Самые популярные целебные ванны

Поправить здоровье, привести себя в порядок, оправиться от каждодневного стресса, в общем, отдохнуть телом и душой на термальных и минеральных источниках – все это можно сделать рядом с морем в самых популярных у туристов курортных регионах Испании.

Термальные курорты Испании (фото: INSOTEL PRESTIGE HOTELS & RESORTS)

С давних пор известны миру испанские термы. В стране зарегистрировано не менее 2000 природных источников термальных и минеральных вод. На базе многих целебных гейзеров в Испании создана обширная сеть здравниц, лечебных и спа-центров. Рассмотрим самые популярные из них.

Желающим просто насладиться расслабляющими ваннами и попробовать другие спа-процедуры подойдет любой из термальных курортов, но если ваша цель – лечение, то подбирать термальный источник лучше с консультацией врача.

Карта термальных курортов

Скачать

СкачатьПечать Увеличить

Ла-Гаррига

Бальнеокурорт Арчена

Кальдес де Монтбуи

Пантикоса

Валенсия

Коста дель Соль (Малага)

1. Ла-Гаррига (Барселона)

Термальные ванны курорта La Garriga (фото: Hotel Blancafort Spa termal ****)

Курорт Ла-Гаррига (La Garriga) расположен в комарке Вальес-Орьенталь, неподалеку от Барселоны. Здешние источники были открыты еще римскими завоевателями, а статус бальнеокурорта Ла Гаррига приобрел с XV века. Воды здесь очень горячие – 56°C. В этих условиях эффективно излечиваются ортопедические проблемы, проводятся расслабляющие, косметологические процедуры.

Отели

Спа-отель на территории курорта – Blancafort Spa Termal

Отель поблизости:

Термальные курорты Италии с каждым днем завоевывают славу лучших в Европе. И все больше туристов и местных жителей стремятся посетить оздоровительные спа центры, для того чтобы оздоровиться, отдохнуть от повседневных стрессов и зарядиться энергией природных источников.

Ниже я предложила 5 направлений, а какое из них выбрать решать Вам. В этот список я не добавляла термальные парки Искьи и Абано-Терме термальный курорт Италии,  поскольку они заслуживают отдельную статью.

Терме ди Сирмионе (Terme di Sirmione)

Термы ди Сирмионе является одним из ведущих, термальных курортов в Италии. В особенности он широко известен благодаря полезным свойствам термальной воды, температура которой достигает 70°С.

Термальные источники используют для профилактики и лечения различных заболеваний опорно-двигательной системы, ревматизма, дыхательных путей, нарушения слуха и гинекологические заболевания. Также вода оказывает комплексное, расслабляющее действие на весь организм, благотворно влияя на мышечную систему. Находятся на озере Гарда.

Терме ди Сатурния (Terme di Saturnia)

Термальный курорт «Терме ди Сатурния» находятся в одном из красивейших регионов Италии (в Тоскане). И славятся исключительными целебными свойствами, местных горячих источников, которые оказывают благотворное влияние на организм в целом.

Термальные источники образовались еще несколько тысячелетий назад в кратере вулкана, температура воды достигает 37,5°С и обладает очищающим, отшелушивающим и антисептическим действием. В большей степени этот термальный курорт известен в Италии как целительное средство при артериальном давлении, сердечно-сосудистых и дыхательных систем, также помогает при болезнях печени, кожи, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта и диабете.

Фьюджи Терме (Fiuggi Terme)

Термальный курорт «Фьюджи Терме» известен в Италии на протяжении многих веков, и на сегодняшний день минеральная вода Фьюджи позиционируется как эффективное средство при инфекциях мочевыделительной системы, а также как профилактическое средство при мочекаменной болезни почек. Врачи также советуют употреблять воду из термальных источников Фьюджи, до и после операции по удалению камней в почках.

Минеральную воду «Fiuggi» можно найти в любом супермаркете Италии, но несомненно лучше всего, для получения максимального эффекта необходимо проходить лечение, непосредственно, вблизи термальных источников.

Терме ди Стильяно (Terme di Stigliano)

Термальный курорт Стильяно завоевал славу как лучшее место для лечения дерматита, подагры и ревматизма, а также хронических заболеваний дыхательных путей и органов слуха. Температура воды здесь колеблется от 30°C до 38°C. Находится курорт в регионе Лацио.

Терме Лукане (Terme Lucanе)

Термальный курорт Лукане находятся в регионе Базиликата на юге Италии. Показаниями для лечения являются органы дыхательной и слуховой систем (тонзиллит, фарингит, трахеит, бронхит, бронхиальная астма , ринит, отит, риногенная глухота). А также ревматизм, хронический артрит, заболевания желудочно-кишечного тракта, печеночная недостаточность, болезни кожи, синдром раздраженного кишечника и запоры. При этом посетителям предлагается широкий спектр услуг в которые входит и грязелечение, гидромассаж, лечебные ванны и души.

