Рецепты скраба для тела в домашних условиях. Как грамотно провести механический пилинг кожи самостоятельно?

Пилинг — это процедура, направленная на очищение кожных покровов путем отшелушивания ороговевших клеток. Проведенная по всем правилам, манипуляция позволяет избавиться от мелких морщинок, свежих прыщей и следов от них, улучшить цвет и текстуру кожи лица, сузить поры, а также избавиться от массы распространенных проблем.

Основные правила проведения

Дома можно сделать пилинг двух видов — механический или химический. И каждый из них будет подразумевать лишь поверхностное, минимальное повреждение.

Особенности механического воздействия

Механический пилинг в домашних условиях проводится с использованием скрабов и гоммажей. Скрабы содержат мелкие абразивные частицы, которые буквально счищают мертвые клетки, очищают поры от сального секрета и грязевых пробок.

Для сухой кожи больше подходит гоммаж — средство, которое наносят на несколько минут, а затем скатывают кончиками пальцев.

Химический пилинг

В данном случае для очищения применяют специальные кислотосодержащие средства. Кислоты, проникая в кожные слои, вызывают отмирание и отшелушивание клеток, что стимулирует клеточную регенерацию, восстановление тургора, эластичности кожного покрова.

В зависимости от глубины и степени повреждения различают три вида пилинга:

Поверхностный — с глубиной проникновения до 0,06 мм. При этом повреждается только роговой слой. В домашних поверхностных пилингах используют натуральные фруктовые кислоты или аптечные средства с небольшой концентрацией кислот. Наиболее распространенные среди них:

• ТСА 10%;
• салициловый 15%;
• гликолевый 10-25%;
• азелаиновый;
• миндальный;
• молочный;
• пилинг Джесснера;
• всевозможные домашние народные отшелушивающие средства.

Подробнее о поверхностном химическом пилинге читайте здесь.

Срединный, с глубиной повреждения до 0,45 мм. При этом разрушается роговой слой вплоть до зернистого.  В результате можно избавиться от мелких морщинок, следов от акне или пигментации, улучшить регенерацию тканей. Для данной процедуры используются более концентрированные пилинговые средства:

• ТСА до 50%;
• салициловая кислота 30%;
• ретиноевая 5% — так называемый желтый пилинг.

Глубокий пилинг подразумевает проникновение активного вещества на 0,6 мм, воздействуя на весь эпидермальный слой.  Как следствие, разглаживаются глубокие морщины, обеспечивается стойкий эффект лифтинга. Проводится с применением фенола.

В косметологическом кабинете данная процедура проводится под четким контролем специалиста, выбор средства осуществляется с учетом множества различных факторов: возраста кожи, ее структуры, типа, толщины. Рассчитать все это самостоятельно невозможно, поэтому пилинг лица в домашних условиях с использованием кислот нужно проводить в щадящем режиме, то есть с минимальной концентрацией действующего вещества.

Подготовка к процедуре

Для проведения поверхностного пилинга особая подготовка не нужна. Достаточно просто сделать демакияж и удалить кожное сало и грязь обычным лосьоном или тоником, нанести пилинговое средство и через время смыть.

После срединного пилинга наблюдается легкая гиперемия, на следующий день начинается легкое шелушение, которое проходит на 3-5 сутки . Кожу после процедуры нужно обрабатывать специальными заживляющими мазями, жирными кремами и солнцезащитными средствами. Планировать срединный и глубокий пилинг, лучше на осень или зиму, когда редко появляется солнце. Выполнять манипуляцию дожжен специалист — при самостоятельном проведении вы рискуете получить химический ожог.

Подготовка включает следующие этапы:

1. Выравнивание рогового слоя, для чего курсом в несколько процедур проводят микропилинги, применяют крема с гликолевой или фруктовыми кислотами.
2. Предупреждение гиперпигментации, для чего кожу отбеливают и используют солнцезащитные крема с SPF 15.
3. Предупреждение рецидивов кожных вирусных заболеваний, например, герпеса, особенно если процедура проводится на участке, подверженном высыпаниям. Для этого перед процедурой желательно пройти курс противовирусной терапии.

Читайте также: Особенности кислотного пилинга

Какой пилинг выбрать и как часто его проводить?

Для того чтобы сделать пилинг лица в домашних условиях и не навредить себе, определитесь с тем, какой способ очищения предпочесть: химический или механический, применять домашнее или покупное средство и с какой периодичностью проводить процедуру.

Скрабом или гоммажем при проблемной молодой коже можно пользоваться практически ежедневно, избегая воспаленных участков. При сухой коже в 20-30 лет рекомендуется отдать предпочтение гоммажам, а процедуру делать раз в неделю. Для зрелой  жирной и нормальной кожи применять скрабы и гоммажи можно постоянно и часто, при сухой и тонкой лучше их не использовать вообще.

Аптечные пилинги более агрессивного действия, поэтому их применение не стоит начинать слишком рано:

• Пилинг Джесснера, слабые салициловый и гликолевый можно использовать при проблемной коже даже в молодом возрасте. АНА-кислоты можно начинать применять с 25 лет как профилактику старения.
• При жирной и проблемной коже ТСА пилинг показан после 25-30.
• После 35 лет целесообразно начинать применение ретиноевого пилинга, а при толстой и пористой коже — ТСА пилинг 25% и более. Эта процедура проводится только косметологом.

Для каждого типа кожи есть свои рекомендации:

• Жирная кожа, толстая и тусклая, с расширенными порами, может ежедневно подвергаться механической эксфолиации, периодически — химическому слущиванию средствами мягкой агрессивности. Важно не забывать об увлажнении.
• Для сухой кожи мягкий пилинг можно проводить еженедельно курсом до 6 процедур. Для такой кожи отлично подходят гликолевая и миндальная кислоты, которые поддерживают оптимальную увлажненность. После процедур желательно использовать крема с полиненасыщенными кислотами.
• При нормальном типе можно применять любые мягкие средства чистки либо пользоваться специальными возрастными средствами. Оптимальная периодичность – 2 раза в неделю.
• Перед применением любого пилинга, будь он аптечный или домашнего приготовления, обязательно провести тест на локтевом сгибе на предмет восприимчивости к компонентам состава.

