Многих женщин волнует вопрос выпадение волос после родов? С такой проблемой сталкиваются половина молодых мам. И все хотят узнать, почему выпадают волосы и как остановить этот процесс?
У обычного человека около 90 % всех волос постоянно растут, и лишь 10% находятся в покое. Через 2-з месяца волосы которые находились в покое выпадают, а на их месте растут новые. Но почему выпадение волос после родов начинается таким обильным? Для того чтоб это понять надо определить причину выпадения волос после родов
Выпадение волос после родов причины
1. Гормональные изменения
Многие женщины замечали, что в период беременности состояние их волос улучшалось, они почти не выпадали и выглядят намного лучше и здоровее. Все это связано с тем, что происходит омолаживающие процессы. Организм накапливает полезные вещества и витамины. Такой благоприятный эффект на волосы оказывают гормоны беременной женщины. В крови начинает повышаться уровень эстрогена, который способствует делению клеток луковицы волос. Волосы за счет продолжительности роста и увеличения цикла жизни перестают выпадать. Прическа становиться более пышной.
Выпадение волос после родов начинается на 1-5 месяце, это связано с тем, что гормональный фон женщины приходит в норму, уровень гормонов снижается, эстроген перестает стимулировать рост и волосы начинают выпадать. Выпасть может 30%. Это связано с тем, что именно такое количество не выпало во время беременности. Такое выпадение волос после родов не должно беспокоить молодых мам
2. Уменьшение питательных веществ, микроэлементов
Когда мамочка начинает кормить своего ребенка грудью из ее организма вымываться микроэлементы и питательные вещества. При нехватки таких веществ как кальций, железо, магний, витамин D начинается выпадение волос после родов.
Кроме вымывания на уменьшение питательных веществ оказывает влияние потеря крови во время родов, особенно при кесаревом сечении. При этом понижается уровень железа, в результате чего возникает анемия, недостаток витамина В и С, цинка. Это также может провоцировать выпадение волос после родов
3. Недосыпание и стрессы.
После того как на свет появляется малыш появляется целая куча проблем, которые ложатся на плечи мам. Появляются дополнительные стрессовые ситуации, переутомление, волнение и недосыпание. Все эти факторы влияют на состояние всего организма и на волосы в том числе. Они начинают слабеть и выпадают.
Чтоб избавится от выпадения волос после родов вызванных недосыпание, необходимо тратить больше времени на отдых и сон. Если вам не удается поспать ночью, можете лечь спать днем вместе с малышом.
4. Неполноценное питание.
Влияет на выпадение волос после родов и питание женщины. Для питания волос в рационе женщины должны быть свежие и натуральные продукты. Не употреблять соленых, маринованных, продуктов.
В рационе кормящей мамы должно быть
— мясо: говядина, индейка, нежирная свинина, кролик, а также рыба.
— молочные продукты
— оливковое, кукурузное, подсолнечное масло
— небольшому количеству сливочного масла
— фрукты и овощи обязательно яблоки
— овощи зеленые, «цветные» использовать в супах или овощных рагу
— сухофрукты
1. Скрытые проблемы здоровья
Сильное выпадение волос – свидетельство того, что в организме что-то не в порядке. Не спешите сразу бежать в магазин косметики и скупать всевозможные средства от облысения и для улучшения роста волос и т.п. – прежде всего, стоит разобраться с общими проблемами здоровья.
Для начала неплохо будет обратиться к терапевту и сдать все основные анализы. Среди основных причин выпадения – проблемы с желудком и кишечником, в том числе дисбактериоз. Более серьезные отклонения могут поджидать вас на уровне эндокринной системы. Стоит в обязательном порядке проверить щитовидную железу и половые гормоны. Скрытый враг может обнаружиться и в области гинекологии – любая инфекция в организме готова отразиться на густоте вашей шевелюры.
Однако причина сильной потери волос может быть и совсем в другом, поэтому прочитайте эту статью полностью, внимательно и вдумчиво.
2. Хроническое или временное выпадение?
Нужно учитывать, носит ли ваша проблема временный характер или уже стала хронической. Самая частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения. Это могут быть как заболевания, так и результат приема гормональных препаратов, например, контрацептивов. Антибиотики, химиотерапия тоже могут привести к выпадению. Но в этом случае, а также после беременности, волосы обычно самостоятельно восстанавливаются.
Даже злоупотребление соленым вкусом в питании может вызывать очаговую алопецию и облысение, это было замечено еще в древности.
3. Полное облысение?!
Выпадение волос может быть и необратимым, когда луковицы атрофируются. Многие женщины столкнулись с такой ужасной проблемой, как андрогенная алопеция. Это страшное словосочетание может означать как серьезные гормональные перестройки в организме, так и генетически обусловленное выпадение и истончение волос. Одно радует: облысение у женщин не бывает полным, в отличие от мужчин. Бороться с этой проблемой самостоятельно не получится – нужно обратиться ко врачу – только не к тому, который от слова “врать”.
4. Трихологический подход
Врачи, которые занимаются лечением волос, называются трихологами. Трихологи хорошей клиники или лаборатории проведут диагностику состояния волос, кожи головы, волосяных луковиц. Они измерят толщину волоса, исследуют его и луковицу под микроскопом и обрисуют вам общую ситуацию. Вполне возможно, что вы неправильно ухаживали за шевелюрой и даже не задумывались о том, какой у вас тип волос, тип кожи головы и о других важных вопросах, которые тоже могут косвенно повлечь за собой выпадение.
Поэтому обследование у хорошего и честного трихолога может существенно облегчить вам жизнь и дать подсказку, что именно лучше выбрать из обширного ассортимента средств от выпадения волос и для ухода за ними. Но…
5. Трихологическое вранье. “Доверяй, но проверяй!”
