Надоело тратить драгоценное время на укладку по утрам? В то время, когда ты еще не совсем проснулась, так не хочется вооружаться феном или утюжком… Но не пренебрегать же красотой своей прически! Выход есть! Укладка на ночь спасет тебя от ежедневной рутины, сэкономит массу времени утром, а также позволит тебе выглядеть невероятно без особых усилий! Не веришь? Давай попробуем, тем более что вариантов масса!
Винтажные волны
Обработай волосы любимым средством для стайлинга. Советуем выбирать легкие продукты, чтобы не расстроиться с утра из-за слипшихся прядей. В идеале тебе понадобится спрей или аэрозоль. Накручивай прядки и фиксируй их невидимками. Для надежной фиксации, закрепи локоны двумя невидимками крест-накрест, а после отправляйся спать. Проснувшись, тебе останется только распустить сформировавшиеся локоны и расправить их пальцами.
Укладка на ночь: 80-е возвращаются!
Попробуй эту задорную укладку, тем более что она такая простая! Раздели волосы на четыре секции, заколи три из них, чтобы не мешались. Сбрызни спреем для укладки выделенную часть волос, раздели ее на две равные части и начинай крутить их по направлению к лицу. Переплети полученные жгуты друг с другом, а затем переключись на остальные секции. С утра немного взъерошь волосы и вперед, покорять сердца!
Сочетаем несочетаемое
Гладкие корни и пушистые кончики – этот способ укладки совсем недавно завоевал популярность! Почему бы не попробовать? Так же, как и в предыдущем варианте, раздели волосы на четыре секции и обработай каждую по всей длине. Заплети небольшие косички, начиная с середины головы. Утром ты удивишься эффекту!
Роскошь с помощью бумажных полотенец
Не поверишь, но эти прекрасные локоны можно сделать с помощью бумажных полотенец или газеты! Нанеси на волосы любимое средство с увлажняющим эффектом. Сверни бумагу в рулон, а накрути на него прядь, после чего завяжи концы рулона узлом. Повтори процедуру несколько раз и готовься ко сну.
Рулонное счастье
Не только бумажные полотенца могут тебе помочь! Используй оставшиеся от них рулоны вместо бигуди, так ты получишь крупные и свободные локоны. Но, можешь по старинке воспользоваться бигуди большого диаметра, эффект будет тот же.
Укладка на ночь: жгутики
Раздели волосы на две части центральным пробором, закрути каждую секцию в тугой жгут и закрепи так, чтобы удобно было спать. Утром ты получишь легкую романтичную прическу!
Берем поролоновые бигуди на вооружение
Сделай хвост на чуть влажные волосы (это обеспечит тебе прикорневой объем), а затем накрути пряди на поролоновые бигуди! Вуаля, с утра тебя ждут задорные кудряшки!
Превращаемся в греческую богиню
Отличная укладка на ночь, не находишь? Мало того, что ты будешь спать с прекрасной прической, так еще и проснешься с уже готовой укладкой! Воспользуйся нашей фотоподсказкой!
Укладка на ночь с помощью футболки
Этот метод хорошо себя зарекомендовал в создании крупных мягких локонов. А как же удобно спать! Повтори шаг за шагом действия с мастер-класса, поверь, ты не пожалеешь!
Создаем мега-объем
Чтобы поднять волосы у корней, достаточно сделать пучок на ночь! Важно, чтобы волосы были чуть влажными, иначе они не высохнут до утра, и все твои старания будут насмарку. Скрути пучок и закрепи его заколками. Утром встряхни головой и сбрызни локоны лаком.
Как спят ваши волосы? Влияние кос, пучков и жгутов на волосы во время сна.
Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим. До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх? Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос. В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать. И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать.
И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева
. Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея. Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются.
Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться. Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов».
Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь. В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине. Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно
P.S.: для фиксации «ночных причесок» я использовала силиконовые прозрачные резинки и резинки invisibobble (для пучка). А с какой прической спите вы?
Продукты в посте
www.hairmaniac.ru
8 простых укладок на ночь , чтобы утром проснутся с шикарной причёской
Рано или поздно все женщины приходят к выводу: полноценный сон жизненно необходим для красоты и душевного равновесия.
А ещё, как оказывается, и для красоты волос. Ведь хороший отдых позволит даже спасти локоны от не самого полезного влияния фена и плойки. А заодно сэкономить кучу времени утром. Достаточно на ночь сделать одну из этих простых причёсок, и проснуться красавицей с роскошной гривой.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Надоело каждое утро выбирать: опоздать или прийти на работу с отличной причёской? Тогда позаботьтесь о ней с вечера. Нет, крутить на ночь глядя локоны плойкой или тянуть волосы утюжком в полудрёме не стоит. Достаточно помыть голову, слегка подсушить волосы естественным способом и сделать одну из этих простейших укладок. А затем отправиться в постель, видеть сладкие сны, а утром проснуться с готовой причёской. Просто и эффективно. Эти идеи от девушек со всего мира позволят вам экспериментировать целую неделю. И обязательно найти то, что придётся по настроению.
1.Создаём объём без фена
Утром нет времени на сушку-укладку, а хочется проснуться с копной волос а-ля Бриджит Бардо? Тогда вечером помойте голову, подсушите её естественным способом, а перед самим сном соберите все волосы в максимально высокий хвост на самой макушке. Перехватите волосы мягкой резинкой (чтобы не травмировать их), сделайте простейший пучок и зафиксируйте его шпилькой. Такая причёска вряд ли испугает бойфренда или мужа, зато утром достаточно просто распустить волосы, причесаться, слегка усилив начёс у корней – и отправляться по делам с шикарной пышной гривой.