Также в разделе: Пилинг хлористым кальцием

Аппараты для домашнего пилинга

Для эффективной чистки лица в качестве альтернативы салонным процедурам используются аппараты для домашнего применения. Среди доступных косметологических девайсов в этом сегменте можно выделить:

• Массажер для ультразвукового пилинга Gezatone Ionic-Ultrasonic m360
• Вакуумный очиститель Gezatone Super Wet Cleaner
• Ультразвуковой аппарат Gezatone KUS 2000
• Многофункциональный прибор GezatoneBeautyIrism708 с функцией ионофореза для проведения дезинкрустации (глубокой чистки лица) и аппарат Galvanic Beauty SPA m777
• Различные брашинги и др.

Противопоказания

Противопоказания к поверхностному и срединному пилингу будут несколько различными. В домашних условиях микропилинг не стоит проводить, если на коже есть воспаления и высыпания. Нужно избегать пораженных угрями, герпесными и другими вирусными высыпаниями участков — это может привести к их распространению.

Срединный пилинг можно приравнять к медицинской процедуре. Его проведение противопоказано, если имеются следующие проблемы:

• активные вирусные поражения кожи (бородавки, герпес), гнойные высыпания, травмы, обострение угревой болезни;
• аллергические кожные заболевания, дерматиты, экзема даже в стадии ремиссии;
• если вы внутрь или наружно принимаете ароматические ретиноиды;
• если после эпиляции прошло менее недели, а после дермабразии — менее полугода;
• если имеются любые противопоказания к хирургическим манипуляциям — этот момент необходимо уточнять при подготовке к конкретной процедуре.

Рецепты пилинга для лица в домашних условиях

Сегодня выбор средств велик. Можно приобрести уже готовые составы-маски в аптеке или скрабы и гоммажи в косметологическом магазине. Можно также воспользоваться и народными рецептами. Последние не менее эффективны, обходятся в разы дешевле, помогают не только очищать, но и восстанавливать кожный покров после процедур.

При жирном типе

• Солевой

По 1 ч. л. соли и соды смешайте с 1 ст. л. крема. Выдержите до 20 мин, удалите прохладной водой. Состав может жечь. В первый раз, если такое происходит, срочно смойте все с мылом и хорошо увлажните кожу.

• Салициловый

Измельчите 3 таблетки взрослого аспирина, капните чуть-чуть воды и добавьте меда. Выдержите на лице 15-20 минут, смыть теплой водой.

• Пилинг с бодягой

Перекисью водорода 3% залейте 2 ст. л. бодяги. Консистенция должна напоминать сметану. Держите до 20 минут, смыть теплой водой.

• Классический

Смешайте по 15 мл нашатырного и камфорного спирта, борной кислоты и глицерина, добавьте измельченную таблетку гидроперита. Добавляйте тертое мыло, пока консистенция не станет кремообразной. Нанесите на лицо и выдержите, пока смесь не высохнет. Смывайте салфеткой, смоченной в хлористом кальции 10%, и водой.

• Миндальный

В равных количествах смешайте разведенную белую глину, измельченные в блендере миндаль и льняное семя. Помассируйте кашицей лицо и умойтесь.

При сухом типе

• Гликолевый

На треть часа нанесите на лицо смесь из сахара и домашнего йогурта 1:1. Смойте водой.

• Фруктовый

1 среднее яблоко и 2-3 клубники измельчите в блендере. Кашицей 5 мин помассируйте лицо, умойтесь холодной водой.

• Лимонный

Эффективен для увядающей кожи. Лимонный сок смешайте с очищенной водой в равных количествах. В несколько приемов наносите на кожу ватным тампоном.

• Миндальный

Смешайте поровну измельченную овсянку и миндаль, добавьте немного оливкового масла. Наносите на 10-20 мин, удаляйте теплой водой.

Профилактический пилинг для нормальной кожи

• Овсяный

В горсть молотой овсянки капните немного воды, выдержите минуту. Помассируйте этой кашицей лицо и смойте.

• Молочный

На 20 мин нанесите на кожу кефир, сметану или кисляк. Умываться теплой водой.

• Тропический

По 100 г папайи и ананаса измельчить в кашицу, добавить чуть-чуть меда. Наносить густо на 3-5 мин, удалять прохладной водой.

• Садовый

Смешать и растолочь красную смородину и виноград в пропорциях 2:1. Соком в несколько приемов смазывать лицо. Время экспозиции до 10 мин.

Для комбинированной кожи

Комбинированному типу нужен особый, комплексный уход. Для участков с расширенными порами используют средства для жирной кожи, щеки, виски и шею обрабатывают средствами для сухой. Есть и другой вариант — применять профилактические пилинги для нормального типа.

Состав скраба

Помимо очищающих компонентов в состав скрабов часто входят дополнительные компоненты для смягчения и питания. Это могут быть эфирные масла, экстракты трав и полезных растений, даже некоторые продукты питания. В составе скрабов промышленного производства есть химически-активные вещества для продления срока годности.

Виды скрабов

Подразделяют скрабы:

• по действующему компоненту (соль, глина, кофе, сода, мед, овсяная мука и т. д.);
• по интенсивности воздействия (мягкие, жесткие);
• по предназначению (для нормальной, жирной, сухой, комбинированной кожи);
• по возрастному признаку (для молодой и зрелой кожи).

Определение типа кожи для подбора скраба

Чтобы правильно и эффективно ухаживать за лицом важно учитывать особенности своей кожи и знать ее тип. Косметическое средство, которое вам не подходит может быть не эффективно или даже вызвать аллергию. 

• Если у вас кожа нормального типа: она мягкая, гладкая, без сухих или жирных участков. Обладательницы нормальной кожи почти не имеют проблем с возникновением угревой сыпи и прыщами.
• Если у вас кожа сухого типа: она склонна к шелушению или возникает чувство стянутости после умывания.
• Если у вас кожа жирного типа: на ней могут быть расширенные поры, угри, жирный блеск.
• Если у вас кожа комбинированного типа: она жирная на лбу, подбородке и в области носа, а ближе к щекам переходит в сухую.

