Сенна для похудения: рецепты для снижения веса, правила применения. Эффективна ли сенна для похудения: секрет горькой травки

Похудение

Травы для похудения: правила использования

Сегодня Россия занимает 4 место по количеству жителей, страдающих ожирением после США, Индии и Китая. Каждый третий россиянин трудоспособного возраста имеет лишний вес, а 15% мужчин и 29% женщин страдают от ожирения. Основным оружием против лишнего веса стали диеты, увлечение которыми сегодня стало повальной эпидемией, и каждый из нас, попробовал хотя бы одну. Но далеко не каждый обращает внимание на лечащую силу природы, на травы, которые при правильном использовании дадут здоровье, вернут молодость и помогут похудеть без особых усилий.

Травы для похудения, сжигающие жир, по-прежнему, как и сотни лет назад, используются для правильного и постепенного снижения веса. В прошлом знахарки и травники могли исцелить любого и «согнать» лишний вес для них не составляло труда. И сегодня именно травы могут сделать то, что никогда не удастся китайским чаям, заморским таблеткам и капсулам. Кроме того, травы не дают такое количество побочных эффектов, как синтетические медицинские препараты, имеют меньшую вероятность возникновения аллергий, более мягко и постепенно воздействуют на причины дисбаланса в организме.

Почему человек толстеет

Кажется, что ответ на вопрос, почему люди набирают вес, прост: неправильное питание и отсутствие физической нагрузки. Но это только вершина айсберга. Почему один изнуряет себя диетами и занятиями в фитнес-клубе, но не может сбросить и 100 грамм, а другой после вечерних бутербродов с колбасой и чая с куском торта может влезть в джинсы, которые покупает в детском мире.

Учеными доказано, что количество жировых клеток в организме человека – величина постоянная. Основная их функция – брать и хранить энергию из пищи в виде жира. Образовавшись один раз, они больше никогда не сокращают своей численности.

Когда клетка «набирает» жиры по разным причинам, увеличиваясь в 3-5 раз, человек толстеет. Если человек начинает корректировать питание, заниматься спортом и ликвидирует другие причины набора веса, клетка уменьшается и человек худеет, но при этом она никуда не исчезает. В этом процессе борьбы за стройную фигуру, кроме известных методик, не последнее место занимают травы.

Доказано, что травы имеют способность влиять на жировую клетку, заставляя ее уменьшаться до нормальных размеров.

Причины набора веса

В древности считали, что здоровый человек вес не набирает. Если это происходит, то нарушена какая-то система организма: эндокринная, сердечно – сосудистая, иммунная, работа печени или почек.

Существует четыре причины набора веса из-за проблем со здоровьем:

«Печеночный фактор» — повышенный сахар, холестерин, высокое давление, артриты, аллергии;
«Щитовидный фактор» — неправильное функционирование щитовидной железы;
«Надпочечниковый фактор» — стрессовые состояния и дисбаланс гормонов;
«Яичниковый фактор» — гормональные отклонения в половой сфере.

Читайте также: Советы по похудению после родов: без вреда для здоровья

Причем, тело нам само подскажет, в каких органах начинается заболевание.

Дислокация жировых отложений	Органы
Руки, плечи, грудь и живот	Щитовидка, поджелудочная железа, надпочечники
Жировые валики на спине	Печень
Жир на боках и бедрах	Желудочно-кишечный тракт, дисбаланс половой сферы

Рецепты, созданные травниками, в первую очередь, сориентированы на восстановление здоровья человека.

Травы для похудения способны решить и проблемы со здоровьем:

Восстанавливать работу печени, что немедленно отражается на скорости расщепления жиров;
Воздействовать на обмен веществ, способствуя его ускорению;
Очищать кишечник, стимулируя его деятельность;
Выводить шлаки и токсины;
Поднимать общий тонус организма;
Нормализовать гормональный дисбаланс;
Способствовать быстрому расходованию калорий.

Кроме того, именно травы поддержат организм во время диеты, нормализуют аппетит, быстро выведут воду из организма и снизят проявления стресса. Особенно нужно обратить внимание на травяные сборы, которые одновременно могут решать сразу несколько проблем.

К сожалению, большинство людей в городах даже не представляют, как выглядит та или иная лечебная трава, не ценят того, что предлагает нам наша природа.

Классификация трав по механизму воздействия на организм

По механизму воздействия на организм травы делятся на несколько групп.

Мочегонное действие

Для многих излишний вес – это лишняя жидкость в организме. Она может задерживаться по причине болезни сердечно — сосудистой системы, варикоза, заболевания почек. А может человек просто ест много соли. Задержка воды вызывает задержку жира, жир становится преградой для выведения воды, получается замкнутый круг. Разорвать его помогут травяные чаи, настои. Мочегонные травы нужно принимать с осторожностью, так как вымываются и полезные микроэлементы, прежде всего магний и калий.

Листья березы;
Цветы липы;
Семена петушки;
Медвежье ушко;
Лист брусники;
Зверобой;
Золототысячник;
Пустырник;
Спорыш;
Толокнянка.

Улучшение обмена веществ

Снижение веса – это ускорение метаболизма и быстрое сжигание калорий, а достигается такой результат высокой скоростью обмена веществ. Метаболизм контролирует сжигание старых клеток, вывод шлаков и формирование новых клеток. Хороший обмен веществ – это залог стройности, хотя снижение веса будет проходить очень медленно по 0,5кг в неделю, но эффект – длительный.

Крапива;
Анис;
Мята;
Огуречная трава;
Фенхель;
Розмарин;
Цветы бузины;
Мать-и-мачеха;
Одуванчик;
Хвощ полевой.

Слабительное действие – прием не более недели

Запоры — деликатная проблема, запускать ситуацию нельзя, так как возможна интоксикация организма, кроме того, это – серьезный дискомфорт для человека. Именно травы без химического воздействия решат проблему, а с ней одновременно произойдет очищение организма, выведение шлаков, токсинов и за этим процессом последует сжигание жира и снижение веса.