Найти хорошего трихолога не так просто. Сегодня красота – это сфера бизнеса и индустрия зарабатывания больших денег, поэтому многие “специалисты”, к сожалению, нацелены лишь на получение прибыли. В итоге, вам могут предложить весьма дорогостоящее лечение, да еще и без гарантий, ибо здесь их быть просто не может.
Многие клиники убеждают в эффективности именно их методов лечения. Это могут быть уколы витаминов в кожу головы, массаж, втирание лосьонов и специальных средств.
Все это очень дорого и часто не очень эффективно. Часто оказывается, что истинная причина выпадения волос, как уже отмечалось, заключается в чем-то совсем другом. Хороший специалист должен, прежде всего, помочь вам разобраться со здоровьем, постараться выявить причину, направить на анализы. Иногда хороших специалистов можно найти на кафедре дерматологии медицинских вузов. И в любом случае, вам стоит принять на вооружение такой метод, как массаж головы (учтя противопоказания), чтобы улучшить приток крови к волосам. Действует очень сильно.
6. Себорея
Одна из частых причин выпадения волос – это проблемы с кожей головы, а именно себорея. Попробуем разобрасть, что это за напасть.
Себорея – это неправильная работа сальных желез, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение, зуд и даже псориаз. Себорея бывает сухая или жирная, но и та, и другая могут привести к облысению, потере волос. Если поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, и волосы потихоньку истончаются. Причиной этих неприятностей могут быть все те же проблемы в организме, но, возможно, и просто неправильный уход за шевелюрой. В любом случае, средства для ухода за кожей и волосами стоит поменять.
Заодно учтите одну простую рекомендацию: мойте голову чуть теплой водой. От горячей воды могут ухудшаться состояние волос и зрение. Электрического фена это тоже касается: либо не пользуйтесь им, либо держите на расстоянии сантиметров 20 от волос или больше.
7. Не верьте “волшебным” средствам!
На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество “чудодейственных” средств, которые “вылечат” нас от всего на свете. Однако прежде чем внимать советам горе-фармацевтов или рекламщиков и поспешно покупать “волшебные” шампуни и лосьоны, лучше все-таки провести свое расследование. Нужное вам средство имеет смысл обсудить с врачом, которому вы доверяете.
Кроме того, нелишним будет расспросить о пользе того или иного средства для лечения волос у знакомых, а также поискать информацию о них в интернете и заглянуть на пару форумов, чтобы почитать отзывы и советы соратниц по несчастью. В любом случае, что бы вам ни предлагали, не верьте “волшебным” средствам – старайтесь анализировать, искать информацию в разных источниках, благо в них сегодня недостатка не ощущается. С некоторыми средствами, продающимся в аптеке и активно рекламирующимся, нужно быть особенно осторожными!
Это средства, которые содержат миноксидил (или пиноцидил и диазоксид) и действительно могут стимулировать рост волос. Однако с прекращением приема полученный эффект может потеряться! Кроме того, реакция разных людей на подобные средства отличается. У кого-то волосы начинают выпадать еще сильнее… Таким образом, с “чудодейственными” средствами надо быть очень и очень осторожными.
8. Худеть и лысеть?!
Мы все хотим быть стройными, как девушки на обложках журналов, и даже страшные истории об истощении моделей не всегда останавливают нас на пути к заветной худобе. Однако не стоит забывать, что хорошие волосы – одно из главных достоинств любой красивой женщины, а неправильно вставая на путь голодания, мы рискуем лишиться этого козыря.
Резкое снижение веса, недостаточное питание – особенно в юном возрасте – все это просто не может не отразиться на состоянии волос. Поэтому, перед тем, как сесть на диету, лучше проконсультироваться с врачом, иначе результаты могут быть плачевными.
9. Самая потайная причина
Не меньший вред нашей голове наносит стресс. Депрессии, переживания, подавленное состояние – все это может очень сильно сказаться на состоянии нашей шевелюры. Порой мы сами не догадываемся о связи выпадения волос и перенесенного несчастья, потому что волосы начинают выпадать далеко не сразу после пережитого потрясения, а через месяц-другой или даже позже.
Именно поэтому, если вы столкнулись с проблемой алопеции, прежде всего, сядьте и подумайте, что плохого произошло в вашей жизни за последний год. Ведь ни один врач не сможет вам помочь, если вы не излечитесь от душевных ран. Как быть в данной ситуации? Стоит серьезно заняться аутотренингом, йогой, спортом, здоровым образом жизни, саморегуляцией. Учитесь управлять собой и своими эмоциями, тогда с внешностью и здоровьем проблем не будет!
Как выявить проблему выпадения
Существует простейший тест, который поможет определить эту болезнь. Для этого понадобится внимательный осмотр одной Вашей выпавшей волосинки. При наличии на кончике темного мешочка следует провести тест: три дня не мойте голову, потяните за пучок волос на висках и макушке. Если волосы вылезают пучками, то патология присутствует (так же облысение называют по научному «алопеция») и нужно срочно остановить выпадение.
Читай на нашем сайте: что делать, если очень сильно выпадают волосы?
Как пользоваться утюжком для волос, читай здесь.
Домашние маски против выпадения волос volosomagia.ru/maski/maski-ot-vypadeniya-volos/
Главные причины
Перечислим основные причины выпадения волос у женщин:
- Слабая иммунная система
Выпадение волос у женщин часто происходит по причине потери иммунитета. Это происходит в основном в следствии ослабления организма или его чрезмерного перенапряжения.Выпадение волос – распространенное заболевание у женщин после родов или во время кормления ребенка грудью. Простуда и другие инфекционные заболевания тоже могут сталь причиной облысения.Совет:
Обратитесь к врачу за консультацией по восстановлению иммунитета. Выпадение волос (или диффузная алопеция) требует немедленного лечения. Гнездная (или очаговая) алопеция отличается от диффузной плешивостью. Ни в коем случае не истощайте организм диетами. Намного полезнее будут занятия спортом. Летом постарайтесь съездить на море. Это насытит организм витамином D.