Определив тип и особенности своей кожи, можно с легкостью подобрать подходящие именно вам ингредиенты для домашней косметики и легко приготовить натуральные скрабы для лица в домашних условиях. Не тратьтесь на походы в салон. Эффективный скраб можно приготовить дома из тех компонентов, которые есть под рукой.

Рецепты для сухой кожи лица

Питательный скраб для лица с миндалем

• измельченный миндаль — 1 ст. л (легко измельчить в кофемолке);
• сырое яйцо — 1 шт;
• мед — 1 ст. л.

Соедините все ингредиенты, нанесите на лицо. Оставьте для воздействия примерно на 10 минут и смойте водой.

Легкий скраб

• оливковое масло первого отжима — 1 ч. л;
• масло касторовое — 1 ч. л;
• крупная соль — примерно 2 ч. л.

Соедините два вида масла, добавьте соль. Если консистенция будет жидкой, то количество соли увеличте до 3 — х ч. л. Нанесите смесь и помассируйте в течение 5 — ти минут, смойте водой.

Витаминный с морковью и манкой

• молоко 50 мл;
• свежая морковь — 30 г;
• крупа манная — 30 г.

Морковь натрите на терке или мелко измельчите любым другим способом, смешайте с манкой. Влейте молоко, перемешайте. Нанесите легкими движениями на 5 минут. Смойте.

Смягчающий скраб из овсянки, сливок и масла

• овсяная крупа — 1,5 ст. л;
• сливки 20% — 1,5 ст. л;
• оливковое масло — 1 ч. л.

Сливки подогрейте на плите или в микроволновке до теплого состояния. Добавьте масло и овсяную крупу.

Скраб для лица в домашних условиях

Интенсивно втирайте в течение 5 — ти мин. Смойте.

Успокаивающий скраб для лица с сахаром

• сливки не менее 20% жирности — 50 мл;
• сахар — 1,5 — 2 ст. л.

Смешайте сливки с сахаром так, чтобы получилась густая консистенция. Вотрите смесь в кожу, оставьте на 15 мин. Смойте.

Рецепты для жирной кожи

Скраб для отбеливания кожи лица

• мед — 2 ст. л;
• ржаные либо пшеничные отруби — 1,5 ст. л;
• сок лимона — 2 ст. л.

Смесь из всех ингредиентов нанесите на лицо. Не втирайте очень интенсивно. Смойте через 5 минут.

Интенсивно обезжиривающий и отбеливающий скраб с солью и лимоном

• лимонный сок — 1,5 ч. л;
• соль — 1,5 ч. л.

Соедините сок с солью и вотрите в очищенную кожу лица. Не используйте дольше 2 — х минут, во избежание раздражения.

Успокаивающий, нежный скраб для лица в домашних условиях

• измельченные цветки аптечной ромашки — 1,5 ст. л;
• светлое пшеничное пиво — 1,5 ст. л;
• водка — 1,5 ст. л.

Для нанесения этого скраба используйте ватный диск. Смывайте через 5 минут.

Скраб от прыщей в домашних условиях

• косметическая глина — 3 ч. л (можно купить магазине косметики);
• натуральный йогурт — до удобной консистенции.

Разбавьте глину йогуртом так, чтобы смесь не текла и ее было удобно наносить на лицо. Начните добавлять йогурт с 1,5 ч. л. Оставьте на лице для воздействия на 10 минут.

Кофейный, очищающий скраб для лица против жирного блеска

• густая кофейная гуща — 1,5 ст. л;
• йогурт без сахара — 1,5 ст. л.

Скраб наносится на 10 минут. Из них 5 минут делайте легкий массаж лица.

Рецепты для нормальной и комбинированной кожи

Огуречный с отбеливающим эффектом

• свежий небольшой огурец — 1 шт;
• овсяная мука — 1 ст. л;
• поваренная соль — 1 ч. л.

Для приготовления огурец натрите на терке. Отожмите сок. К соку добавьте овсяную муку и соль. Натрите лицо но не смывайте. Достаточно 10 минут для отбеливания кожи.

Яблочный скраб для проблемной кожи в домашних условиях

Этот способ подходит для всех видов кожи. Действует как отшелушивающее и питательное средство.

Разделите яблоко на крупные дольки и интенсивно массируйте ими лицо. Яблочная кислота быстро растворит омертвевшие клетки.

Мягкий скраб из крахмала

• картофельный или кукурузный крахмал — 1 ст. л;
• растительное пищевое или косметическое масло — несколько капель.

Крахмал смешайте с маслом, переложите на ватный диск или марлю. Массируйте 5 мин.

Овсяный скраб для лица в домашних условиях обновляющий

• желток — 1 шт;
• овсяные хлопья — 1 ст. л;
• мед — 1 ч. л;
• сода пищевая — 1/2 ч. л.

Сырой желток и остальные составляющие смешайте. Наносите на 10 минут.

Яичный скраб для поддержания молодости кожи

• яичная скорлупа (измельчить в кофемолке);
• гель для умывания.

Яичную скорлупу ошпарьте кипятком, высушите, измельчите. Сложите в удобную емкость. Для использования смешайте чайную ложку скорлупы с небольшим количеством геля для умывания. Массируйте 2 минуты, смойте.

Скраб для лица в домашних условиях рецепт для очень чувствительной кожи

• сметана 20% жирности — 2 ст. л; 
• овсяная мука — 2 ст. л. (можно купить или перемолоть овсяные хлопья самостоятельно).

Смешайте сметану с мукой до консистенции кашицы и очень аккуратно помассируйте лицо. Сметана обладает смягчающим и питательным действием, а мука мягко очищает поры.

Общие рекомендации по нанесению скрабов

Скраб, приготовленный по любому из рецептов важно правильно наносить. Делать это нужно следуя массажным линиям лица. Они расположены так:

• вдоль шеи снизу вверх;
• вдоль нижней челюсти от подбородка к ушам;
• вдоль скул к верхней части ушей;
• от крыльев носа к середине лба;
• от пореносицы вдоль лба к вискам. 

• Перед использованием скраба тщательно смойте всю косметику.
• Все компоненты для скраба должны быть комнатной температуры. 
• Смывайте теплой, желательно фильтрованной водой. Не используйте скраб чаще чем через день, чтобы не повредить слой дермы.

