Сегодня с телеэкранов из уст кинодив, звезд шоу-бизнеса и успешных женщин-политиков навязывается мнение, что материнство – удел обделенных, слабых женщин. Иногда это говорится с гордостью. Иногда они действительно считают, что понимают истинные причины появления детей в семьях, что дети – это способ внести яркие краски в скучное существование.
Но, часто отозвавшись пренебрежительно о женщине с ребенком, успешные и знаменитые вдруг начинают думать иначе. Только сбитые с толку женщины не видят второй стороны медали. У них в подсознании надолго остается мысль, что детей заводят женщины, которые не ставят перед собой больших целей.
Получить достойное образование, устроиться на престижную работу, поддерживать свой профессиональный уровень – таков сценарий жизни современного человека. Почему женщины, прекрасно устроенные в жизни, имеющие и возможность, и здоровье выносить и родить ребенка, предпочитают с утра до вечера трудиться на работе и совершенно отказываются от перспективы стать мамой? Что же будет с женщиной, когда у нее появиться ребенок? После выхода из декрета женщине придется трудиться вдвое больше, чтобы подтянуться до уровня своих нерожавших сотрудниц.
На плечи современной женщины ложатся порой непосильные задачи. Некоторые из них работают наравне с мужчинами, ни в чем, не уступая сильному полу. Обеспечение семьи стало не единственной их обязанностью. Очень часто ранние роды становятся серьезным препятствием для получения образования, и как следствие — получения хорошей работы и достойной зарплаты. Женщина становится зависимой от мужа. Она начинает жить его целями и заботами. Часто осложнения после родов сказываются на общем состоянии здоровья женщины. Многие бояться самого процесса родов.
Препятствием на пути к счастливому материнству является отношение мужчин к детям. Сегодня мало представителей сильного пола уважительно отзываются о беременности, женщине с ребенком. Хотеть ребенка и принимать участие в его воспитании – это разные понятия. И в зависимости от того, что прививалось в семье мужчины родителями, зависит отношение к супруге, желание помогать в сложный первый год жизни малыша, или полное отсутствие такого желания. Случается, мужчина хочет иметь много детей, но совершенно не готов помогать в их воспитании, перекладывая все заботы на жену.
В результате женщина вынуждена рассчитывать только на себя. И перед появлением второго ребенка она трижды подумает, прежде чем решиться взваливать на свои плечи очередные сложности. Ежедневная забота о ребенке, без единого выходного, бессонные ночи, уход за болеющим ребенком – все это придется делать ей самой.
Современной женщине все труднее оставаться надолго со своим ребенком. Она спешит поскорее передать его в руки няни, воспитательницы, учителя. А сама устремляется в бурлящие рабочие будни.
Опасаясь, что семья не выдержит испытания ребенком, женщина не спешит становиться мамой. В такой ситуации сложно что-либо изменить. Ведь, чтобы отдавать все свое время ребенку, нужно хотеть этого. Чтобы постоянно думать о ребенке, заботиться о нем – нужно любить его. Любить больше, чем себя. Нужно учиться отдавать, делиться опытом, ценить не только мужа и себя рядом с ним, но и маленького человека, которому близкие люди формируют весь его внутренний мир.
На самом деле это достаточно сложная и щекотливая тема, и в рамках одной статьи ее рассмотреть можно только поверхностно. Однако попробуем затронуть основные моменты.
Роль отца и матери рано или поздно предстоит примерить каждому человеку (мы сейчас не говорим об исключительных случаях). Но на этом пути многие испытывают большое количество преград в виде всевозможных страхов.
Страхи-блоки
Девушек в юности зачастую пугают беременностью, чтобы они не начинали раннюю половую жизнь. Нередко этот страх очень глубоко входит в сознание, и девушка боится не только беременности, но и половой жизни в принципе. Самым распространенным страхом является страх перед новым состоянием (беременностью), страх перемен, связанных с появлением ребенка, страх за карьеру и материальное положение (здесь опять же страх перемен), страх за отношения с отцом будущего ребенка, страх родов, материнства и т.д.
В той или иной степени эти страхи естественны для каждой женщины. И по мере освоения ею новой роли исчезают. Однако в некоторых случаях эти страхи настолько сильны, что
- блокируют зачатие (это еще называют психологическим бесплодием),
- мешают нормальному течению беременности (женщина все время себя плохо чувствует, мучается токсикозом или лежит на сохранении),
- влияют на течение родов,
- а также могут мешать развитию материнской сферы и пониманию своего ребенка (такие женщины рано выходят на работу, пренебрегают чувствами и интересами ребенка, ребенок их раздражает).
Неудачный опыт с первым ребенком может также вызывать страх появления второго ребенка. А если есть подсознательное напряжение, связанное с желанием ребенка и страхом его появления, то могут быть и проблемы с зачатием, и женские заболевания.
У мужчин также могут быть страхи, связанные с отцовством. Но, как правило, они не сильно выражены. Скорее их беспокоят больше отношения с матерью будущего ребенка после его рождения.
