Оглавление:
- Боюсь серьезных отношений: что делать
- Что делать, если я боюсь серьезных отношений
- Топ-5 что делать, если боишься отношений с мужчиной
- Девушка боится отношений? Что делать парню при этом, почему это происходит? Советы психолога
- Откуда появляется боязнь?
- Что делать, если девушка боится отношений?
- Распространенные ошибки парней
- Почему я боюсь отношений с парнем?
- Чего боятся мужчины в отношениях с женщинами?
- Если мужчина боится серьезных отношений
- Что делать если девушка не отвечает взаимностью
- Почему девушки могут не отвечать взаимностью, не смотря на все твои старания ее завоевать
- Девушка не отвечает взаимностью – что делать в такой ситуации
- Как добиться девушку, которая нравится или которую любишь
- Можно ли завоевать девушку, если она любит другого парня
- Что делать, если девушка отказала
- Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами
- Что такое филофобия и почему она возникает
- Как избавиться от фобии
- Если ваш мужчина боится любовных отношений…
Боюсь серьезных отношений: что делать
Пока мы не принимаем проблемы близко к сердцу, они никак не влияют на нашу жизнь. Неудачи же в личной жизни появляются исключительно в тот момент, когда женщина считает, что все её предыдущие отношения или их отсутствие сделали её одинокой. По какой бы причине одиночество не превратилось в проблему, а не в возможность сделать жизнь интереснее, с ним необходимо бороться. Ведь наиболее частой причиной возникновения трудностей с противоположным полом является боязнь отношений.
Что делать, если я боюсь серьезных отношений
Решить любую проблему или избавиться от страха можно, исключительно поняв причину их появления. По-другому, справиться с ними невозможно. Устранение последствий лишь на время облегчит состояние, но как только жизненные обстоятельства заставят вновь столкнуться с тем, что вызывает страх, он заявит о себе с новой силой. В этом случае все попытки наладить личную жизнь обречены на провал.
Нежелание начинать серьезные отношения нередко связано с тем, что прошлый партнер не оправдал ожиданий, а все жертвы, на которые пришлось ради него пойти, были напрасны. Никто не захочет долгое время ограничивать себя ради эфемерного успеха или возможных побед в будущем, если результат так и не оправдал ожиданий. Согласие не встречаться с подругами, всё время посвящать лишь ему, отказ от карьерных планов, необходимость изменить распорядок дня, чтобы кормить и ухаживать за любимым, не в тягость, только когда партнер заботиться и дарит удовольствие. В противном случае, они начинают раздражать, а после расставания женщина уже более скептично относится к попыткам вновь завязать серьезные отношения с взаимными обязательствами.
И этот страх может остаться на всю жизнь, если бывший причинил своим поведением и словами тяжелую психологическую травму. Ни одна представительница прекрасного пола не захочет вновь испытать тот негатив, который ей принесли прошлые отношения. Поэтому, не справившись с внутренними проблемами, она так и продолжит примерять прошлый опыт на будущую жизнь. Ей будет казаться, что все мужчины точно такие же, как и её бывший. Особенно сложно поверить в то, что существует представитель сильного пола, о ком она мечтала всю жизнь, женщине, которая неудачно вышла замуж. Развод оставляет в душе трудноизлечимые раны.
Единственным выходом из этой ситуации может стать только принятие того факта, что нет похожих людей. У каждого мужчины свой опыт, взгляды на жизнь. Среди них, как впрочем, и среди представительниц прекрасной половины человечества есть и плохие, и хорошие, те, кто вам подходит, и те, кто абсолютно не ваш тип. Поэтому важно не вешать на весь мужской род ярлыки, а научиться разбираться в себе и других людях. Часто сами женщины, неуверенные, не научившиеся себя любить, подверженные общественному влиянию, что нужно быстрее выходить замуж, притягивают партнеров, которые кроме негатива ничего дать им не могут.
Учитесь прислушиваться к себе, полагаться на свою интуицию и верить, что тот, кто вам действительно принесет счастье обязательно встретиться на пути. Не спешите начинать совместную жизнь с мужчиной, о котором вы ещё ничего не знаете. Вообще о серьезных отношениях можно говорить лишь тогда, когда люди узнали друг о друге достаточно много, чтобы понять, подходят ли они или им лучше расстаться, чем мучиться вместе.
Безответная любовь тоже способна нанести душевную травму и породить страх быть отвергнутой. Но нельзя своим чувствам позволять диктовать условия. Настоящая любовь не бывает несчастной. Если вам ещё не повезло встретить того, кто предназначен, это не значит, что нужно закрываться от мира и упиваться болью, жалеть себя и считать, что жизнь закончилась. Безответная любовь – это лишь один эпизод из жизни, который учит мудрости. Если прошло много лет, поищите бывшего возлюбленного в соц. сетях или может он живет в том же городе, что и вы. Взгляните на него, как он выглядит, как у него сложилась жизнь. Чаще всего те, кто нам когда-то нравился, вызывают только удивление, чем они вообще могли покорить. Новый взгляд на бывшего даст понять, что эти чувства были всего лишь мимолетным увлечением, а жизнь уберегла от того, кто сегодня в ваших глазах выглядит не лучшим образом.
Страх отношений часто связан и с нежеланием испытать боль расставания. Когда чувства уходят, и партнер, который ещё вчера клялся в любви бросает ради другой или потому что так решил, совсем непросто справиться с ощущением, что и другой способен поступить также. Но, оберегая себя от подобных потрясений, вы закрываетесь и от того хорошего, что дарит настоящая любовь.
