Несколько важных вопросов о менструальных чашах

В последнее время использование женщинами в критические дни менструационных чаш становится все популярнее. Это не удивительно, ведь у данного средства интимной гигиены много плюсов. Тем не менее, некоторые девушки всё же опасаются этого новшества. Что, однако, тоже не удивительно. Часто к чему-то новому мы присматриваемся с опаской или сразу же отвергаем. О менструальных чашах не принято говорить, их не продают в аптеках, как прокладки и тампоны, и не показывают по телевизору. Встретить информацию о них можно разве что в Интернете. Поэтому девушки их «боятся», толком не понимая, что это такое. Но, несмотря на небольшую известность менструальных чаш в России, даже врачи-гинекологи подтверждают их безопасность и эффективность.

Врач высшей категории, акушер-гинеколог Михаил Медведев, изучив менструальные чаши, сравнил их с «традиционными» женскими средствами и выделил как преимущества, так и их недостатки.

Преимущества менструальных чаш:

• Экономно: чаши могут использоваться до 10 лет, что помогает значительно сэкономить.
• Экологично: благодаря многоразовому использованию, не загрязняют окружающую среду. Одна чаша поможет избежать бессчетного количества мусора. В среднем женщина использует за свою жизнь 11000 прокладок и тампонов, в которых ещё к тому же используется отбеленный канцерогенный хлопок.
• Безопасно: минимальный риск для здоровья. По результатам исследований не было выявлено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных кап.
• Комфортно использовать: менструальная капа не ощущается внутри, не создаёт ощущение сухости и прелости. Хвостик, который она имеет, тоже не мешает, как это может делать хвостик тампона или крылышки прокладки.
• Удобно носить с собой: чашечка экономит не только деньги, но и место в сумке девушки. В отличие от коробочек с прокладками или тампонами, она занимает совсем мало места. Ну и конечно, незаменима в путешествиях.
• Чашу можно использовать незадолго до месячных. Это может быть удобным для девушек с нерегулярным циклом.
• Большой объём: менструальная капа более вместительна, чем самый большой тампон и её нужно опорожнять всего пару раз в день.

********************************************************************************************************************

Узнайте, как правильно вставлять менструальную чашу!

*********************************************************************************************************************

Недостатки менструальных чаш:

• Требует навыков введения и извлечения.
• Может протекать при неправильной установке.
• При любой манипуляции с чашей необходимо тщательно дезинфицировать руки.

Как видите, преимуществ у менструационных чаш гораздо больше, чем недостатков. Пользоваться капой не сложнее, чем тампоном, и достаточно лишь набраться опыта и сноровки, чтобы она не протекала. Момент гигиены, я думаю, комментировать излишне, ведь о ней нужно помнить не только во время критических дней. Но, разумеется, каждая девушка вольна решать сама, какое средство ей наилучшим образом подходит.

Кстати говоря, возвращаясь к теме «традиционных» гигиенических средств, поделимся важной информацией по этому поводу. Все мы наслышаны о возможном токсическом шоке при использовании тампонов или прокладок. Во избежание его в профилактических целях Михаил Медведев советует соблюдать несколько правил:

• Делать перерывы, чередуя прокладки и тампоны через каждые два цикла
• При возможности чередовать гигиенические средства даже в одном цикле
• Пользоваться только тампонами с адсорбирующей способностью, соответствующей обильности выделений
• Менять даже не до конца пропитанный тампон не позднее, чем через четыре часа
• При дискомфорте, раздражении и затруднении при извлечении использовать тампон с меньшей степенью впитываемости

********************************************************************************************************************

Узнайте, где можно купить менструальную чашку со скидкой!

*********************************************************************************************************************

Преимущества менструальной чаши

Экономия

При правильном уходе менструальную чашу можно использовать целых 10 лет! Представляешь, сколько за это время можно сэкономить денег на тампонах и прокладках? Не сосчитать. Да, качественная чаша стоит не 3 копейки, но она окупится буквально за полгода и служить будет долго.

Экологичность

Менструальные чаши, в отличие от одноразовых средств гигиены, не загрязняют окружающую среду. За свою жизнь одна женщина в среднем использует около 12000 тампонов и прокладок, что уж говорить о том, сколько это отходов и мусора для нашей планеты. Чаша в свою очередь изготавливается из медицинского силикона или латекса и в последующем подвергается повторной переработке.

Вишня против рака. Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться.

Комфорт в использовании

Материал для чаши мягкий, поэтому ее с легкостью можно достать и поставить обратно самостоятельно.Маленький, на первый взгляд, колпачок очень вместителен – менять его нужно всего 2-3 раза в день, даже при обильных выделениях. При этом чаша не создает «парниковый эффект», как например прокладки. Менструальная чаша совершенно не заметна, поэтому с ней можно надевать любое белье, облегающую одежду, заниматься спортом и даже плавать.

Гипоаллергенность

Сотни женщин сталкивались с аллергией на ароматизаторы в составе прокладок и тампонов и если твой организм чувствителен к аллергенам, то менструальная чаша как раз для тебя. Она изготавливается из гипоаллергенного материала и никак не влияет на микрофлору.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Горшочек, вари: вкусные рецепты в мультиварке

ложки растительного масла, включите режим «Жарка» на 3 минуты и всыпьте туда лук. После этого нарежьте 300 г шампиньонов и еще через 5 минут положите их в чашу. На 30 минуте добавьте сырки и зелень в чашу и перемешайте.

Компактность

Вспомни, сколько раз собираясь в длительную поездку, ты думала, как компактно и незаметно запихнуть пачку прокладок в чемодан? С менструальным колпачком таких проблем не будет. Он не занимает много места и не требует никаких дополнительных средств. Часто в комплекте вместе с ним идет специальный мешочек для хранения.

Недостатки менструальной чаши

Главный недостаток менструальной чаши в том, что ее неудобно опустошать вне дома. В общественных туалетах не всегда есть рукомойник прямо в кабинке, чтобы промыть чашу под проточной водой. В такой ситуации можно воспользоваться сухой салфеткой без ароматизаторов. Вторым недостатком является то, что не с первого раза получится правильно установить менструальную чашу. Но этот недостаток скорее временный, ведь за пару раз можно к этому приловчиться.