2.Мягкие волны после мягкого сна
Хотите утром получить роскошные мягкие волны, но спать на бигуди – не кажется самой удобной идеей? Находчивые девушки предлагают накрутить локоны на…футболку. Сложите её на манер нимба (соединив края резинкой), расположите прямо на своей драгоценной макушке, волосы разделите на крупные пряди и мягко оплетите вокруг кольца. Сну это не помешает, зато утром вы проснётесь с поистине голливудской укладкой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 30 способов научиться любить себя и быть счастливым
3.Упругие кудри-пружинки с помощью носков
Ещё одна идея для мягкого сна и отличной причёски утром. Чистые и слегка влажные волосы разделите на пряди, сбрызните стайлинговым средством и накрутите на носки. Желательно, чистые. Выглядит забавно, но результат того стоит.
4.Мелкие волны
Хотите посмотреть на себя в новом образе? Ваша дочь мечтает стать русалкой? Что ж, с обоими заданиями с лёгкостью справится причёска мелкими волнами. Чистые и слегка влажные волосы сбрызните средством против пушистости (этот шаг важен, особенно для обладательниц непослушных прядей), разделите на секции и заплетите 4-8 тугих косичек, начиная как можно ближе к корням. Чем тоньше косички, тем мельче будут волны. Отправляйтесь спать, утром расплетите волосы и аккуратно расчешите их. Образ морской принцессы готов.
5.Пляжная укладка
Мечтаете об отпуске на берегу моря, но на календаре всего лишь март? Не беда. Добавьте немного расслабленности образу с помощью актуальной «пляжной» укладки. Влажные волосы зачешите назад, соберите в четыре тугих пучка у самых корней, зафиксируйте и сбрызните лаком. Через 7-8 часов вы будете выглядеть, будто провели их на жарком пляже.
6.«Ангел Виктории»
Любуетесь идеальными кудрями бельевых «ангелов» Victoria’s Secrets? И вы можете попробовать такие же. Даже без дорогой плойки. Правда, потребуется время и терпение. Ведь волосы придётся разделить на много мелких прядей, накрутить их пальцем, уложить, зафиксировать заколкой-пружинкой и как следует выспаться. А утром постараться избегать щёток любых видов, а просто расчесать локоны пальцами. Зато результат – модельный.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток
7.Лучшие годы Голливуда
Роскошные ретро-локоны, как у Ланы дель Рей – мечта многих девушек. Но добиться эффекта голливудской дивы не так уж сложно. Действуйте по той же схеме, что и в предыдущем пункте. Только предварительно зачешите волосы на одну сторону. А утром обязательно расчешите их мягкой щёткой с натуральной щетиной до крупных волн.
8.Храним, что имеем
Не нравятся кудри, а хочется просто встать утром с такими же объёмными и свежими волосами, как вчера? Ничего невозможного. Соберите волосы повыше в «ракушку» и зафиксируйте заколкой, как на фото. И причёска останется свежей без мытья даже на второй день.
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
secrets-of-women.ru
Как на ночь уложить волосы, чтобы утром проснуться принцессой
Укладываем волосы вечером, чтобы быть красивой утром
Проснувшись рано утром, женщина сразу же лицом к лицу сталкивается с несколькими проблемами: как сделать свежий, ровный и красивый макияж и уложить волосы, придав им нужную форму, объем и блеск. В том случае, если вы всегда встаете с первым звонком будильника, то в вашем распоряжении наверняка есть достаточно времени, чтобы сделать укладку. Однако, если вы хотите поспать немного дольше, но не планируете жертвовать красивой укладкой, то вам обязательно придется приложить немного усилий вечером.
Профессиональные средства для укладки, раскаленные щипцы, фен, который пышет на волосы жаром – все это совсем не обязательно использовать для того чтобы сделать красивую укладку. Оказывается, что существует целый ряд методик холодной вечерней укладки. С помощью несложных манипуляций вы сможете получить на утро романтичные легкие развивающиеся локоны в стиле старого Голливуда, или же мелкие стильные завитушки, как у популярной героини Кудряшки Сью.
«Пальчиковая завивка» на ночь
Прекрасный тип ночной завивки – пальчиковая укладка. Для того чтобы воспользоваться ею потребуются только ваши волосы, пальчики рук, шпильки и пенка для укладки. Главное преимущество такой укладки – это полное отсутствие термического воздействия, поэтому ваши волосы не будут после нее сечься, рваться и чрезмерно растягиваться и деформироваться.
Создать такую ночную укладку очень просто. Для начала необходимо разделить волосы на одинаковые пряди. Необходимо помнить о том, что чем меньше будут пряди, тем больше утром будет объем укладки. Смажьте первую прядь пенкой, расчешите ее равномерно. Закрутите прядь на палец и аккуратно снимите с него. Заколите колечко из волос на голове. Тоже самое проделайте и с остальными прядями. Наутро, когда все пряди подсохнут, расколите заколки и получите укладку из волнистых локонов. Совсем не обязательно эти локоны расчесывать, тогда они будут смотреться ровными и разделенными.
Ночная укладка «Бабушкин пучок»
Создать такую укладку элементарно просто. Для начала тщательно вымойте волосы, используя любимый шампунь и бальзам-ополаскиватель. После этого подсушите влажные волосы полотенцем из хлопка, которое хорошо впитает воду. Аккуратно расчешите волосы. На самой макушке закрутите тугой пучок, после чего скрепите его с наружной стороны плотной резинкой. Утром просто распустите пучок и получите мягкие волнистые локоны.