- Прием лекарств
Хуже всего влияет на рос волос, конечно, химиотерапия. Однако не только она способна привести к выпадению волос и полному облысению. Таблетки от повышенного давления, некоторые стероиды, мочегонные, кое-что из противозачаточных средств, антидепрессанты и даже аспирин.
Обычно, по прошествии курса лечения, волосяной покров восстанавливается. Прекращение приема препаратов запрещено без согласия лечащего врача.[adsence]
- Гормональные нарушения и прием таких препаратов
Гормональное нарушение в женском организме вполне может привести к выпадению волос. Зачастую нарушения наблюдаются у женщин в начале половой жизни, во время беременности и менопаузы. Сахарный диабет и эндокринологические проблемы тоже могут стать причиной выпадение и так зачастую тонких волос.
Проверьте состояние вашего здоровья у эндокринолога и сдайте некоторые анализы крови (на биохимию и гормоны). Курс лечения, который обычно занимает не больше трех недель, поможет избавиться от самой проблемы и заодно улучшить состояние Вашей эндокринной системы.
- Инфекционные заболевания кожного покрова головы
Себорея и дерматит – кожные заболевания, которые нередко приводят к выпадению волос. Причиной их возникновения может стать что угодно от внешних возбудителей до внутреннего состояния организма.
Лечить выпадение волос по этим причинам следует только у специалистов. Поэтому совет и заключается в обязательном посещении врача.
- Нехватка кровяного питания кожи головы и корней волос
Сосуды головы имеют обязательную потребность в их кровяном насыщении. Некоторые сердечнососудистые заболевания и остеохондроз, чрезмерно частое употребление кофеина в составе напитков могут привести к недостаточному кровоснабжению сосудов. Алкоголь, а в частности коньяк, также имеет негативное воздействие на кожный покров головы и образуется андрогенетическая алопеция.
Не пейте более 2-х чашек кофе в сутки. Старайтесь не вести «сидячий» образ жизни, почаще прогуливайтесь на свежем воздухе.
- Недостаток витаминов и микроэлементов
Многие ощущают приход весны через авитаминоз. Недостаток микроэлементов и витаминов особо чувствителен в это время. Курение и алкоголь убивает приличную часть витаминов, отвечающих за борьбу с интоксикацией.
Чтобы укрепить волосы и спасти их от выпадения, стоит принимать специальный комплекс из витаминов, но перед этим обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом. Фрукты и овощи обязательно должны входить в Ваш рацион.
- Стрессы
Стресс на работе или дома часто является причиной выпадения волос. Если он ограничился одним разом – волосы просто восстановятся. Но если он постоянный – сосуды сужаются и заметно ослабевает кровообращение.
Чай с мелиссой или мятой прекрасно заменяет антидепрессанты. Почти все настои из трав имеют эффективное влияние на успокоение нервной системы.
- Внешние факторы и загрязнение среды
Экологическая ситуация тоже имеет ощутимое влияние на состояние здоровья наших волос. Повышенная радиация, загрязнения воздуха, осадки. Если к этому всему добавить неправильное питание – получим не только облысение, но и общее недомогание в целом.
Лучший способ предотвратить выпадение волос – конечно переезд в более подходящие для жизни условия. Но это почти всегда является абсолютно недопустимым. Поэтому остается внимательно следить за поддержанием своего здоровья:
- употреблять чистые продукты,
- избегать хронических заболеваний и стрессов.
Читай на нашем сайте:почему выпадают волосы у девушек?
Что делать, если волосы выпадают с луковицей, читай на этой странице.
Как лечить перхоть? volosomagia.ru/problemy/perhot/
Лечение и восстановление роста волос
Как только мы сталкиваемся с каким-либо заболеванием – тут же бежим устранять его симптомы. Это самая распространенная ошибка, т.к. симптомы всего лишь указывают на присутствие болезни. Наша первостепенная задача – обнаружить причину и начать лечение самой болезни.
Когда причина выпадения волос уже ясна и устранена, с помощью приведенных выше советов, нужно начать процесс восстановления роста. Приведем несколько рекомендаций:
- Питательные маски. Масла растительного происхождения (эфирные масла), как известно, препятствуют выпадению волос. Вотрите, например, репейное масло в корни, накройте полиэтиленом (или специальной шапочкой) на пол часа, а затем смойте теплой водой. Еще больше питательных масок можно изучить на этой странице.
- Правильный уход. Старайтесь не расчесывать еще мокрые волосы сразу после мытья. Важно как можно реже пользоваться инструментами (утюжком, феноми т.д.) и средствами для укладки волос. Волосы после окрашивания также чувствуют себя неважно.
- Маски из кисломолочных продуктов. Витамином В богаты многие кисломолочные продукты. Делайте из них маски и несколько раз в неделю используйте из для улучшения роста Ваших волос.
- Специальный шампунь против выпадения волос. Производители косметики для волос давно изобрели специальный шампунь от выпадения волос. Сейчас выбор этого продукта очень велик. К нему уже присоединились специальные бальзамы, а так же целые комплексы против выпадения (например, Алерана или Виши).
- Гормоны. Иногда причиной выпадения волос все-таки является гормональный всплеск. Если произошло выпадение волос после родов или во время менопаузы – стоит подождать пока волосы сами не восстановятся.
Средства от выпадения волос
Производители косметики для волос изобретают с каждым днем все новые и новые лечебные средства для волос. Это может быть и специальное средство от выпадения волос. Шампуни рекомендуют применять в сочетании с
- масками,
- эссенциями,
- сыворотками
- капсулами от выпадения волос.