«Средства по уходу за волосами улучшают состояние волос». Составляющие волосяного стержня – омертвевшие клетки белка. Во почему волосы в принципе не обновляются. Кондиционеры лишь временно делают их более мягкими и шелковистыми.

Как выбрать менструальную чашу?

Сейчас производители предоставляют большой выбор менструальных чаш. И для комфортного использования каждая женщина может подобрать чашу нужного размера. Чаще всего используются 2 классификации:

• Размер S – для нерожавших женщин и женщин до 25 лет
• Размер L – для рожавших женщин и женщин старше 25 лет

Иногда размеры могут отличаться, поэтому стоит уточнять у производителя.

Формы менструальных чаш тоже могут отличаться, здесь стоит делать выбор, исходят из особенностей строения своего организма. Например, чаши с длинным «хвостиком» не подойдут для женщин с низкой опущенной маткой, им лучше воспользоваться чашами специальной формы без «хвостика».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Готовим в мультиварке: вкусные советы от профессионалов

При этом вы не вмешиваетесь в процесс готовки, ваша задача — положить в чашу все, что нужно, и запустить программу. Чтобы этого избежать, сначала прокипятите фасоль на обычной плите в течение 10 минут, затем отцедите, промойте холодной водой, положите в мультиварку и готовьте до мягкости.

Что касается цвета – тут он значения не имеет, чаша может быть как цветная, так и совсем прозрачная. На прозрачной чаше лучше видно загрязнения и ее проще держать в идеальной чистоте, а цветные дольше остаются в своем первозданном виде и не желтеют.

Правила использования менструальной чаши

Правила использования менструальной чаши очень простые. Нужно менять чашу в течении 12 часов (если выделения слишком обильные – в течении 8), делать это желательно вымытыми с мылом руками, после опустошения чашу нужно прополоскать в чистой теплой воде. После окончания менструального цикла и перед его началом, необходимо дезинфицировать чашу –просто прокипятить ее в течении 2-3 минут.

«От жареного и шоколада появляются прыщи». Причин, из-за которых возникает акне, может быть масса, в том числе косметика, повышенная влажность и потливость.

Отзывы о менструальной чаще

Я с полной уверенностью могу сказать, что больше не вернусь к прокладкам и тампонам! Я не понимаю, как я раньше могла ими пользоваться. Капа — это не тот комфорт, который обещают с экранов телевизоров. Это совершенно новый уровень! Я даже представить не могла насколько это удобно! Сказать, что я в восторге это ничего не сказать.

Да она меня просто осчастливила!!! Сначала я просто летала от счастья, теперь уже попривыкла и просто наслаждаюсь свободой от тампонов и прокладок! Рассказала уже о чаше сестре, и она уже собирается купить себе и своей подруге!:) Если честно, я бы дала Нобелевскую премию изобретателю этого чуда!:)

Я долго смотрела на такую чашу. Всё думала, брать или нет. Но оказалось очень даже ничего. Если бы не подошло, я бы просто выкинула. Но оказалось, что сама чаша очень мягкая и удобная, принимает форму тела.

Для меня чаша стала незаменимой помощницей. Советую каждой женщине/девушке испробовать данное средство, НО, только не торопитесь с выводами, если вдруг не получится ввести чашу с первого раза) Главное желание и терпение!!!

Первый цикл никак не могла привыкнуть и приноровиться, такое зло брало… второй цикл был получше, а потом уже привыкла и теперь всё получается отлично.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Простые блюда из мультиварки: 6 рецептов

Пиши в комментариях была ли тебе полезна статья и есть ли у тебя собственный опыт использования менструальной чаши.

Краткая история возникновения

Франчайзинг появился в США и его родоначальником считается Реймонд Альберт Крок, более известный как  Рэй Крок, который в 1955 году зарегистрировал компанию McDonald’s System, Inc (в 1960 году она была переименована в McDonald’s Corporation). Но здесь необходимо оговориться, что Рэй Крок был отцом-основателем франчайзинга именно в его современном понимании, хотя истоки бизнеса по франшизе можно обнаружить еще в 19 веке.

В 1851 году Иссак Зингер, основатель компании по производству швейных машинок Singer Sewing machine company, начал заключать письменные договоры на передачу франшизы дистрибьюторам, которые получили эксклюзивное право продавать и ремонтировать его товар, но только на территории определенных американских штатов.

Именно благодаря внедрению системы франшиз Исаак Зингер добился успеха своего бизнеса на рынке. В 1920 году в тех же Соединенных Штатах появился товарный франчайзинг, а после экономического кризиса 1930 года работу по франшизе облюбовали компании, занимающиеся нефтепереработкой.

И все-таки, что сделал бывший коммивояжер, торговец бумажными стаканчиками, пианист и агент по недвижимости Рэй Крок, чье состояние на момент смерти оценивалось в 600 миллионов долларов? В 1952 году он познакомился с братьями Морисом «Маком» и Ричардом «Диком» Макдоналдами, которые не просто стали основоположниками концепции быстрого общественного питания, но и воплотили ее в жизнь в своем ресторанчике.

Рэй Крок посетил их небольшое придорожное заведение в рабочем городке Сан-Бернардино, штат Калифорния, и был поражен его устройством: посетители сами делают заказ, двигаясь по металлическим прилавкам, процесс готовки автоматизирован и напоминает конвейер, в меню всего девять наименований, а вся посуда сделана из бумаги. Надо ли говорить, что это ускоряло и упрощало все процессы?

Тогда Рэй Крок заложил дом и страховку, чтобы раздобыть 15 тысяч долларов и заплатить Макдоналдам за покупку лицензии. Возможно, вы скажете, что хитрый Крок обманул недальновидных братьев, но мы с вами не согласимся: он не украл их бизнес, как иногда говорят, а скорее купил у них право стать их эксклюзивным агентом и принялся активно этот бизнес развивать.

