Думаем, что мало есть на свете людей, не любящих целоваться. Особенно открыты и непосредственны в этом дети. Вспомните, как малыши бегут к маме, чтобы обнять и поцеловать ее. Да и мамы не отстают — разве можно удержаться, чтобы не поцеловать остренький носик маленькой «любопытной варвары», или уложить непоседу спать без вечернего поцелуя в лобик? Исследования ученых подтверждают — поцелуй – это не только приятно и правильно, но еще и очень полезно. Почему? Сейчас расскажем! Итак, поцелуй…
1. Повышает иммунитет
Австрийские ученые давно утверждают, что обмен бактериями со слюной при поцелуе имеет эффект вакцины — наша иммунная система активизируется, получая уникальные бактерии партнера, и вырабатывает защитные вещества против вирусов и болезнетворных бактерий.
2. Помогает похудеть
Поцелуй помогает сжигать калории — от 5 до 12 ккал за раз. А если целоваться часто и долго, то можно без усилий и с удовольствием потерять 1 кг за год. К тому же, проводя время за поцелуями, вы меньше внимания уделите еде — а это опять же на пользу вашему весу.
3. Повышает оптимизм
Поцелуй способствует выработке дофамина и эндорфинов, повышает устойчивость к стрессу, является отличным и естественным антидепрессантом. Люди, которые часто целуются, более уверенны в себе и смотрят в будущее с оптимизмом.
4. Сохраняет молодость
В процессе поцелуев задействованы больше трех десятков лицевых мышц, активная их нагрузка является лучшей гимнастикой и замедляет образование морщин. Целуйтесь — и молодейте!
5. Укрепляет отношения
Пары, которые ежедневно и много целуются, редко подают на развод, и в целом живут на 5 лет дольше.
6. Снимает боль и воспаление
Противовоспалительный эффект слюны укрепляет зубную эмаль, предохраняет от кариеса, способствует заживлению ран, нормализует кислотность в полости рта.
7. Повышает романтику
Поцелуй — очень мощный афродизиак. Утренние поцелуи создают романтическое настроение, более продолжительные — повышают сексуальное желание. Губы содержат примерно 10 тысяч нервных окончаний — вот сколько сигналов об удовольствии получит мозг в момент поцелуя!
Что из всего этого следует? Что буквально три поцелуя в день создадут вам романтическое настроение, послужат гимнастикой для лица, укрепят ваш иммунитет. Ну и самое главное — поцелуем вы сможете выразить свои чувства к партнеру, детям, близким. Целуйтесь на здоровье!
Почему поцелуй, это лекарство!
В первую очередь с помощью поцелуя укрепляется иммунитет. При поцелуе партнеры обмениваются большим количеством бактерий. Большинство из них одинаковы, но пятая их часть индивидуальна для каждого человека. Именно они заставляют иммунную систему вырабатывать необходимые для защиты организма антитела. Чтобы эта система работала, нужно целоваться со своим партнером не меньше одной минуты.
Также немало известный факт, что поцелуй стимулирует кровообращение. Это оказывает положительный эффект на работе сердечно-сосудистой системы, а также на многих других системах нашего организма. Он способствует снижению уровня кровеносного давления, холестерина в крови, риска возникновения инфаркта. Также за счет вдохов и выдохов в процессе поцелуя увеличивается приток кислорода в легкие.
Но и это далеко не все о пользе поцелуя. В процессе поцелуя уменьшается образование организмом антител, которые отвечают за появление аллергических реакций. А гормоны эндорфин и окситоцин, которые выделяются при поцелуе, работают как антидепрессанты. Они способствуют снижению раздражения, тревожности, усталости и что самое удивительное, они способны продлить жизнь человека. Научно доказанный факт: пары, которые целуются реже, живут на пять лет меньше, чем те которые целуются очень часто.
Еще один несомненный плюс поцелуя – это сохранение брака. Известно, что у тех семейных пар, которые постоянно целуются, брак гораздо крепче, чем у тех, кто делает это просто формально.
Конечно, нельзя не сказать, что так называемый «французский поцелуй» работает как мощное косметическое средство. При поцелуе на нашем лице задействовано 19 мышц языка и 12 мышц губ. Это полноценная замена омолаживающей гимнастики для лица. Кроме того, во время поцелуя наш организм избавляется от лишних калорий. Трудно не согласиться с мнением, что лучшего способа для похудения ещё не придумали. Так что целуйтесь много, страстно и очень долго и будьте счастливы!
Комментарии
Поцелуи полезны для здоровья: доказано
Для зубов
Стоматологи однозначно двумя руками «за» поцелуи – даже предлагают заменить ими «Орбит» со вкусом эвкалипта. Стоматологи в Чикаго показали, что повышенное выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, способно смыть зубной налет, привести в норму уровень кислотности во рту и защитить зубы от потенциального кариеса.
Приятнее, чем страшный и дорогой визит к стоматологу, согласны?
