Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Советы по уходу за волосами в зимнее время

logo

Уход за волосами в зимний период

All Hair Style

Рекомендуем прочитать:

Готовим спрей для волос в домашних условияхХлебная маска для волосНародные средства против выпадения волосПравильный уход за волосамиПрибор для плетения кос >>>

Даже самые здоровые волосы зимой теряют свой блеск, крепость и здоровый вид. В зимнее время наблюдается общая слабость всего организма, в том числе и волос. Регулярный и правильный уход за волосами зимой – это залог не только внешней красоты волос, но и их здоровья.

Заботиться о здоровье и красоте волос можно в домашних условиях, экономя время и денежные средства на посещения салонов красоты.

Косметические средства своими руками, придающие блеск волосам зимой

Утрата блеска волос – это первая проблема в зимнее время, с которой сталкиваются дамы. Чтобы волосы не тускнели и не потеряли своего блеска, рекомендуется использовать шампуни и маски для волос на основе экстракта лимона. В домашних условиях легко приготовить ряд продуктов, содержащих этот полезный ингредиент.

Уход за волосами зимой

1. Лимонный ополаскиватель. Для его приготовления берут один стакан кипяченой или очищенной воды и добавляют в него четыре столовые ложки только что отжатого лимонного сока. После использования шампуня, чистые волосы ополаскивают приготовленной лимонной водой.

2. Яичные смеси. Часто в косметических магазинах на прилавках можно встретить яичные шампуни и маски для волос. Чтобы приготовить яичную маску в домашних условиях понадобится: два сырых куриных яйца и около двух столовых ложек оливкового либо подсолнечного масла, а также чайная ложка глицерина и две чайные ложки 3% уксуса. В пластиковой ёмкости взбивается яйцо, после чего добавляют оставшиеся продукты и хорошенько перемешивают. Маску наносят на только что вымытые волосы на минут 25-30. Многие рекомендуют после нанесения маски укутать голову полотенцем. Кстати, на основе яиц можно приготовить желтковую маску для волос.

Алкогольные напитки для здорового блеска волос в зимнее время

Темноволосым дамам советуют использовать следующую маску: одно сырое яйцо соединяют с четырьмя столовыми ложками коньяка. Смесь перемешивают до образования массы однородного состава. Массирующими движениями маску втирают в волосы. Затем голову оборачивают полотенцем, а спустя 30 минут волосы хорошенько промывают водой. Шампунь не используется. Существуют и другие маски для волос с коньяком, рецепты которых есть на нашем сайте.

В зимний период волосы суше и склонны к ломкости

Избавится от ломкости и сухости волос помогает обычное пиво, желательно без консервантов, то есть живое. Можно использовать пивной шампунь «Сто рецептов красоты» или приготовить косметический продукт дома. Четверть стакана пива смешивают с яйцом, после чего взбивают до однородности. На вымытые и влажные волосы масса наносится на четверть часа. Затем волосы следует промыть водой комфортной температуры.

Уход за волосами в зимний период

Кроме пива, можно использовать бананы, которые зимой продаются в каждом продуктовом магазине. Очистить банан, вилкой или ложкой растоптать его в кашицу. Добавить яичный желток от одного яйца с двумя столовыми ложками растительного масла. Массу хорошенько растереть и нанести на волосы. Выдерживать маску примерно 40 минут. Промывать волосы теплой водой, можно с шампунем. На нашем сайте вы найдёте и другие рецепты банановых масок для волос, которые наполнят ваши волосы витаминами.

Для очень сухих волос рекомендован ополаскиватель, приготовленный из смеси столовой ложки сока лимона, одной чайной ложки любого мёда (у нас много рецептов масок для волос из мёда ), двух столовых ложек настоя ромашки. Вместо ромашки можно использовать одну ложку (столовую) уксуса. Ингредиенты разбавляют литром воды. Смесью ополаскивают волосы после мытья.

Средства для жизненной силы волос в зимнее время

Ношение шапок зимой, с одной стороны, защищает от холода и морозов, с другой – лишает волосы крепости и силы. Конечно, не носить головные уборы – это путь к простудам и обморожениям. Чтобы придать волосам силы в зимний период на помощь приходят молочные продукты. Один стакан молока или кефира либо натурального йогурта смешивают с небольшой чашкой ромашкового отвара. Затем в смесь необходимо добавить две-три капли яблочного уксуса. Волосы следует вымыть, немного просушить полотенцем и нанести приготовленную маску на три минуты, после чего тщательно смыть. Также, уникальные свойства кефира дают возможность создавать кефирные маски для волос различных рецептов.

Уход за волосами в зимнее время

Кроме зимнего ухода за волосами с помощью домашних природных косметических средств, следует знать несколько полезных рекомендаций. Чтобы не травмировать волосы, не следует выходить на уличный холод сразу после мытья и просушки волос. Отличное средство для ухода за волосами зимой – репейное масло (как впрочем и репейные маски для волос), им следует ежедневно смазывать волосы.

Красота, здоровье и сила волос напрямую зависит от питания. Исходя из этого, свой рацион рекомендуется насыщать продуктами, содержащими витамины A, B, C и E.

Похожие материалы

  • Как сделать волны утюжком? Причёска марсельская волна

    Как сделать волны утюжком? Причёска «Марсельская волна»

  • Способы сделать волосы гуще

    Способы сделать волосы гуще

  • Как выбрать утюжок для волос

    Как выбрать утюжок для волос

  • избавиться от перхоти

    Избавляемся от перхоти и сухости кожи головы

Мы старались для вас, сделайте приятное для нас!

Домашние процедуры по осеннему уходу

Обеспечить волосам здоровый вид можно с помощью домашних процедур. Народная медицина предлагает огромное количество масок и других средств, которые сделают волосы красивыми, блестящими и наполненными жизненной силой. Так, можно иногда заменить мытье с шампунем применением домашних смесей для мытья волос.

