Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Полезен ли глицин при депрессии? Зачем алкоголику глицин? Польза и правила употребления глицина

logo

Аминокислоты — «строительные» детали организма, а глицин — одна из важнейших. Понимая ее значение и зная о том, как поддерживать ее на приемлемом уровне, возможно неоценимо позаботиться о своем здоровье.

Главное, что нужно знать о пользе глицина и его особенностях

Глицин классифицируется как заменимая аминокислота, что означает, что он как приходит в организм человека с пищей, так и может самостоятельно продуцироваться им.

И второе ничуть не уменьшает значение первого. Поскольку вырабатывается глицин в полной мере лишь в благоприятных условиях и кроме того, этого все равно, как правило, недостаточно для покрытия суточной нормы его употребления.

Функции аминокислоты в организме разнообразны и охватывают, по сути, все важнейшие протекающие в нем биохимические процессы и реакции, но особо следует отметить значение глицина для следующего:

• нормализации уровня глюкозы в крови и ее быстрого преобразования в жизненную энергию (диетологи также заверяют, что глицин уменьшает аппетит на сладости);

• укрепления иммунитета;

• процессов кроветворения (включая участие в синтезе гемоглобина);

• регенерации поврежденных тканей (что можно сказать не только о прямых повреждениях, например, ранах, но и пагубном влиянии на кожные покровы УФ-лучей);

• оптимальной работы органов ЖКТ;

• функционирования почек;

• улучшения кровообращения, процессов кислородного дыхания и распределения полезных веществ в эпидермисе;

• профилактики раковых заболеваний.

Отдельно стоит отметить роль глицина в отношении функционирования нервной системы, включая:

• регуляцию процессов ее возбуждения и торможения;

• снятие излишнего психоэмоционального напряжения (действует как успокоительное);

• улучшение настроения с формированием склонности более позитивно воспринимать окружающую реальность.

Кроме того, в значительной мере глицин образует коллаген, необходимый для поддержания молодости кожи и здоровья суставов. И вообще всех соединительных тканей, к которым ученые также относят и радужку глаза, а значит, глицин полезен и для зрения, предотвращения его патологий.

Глицин входит в 20 аминокислот, задействованных в синтезе белка, а также принимает участие в продуцировании креатина, обеспечивающего прирост мышечной массы.

А сам глицин вырабатывается в печени, при участии аминокислот треонин и серин.

Рассматривая взаимодействие глицина с иными элементами в организме в человека, особо стоит отметить кальций и железо, которые благодаря ему полноценно усваиваются.

А для синтеза самого глицина огромное значение имеет присутствие в организме витаминов группы В (и в особенности — холина, или В4).

Стоит отметить, что искусственный глицин широко используется как улучшить вкусовых качеств в пищевой промышленности (на упаковке товара его обозначают как Е-640).

И ученые признают его одной из самых безопасных пищевых добавок.

Из каких продуктов извлекают пользу глицина

Глицин — распространенный элемент состава продуктов, характеризуемых высоким содержанием белка и некоторых других.

Больше всего его можно употребить с костями, кожей, соединительной тканью. А чтобы было вкусно, рекомендуется съедать все это в виде наваристых жирных супов, заливного и холодца. Можно еще лакомиться блюдами с желатином, например, мармеладом.

Диетологи также рекомендуют обращать внимание на рыбу, бобовые, тыкву и бананы.

Обнаружена эта аминокислота и в молочных продуктах (в первую очередь — сырах).

Для примера, содержание глицина в граммах на 100 г для некоторых продуктов, можно представить так:

• отварная куриная кожа — 2,4;

• отварные свиные уши — 3;

• сухие завтраки (мюсли) и овсяные хлопья — 0,8;

• нежирные мясо кролика и телятина, печенка говяжья (все уже готовое к отправке на стол) — 1,6;

• сыр пармезан — 0,7;

• анчоусы в банке, горбуша и форель на гриле — 1,5;

• орехи — от 0,7 в грецком до 1,6 в арахисе.

При разнообразном, вкусном и изобильном питании говорить о дефиците глицина сложно, хотя, как на синтез его, так и на усвояемость, влияет ряд обстоятельств.

И здесь все просто — важно пить в течение дня достаточно жидкости (от 1,5 литров), почаще бывать на свежем воздухе и не забывать о физической активности.

О пользе глицина в виде специальных средств

Искусственно синтезированный глицин представляет собой белый порошок без запаха и вкуса, но — сладковатый, что отсылает к названию аминокислоты, происходящему от греческого слова, обозначающего «сладкий».

Показания к его приему в виде таблеток либо пищевых добавок могут возникнуть лишь при определенных обстоятельствах, поскольку, повторимся, обыкновенно здоровому человеку довольно глицина самопроизводящегося и из пищи.

Аминокислоту используют (хотя некоторые ученые и не согласны с ее 100% эффективностью) для лечения:

• ряда психических расстройств (включая депрессию и шизофрению);

• плохо заживающих ран, язв на теле;

• последствий инфарктов и инсультов;

• некоторых заболеваний предстательной железы;

• бессонницы;

• повышенного тонуса мышц;

• алкоголизма (снижает тягу к спиртному).

Применяют ее и спортсмены, для увеличения физической выносливости и построения тела.

Глицин может быть показан и в других случаях, когда потребность в нем особо высока.

Какой может быть вред от глицина

Ученые заверяют, что сам по себе глицин, в качестве элемента, естественным образом присутствующего в организме человека и поступающего в него с пищей, не может представлять никакого вреда. Во-первых, не такие уж это и большие его объемы. Во-вторых, он склонен накапливаться в организме в очень ограниченном количестве (не более, чем это необходимо по биологическим нуждам тела в данный момент). В-третьих, в итоге распадаясь на воду и углекислый газ, он с легкостью выводится с мочой и дыханием.

Но с аминокислотой в виде таблеток, пищевых добавок, все гораздо сложнее.

И прежде всего нужно отметить, что назначать ее прием, вместе с установлением сроков употребления и дозировками, может только специалист.