Перед использованием скраба впервые, проведите тест на кожную реакцию. Нанесите немного средства за мочку уха и подождите 20 минут. Если неприятных симптомов не появилось наносите смесь на все лицо, кроме области вокруг глаз.

Предупреждение от дерматологов

Не используйте скраб если у вас:

• аллергия на любой из продуктов в составе;
• купероз;
• сильная угревая сыпь;
• не зажившие раны или ожоги.

Если у вас тонкая или чувствительная кожа, то стоит пользоваться только мягкими скрабами или используйте фруктовые кислоты. Прекрасно подходит зеленое яблоко. Ягоды клубники и черной смородины также расщепляют отмершие клетки кожи, но применять их нужно с осторожностью, т. к. они более интенсивым действием. Для смягчения кислоты наносите ягодный скраб вместе со сметаной.

Конечно скрабы — это не панацея от всех бед. Борьба за здоровье кожи является комплексной терапией. Маски, пилинги, крема, лосьоны — все это как и скрабы можно приготовить из недорогих натуральных продуктов. К минусам таких рецептов можно отнести недолгое хранение приготовленных составов, но тут на помощь снова пришла народная мудрость. Есть натуральные скрабы, которые хранятся месяцами, а по полезным свойствам превосходят любой покупной продукт.

Огуречный лосьон с алоэ для очищения кожи. Видео

Рекомендуем прочитать

Все знают о важности очистки лица от отмерших частичек, ежедневно образующихся на коже и придающих ей вялый вид. Скраб из манки содержит мельчайшие шлифующие частички, которые мягко и нежно очищают отмершие клетки, одновременно удаляют глубоко проникшие в поры остатки косметики и пылинки, несмываемые при обычном очищении.

Перед применением скраба очищают лицо и шею обычными средствами, затем берут влажными пальцами скраб из манки и втирают его легкими круговыми движениями, очень осторожно, иначе кожа отреагирует раздражением. Через некоторое время скраб из манки смывают водой комнатной температуры и наносят питательный крем.

После применения скраба из манки кожа лица становится гладкой и нежной, разглаживаются мелкие морщины, повышается упругость кожи, очищаются поры.

Скраб из манки содержит витамины группы В, цинк, марганец, железо, фолиевую кислоту.

Скраб для лица с манной крупой

Самый простой скраб из манки: нанесите влажными пальцами немного манной крупы на кожу лица и шеи. Легкими круговыми движениями помассируйте им лицо и через 3-4 минуты смойте водой комнатной температуры. Не забудьте нанести на кожу питательный крем.

Как сделать сахарный скраб для тела?

Эффект моментальный: кожа упругая, морщинки разгладились, очистились поры.

Скраб для сухой кожи лица

Смешайте манную крупу с оливковым маслом или любым другим растительным маслом. Тщательно перемешайте до получения кремообразной консистенции и сделайте пилинг лица.

Скраб из манки и мёда от чёрных точек

К 2 ч. л. жидкого меда добавьте 1 ч. л. манной крупы. Перемешайте. Используйте после мытья лица, на чистую кожу.

Также, скраб из манки можно применять и для очищения тела от ометрвевших клеток, целлюлита, для улучшения кровотока. Перед нанесением скраба примите душ и распарьте тело.

Скраб из манной крупы и меда для тела

Полстакана манной крупы смешайте с 2 ст. л. меда, 3 ст. л. сливок и 3 каплями ви­тамина А.

Скраб с морской солью для тела

Смешайте 1 ч. л. мелкой морской соли с 3 ст. л. манной крупы и 4 ст. л. сметаны.

Антицеллюлитный скраб

Натертую на крупную морковь смешать в пропорции 1:1 с манной крупой. Массажными движениями нанести на тело и смойте при помощи контрастного душа.

Скрабы для лица: 40 домашних рецептов

Домашние скрабы для лица пожалуй являются самым лучшим способом избавить нашу кожу от умерших клеток.

Скраб содержит очень мелкие твердые частички, которые при воздействии на нашу кожу как бы сдирают ороговевший слой эпидермиса, удаляют остатки кожного сала и грязи из пор. Использование домашнего скраба

для очищения лица один или два раза в неделю (в зависимости от типа вашей кожи) поможет вашему лицу сохранить прекрасный внешний вид и продлить молодость.

Домашний скраб для лица из сахара

Пожалуй, самый простой рецепт приготовления скраба для кожи, ведь сахар песок можно найти в любом доме. Гранулы сахара служат в нашем скрабе абразивным частичками, а связующий компонент необходимо выбирать исходя из типа вашей кожи. Например, если у вас сухая кожа лица, смешайте сахар с оливковым маслом или увлажняющим кремом. А если в такой скраб добавить несколько капель сока лимона – чистка кожи лица дополниться отбеливающей процедурой. Для обладательниц жирной кожи лица советуем смешать сахарный песок с молоком и размолотыми овсяными хлопьями.

Скраб из картофельного крахмала

Такой скраб пригодиться в том случае, если вам необходимо отбелить кожу в домашних условиях. Для этого сверните в несколько слоев марлю, в центр насыпьте картофельный крахмал, скрутите марлю в узелок и намочите. Отожмите из узелка лишнюю воду и начинайте легкими круговыми движениями (по массажным линиям лица) водить им по коже.

Домашний кофейный скраб

Следующий скраб для лица и тела подарит вам отличное настроение и возможно немного смуглый оттенок коже. Нам понадобиться намолотый зерновой кофе. Можно приготовить скраб из кофейной гущи, например от кофемашины. Добавьте к кофе немного оливкового масла и столько де геля для душа (если не добавлять гель, масло будет довольно сложно смыть с кожи). Как и любой другой, домашний скраб из кофе лучше наносить на распаренную кожу.

Скраб для лица из соли

Скраб на основе соли не рекомендуется использовать, если у вас нежная, тонкая или чувствительная кожа. Мелкую соль добавьте в мыльную пену, гель для душа или крем и наносите на кожу лица круговыми движениями при помощи ватного диска, легонько втирая.