  • Блондинкам показано применение настоев ромашкового цвета или лепестков подсолнечника;
  • Брюнеткам можно ополаскивать шевелюру отваром, приготовленным из побегов крапивы, крепким черным чаем или настоем стручков красной фасоли;
  • Жирным волосам подойдет смесь из яичного желтка с добавлением сока четверти лимона;
  • Сухие и ломкие волосы можно мыть, втирая простоквашу или используя кефир невысокой жирности;
  • Нормальные волосы промывайте смесью из крепко взбитого белка с 20 мл водки;
  • При секущихся кончиках нужно приготовить ополаскиватель из настоя одуванчика. Для этого 3 ст.л. корня одуванчика заливают 250 мл кипятка и дают настояться в течение 35 минут.

Маски для восстановления волос

Хорошими восстанавливающими свойствами обладают следующие домашние средства.

  • Для придания локонам мягкости и блеска хорошо подойдет маска с бесцветной хной. Для ее приготовления пакетик хны смешивают с яйцом и втирают в волосы, оставляя на 25 минут, после чего смывают.
  • Для той же цели служит морковная маска. Приготовить ее можно, смешав сок крупной моркови с одной чайной ложкой масла оливы и двумя ложками лимонного сока. Смесь наносят на волосы и кожу головы на четверть часа.
  • Отличными восстанавливающими свойствами обладает маска на основе коньяка. К коньяку и воде, смешанных в равных пропорциях (по 45 мл), добавляют два желтка и наносят на 25 минут.
  • Чтобы напитать сухие волосы, приготовьте маску из пакетика бесцветной хны (разведенной 5 ложками теплой воды) и двух ложек масла репейника. Это средство наносят на вымытые волосы на четверть часа.
  • Для придания блеска и жизненной силы нормальным волосам используйте хлебную маску. Для ее приготовления 125 г черного бородинского хлеба заливают кипятком на час и делают кашицу. В полученную массу вбивают яйцо и наносят смесь, втирая в кожу головы. Маску нужно держать под полотенцем в течение 20 минут.
  • Ломкие и сухие волосы можно напитать с помощью капустно-медовой маски. Смесь готовится из свежего сока белокочанной капусты, в который добавляют мед, касторовое масло и сок алоэ. При длине волос до плеч всех ингредиентов берется по 1 столовой ложке. Смесь наносится на 10 минут, после чего смывается. Проводить такую процедуру нужно два раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
  • Светловолосым девушкам подойдет маска на основе лимона и меда. В столовую ложку меда домешивают 20 мл масла камфары и сок четверти лимона. Маску нужно втирать в кожу головы и распределять по волосам за 20 минут до того, как вы собираетесь помыть голову.
  • Тусклые и безжизненный волосы хорошо подпитываются маской из желтка и пива (350 мл). Маску нужно нанести на чистые волосы, втереть и смыть через 20 минут.
  • Жирным волосам подойдет маска из меда (2 ст.л.), смешанного с касторовым маслом (1 ч.л.) и соком одного листа алоэ. Маску распределяют на прикорневую зону и держат в течение получаса.

Тепловые осенние маски

Не стоит забывать и об эффективных тепловых процедурах, которые помогут вернуть волосам здоровый вид в осенний период. Проводить их нужно раз в неделю в течение двух месяцев. Так, хорошим оздоровительным эффектом обладает маска из желтка, смешанного с 1 ст.л. касторового масла. Смесь разводят горячей водой, пока не получится масса, похожая на густую сметану. Маску наносят на прикорневую зону и держат под полотенцем в течение двух часов.

Эффективен и компресс из 5 ст.л. подсолнечного масла (нерафинированного), смешанного с соком половинки лимона. Маску разогревают с помощью водяной бани и наносят на всю длину волос. Состав нужно держать под шапочкой и теплым банным полотенцем не менее полутора часов.

Массаж головы для здоровья волос

Осенью нужно обязательно проводить массаж головы с применением целебных масел, которые являются источником большого количества необходимых волосам витаминов. Для проникновения полезных веществ в луковицы волос, обязательно наносите масла на прикорневую зону. Для укрепления кончиков уделяйте внимание всей длине локонов.

Раз в неделю проводите массаж, втирая в кожу и волосы масла репейника, льна или конопли. Для усиления эффекта можно воспользоваться специальным точечным массажером для головы. Процедура должна занимать не менее 15 минут! Также можно втирать в кожу жидкие витамины Е или А. Перед сном не забывайте расчесывать волосы мягкой щеткой в течение получаса, усиливая таким образом кровообращение в волосяных фолликулах.

Салонные процедуры для волос

Современный ритм жизни не всегда оставляет нам возможность уделять достаточное внимание домашним процедурам по уходу за волосами. На помощь в этом случае приходят салоны красоты, которые на сегодняшний день предлагают огромное количество сезонных увлажняющих и восстанавливающих процедур для любого типа волос. В осенний период можно порекомендовать следующие из них:

  • Кератинирование – процедура, направленная на восстановление кутикулы после агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Обработка кератиновым составом возвращает волосам блеск и эластичность;
  • Курс увлажняющих масок — включает от трех до десяти процедур с масками, содержащими укрепляющие и увлажняющие флюиды. Такая процедура вернет здоровый вид волосам, пересушенным после отпуска на море;
  • Элюминирование – нетравматичное окрашивание. Состав такого косметического вещества имеет отрицательно заряженные частицы, в то время как волосы характеризуются положительным зарядом. Элюминант «припаивается» к волосу, не допуская его травмирования на протяжении нескольких месяцев.

Волосы осенью: особенности

Осень – это комплекс неблагоприятных факторов для здоровья и красоты волос. Холод и ветер делают волосы тусклыми и сухими, высушивают кожу головы. Волосы становятся более тонкими и менее сильными, заметно теряя в объеме. А кожа головы в этот сезон более склонна к шелушению (перхоти) и к раздражению.

Ослабленный простудами иммунитет провоцирует сильное выпадение волос. Но даже при отсутствии данного фактора трихологи отмечают, что осенью волосы у всех без исключения выпадают обильнее, чем в другие сезоны. Этим мы схожи с братьями нашими меньшими, у которых в этот период отмечается линька. Сезонное выпадение волос длится от 4 до 6 недель. Если дольше, то дело уже не только в осени. Нехватка витаминов поздней осенью лишает оставшихся волос важных питательных веществ.