Народные средства
Народная медицина существовала и будет существовать, а рецепты лекарственных средств передаваться из уст в уста. В основном народные средства от выпадения волос составлены на основе растений, содержащих биологически активные вещества. Например, такое домашнее средство, как
- отвар из корней лопуха,
- настойка перца,
- березовых почек,
- почек тополей,
- сока лука и т.д.
Также укрепление волос происходит с помощью смеси касторового масла и рома.
Хмель, цветы и корни календулы используют в виде отвара и наносят перед мытьем головы. Горчица или соль в составе маски значительно ускоряет рост. Репейник, зверобой, крапива и мать-и-мачеха – народные методы борьбы с заболеваниями волос.
Выпадение волос – большая проблема
В норме каждый человек теряет до 100 волос ежедневно, однако при ряде причин количество отмирающих волос бывает гораздо больше, а рост новых почему-то не происходит.Какие же причины у избыточного выпадения волос?
- Стресс и сильное напряжениеИз-за стресса и сильного напряжения может происходить сужение кровеносных сосудов. Рост волос прямо зависит от питания их кровью, поэтому при сужении капилляров могут не расти новые волосинки. К затылку и бокам головы кровь поступает более активно, находящиеся там мышцы и тонкие слои жира препятствуют сжатию капилляров, поэтому в этих участках волосы сохраняются лучше. Сильно выпадают волосы на участках темени, лба и висков, куда кровь поступает хуже всего.
- Неправильное питаниеЗдоровое питание положительно сказывается на организме и на состоянии волос. Недостаток таких полезных веществ как железо, кремний, цинк, сера и витаминов А, Е провоцирует выпадение волосинок.
- Недостаток сна и свежего воздухаХороший сон и свежий воздух крайне необходимы для поддержания здоровья организма.
- Неправильный уходЧтобы волосы были здоровыми, за ними следует регулярно и правильно ухаживать. Вовремя неочищенная кожа головы может стать причиной воспаления и появления перхоти. Людям, кожа которых склонна к повышенной сальности, требуется мыть голову не менее 2-х раз в неделю.
- Гормональные нарушенияВыпадение волос возможно во время беременности и после родов, у подростков, а также при климаксе. Выпадают волосы у женщин в эти периоды из-за избытка тестостерона.
- Прием гормональных препаратов, антибиотиков, мочегонных средствСпровоцировать ухудшение состояния волос могут средства для восстановления гормонального фона, снижения давления, противозачаточные таблетки, антидепрессанты и другие препараты.
- Инфекционные заболеванияПричиной того, почему выпадают волосы, могут быть такие заболевания как себорея или дерматит.
- Генетическая предрасположенность, экологические факторы и др.
Если волосы выпадают вследствие гормональных нарушений, болезни или приема антибиотиков, решать проблему следует только совместно с врачом, т.к. возможно потребуется специальный курс лечения. В отдельных случаях стоит пройти курс мезотерапии (при очаговой алопеции и др. заболеваниях), использовать профессиональные средства (например, комплекс «System 4», который включает био-ботанический шампунь, терапевтическую маску и сыворотку), курсом в 6-9 месяцев принимать поливитамины.
Если же проблема не очень серьезная, можно попробовать народные методы борьбы – отвары и маски. Например, следующие рецепты:
- Измельченные листья крапивы (100 грамм, сухие или свежие) залить водой и уксусом (по 0,5 л), прокипятить полчаса. После этого отвар нужно настоять 40 минут, а затем процедить.
- Шелуху репчатого лука и кору дуба (2 ст. л.) залить литром кипятка и подержать на огне один час, затем нужно остудить отвар, после чего можно смочить им волосы.
Как правило, отвары втирают в кожу два раза в неделю, продолжительность всего курса – один месяц.
Средств и методик для лечения выпадения волос сейчас существует множество, поэтому, чтобы не терять время зря, следует правильно определить причину проблемы. В этом помогут врачи-трихологи, дерматологи, эндокринологи и другие специалисты.
>>> Уход за волосами
К какому специалисту обращаться
Большинство врачей и косметологов утверждают, что, прежде чем решать проблему, необходимо выяснить, отчего она появилась. Врач, который занимается проблемами облысения, называется трихолог. После консультации трихолог оценит общее состояние прически, выпишет направления на анализы и при необходимости даст направления на дополнительные консультации других специалистов.
Советы и рекомендации
Если женщина заметила у себя выпадение волос, то для начала можно попробовать сменить шампунь. Трихологи рекомендуют время от времени менять шампунь. Волосы привыкают к одному и тому же моющему средству. В домашних условиях можно приготовить маски против выпадения волос. Хорошо помогают маски на основе корня лопуха, лука и репейного масла.
Можно начать принимать витамины, содержащие кальций и магний. Они не только помогут справиться с этой проблемой, но и помогут укрепить организм. О том, какие витамины лучше приобрести, нужно посоветоваться с врачом.
Но что делать, если волосы сильно выпадают, и в домашних условиях ничего не помогает? Следует незамедлительно обратиться к специалисту-трихологу. Он проведет необходимые анализы, которые помогут определить особенности вашего организма. В связи с полученными данными будет устанавливаться соответствующее лечение.
Наши авторы
Сильно выпадают волосы: что делать
Выпадение волос является естественным явлением до тех пор, пока эта проблема не принимает огромные масштабы: локоны начинают сыпаться целыми клочьями, и это вызывает определенный дискомфорт, а также может привести к облысению.
Выпадение волос: причины ^
Первая причина, по которой могут сильно выпадать волосы – это недостаток питательных веществ. Как правило, такое явление обычно наблюдается зимой и весной, когда человек употребляет меньше фруктов и овощей, чем в другие времена года. Данный фактор является самым безобидным, но есть и другие проблемы, когда волосы пучками выпадают:
- Ослабленный иммунитет;
- Реакция организма на употребление лекарств;
- Инфекционные кожные заболевания;
- Гормональные сбои;
- Нарушение кровоснабжения волосяных луковиц;
- Плохая экология;
- Сильные стрессы;
- Наследственность;
- Лихорадка;
- Заболевания щитовидной железы;
- Воздействие слишком низких или наоборот – высоких температур.
