Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Певица Полина Гагарина вышла замуж

Певица Полина Гагарина вышла замуж
logo

Биография Полины Гагариной

Полина Гагарина (1987) – певица, родилась 27 марта 1987 года.

После окончания первого класса в Греции Полина переехала в Саратов, где пошла в музыкальную школу. В биографии Гагариной еще с детства наряду с пристрастием к музыке проявился танцевальный талант. Не поступив в балетную школу, после окончания 9 классов школы Полина пошла в училище Гнесиных.

Победа на «Фабрике звезд-2» стала значительным событием в биографии Полины Гагариной. Однако на удивление продюсера Максима Фадеева, она отказалась от записи альбома. Но музыкой заниматься не перестала – писала и записывала в студии песни.

В 2005 году вышел клип на знаменитую песню Гагариной – «Колыбельная», также приятно поразивший поклонников певицы. В 2005 году Полина участвовала в конкурсе «Новая волна». Там среди молодых талантливых исполнителей она заняла третье место. С тех пор знаменитая певица выпустила несколько песен, ставших хитами. А вот на «Новой волне» 2007 года Гагарина, как заслуженная певица конкурса, выступила с песней в день открытия. В том же году она записала саундтрек к телевизионному сериалу «Дочки-матери».

В 2006 году в биографии Полины Гагариной произошло еще одно важнейшее событие – она поступила в Школу-студию МХАТ. Там Полина познакомилась с Петром Кисловым, за которого вышла замуж в августе 2007 года. В конце 2007 года родила сына.

Оценка по биографии

Новая функция! Средняя оценка, которую получила эта биография. Показать оценку

Биография

1. Детство

Гагарина Полина Сергеевна отмечает день рождения 27 марта. Место рождения певицы — Москва, 1987г. Родилась в семье известной балерины и талантливого хореографа Екатерины Мукачёвой и доктора Сергея Гагарина.

2. Переезд в Грецию и возвращение в Россию

В четырёхлетнем возрасте маленькая Поля с матерью уезжают в Афины, где Екатерина работает в балетной труппе, однако смерть мужа возвращает семью на родину. Вскоре после трагедии, будущая певица с матерью снова уезжают в Грецию, где живут несколько лет. Свою учёбу в школе девочка начала именно там, однако из-за слишком плотного графика матери, Полина постоянно была одна. Поэтому приехав на лето к бабушке, девочка решила остаться у неё и не покидать Россию.

3. Сразу пошла во второй класс

В сентябре 1993 года Полина в Греции пошла в первый класс, но следующий учебный год начинала уже в России. Девочку с опаской взяли сразу во второй класс, предполагая, что она не справится с программой. Впрочем, довольно быстро девочка доказала всем обратное.

4. Могла стать танцовщицей

Девочка могла пойти по стопам матери и стать балериной, но ее комплекция не совсем подходила для этого.

5. Первое выступление

В школе все знали, что Полина занимается танцами, но вокальные таланты до некоторого времени она на публике не демонстрировала. Однажды на классном часе в третьем классе она сама вызвалась спеть. Многих уже тогда поразило исполнение песни Валерия Сюткина «Семь тысяч над землей».

6. Музыкальное образование

Наряду с общеобразовательными знаниями Поля посещала музыкальную школу и с детства занималась вокалом. При поступлении в музыкальную школу девочка исполнила песню Уиттни Хьюстон «Run to You».

Позже поступила в Государственный музыкальный колледж эстрадного и джазового искусства. Талантливую девушку сразу заметили опытные педагоги, и уже на втором курсе предложили ей поучаствовать в популярном телепроекте «Фабрика звёзд».

7. Фабрика звезд

Певица исполнила на проекте несколько хитовых композиций известного певца и продюсера Макса Фадеева и победила в конкурсе молодых исполнителей. Эта победа стала стартом в её самостоятельной творческой карьере. Фадеев предложил звёздной победительнице контракт, однако она мечтала работать сольно, и исполнять собственные композиции.

Карьера Полины Гагариной

8. Начало карьеры

Спустя 2 года певица подписывает свой первый контракт с продюсерской компанией Игоря Крутого и дебютирует на «Новой волне 2005». Её песня занимает третье место, а длинноволосая брюнетка покоряет зрителей своей искренностью, артистичностью и невероятным вокалом.

С 2006 г. певица начинает активно гастролировать и снимает трогательные клипы.

9. Гагарина и Меладзе

В 2007 г. искренняя и проникновенная Гагарина душевно исполняет песню Константина Меладзе «Я тебя не прощу никогда» и выпускает дебютный альбом «Попроси у облаков».

Личная жизнь Валерия Меладзе также крайне насыщенна.

10. Сотрудничество с Ириной Дубцовой

После рождения сына молодая мама на некоторое время пропадает с экранов телевизоров, однако уже в 2008 г. выходит её потрясающе чуткий дуэт с Ириной Дубцовой. Песня «Кому, Зачем» не оставляет равнодушным ни одного слушателя, стремительно становится шлягером, а клип занимает верхние строчки практически всех Российских хитпарадов.

11. Второй альбом

В марте 2010 г. лирическая вокалистка выпускает второй альбом с интригующим названием «О себе». Данный альбом становится своеобразной биографией артистки и полностью передаёт её душевное состояние. А выступление с Ириной Дубцовой признают лучшим дуэтом по версии Муз-ТВ 2010 г.

12. Участие в украинском телешоу

В 2011 г. певица приняла участие в Украинском телешоу «Народная звезда», в котором выступали дуэтом знаменитые певцы и начинающие музыканты.