Во-первых, раньше Макдоналды продавали свои франшизы максимум за две с половиной тысячи долларов, даже не требуя процент от доходов, а Крок предложил брать 950 долларов, но вместе с ними еще и 1,9 процентов от дохода, 0,5 из которых отправлялись в карман братьям. Во-вторых, он сохранил и увековечил фамилию Макдоналдов в названии компании, отдав таким образом должное их заслугам — тут надо заметить, что братья вообще не претендовали на то, чтобы остаться в истории.

Наконец, именно Рэй Крок начал искать инвесторов и впоследствии усовершенствовал уже существующие правила игры: установил контроль над заведениями, добился единой униформы, меню и стандартов обслуживания по всей огромной сети, а главное  — сделал ставку на долгосрочную прибыль.

Ну а в Россию франчайзинг дошел только к середине 1990-х годов, и у его истоков стояли ресторанный ритейлер «Г.М.Р. Планета гостеприимства», который привез в нашу страну американскую сеть пиццерий Sbarro, а также группа компаний «Спортмастер» — именно она познакомила российского потребителя с мировыми брендами спортивной одежды и начала поставлять в Россию тренажеры Kettler.

старейших франшиз

мира входят языковые школы Berlitz (корпорация основана в 1878 году), сервис аренды автомобилей Sixt (1912), центр обучения Dale Carnegie Training (1912 год), сеть закусочных Nathan’s Famous (1916 год) и группа компаний Hilton Hotels and Resorts (1919 год).

Информация про месячные, менструацию или критические дни

Месячные, менструальные циклы или критические дни женщины.

Почти каждый лунный месяц половозрелая женщина сталкивается с критическими днями или менструальным циклом, как принято его называть. Так природа готовит женщину стать матерью.

Плохо это или хорошо, удобно или нет обсуждать бессмысленно, это есть и этого не изменить.

Зато знать подробнее, что и как происходит с женщиной во время месячных, имеет смысл, предупрежден – вооружен.

Обычный женский цикл (он же нормальный) длится 28 дней это, как раз, лунный месяц, поэтому женские дни, еще называют лунными днями.

Средняя европейская девушка, впервые сталкивается с менструацией в 11-12 лет, но месячные могут быть ранними (с 9-10 лет) или поздними (вплоть до 19-20 лет, хотя начало менструационного цикла в таком возрасте, можно рассматривать как отклонение). На начало менструации оказывает влияние климат, чем он жарче, тем раньше девушка «созревает», чем холоднее, тем женские дни приходят позже.

Образ жизни и питание, также оказывают влияние на начало месячных, на их регулярность и стабильность. Если питание плохое, а образ жизни девушки вредный (малая подвижность, плохая экология и т.д.), то менструальный цикл может быть нестабильным (не каждый месяц), это может привести к полному исчезновению месячных и бесплодию.

Менструации, становятся регулярными не сразу, после первого раза и до следующих критических дней может пройти несколько месяцев, однако через полгода-год все устаканивается и менструации становятся регулярными и цикличными.

Идеальными, можно считать месячные с интервалом 28 дней, однако такие женские дни, бывают всего лишь у 13-14% женщин. Нормальными считаются, менструальные циклы, длинной от 20 до 35 дней.

Продолжительность менструаций, так же различается от женщины к женщине и может составлять от 2 до 7 дней.

Во время месячных, не только выделяется менструальная кровь из влагалища, но и происходит гормональные изменения в организме женщины, в частности понижается содержание эндорфина (гормон радости), что может приводить к ухудшению настроения девушки перед месячными и во время месячных, эмоциональным перепадам, депрессии и даже психозам.

Нормальный состав менструальных выделений следующий: менструальная кровь, секрет желез влагалища, эндометрия (отмершая клеточная ткань влагалища) и слизистый секрет желез шейки матки.

В среднем, объем менструальной жидкости 30-40мл, нормой можно считать объем менструаций в диапазоне от 15 до 75 мл. Если отклонения по объему меньше 10-15 мл или больше 75-80мл, это может быть признаком заболевания.

Нормальным цветом менструальных выделений считается красно-коричневый, чуть темнее венозной крови.

Для женщин и девушек во время месячных, крайне важно соблюдать личную гигиену (интимная гигиена). В этот период организм женщины ослаблен и более восприимчив к различным инфекционным заболеваниям. Чтобы максимально обезопасить себя в «дни боли», необходимо принимать ежедневный душ и подмываться несколько раз в день.

Во время месячных женщины используют гигиенические прокладки, тампоны или менструальные чаши. Сейчас, все большую популярность набирают именно менструальные чаши, т.к. они являются многоразовыми и могут служить 5-10 лет.

Менструальная чаша не вызывает аллергии и позволяет делать во время месячных много такого, о чем раньше девушка и помыслить не могла, когда приходили женские дни, например купаться в бассейне, ходить в сауну, носить белое тонкое белье и т.д.

Что же удобнее в использовании гигиенические прокладки, тампоны или менструальные чаши? Об этом вы можете прочитать в нашем сравнительном обзоре средств личной интимной гигиены.

Источник:

В чем преимущества менструальной чашки?

Каждая женщина знает, что ношение гигиенической прокладки сопровождается массой неудобств:

• есть риск протечки;
• потеет кожа ягодиц;
• выделения обладают специфическим запахом, который может доноситься до окружающих;
• для соблюдения санитарных условий прокладку нужно менять каждые 4 часа или чаще, постоянно носить с собой запас новых прокладок;
• во время использования прокладок при менструации не получится носить стринги или обтягивающую одежду;
• с прокладкой нельзя заниматься спортом.

Меструальные капы лишены этих дефектов. Они не впитывают выделения и не пропускают запах наружу. Сама чашка сделана из медицинского силикона, она гибко повторяет естественную анатомическую форму влагалища.