Лист сенны;
Тысячелистник;
Ромашка;
Полевой хвощ;
Вахта трилистная;
Укроп;
Ревень;
Солодка;
Конский щавель.

Желчегонное действие

Печень – фабрика по сжиганию жира, благодаря наличию в ней таких клеток как митохондрии. Хорошая работа печени – тонкая талия. Травы способствуют движению желчи, стабильной работе желчных протоков. Желчегонные травы противопоказаны людям с диагнозом: камни в желчном пузыре. Их лучше применять после консультации с врачом.

Читайте также: Правила питания при сушке тела для девушек и пример меню на месяц

Бессмертник;
Одуванчик;
Барбарис;
Пижма;
Кошачья лапка;
Володушка;
Расторопша;
Синий василек;
Полынь горькая.

Снижающие аппетит

Действие этих трав – это создание чувства сытости за счет обволакивающего эффекта. Кроме того, они могут разбухать в желудке, создавая эффект наполнения. Жировые клетки постепенно уменьшаются в объеме.

Семена льна;
Дягиль лекарственный;
Водоросль спирулина;
Лопух;
Одуванчик;
Люцерна;
Кукурузные рыльца.

Одним из факторов набора веса является длительные стрессовые состояния человека. Жизнь россиян сегодня – один сплошной стресс. Это повышение цен, сокращения, конфликты на работе, дорогие лекарства, плохие жилищные условия. Человек просто не выдерживает каждодневного давления со стороны усложняющейся жизни.

На фоне этих неблагоприятных факторов, человек начинает есть, как бы «заедая» проблемы. Причем, при дефиците денег выбираются недорогие продукты с углеводами – макароны, крупы, картофель. Не у всех хватает возможностей, чтобы отказаться от дешевых продуктов с соей и пищевыми добавками, от лапши быстрого приготовления.

Все это ведет к нарушению работы организма и ожирению. Поэтому, стресс и потеря веса не совместимы.

Травы, помогающие не растолстеть при стрессе:

Корни валерьяны;
Пустырник;
Зверобой;
Душица;
Мята;
Хмель;
Листья малины;
Лаванда

Травяные сборы

Травы можно принимать по отдельности, чередуя их по результату и направленности, а можно готовить травяные сборы, чтобы добиться сразу полного воздействия на лишние килограммы.

Травники на Руси делали именно так. Травка, которую они советовали, решала сразу несколько проблем: лечила печень, выводила воду, снимала страхи, снижала аппетит. Известен рецепт таких 3 травок, вот одна из них.

Шикша – кудесная трава, болотница, медвежья трава, шепшунь – трава. Применяют ее как средство для снижения веса курсом 3-4 месяца, а при серьезном ожирении через 2 недели курс повторить.

Заваривать как отвар: 1 столовая ложка травы на 0,5 л воды, кипятить 7 минут, выпить за 2 дня, время не имеет значения.

Пьют, когда жизненные силы кончаются, человека преследует беспричинный страх, мучает бессонница, головные боли, отеки, хронический гастрит, авитаминоз, затрудненное мочеиспускание. И все эти недомогания уходят вместе с килограммами жира.

Сегодня фитотерапевты могут предложить не менее эффективные травяные чаи, настои, сборы для сжигания жира, которые просты в изготовлении и решают проблемы тучных людей.

Одна из самых интригующих возможностей сбросить 25 кг за месяц привлекает множество желающих. В ней базовыми компонентами являются и травы: календула, зеленый чай, ромашка, имбирь, зверобой, шиповник и другие травы. Они усиливают метаболизм и обмен веществ, очищают организм от шлаков и токсинов. Его не применяют больше 1 месяца. Диета очень жесткая. Сразу вспоминаются слова Фаины Раневской: «Когда не ешь мучного и сладкого, морда становится меньше, но грустнее».

Одним из самых известных является монастырский сбор

Он безопасен, так как проверен не одним поколением людей, сочетает в себе комплекс трав, имеющих широкий спектр действия: мочегонных, слабительных, успокаивающих, снижающих аппетит.

Читайте также: Как правильно тренироваться с хулахупом: эффективные упражнения

Его состав:

Фенхель – подавляет чувство голода;
Ромашка – эффективно выводит жидкость и улучшает пищеварение;
Липовый цвет — очищает от токсинов и нормализует гормональный баланс;
Цветы бузины черной – ускоряют метаболические процессы;
Одуванчик — восстанавливает запасы калия;
Сенна – обладает слабительным эффектом и выводит шлаки;
Перечная мята — снижает аппетит.

Чтобы приготовить монастырский сбор, необходимо купить в аптеке по пакету каждой травы из состава сбора, перемешать их и запаривать на 500 г кипятка по 2 столовые ложки травяной смеси ежедневно. Настаивают сбор около часа, принимать по полстакана 2-3 раза в течение дня. Курс приема – месяц.

Достаточно экзотичным является бедуинский чай на травах

Он прекрасно борется с жиром, улучшает настроение, снижает тягу к сладкому, успокаивает и нормализует обмен веществ.

Его состав:

Хабак — напоминает нашу мяту, успокаивает и улучшает деятельность ЖКТ;
Мармария – родственница нашего шалфея, нормализует обменные процессы;
Анис — снимает отеки и обладает слабительным действием;
Розмарин — мочегонный, желчегонный, антидепрессивный эффект.

Его заваривают с черным чаем, иногда добавляя каркаде.

Можно готовить травяные сборы самостоятельно дома, когда вы знаете, для чего существует каждая травка.

Для этого берется по одному растению разного действия примерно одинакового веса и смешиваем их. Затем столовую ложку трав заливаем 200 г горячей воды и выдерживаем 20-25 минут, процеживаем, фитоотвар готов. Перед приемом разводим отвар небольшим количеством воды и принимаем по полстакана 2-3 раза в день перед едой, если для выбранных вами трав нет других рекомендаций.

Можно воспользоваться травяными сборами, которые продают в аптеках. Это совершенно безопасно, так как контроль за фитопрепаратами в нашей стране очень строгий.