Зная, почему выпадают волосы, очень важно своевременно устранить фактор, который на них неблагоприятно влияет, в противном случае лечение может оказаться неэффективным.
Теперь подробнее о том, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы, ведь каждый из них имеет определенные функции:
- Витамин А: при его дефиците волосяные луковицы становятся слабыми;
- Витамин В 1 важен для нервной системе. Если его в организме недостаточно, ее работа дает сбои, что может привести к облысению;
- Витамин В2: обладает теми же свойствами, что и А, но дополнительно успокаивает кожу головы;
- Витамин С: отвечает за иммунитет, и если он ослабевает — начинают сильно выпадать волосы. Что делать в такой ситуации? Разумеется, кушать продукты, в которых он содержится;
- Витамин Е: влияет на процессы регенерации клеток;
- Витамин F: защищает локоны от вредного внешнего воздействия, и при его недостатке они становятся безжизненными.
Ознакомившись с информацией, каких витаминов не хватает, волосы выпадать могут и по другим причинам: например, при дефиците железа, минералов и микроэлементов.
Сколько волос должно выпадать в день
В результате ряда исследований было установлено, что суточная норма выпадения волос зависит от их цвета:
- Светлые – до 150 шт.;
- Темные – до 110 шт.;
- Рыжие – до 80 шт.
Стоит отметить, что если чешется голова и выпадают волосы – это может свидетельствовать о наличии кожного заболевания, причем эти две проблемы обычно связаны друг с другом. В таком случае необходимо сходить к дерматологу и сдать анализы на грибковые инфекции.
Если чешется голова и выпадают волосы, причины могут быть самыми разными, но самое безобидное – это перхоть и себорея, от которых можно легко избавиться в домашних условиях, не обращаясь к врачам.
То, почему выпадают волосы на голове, зависит еще и от ряда других факторов:
- Если данная проблема наблюдается и у других родственников – скорее всего, все дело в наследственности, и с этим практически ничего нельзя сделать;
- Если нет признаков болезней кожи и не были диагностированы другие заболевания – следует сдать анализ волос на микроэлементы: вероятно, дело в их недостатке.
Волосы выпадают: что делать в домашних условиях ^
Если выпадают волосы после родов: что делать
Выпадение волос при беременности – нередкое явление, связанное с гормональной перестройкой. То же самое может наблюдаться и после родов, когда меняется гормональный фон. Если локоны не лезут клочьями, то нет повода для беспокойства – проблема исчезнет, когда малышу исполнится примерно 1 год. Чтобы уменьшить выпадение, следует воспользоваться некоторыми советами:
- Не мыть голову слишком жесткой водой;
- Не расчесываться сразу же после мытья: нужно подождать, пока шевелюра немного подсохнет;
- Для мытья не использовать горячую воду;
- Правильно выбирать шампуни и кондиционеры: они должны подходить по типу локонов.
После химиотерапии выпадают волосы: что делать
Пройдя курс химиотерапии, многие не знают, что делать. Выпадение волос с луковицей в данной ситуации считается нормальным, потому как из-за процедур они повреждаются в первую очередь, к тому же иммунитет в это время существенно ослабевает.
Все, что остается – это подождать несколько месяцев, пока не образуются новые фолликулы. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется использовать натуральные маски для укрепления и восстановления локонов.
У ребенка выпадают волосы: что делать
Чаще всего в детском возрасте выпадение бывает связано с плохим иммунитетом или перенесенными тяжелыми заболеваниями.
Чтобы узнать истинную причину, необходимо посетить врача и сдать анализы на дефицит микроэлементов, исключить гормональные нарушения и патологические болезни пищеварительной системы, и только после этого доктор назначает соответствующее медикаментозное лечение.
Волосы ломаются и выпадают: что делать
В такой ситуации инициатором проблемы нередко бывает окрашивание, дефицит микроэлементов или просто неправильный уход. Чтобы все исправить, желательно пользоваться укрепляющими и питательными масками. Например:
- Взбиваем в блендере мякоть спелого банана, все замешиваем вместе с 30 г касторки;
- Смазываем каждую прядку, оставляем на 1 час, после чего моем голову.
После окрашивания выпадают волосы: что делать
Если слишком часто наносить на локоны краску, со временем они начинают сыпаться целыми пучками, так как она на них очень негативно влияет. Как укрепить волосы, чтобы не выпадали:
- Кушать больше фруктов и овощей;
- Пить витаминно-минеральные комплексы;
- Делать укрепляющую маску: перетираем на терке несколько чесночных зубчиков, заливаем их 30 г масла репейника. Кашицу накладываем на корни и держим до 45 минут, а затем смываем.
После наркоза выпадают волосы: что делать
Под воздействием общего наркоза существенно ослабевает иммунная система, и это обычно отражается и на шевелюре.
Почему выпадают волосы у женщин: советы и рекомендации
В течение года пряди могут сильно выпадать, но за такое время их здоровье, как правило, восстанавливается. Чтобы ускорить данный процесс, рекомендуется пить витамины и использовать натуральную маску:
- Заливаем теплой кипяченой водичкой горчичный порошок (1 ст. ложку), прибавляем к ней любое масло;
- Обрабатываем только кожу головы, держим максимум 25 минут и идем мыть шевелюру.
Если после мытья головы сильно выпадают волосы
Под воздействием горячей воды кожа распаривается, и луковицы могут выпадать в наибольших количествах. Чтобы это остановить или хотя бы минимизировать, стоит пользоваться домашними масками, а также соблюдать несколько правил:
- Не мыть голову горячей водой;
- Не приступать к расчесыванию сразу после водных процедур;
- Употреблять препараты, содержащие микроэлементы и витамины.