Скраб из крупы

Для скраба нам необходимо пропустить крупу через кофемолку – для жирной кожи используем рис и гречку, для сухой кожи – овсяные хлопья или отруби.

Любой домашний скраб для лица должен содержать очень мелкие абразивные гранулы, иначе есть риск повредить кожу. Если вы делаете скраб для тела в домашних условиях – гранулы для скраба должны быть крупнее.

Вот еще 20 лучших домашних скрабов, которые вы с легкостью сможете сделать самостоятельно.

1. Скраб Клеопатры Берем 100 г геркулеса и заливаем его 4 ст.л. горячего молока.

10 лучших и самых эффективных рецептов домашних скрабов для лица

Добавляем 1 ст.л. соды и 1 ст.л. морской соли.

2. Яичный скраб Нагреть под струей воды два яйца. Добавить в яйца 4 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. соды и сок половинки лимона.

3. Кисломолочный скраб Смешать полстакана кефира, 2 ст.л. картофельного крахмала, 2 ст.л. морской соли и 2 ст.л. сметаны.

4. Молочный скраб Смешать полстакана молока, 4 ст.л. картофельного крахмала, 3 ст.л. меда и 2 ст.л. морской соли.

5. Огуречный скраб Натереть на терке или измельчить в блендере 3 крупных огурца, добавить 4 ст.л. крахмала и 4 ст.л. молотого кофе.

6. Липовый скраб Залить молоком полстакана сухих липовых цветком и варить 15 минут. Охладив отвар, добавить в него 4 ст.л. крахмала, 3 ст.л. меда и 2 ст.л. соли.

7. Домашний скраб из глины Взять светло-голубую глину, развести ее молоком до густой консистенции и добавить 3 ст.л. меда. При использовании давать скрабу высохнуть, а затем смывать теплой водой.

8. Белковый скраб Взбить яичный белок и добавить в него сок одного лимона, нанести скраб на кожу и подождать, пока высохнет.

9. Творожный скраб Смешать 250 г свежего творога, 4 ст.л. мелкой морской капусты и 3 ст.л. оливкового масла.

10. Морковно-яблочный скраб Мелко натереть 2 яблока и 2 моркови, добавить 4 ст.л. сметаны и 4 ст.л. крахмала.

11. Дрожжевой скраб Развести в горячем молоке 100 г сухих дрожжей, получив консистенцию густой сметаны. Затем добавить 3 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. молотого кофе.

12. Фруктовый скраб Смешать 1 измельченное киви, 2 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. морской соли.

13. Картофельный скраб Перетереть 2 сваренные в мундире картофелины, добавить 4 ст.л. молока и 1 желток.

14. Кофейный скраб Смешать 100 г молотого кофе, 2 ст.л. меда и 4 ст.л. оливкового масла.

15. Скраб из мать-и-мачехи С помощью мясорубки измельчить свежие листья мать-и-мачехи, добавить 4 ст.л. морской соли и полстакана молока.

16. Домашний скраб из корицы Смешать 5 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. меда и 2 ст.л. корицы.

17. Скраб из мяты Заварить в стакане молока 4 ст.л. сухой мяты, и добавить 2 ст.л. крахмала.

18. Сахарный скраб Смешать 4 ст.л. сахарного песка, 2 ст.л. какао, 4 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. меда.

19. Персиковый скраб Сварить в стакане молока 4 ст.л. ромашки. Перемолоть 2 спелых персика. Всё смешать и добавить 2 ст.л. морской соли.

20. Грейпфрутовый скраб Перемолоть 1 грейпфрут, добавить 2 ст.л. оливкового масла и 5 ст.л. измельченной морской соли.

Почему косметологи рекомендуют использовать скраб для тела (для чего нужен скраб для тела)

Человеческий организм устроен так, что его клетки после полноценного цикла функционирования (около четырех-пяти недель) прекращают быть жизнеспособными и отмирают. Эти мертвые ороговевшие частицы накапливаются на поверхности кожного покрова, и обычные водные процедуры с ними справиться не в силах.

Более того, ваши поры выделяют жир и пот, а помимо этого, на кожу оседает пыль и грязь. Такие факторы оказывают негативное влияние, становясь своеобразными блоками, которые закупоривают поры и не перекрывают доступ кислороду к новым, молодым клеткам.

По этой причине кожа начинает шелушиться, тускнеет, теряет упругость, на ней появляются прыщи и черные точки, высыпания.

Решить проблему сможет только глубокое очищение дермы с помощью скраба.

Сама процедура называется пилинг или скрабирование.

Слово «scrub» пришло к нам с английского языка, а в переводе оно означает «вычищение» или «скрести» и «чистить». Подобные маски с эффектом отшелушивания были популярны еще среди красавиц римской знати, также их, как утверждают историки, любила делать сама Клеопатра, знающая толк в тонкостях ухода за собой.

Косметологи рекомендуют использовать скрабы в силу следующих причин:

• Они помогут вам хорошо и глубоко очистить кожу от мертвых клеток;

• Уберут излишки кожного сала, остатки косметики, жир, пыль и грязь, токсины, которые выводятся из организма;

• Смягчат кожу, позволят питательным и полезным веществам косметических средств проникнуть в дерму;

• Вернут коже тонус и упругость, сделают ее гладкой и нежной;

• Улучшат циркуляцию крови;

• Разгладят рельеф, подарят ровный и красивый тон;

• Окажут антицеллюлитный эффект.

Как видите, такое чудо-средство должно быть в арсенале каждой женщины, которая заботится о своей красоте и здоровье. Скраб можно либо купить в готовом виде в аптеке или магазине, либо сделать самой в домашних условиях. Приготовив средство дома своими руками, вы будете уверены в натуральности и качестве его компонентов, а значит, пользе и эффективности, которые они смогут оказать.

Основные ингредиенты скрабов для приготовления в домашних условиях

Прежде всего, следует изучить некоторые особенности состава этих средств. Основным действующим элементом должны быть абразивные частички, которые обладают зернистой текстурой и могут выполнять функцию отшелушивания.

Рецепты скрабов для лица в домашних условиях

Еще добавляют и немного эфирных масел – для ароматизации скраба.

