Сутки после родов: психологическое и физиологическое состояние женщины

Первые сутки после рождения ребенка – непростое время, ведь окончание беременности включает массу физиологических процессов. Сокращение опустевшей матки и начало лактации поддерживаются мощной гормональной перестройкой, что отражается и на физическом и на психологическом состоянии молодой мамы.

Физическое состояние

• Изменение давления. Сразу после родов практически каждая женщина сталкивается с резким перепадом кровяного давления – оно может подняться или резко опуститься. Иногда скачок давления вызывает головную боль, но чаще всего послеродовой период знаменуется слабостью, головокружением и потемнением в глазах. В первые 5 часов роженице необходимо оставаться в постели, поскольку сильное головокружение может привести к падениям и травмам. Низкое давление и пониженная температура тела сохранится и на вторые сутки после родов.

• Обезвоживание. Родовой процесс и начало лактации заставляют родившую женщину ощущать сильнейшую жажду. Первые сутки после родов потребность в жидкости будет очень велика, поэтому позаботиться об обильном питье нужно заблаговременно.

• Кровотечение. Оно продолжится еще несколько недель после родов, постепенно ослабевая. В течение первых суток надлежит внимательно следить за интенсивностью кровотечения.

Болевые ощущения

Болезненные схватки в первые сутки после родов останутся лишь воспоминанием, и уже ко второму дню боль начнет стираться из памяти. О состоявшемся процессе могут напоминать болевые ощущения разной степени интенсивности, связанные с:

• Разрывами и швами. Женщина будет ощущать саднящую боль в промежности, возможны трудности с мочеиспусканием. Не стоит забывать, что своевременное опорожнение мочевого пузыря и кишечника очень важны, и, хотя женщина может не чувствовать позывов, следить за походами в туалет нужно очень внимательно.

• Сокращением матки. Этот процесс займет время – матка будет сокращаться и уходить под лобковою кость с небольшими схваткообразными болями.

• Приливом молока. К концу первых суток грудь начнет наливаться, готовясь к появлению молока. До трех суток малыш будет питаться молозивом. Для успешного установления лактации, грудничка придется прикладывать к груди как можно чаще.

• Трещинами сосков. Неправильное прикладывание малыша к груди может обернуться серьезной проблемой – появлением ран и трещин. Чтобы этого не произошло, следите, чтобы младенец захватывал ртом всю ареолу. Нормальными являются небольшие покалывания в области молочных протоков, сильное набухание и тяжесть в груди.

• Нагрузкой на мышцы в процессе родов. Потужной период, когда тело женщины совершало очень интенсивные усилия, может обернуться мышечными болями, сохраняющимися на вторые сутки после родов.

Внешний вид

1. Живот. В зависимости от эластичности кожи и упругости мышц кто-то избавится от живота практически сразу же. Однако не стоит удивляться, что живот может уйти не сразу и к моменту выписки придется воспользоваться той же одеждой, что и до родов.

1. Растяжки. Для кого-то серьезным огорчением окажутся растяжки, которые станут еще более заметны после родов. К тому же, к уже имеющимся некрасивым багровым полоскам на животе или бедрам могут добавиться растяжки на груди, сильно увеличившейся в связи с началом лактации.

1. Лицо. При неправильном поведении в родах могут пострадать сосуды глаз и лица. Красные белки и небольшие кровоподтеки на лице сохраняются еще несколько дней после родов. А начало лактации может сопровождаться небольшой отечностью, особенно заметной в области век, носа и губ.

Психологическое состояние

Сильнейшая нагрузка и боль, испытываемая в родовом процессе, сменяется ощущением эйфории. Эмоциональный подъем связан не только с тем, что женщина справилась с труднейшей задачей, а продолжительная боль, наконец-то, отступила. В дело вступают гормоны – окситоцин, вызывающий сокращения матки, отвечает и за приподнятое настроение роженицы и за волну любви и нежности, которую испытывает мать к малышу. Именно воздействием гормонов объясняется природа материнского инстинкта. Гормоны же отвечают и за прилив сил – бодрость сохраняется еще несколько недель после родов, что позволяет молодой маме спать урывками и ухаживать за новорожденным, не падая с ног от усталости.

Очень важным для каждой родившей женщине является потребность в полноценном отдыхе. Поэтому первые сутки после родов нужно постараться отложить отнимающие время контакты с друзьями и близкими, переговоры по телефону. Минуты и часы, потраченные на общение, лучше использовать для сна. Организму потребуется время на перестройку и переход из беременного состояния в нормальное, поэтому уже через несколько дней женщина начнет испытывать усталость и тревогу, а вызванная интенсивной выработкой окситоцина эйфория уступит место раздражительности или даже депрессии.

Текст: Вера Гюлер

Предвестники родов

— Наш разговор о беременности закончился на том, что у родов есть свои предвестники. И увидев их, можно успеть приготовиться.

— Понять, что роды скоро начнутся, можно по ряду признаков. Есть признаки поведенческие: «гнездование» в несколько причудливой форме, например, женщина может начать мыть бумажные обои в спальне, отрывать плинтуса, чтобы вычистить все за ними. Или вывалит все из шкафа и примется немедленно это разбирать. Одна мама к концу девятого месяца вымыла трехэтажный дом – сверху донизу. Была женщина, которая кричала мужу, чтобы он немедленно вывез из дому советскую стенку.

Такое поведение – не каприз, а результат выплеска норадреналина. Это нельзя остановить, это роды, стихия. Поэтому близким к таким вещам надо относиться спокойно и по возможности не противоречить. С беременными надо быть похитрее и понежнее. И тогда женщина сама успокоится.

Говорят, роды – «трудный диагноз». Важный признак: пресловутое «живот опустился». Но есть два самых важных предвестника: отхождение слизистой пробки, которая закрывала раньше вход в матку, с небольшим количеством крови, и отхождение вод.

Роды — это стихия. Одна мама к концу девятого месяца вымыла трехэтажный дом – сверху донизу. Такое поведение – не каприз, а результат выплеска норадреналина, и ничего с этим не сделаешь

Ну, и конечно, о начале родов говорят регулярные  схватки — череда маточных сокращений, порой сильных, которые начинаются и прекращаются.

Что нужно делать, если отошли воды? Не нужно сразу никуда мчаться, но надо немедленно связаться с акушером, который будет роды принимать. Сколько времени можно ждать, если околоплодные воды вышли, а схватки не появляются? Двое суток можно ждать спокойно, непременно наблюдая за состоянием мамы и ребенка (врачи по привычке говорят о 12 часах, что не соответствует современной мировой практике).