Что нужно есть, чтобы не выпадали волосы
Во всех случаях, даже когда чешется кожа головы и выпадают волосы, своему питанию следует уделить особое внимание: прекратить кушать жирную, острую и жареную пищу, а основное преимущество отдать фруктам, ягодам, овощам, крупам — все они богаты витаминами.
Выпадают волосы: что делать, народные средства
Тем, кто столкнулся с вероятностью облысения, рекомендуется использовать маски, укрепляющие фолликулы:
- 40 г масла кокоса соединяем с эфирами кориандра, ромашки и розового дерева (по 3 капли). Данным раствором обрабатываем прикорневую часть, выдерживаем до 1,5 часов;
- К 50 г репейного масла вливаем 10 г лимонного сока, добавляем пару желтков и 10 г пчелиного меда. Наносим на корни, держим до 2 часов;
- Перетираем на терке сырую луковицу, кашицу смешиваем с оливковым маслом и распределяем только на корнях. Продержав 30-40 минут, удаляем.
Советуем также ознакомиться со статьей Как избавиться от жирности волос.
Сильно выпадают волосы: что делать, отзывы врачей ^
По мнению врачей, потеря прядей чаще всего бывает связана с дефицитом железа или других микроэлементов, поэтому перед тем, как самостоятельно начинать лечиться, следует посетить трихолога: только он, сопоставив ряд других симптомов и ознакомившись с результатами анализов, может назначить правильное лечение. Следует учитывать, что даже банальные проблемы с кишечником и облысение могут быть связаны друг с другом.
Если выпадают волосы, лечение в домашних условиях нужно проводить комплексно: пользоваться масками, пить назначенные врачом препараты, а также соблюдать правила ухода за ними. Если этого не делать – проблему устранить будет очень сложно.
Интересное
Сильно выпадают волосы
Оказывается «неподвижный» скаль (кожа головы на макушке)-причина выпадения волос. Решением служит массаж кожи головы, дермароллеры, дАрсонваль и криомассаж. Об этом подробно рассказывает Кандидат Медицинских Наук, Врач трихолог-дерматолог, Ирина Попова ———————————————————— Мой дермароллер Medik8 (0,3 мм, титановый) с сайта: ———————————————————— Еще интересные видео на моем канале: Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте: ——————————— Консультация Офтальмологов в плейлисте: ——————————— Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте: ———————— Это канал об Индустрии Красоты и Моды! Салонные процедуры, аппаратные методики, омоложение, лечение акне (угрей), подтяжки кожи лица и тела без операций, моделирование фигуры, массаж, лазерная эпиляция, эпиляция и депиляция бикини, мой опыт в салонных процедурах и модели, консультации специалистов. Мода, как стиль: как выбирать одежду, подчеркивающую достоинства. Модные тренды и течения текущего года. Только на этом канале! Подписывайтесь, чтобы получать консультации ЛУЧШИХ Специалистов Индустрии Красоты! This channel is about fashion and beauty industries! Salon treatments, hardware techniques, rejuvenation, acne treatment (acne), skin tightening face and body without surgery, figure modeling, massage, laser hair removal, hair removal and hair removal bikini, my experience in the salon procedures and models, expert advice. Fashion like style: how to choose clothes that emphasizes dignity. Fashion trends and currents of the current year. Only on this channel! Subscribe please! ————————————— Еще меня можно найти: ВКонтакте: http://vk.com/faberinfo Facebook: http://www.facebook.com/pages/terekhovacom/470170316329497 Twitter: https://twitter.com/terekhovaoks Instagram: http://instagram.com/TEREKHOVAOKS Мой Блог ——————————- Музыка с сайта Jamendo.com La_Borgia_-_Divine
Смотрите также
Комплексное решение проблемы выпадения волос
Выпадение волос – довольно распространенная проблема, как среди женщин, так и мужчин. Бороться с этим явлением приходится долго и трудно, однако при хороших стараниях волосы можно существенно укрепить и ускорить их рост. Если сильно выпадают волосы — что делать подскажет подробное изучение проблемы и использование доступных на сегодняшний день косметических средств и процедур.
Норма или проблема?
Причин, почему выпадают волосы на голове, существует достаточно много. Однако перед их выяснением стоит определить, является ли потеря волос настолько глобальной проблемой, что требует предпринимать какие-либо меры. Ежедневно человек теряет около 30-100 волосинок, что является естественным процессом и считается «нормой». Определить, соответствует ли состояние волос показателям нормы, помогут простые тесты, которые вы можете провести самостоятельно.
Итак, возьмите в руки свой волос и внимательно его рассмотрите. Если на его конце отсутствует темный мешочек (жировой корень), значит он выпал естественным образом. Когда волосы выпадают с луковицей, это становится первым сигналом, что имеется какое-либо заболевание и вашим волосам нужно лечение.
Второй способ также прост, как и первый, но требует подготовки. Главное условие – не мыть голову на протяжении трех дней. По истечении этого времени, потяните небольшой пучок волос на висках или макушке. Если после таких манипуляций в руке остается менее 5 волосинок, то это – норма. Но в случае, если их количество превышает 5 штук, это будет означать наличие проблемы с выпадением волос. Далее остается лишь выяснить причины появления патологии и найти эффективный способ лечения.
Причины выпадения волос
От того, насколько точно будет установлена причина, почему очень сильно выпадают волосы, зависит эффективность дальнейшего лечения. Поэтому стоит разобраться, что влияет на потерю волос, и найти главный влияющий на это фактор.
Внутренние заболевания. На изменение состояния волос, по мнению специалистов, влияет в первую очередь расстройства эндокринной системы. Увеличение активности щитовидной железы (гипертиреоз) очень часто вызывает сухость, поредение и выпадение волос. В меньшей степени на выпадение волос влияют различные инфекционные заболевания, сильный жар, диабет, анемия, поликистоз яичников, воспаление легких и увеличение надпочечников.
