Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Ромашка: полезные свойства и противопоказания. Как заваривать ромашку и использовать ее полезные свойства

Ромашка: полезные свойства и противопоказания. Как заваривать ромашку и использовать ее полезные свойства
logo

Этот цветок украшает сады и огороды, его собирают в букеты, девушки гадают по нему на любовь и вплетают в венки, а народные целители применяют его как лечебное средство.

Ромашка аптечная, полезные свойства которой очень обширны, используется испокон веков как противовоспалительное, очищающее средство, применяется в косметологии и диетологии. Положительное влияние на организм этого растения не отрицает и традиционная медицина, поэтому сборы, настои и другие средства с применением цветков, продаются в аптеках.

Растение относится к семейству астровых, подразделяется на несколько видов и не всякий из них обладает лечебными свойствами. Существует ромашка аптечная (садовая), полевая, желтая, пахучая (безъязычковая), римская, немецкая и еще некоторые сорта.

Ценность представляют цветы аптечной ромашки, полевой, пахучей и желтой. Растения практически идентичны по содержанию полезных веществ и могут использоваться в оздоровительных целях.

Содержание статьи

  • Содержание статьи
  • Чудодейственная ромашка — сбор, применение, польза и вред
  • Цветы ромашки — сведения о растении
  • Сбор и хранение ромашкового сырья
  • Польза цветов и масла ромашки
  • Лечение ромашкой — показания, способы
  • Полезные свойства ромашки для женщин
  • Полезные свойства ромашки для детей
  • Вред цветов ромашки и противопоказания
  • Полезные ссылки
  • Ромашка — таблица применимости
  • Ромашка — cамые популярные средства на iHerb

Чудодейственная ромашка — сбор, применение, польза и вред

Недаром этот нежный маленький цветок назвали ромашкой аптечной — это лекарственное растение, благодаря целебным свойствам, имеет самый широкий диапазон терапевтического применения. У большинства семей ромашка — полноценное средство домашней аптечки. Ею лечат желудок, простуды, женские хвори, промывают глаза, раны, изводят юношескую сыпь, протирают кожу.

Применений ромашкового цвета либо масла в оздоровительных целях на самом деле гораздо больше, о них и пойдет речь. А также расскажем, как отличить целебное растение от прочих разновидностей, как заготавливать, хранить, заваривать, от чего лечить. Коснемся возможных вредных свойств и противопоказаний для ромашки.

Цветы ромашки — сведения о растении

Аптечная ромашка — растение однолетнее, относится к травянистому семейству астровых. На латыни зовется Matricaria, а русское наименование исходит от слова romana, поэтому наши предки знали эти белые трепетные цветочки как «романову траву», «романник», «романов цвет». Ромашковое сырье известно человечеству несколько тысячелетий, его успешно продолжают использовать в научной и нетрадиционной медицине.

Исходящий от соцветий лекарственной ромашки аромат носит интенсивный, яркий характер, напоминает сочетание зеленого яблока и меда. Прочие разновидности астровых лишены подобного запаха. Его издают летучие эфиры, из которых вырабатывают для фармации и косметики эфирное масло.

Лекарственный состав сухого ромашкового сырья включает:

  • эфирный масляный продукт;
  • флавоноиды;
  • кумарин;
  • карбин;
  • кверцетин;
  • органические кислоты, в том числе салициловую;
  • дубильные вещества;
  • полисахариды;
  • витамины С, РР;
  • слизь;
  • фитостерины;
  • камедь;
  • горечи;
  • гликозиды;
  • каротин;
  • белок.

Богатая природная формула, дающая ромашке уникальные свойства, позволяет широко использовать сырье в разных медицинских, косметических, профилактических задачах. Сушеную ромашку официально считают наиболее употребляемым лекарственным растением, ромашковые плантации выращивают цветы в большинстве стран. Промышленный объем сырья достиг более 6000 т ежегодно.

Сбор и хранение ромашкового сырья

Аптечную ромашку отличить от прочих сортов просто — у нее голый стебель, полый внутри, а также небольшие лепестки и выпуклое цветоложе (желтая серединка). Если растереть цветок в ладони, он издаст особый эфирный запах.

В качестве лечебного средства годятся исключительно цветочные корзинки, остальные части растения не заготавливают. Правила успешного сбора ромашки таковы:

  • начальный этап цветения;
  • ясная погода;
  • отсутствие на цветках дождевых капель, росы, влаги от тумана;
  • прямые горизонтальные лепестки;
  • удаленность ромашкового поля от городской черты, трасс, железной дороги, вредных предприятий.

Собирайте молодые корзинки цвета с мая по август, в зависимости от широты местности. Срывайте соцветие с небольшим запасом, захватывая до 3 см стебля, иначе лепестки после сушки отпадут, желтое цветоложе рассыплется в пыль.

Сушите собранное богатство горизонтально, в один ряд, обязательно на сквозняке и в тени, периодически бережно перемешивайте. Если прибегаете к сушилке, то задавайте максимальную температуру 40º. Естественным способом ромашковый цвет превратится в готовое сырье за 5 — 7 дней.

Сохраняйте сухие цветки ромашки подальше от света и влаги, в прохладных условиях. Помните — спустя год сырье теряет целительные свойства.

Польза цветов и масла ромашки

Главная ценность сухой ромашки и эфирного масла из цвета — широкий спектр лечебных свойств. Ее применение практикуют гастроэнтерологи, гинекологи, проктологи, психотерапевты, неврологи, урологи, терапевты, педиатры, дерматологи. Востребованы препараты растения у глазных и ЛОР врачей.