А может научиться относиться к этому, как к очередному опыту, позволяющему лучше разбираться в людях, а не как к трагедии. Бывший партнер продолжит искать свою любовь, ничего не опасаясь, а вы обречете себя на одиночество и страдания. Достоин ли он этого, равноценный ли это обмен, чтобы из-за него вы лишали себя возможности познать счастье?!
Помните, все, что в жизни делается, делается ради вас и для вас. Только спустя время вы можете это реально оценить. Поэтому будьте как независимый наблюдатель, учитесь смотреть на ситуацию со стороны, беспристрастно и без чувств. Вы сами все поймете. Все люди хорошие, но у каждого свой путь на земле, и не все люди предназначены быть вместе. То, что происходит – это самое хорошее, что может с нами произойти, даже если сначала кажется, что случилась трагедия и жизнь потеряла смысл.
Топ-5 что делать, если боишься отношений с мужчиной
- Проанализируйте все страхи, которые возникают, как только вы представляете, что встречаетесь с мужчиной. Что пугает в этом процессе? Вы не хотите быть обманутой, боитесь насилия с его стороны, что не справитесь с женскими обязанностями, или опасаетесь насмешек и необоснованных претензий, а может просто не готовы к новым обязанностям. Подумайте, а почему это должно произойти, он дал повод, настолько груб, не воспитан, не любит вас, бабник или отличается излишней агрессивностью. Или у вас сложилось впечатление, что все окружающие мужчины такие. Почему появились такие мысли, что стало причиной их возникновения.
- Затем оцените, способны ли дать отпор тому, кто вас разочаровал, совсем необязательно физический или словесный, вы же всегда можете уйти, разорвав отношения. Представьте, как это происходит. В психологии существует прием, позволяющий избавиться от страха, пережив его мысленно. Когда человек понимает, как он будет действовать в той или иной негативной для него ситуации, ему легче воспринимать будущее. Люди боятся только того, что неизвестно. Когда же человек знает, как поступить в самой сложной ситуации, в большинстве случаев он осознает, что все его страхи надуманы. Не зря же говорят, что страху всегда нужно смотреть в лицо.
- Не отказывайтесь от личного счастья. Перестаньте быть жертвой. Учитесь получать от жизни удовольствие. Да порой бывает больно, но неужели из-за желания избежать трудностей, нужно оставаться одинокой.
Любовь – это не только сумасшедшая страсть и желание всё время быть рядом. Она требует терпения, умения идти на компромисс, железной силы воли и готовности меняться в лучшую сторону. Нет такой проблемы, с которой бы не справился человек, если он этого хочет. Боитесь отношений, посмотрите в глаза страхам и вопреки всему начните их строить, так, как мечтали когда-то. В противном случае, уступив и признав поражение, вы так и останетесь одиноки, хотя вам и нечего терять, кроме собственных оков.
www.inmoment.ru
Девушка боится отношений? Что делать парню при этом, почему это происходит? Советы психолога
Многим парням кажется, что женщины хотят быстрее построить отношения и выйти замуж. Частично это так, но при этом на предложение о дружбе некоторые просят время на размышление. Поэтому у многих мужчин появляется обратная проблема – избранница прячется от него и он не знает, как веси себя, когда девушка боится отношений. Попробуем разобраться в ситуации.
Откуда появляется боязнь?
Причин много, но обычно они одни и те же:
- Она боится реакции общественности, если о вас рассказывают сомнительные истории или обсуждают ваше неправильный образ жизни, например. Это не значит, что девушка думает как все, возможно, она даже согласна с вами. Но женщинам обычно важно, что скажут люди;
- Страх быть обманутой, брошенной. Сейчас она одна и привыкла так жить. Но возможно у вашей избранницы уже был горький опыт или она видела, как у родителей произошел болезненный развод. Тогда девушка подсознательно остерегается, что с ней произойдет похожая история;
- Если вы первый – это естественный страх. Всегда тяжело делать что-то впервые;
- Ей мешает воспитание. Она так с детства воспитана родителями, которые внушили ей, что общаться с молодыми людьми можно только с их благословения и под личным контролем. А вы не входите в список выбранных женихов. Она может и не против, просто не решается нарушить запрет.
Обижаться на возлюбленную в данной ситуации будет неправильно. Многие парни начинают возмущаться, вроде: «Я тебе не ровня? Тогда понятно, почему ты нос отворачиваешь». Это распространенная ошибка парней, так вы лишь подтвердите ее сомнения, и она удалится на почтительное расстояние.
Что делать, если девушка боится отношений?
Сейчас вам необходимо проанализировать ее поведение, попробовать понять его и выработать определенную стратегию:
Распространенные ошибки парней
Но это все не значит, что парень должен полностью потакать капризам подруги. Некоторые ребята настолько сильно переживают из-за женской неопределенности, что позволяют манипулировать собой по полной программе.
Если вы видите, что она заигрывает с ребятами и совершенно не переживает, что происходит между вами – задумайтесь. Некоторые девчонки держат таких воздыхателей в запасном варианте. Сейчас она попробует погулять с разными, а если не срастётся придет к вам от скуки.
Поэтому, не горячитесь и не торопитесь, но и себя в обиду не давайте. Не может определиться, но и не отпускает – забудьте о ней.
Почему я боюсь отношений с парнем?
Многие представительницы слабой половины на самом деле боятся близких контактов. Она хочет встречаться, и парень им этот нравится, но все же девушка боится отношений с ним. Это внутренний конфликт, который не дает нормально общаться. Почему так бывает?
Обычно так случается в результате сильного разочарования, наступившего после неудачной связи с предыдущим партнером. Женщина выкладывалась там с полной силой – забросила подруг и дела, отказалась от любых развлечений и увлечений. Все сделала, но он этого не оценил. И ей стало ясно, что люди могут просто пользоваться ее чувствами.