Осенняя депрессия, стресс выхода на работу после отпуска – еще одна причина, которая приводит к спазму капилляров, а значит – к ухудшению кровотока у корней волос. Это влечет ослабление и выпадение волос. Возвращение с курортов с более чистыми экологическими условиями в города с повышенным загрязнением также приводит к резкому ухудшению состояния волос.

Повышенная влажность и ветер не дают сохраниться даже идеальной укладке. Единственным выходом становится только естественность здоровых волос, которые даже в осенних условиях и без лишней фиксации выглядят прекрасно. Как обрести здоровые и красивые волосы, подскажут советы парикмахеров.

Проблемы с волосами осенью

Осень — сложный период для человеческого организма, во время которого происходит его физиологическая адаптация к изменениям, происходящим в окружающей среде: к снижению температуры воздуха, к уменьшению продолжительности светового дня. В осенний сезон нередко обостряются хронические заболевания внутренних органов, замедляется синтез гормонов (андрогенов, эндорфинов и других), отвечающих за рост волос, истощаются запасы питательных веществ. Все это в сочетании с так называемыми внешними факторами (повышенной сухостью воздуха в отапливаемых помещениях, холодным ветром, температурными перепадами) приводит к возникновению различных сезонных проблем с кожей головы и волосами, к которым относятся:

  • обезвоживание (сухость) волос;
  • ломкость и расслоение кончиков;
  • электризация локонов;
  • замедление роста и массовое выпадение волос;
  • тусклость (потеря естественного блеска);
  • отсутствие объема;
  • перхоть (себорея);
  • шелушение и зуд волосистой части головы.

К сожалению, бороться с теми или иными осенними проблемами с волосами непросто, поскольку некоторые из них могут носить не только эстетический, но и медицинский характер, то есть устранить их можно только с помощью врача-трихолога (особенно это касается интенсивного выпадения волос, обусловленного сезонным авитаминозом или заболеваниями внутренних органов). Но в большинстве случаев для поддержания здоровья локонов в осенний период достаточно просто обеспечить им качественный уход, включающий в себя меры по защите волос от воздействия негативных факторов и регулярное проведение специальных косметических процедур.

Осенние маски для волос: популярные рецепты

Маска из бесцветной хны и репейного масла для сухих волос

Данное средство помогает напитать волосы необходимым количеством влаги, вернуть им жизненную силу и красивый блеск.

  • 20 г бесцветной хны;
  • 100 мл теплой воды;
  • 30 мл репейного масла.

Приготовление и применение:

  1. Разведите хну теплой водой и добавьте к полученной кашице репейное масло.
  2. Все тщательно перемешайте и нанесите готовый состав на чистые, слегка влажные пряди.
  3. Утеплите шевелюру пленкой (или наденьте на голову шапочку для душа) и выдержите четверть часа.
  4. Хорошо промойте локоны большим количеством теплой воды с шампунем.

Хлебная маска с яйцом для нормальных волос

Такая маска придает волосам роскошный блеск и наполняет их жизненной силой.

  • часть батона ржаного хлеба;
  • 200 мл кипятка;
  • 1 сырое яйцо.

Приготовление и применение:

  • Нарежьте хлеб кубиками, залейте кипятком и дайте настояться около часа.
  • Разомните размоченный хлеб в кашицу и вбейте в нее яйцо.
  • Перемешайте и нанесите готовый состав на прикорневую зону волос, слегка втирая смесь в кожу.
  • Затем распределите остатки хлебной массы по всей длине прядей, утеплите шевелюру и оставьте на 30 минут.
  • Тщательно промойте локоны проточной водой с шампунем.

Медовая маска с алоэ и камфарой для жирных волос

Данная смесь устраняет сальный блеск, успокаивает раздраженную кожу головы и помогает бороться с перхотью. Эту маску рекомендуется наносить на грязные сухие волосы.

  • 30 г меда;
  • 20 мл камфарного масла;
  • 10 мл лимонного сока;
  • 10 мл сока алоэ.

Приготовление и применение:

  • Смешайте все компоненты и взбейте полученную массу венчиком до однородности.
  • Нанесите смесь на кожу головы, помассируйте и распределите остатки маски по всей длине прядей.
  • Укутайте шевелюру полотенцем и выдержите около 20 минут, затем ополосните волосы теплой водой с травяным шампунем.

Тыквенная маска с оливковым маслом для поврежденных волос

Это средство прекрасно восстанавливает поврежденные волосы, напитывает их витаминами, возвращает им жизненную силу и придает роскошный блеск.

  • небольшой ломтик спелой тыквы;
  • 50 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

  • Натрите очищенный от кожуры ломтик тыквы на терке и выжмите из полученной кашицы жидкость.
  • Смешайте тыквенный сок с маслом и нанесите готовую смесь на влажные локоны.
  • Укройте шевелюру пищевой пленкой и выждите 30 минут.
  • Смойте маску обычным способом.

Крапивная маска с грейпфрутовым соком против выпадения волос

Такая простая в приготовлении маска отлично укрепляет волосы, ускоряет их рост и предотвращает выпадение, делает локоны более послушными, мягкими и шелковистыми.

  • горсть измельченных листьев крапивы;
  • 100 мл кипятка;
  • 50 мл свежего грейпфрутового сока.

Приготовление и применение:

  • Залейте крапивные листья кипятком и дайте им настояться около получаса.
  • Процедите готовый настой и добавьте в него сок грейпфрута.
  • Перемешайте и нанесите полученную смесь на прикорневую зону волос и сами пряди.
  • Оберните голову толстым махровым полотенцем и выдержите не меньше 60 минут.
  • Ополосните шевелюру теплой водой без шампуня. Читайте ещё: Ранняя седина — причины, симптомы и диагностика.