Отели на лучших термальных курортах

Без сомнения незабываемый отдых на термальных курортах Италии зависит от правильного выбора места проживания, поэтому сравните цены на отели заранее с помощью самого популярного сервиса  Booking.com, или воспользуйтесь их поисковой формой, которая расположена у нас на сайте  :

Booking.com

Напоследок видео по теме:

Термальный источник Жемчуг в Бурятии

В центральной части Тункинского района Бурятии у реки Иркут (Тункинская долина) расположено два популярных геотермальных источника — Жемчуг. Образовались они в процессе бурения нефтескважин. В одном из них повышенное содержание метановых вод, а в другом углекислых. Именно неповторимость газового состава делает эти источники целебными и привлекательными для туристов. Открытые деревянные бассейны служат отличным средством профилактики и лечения опорно-двигательных и моче-половых систем, нервных расстройств, а также оказывают общий омолаживающий и расслабляющий эффект.

Температура воды в горячем источнике Жемчуг 37-38 °С.Состав воды: литий, фтор, молибден, титан, стронций.

Добраться до источника можно на автомобиле или на рейсовом автобусе из Улан-Удэ и Иркутска.

Проживание возможно в поселке Жемчуг в частном секторе, на базе отдыха или гостевых домах. Самые популярные и комфортные гостевые дома – усадьба «Красная поляна» и «Мунгэн Сэргэ».

База отдыха «Новый век», предлагает туры выходного дня: 3 дня и 2 ночи. От 1900 руб. до 3000 руб.

Цена для 1 человека за 3 дня (2 ночи), в цену включена — поездка на микроавтобусе туда и обратно, экскурсия в Аршан на 3-й день.

Выезд утром в пятницу, возвращение в воскресенье 19.00 — 20.00.Летом есть дополнительный выезд в понедельник в 9.30.Цены зависят от количества человек и размещения в 2-х, 3-х, 4-х местных номерах, а так же комфортабельности номера номера.База отдыха находится в 3-х минутах ходьбы до источников.Отправление из Иркутска: Синюшина гора, сквер Кирова, Шелехов.Телефон для брони: 612-999

Цена на горячий источник

• бассейн температура воды 40°С – 130 руб;
• посещение, душ температура воды 38°С — 150 руб.

Курорт Умхэй

В водах реки Баргузин в уникальных природных условиях расположен остров-курорт Умхэй, на территории которого функционирует около 146 источников, выступающих на поверхность 7 группами. Источники, из-за повышенного содержания в них сероводорода, фтора и кремнекислоты, представляют особую ценность в оздоровительном и общем расслабляющем плане. Люди приезжают на умхейские источники лечить заболевания, связанные с нарушением функционирования гинекологической, опорно-двигательной, костной, кожной и нервной систем. Более 20 заболеваний поддаются лечению сероводородными источниками.

Горячий источник Аршан

Около села Аршан расположен минеральный источник, по своим лечебным свойствам и структурным показателям схожий с Нарзаном, но превосходящий его по минерализации. Водой из этого источника лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит. Так же подлежат оздоровлению сердечные и нервные системы. Главным образом воду из Аршана пьют, но в отдельных случаях принимают минеральные ванны.

Термальные воды Загза (Сухая)

Сахса — второе название горячего источника Загза. Расположились минеральные воды на побережье о. Байкал около от посёлка Сухая недалеко от Улан-Удэ. Люди приезжают сюда не только лечиться, но и с пользой отдохнуть. Воды источника богаты метаном, азотом, сероводородом, а также содержит радон, что определяет ряд заболеваний, поддающихся лечению. Главным образом это травмы опорно-двигательного аппарата, расстройства нервной системы, заболевания кожи и моче-половых систем. Использовать источник можно в качестве ванны и душа в зависимости от заболевания, возраста и общих показателей здоровья.

База отдыха «Александр Хаус»

Священные воды Горячинска

Недалеко от Улан-Удэ у побережья Байкала существует природный целебный источник, местными жителями возведённый в ранг святых. Это обусловлено целебными свойствами минеральных вод, которые богаты натрием, магнием, кальцием и фтором. Лечению в источнике поддаётся большое количество заболеваний всех систем организма. Источник окружён невероятной природой и окутан таинственными легендами, которые не оставят равнодушным даже самого искушённого туриста. Аршаны Горячинска помогут оздоровиться, расслабиться и отдохнуть.

