Специалисты уже давно утверждают, что обычная питьевая вода (желательно утром натощак) способна избавить человека от ряда болезней.
Головная боль, боли в теле, проблемы с сердечно-сосудистой системой, ускоренное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, диабет, запор, заболевания глаз, болезни матки, менструальные расстройства, заболевания ушей, носа и горла – и это еще не все!
Многие люди во всем мире пьют воду после пробуждения, и они на себе доказали, что это действительно эффективно.
Что нужно делать?
Как только вы просыпаетесь утром, прежде чем чистить зубы, выпейте 4 стакана воды (около 640 мл). Понемногу, не делайте это насильно, если не привыкли. Можете начать с меньшего количества, постепенно приближаясь к нужному.
Почистите зубы, но не ешьте и не пейте в течение следующих 45 минут.
Через 45 минут вы можете и есть, и пить.
После завтрака, обеда и ужина не ешьте и не пейте ничего в течение двух часов.
Эта методика может вылечить различные болезни, а те, кто здоров, наполнятся энергией и силой, которыми обладает чистая вода!
Сколько дней требуется для этого лечения?
Высокое кровяное давление — 30 дней;
Гастрит — 10 дней;
Диабет — 30 дней;
Запор — 10 дней;
Туберкулез (ТБ) — 90 дней.
В идеале этот метод должен применяться на протяжении всей жизни.
Примечание: людям с артритом нужно использовать метод только три дня в течение первой недели, затем сделать паузу на неделю и повторно начать применять его ежедневно.
Это лечение не имеет побочных эффектов, за исключением того, что вы часто будете ходить в туалет.
Вот самые большие плюсы употребления воды натощак:
1. Помогает избавить тело от токсинов.
Когда вы пьете воду, она, естественно, стимулирует движение в вашем кишечнике. Ночью ваше тело регенерируется и избавляется от токсинов.
Если вы будете пить воду утром натощак, вы очистите организм окончательно, зарядив тело свежестью и здоровьем. Более того, питьевая вода поможет в увеличении производства мышечных клеток и новых клеток крови.
2. Улучшает обмен веществ.
Если вы начнете пить воду натощак, то увеличите метаболизм на 24%! Это очень важно для людей, которые сидят на диете.
Повышенная скорость обмена веществ означает улучшенную пищеварительную систему. Питьевая вода очищает толстую кишку, что облегчает поглощение питательных веществ.
3. Способствует здоровой потере веса.
Когда вы пьете воду утром натощак, вы очищаетесь от токсинов, а это улучшает вашу пищеварительную систему. Вы будете чувствовать себя менее голодными, и, соответственно, меньше есть. И больше никакого переедания!
4. Устраняет изжогу и расстройство желудка.
Расстройство желудка вызвано повышенной кислотностью. Вы чувствуете неприятное жжение, когда кислота перетекает в ваш пищевод.
Вода эту кислоту выталкивает и разбавляет, решая проблему. Кроме того, она подготавливает ваш желудок к предстоящему завтраку.
5. Улучшает состояние кожи.
Обезвоживание вызывает преждевременные морщины и глубокие поры на коже. Эксперты утверждают, что употребление 500 мл воды натощак увеличивает кровоток и быстро улучшает ваше состояние и внешний вид.
А кто не мечтает о красивой и сияющей коже?
6. Делает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми.
Обезвоживание может оказать серьезное влияние на рост волос. Вода питает ваши волосы изнутри. Она составляет почти ¼ от веса волоса.
Из-за нехватки воды в организме волосы часто выпадают, становятся ломкими, безжизненными и сухими.
7. Предотвращает камни в почках и инфекции мочевого пузыря.
Пить воду натощак – вот, что нужно для предотвращения камней в почках и инфекций мочевого пузыря. Это факт, что питьевая вода разбавляет кислоты, которые приводят к образованию камней в почках.
Чем больше воды вы пьете (до здорового предела), тем больше вы защищены от различных видов инфекций мочевого пузыря, вызванных токсинами.
8. Укрепляет иммунную систему.
Вода помогает сбалансировать работу лимфатической системы, что приводит к повышению уровня иммунитета. Сильная иммунная система защитит вас от различных заболеваний!
Как вы видите, воду сразу после пробуждения НУЖНО пить. Это, без сомнения, самый простой способ внести позитивный вклад в ваш образ жизни.
Источник
Целебные свойства воды
В Марианских Лазнях и их окрестностях расположено 100 родников с высоким содержанием минеральных солей и двуокиси углерода. Для питьевого лечения подходят лишь несколько основных источников, остальные используются для различных процедур.
Минеральные воды Марианских Лазней входят в класс природных холодных кислых источников, т. е. это газированная, холодная (температура варьируется от +7 до +10 °C), кислая, но вместе с тем приятная на вкус вода.
Лечебная вода в каждом источнике различна по химическому составу. Повышенное содержание в ней кальция, магния, сульфата, натрия, углекислого газа, солей двууглекислого железа и других полезных элементов, позволяет проводить профилактику и терапевтическое лечение многих видов заболеваний.
Санатории Марианских Лазней успешно справляются с болезнями органов сердечно-сосудистой, мочевой, нервной, опорно-двигательной систем, дыхательных путей, органов желудочно-кишечного тракта и т. д. Например, вода из источника Рудольфа используется прежде всего для проведения лечения остеопороза из-за высокого содержания в ней кальция.