Ромашковый отвар, водный настой, чай полезно использовать в качестве средства:

  • снимающего воспаление;
  • угнетающего болезнетворные микроорганизмы;
  • останавливающего кровотечение;
  • сосудорасширяющего;
  • вяжущего;
  • смягчающего раздраженные ткани;
  • уменьшающего боль;
  • успокаивающего нервы;
  • желчегонного;
  • потогонного;
  • мочегонного;
  • нейтрализующего токсины;
  • ослабляющего метеоризм;
  • улучшающего переваривание пищи;
  • противоопухолевого;
  • противосудорожного.

Наружно примочки, компрессы, кремы, мази с включением ромашки затягивают раны, ожоги, гнойники, язвы, поражения слизистой, убирают высыпания, экзему.

Ромашковое масло, характерное голубоватым цветом и насыщенным запахом, наделено мощным антисептическим, седативным, болеутоляющим, противовоспалительным действием.

Лечение ромашкой — показания, способы

Сухое аптечное сырье идет на приготовление отвара, чая, настоя для питья, а также наружных компрессов, примочек, клизмы. Ромашковый цвет входит в лекарственные травяные сборы — желудочный, печеночный, почечный, потогонный, ветрогонный, спазмолитический, успокаивающий.

Эфирный масляный продукт используют для ароматерапии, растирки, компресса, массажа, лечебных ингаляций, ванн, примочек — в чистом виде либо разведенным с растительным маслом. Пьют ромашковое масло и внутрь, разводят остывшей кипяченой водой, добавляют мед.

Показания для лечения ромашковыми средствами:

  • воспалительные болезни глаз;
  • инфекции дыхательных путей, горла, полости рта;
  • сбои и патологии пищеварения;
  • урогенитальные недуги;
  • эндокринные сдвиги;
  • респираторные заболевания;
  • проблемы кишечника;
  • нервные срывы, мигрень, бессонница;
  • сужение либо спазмы сосудов в области головного мозга;
  • переохлаждение;
  • облучение;
  • наружные поражение кожных, слизистых тканей.

Как правильно готовить средство из высушенной ромашки:

  • 4 столовых ложки заготовленного цвета идет на 1 стакан кипятка;
  • цветки высыпают в эмалированную кастрюльку;
  • заливают кипящей водой, размешивают;
  • держат на водяной бане 15 минут;
  • дают остыть до теплого состояния;
  • процеживают и отжимают осадок;
  • в полученный отвар доливают кипяток, чтобы получился полный стакан.

Пьют ромашковый отвар только после еды, по трети либо половине стакана, от 3 до 5 раз в день. Эта жидкость годится для полосканий, компрессов, ванночек, клизмы, спринцевания.

Полезные свойства ромашки для женщин

Природа словно специально взрастила ромашку для прекрасного пола. Этот цветок помогает сохранить красоту и гладкость кожи, преобразить непослушную шевелюру, поднять настроение, нормализовать сон, снять невроз и головные боли, убрать женские интимные проблемы.

В уходе за внешностью не пренебрегайте трепетной ромашкой — протирайте ею лицо, руки, полощите волосы, купайтесь с ромашковым маслом. Тогда красота долго не померкнет, а самочувствие не будет беспокоить.

Если беспокоят женские недуги, по совету врача делайте ромашковые спринцевания. Они способны лечить вагинит, дисменорею, инфекционный кольпит, вульвит, цервицит. Наружно примочки из заваренной ромашки либо масла заживляют при лактации трещины на сосках.

Полезные свойства ромашки для детей

Педиатрия разрешает использовать средства из ромашки с первых дней жизни. Только дозировка для организма крохи иная, чем для взрослых.

Малыша можно купать в ванночках с ромашковым отваром. Это лучшее средство против младенческого диатеза, опрелостей, раздражения нежной кожи. На литр кипятка понадобится 3 столовых ложки сухого цвета и 15 минут томления на водяной бане. Этой жидкостью также промывают глазки, носик, горлышко, делают компрессы на пораженные наружные участки.

Ромашковый чай необыкновенно полезен ребенку любого возраста. Он помогает:

  • убрать газы и колики;
  • снять спазмы;
  • ослабить боль;
  • нормализовать сон;
  • снять возбудимость, судороги;
  • помочь пищеварению.

Дозировка ромашкового цвета в отваре для детей — 1 чайная ложка на стакан. Лучше предпочесть аптечный сбор, где соблюдается строгий контроль за качеством сырья. Прибегать к самостоятельно собранному цвету нужно в крайнем случае, если растение было сорвано в чистой местности, вдали от дорог, заводов, железнодорожного полотна.

Ромашка в виде отвара или масла отлично борется с юношескими угрями, гнойничками, аллергической сыпью.

Вред цветов ромашки и противопоказания

Ромашку справедливо считают наиболее безвредным и универсальным лечебным растением. Но и для нее существуют ограничения применения.

Осторожно следует отнестись к питью ромашкового средства в период беременности и вскармливания. Ромашка учащает сердечный ритм — этот факт целесообразно учитывать людям, страдающим тахикардией.

Единственное противопоказание — полная непереносимость ромашкового цвета и астровых растений. Есть риск бурных проявлений аллергии, вплоть до анафилаксии.

Полезные ссылки

  • ROMAN CHAMOMILE
  • Средства с ромашкой на iherb.com

Ромашка — таблица применимости

  • Тревожность

    По рекомендации врача

    Ромашка-старинное народное средство от тревоги, особенно тревоги, который вызывает бессонницу. Исследования на животных подтверждают эти свойства.