От этого остался страх, который сохраняется иногда на всю жизнь. Страх жить чужой жизнью, забыв о своей, и не получать взамен должной благодарности. Страх что, привязавшись к человеку, можно потом оказаться не у дел.
Но со страхами надо бороться, иначе в жизни ничего добиться не удастся. И если с женщиной произошло такое, она теперь не может довериться понравившемуся парню, ей надо понять, что люди разные и у каждого мужчины свои взгляды.
И еще неплохо бы молодым людям в такой ситуации пообщаться, девушке рассказать о мучающих ее тревогах, а парню понять их и помочь побороть.
Чего боятся мужчины в отношениях с женщинами?
Не только девчонки испытывают страх. У мальчишек есть свои точки преткновения. Они тоже многого боятся:
- Слез – часто, когда подруга плачет, парень испытывает адские мучения. Особенно если возлюбленная делает это тихонечко, без объяснения причин. Слезы – самое страшное женское оружие, но использовать его надо умело. Если вы превратитесь в регулярную истеричку – останетесь одна;
- Молчания. После слез – это второй сильнодействующий фактор. Когда женщина молчит, мужчина начинает накручивать себя и пытаться понять причины ее молчания. Он не понимает, что происходит, а все непонятное их здорово раздражает;
- Бытует мнение, что парням легко знакомиться с представительницами противоположного пола. Но это не так. Часто они стеснительны до безобразия и не меньше девушки не хотят быть отвергнутыми;
- Красивых женщин. Это феномен, но многие ребята обходят стороной девушек общепризнано идеальных. Они могут мечтать о ней, смотреть и вздыхать, но общаться не решаться. Они боятся несоответствия ее идеалу и впадают в ступор.
Итак, мы выяснили, что не только девушка боится отношений, но и мужчина испытывает определенный дискомфорт. Люди одинаковы в своих страхах, а значит понять нерешительность партнера можно, и это главное на пути к крепкой дружбе и отношениям.
Видео: почему девочки опасаются этого?
В данном ролике психолог Юлия Воеводина расскажет о самых частых причинах, по которым девушки боятся заводить новые отношения с парнями, подскажет, как решить их проблему:
Если мужчина боится серьезных отношений
Как часто бывает, что мужчина боится серьезных отношений. Причин тому может быть великое множество. Это и желание сначала нагуляться, а уже потом обзаводиться семьей. Это необходимость сначала построить карьеру, заработать денег, обеспечить будущую семью всем необходимым и только после этого вступать в брак со всеми вытекающими. Есть мужчины которые в принципе считают, что они никому и ничем не обязаны. Девушка принимает интимные отношения без обязательств, ну и замечательно, зачем городить огород и выстраивать что-то большее. Также случается, что уже в процессе отношений, женщина может спугнуть мужчину своим поведением, например чрезмерной романтичностью, чувствительностью, контролем, скандальностью и отсутствием выдержки. После определенных действий со стороны девушки мужчина просто теряет к ней интерес и говорит, что серьезные отношения не для него. Мужчина начинает чувтствовать крючок, контроль своих действий, каждой минуты своего времени и ему больше не хочется строить далеко идущих планов на такие отношения. Скорее всего он помашет вам ручкой при первом возможном случае.
Девушке не стоит думать, что боязнь и неготовность к серьезным отношениям – это полный крах радужных надежд в отношении брака и семьи. Все-таки даже к таким вещам как построение отношений нужно относиться с легкой степенью пофигизма и спокойствия. Ведь мужчина очень быстро чувствует, когда его хотят затащить под венец и сразу же начинает упираться, в том числе предлагает остаться друзьями или свести отношения в ранг «только интим».
Не смотря на представления девушек о порядочности, мужественности и прочих рыцарских достоинствах мужчин, они будут стараться пробовать различные методы «опустить» вас и вашу гордость и посмотреть, спустите вы им это с рук или нет. Многим мужчинам интересно смотреть насколько девушка способна низко пасть в своей борьбе за него.
Последующая серьезность отношения к девушке, к будущей жене, будет зависеть от ее принятия или непринятия различных поступков и действий, которые мужчина будет совершать, чтобы так скажем проверить свою девушку на стойкость и определить степень своего к ней уважения.
Если мужчина говорит вам, что сейчас он не готов к серьезным отношениям, значит на каком-то этапе вы совершили ошибку, которая привела к такому его решению, не смогли зацепить и провести грамотную стратегию обольщения в отношении данного мужчины.
Однако возможны и такие ситуации, при которых мужчина действительно глобальный трудоголик, фанат бизнеса и карьеры, и видя, что личная жизнь начинает влиять на его рабочий ритм, потерю контроля над чувствами и собственными решениями, он просто пугается и старается войти в привычный ритм, сообщая своей девушке, что не готов к серьезным отношениям и карьера для него это первоочередная задача. Ничто не должно отвлекать его от принятия важных решений, судьбоносных бизнес-переговоров и т.д.
В таком случае тем более не стоит отчаиваться и ставить крест на таких отношениях. Просто необходимо немного сбавить обороты, уйти в тень, заняться собой и своей жизнью, тем самым предоставив мужчине свободу действий и принятия решений. Отсутствие давления со стороны женщины, чувтств, излишней романтики и эмоциональности позволит мужчине соскучиться по вам и вашим совместным вечерам. Нужно лишь запастись терпением и стать более остраненной и спокойной. Ничто так не ударит по самолюбию мужчины, как переключение женского внимания с его персоны на что-то другое. Рано или поздно в его занятом графике появится свободная минутка и он захочет узнать где вы и с кем вы, почему не звоните и не пишите. Наберитесь терпения и выдержки и вы сами увидите результаты своих трудов.
www.psychomedia.org
Что делать если девушка не отвечает взаимностью
Вам нравится девушка, но взаимности от нее нет? Конечно, в этой ситуации возможно два варианта развития событий – либо вы попытаетесь забыть об этой особе и переключиться на кого-то другого, либо же приложите усилия для ее завоевания. Взвесьте все хорошо, и сделайте свой выбор.
