мочеиспускания. Если разница составляет более 300 г, то нужно как можно быстрее обратиться к доктору. Не исключено, что потребуется госпитализация.

У всех женщин период беременности проходит по-разному. Особенно отличаются ощущения у женщин на третьем триместре, после 6 месяца. К этому сроку у будущих мам возникает ощущение тяжести и усталости. Приходится приспосабливаться к неповоротливости и постоянно меняющейся фигуре. У большинства беременных возникает слабость и быстрая утомляемость. Как раз это является причиной оформления декретного отпуска на этом сроке, ведь сейчас женщине уже тяжело выполнять необходимый объем работы.

31 неделя беременности – середина 8 акушерского месяца. До рождения малыша осталось совсем немного времени. Для каждой женщины срок вынашивания ребенка индивидуален. Начало родов на 15-20 дней раньше установленного срока относится к нормальному развитию событий. всегда приблизительный.

Развитие плода на этом сроке

Сейчас малыш интенсивно растет и развивается. К 31 неделе вес плода приблизительно равен 1600 гр., а рост около 41 см. Ребенку уже трудно двигаться в утробе матери. В поисках удобной позы, малыш занимает определенное положение. Обычно это поза «калачиком», со скрещенными ручками и ножками вниз головкой, что можно увидеть на плановом УЗИ. Для многих деток это положение становится постоянным и не изменяется до самого рождения.

Каждый день ребенок немного изменяется, подрастает. Лицо приобретает утонченные очертания, нос становится правильной формы, ушные раковины и шея продолжают развиваться, становятся более плотными. Глаза могут реагировать на яркий свет, ребенок жмурится, открывает и закрывает глазки, у него появляется способность к фокусировке взгляда. Помимо этого у малыша происходит формирование роговичного рефлекса, т.е. случайное задевание глаза вызывает защитную реакцию, малыш щурится.

Интенсивно развивается головной мозг, формируются его извилины. Работа нервной системы постоянно совершенствуется. Легкие и легочные ткани становятся более зрелыми, начинается выработка сурфактанта, за счет этого ребенок делает свои первые вдохи воздуха после рождения. На этом сроке развития начинает вырабатываться печеночная желчь, так печень готовится очищать организм от вредных веществ, т.е. выполнять свою основную функцию. Работа поджелудочной железы становится более совершенной, она начинает продуцировать инсулин.

На 31 неделе плод приобретает черты сформировавшегося младенца: меняются пропорции туловища, личико вытягивается и приобретает утонченные черты. В 31 неделю ребенок уже становится жизнеспособным, то есть при ранних родах малыш завершит свое развитие уже вне утробы матери

Кожа плода еще сморщенная с красным оттенком. Из-за того, что кожные покровы очень тонкие кровеносные сосуды просвечиваются через кожу. Отмечается активный рост ногтевой пластины, в ближайшее время ногти покроют всю поверхность ногтевого ложа. Как раз с третьего триместра беременности у будущего ребенка начинается заметная и быстрая прибавка веса. Увеличение количества подкожно-жировой клетчатки способствует правильной регулировке теплообменных процессов после того, как малыш покинет лоно матери.

Жизнедеятельность будущего ребенка на 31 неделе

У некоторых малышей уже есть распорядок дня, женщина может замечать моменты в течение суток, когда ребенок становится активным, шевелится и затихает, засыпает. Двигается ребенок больше, доставляя будущей маме серьезный дискомфорт, даже вызывая боль. Ребенок активно двигает руками и ногами, ударяясь о стенки матки. Чрезмерно активные движения на 31 неделе могут свидетельствовать о кислородном голодании плода, либо сигнализировать о том, что мамина поза причиняет малышу дискомфортные ощущения.

В течение беременности необходимо с особым вниманием относится к шевелениям плода. Если женщина долго не замечает шевелений ребенка, нужно срочно обратиться к гинекологу, ведущему беременность, возможно, пройти внеочередное УЗИ. В норме плод должен не меньше 10 раз за 12 часов напомнить о себе активными шевелениями.

На этом сроке беременности будущая мама может периодически ощущать движения ребенка в животике. Нужно быть очень внимательной к данному показателю: если плод долгое время не подает сигналы о своих движениях, необходимо обратиться к гинекологу — возможно замирание беременности

Ультразвуковое исследование

Обычно на 31 неделе беременности проводится , целью которого является контроль развития ребенка, оценка соответствия показателей норме. Это УЗИ позволяет оценить степень развития головного мозга и других внутренних органов. Если УЗИ на 31 неделе проводится в или формате можно четко увидеть все очертания лица ребенка. Плохая визуализация четкого изображения на УЗИ может быть обусловлена некоторыми причинами:

• увеличение подкожно-жирового слоя женщины;
• малый объем амниотической жидкости;
• плод находится в неудобной для изучения позе.