  • 1/2 чашки (118 мл) чая с ромашкой 4 раза в день

    Ромашки — это растение с долгой историей использования в качестве успокаивающих трав и может использоваться, чтобы облегчить кишечные колики у колики у младенцев.

  • 5-6% экстракт ромашки прикладывать несколько раз в день

    Местное применение ромашки умеренно эффективны в лечении экземы.

  • Заживление ран

    Нанесите мазь, содержащую 2% экстракт ромашки три-четыре раза в день

    Наружно применяют ромашку для ускорения заживления ран.

  • Стоматит

    По рекомендации врача

    Ромашка обладает целебными свойствами и полоскание настойку ромашки может оказывать успокаивающее действие на слизистую оболочку полости рта.

  • Конъюктевит и блефарит

    По рекомендации врача

    Ромашка традиционно используется для лечения воспаления глаз.

  • Болезнь Крона

    По рекомендации врача

    Ромашка-это противовоспалительное растение, исторически рекомендуются врачами для пациентов с болезнью Крона.

  • По рекомендации врача

    Обычно принимается в выиде чая. Ромашка может уменьшить кишечные спазмы и облегчить раздражение и воспаление, связанные с диареей.

  • По рекомендации врача

    Ромашка может успокоить травмированную и воспаленную слизистую оболочку. Активные компоненты ромашки, вероятно, подавляют H. pylori и снижают активность свободных радикалов.

  • Гингивит

    По рекомендации врача

    Ромашка оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие, критически важное для успешного лечения гингивита.

  • Пониженная кислотность, изжога, несварение

    По рекомендации врача

    Ромашка эффективно облегчает воспаление или раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

  • Бессоница

    По рекомендации врача

    Ромашка широко рекомендуется врачами, как легкое успокоительное для тех, кто страдает от бессонницы или нервного истощения. Это особенно хороший выбор для детей, чья бессонница может быть связана с желудочно-кишечным трактом.

  • Синдром раздраженного кишечника

    По рекомендации врача

    Эфирные масла ромашки могут облегчить кишечные колики и раздражение кишечника. Травы иногда используется травниками для облегчения чередующихся приступов поноса и запора.

  • Язва желудка

    По рекомендации врача

    Ромашка оказывает успокаивающее действие на воспаленную и раздраженную слизистую оболочку.

  • Язвенный колит

    По рекомендации врача

    Врачи, практикующие фитотерапию, часто рекомендуют ромашку для пациентов с колитом.

Фон: зеленый — научно доказано, оранжевый — доказательства недостаточны, Белый — исследования не производились

Ромашка — cамые популярные средства на iHerb

Iherb lot

Deva, Мультивитаминная и минеральная добавка, Веганская, 90 таблеток в оболочке

Отзывов:

9.97 долл.

Эконом-доставка !!!

Iherb lot

Source Naturals, NightRest с мелатонином, 100таблеток

Отзывов:

15.39 долл.

Эконом-доставка !!!

Iherb lot

MRM, Relax-All, 60 веганских капсул

Отзывов:

13.99 долл.

Эконом-доставка !!!

Iherb lot

Bio-Strath, Strath, оригинальный суперпродукт, 100 таблеток

Отзывов:

20.86 долл.

Эконом-доставка !!!

Iherb lot

Natures Secret, 15-ти дневная программа по снижению веса, Средство для очищения во время похудения, 60 таблеток

Отзывов:

577.04 долл.

Эконом-доставка !!!

Лечебная ромашка: полезные свойства

Этот вид специально выращивают в промышленных масштабах многие фармакологические предприятия. Растут цветы и в садах, на дачах, огородах. Цветочки у такой ромашки маленькие и душистые, а само растение больше похоже на кустарник.

Симпатичная ароматная травка содержит очень высокую концентрацию эфира, набор полезных организму кислот, витаминов, дубильных веществ, бактерицидных компонентов и других элементов.

Применяют настои, отвары, эфирное масло этих цветков как наружно, так и вовнутрь.

Ромашка аптечная полезные свойства и противопоказания

Ромашка аптечная — маточная трава, немецкая ромашка, ромашка ободранная, румянок, камила, моргун, романова трава

poleznye-svojstva-romashki.jpg3

  • Растение обладает высоким противовоспалительным эффектом, активно борется со многими вирусами и бактериями.
  • Оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник, помогает вылечить язвы, гастриты и воспалительные процессы в ЖКТ.
  • Аптечная ромашка производит успокоительное действие.
  • Укрепляет нервную систему.
  • Обладает сосудорасширяющим свойством.
  • Помогает при мигренях, и головных болях иного характера.
  • Лечебная ромашка снимает жар, лихорадку при простудах.
  • Эффективна при многих женских заболеваниях.
  • Улучшает работу желчного пузыря и печени.
  • Снимает воспаления при цистите, уретрите.
  • Лечит воспаления кожи (дерматиты, экземы, угри, нарывы).
  • Оздоравливает кожу головы и способствует росту и укреплению волос.

Внимание! К противопоказаниям относится беременность, анацидный гастрит и индивидуальная непереносимость.

Ромашка пахучая: полезные свойства

Безъязычковая ромашка — или пахучая ромашка

Ромашка пахучая: полезные свойства

Если вы никогда не сталкивались с этим видом растения, то поначалу можете даже не понять, что это ромашка. У цветочков отсутствуют лепестки, вместо них образуются корзинки желтовато-зеленого цвета. Растение имеет более интенсивный аромат идентичный ромашке аптечной. Может расти в диких условиях, встречается на склонах гор, в лесах, полях, вблизи рек и озер.