Шумакские термы (минеральные источники)

Что может быть лучше целебных источников, образованных в процессе тектонических движений, вкупе с уникальными природными условиями? Горы Саяна открыли людям невероятные по своим свойствам термы, лечащие диатез, заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Оздоровить можно печень и систему желчевыводящие путей. Такой спектр лечебных свойств обусловлен присутствием в водах кальция, магния, высокого содержания газов: азота, водорода,кислорода. Термы проходят через древние породы, обогащённые минеральными отложениями. Лучшего места для отдыха и лечения, пожалуй, сложно найти.

Нилова Пустынь

Уникальные радоновые источники с температурой воды 42 градуса долины Шумак открыли однажды охотники. Лечение воспалительных процессов, нарушений функционирования опорно-двигательной системы, периферической нервной системы может стать приятным приключением в минеральных источниках Ниловой Пустыни. Термы с повышенным содержанием фтора и кремниевой кислоты исключают приём воды внутрь, но положительно воздействуют на организм при использовании в качестве ванн.

Хакусы

Мощнейшим лечебным свойством обладает термальный источник Хакусы, располагающийся на севере Байкала. Температура воды в 47 градусов расширяет сосуды и капилляры, улучшая кровообращение. Лечебные свойства терм распространяются на нервную систему, моче-половую, кровеносную. Приятным бонусом может послужить снижение веса и улучшение состояния кожи. Горячий источник Хакусы — лучший косметолог и врач.

Природа Бурятии с её многочисленными целебными горячими источниками может стать лучшим решением в наболевших вопросах здоровья и красоты. История этих мест знает невероятные случаи исцеления, что может послужить критерием выбора в пользу Бурятии.

Показания и противопоказания для хвойных ванн

В состав хвои входят различные БАВ, которые и обуславливают целебное действие продукта.

Полезные свойства ванн из хвои

1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.

В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.

Противопоказания к хвойным ваннам

Хвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:

• При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
• При недугах ССС
• При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
• При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Для всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.

Действие хвойной ванны

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

Какую хвою для ванн можно использовать

Для косметических процедур подходит хвоя можжевельника, кедра, пихты, ели, сосны и иных хвойных растений. Самой полезной считается сосновая хвоя, но и другие разновидности сырья возможно применять для ванн. Посмотрите видео о том какую хвою нужно собирать, там же дается еще несколько рецептов.

Хвою возможно собрать в лесу самостоятельно. Делать это лучше всего зимой: в это время года содержание полезных веществ в хвое возрастает почти в 2 раза. Сырье необходимо собирать в чистых районах: подальше от дорог, предприятий и больших городов.

Хвою можно срезать двумя способами: сами зрелые иголки или бледно — зеленоватые молодые верхушки веточек. Желательней всего использовать свежесрезанную хвою, но при необходимости сырье можно высушить или заморозить. Кстати, при отрицательной температуре сохраняются практически все целебные свойства растения.

Как приготовить хвойную ванну

1. Для принятия ванны свежую, высушенную или замороженную хвою заливают кипятком и настаивают полчаса. Произведенный настой выливают в ванну.
2. Для косметических процедур можно применять не только хвойные иголки, но также шишки и нетолстые веточки. В этом случае сырье кипятят 30 минут, а далее настаивают в закрытой емкости 12 часов.
3. Если у вас нет возможности заготовить сырье самостоятельно, возможно приобрести хвойный экстракт. В аптеках и косметических магазинах можно найти его в брикетах, таблетках или в жидком виде. По своим свойствам он практически не отличается от обычной хвои.

При этом экстракт очень концентрирован, поэтому нужно соблюдать рекомендации по использованию, указанные на упаковке. В противном случае можно получить химический ожог или аллергическую реакцию.

Общие принципы приготовления хвойных ванн в домашних условиях

Хвойная ванна – это физиотерапевтическая процедура, которая существенно влияет на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому проводить ее нужно по всем правилам. Вот несколько простых рекомендаций приема ванн в домашних условиях:

1. Температура воды для хвойной ванны должна колебаться в пределах 37-38,5 градусов. Более низкая температура грозит переохлаждением, в то время как более высокая – опасна для ССС.
2. Погружаясь в воду, следите, чтобы область сердца не покрывала вода.
3. Лечебный курс хвойных ванн состоит из 12 процедур, проводимых спустя сутки. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев, затем курс можно повторить.
4. Хвойные ванны можно принимать не только курсами. Если основная цель – поддержание молодости и красоты: а также профилактика заболеваний, ванны принимают еженедельно по разу.
5. Перед тем, как впервые попробовать хвойную ванну, стоит проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать осложнений и различных побочных эффектов.

Хвойно жемчужные ванны

Хвойно жемчужные ванны имеют в своем составе хвойный экстракт или отвар, но жемчужными их называют за обилие пузырьков. Их нагнетают специальным аппаратом. Именно поэтому хвойно жемчужные ванны обычно проводят в санаториях и специальных медицинских учреждениях. Если же у вас дома есть аппарат для насыщения воды воздушными пузырьками, то нужно знать об этих ваннах более подробно.