Получить качественные фотографии и видеозаписи УЗИ на поздних сроках беременности очень затруднительно. Определение пола малыша проводят на , однако формирование половых органов продолжается и сейчас. На этом сроке у детей мужского пола опущение яичек еще не произошло, а будущие девочки еще с открытыми половыми губами.

Нормативные УЗ-показатели

Главной задачей УЗИ на 31 неделе является исключение отставания в развитии ребенка. Это осуществляется при помощи фетометрии. – процедура измерения длины костей и оценка главных структурных характеристик.

Норма размеров плода по УЗИ на 31 неделе:

1. бипариетальный размер (БПР): 73 – 87 мм.;
2. лобно-затылочный размер (ЛБ): 93 – 109 мм.;
3. обхват головы (ОГ): 273 – 215 мм.;
4. обхват живота (ОЖ): 247 – 301 мм.

В норме показатели длины основных костей, измеряемых на УЗИ, соответствуют таким значениям:

1. бедро: 55 – 65 мм.;
2. плечо: 50 – 60 мм.;
3. предплечье: 45 – 53 мм.;
4. голень: 50 – 60 мм.

При на 31 неделе норма значений следующая:

1. индекс резистентности сосудов плаценты: 0,34 – 0,61;
2. индекс резистентности артерий пуповины: 0,53 – 0,76;
3. систоло-диастолическое соотношение скорости тока крови в артерии пуповины: 2,88 – 2,96;
4. систоло-диастолическое соотношение скорости тока крови в мозговой артерии плода: выше 4,4;
5. индекс резистентности мозговой артерии плода: 0,8;
6. индекс резистентности ВСА: 0,8 – 0,85.

Помимо обычного УЗИ, по показаниям применяется допплерометрия — проверка скорости и направления кровотока в сосудах плаценты, пуповины — полученные данные позволяют определить, поступает ли из организма матери достаточное питание для плода

Возможные осложнения беременности

С 31 недели начинается основная стадия роста плода. В связи с этим, беременной женщине следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и увеличению массы тела. В норме прибавка в весе не должна превышать 300 гр. за 7 дней. Если масса тела увеличивается значительно интенсивнее рекомендуемого, следует обратиться к гинекологу. Интенсивно увеличивающийся вес при соблюдении здорового питания свидетельствует о возможном развитии отеков.

Этому периоду беременности свойственно развитие различных осложнений. Знание симптомов позволит своевременно принять меры, чтобы не допустить развития критических осложнений.

Поводом для срочного обращения к врачу являются такие симптомы:

• Ощущение ряби перед глазами. Это симптом повышенного давления либо развития внутреннего отека.
• Постоянные отеки конечностей. Сохраняющаяся отечность ног свидетельствует о возможных нарушениях работы почек.
• Постоянное чувство усталости и приступы судорог. Признаки позднего токсикоза.
• Головная боль, приступы головокружения — неблагоприятные признаками нестабильного давления или развития гестозного состояния.
• Симптомы многоводия или маловодия в третьем триместре беременности обычно выявляются при помощи УЗИ диагностики.
• Последствием острых респираторных заболеваний перенесенных женщиной во время беременности могут быть разнообразные осложнения.
• Расстройство кишечника у беременной возникает как следствие гормональной перестройки в организме. Однако стоит с вниманием относится к таким симптомам, поскольку понос иногда свидетельствует о возможном кишечном инфекционном заболевании.

Подошла 31 неделя беременности. Будущая мама шаг за шагом, день за днем приближается к самому счастливому моменту своей жизни — рождению долгожданного и такого родного малыша.

По большому счету, на этом сроке не исключена возможность преждевременных родов, и малыш при этом будет иметь огромные шансы выжить. Несмотря на то, что ребенок уже сформирован, процесс его созревания вовсе не завершен.

Беременность на 31 неделе.

В этот данный отрезок интересного положения женщина уже как неделю в декретном отпуске. Это самое подходящее время для полноценного сна и отдыха. Также пришёл тот момент, когда ей необходимо выбрать врача и родильный дом. Это занятие очень серьезное, так как она должна найти такого специалиста, которому со спокойной душой сможет доверить свою жизнь и жизнь будущего ребенка.

Личная встреча и разговор с доктором очень важна, ведь женщине сейчас так нужен квалифицированный совет и помощь настроиться на роды. Выбранный врач, который будет заниматься родоразрешением, несомненно, должен обладать опытом и высокой компетентностью в своей стезе. Роды — очень серьезный процесс, схожий со сложной операцией.

