В фильмах все влюбленные пары дремлют идиентично. Хотя нет, обилие все таки наблюдается: если в первой серии Адель клала голову Пьеру на плечо, то в двести первой он трогательно обымает ее сзади. При всем этом героиня умудряется быть прелестной снаружи — и укладка, и мейкап смотрятся ярко и свежо, никаких для тебя разводов и вздыбленных волос. Но это так, к слову. Основная тема статьи о том, почему в реальной жизни мужик кидает вас на произвол судьбы и уходит храпеть на другую кровать, или вообщем в другую комнату.
Разлюбил? Вот негодяй!
Конкретно такая идея посещает проснувшуюся в одиночестве даму. И в это время перед очами вихрем проносится вся жизнь — 1-ое свидание, 1-ый поцелуй, 1-ая на осколки разбитая тарелка, 1-ый поход влево и, в конце концов, развод. Ну, либо просто расставание, трагическое и навечно… Но не стоит торопиться с выводами. Порасспрашивайте возлюбленного, может, ему просто комфортнее осваивать спальное место единолично, а не играть всю ночь в перетягивание одеяла? Если признается, что так и есть, возьмите с него клятву мужественно вытерпеть холод ночкой. Взамен пообещайте по полной программке согреть его днем — но не запамятовывайте, что придется сдержать слово. По другому — сбежит снова.
Обычный шпионский храп
Помните это «хгррррррррр»? Хоть такие «сонные симфонии» числятся прерогативой парней и французских бульдогов, некие заболевания носоглотки делают красивых дам нестерпимым источником аналогичного звука. Так что стоит обследоваться — может, конкретно храп мешает вашему мужчине выспаться перед очередными буднями?
Мое! Личное!
В большинстве случаев так молвят об имуществе, но на этот момент мы будем иметь в виду личное место. Есть такие люди, которых конфетами не корми, а дай пообниматься/поцеловаться, и если вы из их числа, то не умопомрачительно, что ваш мужик, принадлежащий к обратной категории, пробует избежать излишних контактов. С этим ничего не поделаешь. Придется поменять или человека (что не рекомендуется), или кровать — на более просторную, где найдется довольно места для каждого из партнеров.
А вообщем, главное — пробуждаться в объятьях, а не спать. Так что, так ли это принципиально, совместно либо порознь вы проведете ночь, если на утро тот, кто встанет первым, заглянет к вам в гости под одеяло?
Текст: Матрена Барабанова
Польза от высокоолеинового подсолнечного масла
Высокоолеиновое масло – это самая здоровая форма подсолнечного масла. Состоит оно из жирных кислот, известных как стеариновая кислота, пальмитиновая кислота и олеиновая кислота. Также оно содержит лецитин, который обеспечивает организм здоровыми триглицеридами. Высокоолеиновое масло способно улучшить уровень хорошего холестерина благодаря мононенасыщенным жирам, которые присутствуют в подсолнечном масле. В отличие от омега-3 и омега-6, омега-9 может быть произведена в организме, а также потребляться в продуктах питания. Продукты с высоким содержанием олеиновой кислоты могут обеспечить много преимуществ для здоровья, если они потребляются из здоровой пищи. Омега-9 жирные кислоты, что присутствуют в подсолнечном масле могут помочь в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку повышенные уровни хорошего холестерина играют важную роль в предотвращении засорения артерий. Нездоровые артерии являются одними из предшественников остановки сердца, инсульта и высокого кровяного давления.
Олеиновая кислота также может быть полезной для пациентов с диабетом или преддиабетом. Она может улучшить глюкозу в плазме при употреблении масла натощак, а также чувствительность к инсулину и кровообращение, что помогает лучше контролировать диабет и предотвращать другие связанные заболевания. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с олеиновой кислотой, это не чудодейственное средство. Олеиновая кислота связана с высоким содержанием калорий, а чрезмерное потребление может привести к увеличению веса – это шаг назад для диабетиков.
Высокоолеиновое масло отличается высоким содержанием витаминов. Эти здоровые компоненты встречаются в каротиноидах, которые обеспечивают высокую концентрацию витамина Е. Витамин Е чрезвычайно хорош для кожи и может быть помещён в прямо на неё в составе масла для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, или для массажа людей, страдающих артритом. Витамин А, который также в значительных количествах содержится в высокоолеиновом масле, помогает в предотвращении глазных заболеваний, таких как, например, дегенерация желтого пятна.
Высокоолеиновое масло способно помогать при запорах. Оптимальная регуляция моторной функции пищеварительного тракта важна для профилактики раковых заболеваний, в том числе, рака толстой кишки.
Также исследуемое масло часто используется в белковых порошках для фитнеса. Высокоолеиновое масло является отличным источником здоровых жиров. Когда вы стремитесь к потере веса или у вас есть определённая цель в фитнесе или спорте, здоровые жиры чрезвычайно важны для наращивания мышц и потери жира.
