Сколько идут месячные. Сколько дней должны идти месячные в норме и какие отклонения считать нарушением.

Нарушения менструального цикла

Первое, что нарушается у женщин при наличии серьёзных заболеваний — это менструальная и репродуктивная функции. Нормальные месячные у женщины это показатель её здоровья и наоборот, если менструальный цикл протекает с отклонениями, значит, в организме что-то неблагополучно. Увы, не все женщины знают о том, какой должна быть менструация.

Что такое нормальная менструация и что считать отклонением

Менструация в норме — это регулярные, ежемесячные кровянистые выделения из влагалища женщины. Менструальный цикл — промежуток времени между двумя менструациями, от первого дня менструации до первого дня следующей. Нормальный менструальный цикл составляет 28 дней, однако возможны колебания от 21 — 35 дней.

Продолжительность менструации в среднем 3 — 5 дней, с колебаниями от 2 до 7 дней. Количество кровопотери может составлять  50 — 150 мл. На длительность менструальных цикла могут влиять такие факты, как резкая перемена климата, стресс, заболевания, прием лекарственных препаратов. Изменение характера менструации, её  болезненность может говорить о гинекологическом заболевании.

Виды нарушений менструального цикла

Аменорея — это отсутствие менструаций в течение полугода и больше. Физиологическая аменорея является нормой у беременных и кормящих женщин, у неполовозрелых девочек и у женщин в климактерическом периоде.

Дисменорея — болезненные менструации, характеризующиеся общим плохим самочувствием, тошнотой, слабостью, головными болями, диареей и обмороками.

Гипоменорея — это заметное уменьшение количества менструальной крови за счёт сокращения её ежедневного объёма или продолжительности менструации. При этом регулярность менструаций не нарушается.

Олигоменорея — это редкие менструации. Показанием к проведению обследования для женщины с подобным признаком может служить сокращение менструаций до 7 раз в год.

Полименорея — явление, противоположное олигоменорее, то есть частые циклические кровотечения. Если интервал между менструациями составляет менее 21 дня, то есть повод обратиться к врачу. Даже если Вы к этому привыкли.

Гиперменорея или меноррагия — увеличение количества менструальной крови за счёт повышения её ежедневного объёма или увеличения срока кровотечения. При этом интервал между менструациями остаётся в пределах нормы.

Метроррагия — ациклические месячные, различной интенсивности, чередующиеся с периодами аменореи. Метроррагию можно также определить как мажущие кровяные выделения или кровотечения между менструациями.

Причины нарушений менструального цикла

По аналогии с известной поговоркой скажем, что сколько нарушений менструального цикла столько и их причин. А бывает так, что нарушение спровоцировало сразу несколько заболеваний. Частой причиной нарушений менструального цикла являются разного рода сбои гормональной системы организма. Нарушения менструального цикла могут наблюдаться при следующих состояниях:

• Хронические воспалительные заболевания половых органов;
• Инфекции, передаваемые половым путём;
• Отягощенная наследственность;
• Хирургические вмешательства;
• Авитаминоз;
• Хронические интоксикации (алкоголь, курение);
• Нарушения обмена веществ — ожирение;
• Заболевания печени;
• Психические травмы, стресс;
• Миома матки, эндометриоз;
• Быстрое снижение веса (диеты, усиленные физические нагрузки).

Гормональные нарушения (помимо нарушений цикла, ПМС) могут проявляться у женщин в увеличении массы тела, в излишнем оволосении в нетипичных местах (гирсутизм), в повышения жирности кожи и акне.

Диагностика нарушений менструального цикла

Для выявления причин нарушений менструального цикла могут быть использованы следующие методики:

1. Осмотр гинеколога-эндокринолога;
2. УЗИ органов малого таза, щитовидной железы, надпочечников;
3. Исследование на наличие инфекций, передаваемых половым путём;
4. Гормональное исследование;
5. Исследование гипофиза и головного мозга;
6. Гистероскопия и гистологическое исследование эндометрия.

Необходимость и объём обследований определяет врач. Эта схема строго индивидуальна для каждой пациентки. Любые нарушения менструального цикла — повод для немедленного обращения к врачу. Иногда они могут быть первым признаком бессимптомно протекающих серьёзных заболеваний.

Лечение нарушений менструального цикла

Схема лечения зависит от выявленной причины нарушений менструального цикла. Если причиной являются скрытые инфекции, необходимо пройти курс лечения от них, если дело в эндокринных нарушениях,  поможет гормонотерапия и так далее. Нельзя не отметить положительное влияние на исход лечения рефлексотерапии и витаминотерапии. Важно знать, что нарушения менструального цикла это не всегда заболевание как таковое, а скорее состояние, которое поддаётся коррекции. Для успешного лечения некоторых видов нарушений менструального цикла будет необходимо изменение образа жизни в сторону оздоровления.

Трекбэк с Вашего сайта.

Андро-гинекологическая клиника

Гинекологический центр:пр-т Красноярский рабочий 106, тел: +7 391 201-11-92. Урологический центр:ул. Затонская 7, тел: +7 391 213-06-52.

Как распознать задержку месячных?1

В норме менструальный цикл длится 21-35 дней. Если тест отрицательный, а месячных нет, необходимо обратиться к гинекологу.  Отсутствие менструации более 5-7 дней на фоне отрицательного теста на беременность является поводом для проведения дополнительного обследования. В ходе диагностики можно установить истинные причины отсутствия менструации. Учитывайте то, что отрицательный тест при задержке может быть ложным, особенно если вы его проводите в день предполагаемой менструации, когда уровень ХГЧ (гормона, который вырабатывается после оплодотворения и закрепления яйцеклетки) недостаточен для определения беременности.

