Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Сводит ноги при беременности: очень частый и пугающий симптом. Причины, диагностика и лечение судорог ног при беременности

Сводит ноги при беременности: очень частый и пугающий симптом. Причины, диагностика и лечение судорог ног при беременности
logo

Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь – не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Woman`s Day собрал всю информацию в одной подборке.

Как только женщина беременеет, ее организм ожидает много нового. Заметные изменения происходят и с грудью. С самого начала беременности организм женщины начинает вырабатывать огромное количество гормонов, в том числе в молочных железах, чтобы подготовить будущую маму к кормлению грудью&, – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии школы медицины Йельского университета, автор Руководства женщины по сексуальному здоровью&. Вы можете наблюдать у себя все известные и описанные акушерами-гинекологами изменения, или лишь часть из них, но одно известно наверняка: ваши груди никогда не будут прежними, пока вы носите в себе ребенка.

1. Они становятся больше. Во время беременности растет не только живот. С самого начала количество жировой ткани и приток крови к груди увеличивается, за счет этого увеличиваются и молочные железы. Только за первые шесть недель беременности у многих женщин грудь вырастает на один размер&, – говорит доктор Минкин.

  • 9 изменений, которые произойдут с грудью во время беременности - Woman s Day

2. Они становятся тяжелее. Из-за усиления кровотока и расширения железистой ткани грудь начинает набухать. Все тело, в том числе и грудь, начинает удерживать жидкость – это побочный эффект увеличения в организме гормонов прогестерона и эстрогена, – объясняет доктор Минкин. В итоге к девятому месяцу беременности каждая грудь прибавляет в весе в среднем по 400 г.

3. Они болят. Недостатком перезапуска& работы всех систем, вызванного беременностью, является то, что грудь становится более нежной. А потому увеличение кровотока, опухание ткани, задержка жидкости в организме – все это может проявляться болезненными ощущениями. На самом деле такая боль в молочных железах является одним из самых первых признаков беременности.

4. Они становятся жилистыми. И голубые веточки вен с течением беременности становятся все заметнее. Это потому, что вены, как и все системы организма, приспосабливаются к увеличению кровотока&, – поясняет доктор Минкин.

5. Соски увеличиваются, становятся более явными и торчат чаще, чем это обычно бывало до беременности. Становятся больше и темнее ареолы. Все нормально, это следствие высокого уровня эстрогена&, успокаивает врач. Железы Монтгомери (маленькие бугорки, рассыпанные& по ареоле) тоже увеличиваются и выделяют маслянистое вещество, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания в течение беременности и кормления грудью.

  • 9 изменений, которые произойдут с грудью во время беременности - Woman s Day

6. Они текут. Такое случается во втором и третьем триместре беременности, когда будущая мамочка вдруг обнаруживает желтоватые выделения из соска. Это молозиво – самое первое молоко женщины, которое появляется во второй половине беременности или в самые первые дни после родов. Не обязательно молозиво должно течь обильно, его можно обнаружить и в виде корочки на сосочке, в таком случае, понятно, никакого дискомфорта от сырости в районе груди женщина не почувствует. Это естественный процесс. Просто пользуйтесь специальными накладками для груди.

7. На них появляются полосы растяжек. Увеличение объемов заставляет кожу растягиваться. И если она недостаточно эластична, могут появиться растяжки. Что кожа тянется, можно понять по зуду. Чтобы успокоить зуд и сохранить кожу груди эластичной, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом после душа и перед сном.

8. Ваши нежные грудки налились, отяжелели и сейчас как никогда нуждаются в поддержке. Лучшая инвестиция сейчас – в поддерживающий бюстгальтер. Правильно подобранный, он облегчит жизнь и поддержит спину. Выбирайте бюстгальтеры с широкой полосой под чашечками (которые сейчас ни в коем случае не должны быть на косточках), с широкими лямками и с возможностью регулировать доступ к соску. Выбирая между хлопковым и синтетическим, предпочтите хлопковый: в нем кожа дышит. А для спокойного сна на ночь надевайте хлопковый спортивный бюстгальтер или специальный бюст для беременных.

9. Они изменилась навсегда. После того как вы отучите малыша от груди, ваши соски постепенно обретут прежний цвет, а грудь – добеременные размеры. Но из-за того, что кожа растягивалась, появившиеся растяжки никуда не денутся. Однако вместо того, чтобы тосковать по более упругим и задорным грудкам, обнимите свои новые – они являются истинным знаком материнства.

Особенности

информацияСледует отметить, что женщины длительное время могут жить с аномалией половых органов и узнать об этом случайно, когда, к примеру, возникает беременность при двурогой матке. Такая особенность в большинстве случаев характерна для легких форм двурогости (седловидная матка). Патология органа выявляется совершенно случайно в такой ситуации при плановом УЗИ органов малого таза.

Выраженные формы аномалии развития в отличии редко протекают бессимптомно. Заподозрить наличие двурогой матки можно по ряду жалоб: нарушение менструального цикла, болезненность менструаций, сильные маточные кровотечения. Кроме того, у женщины в анамнезе могут быть случаи самопроизвольного прерывания беременности или неудачные попытки забеременеть.

Течение беременности при двурогой матке

Проблемы с зачатием ребенка при данной аномалии развития возникают достаточно редко, но дальнейшее течение беременности напрямую зависит от степени ее удвоения. Так, при седловидной форме период вынашивания ребенка в большинстве случаев протекает благополучно без развития каких-либо осложнений.

дополнительноПри неполном удвоении органа вероятность патологического течения беременности значительно увеличивается и женщине в такой ситуации требуется дополнительное пристальное внимание.

Беременность и полная двурогая матка, к сожалению, могут стать полностью несовместимыми вещами, что связано со многими факторами: неправильной формой органа и его сниженной способностью растягиваться по ходу роста ребенка. В таком случае женщине стоит заранее заняться лечением и нормализацией структуры матки и только после этого планировать зачатия. На сегодняшний день достаточно успешно проводится оперативное лечение двурогости: удаляется перегородка и восстанавливается полноценная единичная полость органа.

