Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Почему дергается веко? Причины и возможные последствия глазного тика

logo

Многим приходилось испытывать неприятные ощущения от появления нервного тика. Почему дергается глаз: возможные причины и что с этим делать, интересует всех, кто столкнулся с этим явлением. К таким навязчивым мыслям приводит даже пара часов с приступами раздражающего неконтролируемого подергивания мышц. А ведь случается, что тик длится не одну неделю.

Конечно, физической боли процесс не вызывает. Но, он доставляет неудобства самому человеку, и бывает заметным для окружающих. Поэтому, способы избавления от этого явления разработаны и народной, и официальной медициной.

Почему глаз дергается и как это прекратить

Нервным тиком принято называть быстрое непроизвольное кратковременное сокращение мышц (одной или группы), вызванное ошибочной командой мозга. Разновидностей тиков (или гиперкинезов) несколько. Но, в случае с подергиванием века, в процесс вовлекаются мимические мышцы, а распространение движения происходит локально.

Проблема может быть вызвана напряженным состоянием мышц самого глаза. Таким же образом выражается и наличие сбоев или перенапряженности всей нервной системы. Вероятность развития нервного тика при этом в разы увеличивается.

Причинами неполадок в работе нервной системы могут стать следующие факторы:

  •  Постоянное или регулярное переутомление;
  •  Большие нервные нагрузки, перенапряжение;
  •  Стрессы;
  •  Длительное время продолжающиеся недосыпания;
  •  Острые и хронические неврозы;
  •  Избыточные нагрузки на зрительные органы;
  •  Травмы и некоторые заболевания.

Появление даже непродолжительного глазного тика должно насторожить. Ведь оно служит симптомом проблематики нервной системы. И указывает на необходимость как-то привести ее работу в порядок. Это тем более актуально, если глаз дергается в течение нескольких дней или дольше.

Способы остановить подергивание глаза

Почему дергается глаз: возможные причины и что с этим делать, помогут разобраться несложные и логичные рекомендации. Прием назначенных врачом успокоительных или снотворных медикаментов может решить вопрос. Но, в незапущенных случаях можно добиться нужных результатов простым обеспечением себе полноценного отдыха и покоя. Возможно, стоит пересмотреть и хотя бы временно уменьшить взятые на себя обязательства по работе и дому.

Еще важнее полноценно высыпаться. Показатели достаточного сна для каждого индивидуальны, кто-то будет бодр и после 6-7 часов, а другим нужно 10. Только по состоянию собственного организма можно понять, сколько он должен спать.

Специалисты рекомендуют отводить на сон не менее 8 или 9 часов, причем ложиться не позже 22.00 (с этого времени и до полуночи происходит наиболее эффективный отдых и восстановление организма).

Очень полезно увеличить длительность пеших прогулок на свежем воздухе. Желательно проводить больше времени на природе, активно двигаться. А вот сидение за компьютером или возле телеэкрана рекомендуется свести к возможному минимуму или даже временно исключить из дневного режима. Зрительные нагрузки не зря считаются одной из возможных причин появления нервного тика. У некоторых от работы за компьютером отказаться не получится. Тогда нужно ежечасно делать пятиминутные перерывы, выполняя в моменты отдыха зарядку для глаз или их массаж.

Интересно:  Накладные зубы и пресс: как девушки обманывают мужчин

Скорректировать надо и режим питания. Отказаться от возбуждающих нервную систему напитков (кофе и крепкого черного чая). Потреблять больше богатых микроэлементами продуктов. В частности, содержащие магний: рыбу, бананы, бобовые, арбузы, какао-порошок и т.д.

Если решено использовать в лечении несильные седативные препараты, можно воспользоваться травяными настойками таких растений, как боярышник, пион, пустырник. Употреблять их лучше по назначению врача, но обычно не чаще 10-15 капель по 3 раза в день.

Если, даже после исполнения всех указанных мероприятий нервный тик глаза продолжается свыше недели или 10 дней (или только ненадолго прекращается), надо обратиться за помощью в медучреждение. Ведь подергивание глаза может быть вызвано и пережитыми в прошлом заболеваниями или травмами, способными давать отсроченные последствия. Врач-невропатолог после проведения обследования должен будет назначить нужный курс лечения. А в некоторых случаях может пригодиться и помощь психолога.

Выполнение представленных здесь рекомендаций по избавлению от нервного тика потребует времени и определенного изменения режима жизни. Но, иногда необходимо быстро справиться с проблемой, и прекратить начавшееся подергивание века. Чтобы в момент проявления тика его остановить, советуют выполнить несложное упражнение. Надо очень быстро моргать на протяжении 30 секунд или минуты-двух. На несколько минут закрыть глаза, при этом плотно прикрыв (но, не сдавливая) их ладонями. Подрагивающее веко тереть нельзя. Может помочь и успокоительный травяной чай с добавлением валерианы, пустырника или хмеля.

Подергивание верхнего или нижнего века нельзя считать пустяком, не заслуживающим внимания. Это должно насторожить, как симптом перенапряжения зрения или нервной системы в целом. И просто отмахнуться от нервного тика — это пренебрежительное отношение к собственному здоровью. Которое гораздо легче сохранить постоянной заботой, чем пытаться потом восстанавливать сложным и дорогостоящим лечением.