Голова отключилась – хороший знак

У большинства женщин роды длятся около 8–12 часов. Со стороны кажется, что это долго. Но у мамы в правильном родовом состоянии возникает измененное состояние сознания благодаря морфиноподобным веществам – эндорфинам. Женщина в это время находится как-будто под легким наркозом. Боль в схватках ведет к выбросу эндорфинов, поэтому вы не увидите при нормальных родах мучений (если, конечно, их не стимулировать лекарствами, не заставлять женщину лежать на спине).

У рожающей мамы отрешенный вид: она и глаза закрывает, и выглядит так, как будто не здесь. Она может отвечать невпопад и говорить ерунду – это хороший признак. Это значит, что голова у женщины отключилась, а мы помним, что это одно из кардинальных условий хороших родов. Не пытайтесь достучаться до мамы, не задавайте ей вопросов! Не разговаривайте рядом!

Даже в интенсивных родах между схватками бывают перерывы примерно по три минуты. И женщины успевают заснуть. Потом проснуться и опять заснуть. Некоторые даже храпят.

Немного биомеханики

Вся эта родовая работа довольно легко переносится, при условии, что женщина не испугана, не волнуется, ей тепло, у нее «отключена» голова, и она может принять то положение, которое подсказывает ей инстинкт.

Если не командовать женщиной, она будет менять положение, но чаще всего – стоять на коленях, наклонившись вперед. Если мы посмотрим на биомеханику родов, то раскрытие таза в положении на спине и в положении на коленях с наклоном вперед кардинально разное. Головка гораздо легче проходит через малый таз, если он наклонен вперед. Таз – подвижная структура: кости становятся как на резинках, и могут сдвигаться относительно друг друга в зависимости от того, как проходит голова; они соединены связками, которые во время беременности благодаря гормону релаксину размягчаются. Женщина сама, своим положением помогает ребенку выйти, тело ей подсказывает.

К слову сказать, ставшая популярной нынче эпидуральная анестезия не позволяет ни чувствовать свое тело, ни менять позы так, чтобы ребенку было легче выйти.

У рожающей мамы отрешенный вид: она выглядит так, как будто не здесь, отвечает невпопад и говорит ерунду – это хороший признак

Гормон любви

Что можно сделать для женщины в родах? Создать ситуацию безопасности. Дать ей возможность быть в покое, «отключить голову». Главный в родах – гормон любви окситоцин. Этот «застенчивый гормон» вырабатывается при ощущении безопасности, в тепле, тишине, при отсутствии посторонних глаз. И он не выделяется там, где есть страх и фонтанирует адреналин.

Муж рядом?

— Что вы думаете о присутствии мужа роженицы при родах? Может, это полезно?

— Это очень индивидуально. Все люди разные. Для родов нет обязательных людей, за исключением мамы и ребенка. Все остальные — величины переменные. Они делятся на тех, кто может создавать ощущение безопасности, и кто не может его дать, а безопасность, как мы уже сказали, — ключевое условие хороших родов.

Поэтому, если папа не может создавать ощущение безопасности, потому что сам нервничает, не понимает, что происходит, боится, или просто не хочет там быть, – ни в коем случае нельзя заставлять его присутствовать на родах. Если мама считает, что папа на родах необходим, и сама она безумно этого хочет, то ей следует задуматься над тем, что, возможно, это будет психологическим насилием для ее мужа и может серьезно сказаться на его здоровье.

Что можно сделать для женщины в родах? Создать ситуацию безопасности. Дать ей возможность быть в покое, «отключить голову»

Очень важно понимать: роды – это процесс, который изнутри не таков, каким выглядит снаружи. Внешне все может выглядеть так, будто женщине катастрофически больно, и чем дальше, тем больше. Она при этом может говорить: «Я больше не могу, я этого не вынесу», я умираю». При этом роды проходят совершенно нормально и сама мама их объективно отлично переносит.

Но мужчина так устроен, что он должен что-то сделать с жалобами женщины, тем более любимой. А делать ничего нельзя, и нужно держать «хорошую мину», быть спокойным. То, что у него внутри, он, конечно, может скрывать, но это может транслироваться. Человек, который «фонит» адреналином, может быть «заразен». У него может родиться агрессия, страх, которые передадутся женщине.

Но мужчины бывают и прекрасны на родах, расслаблены, молитвенны. И тогда никаких проблем.

Для мужей существуют специальные книги, курсы подготовки. Но это актуально, только если папа сам этого хочет. Бывало, что папы заболевали спустя несколько дней после родов и даже умирали… Это редчайшие случаи, но было бы неправильно не говорить об этом.

Если папа решится присутствовать на родах, он должен быть готов, что врач или жена, или доула в какой-то момент могут попросить его удалиться. И в этом случае ему стоит повиноваться без вопросов: ведь главное в родах – благополучие мамы и ребенка, а не всякие там прописанные сценарии и культурные установки.

Доула – это защитница

— Как раз о доулах. Сегодня стало популярным брать себе доулу для помощи в родах. Что вы об этом думаете?

— В 70-е годы исследователи Клаус и Маршалл в США провели научное исследование: к роженицам латиноамериканского происхождения пригласили знакомых им женщин, тоже испаноговорящих, которые уже были матерями и для которых материнство было обычной историей. Их пригласили просто посидеть рядом, поговорить, поддержать. И выяснилось, что исходы этих родов были лучше – быстрее и благополучнее. Вот этих опытных женщин-сиделок и стали называть доулами.

Женщина может говорить: «Я больше не могу, я этого не вынесу», я умираю». При этом роды проходят совершенно нормально и сама мама их объективно отлично переносит

Фактически, если вы пойдете в роддом со своей подругой, а у нее спокойный характер, она из многодетной семьи, неоднократно видела роды и сама рожала, она посидит с вами, помассирует крестец, поможет повернуться, помыться, даст попить, поесть, поговорит с врачом, пока вы спите, – она и будет доула.

Сейчас доулы все более востребованы во всем мире. Это женщины, которым доверяют врачи, доулы входят в штат персонала больниц в странах с приличным уровнем медицины. Доула – это не просто сиделка, это телохранитель, защитница. Она понимает, что происходит, чувствует, как общаться и с женщиной, и с медперсоналом так, чтобы все сложилось наилучшим образом. Ее задача — держать адреналин на нижайшем уровне. Доула — посредник между довольно равнодушным, отстраненным медицинским миром и конкретной женщиной.

