Содержание
- Салаты из авокадо и огурцов — 8 рецептов приготовления
- Салат из авокадо, яиц, огурца и яблока
- Салат с авокадо, помидорами, свежим огурцом
- Рецепт с авокадо, огурцом, рукколой и перцем
- Авокадо с творогом, огурцом и сельдереем
- Рецепт салата с тунцом, огурцом, помидорами и авокадо
- Салат с креветками, авокадо и огурцом
- Салат с авокадо, семгой, огурцом с крабовыми палочками
- Салат с курицей, авокадо, сыром, огурцом слоями
- Твердый огурец и мягкий авокадо — основа оригинального салата
- Салат с авокадо и огурцом: варианты
- Летняя свежесть
- Зеленый салатик с яйцом
- Цветное веселье
- Витаминный огуречно-авокадовый салат
- Авокадовый салат с огурцом и шпинатом
- Креветочно-авокадовый салат с огурцом
- Рецепт вкусных салатов с авокадо и огруцами
- Салат из авокадо огурца пошаговый рецепт приготовления
- Салат с авокадо огурцом и помидором
- Авокадо яблоко и огурец
- Витаминный салат с авокадо
- Салат с авокадо и огурцом – 8 вкусных рецептов приготовления
- Компоненты:
- Готовить будем так:
- Приготовление:
- На полкило отварной куриной грудки подготовьте следующие продукты:
- Салат с авокадо и огурцом — пошаговые рецепты приготовления с фото
- С пекинской капустой
- С форелью
- С курицей
- С креветками
- Салат с авокадо и огурцом: осваиваем кулинарную экзотику
- Салат из авокадо с огурцом и яйцом
- Салат из авокадо с огурцом и яблоком
- Салат с авокадо, огурцом и помидором
Рецепт вкусных салатов с авокадо и огруцами
Доброго дня дорогие кулинары. Сегодня разберем такой фрукт как авокадо и приготовим отличный салат. Авокадо Это фрукт который произрастает исключительно в странах с теплым и умеренным климатом. В основном поставляется он из Мексики так как там наиболее благоприятные условия для произрастания этого чудо.
В Советском Союзе пробовали культивировать эту культуру, но положительных результатов эта затея не дала.
Сам по себе авокадо очень полезен для организма. Так как он хорошо помогает работе сердца, кишечника. Нормализует цвет кожного покрова и стабилизирует кровообращение. Так же, в нем есть натуральный антиоксидант который замедляет процесс старения.
Конечно многие из нас уже пробовали авокадо на вкус и многих он не впечатлил. А если кто и понял его вкус то точно не с первого раза.
А все дело в том что на прилавки он поступает не в зрелом виде и частенько просто зеленые фрукты лежат на прилавках. Ну ведь мы с вами, знаем и помним вкус помидора который созревал в дороге, и тот который сорван с грядки. Совершенно разные вкусы.
Так и с авокадо. Но несмотря на это наш народ смог полюбить его и придумать огромное количеств салатов из авокадо.
Салат из авокадо огурца пошаговый рецепт приготовления
Этот салат отлично подойдет для застолья. Он наполнен свежестью огурца и легкой кислинкой от киви. Салат практически полностью из тропических ингредиентов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Авокадо 1 шт.
Средний огурец.
Перец Болгарский 1 шт.
Киви 2 шт.
1 пучок петрушки.
1 пучок салат Ромейн.
Очищенные семена подсолнуха.
Соль перец по вкусу.
1 столовая ложка оливкового масла.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
☑ Болгарский перец вымыть и отчистить от семян. Отрезать от него половинку и нарезать её соломкой.
☑ Огурец также моем и нарезаем полукольцами.
☑ Салат Ромейн шинкуем соломкой.
☑ Авокадо очистить от кожицы, убрать косточку и нарезать кубиками-либо соломкой как вам будет удобнее.
☑ Очистить киви разделить пополам и нарезать также как вы нарезали огурец.
☑ Все нарезанные овощи складываем в один салатник в котором желаете формировать ваш салат с авокадо.
☑ Петрушку помыть, просушить бумажным полотенцем, мелко нарезать и отправить в салатник.
☑ Всю историю посолить, добавить семечки подсолнечника.
☑ Заправляем салат оливковым маслом и перемешиваем поднимая со дна все остальные ингредиенты.
☑ Салат с авокадо и огурцом готов теперь его можно подавать к столу.
Приятного аппетита!!!
Салат с авокадо огурцом и помидором
Этот рецепт салата из тех которые называют салат на скорую руку. Его конечно можно приготовить и без использования авокадо, но с его добавлением салат становится на порядок полезнее, дополнив его лимонным соком вы сможете приукрасить вкус добавив в него немного пикантности.