Укладка на ночь — «Деревенские локоны»
Если вам нравятся пушистые и объемные локоны мелкого размера, то вам отлично подойдет элементарная укладка на ночь. Для начала просто вымойте волосы, немного просушите их и заплетите в мелкие косички. Чем меньше по размеру будут косички и чем больше их будет по числу, тем более объемной станет и ваша утренняя укладка, когда вы утром их расплетете. В том случае, если утром волосы стали слишком пушистыми, то просто воспользуйтесь воском для волос. Смажьте им ладони и распределите по волосам. В конце процедуры взбрызните всю укладку лаком с небольшого расстояния.
Ухаживайте за вашими волосами регулярно и тогда они всегда будут смотреться красивыми и здоровыми.
www.compromesso.ru
Если утром нет совсем времени на укладку, то можно сделать все вечером. И тогда с утра на прическу тратишь максимум 5 минут .
Когда у меня были длинные волосы, то всеми этими способами я создавала кудри, чтобы утром не морочиться с укладкой. И это работает!
Шпильки
В студенчестве, чтобы не тратить много времени на укладку перед утренними лекциями, я всегда закручивала волосы на шпильки.
Волосы должны быть влажными, но не мокрыми. Берешь шпильку и небольшую прядь волос заворачиваешь за разные стороны шпильки. В результате получается такая спиралька.
Утром у тебя шикарная укладка в виде мелких афро-кудряшек. И держатся они несколько дней. Выглядит невероятно стильно.
Футболка
Разложи на столе или кровати футболку. Влажные волосы все с затылка перекинь вперед. И аккуратно их сложи прямо на разложенную футболку.
После этого футболку следует обмотать на голове в виде тюрбана или такой шапки. Это уж как у тебя получится.
Утром сними с головы футболку и у тебя шикарная копна волн.
Гульки
Если хочешь получить более плотные и озорные кудри, то с вечера из влажных волос сделай как можно больше самых обычных гулек. И скрепи их резинками.
Можно сделать одну или две, тогда у тебя получатся крупные локоны.
Шелковый платок
Чтобы с утра получить ухоженные волосы, необходимо вечером сделать темоукладу помощью фена или брашинга.
После чего следует обернуть голову шелковым платком. И идти спать. Такой простой способ уменьшить трение волос о постельное белье. И утром укладка уже не нужна – волосы будут блестящие и гладкие.
Наволочки
Хорошо помогают сохранить укладку, сделанную с вечера, шелковое или сатиновое постельное белье.
В принципе, достаточно будет просто наволочки хлопковые поменять на сатиновые или шелковые. Все дело в том, что они быстрее выпытывают влагу. А за счет гладкой поверхности уменьшается трение волос о ткань.
Расческа
Укладка сохранится, если ты будешь использовать правильную расчёску.
Идеально подойдет расческа со смешанными ворсом. Она не разрушит структуру локонов, которые у тебя получились, и позволит сохранить укладку
Спите по очереди с супругом
© Rebenok.by
Самое лучшее, что можно сделать – жениться на жаворонке. Многие пары, в которых один из супругов – жаворонок, а второй – сова, живут в полной гармонии. Родитель-жаворонок легко просыпается в одно время с маленьким ребенком, а также берет на себя приготовление завтрака. Ранние подъемы делают любого жаворонка счастливым.
Однако, если в вашей семье нет жаворонков, не стоит отчаиваться. Вы можете составить совместное расписание со своим супругом и решить, кто будет вставать рано в определенный день недели. Особое внимание стоит уделить выходным дням. Решите, кто просыпается в будни, а кто в выходные, или попробуйте чередовать дни недели. Так вам станет намного проще: теперь, когда ваш малыш ранним утром поднимет вас с постели, вы уже будете знать, чье «дежурство» сегодня.
Купите светящийся будильник для детей
© progress.online
Как показывает практика, большинство детей, которые уже достаточно взрослые, чтобы разбираться в том, сколько сейчас времени, легко могут утром развлечь себя сами. Такие дети могут спокойно играть без родителей, пока те еще спят. Поэтому многие родители рекомендуют приобрести будильник с разноцветной подсветкой: ваш ребенок сможет выйти из комнаты тогда, когда увидит зеленый свет. Нет зеленого света? Значит, придется пока побыть в детской.
Однако не всегда такой будильник бывает уместен. Meghan Moravcik Walbert, автор сайта Offspring.lifehacker.com, рассказывает, что у них дома был такой будильник около двух лет. Иногда светящийся будильник начинал раздражать: ее маленький сын заходил в родительскую спальню каждые 5-10 минут и интересовался, когда же наконец-то загорится зеленый свет. Долгое время малыш не мог разобраться с принципами работы устройства и своеобразными правилами игры. Но пробовать всегда нужно!
Позвольте детям жить в одной комнате
© yapokupayu.ru
Да, если двое детей будут спать в одной комнате, один из них неизбежно разбудит второго. Но они также могут проводить время вместе и развлекать друг друга. Так один отец рассказал, что его старшая дочь, которой четыре года, утром залезает в кроватку к младшей (двухлетней дочери), обнимает ее и они начинают играть вместе. Благодаря этому родители получают дополнительные 20 минут на сон. А это, если понимаете о чем речь, много стоит:)
Оставляйте кашу там, где дети могут самостоятельно достать ее
© 7я.ру
Когда дети станут достаточно взрослыми, чтобы самостоятельно выходить из своих комнат и при этом спокойно себя вести, разрешите им самим готовить себе простой завтрак. Поставьте кашу на ту полку, где дети смогут сами достать ее. Покажите им, где хранится молоко. Если дети будут сами готовить себе кашу по утрам, они почувствуют себя взрослыми и ответственными, а вы получите немного дополнительного отдыха и сэкономите то время, которое обычно тратите на приготовление завтрака.
