Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Рыжиковое масло – его полезные свойства и способы применения. Как правильно применять рыжиковое масло для красоты и здоровья.

Рыжиковое масло – его полезные свойства и способы применения. Как правильно применять рыжиковое масло для красоты и здоровья.
logo

Когда говорят «рыжик», большинство думают о грибе, но речь сегодня пойдет об абсолютно удивительном по качествам и полезным свойствам растительном масле. Получают его из семян растения, которое в народе знают как рыжик посевной.

Рыжик — однолетнее растение семейства капустных. Это дикорастущий и совершенно неприхотливый злак, которого раньше выращивали по всей Европе. Со временем, подсолнечник потеснил его из-за большей рентабельности. Сейчас рыжик культивируется в основном в Сибири, а также в некоторых из Европейских стран в незначительном количестве.

Читайте также: Чем полезно тыквенное масло

Однако, благодаря все большему распространению информации о полезных свойствах рыжикового масла, его начинают все больше и больше использовать в пищу.

Рыжиковое масло – противопоказания и вред

Так как в составе рыжикового масла входят в основном жирные кислоты и некоторые витамины, у него нет особых противопоказаний, он безопасен для беременных и кормящих мам.

Но есть некоторые предосторожности – масло которое присутствует в продаже, в основном рафинированное, имеет привлекательный, красивый цвет но витамина Е намного меньше. Главное, рафинированное масло намного быстрее окисляется и вместо пользы можно получить и вред. Покупать лучше масло нерафинированное, полученное путем холодного прессования.

В день стоит принимать не более 2 ложек рыжикового масла. Во первых, нужно во всем соблюдать меру, во вторых, оно очень калорийное.

Как выбрать и хранить рыжиковое масло

Если ваша цель, получить от рыжикового масла максимум полезных веществ, то выбирать масло нужно как можно более свежее и главное – нерафинированное. В процессе рафинирования, разрушается большая часть антиоксидантов в составе масла, и такое масло очень быстро окислится после вскрытия бутылки.

Покупайте всегда небольшие бутылки с маслом, так как после открытия и контакта с воздухом, срок его годности резко уменьшается. Внимательно читайте этикетку, ответственный производитель укажет сколько времени после вскрытия бутылки масло еще пригодно для потребления в пищу.

Хранить рыжиковое масло лучше всего в холодильнике, с плотно закрытой крышкой.

Рецепт заправки для салата на рыжиковом масле

В конце предлагаем вашему вниманию прекрасный рецепт заправки для зеленых салатов с рыжиковым маслом.

Ингредиенты: треть чашки рыжикового масла, 2-3 ложки бальзамического уксуса, 2 ложки сушенных томатов в масле, 2 зубчика чеснока, несколько капель меда, соль и перец по вкусу.

Читайте также: Как выбрать бальзамический уксус

Как приготовить: измельчить томаты и чеснок, тщательно смешать все ингредиенты. Заправка готова.

Рыжиковое масло отличная альтернатива подсолнечному для тех кто старается сделать свой рацион как можно полезнее для здоровья и самочувствия.

Это интересно:

  • Масло виноградных косточек: Польза и применение

    Масло виноградных косточек: Польза и применение

  • Тыквенное масло – польза и вред

    Тыквенное масло – польза и вред

  • Полезные свойства масла шиповника

    Полезные свойства масла шиповника

  • Масло зародышей пшеницы. Полезные свойства. Применение

    Масло зародышей пшеницы. Полезные свойства. Применение

  • Масло лаванды — полезны свойства

    Масло лаванды — полезны свойства

  • Облепиховое масло – свойства и применение

    Облепиховое масло – свойства и применение

  • Эфирное масло сосны. Чем оно полезно?

    Эфирное масло сосны. Чем оно полезно?

  • Топ самых полезных натуральных масел для красоты кожи, волос и ногтей

    Топ самых полезных натуральных масел для красоты…

Что такое рыжиковое масло

Первое, что приходит на ум при произнесении словосочетания «рыжиковое масло» — родство этого продукта с грибами рыжиками, но сразу уточним, что общего они между собой ничего не имеют.

Получают это масло из растения, которое также часто именуют «ложный лен» за схожесть в составе и внешнем виде. Растет рыжик не только в дикой природе, но также, благодаря своим полезным свойствам, выращивается человеком специально, причем под такие посевы отведены довольно большие территории во многих странах (в первую очередь во Франции и в России).

Из желто-красного семени выжимают масло, которое по своему вкусу очень напоминает кунжут, а по составу составляет ему и другим продуктам этой категории довольно серьезную конкуренцию.

Польза

С давних времен свойства масла, полученного из семян рыжика, ценились в медицине. Его использовали для ускорения заживления ран, снятия болей и воспалений разной этиологии, лечения язв и пр. Какое-то время это средство считалось незаменимым, однако вскоре популярность пошла на спад, а после масло и вовсе перестало применяться в жизни человека, а стало лишь изредка использоваться для разжигания светильников.

На сегодняшний день, в эру здорового образа жизни и правильного питания, рыжиковое масло, польза которого стала очевидной для следящих за собой людей, снова на пике славы. Используют его

  • при производстве парфюмерии и косметики;
  • в мыловарении;
  • для изготовления красок, олифы;
  • в машиностроении;
  • как корм для животных.

Это интересно! Применяют не только выжатое из рыжика масло, но и стебли. Например, из них изготавливаются упаковочная бумага и другие материалы, а также кисточки для рисования и пр.

Рыжиковое масло, как и славящееся своей целительной силой, кедровое, отличается огромным содержанием кислот, витаминов А, Д и Е, магния и других необходимых для человеческого организма веществ, таких как омега-3, 6 и пр.