Возможные осложнения беременности при двурогости матки

К наиболее частым осложнениям периода вынашивания ребенка при аномалии строения матки относятся:

  • Преждевременное прерывание беременности (самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды). Если у беременной двурогая матка, то риск невынашивания в разы увеличивается, что связано с несколькими факторами. Во-первых, двурогая матка имеет неправильную вытянутую форму, что ухудшает процесс имплантации эмбриона. Во-вторых, толщина внутреннего слоя матки (эндометрия) всегда тоньше, что также нарушает внедрение зародыша. И наконец, в-третьих, аномальный орган имеет гораздо худшую способность растягиваться, в результате чего и повышается риск преждевременных родов;
  • Предлежание плаценты. Данная патология возникает в результате первоначально низкой имплантации эмбриона в полость матки;
  • Преждевременное излитие околоплодных вод;
  • Неправильные положения плода. Полость двурогой матки имеет меньшие размеры, нежели у нормального органа. В результате этого значительно снижается возможность ребенка активно двигаться и менять свое расположение. Из-за недостатка пространства плод в какой-то момент фиксируется и занимает вынужденное положение. Чаще всего при двурогости встречается тазовое расположение, реже косое и поперечное;
  • Нарушения маточно-плацентарного кровообращения;
  • Истмико-цервикальная недостаточность. При такой патологии шейка матки начинает раскрываться преждевременно. Ее способности удерживать плод в матке снижаются, что может привести к невынашиванию беременности;
  • Развитие эмбриона в рудиментарном роге матки, что расценивается как вариант внематочной беременности и требует ее экстренного прерывания;
  • Повышенный риск преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты. Прежде всего, это связано с неправильным кровотоком в плаценте.

Течение родов

Двурогая матка и беременность требует к себе пристального внимания, однако серьезно следует относиться и к выбору метода родоразрешения. Прежде всего, следует помнить о большой возможности преждевременного начала родов, т.к. даже при небольшом удвоении матки женщины редко донашивают до 40 недель. Беременную необходимо заранее госпитализировать в стационар под наблюдение медицинского персонала и уточнения возможности естественных родов.

важноДанная аномалия, в особенности ее выраженные формы, могут сильно нарушать родовую деятельность, приводя к дискоординации и слабости родовых сил. Кроме того, при двурогой матке возрастает риск травматизации ребенка и самой женщины. Данные причины приводят к тому, что большинство акушеров-гинекологов рекомендуют проведение планового кесарева сечения.

Вероятность развития осложнений присутствует и в послеродовом периоде. Вследствие неправильного строения у матки значительно ухудшаются способности сокращаться после рождения ребенка. В связи с этим возрастает риск воспалительных осложнений: нередко развивается послеродовый эндометрит. Кроме того, нарушается отток крови из полости органа, что приводит к ее скоплению и образованию гематометры, требующее искусственного опорожнения матки.

Эмоциональные нарушения

У большинства больных шизофренией заболевание начинается с чувственной тупости. Вначале ослабевают эмоции по отношению к самым близким людям – родителям, жене, мужу, детям.

Довольно часто не просто ослабевают чувства, а развивается эмоциональная неадекватность. Проявляется она в выраженном несоответствии между качеством эмоции и характером вызвавшего ее раздражителя. Появляются беспочвенная злоба, раздражение, агрессия к самым дорогим людям. Хотя взаимоотношения со знакомыми, приятелями, с людьми, не требующими духовной близости, могут оставаться на прежнем уровне.

Начальные признаки шизофрении также могут проявляться в виде утраты свойственных ранее больным увлечений и интересов. А новые увлечения (хобби) не появляются. Такие люди ничем не заняты: бесцельно где-то бродят или сидят дома.

Могут ослабевать и низшие инстинктивные чувства. Больные становятся менее чувствительными к голоду, они могут пропустить обед, ужин не потому, что не голодны, а потому что утрачивают интерес к еде. Они становятся неопрятными, могут длительно носить одну и ту же одежду (грязную, порванную).

Со временем апатия, эмоциональная холодность становятся настолько выраженными, что их замечают абсолютно все. Человек ничего не хочет делать, ему ничего не интересно. Такие люди перестают ухаживать за своим внешним видом, мыться, бриться, стричься, стирать одежду. В жилище все выглядит точно также — грязно, везде беспорядок, уйма ненужных вещей.

Ничего не радует больных, ничего им не интересно, постепенно сужается круг интересов, затрагивая лишь удовлетворение физиологических потребностей.

Быстро ли обнаружат первые признаки расстройства?

Если в семье и ранее были проблемы, скандалы, то начальные проявления шизофрении в форме чувственной тупости, апатии, утраты работы, прежних интересов могут стать незамеченными. Если и родителей отличает некая шизоидность (а такое нередко встречается), то подобная симптоматика не вызывает настороженности.

И лишь тогда, когда появляются бредовые идеи в высказываниях, когда больной начинает говорить с невидимым собеседником, когда под действием императивного голоса может нанести вред себе или окружающим, только тогда родные замечают, что их сын (муж) серьезно болен. Хотя первые признаки заболевания и можно было бы заметить раньше.

В тех семьях, где до болезни в отношениях царили взаимопонимание, любовь и забота, внезапная агрессия обращает на себя внимание.

Бред и галлюцинации

Иногда эмоциональные нарушения развиваются спустя некоторое время от начала заболевания. При этом вначале появляются более грозные первые симптомы шизофрении – бред и галлюцинации.

Среди основных тематик бредовых идей, присущих шизофрении, преобладают бред воздействия, преследования и отношения.