Хорошая доула может пойти на многое для защиты интересов женщины, для того, чтобы ее не потревожили. Опытная доула знает, в какие роддома лучше ехать, с каким врачом лучше договориться, кто как принимает роды. Она вообще много знает о родах. Например, она читала Мишеля Одена и знает, что если женщина не может благополучно разродиться, кесарево сечение надо делать в процессе родов, а не планировать операцию заранее. Для здоровья ребенка принципиальная разница: родиться естественным образом или через кесарево. Если первый получает привычную материнскую флору, которая становится эффективным иммуномодулятором, формирующим его иммунную систему, то второй – больничную флору.

Доула — посредник между отстраненным медицинским миром и конкретной женщиной

Среди рожденных через кесарево больше астматиков, аллергиков, они гораздо чаще болеют аутоиммунными заболеваниями. Это доказали исследования, проведенные в развитых странах.

— На каком периоде беременности лучше искать доулу? Как понять, действительно ли она станет помощницей?

— Лучше искать через знакомых, которые прибегали к помощи доул. При знакомстве с доулой надо спросить об ее опыте, чем она руководствуется, какие книжги читала на тему беременности и родов. Стоит расспросить про ее собственный путь: какой у нее опыт материнства, почему она стала доулой.

Иногда доулой становится акушерка – не самый лучший вариант, потому что она будет действовать по «медицинскому стандарту», а от доулы требуется абсолютно другое видение процесса родов. В ее функции не входит медицинский контроль, она вообще не имеет отношения к акушерству как к медицинской профессии. Она, скорее, сиделка. А появиться доула может в любой момент, даже с самого начала беременности.

Очень важно при выборе доулы поинтересоваться, сколько у нее будет других дел в тот период, в который приблизительно ожидаются роды. Чем она больше занята, тем менее она доула, потому что доула должна располагать временем для тебя – полностью и безоговорочно.

Домашние роды

— Сейчас многие считают самыми правильными домашние роды. Это действительно лучший вариант?

— Домашние роды – это нормальный вариант для случаев, когда женщина не имеет явных противопоказаний, явного нездоровья, серьезных патологий беременности, заболеваний почек, печени, эпилепсии, сахарного диабета (есть перечень противопоказаний). Исследования подтвердили, что с точки зрения безопасности у женщин группы невысокого риска домашние роды дают точно такой же результат, как и больничные.

Есть женщины, которые не чувствуют себя в безопасности в домашних родах, они увереннее себя чувствуют в роддоме. А ощущение безопасности – непременное условие благополучного течения родов.

Кстати, в России недавно появилась такая практика, как «домашние роды в роддоме». Там создается домашняя обстановка, соответственно обставлены палаты. Можно рожать со своей акушеркой, с доулой. И, само собой, ребенок остается с мамой в важнейший для него период жизни.

В чем уникальность первых минут

— Вот женщина родила. Что самое важное для нее в первые минуты?

— В первый час после рождения наступает уникальный период, который больше в жизни матери и ребенка не повторится: об этом говорить в нашей стране сложно, потому что он почти нигде не проходит аутентично, без вмешательств со стороны. Но будем надеяться, что ситуация изменится.

В течение часа после рождения мать и ребенок способны пережить время удивительного единения и гармонии. Этот процесс обусловлен физиологически, это время редкого гормонального баланса. Одно из его назначений – во взаимном узнавании, в том, чтобы мать и ребенок привязались друг к другу, чтобы в дальнейшем лучше чувствовать друг друга. И природа отвела на это один час.

Если говорить об аутентичном процессе естественных, здоровых родов, когда ребенок только родился, какое-то время мама отдыхает. Она полулежит, а ребенок лежит внизу, и в это время из плаценты через еще неперерезанную пуповину к нему поступает кровь.

Мама будет рассматривать ребенка, гладить его, она даже не сразу его возьмет на руки. Это может произойти примерно минуты через две, она возьмет его, прижмет к груди. Если дать маме действовать инстиктивно, мама не на живот ребенка положит, а именно прижмет к груди.

В течение часа после рождения мать и ребенок способны пережить время удивительного единения и гармонии

После этого женщине захочется лечь, потому что во время выхода ребенка вырабатывался адреналин, а потом влияние его уменьшается, и снова первую скрипку играет гормон любви – окситоцин, который, как мы уже говорили, вырабатывается при ощущении безопасности, в тепле, тишине, при отсутствии посторонних глаз.

И вот мама ложится, ребенка кладет на себя – и начинаются чудеса. Он начинает двигаться, ползти по маме, доползает до груди, он держит голову, поворачивает ее из стороны в сторону, ищет грудь, находит, а потом находит и сосок. Он берет сосок и присасывается, причем правильно, так, как и должен, при этом хорошо открывая рот. Во все это совершенно не верили 50 лет назад: человеческий детеныш может сам о себе заботиться сразу после рождения! Но в российских роддомах такой подход исключительно редок.

А в этом процессе – залог здоровья ребенка. Он налаживает связь с этим миром через маму, запечатлевает и материнское лицо, и запах материнской груди, он получает дружественную материнскую флору, он получает из плаценты достаточно крови, чтобы раскрылись легкие, сосанием он «расправляет» кости черепа, которые «сложились», пока он проходил узким путем.

После того, как малыш пососал грудь, у мамы завершается отделение плаценты. У нас в роддомах торопят отделение плаценты, вводят синтетический окситоцин для того, чтобы плацента поскорее «родилась». Считается, что именно при отделении плаценты самые высокие риски кровотечения.

Но при правильных условиях это прекрасно происходит и само чисто физиологически. Для этого нужно всего-навсего оставить мать с младенцем и не беспокоить их хотя бы в течение первого получаса. Понятно, что рядом должен быть кто-то опытный и спокойный.

Три первых дня лучше провести лежа

Сразу после родов маме нужно лежать – и вот почему. Во время беременности, и особенно перед родами, вырабатывается гормон релаксин, который вызывает размягчение связок. Поэтому в первые дни маме надо двигаться с осторожностью, ей кто-то должен помогать. Например, если ребенка нужно помыть, значит, кто-то другой должен это сделать, или у мамы под рукой должны быть влажные салфетки.

Женщина часто после родов чувствует себя прекрасно, активно, она полна сил, желания что-то сделать, но это желание в себе нужно в первые три дня подавить. Вслед за эйфорией обычно наступает спад – примерно на третий день: «приходит молоко и уходит настроение».

Кормить грудью можно научиться!