Ее химический состав мало чем отличается от вышеописанного вида. Соответственно, пахучая (безъязычковая) ромашка обладает такими же целебными действиями. Для лекарственного применения собирают именно корзиночки. Их можно использовать в свежем виде или засушенном.

Ромашка полевая: полезные свойства

Нивяник — полевая, луговая, дикая ромашка

Ромашка полевая: полезные свойства

У полевой (луговой) дикой ромашки листочки более длинные и крупные, а серединка плотная. По-другому она называется «нивяник». Химический состав растения несколько отличается от ромашки аптечной и пахучей. Лечебные свойства у такого вида цветков тоже иные. Используется оно в качестве настоек, отваров и в составе различных препаратов (лечебных мазей, кремов, гомеопатических сборов).

Действие нивняка на организм:

  • Обладает противопаразитарным действием.
  • Имеет смазмолетический, болеутоляющий эффект.
  • Применяется как слабительное.
  • Выводит «плохой» холестерин.
  • Способствует заживлению ран.
  • Повышает иммунитет.
  • Тонизирует.

Желтая ромашка: полезные свойства

Ромашка желтая — пупавка и она же полевые ноготки

Желтая ромашка полезные свойства

Растение дикое и встречается вдоль оврагов, на лесных опушках, в зеленых долинах и полях, низинах гор и прочих природных неокультуренных зонах. Отличительная черта – лепестки не белые, а желтые.

В лечебных целях рекомендуют собирать именно цветочки и желательно это делать в конце июля, начале августа. В такой период концентрация полезных веществ в растении особенно высока.

По химическому составу трава приближена к аптечной ромашке, поэтому обладает идентичными действиями. Особенно хорошо себя зарекомендовала в лечении заболеваний печени и желчного пузыря.

На заметку. В природе существует несколько видов растений, очень похожих на ромашку и незнающие люди могут легко спутать цветы. Поэтому, если вы плохо разбираетесь в ботанике и намерены использовать траву для оздоровительных целей, лучше купить ее в аптеке или засеять у себя на огороде (если у вас есть участок) семена окультуренной аптечной ромашки.

Ромашковый чай и бессонница

Медицинский центр университета в штате Мэриленд, США, подтверждает, что ромашковый настой чаще всего используется американцами как естественное средство в борьбе с бессонницей и тревожным состоянием. Три чашки этого удивительного лекарственного средства творят чудеса, когда дело начинает касаться нервной системы. С научной точки зрения данный вопрос в области человеческой популяции изучен недостаточно, а что касается животных — доказано, что экстракт цветов ромашки оказывает благотворное успокаивающее действие на центральную и вегетативную нервную систему и способствует улучшению сна.

Ромашковый чай и кожа

Внутреннее и наружное применение настоя из цветков ромашки считается полезным для лечения и профилактики таких патологий кожи, как экзема, дерматиты разной этиологии и опрелости у детей. Экстракт из цветов ромашки часто входит в состав различных кремов и мазей, применяющихся местно для лечения подобных кожных расстройств, особенно в Европе. Ромашка показана людям, страдающим от псориаза и акне. Перед началом использования лечебных средств на основе ромашки нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции кожи на химические вещества, входящие в состав лекарственного средства.

Вам будет интересно  Рецепты облепихового чая как в шоколаднице

Ромашковый чай и иммунитет

Исследования американских ученых, опубликованных в «Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии» в 2005 году, позволили сделать вывод, что у людей, регулярно потребляющих в день не менее 5 чашек ромашкового настоя в течение двух недель в крови начинает повышаться уровень гиппурата — продукта распада растительных фенолов, в частности, карболовой кислоты, которая обладает мощным противотоксическим и антимикробным действием. Наличие гиппуратов в крови человека объясняют эффективное использование ромашкового чая при простуде.

Ромашковый чай и менструальные боли

Древние египтяне использовали ромашку в качестве релаксанта при менструальных спазмах. В тех же исследованиях Медицинского центра, которые упоминались выше, ученые также обнаружили еще одно химическое вещество, образующееся в организме человека при регулярном употреблении ромашкового чая — глицин, вещество, обладающее легким седативным и спазмолитическим действием.

Видео по теме

Ромашка лекарственная

Кликните Play для просмотра

Для небольшого исследования была подобрана опытная группа из 14 добровольцев, которые согласились выпивать пять чашек ромашкового чая ежедневно в течение двух недель. Пробы мочи в опытной группе собирали также ежедневно — утром до еды, во время употребления настоя из цветков ромашки, а затем — вечером.

Биохимические исследования показали достаточное высокое содержание в моче двух химических веществ — гиппурата оказывающего иммунностимулирующий эффект, и глицина — седативного средства и вещества, обладающего расслабляющим действием на гладкую мускулатуру матки и пищеварительной системы.

Ромашковый чай и детские болезни

Настой из цветков ромашки является традиционным домашним средством для лечения детей, страдающих такими недугами, как диарея, повышенная температура тела, кишечные колики. Глицин, обладающий спазмолитическим действием, оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру кишечника, что обеспечивает снижение уровня кишечных спазмов и метеоризма. Объем напитка для детей в возрасте до двух лет, не должен превышать двух чашек в день. Употребление большего количества ромашкового чая может стимулировать развитие аллергических процессов у маленьких детей.