Бред воздействия проявляется тем, что больной рассказывает, что кто-то с помощью невидимых лучей, токов, волн, радиации, колдовства руководит его мыслями, эмоциями. Больной приводит все новые и новые доводы (все менее убедительные). Тематика бредовых идей зависит от субкультуры, к которой относится больной, от времени, в котором он живет (в средневековье среди бредовых идей воздействия преобладало колдовство, в наше же время на больных «влияют» с помощью мобильных телефонов, спутника, телевизора).

Читайте также:  Кататоническая шизофрения: ступор и возбуждение

Бред преследования отличается заумностью и неопределенностью. Больной шизофренией рассказывается, что его преследуют какие-то террористические группы, таинственные организации, но конкретных преследователей он в большинстве случаев не называет.

Галлюцинации — еще один важный симптом, который нельзя не упомянуть. Для данного заболевания характерны слуховые вербальные галлюцинации в виде голоса, отдающего приказания (императивные галлюцинации), комментирующих голосов.

Такие симптомы шизофрении как бредовые идеи или галлюцинации трудно не заметить. И больной попадает в поле зрения психиатров.

Неврозоподобная симптоматика

Иногда дебют шизофрении (начало) проявляется обсессиями (навязчивыми мыслями), компульсиями (навязчивыми действиями), фобиями (навязчивыми страхами), ипохондрическими жалобами, деперсонализацией или дисморфоманией. Такие симптомы могут быть свойственны вялотекущей шизофрении.

Благодаря подобной симптоматике, постепенному развитию болезни, не всегда сразу же удается выставить правильный диагноз. Чтобы избежать преждевременной стигматизации, при отсутствии других симптомов, при первых эпизодах болезни может даже выставляться диагноз обсессивно-компульсивное расстройство. А лишь со временем, когда присоединятся более характерные симптомы, становится очевидным, что человек страдает куда более серьезным психическим расстройством, чем ОКР.

Отличительная черта обсессий – большая сила принуждения. Больные могут часами совершать нелепые ритуалы, не стесняясь окружающих.

Фобии при шизофрении утрачивают эмоциональный компонент, больные могут спокойно, без волнений рассказывать о своих страхах. Помимо этого могут быть нелепые страхи (например, боязнь отдельных букв).

Ипохондрические жалобы при данном заболевании довольно фантастичны: больные «ощущают» как «кровь движется по сосудам», как «кишки в животе сбились в комок».

Деперсонализация проявляется тем, что больные жалуются на изменение самого себя – «не такой, как был раньше». Иногда деперсонализация проявляется болезненным бесчувствием – «разучился чувствовать».

В редких случаях первыми признаками могут быть кататонический ступор или кататоническое возбуждение.

Первые симптомы тяжелого психического расстройства могут быть разнообразными, но в большинстве случаев все-таки имеются характерные изменения поведения, которые близкие люди могут и должные заметить. Своевременно обратившись к врачу и начав лечение, можно приостановить развитие заболевания, сохранить социальную адаптацию и избежать тяжелых последствий. Итак, как распознать шизофрению? На что обратить внимание?

Чтобы ответить на эти вопросы, еще раз перечислю начальные признаки, возможно, указывающие на наличие шизофрении:

  • беспричинная агрессия, злоба по отношению к близким людям;
  • утрата свойственных ранее больному интересов и увлечений;
  • бредовые идеи (воздействия, преследования, отношений);
  • слуховые галлюцинации (отдающие приказания больному голоса);
  • неврозоподобные жалобы (навязчивые действия, навязчивые страхи, расстройства восприятия собственного «я»).

Основные проявления болезни

О том, как начинается шизофрения, я думаю, вы уже узнали немало, а теперь хочу остановится на том, какие же симптомы будут присоединяться по мере развития заболевания, что характерно для шизофрении.

Для шизофрении характерны 2 группы симптомов — негативные и продуктивные. Более значимыми для постановки диагноза в клинической картине заболевания являются именно негативные симптомы. А теперь более подробно остановлюсь на каждой группе.

Негативные признаки

Под негативными симптомами психиатры подразумевают те характеристики, которые личность утрачивает вследствие заболевания.

Например, большинство пациентов, страдающих шизофренией, отличает апатичность. Можно сказать, что эти люди утрачивают способность переживать разнообразнейшие эмоции.

Еще один распространенный признак  — разорванность мышления. Проявляется она неспособностью последовательно, а также внятно излагать собственным мысли.

Выделяют следующие негативные симптомы шизофрении:

  • апатия — безучастность, безразличие, эмоциональное обеднение;
  • абулия — волевое нарушение, для которого характерно ослабление и даже полный распад волевых действий, при этом наблюдается падение активности вплоть до полной бездеятельности;
  • аутизм — данный термин подразумевает замкнутость человека, его уход во внутренний мир, что часто сопровождается утратой социальных контактов;
  • расстройства мышления — наиболее характерными при шизофрении являются резонерство, символизм, разорванность мышления, паралогичность);
  • амбивалентность — это симптом подразумевает одновременное ощущение двух, противоположных за своим содержанием эмоций, расщепление эмоций (например, многие пациенты одновременно любят и ненавидят кого-то).

Читайте также:  Маме на заметку: основные проявления шизофрении у детей и подростков

Продуктивная симптоматика

Продуктивные признаки шизофрении — те симптомы, которые возникают вследствие заболевания. В норме они не должны встречаться, они «привносятся» в клиническую картину заболевания. Продуктивные симптомы являются второстепенными.

Распространенные продуктивные симптомы шизофрении — расстройства восприятия (галлюцинации, иллюзии), бредовые идеи, кататонические проявления, аффективные приступы.

Наиболее характерной тематикой бредовых идей при шизофрении является бред изобретательства, бред отношения, физического влияния, преследования.

Довольно часто пациенты жалуются, что их мысли передаются на расстояние. Им кажется, что кто-то (или что-то) вмешивается в их процесс мышления, что те чувства, которые они ощущают, кто-то вкладывает извне.