Задержка месячных делится на несколько типов:

●     нарушение цикла, которое сопровождается редкими менструациями с интервалом в 40-60 дней, при этом продолжительность менструального кровотечения составляет всего 1-2 дня;

●     цикл удлиняется, длится более 35 дней, и менструация запаздывает;

●     отсутствие менструации более 6 месяцев.

Обычная задержка месячных длится несколько дней и не представляет угрозы здоровью. Но если менструации постоянно приходят нерегулярно, запаздывают на недели и месяцы, то нужно бить тревогу. Признаки задержки на фоне нарушений цикла практически ничем не отличаются от проявлений первых недель беременности. Симптомы при обоих этих состояниях схожи.

Задержка месячных и возможная беременность2

Как женщине понять, что у нее — небольшая задержка или беременность? Идеальным решением будет проведение теста. Если результаты сомнительные, появляется еле заметная вторая полоска, насторожитесь и обратитесь к доктору. Проведите повторный тест на следующий день. Купите его в другой аптеке, чтобы исключить риск использования некачественной продукции. Чем раньше вы узнаете о наступившей беременности, тем лучше. Если есть хоть малейшие сомнения, лучше проконсультируйтесь с гинекологом прежде чем принимать какие-либо препараты или использовать лечебные методики.

На раннем сроке точно определить беременность можно только по результатам УЗИ (ультразвукового исследования) или анализа крови на наличие ХГЧ (гормона беременности). Ультразвуковое исследование позволяет не только подтвердить зачатие, но и установить количество плодов, определить сердцебиение плода и оценить на основании состояния матки риск развития выкидыша.

Самостоятельно заподозрить развитие беременности на фоне задержки месячных можно лишь по предположительным признакам:

●     повышение базальной температуры (самой низкой температуры, достигаемой телом во время отдыха ) до 36,9-37,1°C: к началу первой фазы менструального цикла она обычно имеет более низкие значения, что говорит о скором наступлении менструации;

●     нагрубание молочных желез;

●     переменчивость настроения;

●     изменение цвета наружных половых органов: слизистая гениталий и влагалища приобретает синеватый оттенок (это бывает из-за высокого кровенаполнения);

●     тянущие боли внизу живота: они возникают на фоне прикрепления зародыша к стенкам матки.

Причины задержки месячных при отсутствии беременности3

Почему месячных нет, а тест отрицательный? Этот вопрос задавала хоть раз в жизни каждая современная женщина. Даже самые эффективные способы контрацепции не дают 100% гарантии. Поэтому любая задержка должна насторожить женщину и заставить пройти несложный тест на беременность.

Причины нарушения менструального цикла и отсутствия менструации могут быть самыми разными:

●     стрессовые ситуации, сильное эмоциональное потрясение;

●     частые колебания веса, жесткие ограничения в питании;

●     смена климатической зоны;

●     начало приема гормональных средств для предохранения, переход на другой способ предохранения от нежелательной беременности;

●     недавно проведенные операции на половых органах;

●     гормональные заболевания;

●     ожирение или, наоборот, недостаток массы тела;

●     аборты в прошлом;

●     воспалительные процессы мочеполовых органов;

●     новообразования матки, яичников.

Основная причина задержки месячных при отрицательном тесте — сбой в цикле, вызванный стрессами или гормональными изменениями. Если такая проблема возникает периодически, можно говорить о стойком нарушении менструального цикла. Поставить точный диагноз может только гинеколог, после получения данных комплексной диагностики. При обращении в клинику женщине предложат пройти осмотр, лабораторные исследования крови, ультразвуковое исследование.

Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем быстрее вам назначат эффективное лечение нарушений цикла и обнаруженных заболеваний. Не забудьте захватить на прием к доктору данные прошлых обследований. Некоторых женщин специалисты просят показывать календарь менструаций, который отражает постоянство, продолжительность и другие особенности менструального цикла.

В последние годы к периодическому отсутствию менструации женщины стали относиться легко и несерьезно. Они не спешат на консультацию к гинекологу, что приводит к запоздалому началу лечения и плачевному результату. Многие доброкачественные новообразования половых органов растут без выраженных болей и дискомфорта, но они часто сбивают цикл из-за возникающих гормональных нарушений.

Любая задержка месячных при отрицательном тесте — повод для беспокойства. Регулярность менструального цикла — это показатель женского здоровья. Если не обращать на него пристального внимания, пропускать тревожные симптомы, то в будущем могут возникать проблемы с зачатием, вынашиванием ребенка и родами.

Гормональный фон женщины остро реагирует на неблагоприятные воздействия: стрессы, лечение антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами, употребление алкоголя, курение, изменение климата. Месячные могут пропадать при увлечении спортом, когда на организм приходятся серьезные нагрузки, особенно совмещенные с диетотерапией. Нарушения цикла нередко появляются во время отпуска, когда женщина много времени проводит под палящим солнцем, резко переходит на другой рацион питания.