Проверьте себя
За страхами, связанными с родительством, скрываются негативные опыты детства.
- Чувствовали ли вы себя желанным и любимым?
- Как мама и папа относились к вам?
- Что мама рассказывала о своей беременности и родах?
- Как родители относились к беременности и рождению детей вообще?
- Удалось ли маме состояться в профессии после вашего рождения?
За этими вопросами скрываются корни ваших страхов, после устранения которых уйдет и ваш страх и негативное отношение к какому-либо моменту из этой важной и прекрасной сферы жизни. Уверяю вас, ребенок это здорово!
источник
МАТЕРИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ
Больной, страдающий химической зависимостью, редко живет в полной изоляции. Обычно у него есть семья. Когда развивается химическая зависимость, близкие волей-неволей становятся вовлеченные происходящее, не оставляют больного без помощи, начинают бороться
Помощь наркоманам и алкоголикам. Реабилитация — как последний шанс!
На сегодняшний день в медицинских центрах помощь наркоманам в основном сводится к снятию ломки и небольшому курсу терапии. При таком положении дел эффективность помощи наркозависимым остается на очень низком уровне.
Манипуляция зависимого, в чем корысть?
Любой человек, как отдельное звено общей социальной цепочки, постоянно окружен взаимоотношениями во всех сферах своей жизни. Дома его окружают его близкие и родственники, на работе – коллеги и начальство и т.д.
10 причин НЕ ПИТЬ!!!
Вы уже решили отказаться от вредной привычки, но не хватает мотивации? Вам нужны реальные основания и факты вреда алкоголя, чтобы привести их человеку, страдающему от алкогольной зависимости? Мы приведём Вам
«КАК ВЫЖИВАТЬ С УПОТРЕБЛЯЮЩИМ НАРКОМАНОМ» 19 августа
Я уверена- что определитель телефонного номера изобрел человек, у которого один из родственников был наркоманом.До прихода в группы Нар-Анона я не знала, что у меня был выбор. Я думала, что
«ТРЕВОГА» 26 июня
Тревожность определяется как «сильное непреодолимое желание совершить что-либо, особенно если в этом нет необходимости или это даже вредно». Это определение очень точно выражает, что я чувствую, когда приближаюсь к своему наркоману. У
Зачем нужно готовиться к родам?
Беременность – период в жизни женщины, когда появляется много нового и неизвестного. Возникают вопросы и тревоги: все ли в порядке, нормальны ли происходящие в организме изменения, как себя вести, чтобы не навредить малышу.
Перед родами женщину беспокоят сомнения: справлюсь ли я с болью во время схваток, все ли пройдет хорошо во время родов, родится ли мой ребенок здоровым, буду ли я хорошей матерью, получится ли наладить грудное вскармливание, смогу ли понять своего новорожденного ребенка и правильно ухаживать за ним.
Эти вопросы и волнения естественны. Страх и тревогу порождает недостаток достоверной информации, а поддерживает их излишнее количество пугающих историй из форумов для беременных в интернете, рассказы более «опытных» подруг, негативный опыт собственных предыдущих родов.
Обрести уверенность, спокойствие и психологическую стабильность перед родами помогут квалифицированные специалисты родильного дома ГКБ № 40.
На занятиях с целью подготовки к родам и предстоящему материнству вы:
-
узнаете все о физиологии и психологии беременности и родов
-
освоите техники дыхания и расслабления, массажа и самопомощи в родах
-
подготовитесь к грудному вскармливанию
-
освоите приемы ухода за младенцем, общения с ним
-
получите знания о физическом и психическом развитии ребенка
ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММЫ
Экспресс-подготовка к родам:
1 занятие продолжительностью 2 часа 30 минут
Для беременных женщин на сроке более 20 недель
Вы поймете, как определить начало родов, определитесь с тактикой поведения, узнаете когда и как выезжать в роддом. Изучите подробно все периоды родов с точки зрения физиологии и психологии. Подготовитесь к применению техник самопомощи в родах: cамомассажа, дыхания, акупрессуры, аутотренинга и пр., которые отрабатываются на практике. Узнаете психофизиологию периода изгнания плода и раннего послеродового периода. Будете понимать различия в современных способах медикаментозного обезболивания. Познакомитесь с экстренными ситуациями в родовспоможении, выясните все вопросы про эпидуральную аналгезию или кесарево сечение. Настроитесь на роды без страха и без боли.
Периодичность 1 раз в месяц по вторникам.
Стоимость занятия 1 500 рублей.
Экспресс-подготовка к партнерским родам:
1 занятие продолжительностью 3 часа
Для супружеских пар со сроком беременности женщины более 20 недель
Вы получите информацию о физиологических и психологических закономерностях течения родов. Познакомитесь с особенностями партнерского взаимодействия в родах (массаж, позиции, акупрессура, аутотренинг, дыхательные техники, техники расслабления). Узнаете как предотвратить развитие послеродовой депрессии.
Супружеская пара получает документ о подготовке к партнерским родам.