Рецепт уникален тем, что все продукты в нем взаимозаменяемы. Например оливковое масло можно заменить на любое растительное. Вместо кинзы можно использовать петрушку, а можно попробовать добавить в салат оба варианта. Так что пробуйте приготовить этот салат по-разному и вы поймете что вкус от этого сильно не меняется.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4-помидора.
2-авокадо.
2-ст.ложки растительного масла (предпочтительно оливковое).
1- огурец.
1-пучок зелени (кинза).
1-луковица (лучше салатный красный или синий).
Соль перец по вкусу.
Половинка лимона.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
☑ Все овощи хорошо помыть и просушить салфеткой.
☑ С помидоров вырезать плодоножку и нарезать помидоры кубиками.
☑ Если огурчик не горчит, то тогда его можно не очищать. Нарезаем огурец полукольцами. И отправляем к помидорам.
☑ Лук очищаем разрезаем пополам, шинкуем маленькими полукольцами. Отправляем вслед за огурцом.
☑ Авокадо очищаем от кожицы удаляем кость нарезаем кубиками.
☑ Зелень можно нарезать в произвольной форме. Удобнее конечно при нарезке зелени использовать кухонные ножницы для нарезки зелени. Очень полезное изобретение хорошо экономит время.
☑ Солим и перчим по вкусу заправляем маслом и перемешиваем салат.
☑ Перед подачей сбрызнуть соком с половинки лимона.
Приятного аппетита!!!
Авокадо яблоко и огурец
Салат далеко не диетический так как в нем есть вареные яйца. Но зато сочетание вкусов авокадо с яблоком очень оригинальное.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1-шт. Авокадо.
2-шт. Огурец.
2-шт. Куриных яйца.
5-шт. Перепелиных яиц.
1-шт. Яблоко (желательно зеленого цвета)
2-шт. Зубочка чеснока.
Пол лимона.
Растительное масло.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
☑ Овощи помыть и просушить.
☑ Нарезать овощи соломкой или кубиками.
☑ Снять кожуру с яблока и с авокадо. Нарезать на кубики.
☑ Яйца предварительно сварить.
☑ Куриные яйца натереть на терке.
☑ Чеснок пропустить через чеснокадавку.
☑ Соединить все ингредиенты в миске посолить поперчить по вкусу заправить маслом, хорошо перемешать, сбрызнуть лимонным соком.
☑ Перепелиные яйца делим на половинки украшаем ими салат.
Салат готов приятного аппетита!!!
Витаминный салат с авокадо
Приятного Аппетита!!!
Источник: http://viramaina.ru/salat-s-avokado-i-ogurcom.html
Салат с авокадо и огурцом – 8 вкусных рецептов приготовления
Легчайший салат с авокадо и огурцом – прекрасная идея перекуса на время диеты. Подойдет он и для привычного повседневного меню, например, в качестве дополнения к мясному или рыбному основному блюду. Добавить закуске сытность помогут такие ингредиенты, как консервированный тунец, морепродукты, сыр, куриное мясо и другие.
Компоненты:
- спелый плод авокадо – 2 шт.;
- сваренные яйца – 4 шт.;
- средний огурец – 2 шт.;
- подсоленный йогурт – используем в качестве заправки.
Готовить будем так:
- Чтобы приготовить закуску с авокадо, огурцом и яйцом, первым делом потребуется измельчить заявленные ингредиенты.
- Вареные яйца нужно очистить и порубить очень мелкими кубиками.
- Таким же образом подготовить остальные ингредиенты. Авокадо перед нарезкой избавить от шкурки и косточки, огурцы – от плотной кожицы.
- Все смешать, заправить несладким йогуртом.
Подать угощение с тостами или гренками.
Приготовление:
- Слить жидкость из банки с рыбой. Оставшуюся мякоть порезать кусочками.
- С авокадо удалить кожуру, вынуть косточку. Мягкую часть порубить кусочками. Плоды обязательно должны быть мягкими, чтобы салат получился нежным и вкусным.
- Огурец вместе со шкуркой порубить половинками кружочков.
- Очень тонко нарезать красный лук. Порубить промытую и обсушенную кинзу.
- Все соединить, залить соусом из масла, цитрусового фреша, соли и перца.
Дать салату с авокадо, огурцом и тунцом хорошенько настояться, чтобы все его компоненты пропитались ароматной заправкой.
На полкило отварной куриной грудки подготовьте следующие продукты:
- красная фасоль в томатном соусе – 1 стандартная банка;
- листья кудрявого салата – 1 пучок;
- Сулугуни – 150 г;
- молотый тмин и кориандр – по 1 щепотке;
- авокадо – 1 фрукт;
- сок лимона – 1 дес. ложка;
- ассорти рубленой зелени – 1 дес. ложка.