О кормлении: примерно 97% мам могут кормить грудью. И это наилучшее питание для ребенка, все знают это – но что толку? «У меня не было молока», «у меня соски неправильной формы», «у меня ребенок не взял грудь» — такое вы услышите повсюду, наряду с «я не смогла родить, прокесарили».

Имейте в виду: почти с любыми проблемами могут помочь грамотные консультанты по грудному вскармливанию (они есть во всех крупных городах, консультируют и онлайн). Этим не занимаются врачи, эти услуги не оплачивается по страховке. Я говорю это, потому что все должны знать, «куда бежать, если что».

Перегрузки после родов чреваты депрессиями

— В чем больше всего нуждается мама после родов?

— Послеродовой период длится сорок дней. Первые десять из них – самые ответственные для женского здоровья. Гормональные бури послеродового периода похлеще тех, что находят во время беременности. Если у женщины возникают после родов осложнения, то, как правило, именно в этот период, и почти всегда провоцирующим фактором бывает перенапряжение. Поэтому окружающим надо максимально разгрузить маму, взять на себя о ней все заботы: кормить, оберегать, помогать с ребенком.

Гормональные бури послеродового периода похлеще тех, что находят во время беременности

И тут близкие допускают грубейшую ошибку. Они считают, что нужно прийти к маме в гости с тортом и цветами, принести пеленки и погремушки, сесть всем за стол, сфотографироваться. Но для мамы все это — крайне тяжело, даже если она любит гостей и общение.

Если вы действительно хотите помочь маме, принесите ей еды и уйдите. Не цветы, а кастрюлю супа, домашние котлеты или запеченное мясо мама будет с благодарностью помнить всю жизнь.

После родов женщине хорошо бы минимум десять, а лучше все сорок не заниматься домашним хозяйством. Ее дело – заниматься младенцем, кормить его и восстанавливаться. А готовить пищу для себя и родных, убираться в доме – работа, которая только что родившую мать легко приведет к истощению.

Бесценная помощь — забрать старших детей в первые десять дней, сводить их в театр, кино, в гости. Убрать квартиру, помыть посуду, загрузить стиральную машину, не разговаривая с мамой, не меняя никак ее образ жизни. Уходя, захватить мусор.

Днем, когда спит ребенок, у мамы также должна быть возможность спать, а не мыть полы. Ее здоровье, настроение, даже количество молока будут зависеть от того, выспалась ли она.

В это период мать с ребенком – одно существо, они неразделимы, и вокруг них все вертится, все становятся служебными пчелами. Любая перегрузка для матери может впоследствии обернуться депрессией.

Что дарить маме

Деньги. И не спрашивайте, надо ли. Надо. Почему-то у нас дарят деньги на свадьбы и похороны, а на рождение ребенка — лишь цветы и ползунки. Поверьте, мало у кого в первый месяц после родов нет провала в бюджете. Ведь остается один работник в семье, и тот падает с ног, а трат становится больше. Я уже не говорю о том, что есть одинокие женщины, вдовы, жены больных и пьющих. Любой ваш денежный подарок примут с благодарностью. А если у мамы есть особые пожелания, она об этом скажет.

Не забывайте интересоваться мнением новорожденного

— Вы сказали о том, что в первое время мать и ребенок – неразделимы, они как одно целое. Как это должно быть отражено в жизни, в распорядке? Должен ли, например, ребенок спать рядом с мамой?

— Это зависит от женщины и от ребенка. Есть дети, которые категорически не спят в материнской постели. Их нужно положить в колыбельку. Чаще всего дети чувствуют себя спокойно, когда спят рядом с мамой. Маме в этом случае легче кормить ребенка, можно не вставать десять раз. Есть даже книги по совместному сну. Другой вопрос, что не надо ставить себе условий: я рожу так-то, потом буду спать с ребенком, кормить грудью до трех лет, учить плавать с рождения и так далее. Жизнь может сложиться по-разному. И ребенок может дать знать: «Я не хочу».

Ребенок – маленький человек, неплохо прислушиваться к тому, что он хочет. Неразделимы — не значит, что ребенка надо постоянно носить в слинге и спать с ним в обнимку. Мама просто живет в тесной связи с малышом, а как это будет устроено – жизнь подскажет.

— А когда женщине можно начинать возвращаться к более автономному режиму своей жизни? И обычным отношениям с мужем?

— Правильный вопрос. Самое позднее по истечении этих сорока дней женщине неплохо бы вспомнить о том, что у нее есть муж, вернуть ему подобающее внимание, вернуть иерархию муж-жена-ребенок. Папа естественным образом «отходит на второй план» с рождением младенца. Гормоны и бессонные ночи ведут к временному снижению влечения у жены – это пройдет. Однако если мужчина долго будет лишен внимания и заботы, то это неизбежно повлечет за собой проблемы. И даже православные семьи от этого не застрахованы. Так что «уходить в детей» и игнорировать мужа не стоит.

Послеродовой период

Послеродовой период начинается после рождения плаценты и заканчивается спустя 6-8 недель после родов. За это время, в организме родившей женщины, происходит множество физиологических процессов восстановления. Очень важно, чтобы в это время молодой маме помогали по дому, и у нее было бы достаточно времени, чтобы наладить кормление и контакт с ребенком. Недаром в старину было принято 40 дней после родов помогать роженице по хозяйству.

О прибавке веса во время беременности

Прибавка веса во время беременности может быть как очень маленькой, всего 7-8 кг, так очень большой — более 15 кг. При этом вес самого ребёнка, околоплодные воды, мышцы матки и т.д. – составляют от 6 до 10 кг. Все остальное – это вес от подкожного жира, набранного за беременность, и расстаться с ним бывает не просто. За первые недели после родов, женщина теряет всего около 3-6 кг, а всё остальное приходится «сжечь» собственными силами и упорством.

Как привести свое тело в форму после родов?

• Правильное питание

Чтобы обеспечить кожу строительным материалом для образования эластических волокон и ускорить восстановление, употребляйте достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочного). Кушайте овощи, фрукты — они содержат необходимый набор витаминов, минеральных веществ, клетчатку. Употребляйте зелень, орехи, растительные масла. Ограничьте сладости, мучное, жирную пищу. Чтобы кожа была упругой, выпивайте полтора-два литра жидкостей в сутки.

• Грудное вскармливание

Первые трое суток основной маминой работой должно быть грудное вскармливание малыша и отдых. У отдохнувшей, спокойной и радостной мамы молоко гораздо вкуснее и полезнее, чем у усталой и нервной. При этом грудное вскармливание влияет на потерю веса мамы. Грудное молоко около 87% состоит из воды, 7% углеводов, около 4% жиров, 1% белков. Ещё очень важным составляющим элементом материнского молока являются витамины и микроэлементы, благодаря которым организм ребенка оказывает сопротивление инфекциям. Все эти составные грудного молока, берутся из материнского организма и подкожного жира, вследствие чего снижается вес роженицы.