Периодичность 1 раз в месяц по четвергам. В один день вы можете и подготовиться к партнерским родам, и получить разрешение на партнерские роды у заместителя главного врача по акушерско-гинекологической помощи С.Ж. Данелян. Удобнее не бывает!
Стоимость занятия 2 000 рублей.
Экспресс-подготовка к грудному вскармливанию:
1 занятие продолжительностью 2 часа 30 минут
Для беременных женщин
Вы узнаете о физиологических закономерностях течения лактационного периода. Изучите основные правила и приемы налаживания лактации. Подготовитесь к возможным трудностям, которые возникают в роддоме на этапе налаживания грудного вскармливания. Определитель с тактикой поведения в проблемных ситуациях. Познакомитесь с методами профилактики послеродовой депрессии.
Периодичность 1 раз в месяц по вторникам.
Стоимость занятия 1 500 рублей.
Экспресс-подготовка по уходу за новорожденным ребенком и его психомоторному развитию в первый год жизни:
1 занятие продолжительностью 2 часа 30 минут
Для беременных женщин и супружеских пар
Вы получите информацию об анатомо-физиологических особенностях новорожденных детей и детей первого года жизни. Изучите развитие психических процессов и нормы развития. Узнаете о развивающих игрушках и играх с ребенком первого года жизни. Будете знать о возрастных возможностях и психологических потребностях ребенка первых лет жизни.
Периодичность 1 раз в месяц по вторникам.
Стоимость занятия 1 500 рублей. Если вы желаете посетить занятие вместе с вашим супругом, стоимость составит 1 500 рублей.
ВНИМАНИЕ!
Правила нашей школы:
1. Обязательно записывайтесь на занятия заранее. Вы можете записаться в онлайн расписании или по телефону отдела платных услуг.
2. Необходимо приходить за 30 минут до начала занятия в контрактный отдел для заключения договора и оплаты квитанции.
3. Выходя из дома, удостоверьтесь, что у вас собой есть сменная обувь, блокнот, ручка, вода и что-нибудь для перекуса во время чайной паузы.
Ведет курсы медицинский психолог Инна Владимировна Емельянчик
Консультации психолога
В родильном доме дополнительно оказываются услуги консультирования медицинским психологом. Вы можете получить краткую психологическую консультацию или заняться своим вопросом углубленно. Также психолог может оказывать поддержку в родах: вести подготовку к этому событию, сопровождать вас в процессе родов и выпускать вас в жизнь полностью готовыми к материнству.
Стоимость услуг медицинского психолога узнайте здесь.
Контакты и регистрация
Задать вопрос о курсах, а также записаться на курсы подготовки к родам и материнству можно у специалистов отдела платных услуг по телефону 8 (915) 149-70-70.
Звонки принимаются до 16:00 часов.
Курсы проходят по адресу: ул. Таймырская, д. 6
Дженнифер Энистон: «Мне знаком страх материнства»
Актриса Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) не особо сожалеет, что у нее нет детей. Она испытывает страх перед материнскими обязанностями. И не верит в то, что из нее получится прекрасная мама.
50-летняя Энистон уверена в том, что не всем суждено быть родителями. И что для нее появление ребенка не было бы естественным и ожидаемым событием.
– Честно говоря, меня это немного пугает, – призналась Дженнифер. – Некоторые люди созданы для того, чтобы быть женами, растить детей. А в моей ситуации это противоестественно.
Тяжело иметь такую позицию в современном обществе. Оно давит на бездетные пары, пытаясь заставить их завести наследников. Когда актриса еще была супругой Джастина Теру (Justin Theroux), она заявляла, что устала от расспросов о детях.
– Я никогда не обращала внимания на сплетни, – говорила она. – Не хочу вкладывать силы в бизнес, построенный на лжи. Но я хотела бы стать частью более широкой дискуссии, которая уже началась. И мы вынуждены ее продолжать… Я сыта по горло тем спортивным интересом и нескончаемым позором, которые ежедневно подают обществу под видом «журналистики», «первой полосы», «сенсаций из мира звезд». Каждый день нас с мужем преследуют десятки агрессивных фотографов, которые сидят у дома. Они на все готовы пойти, чтобы сделать несчастный кадр, даже если это будет угрожать нам или пешеходам, которые окажутся поблизости. Но если оставить в стороне аспект общественной безопасности, хочу подчеркнуть, что этот нездоровый ритуал таблоидов представляет угрозу для всех нас.
Записи по теме
-
Дженнифер Энистон мечтает об откровенном телешоу
-
Дженнифер Энистон: «Я не была образцовым ребенком»
-
Дженнифер Энистон сыграла маму неуклюжего подростка
« Меган Фокс не спешит делиться с публикой печальными историями Николь Кидман: «Всему училась у мамы» »
1. Cтрах лишиться хорошей работы
Хорошую работу найти очень сложно, да и конкуренция на рынке специалистов огромная. Беременность и роды просто могут выбить из колеи. Но не забывайте, что и сидя дома с малышом можно самосовершенствоваться, познавать что-то новое, в конце концов, если позволяют возможности можно попробовать работать фрилансером или даже превратить свое маленькое хобби в доходное дело!