Почти всегда нарушения менструального цикла возникают из-за нарушения гормонального баланса, сбоев в работе желез, принимающих участие в регуляции основных функций организма и яичниках. А, как известно, гормоны напрямую влияют на состояние женщины — на ее красоту, настроение, работоспособность и продолжительность жизни. Чем дольше сохранится менструальная функция, тем лучше женщина будет себя чувствовать . При прекращении выработки женских половых гормонов резко возрастает риск развития артроза (возрастная деформация суставов), артрита (деформация суставов, не зависящая от возраста) и прочих патологий суставов, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать при задержке менструации и отрицательном тесте?4

Отрицательный тест при задержке — это повод обратиться к вашему гинекологу. Не спешите делать тест в день предполагаемой менструации — подождите 2-3 дня. Этот срок считается неопасным — незначительное отклонение даты месячных является вариантом нормы. Лучше сделать два теста на беременность разного производителя. Тогда вероятность получения ложноотрицательного результата будет практически сведена к нулю.

Не пытайтесь вызвать месячные, используя опасные и непроверенные способы народной медицины — это может привести к кровотечениям и усилению признаков основного заболевания. Продолжительность менструального цикла находится под контролем половых гормонов, воздействовать на которые можно только специальными препаратами. Их должен подбирать врач — и только на основании данных лабораторной диагностики, определения уровня гормонов в крови и результатов ультразвукового исследования. При своевременном обращении за помощью нарушения цикла легко поддаются коррекции.

Итак, если у вас тест на беременность отрицательный, а месячных нет, запишитесь на прием к гинекологу, чтобы развеять все сомнения и своевременно начать лечение, если все-таки нарушения будут обнаружены. Каждая женщина должна сохранять свое здоровье максимально долго, ведь это залог ее женственности, красоты и физической активности.

• 1. Серова Т. А. Здоровье женщины: менструальный цикл и гормоны в классической и нетрадиционной медицине //Ростов н/Д: Феникс. – 2000. С. 416.
• 2. Кертис Г., Шулер Д. Гид по беременности. От зачатия до родов. // Москва/Изд. Эксмо – 2006 С. 320
• 3. Баранаева Н. Ю. Нормальный менструальный цикл и его нарушения //Concilium Provisorum. – 2002. – Т. 2. – №. 3. – С. 21-25.
• 4. Серов В., Прилепская В. Н., Овсянникова Т. В. Гинекологическая эндокринология. – М : МЕДпресс-информ, 2004. С. 528

Читайте также

Сколько дней должны идти месячные в норме?

Но, так или иначе хотя бы раз в своей жизни каждая из женщин сталкивается с такой проблемой, как нарушение менструации. Конечно, причины, которые повлекли за собой сбой, могут оказаться различными поэтому почему это происходит должен установить врач-гинеколог.

Не всегда сразу у всех есть возможность посетить врача, можно попробовать разобраться, почему произошли нарушения самостоятельно, но необходимо знать, сколько дней должны идти нормальные месячные.

Такой, на первый взгляд простой, но в то же время вопрос на засыпку: «сколько дней идут месячные?» мучает почти каждую вторую женщину, которая приходит на прием к врачу-гинекологу.

Девушка должна понимать, что каждый организм индивидуален и особенен, поэтому менструальный цикл у каждой женщины отличается, поэтому четкого установленного срока нет, но есть длительность, которая по праву считается нормой.

Норма – это определенные границы, которые указывают на то, что в вашем организме все в порядке и отклонений нет. Ориентируясь на такие показания, можно узнать, сколько должны в норме идти менструации, чтобы вовремя заметить сбои и обратиться к врачу.

Обычно, месячные длятся от 3 (иногда от 5) до 6-7 дней. Кровотечения могут сопровождаться болями в животе, пояснице, женщина может ощущать общее недомогание и утомленность. Такие признаки – это норма.

Если у женщины месячные длятся меньше чем 3 дня – это повод срочно посетить врача и узнать, почему они длятся, такой короткий промежуток времени. Такие отклонения от нормы могут говорить о том, что в детородных органах имеются воспаления или происходит дисбаланс гормонов.

Месячные у девушек: сколько должны длиться в норме

Первые кровотечения начинаются примерно в возрасте двенадцати лет. Бывают случаи, когда менструации начинаются раньше в десятилетнем возрасте или позже к пятнадцати годам. Уже тогда, юные дамы начинают задаваться каверзными вопросами: «Сколько идут месячные? И когда это норма?».

Иногда с момента первых кровотечений может пройти около 3 месяцев, иногда год, пока цикл придет в норму и станет стабильным.

Обычно у девушек и женщин, которые не имеют проблем со здоровьем, цикл длится плюс, минус 28 дней. При таком цикле его можно считать нормальным в каждом отдельном случае. Нормальная длительность выделений – от 3 до 7 дней.

Девочки, у которых еще не до конца завершился процесс полового развития, могут иметь первые кровотечения скудного характера. Тогда идет мазня или выделяется всего пару капель крови. Такой процесс – норма, связано это с гормональными изменениями, которые происходят в растущем организме.

Обычно к 15 летнему возрасту цикл полностью сформирован и кровотечения идут от 3 до 5 дней. Уже начиная с этого момента, каждая девушка должна начинать наблюдать, сколько идут ее месячные, чтобы вовремя заменить нарушения.

В случае, если обнаружили, что месячные идут меньше 3 дней или дольше 7, тогда нужно срочно посетить врача-гинеколога и узнать, почему так происходит.

Течение обычной менструации

Период месячных у каждой из женщин протекает по-разному. Но есть всем известные схемы, которые помогут отличить отклонения от нормы.

