Онемение ног — причины. По какой причине возникает онемение левой и правой ног, какое лечение самое эффективное.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

Судороги, как причина болей в ногах

Недостаток микроэлементов в организме свидетельствует о причине, почему тянет мышцы в ногах. Чаще всего, сводит мышцу ступни. Судорога вызывает ужасную боль, которая может длиться до трех минут, а в некоторых случаях даже больше. Снять спазм можно благодаря физическим упражнениям. Подробнее о том, что именно следует выполнять при сведении мышц, может рассказать терапевт и невропатолог. Главным образом, следует постараться растянуть больную мышцу, поэтому нужно, активно массажировать больной участок. Терапия осуществляется витаминизированными комплексами, которые необходимо будет пропить месяц. После курса лечения будет нужно пересдать кровь на биохимический анализ, дабы отметить положительную тенденцию роста показателей кальция, цинка и других микроэлементов в крови. Так же будет нужно скорректировать собственный рацион, ведь нужно кушать больше продуктов, богатых полезными веществами. В ежедневном рационе должны быть овощи и зелень. Они отлично выводят токсины, и позволяют железу и магнию быстрее усваиваться организмом.

Причины не совсем ясны. По этой причине отложения в течение периода называются циклически-идиопатическим отеком. Те же симптомы могут возникать почти независимо от менструации, поэтому синдром нейтрализации нейтрального выражения жидкости одинаково правильный.

Почему во время менструации происходит нежелательное удержание воды?

Главной причиной отека считается повышенная проницаемость капиллярной стенки для белка. Так как жидкость и белок выходят в соединительную ткань таким образом, в кровеносных сосудах возникают симптомы дефицита. Тело реагирует немедленно и сразу же производит целый ряд гормонов. Все они имеют одинаковый эффект и удерживают воду и соль. Это уменьшает выделение и увеличивает вашу жажду. Несмотря на высокий уровень гидратации, многие женщины не выделяют достаточно на этом этапе. Отек, богатый белками, все еще находится в соединительной ткани и не может быть оптимально перенесен из лимфатической системы.

Задаваясь вопросом, почему тянет ноги в икрах, необходимо обратиться к терапевту. При визуальном осмотре он сможет подтвердить наличие варикозного расширения вен. Далее последует диагностика с помощью УЗИ сосудов, рентгена, томограммы. После того, как будет собран весь анамнез, специалист назначит соответствующее лечение. В тандеме с этой терапией будет необходимо придерживаться диеты и пользоваться некоторыми хитростями народной медицины. Не стоит забывать о ванночках, которые колоссальным образом расслабляют мышцы ног. Вне зависимости от того, почему тянет ногу, необходимо ежедневно делать контрастные ванночки для ног.

Предменструальный синдром, овуляция

В результате месторождения медленно, но неуклонно растут. Причиной являются женские половые гормоны. Если у вас много эстрогенов в организме, это повлияет на ваш водный баланс. Они увеличивают циркуляцию количества жидкости и ослабляют свойство накачки лимфатических узлов. Кроме того, они увеличивают долю некоторых гормонов в крови, которые удерживают воду.

Какие жалобы возникают?

Часто нижняя часть живота слегка изогнута. Большинство женщин жалуются, что на этом этапе они постоянно избиты и устали. Часто бывает также снижение артериального давления, сонливость и головокружение. В то же время женщины особенно обеспокоены отек затронутых регионов. В частности, области глаз и щеки выглядят так, как будто вы праздновали в течение нескольких дней, а затем принимали достаточно алкоголика для вас. Кроме того, пальцы могут стать настолько толстыми, что кольца болят, а груди растягиваются.

Почему тянет поясницу

Причины, из-за которых может тянуть поясницу, бывают разные:

Миоспазм – состояние, которое может возникнуть при выполнении непривычной физической работы. Интенсивность ощущений усиливается при попытке изменить положение тела (при наклонах или поворотах). Миозит – воспалительный процесс в мышцах, который появляется в результате переохлаждения или попадания в организм инфекции. Избавиться от тянущих ощущений помогают мази с согревающим эффектом. Остеохондроз, межпозвонковая грыжа и другие патологии, которые связаны с нарушением целостности хрящевой ткани. Возможно онемение конечностей, мигрень и т. д. Инфекционный процесс в позвоночнике (остеомиелит, туберкулез и т. д.). Такие заболевания сопровождаются повышением температуры тела и признаками общей интоксикации организма.

Об остеохондрозе разных отделов позвоночника расскажет врач-невропатолог Радион Геннадьевич Игнатьев:

Болезнь Бехтерева, поражающая позвоночник, который может укорачиваться в размере. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, пациенту приходится сгибать спину. Незначительные тянущие ощущения в области крестца, отдающие в пах, являются только первыми признаками патологии. Утром после сна, больной начинает испытывать огромный дискомфорт, первые движения ему даются с трудом. Через некоторое время скованность частично проходит. Ущемление седалищного нерва. При этом у пациента тянет позвоночник и ноги. Инфаркт, ишемия и другие патологии сердечно-сосудистой системы. Такие заболевания сопровождаются дискомфортом в грудной клетке и в основном приводят к тянущим ощущениям в левой части тела. Заболевания почек. В зависимости от болезни, ощущения будут отличаться. При колике пациента беспокоят острые боли в области поясницы. При пиелонефрите – она будет тянущей и тупой. Вместе с тем пациент будет ощущать учащенные позывы в туалет и боль при мочеиспускании.