2. Страх потерять фигуру
Обвисшая грудь, растяжки, располневшие бедра – ночные кошмары многих женщин, которые задумываются о материнстве. Однако не все так страшно. Залог сохранения отличной фигуры – правильное питание и интенсивный уход за телом. Забудьте бабушкину аксиому «есть за двоих», это только прибавит вам лишние килограммы, с которым будет не так легко распрощаться.
Лучше есть понемногу, но полезную для вас и вашего будущего малыша пищу. Если вы до беременности занимались спортом, можете продолжать, только нагрузки должны быть умеренными, предварительно проконсультировавшись с гинекологом.
3. Проблемы со здоровьем
Для того чтоб выносить и родить здорового малыша нужно и самой быть здоровой. Очень разумное утверждение, однако, если подходить к нему без излишней дотошности. Если у вас какое-либо хроническое заболевание, вас просто направят к врачу-специалисту, который будет наблюдать вас на протяжении всей беременности. Все лекарственные препараты будут назначаться с учетом вашего срока беременности, что сведет риск нарушений развития плода к минимуму.
Если вы с ответственностью подходите к вопросам здоровья, перед планированием беременности необходимо сдать анализы крови, мочи, это поможет выявить инфекции или заболевания, которые находятся в начальной стадии. Можете начать прием поливитаминов для будущих мам, но только после консультации у врача. Все эти превентивные меры помогут вам настроиться на успешный исход здоровой беременности.
4. Боятся ответственности
«Работа мамы – это работа без выходных». С этим утверждением соглашаются женщины, которые не уверенны, справятся ли со всеми обязанностями по уходу и воспитанию ребенка. Если вы понимаете, что ребенок – это ответственность, вы уже готовы к материнству. Не бойтесь, что не сможете понять, что хочет чадо, распознавать сигналы младенца вы сможете уже через несколько дней после родов.
Материнский инстинкт может проявиться не сразу после того как вы увидели две полоски на тесте и даже не сразу после родов! Не стоит корить себя, это совершенно нормально. В конце концов, между вами установиться связь и вы окутаете своего малыша необходимой заботой и любовью.
5. А справится ли муж?
«Мой муж сам еще ребенок, куда нам еще одного?» — жалуются многие женщины. Беременность и рождение ребенка — серьезное испытание для мужчины и не все выдерживают его с достоинством. Статистика показывает, что разлад отношений между супругами чаще всего происходит в первый год после рождения ребенка. Однако, чтобы избежать этого, мужчину нужно вовлекать в процесс ухода и воспитания ребенка с самого начала.
Связь между папой и ребенком не такая сильная, как с мамой, но нужно формировать привязанность мужа: брать его с собой на УЗИ, ходить вместе выбирать детские вещи, пусть разговаривает с малышом и гладит животик. После рождения привлекайте его к уходу за малышом, игры играми, но уход также необходим. И, конечно, не забывайте баловать мужа своим вниманием!
6. Страх перед родами
Особо впечатлительные женщины, наслушавшись рассказов и пересмотрев несколько видео, боятся обрекать себя на многочасовые родовые муки. Не спешите отказываться от счастья материнства, ведь длительность и интенсивность родов у всех проходит по-разному. Также существуют различные методики облегчения родовой боли, как правильное дыхание, массаж или эпидуральная анестезия.
Пусть говорят?
Сразу же вспоминается ток-шоу Андрея Малахова «Пусть говорят», когда присутствующие в качестве героев и героинь отцы и матери становятся объектами обсуждения людей в студии и приглашенных экспертов. С такой легкостью они осуждают незадачливых героев, оплошавших в той или иной ситуации. Зрелище общественного судилища, когда на миру решается судьба отношений. Любопытное действие для социальных психологов. А внимательному человеку на его основе можно составить коллективный портрет нашего социума.
Насколько мы способны зависеть от уколов общественности? И насколько та самая общественность вправе вторгаться в личную жизнь?
На случай любого вторжения человеческая цивилизация придумала простые рецепты, выработала границы и правила. Да, во внутренние дела семьи не следует вторгаться, но нередко даже внешняя реакция социума может быть жесткой. Таким образом, и внутренние процессы семьи могут регулироваться жестко, если речь идет о нарушении закона, о сохранении жизни и здоровья детей, например. И вынужденное вторжение во внутренние дела семьи — не такая уж редкая ситуация. Да, детей могут изъять из семьи, если родители пьют и измываются над ними.
Разумеется, мы вынуждены соглашаться или не соглашаться с правилами, принятыми в этот период времени в этой стране. Получается, что от каждого из нас также требуется знание того, какие это законы и правила? Тогда легче проводить черту, за которую общественности лучше не соваться с нравоучениями и морализаторством. Иначе говоря, и в этой жизненной ситуации взрослому человеку следует знать правила для того, чтобы защитить себя.
