Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Овощное рагу с баклажанами в мультиварке – отлично! Рецепты и тонкости приготовления овощного рагу с баклажанами в мультиварке

logo

Баклажаны в мультиваркеготовятся очень легко, поэтому вы можете приготовить их в любой момент, будь то семейный ужин или праздничное застолье. Главное, чтобы у вас в запасе имелась парочка спелых фиолетовых овощей, которые так и ждут, чтобы превратиться в хрустящую и аппетитную закуску.

Ингредиенты для приготовления баклажанов в мультиварке:

Основные

  1. Баклажаны 3–4 штуки
  2. Масло растительное без запаха

    сколько потребуется для жарки

  3. Соль по вкусу

Для соуса

  1. Чеснок 3–4 зубчика
  2. Сметана 100–150 грамм

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Мультиварка, нож кухонный, лопатка, пиала, соловая ложка, блюдо для подачи, щеточка для мытья овощей, разделочная доска, пресс для чеснока.

Тонкости технологии

Баклажаны славятся своими полезными свойствами и отменными вкусовыми качествами. Однако блюдо из них, приготовленное с нарушением технологии, может оказаться не только неприятным на вкус, но и вредным. Намереваясь приготовить запеченные в мультиварке баклажаны, стоит прислушаться к нескольким простым советам.

  • В баклажанах, как и в некоторых других представителях семейства пасленовых, содержится солонин. В них его не так много, чтобы вызвать отравление, но все же достаточно для того, чтобы испортить вкус готового блюда. Горечь из них уйдет вместе с солонином, если замочить «синенькие» на 40–60 минут в подсоленной воде. Соли нужно добавить 10–20 г на литр воды. Она вытянет солонин.
  • После вымачивания баклажаны необходимо хорошо промыть в проточной воде, иначе блюдо окажется пересоленным. После остается подсушить салфеткой. Делать это тоже необходимо, чтобы овощи после запекания не получились слегка водянистыми.
  • Качество продуктов – главный секрет успешных поваров и умелых хозяек. Вкусное блюдо получится только из молодых баклажанов, к тому же свежих, имеющих упругую структуру.
  • Для запекания баклажанов в мультиварке используют режим «Выпечка», готовят их обычно около 30 минут.
  • Если баклажаны запекаются с сыром, и вам хочется, чтобы они покрылись румяной корочкой, последние 10 минут готовьте блюдо при открытой крышке.

Рецептов запекания баклажанов в мультиварке немало, и некоторые моменты могут зависеть от конкретного рецепта.

Баклажаны, запеченные в мультиварке с зеленью

  • баклажаны – 0,5 кг;
  • помидоры – 0,2 кг;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • свежий укроп – 20 г;
  • свежий базилик – 20 г;
  • свежая кинза или петрушка (на ваш вкус) – 20 г;
  • оливковое масло – 50 мл;
  • сыр – 100 г.

Способ приготовления:

  • Баклажаны помойте, нарежьте, не очищая, кружками толщиной около 1 см (не больше). Сложите их в миску, пересыпав солью. Оставьте на 30 минут.
  • Вскипятите воду и залейте ей помидоры. Выньте, остудите, снимите шкурку. Томатную мякоть нарежьте тонкими кружками. Пользуйтесь для этого очень острым ножом, чтобы томатный сок не вытекал из плодов.
  • Ножом порубите зелень так мелко, как только сможете. Перед этим ее, разумеется, следует помыть и обсушить.
  • Мелко-мелко нарежьте чеснок.
  • Соедините рубленую зелень и измельченный чеснок с маслом.
  • Промойте и обсушите баклажаны, положите их на дно мультиварки.
  • Накройте баклажаны кружочками помидоров.
  • Залейте все соусом из масла и зелени.
  • Включите мультиварку в режиме «Выпечка» на полчаса.
  • Мелко потрите сыр, посыпьте им баклажаны. Запекайте в том же режиме еще 15 минут, не закрывая крышкой.

Баклажаны, запеченные с зеленью, – полезное блюдо, сочное и ароматное, напоминающее о лете.

Баклажаны с помидорами, запеченные в мультиварке целиком

  • баклажаны – 0,5 кг (2 шт.);
  • помидоры – 0,2 кг;
  • сладкий перец – 0,2 кг;
  • чеснок – 3 зубчика;
  • сыр – 0,2 кг;
  • сметана – 100 мл;
  • масло растительное – 20 мл.

Способ приготовления:

  • Помойте баклажаны, сделайте глубокие продольные надрезы на расстоянии 5 мм друг от друга, не доходя до основания на 2-3 см.
  • Положите в подсоленную воду на час, промойте, промокните салфеткой.
  • Помойте помидоры и специальным ножом с мелкими зубчиками нарежьте их на ломтики толщиной около половины сантиметра.
  • Тонкими пластинами нарежьте сыр. Можно воспользоваться сыром, который уже продается в виде тонких ломтиков.
  • Почистите перец и нарежьте кольцами. Не забудьте извлечь семена.
  • В каждый разрез положите по ломтику сыра, колечку перца, кружочку томата.
  • Смажьте чашу мультиварки и положите в нее баклажаны.
  • Чеснок пропустите через пресс, положите в сметану, размешайте.
  • Смажьте сметаной баклажаны.
  • Закройте мультиварку, на 1 час установите программу «Выпечка».

Подавать баклажаны можно целыми или нарезав кружками, как рулет. Это блюдо – отличный гарнир к мясу.

Баклажаны, запеченные с мясом и сыром

  • баклажаны – 0,5 кг;
  • мясо или мясной фарш – 0,25 кг;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • майонез – 50 мл;
  • помидоры – 0,2 кг;
  • укроп – 20 г;
  • сыр – 50 г;
  • соль, перец – по вкусу;
  • растительное масло – 20 мл.

Способ приготовления:

  • Помыв баклажаны, разрежьте их пополам вдоль и посыпьте солью, оставьте на полчаса. Промойте проточной водой, подсушите полотенцем. Ложкой осторожно извлеките мякоть из центральной части.
  • Мякоть нарежьте кубиками.
  • Влейте в мультиварку масло, положите баклажанные кубики, обжарьте их до мягкости, используя программу «Выпечка».
  • Достаньте баклажаны из мультиварки.
  • Мелко порубите мясо или проверните его через мясорубку. Подсолите, поперчите, смешайте с кабачковой мякотью.
  • Начините фаршем половинки баклажанов. Положите их в чашу мультиварки.
  • Помидор разрежьте пополам, затем нарежьте полукружьями. Накройте ими баклажаны с фаршем.
  • В майонез выдавите чеснок, смажьте им помидоры.
  • Натрите сыр и посыпьте им баклажаны.
  • Закройте крышку и включите режим «Выпечка» на 30 минут. Оставьте в режиме подогрева еще на 10 минут.

Это полноценное блюдо достойно праздничного стола, однако в мультиварке его много приготовить не удастся. Можно сделать несколько порций поочередно.

Баклажаны, запеченные в мультиварке с грибами

  • баклажаны – 0,75 кг;
  • шампиньоны – 0,3 кг;
  • помидоры – 0,3 кг;
  • сметана – 0,2 л;
  • сыр – 100 г;
  • масло растительное – 20 мл;
  • соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

  • Баклажаны нарежьте кружками, вымочите в подсоленной воде, промойте, обсушите салфеткой.
  • Шампиньоны помойте, нарежьте тонкими пластинами.
  • Помидоры порежьте кружочками.
  • Смажьте емкость мультиварки, положите в нее баклажаны, поперчите их и посолите.
  • Положите на баклажаны грибы, на них – помидоры.
  • Сыр, мелко натерев, смешайте со сметаной, при желании можно выдавить в нее пару зубчиков чеснока. Получившейся смесью густо смажьте помидоры.
  • Запекайте баклажаны с грибами и помидорами 40 минут, воспользовавшись программой «Выпечка».

Приготовленные таким образом баклажаны можно подавать на гарнир, но они вполне запенят и полноценный ужин.

Баклажаны, запеченные в мультиварке, – вкусное и сытное блюдо. Важным его преимуществом является простота приготовления.

Баклажаны – очень полезные овощи, которые содержат в себе много витаминов и микроэлементов и употребляющиеся даже в сыром виде. Блюда, приготовленные из них можно подавать не только горячими, но и охлажденными. Давайте рассмотрим с вами некоторые оригинальные рецепты приготовления баклажан в мультиварке.

Баклажаны с помидорами в мультиварке

Ингредиенты:

  • баклажаны – 2 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • растительное масло – 1 ч. ложка;
  • сметана или сливки – 200 мл;
  • репчатый лук – 2 шт.;
  • зелень петрушки, укропа, кинзы – по желанию;
  • соль, черный молотый перец, специи – по вкусу.

Приготовление

Рассмотрим простой способ, как приготовить в мультиварке. Берем «синенькие», моем, обсушиваем их полотенцем, нарезаем небольшими кружками, солим и ставим на 30 минут в холодильник, чтобы из них ушла вся горечь. В емкость мультиварки наливаем немного растительного масла и отставляем пока в сторону. Репчатый лук чистим, шинкуем полукольцами и перекладываем в чашу. Затем туда же кладем баклажаны, порезанные кубиками помидоры, солим, перчим и приправляем все специями по вкусу. Сверху выкладываем натертую на мелкой терке морковь и немного рубленой зелени. Все смазываем сметаной, перемешиваем хорошенько, закрываем крышкой, выставляем режим «Выпечка» на 40 минут, и ждем сигнала готовности.

Баклажаны с картошкой в мультиварке

Ингредиенты:

  • баклажаны – 2 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • свинина – 400 г;
  • картофель – 3 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • зелень укропа, кинзы – 30 г;
  • чеснок – 5 зубчиков;
  • репчатый лук – 2 шт.;
  • майонез – 200 мл;
  • сыр – 100 г;
  • соль, черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление

Для приготовления баклажан с мясом в мультиварке, все овощи тщательно моем, обсушиваем, чистим от кожуры и измельчаем кубиками. Мясо промываем под теплой водой, отжимаем и измельчаем ломтиками. Емкость мультиварки смазываем растительным или оливковым маслом, а затем, выкладываем слоями нарезанные овощи и свинину в следующей последовательности: сначала баклажаны, картофель, мясо, репчатый лук, морковь и помидоры. Сверху через пресс выдавливаем чеснок, смазываем обильно майонезом, посыпаем тертым сыром и рубленой зеленью. Готовим блюдо в режиме «Выпечка» в течение 40 минут. По истечении времени,

Кабачки тушенные на сковороде с овощами

Продукты:

  • тыква;
  • помидор;
  • картофель;
  • кабачок;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • чеснок;
  • зелень;
  • соль.

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде — пошаговый рецепт с фото:

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде: ингредиенты

Количество овощей можно регулировать в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями.

Крупно нарезать морковь.

Овощное рагу с кабачками и морковью

Измельчить чеснок.

Овощное рагу с кабачками и чесноком

Нарезать помидор. Рекомендуется использовать слегка недозревший овощ, что позволит сохранить его форму во время тепловой обработки.

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде с помидорами

Нарезать кабачок. Очищать шкурку необязательно, но в таком случае овощ требуется тщательно вымыть.

Кабачки кусочками для рагу

Выложить подготовленные овощи в сковороду и слегка обжарить.

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде: рецепт

Тыкву очистить и нарезать кубиками, обжарить.

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде с тыквой

Почистить и измельчить картофель.

Овощное рагу с кабачками и картошкой

Мелко нарезанный сельдерей добавить к картошке.

Овощное рагу с кабачками на сковороде:

Смешать все ингредиенты блюда в кастрюле, посолить и поперчить.

Овощное рагу на сковороде: рецепт с фото

Добавить 30–40 мл воды или бульона и тушить блюдо на медленном огне в течение получаса.

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде: рецепт с тыквойОвощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде: рецепт пошаговоОвощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде: рецепт простой

Подавать овощное рагу в качестве гарнира или полноценного блюда, присыпав зеленью. Теперь вы знаете как приготовить овощное рагу с кабачками на сковороде, обязательно приготовьте для своей семьи на ужин такое простое и полезное блюдо.

Овощное рагу с кабачками и картошкой на сковороде

Секреты и тонкости приготовления

Состав овощного рагу можно менять под свои личные вкусы и предпочтения. А также наличия сезонных овощей. Например добавить белокочанную или цветную капусту, баклажаны, фасоль и зеленый горошек, болгарский сладкий перец. Или помидоры заменить томатной пастой. Некоторые хозяйки добавляют в рецепт овощного рагу с кабачками кетчуп.

Для тушения на сковороде использовать лучше молодые кабачки. У них тонкая кожица, поэтому не будет необходимости ее очищать. Рагу из овощей получится мягким и нежным.

Старайтесь взять примерно одинаковые пропорции овощей, так вкус готового блюда будет насыщенным.

Кабачковое рагу можно приготовить не только на сковороде, но и в духовке, мультиварке, сотейнике. Очень ароматным блюдо получается в горшочках.

При желании сделать блюдо сытнее, при приготовлении рагу добавляют к овощам рис, мясо, фарш, курицу, различные крупы или колбасу.

Не бойтесь экспериментировать со специями: они дадут овощному блюду новый, невероятно яркий вкус и аромат. А любители остренького добавляют жгучий красный перец. Только добавляйте аккуратно и совсем немного.

Приготовить рагу фото

Слово «рагу» происходит от фр. ragouter – «возбуждать аппетит». В программе французской трапезы рагу выполняло роль закуски перед основным блюдом; оно готовилось из мелких кусочков мяса, рыбы, птицы, овощей, грибов, тушеных в густом, обязательно остром, соусе. Современное рагу можно приготовить практически из чего угодно, сочетая любые продукты и соусы-заправки – как говорится, простор для фантазии! В рецептуре можно смешивать разные виды мяса и птицы, готовить мясо с овощами, с фруктами и ягодами, с пряностями. Мясное или рыбное рагу часто играет роль основного горячего блюда, а овощное или грибное можно использовать как гарнир. Холодное овощное рагу, намазанное на тост, становится отличной закуской.

Свиное сердце, тушеное с кабачком

Тушеное свиное сердце с кабачками — отличное второе блюдо для будничного обеда. Хотя в этом рецепте используют свиное сердце, его можно легко заменить говяжьим. Вместо или вместе с кабачком можно готовить любые сезонные овощи — тыкву, капусту или гри.

Куриные сердечки с фасолью

Тушеные куриные сердечки можно приготовить вместе с консервированной фасолью, и тогда у вас на столе будет сразу и основное блюдо, и гарнир к нему. Перед жаркой сердечки хорошо промывают, срезают все лишнее. Конкретно в этом рецепте из куриных сердеч.

Домашний лагман

Вот уже много лет, кулинары спорят относительно того, что же такое лагман? Некоторые утверждают — первое блюдо, другие в один голос твердят — второе. Каждый повар старается подчеркнуть правильность и особенность своего фирменного рецепта лагмана. А п.

Тушеный картофель с мясом и солеными огурцами

Приготовить сытный, вкусный ужин вовсе не сложно. Картофель с мясом — это всегда выигрышное сочетание продуктов, но если добавить еще и соленые огурцы, то получится очень пикантное и оригинальное угощение. Рецепт простой и не займет много времени. По.

Рагу из говядины с черри, шампиньонами и маринованным луком

Рецепт прекрасного блюда для праздничного обеда или званого ужина. Мясное рагу получается сочным, ароматным и не особо трудоёмкое в готовке. Только надо дать говядине время дойти до нужной консистенции, а на это уйдет часика 3, не менее. Я, хотя уже .

Тушеный картофель с куриными сердечками

Простой рецепт тушеной картошки с куриными потрохами. Я готовила это блюдо с куриными сердечками, но можно точно так же потушить картофель с куриными желудками, печенками или со смесью из сердечек, желудков и печенок. Просто сначала надо подготовить.

Рагу из говядины с грилованным болгарским перцем

Рецепт мясного рагу с грилованным болгарским перцем подойдет для ненастной погоды, когда так приятно согреться ароматным, сытным рагу с ярко выраженным вкусом паприки. С пылу, с жару. На гарнир к рагу из говядины с овощами подойдет картофельное пюр.

Пребранац (запеченная фасоль с колбасками по-сербски)

Пребранац — это общее название для блюд из запеченной фасоли по-сербски. Для приготовления рагу из фасоли по этому рецепту можно взять только с овощами. Но с копчеными колбасками получается не менее вкусно. Блюдо подают как в горячем, так и в холодн.

Цимес с мясом

Для приготовления цимеса с мясом подойдут мясные ребрышки, которые укладывают в жаропрочную посуду вместе с луком, морковью и сухофруктами. Для аромата, помимо обычных соли и перца, в цимес добавляют корицу, а также мёд и апельсиновый сок. Готовить ц.

Фрикадельки с тушеным перцем по-болгарски

Фрикадельки с тушеным перцем по-болгарски — простой рецепт одновременного приготовления основного блюда и гарнира к нему. Яйцо в фрикадельки добавлять не надо: если мясной фарш хорошо вымешивать, то при запекании и жарки фрикадельки остаются целыми и.

Хашлама из говядины по-армянски с пивом

Хашлама — блюдо, которое нельзя отнести к первому или второму. У каждой хозяйки свой рецепт, и она подает хашламу по-своему. Обычно хашламу готовят из молодой телятины на кости. Овощи берутся сезонные. И если наши помидоры совсем не солнечные, то луч.

www.gotovim.ru

Овощное рагу с мясом и картошкой

Овощное рагу с мясом и картошкой получается очень ароматным, вкусным и сытным. Это идеальное блюдо для семейного ужина в прохладный осенний вечер. Все овощи в рецепте овощного рагу с мясом и картошкой прекрасно сочетаются между собой, дополняя друг друга. Мясо получается мягким и остается сочным благодаря предварительному обжариванию, прямо тает во рту.

Приготовление рагу с мясом и картошкой не требует особых кулинарных навыков, поэтому повторить этот рецепт сможет даже начинающий кулинар. Вместо свежих помидор можно использовать томатный сок или пасту.

Ингредиенты:

  • 400 г свинины или говядины
  • 6-7 картофелин
  • 5 помидоров
  • 2 баклажана
  • 1 морковь
  • 1 болгарский перец
  • 1 луковица
  • 100 мл растительного масла
  • 1,5 л воды
  • зелень петрушки и укропа
  • лавровый лист
  • 3 горошины душистого перца
  • соль по вкусу
  • 0,5 ч. л. черного молотого перца
  • 0,5 ч. л. сладкой паприки
  • 0,5 ч. л. прованских трав
  • Как приготовить овощное рагу с мясом и картошкой:

    Помоем мясо ( для рецепта я использовала свинину). Зачистим мякоть от пленок и жировой прослойки. Порежем филе на небольшие кусочки.

    На дно кастрюли с толстым дном нальем немного подсолнечного масла. Дадим ему разогреться и выложим в него кусочки свинины. Помешивая, обжарим мясо 5 минут.

    Затем зальем его горячей водой и накроем крышкой. Будем тушить мясо 40 минут, чтобы оно стало мягким, как того требует рецепт овощного рагу с мясом и картошкой.

    В это время помоем и порежем крупными кусочками картофель.

    Когда мясо сварится, всыплем в кастрюлю с бульоном картофель.

    Баклажаны порежем кружочками, затем каждый кружок разрежем на 4 части. Кожуру у синеньких очищать не нужно. Если баклажаны горчат, посыпьте их солью и оставьте на 20 минут, чтобы они пустили сок, и из них ушла горечь.

    Затем обжарим синенькие на постном масле до мягкости.

    Добавим баклажаны в мясное рагу с картошкой.

    Морковь почистим и порежем на кусочки средней величины. Лук и сладкий перец измельчим кубиком, как того требует рецепт овощного рагу с мясом и баклажанами.

    На небольшом количестве масла обжарим до мягкости репчатый лук и перец. Затем добавим к ним морковь и продолжим готовить ингредиенты еще пару минут.

    Помидоры помоем, вырежем плодоножку. Разрежем их на 6 частей и измельчим в чаше блендера или с помощью мясорубки.

    Добавим измельченные томаты к обжаренным овощам.

    Перемешаем, потушим ингредиенты вместе 1-2 минуты и высыплем их в кастрюлю.

    Потушим овощное рагу с картошкой баклажанами и мясом 5-10 минут.

    Затем добавим измельченную зелень и специи для аромата, посолим по вкусу.

    Перемешаем, потушим рагу еще несколько минут и выключим огонь.

    Подавать вкусное овощное рагу с мясом будем горячим.

    home-restaurant.ru

    Овощное рагу с баклажанами и кабачками — рецепты с фото

    Опубликовал: admin в Блюда из овощей 26.05.2018 0 17 Просмотров

    Как приготовить овощное рагу с баклажанами

    Нет ничего проще, чем приготовление рагу. А чтобы блюдо заиграло новыми вкусовыми качествами и изменило внешний вид, достаточно иногда менять рецептурные компоненты и вид нарезки.

    Например, летом самой любимой разновидностью блюда становится рагу, приготовленное из различных овощей, в том числе и баклажанов с кабачками.

    Классический рецепт

    Многообразие вариантов приготовления зависит от финансовых возможностей хозяйки, личных предпочтений и сезона. Однако классическим считается рецепт, представленный ниже.

    Потраченное время: 55 минут.

    Калорийность: 25 ккал.

    Приготовление овощного рагу с кабачками и баклажанами пошагово:

    1. Нарезанные вдоль синенькие оставить на четверть часа в подсоленной воде;
    2. За это время нарезать овощи: кабачок – крупными кубиками, морковь – кружками, перец на крупные куски; помидоры сначала бланшировать, а потом нарезать кубиками (мелко), лук – полукольцами, зелень – измельчить;
    3. Воду у баклажан слить, а сам овощ нарезать так же, как и кабачок;
    4. На разогретом в сковородке масле вначале обжарить баклажаны. Чуть посыпать молотым перцем – переложить их в утятницу;
    5. По очереди обжарить по отдельности оставшиеся овощи;
    6. Выкладывать ингредиенты на баклажаны следующей последовательности:
    • морковь, перец, соль, рубленая зелень;
    • кабачки, соль, зелень;
    • лук;
    • помидоры;
    1. Положить гвоздику посыпать корицей и тушить полчаса на самом минимальном огне.
    2. В этом рецепте не нужно доливать жидкость. В процессе тепловой обработки овощи выпустят сок.

    Овощное рагу с баклажанами и кабачками в мультиварке

    Свою любовь к этому блюдо принято выражать летом, а с наличием на кухне мультиварке процесс приготовления рагу становится намного проще и быстрее.

    • картошка – 3 шт.;
    • кабачок;
    • морковь;
    • чеснок по вкусу;
    • перец — 2 шт (болгарский);
    • спелый помидор – 2 шт.;
    • для жарки масло – 25 мл;
    • баклажан – 2 шт.
    • Потраченное время: час + 30 минут на подготовку.

      Калорийность: 29 ккал.

      Как готовить овощное рагу в мультиварке:

    • Синенькие очистить, разделить на 4 части и опустить на полчаса в подсоленную воду;
    • Картофель с кабачком и перцем нарезать на одинаковые кубики;
    • Морковь кружками, а помидоры дольками;
    • Слить воду, в которой находились баклажаны, а сам овощ также нарезать кубиками;
    • Лук нашинковать полукольцами и жарить в течение 15 минут в режиме «Жарка»;
    • Овощи выкладывать в следующем порядке: картофель, болгарские перцы, кабачки с баклажанами, томаты и морковь;
    • Овощи поперчить и посолить;
    • Режим «Тушение». Таймер 35 минут;
    • По готовности положить измельчённый чеснок и готовить ещё 10 минут в режиме «Подогрев».
    • Вкусное рагу с кабачками, капустой и баклажанами

      • капуста – 200 г;
      • баклажан – 2 шт.;
      • столовый 9% уксус – по вкусу;
      • томатная паста – 50 г;
      • морковь – 2 шт.;
      • луковица;
      • масло – 40 мл;
      • соль по вкусу.
      • Время готовки: 30 минут.

        Количество калорий: 46 ккал.

        Процесс готовки блюда:

    1. Вдоль на 2 части разрезать кабачок и баклажаны. Овощи положить на противень срезом вниз, промазанный кулинарным жиром;
    2. Запекать компоненты при 180С до мягкой консистенции. По остывании, у баклажана снять кожицу;
    3. Морковки натереть, капусту с луковицей нашинковать. Все овощи потушить ;
    4. Добавить томат, посолить, влить уксус и по желанию поперчить;
    5. На последнем этапе ввести нарезанный кабачок и баклажаны;
    6. Готовить рагу с кабачками, капустой и баклажанами ещё минут 10.
    7. Вариант приготовления блюда с тыквой

      Мало кто поверит, но кабачки с баклажанами сочетаются с таким ингредиентом, как тыква. И это неудивительно, ведь в приготовлении рагу неважен состав овощей – в любом случае блюдо получается ароматным, полезным и очень сытным.

    8. баклажаны – 400 г;
    9. маленькая тыква;
    10. зелень на выбор – 200 г;
    11. помидоры – 200 г;
    12. грецкие орехи – 2 шт.;
    13. соль с перцем;
    14. лимонный сок;
    15. масло – 15 мл.
    16. Потраченное время: 35 минут.

      Калорийность: 36 ккал.

    17. Тыкву, кабачки и баклажаны нарезать на кубики одинакового размера;
    18. Луковицу максимально мелко нашинковать и протушить вместе с предыдущими ингредиентами;
    19. Ввести измельчённые томаты;
    20. Поперчить рагу, влить уксус и посолить;
    21. Через минуту ввести измельчённые орехи и готовить блюдо ещё минут 5 не более.
    22. Рагу подавать в горячем выложенном горкой виде. Обильно посыпать рубленой зеленью и подавать к столу.

      Читайте как приготовить мясные зразы с начинкой из яйца. Возьмите на заметку этот рецепт.

      Готовим рагу в духовке

      Что может быть вкуснее овощного рагу, которое готовится из доступных продуктов, за минимальное количество времени? Пожалуй, только рагу, приготовленное не на плите, а в духовом шкафу по-домашнему.

      Потраченное время: 1,5 часа на запекание + 20 минут на подготовку.

      Как приготовить овощное рагу с баклажанами в духовке:

    23. Все овощи промыть и очистить;
    24. Нарезка: лук нашинковать, но не мелко, морковь натереть, перец с капустой нарезать соломкой, картофель с томатом – пластинами, а кабачки с баклажаном – не крупной соломкой;
    25. В горшочек для запекания овощи раскладываются в следующем порядке:
  • капуста;
  • половину моркови с перцем;
  • баклажаны;
  • картофель;
  • морковь и помидоры;
  • Далее в стакане воды необходимо растворить чайную ложку соли и влить жидкость в горшочек с овощами;
  • Накрыть крышку. Если нет, то можно заменить фольгой;
  • Запекается блюдо при температурном режиме 180С до 1,5 часов.
  • Рагу со сладким перцем

    Представленный рецепт довольно многокомпонентный, но результат получается не только вкусным, но и интересным.

  • некрупный кабачок – 2 шт.;
  • сладкий красный перец – 2 шт.;
  • крупный помидор – 1 шт.;
  • горошки перца;
  • соль с молотым чёрным перцем;
  • сахар мелкокристаллический – по вкусу;
  • лук – 2 шт.;
  • жёлтый перец болгарский – 1 шт.;
  • лавровые листья – 2 шт;
  • морковь – 1 шт.
  • Нашинковать соломкой кабачки и синенькие;
  • Обжарить ингредиенты в разных сковородах. Кабачки до жарки необходимо присыпать небольшим количеством муки;
  • В третьей сковороде потушить, тёртую морковь, нарезанный тонкими полуколечками лук;
  • Как только овощи станут мягкими ввести кабачки с баклажанами, нарезанные соломкой томат и болгарские перцы;
  • Овощи перемешать, положить лавровые листы, поперчить, бросить перец горошком;
  • Овощи протушить в течение 40 минут;
  • В конце посолить и всыпать щепотку сахара;
  • После выключения плиты можно посыпать блюдо рубленой зеленью.
  • ah-vkusno.su

    Вверх