13. Первый «Золотой граммофон»

В том же 2011 году Полина впервые получает премию «Золотой граммофон» за песню «Я тебя не прощу никогда».

14. Смена имиджа

В этот же период звёздная брюнетка кардинально меняет имидж. Её тёмные локоны светлеют, наряды становятся более строгими, а имидж «холодной блондинки» эпатирует публику. В одном из интервью популярная артистка призналась, что устала от девичьих слёз, несчастной любви и разочарований в жизни и в мужчинах. Она стала стройной, гордой, независимой и самодостаточной личностью, а новый образ максимально раскрыл её мироощущение.

15. Новые награды

Её песни, наполненные искренностью и трагизмом собирают полные залы. Так хит «Спектакль окончен» стал одной из визитных карточек вокалистки, рингтон на данную композицию принёс ей победу в номинации премии Ru TV лучший рингтон, ещё один «Золотой граммофон» и участие в «Песне года-2012», по версии которой данная композиция является одной из 20-ти лучших песен года.

Дуэт с Ани Лорак.

16. Кулинарное шоу

В том же году артистку приглашают стать одной из ведущих кулинарного шоу на телеканале ТНТ. Хотя сама звёздная ведущая, призналась что не умеет и не любит готовить, и даже яичницу способна приготовить со скорлупой.

17. Второе место не Евровидении

В 2015 г. похудевшая на 40 кг Гагарина едет покорять Европу, представляя свою страну на «Евровидении» с англоязычной песней «Million Voices», где занимает второе место.

18. Шоу «Голос»

В том же году ведущую приглашают выступить наставником в главном вокальном конкурсе страны «Голос» на Первом канале. Работая вместе с другим известным наставником «Бастой», музыканты создают 2 дуэта, которые сразу становятся популярными у зрителей. Вырученные деньги за продажу сингла «Ангелы Веры», артисты отдали в фонд «Обнажённые сердца» в помощь детям с особенностями развития.

Личная жизнь

19. Брак с Петром Кисловым

2007 год становится очень знаковым в жизни артистки. Её популярность стремительно растёт, а в личной жизни происходят грандиозные перемены.

Певица впервые выходит замуж за известного актёра театра и кино Петра Кислова. На момент бракосочетания Полина была на седьмом месяце беременности. В октябре того же года Поля и Пётр стали счастливыми родителями сына Андрея.

Однако их брак просуществовал недолго. Полина в интервью редко комментирует их отношения, а Петр признался, что таким творческим и неординарным личностям совершенно не просто уживаться вместе и идти на взаимные уступки. Целых три года супруги пытались сохранить свой брак, однако им не удалось это сделать.

20. Брак с Дмитрием Исхаковым

В 2014 г. Полина Гагарина выходит замуж во второй раз. На сей раз её избранником становится дизайнер и модный фотограф Дмитрий Исхаков.

Их первые отношения были совершенно деловыми. Дмитрий делал фотосессию для Полины, которая в тот период переживала мучительный развод. Они встретились спустя несколько лет и тоже на съёмках. Только на этот раз ни он ни она не решились потерять друг друга.

Плотный гастрольный график певицы не позволял им видеться часто, Полина постоянно уезжала в другие города, а ему только и оставалось, что встречать и провожать её в аэропорту. Вернувшись из очередного турне, знаменитая вокалистка в скорости вновь должна была уезжать, и уже в поездке приняла решение, чтобы жить вместе.

Через полгода пара летит в Париж, где в романтической обстановке на мосту влюблённых Дмитрий сделал Полине предложение и подарил кольцо Tiffany. С тех пор они не расстаются. Между сыном и мужем певицы возникли тёплые дружеские отношения, а в 2017 г. у пары рождается девочка, которую назвали Мией.

Другие факты

21. Как похудела Полина Гагарина

Певица смогла похудеть всего за полгода на 40 килограмм. Да, Полина не всегда была такой стройной, на заре своей карьеры она отличалась весьма округлыми формами.

Похудеть быстро ей помогла строгая диета с чередованием через день курицы, овощей и риса. При этом девушка полностью исключила из рациона мучные продукты, не ела после шести часов вечера и выпивала ежедневно по 1,5 литра воды.

22. Занятия спортом

В 2018 году Гагарина поделилась со своими фанатами новыми фотографиями из спортзала. Уже продолжительное время певица занимается пилатесом для поддержания фигуры.

23. Доверенное лицо Владимира Путина

Во время президентских выборов 2018 года в России, входила в Putin Team — круг доверенных лиц Владимира Путина, которые выступали в его поддержку.

24. Любит петь везде

Полина Гагарина любит петь не только на сцене для зрителей. Так в 2018 году был опубликован небольшой ролик, в котором девушка поет в… туалете. Стоит ли говорить, что обстановка никак не мешает ей проявлять свой безграничный талант?

Короткие факты

  • 25. Рост знаменитости 164 см.
  • 26. По знаку зодиака Поля — овен, по восточному календарю огненный кролик.
  • 27. Instagramm певицы насчитывает 4, 4 млн подписчиков.

Детство

Полина появилась на свет 27 марта 1987 года в одном из столичных родильных домов. Родители на тот момент проживали в Москве.

Мама Полины училась в ГИТИС. Закончив его, приобрела специальность хореографа-постановщика. В 1991 году по приглашению греческой стороны и подписав долгосрочный контракт, мама уехала в столицу Греции вместе с маленькой дочерью и мужем. В Афинах она в качестве профессиональной танцовщицы выступала в составе балета «Алсос».