Знаменитый антиоксидантными способностями витамин Е в этом масле находится в таком количестве, что всего чайной его ложки достаточно в сутки для человека.

Немаловажное значение имеют также магний, хлорофилл и фитостеролы. Они отличаются антибактерицидными, антисклеротическими, противоопухолевыми свойствами и помогают бороться с болезнями гормональной сферы, предстательной железы, мочеполовой системы и др.

Применение в кулинарии

Для поклонников диет и вегетарианцев, масло рыжика – просто находка. Состав этого продукта способен удовлетворить основные потребности человеческого организма, однако стоит помнить о его высокой калорийности. На 100 гр продукта приходится практически 900 ккал, поэтому использовать его в больших количествах нельзя и особенно это относится к страдающим от лишнего веса людям.

Рыжиковое масло для жарки мяса и рыбы может применяться, как в рафинированном, так и в нерафинированном виде. Оно практически не чадит и не теряет своих полезных качеств даже при очень высоких температурах, а приятный специфический аромат позволяет обойтись без использования приправ.

Обратите внимание! Категорически запрещено использовать рыжиковое масло повторно. Это опасно для здоровья.

Как уже говорилось выше, данный продукт отличается очень приятным, слегка пикантным запахом, который чем-то напоминает чеснок, хрен и редьку. Эта особенность масла используется страдающими от отсутствия аппетита, а также противниками приправ и специй. Заправляя им салаты и каши, применяя при приготовлении горячего и холодного, можно обычное повседневное блюдо не только превратить в настоящий шедевр, но и сделать его максимально полезным для человеческого организма.

Рыжиковое масло в медицине

Рыжиковое масло, лечебные свойства которого неоспоримы, широко используется и представителями традиционной медицины и сторонниками народных снадобий.

В первую очередь стоит остановиться на пользе этого продукта для сердца и сосудов. Компоненты рыжикового масла укрепляют их стенки, выводят холестериновые бляшки, разжижают тромбы, а также снимают и предотвращают воспалительные процессы, защищают от негативного воздействия токсинов и агрессивных радикалов, нормализуют артериальное и внутричерепное давление.

Не менее востребованным этот продукт является в области лечения и профилактики ЖКТ. Рыжиковое масло при гастрите, колитах и даже язвах помогает быстро снять мучительные симптомы, облегчить состояние больного. Благодаря ранозаживляющим способностям это средство прекрасно воздействует на поврежденные слизистые и значительно ускоряет процесс выздоровления.  Незаменимы входящие в состав масла компоненты для восстановления клеток печени.

Прекрасно помогает рыжиковое масло от паразитов. Обволакивая слизистую, оно создает невыносимые для их существования условия, выводит взрослых особей и уничтожает их яйца.

Используют это средство для облегчения симптомов климакса и ПМС, а также, с целью нормализации гормонального фона, рекомендуют применять рыжиковое масло беременным. Но не только для женщин подходит это средство. Болезни предстательной железы, аденома и разнообразные воспалительные процессы мочеполовой системы у мужчин проходят быстрее и чаще заканчиваются положительным финалом (масло помогает до минимума снизить риск побочных эффектов от приема специализированных лекарственных препаратов).

Итак, рыжиковое масло – прекрасный способ профилактики и лечения

  • анемии;
  • гипер и гипотонии;
  • тахикардии и стенокардии;
  • варикозов и тромбозов;
  • анемий и ослабления иммунитета;
  • проблемах с ЖКТ;
  • болезней печени;
  • мочеполовой системы у мужчин и женщин;
  • гормонального фона;
  • костей и суставов;
  • злокачественных опухолей и др.

Обратите внимание! Рыжиковое масло благодаря возможности защищать от облучения и радиации рекомендуется к постоянному применению представителями «вредных» профессий.

Рыжиковое масло в косметологии

Не могли не заметить противовоспалительные, противоаллергические, антибактерицидные и заживляющие способности этого масла косметологическая и парфюмерная промышленность. Активно применяют полученный из семян рыжика продукт для лечения любых заболеваний кожи в том числе:

  • для снятия воспалений;
  • избавления от высыпаний;
  • от раздражений;
  • шелушений;
  • возрастных прыщей и акне;
  • борьбы с морщинами и увяданием кожи.

Произведенная с использованием масла косметика:

  • быстро впитывается в кожу;
  • способствует активному смягчению и увлажнению;
  • обеспечивает необходимое питание;
  • возвращает упругость;
  • уничтожает пигментные пятна и выравнивает тон лица;
  • восстанавливает нормальный природный баланс;
  • укрепляет волосяные луковицы;
  • обеспечивает питание и увлажнение всей волосины;
  • избавляет от перхоти;
  • помогает защитить кожу, ногти и волосы от негативного влияния окружающей среды.

Обратите внимание! Можно использовать рыжиковое масло для нежной кожи грудных детей (смазывание опрелостей и пр).

Рецепты

Выбирая для здоровья и красоты природные лекарства, не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Напротив, надо настраиваться на длительное и регулярное использование. А еще, не стоит забывать о недопустимости самолечения, ведь намного проще сходить на консультацию к врачу, чем потом долгие годы лечить полученные осложнения.

Тем, кто решил испытать силу семян рыжика на себе предлагаем проверенные временем и людьми рецепты.

Общеукрепляющее средство

Чтобы восстановить силы после длительной болезни, укрепить иммунитет, а также для профилактики возможных проблем с внутренними органами и системами, рекомендуется принимать рыжиковое масло ежедневно на протяжении 2-3 месяцев натощак, постепенно увеличивая дозу от половинки чайной ложки до двух столовых.