Самолечение глицином в чистом виде чревато самыми дурными последствиями.

Прежде всего, переизбыток его выражается следующими эффектами (которые возможны и в случае, когда аминокислота в этом чистом виде просто не подходит человеку в индивидуальном порядке):

• тошнота и рвота;

• расстройство пищеварения;

• отек полости рта;

• головокружение;

• сыпь и зуд на коже;

• учащенное сердцебиение;

• затруднение дыхания;

• ощущение не проходящей усталости.

При этих симптомах, срочно требуется обратиться к врачу, а от глицина, вероятно, придется отказаться (или уменьшить дозировку).

Длительный неподходящий организму прием аминокислоты чреват нарушениями процессов метаболизма и в особенности — энергетического обмена.

Плюс, важно учесть, что до сих пор не до конца изучен вред глицина при его взаимодействии со многими лекарственными препаратами.

Во избежание вреда, глицин с большой осторожностью назначают маленьким детям и беременным женщинам, а для лиц, занятых на опасных производствах где требуется скорость реакция и большая внимательность, для водителей транспортных средств, он в принципе противопоказан.

Польза глицина

Поступление глицина в кровь регулярно особенно необходимо бодибилдерам. Также в его дополнительной дозе нуждаются пациенты, которые страдают различными расстройствами. Это объясняется тем, что это вещество – главный компонент креатина. Который ответственный за корректную работу мышц при сильных нагрузках и частых тренировках. Воздействие аминокислоты способствует таким эффектам: ускоряет работу мозга; восстанавливает функционирование центральной нервной системы; уменьшает психическое напряжение; выводит из организма токсины, продукты распада; укрепляет иммунитет; улучшает самочувствие; поднимает настроение. Помимо этой пользы, глицин помогает вырабатывать специфические антитела, а также иммуноглобулины.

Польза и вред глицина для детей

Особого внимания заслуживает использование глицина для нормализации психоэмоционального состояния детей. Его нередко применяют в детском возрасте с такими целями:

  • Облегчение процесса засыпания.
  • Улучшение внимания ребенка, повышение его успеваемости в школе, развитие усидчивости и терпения.
  • Уменьшение проявлений чрезмерной двигательной активности.
  • Лечение последствий нарушения мозговой деятельности посредством стимулирования обменных процессов в головном мозге. Это состояние иногда возникает после травм во время беременности и родов, гипоксии плода.
  • Улучшение настроения ребенка при появлении признаков депрессии, раздражительности, неврозов.

При этом нужно понимать, что в детском возрасте дозировка продукта подбирается строго индивидуально. И заниматься этим может исключительно врач, осмотревший ребенка, оценивший его рефлексы и общее состояние. Если ребенок уже способен проглотить таблетку, то можно использовать этот вариант приема лекарства. Для маленьких детей изделия измельчают до состояния порошка и добавляют в питье или еду.

Для чего нужно пить Глицин алкоголику

Препарат эффективен не только от похмельного синдрома, его применяют и для лечения алкоголизма. Конечно, избавиться от заболевания только одними таблетками Глицина невозможно, но данный биотик будет эффективен в комплексе с другими терапевтическими методами. Средство применяют для вывода пациента из запоя, оно снижает тягу к алкоголю и улучшает общее самочувствие. Вещество снижает уровень отравляющего влияния спиртного на головной мозг и препятствует развитию алкогольного абстинентного синдрома. Это состояние, при котором организм человека серьезно страдает от вегетативных, соматических, неврологических и психических нарушений. Ошибочно путать такое состояние с похмельем. Глицин помогает от белой горячки, галлюцинаций, параноидальных и суицидальных мыслей, вызванных длительными запоями. При этом, избавить человека от серьезных депрессивных состояний и тяги к суициду, возникших не на почве алкоголизма, препарату не под силу. Вещество способно вступать в реакции с другими препаратами, который прописал нарколог. Поэтому, нужно ли принимать Глицин в конкретном случае, необходимо также согласовать с врачом. Следуя инструкции по применению, при алкоголизме нужно пить 1 таблетку каждые 1-2 часа, но не более 10 штук в день. Курс приема — месяц.

Как принимать глицин

Особенностью препаратов на основе глицина является их способность действовать в организме практически с первых приемов лекарства. Эффект воздействия на человека возрастает по мере наращивания дозы и длительности приема лекарственного препарата.

Такая особенность лекарственного средства позволяет выбрать наиболее оптимальную дозировку лекарства исходя из потребностей организма в этой аминокислоте.

При приеме медпрепаратов требуется учитывать, что завышенные дозировки аминокислоты способствуют возникновению нарушений в процессах метаболизма. Чаще всего в такой ситуации затрагиваются метаболические процессы энергетического обмена.

Излишки глицина провоцируют у человека появление повышенной утомляемости. Это связано с тем, что глицин способствует вытеснению глюкозы из энергетических метаболических цепочек.

Людям, занимающимся спортом, рекомендуется принимать аминокислоту за 20 минут до приема пищи или совместно с едой. В этот промежуток времени происходит наилучшее усвоение аминокислоты.

Очень часто бодибилдеры принимают кислоту после тренировки, спустя 20 минут.

Таблетки глицин рекомендуется принимать 4 раза в сутки, при этом разовая дозировка должна составлять 0,1, г. Курс приема лекарственного средства может составлять от двух до четырех недель. При приеме таблеток драже следует помещать под язык и рассасывать до полного растворения. При рассасывании под языком глицин быстрее поступает в кровь и очень быстро начинает воздействовать на организм человека.

Как избежать зависимости

Учитывая всю пользу для организма, вполне естественно желание принимать лекарство постоянно. При этом люди не думают о том, вызывает ли глицин привыкание – они продолжают употреблять лекарство без назначения врача, что заканчивается передозировкой и, в некоторых случаях, смертью.