Нарушения речи и мышления

Опытный психиатр, пообщавшись с пациентом, страдающим шизофренией, сможет диагностировать данной заболевание у него. И натолкнут на мысль о данном диагнозе имеющиеся речевые и мыслительные нарушения. В чем же они заключаются?

Отличительной особенностью нарушений мышления при шизофрении является их формальный характер. Не содержание мыслей будет претерпевать изменения, а логическая связь внутри мыслей, фраз. Именно потому при далеко зашедших процессах речь больных становится разорванной. А речь, как известно, это основной показатель мышления.

  1. У данной категории больных часто наблюдается своеобразное «соскальзывание». Человек что-то рассказывает, а потом у него возникает какая-то ложная ассоциация, которая сбивает его с правильного хода мыслей, и он переходит совершенно на другую тему. Таким образом, связь между темами как бы и есть, но она уж очень «притянута».
  2. Появление новых, вычурных слов («неологизмов») также характерно для расстройства — атактическое мышление (неконкретное).
  3. Нарушение мышления, для которого характерна утрата конкретности, координации между фразами или даже предложениями, именуется резонерством (бесплодным мудрствованием). Задав пациенту вопрос, в ответ можно услышать длительную речь, которая по сути будет являются «переливанием из пустого в порожнее».
  4. Если пациент начинает придавать событиям, высказываниям других людей какой-то свой, совершенно нехарактерный смысл, такое нарушение называют символизмом.

Симптоматика в зависимости от формы болезни

В разгар болезни симптомы могут варьировать в зависимости от того, какая форма болезни будет наблюдаться у пациента.

При параноидной форме заболевания на первый план выходят галлюцинаторные переживания, которые могут сочетаться с бредом. Чаще всего наблюдаются слуховые галлюцинации приказывающего или угрожающего характера. Также могут наблюдаться вкусовые либо обонятельные галлюцинации. Характерная тематика бредовых идей — бред высокого происхождения, реформаторства, преследования, воздействия, отношения. Эмоциональные нарушения, расстройства мышления хоть и будут наблюдаться, однако их доминирование в клинической картине расстройства не характерно.

Гебефреническую форму отличает начало в подростковом или юношеском возрасте. Больные дурашливы, все их поведение нецеленаправленное. Наблюдаются сохраняющаяся эмоциональная сглаженность и неадекватность. Обращают на себя внимание характерные нарушения мышления и разорванная речь.

При простой форме шизофрении симптомы развиваются очень медленно. Сначала утрачиваются интересы и влечения, нарастают бесцельное поведение, социальная отстраненность. Постепенно появляются и усиливаются такие негативные симптомы шизофрении как апатия, пассивность, эмоциональное обеднение. Постепенно утрачивается профессиональная, учебная и социальная адаптация человека. При этом стойкой галлюцинаторной или бредовой симптоматики не наблюдается.

Кататоническая форма чаще всего проявляется следующими симптомами шизофрении: негативизмом, возбуждением или, наоборот, ступором, восковой гибкостью, подчиняемостью и другими.

Симптоматика заболевания также может отличаться во время обострения и ремиссии болезни. Более подробно прочитать про признаки обострения шизофрении вы можете в этой статье.

Как в дальнейшем протекает данное расстройство, какие личностные изменения могут возникать, какие формы болезни встречаются, подробно об этом вы можете прочитать в следующей статье.

В продолжение предлагаю вам прочитать интересные статьи по теме:

  • Шизофрения у мужчин: признаки, причины, лечение.
  • Особенности течения и симптомов шизофрении у женщин.
  • Как помочь больному шизофренией: советы родственникам.

Профилактические мероприятия

Можно пить различные фиточаи и настои лекарственных трав для профилактики судорог пальцев ног, также необходимо обратить внимание на свои привычки и образ жизни. Возможно, что-то вам придется изменить, отказаться от вредных привычек и приобрести полезные.

Во-первых, всегда уделяйте достаточно внимания физическим упражнениям. Это то, чего не хватает в жизни большинства людей. Пусть они будут легкими и простыми, но выполнять их нужно каждый день. Это важно для циркуляции крови, снабжения кислородом и питательными веществами клеток. Очень хорошо, если вы займетесь бегом, плаванием и т. д.

Во-вторых, продумайте свой рацион. Он должен быть сбалансирован и максимально насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Включите в меню больше творога, бананов, круп, зелени, морепродуктов, морской капусты. Это поможет вам не только избавиться от судорог пальцев ног, но и чувствовать себя бодрыми и полными сил.

В-третьих, выбирайте удобную обувь. Ходить в узких лодочках на высоком каблуке тоже можно, но только если не предусмотрено длительное хождение. Это не только нарушает кровообращение в ступнях, но и оказывает колоссальную нагрузку на позвоночник. Иногда от этого свести может не только пальцы, но и сводит ступни, и икроножную мышцу.

Быстро снять судороги пальцев ног: советы специалистов

Судороги пальцев ног — это неприятное ощущение, знакомое многим. Судороги возникают внезапно и сопровождаются острой болью. Болевые ощущения проходят в течение нескольких минут, но чувство дискомфорта еще некоторое время будет присутствовать. Частые судороги могут свидетельствовать о серьезных патологических процессах, происходящих в организме, поэтому при появлении частых судорог пальцев ног рекомендуется обратиться к профильному врачу.

Почему бывают судороги?

Судорога — это приступообразное непроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается сильной болью. Чаще всего судороги возникают в икроножных мышцах, но могут наблюдаться в ступнях или пальцах. Такое проявление человеческого организма не имеет возрастных ограничений, но чаще всего судороги пальцев на ногах возникают у людей среднего и старшего возраста.