Правильный уход за волосами в осенний период, дополненный применением домашних масок, способен творить чудеса. Благодаря такой комбинации ваша шевелюра в скором времени снова станет предметом вашей гордости и поводом для великолепного настроения.

Видео: основной уход за волосами осенью

Особенности ухода за волосами осенью

  1. Доказано, что после жаркого сезона локоны теряют былой блеск и силу. Подобные неприятности происходят из-за жёсткого воздействия ультрафиолетовых лучей, сухого воздуха и высокой температуры.
  2. Впоследствии пряди начинают сечься, это происходит из-за недостатка влаги в структуре волос. Также локоны электризуются, путаются и пушатся. Проблемы усугубляются, если вы провели длительное время на курорте.
  3. Солнечные лучи в совокупности с морским воздухом и водой разрушают защитную оболочку волос в виде кератина. В результате локоны теряют блеск. Если вы попытаетесь уложить шевелюру в красивую причёску, это вряд ли удастся.
  4. Не стоит полностью отчаиваться, организм и в частности волосы сполна насытились комплексом витаминов и микроэлементов. Полезные вещества поступали вместе с овощами и фруктами. Известно, что в межсезонье наступает авитаминоз.
  5. Если дополнительно не продолжать пропивать комплекс полезных ферментов, волосы медленно, но уверенно будут выпадать. К сожалению, подобный процесс остановить не получится, можно лишь его замедлить.
  6. Структура локонов стремительно разрушается именно в осенний период. В такое время количество солнечных дней сокращается. Начинаются сезонные дожди и сильные ветра. К тому же частое ношение головного убора все эти факторы пагубно сказываются на здоровье шевелюры.
  7. Основной задачей осеннего ухода заключается в том, чтобы восстановить пряди после летнего сезона и подготовить их к зиме. Манипуляции нужно начинать непосредственно с избавления секущихся концов. Настоятельно рекомендуется посетить парикмахерскую.
  8. По возможности попросите специалиста провести стрижку горячими ножницами. Результат будет более эффективен. Для быстрого восстановления прядей в первозданный вид, необходимо провести ряд салонных манипуляций. Таким образом эффект достигается в кратчайшие сроки.

как правильно ухаживать за жирными волосами

Правильное питание волос осенью

  1. Правильное питание для шевелюры нужно соблюдать после посещения салона и проведённых в нём процедур. В результате волосы будут выглядеть ухоженными и опрятными. Лечебные манипуляции в скором времени внесут свою нотку.
  2. Далее поддерживать локоны в подобающем виде можно в домашних условиях. Для этого необходимо прибегнуть к помощи всевозможных масок и профессиональных средств направленного действия. Не забудьте включить в свой рацион овощи и фрукты.
  3. Для укрепления волос настоятельно рекомендуется употреблять молоко, сливочное масло и яичный желток. В подобных продуктах содержится большое количество каротина. Фермент отвечает за блеск шевелюры и крепость фолликулов.
  4. Недостаток фермента в организме девушки может спровоцировать появление перхоти. Суточная норма каротина составляет порядка 1 мг. Также необходимо употреблять продукты, в состав которых входит рибофлавин (красное мясо, печень).
  5. Если вы систематически будете принимать 2 мг. витамина В2 в сутки, волосы станут блестящими и здоровыми. Ко всему прочему фермент регулирует выделение подкожного сала и сдерживает нормальный уровень влаги в структуре локонов.
  6. Никотиновая кислота, которая содержится в говядине, пивных дрожжах, рыбе, арахисе и цельных зёрнах, активизирует рост спящих волосяных фолликулов. Шевелюра быстрее восстанавливает естественный цвет, седые локоны проявляются гораздо позже.
  7. Пиридоксин избавляет копну от сухой кожи, перхоти и шелушения. Вещество содержится в картошке, курице, бананах, капусте и орехах.
  8. Ежедневно рекомендуется употреблять помидоры, виноград, морскую капусту, морковь, топинамбур, свеклу, семена тыквы и подсолнуха. Перечисленные продукты богаты селеном, йодом и калием.

как ухаживать за нарощенными волосами

Правила мытья головы осенью

  1. Специалисты утверждают, что мытьё головы напрямую воздействует на состояние шевелюры. Придерживайтесь практических рекомендаций, и вы сохраните локоны в первозданном виде.
  2. Проводить манипуляцию нужно исключительно проточной водой. Выставите оптимальную температуру. Вода ни в коем случае не должна быть горячей. В конце процедуры волосы рекомендуется ополаскивать прохладной жидкостью. Это придаст локонам блеск и гладкость.
  3. Старайтесь распределять моющее средство ровно, чтобы пряди не путались между собой. Смывать состав нужно таким же способом. Так вы облегчите дальнейшее расчёсывание.
  4. Если вы являетесь обладательницей длинных прядей, шампунь следует вспенивать только в прикорневой зоне, далее средство мягко распределяется по волосам до самых кончиков. В период восстановления локонов запрещается применять шампунь, который содержит сульфаты.
  5. Подберите средство на основе натуральных компонентов. По желанию вы можете обогатить используемый шампунь различными витаминами (С, А, В). Порцию средства нужно готовить одноразово, перед нанесением. Подобный продукт нельзя хранить.
  6. Рецепт насыщения моющего средства полезными ферментами достаточно прост. Влейте необходимое количество шампуня в ёмкость, добавьте в массу по несколько капель витаминов. Распределите состав по шевелюре, оставьте на несколько минут.
  7. Результат вы сможете наблюдать уже после первого применения. В итоге вы получите заметный объём и блеск. Замедлится процесс выпадения локонов. В борьбе с ломкостью рекомендуется применять токоферол в качестве одиночной добавки.
  8. Чтобы копна обрела шелковистость и лёгкость в момент расчёсывания, специалисты рекомендуют добавлять в натуральное моющее средство ацетилсалициловую кислоту. Не лишним будет применение яичного желтка.
  9. Животный продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве питательного состава. Желток очищает кожу головы и увлажняет локоны в полной мере. Регулярное применение продукта приведёт к укреплению и сиянию прядей.