Чтобы не умереть от глицина требуется всего лишь держать себя в руках и не пить таблетки дольше, чем предполагается по инструкции в различных ситуациях:

  • Для выхода из состояния запоя. В этом случае прием препарата ограничивается одними сутками. Достаточно выпить таблетку с утра, через полчаса еще 2 и еще одну через час. Затем в течение дня можно выпить еще не более 3-х таблеток, чтобы не спровоцировать передозировку.
  • Для снятия похмельного синдрома. В этом случае требуется более длительное лечение с использованием меньшей дозировки препарата. Достаточно в течение недели пить по 2 таблетки в сутки.
  • В течение периода острого отравления алкоголем глицин принимается однократно в количестве одной таблетки. Через час можно выпить еще одну, но не больше и не раньше этого времени.
  • От стресса и тревожности можно избавиться всего за 3 дня. Для этого достаточно пить по 3 таблетки в день. В тяжелых случаях дозу можно увеличить до 4-х таблеток в сутки.
  • Избавление от бессонницы наступит всего за одно применение глицина за полчаса перед отходом ко сну. Если проблема вернется на следующий день, можно повторить прием препарата, но если сон не нормализовался, дольше недели продолжать курс лечения нельзя.

У глицина есть и аналоги, но это все тот же самый препарат с другими названиями – Глицин Форте Эвалар (таблетки по 300 и 600 мг), Глицин-Канон (таблетки 1000 мг), Глицин-Био, Глицин Актив, Глицин-Вис (капсулы 300 мг). В составе Глицин Форте Эвалар и Глицин-Вис есть также витамины группы B, которые призваны усилить благотворное влияние аминокислоты на нервную деятельность. Кроме того, эти продукты, как и Глицин Актив, относятся не к лекарственным средствам, а к биодобавкам.

К косвенным аналогам глицина также можно также отнести другие ноотропные препараты, такие как триптофан, фенотропил, пирацетам, глутаминовая кислота, мексидол, и т.д. Однако механизм их действия несколько другой и заменить глицин в большинстве случаев они не смогут.

Нахождение вне Земли

Глицин был обнаружен на комете 81P/Вильда (Wild 2) в рамках распределённого проекта Stardust@Home. Проект направлен на анализ данных от научного корабля Стардаст («Звёздная пыль»). Одной из его задач было проникнуть в хвост кометы 81P/Вильда (Wild 2) и собрать образцы вещества — так называемой межзвёздной пыли, которая представляет собой древнейший материал, оставшийся неизменным со времён образования Солнечной системы 4,5 млрд лет назад.

15 января 2006 года после семи лет путешествия космический корабль вернулся назад и сбросил на Землю капсулу с образцами звёздной пыли. В этих образцах были найдены следы глицина. Вещество явно имеет неземное происхождение, потому что в нём гораздо больше изотопа C¹³, чем в земном глицине.

В мае 2016 года учёными обнародованы данные об обнаружении глицина в облаке газа вокруг кометы 67P/Чурюмова—Герасименко.

Как помочь страждущей душе

Духовная врачебница

Единственно правильный путь к исцелению от нервности и обретению душевного мира лежит через истинную Православную веру, покаяние и исправление своей жизни согласно заповедям Божиим. Главное для человека – понять греховные истоки своего заболевания, глубоко осознать свою немощь, возненавидеть демонические грехи гордости, тщеславия, гневливости, уныния, лжи, блуда, захотеть изменить себя, с искренним покаянием обратиться ко Господу.

Безусловно необходимым для больных является посещение православных богослужений, особенно в воскресные и праздничные дни, и участие в Таинствах Церкви. В молитве, которую священник читает перед исповедью, есть такие слова: «Пришел еси во врачебницу духовную, да не неисцелен отыдеши», то есть «пришел в духовную больницу, да не уйдешь неисцеленным». Прибегать к Святым Таинствам надлежит с сокрушением сердечным, глубокой верой и упованием на милость Божию.

Обязательно надо читать Священное Писание, особенно Евангелие, и исполнять заповеди Христовы, которые в нем содержатся.

Неоценимую помощь оказывает святоотеческая литература, в которой даны идеальные образцы для подражания, показано истинное предназначение человека, величие нравственной красоты, терпение и стойкость при встрече с трудностями.

Необходимо вырабатывать неусыпное внимание по отношению к самому себе. Святитель Игнатий (Брянчанинов) писал: «Душа всех упражнений о Господе – внимание. Без внимания эти упражнения бесплодны, мертвы».

Обязателен постоянный самоконтроль, в том числе надо следить за своими мыслями, ибо всякому дурному делу обычно предшествует дурная мысль. Следует решительно отсекать все отрицательное, греховное, мерзостное, не вступать ни в какие собеседования с греховными помыслами, а немедленно обращаться с молитвой за помощью ко Господу, испрашивая у Него помощи и поддержки.

Следует избегать всевозможных «надумок», фантазий, бесплодного воображения, особенно чувственного характера. Помните евангельское: «Но да будет слово ваше: да, да; нет, нет; а что сверх этого, то от лукавого» (Мф. 5:37).

Все происшедшее надо принимать как случившийся факт, а не мучить себя бесполезной борьбой с призраками. «Что случилось, то случилось, Господи, да будет воля Твоя».

Надо стараться с Божией помощью развивать в себе кротость и смирение, для чего необходимо никогда не повышать, без крайней на то нужды, голоса. «Голос повышает гордец, самохвал, самовлюбленный мертвец и Богом оставленный» (старец Сампсон Сиверс). Нельзя позволять себе употреблять грубые и нецензурные слова, визжать, кого-либо высмеивать.

Во всем, что бы ни случилось, следует обвинять только самого себя, тогда в душе установится уравновешенность, душевный мир и спокойствие. «Если бы все укоряли себя, то водворился бы мир, – писал архиепископ Арсений (Жадановский), – самоукорение дает нам спокойно переносить оскорбления, не чувствовать их». Надо считать себя вполне достойным промахов, критики, ошибок, падений, более того, осознавать себя хуже и недостойнее других. В этом случае действительно исчезает всякое желание гневаться на кого-либо из окружающих.

Важно избавиться от привычки многословить, спорить по пустякам, вступать в словопрения.

