В этой статье мы поговорим о том, как укрепить иммунитет ребёнка, расскажем о признаках ослабленного иммунитета. А также приведем адреса, по которым вы можете заняться лечением иммунитета в Красноярске.
Что такое иммунитет?
Под красивым словом «иммунитет» следует понимать способность организма противостоять внешним раздражителям. Ежедневно мы с вами сталкиваемся с миллионном инфекций и опасных вирусов, однако щит нашего организма (то есть иммунитет) помогает противостоять им.
Формирование иммунитета — это постепенный и сложный процесс, который начинается еще до появления ребенка на свет. На этом этапе все зависит от мамы — если женщина с особой ответственностью относилась к беременности, то к моменту рождения иммунная система ребенка будет хорошо сформирована. Не менее важен момент родов и период кормления грудью.
«Клиника Тисленко»
Диагностика и лечение аллергии. Кожные пробы, лаборатория, снятие симптомов, Рузам, АСИТ.
Перейти в визитку
После перевода на искусственный корм и до момента взросления ваш малыш переживет еще несколько этапов формирования защитной системы. Обратите внимание, что именно в эти временные промежутки иммунитет может дать слабину, а ребенок — болеть чаще:
- Второй год жизни. Частые выходы на улицу, дошкольное учреждение, общение с другими детьми — сейчас начинает формироваться собственный иммунитет, а количество социальных контактов расширяется. Для инфекции такие условия будут лишним поводом заглянуть к вам в гости;
- От 4 до 6 лет. Специалисты также замечают, что в этот период ребенок может болеть чаще;
- Подростковый возраст. Окончательная перестройка организма, уменьшение массы лимфоидных органов, активный рост — еще несколько причин для ослабленного иммунитета.
Родителям следует различать естественный иммунитет и искусственный иммунитет. Если первый не зависит от внешних факторов и формируется без вашего участия, то ко второму прикладывает руку человек: сюда можно отнести, например, иммунитет, полученный с помощью прививок.
Признаки ослабленного иммунитета
Безусловно, любой ребенок становится поводом для вашего беспокойства. Неполадки в иммунной системе маленького человека вы заметите почти сразу. Беспокоиться стоит, если вы отметили следующие признаки:
- Ребенок болеет распространенными инфекциями чаще 4-5 раз в год, чаще всего — весной и осенью;
- Любая болезнь протекает тяжело, а восстановление после нее занимает длительное время;
- Быстрая утомляемость и плохой сон;
- Проблемы с кишечником, расстройства желудка без причин.
Если что-то из вышеперечисленного беспокоит вас — смело отправляйтесь к педиатру и иммунологу. Специалист направит вас на нужные анализы и поможет разобраться с нарушениями иммунитета у детей.
Причины снижения иммунитета
У сниженного иммунитета может быть множество причин. Конечно, каждый ребенок уникален и самостоятельно обнаружить источник проблемы родителям будет непросто, но к основным можно отнести:
- Осложнения во время беременности и родовая травма;
- Раннее искусственное вскармливание (менее 6 месяцев кормления грудью);
- Нарушения работы органов пищеварения;
- Последствия приема лекарств;
- Недостаток витаминов и неправильное питание.
Очень важна профилактика снижения иммунитета, поэтому любая из вышеперечисленных причин должна стать показанием к укреплению иммунитета даже без последствий его снижения.
Как укрепить иммунитет?
Стоит отметить, что вы сами можете помочь в формировании иммунитета ребенка. Для этого существует немало естественных способов, которые не требуют медицинского вмешательства.
Во-первых, это правильное питание. Витамины и минералы обеспечивают нормальную работу кишечника, а микрофлора кишечника — это основа основ иммунитета здорового человека. Обратите внимание, чтобы ежедневный рацион малыша был сбалансированным и разнообразным. Особое внимание стоит обратить на пробиотики в йогуртах, кефире и других молочных продуктах. Положительно на иммунитете сказываются цинк, железо, селен, витамины С, Е и А.
Во-вторых, гимнастика и массаж. В любом возрасте эти виды физической активности помогают в формировании иммунитета, поскольку воздействуют на весь организм, улучшают кровоснабжение и приводят в порядок нервную систему. Самое главное — это отсутствие противопоказаний к тем или иным упражнениям, а в остальном — только положительные моменты.
В-третьих, закаливание. Воздухом, водой или солнечными лучами — не так важно. Важно соблюдать основные правила закаливания, помнить о противопоказаниях. Тогда процедуры принесут исключительную пользу для вашего ребенка и станут надежной основой формирования здорового иммунитета взрослого человека.
«Для укрепления иммунитета ребенка мы кушаем специальную и подходящую нам смесь «Нутрилак» в дополнение к основной еде. В ней содержатся все необходимые витамины и минералы для любого возраста».
Что касается других способов укрепления иммунитета, то к ним принято относить медикаментозные препараты. Не забывайте о том, что действовать самостоятельно с помощью таблеток нельзя — необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы улучшение иммунитета не принесло вреда. Чаще всего к медикаментозному лечение врач прибегает тогда, когда признаки иммунодефицита проявляют себя особенно сильно. Итак, все лекарства можно условно разделить на следующие группы:
- Средства растительного происхождения (эхинацея, шиповник, женьшень и т. д.);
- Средства бактериального происхождения;
- Интерфероны (блокируют инфекцию);
- Вещества, помогающие организму вырабатывать собственный интерферон.
По поводу детского иммунитета в Красноярске можно обратиться к специалистам по следующим адресам:
- Красноярский краевой Центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями, ул. Карла Маркса, 45, т. 227-44-13;
- Центр «ИХМИ», ул. Красной Армии, 18, т. 211-19-29;
- Семейная клиника «Арника», ул. Красная Площадь, 9 «а», т. 299-88-88;
- Медицинский центр «НеоМед», ул. Урванцева, 20, т. 241-36-49; ул. Судостроительная, 26 «а», тел. 269-31-23;
- Центр эстетической медицины «Реновацио», ул. Весны, 7 «д», 277-52-52;
- Клиника «Добрый доктор», ул. Урицкого, 31, тел. 277-92-52.
Следите за иммунитетом вашего ребенка, укрепляйте его и если есть хоть какие-то подозрения — отправляйтесь к специалисту. Мы уверены, что серьезные проблемы с иммунитетом не коснутся вашей семьи. Здоровья вам и вашим малышам, дорогие родители!