Причины и способы лечения нервного тика в этом видео:

И немного юмора )

Каковы причины того, что дергается веко глаза

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;

  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;

  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;

  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;

  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;

  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;

  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;

  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;

  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;

  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;

  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание – эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения. Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Почему дергается глаз

Как правило, причинами появления нервного тика глаза являются банальные усталость и переутомление, но существуют также и другие факторы, способные вызвать такой вид недомогания, а именно:

  1. Неправильное питание. На первый взгляд может показаться, что от того как мы питаемся не могут зависеть непроизвольные движения глаз, но на самом деле, при нехватке в организме магния, кальция или глицина, могут появляться спазмы или различного рода судороги.
  2. Отсутствие нормального режима сна.
  3. Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств.
  4. Банальная усталость глаз. При недостатке сна, многочасовом просмотре телевизора или же постоянной работе с компьютером, а также чтении в плохо освещенных местах, глаз может непроизвольно поддергиваться.
  5. Нервный тик глаза может быть и результатом плохой наследственности.
  6. Наиболее распространенной причиной появления нервного тика глаза является стресс, психическое или эмоциональное расстройство. Так, например, катализатором к возникновению этого недуга можно назвать трудности на работе, ссоры и конфликты с близкими людьми, напряженные отношения с родителями или другие неприятные ситуации. Но это не значит, что тик начнется в минуту вашего расстройства, иногда он может проявиться и через некоторое время после определенных событий.
  7. Сухость глаз.
  8. Повышенная чувствительность к свету.
  9. Попадание в глаз чужеродного тела.
  10. Раздражение роговицы глаза.
  11. Покраснение глаз.

Не всегда нервный тик глаза появляется из-за вышеперечисленных проблем, иногда причиной его проявления могут быть недавно перенесенные болезни, например:

  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • конъюнктивит;
  • воспаление века;
  • глисты или другие паразиты;
  • болезнь Паркинсона;
  • паралич Белла;
  • наличие проблем, которые связаны с лицевым нервом.дерганье глаза

Нервный тик глаза может принести большое неудобство в жизнь человека.

Хотя подергивание глаза не вызывает практически никакого физического дискомфорта (иногда мышца все-таки может напрягаться и ощущается небольшая боль в области глаза), но не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии человека.

Некоторые люди, работа которых связана с общением, достаточно тяжело и болезненно переносят данное расстройство, при этом получается, что вместо того, чтобы избавиться от этой проблемы, она еще больше прогрессирует и усугубляется.

Прежде всего, нужно лечить саму причину, по которой эта проблема коснулась вашего здоровья. Даже если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с нервами, для полной уверенности все-таки нужно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью и консультацией.

Как лечить нервный тик глаза

В зависимости от причины, провоцирующей нервный тик, существуют различные методики по устранению непроизвольных движений глаза.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Зарядка для глаз

Первый способ остановки нервного тика – это лечение нервного тика глаза с помощью зарядки для глаз:

  1. Прежде всего, нужно закрыть глаза как можно сильнее, а затем резко открыть их. Нужно повторять эти движения до тех пор, пока из глаз не начнут выделяться зарядка для глазслезы.
  2. Затем нужно приступить к массированию нижней части глаза, а после всех проделанных упражнений желательно поморгать около 30 секунд.
  3. После моргания закройте ваши глаза наполовину, подержите их в таком положении до тех пор, пока не пройдет легкая дрожь, а уже после этого приступите к морганию глазами около минуты.

Эта несложная зарядка для глаз поможет вам избавиться от нервного тика всего лишь на некоторое время, поэтому в качестве основного лечения она не подходит.

Что еще можно сделать, если мучает нервный тик глаза

Существуют такие методики:

  1. Также в качестве способов избавления от нервного тика можно использовать различные успокоительные препараты. Это могут быть разнообразные настойки из трав, витамины или фитопрепараты.
  2. Наверное, самый действенный способ при борьбе с этой проблемой – это конечно здоровый сон и полноценный отдых.
  3. Для того чтобы избавиться от нервного тика можно заняться релаксацией. Для этого необходимо лечь в удобную позу, закрыть глаза и начать делать губами движения, так как будто вы произносите звук «Ы», при этом представлять, что по вашему лицу стекают капли теплого летнего дождя. После таких процедур нервный тик исчезает.
  4. Также можно использовать и эфирные масла. Масла помогут снять напряжение и раздражительность, что в свою очередь поможет вам расслабиться и на некоторое время забыть обо всех проблемах и неурядицах.

Для того чтобы побороть этот недуг нужно придерживаться специальной диеты, которая состоит из следующих продуктов:

  • фундук, арахис и другие виды орехов;
  • соя;
  • клубника;
  • вишня;
  • укроп;
  • петрушка;
  • молоко, сыр и остальные кисломолочные изделия;
  • тунец, свинина, мясо птицы, кролика;
  • хлеб с отрубями;
  • какао;
  • курага, изюм;
  • гречка.