«Входить в спор всегда нежелательно» (митрополит Филарет (Дроздов)).

«Господствуй над языком, чтобы не умножить грехов твоих» (преподобный Антоний Великий). «Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою» (Прит. 13, 3). «Воздержание языка показывает человека мудрого» (преподобный Авва Исаия).

Надо обязательно отказаться от всего лживого, нарочитого, театрального, от всякого притворства, преувеличения, неискренности, то есть всего греховного, даже в мелочах.

Очень важно понять разницу между плачем о грехах, рождающем в сердце мир и покой, и невротическим «самоедством», которое лишь усугубляет страдание и разрушает душу.

И, конечно же, необходимо по возможности оздоровить свой образ жизни.

(По книге «Нервность: ее духовные причины и проявления», совм. с В. К. Невяровичем).

Православное медико-психологическое душепопечение

Несколько лет тому назад я обозначил этим понятием нравственно-религиозное направление в медицине и психологии. Составными частями православного медико-психологического душепопечения являются: православный подход в общемедицинской практике, психиатрии, наркологии, медицинской психологии, психотерапии, истории медицины и др. В этом контексте также рассматриваются некоторые вопросы биоэтики. Содержательная часть православного медико-психологического душепопечения может быть представлена следующим образом:

  1. Предмет и задачи православного медико-психологического душепопечения.
  2. Православие и врачевание. Современная медицина и психология: их нравственное состояние.
  3. Святоотеческое наследие – мировоззренческая основа православного медико-психологического душепопечения. Целостный, триединый подход к человеку. Православная антропология. Православная святоотеческая психология. Духовное, душевное и телесное здоровье личности. Мотивационная сфера личности. Грех, стадии развития греха. Последствия греха. Учение о невидимой брани. Самопознание. Совесть. Святоотеческое учение о борьбе со страстями. Понятие о духовной прелести. Добродетели. Аскетика.
  4. Святоотеческое учение о целительстве словом, психотерапии. Место православной психотерапии в системе медицинского, психологического знания и других наук. Православная духовность в работе практического врача и психолога.
  5. Православный взгляд на психическое здоровье и психическую болезнь. Неврозы и психозы. Духовная сущность психических расстройств.
  6. Критический обзор нехристианских (по духу и содержанию) методов психотерапии и отличия их от православного душепопечения.
  7. Формы и методы православного медико-психологического душепопечения.
  8. Святоотеческое учение о болезнях и здоровье, об отношении к скорбям. Болезнь – посещение Господне. Психосоматика. Через страдание – к свету Православия. Святые покровители медицины.
  9. Биоэтика.
  10. Семья, брак, воспитание детей. Домашняя церковь. Психология православной семьи. Семейная психотерапия. Нравственное развитие ребенка. Формирование характера. Норма и патология. Акцентуации характера. Детские неврозы и их профилактика. Патохарактерологическое формирование личности. Делинквентное поведение. Психопатия.
  11. Оккультизм – деструктивная духовная реальность. Оккультная болезнь. Духовно-психологическая реабилитация лиц, пострадавших от оккультного «целительства».
  12. Тоталитарные секты. Реабилитация лиц, пострадавших в сектах.
  13. Греховные недуги: пьянство, наркомания, курение. Духовно-психологическая реабилитация лиц, страдающих алкоголизмом и наркоманией.
  14. Самоубийство – тягчайший грех. Духовные и психологические корни суицидального поведения. Реабилитация, душепопечение.
  15. Пастырская психиатрия.

В помощь православному врачу и психологу

Программа духовной и медико-психологической реабилитации лиц, страдающих наркоманией

Программа является религиозно-направленной и рассчитана на людей православного вероисповедания, или сочувствующих и стремящихся познать Истину святого Православия и с Божией помощью преодолеть свой греховный недуг.

Цели и задачи программы

Оказание духовной и медико-психологической помощи страждущим недугом наркомании. Основа программы — Православная нравственность, а также отношение к употреблению наркотиков как к тяжкому греху, при благоговейном отношении к душе страждущего как к образу и подобию Божиему.

Основная цель терапии наркозависимости — не только избавление от наркотиков, но содействие в нравственном, духовном возрождении личности страждущего

Основные задачи

1. Устранение физической зависимости от наркотиков

2. Решение вопроса психической зависимости от наркотических средств путем решения глубинно-личностных, мировоззренческих и нравственных проблем.

3. Профилактика наркомании

Программа направлена на:

— Избавление от недуга наркомании

— Нравственное возрождение личности

— Обретение семьей, обществом полноценных граждан

Содержательная часть программы

Большинство авторов (ученых-наркологов и практических врачей) выделяют три последовательных этапа в лечении наркомании, а именно:

а) этап дезинтоксикационной и общеукрепляющей терапии

б) этап целенаправленного воздействия на личность наркомана

в) этап поддерживающей терапии

ПЕРВЫЙ этап лечения включает в себя назначение в терапевтических дозировках медикаментозных средств, таких как транквилизаторы, нейролептики, дезинтоксикационные препараты, витамины, симптоматические средства (анальгетики и др.). По показаниям – проведение пиротерапии, гемосорбции. На более поздних этапах назначается физиотерапия. Лечебное воздействие сопровождается рациональной (разъяснительной) психотерапией. Этап медикаментозной терапии проводится в условиях стационара (реже – в амбулаторных условиях) специалистами психиатрами-наркологами.

Этап целенаправленного воздействия на личность наркомана составляют:

Психотерапия «пограничных» расстройств: тревоги, депрессии, раздражительности, внутреннего напряжения, бессонницы и др. Психотерапевтическое сопровождение ремиссии.

Семейная психотерапия. Анализ обстоятельств, могущих спровоцировать срыв и совместный поиск путей их преодоления. Раскрытие позитивных личностных качеств страждущего наркоманией и опора на них в ходе реабилитационных мероприятий.

Проведение психологической диагностики и предоставление комплекса рекомендаций, соответствующих психологическому типу личности.

