Расторопша для похудения: полезные свойства и противопоказания. Эффективность применения расторопши для похудения

[dropcap]Б[/dropcap]олее трех столетий назад человечество открыло для себя еще одно съедобное растение — артишок. В пищу преимущественно используются нераскрывшиеся цветки растения. Они представляют собой округлые, чуть заостренные к верхушке плоды бутоны, покрытые грубой кожурой с множеством чешуек.

Вытяжка из артишока из Вьетнама — одно из лекарственных средств, которое пользуется огромной популярностью во всем мире. Средство содержит в большом количестве полезные вещества, витамины группы B, а также обладает, с точки зрения специалистов, гепатопротекторными свойствами.

Где и как используется вытяжка из артишока?

Артишоковая вытяжка, изготавливаемая во Вьетнаме, применяется в следующих случаях:

• для очищения организма, в частности, крови;
• восстановления печени после операций или длительного приема сильнодействующих лекарственных препаратов;
• лечения желчного пузыря и его протоков.

Полезные свойства артишокового чая из Вьетнама оказывает интенсивное воздействие на снижения уровня сахара в крови, нормализует обменные процессы в организме, нейтрализует различные очаги воспаления в желудочно-кишечном тракте, успокаивает нервную систему и т.д.Препарат в короткие сроки выводит избыточное количество солей из организма, токсины, соли мочевой кислоты, так как обладает мочегонным и желчегонным свойствами. Средство весьма эффективно при различных нарушениях функций печени, атеросклерозе, гепатите, борется с проблемами щитовидной железы.

Как принимать вытяжку из артишока?

Когда и как принимать вытяжку из артишока из Вьетнама, в каких дозировках? Вьетнамский артишок обычно продается в виде высушенных листьев, в виде черной смолы или капсул с экстрактом растения. Черная смола, которая используется преимущественно с целью очищения организма и снижения веса, должна обязательно быть приготовленной по особой рецептуре. Только качественный продукт способен выполнять все те чудодейственные функции, которыми так славится это превосходное средство.

Черную смолу невозможно приготовить в домашних условиях, так как для этого требуется выдерживание лекарства при определенных температурных режимах.

Перед приемом препарата специалисты настоятельно рекомендуют заручиться согласием врача, так как смола имеет некоторые противопоказания. Одним из побочных эффектов смолы является диарея, или понос.

Перед применением средства необходимо ознакомиться с инструкцией, сам же препарат можно разбавлять исключительно кипяченой водой.

Способ применения вытяжки из артишока

Вытяжка из артишока из Вьетнама, способ применения которой обычно указан на упаковке, обычно продается в виде капсул. Средство обладает высокоэффективным действием в отношении заболеваний почек, пищеварительного тракта, печени и т.д. Лекарственный препарат будет полезен и тем людям, которые подвержены частым депрессиям, срывам, нервным расстройствам. После применения вытяжки эмоциональный фон таких пациентов в кратчайшие сроки восстанавливается, к ним возвращается хорошее настроение и позитивный настрой.Средство также показано женщинам, подверженным неприятным симптомам во время менструального цикла, климактерического периода, а также при проблемах с обменными процессами организма. Поистине удивительный результат наблюдается у пациентов, имеющих диагноз «цирроз печени» и «гепатит» — вытяжка способна справиться даже с такими серьезными заболеваниями. Отмечено ее эффективное действие и при отравлениях.

Как принимать вытяжку из артишока из Вьетнама? Зачастую на упаковке с лекарством можно найти следующие схемы приема:

1. Взять ¼ ч.л. вытяжки артишока, растворить в 12 ст. л. горячей воды. Принимать такой раствор трижды в день за полчаса до начала приема пищи. Остатки смеси необходимо хранить в холодильнике.
2. 1 упаковку, или 100 г, вытяжки растворить в литре водки или спирта. Добавить к раствору 1 ст. л. любого меда, перемешать. Ежедневно, 2-3 раза в день, до еды употреблять не более 1 ст. л. полученного раствора. Средство заряжает организм положительной энергией, придает бодрости, активности, благотворно влияет на умственную деятельность.

Противопоказания вытяжки из артишока

Вытяжка из артишока из Вьетнама противопоказания хоть и имеет, но их, к счастью, немного. Итак, вьетнамское лекарство противопоказано к применению людьми, имеющими почечную (хроническую) недостаточность, желчекаменную болезнь, закупорку желчевыводящих протоков, индивидуальной непереносимости препарата, детский возраст, болезни почек и печени.

• При хронической почечной недостаточности почки не способны работать в полную силу, а вытяжка непременно будет заставлять их это делать. Такая «терапия» быстрее нанесет вред организму, нежели избавит его от каких-либо проблем.
• При желчекаменной болезни не только противопоказана не только вытяжка из артишока, но и сами артишока запрещено употреблять в пищу.
• Употребление вытяжки при закупорке желчевыводящих протоков также запрещено, ведь средство способно спровоцировать движение камней и этим еще больше усугубить ситуацию.
• При индивидуальной непереносимости препарата может возникнуть аллергическая реакция, а также мощный отток желчи.
• Вытяжка из артишока противопоказана детям, не достигшим 6летнего возраста.