Наличие сульфатов в воде благоприятно влияет на органы пищеварительного тракта, обмен веществ, устраняет аллергические реакции. Высокая концентрация в жидкости железа предотвращает анемию; содержание натрия, хлора, магния способствует диуретическому действию во время заболеваний мочевыводящих путей.
Минерализация воды в источниках обеспечивает поступление в организм минеральных солей, которые усиленно участвуют в процессах нервной системы и обмена веществ, формировании костной ткани. Вода, насыщенная магнием (например, в источнике Фердинанда), помогает избежать либо избавиться от почечных болезней.
Курортное лечение также назначается при метаболических (сахарный диабет, подагра), гинекологических недугах, в послеоперационный период, после лечения онкологических заболеваний.
Как правильно пить воду
В день рекомендуется принимать от 1 до 1,5 литра воды из источников. Причем пить воду следует умеренно, небольшими глотками, поскольку лечебное действие начинается с самого начала поступления в организм целебной жидкости.
До начала приема минеральных вод курортнику необходимо обследовать организм, узнать о состоянии своего здоровья. Поскольку при беременности, инфекционных, неврологических заболеваниях, кровотечениях, обострении хронических болезней лечение противопоказано. Лечебный эффект от употребления воды достигается только при правильном ее приеме. Перед питьевым курсом желательно получить консультацию врача в одном из санаториев курорта.
Воды минеральных источников курорта Марианские Лазни применяются для питьевого лечения, процедур в ингаляционной терапии, а также приготовления минеральных и углеродистых ванн, что способствует не только физическому оздоровлению человека, но и активизации его душевных сил.
Минеральная вода в Марианских Лазнях – уникальное природно-целебное средство, которое, благодаря своему ценному составу, помогло излечиться и оздоровиться множеству людей со всего мира.
Чем полезна комбинация «уксус и пищевая сода»?
Каждый из этих ингредиентов обладает многочисленными преимуществами для здоровья, о которых мы расскажем ниже. Однако, смешивая яблочный уксус и соду, вы удваиваете их полезные свойства!
Сода и уксусом обладают противоположным соотношением pH (в одном кислота, в другом щелочь), а это значит, что можно принимать их одновременно, это совершенно безопасно. Ваш кислотно-щелочной баланс не нарушится.
Стоит заметить, что известный метод борьбы с изжогой при помощи одной только соды в долгосрочной перспективе совсем не так безвреден для здоровья. Дело в том, что сода может нарушить естественный уровень pH желудочной кислоты и это нарушит работу пищеварительной системы.
Полезные свойства яблочного уксуса
Яблочный уксус является превосходным лекарственным средством, способным очистить организм и одновременно восстановить витаминно-минеральный комплекс. В нем содержатся витамины А и В, незаменимые жирные кислоты, ферменты и такие минеральные вещества, как кальций, фосфор, калий, магний, сера, цинк, железо и кремний.
Наиболее важные свойства
- Благодаря содержанию серы, яблочный уксус способствует выведению токсинов из организма, благотворно воздействует на печень, помогая переваривать и расщеплять жиры.
- Предотвращает инфекции мочевыводящих путей и заботится о наших почках.
- Ускоряет метаболизм и устраняет избыток жиров, что помогает избавиться от лишнего веса.
- Является превосходным мочегонным средством, так как помогает вывести из организма лишнюю жидкость.
- Благодаря наличию витамина А, предохраняет глаза от пересыхания.
- Улучшает и облегчает пищеварительный процесс (так как яблочный уксус богат полезными ферментами). Уксус очень полезен при метеоризме, изжоге, тяжести в желудке и т.д.
- Борется с запорами, улучшая кишечную флору.
- Уменьшает воспаление десен, в данном случае рекомендуется немного подержать уксус в ротовой полости прежде, чем глотать.
- Удаляет мокроту при простуде и синусите.
- Снижает уровень холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты.
- Облегчает боль в горле и кашель.
- Благодаря высокому содержанию минеральных веществ, предотвращает мышечные спазмы.
- Улучшает состояние кожи и волос.
- Снижает риск появления всех камней в желчном пузыре, печени или почках.
- Борется с повышенной кислотностью желудка, предотвращает появление язв (которые образуются в слишком кислой среде).
- Лечит инфекции мочевыводящих путей.
- Предотвращает проблемы с зубами (зубной камень, гингивит).
Это стоит прочитать: 5 натуральных средств, чтобы вылечить гингивит
Как приготовить это натуральное лекарство?
Идеальным является следующее соотношение:
- Стакан теплой или горячей воды (холодная может быть вредна для печени).
- Одна столовая ложка яблочного уксуса.
- Одна щепотка пищевой соды.
Постарайтесь выбрать экологически чистый яблочный уксус (по возможности, высшего качества), а чтобы он был по-настоящему эффективным, уксус должен быть «сырым», то есть нерафинированным. Тогда в нем сохранятся все полезные свойства.
Как его принимать?
Принимать такое домашнее лекарство можно от одного до трех раз в день (по 1 стакану), главное, делать это всегда на пустой желудок, как минимум за час до приема пищи.
Если мы хотим сделать «чистку всего организма», избавиться от скопившихся шлаков и токсинов, то пейте по одному стакану за час до еды перед каждым из приемов пищи (завтрак, обед, ужин). Для поддержания здоровья достаточно пить один стакан с утра, натощак (тоже минимум за час до приема пищи).
Иллюстрации: katalopolis.
3 диеты с низким содержанием жира, чтобы очистить организм Что сделать, чтобы очистить организм? Попробуйте эти специальные диеты с низким содержанием жира. Они помогут «перезапустить» работу важнейших органов.