К примеру, молоко можно с вечера поставить в термос или в устройство для подогрева бутылочек.
Правильно укладывайте ребенка спать
© devyasil.ru
Чтобы ребенок дольше спал без пробуждения, выполните несколько ритуалов.
- Купайте ребенка перед сном в теплой воде (не горячей). Оптимальный температурой для купания считается +36 С, а вы наберите воду температурой +35 С и сразу после купания согрейте его, надев теплую одежду. Такая разница температур позволит ему уснуть быстро и надолго (по крайней мере, ближайшие несколько часов он будет спать).
- Уложив ребенка спать, побудьте с ним минут 20. Именно такое количество времени нужно для того, чтобы перейти из фазы поверхностного сна (когда ребенок может проснуться от любого шороха) в фазу глубокого сна.
- Если ребенок не умеет самостоятельно засыпать, укладывать его нужно в его кроватке (в этом случае он, меняя фазы сна, уснет обратно, так как обстановка для него привычна). Для этого, укачивая, не доводя до первой фазы сна, кладите его в кроватку, чтобы он закрывал глазки именно там. Конечно, первые попытки могут с треском провалиться, но сделав это хотя бы один раз, ваш ребенок будет спать крепче и без частых пробуждений.
И не бегите сразу же делать что-то по дому. Ложитесь спать, если понимаете, что силы на исходе. Все дела не переделать, а вот силы для воспитания и ухода за ребенком еще как нужны. Особенно, если вы хотите гармонии в отношениях между собой и ребенком.
Что делать, если все вышеперечисленные способы не работают?
Существует еще несколько альтернативных методов переключить внимание детей от разных родителей:
Научите старших детей самостоятельно включать мультфильмы. И поставьте коробку с пончиками так, чтобы дети легко смогли достать сладости, — советует Стефани.
Когда я просыпаюсь, то говорю детям, что планирую генеральную уборку и включаю им телевизор, — рассказывает Кристина.
Научите детей самым простым навыкам. Например, мой старший сын может сам приготовить завтрак и накормить младших, — говорит Кэрри.
Утром я всегда кормлю свою четырехлетнюю дочь завтраком, а потом даю ей электронную книгу. Это позволяет мне отдохнуть еще час или два, — делится Отумн.
Как видите, все родители ищут дополнительные способы, чтобы поспать еще хотя бы часок утром. Попробуйте разные методики и узнаете, какая из них сработает именно с вашим ребенком. Помните, счастливые родители – счастливый ребенок, поэтому очень важно высыпаться и быть в хорошем настроении.
Источник: offspring.lifehacker.com
Мужской воск для укладки волос
Современные молодые люди следят за своей укладкой точно так же, как и многие девушки, ведь волосы – это неотъемлемая часть любого образа. Выгодная стрижка подчеркнет все достоинства мужского лица. Понятное дело, что парикмахер после непосредственной стрижки сделает укладку, и чаще всего используется вспомогательное средство – воск для укладки волос мужской. Чтобы идеальная прическа держалась долго и предательские пряди не вырывались из общего образа, следует научиться использовать его и дома самостоятельно.
Что такое воск для укладки волос?
Воск для волос – это специальное средство, предназначенное для надежной и крепкой фиксации прядей на долгое время, не важно будет это укладка женская или мужская. Воск бывает разных видов:
- Воск-гель имеет среднюю между жидкой и твердой консистенцию, он густой и тянущийся, поэтому его легко использовать на волосах. Чаще всего его используют для защиты прядей от термического воздействия и дополнительной фиксации, нанося на влажные волосы.
- Жидкий воск-спрей особенно подходит для тех, у кого тонкие и ослабленные волосы. Обычно средство находится в специальной емкости с пульверизатором, благодаря чему его легко дозировать, и вы точно не переборщите с ним на волосах.
- Твердый воск почему-то редко используется самостоятельно, и зря. Укладка волос воском мужчинам как раз делается с помощью твердой формы средства. С его помощью можно сделать акцент на отдельных прядях, а особенно эффектно он смотрится на коротких волосах. Тем более, именно твердый воск может быть матовым и глянцевым, что недоступно другим видам.
В зависимости от типа и длины волос, а также цели, которую вы ставите перед воском, выбирается его форма: твёрдая, жидкая, или гелевая.
В чем польза воска?
В отличии от обычных средств для фиксирования укладки: лака и пенки, воск не вредит волосам и никак их не перегружает. Стоит подробно объяснить, чем это обусловлено:
- В состав входит масса полезных компонентов. Их польза состоит в натуральности, так как в составе средства есть пчелиный воск и много натуральных масел, а также глицерин. Эти компоненты эффективно питают и увлажняют каждый волосок;
- Благодаря натуральному составу, длительное нахождение средства на волосах никак не навредит, и именно с воском укладка будет держаться очень долго;
- С его помощью можно подчеркнуть любую стрижку;
- Подходит для любого типа волос, именно поэтому используется и для мужских укладок. А мужские волосы, как известно, отличаются особой жесткостью и толщиной.
С помощью воска для укладки волос мужского или женского, легко создавать интересные образы дома, главное – приспособиться пользоваться им так, чтобы был достигнут желаемый эффект.
volos-gid.ru
Как уложить грудничка спать
Одним из важных моментов в жизни каждого молодого родителя является ритуал сна их ребёнка.
«Спокойной ночи!» или как правильно уложить ребёнка спать…
Ведь как уложить грудничка спать правильно знает не каждый родитель. А так хочется, чтобы малыш уснул быстро и сладко, а главное так проспал всю ночь.