Кожа дышит, парникового эффекта не возникает, все выделения аккуратно собираются в емкость под действием гравитации. Риск протечки существует только при неправильной установке чаши. По мере формирования навыка все женщины справляются с этой задачей и не сталкиваются с протечками. По сравнению с тампонами менструальная чаша:

• более комфортна в ношении;
• не вызывает ощущения сухости и раздражения слизистой;
• не имеет хвостика, который намокает при мочеиспускании;
• гораздо безопаснее с гинекологической точки зрения, чаша изготовлена из гипоаллергенного и не вступающего в реакцию с биологическими тканями материала;
• многочисленные исследования не обнаружили связь между использованием чаши и токсическим шоком;
• сбор менструальных выделений в чашу не нарушает микрофлору влагалища, не вызывает ослабления иммунитета в отличие от тампонов и прокладок.

Чашка выполнена в форме купола с удобным хвостиком для выведения. Вся конструкция цельная и непромокаемая. Обрабатывать капу после выведения очень просто и удобно, ее нужно помыть теплой водой. В инструкции к каждой капе сказано, какие моющие средства можно использовать для силикона, а какие – нельзя. Уход и поддержание чашки в чистоте – простая процедура.

Влияние на здоровье женщины

Исследования рака шейки матки показали, что в тампонах и прокладках, изготовленных из отбеленного хлопка, содержится диоксин – канцерогенное вещество. Из чего может быть сделана менструальная чашечка?

• полиэтилен (одноразовые капы);
• медицинский силикон или латекс (многоразовые капы).

Одноразовые капы не нужно вынимать перед половым актом, по своему устройству они напоминают контрацептив-диафрагму.

Капы не являются средством предохранения от беременности. Многоразовые чашки нужно вынимать перед половым актом. Медицинский силикон является гипоаллергенным и полностью безопасным материалом. Латекс может вызывать аллергические реакции, плюс чашки из латекса более жесткие по сравнению с силиконовыми. Большинство производителей предпочитают силикон, а чашки марки Keeper изготовлены из латекса. Одноразовые капы подлежат выбрасыванию после наполнения, а многоразовые могут служить 5-10 лет. Длительный срок использования позволяет женщине существенно сэкономить финансовые средства, которые расходуются ежемесячно на приобретение тампонов и прокладок. Менструальные чашки были изобретены еще в 1930-х годах одновременно с тампонами. Почему они не стали популярными, почему появились на рынке продукции для женщин только сейчас?

• многоразовые капы предполагают покупку раз в 5 лет, женщине не нужно тратить деньги ежемесячно, а значит производители получают меньший доход;
• капы не нуждаются в сложном многоуровневом производстве, чашка просто отливается по форме, а значит – нет огромных заводов, нет крупной прибыли;
• производители кап не скрывают, что не могут оплачивать рекламу на телевидении, просто потому, что масштаб популярности и финансовые обороты компаний гораздо меньше, чем у конкурентов;
• производителям тампонов и прокладок выгодно стимулировать женщину на постоянную покупку и выбрасывание предметов гигиены, поэтому реклама и общественное мнение используется для подкрепления этой идеи.

В первое 20-летие после изобретения капы не получили распространения, поскольку существовало неодобрительное отношение к их непосредственному введению. Тампоны вводились с помощью аппликатора, а капу женщина должна была сама вручную помещать во влагалище. 1930-1950 гг. – это время пуританской морали и ханжества, поэтому инвесторы просто не могли себе представить клиенток такой продукции. А низкая прибыльность для производителей делала проект не привлекательным. Многие женщины смогли бы решить проблему средств гигиены на целых 5 лет покупкой только одной удобной чашки, но вместо этого на рынок были запущены тампоны и прокладки, чтобы женщины тратили деньги снова и снова на протяжении 30-40 лет репродуктивного возраста. Чашки имеют следующие преимущества:

• в отличие от прокладок нет парникового эффекта, нет среды для размножения патогенных микроорганизмов;
• в отличие от тампонов нет большой площади контакта со слизистой влагалища;
• чашка герметично закрывает вход во влагалище, не допускает окисления выделений при контакте с окружающей средой;
• материалы, из которых изготовлена капа, применяются в медицинской промышленности, их безопасность доказана многочисленными исследованиями;
• при введении и выведении практически невозможно причинить себе вред в отличие от введения тампона;
• чаши подходят для женщин с любыми индивидуальными особенностями строения половых органов, в то время как использование тампонов комфортно не для всех;
• многоразовыми чашами могут пользоваться женщины, не ведущие половую жизнь, поскольку чаша располагается ниже девственной плевы.

Инструкция к каждой менструальной капе содержит подробные указания с иллюстрациями, как именно нужно вводить средство гигиены.

Размеры и использование

Объем выделений при менструации у женщин различается, поэтому капы варьируются по размеру. Для того чтобы выбрать подходящий размер, нужно обратиться к гинекологу. Самые известные и заслуживающие доверия производители менструальных чаш:

• MeLuna;
• LadyCup;
• Mooncup;
• CupLee;
• Keeper;
• Instead.

Некоторые производители, например, LadyCup, позволяют заменить чашку на средство гигиены другого размера, если женщина ошиблась с выбором. Для этого использованная чашка разрезается пополам, а вместо нее выдается новая. Эта практика активно применяется в Америке, Европе и Азии, но в России пока отсутствует. Судя по тому, насколько быстро менструальные чаши набирают популярность, в скором времени ожидается переворот на рынке средств гигиены для женщин. Те, кто однажды попробовал чашку, рекомендуют подругам и родственницам, что говорит о убедительных преимуществах продукции. Менструальные чашки выпускаются из цветных и прозрачных материалов. В чем отличия, какую чашку выбрать?

• цветные капы не желтеют через длительное время использования;
• прозрачные капы легче поддерживать в чистоте, все загрязнения сразу видно;
• цветные капы более привлекательны с эстетической точки зрения.

Выбор материала осуществляется из предпочтений женщины. Кто-то использует силиконовые чашки из-за их гибкости и мягкости. Кто-то выбирает латексные из-за более твердой конструкции. Правильная установка любой чаши является надежной защитой от протечек. С чашкой можно:

• носить любое белье, стринги, обтягивающую одежду;
• заниматься спортом;
• не беспокоиться о постоянной замене средства гигиены, емкость чаши позволяет удерживать больше жидкости, чем тампон или прокладка.

Многоразовые чаши нужно вынимать перед половым актом.