Общество винит
И это беспокоит нашу героиню. В нашем случае «общество» ведет себя как подросток, у которого виноваты все, только не он сам. Чем громче обвинения, тем меньше надежды на то, что обвиняющий находится в состоянии зрелости и понимания.
«Это не я!» Общество-подросток таким образом запирается, лжет себе или бросает упреки. Это в том случае, когда виноват он, Подросток. А если речь идет о родителях или других людях? Сколько обвинений, презрительных реплик вы услышите. Конечно, говоря о реальном подростке, понимаешь, что в этом его защита, глубокое ощущение своей неполноценности и пока еще незрелости. Но общественная реакция, с легкостью обвиняющая, также пытается внутренне обелить себя и выставить на всеобщее обозрение собственную непогрешимость. В этом та же НЕЗРЕЛОСТЬ.
Здесь хорошо бы вспомнить заповедь «Не судите, да не судимы будете»? Можно вспомнить и о праве судить. И уж точно со всей честностью спросить себя: «А Судьи кто»?
И уж самое страшное для такого «подростка» предъявить счет к себе самому. Это значительный вызов и признак зрелости. Можем лишь высказать надежду, что наше общество эволюционирует. Будем надеяться, что толерантность и милосердие чаще будет стучаться в наши сердца. И главное здесь — ЗНАНИЕ. Знание психологии в том числе. Увы, чем выше уровень невежества и ограниченности, тем громче глас обвинений и поучений. НЕТЕРПИМОСТИ к иному мнению.
Все мы родом из детства
Давайте вернемся к тексту письма и уточним два момента. С одной стороны, выражение, что все мы родом из детства, имеет право на жизнь. И в самом деле, многие ответы относительного того, почему я такой, почему так реагирую, почему так дружу и так общаюсь с миром, хранятся в детстве. Но это не имеет отношения к возрасту ответственности. За каждый поступок и любое деяние существует ответственность с довольно раннего возраста.
Думаю, что Вы, Софья, серьезно сдвинули возрастную планку, когда обозначили ее тридцатилетним возрастом. Но при этом отдаю дань Вашей проницательности. Инфантилизм и социальная неадаптированность в нашем обществе настолько повсеместны, что мы и в самом деле считаем, что социальная адаптированность, читай, способность о себе позаботиться, прокормить и прjxtt, к двадцати пяти, тридцати годам — и в самом деле почти в срок. Вы пишите: «И как раз вот этот рубеж лет в 30 проходит. До — вина родителей, после — вина взрослого человека и про родителей уже не вспоминают».
Здесь требуется одно уточнение. В каждой жизненной ситуации стоит просто задуматься, а в каком возрасте человек способен нести ответственность за вот этот, конкретный, свой поступок? Ответственность уголовная. И тогда разговоры о семье и школе уходят на второй план. Совершил — получил наказание. Материальная ответственность также может регулировать отношения с определенного возраста, сколько бы родители не рассуждали о том, что ничего поделать не могут. И более высокие уровни ответственности — моральная и нравственная.
И уж точно не стоит в качестве морального ориентира выдвигать умозрительное объединение моральных инвалидов. По возможности, берите выше. Чем ниже наши критерии, тем хуже атмосфера в обществе. Впрочем, это относится и к слишком высоким критериям. Их будут попросту игнорировать.
В каждом взрослом есть внутренний ребенок
Вера в долг родителей, который может быть исполнен на «пять», присуща не только Вам, Софья. Но родители зачастую — те же испуганные, не всегда зрелые люди, которые не готовы к такой миссии. Стоит ли беспощадно их винить за это? Скорее, это чувство и знание каждого родителя, где, как и когда мы не успели что-то дать своим детям. Это внутренний счет и внешним обвинениям он не подчинен. Кто лучше нас самих знает о промахах и ошибках? Тогда, кто может быть выше внутреннего судьи — совести?
А совесть формируют наши родители. Так что, самое время уделить внимание внутреннему ребенку. Да, в данном случае вашему внутреннему, Софья, ребенку. Терзания по поводу того, что Я-плохой, значит, меня не будут любить, не просто оценочны. И с этим стоит работать.
Главный вопрос в письме: «Что делать тем, кто живет и пытается бороться с этим страхом быть отвергнутым обществом, близкими людьми, если твой ребенок ошибется?»
Здесь еще одна тема: о праве на ошибку. Великом праве каждого человека. И уж точно самое тяжкое, что мы можем продемонстрировать детям, которые не так давно пришли в этот мир и неминуемо буду совершать СВОИ ошибки, это вера в нашу собственную непогрешимость. Мол, «мы все знаем, все умеем, а потому имеем право требовать, указывать». Безграничная Вера в собственную непогрешимость — признак невежества в самом высоком смысле. Но на другой чаше весов автора вопроса глубокие сомнения в том, какая же она мама?! В таких сомнениях тяжело пребывать и маме, и ребенку. Самое время искать меру сомнений и уверенности в себе. Меру Любви.