Хоть первые годы своей жизни Полина и провела в столице СССР, детских воспоминаний о Москве у неё практически не осталось, разве что смутно припоминается детсад при Большом театре. Ей было всего 4 годика на момент первого в жизни путешествия в другую страну – Грецию.

Творческая профессия мамы, конечно же, наложила отпечаток на развитие дочери. Полине нравилось искусство. Но своё детское предпочтение девочка отдавала музыке и пению. Она была ещё совсем крошкой, когда, став в средине комнаты, устроила для родителей свой первый концерт, громко затянув песню: «Ходит Ваня». Мама с папой чуть не упали со смеху, при этом отметили, что малышке удалось попасть во все ноты.

В раннем детстве на долю совсем ещё маленькой девочки выпала сильнейшая трагедия в жизни, в 1993 году от сердечного приступа умер её папа. Переживать это страшное событие вдали от Родины было тяжело, Гагарины (мама с дочкой) вернулись в Россию. Но пробыли они здесь недолго, осенью того же года снова уехали в Грецию. Там Полина окончила первый класс. К восьми годам она неплохо знала греческий язык. Но после летних каникул у бабушки в Саратове в Афины девочка больше не вернулась. Было принято решение Полине остаться в России с бабушкой.

Полина Гагарина

Школьные годы

Бабушка заметила певческий талант внучки и отдала её на занятия в музыкальную школу. На тот момент девочка первый раз посмотрела фильм «Телохранитель», где её до глубины души впечатлила музыкальная композиция в исполнении Уитни Хьюстон. Когда Поля сдавала вступительные экзамены в Центральную музыкальную саратовскую школу, она вышла на сцену и сказала, что аккомпанировать ей не нужно, потому что пианист всё равно не знает такую песню, которую она хочет спеть. Исполнив знаменитую композицию Хьюстон, Гагарина впечатлила комиссию. Её сразу взяли в музыкальную школу.

Вскоре у мамы Полины закончился контракт, и она вернулась в Москву, куда и забрала дочь. После таких милых и уютных Саратова и Афин столица показалась девочке огромной и не слишком доброжелательной. Здесь Полина продолжила обучение в общеобразовательной школе, а также не бросила занятия музыкой. График ребёнка был слишком напряжённым, девочка занималась в музыкальной школе имени Шопена, посещала детский театр эстрады. Чуть позже Поля начала регулярно выступать на концертах, конкурсах и смотрах в качестве солистки в вокальном ансамбле «До, ре, ми, фа, соль».

Мама Полины с уважением относилась к увлечению дочери музыкой, всегда покупала по её просьбе диски с композициями кумиров. Конечно, ей хотелось, чтобы дочь пошла по её стопам и стала танцовщицей, к тому же девочка любила танцевать, но путь в хореографию ей определённо был закрыт, так как она росла пухленьким ребёнком и проблема лишнего веса ей была знакома не понаслышке.

Когда Гагарина оканчивала музыкальную школу, преподаватель по фортепиано сказал её маме: «Я думаю, что будущая профессия для вашей дочери очевидна. Сомнений быть не может, ей обязательно надо петь».

«Фабрика звёзд-2»

В средней школе Полина прошла обучение экстерном и окончила её в 15 лет. Её дальнейший выбор пал на эстрадно-джазовое училище, факультет был выбран вокальный. Однако при подаче документов в приёмную комиссию ей дали совет сначала позаниматься на годичных подготовительных курсах. Но девушка приняла твёрдое решение не терять год на подготовку и сдавать вступительные экзамены. Она долго и много советовалась с мамой, не могла сделать выбор, какую песню исполнять на отборочном туре? После чего всё-таки остановились на приятной мелодичной композиции, которую она уже не один раз пела на концертах. В итоге в приёмной комиссии все были в восторге от услышанной песни, и Полина поступила даже на бюджетное обучение.

Полина Гагарина

В 2003 году, когда Поля училась на втором курсе, её преподаватель по вокалу предложила поехать на кастинг и пройти пробы, чтобы стать участницей телевизионного проекта «Фабрика звёзд-2». Девушке было всего лишь 16 лет, когда она попала на проект и в результате стала победительницей.

Продюсер проекта Максим Фадеев был крайне удивлён, когда после победы в шоу Гагарина отказалась заключать контракт и записывать альбом. По словам самой Полины, у неё никогда не было разногласий с продюсером, просто молодую певицу совершенно не устроили условия контракта. И вообще она была разочарована тем, что увидела, так сказать, изнутри на кухне шоу-бизнеса. Вся эта суета и мишура показались ей грязноватыми. Девушка даже на некоторое время засомневалась в выборе профессии. Всё больше она склонялась к той мысли, что ей не нужна сцена, однако заниматься музыкой Полина не прекратила. А ведь профессионалы в мире музыки признали Полину Гагарину самой сильной участницей среди всех проектов «Фабрики звёзд».

Начало музыкальной карьеры

Весь следующий год после победы на шоу Полина как будто ушла в подполье, её нигде не было видно и слышно. Вновь она заявила о себе на песенном фестивале «Новая волна» в Юрмале в 2005 году. Исполнив на конкурсе песню «Колыбельная», автором которой была она сама, Гагарина заслуженно получила награду за третье место. Композиция моментально заняла верхние строчки хит-парадов, на неё был снят клип.

Прошёл год, и Полине позвонил Игорь Крутой с предложением сотрудничать с фирмой АРС. Это и стало отправной точкой её музыкальной карьеры. Начались записи сольных композиций, выпуски дисков, съёмки клипов. На тот момент, по словам певицы, Крутой стал для неё защитой и опорой. Невероятную популярность среди слушателей завоевал альбом-дебют Полины Гагариной «Попроси у облаков».