Особенности замены

По мере наполнения чашку нужно опорожнять. Трудность может возникнуть, если женщина находится в общественном месте. Ополоснуть чашку можно в кабинке туалета из бутылки с водой или под краном. Некоторым женщинам удобно приобретать две менструальные капы и иметь с собой чистую. Производить опорожнение чаши нужно гораздо реже, чем менять тампоны и прокладки, что очень удобно для рабочего дня, путешествий и длительного пребывания вне дома.

Смотришь на полки магазинов, которые торгуют средствами женской гигиены и понимаешь – эти гады-капиталисты таки построили коммунизм. В отдельно взятой сфере жизни. Может быть, и Советский Союз продолжил свое существование, если бы женщины были обеспечены прокладками и тампонами.

Но прогресс не стоит на месте. И в деле интимной гигиены появляются те или иные новшества. Одним из последних изобретений является менструальная чаша. Второе название необычного этого новшества менструальная капа.

Что это такое и как этим пользоваться?

Менструальная чаша – это современная замена прокладок и тампонов. Использовать это гигиеническое изобретение можно только во время критических дней.

Менструальные чаши имеют форму небольшого колокола или колпачка – это хорошо видно на фото и видео. Это приспособление устанавливают во влагалище на время менструации. Производят это новшество из специального гипоаллергенного пластика.

Обратите внимание, менструальная чашечка не силиконовая, а из подобного силикону материала. Этот материал используется для детских сосок, пустышек и бутылочек, грудных имплантатов, сердечных клапанов.

Казалось бы, для чего нужно изображенное на фото изобретение? Существует категория женщин, которые страдают аллергией на тампоны или прокладки. Вот им-то нужна менструальная чашка. Использовать это гигиеническое средство может любая женщина.

Плюсы и минусы капы (чаши)

Начнем с положительных свойств менструальной чашки.

• Чаша собирает только ежемесячные выделения. Она не поглощает естественную слизь на стенках влагалища, не высушивается слизистая оболочка, не раздражает кожу промежности. Это выгодно отличает капы от тампонов и прокладок.
• Не нужно подбирать чашу по объему. При любых выделениях достаточно емкости одного объема. Хотя производители выпускают несколько размеров.
• Экономия средств. Средний срок, который можно использовать менструальные чашки, составляет от 5 до 10 лет. А тампоны нужно покупать каждый месяц.
• Не зарегистрировано ни одного случая аллергии после использования этого средства гигиены.
• Менструальная чашка вмещает большой объем крови, поэтому менять ее можно гораздо реже, чем другие гигиенические средства.
• Спорт во время месячных становится удовольствием, а не переживанием протечет или нет. Менструальные капы не меняют форму и не сминаются, поэтому не составит труда сделать даже самый сложный переворот.

Положительных свойств у этого предмета гигиены масса, но у любого предмета есть обратная сторона.

Итак, менструальная чашка – минусы:

• изобретение новое, точных данных о побочных эффектах крайне мало.Некоторые врачи считают, что скопление выделений может вызвать застойные явления. Это позволит бактериям чувствовать себя вольготно. • Во время месячных шейка матки приоткрыта, и кровь из чаши может попасть обратно. Это может спровоцировать эндометриоз.
• Менструальные чашки не рекомендуется использовать девственницам. Это может повредить плевру.

Для чего нужны тампоны и прокладки и как их использовать – все предельно ясно. Женщины сталкиваются с ними с младых ногтей.

Как разобраться какая менструальная чашечка подойдет? Производители предлагают следующие размеры в зависимости от определенных параметров:

1. Возраст женщины.
   • Размером А может пользоваться девушки до 30 лет. Если женщина рожала путем кесарева сечения, то также смело можно покупать этот размер.
   • Размер В – предлагается для женщин старше 30 и рожавших естественным путем.
2. Объем менструальной чашки.
   • S – полезный объем чаши составляет 10 мл, диаметр 4 см.
   • M – диаметр 4,5 см, полезный объем 15 мл.
   • L — диаметр 4,5 см, объем чаши – 24 мл.

Размеры гигиенической принадлежности подбираются индивидуально. Нужно быть готовым к тому, что с возрастом менструальные чашки придется менять.

С чего начать? Правила эксплуатации

Первое и необходимое действие перед тем, как начать пользоваться – менструальные чаши нужно продезинфицировать. Пяти минут в кипятке — более, чем достаточно.

1. Вымыть руки.
2. Принять удобную позу – сидя на унитазе или на корточках – тут определитесь сами как вам удобно.
3. Сложить капу и сложенной стороной ввести во влагалище.
4. Менструальная чаша вводится на ту глубину, которая удобна именно вам. Но нужно помнит, что предмет гигиены нужно будет доставать. Поэтому не стоит перебарщивать с глубиной.
5. Хвостик можно подрезать на удобную для вас длину.
6. После ведения проверните капу вокруг своей оси. Это поможет ей расправиться.

Хорошо, установили, процесс идет, протечек нет. Но наступает момент, когда чашу нужно извлечь. Что гласит на этот счет инструкция или видео?

1. Вымыть руки.
2. Принять удобную позу.
3. Нащупать донышко капы и немного сжать его. Это позволит излишку воздуха выйти из чаши.
4. Провернуть вокруг своей оси и извлечь средство гигиены. За хвостик тянуть не стоит, с его помощью можно только подтянуть чашу ко входу во влагалище.
5. Вымыть руки. Менструальная чаша опорожняется, вымывается под проточной водой. Капа готова к повторному использованию.

После окончания месячных чашку следует простерилизовать, и упаковать в коробочку или специальный мешочек.

Если возникают вопросы как правильно использовать менструальные чаши, лучше всего посмотреть видео на эту тему.

А протечка? Вероятные причины

Ох, эта боязнь протекания. Хотя наличие менструации – это хорошо и нормально, но все-таки…

Основные причины протечки:

• Не подходит размер чаши. Это происходи, если рожавшая женщина выбрала слишком маленькую капу. И наоборот, предмет гигиены слишком большой и не может полностью раскрыться во влагалище женщины.
• Менструальная чаша установлена с ошибками. Если не провернуть предмет гигиены, то он не расправится.
• Повреждена поверхность изделия.