Нужно исключить из своего рациона чай и кофе.

Что касается лечения нервного тика, то оно может быть как медикаментозным, так и средствами народной медицины.

навязчивые мысли Существует ли современный и эффективный метод, с помощью которого можно вылечить невроз навязчивых состояний

Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга — чем может быть вызвана болезнь, какие методики лечения существуют и о способах профилактики патологии вы можете узнать из нашей статьи.

Как остановить нервный тик глаза с помощью лекарств?

При медикаментозном лечении используют такие лекарства от нервного тика глаза: кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А – продукт, который способствует уменьшению возбудимости мышц, а также успокаивающие лекарства.

Народная медицина

Как и возможно ли вылечить нервный тик глаза  с помощью народных рецептов и советов.

Что касается народной медицины, то для нее характерны такие виды лечения тика:

  • закаливание;
  • прием ванны с морской солью;
  • прием настоек из различных целебных и успокаивающих трав;
  • плавание;
  • медовые примочки;
  • прием пустырника;
  • прием настойки из пиона или ромашки.

Также следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам избежать появления нервного тика глаза:

  • необходимо спать не меньше 8 часов в сутки;здоровый сон
  • заниматься плаванием или другим активным видом спорта;
  • гулять ежедневно на свежем воздухе не менее 2 часов;
  • медитировать или слушать расслабляющую музыку;
  • при стрессовых ситуациях нужно глубоко вдыхать и выдыхать, пытаясь себя успокоить.

Осложнения заболевания

При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

Видео: Нервный тик на лице — что делать?

Что вызывает нервные подергивания мышц лица и глаза. Методики лечения нервного тика и профилактика рецидивов.

От чего дергается нижнее веко

Выделяют ряд причин, почему дергается мышца под левым или правым глазом:

  • Сильное психоэмоциональное напряжение: неблагоприятная семейная обстановка, конфликты на работе, переутомление и стрессы.
  • Повышенная нагрузка на орган зрения: чтение в движущемся транспорте, при слабом освещении, длительная работа за компьютером, долгая зрительная концентрация на мелких предметах.
  • Нарушения образа жизни. Употребление больших объемов кофе, алкоголя, энергетических напитков, недосыпание, недостаток в рационе витаминов группы В приводят к расстройству состояния нервной системы, и начинает дергаться веко.
  • Офтальмологические заболевания и механические повреждения век. Проявляются покраснением, отечностью век, ощущением песка в глазах. Через несколько дней человек отмечает, что у него дергается нижнее веко. Это возникает из-за сопутствующего поражения мышц.
  • Нервный тик под глазом могут вызвать причины, связанные с нарушением мозгового кровообращения (ишемия, тромбоз, атеросклероз сосудов, травмы головного мозга, опухоли), поражением лицевого нерва. Лечением этих патологий занимается врач-невролог.
  • Глаз может начать дергаться после недавно перенесенных простудных заболеваний, часто рецидивирующих хронических инфекций, аллергических состояний.
  • Иногда дергающийся глаз наследуется от родителей, страдающих этой болезнью.

Дополнительно смотрите видео о причинах подергивания нижнего века:

Когда у вас дергается под глазом, исключите причины, которые могли спровоцировать тик. Часто этого достаточно, чтобы симптом прошел.

Что делать, если постоянно дергается под глазом

Вы заметили, что у вас часто или постоянно дергается под глазом. Что нужно делать? Для начала выясните причину и исключите ее. Нормализуйте отдых, перестаньте пить энергетики и кофе, научитесь контролировать негативные эмоции. Это поможет не только для купирования нервного подергивания, но и успокоит нервную систему в целом.

Найти причину помогут 3 интеренсных теста из видео:

Если у вас по-прежнему дергается нижнее веко левого или правого глаза (или обоих сразу – при тяжелых случаях), то вам поможет лечение медикаментами, физиотерапией, народными средствами.

Медикаментозное лечение

Как с помощью лекарств избавиться от нервного тика под глазом? Если веко подергивается из-за обострений хронических болезней, то терапия направлена на основную причину. Если дрожание под глазами вызвано аллергической реакцией, то назначают антигистаминные препараты (таблетки «Супрастин», «Цетрин», «Тавегил», капли «Аллергодил»), при тяжелых случаях – инъекции глюкокортикостероидов («Преднизолон», «Дексаметазон»).

Разберем более подробно лечение наиболее частых причин дергающегося века:

  • «Глицин» – подъязычные таблетки, нормализующие процессы в головном мозге, снимающие психоэмоциональное напряжение, облегчают симптомы депрессии. Рекомендованная дозировка: по 1 т. 2 р/д. Стоимость упаковки около 50 р.
  • «Новопассит» – препарат растительного происхождения в форме таблеток и раствора для приема внутрь. Обладает общим успокаивающим, противотревожным действием, что помогает уменьшить сокращение окологлазных мышц. Дозировка: по 1 т. или 1 мерному колпачку – 3 р/д. Цена препарата от 170 р.
  • «Пирацетам» – ноотропное средство, стимулирующее улучшение функциональной активности структур мозга. Точную дозировку назначает врач. Ориентировочно 2,4–4,8 г/сут., разделить на 2–3 приема (1 таблетка содержит 800 или 1200 мг). 1 упаковка «Пирацетама» стоит 50–60 р.
  • «Мильгамма» – витамины группы B в форме инъекций, таблеток, драже. Инъекционные формы эффективнее таблеток. «Мильгамма» содержит витамины B1, B6, B Назначают по 1 т. внутрь или 1 инъекции (2 мл) внутримышечно – 1 р/д. Курс 5–10 дней. Цена от 280 р.
  • «Магне B6» – препарат магния и витамина B Рекомендован к приему по 2 таблетки 3–4 р/д. Существует другая лекарственная форма – раствор для приема внутрь в ампулах, рекомендован по 1 ампуле 3–4 р/д, предварительно разведя водой. Стоимость от 450 р.

Длительность, дозировка лекарственных препаратов определяются врачом. Зависит от того, насколько сильно дергается веко. Наилучший эффект дает комплексная терапия: сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Ощущение, что дергается нерв под глазом, требует дополнительных расслабляющих методик.

Физиотерапия и расслабление

Расслабляющие процедуры, физиотерапевтические методы направлены на снятие напряжения, стабилизацию нервного состояния.

Выполнением расслабляющего массажа тела можно расслабить нервную систему, а выполняя точечный массаж – расслабить нижнее веко, которое постоянно дергается. Массаж выполняется легкими поглаживающими, растирающими, похлопывающими движениями. Для массажа тела используют успокаивающие массажные масла. Массаж век выполняется без использования масел.

Пальминг

Для снятия глазного напряжения выполняйте технику пальминг. Техника выполняется в положении сидя с выпрямленной спиной. Разотрите ладони до теплого состояния, затем приложите их к закрытым векам. Длительность выполнения от 5 минут. Темнота и тепло помогут снять спазм с мышц, которые дрожат. Выполняйте ежедневно, минимум 1 р/д.

Глазная гимнастика

Повторяйте несколько раз за день, особенно при повышенной нагрузке на зрение. Каждое упражнение выполняйте по 1–2 мин. Гимнастика для глаз поможет справиться с проблемой дрожащего века, а также будет профилактикой.

  • Крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем расслабьтесь.
  • То с закрытыми, то с открытыми веками посмотрите в разные стороны, вверх, вниз. Затем опишите глазными яблоками круги, квадраты, другие фигуры.
  • Поморгайте часто-часто.
  • Переводите взгляд с близкорасположенного предмета на удаленный, затем обратно. Повторите несколько раз.

Ароматерапия

При нервном тике необходимо успокоиться. Снизить возбудимость нервной системы поможет терапия ароматическими успокаивающими маслами: лаванды, розы, корицы, герани. Добавьте несколько капель в ароматическую лампу и насладитесь успокаивающими ароматами. Чтобы веко перестало пульсировать, обязательно к ароматерапии добавьте прием успокаивающих лекарственных средств.

Иглоукалывание

Разновидность рефлексотерапии. Иглы оказывают благоприятное воздействие на биологически активные точки организма. Улучшаются кровообращение, метаболические процессы в тканях, снимается мышечный спазм век.

Электрофорез

Физиотерапевтический метод лечения. Применяется, когда дергается веко, а также при многих других заболеваниях. Суть метода – воздействуя электрическим током, вводятся лекарственные вещества в глубоко расположенные ткани. Когда дергается жилка под глазом, используют лекарственные средства, снимающие нервное напряжение.

Народная медицина и образ жизни

Обязательно надо нормализовать образ жизни: 7–8 часовой ночной отдых, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтных ситуаций, стрессов. В рацион следует добавить: инжир, злаки, орехи (арахис, грецкие орехи, миндаль), шпинат, петрушку, бананы. Эти продукты содержат много витаминов группы B, магния.

Когда дергается кожа или вена под глазом, помогут травяные чаи и настойки:

  • Чай из таких трав, как пустырник, валериана, мелисса, ромашка. Из этих же трав можно купить аптечную настойку, таблетки. Они обладают успокаивающим эффектом. Принимать на ночь. Можно дополнительно принимать днем.
  • Медовый настой. Способ приготовления: размешать 1 ст. л. меда в теплой кипяченой воде. Дважды в день смачивайте ватный диск в настое и прикладывайте к веку, которое пульсирует, на 20 минут.
  • Отвар шиповника. Ягоды шиповника заваривают и пьют как чай. Шиповник богат витамином C, что дополнительно даст общеукрепляющий эффект.

Народные средства при лечении дрожащего века имеют вспомогательное значение. Они лишь дополняют медикаментозную терапию.

Осложнения и прогноз

При нервной причине симптома дрожащего века прогноз благоприятный. Исключение патологической причины в комплексе со своевременным лечением приводят к полному излечению, т. е. веко полностью перестает дергаться.

Осложнения могут возникнуть из-за психологического дискомфорта при общении с людьми. Человек ощущает, что у него дергается нижнее веко, начинает нервничать, тем самым усугублять нестабильное состояние своей нервной системы. Это может привести к депрессии.