Абразивные составляющие

В готовых средствах производители используют либо синтетические абразивные частички, либо натуральные.

В первом случае в качестве отшелушивающих компонентов будут выступать специальные шарики микроскопического размера, изготовленные из пластика. Они очень гладкие и приятные на ощупь, поэтому вы можете не беспокоиться о вероятности риска травмирования кожи.

Натуральные частички ‒ это либо элементы раздробленных плодовых косточек (персиковой, абрикосовой, оливок), либо минералы, которые были измельчены максимальным образом. Подбирая абразивные компоненты для домашнего скраба, учитывайте тип своей кожи.

1. Соль – оказывает механическое отшелушивающее действие, а кроме этого, еще и поможет кожному покрову избавиться от токсинов и расслабит мышцы. Хорошо измельченная соль станет отличным абразивом для проблемной кожи (жирного типа, угреватой). Но лучше всего использовать для домашнего скраба морскую соль. Как правило, она более мелкого помола, чем обычная.

2. Сахар ‒ можно брать простой рафинированный, но, конечно, он не настолько хорошо, как коричневый, к тому же, у него нет такого приятного аромата. Воздействие сахара на кожный покров более мягкое, чем у соли, поэтому он в качестве абразива подойдет и для сухой или чувствительной кожи.

3. Кофе – должен быть только натуральным и мелкого помола (можете выбирать и из недорогих марок). Также используется и гуща от сваренного продукта. В составе кофе присутствует кислота, поэтому его функция отшелушивания носит не только механический, но и химический характер. К тому же, кофеин способствует сужению кровяных сосудов, то есть, поможет решить проблему сосудистых «звездочек» и других первых проявлений варикоза. Считается, что кофе, как абразив в составе домашних скрабов, подойдет любому типу кожи.

4. Еще одним популярным отшелушивающим компонентом является овсянка. Перемолотые хлопья или отруби станут отличным скрабом для вас, если ваша кожа склонна к раздражениям или отличается высокой чувствительностью.

Помимо вышеперечисленных, для приготовления домашних скрабов в качестве абразивов иногда используют перемолотую скорлупу орехов, семена льна и миндаля, косточки малины и клубники, рисовую муку, манку.

Продукты в составе скраба

Базовой составляющей каждого скраба является любая смягчающая основа ‒ это может быть гель или крем, косметическая глина или эмульсия. Подойдут и другие продукты, как жирные растительные масла, мед или мякоть фруктов и овощей, сметана или йогурт, сливки и творог и т. д.

Как и абразивные компоненты, основу для средства тоже надо подбирать с учетом особенностей вашей кожи:

• Кремовая основа хорошо подойдет как сухой, так и нормальной коже;

• Для чувствительной ‒ лучше взять базовое вещество гелеобразного характера;

• Жирному и комбинированному типу кожи в качестве несущей основы больше подойдет глина (хорошо также использовать глицерин).

Целебные травы тоже принесут коже много полезного. Если у вас есть засушенные травы, то можете растирать их до состояния порошка и добавлять в состав скрабов, а свежие придется измельчать в блендере. Прекрасным дополнением для домашнего пилинга станут: цветочки календулы и лаванды, листья мяты и лимонной мелиссы, лепестки роз, немного розмарина, базилика или тимьяна.

Базовые и эфирные масла

Основу скраба могут составлять и косметические масла. При приготовлении смеси рассчитывайте пропорцию так, чтобы на стакан абразивного вещества приходилась треть стакана выбранного масла. Существует множество натуральных масел, однако для скраба лучше брать не слишком густые, чтобы их легко было смыть водой. Учитывайте и их полезные свойства:

• Хорошо впитается и увлажнит кожу масло миндаля, авокадо и жожоба;

• Напитает кожу витаминами и смягчит ее оливковое масло;

• Очень легкие и полезные масла виноградных косточек и лесных орехов, к тому же, они оставляют на теле тоненькую пленочку, которая будет удерживать внутри влагу и защитит кожу;

• Прекрасно подойдут для скраба и растопленные масла какао или кокосовое.

Наиболее дешевым вариантом, конечно, является обычное подсолнечное масло, которое не отличается плотностью или густотой и хорошо впитывается кожей.

Что касается эфирных масел, то их необходимо добавлять в состав очень осторожно – всего по несколько капель, ведь эти концентрированные вещества способны вызывать аллергию, раздражение кожи и даже ожоги. Выбирайте свои любимые масла, чтобы придать скрабу приятный запах:

• Сухую кожу побалуйте коктейлем из масел сандала, герани и розы (8:6:6 капель);

• Чувствительной коже понравится сочетание нероли, розы и ромашки (2:4:6 капель);

• Жирную дерму успокоит смесь из лаванды, лимона и сандала (6:6:8 капель);

• Обезвоженную ‒ увлажнят масла розы, пачули и сандала (10:2:8 капель);

• Добавят коже тонус и вернут упругость масла ладана, иланг-иланга и нероли (6:6:8 капель);

• Помогут укрепить сосуды масла ромашки, кипариса и розы (6:6:8 капель).

Как правильно наносить скраб на тело (советы)

Чтобы процедура приносила максимальный эффект и доставляла вам удовольствие, следует соблюдать некоторые правила.

• Глубокое очищение кожи рекомендуется делать не чаще одного-двух раз в неделю, при этом, необходимо учитывать свой тип кожи. К примеру, если вы обладательница жирной кожи, то вам понадобится проводить скрабирование два раза в неделю, а тем, у кого кожа сухая или нормальная, будет достаточно и одной процедуры. Переусердствовав, вы рискуете нарушить водно-солевой баланс и излишне истончить защитный слой кожи.

• Если вы страдаете гиперчувствительностью или аллергическими реакциями, о целесообразности применения скрабов лучше проконсультироваться с доктором.

• Готовить смесь нужно непосредственно перед использованием, так как делать ее про запас и хранить нельзя. Все продукты и другие компоненты должны быть свежими. Рассчитывайте их пропорции, исходя не только из рецепта, но и корректируйте соотношения, опираясь на параметры собственного тела.