Целебный эффект этой процедуры заключается в одновременном воздействии ароматерапии, насыщении кожи полезными веществами, кислородом с одновременным массажем.

Состав этих ванн поможет:

• В борьбе с аллергией
• Укрепит иммунитет
• Поможет нормализовать сон
• Успокоит нервную систему

Несмотря на всю несомненную пользу, хвойно — жемчужные ванны нужно принимать в строгом диапазоне температур – от 35 до 36 градусов. Погружаться в воду нужно до зоны декальте, чтобы вода не покрывала сердце. Принимают процедуру 10 -15 минут. Лежать дольше не рекомендуется. Обычно курс ванн составляет от 12 до 20 процедур через день. Можно принимать эти целебные ванны раз в неделю длительное время, если для них нет никаких противопоказаний, свойственных для всех ванн с хвоей.

Хвойно морские ванны

К хвойным ваннам можно добавлять морскую соль. Такая ванна показана при нейродермите для ног при болезнях суставов. Морская соль в этих случаях способствует общему расслаблению и хорошо успокаивает нервы. Перед применением таких ванн нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить противопоказания. Как все лечебные ванны принимают их курсом от 10 до 15 ванн обязательно через день. После курса делают месячный перерыв.

Показаны такие процедуры грудничкам при рахите и детям с искривлениями позвоночника, поскольку происходит расслабление мышц.

Противопоказания для принятия хвойно солевых ванн

• Все болезни сердца, выраженная гипертония или гипотония
• Атеросклероз
• Инсулинозависимые формы диабета
• Различные воспалительные процессы и повышенная температура
• Беременность

Рецепты приготовления хвойных ванн

Ванна с отваром игл и шишек

1 килограмм хвойных игл сосны или ели, 10 – 15 зеленых шишек кипятить в 2-х литрах воды 45 минут. Готовому средству дать остыть до комнатной температуры и вылить в подготовленную ванну. Отвар готовить каждый раз свежий.

С морской солью и хвоей

Взрослому человеку на каждые 10 литров воды нужно добавить 100 г морской соли и 150 мл жидкого экстракта.

Хвойные с медом

На средних размеров ванну добавить смесь из 0,2 л хвойного настоя, 2 больших ложек питьевой соды и 7 больших ложек жидкого меда. Смесь перемешать и вылить в налитую ванну. Принимают ванну не дольше 15 минут.

Хвойно-фруктовая ванна

Готовится отвар (на 200 грамм игл сосны или ели 1 литр кипятка) и настой из ( 4-5 натертых на терке яблок на 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут). Еловый отвар и яблочный настой выливаются в готовую ванну.

Ванны для похудения

С целью похудения используют аптечный экстракт или хвойный настой приготовленный самостоятельно. Принимают такие ванны 2 -3 раза в неделю курсом не более двух месяцев. Хвоя регулирует обменные процессы и выводит шлаки.

1. В эмалированное ведро или таз укладывают свежие молоденькие веточки хвои ели или сосны и заливают их кипящей водой, настаивают 1 час и выливают в ванну.
2. Аптечный экстракт добавляют в ванну по инструкции, указанной на упаковке.

Хвойные ванны для детей

Ванны с натуральной хвоей положительно действуют на взрослых людей и детей. Родители часто задаются вопросом, с какого возраста применять хвойную ванну.

Они успокаивают, укрепляют иммунитет, расслабляют мышцы. Рекомендуют их беспокойным детям и тем, кто трудно засыпает.

Как и все ванны лучше применять их перед сном. Лучше делать это за час до засыпания в спокойном состоянии. Если ребенок перевозбужден и не может успокоиться ванну лучше отложить до следующего дня.

Начинать купание ребенка можно при температуре не больше 38 градусов. Купаем 7-10 минут и не допускаем остывания воды ниже 35 градусов. А то вместо лечебного эффекта может получиться прямо противоположный.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку проглатывать воду и нырять. Конечно, отвары в этом смысле менее концентрированы, но и их употребление внутрь нежелательно.

Рецепт приготовления детских ванн с хвоей

1. Пол кило иголок сосны или елки заливают водой, прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить и залить в ванну (на среднюю ванну — весь приготовленный раствор; на детскую ванночку – используем 1 литр).
2. Перетертую в кашицу хвою 0,2 л заварить в кипятке и настоять 3 часа. Вылить полученный состав в ванну и купаем малыша не дольше 15 минут.

В любой из указанных рецептов можно добавлять чистую морскую соль из расчета две столовые ложки соли на ведро воды.

Хвойный экстракт для ванны для детей

Можно использовать ванны с хвойным экстрактом для детей купленным в аптеке. Продаваться он может в брикетах, таблетках, в жидком виде и в специальных составах с морской солью. В этом случае растворяем в ванне количество указанное в инструкции. Если на упаковке указана взрослая дозировка, то нужно взять ¼ от указанной нормы.