Одной из важнейших задач православной психотерапии является содействие человеку (пациенту) в осознании им психологических страстных механизмов болезни или конфликтной ситуации. Формирование у страждущих наркоманией отношения к наркомании как к греховному недугу. Обсуждение вопросов, касающихся смысла жизни, понятий «грех», «страсть», беседы о христианских добродетелях. Духовно-психологическая подготовка к таинству Исповеди. Содействие в воцерковлении.

Основные принципы православной психотерапии

1. Исповедание Православной веры и привнесение ее спасительной Истины и духовной чистоты в лечебный процесс. Психотерапевты, соприкасаясь с душой своего подопечного, должны иметь чувство благоговения, ибо каждый человек – обладатель величайшего дара Божиего — святыни души, которая есть образ и подобие Творца.

2. Базирование психотерапевтической деятельности на святоотеческом наследии. Обучение пациентов необходимым навыкам в аспектах самопознания, духовного совершенствования и нравственного воспитания. Содействие в воцерковлении больных и страждущих.

3. Исключение из лечебной работы методов, связанных с насилием над личностью, ложью, лицедейством, оккультно-мистических, механистических психотехник (типа программирования, кодирования и прочих) и иных душевредных воздействий.

Пастырское окормление

Пастырские собеседования и проповеди;

Занятия в группе по изучению Св. Писания;

Приобщение к церковной жизни и Таинствам Церкви;

Литургическая жизнь, служение молебнов, паломнические поездки;

Духовная реабилитация и воцерковление в условиях монастыря (выезд на 2-3 месяца в монастырь в качестве послушника);

Этап поддерживающей терапии и духовно-психологической помощи осуществляется в форме пастырского душепопечения, динамического врачебного и психологического наблюдения.

Профилактическая деятельность

Выступления перед разнообразными аудиториями слушателей: в школах, лицеях, институтах, воинских частях и др. Публикация статей, брошюр, книг, освещающих проблему наркомании и ее духовной сущности. Выступления с той же целью на радио и телевидении. Подготовка аудио- и видеоматериалов для распространения их среди населения.

О духовном и душевном здоровье

Как соотносятся духовное и душевное здоровье? Можно ли быть душевно больным и духовно здоровым? И напротив: будучи духовно больным сохранять психическое здоровье? Вопросы эти не новы. Впрочем, обо всем по порядку.

Духовное и душевное в человеке значительно разнятся. Как пишет святитель Феофан Затворник: «Душевность же в человеке, не приявшем благодать или потерявшем ее, как облако какое, стоит между лицом человека и Богом, пресекая общение между ними… Преобладание души, ровно как и преобладание тела, есть отрицание жизни по духу». Укажу еще на то, что бывший некогда популярным в советской медицине лозунг «В здоровом теле – здоровый дух» с нравственных позиций совершенно неверен.

Крепкое тело (как и высокая эрудиция) отнюдь не является предпосылкой духовной зрелости. Можно ли назвать духовно здоровым какого-нибудь доктора наук, который ни разу в жизни не открыл святое Евангелие, хотя по роду своей деятельности переворошил не одну сотню книг? Думается, что нет. И к великому сожалению, подобные ситуации не редкость.

Но бывает и наоборот. У глубоко верующего человека развивается душевный недуг. И человек живет, молится, ходит в храм, но обнаруживает некоторую психическую несостоятельность. Какой же может быть ответ на эти вопросы? Выскажу свое мнение. Насколько спасительна может оказаться душевная болезнь для православного человека, настолько губительны духовная пустота и нравственное растление у здравомыслящего. Судьбы Божии раскрываются в вечности. Там нам уготованы Суд и воздаяние за наши дела.

Психическая болезнь – тяжелый крест. До конца познать тайну ее возникновения и духовный смысл не удастся. Как нам до конца не понять и души человеческой, ибо она – образ Творца. Поэтому и нет универсальной причины, объясняющей возникновение психических расстройств.

Необходимо сказать, что психические болезни лишь частный случай повреждения человеческой природы. Со времен наших прародителей она повреждена грехом. Посему человек, страдающий психическим заболеванием, не лучший и не худший среди нас. Он несет свой крест. Нам же, психиатрам, посвятившим себя душевнопо-печительскому служению, надлежит почаще вспоминать слова святителя Игнатия (Брянчанинова), который говорил: «И слепому, и прокаженному, и поврежденному рассудком, и грудному младенцу, и уголовному преступнику, и язычнику окажи почтение, как образу Божию. Что тебе за дело до его немощей и недостатков? Наблюдай за собою, чтобы тебе не иметь недостатка в любви».

В «Основах социальной концепции Русской Православной Церкви», принятых на Юбилейном Архиерейском Соборе (прошедшем в Москве 13-16 августа 2000 года) в частности сказано: «Церковь рассматривает психические заболевания как одно из проявлений общей греховной поврежденности человеческой природы. Выделяя в личностной структуре духовный, душевный и телесный уровни ее организации, святые отцы различали болезни развившиеся «от естества», и недуги, вызванные бесовским воздействием либо ставшие следствием поработивших человека страстей. В соответствии с этим различением представляется одинаково неоправданным как сведение всех психических заболеваний к проявлениям одержимости, что влечет за собой необоснованное совершение чина изгнания злых духов, так и попытка лечения любых духовных расстройств исключительно клиническими методами. В области психотерапии оказывается наиболее плодотворным сочетание пастырской и врачебной помощи душевнобольным при надлежащем разграничении сфер компетенции врача и священника…

Психическое заболевание не умаляет достоинства человека. Церковь свидетельствует, что и душевнобольной является носителем образа Божия, оставаясь нашим собратом, нуждающимся в сострадании и помощи.»