И уже в 2007 году снова на «Новой волне» состоялось выступление Полины, но в этот раз она пела на открытии как состоявшаяся певица, а не как конкурсант.

Полина Гагарина

В 2008 году Полина Гагарина и Ирина Дубцова, также участница «Фабрики звёзд», вместе записали композицию «Кому, зачем?», которая в короткий срок превратилась в хит, а девушки получили за эту песню премию «Муз ТВ» как «Лучший дуэт».

Весной 2010 года увидел свет второй сборник песен Полины Гагариной под названием «О себе». Этот же год ознаменовался для певицы тем, что она получила красный диплом об окончании МХАТ, а также закончился срок действия контракта с АРС. Молодой певице пришлось отправиться в самостоятельное плавание по волнам шоу-бизнеса и творчества.

Путь на вершину славы

В 2011 году Полина дошла до второго места в украинском телевизионном проекте «Народная звезда-4», её партнёром по дуэту стал молодой человек из Одессы Михаил Димов. В этом же году Гагарина поучаствовала в ещё одном телепроекте, уже на российском Первом канале, это было шоу «Призрак оперы». Её творчество высоко оценили оперные мэтры Зураб Соткилава и Любовь Казарновская. В течение года Гагарина записала несколько песен, которые очень полюбились слушателям:

  • «Я обещаю» (саундтрек к молодёжному сериалу «Большие надежды»);
  • «Осколки» (в конце года сняли клип на эту песню);
  • «Я тебя не прощу никогда» (за эту композицию певица удостоилась «Золотого граммофона» от «Русского Радио Украины»).

2012 год стал весьма плодотворным для Полины Гагариной, началось её сотрудничество с композитором и продюсером Константином Меладзе. Исполненные ею композиции «Спектакль окончен», «Вернись любовь» и «Нет» моментально заняли верхние строчки хит-парадов. Она была избрана послом на Всемирную летнюю универсиаду в Казани. Также Полина испробовала себя в озвучивании анимационных фильмов, её голосом говорит на российских экранах героиня Мэвис в мультике «Монстры на каникулах». Конец года оказался очень приятным для Гагариной – её композиция «Спектакль окончен» принесла певице «Золотой граммофон», попала в финал «Песни года», вошла в число 20 лучших песен уходящего 2012 года, на канале ТНТ Полина начала пробовать себя как ведущая кулинарного шоу «Вкусно жить».

Полина Гагарина

2013 год принёс певице удачную композицию «Навек», вторую статуэтку «Золотого граммофона» за неё, а также кучу званий – «Fashion»-певица, «Лучшая исполнительница», «Прорыв года». В паре с фигуристом Александром Жулиным Гагарина участвовала в проекте Первого канала «Две звезды», где они стали вторыми.

В озвучивании ещё одного мультика приняла участие Полина в 2014 году – «Оз: Возвращение в Изумрудный город».

В феврале 2015 года в московском Крокус Сити-холле состоялся первый сольный концерт певицы. А в начале весны на Первом канале было объявлено, что на предстоящем конкурсе «Евровидение» Российскую Федерацию представит Гагарина Полина. С композицией «A Million Voices» («Миллион голосов») в полуфинале она заработала 182 балла и была первой, финал конкурса принёс Гагариной сумму 303 балла и второе место.

В 2015 году на экраны страны вышла российская картина «Битва за Севастополь», саундтрек к которой исполнила Полина Гагарина. Композиция под названием «Кукушка» моментально заняла верхние строчки музыкальных чартов. Также отечественный кинематограф дал Полине шанс проявить себя не только как певицу, но и актрису. Вместе с Дмитрием Нагиевым ей досталась главная роль в картине «Одной левой».

Полина Гагарина

Почему певица набрала вес?

Полина Гагарина всегда поддерживала активный образ жизни, ведь девушка занималась танцами, увлекалась путешествиями. Это спасло ее от проблемы избыточного веса, которая так близка многим женщинам.

Когда Гагариной было 6 лет, умер ее отец. У матери не было достаточной сумы денег, и она отправила дочь к близким родственникам в Россию. Бабушка увидела в Полине талант пения и отправила ее на обучение в музыкальную школу, благодаря чему Полина поняла, что желает связать свою жизнь с творчеством. После окончания семилетнего обучения в музыкальной школе она поступила в Московское Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства.

Любимая преподавательница Полины Гагариной порекомендовала прийти будущей певице на кастинг программы «Фабрика звезд-2». После первого выступления она понравилась как ведущим, так и зрителям. Ее голос притягивал окружающих, но ее внешность не отличалась оригинальностью. Полина была девушкой с приятной простоватой неприметной внешностью, в сравнении со своими конкурентками. У нее была очень обыденная прическа, одежда выглядела дешево и непродуманно. Гагарина не была слишком толстой, но и худобой не отличалась. Вес девушки составлял около 58-60 кг, при невысоком росте 164 см. У Полины были большие миловидные щечки, округлые формы.

Питание Полины Гагариной до похудения

Насколько известно, в 2007 году Гагарина вышла замуж за актера Петра Кислова. Через некоторое время девушка забеременела. Она, как и многие будущие мамы, стала много кушать неполезной еды, обманывая себя тем, что это просит ребенок. К ней не приходило чувство сытости, всегда хотелось кушать. После родов Полина испугалась, ведь она поправилась на 40 килограммов.