как правильно ухаживать за сухими волосами

Средства для ухода за волосами осенью

Яичный желток

  1. В зависимости от длины шевелюры нужно извлечь 2—4 яичных желтка. Старайтесь приобретать деревенский продукт. Также состав можно заменить перепелиными яйцами, их количество нужно брать вдвое больше, отделять желток не стоит.
  2. Поместите животный продукт в удобную ёмкость, взбейте с помощью венчика до однородности. Распределите состав на увлажнённые пряди. Сделайте лёгкий массаж в течение нескольких минут. При удалении шампунь использовать не нужно.
  3. Возможен и второй способ нанесения яичной массы. Средство можно применять на сухие пряди. Нанесите смесь вышеописанным способом, укутайте волосы плёнкой и платком. Подождите треть часа, удалите массу без применения моющего средства.
  4. В результате маска тщательно очистит шевелюру от возможной грязи и пропитает пряди полезными ферментами. Следите за тем, чтобы смесь на основе желтков не высохла. В противном случае средство будет крайне сложно вымыть.
  1. В осенний период кефир считается наиболее подходящим моющим средством. Продукт отлично подходит сухим и жирным локонам. Также несомненным плюсом состава является его доступность и лёгкость в применении.
  2. Для подобных манипуляций приобретайте обезжиренный кефир. Далее его нужно немного прогреть на водяной бане, температура состава должна составлять порядка 35 градусов. Нанесите 150 мл. смеси на копну, проделайте лёгкий массаж.
  3. Подождите 8—12 минут, удалите состав без применения привычного шампуня. В результате вы получите увлажнённые, сияющие и мягкие пряди. Также вам не грозит появление перхоти.
  4. Настоятельно рекомендуется после каждой процедуры мытья волос ополаскивать их кислым раствором. Для этого нужно придерживаться простой пропорции — на 1 литр фильтрованной воды приходится фреш половины лимона.

Если соблюдать ряд определённых правил восстановить структуру локонов вполне реально. Не ленитесь соблюдать рацион питания, восстанавливайте шевелюру, опираясь на домашние рецепты. Используйте исключительно натуральные продукты.

как ухаживать за длинными волосами

Видео: уход за волосами осенью

Не секрет, что поздней осенью и зимой состояние наших волос ухудшается. На это влияет недостаток витаминов, различные простудные заболевания, постоянное ношение головного убора и даже центральное отопление, которое сушит наши волосы!

Обычно хуже всего осветленным волосам и волосам с химической завивкой. Можно ли помочь выглядеть волосам более сильными и здоровыми? Об этом сегодня женский сайт sympaty.net. Мы расскажем о типичных ошибках при уходе за волосами осенью и зимой, а также расскажем, как нужно правильно ухаживать за волосами в это непростое для них время года.

Распространенные ошибки при уходе за волосами осенью и зимой

Причиной проблем с волосами зимой и поздней осенью парикмахеры считают температурные перепады и головные уборы. Из-за шапки корни волос быстро загрязняются, и кожа головы перестает дышать. Теперь волосы растут не так быстро, поскольку необходимое питание поступает с большим трудом. Пытаясь избежать всех этих неприятностей, многие просто предпочитают не носить шапку! И совершают огромную ошибку!

Контраст между комнатным теплом и морозной улицей заставляет локоны постоянно испытывать стресс, причем от корней до самых кончиков. Поэтому лучше мой голову каждый день специальными шампунями, но держи волосы под шапкой!

И не выходи на холод сразу после укладки. Дай корням остыть от горячих расчесок.

Еще одна ошибка – это недостаточный или неправильный уход за волосами, отчего сразу появляются секущиеся кончики. Неправильная укладка, посещение сауны без шапки, частые походы в солярий очень быстро лишают волосы естественной влаги.

Знай: достаточно нескольких секунд теплого воздуха, чтобы высушить прядь. Остывая, она принимает нужную форму. Оказывается, воздух горячее 45 градусов разрушает структуру волос. Поэтому не жалей времени на укладку! Настрой фен на щадящий режим и не пересушивай волосы! 15 лишних минут, которые ты потратишь на сушку волос теплым воздухом, в итоге спасут тебя от длительного восстановительного курса.

А лучше всего время от времени давать волосам возможность высохнуть естественным образом, без использования фена. Только ни в коем случае не выходи на холод с еще не просушенными до конца волосами!

Как ухаживать за волосами поздней осенью и зимой

  • В первую очередь, обрежь секущиеся кончики. Так волосы будут выглядеть аккуратнее и здоровее. Ежедневно обрабатывай волосы несмывающейся сывороткой, а на кончики волос наноси специальное средство, чтобы они не секлись.
  • Для возвращения блеска волосам обрати внимание на средства для волос с витаминами А, Е и В. Для поддержания здоровья своих волос не забывай про полноценное разнообразное питание, а также употребляй БАДы или витаминные комплексы.
  • Длинные волосы по своей структуре относятся к смешанному типу – жирные у корней и сухие на кончиках. Имей в виду: маски и восстанавливающие бальзамы для кожи головы и кончиков в идеале должны быть разными. В маске для кончиков обязательно присутствуют масла: миндальное, касторовое, оливковое. А в состав лечебных средств для корней включены растительные экстракты алоэ, ромашки и др.
  • Постарайся зимой чаще причесываться. Это улучшает кровоток и снабжает волосяные луковицы необходимой им энергией. Натренированные корни со временем заметно укрепятся. Выбирай расчески с керамическими зубчиками или из натуральной щетины.
  • И откажись от выпрямления волос, хотя бы ненадолго. Разглаживая или накручивая их утюжком или щипцами, пользуйся аппаратами с керамическим покрытием.
  • Смени хлопковую наволочку на шелковую. Или заведи привычку промокать волосы шелковым платком. Звучит странно, но прием работает. Известно, что стержень волоса покрыт своеобразным чехлом-кутикулой. В здоровом состоянии чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу. Если же пряди теряют блеск и быстро путаются, значит, чешуйки приподняты в разные стороны. Шелк помогает их пригладить. Ведь натуральные протеины, входящие в его состав, ухаживают за волосами, возвращают им прежний блеск, и убирают эффект наэлектризованности.
  • И, конечно же, используй маски для волос. Или простые в использовании готовые средства, или не менее эффективные народные рецепты масок для волос. Особенно хороши маски из репейного масла, из солевого раствора, из меда или сока алоэ.