Девушка не отвечает взаимностью – что делать в такой ситуации
Выясни причины ее не симпатии к тебе
Постарайтесь понять, по какой причине так происходит. Не исключено, что эти обстоятельства лежать на поверхности, и не являются секретом для вас. Если же это не так, то вы можете прямо поговорить с девушкой, и узнать непосредственно у нее, что ее оттолкнуло.
Проанализируй все свои ошибки по ухаживанию за ней
Не исключено, что она так и не кажет вам на ваши ошибки. В таком случае вам предстоит самостоятельно проанализировать свое поведение, и выявить возможные оплошности. Может быть, вы были недостаточно внимательны к ней или же наоборот «душили» ее своим общением? Может быть, вы оказались скупым кавалером? Речь не о дорогих подарках, а об элементарном джентльменстве – не заплатили за ее кофе, за проезд в трамвае или еще какую-то мелочь. Многие девушки замечают такие нюансы, и они им неприятны. Возможно, параллельно вы флиртовали с другой особой, и это не укрылось от взора девушки. в общем вариантов, на самом деле, может быть немало. Вы можете посоветоваться с какой-нибудь подругой, и попросить ее с женской точки помочь вам в оценке вашего поведения.
Переходи к новой тактике завоевания сердца девушки
Если предыдущая стратегия по завоеванию избранницы не дала своих плодов, то не исключено, что наступило время ее поменять. Раньше вы старались не слишком навязываться девушке? Возможно, это было настолько «не слишком», что она даже не поняла, что интересна вам. В общем, как бы вы не вели себя до этого, раз нужных результатов это не принесло, начинайте вести себя иначе.
Как добиться девушку, которая нравится или которую любишь
Если она в принципе не хочет или не готова к отношениям
В этом случае все зависит от степени вашей заинтересованности. Если вы влюблены в нее, то придется некоторое время подождать и в этот период попытаться доказать возлюбленной, что она действительно вам дорога и вы хотите сделать ее счастливой. Также важно осознавать, почему она не готова вступить в новые отношения – от понимания этой проблемы, может зависеть скорость ее разрешения. Осознав, что в действительности беспокоит вашу избранницу и что именно мешает ей попытаться впустить в вою жизнь что-то новое, вам будет проще действовать дальше. Когда вы поймете природу страха девушки, то вам следует дать ей понять, что в случае с вами ей можно не переживать об этом (если это действительно так).
Если она постоянно игнорирует твои сообщения и звонки
Тут тоже важно понимать причину подобного поведения. Если у вас уже были или только завязывались отношения, вполне возможно, что вы чем-то обидели свою избранницу, и теперь она попросту не желает с вами общаться. Возможно, никаких намеков на роман пока не было, и вы толком не можете познакомиться с девушкой? Эта ситуация предполагает несколько вариантов: она составила неправильное мнение о вас; она составила правильное мнение о вас, и оно ей не понравилось; она заинтересована в другом парне, и не настроена размениваться на кого-то еще; у нее серьезные проблемы в жизни, и ей сейчас совсем не поклонников; вы не вызываете у нее особого интереса. Решение проблемы, безусловно, зависит от ее основной причины.
Не принимает подарки и не реагирует на комплименты
Такое поведение свойственно многим девушкам, и его можно объяснить некоторыми обстоятельствами. Возможно, она считает неприемлемым принимать подарки от молодого человека, с которым не состоит в отношениях, а комплименты ее смущают, поэтому она предпочитает игнорировать их, не зная как себя правильно вести. Быть может, вы ей попросту не нравитесь, и она не желает давать вам лишних надежд, хоть как-то реагируя на ваши знаки внимания. Не исключено, что она за что-то на вас обижена, и таким образом демонстрирует свою обиду. Впрочем, в случае с подарками, возможно, она не желает быть вам чем-то обязанной – у некоторых девушек имеется такой «пунктик». Как добиться девушку в этой ситуации? Попробуйте завоевывать ее не материальными благами, а какими-либо другими методами. Станьте для нее другом – скажите ей, что если даже она не заинтересована в вас как в парне, то вы все равно не хотели бы терять с ней связь, считая ее хорошим человеком. Эти слова могут тронуть ее, и она согласится на дружеский формат отношений. Теперь вам понадобится время для того, чтобы лучше понять эту девушку, и определить, что вам может помочь в ее покорении.
Можно ли завоевать девушку, если она любит другого парня
В этой ситуации все зависит от того, какие чувства питает к этой девушке ваш конкурент, и вообще – на какой стадии находятся их отношения.
Если речь идет о бывшем парне, то ваши шансы довольно высоки. Пожалуй, при взаимных чувствах эта пара все же была бы вместе, но раз девушка все еще испытывает любовь к бывшему, то, вероятно, у него другое отношение к ней, иначе они бы были вместе. Впрочем, даже если они помирятся, имеется высокая вероятность того, что сразу после этого расставание будет окончательным, как, к сожалению, нередко бывает в подобных случаях. Ваша задача – дать девушке выйти из закончившихся отношений, и обратить на себя ее внимание. Сейчас она, скорее всего, очень уязвима и нуждается в заботе. Если вы будете внимательны к ней, то это повысит ваши шансы на успех.