Пневмония. Кроме тянущей боли, у пациента появится сильный кашель. Наличие злокачественного образования в районе позвоночника, тазовой области или распространение метастазов. В таком случае тянущие ощущения довольно сильные и беспокоят пациента постоянно. Воспалительный процесс в области малого таза. Тянущая боль может возникать справа, слева или отдавать в живот. Травмы позвоночника. При этом боль сосредоточена в области талии и не распространяется на другие отделы спины.

Эти причины общие как для мужчин, так и для женщин.

Причины тянущей боли у женщин

Тянущие боли в области поясницы у женщин имеют свои особенности. Некоторые причины неприятных ощущений у них имеют связь с физиологическими особенностями женского организма, но встречаются и патологические боли.

К физиологическим процессам в результате которых возникают тянущие ощущения в пояснице, относят:

Предменструальный синдром (ПМС) для которого характерны ломота в пояснице и спазмы в области живота. Возникнуть дискомфорт может за несколько часов или даже за несколько суток до начала менструации и исчезает с появлением выделений. Связано такое состояние с задержкой жидкости в организме в этот период и маточными сокращениями. Процесс овуляции. В середине цикла, женщина может почувствовать тянущие ощущения в области поясницы и живота, которые связаны с выходом яйцеклетки за пределы яичника. В этот период яичник немного увеличивается в размере и оказывает раздражающее действие на стенку брюшины. Если боль в этот период сильная, врач может порекомендовать использовать спазмолитический препарат, к примеру, «Но-шпа».

Врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин разбирается с патологией возникающей во время ПМС:

Тянущие боли в пояснице иногда указывают на наступление беременности. К первым признакам беременности также относят тошноту с утра после сна, задержка менструации, болезненность груди и т. д. Такие изменения в состоянии женщины связаны с гормональными изменениями в организме. Отрицательный тест на беременность при таких ощущениях является поводом для обращения к врачу. Третий триместр беременности (особенно последние недели перед родами). В этот период организм женщины полным ходом готовится к предстоящим родам (растягиваются мышцы, расходятся тазовые кости и происходят другие процессы, которые способны облегчить роды). К тому же растущий живот оказывает большую нагрузку на позвоночник, что и вызывает тянущие ощущения. Женщина может ощущать ложные схватки. Климакс. В этот период у женщин нарушается кровообращение в тазовой области и происходит гормональная перестройка организма. Это способствует тому, что к позвоночнику поступает мало необходимых ему питательных веществ и появляются тянущие ощущения в пояснице.

Нагрузка на позвоночник при беременности

Стресс всегда оказывает сильное влияние на половые органы женщины, которые имеют связь с позвоночником. Поэтому любая стрессовая ситуация, может спровоцировать спазм мышц или связок, сжатие кровеносных сосудов и нервных окончаний или даже небольшое смещение органов. В результате таких изменений, возникают тянущие ощущения в пояснице и нижней части живота. Чрезмерная масса тела. В таком случае спина женщины испытывает повышенную нагрузку, что и вызывает боль.

Среди патологий, которые часто становятся причиной боли в пояснице, можно выделить:

Тянущая боль, связанная с началом менструации, нередко становится следствием воспаления (эндометрит, вульвит и т. д.). В таких случаях, боль в спине выше поясницы или в районе живота может сохраняться и после окончания критических дней. Очень сильная боль в пояснице во время месячных, которая сопровождается повышением температуры тела, может говорить о патологических процессах (киста в яичнике, миома матки и т. д.) или инфекционном заболевании мочеполовой системы. Все эти патологии требуют обязательного лечения. Эндометриоз – патологическое разрастание тканей эндометрия. Заболевание может вызвать неприятные последствия, поэтому требует обязательного лечения. Если оно отсутствует, то в репродуктивной системе начинают происходить необратимые изменения, которые вызывают женское бесплодие.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении эндометриоза рассказывает профессор Армен Эдуардович Тер-Овакимян:

Резкая боль после незначительных тянущих ощущений в области поясницы, может указывать на внематочную беременность или разрыв яичника. В этой ситуации женщине требуется немедленная госпитализация и проведение оперативного вмешательства. Тянущая боль в области поясницы или в паху после секса может указывать на наличие воспалительных процессов и других заболеваний репродуктивной системы женщины. Такое состояние требует обращения к врачу и начала лечения.

Появиться тянущие боли в районе поясницы у женщины могут после операций и других манипуляций (после переноса эмбриона при ЭКО, аборта или операции кесарево сечения).

У женщин тянущие ощущения могут возникнуть из-за ношения узкой обуви на высоком каблуке. Во время ходьбы таз смещается, а поясница сильно прогибается. Повышенная нагрузка на позвоночник, провоцирует неприятные ощущения.

Разновидности болей

Характер болевых ощущений так же может быть разным, что указывает на то или иное заболевание. Неприятные ощущения в области поясницы могут быть:

Острыми. Они появляются внезапно и сосредотачиваются в одной точке. Тянущими. Они появляются после нахождения в неудобном положении или при монотонных нагрузках. Иррадиирующие. Для них не характерно локальное проявление. Такая боль в пояснице способна отдавать в руку или ногу. Такой вид болезненности требует немедленного лечения.