Советы профессионалов по уходу за волосами в холода

Салли Брукс, международный арт-директор Nivea Hair Care: «Волосы зимой можно укладывать так же часто, как и в любое другое время года. Только используйте несмываемую эмульсию, которая обеспечит им питание и необходимую защиту от агрессивных внешних факторов».

Римма Корнеева, кандидат медицинских наук, руководитель Центра научных разработок, рекомендует в холодный сезон кислородосодержащие шампуни: они восстанавливают кислородный баланс волосяной луковицы, укрепляют корни и предупреждают появление перхоти.

Юлия Горбатова, технолог марки Paul Mitchell:«Экстракт перечной мяты в сочетании с маслом чайного дерева усиливает микроциркуляцию крови в коже головы, укрепляет корни. Мойте волосы прохладной водой и не перегружайте стайлинговыми средствами».

А как ухаживать за лицом зимой, расскажут следующие статьи:

  • Уход за кожей лица зимой
  • Зимний уход за лицом

Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Прическа

Во время зимы волосы постоянно подвергаются различным повреждениям со стороны природы и дома. Домашний уют и зимняя погода создают постоянные перепады температур, что повреждают волосы. Из-за этого рекомендуем отказаться от различных причесок, где необходимо применять окрашивание или химическую завивку. Лучше сделайте ее весной, это будет очень полезно для волос. И тогда и зимой, и весной вы сможете покрасоваться своими красивыми и здоровыми волосами.

Головные уборы

В зимнее время головной убор крайне необходим. Он позволяет сохранить волосы в нормальном состоянии. Но, если у вас нет желания носить различные головные уборы, то обязательно накройте волосы шарфом, чтобы сохранить их от излишнего переохлаждения. Также следите за тем, чтобы не выходить на улицу с мокрыми волосами. В противном случае, они у вас просто напросто сломаются.

Вымывание волос в зимнее время

Учитывая, что зима – время холодное, то есть несколько советов, как их лучше всего вымывать. Изначально – температура. Волосы лучше всего будет мыть в прохладной воде. Горячая вода будет сильно высушивать ваши волосы, делая их ломкими наподобие фена. Также рекомендуем на зимнее время отказываться от самого фена, а также от утюжков и плоек. Если нет возможностей от них отказываться – используйте их как можно меньше. Также, если у вас нет возможности отказаться от фена, то для сушки волос используйте более прохладный воздух, по сравнению с той температурой, что вы обычно используете. Также лучше использовать расчески с натурального материала. В отличии от обычных расчесок, они не повреждают волосы а также массируют кожу головы. Сам массаж усилит кровоснабжение кожи, что улучшит питание волос.Также следует помнить о самом шампуне. Лучшим выбором будет отказ от обычных шампуней в пользу специализированных, в зимнее время. Подобные шампуни облегчат расчесывание, а также увлажнит их. Также следует помнить, что после того, как помыли голову необходимо использовать бальзам-кондиционер. Но если у вас появилась проблема при покупке шампуня, а именно вы не нашли отметки, что шампунь приспособлен для зимнего ухода, то вы можете его заменить шампунем для ломких и сухих волос, независимо от того, пользуетесь вы ими или нет. Подобные шампуни вернут вашим волосам эластичность и гладкость в зимнее время.

Для того, чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми, необходимо заботится также и о себе, ведь ваш внешний вид будет отражать ваше состояние. Учитывая это, помните, что в зимнее время необходимо хорошо и правильно питаться. Поэтому на каждую зиму сделайте себе небольшое правило – в течении дня съедать несколько овощей или фруктов. Это будет полезно как и вам, так и вашим волосам.

Растительные масла для кончиков волос

Обратите внимание на длину ваших волос. Если они у вас длинные, то за ними будет необходим дополнительный уход, а особенно за кончиками волос. Причина проста – в зимнее время больше всего страдают именно они. Поэтому загляните в косметические магазины, ведь там будет всегда большой выбор различных масел для волос, вам нужно будет только выбрать. Если вы любите использовать по большей части домашние средства, то лучше приобрести репейное или касторовое масло. Лучше рать репейное, так как у него запах довольно слабый. Для ухода за кончиками волос, их необходимо каждый вечер смазывать маслом, и тогда они перенесут зимнее время более спокойно.

Маска для волос

В зимнее время, маски для волос становятся наиболее важным фактором, чтобы сохранить их нормальное состояние. Зимой волосы становятся суше, также появляются проблемы с витаминами, количество которых уменьшается в зимний период. И по этой причине обойтись без масок будет довольно сложно, ведь они лучше всего помогают сохранить красоту и свежесть волос в холодное время.

Уход за волосами зимой

Уход за кожей

Зимой кожа подвергается очень сильному воздействию негативных факторов, ведь к холоду она более чувствительна, чем к теплу. Так, на одном квадратном сантиметре кожи располагается порядка 6-23 рецепторов, реагирующих на холод, и около 3, которые отвечают за реакцию на тепло.

Следует уделить особое внимание коже рук и лица. Ветер, снег и морозы существенно ускоряют процессы старения, поэтому необходимо научиться правильно ухаживать за кожей зимой.

Увлажнение.

В сильные морозы кожа лица и рук быстро становится сухой: она испытывает стресс и в тяжелых условиях просто не успевает восстанавливать водный баланс. По подсчетам ученых, в осенне-зимний период кожа теряет до одного литра жидкости в сутки. Необходимо поддерживать оптимальный водный баланс, только в этом случае все меры по уходу будут эффективны.

Защита.

Жирный крем для рук и лица, а также бальзам для губ позволят защитить кожу во время длительных прогулок. Такие средства обеспечат изоляцию кожи от холода, создадут согревающую защитную пленку. Однако нужно помнить, что жирный крем, являясь идеальным решением для прогулок на морозном воздухе, оказывается очень тяжелым для теплых помещений, поэтому специалисты не рекомендуют использовать его как основу под макияж.