Ее знакомый, не питающий взаимных чувств
С этим молодым человеком у девушки не было никаких отношений, однако она влюблена в него без взаимности. Эта ситуация несколько сложнее, но тоже вполне решаем. Так как эта пара не состояла в отношениях, то, вероятно, девушка не имеет полного представления о своем избраннике, приписывая ему какие-то положительные черты и вольно дорисовывая его образ, как это частенько случается с влюбленными девушками. Если представится уместный случай, вы можете указать ей на недостатки этого «рыцаря», которые она, возможно, попросту не замечает. Еще один неплохой вариант: дать ей понять, что вы гораздо интереснее того другого парня. Если в их отношениях нет взаимности, то рано или поздно ее интерес все равно начнет гаснуть, и тогда, вероятно она сможет по достоинству оценить вас.
Это самая бесперспективная ситуация. Если они влюблены друг в друга, и хотят быть вместе, то вряд ли сможете нарушить эту идиллию. Более того, своей настойчивостью у вас есть шанс лишь укрепить их союз. Единственное, что реально предпринять в этой ситуации – собрать какой-то нехороший компромат на соперника, если такой имеется, и предоставить девушке возможность выбора. Впрочем, далеко не у каждого человека имеются серьезные «скелеты в шкафу», а если речь идет о прошлом, то, возможно, девушка уже об этом знает, и вы выставите себя в глупом свете. У вас появится шанс завоевать эту девушку, если однажды она расстанется со своим избранником, но этого можно ждать довольно долго, но так и не дождаться.
Что делать, если девушка отказала
Самое главное в этой ситуации – вести себя «по-мужски». Лучше молча удалиться из жизни девушки, вместо того, чтобы оскорблять ее, дальше навязываться, требовать внимания, устраивать сцены и тому подобное. Чем достойнее вы будет вести себя при прощании, тем больше у вас шансов в будущем вернуть эту девушку. Впрочем, даже если вы не предпримите такой попытки, в ее памяти останется положительное впечатление о вас. Также можно попробовать поддерживать нейтрально-дружеские отношения, и время все расставит по местам.
alfaman.org
Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами
Любовь и отношения занимают важное место в жизни человека любого пола, но иногда найти свою половинку и создать счастливую семью мешает не просто страх, а филофобия. Боязнь любви возникает после неудачных отношений, несчастной любви или из-за неуверенности в себе, и не является чем-то редким, но иногда такой страх становится неконтролируемым и переходит в фобию.
Как избавиться от фобии
Если девушка боится отношений или мужчина испытывает страх ответственности и страх быть отвергнутым, то начинать лечение можно только после того, как они осознают свою проблему. Если больной решительно отвергает любую помощь и отказывается от лечения, то помочь ему в такой ситуации очень сложно. Как правило, за помощью к специалистам обращаются представительницы женского пола, мужчины предпочитают справляться с проблемами самостоятельно или не говорят о настоящих причинах проблемы.
Самое главное в лечение, это осознание проблемы: понять, что я боюсь отношений с мужчинами и с этим надо что-то делать – это уже половина успеха.
Начинать лечение лучше с посещения психотерапевта или психолога, которые смогут точно диагностировать проблему, определить ее причину и посоветовать подходящее лечение.
Лечение может включать в себя:
opsihoze.ru
У страха глаза велики…
Чтобы эти черты любви не казались страшными. Нужно просто превратить любовь в игру, в искусство. Немецкий исследователь культуры Фукс в своей работе Иллюстрированная история нравов выделяет несколько видов любви: любовь-игра, чувственная любовь, любовь-безумие. По сути, это три стали прохождения любви. Все начинается с флирта, который может перейти в чувственное влечение, которое перерастает в одержимость человеком, невозможность существования, когда все кажется бессмысленным и пустым.
Страх перед унижением
Еще одна социальная фобия – боязнь быть униженным. Этот страх, скорее всего, носит накопительных характер. Испытав однажды унижение, человеку любой поступок может показаться унизительным. Кроме того, такой человек никогда не будет просить дважды. Если дело касается отношений в паре, то боязнь быть униженным скорее касается мужчины, чем женщины. Унижение для женщины не связано с социальной ролью. Для женщины гораздо унизительней будет, если заденут ее внешние данные, красоту, нежели социальный статус.
Как называется боязнь толпы?
Любой из нас ежедневно сталкивается с огромным количеством людей. По утрам люди суетятся в метро, торопятся на работу и учебу, кто-то стоит в очереди за продуктами в магазине. Некоторых быстрый темп и ритм жизни заряжает энергией, а другие от него устают. Несомненно, все так или иначе желают быть важной частью социума. Но есть люди, которых часто одолевает паника, беспокойство при виде толпы. Им тяжело быть среди себе подобных, видеть себя частью огромного мира. Они являются заложниками страха, страдают расстройством, которое называется «боязнь толпы». По-другому – «демофобия».
Боязнь толпы – стойкая, негативная реакция на скопление разного количества людей. В виде фобии часто вызывает панические атаки, которые провоцируют обмороки, приступы удушья, головокружение, перепады давления. Появление такой фобии происходит на базе событий, имевших место в раннем возрасте.
Боязнь толпы — как называется?
Все зависит от вида раздражителя. Можно выделить несколько вариантов страха перед скоплением людей:
Общий вывод можно сделать следующий: демофобу будет очень неуютно и дискомфортно в магазине, больнице, театре, а охлофобу — на митингах, концертах, в метро в самый час пик. Вот мы и выяснили, как называется фобия.
Боязнь толпы как формируется?