К распространенным причинам судорог в пальцах ног относят: нехватку микроэлементов, избыток физических нагрузок на ноги, переохлаждение. Недостаток кальция, магния и калия в организме может быть вызван приемом некоторых лекарственных препаратов, замедляющих усвоение микроэлементов. Вызвать нехватку минеральных веществ в организме способны строгие диеты с высоким содержанием белка.

Нехватка витамина D тоже может вызывать судороги пальцев ног. Дефицит необходимых веществ наблюдается у беременных женщин по причине того, что их организм для нормального развития плода расходует их в большем количестве, чем до беременности. Постоянная напряженность мышц при сильных физических нагрузках или во время занятий спортом приводит к тому, что мышцы недостаточно расслабляются или не успевают это сделать.

Та область ноги, на которую приходится максимальная нагрузка, подвергается самопроизвольному сокращению мышцы. Еще одна причина, почему сводит судорогой пальцы ног, как правило, характерна только для женщин. Она заключается в ношении неудобной обуви (узкой или на высоком каблуке). После долгого пребывания на холоде нарушается нормальный процесс циркуляции крови в конечностях, что тоже способствует возникновению самопроизвольного сокращения мышц.

Если судорога постоянно сводит ступни или пальцы на ногах, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, чтобы выяснить истинные причины такого состояния. Кроме вышеперечисленных факторов, существуют и другие причины возникновения судорог:

  • скрытые или старые травмы ног;
  • варикозное расширение вен;
  • венозные и неврологические расстройства;
  • радикулит;
  • обезвоживание;
  • нарушение электролитного баланса в организме;
  • нарушение функций центральной нервной системы;
  • диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • опухоль мозга.
  • Стоит отметить, что спазмы рук могут возникать практически по тем же причинам, что и судороги пальцев ног. Во время диагностики уделяется также внимание тому, проявляются ли у больного мышечные спазмы в других местах, кроме рук и ног.

    Кроме того, что судорога сопровождается сильной болью, человек не способен в этот момент самостоятельно и полноценно контролировать конечность, которую свело. Такое сокращение мышц, кроме болезненности, может стать опасным для жизни. К примеру, если судорога свела ногу во время купания в открытом водоеме или бассейне, то без оказания соответствующей помощи извне человек может утонуть.

    На тот случай, если никого не будет рядом в момент приступа, необходимо знать, как снять судорогу в пальцах самостоятельно и быстро. Для этого необходимо уколоть палец на ноге острым предметом. По этой причине люди, которые знают, что склонны к возникновению самопроизвольного сокращения мышц ног или рук, на время купания пристегивают к купальнику английскую булавку.

    Если судорога сводит пальцы, а необходимости в экстренной помощи нет, то в такой ситуации рекомендуется, несмотря на боль, встать и пройтись босыми ногами по твердой и холодной поверхности. Чтобы улучшить процесс кровоснабжения, рекомендуется воспользоваться горчичным маслом. Следует растереть им ногу.

    Если судорога прошла, но мышцы стопы продолжают болеть, рекомендуется наложить эластичную бинтовую повязку. Чтобы избавиться от судорог, необходимо найти причину их возникновения. Лечение будет зависеть от полученных результатов анализов. Если в организме наблюдается нехватка микроэлементов, то их возможно восполнить. Для этого необходимо соответствующим образом скорректировать свой рацион.

    В первую очередь следует снизить количество употребляемого сахара и кофе, а также отказаться от вредных привычек. Включить в рацион продукты, богатые магнием и кальцием. Многие специалисты в области медицины придерживаются мнения, что если причина судорог не имеет серьезной патологической основы, то ее устранение изначально рекомендуется проводить без использования медикаментозных средств.

    Врачи советуют ежедневно выполнять специальные гимнастические упражнения, направленные на улучшение кровоснабжения верхних и нижних конечностей.

    Судороги пальцев ног

    Судороги пальцев ног – это весьма неприятное явление, сопровождающееся дискомфортом. Это состояние проходит наряду с нестерпимой острой болью, которая начинается внезапно. Если судороги стали частым вестником, то нужно как можно скорее обратиться к профильному врачу, чтобы выяснить причину и начать лечение.

    Причины судорог пальцев ног

    Зачастую судороги пальцев нижних конечностей возникают из-за дефицита некоторых микроэлементов. Это может быть напрямую сопряжено с приемом медикаментов, способных вымывать из организма важные минеральные вещества. Такие судороги часто наблюдаются у беременных женщин, поскольку большая часть микроэлементов обогащает плод. Таким образом, наблюдается дефицит железа, магния и кальция.

    Недостаток микроэлементов могут вызывать различные диеты. Организм всегда нуждается в определенном количестве микроэлементов. В случае их нехватки в организме происходит сбой, что может выражаться в судорогах пальцев ног. Ночью могут наблюдаться судороги из-за нарушения кровоснабжения.

    Также причинами судорог могут стать заболевания кровеносных сосудов, нарушение обменных процессов, ортопедическая патология, чрезмерная физическая нагрузка, злоупотребление кофе и табакокурение.

    Ряд факторов, которые могут вызывать судороги:

  • неправильно подобранная обувь,
  • переохлаждение,
  • диабет,
  • болезни щитовидки,
  • венозные и неврологические расстройства,
  • воспалительные очаги,
  • опухоль мозга,
  • нарушение электролитного баланса крови,
  • варикозная болезнь,
  • скрытые травмы,
  • стресс,
  • плоскостопие,
  • обезвоживание,
  • нарушение функций центральной нервной системы.
  • Лечение судорог пальцев ног

    Судороги пальцев ног нужно лечить в зависимости от причины их появления. В качестве первой помощи может помочь некоторые простые способы:

    Причины и последствия

    Паралич ног могут спровоцировать самые разные факторы. Это может быть внезапное нарушение кровообращения в нижних конечностях или же сбой в работе двигательных нервных волокон. Случается, что даже опытный доктор не в силах быстро разобраться с диагнозом и понять, почему же отказывают ноги у человека. Обычно врачам приходится иметь дело со следующими заболеваниями:

    • алкогольная полинейропатия;
    • диабетическая полинейропатия;
    • облитерирующий эндартериит;
    • инсульт головного мозга;
    • заболевания позвоночника.