Гагарина не знала, куда себя деть. Лишний вес заставил молодую девушку комплексовать по поводу своей внешности. С работой было тяжело, ведь на проекты, корпоративы никто не приглашал. Она понимала, что все это тесно связано с ее полнотой. Полина Гагарина усердно старалась придерживаться разных диет, но все было напрасно, вес снова приходил. А самооценка Полины падала ниже и ниже. Все уже думали, что девушка навсегда пропала с телеэкранов и больше никогда не вернется к своей звездной славе.

Через 1,5 года после отсутствия в медиа сфере о Полине снова заговорили с еще большей силой. Теперь все восхищались не только восхитительным голосом Гагариной, но и прекрасной внешностью. Певица сбросила целых сорок килограмм и кардинально изменила стиль. Гагарина до похудения была обычной провинциальной девчонкой, а теперь она превратилась в стройную сексуальную блондинку.

Как певица похудела на 40 килограммов

Полина Гагарина до похудения была самой обычной девушкой, а сейчас считается одной из самых красивых звезд шоубизнеса. Прекрасный внешний вид подчеркивает необычный голос певицы. На модельной фигуре Полины смотрится почти любой фасон одежды.

Рецепт похудения Полина не скрывает от своих фанатов. Певица призналась, что после рождения сына она уверено решила похудеть. Долгое время Полина выбирала диету, которая будет подходить, и наиболее оптимальным вариантом оказалась диета чередования, которая основывается на чередовании белков и углеводов. На сколько можно похудеть при таком питании? У всех людей результат разнится.

Преимуществами этой диеты является то, что метаболизм не замедляется, а жировые запасы равномерно сжигаются. Благодаря рациональному употреблению белков, мышечная масса не уходит, что часто происходит на диетах с отсутствием протеина.

Как Полина Гагарина похудела на 40 кг? Благодаря плану питания Маргариты Королевой, которая настоятельно советует худеющим чередовать три продукта, она смогла достичь такого результата. К этим продуктам относятся:

  • Диета Полины Гагаринойрис;
  • куриное мясо;
  • сырые овощи или овощной суп.

Диета позволяет скинуть до 10 кг за 9 дней. Но Полина, желая большего результата, продолжила свое похудение дальше — пока не достигла желанных 47 кг и сбросила 40 килограммов.

Диета Полины Гагариной — меню на неделю включает в себя:

  • 1 день — исключительно отварной рис;
  • 2 день — куриное филе на пару;
  • 3 день — овощной суп без картошки.

Затем рацион повторялся по кругу. В день Гагарина выпивала до 2 литров воды, что помогало бороться с чувством голода. К запрещенным продуктам относилась вся жирная пища, чай со сладостями, кофе. Похудела Гагарина,еще и потому, что кушала только до 6 вечера.

В то время певица поступила в Школу-студию MXAT, где приходилось осиливать тяжелые физические нагрузки. Около 3 часов она без передышки работала над стройностью своего тела. За полгода, проведенных на диете, Полина Гагарина смогла похудеть на 30 кг. Остальные 10 кг ушли незаметно для певицы.

Как певица сохраняет вес

Полина похудела на 40 кг и стала весить 47 кг. Вес остается таким уже не один год. Об этом она рассказывала в интервью.

После того как похудела Полина Гагарина, диета и рацион ее питания изменились.

Сейчас певица перестала сидеть на строгой диете, но старается правильно питаться — отказ от жирной пищи, сладостей, мучного. Уже не так часто употребляет овощной суп.

Но главный рецепт против переедания — читинг, когда она может позволить себе скушать не самую полезную еду.

Главные особенности читинга основываются в психологической свободе, ведь определенные пищевые запреты могут способствовать срывам, перееданию. А умышленный однодневный срыв с контролем калорий может стимулировать обмен веществ, заставляя организм худеть во время небольшого переедания.

В интервью Полина призналась, что ее любимый продукт — чипсы. Певица говорит, что больше не чувствует привязанность к сладким продуктам, но подсела на соленые блюда.

Если Гагарина перестает контролировать питание и весы показывают не любимую цифру — 48, она садится на кефирную диету. Но концерты не дают девушке набрать излишний вес, ведь на гастролях она усердно работает и, бывает, даже забывает покушать. Иногда за 7 дней на концертах она худеет до 3 кг.

Сейчас певица кушает не до 18:00, этот предел она сдвинула до 22:00. Но иногда это правило не срабатывает, особенно часто это происходит после напряженного и тяжелого дня.

Кроме большого количества воды, Полина Гагарина выпивает до 3 литров кофе. Он улучшает метаболизм, что способствует похудению. Но кофе в таком количестве неблагоприятно действует на организм: перегружает работу сердца, способствует обезвоживанию. Певица не боится перегрузок, ведь она активно занимается спортом, танцует и путешествует.

Полина всегда стремится добиться идеального уровня во всем, поэтому она всегда работает до упаду, что заставляет вырабатываться адреналин, который способствует похудению.

На сегодняшний день стройная Полина Гагарина часто выставляет фото своей фигуры в Инстаграме, где люди могут прокомментировать ее фото и спросить рецепт ее точеной фигуры.

Наши авторы

Детство артистки

Полина Сергеевна Гагарина появилась на свет в 1987 году в Москве. Ее биография и личная жизнь весьма интересна и обогащена многими событиями. Мама Полины — профессиональная танцовщица. Она заключила контракт и уехала в Грецию, оставив мужа в Москве. На фото в интернете можно увидеть семью вместе, когда Поля еще совсем маленькая. Четырехлетнюю дочь мать забрала с собой в Грецию.