Ромашковый чай для похудения

Многие источники пытаются подтвердить способность ромашки сжигать лишние калории, тем самым способствовать похудению и избавлению от лишних килограммов подкожного жира. Мы, наверное, несколько разочаруем наших читателей, однако, не смотря на богатое разнообразие полезных химических соединений, благотворно влияющих на тот или иной фактор здоровья, ромашка не содержит веществ, способных снизить вес. Конечно, если не учитывать низкую калорийность самого напитка, ведь в нем не содержится ни миллиграмма растительных белков. Но с таким же успехом можно употреблять и настои других растений, за исключением семейства бобовых.

Вам будет интересно  Цветочные связанные чаи

Вред ромашкового чая

Как и любое лекарственное средство, обладающее лечебным эффектом, ромашковому чаю присущи также и некоторые побочные действия. Наиболее частым побочным эффектом, вследствие регулярного употребления напитка, является возможная аллергия на ромашковый чай. Цветки ромашки содержат большое количество самых различных флавоноидов, обладающих сильным реактивным воздействием на некоторые биохимические процессы, что само по себе может стимулировать проявление анафилактических реакций. При наличии аллергии на ромашку, первые признаки в виде кожной сыпи и зуда, начинают проявлять себя уже на следующий день. В этом случае прием ромашкового чая необходимо немедленно прекратить.

Важно!Еще одним серьезным побочным эффектом настоя из цветов ромашки является увеличение сократительных спазмов гладкой мускулатуры матки, в некоторых случаях. По этой причине, ромашковый чай строго не рекомендуется беременным женщинам — это может стимулировать ранние роды или выкидыш.

Ромашковый чай является действительно очень удивительным напитком. Свойства ромашкового чая вот уже в течение сотен лет, используют для самых разных лечебных целей — от лечения кожных расстройств, до менструальных нарушений. Сегодня ученые открывают многие лечебные эффекты ромашкового чая, которые были известны уже давным-давно нашим предкам.

Как заваривать ромашковый чай

Цветы растения относятся к нежному типу лекарственного сырья, полезные вещества которого заключены в тонкую оболочку растительных волокон, для извлечения из которой не требуется разрушения с помощью длительного воздействия высоких температур. Поэтому для получения напитка используют только настаивание, заливая цветочное сырье горячей водой, доведенной до температуры не более 85 градусов. Заливка кипятком или, тем более, кипячение (изготовление отвара) приведет к разрушению значительного количества полезных веществ в готовом продукте. Что касается отваров — их готовят из твердых частей растений — корней, коры или плодов. У ромашки, для лечебных целей, используются только цветки.

Ромашковый чай настаивают на горячей воде не более 7 минут, во избежание потери полезных веществ. Количество сухого сырья не регламентируется, но обычно достаточно пары столовых ложек на пол-литра готового чая, чтобы получить насыщенный, очень ароматный напиток, обладающий всеми полезными свойствами. Кроме того, нужно учесть, что лучше всего использовать сырье не старше прошлого года.

Вкусовые особенности

По вкусу чай с ромашкой вполне обычный напиток, доминантная роль в котором отведена именно черному или зеленому чаю, а на втором месте традиционно выступает обычная ромашка. Этот вкус знаком практически всем нашим соотечественникам, особенно тем, у которых бабушки или родители проживают в сельской местности, поскольку именно там очень распространены всевозможные настои и чаи на основе ромашки.

Полезные свойства

Учёные неоднократно проводили исследования и установили, что чай с ромашкой характеризуется седативными свойствами. В большинстве случаев его употребляют для:

  • улучшения концентрации внимания;
  • укрепления ночного сна;
  • нивелирования какого-либо психологического беспокойства.

Специалисты настоятельно рекомендуют пить чай с ромашкой в течение дня не более 4 чашек, если имеют место быть основательные беспокойства, истерики, приступы беспричинного страха, панического настроения, ночных кошмаров и истерик. Напиток великолепно расслабляет именно поэтому его предписывают при сильной усталости, нервном истощении, а также в стрессовых состояниях.

Фиточай способствует укреплению иммунитета человека. Эксперименты подтвердили, что при регулярном употреблении не менее 5 чашек ароматного напитка в организме человека увеличивается показатель гиппурата, за счёт наличия в организме растительных фенолов, которые способны оперативно уничтожать бактерии.

Ромашковый чай в борьбе с болезнями

Ромашковый чай великолепно влияет на желудочно-кишечный тракт. Чай из ромашки широко применяется в народной медицине:

  • если в желчном пузыре есть камни;
  • заболеваниях печени хронического характера;
  • гастритах и язвах;
  • восстановления микрофлоры кишечника.

Рекомендации по завариванию

При заваривании чая специалисты настоятельно рекомендуют использовать непосредственно цветки растения. Чтобы сделать напиток более ароматным лучше добавить несколько других трав (зверобой, мяту, мелиссу). Таким образом можно в несколько раз улучшить не только вкус, но и другие целебные свойства чая.

Планируете заваривать стандартный черный чай с ромашкой? Для приготовления 200 грамм напитка потребуется не более 2 чайных ложек ромашковых цветков. Консистенция должна настаиваться в последующие 20 минут после добавления кипятка. Спустя указанное время чай с ромашкой готов к употреблению.

В сочетании с рядом других компонентов, следует использовать порядка 1 кофейной ложки каждого компонента из расчёта на каждые 200 мл кипятка. Чтобы чай приобрел действительно изысканный вкус с предельно возможными полезными свойствами, напиток должен настаиваться не менее 30 минут. В качестве подсластителя можно использовать традиционный сахар или мёд.

Противопоказания

У любого травяного напитка есть определенные противопоказания. Что касается ромашки, то она не является исключением из правил. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления ромашкового чая людям, которые подвержены аллергическим реакциям.