При грудном вскармливании важно правильно питаться, не сидеть на изнуряющих диетах, но и не злоупотреблять соленым, копченым, сладким и мучным. Если на ночь мама будет заедать голод булочками с шоколадкой, то вес, естественно, никуда не уйдет, но еще и будет расти. Поэтому, дорогие мамочки, кормите своих чад естественным путем, правильно питайтесь и стройнейте!

• Бандажи и водные процедуры

Бандажи и поддерживающее белье, помогут поддержать вашу кожу и стянуться ей до былых форм. Водные процедуры и массаж расслабляют, но в тот же момент и стимулируют кровоток, что влияет на упругость и восстановление кожи.

• Спорт

Лучшим средством вернуть былые формы и подтянуть тело, конечно, является спорт. Но вернувшись с роддома, не спешите качать пресс, поднимать гантели или приседать. Прежде всего, роженице требуется время на восстановление организма. Послеродовой период начинается после рождения плаценты и заканчивается спустя 6-8 недель после родов. За это время, в организме родившей женщины, происходит множество физиологических процессов, которые помогают организму прийти в норму.

Важно отметить, что врачи не советуют заниматься физическими упражнениями для пресса в случае естественных родов в течение двух месяцев, после кесарева сечения – полгода. Если начать заниматься спортом сразу после родов, то брюшные мышцы, которые разошлись во время беременности, могут не вернуться на прежнее место, и таким образом, состояние и внешний вид живота только ухудшатся.

Двигательная активность — лучший друг в борьбе с лишними килограммами! Занятия физкультурой улучшают метаболизм, помогают повысить эластичность мышц и кожи, поддержать нужный вес. Занятия йогой и специальные дыхательные упражнения, помогут расслабиться и повысить тонус мышц. Выберите занятия по душе — это может быть аэробика, плаванье, пилатес, йога или занятия вместе с малышом. Роженицам также полезны пешие прогулки, упражнения на растяжку. Нагрузку следует наращивать постепенно, а заниматься регулярно, но только после разрешения врача.

• Уход за кожей и средства от растяжек

Растяжки – это косметические дефекты кожи в виде темных или, наоборот, светлых рубцов, появляющиеся в результате резкого увеличения веса. Так как в период беременности кожа на животе, груди, бедрах женщины подвергается сильному растяжению, этой проблемы подвержены многие женщины после родов.

Основной принцип лечения растяжек – это грамотный уход за кожей и выбор правильных косметических средств.

Как одну из превенций появления растяжек, рекомендуем использовать специальные масла от растяжек. Почему лучше использовать масло, а не крем? Масло дольше сохраняет влагу и проникает глубже в слои кожи, особенно при нанесении после душа.

Однако, нужно быть очень бдительными и осторожными при выборе косметических средств, поскольку компоненты, которые проникают через кожу в кровоток матери, могут передаться ребенку через молоко при кормлении грудью. Поэтому косметика, используемая в период грудного вскармливания, должна быть не только эффективна, но и безопасна для мамы и малыша!

Совет: домашний скраб (пилинг) для упругости кожи

Можно взять любимое средство от растяжек, например, Масло питательное, сохраняющее влагу кожи фрай®/frei® (которое подходит при борьбе с растяжками после беременности и можно использовать во время грудного вскармливания), и использовать его в качестве самодельного пилинга для кожи всего тела. Для этого всего лишь потребуется несколько капель масла и кофейной гущи (или соли – на выбор). Масло и кофейные гущи нужно смешать, и полученной смесью, круговыми движениями, натирать тело, концентрируясь на проблемные зоны. Такой скраб улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток, а масло тщательно увлажняет глубокие слои кожи. После такой процедуры кожа становится не только чистой, но и максимально увлажненной.

АПТЕЧНАЯ КОСМЕТИКА – ГАРАНТ КАЧЕСТВА

Зачастую обычные косметические средства скрывают видимые проблемы и дефекты кожи. Они не восстанавливают здоровья кожи, а просто маскируют проблемные места, не устраняя самой причины. Поэтому, при выборе косметических средств для кожи, следует обратить внимание на качество продукта, так как косметика для кожи должна быть не только эффективной, но и безопасной!

Аптечная косметика – это лечебная косметика, которая восстанавливает здоровье кожи. Ее предназначение – противостоять обострению дерматологических заболеваний, ухаживать за чувствительной, жирной и сухой кожей, имеющей серьезные дефекты, предотвращать процессы старения.

Косметика аптечной линии издавна используется в странах Европы. По статистике, более 80% европейцев пользуются исключительно аптечной косметикой. Почему? Такая косметика соответствует высочайшим стандартам качества: она эффективна, натуральна и безопасна. Аптечная косметика отличается содержанием высококачественных натуральных ингредиентов и выраженной направленностью их воздействия на кожу. Именно поэтому аптечная косметика оказывается намного эффективнее обычных косметических средств по уходу за проблемной, стареющей или юной кожей. Ингредиенты, входящие в состав такой косметики, воздействуют на все слои кожи, восстанавливая их и нормализуя работу сальных желез.

В состав аптечной косметики часто входят компоненты, встречающиеся в бытовых косметических средствах: масла, термальная вода, мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, коллаген. Но есть одно весомое отличие – требования к очистке и качеству этих ингредиентов. В аптечной косметике они так же высоки, как и в случае производства лекарств. Немало важно и то, что технология изготовления продуктов аптечной косметики отличается еще и тем, что все растительные экстракты и вытяжки имеют высокую степень очистки и, лечебную концентрацию. В аптечной косметике содержание отдушек и консервантов строго дозируется. В качестве консервантов используются комбинации, безопасность которых доказана клиническими испытаниями. Поэтому в аптечной косметике отсутствуют вредные примеси и агрессивные химические соединения, что значительно повышает ее качество и действенность.

Одним из популярных в Европе средств аптечного качества для предотвращения сухости кожи является Масло питательное, сохраняющее влагу кожи фрай®/frei®. Оно универсально, поэтому подходит как женщинам, так и мужчинам. Масло фрай®/frei® можно использовать при грудном вскармливании.