Артишок из Вьетнама в виде смолы противопоказания имеет такие же, как и вытяжка, то есть, не рекомендуется к использованию детьми, людьми с заболеваниями печени, почек, пищеварительной системы, желчнокаменной болезнью и закупоренными желчевыводящими протоками.

Путешественники которые хорошо разбираются в кофе обязательно должны попробовать кофе лювак во Вьетнаме.

Как принимать капсулы нони?

Артишок — не единственное растение, из которого вьетнамцы научились изготавливать эффективные лекарственные препараты. Нони является вечнозеленым кустарником, целые плоды которого состоят из нескольких небольших плодов размеров со сливу. Во всем мире широким спросом пользуется препарат, состоящий из 85% сока нони и 15% меда.Как принимать капсулы нони из Вьетнама? В чем заключается их польза? Капсулы нони — невероятно полезный для организма препарата, который обладает массой превосходных свойств:

• понижает артериальное давление;
• выводит из организма токсины;
• очищает кровь;
• быстро заживляет раны и порезы;
• препятствует образованию раковых клеток;
• борется с бессилием и усталостью;
• омолаживает и очищает кожные покровы;
• продлевает жизнь и т.д.

Схема приема капсул нони следующая: необходимо ежедневно, 2-3 раза в день, разжевывать и проглатывать 5 г препарата, запивая их водой. Делать это нужно до еды, людям же с проблемами пищеварительной системы — после приема пищи.

Запрещено употреблять капсулы детям до 2 лет, женщинам на любых сроках беременности.

Что можно или нельзя вывозить из Вьетнама в Россию: ракушки, алкоголь, оружиеКак выбрать жемчуг во Вьетнаме: стоимость, магазины в Нячанге

Расторопша: химический состав

• Основными веществами, содержащимися в семенах являются флавоноиды: силибин, силикристин, силидианин, эриодиктиол
• Жирное масло — до 32%
• Эфирное масло — 0,08%
• Алкалоиды
• Сапонины
• Смолы
• Слизи
• Селен
• Органические кислоты
• Витамины группы В
• Витамины А, D, Е, K, F
• Макро- и микроэлементы
• Белковые вещества
• Антиоксиданты

Расторопша лечебные свойства и противопоказания

В лечебных целях используют все части растения: цветки, стебель, корень и семена. Масло получают из семян. Применяют настойки и отвары.

Польза расторопши

• Защищает клетки печени от свободных радикалов
• Широко применяют при острых и хронических гепатитах и циррозе
• Препятствует образованию раковых клеток
• Является гепопротектором
• Силимарин укрепляет стенки клеток печени
• Усиливает регенерацию печени
• Противовоспалительное действие
• Оказывает желчегонное дествие
• Помогает при запорах
• При геморрое (сидячие теплые ванны)
• Растительные волокна — превосходная «метла» для кишечника, которая «выметает» токсические вещества
• Нормализует пищеварение, обмен веществ в организме
• Эффективно способствует похудению
• Помогает при женских болезнях (вагинит, эрозия)
• При зубной боли (полоскания отваром корня)
• Легкое слабительное, потогонное, мочегонное (сок листьев)
• Ранозаживляющее средство
• Семена этого растения входят в состав многих дорогих препаратов
• Укрепляет иммунитет
• Снимает желчную колику
• Помогает при урологических заболеваниях и желчнокаменной болезни
• Применяют при  цистите и пиелонефрите (чай из травы)

Расторопша: противопоказания

• При различных расстройствах психики
• Депрессия
• Эпилепсия
• Сердечно-сосудистые заболевания
• При одышке
• Острый холецистит
• Во время беременности противопоказано очищение печени
• При хроническом панкреатите в стадии обострения

Масло расторопши: применение

• Является конкурентом облепихового масла (по полезным свойствам)
• Источник витамина Е
• Эффективное ранозаживляющее средство
• Для лечения дерматозов
• Помогает при псориазе, угрях, витилиго и облысении
• Лечение ожогов
• Экземы
• Разглаживает морщинки на лице
• Биологически активная добавка к пище
• Помогает послехимиотерапии

Шрот расторопши: применение

Что такое шрот? Это жмых семян расторопши после отжима масла с добавлением специальных органических растворителей. Чем он полезен?

• Усиливает иммунитет
• Снижает содержание сахара в крови
• При атеросклерозе
• Заболевания желчевыводящих путей и желчного пузыря
• Болезни печени (гепатит, цирроз)
• При различных отравлениях
• Варикозное расширение вен
• Дисбактериоз
• Геморрой
• Запоры

Способ применения и дозы: 1 ч. ложка за 30 минут до еды. Три раза в день. Запивать водой, можно смешать шрот с медом.

Видео

Здесь полезная и дополнительная информация по теме «Расторопша: польза и вред для организма».

Друзья, оставляйте ваши советы и рецепты к статье «Расторопша: польза и вред для организма». 😉 Непременно будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись с другом

МирТесен

Как выглядит и где растет расторопша

Расторопша – это травянистое растение, живущее 1 или 2 года. Его высота колеблется от 60 до 150 см, отдельные представители достигают человеческого роста. Крупные, морщинистые листки расторопши держатся на толстом стволе.