Это важно! Нормальная реакция организма на данный продукт не предусматривает тошноту, головокружения, высыпания, запоры или наоборот расстройства кишечника. При появлении подобных симптомов немедленно прекратите прием масла и обратитесь к врачу.

Для сердечно-сосудистой системы

Для лечения и профилактики развития заболеваний сердца и сосудов масло принимают внутрь, как было описано выше, добавляют по 2-3 капли в аромалампу или просто капают на ватку и ложат рядом с подушкой на ночь, а при возникновении венозной сетки и тромбофлебите, делают примочки.

Для этого 5 капель масла разводят в 50 мл теплой воды, смачивают х/б тряпочку и приматывают ее к больному месту.

Хорошо помогают в подобных случаях и лечебные ванночки. Для этого в теплой воде растворяют рыжиковое масло из расчета 5 капель на литр воды. Усилить действие можно добавив кедровое масло или просто несколько иголочек ели.

Обязательное условие! Страдающим от заболевания сердца и сосудов ни в коем случае нельзя парить ноги. Температура лечебных ванночек должна быть слегка горячеватой или теплой.

Для похудения

Прием внутрь рыжикового масла стимулирует и нормализует работу всех внутренних органов, а значит и помогает нормализовать обмен веществ, избавляя тем самым от всего ненужного. Для усиления эффекта можно делать обертывания с маслом. Это очень просто. Руками нанести масло на проблемные зоны, сверху замотать целлофаном и теплым полотенцем или шарфом, подержать 30 минут и смыть теплой водой. Делать не чаще 2-х раз в неделю. При появлении раздражения прекратить.

Можно использовать масло и для проведения массажа, в том числе и антицеллюлитного. Для этого его применяют или самостоятельно, или разводят 1:1 с ранее используемым средством.

Для волос

Волосы – гордость каждой женщины, а масло из семян рыжика поможет сохранить их здоровье и красоту.

  1. Для усиления роста волос и борьбы с посеченными кончиками, нужно дважды в месяц на ночь наносить масло на нижнюю часть локонов и укутывать их в целлофановый пакет, а потом в теплое полотенце. Утром смыть без использования шампуня.
  2. Чтобы избавиться от выпадения волос и предотвратить появление перхоти, надо дважды в месяц втирать масло в кожу головы и оставлять так на 2-3 и более часов. Затем смывать обычной теплой водой или использовать мыло без добавок. Делать лучше в выходные, так как волосы после подобной процедуры плохо укладываются и имеют не совсем приятный запах.
  3. Для профилактики развития проблем с волосами можно купить самый обычный шампунь и добавить в него немного рыжикового масла (10 капель на 0,5 литра жидкости). Далее использовать по назначению.

Неплохой результат даст использование рыжикового масла в сочетании с ополаскиванием растворами, приготовленными на основе хмеля.

Для лица

Использование масла для красоты способно составить конкуренцию самым современным и дорогостоящим косметическим кремам и маскам.

  1. Для увлажнения и снятия раздражений можно протирать лицо смоченным в этом средстве ватным диском.
  2. Отлично справляется с угревыми высыпаниями и подростковыми прыщами тоник из масла рыжика. Для этого 10 капель надо развести в 100 мл очищенной или минеральной воды и протирать кожу дважды в день утром и вечером.
  3. Рыжиковое масло от морщин поможет, если сделать маску из него и творога. Для этого две ложки творога размять, перемешать с 5 каплями масла и одним куриным яйцом. Наносить на лицо и шею на 15 минут, затем удалять при помощи влажной салфетки. Делать не чаще двух раз в неделю.
  4. Выровнять тон, избавить от пигментных пятен и веснушек можно, добавив в обычный детский крем рыжиковое масло (чайная ложка на 100 мл). Наносить такой крем желательно на ночь после предварительного умывания и распаривания кожи. Эффект появится быстрее и будет боле стойким, если утром, после такой процедуры протирать лицо ватным тампоном, смоченным в огуречном лосьоне или свежевыжатом соке этого овоща.

Для ногтей

Укрепить слабые ногтевые пластины очень просто. Нужно лишь дважды в неделю наносить рыжиковое масло на ногти, а сверху одевать полиэтиленовые перчатки и теплые рукавички или варежки. Делать лучше на ночь. Для профилактики подобную процедуру будет достаточно проводить раз в 7-10 дней.

Как выбрать настоящее рыжиковое масло

Не всякая бутылочка, на которой написано «Рыжиковое масло» содержит в себе полезный продукт. Перед покупкой, прежде всего, изучите информацию о составе. В нем не должно быть дополнительных компонентов или ароматизаторов. Стоит помнить, что большей пользой обладает нерафинированный продукт.

После контакта с воздухом, которое происходит после открытия, масло рыжика начинает окисляться и терять свои способности. Поэтому лучше покупать небольшие бутылочки, чтобы быстрее их использовать.

Качественное нерафинированное рыжиковое масло имеет слегка золотистый оттенок, приятный вкус и пикантный аромат, напоминающий чеснок или редьку.

Рафинированное масло также имеет право на существование и использование. По цвету оно более темное, может иметь небольшой осадок, запах и вкус слегка приглушенные. Хранить масло семян рыжика надо исключительно плотно закупоренным и в холодильнике.

Противопоказания

Зная, что такое рыжиковое масло, из чего делается этот продукт, как его применять в медицине, кулинарии и косметологии, стоит помнить, что использовать его можно далеко не каждому человеку. Так, применять данный продукт категорически запрещено больным панкреатитом или холециститом, страдающим от аллергий и индивидуальной непереносимости любого из компонентов масла.