Иррадиирующая боль в пояснице

Боль ноющего характера в нижней части спины, обычно не является опасной, однако врача все же лучше посетить. Это связано с тем, что некоторые патологии имеют размытый характер.

Одной из самых опасных, считается боль, которая не прекращается даже после смены положения тела или отдыха. Так нередко выдают себя злокачественные образования.

Диагностика и лечение

Тянущую боль в пояснице нельзя оставлять без внимания. Если она не стала следствием физической нагрузки, то нужно обратиться к врачу, который назначит обследование для определения причины такого состояния. Обычно диагностика будет заключаться в сдаче анализа крови и мочи. Дополнительно, следует сделать УЗИ внутренних органов. Если возникнет подозрение на наличие новообразования, пациенту назначат магнитно-резонансную томографию.

Ультразвуковое исследование внутренних органов

Лечение тянущих болей в области поясницы заключается в устранении основного заболевания, симптомом которого они стали. Для купирования неприятных ощущений, доктор посоветует использовать спазмолитические препараты («Папаверин», «Но-шпа» и т. д.) и лекарства для местного использования с согревающим эффектом (крема, мази, гели). Снять спазм мышц и устранить тянущую боль помогают расслабляющие ванны с аромамаслами.

Дополнительно к основному лечению для устранения неприятных ощущений в пояснице, пациент может использовать препараты народной медицины. Отзывы доказывают эффективность настоев корня девясила, хвоща полевого, сухих малиновых листьев или корня сельдерея.

На видео фармацевт Мария Лунева рассказывает о препарате но-шпа:

В большинстве случаев, тянущие болезненные ощущения не возникают в одночасье. Им предшествует дискомфорт или тяжесть в этом районе. Но многие предпочитают не обращать внимания на такое состояние, списывая все на усталость. А это может привести к серьезным последствиям.

Чтобы избежать появления боли, нужно обращать внимание на нагрузки, регулярно заниматься спортом, избегая поднятия тяжестей и следить за работой внутренних органов. Если тянущая боль все же возникла, важно сразу же обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение этого состояния.

Подушка-подружка

Одной из наиболее частых причин онемения рук во сне является… Что бы вы думали? Да! Неправильно подобранная подушка. Если она чрезмерно большая, то располагаясь на ней, вы очень сильно выгибаете шейный отдел позвоночника, нарушая кровоснабжение корешков спинного мозга, проходящих через межпозвоночные отверстия. А, как известно, за подвижность и чувствительность наших рук отвечают именно они.

Решить эту проблему проще простого. Достаточно заменить вашу подушку на более низкую, а в идеале, на ортопедическую. Эта подушка имеет необычную форму: под шеей спящего находится специальный поддерживающий валик, за которым расположено небольшое углубление для головы. Такая подушка позволяет сохранять правильное анатомическое положение спящего, способствующее адекватному кровоснабжению всех частей его тела.

Как мы спим и в чем мы спим

Неправильное положение тела во сне тоже может стать причиной ночного онемения верхних конечностей. В частности речь идет о привычке спать с руками, запрокинутыми кверху.  Все дело опять же в плохом кровоснабжении их во время сна – руки находятся выше уровня тела и, так как сердечно-сосудистая система ночью работает замедленно, кровь в наиболее «труднодоступные» места доставляется хуже.

Если вы – кормящая мама, практикующая совместный сон с малышом, то наверняка имеете привычку спать на боку с вытянутой вперед рукой, положенной под голову. Попробуйте изменить позу и вы отметите, что чувство онемения вас покинуло.

И еще одной причиной описываемого нами состояния является неудобная, тесная одежда с жесткими складками, швами, тугими манжетами. Пижама должна быть свободной, не стесняющей движения. Кольца и браслеты также лучше снимать перед сном.

А может виною болезнь?

Ночное онемение рук может быть симптомом некоторых заболеваний, как относительно безобидных, так и вполне серьезных, представляющих угрозу жизни человека.

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Механизм возникновения онемения тот же, что и при высокой подушке – пережимаются и плохо кровоснабжаются корешки спинномозговых нервов, отвечающие за функции верхних конечностей. Другими симптомами болезни является боль в шее, хруст в ней, периодически возникающая слабость в руках.
2. Туннельный синдром (или синдром запястного канала). Срединный нерв сдавливается между сухожилиями мышц и костями запястья, в результате чего немеют пальцы кисти и возникает длительная боль. Это заболевание чаще возникает у лиц, которые в связи с профессиональной деятельностью вынуждены однообразно сгибать-разгибать запястье (барабанщики, сурдопереводчики, художники…).
3. Хронические нарушения кровообращения. Это состояние может быть следствием многих болезней, основными из которых являются сахарный диабет, анемии, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др. При болезнях сердца ухудшается его насосная функция и оно уже не так эффективно проталкивает кровь по сосудам, эластичность которых также значительно снижена. Глюкоза, уровень которой при сахарном диабете в разной степени повышен, поражает стенки сосудов, значительно снижая их функцию.
4.  Воспалительные и/или дегенеративные изменения в нервах, гиповитаминоз группы В.