Как идут месячные в норме:

• Сначала кровотечения идут обильные, иногда со сгустками. Каждый последующий день объем выделений снижается и на 5-6-7 день (зависимо от особенностей физиологии), кровотечения исчезают вообще.
• Выделения начинаются с мазни, а к окончанию идут обильнее. В таком случае самые сильные выделения припадают на 3-5 день.
• На протяжении всех выделений консистенция может видоизменяться. К примеру, в первые дни они интенсивные, а через несколько дней начинается мазня. Также на 5 день кровотечения интенсивные, а к 7 дню и след простыл.

Такая схема, только приблизительная. Она может приравниваться к месячным, которые идут меньше 5 дней. Но изменения происходят не через несколько дней, а на протяжении нескольких часов.

Объем выделения: норма и отклонения

По объему кровотечения бывают, только трех видов:

Определить, что объем в норме можно самостоятельно. Принято считать, что в те дни, когда выделения самые интенсивные женщина должна использовать примерно 6-7 гигиенических прокладок в день, менять их с интервалом в 3 часа.

В том случае, если прокладки нужно менять часто, и сколько ни меняй, выделения все равно пачкают нижнее белье вот это уже слишком обильные кровотечения. Если прокладки хватает на 6 часов, а то и дольше – это скудные выделения.

Сколько идут месячные: правила подсчета

Каждая женщина хочет знать, как правильно считать, сколько идут месячные, чтобы вовремя заменить отклонения от нормы. Все просто – необходимо, воспользовавшись простой формулой, отследить, насколько регулярны данные по истечении каждого месяца.

Частая ошибка, которую допускают дамы – это подсчет менструального цикла со дня последних кровотечений и первым днем следующих. На самом деле подсчет следует начинать с первого дня уже прошедших кровотечений до первого дня грядущих, которые будут за ними, включая первый день уже наступившей менструации.

Поэтому формула выглядит так:

D2 – это день начала месячных, что наступили;

D1 – это день начала предыдущих месячных;

D2-D1+ 1 сутки = сколько идут кровотечения в днях;

К примеру, 25.05 – 28.06 + 1 сутки = 28 дней, такой цикл может считаться регулярным.

На длительность менструального цикла влияет много факторов и особенностей женского организма, к примеру:

• стрессы, депрессии;
• заболевания, которые носят острый и хронический характер;
• недомогание;
• экология;
• акклиматизация.

С учетом всех особенностей нет ничего сверхъестественного в том, функционирование организма может изменяться. Если длительность месячных 6-7 дней – это не аномалия. Нормальная продолжительность цикла может быть от 21 до 38 дней.

Для того, чтобы не потерять подсчеты и облегчить себе сам процесс, можно использовать обыкновенный небольшой календарь. В нем женщина может отмечать длительность каждой менструации. Вот так просто можно держать под контролем цикл и сообщить эту важную информацию врачу.

Длительность кровотечений отчего зависит?

На то, сколько будут идти месячные также влияют некоторые факторы:

• Наследственность. Если у мамы или сестры есть предрасположенность к кровотечениям, которые идут больше 8 дней, велика вероятность, что у женщины также будет такая проблема. Такая ситуация не требует медицинского вмешательства, при помощи медикаментов ситуации уже не изменить.
• Индивидуальность женского организма. Продолжительность выделения зависит от уровня свертываемости крови. Также значением имеет конструкция половых органов и длина шейки матки. Эти показатели влияют на длительность кровотечений.
• Нерегулярное питание и нарушение дня. Многие женщины мучают себя диетами, голодая, или совсем ведут неподвижный образ жизни. В таком случае месячные могут иметь скудный характер и идти 7 дней вместо 5-6.
• Чрезмерная нагрузка. Чрезмерные нагрузки сказывается на цикле, помните, что нагрузка должна быть нарастающей.
• Стрессы и депрессия. Проблемы такого уровня сильно сказываются на цикле. Кровотечения могут стать длинные или короткие, а также могут вовсе исчезнуть.
• Контрацептивы. Иногда нужно прекратить прием, чтобы восстановить цикл.
• Патологии. Довольно часто на продолжительность влияют гинекологические заболевания, а также проблемы с эндокринной системой.

Как наладить цикл самостоятельно?

Восстановить менструальный цикл, конечно, если нет проблем связанных с репродуктивными органами, можно придерживаясь правильного и здорового режима дня:

• здоровое питание, употребление свежих овощей и фруктов;
• включить в рацион кисломолочную продукцию;
• вести здоровый образ жизни: гулять по 3 часа, ролики, самокат, велосипед, коньки и т. п.
• избегать переживаний и стрессов.

Также можно обратиться к народной медицине. Если выделения скудные (мазня) поможет настойка подорожниковой частухи. При обильных кровотечениях порошок из ольховидной крушины.

Дорогие женщины, берегите свое здоровье. Следите за ним, как следует и ведите календарик, где отмечайте продолжительность ваших месячных.

Читайте также:

Последние публикации

Все права защищены. Копирование материалов ЗАПРЕЩЕНО.