    Эти пять заболеваний чаще всего приводят к онемению нижних конечностей и нарушению двигательной активности. Независимо от причины, вызвавшей паралич ног, человек теряет способность ходить – на время или навсегда. Некоторые заболевания могут привести к полной утрате способности передвигаться и стать причиной инвалидности в любом возрасте.

    Алкогольная полинейропатия

    Алкоголизм является одной из самых частых причин развития . На начальных этапах это заболевание дает о себе знать такими симптомами:

    • жгучие боли в икроножных мышцах;
    • онемение и чувство ползания мурашек в ногах;
    • болезненные спазмы мышц голени;
    • слабость мышц;
    • быстрая утомляемость;
    • нарушения походки;
    • атрофия мышц.

    Все эти симптомы не возникают в один день. У человека, употребляющего алкоголь сверх меры, признаки полинейропатии возникают постепенно. С каждой новой рюмкой болезнь прогрессирует, и однажды наступает момент, когда ноги просто отказывают. Человек не может встать, и любые движения выполняются с трудом. Бывает и так, что ноги полностью перестают двигаться на неопределенное время.

    Боль, покалывание, онемение ног – повод обратиться к врачу.

    Почему же у алкоголиков отказывают ноги? Все дело в негативном влиянии этилового спирта на процесс проведения нервных импульсов в ногах. У алкоголиков нарушается транспорт питательных веществ и ферментов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной ткани. Замедляются все процессы, нарушается передача сигнала по нервным волокнам. В конечном итоге это приводит слабости мышц, вплоть до полной неподвижности ног на фоне приема алкоголя.

    Существует мнение, будто бы только длительные запои способны спровоцировать отказ ног. На самом деле к нарушению работы нижних конечностей может привести даже однократное употребление большого количества алкоголя. Тело каждого человека реагирует по-разному, и заранее предсказать эту реакцию невозможно. Людям, не желающим отказываться от употребления спиртного, остается лишь надеяться на чудо – и на выносливость собственного организма, чьи ресурсы не бесконечны.

    У алкоголиков еще одной причиной отказа ног может быть нехватка витаминов группы B. Злоупотребление спиртными напитками приводит к нарушению работы кишечника и снижению всасываемости полезных веществ. Хронический авитаминоз негативно влияет на состояние нервных волокон, что в конечном итоге приводит к слабости в ногах и нарушению их двигательной активности. Сочетание полинейропатии и нехватки витаминов группы B значительно ухудшает и без того непростую ситуацию, замедляя процесс выздоровления.

    Можно ли вылечить алкогольную полинейропатию? Ни один врач не даст гарантий полного избавления от болезни. Однажды возникнув, поражение нервных волокон будет прогрессировать, приводя в конечном итоге к полной неподвижности человека. Замедлить развитие болезни и облегчить состояние можно, придерживаясь следующих рекомендаций.

    1. Отказ от алкоголя.
    2. Сбалансированное питание (полноценный рацион, богатый белком и витаминами группы B).
    3. Прием витаминов внутримышечно.
    4. Восстановление функции желудочно-кишечного тракта.
    5. Физиотерапия.
    6. Лечебная гимнастика.

    Последние два метода позволяют в некоторой степени восстановить функцию мышц и вернуть работоспособность нижним конечностям.

    Диабетическая полинейропатия

    Эта патология является одним из самых серьезных осложнений сахарного диабета. Диабетическая полинейропатия представляет собой нарушение работы нервных волокон на фоне высокого уровня сахара в крови. Гипергликемия также сказывается на функционировании всех остальных органов: сердца, почек, печени и головного мозга.

    Симптомы диабетической нейропатии схожи с проявлениями подобного состояния при хроническом алкоголизме. Боль и тяжесть в ногах, онемение и слабость постепенно приводят к полной неподвижности нижних конечностей. Полинейропатия почти всегда сочетается с поражением кровеносных сосудов и развитием трофических язв. При тяжелом течении болезни возможно появление гангрены и развитие сепсиса.

    Ежегодно сдавайте кровь на сахар – будьте в курсе состояния своего здоровья.

    При диабете занимается врач-эндокринолог. Применение препаратов, улучшающих кровоток и активизирующих работу нервных волокон, позволяет замедлить прогрессирование болезни. Также эндокринолог решает вопрос о необходимости инсулинотерапии и подбирает оптимальную дозировку гормона для каждого пациента.

    У пожилого человека причиной паралича ног могут стать заболевания кровеносных сосудов. При этой патологии происходит значительное сужение артерий ног вплоть до полного исчезновения их просвета. В результате мягкие ткани не получают нужного питания и происходит их омертвение. Ноги перестают двигаться, и при отсутствии лечения болезнь может закончиться летальным исходом.

    Среди всех заболеваний сосудов ног наибольшее значение имеет облитерирующий эндартериит. Почему возникает эта патология?

    Возможные причины развития эндартериита:

    • курение;
    • нарушения свертывающей системы крови;
    • атеросклероз;
    • аутоиммунное поражение сосудов ног;
    • инфекции.

    Болезнь развивается постепенно в течение длительного времени. Сначала человек жалуется на появление боли при ходьбе. В дальнейшем возникает онемение и , появляются судороги, возникают трофические язвы. Типичным признаком облитерирующего эндартериита является перемежающаяся хромота – вынужденная остановка движения при появлении сильной боли в ногах. При появлении любого из этих симптомов следует обратиться к хирургу или кардиологу.

