Потрясающий эффект – маски для лица с содой. Чистим лицо содой – особенности и правила ухода, противопоказания

Каждая женщина мечтает иметь красивую, бархатистую, свежую и сияющую кожу. Добиться такого результата поможет чистка лица в домашних условиях; рецепты различных очищающих средств могут подсказать бабушки, а еще можно узнать о них в салонах красоты. Не стоит забывать, что необходим грамотный подход с соблюдением правил и требований гигиены. Поговорим о том, как правильно сделать чистку лица от прыщей и черных точек, какие существуют рецепты и как не навредить коже.

Чистка лица дома

Глубокая чистка лица в домашних условиях — это механическое или ультразвуковое воздействие на кожу, с помощью которого можно избавиться от загрязнения кожи, включая закупоривание пор, угри, прыщи.

Около 80 % лиц женского пола имеют проблемную кожу в виде угрей. Такая кожа требует особого ухода. К счастью, сделать чистку лица в домашних условиях не составит особого труда.

Как было сказано выше, чистка лица в домашних условиях от прыщей делится на механическую и ультразвуковую.

Механическая чистка

Механическая чистка лица в домашних условиях понадобится тем девушкам, которые имеют жирную кожу. Такая процедура подразумевает использование различных средств против шелушения, а также применение пилинга, механической щеточки. После чистки лица в домашних условиях верхние слои эпидермиса и омертвевшие клетки удаляются, а кожа приобретает свежий оттенок.

Однако следует помнить о важных правилах, без соблюдения которых вы не только не добьетесь нужного результата, но и можете навредить коже.

Перед проведением любой процедуры на поверхности кожи лица ее следует тщательно очистить, а руки должны быть хорошо вымыты.
Запрещается чистить лицо, если имеются различные воспаления, прыщи, раны или повреждения кожи.
Желательно проводить процедуру в вечернее время, так как кожа может покраснеть или воспалиться.

Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях — хороший способ избавиться от угревой сыпи, поверхностных загрязнений. Применять специальный аппарат для чистки лица можно не только в салоне красоты, но и на дому. Ультразвуковое устройство представляет собой ручку с кнопками и тонкую пластину у основания. Принцип работы заключается в том, что во время вибрирования самой пластины все полезные компоненты попадают в кожу, а омертвевшие клетки отпадают.

По окончании процедуры наблюдается следующий результат:

уменьшение пор;
выравнивание цвета лица;
разглаживание морщин;
глубокая очистка лица.

Применение аппарата

Перед применением аппарата следует очистить кожу с помощью тоника или лосьона. Это поможет отшелушить верхние слои. После, соблюдая все массажные линии, нужно водить аппаратом по лицу. Происходит глубокое проникновение волнами. Вся процедура занимает не больше 25 минут.

Помните, если у вас имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, кровью, психикой или же есть аллергия, то проводить такую процедуру запрещено. Также не рекомендуется применять ультразвук кормящим и беременным женщинам.

Избавляемся от черных точек

Угревая сыпь и прыщи — распространенные заболевания не только среди молодежи, но и среди женщин разных возрастов. Такая кожа требует тщательного ухода, однако результата можно добиться не сразу.

В медицине принято считать, что воспаление сальных желез приводит к появлению прыщей. А черные точки не имеют свойства воспаляться и не причиняют боли. Самый распространенный способ качественно очистить лицо — систематически проводить процедуры по очистке кожи.

Если вы хотите видеть свою кожу совершенной, необходимо за ней следить.

Избавление лица от различных воспалительных процессов — одно из составляющих правил в борьбе за чистую кожу.

Черные точки могут возникнуть в результате плохой экологии, нерегулярного или неправильного ухода, вредных привычек, нездорового питания, увеличения пор и прочего. Если появление черных точек заложено генетически, тогда стоит посетить знающего врача или косметолога.

Известно, что появление новых клеток происходит ночью, значит, чистку лица следует проводить с вечера. Для борьбы с черными точками можно воспользоваться: средством для снятия шелушений, ванночкой с водой, ватными дисками, спиртом, средством для уменьшения пор, лосьоном или тоником, кремом.

Для начала стоит умыться, используя любое средство против шелушения.
Затем надо распарить лицо горячей водой. Добавьте в кипяток раствор любой травы (ромашки или шалфея). Наклоните лицо и подержите над паром минут 15.
Используйте спирт или перекись водорода для протирания. Постарайтесь выдавить черную точку вместе с грязью. Давить следует подушечками пальцев, а не ногтем, иначе вы рискуете повредить эпидермис. Если угри плохо поддаются выдавливанию, не упорствуйте. В следующий раз они созреют и с легкостью выдавятся. Не забывайте протирать лицо спиртом.
После истребления всех черных точек необходимо протереть лицо тоником и нанести маску, чтобы сузились поры. Это может быть маска из ромашки, яичного белка или овсянки.
В заключение используйте крем для питания кожи.

Такую чистку не рекомендуется делать чаще 1 раза в месяц.

Маски для лица

Существуют рецепты различных масок, используя которые в домашних условиях можно добиться потрясающей бархатистой и чистой кожи лица. Такие маски для чистки, как правило, бережно удаляют загрязнения, не причиняя вреда эпидермису. Самые популярные и эффективные маски:

Маска с яичным белком. Необходимо смешать белок яйца с 1 ч. л. сахара. Нанести на кожу несколькими слоями, каждый раз после высыхания предыдущего. Смыть маску минут через 15.
Маска с соком. Можно использовать смородину, лимон, апельсин, грейпфрут и другие выжатые соки. На полстакана сока достаточно столовой ложки желатина. Довести жидкость до кипения так, чтобы растворился желатин. После остывания нанесите маску на лицо несколькими слоями. Смыть водой через 20 минут.
Дрожжевая маска. Для нее вам потребуется 1 ч. л. сока лимона, несколько грамм дрожжей. Нанести на кожу и смыть через 20 минут. Такая маска имеет очень хороший очищающий эффект.
Овсяная маска. Овсяные хлопья залить кипяченым молоком. После набухания нанести на кожу лица, слегка массируя ее. Смыть спустя 15 минут. Для жирной кожи добавьте в такую маску 1 ч. л. лимонного сока.