Еще несколько слов о психиатрах. Труд этот нелегок. Государство предоставляет этой категории медицинских работников ряд социальных льгот (оплата за вредность, дополнительные дни к отпуску). С горечью пишу о том, что о духовности в психиатрии (как и повсюду в современной медицине) почти ничего не говорится. Духовных требований к врачам-психиатрам также нет. Отсюда и результат. Причем, отрицательно он сказывается и на лечащихся, и на лечащих. К примеру, по опубликованным данным, среди психиатров в несколько раз чаще, чем среди врачей иных специальностей, встречаются депрессивные состояния. Приходится констатировать и очень печальные факты: случаи суицидального поведения и завершенные суицидальные попытки среди психиатров, к сожалению, не единичны. Выход из этой ситуации один-единственный для всех и каждого – обращение ко Христу, воцерковление, устроение своей жизни по заповедям Божиим.

Глицин и алкоголь: совместимость, последствия, отзывы

В нашей статье мы обсудим тему про препарат «Глицин» и алкоголь. Быть может, вы слышали, что часто их упоминают вместе друг с другом. А вот почему? Быть может, алкогольные напитки абсолютно несовместимы с «Глицином» или наоборот? Давайте разбираться в этом вопросе.

Что такое «Глицин»?

Таблетки «Глицин» имеются почти в каждой домашней аптечке. Еще бы! Скажешь кому-нибудь, что нервы не в порядке или спишь плохо, а тебе в ответ сразу же: «Глицинчика попей — и все нормализуется». И по цене эти маленькие таблеточки недорогие и на вкус приятные, и продаются в каждой аптеке без рецепта. Тяжелую депрессию этому препарату не под силу одолеть, а вот с небольшим стрессом справиться вполне по плечу.

Пилюли «Глицина» принимают студенты во время напряженной сессии, люди, ощущающие проблемы с засыпанием, иногда врачи выписывают их даже детям, если у тех наблюдается повышенная нервная возбудимость. При этом отзывы отличные, иначе средство не было бы столь популярным.

Между тем, не все знают, что «Глицин» даже и к лекарственным препаратам не причисляется, а относится к фармакологической группе биотики — такие вещества всегда присутствуют в составе нашей обычной еды. Его главная составляющая — алифатическая аминокислота. Она стимулирует организм человека к выработке нуклеиновых кислот и белков, что в свою очередь оказывает нормализующее влияние на синтез различных ферментов.

Как действует препарат на организм

Биотик «Глицин» для чего он нужен? А вот для чего: он нормализует обменные процессы, благотворно влияет на работу мозга и нервных клеток. Таким образом в организме происходит следующее:

  • улучшается мозговая деятельность;
  • нервная возбудимость приглушается;
  • сон нормализуется;
  • токсическое воздействие алкогольных напитков на организм понижается.

«Глицин» и алкоголь

Важно помнить, принимая вместе «Глицин» и алкоголь, что в этом случае препарат дает достаточно ощутимый седативный эффект. Т.е. в сон может клонить весьма сильно. Такое действие алифатической кислоты проявляется именно при наличии в крови алкоголя, в трезвом состоянии препарат не дает подобного побочного эффекта, хотя и показан к применению при бессоннице.

Помощь при похмельном синдроме

«Глицин» для чего он нужен при похмелье? Для того чтобы поскорее избавить себя от тяжелого и мучительного абстинентного синдрома. Но действие препарат не проявит мгновенно. Чтобы почувствовать явное улучшение самочувствия, необходимо, чтобы прошло несколько часов.

Схема приема «Глицина» при похмелье такая: каждые 2 часа рассасывать по 2 таблетки. Препарат класть под язык. Делать это можно в течение суток, причем общая суточная норма не должна превышать 10 пилюль. Чрезмерный фанатизм в приеме препарата может обернуться неприятностью в виде рвотного синдрома.

Помощь при алкогольной зависимости

Способен ли «Глицин» помочь человеку избавиться от алкоголизма? Способен, но только в качестве дополнительного средства вкупе с другими препаратами и процедурами, назначенными специалистом.

А теперь внимание! «Глицин» и алкоголь инструкция по применению рекомендует принимать так: при излечении от алкоголизма средство обычно принимается по 1 пилюле 3 раза в день. Длительность курса 1 месяц; при необходимости курс приема препарата повторяется.

Несмотря на всю кажущуюся безобидность средства, все-таки не стоит принимать его самостоятельно при лечении от алкогольной зависимости. Т.к. «Глицин» способен весьма ощутимо воздействовать на проявление побочных реакций, вызываемых противосудорожными, снотворными, антидепресантными и прочими лекарствами, используемыми при лечении от алкоголизма.

Противопоказания к совместному приему алкоголя и «Глицина»

И все-таки не все так безоблачно. «Глицин» и алкоголь — этот тандем нежелателен в следующих случаях:

  • если количество выпитого спиртного очень велико; в такой ситуации можно добиться эффекта противоположного ожидаемому — степень опьянения будет только нарастать;
  • если вместе с алкогольными напитками принимались еще какие-нибудь лекарства;
  • при наличии тяжелых хронических заболеваний;
  • если человек недавно перенес инсульт;
  • если алкогольные возлияние происходят вне дома и сильное сонное воздействие на организм крайне нежелательно.

«Глицин» и алкоголь: отзывы врачей-наркологов и их пациентов

Прежде чем написать этот материал, мы прочитали множество статей, в которых специалисты-наркологи высказывают свое мнение о помощи «Глицина» при снятии похмельного синдрома и лечении алкоголизма. И можем с уверенностью сказать, что их отзывы носят в основном положительную окраску.

Многие врачи считают, что некоторые из симптомов алкоголизма неправильно гасить только транквилизаторами (как это иногда случается в практике специалистов-наркологов). Подобные лекарства имеют снотворное, успокаивающее и наркотическое действия и широко применяются, чтобы эффективно снять реактивные состояния у алкоголиков.

Что касается самих пациентов наркологов и просто людей, которые пробовали пить «Глицин» с целью уменьшить отрицательное действие алкоголя, то они так же отзываются о препарате, как о весьма эффективном помощнике.

Заключительное слово

Ну вот и закончилась наша статья про «Глицин» и алкоголь. Взаимодействие того и другого, как вы поняли, может быть весьма полезным, если соблюдать несложные рекомендации. Мы желаем вам всегда и во всем соблюдать умеренность — это золотое правило действует безотказно в большинстве ситуаций. Будьте здоровы и благополучны!