    Инсульт головного мозга

    Состояние, при котором отказывают ноги, может быть признаком инсульта. Эта патология характеризуется острым нарушением мозгового кровообращения, приводящим к гибели нервных клеток. При отсутствии квалифицированной помощи инсульт может стать причиной смерти больного. Кроме отказа ног для инсульта характерны следующие симптомы:

    • нарушение сознания;
    • спутанность речи;
    • расстройство зрения и слуха;
    • слабость мышц;
    • паралич (неподвижность) конечностей;
    • нарушение ориентировки в пространстве и времени.

    При появлении любого из признаков инсульта вызывайте скорую помощь!

    Распознать инсульт можно, попросив больного улыбнуться, сказать несколько слов или поднять обе руки вверх. При нарушении мозгового кровообращения улыбка выйдет кривая, речь окажется невнятной, а руки будут подняты не на одном уровне. Но даже отсутствие подобных симптомов не гарантирует отсутствие инсульта. Точный диагноз может быть выставлен только после тщательного обследования в стационаре.

    Заболевания позвоночника

    Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является достаточно редкой причиной паралича ног, однако полностью исключать такой вариант не стоит. При этой патологии нередко отмечаются боли в спине, нарушение мочеиспускания и дефекации. Почему так происходит? Все дело в том, что именно нервные волокна, исходящие из спинного мозга, отвечают за движения ног, опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки. При повреждении одного из нервных стволов возможно развитие паралича, а также других нарушений в работе нервной системы.

    Пытаясь понять, почему же ноги отказывают, люди обращаются за помощью к врачам. Порой для выяснения причины такого состояния приходится пройти обследование у невролога, кардиолога и хирурга. Специалисты рекомендуют не затягивать с визитом и записываться на прием при первых же признаках дискомфорта в ногах. Своевременная диагностика заболевания позволит избежать осложнений и предотвратить развитие паралича ног.

    Наверное, каждый хоть раз испытывал пугающее ощущение онемения конечности. Когда рука или нога затекают так, что ими практически невозможно пошевелить. Как правило, в этом повинна неудобная поза, и достаточно ее поменять, как все проходит. Народ, не вдаваясь в детали, говорит: «Руки (или ноги) отнимаются». Вы, конечно, понимаете, что отнимаются они по-настоящему тогда, когда их парализует. Но уступая распространенному понятию, мы тоже будем это явление называть так. И в каком же случае у нас отнимаются ноги?

    Неправильные условия труда

    Если у вас регулярно отнимаются руки и ноги, причем не только в результате неудобной позы, то это уже может служить довольно тревожным симптомом. Чаще всего причина кроется в монотонной, малоподвижной работе суставов. Это приводит к тому, что нерв хронически сдавливается, вызывая боль и ощущения онемения. Это явление называют туннельным синдромом.

    При проявлениях сахарного диабета одним из симптомов является онемение рук или ног. Его называют невропатией, и зависит это от постоянно высокого уровня сахара в крови, разрушающего мелкие кровеносные сосуды и нервные окончания. А это и приводит к тому, что у больного ноги отнимаются: в них наблюдаются покалывание и потеря чувствительности.

    Остеохондроз

    Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором в позвоночнике постепенно происходят дистрофические изменения, приводящие к тому, что спинномозговые нервы сдавливаются. А это, соответственно, нарушает передачу импульсов. Так, при развитии остеохондроза, осложненного грыжей в поясничной области, могут развиваться парезы, онемение, снижение чувствительности и стоп, и голеней, а иногда и параличи обеих конечностей. (Вот именно тогда ноги отнимаются!)

    Атеросклероз нижних конечностей

    Онемение может вызывать и недостаточное кровообращение, в основе которого лежит атеросклероз (так называют патологическое сужение кровеносных сосудов). Как правило, это заболевание сопровождают быстрая утомляемость ног и периодические боли в них. Атеросклероз требует серьезного внимания, так как он может привести и к некротическим изменениям в нижних конечностях. Кстати, этим заболеванием чаще страдают мужчины, чем женщины (соотношение 10:1).

    Болезнь Рейно

    При болезни Рейно у пациента наблюдается приступообразное расстройство периферического кровоснабжения. При этом снижается чувствительность конечностей, они периодически немеют, кожа бледнеет, а после приступа краснеет и болезненно реагирует на прикосновения. Это заболевание относят к расстройствам вегетативной нервной системы. И чаще ему подвержены женщины молодого и среднего возраста. Болезнь Рейно пока не имеет эффективного метода лечения и проходит довольно тяжело.

    Ревматоидный артрит

    Это заболевание проявляется в тяжелой деформации и воспалении суставов ног, которое и вызывает их онемение. Ревматический артрит возникает вследствие перенесенных инфекций, в результате которых иммунная система начинает бороться не с вирусом, а с тканями собственного организма. Ведущую роль имеет в этой болезни наследственная предрасположенность.

    Итак, мы видим, что ноги отнимаются при разных заболеваниях, иногда очень тяжелых. И, конечно же, в этих случаях проявляется это на фоне других, порою очень показательных симптомов. Но даже если их нет, а вас беспокоит периодическое онемение ног, необходимо обследование у специалистов.

    Наверняка каждый сталкивался с ощущением онемения ног.

    Оно может проявляться уже после того, как человек немножко посидел в некомфортной позе.

    В данном случае отнимание ног – это не опасно, и обычно спустя короткий промежуток времени оно проходит.

    Ситуация будет опасной в том случае, если ноги отнимаются часто, и без объективных причин. В данном случае отнимание может быть одним из симптомов довольно серьезных проблем в организме.

    Отнимается нога: причины

    Выражение «отнялись ноги» может предполагать разные состояния. Иногда немеют ткани ног, ввиду чего теряется либо уменьшается чувствительность конечностей.

    В ином случае ноги сохраняют свою чувствительность, однако теряется полноценная опора, какой должны быть ноги, в мышцах появляется слабость. Поэтому если человек обращается с такой проблемой к специалисту, он обязательно расспросит, что он подразумевает под понятием «отнимающиеся ноги».