Правила приема травяных напитков для похудения

Отвары и настои из трав готовят только для использования в течение 12-14 часов.
Объем отваров на день не должен быть больше 500 мл-1 л, так как принимать их надо свежеприготовленными.
Желательный объем одной порции травяных напитков – 100 грамм.
Большинство настоев лучше принимать за 20-30 минут до приема пищи. Если есть возможность, время приема скорректировать на первую половину дня.
Нельзя заваривать травы в металлической посуде, теряются полезные свойства.
Необходимо правильно хранить сухие смеси, лучше всего в полотняных мешочках.
Отвары и настои лучше не кипятить, готовить их надо на водяной бане или заливая кипятком.
В фиточаи не добавляют сахар и не принимают вместе с лекарствами.
Длительность курса отличается у всех трав, ее надо выполнять неукоснительно. Нарушение этого может привести к отрицательным последствиям. Обычно рекомендован 2-х месячный курс с перерывом на 6-8 месяцев.

Противопоказания для приема трав.

Заболевания печени;
Хронические заболевания почек;
Беременность, кормление грудью;
Заболевания желудочно-кишечного тракта в хронической форме;
Непереносимость травяных компонентов;
Аллергические реакции.

Использование трав для снижения веса – одна из лучших альтернатив сжигания жира. Наиболее эффективны для похудения те травы, которые произрастают в вашей местности.

Виды трав и как они сжигают жир

Сбросить вес, используя фито терапию, займет больше времени, чем заморские таблетки или чудодейственные диеты-голодания. Травы для похудения полезны как способ избавиться от излишков массы и для восстановления здорового функционирования организма.

Девушки, желающие скорректировать параметры фигуры, очистить печень и кишечник от токсинов, отмечают стойкий эффект через пару-тройку недель. Обладательницам высокого индекса массы тела худеть при включении в рацион поможет сбор трав для похудения:

Сжигающие жир. Имбирь, куркума, лимонник эффективно расщепляют липидные отложения в проблемных зонах живота, бедер, талии.
Мочегонные травы. Избыточные запасы жидкости с целью похудения помогут вывести ромашка, сенна, лопух. При использовании этих трав отмечается быстрый эффект сброса веса – до 2 кг первые пару-тройку дней.
Выводящие желчь, нормализующие работу печени при похудении травы. Будучи отработанными отходами, токсины негативно влияют на обменные процессы, иммунитет, общее состояние. Очищение организма вернет здоровье коже, ускорит процессы сжигания внутреннего жира и похудение.
Усиливающие метаболизм травы. Слабительное действие облепихи, укропа, сенны, фенхеля активно используется при похудении страдающих ожирением. Листья брусники, солодка, ревень способствуют нормализации обменных процессов пищеварительного тракта.
Снижающие при похудении аппетит травы. Водоросли спирулина, ламинария, фукус пузырчатый обладают свойством увеличиваться в желудке, надолго создавая обманчивое ощущение сытости. Дягиль обыкновенный, алтей (корень) обволакивают стенки кишечника, «обманывая» рецепторы и подавая сигнал о сытости.

Для снижения аппетита и быстрого похудения

Основной проблемой желающих избавиться от лишнего веса становится… нет, не лень, а банальное чувство голода. Привыкший к значительным объемам поступаемой пищи желудок не чувствует насыщенности при снижении размеров порций, и мозг подает сигнал о необходимости «подкрепиться». На помощь для похудения придут морские травы – водоросли, которые справляются с чувством голода: разбухая и медленно перевариваясь кишечником, они стимулируют ощущение сытости.

Не менее эффективными при похудении будут травы с клейкой, слизистой основой. Корень алтея, кунжутные, льняные семена, предварительно запаренные кипятком или залитые на ночь кефиром, при употреблении на завтрак придадут чувство «наполненности», снижая аппетит, позывам к перекусам.

Мочегонные травы

При похудении эффект сброса лишнего веса дают травы, обладающие мочегонными свойствами: медвежьи ушки, ромашка аптечная, хвощ полевой, подорожник, лопух. Выгоняя излишки жидкости из подкожного жира, мочегонные средства похудения ускоряют метаболические функции организма, разрушая липиды низкой плотности. Чтобы не нарушить водно-электролитный баланс организма, принимая отвары трав, восполняйте запасы жидкости, употребляя в день не менее 2 л чистой питьевой воды.

Слабительные для очищения организма

Избавиться от зашлакованности помогают фито препараты со слабительным эффектом: сенна алтайская, одуванчик, кора крушины, анис, тысячелистник, кавказский морозник. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Применять отвар для похудения, обладающий очищающими свойствами, следует в промежутках между приемами пищи в дозировке по 50-100 мл.

Для улучшения обмена веществ

Дары природы, обладающие эффектом стимулировать пищеварительную систему, одновременно улучшая метаболические способности организма, следует отнести скорее к приправам. Добавляя к готовым блюдам имбирь, анис, куркуму, траву розмарин, острый красный перец, вы добьетесь значительных успехов при похудении. Расщепляя жирные кислоты, белковую пищу, эти приправы не дают усваиваться лишним калориям, откладываясь складочками на животе или талии.

В каких пропорциях использовать и как принимать травы?

Пользу для желающих похудеть приносят свежеприготовленные отвары и настои трав, которые следует готовить на 12-14 часов использования. Средний объем принимаемых на протяжении дня мочегонных, желчегонных травяных чаев для похудения – от 500 мл до 1 литра. Чтобы насытить организм полезными микроэлементами, восполнить запас витаминов и не быть голодными, съедайте ежедневно до 300-400 г морских водорослей (в свежем виде) или принимайте не менее 2-3 ст. ложек сухих, мелкоизмельченных растений.

Добавляйте жиросжигающие специи как приправу для похудения к мясным, рыбным, сладким (но диетическим!) блюдам. Будьте осторожны с пропорциями: улучшая метаболизм, они могут вызвать повышение аппетита. Поэтому, постарайтесь соблюдать принципы рационального питания, подключите физическую нагрузку.