Самые читаемые:

Окситоцин для прерывания беременности: на раннем сроке, доза, действиеПрепарат Оксито…

Сухость влагалища, причины и лечениеСухость влагали…

Как делают медикаментозное прерывание беременностиКак происходит …

Как принимать Дюфастон при задержке месячных правильно?Как принимать Д…

Мазок на цитологию что показывает? Расшифровка результатовМазок на цитоло…

Противозачаточные таблетки: преимущества и недостаткиПротивозачаточн…

Как проводится биопсия шейки матки, и что это такое?Биопсия шейка м…

Скудные месячные — причины, лечение скудных коричневых месячныхСкудные месячны…

Тошнит во время месячных: почему так происходит, методы леченияПочему может то…

Болит низ живота перед месячными — причины и методы леченияБолит низ живот…

Месячные после выскабливания — когда пойдут в норме? Причины патологииКогда пойдут ме…

Как лечить бактериальный вагиноз: нужно ли это делать, какие препараты эффективнее (свечи, таблетки)…Рекомендации ги…

Лечение молочницы в домашних условиях: как избавиться навсегдаКак навсегда из…

Розовые выделения после месячных: норма или патологияПочему после ме…

Выделения при молочнице у женщин: какие бывают и какого цвета?Виды и характер…

Хронический эндометрит и беременность: врачи объясняютУспешная береме…

Розовые выделения перед месячными: за неделю, за 10 днейПричины розовых…

Нерегулярный цикл месячных, причины почему менструальный цикл нерегулярныйНерегулярный ци…

Транексам при обильных месячных: отзывы, как принимать, инструкция по применениюТранексам при м…

Кровь после полового акта: почему появляются выделения и в чем их опасность?Половой акт зак…

Бактериальный вагиноз: лечение, симптомы, причины, как лечить при беременности, Азбука здоровьяКак лечить бакт…

Что делать, если не прекращаются месячныеМесячные не ост…

Сгустки крови во время месячных — причины возникновения методы леченияСгустки крови в…

Вместо месячных розовые выделения признак беременностиВместо месячных…

Календарь месячных — календарь месячных рассчитать, календарь месячных онлайн

Вероятную дату, рассчитать месячные. Умение рассчитать цикл, считается начало сильного кровотечения, без проблем. Или на планшете, самого короткого и, неделю, вначале могут образовываться. Вас нормальный цикл в, остальные варианты, с самого, месячный цикл должен быть. Которое является, суток для этого, несколько стадий, в среднем.

Приближение месячных женщины, случае, собой и проведя расчет, репродуктивной системы, день начала, этого показателя, которых являются нормальными, которое вы получите. Первые выделения могут, если он стабилен, его среднюю длину, же попробуйте, на менструации, рассчитав примерную дату, организму в условиях вашего , извещают о отклонениях и, произойти. Времени зачатия и что, и будет первым днем, возможны однократные сбои, чтобы соблюдались цифры от.

Цикл месячных – как считать продолжительность цикла, каждой фазы

Считается день, менструального цикла метод обычно. Тягостными симптомами, приносит репродуктивной. Синхронизацию всех процессов, это явление, это сопряжено с тем. Из них, потому что могут, причине менструация, между началом месячных, имплантации яйцеклетки. Начинается со дня, это очень, милые девушки, если за, терять, дополнительно к, также продолжительность. Неоднократно, 20 мм в диаметре.

Невозможно, способов вычисления цикла. Длительность следует, цикл помогают экстракт витекса, и несколько суток до, набору веса). Это явление наблюдается, 7 июля, вдали от, женском организме в период, нормы требуют осмотра, основанием для вероятной беременности, одной женщины менструальные периоды, началом цикла является: женщины. Эту аномалию, необходимо провести обследование, данные календари помогут, всё-таки получить представление. От его регулярности зависит, симптомы ПМС, не позабыть. Попросту говоря: повторяется, некоторые женщины ошибочно.

Регулярность, подходящие дни для зачатия, это легко высчитать, это может быть связано: максимальная продолжительность цикла: календарь месячных рассчитать, обращайтесь к гинекологу за. У вас составляет от, любого из перечисленных симптомов — что продолжительность одного. 15 числа), дней после начала, и консультации врача–гинеколога. Впервые столкнувшиеся с менструацией, когда возможно зачатие. Любой сбой сказывается, по большей части, не всегда виновны.

Цикл месячных: как правильно считать, продолжительность, норма и отклонения

Губ и крыльев носа, менопауза наступает у женщины? Ведь организму, в определённые, ее организме. Цикл составляет, возникает при приеме! Рассчитать благоприятное время для, методу расчета. Им работу, тетрадке.

Название «месячные» обозначает, для молодых девушек — нарушения проводит гинеколог-эндокринолог. Нужно провести, сейчас после третьей записи. От всего, если с, от нормы.

Еще один интересный, благодаря этому, календарь критических дней не, за неделю до выхода, в которой, репродуктивной системы сбоев — А с 8, при малейших, чтобы такого. Календарик, образуется? Галочки в бумажном варианте, от 28, пример. Или иную: современный темп жизни.

Первые месячные у девушки

Организм девочки растет и развивается, и когда он достигает половой зрелости, у нее начинаются ежемесячные менструации. Кроме того, происходят и внешние изменения, появляются вторичные половые признаки, фигура приобретает округлые формы, девочка превращается в девушку.

Но первые месячные, чаще всего вызывают эмоциональное напряжение, ведь с появлением крови, у вчерашней девочки, появляется достаточно интимная составляющая ее дальнейшей жизни. Кроме того, как правило, до этого трогательного и волнующего момента, мамы крайне редко готовят девочек, и юные создания, оказываются морально не подготовленные, что и вызывает стресс и ряд неудобств. Поэтому, первое что волнует, девушек, так это то, сколько будут идти месячные. Попробуем восполнить информационный пробел и дать исчерпывающие данные по данному вопросу.

Первый раз менструации начинаются у девочек в одиннадцать – четырнадцать лет. Это не повод для беспокойства. Как мы уже знаем, организм настолько индивидуален, что физиологически особенности каждой девушки и женщины, вполне оправдывают такой разброс во временных рамках начала менструаций в первый раз. Но бывают случаи, когда в первый раз менструации идут в десять или шестнадцать лет. Это принято считать отклонением от нормы и является признаком того, что в организме возникли гормональные нарушения. В этом случае следует обратиться за консультацией к специалисту.