Ванны с хвоей для грудничков

Если нет рекомендации доктора, то хвойные ванны для купания грудничков начинают применять не раньше шести месяцев. Поскольку хвоя для некоторых людей является аллергеном, начинать применять лечебные процедуры нужно очень осторожно. При малейшем покраснении, беспокойстве, чихании, кашле, появлении сыпи ребенка нужно сразу обмыть чистой водой и больше подобные ванны не применять.

При гипертонусе, рахите и для детей от кашля врачи рекомендуют принимать малышам по 7-10 минут 15-20 хвойных ванн через день. Перед началом применения хвои обязательно проверьте реакцию на нее ребенка и внимательно следите за его состоянием во время лечебной процедуры. Важно: после ванны ребенка лучше ополоснуть чистой водой.

Строго противопоказаны хвойные ванны детям

1. При индивидуальной непереносимости и аллергии
2. С заболеваниями сердца и сосудов
3. При прочих серьезных проблемах
4. При повреждениях на коже

В любом случае перед началом применения таких процедур лучше проконсультироваться у врачей. Иногда вместо успокаивающего эффекта можно получить обратный – ребенок перевозбуждается и становится капризным. В этом случае лучше ванны отменить.

Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Для того, чтобы быть уверенным в составе ароматической водяной хвойной бомбочки ее можно изготовить дома своими руками и добавлять в ванну. Такие бомбочки очень любят детишки 2-10 лет. Если не противопоказаний их можно использовать раз или два в неделю и порадовать малыша.

1. 1 стакан питьевой соды
2. ½ стакана морской соли мелкого помола
3. Половина чайной ложки кислоты лимонной
4. 1 чайная ложечка воды
5. 3 чайной ложки нерафинированного масла
6. 2 чайных ложки перетертой хвои или сока хвои
7. Формочка для бомбочки (если такой нет, можно использовать маленькие формочки для выпечки)

В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты и жидкие. Хорошо перемешиваем те и другие. Медленно вливаем жидкую смесь в сухую. Очень быстро хорошо перемешайте и наполните формочки. Не стоит с этим медлить, потому, что если смесь для бомбочки высохнет, то она не примет форму и начнет рассыпаться. Теперь нужно дать составу просохнуть 2-3 часа и можно форму снимать.

Теперь детская радость для ванны готова. Можно наделать такие бомбочки заранее и использовать по мере надобности. А можно сделать подарочный вариант и на дно емкости перед засыпкой вложить сухие листочки или цветочки. Еще большее количество рецептов вы найдете в статье «Как делать бомбочки для ванн в домашних условиях».

Вот такое полезное природное средство, как хвойная ванна с замечательными полезными свойствами при показаниях и минимумом противопоказаний можем мы использовать на пользу своему здоровью.

Будьте здоровы!

До скорых встреч на блоге Маривлада. Если статья вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях.

Для чего используют ромашковые ванны?

Существует большое количество предназначений ромашковой ванны. Специалисты рекомендуют принимать их при:

1. Появлении перхоти;
2. Неврозах;
3. Неправильной работе кишечника;
4. Гнойных язвах;
5. Геморрое;
6. Подагре;
7. Мокнущих экземах;
8. Заболеваниях органов половой системы женщины;
9. Ревматизме.

Курс приема напрямую будет зависеть от желаемого конечного результата и вида заболевания.Но полезны не только ромашковые ванны. Существует большое количество рецептов настоев из ромашки, отваров и примочек. Они будут эффективны для полоскания ротовой полости, при проблемах с кишечником, промывания глаз и многом другом.

Полезные свойства

1. Ромашковые ванны способны:
2. Сделать кожный покров эластичным, мягеньким и нежным;
3. Улучшить кровообращение кожного покрова;
4. Избавить Вас от раздражений и воспалений кожного покрова;
5. Снять усталость;
6. Увеличить уровень защитных возможностей организма;
7. Снизить уровень угревой сыпи;
8. Существенно отбелить и насытить влагой кожу;
9. Уменьшить спинные боли;
10. Облегчить общее состояние организма при ОРВИ, гриппе, простуде;
11. Ускорить заживляющий процесс повреждений и ран кожного покрова;
12. Успокоить нервную систему;
13. Наладить режим сна.

Приготовление ванны с ромашкой

Для этого процесса нам понадобится 2 литра кристально чистой водички и 200 грамм цветов целебной ромашки, которые мы заливаем холодной водичкой и оставляем на четверть часа. По истечению времени ставим на огонь и кипятим около 15 минут в закрытой емкости, затем оставляем на пару часов, чтобы он настоялся. Перед добавлением в ванну обязательно процеживаем полученный отвар. Ванна с ромашкой готова к эксплуатации. Длительность ее приема не должна превышать 30 минут. Температурный режим водички должен варьироваться от 37 до 38 градусов выше нуля.