Поэтому важен боевой и уверенный настрой будущей мамы, ведь встреча с человечком, долгое время подпирающего ее сердце, уже так близка, осталось лишь немножко потерпеть! Беременная не должна стесняться задавать интересующие ее вопросы, даже если они кажутся немного глупыми или банальными.

При выборе родильного дома женщина должна узнать обо всех нюансах работы и предоставляемых здесь медицинских услугах. Важно, чтобы в данном медицинском учреждении были реанимация для новорожденных, уютные и чистые палаты, квалифицированный персонал, хорошее оборудование, возможность партнерских родов, если необходимо присутствие папы.

31 неделя самое подходящее время для посещений специальных курсов для будущих мам. Здесь, опытный тренер обучит женщину правильной технике дыхания при схватках, морально и физически подготовиться к родам, основным правилам ухода за новорожденным (пеленание, кормление, купание, чистка ушек, носика, уход за половыми органами), а также достичь гармонии в материнстве.

Посещение курсов для беременных не запрещает возможности обучения совместно с будущим папой, тем более, если намечаются партнерские роды.

Что происходит с малышом?

Начиная с этого срока, ребенок будет прибавлять в весе по 180-200 грамм в семь дней, а сейчас он размером с . Вес плода составляет около 1,5-1,6 кг, рост — 40 см, а диаметр головки около 0,78 см.

Результаты достижений в развитии малыша на момент 31 недели:

1. Почти полностью развитый головной мозг. Работа его центров начинает активно дифференцироваться;
2. Масса головного мозга уже составляет 25% от объема мозга взрослого человека;
3. Почти в полной мере образовались естественные складочки за счет интенсивного роста подкожной жировой клетчатки. Данный процесс очень важен для организма малыша, ведь подкожный жир в будущем будет поддерживать оптимальную температуру его тела;
4. Восприятие глаза пока осталось на том же уровне. Малыш способен различать только свет и темноту;
5. Ребенок способен зажмуриваться в ответ на яркий свет, открывать и закрывать веки, фокусировать свой взгляд;
6. Поджелудочная железа уже способна полностью обеспечить плод инсулином, но, нужные для переваривания пищи ферменты, она начнет продуцировать только после появления на свет;
7. Ноготки уже покрыли все ногтевое ложе и достигли окончания пальчиков;
8. Печень ребенка начала выделять желчь за счет активного развития и уже почти готова очищать кровь плода от токсинов;
9. Малыш способен переворачиваться головкой вниз, ближе к естественному выходу. Таким образом, он неосознанно подготавливается к своему рождению;
10. Кожица плода стала почти розовой, но сквозь тонкий слой эпидермиса еще пока видны капилляры, ведь жировая клетчатка сформирована не полностью;
11. У ребеночка полностью отлажен режим сна и бодрствования, о чем могут говорить его движения и их затихание в определенное время суток;
12. Движения пузожителя стали менее хаотичными и более организованными, так как в матке осталось совсем немного места. Теперь сильно не покувыркаешься, ведь через 9 недель запланировано появление на свет;
13. Активно работают нервные клетки

Пожалуй, перечислены все основные достижения малыша к 31 неделе беременности. Помимо этого, важно сказать об интенсивном развитии печени, почек, легких, сердечка и остальных органах.

У плода формируются мозговые извилины, совершенствуется лёгочная ткань, выделяя сурфактант — смесь поверхностно-активных веществ, покрывающая альвеолы, изнутри. Данная структура препятствует слипанию стенок альвеол во время дыхания. Это происходит за счёт снижения натяжения плёнки тканевой жидкости, покрывающей альвеолярный эпителий.

Что происходит с мамой?

Большинство мамочек на 31 неделе беременности ощущают боли в районе поясницы – это также связано с растущим весом ребенка и считается нормальным явлением. Работая за двоих, организм матери устает быстрее. Из-за массы тела малыша время от времени появляется , трудно подобать положение для сна.

Женщине на данном этапе беременности нужно быть предельно осторожной, так как чем больше смещается центр тяжести, тем выше вероятность непредвиденных падений. Будущей маме нужно больше отдыхать, следить за позвоночником и осанкой.

В 31 неделю, женщина может похвастаться не только прекрасным объемом и лоском волос, но и невероятной женственностью. Ее фигура приобретает все более округлые формы, что приятно радует глаз своей природной красотой. Мамочка имеет свежий, излучающий тепло вид.

Нормальным на этом этапе является повышенное потоотделение. Все происходит из-за интенсивного обмена веществ. Так устроено природой, что благодаря данному процессу, из организма выводятся нехорошие вещества, накопившиеся за все время беременности.