Очищаем поры

Загрязненные и расширенные поры — источник появления прыщей и черных точек. Значит, поры необходимо очищать, чтобы ваша кожа дышала. Для более глубокого очищения нужно проводить пилинг лица. Самое эффективное средство для удаления загрязнений в порах — чистка лица содой.

Чистка лица дома содой обладает смягчающим и противовоспалительным эффектом. Однако рекомендуется использовать соду не чаще 1 раза в неделю и не применять ее в чистом виде.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, умывайтесь по утрам содовым раствором. Для этого в стакане воды разведите 1 ч. л. соды. Чистка лица содой способствует подсушиванию кожи, открыванию пор и устранению прыщей, угрей, сода восстанавливает воспаленную кожу.

При отечности век также хорошо подойдет содовый раствор. Смочите ватный диск и наложите на глаза минут на 7. Вместо воды можно использовать ромашковый отвар.

Чистка лица хлористым кальцием — пожалуй, самый эффективный способ очистить поры. Такой метод имеет ряд преимуществ:

Происходит эффективное очищение закупоренных пор.
После чистки лица хлористым кальцием в домашних условиях происходит не только очищение кожи, но и ее осветление.
Наличие небольших прыщиков не является противопоказанием к проведению чистки. Более того, после использования хлористого калия наблюдается снижение воспаления кожных покровов.
Универсальность такой маски состоит в том, что она подходит для любого типа кожи.

Пилинг лица хлористым кальцием можно проводить не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Такая процедура в народе еще называется голливудская чистка лица. Однако следует соблюдать определенные правила, чтобы не навредить коже. Для этого лучше обратиться к косметологу за консультацией.

Для того чтобы сделать чистку лица дома, используют хлористый кальций, вату, мыло и масло оливы. Смочите вату в жидкости и нанесите на чистую кожу. После высыхания проведите процедуру еще несколько раз, все зависит от чувствительности вашей кожи. После полного высыхания всех слоев нанесите мыло массажными движениями. Смойте маску водой и используйте оливковое масло. Голливудская чистка проводится с вечера, а к утру кожа сможет успокоиться.

Глубокое очищение кожи

Использование натуральных компонентов поможет добиться глубокого очищения кожи без механического воздействия. Различные масла, такие как подсолнечное, оливковое, персиковое, бережно проникнут внутрь эпидермиса и очистят поры.

Маски для лица с добавлением меда помогут отбелить кожу, избавить ее от прыщей и угрей. Мед хорошо питает эпидермис. Главная особенность меда — его натуральность. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают разглаживать морщины.

Старайтесь правильно ухаживать за своим лицом, тогда ваша кожа будет сиять свежестью и чистотой всегда.

Наши авторы

Правила чистки лица перекисью и содой

Перекись и сода позволяют добиться впечатляющих результатов. Но выполнять косметические процедуры нужно грамотно, иначе есть риск повредить кожу. Помните, что перекись водорода является сильнодействующим веществом! И при ее использовании очень важно учитывать такие моменты:

Всю поверхность лица обрабатывать нельзя. Аптечный раствор перекиси (3%) наносят только на воспаленные участки.
Наносить средство нужно на тщательно очищенную кожу, иначе на заметный эффект рассчитывать не стоит.
Чтобы смягчить действие вещества, его добавляют в домашние маски со сметаной, яйцом или маслом.
Кожа возле глаз и губ отличается повышенной чувствительностью. Применять перекись для этих нежных участков категорически запрещено.
Пользоваться веществом нужно аккуратно, не допуская его попадания на слизистые и в глаза.
Максимальная продолжительность сеанса – 15 минут. Если держать средство дольше, можно спровоцировать раздражение.
При сильном дискомфорте и жжении маску нужно немедленно смыть.

После использования перекиси кожа требует дополнительного ухода. Поэтому не забудьте смягчить ее качественным косметическим кремом.

Для ежедневного нанесения перекись не подходит. Обладательницы жирной кожи могут пользоваться масками с перекисью раз в 3-4 дня. А если кожа не жирная, будет достаточно и одного сеанса в неделю.

Полный курс продолжается 3 недели, в случае крайней необходимости – месяц. Затем нужно сделать длительный перерыв, минимум 60 дней.

Важно! Злоупотреблять перекисью водорода ни в коем случае нельзя! Все полезно в меру. Используя вещество слишком часто, вы рискуете добиться обратного эффекта. Кожа пересохнет, покроется морщинками и потеряет привлекательность.

Рецепт маски

Для приготовления вам потребуется:

Сода пищевая – 1 столовая ложка;
Перекись водорода – 2 столовые ложки.

Пересыпьте соду в чистую стеклянную миску. Очень важно, чтобы сода была свежая, без желтого оттенка. Сода подсушивает прыщики, помогает кожным обменным процессам происходить быстрее, за счет чего цвет лица становится свежее.

Налейте перекись водорода.

3. Ингредиенты хорошо перемешайте до кашеобразного состояния.

Кожу лица очистите и круговыми движениями, избегая область вокруг глаз и рта, нанесите маску на лицо.

Подержите маску не более 10 минут и смойте теплой водой.

Нанесите питательный крем, так как сода и пергидроль имеют свойства подсушивать кожу.

Противопоказания

Некоторым людям лучше отказаться от использования перекиси в косметических целях. Приводим список противопоказаний:

чрезмерная сухость кожи;
чувствительная тонкая дерма;
экзема, псориаз, другие дерматологические болезни;
непереносимость перекиси.

Если для вас актуальна хотя бы одна из перечисленных проблем, то для ухода за кожей лучше подбирать более мягкие средства.

Что думают косметологи?

Специалисты предупреждают: относиться к перекиси водорода нужно с предельной осторожностью. Пренебрежение правилами грозит очень неприятными осложнениями:

пересыхание;
сильное раздражение;
шелушение,
ожоги;
усугубление морщин.

Внимание! Кожа каждого человека имеет свои особенности. И предсказать ее реакцию на то или иное вещество очень трудно. Чтобы развеять сомнения и убедиться в отсутствии противопоказаний, перед началом процедур лучше посоветоваться с косметологом.

Медовая маска для лица: рецепт пошаговый

Мед – кладезь витаминов не только для всего организма, но и для кожи. Чем полезна медовая маска для лица, а также пошаговый рецепт маски для лица с медом – в нашем материале.