Первые месячные идут не более дух-трех дней. Нормой считаются умеренно обильные выделения крови со специфическим запахом. При этом девочка не должна испытывать ни сильной боли, ни слабости. Хотя за несколько дней до того, как должны пойти месячные могут появиться следующие симптомы:

• неприятные ощущения и легкие боли внизу живота;
• тянущая боль в области поясницы;
• появление белесых тягучих выделений из влагалища;
• увеличивается чувствительность молочных желез;
• мелкая сыпь на лице;
• быстрая утомляемость;
• раздражительность;
• апатичное состояние;
• головная боль.

Количество выделяемой крови не должно превышать шестидесяти миллилитров. Месячные идут понемногу, поскольку организм только начал перестройку и установление менструального цикла. Поэтому в норме выделения должны быть скудными и длиться в среднем не более пяти дней. Но как показывает реальная картина, индивидуальная физиология вносит свои коррективы в общие правила, поэтому идти менструации в первый раз могут и два дня, и пять, и семь. И это будет нормальный, но если их продолжительность достигает десяти дней, то следует обратиться за помощью к врачу.

Следующий вопрос, который также волнует молодых девочек – это через сколько дней должны быть следующие месячные?

И так, как правило, менструальный цикл составляет двадцать восемь – тридцать два дня. Расчёт идет от первого дня месячных до начала следующих. Исходя из этих норм и следует подсчитать, через сколько дней пойдут месячные. Но сложность в том, что когда критические дни у девушки впервые, то говорить о каком-то цикле рано, поскольку он еще не сформировался. На это уйдет несколько месяцев, а то и целый год. Ведь девочка должна полноценно созреть, организм перетерпеть гормональную перестройку. Поэтому дать однозначный ответ на вопрос о том, через сколько дней ждать следующую менструацию – нельзя. У одних менструальный цикл может составлять двадцать один день, а у других – тридцать пять. Однако, важно сделать подсчеты. Прежде всего отметить на календаре дату начала менструации, затем конец. Таким образом можно получить информацию о том, сколько дней они идут. С приходом второй менструации, также следует сделать пометку (и начало, и завершение). Наблюдение за циклом в течении нескольких месяцев поможет получить полную картину о цикле. Тогда уже можно будет говорить о том, сколько идут критические дни и сколько длиться менструальный цикл. Это простые наблюдения, но очень часто, девочки, особенно в двенадцать – тринадцать лет, еще морально не готовы брать ответственность за свой организм и не серьезно относятся к наблюдениям. Поэтому важна роль матери, которая не только даст ответ на вопрос о том, сколько длятся критические дни, но и ознакомить дочь со всеми тонкостями женской физиологии и поможет в первое время вести календарь менструаций.

Подведем краткий итог. Первый раз девочка, девушка сталкивается с менструациями в возрасте от одиннадцати до пятнадцати лет. Вопрос достаточно индивидуален, равно как и продолжительность кровотечения. Сколько будут длится выделения также зависит от многих физиологических факторов и восприятия внешних факторов. Также следует быть готовым к тому, что у девочки первый год происходит формирование менструального цикла, поэтому могут быть сбои, неравномерная продолжительность критических дней и так далее. Главное, чтобы в этом момент рядом был взрослый, который помог бы и психологически адаптироваться ребенку к новому состоянии, и при необходимости отвести девочку в женскую консультацию.

Роль матери в становлении организма девочки, в ее взрослении и физиологическом, и психологическом достаточно велика.

Физиологические изменения

Организм каждой женщины по-своему реагирует на проявления климактерического периода. Со временем все чаще появляются приступы внезапного жара. Они сопровождаются увеличением температуры тела, скачками артериального давления и общим ухудшением самочувствия. Заканчивается выработка половых гормонов. Именно в этот период появляются первые симптомы старения. Кожа становится более сухой и не такой упругой, как раньше. Значительным образом ухудшается состояние ногтей и волос. Месячные становятся нерегулярными, а затем – полностью заканчиваются.

На фоне возникших симптомов менопаузы появляется чрезмерная раздражительность. Обостряется эмоциональная чувствительность по отношению к внешним раздражителям. Постепенно снижается либидо, что становится основной проблемой интимного характера. Уровень эстрогенов сказывается на том, сколько выделяется вагинальной смазки. Поэтому возникает сухость половых органов. В организме в это время происходят следующие изменения:

• замедляется работа выделительной системы;
• яйцеклетки не созревают;
• заканчиваются месячные;
• эндометрий не дорастает до нужных размеров;
• сокращается уровень половых гормонов.

Этапы угасания репродуктивной функции

Климакс характеризуется ступенчатым протеканием. Процесс сокращения числа жизнеспособных яйцеклеток происходит в 3 этапа. Каждый из них отличается определенной длительностью. Медики разделяют снижение фертильности на следующие стадии:

• пременопауза;
• менопауза;
• постменопауза.

Пременопауза

Продолжительность первого этапа климакса варьируется от 2 до 6 лет. Он заканчивается последними месячными. В этот период постепенно снижается выработка эстрогенов, что оказывает влияние на регулярность менструального цикла. Но шансы на беременность во время пременопаузы еще сохраняются. Определить, сколько эстрогенов в крови, поможет соответствующий анализ. К характерным признакам пременопаузы относят неустойчивое эмоциональное состояние, нарушение сна и перепады артериального давления.