Что делать, если немеют руки?

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация врача-терапевта, который назначит вам необходимые обследования и в сомнительных случаях направит к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гематологу. И помните! Своевременное начало лечения в большинстве случаев – гарантия благоприятного исхода. Видео-версия статьи:

Рейтинг:

(голосов — 14, среднее: 4,36 из 5)

Загрузка…

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью физиотерапевтических процедур.

Задачи физиотерапии:

• снятие болевого синдрома
• устранение воспаления
• повысить эффективность других методов лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

В качестве физиотерапевтических процедур рекомендую Низкочастотную Импульсную Электромагнитную Терапию в сочетании с Радоновыми ваннами. В некоторых случаях Йодо-бромные ванны в сочетании с Низкочастотной Импульсной Электромагнитной Терапией. Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью таких процедур доказано научно:

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22403945
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22403945
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21988020

Существуют лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника и другими методами физиотерапии. Но метод, указанный в данной статье, — это один из самых эффективных.

Хочу отдельно отметить Аппликатор Кузнецова. Сразу после его применения я наблюдал мгновенное, но временное исчезновение боли. В Пабмеде нет научных исследований о его эффективности. Я лежал на нём по 20 минут каждый день. И в течение часа после каждой процедуры боль заметно уменьшалась. Давало ли это накопительный лечебный эффект мне трудно сказать — не с чем сравнивать. Но мне его обезболивающее действие понравилось, и я бы также его рекомендовал в комплексной терапии.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью уколов витаминов группы В

Задачи лекарственной терапии:

• устранение болевого синдрома
• устранение воспалительного процесса
• усиление процессов обмена веществ в тканях, которые были нарушены из-за ухудшения кровоснабжения

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника грыжи межпозвоночных дисков сдавливают нервные корешки, что приводит к их воспалению, вызывая боль и разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Для того, чтобы снять это воспаление и купировать боль нужно пройти курс уколов препарата — Мильгамма (это комплекс витаминов В1, В6, В12). Вот ссылка на описание препарата:

• http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_6492.htm

Кроме того, для уменьшения вязкости крови и улучшения кровоснабжения головного мозга, как осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника, используется аспирин кардио в дозировке 100 мг. в сутки сразу после еды или другие анти агрегантные средства.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа

Задачи массажа:

• устранение мышечного напряжения

  , которое сдавливает окружающие артерии, ухудшая питание тканей, оказывая осложнение на сердце и на головной мозг, повышая внутричерепное давление и т.д.

• снижение интенсивности мышечных болей.

• улучшение кровообращения и питания окружающих тканей

Процедуру массажа я здесь описывать не буду. Массаж необходим для расслабления мышечного тонуса, из-за которого сдавливаются окружающие ткани и кровоснабжающие артерии, питающие головной мозг. А также для улучшения питания тканей кровью. Сегодня процедуры массажа необоснованно дорого стоят из-за использования труда массажиста. А зря. Ведь, как показывают исследования, лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа имеет гораздо меньший эффект, чем лечебная физкультура.

Вот, например, исследование, которое показывает, что лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа давало только временный эффект по улучшению состояния больного. И в этом же исследовании рекомендуется использовать массаж только в комплексной терапии остеохондроза. Поэтому не верьте тем, кто обещает с помощью одного лишь массажа поставить Вас на ноги. Сначала улучшения будут, но они быстро пройдут. И только используя лечение остеохондроза всеми методами одновременно — массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и т.д. можно добиться длительного эффект:

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26093806

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью лечебной физкультуры

Задачи лечебной физкультуры: 

• устранить сдавливание нервных корешков

  благодаря увеличению межпозвонкового пространства

• укрепление мышц шеи и плечевого пояса

  для того, чтобы они надёжно удерживали голову в правильном положении, исключая нагрузки на сам позвоночник, оберегая от сдавливания межпозвоночных дисков, в результате которого возникают межпозвоночные грыжи и нарушение питания окружающих тканей

• увеличение безболезненной амплитуды движений, благодаря развитию гибкости

• формирование стереотипа правильного двигательного поведения в течение дня

• улучшение кровообращения и питания в межпозвоночных дисках

  в результате большого притока крови к тренируемым мышцам

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью лечебной физкультуры — это основной метод, без которого выздоровление просто невозможно. Никакое лечение остеохондроза Вам не поможет, если Вы не будете ежедневно на протяжении многих месяцев делать лечебную физкультуру. Лечебная физкультура — это то, что Вам придётся делать каждый день в течение года. Даже если уже исчезнут боли, то болезнь ещё никуда не исчезла. Вообще лечебная физкультура — это 50% успеха всего лечения остеохондроза. Это самое важное.

Следующий комплекс упражнений необходимо выполнять 3 раза в день первые 4 недели, а потом 1 раз в день в течение полугода-год.

Упражнение №1

Ладонь левой руки лежит на левом ухе. Головой давить влево, пытаясь сделать наклон влево, но рукой одновременно оказывать сопротивление — так чтобы в результате голова не смогла наклониться, а усилие было на месте. Такое усилие на месте осуществлять в течение 8-ми секунд. Затем на две секунды прекратить усилие. Так повторить 8 раз в одну сторону, а затем 8 раз в другую сторону.