Как принимать глицин после алкоголя и при похмелье

Глицин — аминоуксусная кислота. Его применяют при лечении алкоголизма и похмелья, организм человека хорошо воспринимает вещество, что способствует эффективной терапии. Лекарственный препарат нормализует обменные процессы и улучшает мозговой тонус. В наркологии широко используется для облегчения абстинентного синдрома, поэтому глицин и алкоголь считаются совместимыми.

Читать так же:  Как лечить женский алкоголизм в домашних условиях — LechimAlkogolizm.Ru

Основные характеристики препарата

Глицин — международное название аминоуксусной кислоты, произошедшее от греческого glycys — «сладкий». Отличительная черта кислоты — сладковатый привкус, который ощущает человек при рассасывании таблетки.

Описание аминоуксусной кислоты

Встречается аминоуксусная кислота практически везде, но до сих пор это вещество остаётся слабо изученным. Оно находится в составе многих продуктов, небольшое количество вещества было обнаружено даже в космосе — в некоторых кометах и астероидах. В ДНК человека оно присутствует в качестве аминокислоты.

Аминоуксусная кислота способствует синтезу белков и других кислот, без которых организм человека не смог бы существовать. Но до сих пор неизвестен полный список функций и механизм действия глицина. Препарат принадлежит к группе психоаналептиков, которые действуют на работу ЦНС.

Некоторые специалисты утверждают, что медицинская эффективность глицина до сих пор не доказана. Это связано с тем, что не проводились длительные и масштабные исследования глицина, но в то же время незначительные и регулярные эксперименты осуществляются.

Препарат не является лекарственным средством, но при этом пользуется большой популярностью и отличается дешевизной. Глицин, глицисед, глицин В — медикаменты с одним и тем же главным веществом в составе.

Состав и показания к применению

Главный действующий компонент препарата — глицин микрокапсулированный, который и наделяет средство лечебным действием. Медикамент обладает широким спектром воздействия на организм человека. В инструкции указаны следующие основные показания к применению:

  • пониженная умственная работоспособность;
  • стрессы, которые ведут к психоэмоциональной неустойчивости (ссоры, сдача экзаменов, длительные конфликты);
  • коррекция поведения у детей и подростков;
  • функциональные и органические расстройства нервной системы (вегетососудистая дистония, неврозы, энцефалопатия);
  • восстановительный период после ишемического инсульта.

Особое свойство заключается в уменьшении действия на организм токсинов этанола, который содержится в алкогольных напитках. По этой причине глицин назначают при алкогольной интоксикации и для лечения хронического алкоголизма.

Совместимость алкоголя и глицина

Препарат может помочь снять симптомы лёгкого похмелья, а заядлые алкоголики чувствуют улучшение самочувствия после применения глицина. Специалистами также было замечено и снижение пристрастия к алкогольным напиткам.

Польза при похмельном синдроме

Аминоуксусная кислота вступает в реакцию с ацетальдегидом, который и провоцирует плохое самочувствие после выпитого спиртного, превращая его в безвредный ацетилглицин. Признаки похмелья отступают, возвращается бодрость и активность.

Чем сильнее симптомы похмелья, тем большая дозировка препарата будет нужна для лечения. Глицин после алкоголя следует принимать каждый час по 2 таблетки, но не больше 5 часов подряд. Таблетку необходимо рассасывать во рту. Врачи не советуют превышать указанную дозировку из-за возможности накопления в организме избытка уксусной кислоты и аммиака.

Помимо непосредственного выведения токсинов из организма, глицин параллельно принимает участие в синтезе белков, аминокислот и других соединений. В этих соединениях крайне нуждается организм после алкогольного отравления. Положительный эффект глицина при запое достигается очень мягко, в то время как первичные обезболивающие медикаменты, обладающие аналогичным действием, способны нанести непоправимый вред печени.

Дозировка и лечение алкоголизма

Глицин после алкоголя помогает снять нежелательные симптомы его употребления. Грамотно подобранная дозировка препарата поможет и в более тяжёлых случаях, когда человек находится несколько недель подряд в запое, а потом решает резко отказаться от спиртного. Наркологи рекомендуют препарат при следующих состояниях:

При терапии алкоголизма большое внимание уделяется общему состоянию организма. Лечению также подлежат печень, почки, желудок и другие внутренние органы. Крайне важно восстановить психический и эмоциональный фон больного.

При алкогольной зависимости дозировка составляет 1−2 таблетки каждый час, но не более 10 таблеток в день. Регулярное употребление препарата приводит к понижению тяги к спиртному.

Противопоказания и побочные эффекты

У препарата существует только одно противопоказание — непереносимость аминоуксусной кислоты. Практически все специалисты отмечают, что это крайне редкое явление. Поэтому он хорошо переносится больными различных групп и не вызывает негативной реакции организма. Только при сильном превышении дозировки могут наблюдаться аллергические реакции и расстройства ЖКТ.

Но у глицина существует одна особенность — необходимо соблюдать осторожность при приеме с некоторыми группами препаратов. При взаимодействии с аминоуксусной кислотой может снизиться эффективность следующих групп медикаментов:

  • снотворные;
  • антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • противосудорожные;
  • анксиолитики (транквилизаторы).

Из-за центрального действия глицин назначают в комплексной терапии. Это особенно касается пациентов с алкогольной зависимостью. Ни в коем случае нельзя выводить человека из состояния похмелья резко и быстро. Восстановление должно происходить постепенно в течение нескольких дней, тогда все органы и системы организма заработают в естественном режиме.

Отзывы о сочетании с алкоголем

Мнения врачей о применении глицина при алкогольной интоксикации и алкоголизме встречаются очень редко. Обычно они назначают специальные лекарственные средства, но иногда лишь уточняют, что глицин можно применять, но только в комплексе с другими совместимыми препаратами. А вот отзывы больных, наоборот, легко найти.