• Нельзя наносить на кожу скраб, если у вас есть какие-то повреждения: трещинки, микротравмы, сыпь и раздражение, прыщи, фурункулы, ожоги или порезы. Процедура пилинга только усугубит ситуацию, так что воспалительные процессы могут обостриться. Противопоказанием также является ярко выраженный варикоз (избегайте областей с венозными узлами). Не рекомендуется использовать скрабы и при свежем загаре, и при беременности.

• Отшелушивание делается и на мокрую кожу, и на сухую. В первом варианте скраб нужно наносить после водных процедур (ванны или душа), когда кожа будет распаренной, и хорошо откроются все поры. Такой способ считается более эффективным, чем второй вариант, предполагающий нанесение скраба на сухую кожу перед душем.

• Смесь необходимо бережно и мягко втирать в тело, тщательно растирая кожу массажными движениями (используйте круговые движения или продвигайтесь снизу вверх). Продолжайте пилинг в течение нескольких минут, после чего оставьте скраб на коже еще ненадолго, чтобы дать ему оказать дополнительное воздействие.

• Потом можете смыть смесь теплой водой и нанести на кожу питательный и увлажняющий крем. Теперь ваша кожа сможет максимально впитать все полезные вещества, которые в нем содержатся. Если после процедуры у вас появилась припухлость или раздражение, значит, выбранный рецепт вам не подходит – подберите для себя другой вариант.

Простые рецепты скрабов для дома

Воспользуйтесь эффективными рецептами скрабов, которые очень просто и быстро можно приготовить в домашних условиях.

• На столовую ложку морской соли добавьте две столовые ложки растопленного меда (можете взять любой цветочный или гречишный) и пять капелек апельсинового эфирного масла.

• Возьмите кофейную гущу (лучше, когда она еще влажная) или свежемолотый кофе и смешайте с засахаренным медом. К смеси можно добавить немного оливкового масла.

• Кофе в сочетании с морской солью или коричневым сахаром и любым растительным маслом (два стакана кофе на полстакана второго абразива плюс три столовые ложки масла) станет отличной профилактикой для целлюлита.

• Возьмите полстакана (100 грамм) натурального йогурта или сметаны и смешайте с таким же количеством кокосовой стружки. Перемешав, добавьте столовую ложку сахара.

• Потрите на терке или измельчите в блендере один грейпфрут (вместе с кожурой). К полученной смеси добавьте пять столовых ложек морской соли и чайную ложку оливкового масла (можно взять кунжутное). Похожий эффект даст и цедра (апельсиновая или лимонная).

• Овсяные хлопья, перемолотые в муку, можно смешивать со сливками или медом (2:1).

• Очень эффективным является горячий скраб из корицы, черного молотого перца, морской соли и кофеина на оливковом масле (все в равных пропорциях). Также хорошо будут сочетаться мед и корица (2:1).

Скраб ‒ это именно то средство, которое поможет вашей коже снова стать мягкой, гладкой и нежной, очистившись от всего лишнего. Тем более, если вы его приготовили дома своими руками из натуральных компонентов.

А какие скрабы вы любите и предпочитаете использовать? Готовите ли вы средства для пилинга самостоятельно? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в комментариях.

Основные правила выполнения пилинга в домашних условиях

Прежде чем приступать к очистке кожи, ее нужно подготовить к процедуре. Предварительный этап заключается в разогревании кожных покровов, чтобы открылись поры. Это позволит проще и бережнее очистить лицо от загрязнений.

Делая смесь для пилинга в домашних условиях, нужно использовать ингредиенты, которые подходят конкретному типу кожи. Для этого важно понимать свойства и особенности тех или иных продуктов, чтобы процедура была безопасной и эффективной. Одни и те же компоненты домашнего скраба или пилинга не могут подойти для разных женщин.

Количество процедур также зависит от состояния лица, для женщин, которые обладают сухой кожей проводить их нужно гораздо реже, чем обладательницам жирных покровов. Очищать сальные железы, которые активно вырабатывают жир, можно до 3-4 раз в неделю.

После окончания процедуры очистки важно нанести увлажняющий или питательный крем, который создаст защитную пленку и позволит коже быстрее восстановиться. Если пилинг проводится в весенне-летний период, важным моментом является защита от солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу на лицо нужно наносить солнцезащитный крем.

Особенности и преимущества 

Процедуры очистки лица в домашних условиях дают хороший и долговременный результат, особенно если проводить их регулярно и правильно. Основными положительными реакциями кожи на такой уход являются:

• разглаживаются мелкие и уменьшаются глубокие морщины;
• очищаются поры, кожа насыщается кислородом в нужном объеме;
• поверхность становится гладкой, выравнивается цвет лица;
• исчезают черные точки;
• активизируется обмен веществ и кровообращение;
• нормализуется работа сальных желез.

Такие результаты после процедур ухода при помощи домашних средств позволяют поддерживать здоровье и красивый внешний вид лица, поэтому целесообразно их регулярное применение. Тем более что пилинг не занимает много времени, а смеси и скрабы, несложно приготовить самостоятельно.

Пилинг для лица с бодягой

Оглавление:

• Как правильно провести пилинг из бодяги в домашних условиях
• Тайны молодости наших прабабок
• Бодягу в каждый дом
• Приступаем к омоложению
• Послепилинговый уход
• Пилинг для лица с бодягой
• Особенности пилинга. Что такое бодяга?
• Показания к выполнению пилинга бодягой
• Противопоказания и меры предосторожности к проведению пилинга бодягой
• Как часто можно делать пилинг бодягой?
• Пилинг бодягой в домашних условиях – инструкция
• Пилинг с бодягой для очищения кожи лица
• Особенности пилинга бодягой — показания и меры предосторожности
• Правильный послепилинговый уход за кожей лица
• Шелушение кожи после пилинга бодягой
• Как сделать пилинг в домашних условиях?
• Рецепты натурального пилинга с бадягой
• Рецепты для пилинга бодягой в домашних условиях
• Как помогает
• Способы применения
• Пилинг для лица с бодягой
• Особенности пилинга. Что такое бодяга?
• Показания к выполнению пилинга бодягой
• Противопоказания и меры предосторожности к проведению пилинга бодягой
• Как часто можно делать пилинг бодягой?
• Пилинг бодягой в домашних условиях – инструкция

Как правильно провести пилинг из бодяги в домашних условиях

На что и куда вы пойдете, чтобы омолодить лицо? А хотите, пойдем вместе? Мы предлагаем совершить небольшое путешествие в позапрошлый век, во времена молодости наших прабабушек и прогуляться по провинциальным театрам. «Хватит там бодягу разводить, на выход!» — самый распространенный оклик в закулисном мире тех времен. И тут же бегут, бегут на сцену нарумяненные актеры с сияющими лицами.