Как сделать медовую маску для лица в домашних условиях? Узнайте прямо сейчас!

Маски для лица, в состав которых входит мед, являются одними из самых эффективных и полезных. Такую питательную смесь легко приготовить в домашних условиях. Она обеспечит коже увлажнение, избавит от мелких морщинок, сделает более упругой и сияющей.

Противопоказаний для такой процедуры вы практически не найдете. Единственное – чувствительность к ингредиентам, входящих в состав маски.

Сегодня мы поделимся с вами тремя рецептами медовых масок для лица:

1. Маска для лица с медом и овсяными хлопьями. Всего 2 ингредиента обеспечат потрясающий результат. Приготовить такую смесь проще простого: отварите 2-3 ст.л овсяных хлопьев, как только они остынут – смешайте с 1-2 ч.л меда. Перемешайте до однородной консистенции и нанесите на чистое лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.

2. Маску для лица из меда и яиц можно адаптировать, учитывая ваши особенности. Если вы обладательница жирной кожи – подойдет маска для лица из меда и белка: белок одного яйца взбейте в пену, смешайте с 1 ст.л меда и доведите до однородной массы. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой. Подтянуть и обеспечить красивый цвет лица поможет медовая маска с желтком: желток одного яйца смешайте с 1 ст.л меда, тщательно перемешайте ингредиенты. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

3. Маска для лица с медом и картофелем устранит небольшие морщинки, сделает кожу нежной и гладкой. Отварите одну картофелину, как только она остынет до комнатной температуры – натрите на мелкой терке. Добавьте 1 ст.л. меда и смешайте ингредиенты до однородной массы. Нанесите на лицо на 20 минут, а после – смойте водой.

Чтобы результат был максимально эффективным, помните о простых правилах: – Наносите маску только на очищенное лицо – Проверяйте чувствительность к ингредиентам смеси (несколько капель нанесите на внутреннюю часть запястья и проследите за реакцией кожи в течении 30 минут). – По окончанию процедуры увлажните лицо кремом.

Теперь вы знаете, как сделать медовую маску для лица в домашних условиях. Всего несколько процедур, и первые результаты вас приятно удивят.

Источник: Медовая маска для лица: рецепт пошаговыйЧитайте, чем полезна медовая маска для лица, а также пошаговый рецепт маски для лица с медом, который обязательно вам пригодитсяhttp://www.stb.ua/ru/2017/07/22/medovaya-maska-dlya-litsa-retsept-poshagovyj/

Почему на пятках появляются натоптыши

Причиной появления огрубевших тканей служит носка синтетической одежды. Искусственные колготки, носки, чулки не позволяют коже дышать. Вследствие этого бактерии начинают разрастаться, пятки преют, появляется грибок. Далее размягчённые ткани затвердевают с удвоенной скоростью, образуя натоптыши. Чтобы исключить причину, необходимо отдавать предпочтение хлопковым предметам гардероба (по мере возможного).
Главной причиной появления грубых мест на пятках считается отсутствие педикюра. Важно понимать, что базовый уход предполагает использование пемзы и других абразивных составов, которые удаляют ороговевшие клетки. Если не счищать натоптыши, по истечении определённого времени, они разрастутся (станут толще) и потрескаются. Дефекты вызовут колоссальный дискомфорт.
Уход за пятками предполагает регулярное очищение и питание. Как было упомянуто ранее, кожа стоп нуждается в отшелушивании круглый год, а не только летом. Вовсе не значит, что вам необходимо делать педикюр ежедневно. Достаточно проводить процедуру 2—3 раза в месяц. Чтобы не допускать развития бактерий, мойте ноги после ношения уличной обуви (особенно летней).
Если говорить о внутренних причинах огрубевшей кожи, к ним относятся различные заболевания. Диабет, острая форма гастрита, нехватка витаминов в весенний и зимний период, расстройства деятельности щитовидки — всё это пагубным образом сказывается на коже. Если прибавить пренебрежение базовым уходом, последствия выглядят плачевно. В подобных случаях необходимо пройти обследование и искоренить причину.
Некачественная обувь — ещё одна причина ухудшения состояния пят. Синтетические стельки и ворс способствуют усиленному потоотделению, ноги начинают преть. После снятия обуви кожа обветривается, образуются полноценные натоптыши. По возможности выбирайте качественную продукцию из «дышащих» натуральных материалов.

как сделать пятки мягкими в домашних условиях

Ванночки для пяток

Соль и нашатырь. Вскипятите 4,5 л. воды в эмалированной кастрюле. После появления пузырей убавьте огонь, всыпьте горсть мелкой морской соли без ароматизаторов, влейте 30 мл. нашатырного спирта. Дождитесь растворения кристаллов и остывания состава. Перелейте содержимое в таз, опустите пяточки в ванну, выждите четверть часа. После этого потрите стопы пемзой или специальной щёткой для педикюра. Смойте остатки тёплой водой, нанесите крем для ног, наденьте носки. По желанию вы можете приготовить ванну без добавления нашатыря, в таком случае на 4,5 л. воды придётся порядка 180 гр. соли.
Эвкалипт и оливковое масло. Приготовьте травяную ванночку из ромашки, календулы, женьшеня. Добавьте 5 капель эфира эвкалипта на 1 л. настоя. Влейте 75 гр. оливкового масла, дождитесь остывания состава. Опустите в ванночку стопы, выждите четверть часа. После этого проведите педикюр, смажьте пятки кремом, наденьте хлопковые носочки.
Ромашковый цвет и молоко. Вскипятите 2 л. жирного молока, снимите состав с огня. Заварите в молочном продукте 45 гр. соцветий ромашки, оставьте настой на 1 час. После этого отфильтруйте смесь (данный шаг можно пропустить), подогрейте на плите до комфортного состояния. Опустите пяточки в отвар, наслаждайтесь ванночкой 30—60 минут.
Сок лимона и сода. Всыпьте в кастрюлю 100 гр. питьевой соды, разбавьте её тремя литрами воды. Доведите массу до кипения, дождитесь растворения крупинок. Влейте 50 мл. сока лимона или грейпфрута. Опустите пятки в раствор, оставьте на треть часа. После процедуры ополосните ножки контрастным душем. По завершении манипуляций покройте пяточки питательным кремом. Помимо того что состав смягчает кожу, борется с усиленным потоотделением и грибком.
Грейпфрут и натуральное масло. Вымойте цитрус, удалите «попку», порубите плод кусочками. Отправьте грейпфрут в блендер или мясорубку, измельчите в кашу. Перелейте содержимое в тазик, залейте 3 л. горячей воды, добавьте любое натуральное масло (подойдёт облепиховое или оливковое). Сделайте ванночку для пят, выдержите ножки в составе четверть часа. Далее сделайте пилинг стоп, насухо вытрите ноги, смажьте стопы кремом. Наденьте носки, не снимайте их минимум 3 часа.
Базилик и марганцовка. Приготовьте слабый раствор марганцовки (блекло-малиновый цвет). В отдельной ёмкости залейте кипятком сушёный базилик, дайте ему настояться 1 час. Соедините два раствора между собой, перелейте содержимое в таз. Опустите пятки в ванночку, проводите процедуру около 25—30 минут. По завершении манипуляций нанесите питательный крем.