Теперь вам все известно о том, что такое рыжиковое масло, польза и вред, как принимать этот продукт и использовать его для поддержания молодости, здоровья и красоты. Только не забывайте, что любое самолечение может быть опасно, поэтому соблюдайте все рекомендации и в случае проявления побочных эффектов, немедленно обращайтесь за помощью к врачу.

Состав и полезные свойства масло рыжика для волос

Состав рыжикового масла уникален. Можно сказать, что этот продукт занимает лидирующую позицию среди масел натурального происхождения. Масло рыжика включает в себя важные жирные кислоты, биологически активные вещества, витамины и микроэлементы.

Что же касается полезных свойств, которые масло оказывает на волосы:

  1. Масло отлично борется с сухостью волос и выступает отличным профилактическим продуктом против появления секущихся кончиков;

  2. Благоприятно влияет на работу сальных желез, при этом устраняя жирность;

  3. Масло рыжика отлично проникает в волосяные луковицы, и как не одно другое растительное масло питает кожу головы;

  4. Обладает бактерицидным, антиаллергенным и успокаивающим свойством;

  5. Одним из главных полезных свойств масла является его способность повышать защитные функции волос, то есть масло защищает локоны от негативного воздействия красящих веществ, фенов, плоек и окружающей среды;

  6. Такое масло, как и множество других замечательно подходит для укрепления волос.

Где купить рыжиковое масло?

Масло рыжика для волос, как и другие пищевые масла можно приобрести в супермаркете, нередко его продают в аптеках, но чаще в специализированных магазинах. Если же, вы не можете найти в магазинах своего города подобное масло, то его без особого труда можно заказать через интернет. Сейчас примерная стоимость масла составляет 150 рублей за 200 миллилитров. И если сравнивать масло из семян рыжика с эфирными маслами для волос, то его стоимость вполне доступна.

Применение масла рыжика для волос в домашних условиях

Масло рыжика рекомендуют применять как в чистом виде, так и в смешанном с другими компонентами. Но, прежде чем мы перейдем к описанию рецептов масок с маслом рыжика, давайте рассмотрим каким образом можно применять его с шампунем или бальзамом, а уже после вы изучите правила по использованию масок для волос с рыжиковым маслом.

Уход за волосами чрезвычайно важен для женщин, но зачастую времени на маски и ополаскивания практически нет, поэтому предлагаем вам рассмотреть самый простой способ использования описываемого масла, который не отнимает много времени.

Вам просто-напросто нужно будет добавить чайную ложку масла из семян рыжика в свой шампунь и помыть голову, как всегда. Уже после нескольких таких моек головы вы заметите, что волосы стали эластичнее и здоровее.

Что же касается правил по применению масок с рыжиковым маслом, нужно знать немного. Перед соединением масла с другими компонентами его лучше подогреть. Каких-либо противопоказаний масло не имеет, но лучше предварительно нанести на открытый участок кожи немного масла, дабы убедить в том, что оно не вызовет аллергическую реакцию. Но, будьте уверены, что такое масло точно не принесет вред вашим локонам. Маски с маслом нужно наносить на предварительно вымытые, но не мокрые, а влажные волосы. Из-за того, что масло рыжика не слишком вязкое, смывать маски с ним можно просто теплой водой, но если волосы не вымываются, можно использовать шампунь. И главное, нанеся маску, обязательно утеплите локоны полиэтиленовой шапочкой, а для усиления действия масла можно еще, и намотать сверху полотенце. Примете во внимание и то, что применять маски нужно не более 2 раз в неделю.

Рецепты масок для волос с рыжиковым маслом

Все нижеприведенные домашние маски вы сможете сделать своими руками, не прилагая особых усилий.

Масляная маска для роста волос

Нам понадобится:

  • столовая ложка рыжикового масла;
  • столовая ложка масла оливы;
  • столовая ложка масла репейника.

Все масла перемешиваются и подогреваются до теплого состояния в микроволновке либо на водяной бане. Такая маска втирается в корни, плавными движениями, по локонам распределять ее не надо. После нанесения масляного состава на корни, наденьте шапочку и только спустя 20 минут смойте маску при помощи шампуня.

Питательная маска из неразбавленного масла

Нам понадобится:

  • нерафинированное рыжиковое масло, столько, сколько требует длина ваших волос.

За полчаса до мытья головы нанесите заранее подогретое масло на волосы по всей длине, покройте голову шапочкой и укутайте локоны полотенцем, по истечении 30 минут, помойте голову как обычно.

Маска для кончиков волос против сечения

Нужно взять:

  • 2 столовых ложки масла из семян рыжика;
  • 1 столовую ложку масла касторки.

На ночь кончики смазываются смесью этих двух масел, концы можно обернуть в пакет или в фольгу, дабы на постели не остались масляные следы, а утром волосы тщательно промываются шампунем.

Отзывы о применении масла рыжика

Елена, 29 лет

Пользуюсь маской с тремя маслами – результат просто шикарен. Волосы на самом деле начали расти быстрее, и даже выпадать не так стали. Рекомендую всем девушкам! Такого хорошего эффекта не ожидала, а теперь радуюсь, что у меня есть этот рецепт.

Полина, 19 лет

Масками не пользуюсь, так как они отнимают времени, да и просто лень мне их наносить, а вот добавлять масло рыжика в шампунь – это для меня. Сразу хочу сказать, что волосы сразу не восстановятся, не заблестят и не оздоровятся. Но, регулярно применяя такой шампунь с маслом раз-два в неделю, на протяжении месяца вы увидите, что состояние локонов улучшилось.