Когда Поле было всего шесть лет, случилась страшная трагедия – от сердечного приступа скончался ее отец, который работал врачом. Маме вместе с дочкой пришлось вернуться в Москву. Но через некоторое время надо было снова ехать в Грецию. Девочка пошла в греческую школу. Она стала изучать греческий язык. Но, однако, приехав на каникулы к бабушке в Россию, Полина выразила желание остаться здесь навсегда.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Именно бабушке артистка обязана своим музыкальным образованием. Если бы та не разглядела в ней певческий талант, не было бы сейчас прославленной певицы Полины Гагариной. В Саратове, где жила бабушка, девочка стала ходить в музыкальную школу. На прослушиваниях она спела известную песню У. Хьюстон.

Вскоре мама Полины Гагариной вернулась в Москву, потому что закончилось время ее контракта в Греции. Она забрала дочь с собой. Начался новый виток в биографии Полины. Она также почувствовала в себе личную тягу к хореографии. Но из-за пышности фигуры пришлось отложить эту мечту. Но любовь к танцам еще сыграет свою роль в ее жизни.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Мама Полины решила больше не искать себе мужа. Поэтому все ее внимание было обращено к дочери. На многочисленных фото счастливая дочь теперь была рядом с мамой. Надо сказать, что Полина всегда имела лишние килограммы, даже в детстве. И только спустя несколько лет после родов она смогла похудеть. В 2017 году артистка выглядит потрясающе! Ее вес сегодня составляет 48 кг. Как ей удалось так похудеть, она содержит в тайне.

Начало творческой карьеры

Когда обе школы были уже позади (музыкальная и средняя) Полина решила продолжить свое обучение по музыкальной линии. Она уже давно определила дальнейший ход свой жизни. Стать певицей – была ее давняя мечта. Школу девушка окончила экстерном в 14 лет! Затем она поступила в Музыкальное училище на отделение джазово-эстрадного вокала. Училась она с удовольствием.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Ее педагоги заметили в девушке незаурядный талант. Поэтому предложили ей принять участие в конкурсе молодых певцов «Фабрика звезд». Полина согласилась. Она исполняла песни Максима Фадеева на конкурсе. И каково было ее удивление и радость, когда она узнала, что одержала первое место!

Руководитель Макс Фадеев предложил молодой певице заключить с ним контракт. Но Полина отказалась. Позже она объяснила это тем, что условия договора ей вовсе не подошли. Но, тем не менее, новая звезда уже загорелась. Впереди у Полины была удивительная новая жизнь с победами и некоторыми поражениями. Многие специалисты назвали Полину сильной талантливой певицей, восходящей звездой. А ей было всего тогда шестнадцать лет!

Последующее творчество

После блистательной победы Полина Гагарина не появлялась на сцене года два. В ее творческой биографии был непонятный перерыв. К ней поступило личное приглашение в группу «Плейгерлз». Но она отказалась. В ее жизни это время было – становление и обучение, создание своего образа.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Так бывает, когда внезапно появившиеся звезды, буквально вчерашние дети, решают подучиться, уйти на время с эстрадной сцены. К тому же Полина призналась, что она впервые окунулась в мир эстрады и узнала все подводные камни шоу-бизнеса. Молодая певица была немного в шоке, но от своей мечты не отказалась.

Девушка много работала с аранжировщиками. В 2005 году она все же заключила контракт с известным композитором Игорем Крутым. В этом же году Полина решила попробовать свои силы в новом конкурсе. Это – «Новая волна» в Юрмале. Она исполняла там свою песню «Колыбельная». У Полины отличный дар – писать песни, которые получаются весьма мелодичными, оригинальными и талантливыми.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

На этом конкурсе певица заняла почетное третье место. Она уверяет, что одержать полную победу ей помешала ангина. После этого стали сниматься клипы на ее песни.

В 2006 году Полина поступила в Школу-студию МХАТ. В 2007 году увидел свет ее первый альбом «Попроси у облаков».

Пик популярности певицы

В 2008 году певица написала и исполнила песню «Кому, зачем?» совместно с певицей Ириной Дубцовой. Это был настоящий фурор! Песня в исполнении этого дуэта была высоко оценена специалистами и стала популярной среди слушателей. Немного позже она победила в номинации «Лучший дуэт».

В 2010 году был выпущен второй альбом певицы, который назывался «О себе». Это был откровенный рассказ Полины о своей жизни, без лукавства и лжи. В том же году она окончила Школу-студию МХАТ. Контракт с Игорем Крутым тоже подошел к концу, но продлевать его певица не захотела.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

В следующем году Полина участвовала в украинском проекте «Народная звезда». Смысл его в том, что простые люди проходили качественный отбор, и победители имели право петь дуэтом со звездами эстрады. Полине пришлось исполнять песни вместе с выходцем из Одессы Михаилом Димовым.

Популярность певицы росла с каждым годом. Ее песни включались в различные телесериалы. В 2012 году ее песня «Спектакль окончен» был признан лучшим синглом. В этом же году певица приняла участие в озвучке мультфильма «Монстры на каникулах».

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

В декабре того же года Полина получила премию на «Золотом граммофоне». Ее пригласили на телевидение вести шоу «Вкусно жить» на канале ТНТ. В следующем году Полина снова победила в «Золотом граммофоне» с песней «Нет» К. Меладзе.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Также певица попробовала свои силы в различных проектах на телевидении («Призрак оперы», «Точь-в-точь»). В 2015 году Полина Гагарина решилась на участие в популярном конкурсе «Евровидение». Это было важно событие в ее биографии. Песня была выбрана личного сочинения «Миллион голосов». Певица исполняла ее на английском языке.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Несмотря на большое волнение, Полина смогла занять второе место. В ее жизни это была большая победа! Теперь певицу знали все, и взрослые и дети. Фото ее было на обложках журналов, в газетах, в интернете. В 2015 и 2016 году Полина участвовала в шоу «Голос» в качестве наставника.