При слишком большом количестве напитка он может спровоцировать головные боли, тошноту, кашель, рвоту и даже понижение мышечного тонуса. Чай с ромашкой категорически запрещен к употреблению гражданам с психическими расстройствами и шизофренией.

Средства и настои на основе ромашки всегда были известны своими мочегонными свойствами. На травяной напиток не стоит налегать тем, у кого возникают периодические боли в почках. Врачи рекомендуют повременить с напитком и при регулярном приеме успокоительных.

Следует учесть, что ромашка способствует разжижению крови, поэтому при приеме медикаментов, улучшающих свертываемость крове, наличие в чае ромашки является нежелательным. Предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться «Чай с ромашкой»

Легенда о ромашке

Хочу вам сейчас предложить почитать удивительно трогательную легенду о ромашке.

Давным-давно жила на свете Девушка. Имя ее уже забылось. Она была прекрасной. И был у нее любимый человек — Роман. Они очень любили друг друга, их чувства были такими возвышенными и теплыми, что им казалось, что они не простые смертные. Каждый день влюбленные проводили вместе.

Однажды принес он своей любимой цветок — нигде такого раньше не встречали. Девушка любовалась этим цветком очень долго. Он был скромный — вокруг солнечной серединки поселились белые вытянутые лепестки, но такая любовь и нежность исходила от цветка, что девушке он очень понравился.

Она поблагодарила Романа и спросила, где он добыл такое чудо? Он сказал, что этот цветок ему приснился и, когда он проснулся, увидел этот цветок на своей подушке. Девушка предложила назвать этот цветок Ромашкой — по ласковому имени Романа, и молодой человек согласился. Девушка сказала: «И почему же только у нас с тобой будет такой цветок?

Давай ты соберешь целый букет этих цветов в той неведомой стране, и мы подарим эти цветы всем возлюбленным!» Роман понимал, что невозможно достать цветы из сна, но не мог отказать Любимой. Он отправился в путь. Долго он искал эти цветы. Нашел на краю света Царство снов.

Царь снов предложил ему обмен — Роман остается навсегда в его царстве, а Царь дарит его Девушке поле цветов. И молодой человек согласился, ради любимой он был готов на все! Девушка же долго ждала Романа. Год ждала, два, а он всё не приходил.

Плакала она, грустила, сокрушалась, что пожелала несбыточное. Но как-то проснулась она, посмотрела в окно и увидела бескрайнее ромашковое поле. Поняла тогда Девушка, что жив ее Ромашек, но далеко он, не увидеть его больше! Девушка подарила людям цветы Ромашки. Люди полюбили эти цветы за их простую красоту и нежность, а влюбленные стали гадать на них. И теперь мы нередко видим, как по одному лепестку отрывают у ромашки и приговаривают: «Любит — не любит?»

Вот такая легенда о ромашке. Грустно, но очень трогательно. Надеюсь, нам ромашка принесет только положительные эмоции. Давайте после такой легенды вернемся с материалу о полезных свойствах ромашки, как её выбрать, сушить, применить и как провести курс лечения ромашкой.

Ромашка аптечная. Цветы. Сбор. Фото

Когда собирать ромашку аптечную? Сбор ее – июнь-август. Срывать ромашку надо с небольшим количеством стебля (около 3 см). Собирают цветочные корзинки в солнечную погоду, никогда не собирайте цветы ромашки после дождя, они будут плохо сохнуть, потемнеют при сушке, хранить их будет очень сложно. Не собирайте ее в городе. Много пыли, грязи. Сушат ромашку в сушилках или в тени на полотенце. Нужно обязательно следить, чтобы она не слеживалась. Если вы не можете сами собрать ромашку лекарственную, то купите ее в аптеке и используйте для здоровья.

Как отличить ромашку аптечную от других видов ромашек?

Чтобы определить лекарственную ромашку, её надо разрезать поперек. Если она внутри полая, то такую  и надо сушить.  А также обратите внимание на запах. Он очень яркий: яблочно-медовый. 

Ромашка аптечная. Полезные свойства и противопоказания.

  • Ромашка аптечная содержит органические кислоты: салициловую, яблочную, валерьяновую, никотиновую.
  • В состав ромашки входят микроэлементы, такие, как медь, цинк и селен.
  • Прекрасный антисептик. Обладает противомикробными свойствами.
  • Является прекрасным обезболивающим средством. Причем от различных болей прекрасно применять ромашку: от головных болей, как средство от вздутия живота, болей в желудке, конечностях и других.
  • Снимает воспаления.
  • Обладает успокоительным действием. И все благодаря сочетанию цинка и валерьяновой кислоты.
  • Ромашка аптечная благотворно влияет на нервную систему.
  • Обладает противоаллергическими свойствами.
  • Благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт.
  • Обладает противовирусной активностью, поэтому может быть с успехом применяться и при гриппе.
  • Прекрасное жаропонижающее средство.
  • Ромашка аптечная  обладает противоревматическими свойствами.
  • Усиливает отделение желчи.
  • Прекрасное противоглистное средство. Убивает лямблии, оскориды и острицы.
  • Ромашка аптечная считается «женской травой», поэтому очень широко применяется в гинекологии.
  • Применяется широко в косметологии. Снимает раздражения, воспаления, неслучайно входит в состав многих кремов и масок по уходу за сверхчувствительной кожей лица. Также хорошо заботится о здоровье волос.

Вот такие замечательные полезные свойства.. Но, несмотря на это, надо внимательно относиться к своему  здоровью и знать, что кроме полезных свойств есть и противопоказания.