Как правильно укладывать спать грудничка
Ответов на данный вопрос десятки. И в каждой семье существует свой. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок индивидуален и то, что хорошо для одного, не так уж и положительно для другого. Как правильно укладывать грудничка спать не подскажет даже педиатр, он просто может дать совет, а уж родителям стоит испробовать на нём способ и принять решение.
Существует несколько способов, как правильно укладывать грудничка спать:
- Укачивание. Наиболее распространённый и на первый взгляд простой способ. Для грудничков лучше всего подойдёт укачивание на руках. Они чувствуют тепло и сердцебиение близкого человека поэтому это придаёт ему спокойствие и умиротворение. Но, стоит помнить ни в коем случае не стоит укачивать ребёнка находясь в раздражённом состоянии. Оно очень быстро передастся и ребёнку. Для тех, кто хочет отучить ребёнка от рук и приучить к самостоятельному сну подойдёт укачивание в люльке или кроватке. Но, здесь сон придёт немногим позже.
- Кормление. Это практически безотказный способ, который очень нравиться деткам. Мама даже не замечает, как во время трапезы кроха закрывает глазки и засыпает. Правда для того, чтобы переложить его в кроватку следует не упустить момент, так как оторвавшись от груди малыш может быстро проснуться.
- Ритуал засыпания. Как правильно укладывать грудничка спать решает каждый родитель сам, так как именно он выбирает ритуал отхождения ко сну. Это просто сочетание действий, которые предшествуют сну. Так, придя вечером с прогулки, стоит покупать малыша в ванночке, сделать массаж, покормить и спеть колыбельную. Малыши очень быстро привыкают к приятному распорядку и точно знают, когда им отойти ко сну.
- Монотонные звуки. Некоторые малыши очень чувствительны к различным звукам. Поэтому услышав шум пылесоса, приятную мелодичную музыку, фен или другие аналогичные звуки они могут просто заснуть. Для некоторых родителей настоящим спасением становится мобиль. Малыш не только наблюдает за монотонным движением фигурок, но и слушает приятную музыку. Получая двойную дозу расслабления, малыш очень быстро заснёт.
- Совместное засыпание. Это способ очень действенный. Но, как правильно укладывать грудничка спать в данном случае решает каждая мама сама. Некоторые попросту кладут кроху рядом с собой и гладят его по животику, другие после кормления кладут уже спящего кроху рядом. Данный способ имеет как достоинства, так и недостатки. Среди плюсов: маме не нужно ночью вставать для кормления. К минусам можно отнести боязнь задавить малыша.
Как правильно укладывать грудничка спать должна решать каждая мама сама. Методом проб и ошибок можно выработать свой индивидуальный способ отхода ко сну.
Как быстро уложить грудничка спать
Это вопрос, над которым бьется практически каждый родитель. Как быстро уложить малыша спать? И именно здесь спешка не требуется. Ведь даже усиленно укачивая, стараясь сделать всё как он любит, результата можно и не добиться. Ребёнок как назло наоборот ещё больше расходится и начинает бодрствовать. Поэтому в данном процессе в первую очередь необходимо спокойствие. На руках у спокойного человека малыш быстрее засыпает. Поэтому если есть необходимость в скорейшем сне, то лучше передать ребёнка в «спокойные» руки. Если таковых нет, то стоит попробовать и другие способы.
Не стоит даже думать как быстро уложить малыша спать, если у него есть своё устоявшееся расписание и ритуал. В данном случае мама отлично знает, когда её малыш отойдет ко сну, а когда проснётся. Если режим выработан, то никаких проблем не возникнет.
Любимая колыбельная и укачивания так же может оказать должное воздействие на организм ребёнка. Главное не упустить момент, когда малыш будет засыпать и поместить его в кроватку.
Если у ребёнка есть своя любимая процедура или мероприятие после которого он хорошо засыпает, то стоит прибегнуть и к этой хитрости.
Как быстро уложить грудничка спать ночью
В ночное время вопрос стоит острее. Ведь если ребёнок проснулся просто так, то стоит над этим потрудится. Хотя каждая мама интуитивно знает, как быстро уложить спать грудничка ночью. Для этого потребуется прикладывание к груди или к бутылочке и мерные покачивания. От материнского тепла и сытной пищи малыш быстро захочет в объятья к Морфею. Если это не помогло, то стоит уложить ребёнка рядом с собой и положить ему на животик свою ладошку. Практически всегда этот способ действенен.
Как уложить грудничка спать днем
Это так же зависит от режима. Если грудничок привык спать на прогулке, то стоит его вывести погулять. Практически всегда такие мерные укачивания очень помогают. В домашних условиях в период дневного сна у него уже должен быть режим. Поэтому малыши могут спать в дневное время с разницей 1-2 часа.
Как уложить грудничка спать днём если у него отсутствует режим и индивидуальные предпочтения в отходе ко сну? С этим вопрос намного сложнее. Хотя у каждого ребёнка есть то, что он любит более всего. Так даже любимая бутылочка с небольшим количеством воды сможет стать отличным помощником. Колыбельные песенки и объятья мамы так же никто не отменял.
Как уложить грудничка спать без укачивания
Данный вопрос немного сложнее, так как абсолютно все малыши обожают укачивания. Если же назрела в этом потребность, то стоит рассмотреть разные варианты как уложить грудничка спать без укачивания:
- Провести его любимые процедуры предшествующие сну.
- Дать любимую игрушку.
- Предоставить бутылочку или соску, если он ими пользуется.
- Включать мобиль.
- Рассказать сказку или спеть песенку.
Вариантов не так уж и мало. Главное отыскать именно тот подход к малышу, коей более всего уместен для него.