Одной из неприятностей этого срока является нерегулярность стула. Многие женщины замечают, что им все сложнее сходить в туалет. Если раньше кишечник опорожнялся ежедневно, то сейчас один раз в 3-4 дня. Проблема возникает из-за замедленного действия перистальтики кишечника.

Воздействие на него оказывает гормон беременности – прогестерон. Добавляет масло в огонь и увеличенная матка, давящая на кишечник и мешая ему совершать сократительные движения. Эта проблема ЖКТ является не единичной. Вдобавок, может появиться метеоризм, тяжесть в животе, непроизвольное отхождение газов и общий дискомфорт.

Беременная женщина на 31 неделе своего положения может похвастаться пышными формами груди. С каждой неделей она становится все больше и тяжелее, время от времени выделяется . Таким образом, организм подготавливается к естественному кормлению малыша. Если на налившейся груди появились растяжки, стоит приобрести увлажняющие крем или гель от растяжек. Это поможет сохранить эстетический внешний вид женских форм после родов. Нужно помнить также о пользе контрастного душа и .

На 31 неделе беременности многие женщины замечают, как начинает кружиться голова в положении на спине. От этого темнеет в глазах и становится не по себе. Причиной тому является давление матки на нижнюю полую вену.

Исходя из этого, нужно сделать вывод — спать или просто лежать стоит все-таки на правом или левом боку. После пробуждения следует потянуться, еще немного времени посидеть на краю кровати, а затем вставать.

Питание мамы:

Должное внимание будущей маме стоит уделять своему рациону. Так как она уже в декрете, и кухня с холодильником находятся на расстоянии вытянутой руки, важно себя контролировать и постараться не переедать.

Основные правила питания:

• После завтрака следует сразу идти по делам в консультацию, за продуктами или к подруге.
• Важно найти себе какое-либо занятие, например, вязание. Это предотвратит поедание лишнего кусочка тортика или пирожного.
• Пообедать нужно такой порцией, чтобы встать из-за стола сытой на 80%.
• Если одолевают навязчивые мысли о сладеньком, можно съесть маленький кусочек шоколадки, чтобы «сбить оскому».
• Голодать, конечно, не нужно. Если женщина будет чувствовать, что кушает просто так, то употребить можно что-нибудь легкое, например, орешки или сухофрукты.
• В своем рационе отдавать предпочтение овощам, нежирному мясу, фруктам, продуктам с большим содержанием железа (гречка, печень, бобовые, черника, тыквенные , мясо кролика, индейки и говядины).
• Для хорошей работы ЖКТ следует употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности.

Возможные проблемы мамы.

Важно во время беременности следить за ми из половых путей. Они должны иметь бело-серый цвет, однородную консистенцию и еле заметный, кисловатый запах. Если женщина обнаружила у себя выделения творожистой структуры, и они сопровождаются жжением и зудом, возможно появилась , которую необходимо лечить.

Появление кровавых выделений у беременной, возможно, вызвано отслойкой или пред лежанием плаценты. Если при этом у нее болит живот, это может гласить о повышенном и риске преждевременных родов.

На 31 неделе беременности возможно незначительное излитие околоплодных вод. Это выделения бледно-желтого цвета и водянистой консистенции. Опасность данной ситуации состоит в том, что женщина может не сразу заметить этот симптом.

Сейчас во многих аптеках реально купить специальные тесты, определяющие, воды это или нет. Нужно обязательно приобрести такой тест, так как создается опасность нарушения целостности плодной оболочки и инфицированию плода. Необходимо срочно бежать к врачу.

На этом сроке беременности начинает появляться и работать гормон релаксин, размягчающий кости таза, подготавливая организм к родам, ведь малышу важно быстро и легко пройти сквозь родовые пути и появиться на свет.

Для того чтобы 31 неделя не принесла неприятных сюрпризов, маме нужно быть очень внимательной к своему состоянию и соблюдать следующие правила:

1. Как можно чаще отдыхать.
2. Совершать прогулки на свежем воздухе.
3. Не находится в местах большого скопления народа.
4. Правильно питаться.
5. Отказаться от соленых, жирных и острых блюд.
6. Выпивать в сутки около 1,2 л воды.
7. Носить предродовой .
8. Посещать врача и проходить необходимые обследования.

Ощущения мамы.

Многие женщины, официально выходя в декрет, продолжают свою профессиональную деятельность. Конечно, такой стимул к работе является похвальным, с одной стороны. С другой, он может быть вызван страхом женщины потерять навыки, стать домохозяйкой в засаленном халате, боязнь оказаться ненужной после родов.