как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

Пилинг пяток

Орехи и цедра цитрусов. Измельчите в ступке, блендере или кофемолке 70 гр. арахиса или миндаля. Обжарьте крошку на сухой сковороде до появления золотистой корочки. Ни в коем случае не используйте грецкие орехи, они окрашивают кожу и делают её жёлтой. Возьмите кожуру от двух апельсинов или грейпфрутов, натрите на тёрке. Соедините два состава, добавьте сметану высокой степени жирности (можно заменить натуральным йогуртом). В конечном итоге у вас должна получиться пастообразная смесь. Натрите ею пятки, смойте тёплой водой.
Отруби и кофейная гуща. Для приготовления скраба вам потребуется порядка 100 гр. отработанной кофейной гущи. Влейте к ней 30 мл. растительного масла, всыпьте такое количество ржаных отрубей, чтобы получилась паста. Распределите средство по пяткам, затрагивая стопу целиком (по желанию), оставьте на 10 минут. Далее проведите скрабирование, смойте.
Репейное масло и сахар. Если пятки сильно огрубели и на них появились трещины, воспользуйтесь действенным составом. Возьмите 1 спелый помидор, снимите с него кожуру (сначала опустите плод в кипяток, через 1 минуту переместите в ледяную воду). Измельчите овощ в пюре любым удобным способом, влейте 35 мл. репейного масла. Сразу же добавьте горсть сахарного песка, чтобы крупинки не успели раствориться. Проводите скрабирование лёгкими круговыми движениями, смойте средство через 5—7 минут.
Мёд и сметана. Измельчите 2 горсти миндаля в крошку с мелкими абразивными частицами. Всыпьте 40 гр. засахаренного мёда, добавьте жирную сметану (количество устанавливается по факту). У вас должен получиться густой скраб. Помассируйте им пятки в течение 10 минут, смойте. Чтобы усилить эффект, добавьте в пилинг 20 гр. питьевой соды.
Абрикосовые косточки. Для приготовления состава вам потребуется около 80 гр. высушенных абрикосовых косточек. Измельчите их в крошку при помощи кофемолки либо блендера, смешайте с 45 мл. растительного масла. Высушите цедру апельсина в духовке, разотрите в порошок. Смешайте две смеси между собой. Если скраб получился густым, добавьте ещё масла. Распределите средство по пяточкам, обмотайте пищевой плёнкой, подождите полчаса. После этого проведите пилинг и смойте.
Отруби и киви. Смешайте пшеничные, ржаные или льняные отруби с поваренной солью (соотношение 2:1), влейте 20 мл. кукурузного или оливкового масла. Снимите с киви кожуру, превратите мякоть в пюре, примешайте к предыдущей смеси. Сразу же сделайте скрабирование пяточек, удалите средство водой через 10 минут.
Детский крем и овсяные хлопья. Приобретите овсяные хлопья среднего помола, соедините горсть состава с кофейной гущей (равные пропорции). Добавьте такое количество детского крема, чтобы получился полноценный покупной скраб. Разотрите его по всей коже стоп, оставьте на 20 минут, лишь затем начинайте пилинг. Состав необязательно смывать, вы можете удалить излишки бумажными полотенцами.

как избавиться от трещин на пятках

Как очистить пятки от желтизны

В большинстве случаев даже после проведения распаривания и отшелушивания кожа пяток по-прежнему остаётся жёлтой. Чтобы избавиться от дефектов такого рода, воспользуйтесь ванночками для отбеливания.

Способ №1. Перекись водорода и соль

Всыпьте в таз 80 гр. мелкой морской соли, в состав которой не входят ароматизаторы и красители. Добавьте 7 мл. любого эфира, влейте 30—50 мл. масла оливы. После этого влейте 65 мл. раствора перекиси водорода концентрацией 3—6%, перемешайте содержимое ёмкости. Если есть желание, добавьте шампунь или жидкое мыло, взбейте состав рукой.
Если ванночка горячая, остудите раствор до комфортной температуры. Отправьте в состав ступни, подождите треть часа. Каждые 5 минут оценивайте результат: если желтизна сойдёт быстрее, сократите длительность процедуры.
Начинайте педикюр. Попеременно обрабатывайте пяточки косметической «наждачкой» или пемзой, удаляйте грубые натоптыши педикюрным лезвием. Воспользуйтесь специальным баффом, который зашлифует микротрещины на пятках.
Когда желтизна окончательно исчезнет, сполосните стопы чистой водой. Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется нанести специальный крем для ног, после чего обернуть ступни пищевой плёнкой (или надеть бахилы). Держите ножки в компрессе минимум 2 часа.