В осенне-зимний период погодные условия резко меняются. В соответствии с этим необходимо менять и ваш привычный уход за кожей. Если летом можно было наносить перед выходом из дома дневной крем, то зимой такой подход негативно скажется на коже. Чтобы избежать этого, достаточно использовать днем вечерний крем, а перед сном, наоборот, дневной. Отличный вариант — увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Это средство, кроме всего прочего, отлично помогает в борьбе со старением кожи.

Изменившаяся погода оказывает сильное влияние на состояние кожи. Жирная кожа в это время становится нормальной, а нормальная — сухой. Такие перемены также необходимо учитывать и подбирать средства в строгом соответствии с этими параметрами.

Тем, кто регулярно посещает салоны красоты, нужно помнить, что зимой делать некоторые процедуры, такие как лимфодренажный массаж лица и химический пилинг, не рекомендуется. Поэтому стоит заранее подготовить кожу к сложному для нее периоду и посетить косметолога осенью.

Если времени для салонов красоты нет, нужно научиться находить несколько минут для ухода за кожей в домашних условиях. Освежающая маска для лица заряжает кожу энергией, питает ее, а увлажняющий лосьон для тела нормализует водный баланс. Лучше выбирать натуральные косметические средства, тем более что на современном рынке они представлены в широком ассортименте. Прекрасным решением может стать оливковая косметика, отличительной чертой которой является не только безупречное качество, но и доступная цена.

Уход за волосами

Волосы в осенне-зимний период нуждаются не в меньшей заботе, чем наша кожа. На их состояние негативно воздействует недостаток витаминов, ношение головных уборов, простудные заболевания, сухое тепло в помещениях с центральным отоплением.

Основная проблема — высушивание волос, что в дальнейшем приводит к появлению секущихся кончиков и замедлению роста. В результате волосы начинают ломаться. Избежать этого несложно, достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций.

  • С влажными волосами выходить на морозы нельзя: волосы очень быстро замерзнут, а потом придется принимать экстренные меры по их восстановлению.
  • Нужно стараться минимизировать воздействие на волосы сухого тепла: лучше как можно реже пользоваться щипцами для завивки, утюжком для выпрямления, феном с горячей сушкой. В том случае, если от фена отказаться вы не можете, перед сушкой желательно нанести на волосы несмываемый кондиционер.
  • Необходимо пополнить свой арсенал средств по уходу за волосами увлажняющими и питающими шампунями. Прекрасный вариант — шампунь с оливковым маслом, который позаботится о том, чтобы ваши волосы выглядели безупречно.
  • Особое внимание нужно уделять питанию волос изнутри. Для этого следует разнообразить свой рацион. С едой ваш организм должен получать витамины A, A1, C, H, цинк, ниацин, полиненасыщенные жирные кислоты. Обеспечить организм необходимыми веществами помогут овощи и фрукты, хлеб грубого помола, морепродукты, птица и рыба.
  • Хотя бы один раз в неделю нужно найти время для того, чтобы сделать маску для волос, которая увлажнит, насытит волосы полезными веществами и защитит их от негативного воздействия.

На косметике для волос, как и на средствах по уходу за кожей, экономить не рекомендуется. Практика показывает, что это приводит лишь к проблемам и еще большим тратам (на восстановление здоровья кожи и волос). Поэтому выбирайте только проверенные и качественные средства. Так, натуральная немецкая косметика для волос позаботится о том, чтобы ваши волосы выглядели идеально и были надежно защищены.

Естественная красота

Осень и зима — довольно сложные периоды для кожи и волос. Поддерживать красоту и здоровье помогут грамотно подобранные косметические средства и правильный уход. Если вы будете соблюдать несложные правила, ваши волосы будут шелковистыми, а кожа — сияющей в любое время года.

Маски и другие средства ухода

В магазинах на сегодня реализуется масса средств для ухода за любым типом волос и для разных условий (день/ночь, лето, зима …). Это могут быть и шампуни, и бальзамы, и сыворотки, и питательные маски. Но магазинные, промышленные продукты зачастую содержат массу нежелательных компонентов. Толи дело свои домашние смеси — все натуральное, качественное, эффективное и разнообразное, способное решить почти любую проблему волос и кожи головы.

Средства для блеска, возврата цвета, эластичности

  • в таз с теплой водой добавить сок одного лимона (предварительно отжать лимон и процедить, чтобы в сок не попала мякоть и косточки). Лимонную кислоту ни в коем случае не использовать — это искусственный продукт! Лимонным раствором ополосните голову сразу после того как помыли шампунем. Не смываем!
  • маска с коньяком: 2 желтка смешать с 4 ст. ложками коньяка. Добавить также еще и лимонный сок (половинка лимона), меда — 1 ст. ложка (растопить на водяной бане) и 1 ст. ложку репейного масла. Взбить все миксером до однородной массы. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 30 минут. Постарайтесь смыть без шампуня.
  • взбить 2 куриных яйца. Добавить оливковое, подсолнечное или льняное масло (2 ст. ложки). Затем влить 1 ч. ложку глицерина и 1 ст. ложку уксуса. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем в полиэтилен и сверху полотенце. Держим полчаса. Смываем прохладной водой, чтобы яйцо не пошло хлопьями.