Большинство деятельных будущих мам, испытывают такие тревоги. Однако важно понимать, что малыш вовсе не помеха, а напротив, после рождения, он внесет яркие впечатления и эмоции в ее жизнь. Зачастую молодые мамочки, находясь в декрете после рождения ребенка, придумывают себе разное хобби. Они начинают, шить, рисовать, вязать, привносить в интерьер дома дополнительный уют с помощью самодельных вещей или, даже, продумывают и создают свой бизнес.

Ближе к тридцати пяти неделям беременности, будущая мама становится волнительной и тревожной, ведь не за горами роды и встреча с малышом. А пока она чувствует лишь приятные пинки любимых ножек и ручек в своем животе. На 31 неделе важно прислушиваться, насколько активным является малыш. Необходимо периодически считать его толчки.

Ежедневно, в одно и то же время, необходимо прилечь и считать, какой интервал времени пройдет, прежде чем почувствовать движение ребенка. В лучшем случае, этот период составляет чуть менее часа, но у некоторых занимает всего несколько минут. Если в течении 60 минут кроха бездвижен (в дневное время суток), нужно немного перекусить и попробовать это сделать еще раз. При отсутствии шевелений малыша стоит звонить своему акушеру-гинекологу.

На 31 неделе беременности женщина может ощущать . Один из них — это . Обычно, этот признак проявляется в виде предменструальной боли периодического характера. Дискомфорт может опоясывать все поясницу.

Универсальное средство отличить родовые схватки от ложных — выпить таблетку но-шпы или дротаверина. Если боль не стихает, а нарастает с еще большей силой, необходимо собираться в больницу. Без участия таблеток, узнать о роде схваток, можно прогулявшись на улице. В случае ослабления дискомфорта, их полагается считать ложными.

На 31 неделе вынашивания плода женщину продолжает изводить . Назовем ее причины:

1. Из-за гормональных изменений, мышца, отвечающая за удержание пищи в желудке, становится слабой и плохо функционирует
2. Увеличенная матка давит на диафрагму и желудок. Посредством этого происходит подъем пищи обратно в пищевод;
3. Повышенный уровень кислотности, как явление физиологических изменений.

Еще одно неприятное ощущение — это подтекание мочи, происходящее по вине матки. Последняя беспощадно давит на мочевой пузырь, сокращая его объем до минимальных показателей. В этом случае женщине помогут гигиенические прокладки.

Размеры живота.

Обхват живота колеблется от 85 до 95 см, высота маточного дна от 29 до 32 см от лобковой части, около 12 см от уровня пупочной зоны. Животу еще предстоит достигнуть больших размеров, ведь впереди еще 9 недель беременности.

Несмотря на то, что на данном этапе размер живота не очень большой, он уже негативно влияет на осанку будущей мамы. Центр тяжести смещается и ее позвоночник выгибается, походка становится все тучнее, появляются характерные боли в области поясницы. Помогут справиться с проблемой компрессионные колготы для беременных, а позже бандаж.

Естественно, живот выглядит по-другому, если его обладательница вынашивает двойню или тройню. Он намного округлей и больше. Из-за этого маме обязательно нужно носить бандаж, особенно если об этом ей говорит врач.

Живот будет намного меньше, если при зачатии эмбрион прикрепился к задней стенке матки.Чтобы избежать растяжек и укрепить мышцы, женщине нужно посещать бассейн, заниматься специальной гимнастикой или йогой под присмотром инструктора и с разрешения врача.

УЗИ

На данном сроке обязательным является ультразвуковое исследование малыша и органов малого таза, которое определит:

• Предлежание ребенка;
• Поведение;
• Состояние внутренних органов;
• Количество околоплодных вод;
• Зрелость плаценты;
• Болезни или патологии внутренних органов плода, матки и органов малого таза мамы;
• Наличие или отсутствие обвития пуповиной.

В конце ультразвукового исследования доктор определит еще раз дату родов, в зависимости от состояния и зрелости плаценты, положения малыша, состояния матки.

Вот подошло окончание 31 недели беременности. Подведем некоторые итоги:

1. На данном сроке женщине необходимо подготавливаться к родам;
2. Нужно собрать сумку в родильный дом с важными вещами;
3. Необходимо радоваться жизни, больше отдыхать;
4. Женщине важно регулярно прислушиваться к своему организму и женскому здоровью, во избежание опасных заболеваний;
5. Избегать понижения гемоглобина в крови, путем правильного питания и употребления железосодержащих продуктов;
6. Будущей маме важно слушать движения в своем животе. Если кроха не дает о себе знать долгое время, нужно звонить врачу.
7. Беременной обязательно стоит наблюдать за характером выделений из половых путей.
8. Будущая мама должна беречься от непредвиденных падений из-за смещения центра тяжести и нагрузки на позвоночник. Необходимо аккуратно передвигаться и избегать места скопления большого количества людей.
9. Важным станет посещение курсов для будущих мам, где женщину научат обращению с новорожденным ребенком, способам пеленания, правильности купания, чистке ушных раковин и носовых проходов, а также расскажут все о родах и периоде после них.