Прогноз подергивания века, вызванного травмами, опухолями головного мозга, нарушением кровообращения, зависит от эффективности терапии этих состояний. При неблагоприятном варианте веко начинает дергаться сильнее и чаще, возникают нарушения зрения из-за трудности фокусировки взгляда.

Веко начинает дергаться как признак того, что вы переутомлены. Ежедневные стрессы, сильные психоэмоциональные потрясения подрывают нервную систему. Стабилизируйте свое эмоциональное состояние, соблюдайте рекомендации врача, и вы забудете об этой проблеме.

Делитесь статьей с друзьями. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.

К кому обращаться, если дергается глаз?

Все причины подергивания век можно отнести к двум категориям медицины:

Офтальмология

Неврология

Конъюнктивит и любое другое поражение слизистой глаза может привести к появлению непроизвольных подергиваний.

Одним из проявлений хронических неврозов являются такие активные сокращения.

Не пройдет без следа постоянное прищуривание, так что очки или линзы при близорукости – лучшее решение.

Даже кратковременное состояние эмоционального перенапряжения может привести к появлению тика.

Переутомление глаза из-за длительного чтения или сидения за монитором.

Наследственные патологии – различные параличи и синдромы.

Поэтому перед посещением врача следует сориентироваться и понять, с чем может быть связана именно ваша проблема. Ведь высиживать очередь, получать направление к другому специалисту и повторять все снова – не самая завидная перспектива.

Но с определением причины обычно не возникает проблем:

  • Если в последнее время переносили стрессовые ситуации или в прошлом отмечались проблемы с нервной системой – вам к неврологу.
  • Когда нервы в порядке, а кроме спазмов наблюдается еще и боль со слезотечением – следует обратиться за помощью к офтальмологу.

Дергается глаз — причины и лечение

Не стоит паниковать из-за подергиваний глаза, это скорее дискомфортное, чем опасное состояние. Но и откладывать визит к врачу тоже не стоит, к изначальной проблеме могут добавиться осложнения.

Обычно больные хотят для начала попробовать справиться своими силами, а только потом прибегать к помощи специалиста:

  1. Это неоправданно при наличии болезненности и слезотечения.
  2. Припухлость, покраснение и повышение температуры может свидетельствовать о воспалительном процессе.
  3. Воспаление в таком месте чревато распространением процесса на прилежащие ткани и ухудшением общего состояния.
  4. Если подозреваете, что проблема именно в инфекционном процессе – записывайтесь на прием.

А вот собственные нервишки можно полечить и в домашних условиях:

  • Перестроить свой график и выделять не менее 8 часов в сутки на сон.
  • Привести в порядок свой рацион, разнообразить его овощами, мясом и шоколадом. Это позволит получать максимум микро- и макроэлементов.
  • Любой ценой избегать конфликтных ситуаций и снизить уровень напряжения в семье и на работе.
  • Убрать из повседневной жизни кофе и алкоголь. От кофеина отказаться не так уж просто, но это может дать свои результаты.

В этой программе «Жить Здорово» Елена Малышева рассказывает о причинах подергиваний глаза, почему могут непроизвольно сокращаться мышцы века:

Дергается глаз, что делать?

Подергивания глаза происходят в результате сокращения круговой мышцы глаза. Это может происходить:

  • В связи с мышечной патологией, любыми наследственными нарушениями мышечной ткани.
  • Из-за нарушения передачи нервного импульса на мышцу.
  • По причине наличия местных воспалительных процессов, как правило – из-за инфекции.

Перед визитом к врачу можно попытаться улучшить состояние самостоятельно:

  1. Наследственные заболевания, поражающие сами мышцы, встречаются не так часто. Обычно дело в банальном переутомлении и неправильном питании. Так что в этом случае достаточно начать более серьезно относиться к собственному здоровью и пересмотреть свой режим дня.
  2. Нервных болезней великое множество, проблему диагностики усложняет наличие психических патологий. Тут уже дело может быть не только в эмоциональном стрессе и перенапряжении. Недостаток того же самого магния приведет к развитию непроизвольных подергиваний. Так что рационы следует уделить особое внимание. Особенно важно отказаться от алкоголя, ведь на нервную систему он влияет пагубнее всего.
  3. Все мы стараемся следить за собственной гигиеной, но порой инфекция может развиться в практически стерильных условиях. В таком случае лучше записаться к врачу, поменьше беспокоить глаз пальцами рук, а для обработки можно использовать антисептик. Только убедитесь, что он показан для обработки слизистой глаза, это должно быть указано на упаковке.

Дергается нижнее веко левого глаза, что делать?

Зачастую дергается лишь один глаз, и только нижнее веко. Верхнее веко редко вовлекается в патологический процесс, в связи с анатомической структурой и особенностями иннервации. Если на левом глазу острота зрения значительно ниже, чем на правом, подергивания могут быть вызваны постоянным прищуриванием.

В попытке компенсировать дефект, больной держит в тонусе все мышцы глаза, пытаясь сфокусировать взгляд на объекте. Постоянное перенапряжение скажется на работе мускулатуры самым плачевным образом. Чтобы избежать подобных проблем следует регулярно посещать офтальмолога и проверять остроту зрения. Вовремя выписанные очки может, и не вернут утраченные диоптрии, но хотя бы помогут сохранить зрение на приемлемом уровне.