Личная жизнь

Полина Гагарина – известная личность в стране, поэтому многих поклонников интересует ее биография и личная жизнь. Некоторые хотят знать, сколько у нее детей, и кто ее муж в настоящее время, ищут фото в интернете.

Полина вышла замуж и стала мамой довольно рано. Ей не было еще и двадцати лет, когда она встретила в Школе-студии МХАТ актера Петра Кислова. Его зрители могли видеть в фильме «1612». Между молодыми людьми завязался роман. Полина забеременела. И когда она была уже на поздних сроках, они оформили законный брак.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Сначала молодые были счастливы. У них родился сын, которого назвали Андреем. Но вскоре Петр стал все чаще выпивать. Иногда уходил в запой надолго. Такая жизнь стала казаться невыносимой Полине. Но она терпела, как могла.

В 2010 году супруги расторгли брак. Кстати, это был уже не первый брак Петра. Причиной первого развода также послужила страсть Петра к спиртному. Сейчас Полина и Петр в дружеских отношениях. Отец может общаться с сыном в любое время.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Несколько лет Полина Гагарина жила в одиночестве, боясь уже заводить серьезные отношения. Но на ее счастье ей встретился надежный человек, мужчина ее мечты. В 2014 году в ее биографии и личной жизни случились большие перемены. Вторым мужем стал человек, которого призвание было – фото. Это Дмитрий Исхаков. У него имеются греческие корни. Предложение руки и сердца модный фотограф сделал Полине в Париже, а медовый месяц прошел на Мальте.

Полина Гагарина: личная жизнь, муж

Полина счастлива сейчас, потому что новый муж ценит ее талант и красоту по достоинству. Видно, что он просто без ума от своей жены, поэтому Полина расцветает день ото дня. Недавно в их семье произошло большое счастье. В апреле этого года у супругов родилась дочь, которую назвали Мия.

Смотрите также

Полина Кутепова: биография, личная жизнь

Рост, вес, возраст. Сколько лет Полине Гагариной

Гагарина вот уже около пятнадцати лет выступает на сцене и за этот период она смогла собрать вокруг себя огромную армию поклонников, которым, кроме прочего, интересны также и такие детали об этой исполнительнице, как ее рост, вес, возраст. Сколько лет Полине Гагариной – нередко об этом возникают споры. Ведь артистка выглядит, на первый взгляд, если посмотреть на Полина Гагарина фото в молодости и сейчас, можно увидеть, что она выглядит несколько моложе своих лет.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Полине Гагариной фотоРост, вес, возраст. Сколько лет Полине Гагариной фото

Сейчас ей всего 32 года. И при небольшом росте в 165 сантиметров, весит певица всего 48 килограмм, после окончательного похудения. Сейчас ее вес стабилизировался.

Биография и личная жизнь Полины Гагариной

Напомним, что артистка Полина Гагарина родилась в российской столице, в конце марка 87-го года. Ее родители были людьми абсолютно разных профессий. Известно, что первый класс девочка отучилась в Афинах, ведь целых три года Полина прожила именно в Греции. Но в дальнейшем она все же продолжила учебу в Саратове, где осталась жить на попечении бабушки, по ее настоянию. Ее папа – Сергей Гагарин, работал врачом, а мама – Екатерина Мукачева – хореографом на уровне профи.

Когда маленькой Полечке было всего четыре, ее мама заключила контракт с театром «Алсос» в греческой столице. Именно там Полина и прожила следующие три года своей жизни. В 93-м году папа малышки умер. Будущая звезда эстрады с мамой ненадолго вернулись в РФ, но совсем скоро вновь уехали в Грецию, где Поля в дальнейшем и начала учебу. Но позже бабушка девочки настояла, чтобы малышка окончила российскую школу. Благодаря этому, мать будущей певицы осталась в Афинах, а Полина уехала к бабушке в Саратов.

Биография и личная жизнь Полины Гагариной фотоБиография и личная жизнь Полины Гагариной фото

После возвращения внучки на родину, бабушка отдала ее в музыкальную школу. На вступительных экзаменах девочка исполнила одну из композиций Уитни Хъюстон, и приемная комиссия подметила недюжинный молодой талант.

По завершении рабочего контракта в РФ вернулась мать будущей певицы, и семья перебралась в столицу. В московской школе обучение было более, чем напряженным. Ведь, кроме обычной школы девочка посещала занятия еще и в музыкальной. Стоит ли говорить еще о детском театральном кружке, и о вокальном ансамбле.

Вот еще один интересный факт – Полина Гагарина окончила школу, экстерном сдав выпускные экзамены. Ей тогда было всего пятнадцать лет. И после она направила документы в эстрадно-джазовое училище на факультет вокала. И хотя комиссия настоятельно советовала посетить сначала подготовительные курсы, а потом пробоваться, Полина решила поступать незамедлительно. Песню для вступительного экзамена выбирали очень скрупулезно, но в конечном итоге комиссия пришла в полный восторг от стиля юной исполнительницы. Причем настолько, что Полину взяли на бесплатное обучение.