Как уложить грудничка спать без грудного кормления
Данный вариант интересен в тех случаях, когда ребёнка нужно с кем-то оставить на время. Как уложить грудничка спать без грудного кормления? Заранее подготовить смесь или сцедить грудное молоко. Это самый простой вариант. Конечно, если у малыша есть любимая игрушка, с которой он засыпает, то стоит прибегнуть к ней. Укачивания так же помогают, но главное, чтобы они были не на голодный желудок, так как результат будет обратным. Пойти на прогулку с ребёнком так же немаловажно. Именно на свежем воздухе он быстрее заснёт.
У каждого родителя и у каждого ребёнка есть свои хитрости как уложить грудничка спать. Главное, умело ими пользоваться, и тогда ребёнок и его близкие будут абсолютно счастлив и спокойны.
Грудничок плохо спит
Грудничок спит на животе
Грудничок спит только на руках
К чему снится грудной ребенок
Сколько должен спать грудничок
Каждая мама знает, что уложить ребёнка спать вечером, а тем более днём – это целый подвиг, но не каждая знает, как это сделать с минимально потраченным количеством детских слёзок и маминых нервов. В раннем возрасте убаюкать младенца не составляет особого труда. Кроха спокойно засыпает под грудью, как днем, так и ночью, потом мама его просто перекладывает в кроватку.
Кстати, дети до двух месяцев во время сна совершенно ничего не слышат, так что можно не переживать за включённый телевизор. У малыша должна быть своя кроватка-люлька с мягким постельным бельём из натуральных тканей. Специалисты не рекомендует использовать автоматические устройства для укачивания. Когда мама или папа укладывают ребенка, они чувствуют его в этот момент, могут поглаживать по спинке либо животику.
Как уложить ребенка спать днем
Итак, каким же способом уложить ребёнка спать?
Старый проверенный метод – колыбельная либо сказка вечером, это идеальный способ, с помощью которого ребёнок спокойно засыпает. Таким образом, вырабатывается некая связь между мамой и малышом. Способствуют спокойному сну также классическая музыка и тусклое освещение днём. Узнайте: главные признаки измены.
Утром необходимо активно гулять, чтобы вся накопленная энергия выплеснулась на детской площадке. После прогулки нужно как следует подкрепиться, или хотя бы перекусить. А уже непосредственно, перед тем как уложить спать малыша, можно послушать сказку, поиграть в настольные игры. Ритуал укладывания должен происходить чётко по графику. Ребёнок быстро выработает привычку и сам начнёт днём чувствовать, что подходит время сна.
Бороться за дневной сон стоит, но без фанатизма, если видно, что ребёнок в нём не нуждается, можно заменить тихий час на спокойный отдых. Педиатры рекомендуют спать детям днём до момента, пока они не пойдут в первый класс.
Как уложить ребенка спать вечером
Бывает такое, что малыш плохо засыпает вечером, тогда необходимо сократить время дневного сна до полутора-двух часов – этого вполне достаточно для организма.
Как грудничка уложить спать ночью или днем?
Когда время истекло, можно смело будить, в дальнейшем он привыкнет к такому режиму и будет сам просыпаться. Вечером некоторые дети боятся укладываться спать в темноте. Узнайте: как проверить девушку на верность.
В этом случае как советуют психологи, не стоит спорить, достаточно просто маме обзавестись ночником-светильником. Также важно, чтобы родители не выплёскивали свои негативные эмоции, как на ребенка, так и друг на друга. Иначе в последующем это отобразится на качестве сна.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Как уложить ребёнка спать?
Каждый вечер родители участвуют в одном и том же, ставшем уже привычным, спектакле: ребенок отчаянно сопротивляется, когда подходит время отправляться спать. Он то начинает хныкать, то хочет пить или есть.
Как уложить ребенка спать? 10 действенных способов уложить спать ребенка
Когда же его удается уложить, он снова вскакивает, чтобы его еще раз поцеловали на ночь. Как избежать ежевечерних споров и конфликтов с ребенком?
Отправить отпрыска в кровать и, главное, добиться, чтобы он сразу уснул,—миссия в высшей степени сложная и деликатная. Чаще всего проблема урегулируется сама собой к 5–6 годам, когда, устав за день, ребенок засыпает сам, спонтанно, причем не обязательно в своей кровати, а в любом месте, где сон застигнет его. Но до этого сколько нервов и конфликтов! По мнению психологов, нежелание ребенка идти спать объясняется очень простыми причинами. Уже с раннего возраста он понимает, что, когда его укладывают в кровать, жизнь в доме продолжается. Он чувствует себя изолированным от семьи, в стороне. В это же время появляются различные неприятности: страшные сны, боязнь одиночества и темноты. Не очень-то легко одному справиться с ночными чудовищами. Родители должны понимать, что, оставляя ребенка один на один с ночными страхами, требуют слишком многого от его психики и от его способности к самостоятельности.
Какой бы чепухой ни казались вам детские страхи, они реальны. Обязательно поговорите о них с ребенком. Если он боится темноты, оставьте в его комнате включенным слабый ночник, не закрывайте плотно дверь и позвольте ему спать в окружении любимых плюшевых игрушек.
Соблюдайте своеобразный ритуал по отходу малыша ко сну: ванна, пижама… В точном и неизменном порядке. Ребенок успокаивается от обыденных рутинных операций. Он уже знает точное время, когда ему надо ложиться, поэтому не готовит никаких неприятных сюрпризов. Он готов к тому, что сейчас он идет чистить зубы, затем—туалет, а потом уже в кровать.
Никогда не укладывайте ребенка в спешке. Выделите время, которое вам понадобится, чтобы посидеть с малышом, рассказать ему сказку. Если, укладывая ребенка, вы будете торопиться, он поймет, что вы хотите поскорее избавиться от него. Но и не переусердствуйте, поскольку ребенок будет любой ценой пытаться продлить этот ритуал. Держитесь стойко и как бы случайно информируйте малыша о ваших действиях «после», предупреждая его: «Я прочитаю тебе еще одну историю, и все».