Поражение только одного глаза еще не гарантирует, что проблема в каком-то местном воздействии. Причина может крыться в том же самом переутомлении, просто компенсаторные возможности правого глаза несколько выше и пока что с ним все в порядке. Но еще несколько недель напряженного ритма добавят проблем и здоровой половине лица.

От чего может дергаться глаз?

Для подергиваний глаза существует множество самых разнообразных причин:

  1. Нервные патологии, развивающиеся вследствие эмоционального перенапряжения.
  2. Наследственные заболевания нервной ткани, способные проявляться в любом возрасте.
  3. Банальное переутомление в связи с напряженным рабочим днем или постоянным чтением и нахождением за экраном компьютера.
  4. Нерациональная диета, которая не дает организму достаточное количество всех необходимых элементов.
  5. Чрезмерный прием кофеина или алкоголя – необязательно быть «запойным алкашом», чтобы начать испытывать проблемы.
  6. Офтальмологические нарушения, в связи с потерей остроты зрения или развитием инфекционного процесса.

Любое нарушение зрения может вогнать в панику даже самого спокойного человека, ведь утрата способности нормально воспринимать окружающий мир ощущается слишком остро. Пугают и возможные последствия, в виде полной слепоты. К счастью, это встречается крайне редко, только в самых запущенных случаях.

Любые мимические изменения всегда заметны и малоприятны. Человек понимает, какое впечатление производит на окружающих, при этом и сам себя не очень хорошо чувствует, не зная, почему дергается глаз и как с этим справиться. Благо, современная медицина лечит большинство причин, способных вызывать нервный тик.

Видео: от чего может дергаться глаз

В этом видео доктор-кардиолог Дмитрий Иванов расскажет, от чего может дергаться глаз, как лечить нервный тик на лице:

Что делать, если дёргается глаз

О распространённости глазного тика, пожалуй, не будем: он знаком практически каждому взрослому человеку. В принципе, неприятненько, но не более. В большинстве случаев подёргивание верхнего или нижнего века — явление кратковременное и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. Однако бывают и исключения.

Почему дёргается глаз

— Дёргающийся глаз — что головная боль: возможные причины возникновения этого симптома охватывают полный спектр от «ничего страшного» до «завтра ты умрёшь», — шутят журналисты американского издания The Atlantic. И в целом они правы.

Если углубляться в дебри медицинской информации и джунгли всевозможных клинических проявлений, то подёргивающееся веко может сигнализировать о чём угодно. Глаукома, рассеянный склероз, развивающаяся болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла… Но стоп.

Подёргивание века (оно же — глазной тик) само по себе говорит лишь об одном: некотором сбое в работе центральной нервной системы.

Например, иногда тик провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Они стимулируют глазную мышцу, вызывая её сокращения. Ничего, что могло бы вызвать опасения, — просто «вспышка» в мозге.

Глазной тик крайне редко является признаком каких-либо серьёзных проблем, поэтому медики даже не пытаются всесторонне исследовать причины этого явления.

Если же оно всё-таки возникает и доставляет человеку беспокойство, то, как правило, копают в одном из трёх направлений, задавая пациенту следующие вопросы:

  1. Вы высыпаетесь, чувствуете себя отдохнувшим по утрам?
  2. Вы испытываете затяжной стресс?
  3. Вы пьёте много кофе?

Усталость и стресс вызывают перенапряжение нервной системы, из-за чего случайные пробои от нервных импульсов в мозге случаются чаще. Кофе тоже не лучшим образом влияет на нервы: если у вас от употребления этого напитка дрожат руки, не удивляйтесь, что может подёргиваться и глаз.

Что ещё может вызвать глазной тик

Также не стоит списывать со счетов ситуации, которые могут стать триггерами для подёргивания века. Как правило, они связаны с раздражением глазного нерва. Вот список наиболее распространённых раздражителей:

  1. Слишком яркий свет или сильный ветер
  2. Длительная работа за компьютером или чтение в полумраке
  3. Побочные эффекты некоторых лекарств. Например, дёргающееся веко может быть индивидуальной реакцией на использование капель для глаз или носа, а также антигистаминных препаратов и антидепрессантов.

Среди других относительно распространённых, но в целом не опасных причин можно выделить: интоксикацию алкоголем, курение, временное снижение иммунитета (скажем, после недавно перенесённого гриппа или ОРЗ) или неполноценное питание, в результате которого организм недополучает магний и витамин Д (дефицит этих элементов приводит к трудностям с расслаблением мышц).

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

  1. Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
  2. Выспитесь.
  3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
  4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки.
  5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
  6. Не читайте в темноте.
  7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
  8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
  9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.

Когда нужно обратиться к врачу

Глазной тик обычно представляет собой разовое явление и редко длится дольше нескольких минут. Даже если ситуация повторяется несколько дней подряд, беспокоиться не о чем. Веко просто напоминает вам о том, что надо бы отдохнуть и выспаться.