Цветки расторопши фиолетового цвета, собранные в шарообразные корзинки. На верхушке плодов растения можно увидеть маленький хохолок. Основание плода округлое, а вершина скошена в виде конуса. Поверхность растения однородная, гладкая, коричневого или черного цвета. Иногда плод покрывается пятнами с сиреневым оттенком.

Растение цветет летом. Расторопша пятнистая широко разрослась по всему миру:

• в странах Средней Азии;
• Северной и Южной Америки;
• Британии;
• на юге и центре Африки;
• Западной и Восточной Европе.

Поэтому практически весь мир оценит пользу лекарственного растения. На территории России ее можно встретить на Кавказе, юге Западной Сибири и европейской части страны.

Химический состав расторопши

Плоды растения в больших количествах содержат флавоноиды и флаволигнаны. В них также можно найти алкалоиды, органические кислоты, витамин К. Масло составляет от 16 до 28% от всех веществ. Плоды расторопши богаты белком. Практически всеми полезными свойствами растение обязано флаволигнанам.

Чем полезна расторопша

Польза семян расторопши для организма неоспорима. При этом они приносят минимум вреда. Расторопшу широко используют в народной медицине, косметологической практике, в целях похудения. В статье будут рассмотрены лишь наиболее выраженные полезные эффекты растения:

• укрепление и повышение тонуса сосудистой стенки;
• улучшение состояния иммунной системы;
• антиоксидантный эффект – уменьшение активности вредных для организма свободных радикалов;
• продление молодости;
• улучшение функционирования печени;
• ускорение образования и выведения желчи;
• уменьшение раздражения слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта;
• мочегонный и слабительный эффект;
• снижение уровня сахара в крови;
• способствует быстрому заживлению мелких ран;
• уменьшение выраженности воспалительного процесса.

Для женщин

Для прекрасной половины расторопша принесет массу пользы и минимум вреда. Растение используют для лечения неосложненных гинекологических заболеваний. Расторопша поможет женщинам, которые страдают от снижения сексуального влечения.

Девушки, желающие сбросить лишний вес, оценят семена растения по достоинству. Маски, скрабы, масла на основе расторопши улучшат состояние кожи, придадут блеск волосам.

Для мужчин

Сильная половина человечества имеет большую склонность к употреблению алкоголя, чем женщины. Поэтому они оценят полезное гепатопротекторное свойство расторопши. Растение защищает гепатоциты (клетки печени) от губительного влияния этилового спирта.

Мужчинам, работающим на вредных производствах, рекомендуют регулярно принимать лекарственные средства на основе расторопши. Она защитит печень от воздействия химикатов.

Растение ускоряет метаболизм клеток всего организма. Это полезное свойство обеспечило применение расторопши в комплексной терапии импотенции. Растение также эффективно для лечения геморроя, запоров.

Для детей

Лекарственные смеси на основе расторопши, как и любой другой целебный препарат, детям дают только с разрешения педиатра и под его контролем. Рекомендованный возраст начала приема лекарства – 12 лет. Организм детей младшего возраста не сформирован до конца, а потому растение может подействовать непредсказуемо.

Ребенку постарше дают отвары или настои расторопши с целью повысить иммунитет, предупредить развитие острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ). Помимо профилактики ОРВИ, растение эффективно при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.

Можно ли расторопшу беременным и кормящим

Хотя есть данные о пользе расторопши при токсикозе беременных, доктора не рекомендуют принимать лекарство на основе расторопши будущим мамам. У растения есть одно полезное свойство – ускорение обменных процессов в организме. Но для плода быстрый метаболизм может принести много вреда. Высок риск пороков развития внутренних органов.

Кормящим также стоит забыть про расторопшу. Растение попадет с грудным молоком новорожденному, что может принести вред его здоровью.

При беременности необходимо минимизировать прием лекарств и консультироваться с акушером-гинекологом, если есть необходимость в медикаменте.

Что лечит расторопша

Благодаря богатому составу растения и большой пользе травы расторопши она зарекомендовала себя для лечения таких патологических состояний:

1. Нарушение функции желчного пузыря: дискинезии (задержка желчи или слишком быстрое выведение), холецистит.
2. Гепатит (воспаление печени), цирроз (разрастание соединительной ткани в органе).
3. Алкогольная интоксикация, отравления химикатами или медикаментами.
4. Дерматозы (болезни кожи): псориаз, угри, облысение.
5. Сахарный диабет с легким течением.
6. Заболевания суставов: артрит, ревматизм, артроз.
7. Атеросклероз, гипертоническая болезнь.
8. Геморрой.
9. Радикулит.
10. Ожирение.

Читайте также:  Полезные свойства мяты и противопоказания, применение

Расторопшу рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Растение является эффективным методом профилактики повторного развития этих опасных состояний.

Особенности применения расторопши

Чтобы добиться эффекта, получить максимум пользы и минимум вреда, расторопшу следует использовать с умом. Растение пьют длительными курсами, продолжительностью в несколько недель, месяцев.