Бесполезно рассчитывать на благоразумие ребенка, задавая ему вопрос: «Ты не думаешь, что в это время уже пора идти спать?» В ответ вы услышите: «Я еще не хочу». Исходя из потребностей ребенка во сне и времени его пробуждения, а также из вашего собственного режима, назовите час, в течение которого надо начинать укладываться, и старайтесь придерживаться этого времени. Исключение могут делаться разве что на семейные торжества или в начале каникул. Можно сделать поблажку накануне выходных, но при этом надо объяснить, что это лишь потому, что завтра не надо рано вставать.
Главная » Хобби » Моделирования
Как уложить ребенка спать в 2 года
Врачи, занимающиеся проблемами сна, считают, что только 40% детей могут засыпать самостоятельно с рождения. Остальных приходится укачивать на руках. Со временем ребенок растет и становится тяжелее. Поэтому, когда малышу исполнится 1-2 года, от этой привычки необходимо отказаться.
В борьбе за сон без укачивания важно выбрать подходящий момент. Если ребенок недавно перенес какой-то стресс, например, болезнь или переезд, отложите идею новой привычки на некоторое время.
Детям важно чувствовать рядом с собой мамино присутствие. Именно этого они требуют, когда просятся на руки. Спокойных малышей можно уложить в кровать и подержать за руку. Таким образом, он поймёт, что мама рядом, успокоится, и заснёт.
Активных детей можно угомонить с помощью массажа. Поглаживайте ребёнка по животу, спине, рукам и ногам, шепча ласковые слова.
Рассказываете перед сном сказки или пойте колыбельные. Мамин голос подарит малышу ощущение комфорта и через несколько минут он уснёт.
На помощь может прийти кровать на колёсиках или коляска — создаётся эффект укачивания, но без ваших стараний. Для этих же целей созданы электронные кресла-качалки. Датчики позволяют выбрать скорость укачивания, а некоторые модели оснащены музыкальным и световым оформлением.
Взрослым детям можно предложить взять с собой в кровать любимые игрушки.
Как быстро уложить ребенка спать — за 5 минут без слез.
С ними малышу будет уютнее и не так одиноко.
При отучении ребенка от укачивания, важно устранить проблемы, мешающие ребенку заснуть самостоятельно.
Во-первых, это может быть нарушение или отсутствие режима дня. Педиатры советуют строго соблюдать часы отхода ко сну каждый день. Со временем организм привыкнет, и малыш будет сам проявлять желание отдохнуть.
Во-вторых, нехватка физической активности. Всем детям нужно много двигаться для развития. Если малыш совсем мал, делайте ему массаж и гимнастику, купайте в большой ванне, где есть возможность поплавать. Взрослые дети должны больше ползать или ходить.
В-третьих, пересмотрите своё питание, если вы кормите грудью. Не употребляйте продукты, возбуждающие нервную систему. Это кофе, чай, сладкая пища. Также исключите на время свежие овощи, особенно капусту и бобовые. Из-за них малыш может страдать газообразованием. Причиненный дискомфорт мешает сну.
Придумайте и соблюдайте свой ритуал, готовящий малыша ко сну. Это стандартные процедуры в уходе за малышом: прогулка, ванна, кормление, массаж, сон. Научите вашего ребенка крепкому и спокойному сну — ведь это залог его будущего здоровья.
10 лучших идей укладок для коротких волос: берем пример у звезд (фото)
10 лучших идей укладок для коротких волос: берем пример у звезд (фото)
Если вы всегда хотели состричь волосы и сделать короткую стрижку, сейчас – самое время! Мы уже рассказывали о двух самых трендовых стрижках – бобе и лобе, от которых звезды без ума. Сегодня поделимся лучшими идеями стильных укладок для коротких волос. Смотрим!
Не знаете, что можно сделать со своими короткими волосами и как их укладывать? Лучший способ это сделать – посмотреть на любимых звезд! Мы подобрали самые стильные укладки для коротких волос, и уже готовы этим с вами поделиться. Вдохновляйтесь!
1. Кристен Стюарт
Одной из самых стильных укладок, которую вы можете сделать, если у вас короткая стрижка – зачесать волосы назад. Эффект мокрых (не жирных) волос смотрится очень стильно и современно!
2. Джессика Честейн
Если хотите добавить прическе флер чувственности и нежности, попробуйте сделать кудряшки, как у Джессики Честейн. Важно, чтобы кудри были мягкими и слегка небрежными.
3. Эмилия Кларк
В перерывах между съемками Эмилия предпочитает легкие укладки. Мы просто без ума от ее небрежных пляжных волн, которые, несомненно, ей к лицу! Смотрите наш материал о том, как сделать укладку beach waves.
4. Тейлор Шиллинг
Один из самых простых способов укладки коротких волос в домашних условиях – придать объем волосам и сделать легкие волны. Берем пример с Тейлор Шиллинг: ее мягкие локоны смотрятся просто божественно!
5. Карли Клосс
Если не знаете, как сделать укладку на короткие тонкие волосы – посмотрите на Карли Клосс. На фото видно, как топ-модель уложила свой короткий боб: она завернула локоны внутрь и наружу, что создало образ той самой француженки с ее небрежной элегантностью.
6. Джордан Данн
Идеально гладкая, выровненная утюжком прическа – вот он, еще один простой способ укладки коротких волос в домашних условиях. Главная фишка – идеальное состояние волос. О домашних рецептах масок, которые делают волосы гладкими и шелковистыми, мы писали ранее.