Также считается, что существует корреляция между мононенасыщенными жирами и тестостероном в организме. По мере увеличения потребления мононенасыщенных жиров, тестостерон в организме тоже увеличивается. Общеизвестным фактом является то, что тестостерон играет важную роль в наращивании мышц, что также важно для спортсменов и людей, которые ведут активный, здоровый образ жизни.
Одним из практических преимуществ высокоолеинового масла является его высокая термостойкость, дымить оно начинает только на температурах от 250 °C. Если используются такое масло во фритюрнице, то его не нужно менять слишком часто. Производители указывают, что высокоолеиновое масло способно выдержать до 5 циклов использования во фритюре без образования канцерогенов. Также, что интересно, можно обжарить рыбу в этом масле, а затем курицу, и курица не приобретёт запаха рыбы. Также оно дешевле, чем традиционное оливковое, хотя обладает теми же преимуществами.
Вред от высокоолеинового масла
Никакие официальные исследования не нашли убедительных побочных эффектов от употребления высокоолеинового подсолнечного масла. Однако, считается, что при употреблении больших количеств растительного масла возрастают шансы на развитие рака груди или простаты.
Если вы страдаете от сахарного диабета 2-го типа, вам следует избегать употребления добавок с высоким содержанием высокоолеинового масла, так как это может создать нездоровое количество жиров и инсулина в организме, что в свою очередь может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и нерегулируемым уровням сахара в крови.
Также, если у вас аллергия на амброзию и на само растение подсолнечник, то вы можете страдать от аллергической реакции на подсолнечное масло. Симптомы аллергической реакции включают сыпь, зуд, отёки или затруднение дыхания.
Дозировка
Добавки с содержанием высокоолеинового масла бывают разных форм. Это может быть пища, приготовленная с этим маслом специально для получения преимуществ от него, либо же масло в форме капсул или вы можете принимать его в поливитаминной форме.
Рекомендуется, чтобы человек получал 30% ежедневной нормы жиров из здоровых жиров. Одна столовая ложка высокоолеинового подсолнечного масла может обеспечить необходимое суточное содержание мононенасыщенных жиров.
Также, если вы не уверенны, то прежде чем принимать какие-либо новые добавки, проконсультируйтесь с врачом. Тем не менее, безопасно готовить пищу с высокоолеиновым маслом, если вы используете его не более 17 граммов в сутки.
Высокоолеиновые масла представляют собой масла из новых сортов растений. Хотя они являются гибридами, а не генетически модифицированными растениями, они создаются с использованием нетрадиционных методов, для ускорения процесса используются радиактивные и токсичные химические вещества. Какие изменения произошли в семенах, гибридизованных с применением радиации и токсичных химических веществ? Мы не знаем.
В общем, высокоолеиновое масло можно считать рекомендованным к употреблению продуктом, пока не будет доказано обратное. Однако, следует понимать, что злоупотребление может повлечь за собой ряд вышеописанных побочных эффектов. Пока вы не употребляете более 2-х столовых ложек подсолнечного масла в сутки, вы не обнаружите каких-либо негативных изменений, а только выиграете. Прежде чем использовать высокоолеиновое масло для медицинских целей или употреблять его в большом количестве, проконсультируйтесь с врачом.
Почему собака может хотеть спать с хозяином
Чаще всего, такая привычка вырабатывается ещё в щенячьем возрасте. Малыш только-только появился у вас в доме, его совсем недавно разлучили с братиками и сестрёнками. И, конечно же, он очень сильно от этого страдает. Бродит по квартире ночью, начинает скулить. А когда хозяин берёт щенка в свою постель он начинает чувствовать тепло, заботу и успокаивается.
Последнее время, наш Джек тоже иногда спит с нами. Но когда он был совсем маленький, мы стойко держались и не позволяли ему забираться на нашу кровать.
А в возрасте 7 месяцев он сильно заболел. Пришлось его много лечить. Никогда не забуду его грустные глазки, смотрящие на меня снизу. Мне его так стало жалко. Вот тут-то я и сдалась. Взяла его на руки, обняла, так мы вместе и уснули. Теперь мы даже переживаем, если Джек сразу не запрыгивает на край кровати.
Другие социальные причины
Ранее, рассуждая о собаках в жизни человека, я упоминала о том, что предками современных собак были волки. В дикой природе, укладываясь спать, все члены стаи стараются прижаться поближе друг к другу. Так они согреваются друг о друга и чувствуют себя в большей безопасности. Только изгнанные из стаи особи вынуждены спать отдельно.
Каждая собака воспринимает всех членов семьи, в которой она живёт, как стаю. И, поэтому, для неё очень важно ощущать свою нужность и причастность к этой «стае». Для неё трудно понять, почему же она должна находится не рядом со своими сородичами.