Упражнение №2

Медленные повороты головы сначала влево, затем вправо по 16 раз в каждую сторону. Амплитуда движения должна быть такой, чтобы боль ни в коем случае не возникала.

Упражнение №3

Правую ладонь прижать к правой щеке. Голову поворачивать вправо через сопротивление ладошки. Ладонь должна оказывать такое сопротивление, чтобы голова поворачивалась только с усилием в течение 8 секунд. Потом отдохнуть 2 секунды. Упражнение повторить по 8 раз в каждую сторону — влево и вправо.

Упражнение №4

Повторить упражнение №2.

Упражнение №5

Сложить руки в замок и упереть их в лоб. Надавливать головой по направлению вперёд. При этом руками одновременно оказывать давлению сопротивление. Руки должны оказать такое сопротивление, чтобы голова оказалась неподвижной. Усилие при надавливании головой 70% от максимального. Выполнять 8 секунд. Сделать паузу 2 секунды. Повторить упражнение 8 раз.

Упражнение №6

Повторить упражнение №2

Упражнение №7

Соединить руки в замок на затылке. Надавливать головой по направлению назад. Одновременно руками оказывать сопротивление так, чтобы положение головы не менялось. Выполнять в течение 8 секунд. Отдохнуть 2 секунды. Повторить упражнение 8 раз.

Упражнение №8

Повторить упражнение №2

Упражнение №9

Сложить руки в замок тыльной поверхностью, прижав к подбородку снизу. Головой надавливать вниз. Одновременно руками оказывать сопротивление попытке головы сделать наклон вперёд так, чтобы голова не сдвигалась с места.

Упражнение №10

Повторить упражнение №2

Примечание: никакое упражнение не должно вызывать ни малейшей боли. Если возникает боль, то необходимо либо уменьшить амплитуду движения в безболезненном диапазоне, либо сопротивление давать слабое и постепенно увеличивать нагрузку от занятия к занятию, либо полностью исключить конкретное упражнение.

Упражнения с эспандером.

Упражнения с эспандером развивают мышцы плечевого пояса. Тонус, сила и эластичность этих мышц очень важны для правильного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Данные упражнения выполнять 2-3 раза в неделю.

Все упражнения для всех отделов позвоночника не раскрыть в рамках одной статьи. Поэтому рекомендую Вам прочитать замечательную книгу, в которой подробно рассмотрены комплексы лечебной гимнастики, как основного метода лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника «Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах».

Аэробные нагрузки

Аэробные нагрузки — это бег, плавание, длительная быстрая ходьба или езда на велосипеде, или аэробика, либо аква аэробика. Нагрузка в аэробной тренировке длится не менее 20-30 минут. Достаточно 2-х тренировок в неделю. Такая нагрузка улучшает общее кровообращение в организме. А это важно для улучшения кровоснабжения головного мозга, который очень страдает от ухудшения кровоснабжения в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Вытяжение шейного отдела позвоночника (тракция)

Задачи тракции:

• увеличение расстояния между позвонками

• устранение боли, возникающей из-за сдавливания нервных корешков межпозвоночными грыжами

Тракция позвоночника — высокоэффективный метод лечения остеохондроза позвоночника. У молодых пациентов вытяжение шейного отдела позвоночника может даже вызвать полное выздоровление через 6 месяцев терапии только одним методом -тракцией.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16094264
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16212320

С возрастом способность хрящевой ткани к восстановлению снижается, и эффективность вытяжки шейного отдела позвоночника также снижается. Но, не смотря на это, тракция остаётся очень важным методом в комплексном лечении остеохондроза.

Сегодня тракцию можно осуществлять в домашних условиях с помощью специального устройства — лечебный воротник. Обычно тракция выполняется по 15 минут в день. Но это всё индивидуально. Более подробные инструкции можно прочитать в руководстве по пользованию лечебным воротником.

Изменение образа жизни

Все методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника также будут неэффективными, если пациент будет придерживаться прежнего образа жизни, который способствовал у него ранее развитию данного заболевания. Здесь я приеду примеры неправильного образа жизни. И эти вредные особенности образа жизни нужно также исправлять:

• Длительное нахождение в лежащем положении, когда голова располагается на высоко приподнятой подушке. Мы так очень любим читать, смотреть кино — порой часами. А шейные позвонки в таком состоянии создают чрезмерное и длительное давление на кровеносные сосуды, питающие окружающие ткани — в том числе и сами межпозвоночные диски, которые потом, в результате, и страдают. Даже спать нужно на ортопедической подушке.
• Длительное сидение возле монитора компьютера в неподвижной позе. Нужно периодически менять положение и регулярно делать упражнения для шейного отдела позвоночника для улучшения питания тканей шейного отдела позвоночника.
• Любые другие неудобные позы, которые приводят к перенапряжению мышц шейно воротниковой зоны.
• Малоподвижный образ жизни. Нужно стараться меньше лежать, сидеть, а наоборот больше двигаться, гулять.
• Спортсменам необходимо полностью исключить нагрузку на шейный отдел позвоночника — например, борцовский мостик.