Из ошибок рождается наш опыт. Любая ошибка для получения того самого опыта может быть куда продуктивнее, чем наши «правильные поступки». Да и как быть с самым увлекательным маршрутом с названием ЖИЗНЬ? На этом пути ты встречаешь живых людей и проживаешь множество ситуаций, но путеводитель в твоих руках весьма приблизителен. Иначе говоря, твой опыт, при всей его внешней схожести с опытом других людей, станет твоим личным, уникальным. Неужели стоит страху и сомнениям отдать радость понимания, радость самостоятельности? И в конечном итоге радость творца собственной истории?
Гармония с самим собой
Ребенок вполне может верить в то, что мама разлюбит его, если он ошибется или поступить неправильно, плохо. В этом далеко идущем выводе есть большая заслуга мамы, которая внушает своему ребенку правило условной любви, мол, люблю, когда ты слушаешь маму. Не люблю тебя, если не слушаешь. Однако, взрослый человек тем и отличается от ребенка, что уже познал неоднозначность и сложность жизни. Он поступает так, как считает нужным и, берет ответственность за свои поступки. В полной мере.
Страх быть отвергнутым сигналит нам о значительной степени зависимости от благосклонности кого-либо — близкого, знакомого, начальника. Мера зависимости также зависит и от нас. Не стоит отдавать себя полностью на усмотрение другого человека.
Таким образом, личностный аспект запроса и состоит в нахождении индивидуальной точки между полюсами полной зависимости и полной независимости. Очевидно, что крайние точки нежизненны. Чаще мы движемся по этой шкале, находя гармонию с самим собой. И платим свою цену в случае любого решения. Се ля ви. Такова жизнь.
Надеюсь, что наш заочный разговор состоялся. Судите сами, сколько разных тем было затронуто в коротком послании-приглашению к разговору.
Вместо заключения. Первой темой мне очень хотелось обозначить важнейший навык в формулировке вопроса к себе, к психологу. В этом огромный залог успеха для человека в получении важного (хочется думать!) для него ответа. Каков вопрос — таков и ответ. Софья стала моим соавтором в открытом письме. Она затронула и личностный аспект, и общественный, и семейный. Что важнее для нее: разобраться в собственном отношении, либо просто поговорить на более общие темы? Замечу, что способность точно формулировать запрос сродни искусству. Искусству общения с самим собой. Искусству жить, получая точные ответы на свои запросы.
В таком случае попытайтесь ответить для себя: можно ли ответить на личный запрос, не видя человека?
Желаю вам любви к себе и понимания!
Как мы приобщаемся к материнству
Современной женщине трудно адаптироваться к роли матери, потому что девочку с детства окружают разные образы, и при этом образы женственности и материнства часто разрозненные.
В подростковом возрасте у девочки вырабатываются свои представления о материнстве, причем преобладать в будущем будут те, которые были для нее наиболее частыми. Например, кто-то считает, что все дети плачут или, наоборот, что все дети — милые.
Материнское поведение формируется только наблюдением.
То есть ни книги, ни фильмы, ни лекции не научат вас быть мамой. Мы копируем то, что видим, поэтому важно иметь женскую группу вокруг себя. Мы неосознанно копируем поведение мамы, и это — самый устойчивый образ материнства.
Материнство — это функция каждой женщины вне зависимости от того, есть у нее сейчас дети или нет. Девочка с рождения готова к материнству, вопрос только в том, что она с течением времени начинает думать об этом. Часто материнство сублимируется в другие энергии.
Раньше, когда люди жили общинами, с подготовкой к беременности и родам было проще. Девочка видела, как женщины пестуют детей, кормят их грудью, ухаживают за малышами. Впоследствии и она все это делала непринужденно.
Сейчас с этим грустно. Хорошо, если мы приходим к мысли о ребенке хотя бы с нулевой информацией. Тогда мы выбираем информацию о материнстве по своему внутреннему ощущению. Каждая женщина находит то, что созвучно ее внутреннему камертону, что она готова принять. Гораздо хуже, когда есть сильный образ мамы, тогда внутри все бастует против нового, есть только одна мысль: надо делать только так, а не иначе.
Когда девочка не играет в дочки-матери, значит, она находится в информационном вакууме, с нулевым пониманием материнства. К 14-ти годам в идеале девочка должна знать, как ведут себя беременные, как ухаживать за ребенком, как воспитывать девочку, а как — мальчика, как быть женой…
Сейчас, забеременев, женщина кидается в интернет, а там, как известно, можно найти многое, но не всегда естественное. Потому что у нас был утерян институт материнства, особенно на это повлиял советский период, когда женщина была приравнена к мужчине. Остались разрозненные знания, которые приходится собирать в кучку.
Несколько лет назад произошел переломный момент, когда появился институт грудного вскармливания, когда стали уделять внимание подготовке к беременности и родам. И это хорошо. При этом каждая из нас сейчас проходит путь, который уже прошло человечество, то есть мы опять изобретаем велосипед.