Для похудения

Существует несколько эффективных рецептов с расторопшей для снижения веса. Первый предполагает использования семян растения, которые измельчают в блендере. Их принимают по 1 ч. л. 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством воды.

Второй рецепт сложнее, для приготовления смеси также понадобятся семена расторопши:

1. Семена измельчают в блендере.
2. 30 г порошка заливают 0,5 л воды.
3. Кипятят на медленном огне, пока не испарится половина воды.
4. Дают смеси остыть.
5. После остывания доливают 0,25 воды.
6. Принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

При сахарном диабете

Полностью вылечить заболевание расторопша не сможет, но существенно уменьшит неприятные симптомы на ранних стадиях. Самым действенным считается отвар на основе расторопши. Для его приготовления нужно взять 3 ст. л. измельченных семян и 500 мл горячей воды. Рецепт представлен ниже, в разделе про отвар расторопши.

При панкреатите

Расторопша улучшает секрецию ферментов железами внешней секреции, благодаря чему применяется в лечении панкреатита. Отвары, настои, чаи и другие лекарственные формы с этим растением используют только в период ремиссии заболевания. То есть, когда симптомы панкреатита (боль в животе, диарея) не дают о себе знать. В период обострения рекомендована максимально щадящая диета.

При гастрите и язве желудка

Для лечения гастрита, язвы желудка и кишечника пьют чай из расторопши. Его нужно принимать горячим, не спеша, мелкими глотками. Пьют расторопшу по 250 мл утром и вечером. Целесообразней пить чай на основе растения после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка и кишечника.

В каком виде можно применять расторопшу

Лечебные свойства расторопши многогранны. Придумано несколько лекарственных форм растения, каждая из которых обладает полезными свойствами при определенной патологии. Расторопшу можно принимать в виде:

• порошка;
• сока;
• чая;
• отвара;
• настойки;
• сиропа;
• таблеток или капсул.

Порошок из расторопши

Велика польза муки из семян расторопши для органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от кашля, рекомендуют заварить порошок. Берут 0,5 ч. л. сырья и 500 мл воды. Настаивают смесь 5 минут. Лекарство принимают 4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Для очищения кишечника порошок из корня растения принимают в сухом виде по 1 ч. л. 3 раза в день. Запивать следует кефиром, который увеличивает эффективность расторопши.

Сок из расторопши

Сок выжимают из свежих листьев расторопши. Берут 3-4 больших листа. Получившийся сок закрепляют 70% этиловым спиртом. На 1 л сока необходимо взять 50 мл спирта. Хранят полезный сок в холодильнике.

Пьют отжим из расторопши 3-4 раза в день. Растение подойдет для больных сахарным диабетом, гастритом, панкреатитом в стадии ремиссии.

Чай из расторопши

Чай из расторопши принесет пользу при воспалениях желудка и кишечника, простудных заболеваниях, варикозе. Приготовить его не составит труда: 1 ч. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают 15 минут. Принимают по 1 ст. горячего напитка расторопши утром и вечером.

Отвар расторопши

Отвар растения уменьшит болевой синдром при радикулите, артрите, устранит диарею. Полоскания помогут при зубной боли. Для приготовления отвара необходимо взять корень растения или купить готовый порошок в аптеке:

1. Смесь порошка и воды греют на водяной бане.
2. Проваривают в течение 20 минут, постоянно мешая.
3. Смесь профильтровывают через несколько слоев марли.
4. Дают остыть.
5. Отвар пьют по 10 г 3 раза в день после еды.

Настойка из расторопши

Для приготовления настойки берут 50 г порошка и заливают 0,5 л водки или самогона. Настаивают 14 дней в сухом теплом месте. Принимают лекарство за 20 минут до еды 3 раза в день по 20 капель, запивая стаканом простой воды.

Помимо всех полезных свойств расторопши, настойка обладает антисептическим эффектом за счет спирта.

Сироп расторопши

Неоспоримы лечебные свойства сиропа расторопши для печени. Его используют в комплексном лечении воспалительных заболеваний этого органа. Готовый сироп покупают в аптеке.

Принимают по 1 ст. л. 1-2 раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 4-6 недель. Можно принимать повторно 3 раза в год.

Расторопша в капсулах и таблетках

Капсулы расторопши представляют собой масло, завернутое в оболочку. Они улучшают работу печени, желудочно-кишечного тракта, уменьшают лишний вес. Преимущество капсул расторопши – высокая точность дозировки.

Таблетки содержат в себе все полезные вещества расторопши. Они обладают сходным с капсулами эффектом.

Только врач может установить длительность курса лечения и разовую дозу в конкретном случае.

Как использовать расторопшу в лечебных целях

Лекарственные формы на основе расторопши эффективны при приеме внутрь и местном смазывании пораженных участков кожи. Наибольшее количество пользы они приносят при заболеваниях, представленных ниже.

Компресс для заживления ран

Компрессы способствуют быстрому заживлению кожи после мелких ожогов, ранений. Для их приготовления:

1. Нужно взять настойку или отвар расторопши.
2. Сложенную в несколько слоев марлю обильно смачивают в отваре растения.
3. Прикладывают к пораженному участку и накладывают сверху стерильный бинт.
4. Закрепляют пластырем.