Каждая женщина ежемесячно тратит приличную сумму денег на средства интимной гигиены. Приобретение тампонов и прокладок, для защиты во время менструации, обходится недешево. Но не так давно на рынке появился новый продукт – менструальная чаша.

Что такое менструальная чаша и для чего она нужна?

Менструальная чаша представляет собой колпачок небольшого размера. Он выполнен из латекса, силикона или специального пластика. При помощи вакуума и мышц колпачок и держится внутри влагалища и не выпадает.

Стоит отметить что материал гипоаллергенный и не вызывает раздражения. При использовании чаши нет дерматитов, так как кровь не попадает на кожу и внешние половые органы.

Менструальная чаша

Как пользоваться менструальной чашей, как складывать, вводить: инструкция

Первое, что удивляет покупательниц – размер чаши. Она выглядит достаточно большой и у многих возникает вопрос, как разместить это приспособление внутри. На самом деле, все очень просто.

Инструкция по использованию менструального колпачка:

• Вымойте руки и примите удобную позу. Удобнее всего вводить средство защиты, сидя на корточках или на унитазе.
• Сложите капу, у вас получится, что-то похожее на кончик смятого воздушного шарика. Таким образом, размер капы станет маленьким, и вы без труда введете ее внутрь.
• Введите капу достаточно глубоко, чтобы хвостик не торчал наружу. Внутри влагалища капа расправится. Вам нужно повернуть ее по часовой стрелке, это поможет прилипнуть чаше.

Извлекать колпачок тоже очень просто.

Инструкция по извлечению менструальной капы:

• Вымойте руки и расположитесь поудобнее. Лучше всего сесть на корточки
• Введите два пальца во влагалище и сдавите нижнюю часть колпачка. Таким образом, вы уберете вакуум и чашу можно будет легко извлечь
• Потяните изделие за хвостик по направлению к выходу. Вылейте содержимое колпачка и вымойте его
• Теперь можете смело использовать средство гигиены снова

• Нет необходимости после каждого применения и извлечения из влагалища стерилизовать чашу. Достаточно ее вымыть
• После того как месячные закончатся, чашу нужно поместить в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения. Прокипятите изделие еще 2 минуты
• Извлеките из кастрюли, положите на ткань и дайте высохнуть и храните до следующей менструации в мешочке или коробке

У менструальной чаши много плюсов, а минусов гораздо меньше.

Преимущества менструального колпачка:

• Безопасность и надежность. При правильной установке вероятность того, что капа выпадет, ничтожно мала. Дело в том, что капа работает по принципу насоса. Она как бы втягивает шейку матки, создавая вакуум. Получается что-то вроде присоски.
• Отсутствие необходимости частого опустошения. Опорожнять чашу достаточно раз в 12 часов. Емкость колпачка достаточная, чтобы собрать и удержать большое количество кровянистых выделений.
• Простота установки. Конечно, придется немного потренироваться, чтобы привыкнуть к капе, но это того стоит.
• Низкая цена. Всего за несколько месяцев затраты потраченные на капу будут полностью компенсированы. Таким образом, покупать капу выгодно.
• Гигиеничность. Дело в том, что во время использования капы выделения не соприкасаются со стенками влагалища. Таким образом, не нарушается микрофлора, и вероятность протекания сведена к нулю.

Минусы капы:

• Время для того чтобы правильно установить чашу. То есть придется пару дней потренироваться, чтобы понять, что чаша заняла правильную позицию и не выпадет.
• Неудобство замены чаши в общественном месте. В таком случае носите с собой запасную или распланируйте время так, чтобы вовремя оказаться дома. Необходимо чтобы в туалете при смене капы была раковина и полотенца, чтобы нормально вымыть средство гигиены.

Перечень противопоказаний:

• Непереносимость латекса. Если это силикон, то противопоказанием станет непереносимость этого материала.
• Девственность. Чаша растягивает девственную плеву и моет вообще ее разорвать.
• Послеродовые кровотечения. В таком случае запрещено использовать капы, они не в состоянии удерживать и собирать огромное количество крови.
• Гинекологические недуги. В таком случае стоит обговорить с гинекологом возможность применения чаши.

Гинекологи положительно относятся к этому средству интимной гигиены. Стоит отметить, что тампоны могут вызывать синдром токсического шока, а капы лишены этого недостатка. Они не соприкасаются со стенками влагалища и не меняют микрофлору.

Как выбрать менструальную чашу в аптеке?

Чтобы правильно выбрать менструальную чашу, достаточно оценить количество выделяемой крови.

Параметры выбора менструальной чаши:

• Размер. В продаже имеются чаши трех размеров. Если вы нерожавшая, то стоит остановиться на чаше самого маленького размера. Женщинам после родов необходимо приобрести изделие большего диаметра и объема. На упаковке указано S, M, L.
• Объем. Чаши делятся по параметрам: рожавшие и нерожавшие. На упаковке указывается обозначение А и В. Нерожавшим стоит приобрести капу А.

выбрать менструальную чашу в аптеке

Как заказать и купить менструальная чашу на Алиэкспресс: каталог, цена

На Алиэкспресс достаточно большой выбор менструальных чаш . Они тоже делятся по размерам. Некоторые продавцы предлагают капы в комплекте разных размеров S и L. Это отличный набор, если вы не знаете, какая капа вам подойдет по размеру. В комплекте идет мешочек или пластиковый контейнер для хранения.

При необходимости хвостик можно обрезать. Он может выглядывать и цепляться за белье, что вызывает дискомфорт в сидячем положении.

заказать и купить менструальная чашу на Алиэкспресс

Существует несколько признаков того, что чашу пора менять:

• Наличие трещин и сколов
• Деформация изделия
• Дискомфорт после продолжительной носки изделия
• После родов замените капу на изделие и большего размера

Менструальный колпачок – необходимое, но пока что новое изделие гигиены во время месячных. Немного потренировавшись и научившись пользоваться капой, вы навсегда откажитесь от тампонов и прокладок.