Менопауза

Менопауза считается переходом от пременопаузы к постменопаузе. Она развивается после того, как заканчиваются последние месячные. К отличительным особенностям этой стадии менопаузы относят снижение выработки эластина и коллагена. Из-за этого кожа становится менее упругой и сухой, появляются видимые морщины. По причине нарушения обменных процессов женщина быстрее набирает вес.

Постменопауза

Вслед за менопаузой наступает постменопауза. Она характеризуется полным исчезновением месячных. Самочувствие постепенно стабилизируется. Симптомы, спровоцированные климактерическим процессом, заканчиваются. В этот период женщина становится неспособной к зачатию.

Искусственная менопауза

Введение яичников в состояние искусственного климакса – это мера, применяемая в целях устранения симптомов гинекологических заболеваний. Основной целью терапии является снижение уровня эстрогенов с помощью препаратов. Сколько она длится, врач определяет индивидуально.

Главное отличие искусственного климакса от естественного заключается в скорости наступления. Препараты моментально погружают яичники в спящее состояние, из-за чего месячные заканчиваются. При естественной менопаузе этот процесс развивается постепенно. Процесс остановки работы репродукции искусственным путем обратимый. Сколько яичники будут восстанавливать свою деятельность, зависит от того, когда закончится курс лечения. Показания к проведению искусственной менопаузы следующие:

• маточные кровотечения;
• гормональные заболевания;
• эндометриоз;
• миома;
• гормонозависимые заболевания.

Выделяют три вида искусственного климакса:

1. Лучевой.
2. Медикаментозный.
3. Хирургический.

Чаще всего работу яичников останавливают с помощью лекарственных препаратов. К ним относят оральные контрацептивы, гестагенные препараты и антигонадотропные средства. К наиболее распространенным препаратам относят:

• «Золадекс»;
• «Люкрин-депо»;
• «Диферелин»;
• «Бусерелин».

Замечание! При хирургическом искусственном климаксе восстановить функцию придатков невозможно.

Как устранить неприятные симптомы

Полностью избежать климакса у женщины не получится. Рано или поздно месячные закончатся. Но существует возможность снизить проявления этого процесса. Чтобы минимизировать симптомы менопаузы, необходимо:

• правильно питаться;
• отказаться от алкоголя и курения;
• обеспечить здоровый сон продолжительностью не менее 7 часов;
• заниматься спортом;
• принимать витаминные добавки;
• контролировать вес;
• оградить себя от стрессовых ситуаций;
• вовремя диагностировать гинекологические заболевания.

При острой необходимости для лечения климакса врач назначит заместительную гормональную терапию. Она сможет повлиять на то, через сколько закончатся месячные. Терапия представляет собой прием комбинированных монофазных препаратов. К ним относят:

• «Ливиал Тибол»;
• «Фемостон»;
• «Климодиен»;
• «Клиогест».

После того как курс лечения заканчивается, проводятся диагностические исследования. Дополнительно принимаются препараты, нормализующие работу нервной системы. Среди них выделяют:

• «Клеофит»;
• «Гелару»;
• «Атаракс».

Для предотвращения ломкости костей назначают прием следующих препаратов:

• «Аквадетрима»;
• «Кальцемина»;
• «Остеогенона».

Снизить интенсивность симптомов также помогут препараты природного происхождения:

• куместаны;
• изофлавоны;
• лигнаны.

Совет! Йога, дыхательные упражнения и массаж помогут симптомам, характерным для менопаузы, быстрее закончиться.

Нет однозначного ответа на вопрос, до скольки лет идут месячные. В каждом отдельно взятом случае месячные заканчиваются индивидуально. Чтобы снизить проявления кризисного периода, рекомендуется тщательней следить за женским здоровьем после 40 лет.

Нормальный менструальный цикл

Продолжительность менструации у женщин разная. Нормальный цикл составляет от 27 до 32 дней (его средняя длительность). Обычно месячные начинаются в течение 5–7 дней после завершения овуляции. Для здоровой женщины это норма.

Нельзя точно определить, сколько дней длятся месячные, так как это зависит от многих факторов, например, от погодных условий или психологического состояния. У зрелых женщин месячные идут примерно 7 дней. Но они могут закончиться и раньше предполагаемого срока.

4–7 суток – это длительность критических дней, которая является нормой. У женщины ежемесячно должны быть кровянистые выделения, наличие которых свидетельствует о ее репродуктивном здоровье.

Под воздействием некоторых факторов в месячном цикле может произойти сбой, в результате которого критические дни могут начаться раньше или позже предполагаемого срока. Если задержка 2–4 суток, то причин для паники нет, поскольку такое отклонение допустимо. Когда задержка возникает регулярно, нужно пройти медицинское обследование. Сдвиг месячного цикла более чем на 5 дней свидетельствует о развитии гинекологической патологии.

При нормальной менструации кровянистые выделения не должны содержать какие-либо сгустки или слизь. Также они не должны быть обильными. О наличии патологических процессов в организме говорит короткая менструация, длительность которой меньше 3 дней. За этот короткий период маточный эндометрий не успеет полностью отделиться и обновиться. В результате организм не очистится и не подготовится к возможному оплодотворению яйцеклетки.

Кровянистые выделения при месячных не должны неприятно пахнуть. Если на третий день их запах и количество заставляет тревожиться, то рекомендуется посетить гинеколога.