Фрай®/frei® в ВКонтакте vk.com/frei.club

Условия и преимущества контракта

За месяц до предполагаемого начала родовой деятельности заключается договор на оказание услуг «Индивидуальное ведение физиологических родов», который предусматривает возможность выбора постоянного врача-акушера-гинеколога из штата перинатального центра нашей клинической больницы. Также возможен выбор индивидуальной акушерки в родах.

Контрактом предусмотрено сопровождение пациентки в дородовый период, в процессе родов и послеродовое сопровождение матери и ребенка во время нахождения в перинатальном центре. Все предоставляемые услуги расписаны подробно для каждого этапа.

Сопровождение беременности

В течение последнего месяца беременности наша пациентка имеет право позвонить своему наблюдающему врачу в любое время суток. Женщина может обращаться к прикрепленному специалисту по любому вопросу, связанному с состоянием здоровья, изменением режима дня, диеты, допустимыми нагрузками и т.п.

В случае серьезных проблем со здоровьем пациентка будет тут же госпитализирована в отделение патологии беременных, и ей будет оказана вся необходимая акушерско-гинекологическая или иная медицинская помощь.

В отделении патологии беременных возможна такая услуга, как «пребывание и лечение в одноместной палате.»

На 38-39 неделе беременной назначается плановое ультразвуковое исследование (УЗИ), включающее допплерографию с оценкой кровотока в разных органах будущего ребенка. После обследования сопровождающий врач проводит прием с осмотром родовых путей и консультацией по результатам исследований и осмотра.

Сопровождение при родах

О начале родовой деятельности и первых схватках роженица должна сообщить по мобильному телефону наблюдающему акушеру-гинекологу и получить рекомендации о дальнейших действиях.

Если врач в это время находится не в перинатальном центре, он приезжает туда, чтобы встретить пациентку, которой на этом этапе предоставляются следующие преимущества:

• прохождение без очереди всех процедур и манипуляций в приемном отделении перинатального центра;
• поступление в родовой бокс, минуя дородовую палату;
• прикрепление индивидуальной акушерки, контролирующей процесс схваток каждые 15 минут;
• консультация анестезиолога;
• проведение анестезии;
• возможность рожать под наблюдением сопровождающего врача;
• возможность рожать в присутствии близкого родственника – мужа, матери, сестры;
• перевод с новорожденным в послеродовое отделение через два часа после родов.

Наблюдение после рождения ребенка

В течение 4-х дней родильница находится с ребенком в комфортабельной одноместной палате. Наблюдение ведет заведующий послеродовым отделением и сопровождающий специалист.

Преимущества этого периода – особые условия комфорта и ухода за мамой и малышом, которые находятся в палате вместе все дни пребывания. При желании пациентка может воспользоваться услугами детской комнаты, где за ребенком будет ухаживать опытная медсестра, пока мама отдыхает.

Кроме вышеописанных контрактом предусмотрен в этот период еще и ряд дополнительных услуг:

• ежедневное посещение педиатра для осмотра ребенка;
• наблюдение специалиста по грудному вскармливанию с первого кормления, обучение правильному прикладыванию ребенка к груди;
• обучение уходу за малышом, пеленанию в случае первых родов;
• доставка сбалансированного питания непосредственно в палату;
• посещение родственников с 8.00 до 19.00.

Мать и дитя размещаются в комфортной палате со спальными местами для каждого и отдельным санузлом, пеленальным столиком, детскими весами, местом для приема пищи, холодильником, телевизором, шкафом для личных вещей, креслом для посетителей.

В общем доступе всех пациенток отделения имеются микроволновая печь и кулер с холодной и горячей водой.

К наблюдающему врачу мать может обратиться в течение двух недель после выписки, если возникают вопросы по собственному состоянию, питанию, режиму и т.д. У нее есть право прийти на прием или получить консультацию по телефону.

Стоимость родов по контракту

Цена на роды по контракту фиксированная. Вам ничего не придется доплачивать в период нахождения в перинатальном центре. В прейскуранте на сайте можно узнать, сколько стоит контракт и любая отдельная услуга, которая оказывается платно.

Цена на ведение беременности вне контракта зависит от перечня услуг, которые хочет получить пациентка, в этом случае составляется договор, куда можно включить часть из перечисленных в контракте услуг.

Оформить контракт на платные роды в перинатальном центре Зеленограда можно по адресу: ул. Александровка, д. 8, каб. №170 в акушерском корпусе. Подробную информацию можно получить по тел. 8-499-729-30-31 по будням с 9.00 до 17.00

Порядок предоставления платных медицинских услуг ГБУЗ «ГКБ им. М. П. Кончаловского»

Преимущества

Свернуть блок

1. Объем предоставляемых услуг полностью соответствует утвержденным Минздравом РФ стандартам и порядкам оказания медицинской помощи;
2. Комплексный подход к предоставлению медицинских услуг: начиная с амбулаторно-поликлинической помощи, диагностики и лабораторных исследований и заканчивая стационарным лечением и реабилитацией после хирургических вмешательств;
3. Высококвалифицированный врачебный и сестринский персонал. В больнице работают доктора и кандидаты медицинских наук, Заслуженные врачи РФ. Более 70% врачей и медицинских братьев/сестер имеют квалификационную категорию. Из них свыше половины – специалисты первой и высшей категории.
4. Возможность выбрать лечащего врача;
5. Возможность пригласить для консультации любого специалиста больницы;
6. Современные медицинские технологии и медицинское оборудование ведущих мировых производителей (Япония, США, Германия, Голландия, Великобритания, Италия и др.);
7. Отсутствие очередей и ожидания плановой госпитализации;

По окончании лечения или обследования пациенту предоставляется лист нетрудоспособности, официальный договор на оказание медицинских услуг и при необходимости – документы, предоставляемые в налоговые органы для возврата налогового вычета за оплату медицинских услуг.

По вопросам оказания платных медицинских услуг можно обращаться:

Больница, Женская консультация – 8 (499) 735-82-89, главный корпус ГКБ им. М. П. Кончаловского,кабинет в холле справа от проходной

Поликлиника, Дневной  стационар – 8 (499) 734-31-01, кабинет 442

Перинатальный центр – 8 (499) 729-30-31, Консультативно-диагностическое отделение, кабинет 203

График работы медицинских сотрудников, участвующих в предоставлении платных медицинских услуг – соответствует графику работы подразделений клиники.