Для иммунитета
Поцелуи – отличный способ поддержания тонуса организма. Мощное и бесплатное терапевтическое средство без противопоказаний и побочных эффектов. Особенно эффективно осенью, во время сезонных простуд. Чтобы не довести до насморка, першения в горле и головной боли – целуйтесь почаще!
Для легких
В среднем человек вдыхает около 20 раз в минуту, но во время поцелуя нужно стараться больше, ведь привычного количества воздуха не хватает, а частота дыхания увеличивается в три раза. Легкие будут благодарны за такую «продышку», грудь и плечи расправятся, и даже улучшится осанка. Попробуйте прямо сейчас!
Для сердечно-сосудистой системы
Если не успеваете на тренировку в спортзал, лень обувать кроссовки и идти на пробежку или качать пресс – хотя бы поцелуйтесь! Во время этого занятия пульс может достигнуть отметки 180 ударов/минуту у женщин и 120 ударов у мужчин. Неплохая кардио-разминка, не так ли?
От аллергии
В японской больнице проводили эксперимент: людей, больных сенной лихорадкой (аллергией на пыльцу растений), попросили целоваться с партнерами на протяжении 20 минут. Потом у них взяли кровь на анализ. Было показано, что количество антител, которые вели борьбу с аллергией, возросло!
Так что, как только начинаете чихать, кашлять или мучаться другими симптомами аллергии – примкните к губам любимого!
От боли
Если под рукой нет таблеток, попробуйте излечиться с помощью поцелуя. Благодаря гормону эндорфину в слюне – длительный страстный поцелуй становится действенным обезболивающим – от головной или зубной боли. И без побочных эффектов или противопоказаний! Возможно, вам удасться обойтись и без лекарств!
Для чего полезны поцелуи: интересные факты
-
Скромное чмоканье сжигает до 5 калорий, а это равносильно одной минуте быстрой ходьбы. А если пылко поцеловаться на протяжении минуты – сжигается до 30 калорий!
Источник: GIPHY
-
Страстный поцелуй с языком может спровоцировать в мозге те же нейрохимические реакции, что бывают при прыжках с парашютом. А если сделать два в одном, представляете эффект
-
Если ощущаете, что прокрастинируете, опять листаете ленту Фейсбука, вместо того, чтобы заняться делом – отправляйтесь целоваться. Уровень кислорода в клетках возрастет, кровь ударит по венам и артериям, а мозг снова будет настроен на работу в активном режиме.
- Поцелуи прокачивают около 30 лицевых мышц. Неплохая тренировка и целительное свойство: морщинок от такой активности поубавиться. Эффект не хуже, чем от новомодного ночного крема.
Источник: GIPHY
- Около 1% женщин могут достичь оргазма от одних лишь долгих страстных поцелуев. Впечатляет, не так ли? Почему бы не проверить, входите ли вы в этот процент счастливиц?
Поцелуи делают сексуальнее
Как говорили классики: «Первый признак умирающей любви – отсутствие поцелуев». Французы верят, что желание целовать женщину – это самый правдивый признак желания и влюбленности.
А если говорить о физиологии, то обильное слюноотделение стимулирует синтез фермента андростерона. Он повышает либидо у женщин и укрепляет мужскую потенцию. Грубо говоря, без поцелуев «перед сном» секс вам вряд ли светит.
Отказавшись от такой сладостной прелюдии вообще, пара рискует собственноручно погасить огонь страсти в отношениях.
Чего еще не стоит делать в отношениях узнайте на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция».
Поцелуи добавляют уверенности
Доказано, что мужчины, которые целуются с любимыми женщинами перед выходом на работу, ощущают себя увереннее в коллективе, имеют более высокий уровень дохода, легче ведут переговоры и в целом более успешны в карьерном росте.
Проведите эксперимент со своим мужчиной!
Источник: GIPHY
Поцелуи сглаживают острые углы
Иногда не стоит яро доказывать свою правоту, плеваться слюной или нервно повышать голос, не имея больше аргументов. Чем больше вы давите на партнера, тем больше пробуждаете в нем зверя, готового к схваткам и конфликтам.
Своевременный страстный поцелуй может прекратить потенциальный конфликт. Причем, с хорошим – возможно, оргазмическим – финалом!
Узнайте о том, как еще можно сглаживать конфликты легко и непринужденно на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция»!
То же самое можно делать в периоды грустного настроения. После романтического танца губ мир уже не будет выглядеть таким пессимистическим, а стакан – наполовину пустым.
Почему точно стоит поцеловаться?
- Поцелуи минимизируют риск кариеса.
- Сжигают калории и повышают пульс.
- Улучшают иммунитет и помогают выработке антител для аллергии.
- Обладают анальгетическим эффектом.
- Благотворно влияют на легкие, заставляя их «активнее» работать.
- Добавляют сексуальности и уверенности и мужчинам, и женщинам.
- Помогают сгладить углы в конфликтных ситуациях.
- И просто повышают настроение!
Вам нужны еще причины, чтобы прямо сегодня подойти и пылко поцеловать того, кого любите? Какой аргумент убедил больше остальных?
Наталия Алмазова, Фаза Роста