Не менее раза в 7 дней следует принимать ромашковые ванны в качестве профилактического мероприятия. В лечебных целях, курс должен составить от 14 до 21 дней, с ежедневным приемом ванн.

Определенной схемы приема нужно придерживаться в случае эффективного укрепления иммунитета. Для этого отлично подходит курс в ходе которого необходимо осуществить 10 процедур дважды в 7 дней, а следующие 10 — 1 раз в 7 дней. Длительность приема ромашковой ванны должен составлять около 1 часа.

Самостоятельно приготовление масла для ванны в домашних условиях: эффективные рецепты

Соль и сода для похудения: ванна и другие способы

Каланхоэ Блоссфельда: лечебные свойства и уход в домашних условиях

Комнатное растение денежное дерево (толстянка): полезные, лекарственные и лечебные свойства

Наиболее распространенные виды астрагала, лечебные свойства, рецепты, противопоказания

Аньшань

Санаторий «Танганцзы»

Санаторий «Танганцзы» находится в 12 км от города Аньшань (недалеко от города Далянь), является одним из четырех главных физиотерапевтических центров Китая. Санаторий открылся в 1950 г., его территория занимает 640 тысяч кв. м. Здесь работает около 400 докторов и медсестер. В санатории наряду с методами традиционной китайской медицины применяются и современные технологии лечения.

В санатории находится термальный источник, температура которого достигает +72С. Вода источника богата железом, марганцем, натрием, йодом, калием и другими химическими элементами, которые полезны для лечения и профилактики многих заболеваний.

Так же в санатории есть лечебные грязевые источники. Это — единственное место в Азии, где температура грязи достигает +45°С. Лечебная грязь используется при лечении артрита, ревматизма, заболевания костей, а также в косметических целях.

Санаторий «Танганцзы» специализируется на лечении следующих заболеваний:

• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• артрит, ревматизм, повреждения костей, суставов,
• гинекологические заболевания,
• кожные заболевания,
• сахарный диабет,
• заболевания дыхательного аппарата.

Очень хорошо в Танганцзы делают зубки. Если Вы собираетесь туда за этим, то подготовьте свой ротик не менее, чем за месяц до поездки (подлечите, запломбируйте, выдерните).

Минимальный рекомендованный срок лечения должен быть не менее 2-х недель.

Примечание:

1. При размещении в санатории необходимо внести залог в 3000 юаней (депозит за лечение). На каждого вновь прибывшего заводится отдельная карточка пациента, в которую вносятся записи о назначенном лечении. После окончания лечения производится итоговый расчет, если остались средства от внесённого залога, то они возвращается пациенту, если суммы залога недостаточно, то вы должны внести недостающую сумму. Данные всех пациентов заносятся в компьютер и при вторичном посещении предоставляются скидки или дополнительные процедуры.

2. Бассейн находится в другом корпусе, стоимость 40 юаней за одно посещение. Время пребывания не ограничено 08:00-23:00. Посещение спортзала и игра в настольный теннис – бесплатно.

3. Для более качественного обслуживания туристов в лечебном центре находятся собственные переводчики, а также русский представитель.

4. В мед центре обязательно надо сдать: анализ на ВИЧ（30юаней), гепатит (65 юаней), кардиограмма (20 юаней). 

5. Доп. кровать в номера не ставится，возможно подселение.

6. Некоторые процедуры проводятся непосредственно в гостинице. Некоторые – в здании лечебного центра.

7. В воскресенье лечебный центр отдыхает, лечение не проводится, лечебный центр может организовать выезд туристов на экскурсии в г. Шеньян, Аньшань, Далянь. Оплату туристы производят на месте, приблизительная стоимость 200-300 юаней.

8. 1-2 раза в неделю от лечебного центра в город Аньшань организован автобус (оплата трансфера 10-20 юаней с человека).

В Китай приезжают и с целью общего оздоровления, и с тяжелыми заболеваниями, подчас после длительного, а иногда и безрезультатного лечения на родине. С каждым годом поток пациентов из России в Китай увеличивается, на сегодняшний день лечебные туры в Китай являются одними из самых популярных на этом направлении. Китайские клиники принимают туристов круглый год.

На остров Хайнань — за уникальными процедурами

Лечение на острове Хайнань — это удачное сочетание SPA-центра и клиники, где можно пройти лечение по традиционным китайским методам: «Тайдзи», «Горизонт», «Сад долголетия», «Фруктовый сад», «Источник здоровья», «Хэшентан», «Хуа канн».

Все медицинские учреждения преоставляют бесплатные трансферы от/до отелей, в которых проживают их пациенты.