Мы изобретаем велосипед, вместо того чтобы ехать на уже готовом, поэтому мы не можем наслаждаться материнством.
Вот почему к родам надо готовиться заранее. За полгода до планируемой беременности начать собирать информацию о том, как вынашивать, что есть, где рожать, кто будет акушеркой и т.д. Во время беременности нужно готовиться к появлению ребенка, месяца за два до родов надо узнавать, как ведут себя младенцы, как они писают, как какают, как выглядит здоровый ребенок. То есть работать на опережение.
Иначе если мы будем искать информацию на сегодняшний момент, это вызовет напряжение, и этот опыт не остается с нами. Возникнет ощущение, что дети не слушают, что женщина не успевает заниматься собой. А это происходит потому, что мы опоздали с реализацией собственного материнства.
Следует взять паузу во всех делах, которые есть, кроме материнства. Понадобится две недели, чтобы погрузиться в материнство, чтобы понять, что нас не устраивало, какой путь избрать дальше, поставить себе несколько целей и понять, как далеко от них вы находитесь. Обозначьте, сколько времени вам необходимо, чтобы достичь этих целей. Иногда стоит и к психологу пойти — самой или вместе с детьми, чтобы решить эти проблемы.
Все наши мамские проблемы оттого, что мы не успели вовремя. А не потому, что мы плохие мамы или дети плохие. Просто у нас не было опыта.
Если вы готовитесь к беременности или уже родили
- Найдите женскую группу мам, в которую ходить хотя бы раз в неделю, например, слинговстречи, группы поддержки грудного вскармливания и т.п.
- Выпишите и разберитесь с теми проблемами, которые есть в вашей голове. Когда уходят проблемы мамы, меняется ребенок.
- Заручитесь поддержкой окружающих, сообщите им о своих действиях, о том, что происходит в вашей душе. Даже если окружающие сопротивляются, вода камень точит, и со временем близкие увидят, что ваши идеи работают. И начнут вас копировать.
- Если есть какие-то сложные отношения с мамой, то их надо проработать, оставить в прошлом и «жить с мамой заново».
Вопрос психологу:
Добрый день! Меня зовут Мария. Я загубила свою жизнь, и не знаю, что мне теперь делать. Пять месяцев назад родила ребенка, вместо радости материнства испытала сильный стресс, из-за беспокойства за ребенка и недосыпа, который длился более пяти суток, попала в психоневрологический диспансер. Отлежала там неделю и с радостью включилась в уход за ребенком. Из-за приема таблеток была вялость и постоянно клонило в сон. Когда ребенку не было и месяца, у нее поднялась температура, мы попали в больницу. Там я испытала сильный страх ответственности, растерянность, в буквальном смысле слова хотелось убежать, вновь началась бессонница. Поймала себя на мысли, что не хочу заниматься ребенком, обратилась к психологу. И с этого момента появилась идея о том, что я ничего не чувствую к ребенку, слова родственников не помогали, зациклилась и начиталась столько всего, что сама поверила во все это. К тому же добавилось чтение литературы про депрессивные состояния, побежала по психиатрам и психотерапевтам. Причем сейчас по прошествии времени понимаю, что не было никакой депрессии, а сыграли банальные черты характера — лень, страх ответственности. На психологии зациклилась настолько, что это стало единственной литературой для чтения. После этого наступило состояние, которое длится сейчас — абсолютно ничего не хочу от жизни, не могу заниматься ребенком, общаться,. Из головы не вынуть мысли о периоде, в котором произошло все это. Не прочла за этот период ни одной статьи про детей, все делаю, но в мыслях постоянно анализирую все, не появляется желания погрузиться в ребенка и в повседневную жизнь, себя стала ненавидеть. Точнее желание стать нормальной мамой есть, но на протяжение шести месяцев я вбивала в голову себе то, что не чувствую ничего к ребенку не хочу им заниматься, это стало правдой. Чувствую себя чудищем каким-то, только изображаю на людях и перед родственниками счастливую жизнь. Что делать, не знаю. Играть так бесконечно невозможно, нет ни стремлений, ни смысла в жизни.
Иллюзии и реальность
Моя история началась семь лет назад, когда я впервые стала мамой. В тот момент я еще училась в университете. Последний курс, грудной ребенок и моя энергия, которая просто не давала мне спокойно сидеть дома в декретном «отпуске». Тогда о бизнесе еще не было и речи, поэтому я пошла работать по найму. Выбирать было сложно, ведь мне подходил только свободный или гибкий график, позволяющий совмещать работу, семью и учебу.
Я устроилась в торговую компанию по реализации кофе. Эта работа не просто приносила мне финансовую отдачу, но и помогала приобретать навыки в торговле, продажах, коммуникациях с клиентами. Моя должность, требовавшая все больше и больше времени, ребенок, университет, супруг, работавший в другом городе по графику 5/2, и множество домашних дел: все это нужно было уместить в свою неделю. Так, к моим профессиональным навыкам добавилось искусство тайм-менеджмента и креативное мышление.