К тридцать первой неделе беременности рефлексы малыша уже достаточно хорошо развиты, в головном мозге усложняется строение отделов, ответственных за личность и интеллект. У ребенка заметно прибавляется энергии — это можно заметить по силе толчков в вашем животе. Будущая мама, напротив, чувствует себя все более уставшей, неуклюжей, из-за гормонов и постоянных переживаний у нее ухудшается память, концентрация внимания, сон.

31 неделя — это сколько?

Тридцать одна неделя акушерского срока беременности — это 29 недель эмбрионального срока (с момента зачатия).

Тридцать одна неделя эмбрионального срока — это 33 недели акушерского срока.

Вы беременны шесть месяцев и три недели.

Что происходит с ребенком?

На 31 неделе беременности тело малыша достигает размеров кокосового ореха. В третьем триместре его вес увеличивается быстрее, чем длина тела. Рост ребенка составляет 41 см, масса — 1,5 кг. В 31 неделю беременности на голове у некоторых детей уже красуется довольно пышная шевелюра, в то время как другие пока еще лысенькие.

Все пять чувств вашего будущего ребенка уже работают и достаточно хорошо развиты. Его зрачки реагируют на свет. Он может поворачивать голову вправо и влево, совершать самые разные движения ручками и ножками, сосать большой палец, глотать, дышать. Плод находится в «позе эмбриона», головкой вниз. Такое положение называется головным предлежанием. Если к выходу из матки прилегают ягодички, говорят о ягодичном предлежании.

На 31 неделе беременности яички у мальчиков находятся примерно на уровне пахового канала — уже очень скоро они окончательно спустятся из живота в мошонку. У девочек полностью сформирован клитор.

Что происходит с будущей мамой?

К 31 неделе в норме женщина набирает 9,5-12,2 кг. Из-за растущего животика справляться со многими делами становится все сложнее. Походка становится все более неуклюжей, «ковыляющей». В постели никак не получается найти удобное положение, из-за этого (а также из-за гормонов и частых переживаний) многие будущие мамы испытывают проблемы со сном, часто чувствуют себя уставшими и разбитыми.

По мере роста матки повышается нагрузка на позвоночник, при этом гормон прогестерон расслабляет связки — так он готовит организм к родам. В итоге возникают боли в спине, ногах. Если они очень сильные, нужно посетить врача

Матка сдавливает мочевой пузырь и прямую кишку, смещает органы живота вверх. Из-за этого будущая мама испытывает изжогу, запоры, мочеиспускания становятся более частыми. Повышение давления в венах вокруг прямой кишки приводит к геморрою. Эти симптомы придется терпеть до родов — потом они пройдут.

Ногти на руках и ногах растут быстро, но становятся ломкими и сухими. Молочные железы еще сильнее увеличиваются, вырабатывают молозиво — питательную жидкость, которая в первые дни жизни заменит ребенку «настоящее» грудное молоко.

Периодически возникают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они проявляются в виде тянущих ощущений в животе и пояснице. Тренировочные схватки не должны продолжаться очень долго, вызывать боль.

С началом 31-й недели мама и малыш переступают очередной рубеж – начинается третий, последний триместр беременности. Для этого периода характерен более интенсивный набор веса, рост обхвата живота, появление новых ощущений, свидетельствующих о приближении родов. Если срок беременности установлен правильно, то до встречи с ребенком осталось ровно 10 недель или 2,5 календарных месяца, но, планируя роды, стоит учитывать, что лишь 40% детишек появляются на свет вовремя.

Изменения в организме женщины

Начало III триместра характеризуется для будущей мамы радикальными изменениями. Впереди ее ожидает несколько гормональных перестроек, значительное увеличение объемов живота и груди, более частые посещения гинеколога, к которому теперь придется наведываться еженедельно. На сроке 31 неделя она может отметить следующие метаморфозы:

• Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки. Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать. Возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка. Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз « беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии. Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку.
• Многие мамы отмечают улучшения во внешности – волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация. Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации со специалистом-дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.
• Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

Вес

Контроль веса осуществляется при каждом визите к гинекологу. В среднем к 31-й неделе будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Очень негативно сказывается на весе в корне неверная позиция, которой грешат многие беременные женщины – «есть за двоих». Употребление большого количества пищи за один раз негативно сказывается на пищеварении, вызывает , диарею, дисбактериоз, дает большую нагрузку на почки, способствует набору лишнего веса Оптимальное количество приемов еды в день – 5 раз:

• завтрак;
• второй завтрак;
• обед;
• полдник;
• ужин.