Санаторий Китайской Медицины Тайцзи

Центр имеет 3 филиала: 2 – в бухте Дадунхай и 1 – в бухте Ялуньвань. Причем в каждом филиале «Тайцзи» работают менеджеры из России, что очень удобно для наших туристов.

Второй Санаторий находится среди самых престижных отелей острова, в 5-ти минутах ходьбы от моря: Hilton Sanya Resort & Spa 5* , CROWNE PLAZA SANYA 5* ,Gloria Resort 5* , Resort Golden Palm 4* , Sanya Marriott Resort & Spa 5* , Mangrove Tree Resort 5* , и других отелях залива ЯЛУНВАНЬ.

Все три филиала Санатория расположены недалеко от моря. Вы можете выбрать тот филиал, который расположен рядом с Вашим отелем.

Центр располагает современным оборудованием для диагностики и лечения многих заболеваний, здесь работают лучшие специалисты в области традиционной китайской медицины (ТКМ), приглашенные из разных провинций Китая, а предоставляемый сервис помогает расслабиться и почувствовать себя в домашней атмосфере. 

Центр традиционной китайской медицины Тайцзи учрежден при сотрудничестве компании «Хэшентан» и больницы традиционной китайской медицины города Санья. На сегодняшний день это единственное медицинское учреждение, прошедшее лицензирование в провинции Хайнань.

В качестве способов лечения пациентам здесь предлагают: различные виды массажа, в том числе огненный и точечный, лечебные отвары, сборы и травяные ванны, прижигание полынными сигарами, скобление, вакуумные банки, ультракрасные лучи и рефлексотерапию. А любителей понежиться в SPA отправляют в капсулы-релакс с душем. Цветочные ванны, пенные ванны с красным вином или ванны с молоком кокоса, ароматные массажи и талассообертование морскими водорослями – в «Тайцзи» знают массу способов вернуть уставшим от стрессов и будничной суеты туристам спокойствие и радость жизни.

Центр традиционной китайской медицины «Сад долголетия»

Принимает пациентов с 2002 года. Долгое время он считался образцом для подражания для других санаториев Хайнаня. Располагается центр в бухте Дадунхай, на территории отеля PEARL RIVER GARDEN 4* (Сад жемчужной реки) на 1 — ом этаже. Российские туристы очень любят это место, потому что прием здесь ведет русский доктор, более 10 лет проживающий в Китае и окончивший полный курс Пекинского университета традиционной китайской медицины. Несмотря на то, что в Китае люди ищут, прежде всего, экзотики, объяснить свои проблемы земляку им проще, чем его зарубежному коллеге.

Центр традиционной китайской медицины «Сад Долголетия» специализируется на лечении заболеваний: 

• опорно-двигательного аппарата
• синдром хронической усталости
• эндокринологические расстройства
• нарушения функций желудка, в том числе гастриты и язва желудка
• хронические заболевания почек
• восстановление изменений половой сферы
• искривление позвоночника
• сердечно-сосудистые заболевания
• ожирение, избыточный вес
• кожные заболевания
• гипертезия
• ослабленный иммунитет
• заболевания почек и мочеполовой сферы
• усталость глаз, близорукость
• гинекологические заболевания 

Медицинский центр «Хэшентан»

Очень серьезное учреждение. Сюда приезжают с остеохондрозом, гипертонией, ревматизмом, диабетом, циррозом печени, артритом, подагрой, тахикардией, варикозным расширением вен, тромбозом, невралгией и рядом других диагнозов. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, суставов – в «Хэшентане» берутся за самые тяжелые случаи. Обращаясь в этот центр пациенту нужно рассчитывать, что курс лечения продлится в среднем от 2 до 4, иногда до 6 недель. Чтобы за это время не просто поправить здоровье, но и отдохнуть, клиентам предлагают серию SPA-процедур.

Санаторий «Источник здоровья»

Лицензированное учреждение работает на рынке медицинских услуг с 2008 года. Характеризуется хорошим уровнем обслуживания, индивидуальным подходом к клиентам.

Располагается в центре бухты Дадунхай, через дорогу от отеля Guest house 4* .

Опытные врачи применяют при лечении методы традиционной китайской медицины.

