Не у каждого из нас фейхоа является частым гостем на столе. А всё потому, что об этой ягоде известно немного и для многих она является заморской диковинкой. Но, оказывается, эти замечательные плоды уже давно выращиваются и в России. Поэтому отказывать себе в удовольствии познакомиться с необычным вкусом не стоит. Тем более что плоды просто переполнены витаминами и микроэлементами, которые помогут привести в порядок иммунитет. Расскажем о полезных свойствах и противопоказаниях к употреблению этого зелёного гостя из Америки подробнее.
Что собой представляет фейхоа
В нашей стране фейхоа всё ещё является экзотической ягодой. Многие покупатели даже не смотрят в сторону, где на прилавке выложены небольшие невзрачные плоды зелёного цвета. Но если бы вы знали, какая польза скрыта в этом маленьком госте из другой страны, ни за что не прошли мимо.
Где растёт
Знакомиться с экзотическим растением начнём издалека. В природе фейхоа встречается преимущественно в горной местности Южной Америки — это области Бразилии, Уругвая, Колумбии и севера Аргентины.
- первая европейская страна, куда в 1890 г. было доставлены саженцы — Франция;
- в 1900 г. необычные представители флоры были высажены в Ялте и на Черноморском побережье Кавказа;
- в начале XX века растение было привезено и благополучно разведено в средиземноморских странах, которые славятся тёплым мягким климатом.
Субтропическое растение в тропиках чувствует себя очень плохо. Высокие температуры значительно снижают общий показатель урожайности.
Как выглядит
Фейхоа относится к роду Акка и семейству Миртовых. Представляет собой раскидистый вечнозелёный кустарник, хотя в природе встречаются и древесные формы. Высота его не превышает 4-метровой высоты. Ствол покрывает шероховатая кора зелено-коричневого цвета.
Так как фейхоа обитает в каменистой горной местности, его корни располагаются поверхностно. Характерная особенность влаголюбивых растений — густоразветвлённая, но компактная корневая система, которая помогает дереву получать влагу непосредственно с поверхности почвы, а не с глубины.
Листья фейхоа имеют овальную или эллиптическую форму. Края гладкие, поверхность слегка опушённая, кожистая, имеет перистое или сетчатое жилкование. Сверху лист тёмно-зелёный, снизу — светло-зелёно-серый. Густо облепленное листвой растение красиво смотрится на протяжении всего года.
Особенно очаровательно дерево выглядит во время цветения. С мая по июнь, а в Южном полушарии с ноября по декабрь фейхоа покрывается необыкновенно красивыми цветами. Бело-розовые лепестки окружают пучок красных тычинок (их может быть от 50 до 80 штук). Обоеполые цветки могут располагаться одиночно, парно или составлять щитковидное соцветие. Процесс цветения долгий, любоваться пышноцветущим и ярким кустом можно почти месяц.
Несмотря на то что растение густо усыпано цветами, процент полезной завязи составляет только 17%. Остальная просто осыпается.
Плоды фейхоа выглядят невзрачно. Это небольшие, от 2 до 5, реже до 7 см ягоды удлинённо-овальной или широкоокруглой формы. Реже встречаются кубаревидные, похожие на детский волчок, плоды. Верхушка увенчана остатками чашелистиков. Ягода покрыта кожурой с небольшим восковым налётом. Цвет кожицы может быть ярко-зелёный, как молодая травка, или тёмно-зелёный. Спелый плод весит от 15 до 60 г, но иногда встречаются крупные экземпляры — 105–120 г.
Интересным является тот факт, что, казалось бы, такой невзрачный на вид плод имеет мякоть необыкновенного вкуса. Сочная часть плода по аромату и сладко-кислому привкусу одновременно напоминает землянику, ананас и киви.
Спелая мякоть должна быть почти прозрачной, желеобразной и иметь светло-кремовый оттенок. Если она коричневая, плод явно перележал и непригоден для употребления. Белый цвет мясистой части говорит о том, что фейхоа ещё не вызрел и ничего полезного в нём нет.
Полезные свойства
Неинтересные внешне плоды обладают не только ярким вкусом, они ещё и невероятно полезны. Ягоды с лёгкостью оспаривают пальму первенства по содержанию йода с морепродуктами, поэтому врачи часто рекомендуют этот продукт для профилактики йододефицита. Природный витаминный комплекс, который содержится в плодах, нормализует обмен веществ в организме. Легкорастворимая клетчатка снижает аппетит и улучшает пищеварительные процессы.
Если вы решили купить фейхоа, чтобы повысить содержание йода в организме, обязательно поинтересуйтесь, в каком регионе были выращены плоды. Дело в том, что выросшие у моря ягоды содержат максимальный показатель полезного элемента, а у растений, возделываемых на участках, которые удалены от моря больше чем на 50 км, содержание йода в плодах начинает снижаться.
Содержание белков, жиров и углеводов — таблица
Калорийность фейхоа невысока, 100 г ягод содержат всего 49 кКал.
Состав полезных веществ — таблица
Кроме этого ягоды содержат пектин, дубильные вещества, эфирные масла и энзимы.
Какую пользу приносит женщинам
Женщинам, стремящимся держать фигуру в норме, фейхоа станет ценным продуктом питания, так как содержит мало калорий и жиров. Съедая всего одну ягоду в день, можно повысить эффективность любой диеты за счёт ускорения метаболизма, что способствует похудению.
Ягода помогает стабилизировать и нормализовать состояние следующих систем организма:
- нервной;
- эндокринной;
- мочеполовой;
- желудочно-кишечной.
Благодаря употреблению этой ягоды в норму приходит водно-щелочной обмен и укрепляется иммунитет. Плоды являются прекрасной профилактикой остеопороза, которым страдают женщины в возрасте.
Регулярное употребление фейхоа помогает:
- замедлить процессы старения;
- улучшить память;
- восстановить жировой обмен;
- понизить холестерин;
- снять нервное напряжение;
- нормализовать работу щитовидки;
- улучшить состояние кожи.
Во время беременности фейхоа рекомендуют многие врачи, так как он позволяет выровнять давление, устраняет гормональный дисбаланс и упорядочивает выработку гормонов. Но употреблять в пищу его нужно осторожно. Сперва стоит убедиться, что у будущей мамы нет аллергии на продукт.
При грудном вскармливании мамочкам можно включать ягоды в рацион, если ребёнку уже исполнилось 3 месяца. Чтобы узнать, есть или нет реакция на продукт у малыша, сначала попробуйте съесть четверть плода. На следующий день, если у ребёнка нет сыпи, можно попробовать уже половину ягоды. Если малыш не проявляет признаков аллергии или расстройства желудка, употребляйте фейхоа в пищу, но умеренно.
Чем полезен для мужчин
Мужчинам также полезны эти плоды, и вовсе не по причине общего укрепления иммунитета. Несколько экзотических ягод в день способны предотвратить часто встречающееся, особенно у мужчин в возрасте, урологическое заболевание — простатит. Фейхоа помогает поддерживать работоспособность репродуктивной функции, поэтому рекомендуется урологами в качестве профилактического средства или как дополнение к медикаментозному лечению уже имеющейся проблемы.
Можно ли давать детям
Знакомство с экзотической ягодой для малыша должно начинаться после года. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в фейхоа, способны корректировать иммунную систему ребёнка и обеспечивать нормальное развитие здорового организма. Чтобы не навредить, начинать стоит с очень маленького количества мякоти. Выберите небольшой спелый плод, хорошо его вымойте и разрежьте пополам. Для начала попробуйте угостить малыша половиной чайной ложечки мякоти. Внимательно отнеситесь к возможной реакции детского организма на новый продукт: он может слабить или крепить, возможна аллергическая реакция в виде сыпи.
Если знакомство с витаминным продуктом прошло успешно, вводите его в рацион малыша. Но помните, чрезмерное увлечение ягодой может навредить. Слишком большое содержание йода приведёт к его переизбытку и проблемам со здоровьем!
При каких заболеваниях показан, какие состояния он помогает облегчить
Употребление фейхоа в качестве профилактического средства или дополнения к медикаментозному лечению даёт накопительный эффект. Чтобы целебные свойства продукта смогли раскрыться в полной мере, его следует употреблять в пищу не меньше месяца. За этот период начнут действовать накопившиеся полезные вещества, и вам останется только поддерживать баланс полезных веществ, периодически употребляя фейхоа в пищу. Так какие же показания к применению имеет этот витаминный плод?
- Фейхоа является незаменимым продуктом при болезнях щитовидки, так как в нём содержится много йода. При гипотиреозе (снижении функции железы), токсическом зобе (узлах в щитовидке) и эутиреозе (нарушении работы железы) нужно съедать по 2–3 ягоды в день. Этого количества достаточно для нормализации работы щитовидной железы. Кроме этого, придёт в норму обмен веществ и активизируется умственная деятельность. Но если у вас диагностирован гипертиреоз (повышенная деятельность щитовидки), то от приёма фейхоа стоит отказаться.
- Благодаря богатому витаминному составу, а особенно витамину С, повышает иммунитет, поэтому прекрасно облегчает общее состояние при простуде, пневмонии.
- Благодаря мягкому мочегонному и дезинфицирующему действию ягоды фейхоа рекомендуются при имеющихся воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, цистит, пиелонефрит).
- Показан продукт при повышенном холестерине. Пектин и аминокислоты помогают очистить сосуды, благодаря чему к ним вернётся гибкость и эластичность. Это поможет держать под контролем давление, а значит при гипотонии и высоком давлении фейхоа будет полезен. Так же как и при атеросклерозе и сердечно-сосудистых болезнях.
- В фейхоа содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают чистить кровь и препятствуют распространению раковых клеток. Употребление плодов снижает риск возникновения онкологии (рака).
- Природное сочетание эфирных масел, антисептиков, дубильных веществ и других полезных элементов оказывают положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Приём ягод облегчает состояние при гастрите, циррозе печени, панкреатите (но не в период обострения), мононуклеозе. Помогает при запоре, камнях в желчном пузыре, колите, холецистите.
- Ванга советовала женщинам включить ягоды в рацион при миоме, а мужчинам при аденоме.
- При гепатите и гепатите С фейхоа включён в специальную диету, которая облегчает состояние больного в процессе реабилитации. Отвар перемолотой кожуры (1 часть кожуры и 4 части воды проварить в течение 5–7 минут) очищает печень и нормализует её работу.
- Врачи советуют включать этот полезный продукт в рацион при псориазе. Ягода действует как антиоксидант, очищая кровь, выводит яды и токсины. Йод помогает наладить работу щитовидки и отрегулировать обменные процессы в организме, что положительно сказывается при лечении заболевания.
- Незаменимы плоды при анемии, так как благотворно влияют на клетки крови благодаря имеющемуся в составе железу.
- Антисептическое действие фейхоа помогает облегчить состояние при подагре, остеохондрозе и артрозе.
Нелишним будет напомнить, что самолечением заниматься нельзя. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, одними ягодами не поможешь. Поход к врачу прояснит ситуацию. Если у вас всё в порядке, ешьте ягоды на здоровье, но когда проблемы уже существуют, то фейхоа станет дополнением к прописанному лечению и поможет облегчить состояние в процессе лечения и реабилитации.
Фейхоа как источник йода — видео
Как есть: с кожурой или без
Вспомните, как вы привыкли поступать с кожурой фруктов или овощей? Правильно, её счищают и выбрасывают. Многие даже с яблока привыкли кожицу срезать. Но мало кто задумывался, что именно в этом защитном слое содержится порой больше полезных веществ, чем в самом плоде. Кожура фейхоа невероятно полезна, поэтому желательно съедать плод вместе с кожицей. В ней находится много катехинов и лейкоантоцианов, которые действуют как антиоксиданты. Но так как эти полезные вещества придают верхнему слою ягоды терпкий вкус (особенно он проявляется в незрелых плодах), немногие из нас решаются потреблять её в пищу, тем более что она ещё и жестковата.
Чтобы полезные вещества не пропали даром, а принесли пользу, не стоит выбрасывать кожицу фейхоа. Сушите её, а затем готовьте из неё отвары или чаи. Впрок заготавливайте кожуру, которая не имеет следов повреждения или гнили.
Чтобы почувствовать неповторимый вкус заморского плода, его нужно есть без кожицы. Из вымытого и разрезанного пополам фейхоа мякоть извлекается с помощью чайной или десертной ложечки.
Как выбирать и хранить
Пора созревания фейхоа на территории России — ноябрь. В торговую сеть плоды попадают в ноябре-декабре. Именно это время самое благоприятное для покупки ценных ягод.
Перед приобретением внимательно оцените состояние плодов:
- если увидели зелёную плодоножку, значит, плоды собрали ещё неспелыми, в них пользы мало;
- слегка морщинистая кожура с сизоватым налётом и зелёный ровный цвет — признаки качественного плода. Коричневые пятна на кожице указывают на признаки порчи, а светло-зелёный цвет говорит о невызревшем плоде;
- старайтесь выбирать плоды покрупнее, они считаются самыми полезными;
- можно надавить на плод — если он твёрдый, значит, ещё не созрел и его можно оставить на несколько дней при комнатной температуре. В меру мягкий — спелый, готовый к употреблению;
При покупке не стесняйтесь просить продавца разрезать плод, только так можно оценить его степень созревания.
Качественные плоды могут храниться не больше 3 недель в специальном отсеке для фруктов в холодильнике. При комнатной температуре фейхоа могут пролежать несколько дней при условии, что они ещё не дозрели. Более длительное хранение возможно благодаря переработке. Ещё одним способом продлить срок потребления продукта является его заморозка. Причём замораживать можно как целые плоды, так и пюре из них.
Если вы разморозили фейхоа, то обратной заморозке он уже не должен подвергаться, поэтому размораживайте именно столько, сколько необходимо.
Полезные свойства фейхоа — видео
Что можно приготовить из фейхоа
Если вы хотите разнообразить рацион и наполнить его витаминами, то фейхоа поможет в решении поставленной задачи. Ведь плоды едят не только сырыми, но и консервируют их. Так что же можно приготовить из ягод и в какие блюда включить:
- витаминные салаты;
- компоты;
- варенья;
- свежие плоды, перетёртые с сахаром или мёдом;
- начинка для десертов.
Отличные вкусовые сочетания получаются при смешивании фейхоа с яблоками, цитрусовыми, морковью и свёклой. Заправку для салата лучше всего приготовить из йогурта или сметаны.
Рецепты народной медицины
Фейхоа используется не только в фармакологии, где плоды включены в состав многих биологически активных добавок, а эфирные масла используются в качестве противовоспалительного и противомикробного средства. Народная медицина активно использует волшебные плоды и другие части растения для лечения многих тяжёлых заболеваний:
- при гепатите и урологических заболеваниях полезен чай из цветов и листьев фейхоа. 1 ст. л. высушенной смеси заливают 200 мл кипятка. Настаивают полчаса и пьют с мёдом;
- при атеросклерозе прекрасным дополнением к медикаментам будет варенье. Готовят его из 600 г плодов, 1 кг сахара и 1 апельсина;
- при заболевания Паркинсона приём свежих плодов даёт значительное и стойкое улучшение состояния больного;
- щитовидку лечат перетёртым с сахаром фейхоа. Утром, за полчаса до еды, нужно принять 2 ст. л. полезной смеси;
- для заживления ран используют компрессы с отваром из коры и листьев растения;
- от кровоточивости дёсен помогает отвар из листьев.
Как используется в косметологии
Употребляемый внутрь фейхоа творит чудеса с женским организмом, замедляя процессы старения и помогая поддерживать фигуру в желанных пропорциях. Не меньшую пользу принесёт продукт, если его использовать как основу масок для лица. Действующие снаружи витамины и микроэлементы улучшат цвет лица, омолодят, увлажнят и защитят от внешних воздействий.
Основой для любой маски служит пюре фейхоа, а уже в него добавляют различные компоненты, смотря какого эффекта вы хотите добиться:
- состав для омоложения: к 2 ст. л. пюре добавить 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. растительного масла;
- для увлажнения добавочными компонентами служат творог и сливки. Всё берём в равных пропорциях;
- для жирной кожи смешиваем 1 ст. л пюре, 1 куриный белок и 1 ч. л. мёда;
- а ещё можно протирать лицо, шею, грудь и руки кусочком мякоти фейхоа. Эффект будет превосходный.
Противопоказания к употреблению фейхоа
Этот невероятно полезный плод всё же имеет и противопоказания. Отказаться совсем или ограничить потребление рекомендуется при:
- диабете;
- аллергии;
- гипертиреозе;
- ожирении.
Всё гениальное — просто. Лишний раз убеждаешься в этом, глядя на невзрачный внешне плод фейхоа. Но зато, какой ценный клад прячется внутри. Но помните, всё хорошо в меру. Желание побыстрее насытить организм витаминами не приведёт ни к чему хорошему, даже наоборот, может навредить.
Полезные свойства и применение вероники лекарственной
Ботаническая характеристика вероники
Вероника лекарственная представляет собой растение семейства подорожниковых. Эта многолетняя трава вырастает до 15–30 см в высоту, образует дернинки с устремляющимися вверх ветвями. Стебель вероники стелющийся, с равномерной опушенной поверхностью, укореняющийся в узлах. Листья растения узколанцетные или линейные, острые, мелкозубчатые, изредка цельнокрайние. Цветки собраны в многоцветковые кисти, растущих из пазух верхних листьев.
Цветет вероника лекарственная с середины лета до осени. Плод представляет собой железисто-опушенную сплюснутую коробочку. Места обитания растения выявлены на Мадейре, Азорских островах. Растет вероника также в Европе, Турции, в Закавказье, Иране, на Сахалине, в Дагестане, в европейской части России.
Полезные свойства вероники
Народные целители заготавливают надземную часть вероники. В стеблях, листьях и цветках содержатся каротин, аскорбиновая кислота, горечи, гликозиды, дубильные вещества. Растение уничтожает микробы, обладает дезинфицирующими свойствами. Выявлено болеутоляющее, противовоспалительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие вероники лекарственной.
Растение отличается содержанием алкалоидов, яблочной, молочной, лимонной кислот, микроэлементов. Также в его надземной части обнаружено наличие антоцианов, жирного и эфирного масел, витаминов, ароматических соединений. Отвары вероники можно принимать как отхаркивающее и противосудорожное лечебное средство.
Применение вероники
Лечебную траву вероники применяют для наружного лечения любых ран и кожных заболеваний. Промывания и ванночки посредством препаратов на основе вероники эффективны при незаживающих ранах, язвах, гнойных высыпаниях, при кожном зуде. Из настоя травы получается отличное лекарство, избавляющее от грибковых поражений кожи, применяемое при потливости ног.
Вероника используется в гомеопатии, это превосходное желчегонное средство. Включают её в состав грудного чая, который рекомендуется при сухом кашле, бронхиальной астме и заболеваниях верхних дыхательных путей. При желудочно-кишечных заболеваниях, гастритах с пониженной кислотностью вероника, благодаря содержащимся в ней горечи и дубильным веществам, быстро восстанавливает организм, возбуждает аппетит и нормализует работу кишечника.
Рецепт отвара известен давно: 2 столовых ложки травы заливают в термосе двумя стаканами кипятка, настаивают и принимают 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
Мочегонные свойства настоя вероники полезны при заболеваниях мочевыводящих путей, помогают при подагре. Веронику лекарственную применяют при нервном перевозбуждении, в период климакса. Успокаивающие свойства растения устраняют бессонницу, головные боли. приём средств вероники лекарственной способствует остановке кровотечений – как внутренних, так и наружных. Свежим отваром, принимаемым внутрь, можно спастись от последствий укусов ядовитых пауков, змей, а к местам поражений следует прикладывать распаренную траву вероники.
Вероника дубравная
Отвары и настои растения назначаются народными целителями при простуде, бронхите, туберкулезе, бронхиальной астме. Применение вероники приемлемо при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, желудка. Лекарственная трава лечит ревматизм, останавливает внутренние кровотечения, улучшает самочувствие при климаксе, помогает справляться с бессонницей, истощением организма.
Наружно траву используют в виде примочек при фурункулах, ожогах, для промывания ран. Для лечения кожи от грибковых поражений нужно 1 стакан сока травы вероники залить 1 стаканом 90-процентного спирта и настаивать 10 дней.
Противопоказания к применению вероники
Противопоказания для употребления вероники лекарственной не выявлены.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Вероника лекарственная
Инструкция по применению:
Вероника лекарственная (вероника аптечная, дубравка аптечная, лежачка, цыганская трава, змеиная головка, змеиная трава, вереникова трава, окладник) – многолетнее травянистое растение, часто встречающееся в лесах и на полянах на территории европейской части России. Широко применяется в народной медицине.
Химический состав
Состав растения изучен мало, но достоверно известно, что в веронике лекарственной содержатся следующие биологически активные вещества:
- органические кислоты, в т. ч. яблочная, уксусная, лимонная, винная и молочная;
- эфирные масла;
- фенолкарбоновые кислоты;
- гликозиды;
- дубильные вещества;
- горечи;
- каротин;
- аскорбиновая кислота;
- следовые дозы сердечных гликозидов и алкалоидов.
Полезные свойства
- кровоостанавливающее;
- секретолитическое;
- потогонное;
- противомикробное;
- противовоспалительное;
- антиаллергенное;
- репаративное;
- обезболивающее;
- противосудорожное;
- противогельминтное.
Вероника лекарственная регулирует углеводный обмен, повышает аппетит и секрецию желудочного сока, улучшает обмен веществ, нарушенный вследствие различных заболеваний кожного покрова.
Показания к применению
- простудные заболевания;
- болезни бронхолегочной системы: сухой кашель, бронхит, трахеит, астма, туберкулез;
- гастриты с пониженной кислотностью;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, в т. ч. пониженный аппетит, боль в животе, диарея, гастриты, колиты, язвенная болезнь, рак желудка;
- подагра;
- заболевания почек;
- мочекаменная болезнь;
- переутомление и нервное истощение;
- повышенная возбудимость;
- бессонница;
- головная и брюшная боль;
- маточные кровотечения;
- климактерические расстройства;
- диатез;
- гематомы и ссадины;
- артроз;
- грыжи;
- ревматизм;
- экземы, дерматиты, золотуха, чесотка, фурункулы, незаживающие гнойные раны и язвы;
- раздражение и сыпь на половых органах;
- грибковые поражения кожи, особенно микозы ног;
- ушибы и раны, опрелости, потливость.
Читать так же: Неприхотливые многолетники для выращивания на даче
Противопоказания
- повышенная кислотность желудка;
- гипотония;
- тяжелые болезни сердца;
- детский возраст до 3 лет;
- повышенная чувствительность к компонентам растения.