Каждая девушка сталкивалась с вечной проблемой протекания или дискомфорта при использовании обычных прокладок и тампонов в менструальный период, но на смену им пришло уникальное средство, разработанное опытными специалистами, которое избавит вас от лишних проблем и предоставит полную свободу действий в дни менструации.

На различных зарубежных сайтах, видео и интернет-магазинах мы неоднократно слышали проскакивающее мимо ушей и незнакомое нам название: «менструальная капа». Многие представительницы женского пола просто проходили мимо, а некоторые все-таки пытались разобраться в интригующем вопросе: «что такое менструальная чаша?» и «как использовать менструальную чашу?».

В данной статье мы постараемся подробно разобраться в том, что это такое, как использовать капу для месячных, насколько она эффективна, срок ее годности, противопоказания пользования и другие не менее важные вопросы.

Менструальные капы (чаши) – это новое, эффективное и многоразовое средство женской, интимной гигиены, которое проверенно различными учеными во множестве лабораторий и, как выяснилось, отлично помогает в период ежемесячных критических дней.

Чаша для менструации схожа с тюльпаном и изготавливается из медицинского силикона, который легко подвергается сжатию и не вызывает аллергических реакций даже у тех женщин, кожа которых негативно малейшие изменения и воздействия окружающей ее среды. Такой материал настолько безвреден, что с помощью него делают сердечные клапаны, грудные имплантаты и прочие похожие конструкции.

Фиксируются менструальные чаши на наиболее удобной для вас глубине во влагалище и, не предоставляя девушке никакого дискомфорта. Она очень тщательно собирает в себе кровянистые выделения и не протекает благодаря тому, что размер ее индивидуален для каждой, а крепление внутри нас происходит за счет мышц влагалища и созданного внутри него вакуума.

Отличается от обычного тампона она тем, что не впитывает выделяемую субстанцию, а собирает ее в себе – такая функция считается очень хорошей и безопасной для состояния женского здоровья.

Помимо всех перечисленных плюсов, менструальные чашечки отлично защищают полость влагалища и матку от проникновения различных инфекций. Данное женское приспособление может использоваться в различных ситуациях, будь то занятие спортивной деятельностью или отдых на пляже.

Также менструальная чашечка привлекает женщин своей долгосрочностью и благодаря этому – экономией. Продолжительность ее использования колеблется от пяти до десяти лет, в зависимости от того, насколько аккуратно и качественно за ней ухаживать.

Достоинства и недостатки в сравнении с другими средствами гигиены

Чаши менструальные имеют множество хороших и полезных качеств, которые отсутствуют у других гигиенических средств:

• обычные тампоны ухудшают состояние микрофлоры женского влагалища, так как впитывают в себя не только менструальные выделения, но и естественную смазку, а капа, в свое время, никак не вредит слизистой оболочке;
• чашки справляются даже с наиболее обильными месячными;
• использовать менструальную чашу можно на протяжении нескольких лет, что очень помогает сэкономить немало денег из вашего бюджета;
• нет необходимости очень часто менять данное приспособление, так оно рассчитано на большое количество выделяемой жидкости, чем обычные прокладки и тампоны;
• используя капу, не стоит бояться о том, что ваши женские органы подвергнуться различным грибковым заболеваниям и аллергическим реакциям;
• в ее составе не присутствует отбеливающих средств, абсорбентов или дезодорирующих веществ;
• использовать этот метод гигиены очень удобно во время самой разнообразной активной деятельности. Данное средство изготовлено из очень эластичного материала, который в момент выполнения различных «сложных» движений не предоставляет его обладательнице ни малейшего дискомфорта. Самое главное его преимущество – он качественно защищает ее от возможного протекания.

Существующие минусы, присутствующие при использовании данного силиконового приспособления:

• небольшое количество медицинских исследований и непризнание в мире. Хоть капы и были изобретены более ста лет назад, но, к сожалению, они встречаются намного реже, чем всеми известные тампоны и прокладки;
• застой кровянистых выделений внутри женщины. Благодаря вакуумному пространству и невозможности проникновения кислорода в полость влагалища происходит развитие аэробных бактерий. Но заражение может произойти и используя другие методы гигиены. Чтобы избежать размножения инфекционных заболеваний в организме – старайтесь тщательно следить за своею интимной гигиеною;
• инструкция использования менструальной чаши подвластна любой женщине;
• попадание выделяемой крови обратно в полость матки. Это происходит потому, что строение чаши позволяет крови свободно передвигаться по ней. Чаще всего это происходит во время сна или выполнения спортивных движений. Известно, что матка в момент регул открывается, и попадание в нее менструальной крови провоцирует развитие эндометриоза и других воспалительных процессов;
• не рекомендуется использовать менструальные чаши девушкам, которые еще не подверглись разрыву девственной плевы, женщин со спиралью, которая не дает забеременеть, и тем, кто имеет какие-либо заболевания гинекологического происхождения.

Конечно, перед началом использования силиконовой чаши нужно посоветоваться с квалифицированным гинекологом и пройти необходимое медицинское обследование. В случае, если после исследований вашего организма доктор разрешит вам использовать капу – тщательно разберитесь в правилах ее применения.

Как пользоваться

Инструкция в фото

В том случае, если в качестве средства гигиены вы все-таки остановились на капах для менструации, то вам нужно изучить правила эксплуатации данного приспособления, чтобы не подвергать свой организм опасности и чтобы время использования данным средством было максимально долгим.

Как пользоваться менструальной чашей:

• после того, как вы приобрели данное средство гигиены – тщательно изучите инструкцию;
• перед тем, как использовать чашечку в первый раз, нужно тщательно ее обработать и прокипятить, используя при этом специальное антисептическое средство;
• перед контактом с каппой необходимо тщательно вымыть руки с помощью мыла;
• чтобы ввод во влагалище данного приспособления не был затруднительным – используйте аптечные смазки на водной основе;
• для того, чтобы научится правильно ее складывать при введении и изучить все возможные способы данной манипуляции – изучите множество существующих видео и фото на просторах интернета;
• перед тем, как извлекать капу из полости влагалища – также качественно вымойте руки;
• после изъятия данного приспособления – ополосните его прохладной водой, чтобы уничтожить следы крови. Перед ее применением тщательно стерилизуйте ее с помощью специализированных антибактериальных средств и кипятка;
• если каждый день перед введением стерилизация предмета гигиены невозможна, то проделывайте данную процедуру хотя бы 2 раза в месяц – перед и после ее использованием.