Специальные лечебно-оздоровительные программы в санаториях

ДИАГНОСТИКА -дипломированные врачи на основе теории традиционной китайской медицины – (ТКМ) поставят диагноз и назначат наиболее подходящие именно Вам процедуры, а также порекомендуют и помогут приобрести натуральные лекарственные препараты.Стоимость ~98 юаней ~ 12 $

ФИТО-ПАРНАЯ — специализированная индивидуальная камера-парилка позволит Вам полностью расслабиться и ощутить благотворное влияние трав, рецепт которых специально составлен для Вас квалифицированными врачами ТКМ. Стоимость 118 юаней ~ 15 $ (за один раз)

КИТАЙСКИЙ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ — почувствуйте в буквальном смысле на себе разницу между знакомым и привычным западным, и китайским лечебным массажем.Глубокое проникновение воздействия опытных врачей на точки, каналы и меридианы Вашего тела не просто позволят Вам снять усталость, но и излечит от многих болезней. Стоимость ~268 юаней ~ 33 $ (за 60 минут)

АКУПУНКТУРА — или иглорефлексотерапия позволяет получать поистине удивительные результаты в лечении широкого спектра заболеваний. Помимо направленного лечебного эффекта акупунктура имеет и общеукрепляющее свойство. В центре дипломированные врачи-иглотерапевты помогут Вам получить квалифицированную консультацию и медицинскую помощь.  Стоимость от 218 юаней ~ 27 $ (зависит от сложности)

БАНКИ, ПРОГРЕВАНИЯ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЙ ЛАМПОЙ И ПРИЖИГАНИЕ (ПРОГРЕВАНИЕ) ПОЛЫНЬЮ — являются вспомогательными методами в китайской медицине, но могут также использоваться отдельно, либо по назначению врача, либо по желанию пациента.Стоимость ~188 юаней ~ 23 $ (за 60 минут)

СКРАБ — очистка и уход за кожей посредством специальных натуральных средств позволит Вам почувствовать себя очистившимся и обновленным, оздоровит Вашу кожу, продлит её молодость. Противопоказано поврежденной и чувствительной коже.Стоимость ~398 юаней ~ 49 $ (за 70 минут), 588 юаней ~ 72 $ (за 100 минут)

МАССАЖ АРОМА — взятый из арсенала индонезийских средств, получил признание во всём мире. Массаж Арома, попав на благодатную Китайскую почву, сумел сохранить всё лучшее из Индонезии.Стоимость ~398 юаней ~ 49 $ (за 70 минут)

ЦВЕТОЧНАЯ ВАННА — ароматы натуральных экстрактов из цветов привносят совершенно новые ощущения в столь знакомую процедуру.Стоимость ~188 юаней ~ 25 $

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ — в отличие от лечебного массажа не направлен на лечение какого-либо заболевания, однако также является более глубоким и жестким по силе воздействия и может использоваться как тонизирующий, общеукрепляющий и оздоровительный.Стоимость ~ 198 юаней ~ 25 $ (за 45 минут), ~388 юаней ~ 48 $ (за 90 минут)

МАССАЖ СТОП — хотя в настоящее время и не используется во врачебной практике в лечебных учреждениях, однако базируясь на теории ТКМ и имея богатое практическое применение, необычайно широко распространился из Китая по всему миру. В процедуру входит распаривание ног в травяном настое и массаж с глубоким воздействием на специальные точки стоп, что способствует не только снятию усталости ног, но и помогает восстановлению всего организма.Стоимость ~168 юаней ~ 21 $ (за 45 минут), ~258 юаней ~ 32 $ (за 90 минут)

ИМПЕРАТОРСКИЙ МЕШОЧЕК — Вы сможете попробовать специальный состав натуральных лекарственных препаратов ТКМ, разогретых до высокой температуры и завёрнутых в материю. Эта процедура была разработана и применялась специально для китайского императора. Совмещая термальное и ароматическое воздействие на каналы и меридианы тела, процедура обладает общеукрепляющим и релаксационным воздействием.Стоимость ~188 юаней ~ 23 $ (за один раз)

МАССАЖ АРОМА ДЛЯ ЛИЦА — при массаже используются специальные ароматические масла, которые помогут Вашей коже сохранить здоровье и продлить молодость.Стоимость ~288 юаней ~ 35 $

СКРАБ ЛИЦА — процедура направлена на очистку и оздоровление Вашей кожи.Стоимость ~288 юаней ~ 35 $

МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ МУЖЧИН — отличается от женского глубиной и силой воздействия.Стоимость 288 юаней ~ 35 $

Для бронирования всех лечебных туров в Китай необходимы следующие данные туристов:

• ФИО туриста по-русски, написание фамилии и имени на латыни, дата рождения и место рождения по загранпаспорту, серия, номер и срок действия паспорта (сканы разворота страницы загранпаспорта с фото). 
• Не позднее чем за 3 суток до вылета — ксерокопия заграничного паспорта туриста (если не оформляется консульская виза)

За полной информацией по лечебным турам в Китай обращайтесь к менеджерам.

Если Вам нужно получить лечение по какому-то определённому заболеванию, мы с удовольствием подскажем в какой клинике лучше всего лечат данное заболевание. Подберём для Вас здравницу, в которой смогут получить лечение все члены вашей семьи, если Вы собираетесь ехать в Китай вместе с семьёй.