Объемы пищи при этом должны быть небольшими. Придерживаясь этого правила, даже склонная к полноте женщина без особых хлопот сможет держать свой «беременный» вес под контролем.

Живот на 31 неделе беременности

Обхват живота достигает 85-95 см, высота стояния дна матки составляет 28-32 см от лобкового симфиза и 11-12 см от уровня пупка. По мере роста она будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются . Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

Совсем иначе обстоят дела с многоплодной беременностью. У женщины, вынашивающей двойню или тройню, живот в начале III триместра уже очень велик. Поэтому на этом сроке будущие многодетные мамы уже должны носить бандаж, особенно если на этом настаивает ведущий беременность врач.

Независимо от того, сколько деток вынашивает женщина, укрепить мышцы живота и спины ей поможет специальная гимнастика или йога и плавание в бассейне. Но необходимо помнить, что любые физические нагрузки должны осуществляться под присмотром инструктора и с разрешения гинеколога. Самодеятельность в этом вопросе совершенно недопустима.

Ощущения женщины

На 31-й неделе вынашивания маму продолжает мучить изжога. Распространенное убеждение, что изжога – это признак роста волос на голове малыша, соответствует истине лишь частично, так как помимо этой причины, существует еще несколько:

• спровоцированная гормональными изменениями слабость мышцы, отвечающей за удержание пищи в желудке;
• подпирание маткой диафрагмы и желудка, способствующее забрасыванию пищи обратно в пищевод;
• обусловленное физиологическими изменениями повышение уровня кислоты в желудке.

Принимать лекарственные препараты от изжоги во время беременности не рекомендуется, так как это недомогание беременной женщины не несет никакой опасности ее малышу. Чтобы снизить неприятные ощущения, надо не передавливать желудок дополнительно тесной одеждой и свести к минимуму употребление кислой и соленой пищи.

Еще одно не самое приятное ощущение – подтекание мочи. У одних женщин это начинает происходить раньше, у других – позже, но так или иначе с этим симптомом приходится сталкиваться почти каждой беременной. Подтекание происходит по вине растущей матки, которая беспощадно давит на мочевой пузырь, сокращая его объем до минимума. После родов эта проблема разрешится естественным образом, а пока можно пользоваться большими прокладками, которые защитят белье.

Ребенок/плод на 31 неделе

К 31-й неделе вес малыша равен приблизительно 1500-1700 г, а его рост уже 40 см. К этому сроку завершается развитие половых органов – у девочки появляется клитор, а в организме мальчика происходит перемещение яичек в сторону мошонки. Продолжают развиваться органы дыхания, зрения, центральная нервная система.

С началом III триместра будущей маме следует стать еще более внимательной и осторожной, так как ребенок начинает чувствовать боль наравне со взрослым человеком. Это еще одна причина, по которой нужно избегать падений, ударов, резких движений, передавливания живота. Если малыш все-таки ощутит неприятный толчок, он ответит тем же, что незамедлительно почувствует его мама.

У младенца вырабатывается свой индивидуальный режим – мама может отметить, что периоды его сна и бодрствования ежедневно выпадают примерно на одно и то же время. Чаще всего они совпадают с режимом самой беременной женщины.

На 32-й неделе ребенок все еще может находиться в матке головкой вверх, но ему постепенно становится все теснее, и со дня на день беременная женщина может почувствовать, как малыш перевернулся. Обычно это событие происходит довольно-таки ощутимо, ведь плод уже очень велик.

Главный признак того, что он принял правильное положение – удары ножками по ребрам. Малыш пытается адаптироваться к тому, что свободного пространства остается все меньше: он скрещивает ножки и подтягивает их к животу, а ручки прижимает к груди.

Младенец учится чувствовать настроение мамы, поэтому в III триместре беременную женщину следует оградить от стрессов.

Выделения из половых путей

На 31-й неделе у беременной женщины берется мазок из влагалища на определение микрофлоры, а также для выявления возможных инфекций. На этом этапе беременности большинство женщин начинают страдать от молочницы – сильно беспокоящих творожистых выделений, появление которых сопровождается зудом, а иногда и болями внизу живота.

Спровоцировать появление молочницы могут следующие факторы:

• обильное употребление сладкой и мучной пищи;
• ношение белья с высоким процентом содержания синтетики;
• некачественные повседневные прокладки.