Читайте также:  Клевер: полезные свойства и противопоказания, применение

Расторопша при отравлении

Расторопша приносит пользу для очищения кишечника, из-за чего рекомендована для лечения отравлений. 1 ст. л. порошка растения запивают стаканом кефира. Процедуру повторяют 5 раз в день до полного исчезновения симптомов.

Отвар от радикулита и артрита

Отвар расторопши снизит выраженность воспалительного процесса и уменьшит боль при радикулите и артрите. Причем принимать его можно как внутрь, так и применять в виде компресса на спину или пораженный сустав. 10 г отвара растения принимают по 3 раза в день после приема пищи.

Средство от варикоза

При варикозном расширении вен поможет чай или отвар из расторопши. Пью по 2-3 ст. в день с целью профилактики и 5 ст. в день для лечения варикоза. Лекарство укрепит стенки сосудов и повысит их тонус.

Настой для улучшения работы печени

Польза расторопши для печени заключается в ее антиоксидантных, регенерирующих свойствах. Растение способно защитить орган от токсического действия алкоголя, химикатов, медикаментов. Можно принимать расторопшу в любой из перечисленных ранее форм через рот.

Внимание!

Расторопша не сможет полностью вылечить и убрать причину заболевания, она лишь улучшит функцию печени и устранит симптомы.

Настойка при болезнях суставов, язвах и гнойных ранах

Сок и настойка из корня чертополоха эффективны при сильных болях в суставах. Они способствуют заживлению ран и затуханию гнойного воспаления. Принимают лекарство 3 раза в день до еды. Если человек страдает язвой желудка, следует пить настойку после приема пищи.

Применение расторопши в косметологии

Для создания масел, скрабов, масок широко используют расторопшу. Все благодаря пользе растения для регенерации клеток, ускорения обмена веществ.

Для кожи лица

Расторопша придает коже гладкость, упругость и здоровый блеск. Эти полезные свойства порадуют всех женщин старше 40 лет, ведь растение способно разглаживать морщины и продлевать молодость. Маски на ее основе подойдут девушкам и парням, страдающим от угревых высыпаний. Растение осветляет кожные покровы, поэтому рекомендовано для людей с пигментными пятнами.

Считается, что если нанести масло расторопши на кожу перед выходом на солнце, оно предотвратит солнечный ожог. Растение не просто предотвращает повреждение кожных покровов. Силимарин, имеющийся в составе, подавляет канцерогенез, то есть, перерождение здоровых клеток в злокачественные. Поэтому регулярный прием растения внутрь или смазывание проблемных участков предотвратит развитие раковой опухоли.

Для волос

Благодаря массе полезных свойств семян расторопши из них активно добывают масло. Маски на его основе увлажняют кожу головы, но не делают ее жирнее. Они рекомендованы девушкам с испорченными после химической завивки волосами. Вот рецепт эффективной маски из расторопши:

1. Берут 1 ст. л. желатина и перемешивают с теплой водой. Получается густая масса.
2. В смесь добавляют желток 1 куриного яйца, смешивают.
3. 1 ст. л. масла расторопши и 0,5 ст. л. бальзама для волос доливают в смесь.
4. Получившуюся маску наносят на корни волос, стараясь не попадать на концы.
5. Держат 1 час, потом смывают шампунем под теплой водой.

Вред расторопши и противопоказания

Много было сказано про полезные свойства растения для взрослого и ребенка. Действительно, польза и возможный вред расторопши для организма человека несоизмеримы. Но существуют состояния, при которых не рекомендуют ее использовать. К ним относятся:

• депрессивные и тревожные расстройства;
• эпилепсия;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
• желчнокаменная болезнь;
• повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав расторопши;
• аппендицит;
• повышенная концентрация калия и фосфора в крови.

Внимание! Прием расторопши детям до 12 лет должен осуществляться строго под контролем педиатра.

Сбор, заготовка и хранение расторопши

Семена растения собирают в августе-сентябре. Когда на верхушке семени появляется желтоватый пух, значит, оно зрелое. Корни заготавливают после сбора семян, то есть осенью. Тогда же собирают листья расторопши.

Части растения хранят в высушенном виде. Их раскладывают в один слой под солнечные лучи. Поверхность должна быть ровной. Корни расторопши предварительно измельчают.

Хранят расторопшу в герметично закрытой упаковке, без попадания солнечный лучей, в сухом и теплом месте. Лучше всего взять стеклянную емкость, картонную коробку или тканевый мешок.

Заключение

Польза и вред расторопши несоизмеримы. Она обладает массой целебных эффектов. Ее вредные свойства проявляются только при наличии противопоказаний. Передозировка растением также неблагоприятно сказывается на организме. Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда, следует проконсультироваться с врачом.

Отзывы врачей

Маликов Андрей Алексеевич, 45 лет, г. Уфа

Я врач-гастроэнтеролог. Назначаю таблетки расторопши пациентам с панкреатитом в ремиссии. Они пьют по 3 таб. в день курсом 4 недели. Препарат эффективно предотвращает обострение заболевания.