Приблизительно тогда же у Гагариной проявился и талант к танцам. Но из-за лишнего веса в танцевальную школу она так и не прошла. Впрочем, ее не слишком это расстроило.

В 2003-м году биография и личная жизнь Полины Гагариной делают неожиданный поворот. Когда Полина училась на втором курсе училища, ее руководитель предложила ей попробовать поучаствовать в «Фабрике звезд». Который Гагарина, в конечном итоге, и выиграла. Несколько последующих лет об исполнительнице фактически ничего не было слышно, но весь этот период артистка активно работала. Так, пару лет спустя участие на «Фабрике», на телевидении вышел клип Гагариной на ныне известную композицию под названием «Колыбельная». Приблизительно тогда же сам Игорь Крутой предлагает исполнительнице работу, и благодаря этому певица выпустила свой первый альбом — «Попроси у облаков». В 2005-м году артистка начала участвовать в конкурсе «Новая волна», где смогла занять призовое третье место.

  • 5 признаков того, что у вас в роду были дворяне5 признаков того, что у вас в роду были дворяне 5 признаков того, что у вас в роду были дворяне

Еще по истечении трех лет Полина, вместе с Дубцовой, приятельницей по «Фабрике», исполнила безупречный хит под названием «Кому? Зачем?». Данная композиция помогла им получить номинацию «Лучший дуэт» в телепремии «МУЗ-ТВ».

Всем поклонникам, которые хотят узнать ее получше, певица советует слушать ее песни. В частности, альбом, который называется «О себе». Ведь, как сказала она сама, лучше послушать песни, чем прочитать интервью или новости. Ведь в музыке ложь не нужна, да и недопустима. Также известно, что вскоре после выпуска вышеупомянутого альбома, артистка с красным дипломом окончила МХАТ.

Семья и дети Полины Гагариной

Всего у артистки было два брака. В 2007-м году, всего лишь спустя год после знакомства, она стала женой актера по имени Петр Кислов. Примечательно, что замуж артистка выходила уже беременной, и таким образом, через пару месяцев после свадьбы, у пары родился сыночек, которого назвали Андреем. Появление ребенка стало началом многочисленных скандалов в семье, что в конечном итоге привело к неминуемому разводу. Брак продержался всего лишь пару лет. Но бывшие возлюбленные продолжают поддерживать ровные отношения, ради своего сына.

Семья и дети Полины Гагариной фотоСемья и дети Полины Гагариной фото

Еще один раз она вышла замуж четыре года назад. В этот раз – за фотографа по имени Дмитрий Исхаков. А три года спустя певица родила возлюбленному дочку. Девочке дали имя — Мия. Семья и дети Полины Гагариной занимают очень важное место в ее сердце и жизни.

Сын Полины Гагариной – Андрей Кислов

Сын Полины Гагариной – Андрей Кислов воспитывается сейчас в спокойной и любящей семье. С отчимом у мальчика проблем никаких. При первом знакомстве Андрей даже поинтересовался у мужчины, купил ли тот кольцо для его мамы. Надо сказать, что Полина – совсем не строгая мать. Она придерживается мнения, что родители должны быть лучшими друзьями для своих чад. Потому старается не ругать сына за возможные огрехи. Но и Андрей, в свою очередь, как любящий сын, не доставляет любимой мамочке проблем.

Сын Полины Гагариной – Андрей Кислов фотоСын Полины Гагариной – Андрей Кислов фото

Сейчас мальчику 11 лет, он увлекается изучением иностранных языков, ему нравятся спорт и игра на фортепиано. Полина заметила у своего сына талант к музыке. Но сам Андрей хочет стать летчиком. Кто знает, возможно, со временем это желание изменится.

Дочь Полины Гагариной – Мия Исхакова

Дочь Полины Гагариной – Мия Исхакова – сейчас еще пока совсем крошка – ей едва исполнился годик. Так что ей всего-то и остается, что заниматься изучением этого большого и непонятного мира, а также получать безграничную любовь родителей и старшего братика. Сама Полина Гагарина и ее муж Дмитрий были очень рады ее появлению, ведь оба давно мечтали о девочке.

Дочь Полины Гагариной – Мия Исхакова фотоДочь Полины Гагариной – Мия Исхакова фото

  • Татьяна АрнтгольцТатьяна Арнтгольц Раздражающие отечественные актрисы, которых навязывает телевидение

Известно, что малышка родилась в одной из самых лучших клиник Москвы. И судя по всему, роды прошли без проблем. К слову, лишь не так давно артистка выставила в своем Инстаграмме первые официальные фотографии малышки, показав свою доченьку поклонникам.

Бывший муж Полины Гагариной – Петр Кислов

Бывший муж Полины Гагариной – Петр Кислов, известный, в основном, по сериалам. Таким, как «Закрытая школа», «Молодежка», «Бесстыдники» и так далее, стал самым первым мужем певицы. Пара решила пожениться спустя уже год после знакомства. Известно, что к тому времени Полина была уже на сносях. А точнее – на седьмом месяце беременности. И в октябре 2007-го года, уже всего через пару месяцев после женитьбы, Петр стал отцом чудесного мальчика.

Бывший муж Полины Гагариной – Петр Кислов фотоБывший муж Полины Гагариной – Петр Кислов фото

Но брак с Гагариной, к большому сожалению, продлился всего пару лет. Причиной развода стали частые ссоры, хотя причины их доподлинно неизвестны. Правда, ходит слух, что причиной стала внешность Полины – певица набрала вес после беременности. Сейчас бывшие супруги поддерживают спокойные отношения ради сына, и Петр может видеться с мальчиком, когда захочет.

Вверх