Боязнь толпы людей формируется в сознательном возрасте. Демофоб боится:
Мы выяснили, как называется боязнь толпы людей. Это демофобия, которую принято считать формой острого инстинкта самосохранения. Человек, подверженный данному страху, нуждается в скорейшем укрытии от внешнего мира в тихом, безопасном месте. К примеру, дома, где все знакомо, где его никто не потревожит и не произойдет никаких неожиданностей.
Распространенные симптомы панических атак при демофобии
Панические атаки, возникающие при демофобии, проявляются в виде:
Каков источник фобии, откуда берется демофобия?
Боязнь толпы людей чаще всего развивается в среднем и школьном возрасте. Причинами появления фобии могут послужить следующие события:
К примеру, во время театральной постановки начинается пожар. Как следствие, наблюдается массовая паника, которая приводит к тяжелым последствиям – некоторые получили травмы, один был смертельно ранен, когда толпа ринулась к выходу. Один из свидетелей пережил ужас данного события и находится в стрессовом состоянии. После этого в качестве защитной реакции развивается страх нахождения в многолюдных местах; находясь среди людей, человек замыкается.
Виды лечения демофобии
Существует три вида лечения данной фобии:
С боязнью толпы людей можно попробовать справиться самостоятельно, если болезнь крайне не усложнилась. Начать нужно с того, чтобы перестать посещать многолюдные места. Но такая ситуация обозначает, что человеку предстоит немного ограничить свой способ жизни и внести в него некоторые поправки. В первую очередь нужно отказаться от походов в культурные места с развлечениями и толпами людей. На время ввести образ затворника и отшельника от внешнего мира.
Но такой вариант подходит далеко не всем. Другим же придется преодолеть свою боязнь и выходить на люди. С виду, конечно, это кажется невероятно сложным, но если начинать понемногу — успехи, определенно, появятся.
Можно начать с посещения маленького магазинчика, дабы приобрести нужные продукты. Но важно помнить: прежде всего требуется составить список продуктов. Тогда вы сконцентрируетесь именно на необходимых вещах и на время отвлечетесь от окружающих людей.
Есть еще одна хитрость, которая может спасти положение, – это наличие при себе отвлекающего предмета. К примеру, можно взять музыкальный плеер и окружить себя своим собственным миром. Через некоторое время, когда вы уже достаточно спокойно сможете посещать маленькие магазинчики, и вылазки будут проходить без присутствия панического страха, тогда можно перебираться в большие супермаркеты и торговые центры.
Ну конечно, самолечением ограничиваться не стоит, ведь демофобия отлично лечится с помощью психотерапевтических методик. Широко используется когнитивно-поведенческая терапия. В некоторых случаях, чтобы снизить тревожное состояние пациента, врач может назначить успокоительные препараты в виде таблеток или уколов.
Профилактические процедуры демофобии
В принципе, любая фобия на сегодняшний день излечивается психиатром или психотерапевтом. Но далеко не каждый демофоб готов обратиться за помощью к незнакомцу, пусть и врачу.
Если все же страх уже перешел все грани, и паника открыто накатывает в людных местах, срочно отправляетесь за помощью к специалисту. В первую очередь помощь могут оказать близкие люди. У демофобов круг доверия невероятно узок, поэтому если вы входите в это число, непременно подбодрите друга и отправьтесь вместе с ним к врачу. Помогите пройти весь путь до врача, обезопасьте его и покажите, что вам можно доверять и ничего плохого с ним не случится.
Весьма популярной методикой у профессиональных сотрудников психологии и психотерапии является психокоррекция. На таких сеансах доктор, как правило, ищет первопричину возникновения страха, пробует вместе с больным понять ситуацию, в которой был травмирован пациент. Зачастую доктора обыгрывают ситуации с больными, примеряя на себя самые разнообразные роли.
Как бороться с этой фобией?
Фобия толпы – это большая клетка, которая сужается изо дня в день. В мире множество незабываемых событий, красивых мест и веселых моментов, но жизнь теряет всю прелесть без общения. В первую очередь нужно посмотреть своим страхам в лицо и понять корень всей проблемы. Поэтому не стоит становиться в позицию жертвы перед необоснованным страхом. Просто скажите себе: «Я уже не боюсь!».
Боритесь, сражайтесь со страхом и стройте свою жизнь счастливо.
8 самых странных фобий, которые встречаются у людей.
В нашем мире существует много странных вещей. В этой статье мы расскажем о 8-ми самых странных фобиях, которые встречаются у людей.
Страх переходить дорогу. Люди, страдающие агирофобией, предпочитают просто не ходить в ближайший магазин, если он находится практически перед домом, стоит лишь пересечь дорогу. Они предпочитают отправиться в более дальние торговые точки, невзирая на погоду и отсутствие свободного времени, лишь бы не пересекать улицу.
Агирофоб впадает в панику, если видит не только огромную трассу и шумную магистраль, но и любую, даже небольшую дорогу. Поэтому городская жизнь для таких людей превращается в постоянное нервное напряжение и ежедневную борьбу с самим собой.
Больной агирофобией может побороть свой страх лишь в том случае, если рядом с ним находятся люди. В противном случае, никакая сила не заставит его на пешеходную дорожку. Причем, даже в сопровождении близкого человека больной стремится как можно быстрее преодолеть переход, и практически бежит. В это время человеку кажется, что он может внезапно споткнуться и упасть, что он обязательно что-то уронит, сломается каблук, или ветер унесет шляпу, или вдруг неожиданно какой-нибудь лихач вылетит на большой скорости из-за мирно стоящих машин, и собьет его на огромной скорости.