Давление обстоятельств обычно заставляет нас активно думать, искать нетрадиционные подходы и принимать смелые решения. Для меня таким решением стало открытие собственного дела! В 2014 году, без денег, опыта и знаний, я запустила в родном городе студию фотопечати. Эта ниша всегда была мне симпатична, и я справедливо рассчитала, что, занявшись любимым делом, буду получать от процесса работы только удовольствие.
На старте мне казалось, что бизнес обеспечит мне много свободного времени на себя и семью. Я и представить себе не могла, что, поставив точку на карьере «по найму», я не освобожу, а, наоборот, заберу у своих близких еще примерно три часа времени в день. Отсутствие стартовых инвестиций заставило меня делать все самой. С каждым днем усталость накапливалась. Муж, возвращавшийся на выходные, вместо отдыха, проводил все дни в студии, заменяя меня. Семья стала трещать по швам от нервозности обоих родителей. Было сложно, но мы решили не сдаваться в надежде на счастливое «вот-вот будущее».
Психологические барьеры
Первый наемный сотрудник — глоток свежего воздуха. Только через полгода напряженной работы и стремительно ухудшающихся отношений в семье, мы, наконец, решились делегировать часть обязанностей внешнему человеку. Шли к этому долго: сначала в студии стал появляться мой брат, который давал нам редкие «дни перезагрузки». Но сидение в офисе в ожидании клиентов доставляло нашему родственнику не слишком большое удовольствие. И кроме как нанять человека со стороны, выхода не было.
Решение о найме — одно из самых тяжелых для меня с психологической точки зрения.
Во мне жил подсознательный страх, что человек, всему научившись у нас, увидев и освоив все секреты производства, уйдет и откроет конкурирующую фирму рядом.
И этот страх, этот барьер только отнимал мое время, которое я могла провести с собственным ребенком. Понимание этой очевидной сейчас ошибки пришло ко мне не скоро: сначала я делегировала сотруднику только прием заказов и фотопечать, а изготовлением сувениров по-прежнему занималась сама.
С переездом фотостудии в современный торговый центр мы стали работать семь дней в неделю с 10 до 21 часа. И это потребовало от меня ежедневного приезда в студию для выполнения заказов по сувенирке. Бесконечно задерживаясь на точке, мы с мужем окончательно потеряли понятие «семейного времяпрепровождения». Это мы работали на бизнес, а не наоборот. Я уже не говорю про домашние дела и воспитание от мамы-предпринимателя и папы. Эти пункты становилось все сложнее и сложнее включать в наши графики.
Правильные решения
После рождения второго сына мне пришлось некоторое время работать из дома: постоянно отвечать на телефонные звонки, выполнять работу дизайнера, вести группы в социальных сетях, принимать заказы и общаться с клиентами. Я сильно переживала тот факт, что наемный сотрудник никогда не сможет делать все так же качественно, как руководитель. А руководитель, то есть я, находится дома.
Но, наконец, в нашей жизни начались правильные решения. Мы все-таки наняли второго сотрудника. Теперь мы с мужем могли приходить в студию, поскольку ребята работали по графику 2/2. Плюс я решилась обучить коллег всем секретам профессии: созданию дизайн-макетов и изготовлению сувениров. И результаты не заставили себя долго ждать: скорость выдачи заказов и количество обслуженных клиентов возросли, что повлекло за собой и рост выручки.
Наконец, я стала видеть и другую сторону должности «мама — предприниматель». У меня освободилось много времени, которое я вкладывала в семью, детей и, конечно же, в себя. Мы стали отдыхать, ездить на образовательные программы, на крупные форумы, где могли не только получать новые знания и инструменты развития бизнеса, но и общаться с другими предпринимателями, обмениваться опытом, вдохновляться.
В этом году мы решили делегировать сотрудникам еще одну услугу — фотопечать на холстах. И несмотря на вернувшиеся опасения, мы сразу наняли мастера.
Человек, которого мы взяли в команду, был нам хорошо знаком — мы периодически работали с ним раньше, но в решающий момент я снова засомневалась. А вдруг он будет делать что-то неправильно? А если его работа не будет идеальной? А вдруг он не найдет общий язык с коллективом? Хорошо, что у меня было мало времени на обдумывание, нужно было принимать решение быстро.
В итоге за месяц автономной от нас с мужем работы бизнес показал отличный результат: команда сработалась, выручка стабильно растет. А мне остается только сожалеть, что на все это мне потребовалось целых четыре года. Теперь в планах запуск второй точки в областном городе Тула до конца этого года.
Мой совет все работающим мамам — делегируйте и закольцовывайте бизнес сразу. Уделяйте время семье и детям, ведь им важно видеть дома свою любимую маму, а не приходящую–уходящую тетю. Вкладывайте свой опыт и знания, а не только время, в свою команду, держите руку на пульсе. Действуйте, не задумываясь о возможном негативном результате, и тогда вы почувствуете вкус от своих возможностей в жизни.
Анна Артюшина, основатель студии цифровой фотопечати FOTOSFERA