Повторимся: риск того, что подёргивание глаза связано с опасными нарушениями здоровья, минимален. Тем не менее пусть редко, но такое случается.

Запланируйте визит к врачу (терапевту, неврологу или офтальмологу), если наблюдаете следующие симптомы:

  1. Глаз дёргается как минимум две недели и дольше.
  2. Во время тика у вас возникают трудности с тем, чтобы открыть глаза.
  3. Тик не ограничивается областью глаз, а затрагивает и другие участки лица или тела.
  4. Глаз не только дёргается, но и покраснел, слезится и выглядит опухшим.
  5. Веко опущено, полностью прикрывает глаз, и вам сложно поднять его в нормальное положение.

Всё это может говорить либо о травме глаза, либо о развитии достаточно серьёзных неврологических нарушений. Установить их и назначить лечение сможет только специалист.

Источник: https://lifehacker.ru/dyorgaetsya-glaz/

No related posts.

Чем лечить воспаление глаза?

Народные методы лечения воспаления глаза.

Воспаление глаза может иметь разную причину и разный характер. Но, в любом случае, лечение надо начинать, как можно раньше, чтобы воспаление не перешло в хроническое. Знание, чем лечить воспаление глаза, поможет справиться с проблемной ситуацией и вернуть здоровье.

Перед тем, как Здоровая жизнь расскажет о том, чем лечить воспаление глаза, надо сказать пару слов о профилактике воспалений:

1. Никогда нельзя тереть глаза внутренней стороной пальцев, если только что их не помыли, потому что таким путем легче всего занести инфекцию.

2. Если воспаленные глаза чешутся и болят, то надо протирать их чистой салфеткой или чистым носовым платком. В крайнем случае можно воспользоваться наружной стороной суставов пальцев.

Лечение блефарита.

Воспаление края века (блефарит) бывает простым и язвенным. Простой блефарит называют еще чешуйчатым. Чаще всего им болеют малокровные маленькие дети. При этой болезни отмечается утолщение края века, который покрывается желтоватыми корочками, особенно у основания ресниц. Эти корочки необходимо аккуратно удалить пинцетом и смазать края век миндальным маслом.

Язвенный блефарит затрагивает волосяные луковицы ресниц, возле которых появляются желтые корки и язвочки, а ресницы склеиваются и погибают. Для начала ресницы надо осторожно смочить слабым раствором борной кислоты, а затем просушить. Дальнейшее лечение должен проводить доктор.

Лечение воспаления слезного мешка.

Воспаление слезного мешка появляется в результате засорения или сужения слезного канала при проблемах носовой полости. Оно определяется по постоянному слезотечению и покраснению глаза, затем появляется нарыв.

Для лечения следует периодически выжимать слезный мешочек стерильной марлей и промывать раствором борной кислоты. На глаза рекомендуется сделать давящую повязку с примочкой из свинцовой воды. При появлении нарыва надо делать влажные компрессы из борной кислоты, как при ячмене, и обязательно обратиться к офтальмологу.

Народные средства лечения воспаления глаз.

— При воспалении глаз, покраснении и жжении полезно прикладывать к глазам салфетку с тертой сырой картошкой, яблоком или свежим огурцом. При этом на шею ниже затылка надо приложить очень горячее мокрое полотенце.

— Сделайте теплые ванны для глаз, для чего окуните лицо с открытыми глазами в теплую кипяченую воду на 15 секунд, поднимите лицо на полминуты и опять окуните на 15 секунд. Повторите 4-5 раз и протрите глаза в конце холодной кипяченой водой.

— Загноившиеся глаза промойте раствором борной кислоты. Затем на всю ночь сделайте повязку со свежим творогом.

— Сделайте примочки из настоя кожуры свежих огурцов. Для этого полстакана кожуры огурцов залейте таким же количеством кипятка и присоедините полчайной ложки питьевой соды.

— При покраснении глаз сделайте отвар лука репчатого. Для этого отварите лук в воде и добавьте в отвар немного борной кислоты или меда. Промывайте глаза 4-5раз в день.

— Промывайте глаза настоем травы и соцветий ромашки аптечной. Возьмите 2-3 ст. л. травы и заварите стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа в плотно закрытой посуде, процедите.

— Делайте примочки из настоя цветков черемухи.

— Промывайте глаза настоем корня алтея лекарственного. Для этого залейте 6г порошка стаканом холодной воды и оставьте на 8-10 часов.

— Промывайте глаза слабым водным настоем травы майника двулистного.

— Наружно применяйте сок перистого каланхоэ, сделанный из свежих листьев и зеленых стеблей.

— Делайте примочки из настоя травы или семян укропа. Для этого возьмите 1 ст. л. измельченной травы или семян и залейте 1,5 стаканами кипятка. Оставьте настояться.

— Собранная с роз роса считалась в народе лучшим средством при воспалении глаз.

— Сделайте не давящую повязку на глаза с чайной водой. При сухости и напряжении в глазах можно смешать чайную воду наполовину с молоком. При сильной боли подержите глаза над слабым чайным паром или поделайте примочки с теплой чайной водой.