Способ №2. Молоко

Растворите в 2 л. крутого кипятка стружку детского мыла (можно использовать жидкий состав). Взбейте содержимое в пену, оставьте на 10 минут до частичного остывания.
В это время вскипятите 2,5 л. молока, перелейте продукт к первому составу. Когда жидкость дойдёт до приемлемой температуры, опустите в неё ножки.
Длительность выдержки зависит от индивидуальных предпочтений, но она должна быть не менее получаса. Пяточки должны полностью размякнуть, чтобы вы смогли выполнить педикюр.
Когда кожа размягчится, потрите натоптыши абразивной щёткой или пемзой, по желанию сделайте скрабирование. Тщательно вымойте стопы, приступайте к дальнейшим манипуляциям.
Сложите марлевую ткань в 5 слоёв, смочите её в перекиси водорода и приложите к пяткам. Зафиксируйте компресс пищевой плёнкой, подождите 20 минут.
За этот срок кожа отбелится, вам останется лишь ополоснуть ступни тёплой водой и нанести крем. Чтобы сохранить мягкость надолго, после процедуры надевайте хлопковые носки.

Базовый уход за пятками включает не только распаривание, но и отшелушивание ороговевших клеток. Для этих целей опытные косметологи разработали домашние скрабы и ванночки. Избавить пяточки от желтизны вам поможет перекись водорода и морская соль.

как в домашних условиях очистить пятки

Пятки трескаются неспроста о чем сигнализирует организм?

Проблема с потрескиванием и огрубением кожи на пятках знакома очень многим. У кого-то она отличается своим сезонным появлением, кого-то преследует круглый год. Данная особенность зависит только лишь от причины появления таких трещин, которые возникают либо от внешних, либо от внутренних проблем.

Следует подробно изучить проблемы со здоровьем, которые способствуют огрубению и тресканию пяток:

Появлению трещин на пятках могут способствовать нарушения работы организма, к примеру наличие в них как-то нарушений или заболеваний
Не редко пятки трескаются потому, что в организме человека присутствуют паразиты
Еще одна причина трескания пяток в любое время ода и постоянно — нехватка в организме определенных витаминов и важных микроэлементов для нормальной жизнедеятельности
В некоторых случаях причиной может послужить грибок стопы
Причиной так же может послужить нарушение работы эндокринной системы
В редких случаях причинами трещин становятся травмы стопы

Если вы наблюдаете е себя регулярное трескание пяток — это может говорить так же о том, что вы не соблюдаете норм чистоты и ухода за ногами. Если же вы чистоплотны и заботитесь о чистоте ног, то скорее всего в вашем организме присутствуют проблемы со здоровьем.

Почему грубеют, сохнут и трескаются пятки у женщин и мужчин: причины

Очень часто пятки грубеют, сохнут и трескаются именно в летний сезон года. Причиной тому становится пересыхание кожи. Кожа часто находится в открытой обуви, подвергается солнечным лучам, загрязняется. В итоге микрофотопленки пересыхают и увеличиваются в размерах, забиваются пылью, пыль попадает в ранку от трещины и ситуация усугубляется.

В некоторых случаях причинами постоянного появления трещин на пятках у мужчин и женщин является врожденная предрасположенность человека к сухости кожи. В таком случае даже регулярный уход за ногами и их увлажнение не поможет избежать проблем. Ослабить развитие проблемы поможет лишь постоянное ношение носочков и закрытой обуви.

Повлиять на образование трещин могут и некоторые другие причины:

жесткая вода
яркое солнце
переохлаждение
работа на вредном производстве
реакция на мыло, порошок
неправильная диета
голодание

Некоторые заболевания, о которых вам сигнализируют потрескавшиеся пятки:

Ожирение. Это, пожалуй, самая распространенная причина появления слишком сухой кожи на пятках и последующее ее потрескивание. Никто не удивляется уже тому, что поправиться очень легко, а вот скинуть накопленный вес — трудно. Избыточный вес так же приводит к тому, что кожа на пятках грубеет, сохнет, трескается и эти трещины приносят боль, как при ходьбе, так и в спокойном положении. Дело в том, что ожирение — это всегда чрезмерный уровень холестерина в крови. В следствии этого, кровообращение и метаболизм нарушен. Кровеносная система забивается бляшками, появившихся от холестерина и нарушает связь нижних конечностей с ЦНС. В следствии, кожа стоп становится тоньше и склонна к трещинам. Избавится от таких трещин можно только путем похудения и нормализации и балансирования питания
Грибок — так же причина появления сухости и трещин. Распознать его сможет только настоящий профессионал, врач. Начинается такое грибковое заболевание очень плавно с сухости кожи, потом шелушения и только потом тресканья кожи. Еще одними характерными особенностями так же принято считать: зуд, изменение ногтевой пластины, шелушение по всей ногте. В таком случае лечение очень кардинально, оно предполагает наличие специальных медикаментов и смену всей обуви (грибок так же в ней живет)
Сахарный диабет. В данном случае речь идет о заболевании только лишь второго типа. Именно на этой стадии происходит повреждение нервов — нейропатия. Чем больше развивается и прогрессирует нейропатия — тем хуже будет состояние пяток. Существует так же определенное понятие «диабетическая стопа». Но есть так же и положительные моменты, избавиться от некоторых неприятных симптомов на можно тогда, когда вы сможете нормализовать уровень сахара в крови
Псориаз. Его так же можно именовать, как «чешуйчатый лишай». Это заболевание далеко не инфекционное, оно носит хронический характер. Появляется оно тогда, когда иммунная система человека имеет нарушения и плохо работает. Частично избавиться от заболевания можно путем гигиенических процедур, нормализации питания и применения ряда медицинских мазей, а так же препаратов

У ребенка трескаются пятки: причины

Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то причиной, которая может влиять на появление трещин и сухости — это ношение не комфортной обуви, которая не соответствует нормам. Кроме того, обратите внимание на то, какую обувь носит ваш ребенок в летнее время. Часто за красивыми босоножками и сандалиями родители не замечают вреда современной обуви.

Как у взрослых ,у ребенка может быть врожденная предрасположенность к сухости кожи. В таких случаях ребенок будет страдать от трещинок на пятках особенно в летнее время. Избегать данных проблем можно, если носить носочки и часто увлажнять кремами кожу. Кроме того, каждый день следует соблюдать правила личной гигиены, мыть и чистить ноги ребенку.

Так же, ребенок может иметь сухие пятки, склонные к растрескиванию, если у него наблюдается:

лишний вес и ожирение
псориаз
сахарный диабет

Ребенок — растущий организм. Не редко у ребенка могут появляться сухие пятки, склонные к тресканью тогда, когда он питается не сбалансированной пищей. Такая еда способна существенно влиять на все процессы его маленького организма и нарушать работу некоторых органов.