Ромашка аптечная. Противопоказания

Очень осторожно надо применять ромашку аптечную беременным женщинам. Индивидуальная непереносимость. Аллергическая реакция на пыльцу.

Ромашка аптечная цена

Вы можете купить ее в аптеке. Продается или в фильтр-пакетиках, что очень удобно для заваривания или россыпью. Цена зависит от производителя. У нас примерные цены в аптеке за упаковку 45-60 рублей. Смотрите внимательно инструкцию по завариванию травы ромашки на упаковке.

Ромашка аптечная применение внутрь и наружу

При каких заболеваниях применять  лекарственную ромашку?

Ромашку хорошо применять при циститах с резями и болью. Хорошо её применять и при некоторых заболеваниях легких, особенно, если сопровождаются кашлем. Также применяют в виде полосканий при ангинах, любых воспалительных заболеваниях ротовой полости. При любых болях вместо анальгетиков выпейте ромашку. Очень хорошо снимает боли.

Особенно хорошо применять ромашку при болях в желудке, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также её хорошо применять при желтухе, панкреатите, при заболеваниях желчно-выводящей системы, холицеститах, колитах.

Наружно и внутрь хорошо применять ромашку при гнойничковых поражениях кожи, при потливости ног, в косметологии.

Ромашка аптечная детям

Применение ромашки для детей. Лечение ромашкой

Ромашку прекрасно применять детям при прорезывании зубов. Ребенок успокаивается, спит по ночам, зубы прорезываются менее болезненно. Чтобы приготовить такой отвар для ребенка, надо залить 1 ч.л. ромашки 1 литром воды. Дать ребенку 1 ч.л. отвара ромашки.

Хорошо ромашку давать капризным детям. Очень благотворно влияет на нервную систему.

Прекрасно применять ромашку при диатезах и экземах у детей. Применяется такой отвар наружно. В отваре купают детей. 2-3 столовые ложки на 1 литр воды. О правильном способе заваривания можно прочитать чуть ниже.

При острицах хорошо сделать настой из ромашки. Применяют такой настой в виде микроклизм. 2-3 ст.л. Ромашки на 1 литр воды.

Если у детей гноятся глаза, нет ничего лучше и проще ромашки. Просто промывайте глаза отваром ромашки. Можно чередовать промывание глаз с заваркой из чая. Также некоторые рецепты применения ромашки для детей можно найти чуть ниже.

Применение аптечной ромашки в различных ситуациях. Лечение ромашкой.

Ромашку очень хорошо применять, когда человек меняет что-то в своей жизни: куда-то уезжает, переезжает, меняет климат, когда попадает в какие-то ситуации, которые для него несколько непривычны. Чтобы обрести гармонию и не допустить нервных срывов, ромашка очень хороша.

Лечение ромашкой простуды. Как заварить ромашку аптечную

Универсальный рецепт: 1 столовую ложку ромашки (можно в свежем или сухом виде) залить стаканом кипятка. Накрыть. Настоять все, пока отвар из ромашки не остынет. Процедить. Принимать в теплом виде по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды.

Этот рецепт универсальный. Его применяют и при болезнях желудочно-кишечного тракта: при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах, болях различного характера, в том числе при болезненных женских днях, как желчегонный рецепт.

Если у вас нет аллергии, хорошо пить такой чай из ромашки с медом. Кстати, французы очень любят пить чай из ромашки со сливками вместо обычного чая.

Чай из ромашки

20 граммов ромашки на 1 литр воды. Залить кипятком, укутав. Настоять полчаса. Процедить. Очень хорошо выпить такой чай вечером. Особенно, если вы злоупотребляли днем кофе.

Полоскание горла ромашкой

Ромашка аптечная — прекрасный антисептик. Хорошо помогает при болях в горле, ангинах, фарингитах.

Заварить столовую ложку ромашки в стакане кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день.

Очень хорошо добавить к ромашке для полоскания горла липу или шалфей. Вот еще 2 рецепта для полоскания горла.

  1. Приготовить сбор из ромашки и липы в соотношении 3 части ромашки на 2 части липы. 1 столовую ложку такого сбора залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день.
  2. Приготовить сбор из ромашки и шалфея в соотношении 2 части ромашки на 1 часть шалфея. 1 столовую ложку такого сбора залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, полчаса. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день.

При болях в желудке можно к ромашке добавить мяту и кожуру от граната. Вот рецепт:

Взять по 1 соловой ложке ромашки и мяты и половину столовой ложки кожуры граната. Её можно взять и в свежем виде или засушить. Все залить литром кипятка. Настоять 2 часа, закрыв отвар. Процедить все. Пить по четверти стакана 30 4 раза в день за полчаса до еды.

Лечение ромашкой ревматизма. Как вспомогательное средство.

Хорошо применять компрессы из ромашки, накладывать их на больные места. Для компресса нужно приготовить настой. 2 столовые ложки заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав около 2 часов. Процедить. Смочить марлю или хлопчатобумажную ткань в отваре ромашки. На больные места приложите компресс примерно на полчаса. Можно все обернуть пленкой и укатать.

Дополнительно к этому прекрасно провести курс ванн с ромашкой. Курс лечения рекомендуют проводить 10 процедур. Температура воды 36 грудусов. Принимать ванны по 10 минут ежедневно. Для этого вам нужно 6-8 столовых ложек ромашки залить литром кипятка, настоять, укутав все около часа. Процедить. Добавить в ванну.