Иванова Ольга Викторовна, 50 лет, г. Краснодар

Моя специальность врач-эндокринолог. Хотя в протоколе лечения сахарного диабета расторопши нет, я рекомендую своим пациентом с 1-2 стадией заболевания регулярно пить чаи и отвары из этого растения. Заметила, что сахар в крови снижается на 1-2 ммоль/л.

Отзывы покупателей

Приходько Алла Андреевна, 30 лет, г. Москва

Я резко поправилась после родов. Времени в зал ходить не было, маленький ребенок ведь. После окончания грудного вскармливания подруга посоветовала расторопшу для похудения. За 6 недель приема отвара 3 раза в сутки я сбросила 5 кг!

Шарко Инна Борисовна, 55 лет, г. Омск

У меня дома припасена коробочка порошка расторопши. Пью его при болях в суставах, спине, отравлениях. Выраженность боли и отечность в суставах существенно снижается, а отравление проходит за 1-2 дня!

Была ли Вам данная статья полезной?

Использование в медицине

Чертополох – именно так называют расторопшу в народе – истинный природный лекарь. По легенде, когда-то умирающий человек обратился к Деве Марией с просьбой исцелить его недуги. Богородица показала ему на невзрачные колючки, росшие в его огороде. Больной начал пить настой этого растения и действительно выздоровел. С того времени расторопшу величают «подарком Девы Марии».

Существует у чертополоха и еще одно название – татарник.

Упоминается об этом растении еще в трудах Авицены и Диоскорида, которые советовали принимать расторопшу в качестве противоядия. В древнем Риме, Греции и Германии (здесь ее культивировали в монастырях) знали и о свойстве скромного чертополоха оказывать просто чудодейственное влияние на работу печени. В 1968 г. медики всерьез заинтересовались этим растением и провели исследование, в результате которого выяснилось, что защитные, восстанавливающие и очищающее действие чертополоха обусловлены наличием в нем силимарина – мощнейшего гепатопротектора. Причем пока это вещество в других растениях не найдено.

Содержит чертополох также жирные кислоты, выводящие «плохой» холестерин, токоферол и каратиноиды. Сегодня на основе экстракта этого растения готовится множество лекарств.

Совет! Для профилактики запоров выпивайте на ночь стакан кефира с добавлением чайной ложки масла расторопши.

Лечебные свойства

Расторопшу можно использовать при наличии следующих заболеваний:

• дистрофии печени, гепатите и даже циррозе – ведь чертополох способен даже восстанавливать клетки печени;
• интоксикации, в том числе алкогольной;
• сахарном диабете;
• общем нарушении обмена веществ;
• гастрите, изжоге, язве желудка;
• холецистите, заболеваниях желчного;
• сердечных заболеваниях;
• в качестве профилактики онкозаболеваний (хотя есть случаи положительного воздействия на организм, уже пораженный раковыми клетками);
• для восстановления организма и снижения вредных последствий лучевой терапии;
• масло или шрот (измельченное растение) можно принимать женщинам в период климакса и при болезненных менструациях, кольпите, вагините, запущенных формах эрозии шейки матки;
• для лечения мочеполовой системы, цистита и простатита;
• для быстрого заживления ран и ожогов, лечения пародонтозов и стоматитов.

Применять расторопшу можно и для укрепления иммунитета, общего оздоровления и профилактики болезней.

Совет! Для лучшего заживления ран чертополох лучше использовать не только наружно, но и принимать внутрь.

Масло расторопши для похудения

Вытяжка из этой травы помогает работе всех органов выделительной системы. При улучшении работы печени и выводе вредного холестерина, а также шлаков и ядов оздоравливается весь организм и ускоряется обмен веществ. Именно поэтому человек и начинает худеть.

Линолевая и линоленовая кислоты, содержащиеся в чертополохе, способствуют быстрому расщеплению жиров. Расторопша способна стимулировать образование желчи, что приводит к более полноценному перевариванию пищи, в том числе и жиров. Обладает она и легким слабительным эффектом.

Снижает чертополох также чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому при его приеме еда доставляет меньше удовольствие, и количество употребляемой пищи снижается.

Совет! Силимарин, входящий в состав этого растения, не дает обвисать коже и препятствует дальнейшему отложению жира. Похудение происходит медленно, но сброшенные килограммы уже никогда не возвращаются обратно.

Восстановление клеток печени

Вот уже много веков расторопшу используют для очистки желудочно-кишечного тракта и улучшения работы печени и желчного. Ее основное действующее вещество – силимарин – способно укреплять клеточные мембраны, защищать печень от воздействия вредных веществ и даже стимулировать появление в ней новых клеток.

Наличие в этом растении флаволигнанов помогает защитить этот орган от вредного воздействия свободных радикалов. После прохождения нескольких курсов расторопши можно вылечиться от желчнокаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей и даже от таких серьезных заболеваний, как гепатит и цирроз.

Совет! При отравлении некачественными продуктами или ядовитыми грибами обязательно вызовите скорую. Пока она подъезжает к дому, выпейте столовую ложку порошка или масла расторопши. Если отравление небольшое, можно принимать чертополох до 5 раз в сутки до полного выздоровления.