Проверьте ребенка на наличие:

заболеваний кожи
грибковых заболеваний
инфекционных заболеваний
сахарного диабета
гастрита
авитаминоза

Назначит действительно действенное лечение, которое поможет ребенку, способен только врач-терапевт или дерматолог.

Чем мазать пятки чтобы не трескались?

Современная медицина имеет множество действенных средств, которые станут настоящими «помощниками» в избавлении от трещин, ранок и сухости на пятках. Изначально вам следует выяснить о том, на сколько исправно работает ваш организм и только потом заниматься внешним лечением.

Чем можно мазать пятки для лечения:

«Заживляющий» крем, который присутствует практически в каждой аптеке. Его состав может разнится, в зависимости от того, кто его производитель. Тем не менее, чаще всего его компоненты — это: масло ореха грецкого, пихтовое масло и масло чайного дерева. В некоторых кремах содержится экстракт подорожника, который обладает отличным заживляющим эффектом
«Allga San» — мазь на основе экстракта сосны. Уникальность данного средства характеризуется тем, что в его состав входит аллантоин — вещество, влияющее на обновление клеток дермы. Сосновый экстракт способен позитивно влиять на кровообращение, а наличие ромашки гарантирует «успокаивающий эффект»
«Крок мед» — крем заживляющий трещины. Он содержит в себе масло облепихи, которое позволяет бороться со всеми недостатками кожи ног: мозоли, трещины, ранки, натоптыши.

Эффективными в лечении трещин являются мази, содержащие антибиотик. К разряду таких средств можно отнести эритромициновую маз, мазь-левомиколь, синтомициновая мазь.

Трескаются пятки: что делать народные средства

В некоторых случаях средства народной медицины на много эффективнее, чем медикаменты. Все зависит от того, на сколько велика ваша проблема и какими индивидуальными особенностями обладает организм.

Рецепты народной медицины:

Сварить мазь на основе сливочного масла. Пол пачки масла растопить и в нем же растопить по двадцать пять грамм алтея и корня лапчатки. Это масло оставить для охлаждения и после охлаждения наносить на кожу каждый раз перед сном, одевая носочки
Сделать маску для пяточек. Для этого следует смешать растительное масло (но предпочтительней использовать оливковое), вмешать в него желток одного яйца и размешать с маленькой ложечкой обычного столового уксуса. Эту маску следует нанести на больную пятку, обмотать пищевой пленкой и одеть теплый носочек. Продержите маску столько сколько только сможете, но не менее 30 минут. Лучше всего такую маску оставить на ночь

Лечение мазью календулы и витамином А для пяток

Особенно эффективным считается лечение грубых пяток с трещинами витамином А и мазью календулы. Календула — уникальное растение, которое обладает мощнейшим заживляющим эффектом. Мазь позволяет безболезненно трещинкам затягиваться, делать кожу более мягкой и не склонной к сухости.

Усилить эффективность мази можно с помощью добавления в нее жидкого витамина А. Все ингредиенты можно легко приобрести в аптеке. Соотношение компонентов: 10 мл витамина на 20 мл мази. Компоненты аккуратно смешиваются в стеклянной посуде деревянной палочкой.

На протяжении недели или десяти дней (в зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема), после чистки и мытья ног наносите данную мазь на кожу плотным жирным слоем и втирайте ее до впитывания. Одевайте носочки и ложитесь спать. Данное лечение не редко называется «витаминной блокадой».

Салициловая мазь для пяток

Отличным средством для заживления ран и трещина на пятках считается 20% салициловая мазь. Ее совершенно не сложно приобрести даже в самой маленькой аптеке за приятную недорогую стоимость. Необходимо делать своеобразный компресс на больную пятку. Такой компресс обязательно следует оставлять на ночь в носочке.

В зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема, лечение салициловой мазью может составлять как пять, так десять дней.

Средство от трещин на пятках «Заживляющий против трещин на ногах»

Данное средство производится достаточно известной маркой «Зеленая аптека». Его можно легко приобрести в аптеке за приятную стоимость. Как и большинство заживляющих кремов, в его составе имеются полезные масла и экстракт подорожника. Именно богатый состав натуральных компонентов позволяет быстро заживлять ранки и смягчать кожу.

Крем обладает хорошим противовоспалительным свойством, а так же оказывает бактерицидное действие. После регулярного применения в течении первой недели кожа становится гладкой, мягкой и бархатной на ощупь.

Как ухаживать за пятками если они трескаются?

Кроме того, что больные пяточки требуют регулярного нанесения лечебных средств, которые стянут трещинки и заживят ранки, следует регулярно осуществлять ряд гигиенических процедур. Только чистая кожа, без пыли и грязи, способна избежать воспалительных процессов и усугубления ситуации.

Как следить за пятками:

Отмачивайте ноги в горячей воде с морской солью, перекисью или содой
Мягкую кожу пяток очищайте пемзой, металлической или абразивной щеткой от ненужного слоя
Наносите увлажняющий крем ежедневно после каждой чистки ног, так же наносите слой крема на ночь
Одевайте носочки, если чувствуете, что кожа сохнет
Откажитесь от шлепок и сандалий, которые при ходьбе травмируют потресканную пятку

Причины шершавости пяток

Очень часто пятки становятся шершавыми. На это есть несколько объяснений:

сухая кожа стоп;
продолжительное пребывание на ногах;
плохая неудобная обувь;
недостаточный уход за пятками;
постоянное пребывание ног в носках.

Также пятки становятся шершавыми из-за недостатка витаминов и минералов. Чтобы ноги всегда были красивыми, стоит проводить каждодневный уход за кожей пяток. Не стоит тратиться на дорогостоящие средства, так как здесь на помощь придут общенародные. Но если они не помогают, то стоит обратиться к доктору для изучения природы потрескавшихся или шершавых пяток.

Правильный уход за пятками

Имеется несколько важнейших правил:

В жаркую погоду перед выходом на улицу необходимо смазывать кожу стоп питательным кремом.
Что делать, если в области пяток плохое кровообращение? Необходимы специальные массажи с увлажняющим кремом. Также можно купить специальные средства по уходу или сделать их самостоятельно дома.
Делать регулярные ванночки для ног и очищающие маски.
Чтобы пятки были, как у малыша, можно применять обычную пемзу.
Не использовать никаких острых инструментов для снятия грубой кожи с пяток.