Домашние лекарства из вероники лекарственной
- ожоги и гнойные раны, экземы и дерматиты, в том числе у детей: 15 ст. л. лекарственного сырья на 0,5 л растительного масла (лучше – оливкового или кукурузного), в течение недели настоять. Смазывать пораженные участки кожи;
- трещины на пятках, грибок на стопах: 10 ст. л. лекарственного сырья залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение 14 дней. Настойкой обильно протирать пораженные участки 2 раза в сутки, утром и вечером. После процедуры рекомендуется оставить ноги просохнуть, после чего надеть носки. Курс лечения – 10 дней;
- поражения почек и подагра: 4 ст. л. травы залить 1 литром кипятка, в течение 2 часов настоять и процедить. Принимать 4 раза в сутки по 100 мл до снятия обострения заболевания;
- климактерические расстройства: 3 ст. л. лекарственного сырья залить 1 литром кипятка, в течение 1 часа настоять, затем процедить. Принимать 3 раза в сутки по 120 мл, курс длительный. Этот же настой рекомендуют при раздражительности, неврологических расстройствах и бессоннице;
- сухая экзема и нейродермит: 5 ст. л. травы высыпать в термос и залить 1 литром кипятка, настоять. В этом настое следует смачивать марлю и на 5 минут накладывать ее на проблемные места. Также средство можно добавлять в ванночку для купания ребенка (в пропорции 1:20 с водой). Сидячие ванночки эффективны при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся зудом наружных половых органов. Для полоскания горла настой можно использовать при острой ангине, ларингите, фарингите, обострении тонзиллита (по 3 минуты до 6 раз в сутки).
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Любой человек желает для себя лучшего. Но иногда самостоятельно не поймёшь, что жизнь улучшится в несколько раз после обращения к специалисту. Подобная ситуация.
Вероника лекарственная полезные свойства и противопоказания
Лекарственная трава вероника фото которой можно найти на любом интернет-ресурсе, представляет собой многолетнее ползучее растение из семейства кустарников. Высота травянистого стебля составляет всего 15 см. Какие же присутствуют полезные свойства у данного травянистого кустарника?
Полезные свойства
Трава лекарственная вероника информация содержит ответы на все интересующие пациентов вопросы, в том числе и про полезные свойства и противопоказания и фото.
Это многолетнее растение, которое произрастает в увлажненной местности, в частности в Полесье. Кустарнику присуще цветение, которое начинается в начале мая и заканчивается поздней осенью. В отдельных участках растение способно устилать поверхность земли, обеспечивая плотный и густой почвенный покров.
Читать так же: Как вырастить немезию из семян
Цветы многолетнего кустарника нежно голубого цвета, иногда можно встретить ярко синие оттенки. В случае, когда траве не хватает влаги, цветок становится зубчатым. Это именно тот признак, по которому опытные садоводы отличают потребности данного растения.
Ранней весной отыскать поляну, где произрастает данная трава, не составит труда, так как лечебная дубравная обладает приторным и ярким ароматом соцветий. Лечебные свойства в основном распространены у надземной части растения, однако и в корнях кустарника имеются дубильные вещества, которые могут быть использованы в лекарственных целях. С целью применения в медицине целебного кустарника, применяют сухие заготовки , которые засушивают летом.
Противопоказания
Противопоказания к применению лекарственной вероники:
- 1. Индивидуальная непереносимость кустарникового растения.
- 2. Аллергические реакции, как на корневища, так и на стебель травы.
- 3. Повышенное давление у взрослых и детей.
- 4. Беременность и лактация.
- 5. Заболевания сердца.
- 6. Почечная недостаточность.
Для того чтобы избежать неприятных ощущений и дискомфорта, после использования вероники лекарственной, необходимо ознакомиться с инструкцией и посетить врача. Доктор рассчитает правильную дозировку, которая, будет помогать вашему организму бороться с недугом. Фото лечебной травы расположено ниже.
Применение в народной медицине
Вероника цветы фото доступны ниже. В медицине, широко применяется микс из трав, который активно борется с простудными и инфекционными заболеваниями различной этиологии. Так, в народной медицине, лекарственный кустарник отлично сочетается с шалфеем обыкновенным и ромашкой. Вышеуказанные соцветия дополняют лечебные свойства вероники, одновременно укрепляя иммунитет и создавая защитную броню организму.
Для лечения различных заболеваний применятся отвар, который готовится следующим образом: 5 столовых ложек сухого экстракта заливают крутым кипятком и настаивают в течение нескольких суток. Далее настой употребляют по одной чайной ложке в день перед сном. В острый период дозировку следует увеличить, предварительно получив консультацию у врача.
В случае отравления организму, возможно применение кустарника лечебного с помощью клизмы. Для усиления эффекта используют экстракт чернобыльника или ромашки лекарственной. Пропорции, которые должны быть соблюдены – 1:2. Настаивают данную смесь около суток, после чего процеживают, и употребляют согласно инструкции.
Вероника лекарственная применение зависит от состояния здоровья на текущий момент времени, а также от вида недуга. В случае, если требуется помощь организму при заболеваниях верхних дыхательных путей, отвар должен быть несколько насыщеннее, чем при других проблемах со здоровьем.
При расстройствах желудочно – кишечного тракта стоит использовать около 3-4 столовых ложек экстракта растения. Заваривать настой необходимо около 2 дней. Готовность употребления officinalis1 отвара определяется по цвету – в случае, если настой темно – коричневого цвета – можно незамедлительно его использовать. Если вкусовые качества по какой – то причине не устраивают, вполне допустимо использование меда или половину чайной ложки сахара. Противопоказаний к заболеваниям не имеется.
Бабушкины методы для иммунитета
Иммунитет — это природная стена, которая отгораживает организм ото всех возможных вирусов, бактерий и других возбудителей болезней. Его функцию для нас трудно переоценить. Повышение иммунитета — это не только вечная забота матерей с часто болеющими детьми, но и ежедневная работа над своим здоровьем.