Масло ромашки. Применение

Очень хорошо применять  масло ромашки следующим образом: закапывать масло ромашки при насморке с выделением гноя, гайморитах, синуситах. Лучше всего сначала промыть нос отваром: 30 граммов ромашки на стакан кипятка. А затем в каждую ноздрю закапать по 1- 2 капли масла ромашки.

Масло ромашки можно приготовить самостоятельно:

В банку емкостью 1 литр засыпать сухие цветы ромашки. Примерно на 4/5 объема банки. Залить все растительным маслом. Масло должно быть выше уровня сырья на 1 см. Все закрыть, поставить в теплое место на 10 дней. Отфильтровать. Хранить в холодильнике до года. Перед употреблением его нужно развести с обычным растительным маслом в пропорции 1:10.

Можно купить такое масло уже готовое и в аптеке.

Применение масла ромашки в ингаляциях

Хорошо делать ингаляции с таким маслом. Просто в блюдце налить горячую воду, капнуть туда 3 капли масла ромашки, подышать, укрывшись. Дышать лучше поочередно и носом, и ртом. Прекрасно с детьми такую процедуру проводить. Лучше всего делать все курсом примерно 5 -7 дней по 5 минут.

Применение масла ромашки в ароматерапии.

Очень удобно для этих целей использовать аромалампы. Все тоже самое, как с блюдцем, только удобнее намного.

Замечательно поставить такую аромалампу в комнате, где вы спите. Подышать перед сном. Пусть ароматом таким приятным наполнится комната. Сон будет гораздо глубже. Уходит тревожность. Также применяйте такой рецепт, если у вас заболел кто-то из-за домашних для обеззараживания воздуха. Поставьте такую аромалампу, когда вы смотрите телевизор иди вяжете, просто занимаетесь домашними делами.

Сейчас еще и медальоны продаются, куда можно капнуть масло и ходить с ними. Удобно и эффективно. При любой боли, нервозах, раздражении, тревоге, вегето-сосудистой дистонии капните в кулон 2 капли масла и походи с ним.

О полезных свойствах ромашки, о её лечении и применение есть хороший видеоматериал. У кого остались вопросы, приглашаю посмотреть.

Применение ромашки в косметологии. Рецепты

У меня на блоге есть очень подробная статья о том, как применять ромашку аптечную в косметических целях. Приглашаю почитать рецепты. Перейти на статью можно по этой ссылке.

Дорогие читатели, прежде, чем перейти к душевному подарку, хочу к вам обратиться с просьбой. Быть может, вы уже заметили, я открыла новую рубрику Рецепты от читателей. Хочу размещать здесь ваши рецепты для здоровья и красоты. Наверняка, их много у каждого из нас. Если рецепты будут короткие, ничего страшного. Я их буду тогда собирать и опубликую сразу несколько.

Не хочу устраивать из этого конкурс. Просто давайте делиться друг с другом. Можно также рассказать свою историю оздоровления или как справились с какой – то проблемой по здоровью.

Не забывайте, что рецепты будут как по здоровью, так и для красоты. Все-таки нам важно хорошо выглядеть. Буду ждать ваших рецептов. Присылайте все на почту. Вся информация на страничке обо мне или в самой рубрике. Самые интересные рецепты обещаю обязательно отметить. Пусть для вас это будет сюрпризом.

Мой душевный подарок тоже будет ромашковый. Песен так много. И все замечательные. Предлагаю вам песню в исполнении Марка Тишмана и Анастасии Приходько — РОМАШКА. Редко у меня такая музыка. Но иногда вот хочется и такую послушать. Очень красиво сделан ролик. И сам дуэт мне понравился. Так романтично, солнечно, трогательно. И слова хороши очень. Надеюсь, вам понравится тоже.

Желаю всем здоровья. Возможно, вспомнив про самые простые рецепты, вы их будете применять для здоровья. Всем хорошего солнечного настроения и здоровых рецептов с аптечной ромашкой!

Укроп. Полезные свойства. Применение и лечение Не могу в самый сезон обойти вниманием пушистый и зеленый, нами всеми любимый укроп. На какой даче его нет? И неприхотлив он очень, и…

Полезные свойства красной рябины. Применение. Лечение. В своем блоге я стараюсь давать рецепты по сезону. Вот и сейчас подходит самый сезон для рябины. Быть может, еще есть некоторое время, чтобы…

Тмин. Полезные свойства. Лечение Применение. Тмин. Одно только это слово наводит многих на свои ассоциации. Вы любите хлеб с тмином и квашеную капусту с ним? Я вот обожаю. А…

Настойка прополиса от прыщей Среди народных рецептов красоты настойка прополиса занимает не последнее место. Благодаря антисептическому свойству, настойка прополиса от прыщей является высокоэффективным средством в борьбе за чистоту кожи.

Прополис в гинекологии Вхождение прополиса в состав отдельных напитков, настоек, растворов для спринцевания, мазей, свечей сделало незаменимым прополис в гинекологии. Каждое из сильнодействующих средств следует применять по назначению врача.

Смотрите также

Что бы ни случилось – иди! О целях в цитатах и афоризмах

Что бы ни случилось – иди! О целях в цитатах и афоризмах

Ромашка лекарственная. Лечебные свойства и противопоказания

Ромашка лекарственная. Лечебные свойства и противопоказания

Применение ромашки  в косметологии. Рецепты

Применение ромашки в косметологии. Рецепты

Солнышко в чашке. Ромашковый чай

Солнышко в чашке. Ромашковый чай

Ромашки. Красивые фото цветов

Ромашки. Красивые фото цветов

Ромашка для лица

Ромашка для лица

Вверх