Ванночки

Сейчас расскажем, какой должен быть уход за пятками в домашних условиях.

Добиться мягкости пяток помогут разнообразные ванночки для ног. При подготовке их стоит учитывать особенности кожи, и исходя из этого подбирать нужные средства.

Сейчас рассмотрим несколько полезных ванночек для пяток.

Травяная. Взять ромашку, шалфей и зверобой. Залить данную смесь кипятком и подождать пока настоится 10 минут. После этого пропустить через ситечко, чтоб получился отвар. Вылить в емкость и опустить ноги, держать в течение получаса.
Ванночка из белого вина. Вино подогреть до появления пузырьков, добавить к нему липовый цвет, закрыть крышкой и прокипятить. Затем следует немного остудить и опустить ноги в полученный настой. Подержите их в течение десяти минут, а после аккуратно потрите мочалкой и опять поместите в раствор. Данную ванночку следует проводить ежемесячно.
С молоком. Сначала нужно вскипятить воду и добавить в нее молока, соли и мыльного раствора. После полного растворения соли опустить ноги в ванночку и подержать в течение 30 минут. По мере того как вода остывает, нужно добавлять кипяченой горячей воды.
С уксусом. Сначала необходимо подогреть воду и добавить несколько капель 9% уксуса. Опустить ноги и поддержать 15 минут (не более). Для огрубевшей кожи использовать пемзу. После этой ванночки ноги следует ополоснуть прохладной водой и смазать жирным кремом.
С содой. В теплую воду добавить пару ложек соды и ложку мыльного раствора. Держать ноги в ванночке в течение 10 минут, потереть их пемзой и смазать кремом.

Такие ванночки следует применять регулярно, и тогда ножки будут красивыми и гладкими.

Что входит в домашний уход за пятками? Помимо ванночек, можно использовать различные маски. Грубость и шершавость пяток можно исправить с помощью следующих средств:

Маска с чистотелом. С помощью блендера или мясорубки приготовить пюре из свежих стеблей и листьев чистотела. Данную маску нанести на пятки и оставить на всю ночь. Утром смыть прохладной водой.
Маска с лимоном. Натереть пятки лимонным соком и держать в течение 10 минут, затем смыть водой.

Также можно приложить свежие капустные листья к пяткам. Их следует держать в течение 20 минут.

Убрать мозоли и натоптыши можно с помощью картофельной маски.

Что еще должно входить в полноценный уход за пятками ног? В домашних условиях можно использовать скрабы. Главное условие для таких средств – они должны быть свежеприготовленными. Вот несколько из них.

Скраб из апельсиновых корок. Цедру необходимо высушить и приготовить из нее порошок. В полученную массу нужно добавить оливковое масло и нанести на кожу пяток. Затем помассировать 5-10 минут.
Овсяный скраб. Хлопья смешать с медом и сметаной и помассировать пятки. Данный скраб поможет снять напряжение с пяток.
Луковый скраб. Залить лук кипятком. Затем разрезать на две части. Ими нужно натирать огрубевшую кожу. После этого приложить лук к пятке, прикрепить полиэтиленовым пакетом и оставить на ночь. Утром снять и потереть пемзой.

Если вы задумываетесь о том, какой должен быть уход за пятками, то нельзя не упомянуть про педикюр. Если дома есть все необходимое для процедуры, то можно приступить к выполнению. Перед началом педикюра следует тщательно распарить ножки. Можно использовать простую воду с добавлением ароматического масла или соды. Держать в течение 15-20 минут. Все нужные инструменты следует обработать спиртом, чтоб не занести инфекций. Пятки начинаем обрабатывать специальным прибором или простой бритвой. Но здесь нужно быть предельно аккуратными. Далее обрабатываем пятки пемзой. В конце процедуры их можно помассировать скрабом. Если самостоятельно сделать педикюр не получается, то можно обратиться к мастеру.

С перекисью

Какой еще нужен уход за пятками? Можно использовать для домашних процедур перекись водорода. Это самое проверенное и надежное средство по уходу за пятками ног. Оно поможет избавиться от трещин. Вот пошаговая инструкция по применению перекиси:

Нужно тщательно вымыть ноги.
Приготовить раствор: 1,5 литра горячей воды + 4 столовые ложки перекиси водорода.
Поместить ноги в раствор и прикрыть полотенцем, чтоб не остывали.
Держать в течение 10-30 минут в зависимости от грубости.

Еще один популярный способ с перекисью:

Сначала необходимо тщательно вымыть ноги.
Приготовить раствор: 4 литра воды + 2 столовые ложки соли.
Затем нужно опустить ноги в раствор на 7 минут и добавить две таблетки перекиси водорода.
Держать еще 7 минут.
Удалить побелевшую кожу пемзой или щеткой.
Смазать пятки кремом или мазью.

Глицерин + уксус

Также при уходе за пятками можно использовать глицерин. Его понадобится одна бутылочка, в которую следует добавить пару капель уксуса и перемешать. Взять ватку, смочить в растворе и нанести на все трещины. Закрепить и надеть носки. Если такое средство используется днем, то стоит оставить его на 40 минут, а можно на всю ночь. Затем обязательно обработать пятки пемзой.

Большие проблемы с пятками. Что делать?

Если случай запущенный, то простого ухода будет, конечно, недостаточно. Сначала необходимо привести пятки в порядок, а только потом начинать за ними ухаживать. Вот несколько советов, как это сделать.

Наиболее распространенным и легким способом считается посещение специалиста в косметическом салоне.
Сейчас в магазине существуют разнообразные средства для очищения пяток. В последнее время огромную популярность обрели специальные носочки, которые позволяют убрать все огрубелости на коже стоп.
Чистка пяток с ежедневным использованием ванночек, о которых уже говорилось выше.
Есть множество разнообразных кремов, которые быстро помогут привести кожу в порядок.

С помощью этих простых мероприятий можно быстро привести ножки в порядок, лучше если все делать в комплексе.

Советы, которыми не стоит пренебрегать

И в конце хотелось бы дать несколько ценных советов.