Не всегда есть возможность применять только натуральные лекарства, данные природой, например, от кашля медвежий жир.
Укрепление иммунитета — задача вне сезона. Весной нас всех поджидает авитаминоз, осенью гуляют вирусы гриппа и прочие простудные заболевания, зима чревата переохлаждениями, а лето — желудочно-кишечными инфекциями.
Как сделать так, чтобы ни одна из сезонных угроз не была страшна? Как повысить иммунитет народными средствами?
Отчего снижается иммунитет?
- Сбитый режим дня.
- Возрастные изменения.
- Стрессы.
- Длительное или неправильное применение антибиотиков.
- Наследственность.
- Воздействие экологии.
Как поднять иммунитет «домашними», народными методами, не прибегая к медицинским препаратам и витаминным комплексам? Вот какие советы дают люди сведущие:
- Избавиться от вредных привычек — не убивать свой организм самостоятельно через курение, алкоголь, жирную пищу.
- Наладить режим дня, побольше спать и не раздражаться по пустякам.
- Полюбить закаливания и физические нагрузки.
- Придерживаться «витаминной» диеты и употреблять здоровую пищу.
Правильное питание — залог успеха
Всё, что приходит в наш организм извне, в любом случае воздействует на наш иммунитет, а потому питанию следует уделять особое внимание. Если вы регулярно чистите кишечник, выводите из организма токсины и шлаки, употребляете здоровую пищу, то болезни обойдут вас стороной. Какие продукты выступают «друзьями иммунитета»? Для улучшения природной сопротивляемости организма вирусам и бактериям рекомендуют употреблять:
- Морковь, тыкву, брокколи, сельдерей;
- Молочные продукты, в особенности молоко, кефир, сыры, йогурты;
- Клубнику, киви, цитрусовые;
- Рыбу и морепродукты, в особенности полезны лосось, кальмары и морская капуста;
- Зелень и корнеплоды — топинамбур, сельдерей, свеклу;
- Разнообразные орехи, в первую очередь лесные и кедровые.
Повышение иммунитета у детей сопровождается часто регулярным приёмом гомеопатических препаратов и травяных чаёв. Да и взрослым будет полезно добавлять в воду 5-7 капель настойки элеутерококка и эхинацеи пурпурной.
Народные средства для иммунитета
К сожалению, часто угроза заболевания и сезонные инфекции заставляют нас задаваться вопросом о том, как быстро повысить иммунитет. Народная медицина советует следующие средства:
Для быстрого улучшения иммунитета (особенно в зимнее время) рекомендован также чай из плодов шиповника и прочие иммунные смеси трав. Но самое действенное укрепление иммунитета — это налаженный режим дня, правильное питание и здоровый образ жизни.
Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях?
Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:
1. Миндалины и аденоиды. 2. Вилочковая железа – тимус. 3. Лимфатические узлы. 4. Селезенка. 5. Аппендикс. 6. Пластинки Пейе в кишечнике. 7. Костный мозг.
Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники – лимфоциты (белые кровяные тельца).
Как только организм подвергается атаке инфекции, то есть в него проникают болезнетворные бактерии, микробы, вирусы, то лимфоциты начинают вырабатывать антитела.
Эти белки и есть оружие нашего иммунитета – они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.
Если иммунная система здорова, лимфоциты крепкие и их много, то организм выходит из борьбы победителем.
Лимфоциты обладают «иммунной памятью». Это означает, что если уже замеченный ими однажды микроб снова попадает в организм, лимфоциты уже встречают его большим количеством антител и побеждают быстрее и легче. На этом принципе основаны прививки.
Если лимфоциты стоят на страже нашего здоровья в крови, то в клетках внутренних органов служат их «коллеги» – макрофаги, в задачу которых входит немедленно «арестовать» бактерии, попавшие в ткани.
Главные враги нашей иммунной системы, это:
- Простудные и инфекционные заболевания. Получается замкнутый круг — чем чаще человек простужается, тем больше страдает его иммунитет, и чем хуже иммунный ответ организма, тем чаще человек подхватывает инфекции.
- Сезонные гиповитаминозы (например, нехватка зимой витаминов D и C ).
- Стрессы. Доказано, что при сильном эмоциональном и психическом напряжении не только повышается выработка таких гормонов стресса как адреналин и кортизол, но и продукция гормона ацетилхолина, его иначе называют «гормоном слабости», который делает уязвимее иммунную систему организма человека.
- Жесткие диеты, дисбаланс белков, жиров и углеводов.
- Злоупотребление алкоголем и сигаретами.
- Неграмотное применение антибиотиков.
Когда в кровь проникают болезнетворные бактерии, вирусы, то клетки крови — лимфоциты — начинают вырабатывать антитела-защитники. Эти белки и есть оружие нашего иммунитета — они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.
Елена Миловидова, врач-иммунолог: — Любые недомогания мы привыкли списывать на «снижение иммунитета» и тут же закупать в аптеке его стимуляторы. На самом же деле проблемы с иммунным ответом организма возникают в серьезных случаях — после операции, имплантаций, агрессивных антибиотиков.
Сейчас «в моде» различные препараты на основе интерферонов — веществ, влияющих на иммунный обмен. Но мы, иммунологи, считаем, что лекарственные иммуностимуляторы либо вообще бесполезны, либо — более серьезные препараты — нужны только по показаниям, например, при вторичном иммунодефиците. Любая неграмотная стимуляция ведет к истощению. Если постоянно подстегивать препаратами выработку лейкоцитов, собственная иммунная система «обленится» и просто утратит свои функции. Если постоянно пичкать организм всякими стимуляторами, он просто станет иждивенцем, постоянно ждущим «пособия по безработице». И вот тогда-то могут и начаться уже реальные проблемы с иммунитетом.