От сухости, ломкости, сечености и для увлажнения

  • измельчите 1 ст. ложку пшеничных зерен и залейте их 1 ч. ложкой масла (оливковое, подсолнечное, льняное). Согрейте смесь на водяной бане. Наносим на корни и волосы. Оборачиваем все полиэтиленовой пленкой и сверху одеваем шапку (полотенце). Держим 10 минут. Смываем обычным шампунем.
  • черный хлеб залить горячим отваром ромашки (для блондинок) или черным чаем (для брюнеток). Тщательно перемешать (можно в блендере). Массажными движениями втираем смесь в кожу головы и сами волосы. Обернуть полиэтиленом и полотенцем. Держать 30 минут. Смыть по возможности без шампуня, только водой.
  • ½ стакана пива и 1 куриное яйцо тщательно смешиваем. Наносим на чистые пряди и на кожу головы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 15 минут. Смываем теплой водой.
  • ополаскиватель из трав и меда: 1-2 ст. ложек настоя или отвара ромашки, крапивы, шалфея (для блондинок) или уксуса (для брюнеток), 1 ст. ложка лимонного сока (отжатого из лимона; не лимонная кислота), 1 литр воды и 1 ч. ложка меда (предварительно растопленного на водяной бане). Все смешиваем. Наносим на чистые волосы как обычный ополаскиватель.

Общеукрепляющие средства

  • измельчите 1 ст. ложку геркулеса. Залить геркулесовую муку ½ стакана горячего молока. Остудить смесь. Вмешать в нее 1 желток и 1 ч. л. меда. Наносим на чистые волосы. Обмотать целлофаном и полотенцем. Держим полчаса. Смываем маску теплой водой. Дополнительно можно ополоснуть настоем ромашки.
  • натрите на терке одно яблоко. Добавьте растопленный на водяной бане мед (1 ч. ложка). Затем добавить 2 ст. ложки жирных сливок и один желток. Очень тщательно перемещайте (можно блендером). Наносим массирующими движениями на кожу головы и волосы. Оберните полиэтиленом и полотенцем (шапка). Держим минут 40. Смываем обычным способом.
  • возьмите стакан кефира, молока или сметаны. Добавьте ½ стакана отвара ромашки и капните пару капель яблочного уксуса. Наносим на чистые волосы. Держим не более 5 минут. Смываем теплой водой без шампуня.
  • ополаскивания отварами или настоями ромашки и крапивы.

От перхоти

  • почистить 2 граната. Кожуру измельчить. Залить кожуру одним литром кипятка. Прокипятить пару минут. Остудить. Ополаскивайте этим отваром чистые волосы.
  • против сухой перхоти: втирание вазелина или вазелинового масла. Хорошо сделать эту маску на ночь, а утром смыть. Также можно натирать репейным или касторовым маслом. Сверху оборачивать полиэтиленом и полотенцем. Масло хорошо впитывается. Как смывать масла читаем здесь

Помните! Основные правила ухода за волосами зимой – они всегда должны быть чистыми, им необходимо обеспечить хорошее питание и увлажнение, а также их нужно правильно мыть и расчесывать .

Словом, не ленитесь, заботьтесь о своей шевелюре и зимой, и летом, главное правильно и постоянно. И конечно не забывайте о головном уборе. Тогда никакой, даже самы1 обильный снег и лютый холод не испортят вашу прическу.

Три основные причины ухудшения состояния волос в зимнее время

Холодная погода и резкие перепады температуры

Зимой наши волосы подвергаются воздействию экстремальных условий с резким чередованием. Это происходит, когда мы выходим из теплого помещения с сухим воздухом на улицу в мороз. При этом волосы становятся сухими, ломкими и безжизненными, сильно электризуются. Им требуется поддержка специальными средствами повышающими прочность волоса и снижающими статическое электричество, которое они накапливают.

Головные уборы, которые мы носим подолгу каждый день

С одной стороны, теплые шапки помогают нам защитить голову от холодного воздуха и ветра, но, в тоже время, они становятся причиной потоотделения кожей головы, соответственно волосы приобретают жирный блеск. Они становятся сальными у корней, плохо держат объем, делаются сухими и грубыми на кончиках. Волосам требуется дополнительное нежное очищение, питание и увлажнение.

Недостаточное количество солнечного света и частое мытье

Зимой мы не выходим из помещения без головных уборов, таким образом волосы на протяжении зимы всегда закрыты от солнца, поэтому они теряют цвет. Зимой мы вынуждены их чаще мыть и сушить с применением фена, что дополнительно ослабляет и делает волосы поникшими. Им не хватает силы и блеска.

Как защитить волосы от пагубного влияния зимы?

1. С помощью шапки.Конечно, головной убор портит прическу и способствует быстрому засаливанию волос, но все же польза здоровью волос от шапки больше, чем вред. Сосуды кожи головы моментально реагируют на любое внезапное изменение температуры. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, поскольку уменьшается доступ кислорода к ним.2. С помощью защитной косметики для волос.Ость волоса покрыта чешуйками, которые под воздействием влаги (потоотделение, связанное с ношением головных уборов) раскрываются, подвергая тело волоса накоплению посторонних частиц, что причиняет вред целостности волос. Защитная косметика позволяется создать на поверхности волоса гладкий оберегающий слой и предотвратить повреждение волос. При выборе специальных средств не забывайте учитывать тип волос. Если после курса применения защитного средства волосы по-прежнему ломаются и секутся, то это означает, что средство было выбрано неверно. Подравняйте секущиеся концы и проконсультируйтесь с парикмахером на предмет подходящего средства ухода за волосами вашего типа.

Какая косметика помогает защитить волосы зимой?

1. Шампунь и кондиционер-ополаскиватель. Шампунь очищает волосы от частиц загрязнения. Кондиционер-ополаскиватель увлажняет волосы, снимает статическое электричество. Это минимальный уход для здоровых волос.2. Интенсивные восстанавливающие бальзамы. Нормальные здоровые волосы не нуждаются в этом средстве, а вот поврежденным и слабым без лечебного восстановления бальзамами не обойтись.3. Маски для волос. Они эффективно обогащают волосы и образуют защитный слой по всей длине волос. Но использовать их можно не чаще чем 1 раз в 10 дней, поскольку чрезмерное питание волос не принесет пользу.4. Защитные эмульсии и крема для поврежденных кончиков волос, которые наносят на волосы и не смывают в течение дня.5. Специальные серии защитных средств для укладки волос в зимнее время. Они хорошо справляются со своим предназначением, но в некоторых случаях могут провоцировать появление перхоти. Поэтому очень важно не ошибиться с выбором мусса или геля для укладки.

Вверх