Избавьтесь от всей тесной и узкой обуви, особенно если это каблуки. Обувь обязательно должна быть комфортной.
Желательно избегать попадания УФ-лучей.
Пейте витамины.
Меньше стойте на ногах.
Каждый день делайте лечебные ванночки, маски и скрабы. Желательно делать это до и после работы, если позволяет время.
Исключите синтетические носки, используйте только натуральные материалы.
Пейте большое количество воды.

Уход за пятками: отзывы от процедур для ног

Люди, воспользовавшиеся данной процедурой, заявляют, что пятки стали намного мягче и чище.

Сначала нужно нанести питательный крем, лучше если это будет специальный для пяток.
По истечении пяти минут смочить пемзу водой и аккуратно удалить огрубевшую кожу круговыми вращениями.
Затем по несколько секунд помассировать мягкой щеткой. Потом снова пройтись пемзой.
Специальным инструментом для шлифования пяток, смочив его водой, проводим по тем же местам примерно по три минуты каждую пятку.
Затем нужно смазать тем же кремом и спрятать ножки в теплые носки.

Для получения идеального результата процедуру нужно проводить в течение недели.

Девушки, которые каждый день используют массажную ванночку для ног Vitek, говорят, что результат после нее отличный.

Также многие женщины заявляют, что скрабы очень эффективны в уходе за пятками, а очень хорошим способом избавиться от трещин является средство, состоящие из уксуса и глицерина. Данной смесью необходимо смазывать пятки каждый день после принятия душа. Хоть запах и не очень приятный, но средство эффективное.

Заключение

Чтобы гордиться своими ножками, нужно обеспечить им полноценный уход за пятками и заботу. Наши рекомендации помогут вам в этом деле.

Здравствуйте, дорогие читатели. Быть женщиной – значит ухаживать за собой. Уход — это не только маски для лица, но и забота обо всем теле. Большинство женщин сталкивались с такой проблемой, как шершавые пятки. Подобное явление затрагивает и волнует все возраста, от юных девушек до дам преклонного возраста. Шершавость актуальна не только летом, но и весь год. Если не проводить своевременное лечение, возможно образование трещин. Шершавые пятки – это не только проблема красоты, но и проблема комфорта. В статье разберёмся, что делать, если у вас шершавые пятки. Интересно, но, с проблемами кожи сталкиваются не только представительницы слабого пола, а и мужчины. Они тоже нередко задаются вопросами примерно следующего содержания: шершавые пятки — что делать? И это вполне естественно. Как показали исследования, результаты которых основаны, по большому счету, на результатах опросов, женщины, чаще всего, переживают за эстетику своих стоп.

В то время, как мужчины, в основном, за практическую сторону вопроса: растресканные и огрубевшие пятки очень сильно мешают работать, тренироваться, просто передвигаться и так далее. Поэтому всегда важно знать, как лечить трещины на пятках. В причинах и способах борьбы с проблемами пяток будем сегодня разбираться.

Почему пятки сухие и шершавые – причины

Клетки кожи стопы подвергаются большой нагрузке во время ходьбы, поэтому, они меняют свою форму, и чаще обновляются и умирают. Поэтому, так часто нужно проводить пилинг.

Существует несколько вещей, провоцирующих данное явление! 1. Недостаточно увлажненная кожа. 2. Одежда, обувь из синтетических тканей. 3. Долгое использование открытой обуви летом, или регулярные босые прогулки. 4. Недостаток заботы о коже ступней. 5. Нарушение в обменных процессах. Если кожа ещё и желтеет, то проблемы могут быть связаны с пищеварением. 6. Дефицит витаминов А и Е. 7. Применение антибактериального мыла. 8. Сухой воздух дома. 9. Узкая неудобная обувь. 10. Грибок. 11. Дефицит минералов. 12. Реакция на резкую смену климата. 13. Чрезмерный загар. 14. Обморожение. 15. Хлорированная вода, использующаяся в процессе мытья стоп. 16. Недостаточное употребление жидкости. 17. Постоянные стрессы и депрессии. В таком случае наступает нервное истощение организма, что и отражается на коже. 18. Реакция на лекарственные препараты. 19. Железодефицитная анемия. Недостаток гемоглобина, как следствие, недостаток кислорода.

Шелушащаяся кожа, в том числе и на пятках, может быть просто симптомом заболевания: 1. Дерматит. 2. Эритодерма. 3. Экзема. 4. Псориаз. 5. Переизбыток витамина А. 6. Скарлатина. 7. Сыпь. 8. Аллергия. 9. Синдром шелушения кожи.

Поэтому, если пятки не единственная проблема, то стоит обратиться за консультацией к доктору, чтобы исключить данные заболевания.

Если шершавые пятки — что делать в домашних условиях

Если проблема не связана с болезнями, то можно справиться с данной проблемой самостоятельно. Уход за кожей должен быть комплексным.

Стоит применять ванночки, очищать кожу стоп, использовать маски и крема. А если проблема связана с недостатком витаминов и минералов, то нужно пересмотреть свой рацион, чтобы восполнить их запасы.

Уход должен быть регулярным и включать внешнее решение проблемы и устранение косвенных причин.

Но, предварительно рассмотрим основные ошибки при уходе за кожей ступни.

Самые распространенные ошибки при уходе за пятками:

1. Удаление огрубевшей кожи стопы с помощью бритвы. Таким образом, вы ещё больше травмируете кожу, и сверху появится новый, еще более грубый, слой. 2. Перед очищением стопы пилкой — распаривать кожу. Обработка должна производиться только на сухую кожу. 3. Очищать пилкой пятки в хаотичном направлении. Так ваша кожа становится ещё более шершавой. Поэтому, стоит очищать только в одном направлении. Проводить процедуру нужно специально подобранной пилкой. Чем более сухая кожа, тем меньше абразивные элементы пилки. Процедуру повторять не чаще одного раза за 14 дней. 4. Слишком частое использование крема с содержанием кислот. Если вы пользуетесь таким кремом часто, то он может удалить слишком много кожи. А если кожа сухая, то им вообще не стоит пользоваться. 5. При наличии микротрещин, наносить крема. Предварительно нужно провести обработку перекисью водорода. 6. Готовить ванны для ног с водой чрезмерно горячей температуры. А теперь — перейдём к основным рецептам красоты.