Если ваша задача — взбодриться и повысить тонус, то лучше использовать природные адаптогены (женьшень, китайский лимонник, родиола розовая, элеутерококк и т.д.). Они усиливают синтез РНК и белков (то есть основу наших клеток), активизируют ферменты обмена и активизируют работу вегетативной и эндокринной систем, при этом не мешая иммунной системе.
Есть еще одна модная нынче (и недешевая) штучка — «тест на иммунный статус», на который нередко отправляют жалующихся на «снижение иммунитета». По словам аллерголога-иммунолога профессора Юрия Смолкина:
— «Тест» может быть на беременность или на конкретный аллерген. Один тест на иммунный статус невозможен. И не нужен. Иммунный статус имеет смысл определять у больных с подозрением на тяжелые нарушения в иммунной регуляции — с первичными иммунодефицитами.
Все другие случаи общего определения иммунного статуса с большим количеством показателей не целесообразны и являются одним из способов выуживать деньги у населения. А дальше такие деятели начинают «лечить анализ».
Грамотный же врач назначает точные исследования конкретных показателей, предполагая то или иное нарушение.
У доброй половины часто болеющих детей, например, проблема постоянных простуд не в «плохом» иммунитете, а в нераспознанной аллергии. Чтобы выяснить это, достаточно сдать анализ крови на иммуноглобулин Е и сделать кожные пробы.
Средства для повышения иммунитета взрослым. Народные и гомеопатические лекарственные препараты для иммунитета
Осень и весна – время, когда человеческий организм ослаблен, подвержен заболеваниям. Чтобы остаться здоровым в такие периоды, важно повышать защитные силы организма, избегать факторов, способствующих снижению иммунитета. Для этого можно руководствоваться медицинскими и народными рекомендациями. Узнайте, чем укрепить иммунитет взрослому.
Как повысить иммунитет народными средствами
Как повысить иммунитет народными средствами, не применяя иммуномодулирующие препараты? – этот вопрос актуален в любое время года. При этом мало кто задумывается, что помимо применения народных рецептов, для укрепления защитных сил организма также необходимо устранить все факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье.
Как укрепить иммунитет: общие рекомендации
Для нормализации работы иммунной системы, в первую очередь следует отказаться от малоподвижного образа жизни и вредных привычек. Ежедневное выполнение утренней зарядки, прием контрастного душа, правильное питание и нормализация режима сна позволят вам не только укрепить свое здоровье, но и поддерживать свой организм в тонусе. Старайтесь чаще употреблять рыбу, морепродукты, свежие фрукты и овощи. Замените привычные сладости инжиром, финиками и курагой. Исключите из своего рациона такие продукты, как:
- консервы;
- копченые мясо или рыба;
- колбасы и сосиски;
- полуфабрикаты;
- магазинные соки;
- сладкая газированная вода.
Народные рецепты для укрепления иммунной системы
Для того, чтобы повысить иммунитет народными средствами, вы можете воспользоваться некоторыми из нижеприведенных рецептов:
- Измельчите в блендере любые свежие ягоды, 200 г очищенного имбиря и половинку лимона. Полученную смесь настаивайте в течение 2 дней. Выделившийся сок применяйте в качестве витаминной добавки в чай или воду.
- Растворите 7 г мумие в нескольких каплях воды, смешайте с 500 г меда и поставьте в холодильник. Принимайте такую смесь три раза в день перед приемом пищи.
- Измельчите 200 г грецких орехов и столько же кураги и изюма. Тщательно перемешайте все ингредиенты, предварительно добавив к смеси мед и лимонный сок. Переместите средство в стеклянную банку и уберите в холодильную камеру. Принимайте по 1 ст. л. натощак.
- Заварите зеленый чай с добавлением небольшого количества лимонного сока, 100 мл минеральной воды и 2 ч. л. меда. Выпивайте полстакана этого средства утром и вечером, на протяжении 20 дней.
- Приготовьте смесь из равных частей мелиссы, липового цвета, шишек хмеля, кориандра, валерианового корня, пустырника, травы душицы и сушеницы топяной. Вечером столовую ложку сырья всыпьте в термос, залейте двумя стаканами кипятка и поставьте настаиваться до утра. На следующий день разделите настой на три части и пейте в качестве чая во время завтрака, обеда и ужина.
- Измельчите в блендере два лимона с кожурой и смешайте с 1 кг свежего меда. Принимайте такое средство по 1 ст. л. три раза в день.
- Приготовьте смесь из равных частей высушенных и измельченных семян овса, травы пустырника, ягод боярышника, петрушки, листьев малины и черной смородины. Столовую ложку сырья залейте литром кипятка на ночь. Готовый настой пейте три раза в день, в перерывах между приемами пищи.
Важно! Народные средства для иммунитета могут содержать ингредиенты, способные спровоцировать аллергию или другие побочные реакции организма. Перед применением рецептов народной медицины следует проконсультироваться с врачом.
Суперрецепт для иммунитета
Как повысить иммунитет взрослому человеку: быстро и качественно
Давайте подробнее разберем причины снижения иммунитета, способы его повышения, в том числе народные, и поговорим о профилактике для здорового организма.
Причины снижения иммунитета. Как и чем поднять иммунитет взрослому в домашних условиях
Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним, что такое иммунитет. Защитная функция организма, направленная на сопротивление как внешним угрозам (бактерии, вирусы, микроорганизмы), так и внутренним (заражение собственных клеток), называется иммунной системой, или коротко — иммунитет. Зимой закаленный организм легко справляется с первопричиной простуды и гриппа, поскольку иммунитет его достаточно стоек. Если закаливание для Вас не пустой звук — посещаете бассейн, делаете зарядку, обливаетесь водой по утрам, — будете болеть в разы меньше.
Каковы основные причины снижения защиты организма?