Чтобы приготовить вкусный, полезный при похудении чай из трав, вам понадобятся:

Сухие травы (аптечный сбор или собранные собственноручно). На стакан кипяченой воды потребуется столовая ложка растений, воздействующих на процессы похудения.
Кипяченая вода. Температура для приготовления и настаивания отвара – 90⁰С. При отсутствии термоса прокипятите травяной сбор в кастрюльке с водой, однако такой чай при термической обработке потеряет часть полезных веществ и микроэлементов.
Термос. Чтобы раскрыть букет ароматов трав и дать настояться чаю для похудения понадобится от получаса до двух часов времени. Затем готовый настой следует процедить.

Правила приема фито напитков для похудения

Объем. Разведенный водой в соотношении 1:1, отвар целебных трав принимайте порциями по 100 мл.
Время приема. Большинство растительных настоев с целью похудения принимается за 25-30 минут до основного приема пищи. Желчегонные средства эффективны на голодный желудок. Стимулирующие метаболизм приправы принимайте одновременно с едой.
Частота употребления. Правильный рацион питания для похудения предполагает 5-6 разовое меню. Следовательно, за день вы будете выпивать 7-8 раз чай на травах: с утра натощак, перед каждым приемом пищи и перед ночным отдыхом.
Длительность курса. Хотите обеспечить похудение на травах минус 25 кг в месяц? Заваривайте ежедневно свежие настои, чередуя разнообразные травы; сбалансируйте питание и добавьте физической нагрузки. Результаты такого комплексного воздействия на организм с целью похудения будут явно заметны через пару месяцев.

Вред и противопоказания к применению травяных сборов

Травы для похудения могут нанести вред здоровью, если они собраны в экологически неблагополучных районах, на территории городов, вдоль магистралей или дорог. Если вы не живете вдали от шумного мегаполиса, отдайте предпочтение готовым травяным сборам, продающимся через сети аптек.

Во избежание проблем со здоровьем решившим похудеть на травах следует пройти медицинское обследование с визитом к лечащему врачу, по необходимости – узкопрофильным специалистам. Посетив диетолога, вы совместно сможете разработать программу похудения с использованием травяных сборов.

Существуют противопоказания к применению «травяного» рациона:

Заболевания печени, хронические болезни почек.
Проблемы с желудком или кишечником, требующие приема лекарств.
Беременность, кормление грудью.
Индивидуальная непереносимость компонентов сборов.
Аллергические реакции на травы.

Отзывы похудевших на травах в домашних условиях

Галина, 29 лет: Удалось похудеть, принимая травяные сборы ежедневно, на 8 кг за два месяца! И это без голоданий и усиленных тренировок. Организм помолодел: я больше не хочу постоянно спать, появилось желание и нашлись возможности больше времени проводить на свежем воздухе. Заметила, что прием кукурузных рылец, медвежьих ушек в чередовании с брусничными листьями, помог избавиться от постоянной сыпи на лице, а похудение идет усиленными темпами.

Алевтина, 26 лет: Уже второй месяц пью монастырский чай на травах для похудения. Пока результаты радуют слабенько: минус 5 кг и все! Весы замерли, мое похудение тоже… Диетолог порекомендовала добавить занятия фитнесом в ежедневный распорядок дня, но у меня маленький ребенок, поэтому времени нет.

Софья, 19 лет: Применять настойки трав с целью похудения пробовала еще с юности. Когда вижу у себя лишние пару килограммов, начинаю интенсивно пить чаи мочегонного действия с лопухом и имбирем. Через пару-тройку недель вес приходит в норму. Рекомендую всем!

Интересные особенности

На просторах Интернета можно приобрести монастырский сбор трав для похудения, который вот уже несколько лет пользуется небывалой популярностью. Его можно встретить под разными названиями: 16 трав, фитосбор от отца Георгия, травяной чай по рецепту Свято-Елисаветинского монастыря, травяной сбор № 26, монастырский рецепт от старца-архимандрита Георгия (Саввы). Сказать, какая из упаковок оригинальная, достаточно сложно.

Вторая особенность в том, что в аптеке это средство не продаётся. Зато найти его в Интернете очень легко. И ещё его реализуют некоторые храмовые подворья. Этот факт многих настораживает, так как показывает, что необходимую сертификацию монастырский травяной сбор не проходил. Действительно, никаких научных фактов о его эффективности и безопасности нет. Можно только надеяться на натуральный состав и честность тех религиозных организаций, которые занимаются распространением.

Несколько слов стоит сказать и о том человеке, чьё имя указано на упаковке. Схиархимандрит Георгий (Савва) — бывший наместник Свято-Духова мужского монастыря в городе Тимашевск Краснодарского края. В своё время к нему стекались паломники с разных уголков мира не только за душевным исцелением, но и за физическим. Ведь батюшка был известным травником-целителем, который давал народу огромное количество рецептов практически от всех болезней. В 2011 году настоятеля не стало. Это не мифический образ, а вполне реальный человек, причём очень положительный и вызывающий только доверие.

Состав

Классический состав монастырского сбора отца Георгия включает 16 трав, хотя встречаются упаковки, на которых указано другое количество. Нам нужен именно многокомпонентный препарат, который состоит из следующих растительных экстрактов.

Крапива

Способствует выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма, активизирует метаболические процессы, является известным противовоспалительным средством, повышает гемоглобин.

Шалфей

Это растение нередко называют природным антибиотиком: инфекции убивает, боль снижает. В нём много микроэлементов. Улучшает пищеварение, нормализует кровообращение, помогает при заболеваниях сердца.

Бессмертник

Входит в состав сбора, так как является сильнодействующим желчегонным средством. Очищает печень, нормализует уровень гепатоцитов, снижает риск развития гепатоза и даже лечит его. Бессмертник также назначают, чтобы привести в порядок холестериновые показатели, которые играют не последнюю роль в похудении.

Шиповник

У этого растения — уникальный состав: здесь и витамины, и органические кислоты, и микроэлементы, и флавоноиды, и пектины. Всё вместе это работает в двух направлениях: способствует похудению и укреплению иммунитета. Недаром настой из плодов шиповника назначают при простудах для скорейшего выздоровления и рекомендуют в качестве основного напитка во многих диетах.

Череда

Для похудения полезна тем, что нормализует и метаболизм, и пищеварение, а также неплохо утоляет голод (так как активизирует надпочечники). Гораздо большее значение она имеет для общего укрепления здоровья: положительно сказывается на кровообращении, предупреждает и приостанавливает развитие опухолей.

Толокнянка

Известное народное мочегонное средство, которое отлично выводит излишки жидкости из организма — так и достигается снижение веса. К тому же толокнянка обладает успокаивающим эффектом, благотворно влияя на нервную систему. Это помогает при компульсивном переедании. Ей приписывают и противораковые свойства.

Тысячелистник

Выступает как желчегонное средство, избавляющее печень от вредных шлаков и токсинов. Способствует быстрой регенерации тканей.

Полынь

Усиливает желчегонное действие бессмертника. Улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, помогая без срывов выдерживать диеты. В народной медицине нередко используется как обезболивающее средство.

Чабрец

Корректирует метаболизм, оказывает положительное влияние на работу ЖКТ. Однако главные его свойства — антисептические.

Берёзовые почки

В составе этого растительного экстракта присутствует много микроэлементов. Они разгоняют метаболизм.

Крушина

Трава уникальна тем, что является природным гормональным средством. Она оказывает непосредственное влияние на работу щитовидной железы, от которой у женщин зависит лишний вес. Крушина к тому же обновляет плазму крови.

Цветы липы

Не нужно относиться к липовому цвету только как к жаропонижающему и укрепляющему иммунитет средству. Здесь он присутствует по другой причине: влияет на работу гипофиза и регулирует количество инсулина в организме, а также активизирует обменные процессы на клеточном уровне.

Сушеница топяная

Мочегонное средство народной медицины, нормализующее работу почек. Нет лишней жидкости в организме — не происходит набор веса. В качестве бонуса — снижение давления и эффект энергетика (повышает работоспособность и поднимает настроение).

Пустырник

По своему действию похож на полынь, так как используется в народной медицине как мощное успокоительное. Кроме этого, оказывает положительное влияние на работу почек, снижает давление.

Ромашка

Ромашка — уникальный ответ природы на все человеческие болезни. Она укрепляет иммунитет, лечит аллергию, активизирует метаболизм, утоляет голод.

Сухоцвет

Эта трава направлена прежде всего на нормализацию пищеварения, блокируя откладывание жиров про запас и способствуя их активному преобразованию в энергию.

Вот такие травы входят в состав монастырского сбора от отца Георгия. Подкупает отсутствие химических добавок в виде консервантов и такое обилие, действительно, полезных для организма даров природы.

Статья по теме: «Травы для похудения».

Действие

Исходя из полезных свойств трав, входящих в состав сбора, он оказывает на организм следующее действие:

мочегонное: активизируется работа выделительных систем, почки начинают функционировать в несколько раз быстрее, что способствует выведению лишней жидкости из организма, а вместе с ней отправляются и шлаки с токсинами — такое очищение ведёт к незначительному, но всё же снижению веса;
желчегонное: освобождая выделительную систему от желчи, сбор активизирует и улучшает работу печени, прочищая её, что также способствует более отлаженному функционированию организма;
метаболическое: обмен веществ на всех уровнях ускоряется;
успокаивающее: не секрет, что одна из основных причин лишнего веса — постоянное стрессовое состояние и переживания. Устраняя этот фактор, монастырский сбор заставляет забыть о приступах голода и не наедаться до отвала, как раньше, — особенно в вечерние часы;
гормональное: оказывая влияние на щитовидную железу, надпочечники, гипофиз, травы регулируют синтез гормонов, отвечающих за снижение и набор веса;
улучшение пищеварения: приводит к тому, что пища быстрее переваривается и усваивается, углеводы и жиры не откладываются, а служат энергетическим топливом.

Так что сбор отца Георгия действительно может способствовать похудению. Кроме того, в качестве бонуса можно получить и общее оздоровление организма, поскольку действие растительных экстрактов очень многогранно.

Доказательством последнего утверждения может служить наличие в продаже монастырского сбора с этим же составом, но уже для лечения разнообразных болезней:

от сахарного диабета;
для очищения организма;
желудочный и печёночный;
как профилактика раковых заболеваний;
противоотёчный;
для сгона желчи;
для почек.

В Сети также распространена информация, что монастырский сбор для похудения (!) приводил к полному излечению таких тяжёлых заболеваний, как рак, бесплодие, сахарный диабет и др. Правда, конкретных доказательств нет. Да и вопрос возникает: зачем тяжело больным, скажем, онкологией, худеть на этом чае, если у них и так наблюдается стойкое снижение веса как основной симптом? Непонятно. Поэтому такие моменты опускаем, как малоправдоподобные.

Инструкция по применению

Учитывая такой многокомпонентный состав, излишне будет говорить о том, как важно в точности соблюдать инструкцию, чтобы добиться нужного эффекта.

Как заваривать:

Настоящий сбор представляет собой смесь сухих веточек, цветков, плодов, листьев лекарственных трав. Поэтому первое, что нужно сделать, — измельчить их. Для этой цели можно использовать обычную ступку или кофемолку.
Берём 1 столовую ложку измельчённой смеси и заливаем 500 мл кипятка. Лучше это делать в керамическом чайнике.
Прикрываем крышкой.
Можно укутать для утепления.
Оставляем на полчаса.
Чай готов.

Как принимать:

рекомендуемый суточный объём — 300-600 мл;
рекомендуемый объём за 1 раз — 100-150 мл;
количество раз в день — 3-4;
курс похудения — от 1 до 3 месяцев.

Дополнительные рекомендации

Учитывая многокомпонентность состава и мощное действие, которое он оказывает на организм, на начальном этапе дозировку напитка следует увеличивать постепенно, начав с минимальных:

первые 3 дня пить 3 раза по 100 мл;
при отсутствии неприятных ощущений и побочных эффектом следующие 3 дня — 3 раза по 150 мл;
если и этот этап проходит хорошо, при желании можно увеличить дозировку до 4 раз в день по 150 мл.

Несмотря на то, что в инструкции указано единственное противопоказание (индивидуальная непереносимость компонентов), к данному вопросу стоит подойти более серьёзно. Не забывайте про мощное желчегонное и гепатопротекторное действие. При наличии заболеваний печени и желчного пузыря, а также камней вряд ли вам будет хорошо от использования этих трав. Поэтому перед курсом похудения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

И ещё один совет: не надейтесь на чудо. Если хотите стройную фигуру, одного лишь употребления фиточая недостаточно. Нужно как минимум — нормализовать питание и больше двигаться. А как максимум — посидеть на диете и походить в тренажёрный зал. Вот тогда результаты получатся потрясающими.

Рецепт

Многих интересует рецепт, по которому можно приготовить сбор отца Георгия собственноручно. Для этого нужно знать пропорции трав, а ещё лучше — состав в граммах. Эта информация общедоступна и не держится в секрете:

35 г шалфея;
25 г молодой двудомной крапивы;
по 20 г толокнянки, плодов шиповника, бессмертника, череды;
15 г полыни горькой;
по 10 г ромашки аптечной, чабреца, тысячелистника, сухоцвета, коры крушины, пустырника, берёзовых почек, липовых цветков, сушеницы топяной.

Приготовить его в домашних условиях сложно. Во-первых, практически невозможно собственноручно насобирать все эти травы — если только приобрести их уже в готовом виде в аптеках. Во-вторых, просто заварить их и сделать настой недостаточно. Как утверждают травники и производители, здесь уже придётся готовить полноценный отвар.

Его примерный рецепт:

Травы измельчить, смешать.
25 г сырья залить двумя литрами кипятка, томить на медленном огне 3 часа.
Процедить.
Остудить.
На протяжении всего употребления держать в холодильнике.

Схема приёма:

Употреблять в тёплом виде (прямо из холодильника нельзя, придётся каждый раз подогревать).
По возможности и желанию, добавлять святую воду.
Пить по 1 ст. л. трижды в день примерно за час до приёма пищи.
Курс — месяц, интервал — 15 дней, продолжить пить ещё 30 дней.

Правда или ложь

Ну и, наконец, попытаемся ответить на самый распространённый вопрос. Цитируем: «Правда, что он помогает или это развод?».

100% натуральный состав;
все 16 трав, входящих в него, так или иначе, но способствуют похудению;
среди них нет сомнительной экзотики вроде сенны александрийской, или гуараны, или годжи;
все травы, действительно, произрастают в горах Кавказа;
представляет собой лечебный комплекс, который может облегчить протекание многих серьёзных заболеваний;
личность схиархимандрита и известного травника отца Георгия — реальный факт.

Сомнения:

нет побочных эффектов: а в отзывах значатся и головокружения, и тошнота, и ухудшение состояния при заболеваниях почек и печени;
рекомендован врачами: больше похоже на рекламную уловку;
эффективность подтверждена клинически: информация об этом носит чисто теоретический характер, и сведений о конкретно проведённых исследованиях нет.

Настораживают также следующие факты:

слишком большое количество вариаций монастырского сбора с разными названиями, в разных упаковках, с разными назначениями;
неясность с производителем: то Свято-Елисаветинский монастырь в Минске, то Свято-Духов монастырь в Тимашевске, то ещё какие-то храмовые подворья из Краснодарского края и Москвы;
очень мало противопоказаний;
не продаётся в аптеках.

Никто точно не расскажет вам насколько он эффективен. Нужно либо пробовать самому, либо найти и использовать сертифицированное аптечное средство. Думайте, решайте, приводите свой вес в порядок.

Читайте также: «Похудение с монастырским чаем».

Что представляет собой патч для похудения

Пластырь — это своего рода обычная наклейка, которая прикрепляется к проблемной зоне. Но материал пропитан специальным составом, который содержит вещества, способные проникать под кожу и воздействовать на жировую прослойку. Постепенно, при постоянном использовании средства, в организме происходят изменения, которые позволяют избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Благодаря биологически активным веществам, к проблемной зоне, где находится наклейка, начинается приток крови и лимфы. Обменные процессы ускоряются, усиливается потоотделение. Вместе с лишней жидкостью тело покидают токсины и шлаки. Животик становится более плоским, жировая прослойка уменьшается.

В чем преимущество данного способа похудения

Использование пластыря не требует никаких дополнительных действий. Он относится к пассивным методам избавления от лишнего веса.
Упаковка, как правило, содержит несколько штук.
Наклейка не мешает заниматься физическими упражнениями или плаванием, это удобное и комфортное средство.
При регулярном использовании патча можно получить довольно быстрый результат.
Данное средство никак не влияет на внутренние органы и на их работу, даже если постоянно наклеивается на одну область.
Пластырь, предназначенный для похудения живота, бедер или рук, можно использовать, не меняя образа жизни.

Отзывы о применении китайских пластырей для похудения чаще всего говорят о быстрых и эффективных результатах. Однако любое средство действует на организм с учетом индивидуальных особенностей. Поэтому следует испробовать этот вариант и убедиться на своем опыте, насколько он результативен.

Какого эффекта можно добиться

Ответ на этот вопрос зависит от вашей цели похудения. И от пластыря, который собираетесь использовать.

Действие большинства из них направлено на:

локальное снижение веса;
повышение упругости кожи;
расщепление целлюлита;
очищение;
обогащение полезными веществами.

Отзывы о применении трансдермального пластыря

Клеила патчи почти месяц. Результатов ноль. По-моему, кроме магнита там вообще ничего нет в составе. Илона, 24 года Мне очень хотелось попробовать что-нибудь такое, что работает самостоятельно — и при этом лишний вес уходит. Нашла русскую статью о пластырях с фотографиями похудевших женщин. Прочитала инструкцию, отзывы, выяснила, где его можно недорого приобретать. Попробовала на себе. Удивительно, но это средство действительно работает! За неделю потеряла пару килограммов. Хотя я еще подключила физические тренировки. Буду покупать еще одну упаковку. Светлана, 35 лет Пластыри для похудания — это дешевый метод, который не дает никаких результатов. Я набралась терпения и наклеивала эти лейкопластыри несколько дней подряд. Не потеряла ни грамма. Может, они на меня просто не действуют. Евгения, 45 лет Купила упаковку пластырей, чтобы похудеть. Мне посоветовала моя тренер по фитнесу. Ее отзывы о работе этого средства мне понравились. Пока не могу сказать, как это работает, грандиозных результатов нет, но мне нравится, что не нужно напрягаться. Наклеиваю пластырь на живот и ляшки, когда сплю. Подключила разгрузочные дни. Думаю, результат не заставит себя долго ждать. Во всяком случае, мне кажется, что целлюлит стал менее заметен. Елена, 27 лет Следует помнить, что пластырь работает только в том случае, если избыточный вес не превышает 5 кг. Лишние килограммы, набранные в течение многих лет, требуют целого комплекса мероприятий, чтобы достичь ожидаемого результата.

Из обилия средств, созданных для запуска процесса жиросжигания, выбирайте наиболее подходящие вам лично. Учитывайте свой образ жизни, начальный вес и цель, которую хотите достичь в похудении. Эффект от использования любого метода будет зависеть от вашей настойчивости и терпения.

Как пользоваться пластырем для похудения

После знакомства с инструкцией выбирается одна или несколько зон фиксации изделия. В большинстве прилагаемых инструкций изображены схемы с указанием областей, на которые можно помещать пластыри. Такие зоны обычно располагаются в области живота (зона пупка, передняя стенка в нижних отделах или боковые поверхности живота), в поясничной зоне и в области ягодиц, верхние отделы наружной поверхности бедер, задняя поверхность плеча. Не рекомендуется их наклеивать на область щитовидной железы, грудную клетку и участки с выраженным волосяным покровом.

Зоны, куда крепятся патчи

После этого необходимо выбранный участок кожи очистить теплой водой, просушить и протереть антисептическим раствором, поскольку в противном случае может быть развитие воспалительного процесса. Перцовый пластырь для похудения особенно часто вызывает выраженное раздражение и воспалительные процессы.

Затем с патча надо снять защитный слой и наклеить первый на кожную поверхность очень аккуратно таким образом, чтобы под ним не образовалось складок или воздушных пузырей, поскольку в этих случаях уменьшается площадь активного воздействия содержащихся в изделии компонентов. Одномоментно допускается фиксация нескольких патчей на различных участках тела. На одной и той же проблемной зоне расстояние между ними должно составлять около 20-30 мм.

Патч с микроиглами необходимо использовать очень аккуратно. После снятия защитной пленки нельзя прикасаться к иголочкам. После осторожного наложения на проблемную зону его уже нельзя больше снимать в целях коррекции. Затем необходимо несколько раз нажать (для разрушения иголочек) в центральной части так, чтобы кожа с изделием не смещалась в стороны. Болевые ощущения при этом отсутствуют.

Длительность пребывания на коже и число сеансов у продукции разных компаний очень вариабельна и зависит от состава изделий. Это время может составлять от 20-30 минут до нескольких часов и суток. Сеансы на одном и том же участке могут повторяться через 3-5 дней и более. «Slim Рatch», например, рекомендуется использовать ежедневно в течение 30-40 минут на протяжении от 1 до 3-х месяцев. После удаления патча с кожи этот участок необходимо помыть теплой водой и просушить. В случае раздражения можно нанести смягчающий крем.

Состав монастырского чая для похудения

Травы в составе монастырского сбора обеспечивают выведение токсинов и шлаков из организма, благотворно влияют на обменные процессы, улучшают общее состояние человека, а также справляются с задачей по снижению веса. Производитель сбора не прочь пообещать золотые горы, но делать какие-либо выводы можно лишь после ознакомления с каждой травой и её возможностями.

Основные компоненты!

1. Ромашка. Производитель приписывает ей следующие свойства: выведение шлаков, улучшение усвоения пищи, снижение веса. На самом деле ромашка оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Ромашка способна вызвать аллергическую реакцию, а одновременное применение с мочегонными или слабительными средствами грозит обезвоживанием организма и болями в голове.

Противопоказание: При язвенных заболеваниях ромашка категорически запрещена.

2. Фенхель. Этому компоненту присвоили следующие возможности: понижение аппетита, препятствие скоплению жира, устранение тяги к сладкому. В реальности фенхель наоборот пробуждает аппетит и стимулирует работу пищеварительной системы. Он способен помочь при колите и метеоризме. Однако фенхель действительно может избавить от пары лишних килограмм, ведь считается мочегонным и слабительным средством.

3. Цветки черной бузины. Производитель уверяет в таких способностях бузины: приумножение эффективности каждого из компонентов состава, ликвидация причин набора веса, улучшение пищеварения, нормализация работы эндокринной системы.

Черная бузина относится к потогонным и противовоспалительным средствам. Насчет её влияния на эндокринную систему не было проведено ни одного исследования, а потому точного ответа на этот вопрос получить невозможно. Кроме того, свойства черной бузины не подразумевают устранение причин появления лишних килограмм.

4. Липа (цветки). Обещания производителя заключаются в следующем: потогонное и мочегонное действие, выведение шлаков, предупреждение образования отечности.И это действительно так. Липа выводит из организма скопления солей и шлаков, устраняет отеки, а также оказывает сильнейшее противомикробное действие.

Противопоказание: Любого рода кардиологические заболевания являются веской причиной для исключения липы из числа употребляемых компонентов.

5. Одуванчик. Реклама утверждает, что одуванчик уравновешивает аппетит, обогащает организм калием и действует как мочегонное средство. Горький вкус одуванчика действительно умеряет аппетит, а улучшение перистальтики приводит к легкому слабительному эффекту. С мочегонными свойствами дела обстоят так же, а вот насчет обогащения калием ведется много споров.

6. Перечная мята. Производитель заверяет, что перечная мята благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, служит преградой для появления голода. В реальности мята относится к желчегонным, мочегонным и успокоительным средствам. Мята положительно влияет на работу кишечника, понижает аппетит и артериальное давление.

Противопоказание: Запрещена для гипотоников, не рекомендована для мужчин (перечная мята негативно влияет на потенцию).

7. Сенна. Описание указывает на легкое слабительное воздействие, однако, на самом деле это сильное слабительное, которое способно доставить немало проблем с кишечником, создать воспалительные процессы слизистой оболочки. Сенна не способна расщеплять жир и даже не мешает его появлению.

Примечание: Употребление этого компонента возможно лишь после назначения врача, по необходимости.

Действие монастырского сбора для похудения

Многие пользователи одноголосно утверждают про полезность чая для корректировки фигуры и здоровья в целом. Попадая в организм средство:

сжигает накопившиеся отложения;
замедляет рост новых жировых клеток;
снижает аппетит;
восстанавливают, и ускоряет обмен веществ;
усиливает дренажный эффект;
поддерживает результаты после похудения с помощью других способов корректировки веса.

При ежедневном применении чая нормализуется работа пищеварительного тракта, приходит в норму водно-солевой баланс, укрепляется иммунитет, исчезает сонливость, улучшается цвет и структура кожных покровов, повышается производительность всех внутренних органов.

Похудеть с таким составов нет проблем, уже через неделю после употребления напитка Вы станете бодрее, Ваше самочувствие улучшится, появится уверенность и гордость за победу над лишними килограммами.

Как пить монастырский сбор для похудения?

Как правильно пить монастырский сбор, чтобы от него была максимальная польза? Необходимо взять 2 ложки травяного сбора и залить 0,5 л горячей воды. Варить смесь на маленьком огне, 10-15 минут, лучше использовать водяную баню. Через определенный период времени необходимо процедить отвар и употреблять по 2-3 стакана жидкости каждый день после приема еды.

Заваривать монастырский чай лучше всего утром, с расчета на целый день приема. Нельзя перемешивать сборы различных трав из других составов, а вот пить чай с вкусовыми добавками, вареньем, лимоном, медом или мятой рекомендуется. Теперь Вы точно знаете, как принимать монастырский сбор для похудения с пользой для здоровья!

Как хранить монастырский сбор?

Чтобы монастырский чай для похудения в домашних условиях был всегда у Вас под рукой, нужно знать, как хранить приобретенные травы, дабы состав не потерял свои свойства.

Секреты хранения продукта:

траву нужно хранить только в затемненных местах, при невысокой температуре, около 10-12 градусов, дабы сбор не потерял свои свойства;
после открытия упаковки травяной сбор для похудения нужно пересыпать в банку и закрыть плотной тканевой салфеткой;
не стоит хранить траву в полиэтиленовых пакетах или в контейнерах из пластика, возможно возникновение опасных соединений;
срок эксплуатации сбора не более 2 месяцев, после все полезные свойства улетучиваются, и монастырский чай теряет свою эффективность.

Известные целители утверждают, что человек тогда здоров, когда находится в единении с природой, он и лечит и силы восстанавливают, и помогает очистить организм от негативной энергии.

Отзывы врачей про монастырский чай для похудения

Врач-диетолог, Ольга Миронова:

«Если возникла проблема с избыточным весом, то следует пересмотреть рацион и нормы питания, а для улучшения результата похудения начать принимать монастырский чай, который состоит из растительного сырья и даст только положительную зарядку всему организму.

Сбор в едином комплексе действует на жировые отложения, устраняет причину ожирения. Нормализует обмен веществ и улучшает работу пищеварительной системы. Напиток помогает не только похудеть, но и восстановить работу всего организма».

Отзывы пользователей про монастырский чай для похудения

Помогает ли сбор похудеть?

Ирина, 35 лет.

«После рождения третьего ребенка я перестала узнавать свои формы, меня это очень огорчало. Пробовала различные диеты, да, я худела, но только начинала питаться полноценно, как сразу набирала вдвойне больше. Это продолжалось до тех пор, пока я не начала пить монастырский чай. Уже через две недели приема напитка я почувствовала легкость в теле, стала более уверенной в себе, мои формы начали приобретать желаемые параметры, я перестала комплексовать, а наоборот – достала из гардероба узкие платья и короткие топы.

Теперь я точно знаю, что лучшим средством для похудения будет монастырский сбор! Вся моя семья пьют этот напиток, и никто не жалуется, а дети в зимнее время меньше болеют, ведь иммунитет стал крепче и выносливее. Всем советую!»

Виктор, 40 лет.

«Я долго не мог найти средство, которое поможет не только эффективно сбросить лишние килограммы, но при этом не навредить организму. Травяной состав «Монастырский сбор» превысил все мои смелые ожидания.

Уже через 2 недели использования я укрепил свой организм, при этом сбросил около 4 кг избыточного веса. Я чувствую себя отлично, продолжаю процедуру похудения с пользой для здоровья. Я не испытываю голода, у меня замечательное настроение и прекрасное самочувствие. Еще никогда не было худеть так полезно и вкусно!»

Заключение!

Вы желаете получить:

стройную и обольстительную фигуру;
отличное самочувствие;
гордость за победу над избыточным весом;
возможность приобретать и носить самые модные наряды;
быть уверенными в каждом обществе;
не болеть простудными заболеваниями;
радоваться жизнью!

Тогда монастырский сбор поможет вам в этом! Главное помнить, что только разумный подход к похудению и правильное использование продукта даст положительные результаты.

Монастырский сбор для похудения можно считать эффективным помощников в борьбе с лишним весом, это происходит по причине выведения жидкости и слабительного действия продукта.Безусловно, употребление перечисленных компонентов, при соблюдении общих правил, положительно скажется на состоянии организма, ведь травы обладают множеством полезных свойств.

Берегите себя и будьте здоровы, а народное целительство поможет Вам в этом!