Как принимать масло расторопши?

Для достижения видимого лечебного эффекта масло следует употреблять трижды (а в некоторых случаях и до пяти) раз в день. Оптимальная доза за один прием — 1 чайная ложка. Полный курс – 40 дней. Далее делается перерыв на 2–3 недели и проводится повторный курс. В год их можно проводить не более четырех.

Совет! Масло расторопши достаточно калорийно – в 100 граммах содержится 889 ккал, поэтому принимать его в больших дозах нежелательно.

Расторопша для волос

По своим целебным свойствам расторопша не уступает даже таким дорогостоящим препаратам, как макадамия. В дуэте же с репейным маслом просто творит чудеса (хотя маски с маслом расторопши можно делать и без применения других ингредиентов).

Регулярное проведение лечебных процедур с маслом расторопши делает волосы блестящими и значительно ускоряет их рост. Этот продукт вполне можно комбинировать с лимонным соком, медом и яйцом. Такая маска отлично подходит как для жирных, так и сухих и тусклых локонов.

Масло расторопши можно добавлять и в шампунь. Перед мытьем таким составом следует промассировать корни волос, а затем голову хорошо промыть. Через пару месяцев волосы оживут и будут меньше ломаться.

Совет! Благотворно влияет масло чертополоха и на состояние ногтей. После регулярного применения они становятся гораздо крепче и перестают слоиться. Так как холодное масло будет впитываться хуже, втирать его следует чуть теплым.

Масло для кожи

Масло расторопши способно бороться с угревой сыпью и жирной кожей. Но использовать его можно не только для этих целей – оно способно омолаживать и разглаживать морщинки вялой и склонной к сухости кожи.

Способы применения масла расторопши для кожи:

• его вводят в состав всевозможных масок;
• добавляют его в дневные или ночные кремы (на 10 г косметического средства требуется 8–10 капель);
• чистое масло расторопши можно использовать и в качестве защитного средства; перед выходом на улицу нанесите небольшую защитную пленочку на кожу – и она будет меньше страдать от мороза, ветра и солнечного излучения;
• если вы часто обветриваете губы, обрабатывайте их почаще эти чудодейственным препаратом;

• сматывать на ночь этим маслом можно и пяточки – потрескавшаяся кожа быстро приобретет приличный вид; пропаренная кожа впитывает лекарственные компоненты гораздо быстрее, поэтому после приема ванны вотрите его в кожу ног, оберните их целлофаном и наденьте легкие носочки;
• эффективно действуют и ванночки для ног с добавлением этого экстракта.

Совет! Усилить лечебный эффект можно, если не только делать маски с маслом расторопши, но и принимать его внутрь перед едой или добавляя его в блюда.

Антицеллюлитный массаж с маслом расторопши

Масло расторопши часто используют для проведения расслабляющего массажа. Эта процедура помогает усилить общую сопротивляемость организма болезням и укрепить иммунитет.

Антицеллюлитный массаж более жесткий, интенсивный и по времени более длительный. Для его проведения можно использовать масло чертополоха в смеси с другими эфирными маслами: апельсиновым, грейпфрутовым, маслом можжевельника, лимона и пр.

Совет! Для профилактики целлюлита, улучшения общего самочувствия и ускорения обмена веществ можно использовать 30-миллиграммовые микроклизмы с маслом расторопши.

Использование в кулинарии

Чертополох обладает своеобразным, но достаточно приятным вкусом, поэтому его масло можно принимать как отдельно от приема пищи, так и добавлять его в любые блюда. Расторопшу в молотом виде или ее масло можно добавлять в каши, супы, кефир или йогурт. Добавлять ее можно даже в выпечку, к примеру, в сдобное или блинное тесто. Для этого желательно брать ржаную, гречневую или овсяную муку. Траву можно заваривать и пить как чай.

С порошком семян расторопши можно приготовить довольно оригинальный коктейль. Их перемалывают, разбавляют в 100 мл кипяченой воды и оставляют на ночь для набухания. Утром в стакан добавляют свежевыжатый сок любой ягоды.

Очень полезно проращивать семена расторопши. Если положить их в широкую посуду между слоями влажной ткани, то уже через сутки из них проклюнутся ростки. Оболочка останется жесткой, но семена будут мягкими и очень приятными на вкус.

Совет! При добавлении масла расторопши в пищу повторно кипятить ее нежелательно.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаний эта травка имеет мало. Его не следует принимать лишь:

• детям до 3 лет;
• людям с индивидуальной непереносимостью.

К счастью, расторопша вызывает аллергию в очень редких случаях. Не советуют применять расторопшу и при наличии камней в желчном. Так как эта трава обладает желчегонным эффектом, ее прием может спровоцировать движение камней. Поэтому, прежде чем начать лечение, сходите к своему лечащему врачу, а также сделайте УЗИ внутренних органов. Ведь большинство людей даже не догадываются о наличии у них камней.

Совет! Подобным образом действуют и многие препараты, в состав которых входит расторопша. При наличии камней в желчном обязательно поинтересуйтесь, входит ли в состав основной компонент расторопши – силимарин.