7. Лили Коллинз
Сделать укладку для ультракороткой стрижки «пикси» в домашних условиях легко: достаточно добавить объем и текстуру при помощи средства для укладки волос. И, конечно же, уложить волосы набок, чтобы создать видимость, будто вы только что проснулись. Нарочная небрежность сейчас в моде!
8. Кайли Дженнер
О бьюти-эволюции Кайли Дженнер и ее частой смене причесок мы знаем не по наслышке. У нее мы можем позаимствовать идею укладки на короткие тонкие волосы. На фото видно, что Кайли сделала гладкую укладку и завернула кончики волос наружу. Выглядит очень элегантно!
9. Ванесса Хадженс
Смотришь на фото Ванессы Хадженс, и понимаешь: гладко уложенные короткие волосы могут выглядеть очень круто! Не забудьте заправить волосы за уши, чтобы полностью открыть лицо. По-моему, идеальная для вечернего выхода укладка.
10. Сиенна Миллер
Сиенна Миллер на своем примере показывает, как сделать шикарную укладку, если у тебя короткие волосы. Чтобы повторить такую прическу в домашних условиях, достаточно придать объем волосам и завернуть плойкой или утюжком несколько локонов. Они-то и придадут вашему образу женственности и некой игривости.
Мы показали вам лучшие идеи укладок на короткие волосы. Их очень просто повторить в домашних условиях, поэтому пробуйте и будьте самыми-самыми!
Источник: 10 лучших идей укладок для коротких волос: берем пример у звезд (фото)10 лучших идей укладок для коротких волос: берем пример у звезд (фото) Если вы всегда хотели состричь волосы и сделать короткую стрижку, сейчас – самое время! Мы уже рассказывали о двухhttp://hochu.ua/cat-beauty/hairstyle/article-70913-10-luchshih-idey-ukladok-dlya-korotkih-volos-berem-primer-u-zvezd-foto/
20 хитростей по укладке волос дома для ленивых
Иногда совершенно не хватает времени, чтобы привести себя в порядок.
Вы проснулись, а ваша прическа оставляет желать лучшего? Или вы не успеваете помыть волосы и уложить их?
Вот несколько советов, как красиво сделать укладку волос, не потратив на это много времени.
1. Высокая прическа за 20 секунд.
Разделите волосы, завяжите в узел, поверните узел и закрепите заколками.
2. Чтобы быстро закрутить волосы, соберите сначала волосы в хвостик на самом верху, а затем разделите его на 2-3 части.
C помощью плойки закрутите локоны в направлении от лица. После того, как локоны остынут, снимите резинку и распустите волосы, а затем закрепите прическу лаком.
3. Нанесите сухой шампунь на ночь.
Если вы знаете, что у вас не будет времени на то, чтобы принять душ и помыть голову утром, нанесите сухой шампунь на ночь. Он проникнет в пряди и на утро ваши волосы обретут объем.
4. Поднимите хвостик с помощью невидимок.
5. Если вы не хотите возиться с невидимками, можно сделать это с помощью двух резинок для волос. Вот видео-инструкция.
6. Заверните волосы в эластичный ободок.
Это прекрасный способ сделать пляжные волны, если у вас длинные волосы.
7. Можете заправить волосы за ободок и частично закрыть его.
8. Если вы посещаете сауну, воспользуйтесь этим временем, чтобы восстановить волосы с помощью кондиционера или масок для волос.
Просто нанесите кондиционер и наденьте шапочку для душа. Тепло поможет кондиционеру глубже проникнуть в волосы.
9. Сделайте пучок без заколок, зажимов и невидимок.
Для этого нужно закрутить волосы в пучок, приподнять часть волос сверху и заправить пучок под них.
10. Если у вас очень густые волосы, которые требуют долгой сушки, попробуйте частично вымыть их в раковине.
Большая часть кожного сала находится у кожи головы, так что вы можете смыть жир с волос, потратив наполовину меньше времени. Этим способом можно воспользоваться также, если у вас жирная челка.
11. Такой небрежный пучок можно сделать за 10 секунд.
Лучше всего он получается на немытых волосах.
Завяжите волосы в хвостик. Не надо пользоваться расческой или заботиться о том, чтобы все пряди были гладкими. Это непринужденная прическа.
Разделите волосы в хвостике на 2-3 части и начешите их.
Разделите волосы, которые вы начесали, на две секции и закрутите в противоположных направлениях.
Закрепите локоны невидимками примерно на 2,5 см от концов локонов, оставляя концы свободными и создавая небрежный вид.
Если пучок слишком тугой, слегка ослабьте его и можете выпустить несколько прядей вокруг лица.
12. Такая прическа прекрасно подойдет, если вы решили отращивать челку.
Захватите челку или часть волос спереди возле пробора и скручивайте в направлении от лица, захватывая и добавляя больше волос.
Закрепите челку невидимками зигзагом вертикально. Зафиксируйте лаком для волос.
13. Сделайте ваш хвостик более объемным с помощью заколки-бабочки.
14. Эту прическу можно сделать меньше, чем за минуту.
15. Эта наполовину сделанная косичка будет лучше держаться на немытых волосах.
Можете зафиксировать волосы лаком для волос.
16. Торчащие пряди можно быстро укротить с помощью зубной щетки и лака для волос.
17. Высушите волосы и одновременно уложите их с помощью щетки с горячим воздухом.
18. Эта прическа занимает совсем немного времени и выглядит достаточно профессионально для работы.
Источник: 20 хитростей по укладке волос дома для ленивыхНовости InfoNIAC.ruhttp://www.infoniac.ru/news/20-hitrostei-po-ukladke-volos-doma-dlya-lenivyh.html