Выводы:

Итак. Устойчивой ремиссии остеохондроза шейного отдела позвоночника можно добиться только одновременным применением всех методов лечения остеохондроза одно моментно в течение длительного периода времени. Массаж и физиотерапевтические процедуры можно делать курсами с перерывами, а вот остальные методы лечения остеохондроза нужно делать постоянно. Первые результаты должны быть заметны уже через 4 недели. Но устойчивая ремиссия заболевания, а иногда и полное излечение возможно лишь при длительном лечении остеохондроза в течение 6-12 месяцев. В некоторых случаях показана операция.

1 месяц:

• Лечебная физкультура (ежедневно 3 раза в день)
• Низкочастотная Импульсная Электромагнитная Терапия в сочетании с Радоновыми ваннами.
• Аппликатор Кузнецова
• Курс уколов Мильгамма
• Тракция позвоночника (ежедневно)
• Изменение образа жизни

2-5 месяцы:

• Лечебная физкультура (ежедневно 1 раз в день)
• Аппликатор Кузнецова
• Тракция позвоночника (ежедневно)
• Изменение образа жизни

6 месяц: 

• Лечебная физкультура (ежедневно 3 раза в день)
• Низкочастотная Импульсная Электромагнитная Терапия в сочетании с Радоновыми ваннами.
• Аппликатор Кузнецова
• Курс уколов Мильгамма
• Тракция позвоночника (ежедневно)
• Изменение образа жизни

  7-12 месяцы:

• Лечебная физкультура (ежедневно 1 раз в день)
• Аппликатор Кузнецова
• Тракция позвоночника (ежедневно)
• Изменение образа жизни

с 12 месяца и всю жизнь:

• Изменение образа жизни

Что касается лично меня, то я именно так и лечился. В первый месяц лечения остеохондроза я делал ядерно магнитный резонанс, который показал несколько существенных грыж шейного отдела. Но спустя год, при повторном исследовании, эти грыжи бесследно исчезли, что удивляло многих врачей.

Каждый день в научных журналах публикуются очень интересные и многообещающие исследования о достижениях науки в области продления жизни. Чтобы быть всегда в курсе самых современных и практичных для применения средств борьбы со старением предлагаем подписаться на рассылку новостей этого блога. И желаем Вам здоровья и долгой жизни.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

1. Оливковое масло extra virgin предупреждает инсульт, болезни сердца, рак, слабоумие, продлевает жизнь.
2. Жирная пища из животных насыщенных жиров (сало, сметана) замедляет старение человека.
3. Куриное яйцо — это один из самых питательных, абсолютно безопасных и полезных продуктов в мире.
4. Содержание холестерина в питании здоровых людей совершенно не опасно (как считалось ранее) и необходимо.
5. Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/

Причины онемения мизинцев

Самой простой причиной онемений мизинцев считают последствие, какого-либо физического воздействия на них. Часто онемение наступает после травмы, удара, сдавливания, результатом которых бывает поражения нерва. В этом случае, онемение кратковременное, как только нерв восстанавливается, восстанавливается и чувствительность.

Также, ответом на вопрос: почему немеет мизинец? Может послужить одно слово — остеохондроз. Это серьезное заболевание шейного отдела позвоночника, при котором онемение может распространиться от мизинцев по всей руке. Такое онемение сопровождается болью, появляется чувствительность к холоду. Для уточнения диагноза необходимо пройти компьютерную томографию. После того, как диагноз установлен, доктор назначает лечение. Это могут быть противовоспалительные и обезболивающие средства, ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Почему немеет мизинец на правой руке

Часто онемение мизинцев может наступить при локтевой или кистевой нейропатии. Эта причина чаще всего, является ответом на вопрос о том, почему немеет мизинец правой руки. Большинство людей в нашей стране правши, значит, основные действия, связанные с жизнедеятельностью, мы выполняем правой рукой. Из-за частого разгибания и сгибания локтя, происходит поражение локтевого нерва, после чего, наступает онемение. Такой вид онемение также сопровождается болью, она усиливается во время физических нагрузок и в ночное время. Если же, онемевшей рукой встряхнуть, боль утихнет. Для лечения такого вида онемений рекомендуют, какое-то время, ограничить движения больной рукой. Также назначают курс общей терапии с противовоспалительными и болеутоляющими препаратами.

Почему немеет мизинец на левой руке

Ответом же на вопрос, почему немеет мизинец левой руки, чаще всего можно услышать, что это происходит из-за патологии сердца и сердечнососудистой системы. Если доктор в процессе обследования, причиной онемения считает именно эту, вам будет назначено пройти ЭКГ. Также нужно обратиться терапевту, невропатологу и кардиологу. После уточнения диагноза и причин, назначается лечение. А если, вопрос, почему немеет левый мизинец, возникает достаточно часто, вы прошли обследования, а причина до конца невыяснена. Знайте, такое онемение может стать причиной стресса, сильного переживания. Так что поменьше негативных эмоций, больше улыбайтесь, можно принять успокоительное.

В любом случае, чтобы выяснить причину онемения мизинцев, необходимо проконсультироваться с доктором и пройти обследования, дабы избежать серьезных последствий. И запомните, только врач, может назначить вам лечение. Не лечитесь самостоятельно и будьте здоровы.