Отзывы

Диана, 42 года: О расторопше знаю от мамы. Поэтому, как только появилась небольшая боль в подреберье, и стал пучить живот, приобрела это удивительное масло и пропила курс. Сейчас проблем нет. Знаю и о том, что оно яды выводит, поэтому точно помогает и при отравлении (проверено).

Галина, 33 года: Пропила курс этого масла. Говорят, для кожи хорошо помогает. Разницы не вижу совсем. Видимо, я абсолютно здорова. Что тоже радует.

Ольга, 29 лет: Начала пить масло расторопши для избавления от запоров. В результате похудела килограмма на 3 точно. И это всего за месяц применения. Довольна как слон.

Светлана, 32 года: Проблема с печенью и желчным у меня давно. Так как аптечные препараты недешевы, приобретала их от случая к случаю – когда совсем тошнота и изжога замучают. Родственница посоветовала найти расторопшу. Принимала 2,5 недели по чайной ложке (но траву) только раз в день. Надо было три раза в сутки, но чаще не получалось. Вначале испугалась, потому как на вторую неделю появились красные прыщи (в моем-то возрасте). Сейчас кожа порозовела, а проблемы с печенью почти полностью исчезли. Пройду второй курс – и буду как новенькая.

Лора, 19 лет: Даже не знала, что расторопша печень лечит. Я с маслом этой травки маски для волос делаю. Грива блестеть начинает.

Лианна, 29 лет: Выяснилось, что у меня на эту травку аллергия (после первого же приема на языке появились язвочки, и он опух). А жаль. Так хотелось похудеть и оздоровиться. Да и с печенью небольшие проблемы. Буду искать что-то другое.

Лидия, 23 года: Дешево, безопасно, а результат просто потрясающий. Принимаю внутрь и делаю маски для волос. Противные прыщи лезут все меньше и меньше. Да и волосы вроде бы блестеть начинают (они у меня тусклые чуть ли не с рождения).

Полезные свойства кунжута

Состав и наличие полезных веществ

Кунжутные семена относят к масленичным продуктам. В них содержится почти 60% объема семени растительных жиров, среди которых линолевая, олеиновая, пальмитиновая, миристиновая, арахиновая, стеариновая и лигноцериновая кислоты. Эти вещества являются незаменимыми для организма человека и принимают участие во всех жизненно важных процессах. Также семена кунжута имеют богатый витаминно-минеральный состав.

Тут содержатся витамины А, С, Е и группы В; минералы — магний, цинк, фосфор, железо, но больше всего в кальция. На 100 г. кунжута его приходится целых 783 мг, что представляет собой суточную дозу взрослого человека. Кроме того в семенах присутствуют органические кислоты: бета-ситостерин, фитин и лецитин.

Полезные и лечебные свойства

Людям придерживающихся сыроедения, вегетарианства или диет кунжутные семечки необходимо употреблять не более 25-30 г. в день или заменять их столовой ложкой кунжутного масла.

Врачи-диетологи рекомендуют употреблять кунжут и его масло для нормализации липидно-жирового обмена, снижения уровня холестерина в крови и рассасывания жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов, что является основной причиной атеросклероза, образованию тромбов, а также закупорки сосудов.

Масло кунжута при приеме его вовнутрь оказывает влияние на состав крови. Усиливаются ее свойства свертываться, поэтому принимают масло при геморрагическом диатезе.

Также сырые семена кунжута применяют для лечения и профилактики таких заболеваний, как гипертония, воспаление легких, заболевания суставов, печени, щитовидной и поджелудочной железы.

Масло, изготовленное из кунжута, очень активно используется в медицине для производства разнообразных мазей, эмульсий и пластырей, поскольку известно, что данный продукт улучшает свертываемость крови.

Также кунжутное масло обладает слабительным эффектом. Используется кунжутное масло и в косметологии, так как оно обладает увлажняющими и смягчающими свойствами. Оно способно снимать раздражение, нормализировать защитные свойства кожи, стимулировать ее регенерацию и разглаживать морщины.

Известно, что оно задерживает ультрафиолетовые лучи. Также масло из семян кунжута используется для массажа и как средство для удаления макияжа.+ Данное масло рекомендуют использовать для питания и увлажнения волос.

При возникновении мастита у женщин в период лактации, необходимо к образовавшимся уплотнениям приложить марлю смоченной кунжутным маслом или измельчить в кофемолке сырые семена, а из образовавшейся кашицы сделать компресс, перемешав его с растительным маслом.

     Двоякое действие оказывает кунжут на половую систему. С одной стороны он способствует притоку крови в малый таз, сокращает риск возникновения мастопатии и прочих новообразований молочных желез, а с другой стороны – в совокупности с льняными и маковыми семенами является сильнейшим афродизиаком, усиливающим сексуальное влечение, как у мужчин, так и у женщин.

Антиоксидантные свойства кунжута используются для облегчения кашля при простуде, гриппе и астме. Для этого на водяной бане разогревают масло кунжута до 36-38°С и втирают в кожу шеи и грудной клетки. Затем накрывают полиэтиленом и шерстяной тканью.