Методы хранения:

• после завершения регул тщательно продезинфицируйте чашу, используя предназначенные для этого средства;
• после процесса стерилизации – насухо протрите ее;
• во время того, когда капа не подвергается эксплуатации – храните ее в специальном хлопчатобумажном чехле, который входит в ее комплектацию в момент приобретения;
• для полевых условий обрабатывать чашу можно с помощью влажных салфеток.

Что такое менструальная капа, каковы ее преимущества и противопоказания, правила выбора приспособления, варианты использования, способы хранения.

Зачем нужна менструальная капа

Менструальная капа или чаша — это не новое изобретение гинекологов. Первый современный «прототип» был выпущен в 1932 году. Он имел форму колокола. Спустя 30 лет капы начал выпускать в США бренд Tassaway. Впрочем, в 60-ых годах женщины оказались не готовы к такому приспособлению, и коммерческого успеха менструальная чаша не имела. Второй виток популярности устройство получило в конце 80-ых и с тех пор имеет стабильную группу поклонниц во всем мире.

Изначально капы изготавливались исключительно из резины. Но этот материал вызывал у многих женщин аллергическую реакцию. Поэтому позднее менструальные чаши начали производить из медицинского силикона. Он гипоаллергенен и экологически безопасен.

Менструальные капы — это, в первую очередь, решение проблемы ежемесячных «женских дней» для тех, у кого есть различные аллергии на более привычные средства гигиены, такие как тампоны, прокладки, а также страдающих от экзем.

Приспособление вводится во влагалище и прочно удерживается там при помощи вакуума и мышц. Аналогично тампонам, капа незаметна. Но в отличие от них она не впитывает кровянистые выделения, а собирает их в себя. При этом жидкость не соприкасается со стенками влагалища. А плотное прилегание капы к стенкам не дает содержимому проливаться.

Помимо этого, менструальная чаша обеспечивает герметичность внутренней влагалищной среды. Это препятствует воздействию внешних факторов на нее.

В капу вмещается значительно больше менструальной крови, чем в обычные тампоны и прокладки. Поэтому носить ее можно намного дольше. Как правило, вместимость чаши примерно составляет от 25 до 37 миллилитров. Отметим, что во время месячных в среднем женщина теряет в день 30-120 миллилитров.

Чашу следует опорожнять каждые 12 часов. Если у женщины обильные выделения, то это можно делать чаще.

Преимущества менструальной чаши

Эти средства интимной гигиены достаточно просты в использовании и не вызывают дискомфортных ощущений. В целом, менструальные капы обладают рядом таких преимуществ:

• Безопасность. Использование менструальной чаши дает влагалищу возможность работать в нормальном режиме. Орган самоочищается, его стенки продолжают быть увлажненными, что очень важно для защиты от повреждений и инфекций. Капы не содержат в своем составе химикатов, отбеливателей или вредных добавок. Тампоны, в отличие от них, изготовлены из обработанных особыми составами и отбеленных хлопковых и вискозных волокон. В них после этого остаются диоксины. Таким образом, использование тампонов потенциально опасно. К тому же они высушивают влагалище и могут стать причиной синдрома токсического шока. Согласно клиническим исследованиям и опытам, не обнаружено прямой взаимосвязи между менструальной капой и СТШ. Некоторые женщины отмечают, что после перехода с тампонов на чаши у них уменьшились выделения и снизилась интенсивность спазмов во время месячных.
• Чистота. При применении менструальных кап происходит самоочищение влагалища. Благодаря этому не создается благоприятная среда для размножения бактерий и грибков. Вагинальная среда с помещенной в нее чашей ничем не отличается от той, которая ее не содержит. В вопросах гигиеничности капа не уступает другим средствам. К тому же ее можно дополнительно стерилизовать. Так как в этом изделии менструальные выделения отделены от стенок вагины и доступ к воздуху перекрыт, то неприятные запахи исключены. Чтобы очистить чашу, достаточно иметь под рукой воду и нейтральное мыло.
• Удобство. Носить капу можно около 12 часов, исходя из интенсивности выделений. Использовать ее можно и перед началом месячных, чтобы исключить вероятность неожиданных протеканий. Также ее применяют и в ночное время суток. С ней можно заниматься спортом — она не вызывает вздутия живота, спазмов, незаметна снаружи. Поскольку капа не впитывает влагу, она незаменима при занятиях водными видами спорта и купании в водоемах. Не стоит беспокоиться и о том, что менструальная чаша выпадет — она надежно держится внутри гладкими мышцами влагалища. Нет необходимости носить с собой запасные приспособления, ведь капа — многоразовое устройство.
• Комфорт. Находясь внутри тела, изделие не причиняет дискомфорта, как прокладка, которая создает ощущение «компресса». Нет и таких неудобств, как «хвостик» тампона, который может намокать после мочеиспускания или выглядывать из купальника.
• Экономичность. Приобретение одной менструальной чаши обойдется примерно в 1-2 тысячи рублей, зависимо от бренда и модели. Если провести простые подсчеты, то выясняется, что в год женщина использует около 180 тампонов. Учитывая их стоимость, становится понятно, что капа окупится в течение одного года. А применять ее можно гораздо дольше, чем 12 месяцев.
• Экологичность. В течение репродуктивного периода женщина выбрасывает около 17 тысяч прокладок и тампонов. Последние производятся с использованием синтетических материалов, неорганического хлопка, дерева. Помимо этого, материалы для изготовления средств интимной гигиены обрабатываются химикатами. Попадая на свалки, в канализационные системы, а далее в моря и реки, они приводят к существенному загрязнению окружающей среды. А менструальная чаша может эксплуатироваться около 10 лет, никак не загрязняя природу.