Онемение – это частичная или полная потеря чувствительностиконечностей, которая наступает в большинстве случаев так же неожиданно,как и проходит. Подобное явление вызывает не слишком приятные ощущения,ведь онемевшая рука или нога на неопределенный период становятсянерабочими. При этом определить причину онемения самостоятельнопрактически невозможно, что только добавляет настороженности. Что это -реакция организма, которая скоро пройдет или же первый симптомразвивающегося тяжелого заболевания? Все чаще к врачам обращаютсяпациенты с подобными вопросами и жалобами на онемение конечностей.Попытаемся выяснить причины этого явления и определить, как избавитьсяот них раз и навсегда.

Причины онемения мизинцев

Причин онемения мизинцев достаточно много – от самых простых,возникших из-за физического воздействия, до сложнейших, которые являются признаками серьезных недугов. При этом всегда стоит помнить о том, чтоонемение правой и левой рук может характеризовать разные типызаболеваний в организме. К примеру, при онемении мизинца левой рукистоит немедленно обращаться к врачу-кардиологу, ведь подобный симптомговорит о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Но о чем говоритонемевший мизинец правой руки?

Самыми распространенными причинами онемения правого мизинца являются:

• Долгое физическое воздействие. Очень часто онемение происходит потой причине, что на мизинец длительное время оказывалось физическоевоздействие — нажим, сдавливание и т. д. В этом случае, чем дольше палец находился под большим давлением, тем медленнее будут восстанавливатьсяповрежденные нервные окончания (от нескольких часов до недели).
• Локтевая/кистевая нейропатия. Еще одна распространенная причинаонемения правого мизинца, присущая, как правило, правшам. Дело в том,что такие люди постоянно оказывают на правую руку максимум нагрузок,сгибая и разгибая кисть и не давая суставам даже 5-тиминутного отдыха. В результате подобных сверхнагрузок локтевой нерв не выдерживает ипроисходит частичное или полное его поражение. Как следствие – праваярука либо полностью отнимается либо в конце дня немеет только мизинец.
• . Причина, знакомая большинству пожилых людей. Приданном заболевании происходит воспаление шейного отдела позвоночника,что приводит к онемению не только отдельных пальцев, но и обеих рук.Выявить у себя остеохондроз достаточно просто – онемение при немсопровождается острой болью и повышенной чувствительностью к резкимперепадам температуры (особенно к холоду).

Что делать, и к кому обращаться?

Мы уже с вами выяснили, по каким причинам может неметь мизинец левой кисти. Однако самостоятельно диагностировать недуг и начинать его лечение ни в коем случае нельзя. Для начала понаблюдайте за своим состоянием. Если онемение спровоцировано механическими факторами, тогда скорректируйте свои привычки и обязательно позу для сна.

Если вы заметили, что онемение сопровождается дополнительной симптоматикой или такие неприятные ощущения появляются в любое время суток, обратитесь ведущему терапевту. После проведения осмотра и сбора анамнеза врач направит вас к профильному специалисту, в частности, к кардиологу или невропатологу. Только после проведения комплексного обследования врач сможет выявить причину появления таких неприятных ощущений и назначить полноценное и эффективное лечение.

Чтобы предотвратить появление онемения пальцев левой руки, скорректируйте свой рацион. Употребляйте в пищу продукты, которые в достаточном количестве содержат минеральные и витаминизированные микро- и макроэлементы. Больше двигайтесь и по возможности выполняйте несложные физические упражнения. Особенно это касается людей, профессиональная деятельность которых связана с выполнением монотонной работы, например, писателей, офисных сотрудников, программистов и пр.

Если вы почувствовали онемение мизинца или других пальцев левой кисти после ночного отдыха, то избавиться от неприятных ощущений можно путем выполнения массажных действий.

Основные причины онемения нижних конечностей

Почему немеют ноги и от чего это происходит? Онемение ступней сопровождается болезненными ощущениями, потерей чувствительности, покалыванием и жжением. Проявление этих симптомов указывает на возможность развития следующих заболеваний:

• Нейропатия – патологическое заболевание, в результате которого поражаются нервные ткани нижних конечностей. Оно очень редко встречается как самостоятельно развивающаяся патология. Однако часто является синдромом рассеянного склероза или сахарного диабета.
• Остеохондроз имеет огромный процент при онемении ног, распространяется не только на ступни, но и на другие участки конечности. Все зависит от того, какой именно район позвоночника подвержен заболеванию. За нарушение функций стопы левой ноги отвечает поясничный отдел. При этом нервные ветви, проходящие в этом отделе, подвергаются защемлению, что нарушает работу нервной системы, влияя на здоровье человека.
• Атеросклероз – заболевание, характеризующееся тромбозом кровеносных сосудов. Здесь формируются скопления холестерина и других веществ, образуя препятствие для нормального прохождения кровяных клеток. Такие скопления называют атеросклеротическими бляшками. В результате возникает ишемическая болезнь, вызывающая недостаток притока крови в ступнях. Этот фактор влияет на чувствительность кожного покрова нижних конечностей, приводит к усталости и болевым ощущениям.
• Сахарный диабет провоцирует трофические нарушения, ухудшение кровотока, которые могут привести к развитию гангрены. Поэтому, если при этом заболевании наблюдается онемение стопы, следует срочно обратиться к доктору, чтобы не допустить возникновение гангрены. Иначе человек может остаться инвалидом.
• Онемение стопы является первым признаком рассеянного склероза. Это заболевание, при котором нервная система образует дополнительные ответвления, провоцирующие развитие серьезных патологических процессов.
• Межпозвоночная грыжа нарушает строение и локализацию нервного корешка межпозвоночного диска. Ее формирование в поясничном отделе приводит к онемению ступней. Начальный этап развития этой патологии характеризуется общей слабостью организма, частой усталостью, а также проявлением болевого синдрома нижних конечностей. Иногда возникают осложнения, связанные с нарушением функциональности тазобедренных органов или системы мочевыделения.
• Изменения функций опорно-двигательного аппарата являются причиной развития спондилеза. Болезнь характеризуется деформацией костей позвоночника, на которых формируются различные патологические выросты. Эти изменения являются причиной защемления спинного мозга, а также нервных окончаний, что может спровоцировать расстройство нервной системы. Как результат, происходит дисфункция нервных окончаний стоп, вызывая онемение левой ноги.
• Облитерирующий эндартериит – недуг, связанный с уменьшением просвета артерий, который влияет на систему кровотока нижних конечностей. В результате этого онемевает стопа. При этом может произойти полный тромбоз сосудов, ухудшающий состояние пациента.
• Дисфункция кровеносной системы головного мозга является последствием алкоголизма, недостатка витаминов, сердечно-сосудистых заболеваний. Нарушение кровоснабжения головного мозга снижает приток кислорода, провоцируя расстройство сигнальных функций нервной системы.
• Еще одним фактором появления онемения в стопах является ишемический инсульт, развивающийся в позвонковой и нижней мозжечковой артерии. Благодаря этим симптомам заболевание можно обнаружить на самой ранней стадии его развития.
• Злокачественные опухоли, развивающиеся в спинном и головном мозге, сопровождаются многочисленными симптомами, в том числе онемением стоп. Помимо этого наблюдаются головные боли, нарушение опорно-двигательных функций. Чувствительность ног значительно понижается, иногда человек даже не может отличить холодную воду от горячей. Это вызывает сильное беспокойство и является поводом показаться врачу.
• Болезнь Рейно характеризуется нарушением системы кровотока, которое проявляется внезапно и имеет приступообразный характер. Заболевание проявляется не только онемением нижних, но и верхних конечностей. Участки тела, лишенные нормального кровоснабжения, способны мерзнуть даже при оптимальной температуре. Болезнь возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний. Нередко проявляется после переохлаждения организма, алкогольного или наркотического отравления, стрессовых ситуаций.
• Нехватка витаминов при авитаминозе также может стать причиной потери чувствительности ступней ног. Чаще всего это происходит от дефицита витамина B12, который является важным компонентом при работе нервной системы. Его отсутствие может стать причиной возникновения нарушения сердечного ритма, быстрой утомляемости и раздражения. При этом может неметь стопа.

Диагностика

Чтобы удостовериться, какое заболевание стало причиной онемения ног, необходимо провести диагностику. На сегодняшний день существует множество способов установить точный диагноз. Современное оборудование помогает выявить симптомы в самый короткий период времени. Лечение онемения зависит от заболевания, которое стало его причиной. Оно может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Несерьезное отношение к лечению недуга может значительно увеличить этот срок. Иногда достаточно народных методов, но чаще процесс выздоровления происходит в стационаре.

Для полного подтверждения диагноза используется комплексная диагностика, в которой участвуют несколько врачей: вертебролог, невролог, ортопед. После предварительного осмотра пациент должен пройти следующие исследования:

• Ультразвуковое исследование сосудов, а также позвоночника.
• Анализ крови.
• Рентген пораженного места.

После сдачи всех анализов и получения результатов обследования врач назначает соответствующее лечение, направленное на устранение симптомов заболевания, а также восстановление чувствительности стоп. Чаще всего медицина применяет лазерное лечение, физиотерапию, кинезиотерапию и инъекции.

Применение нетрадиционной медицины

Чтобы лечить онемение стопы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти некоторые процедуры. По их результатам доктор может одобрить лечение или наоборот, отклонить, если это может принести вред организму. На сегодняшний день существует множество способов и рецептов для устранения неприятных симптомов. Однако иногда такой метод лечения не позволяет полностью избавиться от недуга.

Отличным лекарством от онемения является настойка травы донника. Для ее изготовления необходима щепотка сухой травы, которую нужно положить в стакан, залив кипящей водой. После этого настоять несколько часов. Принимать настойку нужно на протяжении двух дней, по 2-3 стакана в сутки.

Эффективным способом является ванночка для ног. Эта процедура заключается в поочередном опускании ног в холодную и горячую воду. После этого ступни смазывают согревающей мазью, а затем надевают теплые шерстяные носки.

Врачи настоятельно рекомендуют делать физические упражнения для пальцев ног. Их можно делать в сидячем или лежачем положении, вытянув ноги вперед, сгибая и разгибая пальцы ног не менее восьмидесяти раз. Важно при этом не сгибать колено. Это ускорит процесс восстановления двигательных функций, а также снимет онемение левой или правой ноги, возвратив нормальную чувствительность стопам.