Лиана, 32 года

Маска для кончиков волос – восхитительна! Пользуюсь ей раз в неделю, но хочу заметить, что от секущихся волос она подходит только как для профилактики, если у вас уже имеется внушительное количество секущихся волосков, то они не склеятся. Поэтому применять стоит до того, как волосы начнут сектись.

На десерт, видео: Польза рыжикового масла

Добавить комментарий

Облепиховое масло: лечебные свойства

Масло облепихи делают разными способами. Давнийприём изготовления — это вытяжка масла из мякоти и жмыха путем экстракции сприменением масла других растений. Делают масло и путем отжима продукта измякоти и косточек плода облепихи. Сейчас разработаны и внедрены новыетехнологии производства облепихового масляного бальзама. Они позволяютсохранять все целительные способности живого растения.

Облепиховое масло: лечебные свойства

Персидский врач Авиценна называл масло изоблепихи лучшим средством для лечения повреждений кожи. Современные врачинамного расширили область применения масла и считают его универсальнымвспомогательным средством для лечения многих заболеваний. Облепиховое маслоэффективно для лечения многих видов ожогов, в том числе и химических. Главнымпредназначением облепихового масла считается лечение болезней ЖКТ,гинекологических проблем, улучшение состояния иммунной системы, уменьшениевоспалительных процессов в организме человека.

Химический состав

В зависимости от способа изготовления масла происходит корреляция его состава. Масло, изготовленное не только из мякоти, содержит около 200 биологически активных веществ. Это витамины групп В, А, С, Е, К и Р, аминокислоты, полифенолы, флавониды, гликозиды, жирные кислоты, микроэлементы.

Химический состав облепихового масла

Среди жирных кислот в 100 г масла из облепихи больше всего находится следующих кислот: 29,7 г пальмитолеиновой кислоты, 28,4 г олеиновой, 6,8 г линолевой. Омега-кислоты представлены всеми необходимыми для нормальной работы организма человека группами. Важный показатель качества облепихового масла — это содержание каротиноидов, в 100 г их должно быть не менее 180 мг.

Цена в аптеке

Облепиховое масло выпускают в форме капсул,свечей и разливным:

  • Цена за 100 мл: 56 руб — 457 руб.;
  • Цена за 50 мл: 167 руб. — 282 руб.;
  • Цена за 200 капсул по 200 мг — 177 руб.;
  • Суппозитории с облепиховым маслом 0,5 г 10 шт — 96 руб.

Масло облепихи в капсулах

Как принимать

Облепиховое масло: лечебные свойства. Масло облепихи пищевого назначения употребляют внутрь с едой в качестве заливок, соусов, в составе майонезов. Масло добавляется к горячим и холодным блюдам после их приготовления. На масле не жарят. В качестве лекарства масло принимают до еды, руководствуясь инструкциями, приложенным к упаковкам с маслом.

Дневная норма

Облепиховое масло: лечебные свойства:

  • Дневная норма масла облепихи как лечебного средства — по 1 ч.л. 2-3раза в день до еды в течение 3-4 недель.
  • Капсульное масло принимают из расчета 1,6 г (8 х 0.2 г) за приемпо 2 раза в день в течение 2 недель или по 0,8 г за прием в течение месяцадважды в день.
  • Норма пищевого масла рассчитывается во время приготовления блюд,она не должна превышать 1-2 ст. ложки на весь день на одного человека.

Дневная норма облепихового масла

Как хранить

Масло должно находиться в недоступном для детейместе. Местом хранения необходимо выбирать пространство, куда не попадаетпостоянный свет — холодильник, кладовка, закрывающийся шкафчик. Температура прихранении должна поддерживаться в интервале от +5°С до + 25°С, влажность неболее 70%.

Полезные свойства облепихового масла

Облепиховое масло: лечебные свойства. Маслом из ягод облепихи пользуются в дерматологии при лечении угревых высыпаний, фурункулов, нарывов, ожогов и трофических язв. В хирургии с помощью масла залечивают труднозаживающие раны, свищи, улучшают состояние послеоперационных швов, масло применяют при пролежнях у лежачих больных.

Полезные свойства облепихового масла

Отоларингологи рекомендуют применение масла при гайморите, ларингите, тонзиллите, фарингите. Масло облепиховое является хорошим иммуностимулятором, имеет выраженное противовоспалительное действие, обладает способностью к регенерации тканей, является противоатеросклеротическим, витаминизирующим средством.

Для женщин

Облепиховое масло: лечебные свойства. Плоды облепихи активно используются женщинами в кулинарии для приготовления джемов, соков, компотов, облепиху замораживают и сушат. В любом состоянии ягоды облепихи не теряют своей полезности. Масло из облепихи многие делают в домашних условиях, потому что оно используется женщинами не только как продукт для кулинарного назначения, но и для улучшения своего внешнего вида и состояния здоровья. В послевоенное время, в период острой нехватки лекарственных препаратов, масло применялось в лечении гинекологических заболеваний.

Облепиховое масло для женщин

В гинекологии

Маслом лечат воспаления придатков, молочницу, миому, эрозию шейки матки, цервициты, трихомонадные кольпиты.

Все процедуры, связанные с лечением гинекологических заболеваний, необходимо выполнять после получения рекомендаций гинеколога.

Для лечения воспалительных процессов в придатках тампон обильно увлажняют в масле из облепихи и делают интравагинальные аппликации в течение 2-х часов. Процедуру проводят трижды в день на протяжении 3-5 дней, а затем наносят визит врачу. Вместо тампонов используют суппозитории с облепиховым маслом.