Выражается в том, что возникает страх перед цветами. Как правило, люди, страдающие этой фобией, испытывают боязнь не перед всеми без исключения цветами, обычно пугают лишь отдельные виды. Иногда это букеты, а иногда цветы в горшочках. Но, так или иначе, человек очень отрицательно воспринимает любые растения с выраженным цветением.
Хотя психотерапевты сходятся во мнении, что антофобия в обязательном порядке связана с конкретным случаем, определенный процент страдающих этой боязнью должен «благодарить» за такой подарок свою наследственность. Имеют значение генетически передаваемые черты характера, делающие человека более чувствительным и ранимым в эмоциональном плане.
Во время лечения гипнозом специалисты выявляют у страдающих антофобией самые различные обстоятельства, скрытые подсознанием. Например, девочка собирала цветы, и держала в руках роскошный букет, когда ее случайно ужалила пчела, собиравшая нектар, и поднявшаяся буквально из букета. Данное событие отложилось в подсознании не как боязнь насекомых, потрясение было связано именно с цветами.
Довольно часто антофобия вызвана у человека болезненными воспоминаниями похорон близкого родственника, когда запах цветов, вид множества роскошных букетов и венков ассоциируется с тяжелой утратой.
Страх больного вспотеть из-за боязни простудиться или пахнуть потом. У особенно сильно больных этим видом фобии наблюдается боязнь пота и у других людей. Наблюдается при неврозе навязчивых состояний и психастении.
Страх красивых женщин. Это одна из форм гинефобии, общего страха женщин. Эта же разновидность заставляет человека пугаться именно наилучших представительниц слабого пола. Такая фобия может быть социально крайне разрушительной для человека, в зависимости от уровня его повреждения.
Среди симптомов выделяют учащенное дыхание и одышку, нерегулярное сердцебиение, тошноту, потливость, приступы паники и ощущение страха. Калигинефобия хотя и наблюдается чаще всего у мужчин, но может проявляться у детей-подростков, а также у женщин.
Боязнь ходьбы по лестницам, выделяют как боязнь перед лестницей (ступенчатой или пожарной) как предметом и/или как боязнь самого процесса (спуска/поднятия) ходьбы по лестницам. Часто для того чтобы быть объектом фобии лестница должна обладать определенными свойствами (например: быть мокрой, обледеневшей (скользкой), с отсутствующими перилами).
Страдающим этой фобией чаще всего кажется, что лестница может стать объектом несчастного случая в случае падения с нее. Наблюдается при неврозе навязчивых состояний, психастении (особенно при зафиксировавшейся неудаче).
Лаканофобия (лаханофобия)
Фобия, психическое расстройство, которое связано с боязнью овощей, полному и категорическому неприятию их. У людей, которые подвержены лаканофобией, при одном только виде разнообразных овощей, иногда и фруктов, ягод — может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах для них тоже невыносим.
И вполне естественно, что такие люди не едят фрукты и овощи. А некоторые из них не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ. В особенности если овощи прикасались к этим продуктам. Правда, одни не выносят все виды овощей, другие только отдельные. Кто-то даже пугается произносить названия.
Параскаведекатриафобия
Страх пятницы 13-го числа любого месяца. Термин был предложен американским психотерапевтом Доналдом Доссеем. Доссей рассматривал сам термин как часть своего метода терапии безрассудных страхов. По его словам, если вы сможете произнести такой термин несколько раз без запинки, ваш страх перед пятницей 13-го исчезнет сам по себе.
Эйсоптрофобия (спектрофобия)
Специфическая фобия, заключающаяся в боязни зеркал и страхе увидеть собственное отражение в них. Психоаналитик Шандор Ференци выделяет две основные причины: боязнь самопознания и бегство от эксгибиционизма.
Вот такие странные фобии бывают у людей.
psyprofi.com
Страх любить – один из главных страхов современных женщин
Боязнь любить (она называется филофобия), сегодня находит все большее распространение. Она возникает, когда человек боится любить или есть боязнь потерять любимого человека. Боязнь испытать чувство влюбленности чаще всего встречается у женщин, хотя многие не готовы признаться себе, что им знакома филофобия. Девушке больше свойственна боязнь остаться одной, и она готова признаться в любви едва ли не первому заинтересовавшемуся ею парню. И немудрено, что часто отношения с таким человеком быстро рушатся, и мы погружаемся в депрессию после развода, развивается страх любви.
Любой девушке свойственна боязнь того, что можно влюбиться или доверять парню, для которого отношения только игра. «Я боюсь отношений с парнями, которые построены только на сексе, и которые можно потерять, как только из них убрать этот самый секс. И я боюсь любить мужчину, который разочарует меня, я боюсь любви» — примерно такие мысли все чаще посещают современных девушек. Трудно поверить, но сегодня страх любить встречается чаще, чем боязнь остаться без партнера.
Женщина из современного мира, которой знакома филофобия, боится не просто так. Фобия вырастает из глубокой неудовлетворенности и хандры, подробнее вы можете прочитать в нашей статье чем опасна женская депрессия. Резонный вопрос — как и почему развивается филофобия? Главный корень проблемы — боязнь мужчин доверять, влюбиться, потерять любимого человека. У любого представителя сильного пола филофобия возникает по причинам, хорошо знакомым и любой девушке.
Что вызывает страхи мужчин
В мире чрезмерно завышенной конкуренции страхи у мужчин, скажем честно, приходят не из ниоткуда. Если пользоваться сегодняшними безумными и извращенными критериями самооценки, фобия, и не одна, будет обеспечена любому парню. Такое положение дел приводит к тому, что у мужчин появляется дисморфофобия или боязнь не соответствовать, которую они, боясь признаться в этом, прячут за громогласными заявлениями вроде «мне нужен только быстрый съем на одну ночь. ».