Помимо устранения перечисленных причин, для избавления от молочницы необходимо пройти курс лечения вагинальными свечками. Препарат подбирает доктор, отталкиваясь от результатов анализов.

Если половые пути беременной женщины здоровы, то ее выделения имеют белый или едва заметный желтоватый оттенок и не обладают неприятным запахом.

Возможные проблемы на 31 неделе

Высока вероятность преждевременных родов. Однако при своевременном обращении в роддом врачи могут приостановить процесс и помочь будущей маме доносить малыша до окончания акушерского срока. Благодаря современным препаратам это возможно даже при частичном отхождении околоплодных вод.

Знать симптомы начинающихся преждевременных родов, чтобы не пропустить их, должна каждая беременная женщина:

• продолжительные (больше часа) сокращения матки с равномерными интервалами между ними;
• тянущие боли внизу живота и в области поясницы;
• отхождение слизистой пробки, околоплодных вод.

При появлении любого из симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар.

Питание

Рацион будущей мамы на 31-й неделе должен быть насыщен питательными веществами, помогающими развиваться ее малышу. На первом месте, как и раньше, стоят сезонные свежие овощи и фрукты. Исключение – цитрусы. Так как они очень аллергены, их потребление стоит ограничить.

На калорийную пищу стоит налегать только в случае недобора веса; если же такой проблемы нет, то питательность суточного рациона беременной женщины должна повыситься всего на 300 кКал. Большое значение для развития плода имеет белок – пополнять его запас рекомендуется при помощи мяса, яиц, кисломолочных продуктов. А вот от цельного молока лучше отказаться – оно содержит вещества, способные вызвать аллергию не только у мамы, но и у ребенка.

На что обратить внимание?

С началом III триместра надо контролировать количество выпитой и выделенной организмом жидкости – оно должно быть примерно равным. Если обнаружится значительное (более 300 мл) несоответствие, то это может быть признаком начинающегося гестоза – состояния, при котором у будущей мамы появляются отеки и поднимается давление. Поскольку гестоз опасен как для здоровья самой женщины, так и для развития плода, он подлежит неотложному медикаментозному лечению.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

На какой неделе беременности начинает расти живот. Как растет живот. Живот маленький при беременности: основные причины

Во время беременности у каждой женщины в организме происходят изменения, общие для всех и индивидуальные для каждой отдельной женщины.

К таким изменениям можно отнести гормональную перестройку организма, нестабильность психики и настроения, перемены в работе внутренних органов и изменение метаболических процессов.

Очевидный симптом беременности – это увеличение живота в размере. В процессе вынашивания плода живот растет постепенно, с постоянным ускорением.

У всех девушек живот увеличивается по-разному, и именно поэтому в данном вопросе не стоит основываться на опыте каких-либо подруг и знакомых.

Динамика увеличения объемов может рассказать лечащему врачу о многих особенностях организма женщины, ведь за этот процесс отвечает самый важный детородный орган женского организма – матка. Увеличение этого органа прежде всего связано с развитием эмбриона.

При классическом течении беременности, утерус должен значительно превысить свою массу до беременности (приблизительно в 10 раз), увеличиться в размере, в нем должна развиться более густая кровеносная сеть и появиться околоплодная жидкость.

Через кровь к эмбриону поступает кислород , если живот маленький, то кислорода плоду не хватает, у него начинается гипоксия (кислородное голодание), данное состояние опасно для эмбриона.

Если же тенденция увеличения живота не входит в границы обычных показателей то, это может свидетельствовать об аномальных количествах амниотических вод и иногда даже о внематочной беременности.

Очень опасна для жизни женщины такая беременность, как внематочная. Подобная беременность, как правило, не приводит к формированию плода.

При данной беременности плод начинает развиваться вне утеруса , часто в фаллопиевых трубах. Причиной может стать то, что яйцеклетка не вышла из трубы и не прикрепилась на плаценте.

Важным показателем внематочной беременности является то, что в таком случае размер живота женщины увеличивается, не соответствуя нормальным показателям. Поэтому при наличии внематочной беременности, как правило, производят аборт.

Как быстро растет живот при беременности

Все представительницы прекрасного пола очень индивидуальны, но существуют достаточно достоверные статистические данные, гласящие о том, что визуально заметное увеличение объемов происходит на 4-5 месяце беременности .

Так, на 12-недельном сроке плод имеет длину 5-6 см с массой всего лишь примерно 30 г. А на 16-недельном сроке плод достигает размера приблизительно равного 12 см, а в весе может достигать 100 г.

Также, если проводить УЗИ на небольшом сроке, то существует возможность заметить, что плод будет занимать практич

jenya-p.ru