Облепиховое масло в гинекологии

Для мужчин

Облепиховое масло: лечебные свойства. Долгое сексуальное мужское здоровье во многом зависит от общего состояния организма, от наличия или отсутствия вредных привычек, от физической и умственной активности. Употребление масла из облепихи не заставит бросить курить, но поможет вывести из организма вредные вещества, улучшит обмен веществ, остановит атеросклероз, поможет справиться с последствиями стресса. Употреблением облепихового масла лечат последствия артрита, ревматизма и подагры, потому что с его помощью из организма выводится щавелевая и мочевая кислота. Масло из облепихи является болеутоляющим средством и поможет временно остановить острую зубную боль.

 Для детского организма

Облепиховое масло: лечебные свойства для детей

Самолечением заниматься вредно. Особенно правильно это суждение в отношении лечения детей. Перед тем как использовать масло облепихи, несмотря на советы и многолетний опыт людей старшего поколения, необходимо убедиться, что масло не вызовет у ребенка никаких аллергических реакций и проконсультироваться с врачом.

Основное использование масла из облепихи в оздоровлении ребенка — это его наружное применение. Применяют масло при лечении раздражений, потертостей и других механических повреждений кожи детей. Грудничкам делают теплые ванны с добавлением масла из облепихи и отвара череды. Для детей старше одного года масло можно применить при насморке и кашле, закапав 1-2 его капли в каждую ноздрю. Применяют масло в качестве нозального средства не чаще, чем 3 раза в день на протяжении недели.

Лечебные свойства облепихового масла

Для желудка и кишечника

Лечебные качества масла, такие как способностьусиливать выработку и отток желчи, снимать боль, заживлять мелкие эрозии наслизистых тканях, активизировать регенерацию тканей, обволакивать желудокзащитной пленкой, помогают нормальной работе ЖКТ, нормализуют пищеварение иусвоение питательных веществ. В целях уменьшения проявлений воспаленияслизистой оболочки желудка (гастрита) утром и вечером перед едой принимают по 1ч.л. масла из облепихи. Для улучшения его вкусовых качеств масло разводят в 50мл подслащенной теплой воды.

Лечебные свойства облепихового масла

Если гастрит протекает на фоне повышенной кислотности желудочного сока, то 2 ч.л. масла смешивают с 200 мл теплого кипяченного молока. Смесь выпивают утром натощак за 30 мин до еды. При пониженной кислотности масло принимают по 1 ст.л. трижды в день перед приёмом пищи. Для улучшения послевкусия после приема масла съедают кусочек ржаного хлеба.

Все лечебные процедуры согласовываются с лечащим врачом. По мнению гастроэнтерологов, при регулярном (но ограниченном нормами и продолжительностью курса лечения) использовании облепихового масла язвы на слизистой желудка затягиваются, работоспособность желудка восстанавливается.

Для горла

Облепиховое масло для горла

Простудные инфекции на фоне переохлажденияорганизма вызывают ангины, бронхиты, фарингиты. Масло из облепихи — это одно изтех средств, которые борются с возбудителями простуды и последствиямизаболевания. Одним из способов лечения является пятикратное полоскание горламаслом в течение 1 мин. Это способ ускоряет очищение миндалин от нагноений.Маслом смазывают слизистые оболочки полости рта и горла. При сухом кашлепроводят ингаляции с добавлением в 500 мл кипятка 6-ти капель масла.Продолжительность процедуры 10-15 мин. Проводят ингаляцию утром, днем и передсном.

Отзывы врачей о пользе облепихового масла (видео)

Читайте также статьи о полезных свойствах растительного масла:

  • Кукурузное масло: полезные свойства и противопоказания
  • Льняное масло: польза и вред как принимать
  • Подсолнечное масло: польза и вред
  • Оливковое масло: польза и вред, как принимать
  • Горчичное масло: полезные свойства и противопоказания
  • Сафлоровое масло: польза и вред для организма
  • Польза рыжикового масла
  • Кунжутное масло, полезные свойства и противопоказания
  • Рапсовое масло: польза и вред для организма
  • Тыквенное масло: польза и вред
  • Масло кедровое: польза для здоровья
  • Масло виноградных косточек, полезные свойства и противопоказания
  • Масло расторопши (репейное масло) для здоровья организма

Полезные свойства облепихового масла в косметологии

Облепиховое масло: лечебные свойства. Косметические препараты и домашние маски для волос и кожи на основе облепихового масла смягчают, питают и увлажняют кожу, потому что масло легко проходит через наружные слои эпидермиса. При этом восстанавливается кислотно-щелочной баланс кожных покровов, предотвращается старение кожи и появление возрастных морщин. Маслом отбеливают пигментные пятна и веснушки, применяют его для защиты от солнечных ожогов. Противовоспалительное действие масла проявляется при лечении различных кожных высыпаний. Кожа после применения масла становится гладкой и бархатистой.

Для лица

Улучшить состояние кожи лица, сделать её моложе поможет маска для обветренной сухой кожи. Для неё используют молоко повышенной жирности — 1 ст.л., мёд натуральный —1 ч.л., нежирный творог — 1 ч.л., облепиховое масло — 1 ч.л. Молоко необходимо довести до кипения и немного остудить, мед вводят в уже остывшее молоко и растирают. Затем все ингредиенты смешивают в одной ёмкости. Наносится маска в вечернее время перед сном после очищения кожи. Маска должна находиться на лице 15-20 мин. Затем влажными кончиками пальцев делают легкий массаж лица. Маску смывают теплой водой и наносят вечерний увлажняющий крем.