Однажды ночью с подругами увлеклись и выпили довольно много красного вина. Утром проснулась с больной головой и сильной жаждой. Состояние было не особенно плачевное, но явно больное. На работе посоветовали глицин от похмелья, как принимать, также рассказали. Необходимо просто рассосать 2 таблетки. Скажу, что мне помог разовый приём. Постепенно вернулась бодрость и работоспособность.

Для меня глицин — отличник от похмелья. Обычно каждый час принимаю по 2−3 таблетки и уже к обеду чувствую себя превосходно. Даже аппетит появляется. Очень важно, что им почти невозможно получить передозировку и отравиться. Считаю препарат безопасным и очень действенным, проверено на личном опыте. Да, был опыт приёма пантокальцина от похмелья. Вроде и помог, но чувствовал весь оставшийся день какую-то вялость и «заторможенность». Даже побоялся сесть за руль.

Читать так же:  Лекарство для восстановления печени после алкоголя — LechimAlkogolizm.Ru

Принимаю глицин каждый раз, когда не рассчитаю с количеством выпитого алкоголя накануне. Но на меня он действует неоднозначно. В первый день, наоборот, может ухудшить состояние. А вот следующие 2−3 дня организм восстанавливается очень быстро. Так что всё индивидуально, экспериментировать не советую. Всё же при сильном похмельном синдроме лучше обратиться к врачу.

Применение Глицина с алкоголем, при похмелье и алкоголизме

Глицин — это простая естественная аминокислота, которая отвечает за работоспособность, эмоциональное состояние человека и за его умственную активность. При ее недостатке у человека могут наблюдаться растерянность, плохое настроение, упадок сил и бессонница. Применение Глицина с алкоголем при похмелье и алкоголизме может принести пользу, так как с помощью препарата из организма выводятся токсины. Однако при неправильной дозировке может и навредить.

Что такое Глицин и как он действует

Глицин — центральный нейромедиатор тормозного типа, который принимается в качестве седативного препарата. Помогает улучшить мозговую деятельность, активировать и нормализовать защитные процессы торможения в центральной нервной системе, снимает психоэмоциональное напряжение.

Кроме аминокислоты, в составе лекарственного препарата есть вспомогательные вещества — стеарат магния и метилцеллюлоза. Ноотропные свойства препарата станут полезными в случае наблюдения у пациента:

  • бессонницы;
  • плохой работоспособности и усталости;
  • умственного перенапряжения;
  • стресса;
  • нервных расстройств;
  • конфликтности и агрессивности;
  • негативных последствий, которые вызваны употреблением спиртных напитков;
  • ишемии сердца.

Принимать Глицин следует под язык (сублингвально) или же за щеку (трансбуккально). Пилюлю разрешается измельчить в порошок перед применением.

Взаимодействие с алкоголем

Клиническими исследованиями была установлена совместимость Глицина и алкоголя. Если при употреблении горячительных напитков каждый час принимать по 1 таблетке лекарственного препарата (ЛС), то это поможет нейтрализовать губительное воздействие этанола на человеческий организм, а также замедлит наступление опьянения.

При этом человек может чувствовать сонливость и быть заторможенным. Ведь совместное применение алкоголя и лекарственного препарата усиливает успокоительный эффект. Запрещается принимать больше 10 таблеток в сутки, потому что это грозит угнетением ЦНС.

Но следует помнить, что вещества препарата не могут обезвредить негативное воздействие спиртного, поэтому при алкогольном опьянении его применение будет безрезультатным. В противном случае злоупотребление спиртным и Глицином может привести к сильному отравлению.

Лекарство часто назначается пациентам при запое, чтобы помочь им выйти из этого состояния. Но результативность и безопасность лечения зависит от правильной дозировки средства. Поэтому можно сказать, что алкоголь действительно совместим с Глицином, но нужно знать меру.

При похмельном синдроме

Чтобы избавиться от похмельного синдрома, нужно ежечасно принимать по 2 таблетки препарата. Нельзя превышать суточную дозу в 10 таблеток, потому что это может привести к отравлению. Происходит это за счет повышения содержания в крови аммиака и уксусной кислоты.

Если при интоксикации организма больной принимает Глицин, то в результате взаимодействия с этиловым спиртом образуется вещество, которое называется аминоэтановая кислота. Благодаря ей процесс выведения токсинов из организма ускоряется, а это способствует скорому избавлению от похмелья после застолья.

Еще средство принимает участие в процессе синтеза некоторых белков, аминокислот и других соединений, без которых организм не может восстановиться после сильной интоксикации.

При приеме Глицина после алкоголя больной сможет избавиться от похмелья без вреда для своего здоровья, потому что терапевтическое действия вещества достигается мягко.

Не стоит ждать скорых результатов, ведь ЛС не оказывает мгновенного действия. Согласно рекомендациям, его следует принимать в течение нескольких дней. С его помощью пациент избавится от перегара, головных болей, а также ощутит общее улучшение состояния здоровья.

При алкогольной зависимости

Глицин рекомендуется применять при систематическом употреблении алкоголя. Ведь при правильном психологическом подходе и точной дозировке можно уменьшить тягу к алкоголю. Средство помогает даже тем алкоголикам, которые уже долгое время находятся в зависимости.

С помощью Глицина ослабляются симптомы, возникающие при синдроме отмены алкоголя. К ним относятся:

Если больной страдает хронической формой алкоголизма, то следует заняться полным восстановлением организма. Для этого назначается проведение нескольких курсов лечебной терапии, в результате которых нормализуется работа, печени и поджелудочной железы, нормализуются почечные функции. Совместное употребление спиртосодержащих напитков и Глицина запрещается.

В таком случае таблетки принимаются каждый час по 1–2 штуки. Количество пилюль не должно превышать 10 штук. Курс лечения при систематическом употреблении алкоголя определяется индивидуально.

Во время лечения пациент будет ощущать себя лучше, тяга к спиртному будет ослабевать. Постепенно нормализуется работа всех органов и систем, а токсины будут покидать организм. Главное — верить в себя и иметь желание бороться с зависимостью. В обратном случае препарат при алкоголизме не принесет никаких результатов.

Вверх