3 главных страха мужчин
Вот в чем страшно признаться любому парню! Вот причина, по которой у мужчин развивается фобия влюбленности!
А мы думаем, что на подобное отношение к нам толкает их именно неуверенность, неспособность доверять себе, а иногда и серьезные психологические проблемы, например глубокая тревога и страх, или даже социофобия, лечение которых может провести психиатр.
Боязнь любви как главный из страхов современных женщин
Если честно признаться, преодолеть страх перед ответственностью, браком, отцовством парню способна помочь любая терпеливая и разумная девушка, поэтому винить мужчин в наших проблемах не совсем честно.
Давайте попробуем докопаться до истинной причины страха любви. К слову, иногда страх влюбиться имеет под собой серьезные психологические проблемы и может вызываться коитофобией.
Боязнь любить из-за мысли, что он может оказаться мерзавцем
Подобная фобия у женщин после 30 более чем понятна. Ведь они уже успели настолько сильно обжечься на любви к тем, кто разочаровал и предал их, что теперь каждая думает приблизительно так: боюсь влюбиться, чтобы снова не испытать прежнюю боль. Женщины боятся растратить себя на не ведущие ни к чему отношения, и попросту не успеть выйти замуж и родить детей.
Опасение любить именно этого, потому что он неудачник
Слишком серьезное отношение к социальному статусу, иногда — пениафобия. Подобная фобия вполне понятна для любого человека – будет ли мне что показать подругам, которые не выбрали себе в мужья неудачника? И конечно, заниженная самооценка тоже играет свою роль, особенно потому, что за ней обычно прячется страх собственного несовершенства —альгинофобия.
Боязнь отношений из-за мысли, что они могут разрушить жизнь
Больше чем выйти замуж за садиста или пьяницу девушку страшит то, что ее парню нет дела до поисков постоянной работы, достойного образования, тяги к карьере. Не верите, тогда спросите себя: какая фобия для вас страшнее — потерять мужчину или отдаться любви, потому что вы боитесь, что мужчина не сможет содержать вашу будущую семью, или чего хуже, предаст вас много раньше?
Что на самом деле вызывает боязнь отношений
Страх любви, страх влюбиться при боязни отношений стоит на последнем месте. И все потому, что часто девушке эта фобия, как правило, знакома еще с детства, на печальных примерах жизни ее родителей, которые так и не научились любить ее и друг друга. Именно поэтому сегодня так много людей страдают монофобией — страхом одиночества, лечение которого просто необходимо!
«Я не боюсь потерять любимого! – может признаться современная девушка. – Я боюсь любви» или «Да, я боюсь потерять мужчину, но еще больше я боюсь любви, потому что понимаю, как она иллюзорна!»
И самый главный из женских страхов – страх потерять мужчину
Но самая ужасная фобия женщин связана со страхом потерять мужчину. В нем намешан целый коктейль страхов и фобий.
И эта боязнь любви настолько велика, что зачастую девушке приходится жить с нею всю жизнь.
Вот рецепт для тех, кто боится любить или потерять мужчину. Скажите себе:
«Я не боюсь любить. Я не боюсь отношений. Если худшее произойдет, я не боюсь потерять мужчину. То, что он бросил меня, не является доказательством того, что я не заслуживаю любви и счастья!»
Если вы видите у себя симптомы филофобии, можно обратиться к психотерапевту, который поможет осуществить лечение этой фобии.
Если вы действительно устали бояться, вам надоели посредственные методики и вы хотите действительно мощный инструмент освобождения от страхов, возможно, вас заинтересует техника, представленная вот на этой странице. Не забудьте прочитать Disclaimer.
zdorovat.ru
Боязнь любви: как справиться с филофобией?
Любовь – одно из самых загадочных и противоречивых чувств. Она дает человеку силы и одновременно делает его уязвимым и ранимым. Дарит ощущение счастья и эйфории. Но если влюбленному не отвечают взаимностью, все заканчивается жуткой депрессией и страданиями. Большинство мужчин и женщин посвящают всю жизнь поиску любви и второй половинки, когда некоторые люди отрицают это чувство и боятся его.
Человек, у которого филофобия (именно так в психологии называется страх близких отношений), не обязательно должен выглядеть угрюмым и несчастным. Одни люди действительно предпочитают оставаться наедине со своими мыслями и посвящают всего себя работе. Другие обожают компании, дружеские встречи и развлечения. Страх отношений некоторых женщин превращает в нимфоманок, а мужчин в ловеласов, которые всегда проявляют инициативу, постоянно ищут новых впечатлений и без сожалений меняют сексуальных партнеров. Иногда люди с фобией отказываются от сексуальных отношений, чтобы животные инстинкты не мешали им покорять вершины.
Диагностировать боязнь отношений обычному человеку не под силу. Одни филофобы пытаются стать невидимыми для противоположного пола с помощью лишнего веса и неопрятного вида, когда другие люди с удовольствие ухаживают за собственным телом, следят за внешностью и тратят деньги на красивую одежду. Часто люди, у которых боязнь влюбиться, отказываются от семьи и детей или наоборот, женятся и превращаются в примерных отцов и матерей.
Филофобы выбирают разные пути и модели поведения, но их всех объединяет неумение доверять противоположному полу. Они никогда не будут слепо выполнять просьбы партнера и растворятся во второй половинке, делать мужа или жену центром своей вселенной. Для некоторых боязнь близких отношений – дар, делающий их неуязвимыми и сильными, но для других такое расстройство становится наказанием, мешающим быть счастливым.