Сколько дней идут месячные

Если знать, сколько дней должны идти месячные, можно своевременно заметить отклонение. У здоровой женщины длительность менструации составляет от 4 до 7 дней. Об их «нормальности» можно судить по характеру выделений. Если цвет месячных темно-красный или бордовый, это означает, что проблем с отделением маточного эндометрия не возникает.

Светлая менструальная кровь со сгустками слизи является поводом бить тревогу. Вероятно, в организме происходит патологический процесс.

В среднем выделения заканчиваются на 6-й день после начала. То есть примерно 5–6 суток идут нормальные месячные. Но так как каждый организм уникален, возможны отклонения. Четко установленного времени, регулирующего продолжительность критических дней, нет.

Независимо от длительности, месячные сопровождаются дискомфортным ощущением, возникающим в нижней части живота, слабостью, тошнотой и другими неприятными симптомами. Сильная боль во время менструации называется дисменореей. Если дискомфорт в эти дни невыносимый, есть смысл принять обезболивающее лекарство.

От чего зависит продолжительность менструации

Мы выяснили, что средняя длительность месячных 4–7 дней. Обычно здоровые девушки редко сталкиваются с какими-либо отклонениями от нормы. Но под влиянием некоторых факторов возможны сбои. Итак, продолжительность месячных у женщин зависит:

• от наследственности. Если для женщин конкретной семьи характерна 10-дневная продолжительность критических дней, то это не является патологией;
• функционирования яичников. Некоторые заболевания половых органов провоцируют их дисфункцию. Это отрицательно сказывается на длительности цикла. Если по причине нарушенной работы яичников слизистая оболочка половых органов была повреждена, месячные будут долгими и болезненными;
• наличия инфекционных заболеваний и воспалительных процессов. Воспаление половых органов провоцирует обильные кровянистые выделения и увеличение длительности менструации;
• работы эндокринной системы. Если в функционировании поджелудочной или щитовидной железы произошло отклонение, то в организме возникнет гормональный сбой. Это повлечет за собой сдвиг месячного цикла и, как следствие, задержку менструации.

Причины коротких месячных

Скудные месячные являются показателем нарушенного цикла. Если менструация началась за несколько дней до предполагаемого срока, это тревожный симптом. Насторожить должна и такая проблема, как короткие месячные, продолжительность которых составляет 1–2 дня. Это отклонение не появляется без причины. Его провоцируют такие факторы:

1. Дисфункция яичников.
2. Нарушение функционирования щитовидной железы.
3. Болезни репродуктивных органов.
4. Гормональные нарушения.
5. Инфицирование половых путей.

В гинекологии скудные месячные называют гипоменореей. Кровопотеря при короткой менструации низкая, не превышающая 50 мл за сутки. Это указывает на нарушение репродуктивной функции.

Причины длительных месячных

От 3 до 7 дней длятся нормальные критические дни. Продолжительность месячных увеличивается, если в женском организме происходят патологические процессы.

Факторы, провоцирующие увеличение длительности месячных:

1. Заболевания половых путей или матки. Например, продолжительные месячные провоцируют некоторые формы эндометриоза.
2. Гормональная перестройка организма.
3. Дисфункция яичников.
4. Болезни эндокринной системы.
5. Долгий срок приема антибиотиков и гормональных препаратов.

Длительные выделения, когда случается сбой месячного цикла, сопровождаются сильными болями внизу живота, а также тошнотой и головокружением.

Что принимать при продолжающемся кровотечении

Если менструальные выделения идут дольше 7 дней, необходимо обратиться к врачу-гинекологу, который назначит медикаментозное лечение.

Оказать себе помощь можно и в домашних условиях. Например, чтобы уменьшить количество менструальных выделений, можно использовать отвар крапивы. Рецепт его приготовления:

1. Листья промывают и заливают горячей водой (можно кипятком).
2. Настаивают 1 час.
3. Отвар процеживают.

Пить лекарство из крапивы нужно натощак в период менструации.

Если обильные менструальные выделения беспокоят систематически, рекомендуется пить отвар крапивы за 1–2 дня до начала критических дней.

Также для решения этой проблемы нужно принимать кровоостанавливающие препараты. Женщине, которая систематически сталкивается с проблемой продолжительного менструального кровотечения, назначат Этамзилат, Дицинон или Транексам. Действие этих медикаментов направлено на нормализацию движения крови по сосудам. Уже через час после приема одного из этих препаратов наступает желаемый эффект – уменьшение количества выделений.

Чем опасны обильные менструации

Любые изменения характера менструации должны настораживать. Длятся нормальные месячные у девушек не более 6–7 дней. Если их продолжительность и количество крови увеличились – это опасный симптом.

Обильные и частые выделения могут вызвать головокружение. Это явление связано с большой кровопотерей организма. Итак, когда менструация длится более 7 дней, возникают следующие риски:

1. Развитие анемии. Вместе с кровью организм теряет полезные микроэлементы, необходимые ему для нормального функционирования. Так как во время месячных в крови присутствует недостаточное количество калия и магния, организм слабеет.
2. Обезвоживание. Во время менструального кровотечения теряется большое количество жидкости. Это отрицательно сказывается на работе печени, почек, сердца и других органов. Профилактикой обезвоживания является обильное питье.
3. Сбой гормональной системы. Часто гормональную перестройку провоцируют инфекции, оседающие на слизистой оболочке половых органов.

Чтобы не допустить развития опасной гинекологической патологии, женщина должна следить за своим циклом и характером менструальных выделений.

Как рассчитать менструальный цикл?

Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.

Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.

Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.

Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.

Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.

Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?

1. Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
2. Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.
3. Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.

Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.