облепиховое масло для кожи

 Для кожи

Питательная маска с содержанием облепиховогомасла и овсяных хлопьев поможет коже рук вернуть мягкость и удалитьшероховатость. Используется 2 ст.л мёда, которые вводят в разбухшие в молокеовсяные хлопья. Мёд предварительно растапливают на водяной бане. К смесидобавляют 2 ч.л. масла из плодов облепихи и 2 ст.л. сока цитрусовых. Составраспределяют по кистям рук и надевают одноразовые перчатки. Через полчаса смесьсмывают теплой водой. На кожу наносят крем для рук. Этот состав не тольковернет рукам нежность прикосновений, но и укрепит ногти.

 Для волос

Облепиховое масло для волос

 На основемасла облепихи любительницами домашней косметологии разработано несколько видовмасок для волос. От выпадения волос применяют стандартный для многих видоврастительных масел способ: 3 ст.л масла слегка подогревают и втирают в корни, затемостатки масла распределяют по длине волос. На голову одевать шапочку из тонкогополиэтиленового пакета, укутывают голову полотенцем. Через 2-3 часа волосыпромывают теплой водой с шампунем. Такую процедуру проводят перед каждым мытьемголовы в течение месяца.

Противопоказания

Оранжево-желто-красный цвет ягодам и маслуоблепихи придают каротиноиды, на которые у некоторых людей может быть аллергия.Масло не употребляют при хроническом панкреатите, холецистите и техзаболеваниях, которые возникают при воспалении поджелудочной железы, желчногопузыря и печени.

Противопоказания облепихового масла

Хочу предложить маску для волос, в состав которой входит масло облепихи и димексид. Это аптечное средство разводят остуженной кипяченной водой в пропорции 1:8, берут всего 1 ст.л. этого раствора и смешивают с 3 ст.л. подогретого масла облепихи. Как обычно, смесь наносят на корни и на все волосы, смывают шампунем, а ополаскивают водой с лимоном. Ваши волосы будут в восторге от этой масочки.

Юлиана, 46 лет, Днепропетровск

Хочу предостеречь от покупки подделок и так называемых масел из «плодов и листьев облепихи». Такое масло имеет зеленовато-коричневый цвет, а не красно-малиновый, как у настоящего — из мякоти и косточек. Я очень хотела избавиться от послеродовых растяжек на животе. Мне масло из «листьев» ничем не помогло. Будьте внимательными, не платите зря деньги.

Марилуша, 27 лет, Тула

Облепиха, вкус её плодов, сока, масла давно знакомы славянским народам. Жители Сибири, где этот кустарник растет повсеместно, лечили им цингу и раны. Современное население применяет облепиху при авитаминозе, готовя компоты и соки, добавляя масло из облепихи в еду. Свою славу чудодейственного лекарства облепиха несет уже очень много лет и по праву.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Характеристики и способ изготовления

Рыжиковое масло добывают из обычного растения рыжика посевного (семейства крестоцветных), которое еще именуют «ложным льном». Произрастает на востоке Европы и в Азии, неприхотливо, культивируется даже в Сибири (РФ), Бельгии, Швеции, Нидерландах. Внимание селекционеров растение привлекло неспроста: полезные свойства масла из него доказаны, отзывы после применения в лечении впечатляющие.

Растение рыжик впервые появилось в Европе и Азии еще в начале каменного века, оттуда стало распространяться по всей территории Европы. Изначально это было сорное растение, но имея такие полезные свойства, не осталось незамеченным.  Рыжик стали скрещивать со льном и злаковыми культурами, разводить в сельском хозяйстве. До середины прошлого века рыжиковое масло активно употребляли в пищу, но постепенно о нем стали забывать, вытесняя другими растительными жирами: кукурузным, подсолнечным, позже – оливковым.

Рыжиковое масло изготавливают способом холодного отжима семян растения. После отжима оставляют в естественном нерафинированном виде или рафинируют, очищая от вкуса и запаха. Польза нерафинированного рыжикового жира выше, однако, употреблять в пищу многие не могут именно из — за специфического «кунжутного» запаха и привкуса редьки: горьковатого, терпкого. Рафинированный же продукт не нанесет вред организму, но и полезных веществ будет получено на 30 – 40% меньше.

Состав

По биохимическому составу и пищевой ценности вещество практически идентично кедровому маслу: высокое содержание витаминов А, Е и D. Витамина Е в масле рыжика больше, чем в остальных растительных: 20 миллилитров удовлетворяют суточную дозу взрослого человека. Бета-каротин (предшественник витамина А) также содержится в высокой концентрации: больше почти в два раза, чем в соевом и подсолнечном масле.

Но особую ценность представляют содержащиеся в жире кислоты:

Наименование кислоты Массовая доля
Олеиновая мононенасыщенная (Омега-9) до 20%
Эруковая мононенасыщенная (Омега-9) 2–4%
α-Линоленовая полиненасыщенная (Омега-3) До 39%
Стеариновая насыщенная 2–2,4%
Линолевая полиненасыщенная (Омега-6) 15–22%
Пальмитиновая насыщенная 5,5–7%
Эйкозадиеновая (Омега-6) до 2%

Ценность продукта зависит от способа изготовления, и от того, из чего делается масло. Рафинированное рыжиковое – более светлое, не имеет вкуса и запаха, содержание кислот в нем ниже на 10 – 30%. Именно незаменимые кислоты из семейства омега-6 и омега-3 являются самым ценным компонентом – они не синтезируются в организме человека, и должны поступать извне с пищей. Калорийность – 890 ккал на 100 граммов, поэтому при чрезмерном употреблении можно нанести вред фигуре и организму в целом.