— Умывайте тщательно лицо и глаза настоем, сделанным из цветков ромашки и липы.

— Делайте примочки и компрессы из настоя травы льнянки обыкновенной.

— Настой чабреца, сделанный из 1-2 ст. л. травы на стакан кипятка, применяйте для промывания глаз.

— Для примочек и компрессов приготовьте отвар мяты. Для него нужна 1 ст. л. мяты на 250 мл кипятка, который надо еще прокипятить 5-10 минут на слабом огне, остудить и процедить. Примочки прикладывайте к глазам на 10 минут или смачивайте тампоны в теплом отваре и прикладывайте к глазам на 1-2 минуты по 3-4 раза подряд.

— Сделайте компресс из настоя липы. Для него возьмите 4 ст. л. цветков липы на 250 мл воды, настоять в темном прохладном месте 12 часов и процедить.

— Для примочек применяйте свежий сок руты душистой в разбавленном виде или отвар из 5 г травы на 200 мл кипятка.

Дополнительно, о народных методах можно ознакомиться в статье: Лечение заболеваний глаз народными средствами.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!

Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Проблема непроизвольного сокращения мышц широко распространена и самый распространенный вид — это глазной тик. Принято считать, что причина этому – нервы и в этом есть доля правды, но кроме нервов есть и другие причины, вызывающие такое сокращение мышц.

Почему возникает нервный тик?

Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие.

Поражение центральной нервной системы

Поражение ЦНС повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус и рефлексы, вызывает кратковременные судороги и мышечную гипертонию. На фоне этих нарушений и возникает нервный тик. Чаще это проявляется у гиперактивных детей с дефицитом внимания и минимальными мозговыми дисфункциями.

Перенесенные инфекционные заболевания

Появление нервного тика могут спровоцировать перенесенные ОРВИ и ОРЗ. Чаще всего нарушение проявляется у детей или у людей с ослабленным иммунитетом. Их неокрепшая или ослабленная нервная система легко реагирует на любые инфекционные атаки и проявляется в навязчивых движениях.

Кроме общих инфекционных заболеваний, нарушение могут вызвать и локальные заболевания глаз, таких как: конъюнктивит (воспаление слизистой), блефарит (воспаление век) и другие болезни, в результате которых человек часто моргает.

Нехватка витаминов

Неправильное питание и, как следствие, нехватка витаминов также могут вызвать нервный тик. Чаще всего дергается глаз при нехватке магния, кальция и глицина. Нехватка магния в организме провоцирует различные двигательные нарушения: тики, вздрагивания, судороги. Кроме этого, магний регулирует содержание кальция. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, его недостаток может обернуться спазмами и судорогами. Глицин способствует нормальному функционированию ЦНС.

Эта причина особенно сильно проявляется в наше время. Многочасовое времяпровождение за компьютерами, недостаток сна, чтение книг в транспорте при плохом освещении приводят к общей усталости глаз, что влечет за собой нервные тики. Чаще всего подобные гиперкинезы возникают у офисных работников и подростков, увлекающихся компьютерными играми.

Плохая наследственность

Нередко родители детей, у которых дергается нижнее или верхнее веко вспоминают, что у них также были замечены подобные симптомы в детстве. Это говорит о возможности генетической передачи тика.

Нервное потрясение

Многие люди замечают, что у них начинается тик во время стрессов и нервных переживаний. Смерть близких людей, напряженная атмосфера в семье, конфликты и прочие удары судьбы методично губят нервную систему и находят проявление в навязчивых движениях.

Продолжительное раздражение слизистой глаз

К таким раздражениям относятся аллергии, травмы глаз, контакт с раздражающими веществами, инфекции попадание инородного тела, повышенная сухость слизистой, побочные реакции на лекарственные препараты и другое. Они вызывают ощущение попадания в глаз песка, которые и провоцируют моргание с целью избавиться от неприятного ощущения.

Смотрите так же:  Полезные свойства левомеколь

Заболевания, вызывающие подергивания глаз

Существует ряд заболеваний, которые способны вызвать тик глаз:

  • болезнь Паркинсона;
  • паралич Белла;
  • синдром Туретта.

Тик в народной медицине

Проблемой нервных тиков занималась не только традиционная медицина, но и народная. В народе испокон веков существовало поверье: если дергается левый глаз – это к слезам, а дергается правый глаз – к улучшению благосостояния, к прибыли.

Следуя другому поверью, если у мужчин появилось навязчивое движение верхнего правого века – к радости, дергается левое веко – к слезам, а у женщин наоборот. Наши предки хоть и верили в приметы, но от проблемы старались все же избавиться. Для этого они прикладывали листья герани к глазу или пили отвар из листьев этого комнатного растения.

Что делать если дергается глаз?

Тик не считают отдельным заболеванием, скорее это симптом, свидетельствующий о переутомлении, нервном напряжении, психических и прочих нарушениях. Но, тем не менее, его появление не стоит оставлять без внимания. Если он никак не мешает человеку и носит временный характер, то следует побольше отдыхать и разнообразить свой рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием. Если же тик слишком сильно выражен и носит постоянный характер – следует обратиться к специалисту.

Вверх