Что за «бодяга»? В те далекие времена актеры театров использовали в качестве грима, который не портил кожу, а наоборот делал ее свежей и чистой одно средство – бодягу. Надоумили к этому актерскую братию местные девушки-крестьянки, для которых это средство являлось привычным и обыденным. Ну а о красоте славянок во все времена ходили легенды.

Тайны молодости наших прабабок

Бодягу использовали наши предки для многих целей – лечения различных недугов, в бытовых целях как средство от синяков и ушибов. И в древнерусской косметике, натуральной и экологически чистой. А собирали ее в местных прудах, озерах и болотах. Ведь бодяга – это растение, одноклеточный организм, который произрастает на пресноводных водоемах.

Бодяга после сбора подвергается сушке. Высушенное растение становится колючим и похожем на обычную губку. Затем сухую губку измельчают до состояния порошка, который и идет в дело.

В наши дни бодягу так же эффективно используют как замечательное средство от гематом, ушибов. На основе этой губки делают множество гелей, кремов и мазей.

Бодягу в каждый дом

Ничего нет лучше средств, которые создала природа. Порошок бодяги просто обязан поселиться в каждой домашней лаборатории красоты. Эта пресноводная губка незаменима для ухода за лицом. Ее можно включать в состав различных масок, пилингов и кремов домашнего изготовления. Особенно хорош пилинг из бодяги в домашних условиях.

Растение содержит в себе иглы кремнезема, которые дают эффект покалывания, внедряясь в поверхностные слои дермы. За счет этого в несколько раз повышается циркуляция крови и происходит активация всех биоактивных веществ. Начинается полное обновление и омоложение эпидермиса.

Бодяга не просто обновляет кожу, она рассасывает рубцы, снимает отеки, сглаживает кожные уплотнения и во много раз повышает защитные функции клеток кожи.

Уникальный помощник

Это универсальное целительное и ухаживающее средство. Оно доступно всем, очень дешево стоит (приобрести порошок бодяги можно в любой, даже небольшой аптеке). Пилинг из пресноводной губки особенно идеален при:

• слишком жирной кожи лица;
• комедонов и акне;
• изможденной, вялой дерме, которая теряет эластичность, обвисает;
• при тусклом цвете лица, наличии пигментированных и воспаленных пятен;
• существовании синяков под глазами и отеков в этой области.

Бодяга полностью уберет старые клетки, отшелушит их и удалит, замечательно отшлифует кожу и очистит все поры. Благодаря своим целительным действиям губка заживит небольшие ранки, микротрещинки, избавит вас от прыщиков и воспалений.

Бодяга подходит не всем!

Иногда в погоне за юностью и красотой, мы частенько забываем, что далеко не все средства идеально нам подойдут. Это можно сказать и о бодяге. Ее применение категорически запрещено при:

• открытых ранах и кровоточащих ссадинах;
• сильной гнойничковой сыпи;
• обострении инфекционных и грибковых кожных недугах;
• куперозе, розацеа, гипертрихозе, фурункулезе.

Растительная губка является аллергеном и на чувствительной коже может вызвать бурную аллергическую реакцию. Поэтому обязательно проверьте себя на возможную аллергию (нанесите немного разведенного порошка бодяги на сгиб локтя и понаблюдайте за кожной реакцией). При появлении ярких красных пятен, сильного зуда бодягу вам использовать нельзя.

Меры предосторожности:

1. категорически запрещено употреблять порошок растительной губки внутрь;
2. не наносите бодягу на чувствительную область рта и глаз;
3. нельзя вдыхать порошок – он быстро внедряется в дыхательные пути, оседает на слизистых и может стать причиной сильнейших внутренних аллергических реакций и воспалений.

Приступаем к омоложению

Прежде всего мы хотим сразу вас предупредить, что бодяга при первом применении способна вызвать небольшой дискомфорт кожи. Вы будете чувствовать незначительное жжение и покалывание. Это абсолютно нормальная реакция. После процедуры возникает небольшое покраснение, оно может продлиться несколько дней. Поэтому лучше всего пилинг бодягой в домашних условиях проводить накануне выходных дней.

Заранее приготовим:

• порошок бодяги;
• тонкие резиновые перчатки;
• вату или ватные диски;
• 3%-ную перекись водорода;
• борный вазелин;
• бутылочку нежирного кефира.

Прежде всего нам нужно тщательно умыть кожу. Сухую дерму просто ополосните водой, нормальную очистите лосьоном, а жирную обработайте молочком и немного распарьте перед процедурой.

Смажьте любым жирным кремом либо вазелином те области лица, куда нельзя попадать бодяге (область рта и глаз). Скрутите ватные тампончики и поместите их в ноздри (чтобы ненароком не вдохнуть порошок губки). На руки оденьте резиновые перчатки.

1. Разведите экстракт бодяги перекисью водорода до густоты сметаны. Для одного пилинга достаточно взять чайную ложечку порошка растения. Масса станет пениться и нагреваться.
2. Смесь нанесите на эпидермис при помощи кисточки, ватных дисков или подушечек пальцев. Бодяжную массу необходимо аккуратно и деликатно «втереть» в кожу.
3. Держите массу на лице около четверти часа. В это время будьте готовы к чувству жжения, что вполне нормально.
4. Смывайте остатки пилинга теплой мыльной водой, обсушите кожу мягким полотенцем.
5. Затем нанесите на лицо охлажденный кефир минут на 10-15.

В следующий день после процедуры эпидермис приобретет ярко-розовый оттенок, начнется обильное отшелушивание отмерших клеток. Иногда кожа может отходить лоскутами. Так и должно быть.