Кожные болезни. Самый большой урон количеству волос причиняют различные кожные заболевания, которые развиваются на месте волосяного покрова головы. Себорея (усиленная выработка кожного сала), грибковые инфекции (стригущий лишай, дерматомикоз) и системная красная волчанка.
Гормональное нарушение. Частой причиной выпадения волос является нарушение гормонального фона в организме, а самым заметным оно становится в период беременности и после родов. Выработка гормона прогестерона активизирует рост волос, но буквально через 3 месяца после родов шевелюра начинает редеть, а волосы выпадают с корнем. Похожая картина наблюдается также при климаксе и в подростковом периоде.
Стрессы. При сильном выпадении волос причинами могут быть постоянные стрессы. Уже давно доказано, что стрессовые ситуации негативно сказываются на состоянии организма, а соответственно имеет это свое отражении и на волосах. Сужение сосудов в коже головы приводит к кислородному голоданию клеток и ослабляет структуру фолликула, поэтому волосы ослабевают и интенсивно выпадают.
Выпадают волосы что делать
И независимо от вида стресса (нервно-психический, эмоциональный или физический), его продолжительность обязательно будет иметь негативные последствия для волос.
Авитаминоз и дефицит минералов. Недостаток в организме серы, железа, витаминов A и B также нередко вызывают потерю волос в больших количествах. Примером этого явления может послужить железодефицитная анемия предклимактерического периода, которая сопровождается выпадением волос, но легко устраняется при проведении терапии препаратами железа. Также недостаточное количество витаминов и минералов наблюдается в организме осенью и зимой, поэтому в эти периоды многие девушки и женщины замечают повышение интенсивности выпадения волос.
Диеты. Неполноценное питание, которым в своем роде являются разнообразные диеты, приводят к дефициту в организме полезных веществ. Как результат – увеличение потери волос. Особенное внимание следует обратить на свое питание вегетарианцам. Недостаток белка приводит к дистрофии корня, вследствие которой волосы истончаются, а их рост замедляется.
Неправильный уход. Слишком частое мытье головы, химические шампуни, лаки, краски, щелочное мыло, а также повреждение волос завивкой и металлическими щетками – это «рукотворная» причина выпадения волос. Если волосы изначально были слабыми и тонкими, неправильный уход слишком быстро ухудшит их состояние. Конечно же, большое влияние имеют на возникновении данной проблемы и привычка носить тугие хвосты, косы и пучки, при которых волосы вытягиваются, ломаются и в итоге выпадают.
Реакция на лекарства. Многие лекарственные препараты способны усилить выпадение волос, которое прекращается через определенный период после окончания терапии. Главными «виновниками» потери волос являются лекарства от давления, антидепрессанты, средства от артрита, антикоагулянты, противозачаточные таблетки, стероиды, мочегонные и даже простой аспирин. Практически 90 % пациентов, прошедших химиотерапию при онкозаболеваниях, теряют все волосы.
Наследственность. Потеря волос, обусловленная генетическими особенностями, не поддается профилактике или лечению. В данном случае причиной, почему выпадают волосы у женщин и мужчин, становится наследственность. Если у родственников когда-либо было замечено ранее облысение или появление преждевременной седины, вполне вероятно, что они могут передаться на генетическом уровне.
Помощь специалиста
Причины, почему выпадают волосы у мужчин и женщин, могут быть разными. Прежде всего, из-за физиологических особенностей организма и образа жизни. Если вы не хотите гадать над поиском проблемы, лучшим решением станет поход к специалисту-трихологу.
Врач исследует внутренние органы на наличие каких-либо заболеваний, исключая возможность их влияния на выпадение волос. При обнаружении каких-либо серьезных болезней назначается медикаментозная терапия, если заболеваний нет – врач выписывает лекарства для стимуляции роста волос.
Когда выпадают волосы лечение не всегда бывает эффективным. В таком случае специалист может посоветовать вплетение нейлоновых нитей в собственные волосы пациента или трансплантацию волос. В то же время, гнездная алопеция (частичное облысение) достаточно эффективно лечиться уколами стероидов в кожу на голове или втиранием специального лосьона со стероидами в корни волос.
Независимо от того, волосы выпадают пучками или по несколько штук, консультация со специалистом нужна в любом случае, даже если вы решили заняться самолечением.
Способы укрепления волос
Разобравшись с возможными причинами, отчего выпадают волосы у женщин, можно теперь подумать и о возможных способах лечения. В первую очередь, выяснив влияющий на выпадение волос «негативный фактор», его нужно устранить, а потом только переходит к лечению доступными способами.
Специальная косметика. Сейчас ассортимент различных средств, предназначенных для лечения и восстановления волос, достиг просто невероятных масштабов. Питательные маски, шампуни, бальзамы, кондиционеры и много различной косметики – это хорошая возможность для комплексного ухода за волосами с целью их укрепления и восстановления. Большой популярностью также пользуются маски домашнего приготовления, которые можно сделать самому из обычных продуктов. Главное, чтобы все средства подходили к типу волос и решали их основные проблемы.
Массажи. Легкая степень выпадения может быть устранена с помощью регулярных массажей кожи головы. Для его проведения используются как пальцы, так и различные приспособления – физиотерапевтическая аппаратура или простые массажные щетки. Основной задачей такой процедуры является стимуляция кровотока в коже головы, благодаря чему в нем активизируются естественные процессы, укрепляется луковица и стимулируется рост волос. Но, массаж имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить, если на коже есть гнойничковые высыпания, грибковые заболевания или открытые травмы головы.
Контрастное обливание. Если волосы выпадают при мытье им можно устроить контрастный душ. Такая ежедневная процедура, занимающая не более получаса, будет поддерживать кожу в тонусе, а также стимулировать регенерацию корня волос.