Поэтому, когда собака спит с хозяином в одной постели, она просто воспринимает себя членом стаи. Если ваша собака засыпает вместе с вами, вы когда-нибудь обращали внимание в какой позе она спит? По этой позе можно определить, насколько она вам доверяет, и насколько вы ей близки.
Если ваш четвероногий спит, прижавшись к вам спиной или попой, то можете быть уверены, что он вам доверяет на все 100%. Спина или попа – это самые уязвимые части тела животного. И в случае внезапного нападения (так думает пёс) они будут надёжно защищены, так как находятся под надёжной защитой сородича (то есть вас).
Как сон с четвероногим влияет на здоровье человека
Так ли безопасен совместный сон с собакой? Какие проблемы могут возникнуть, если собака спит с хозяином в обнимку?
Совместный сон с четвероногим не так уж и небезопасен. Тем, кто страдает аллергией, врачи настоятельно рекомендуют даже не пускать животного в комнату, где вы спите.
Около половины владельцев животных, которые спят рядом со своими питомцами, признались, что их четвероногие не дают им спокойно спать. Хвостатики сопят, храпят, тяжело дышат, переворачиваются с боку на бок. Среди ночи спрыгивают с кровати и цокают когтями по полу, прогуливаясь по квартире, а потом опять запрыгивают на кровать.
Это, конечно же, мешает человеку полноценно выспаться. Но, несмотря на все эти неудобства, мало кто отказывается прижать к себе ночью своего любимчика.
Ну а если вы не можете отказать себе в удовольствии обнять пушистого любмца, то советую учесть следующие рекомендации.
Меры предосторожности
Если ваша собака спит вместе с вами, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:
- Ваш питомец обязательно должен быть вакцинирован и обработан от паразитов.
- После каждой прогулки (особенно вечерней) тщательно (с дегтярным мылом) мойте питомцу лапы, живот, попу. Туловище не обязательно каждый раз мыть с мылом, достаточно просто протереть его влажной ладонью.
- Время от времени проверяйте питомца на наличие блох, инфекций кожи, которые могут быть опасны для человека (лишай, грибок). Если что-то не так, вы сразу заметите изменения на коже и шерсти (покраснения, вылезание шерсти и так далее).
- Обязательно соблюдайте гигиену. Чистите животному зубы, уши, подстригайте когти.
- Чаще проводите влажную уборку помещения, где вы спите.
- Пред сном проветривайте спальную комнату.
Ну а если вы так и не можете полноценно высыпаться, когда собака спит с вами, то необходимо придти к какому-то компромиссу.
Компромиссное решение
Если вы хотите чтобы ваш четвероногий не страдал из-за запрета спать вместе с вами, но в то же время желаете, чтобы он не мешал вашему отдыху, то постарайтесь расположить лежанку собачки как можно ближе к вашей кровати.
Почитайте правила содержания собак в квартире, где рассматривается вопрос о правильном оборудовании спального места для питомца.
Положите в его лежанку один из предметов вашей одежды, чтобы пёска чувствовал ваш запах и не ощущал себя одиноким.
Четвероногий помогает вам уснуть
Для тех, у кого имеются проблемы с засыпанием, очень даже неплохо, если собака будет спать рядом. Особенно это касается детей, которые засыпая в обнимку с четвероногим, чувствуют себя в безопасности.
Как прогнать собачку с кровати
Существует и такая точка зрения. Когда собака спит рядом с хозяином, последний рискует утратить свой авторитет вожака стаи. Поэтому разрешать спать вместе с вами можно только в том случае, если вы полностью уверенны в своём питомце. Ни в коем случае нельзя пускать на кровать агрессивного и доминирующего пса, как бы жалобно в данную минуту он на вас ни смотрел.
Если вы не усмотрели, и хвостатый уже успел запрыгнуть на кровать, то следует скомандовать «Фу!» и лёгким движением подтолкнуть питомца, вынуждая его спрыгнуть. Но для этого ваш любимец должен чётко знать, что означает команда «Фу!».
Почитайте о том, как можно обучить собаку командам самостоятельно. Сделайте этот процесс игрой, не забывайте хвалить питомца после того, как тот покинет кровать.
Если уж твёрдо решили, что пёс не должен спать с вами, то будьте последовательны, не допускайте того, что сегодня он спит с вами, а завтра вы его гоните. Этим вы только нарушите психику животного и сделаете ещё хуже. Пару бессонных ночей, и пёс привыкнет спать на оборудованном для него месте. Конечно, время от времени, он всё же будет пытаться опять забраться к вам под бочок. Но, раз уж решено, то нет! Будьте непреклонны.
Каждый хозяин должен самостоятельно определиться, будет ли спать лохматенция вместе с ним. А как это происходит у вас? Спят ли ваши подопечные рядом с вами? И, если да, то как?
Делитесь своими впечатлениями и эмоциями!