Образец договора

ГБУЗ «ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ» имеет лицензии на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-017056 от 22 ноября 2018 года, а также № ФС-99-01-009360 от 10 марта 2017 г., выданные Департаментом здравоохранения города Москвы. Лицензирующий орган: Департамент здравоохранения города Москвы

Адрес: 127006, Москва, Оружейный переулок, д. 43 Единая справочная служба мэрии Москвы: +7 (495) 777-77-77

Скачать Прейскурант

Прейскурант на платные услуги (введен в действие с «21» марта 2019 г. в соответствии с приказом № 78 от «15» января 2019 г.) с изменениями, регламентированными приказом № 349 от 19.03.2019 г.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Обращаем Ваше внимание на то, что оплата дополнительных медицинских услуг в ГБУЗ «ГКБ им. М. П. Кончаловского ДЗМ» и ее подразделениях производится строго через кассу или терминалы после составления и подписания договора! Наше медицинское учреждение не несет ответственность за услуги, оплаченные другим способом.

Пожалуйста, помните об этом!

Подготовка к родам

Конечно, роды — естественный процесс, но подготовка к этому важному ответственному моменту необходима. Грамотная подготовка к родам предотвратит физический и эмоциональный стресс, снизит вероятность осложнений, ускорит процесс восстановления мамы после родов.

Что же должна включать в себя эта подготовка, на что ее стоит направлять?

Знания. Более всего нас пугает неизвестность. Изучение теоретических основ родов, подробное разъяснение, что и как будет происходить, врачебные ответы на вопросы помогут избавиться от этого страха. Такие занятия должен проводить врач акушер-гинеколог, которому можно задать любые вопросы, поделиться тревогами, выяснить беспокоящие моменты.

Психологическая подготовка. Психопрофилактическая подготовка к родам проводится начиная с первого посещения беременной женщины женской консультации. Однако специальные занятия осуществляются с 30-недельного срока через каждые 10 дней — всего 5 занятий. Главная задача, которая решается при психопрофилактической подготовке, — это снятие чувства страха в родах, который снижает порог болевой чувствительности.

Школа отцов. Не только маме, но и папе нужна подготовка — папе пригодятся и навыки уходы за малышом, и массажные приемы, которыми он сможет помочь, присутствуя во время родов, и беседы с психологом.

Навыки. Сюда относятся упражнения на расслабление между схватками, дыхательные тренинги, которые позже снизят болевые ощущения в родах, облегчат потуги. Приемы массажа и самомассажа позволят вам помогать себе в начальном периоде родов.

Кроме обезболивания родов на занятиях беременных женщин обучают правильному поведению во время родов (выполнение всех указаний медицинского персонала, умение тужиться, понимание необходимости осмотра родовых путей врачом после родов и др.). Это способствует нормальному течению и предупреждению осложнений родового акта. Санитарно-гигиеническое обучение, входящее в комплекс физиопрофилактической подготовки беременных женщин к родам, включает вопросы режима жизни, труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и использования природных факторов, благотворно действующих на организм.

Кроме того, будущей маме полезно будет получить навыки ухода за новорожденным ребенком, узнать секреты грудного вскармливания.

Гимнастика. Физическая подготовка к родам начинается уже в ранние сроки и продолжается в течение всей беременности. Упражнения и комплексы, доступные и полезные беременным женщинам, есть в пилатесе, калланетике, йоге, аквааэробике. Соединяя их, опытный инструктор ЛФК получает прекрасную систему, помогающую улучшить настроение и самочувствие, справиться с болями в спине и суставах, оптимизировать обмен веществ, подготовить тело к родам и восстановить форму после родов.

Утренней гимнастикой могут заниматься все здоровые женщины, однако во время беременности необходимо исключить прыжки, бег, поднятие тяжестей. Занятия должны быть посильными, направленными на укрепление мышц брюшного пресса и промежности, не вызывать перенапряжения, переутомления.

Лучший вариант для проведения эффективных занятий по физической культуре — это обучение беременной женщины комплексу упражнений методистом или специально подготовленной акушеркой в женской консультации. Для проверки правильности выполнения упражнений необходимо 1 раз в 2-3 недели обратиться к методисту в женской консультации.

Весьма полезны воздушные ванны и гидропроцедуры (души, влажные обтирания), являющиеся элементами физической культуры. Систематические занятия физкультурой во время беременности способствуют более благоприятному течению родов, уменьшению разрывов промежности и значительному снижению осложнений в послеродовом периоде.

Метод БОС (биологической обратной связи). Вынесем его отдельным пунктом, потому что он необычен и не всем известен. Это немедикаментозный, безболезненный и безопасный метод обучения механизмам саморегуляции любых органов и систем, позволяющий осознанно использовать огромные функциональные возможности организма. Метод прекрасно работает при подготовке к родам, помогая справиться со страхами и психоэмоциональным стрессом, освоить правильное дыхание, научиться произвольно расслаблять мышцы и снижать болевые ощущения.

Как проходят роды

Почти что каждая женщина боится рожать впервые. Ей трудно представить, как это будет, что будет происходить на самом деле. Она не знает, как будут и должны вести себя врачи, сделают ли они все правильно? Именно эти вопросы терзают женщину к концу беременности перед предстоящими родами.

Самый первый совет, который можно дать будущей маме — посещать школу материнства, которая находится при женской консультации или выбрать частную школу. Именно там объяснят, как проходят роды, сколько часов они длятся, чего нужно опасаться и как себя вести. Если будущая мама не подумала об этой школе в свое время, то данная статья ей пригодится особенно.

Предвестники первых родов

Перед скорыми родами женщина должна обращать особенное внимание на свое состояние: подмечать, когда болит живот, насколько усиливается боль в пояснице, это поможет понять ей, что роды уже совсем скоро. Возможно, женщина решит лечь в роддом заранее, чтобы быть в надежных руках врачей с самого начала.

Многие относятся к этому скептически и не хотят проводить время в больнице, но это не так плохо как кажется. Маме будет спокойнее, если жизнь ребенка будет под контролем врачей, особенно, если есть какие-то показания к преждевременной госпитализации.

Состояние перед родами

• Стало трудно ходить, болит поясница
• Бессонница
• Возможен жидкий стул
• Плод менее подвижен
• Плохой аппетит
• Нередко бывают ложные схватки — болезненные, но не регулярные сокращения мышц матки
• За один или два дня до родов отходит слизистая пробка. Она выглядит как тягучая и густая слизь

После родов

Послеродовое отделение

После родов наши пациенты размещаются в послеродовое акушерское физиологическое отделение.

Новорожденный в нашем родильном доме находится совместно с мамой в послеродовом отделении. Детские врачи- неонатологи и медицинские сестры разъясняют и помогают молодым мамам освоить правила ухода за новорожденным.