Регулярная стрижка. Самый простой способ помочь своим волосам – делать регулярное подстригание. Сделав волосы короче всего на пару сантиметров, вы сможете снизить нагрузку на луковицу, благодаря чему волосы будут интенсивней расти и получать больше питательных веществ из организма.
Питание. Решив заняться здоровьем своих волос, не стоит забывать о важности сбалансированного и здорового питания. Из-за недостатка витаминов выпадают волосы в большинстве случаев. Поэтому в свой рацион обязательно нужно включить продукты богатые на витамины A, B, C, H, а также железо, кремний и магний. При этом не лишними в таком случае станут и различные биодобавки, имеющие в своем составе комплекс витаминов и минералов.
Выпадение волос всегда является результатом каких-либо изменения внутри организма. Ели вы хотите остановить этот неприятный процесс и вернуть своим волосам здоровье и силу, нужно приложить максимум усилий для выявления основной причины и ее устранения. И только потом приступать к лечению и восстановлению волос.
Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Косметология-дерматология > Алопеция (облысение) > Анемия от нехватки железа и выпадение волос
Просмотр полной версии : Анемия от нехватки железа и выпадение волос
26.01.2013, 22:45
Здравствуйте. Мне 23 года. Рост 169 см, вес 55 килограмм. Есть двое детей и сахарный диабет 1 типа уже 13 лет. Волосы всегда были шикарные — густые…за год легко отрастали до лопаток. Самые длинные что носила — до бёдер.
Негативное воздействие сбоев в организме на локоны
Выпадение на нервной почве связано как с положительными, так и с отрицательными эмоциями. Стрессы подразделяют на два типа:
- Единичные атаки — происходит резкий выброс адреналина в кровь, сосуды сужаются;
- Постоянные воздействия — человек все время находится в состоянии стресса.
Выпадение на нервной почве наблюдается в обоих случаях. Сказать, какое воздействие приведет к облысению, а какое вызовет временное явление предсказать сложно. При резких, неожиданных атаках (переживание за близких, испуг, неожиданная радость) организм включает защитные функции. Выпадение локонов является одним из последствий такого стресса. Не всегда потеря волос проявляется сразу после нервного потрясения, может пройти неделя или две. В некоторых случаях прядки седеют, восстановить их цвет будет сложно.
На нервной почве организм человека перестает правильно функционировать, и питательные вещества не усваиваются в полном объеме. Иммунитет падает и защитить организм от вирусов, бактерий и грибков он не сможет.
Фолликулы волосяной луковицы слабеют от недостатка питания и засыпают. Волосы выпадают, а новые на их месте не появляются. Если вовремя не начать лечение, то закончиться выпадение гнездным облысением. Очаги алопеции имеют разный размер и форму, поэтому больному приходится побриться на лысо.
Хроническим стрессам чаще подвержена мужская часть населения. Бешеный темп жизни и вечные недосыпания приводят мужчин к полному облысению на нервной почве или частичному на лобной и височных частях головы.
С единичными стрессами организм может справиться сам, поэтому достаточно профилактических мер, чтобы предотвратить выпадение на нервной почве. Хуже обстоят дела с постоянными стрессами. Организм не всегда может самостоятельно выйти из полученного состояния, поэтому лучше обратиться к специалистам.
Лечение и профилактические мероприятия
Выпадение волос — это первый звоночек, что организм терпит изменения на нервной почве. Хуже, когда изменения затрагивают сердечно-сосудистую систему и провоцируют серьезный диагноз. Больному помочь сможет только специалист, поэтому немедленно обратитесь в поликлинику.
При сильном выпадении терапевт назначит осмотр у трихолога и невролога.
Очень сильно выпадают волосы: что делать?
Специалист осмотрит волосы и оценит состояние и структуру локонов. Невролог определит причину стресса и назначит, необходимые медикаменты. В сложных случаях придется пройти стационарное лечение, иначе потеря локонов на нервной почве приведет к алопеции.
Медикаментозное лечение
Выпадение на нервной почве нельзя вылечить витаминами или изменением рациона. Изначально врач порекомендует следующие группы препаратов:
- Седативные препараты. Назначаются при непродолжительном нервном расстройстве. В основном состоят из натуральных компонентов: валериана, пустырник, пион, мелисса, мята;
- Антидепрессанты. Прописываются в тяжёлых случаях, когда стресс перешел в постоянную форму. Препараты антидепрессантного характера отпускаются из аптек только по рецепту врача, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется.
В комплексе с медикаментозными средствами пациенту назначается витаминно минеральный комплекс. Предотвратить облысение помогут витамины группы: А, В и Е. При начальных стадиях выпадения на нервной почве, витамины могут предотвратить процесс и вернуть волосам блеск и силу.
В самых сложных случаях алопеции на нервной почве врач назначит гормональную терапию. Но увлекаться приемом гормонов не рекомендуем, поэтому нужно соблюдать прописанный специалистом курс.
Причины выпадения ресничек
Если выпадают ресницы, следует выявить причины этого неприятного явления. Сразу начинать делать укрепляющие маски нельзя — сначала нужно выяснить, из-за чего произошел сбой в организме. Можно проанализировать ситуацию самостоятельно или обратиться за советом к знакомому врачу.
Вот самые распространенные причины:
- конъюнктивит или воспаление глаз;
- аллергия на декоративные средства, некачественную косметику;
- частое использование туши, средств для снятия макияжа;
- длительное лечение гормональными препаратами, восстановительный период после болезни, серьезной операции;
- проблемы со щитовидной железой;
- недостаток витаминов, нерегулярное из-за диет или плохое питание;
- стресс, нарушение обмена веществ.
Очень часто выпадение ресниц начинается после процедуры их искусственного наращивания, особенно если мастер был не слишком опытным. Делать коррекцию в этом случае не рекомендуется, следует полностью прекратить походы в салон красоты, начать лечение.