Смотрите также:  Польза и вред яблочного уксуса

Сферы применения

В кулинарии рыжиковое масло применяется уже несколько веков. Благодаря высокой пищевой ценности и сбалансированному составу его используют во многих кухнях мира, в частности в вегетарианстве. Аромат нерафинированного рыжикового масла способен возбуждать аппетит и подчеркивать аромат блюд из мяса, рыбы, салатов, закусок. Используется также для жарки: не теряет вкусовых и питательных свойств при термической обработке, не приобретает канцерогенных характеристик.

Рыжиковое масло в косметологии применяется не менее широко. Его полезные свойства актуальны для наружного применения в качестве добавки к кремам, средствам для ухода и лечения волос, домашним маскам для лица и тела. Польза для кожи и волос обусловлена все тем же содержанием омега-3, омега-6 и витаминов, которые питают и увлажняют, обладают противовоспалительным эффектом. Отзывы о народных рецептах с этим уникальным продуктом еще раз подтверждают его эффективность, однако есть и противопоказания, например, жирная себорея.

В медицине полезные свойства рыжикового масла используются в лечении таких заболеваний, как:

  • проблемы с ЖКТ – гастрит, язва, глистные инвазии, колит;
  • патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония, варикоз, тромбофлебит;
  • мочекаменная болезнь, артриты, остеохондроз, артроз;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания – атопический дерматит, экзема, псориаз.

Для лечения используют в основном неочищенное рыжиковое масло – польза такого продукта в разы выше, а вред при неправильном употреблении минимален.

Чем полезно масло?

Рыжиковое масло широко применяется в фитотерапии. Полезные свойства достаточно разнообразны.

  1. Хлорофилл, комплекс витаминов оказывают заживляющее и стимулирующее действие на ЖКТ, в том числе на слизистую. Поэтому польза рыжикового масла огромна при гастритах, язвах, дуоденитах, желчекаменной болезни. Полезные свойства проявляются в качестве антигельминтного препарата: регулярное употребление натощак способствует гибели паразитов и их яиц.
  2. Польза для сердечно-сосудистой системы от рыжикового масла достигается при употреблении курсами: принимать необходимо в течение 1 – 2 месяцев. Фитостеролы, витамины и магний укрепляют сосуды, выводят свободные радикалы, защищают от холестерина и обладают противотромбозными свойствами.
  3. Полезные свойства доказаны для половой системы женщин и мужчин. Вещество регулирует свертываемость крови, для чего и применяется в лечении аменореи, кровотечений. Польза очевидна для беременных и кормящих женщин: нормализует гормональный фон, увеличивает выработку молока.
  4. Для профилактики и терапии диабета жир необходимо принимать длительно, лучше курсами. Полезные свойства оптимальны для нормализации уровня сахара в крови, очищения организма.

Смотрите также:  Польза и вред кунжутного масла

Доказанная польза рыжикового масла актуальна не для всех. Вред от него может быть, поэтому нельзя не обратить внимание на  противопоказания:

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • ожирение (масло очень высококалорийно, и при неумеренном употреблении может нанести вред людям с лишними килограммами).

Другие противопоказания не отмечены, однако принимать жир в пищу необходимо умеренно: вред для организма можно нанести при употреблении более чем 20 – 30 мл в сутки внутрь. В качестве единственного источника растительного жира использовать именно рыжиковое масло не рекомендуется: большое количество линолевой кислоты в составе может причинить вред кислотному и жировому балансам. Польза будет выше, если в рационе его сочетать с другими маслами: оливковым, подсолнечным, кукурузным.

Способы использования

В медицине рыжиковое масло применяется по схемам.

  1. Для обеспечения организма суточной дозой незаменимых кислот достаточно принимать внутрь по 1 столовой ложке рыжикового масла в день перед едой.
  2. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно с поражениями слизистой оболочки, врачи советуют принимать по 1 столовой ложке рыжикового масла в сутки, но не в чистом виде, а в качестве заправки к салатам, закускам, чтобы была польза, а не вред для пораженной слизистой желудка. Принимать масло можно и в качестве насыщения организма витаминами, магнием при проблемах с сердцем: по 10 мл дважды в день перед едой.

Наружное применение

В косметологии масло используется в виде увлажняющего и питательного компонента масок для кожи и волос. Его добавляют в пропорции 1 : 10 в обычные бальзамы и маски, а также в народные средства и крема. Как приготовить крем для лица и тела в домашних условиях, читайте здесь.

Вред коже и волосам можно нанести при чрезмерном использовании, противопоказания в данном случае – жирность кожи, себорея, воспаления, ранки.

Свойства компонентов рыжикового масла смягчать пораженные участки кожи также доказаны: используют в дерматологии: для размягчения и увлажнения бляшек при атопическом дерматите, экземе, для устранения детских опрелостей. Отзывы молодых мам о рыжиковом масле восторженные. Им нравится его свойство быстро впитываться в кожный покров, не оставляя жирной пленки на нежной коже грудничка.

Масло рыжика используется в качестве «транспортировочного» агента в домашних масках и лосьонах: им переносятся активные компоненты в глубокие слои кожи. Им можно обогащать ванночки для рук и ног, обрабатывать обгоревшую на солнце кожу, смазывать кончики секущихся волос, укреплять ресницы.

Минимальные противопоказания и положительные отзывы делают масло рыжика универсальным лечебным и косметическим средством. Самые актуальные преимущества рыжикового масла: низкая цена, хорошая усвояемость организмом, гиппоалергенность, приятный аромат.

Вверх