В отделении развернуты одноместные палаты с улучшенными условиями пребывания, а также палаты «Люкс«,состоящие из двух комнат, в одной из которых находятся мама с ребенком, другая предназначена для гостей.

Ежедневно с родильницами проводится обучение по уходу за новорожденным, гигиене послеродового периода, при необходимости может быть оказана квалифицированная психологическая и юридическая помощь.

Вакцинация производится только с письменного согласия и в присутствии матери. Вакцинируются дети против гепатита «В» ( в первые 24 часа жизни ребенка) и туберкулеза (ослабленной вакциной БЦЖ-М на 3-и сутки жизни).

Перед выпиской всем женщинам производится УЗИ матки и клинический анализ крови. При выписке из родильного дома даются рекомендации о возможных методах контрацепции с учетом характера сопутствующих экстрагенитальных заболеваний и способа родоразрешения.

При благоприятном течении послеродового периода у родильницы и периода ранней адаптации у новорожденного выписка домой происходит на 3-й сутки после родов, на 5- сутки после операции кесарева сечения.

Все дети осматриваются по программе в течение 1-го месяца в педиатрическом центре. В роддоме существует возможность наблюдения ребенка по различным программам в педиатрическом центре.

В отделении работает опытный, заботливый персонал, который помогает женщинам легко адаптироваться к новому её состоянию, облегчить уход за новорожденным.

Коллектив послеродового отделения — это команда единомышленников,в котором исключительная доброжелательность, уважительное отношение сотрудников, создают особенно теплую атмосферу.

Грудное вскармливание

В нашем родильном доме осуществляется программа «поддержки и поощрения грудного вскармливания», «технологии» правильного кормления, дается информация о преимуществах естественного грудного вскармливания. Ребенок прикладывается к груди матери сразу же после рождения, непосредственно в родильном зале.

Молоко матери идеально подходит для ее ребенка. В нем большое количество иммуноглобулинов, защищающих ребенка от инфекций и аллергий до тех пор, пока его собственная иммунная система не начнет работать в полную силу.

В нашем роддоме не производится докорм ребенка. Его назначает только врач-неонатолог, если потеря массы тела ребенка больше, чем это физиологически принято, т.е. более 10% за сутки.

Молоко приходит, как правило, на 2-4 сутки после родов. В первые дни после родов для установления и поддержания лактации необходимо обильное питье ( до 2-х литров жидкости в день).

Технология правильного кормления

• Рот широко открыт и губы оттянуты назад.
• Сосок находится глубоко во рту новорожденного, при этом кончик его в самой глубине рта.
• Губы и десны ребенка прижаты к ареоле.
• Нижняя губа должна быть вывернута. Ребенок должен взять не только сосок, но и околососковый кружок, больше снизу, чем сверху.

Такая техника способствует лучшему опорожнению молочной железы, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатывание воздуха ребенком.

При кормлении грудью можно употреблять: мясо (говядина или свинина постные), курица, индейка, рыба ( треска или камбала), яйца (2 раза в неделю), каши (гречневая, овсяная, рисовая), хлеб из муки грубого помола, сливочное или растительное масла, молоко, кисломолочные продукты, овощи, фрукты ( бананы, зеленые яблоки).

При кормлении грудью не рекомендуется употреблять: овощи и фрукты красного цвета ( помидоры, красные яблоки, клубника и др.), цитрусовые, сладости, конфеты, шоколад, морепродукты, острые приправы, чеснок, лук, сельдерей. Спиртные напитки, газированные напитки, кофе, какао.

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.

Советы эксперта: все о визите к гинекологу

Как правило, все мы хотим от врача любой специальности одного и того же: аккуратного подробного осмотра, грамотного подхода к диагностике и лечению заболевания, доступного объяснения ситуации, информации о методах профилактики проблем со здоровьем. Особое значение эти моменты приобретают у такого врача как акушер-гинеколог.

Кесарево сечение: первые дни после оперативных родов, становление менструальной функции

Беременность — это время, когда женщины свободны от менструального цикла на протяжении девяти месяцев. Но он, несомненно, возвращается после родов через определенное время. Было ли у женщины кесарево сечение, или роды обычным способом — способ появления ребенка на свет не влияет на становление менструального цикла. Это зависит от наличия грудного вскармливания и многих других факторов.

Мы поможем вам понять, как возобновляются менструации после кесарева сечения.

Возвращение менструального цикла и регулярных выделений зависит от грудного вскармливания — и того, как скоро женские гормоны вернутся к норме.

Уровни гормонов эстрогена, прогестерона и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) снижаются после беременности до нормы относительно быстро.

Однако уровень гормона пролактина не снижается при кормлении грудью. Таким образом, он подавляет репродуктивные гормоны, и у женщины не наступает овуляция (то есть яичник не может производить яйцеклетку для оплодотворения). Все это время у женщины нет менструаций.

Если молодая мать предпочитает исключительно грудное вскармливание, уровни пролактина повышаются, предотвращая овуляцию в течение примерно шести месяцев, пока не вводится прикорм или дополнительное питание.

У молодой матери может не быть месячных, пока она не прекратит грудное вскармливание. Но у некоторых женщин месячные могут возобновиться через пару месяцев — даже, если они кормят только грудью, без докорма и дополнительной жидкости.

Также, чем реже мать дает грудь малышу — тем раньше у нее начнутся месячные. Если ребенок спит всю ночь без грудного вскармливания с раннего возраста, или если ему добавляет прикорм (докорм смесью), нужно ждать возвращение менструального цикла раньше шести месяцев.

Итак, если женщина не принимает какие-либо противозачаточные таблетки, она может забеременеть даже до того, как возобновятся месячные (первая овуляция происходит до первого менструального кровотечения). Не стоит полагать, что кормящая мать не может забеременеть, пока кормит грудью ребенка.

Гормональные изменения, которые происходят в организме после родов, окажут значительное влияние на первые менструальные циклы.

Есть несколько других факторов, которые влияют на возобновление месячных поле кесарева сечения.

Нужно помнить, что кесарево сечение не влияет на возобновление вашего менструального периода, но оно влияет на объем и длительность выделений.

Менструации после кесарева сечения или вагинальных родов не будут таким же, как женщина привыкла видеть и ощущать их до беременности.

Эти изменения уменьшаются, когда менструальные циклы становятся регулярными.

Обратите внимание

Однако до тех пор, пока женские гормоны не сбалансируются, а организм не восстановится после родов, менструальные выделения не будут нормальными.

Иногда, регулярность менструального цикла не восстанавливается в течение нескольких месяцев.

Источник: