Мы все в душе ощущаем себя молодыми и бодрыми, но знали ли вы, что процесс старения идет каждый день? Процесс этот естественный, медленный и постепенный, поэтому его легко пропустить. Вот несколько общих признаков старения, которыми вы, возможно, пренебрегаете.
Утончение волос и седина
Выпадение волос, а также замедленная скорость роста волос свидетельствуют о первых признаках процесса старения. Волосы состоят из белковых прядей, и по мере того, как вы стареете, пряди волос становятся меньше и менее пигментированы. Цвет волос контролируется пигментом, известным как меланин, который вырабатывается волосяными фолликулами. Со временем волосяные фолликулы вырабатывают меньше меланина, цвет волос становится светлее, в конечном итоге образуя седые волосы.
Сухая кожа и тусклый цвет лица
По причине образования мертвых клеток на поверхности вашей кожи, со временем она становится очень тусклой и сухой. Если вы не будете отшелушивать ее регулярно, это произойдет раньше, чем вы себе представляете. Большинство людей начинают замечать признаки старения в возрасте 40 лет, но может и так получиться, что признаки начнут проявляться уже в ваши 30 лет. Мелкие морщины становятся частью вас, особенно при постоянном воздействии солнца и загрязнении окружающей среды. Кожа вокруг глаз становится тоньше намного раньше, чем кожа на других участках вашего лица, что делает кровеносные сосуды сильно видимыми и приводит к серому или фиолетовому оттенку.
Теперь к хорошим новостям
Хорошая новость заключается в следующем: вы можете замедлить все эти признаки с помощью продукта LifeQode Kenta, натуральной пищевой формулы, вдохновленной диетой Окинавы, славящейся обеспечением долголетия и молодости. Старение неизбежно – это факт, но вы можете замедлить этот процесс, перейдя на сбалансированный образ жизни, принимая пищевые добавки и заботясь о своем теле.
Принимайте один пакетик Kenta перед завтраком и один перед ужином для достижения наилучших результатов.
Тест, определяющий возраст кожи лица
Внимательно посмотрите в зеркало на своё лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, что характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе. Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно. 1. Морщины между бровями +4. 2. Морщины под глазами +5. 3. Опущение верхнего века +5. 4. Мешки под глазами +5. 5. «Гусиные лапки» +5. 6. Чётко выраженная носогубная складка +4. 7. Коричневые (пигментные) пятна +6. 8. Морщины на губах +6. 9. Морщины вокруг губ +6. 10. Второй подбородок +5. 11. Морщины на шее +6. 12. Ослабленный овал лица +6. Полученное число — это возраст вашей кожи лица. Определив настоящий возраст вашей кожи лица, вы можете приобретать те косметические товары, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако помните — эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукций всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10–15%. Для невооружённого глаза такие изменения совершенно не заметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post235883509
Пока человечеству не удаётся раскрыть тайну вечной молодости и женщинам приходится самостоятельно заботиться о привлекательности своего лица, даже в зрелом возрасте. Определение своего типа старения кожи и выбор соответсвующих мер профилактики играют в этом деле не последнюю роль. На рынке представлено большое разнообразие косметических средств, помогающих бороться с признаками старения. Необходимо только правильно выбрать подходящий для своей кожи вариант ухода, желательно на консультации у грамотного косметолога, а не самостоятельно. Но существуют несколько способов, которые помогут любой коже выглядеть молодой дольше. Нужно постоянно увлажнять кожу, а также не позволять ей терять много влаги. К примеру, не вытираться насухо после принятия душа или ванной и непременно использовать увлажняющие и питательные средства. Обязательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей в любое время года, не злоупотреблять солярием и солнечными ваннами. Чаще гулять на свежем воздухе, чтобы позволить коже поглощать кислород, необходимый для её нормальной работы. Пить больше простой чистой воды — около 2 литров в день. Если прибавить к этому сбалансированное питание и физическую активность, то ваша кожа в скором времени будет выглядеть гораздо более здоровой и молодой.
Причины, «скрытые» внутри
Раннее старение кожи может быть напрямую связано с генетическим фактором. Другая причина – сбои гормональной системы. Изменение количества женских половых гормонов напрямую влияет на выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, которые поддерживают молодость кожи. Также появление ранних морщин может быть связано со слишком «живой» мимикой.
Причины извне
Нарушенный режим сна. Известно, что для поддержания женской красоты представительницам прекрасного пола нужно спать минимум 8 часов в сутки. Недосып сразу сказывается на состоянии кожи: ухудшается цвет лица, под глазами появляются синяки. Кроме того, за 5-6 часов кожа не успевает восстановиться и обновиться. Результат не заставит себя ждать – раньше времени появятся морщины и «гусиные лапки».
Чрезмерная любовь к загару. Ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу и провоцируют фотостарение. Кстати, кроме морщин возможно появление и пигментных пятен. Именно поэтому, отправляясь на пляж или прогулку в солнечный день, нужно обязательно пользоваться средствами с SPF-фильтрами.
Несбалансированный рацион питания. Увлечение вредной пищей (фаст-фудом, сладостями), жесткие диеты, резкий набор веса негативно сказываются на состоянии кожи.
Неправильное применение косметических средств. Чаще всегда дамы допускают ошибки при использовании очищающих и отбеливающих продуктов. Помните, что такие средства при нарушении правил применения могут пересушить кожу, сделав ее уязвимой и сверхчувствительной.
Боремся с ранними морщинами и предупреждаем их появление
Все предпринимаемые меры направлены на то, чтобы помочь коже эффективнее обновляться и восстанавливаться.
- Пересмотрите свой образ жизни: избавьтесь от вредных привычек, стабилизируйте режим работы и отдыха, сбалансируйте рацион питания, избегайте стрессовых ситуаций.
- Обеспечьте своей коже должный уход. Регулярно очищайте ее, увлажняйте и питайте. Если признаки увядания кожи уже появились, используйте средства, способные разглаживать и выравнивать морщины. Качественные косметические продукты с эффективными натуральными составами вы найдете в каталоге «Венец Сибири».
- Защищайте кожу от агрессивных факторов среды: прямых солнечных лучей, холодного воздуха, ветра.
- Нанося уходовые продукты или тональную основу, не растягивайте кожу – наносите средство по массажным линиям.
- Следите за здоровьем эндокринной системы.
- Пейте больше чистой воды. Для взрослого здорового человека нормой считается 2-2,5 литров воды в день.