- Неправильное питание: жизнь от перекуса до перекуса, частое употребление фастфуда, отсутствие в рационе овощей и фруктов рано или поздно ослабят иммунитет, ведь он не получает нужных ему витаминов и минералов.
- Повышенные нагрузки или обратная сторона — гиподинамия.
- Нездоровый сон, который выльется в невроз и раздражение. Если Вы спите менее семи часов в сутки, просыпаетесь и засыпаете в разное время, Вы скорее начнете уставать и поддаваться депрессии.
- Вредные привычки: курение и алкоголь необратимо ведут к снижению иммунитета.
- Плохая экология.
Теперь вернемся к вопросу: как усилить иммунитет в домашних условиях? Для начала устраните возможные причины снижения защиты организма: нормализуйте питание, сон, физическую нагрузку и сами почувствуете, как улучшится настроение, появятся силы и радость от жизни. Если есть такая возможность и желание — откажитесь от сигарет и алкоголя или сведите их употребление к минимуму.
Если нет противопоказаний к высоким температурам — смело идите в баню! Комплекс банных процедур улучшает кровообращение, уменьшает риск инфекционных заболеваний, ускоряет рост иммуноглобулинов и выводит токсины из организма. Не зря баня пользуется популярностью и по сей день.
Ежедневно выпивайте более литра чистой воды. Не чай, кофе или сок, а именно чистая вода регулирует обмен веществ и выводит его продукты из организма.
Как понять, что организм ослаблен
Первое, на что стоит обратить внимание, — внезапное изменение в организме и самочувствии. Если Вы стали замечать, что устаете раньше обычного или чаще становитесь раздражительным, почувствовали первые признаки простуды или аллергические симптомы, сразу же приобретите витаминный комплекс и проанализируйте свой сон и рацион питания. Если обнаружите, что чего-то недостает в пище или что спите менее семи часов в сутки, исправьте это как можно скорее.
Частый прием антибиотиков, плохая наследственность, стресс и загрязнения в окружающей среде тоже ослабляют организм и негативно влияют на иммунную систему.
Как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами
В древние времена на Руси существовали свои народные средства для иммунитета, для борьбы с болезнями и хандрой. Одним из таких был корень имбиря. Тертый имбирь смешивали с медом, лимонным соком, курагой и съедали по несколько ложек в день. Также хорошо помогают настойки на имбире.
Если обратиться к приправам, можно выделить корицу, куркуму, лавровый лист и перец. Они не только добавят вкуса в Ваше блюдо, но и станут качественной профилактикой для поддержания иммунитета.
Нельзя забывать про чеснок и лук, способных в короткий срок поставить человека на ноги. Их фитонциды и эфирные масла блокируют попадание вирусов и микробов в носоглотку, обеззараживая таким образом организм.
Сок алоэ содержит ряд витаминов групп В, С, Е и аминокислоты, которые необходимы организму для хорошего метаболизма. Сок лучше смешивать с медом в пропорции 50/50, потому что иначе он сильно горчит. К сожалению, все полезные вещества в нем живут только сутки, поэтому готовить его лучше перед употреблением.
Для блокировки одной из причин снижения иммунитета — стресса — можно использовать успокоительные отвары. Они не обладают иммуностимулирующим эффектом, но помогут Вам успокоиться и с легкой головой взглянуть на ситуацию.
После консультации с врачом можно начать использование лекарственных трав: эхинацея пурпурная, женьшень, одуванчик, солодка, зверобой и другие. Травы улучшают память, кровообращение, повышают работоспособность, тонизируют и успокаивают. Проконсультироваться стоит по той причине, что многие из трав содержат токсины и возможен обратный эффект от использования.
Виды иммунитета: естественный и искусственный
Иммунитет человека может быть естественным и искусственным. Естественный — наследуется от родителей и укрепляется в ходе жизни. Искусственный — создаётся с помощью различных медицинских манипуляций (прививок, сывороток).
Читайте так же: Сорго лечебные свойства
Естественные защитные реакции
Естественная стойкость к инфекциям складывается из врождённой способности противостоять вирусам, а также из приобретённых антител (которые формируются при встрече с вирусом — при заболевании). Например, после перенесённой краснухи в крови ребёнка остаются антитела и готовая программа по их выработке. Поэтому при повторном инфицировании вирусы этой болезни сразу блокируются иммунными клетками, без возникновения видимых симптомов (покраснения, сыпи, температуры). В таком случае говорят, что человек «не заражается» этой болезнью.
Наиболее сильная стойкость к заражению — у здорового ребёнка первого года жизни.
Ряд иммунных клеток он унаследовал от матери, другие антитела он получает ежедневно вместе с материнским молоком. После заселения микрофлоры кишечника, ротовой полости дружественными бактериями к общему иммунитету добавляется местный. После первого года жизни естественные защитные реакции слабеют.
Причин ослабления — несколько:
- Сокращение грудного кормления.
- Воздействие отравляющих веществ из окружающей среды (загрязнённый воздух, вода, овощи, выхлопы автомобилей, промышленных предприятий).
- Воздействие химических компонентов из медицинских препаратов, которые вводятся ребёнку на протяжении первого года жизни (прививок).
Искусственная защита от инфекции
Вместе с прививками в организме ребёнка формируется искусственный иммунитет. Он направлен против строго определённых болезней, но при этом часто противостоит естественному. К примеру, после прививки создаются антитела к дифтерии, при этом компоненты вакцины значительно снижают общие и местные защитные реакции, что приводит к частому появлению простуд, насморков, бронхитов, вирусных инфекций.
Кроме того, искусственный иммунитет отличается недолговечностью.
Прививки необходимо периодически повторять (делать повторные АКДС, полио, другие вакцины), чтобы обновлять память организма к вирусной инфекции (в отличие от естественного иммунитета, который формирует защитную реакцию против вируса один раз и на всю жизнь).