    Иногда это состояние является вполне нормальным.

    Так, если ваши мышцы ног были слишком напряжены, то ткани ощутят нехватку кислорода и питательных компонентов.

    В этом случае нужно просто отдохнуть. Также часто ноги отнимаются после сильного стресса.

    Причина в том, что организм в таком случае будет затрачивать все ресурсы на поддержание деятельности мозга и сердца. Тогда и ноги, и руки могут неметь, и такое состояние тоже проходит, когда психологически человек приходит в норму.

    Слабость в области ног периодически ощущается только что родившими женщинами и будущими мамами на последних месяцах беременности.

    Причина в данном случае в повышенной нагрузке на организм, определенных переменах и сдавливанием сосудов либо нервных окончаний. Если отнимание ног – эпизод разовый, то не беспокойтесь. Но если такое явление замечается не так уж редко, то без обследования у врача не обойтись.

    1. Патологическая причина нарушения чувствительности ног – нарушенная иннервация конечностей. Последняя в свою очередь может быть следствием различных заболеваний. Это многие болезни сосудов и нервных тканей, такие как атеросклероз, варикоз и так далее. В этом случае всегда страдают нервные окончания, а другими симптомами наряду с отниманием ног могут выступать судороги, болевые ощущения, тяжесть. Возможна нейропатия, которая может провоцироваться отравлениями, травмами, инфекциями, нехваткой в организме витаминов и минералов, которые необходимы для его нормального функционирования. Нервно-мышечную передачу могут поражать и более редкие и серьезные патологии, которые зачастую носят наследственный характер.
    2. Распространенная причина – заболевания позвоночника, а также различные опухоли и травмы. Это может быть грыжа дисков, остеохондроз. При таких состояниях нервы сдавливаются тканями, которые были воспалены, и чувствительность областей, ответственных за эти нервы, от этого страдает. В таком случае, как правило, наряду с отниманием ног замечаются боли в спине. Довольно часто проявляется асимметрия, предполагающая онемение только одной ноги. Аналогичное состояние может спровоцировать опухоль либо травма костной ткани или мягких тканей, которые к ней прилегают.
    3. Эндокринные болезни и проблемы с почками тоже могут проявлять себя онемением ног. Эти проблемы становятся причиной проблем в обмене веществ, ввиду чего ткани не получают достаточно питания. Все это негативно влияет и на нервную систему. Но тут утрата чувствительности ног наверняка будет не первым симптомом. Сначала у человека ухудшается общее самочувствие.
    4. Довольно распространенная причина – неполадки в работе сердца. В этом случае ухудшается кровоснабжение в нижних конечностях, так как они являются труднодоступными для крови и так. Ноги немеют и страдают от отеков. Среди других симптомов одышка, общая слабость.
    5. Есть смысл сказать о таком факторе, как синдром Рейно. Это болезнь, поражающая вегетативную нервную систему, чаще всего проявляющаяся у женщин и плохо поддающаяся лечению. В холодное время года заболевание активизируется. Среди симптомов синдрома Рейно не только онемение ног, но и бледность кожного покрова, боль при прикосновениях, учащение дыхания. А причины, по которым такое возникает – это нехватка в тканях организма кислорода и проблемы в периферическом кровообращении.

    Стоит отдельно поговорить о том, почему отнимаются ноги при беременности. Причиной может быть банальный токсикоз, провоцирующий нехватку в организме ценных микроэлементов и витаминов. Организм отторгает еду, при этом, поступающие полезные компоненты забирает развивающийся плод.

    Из-за нехватки этих компонентов возможно онемение ног. Также причиной может быть синдром нижней полой вены. Эта вена пережимается увеличивающейся маткой, что значительно ухудшает кровоснабжение конечностей.

    Среди возможных причин также стоит рассматривать низкий уровень сахара в крови, сильную анемию и варикоз, провоцируемый повышением нагрузки на конечности.

    Отнимается нога, но спина не болит

    Существует ряд заболевания, среди характерных симптомов которых отнимающиеся ноги и боли в спине. Если же нога у вас отнимается, но спина не болит, не стоит думать, что все так уж безопасно.

    Причины такого явления могут быть самыми разными, и не стоит игнорировать данный симптом. Если проблема беспокоит постоянно, стоит обратиться к специалисту за профессиональной помощью.

    Если же такое явление возникло один раз, то, возможно, причиной стала банальная неудобная поза для сидения.

    Лечение

    Как мы можем видеть, некоторые причины, провоцирующие отнимание ног, являются весьма серьезными, и все они требуют принятия мер. К врачу нужно обращаться в любом случае, если онемение беспокоит вас значительно чаще одного раза.

    Идите к невропатологу, который назначит вам ряд исследований. Уже после будет поставлен диагноз, в соответствии с которым будет назначено адекватное лечение. Самолечением лучше не заниматься, поскольку, не зная диагноза, вы можете себе только навредить.

    Необходимая схема лечения определяется заболеванием, спровоцировавшим проблему. Обычно необходим комплексный подход, включающий в себя внесение изменений в образ жизни.

    Врач может назначить те или иные медикаменты и процедуры, и важно делать все в соответствии сего рекомендациями. Но вы можете помочь себе и самостоятельно. Так, важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

    Если специалист назначил вам самомассаж, обязательно делайте его, и делайте так, как нужно и сколько нужно. Также важно достаточно отдыхать, дышать воздухом, пить достаточное количество чистой питьевой воды.

    Если речь идет именно о беременной женщине, то ей особенно важно обратиться к врачу, а после внимательно слушать его и выполнять все его рекомендации. Медикаменты беременным назначаются крайне редко, так как подавляющее большинство таблеток может повредить растущему плоду.

    Поэтому будущей маме стоит пересмотреть свой образ жизни и, возможно, удастся обойтись без медицинских препаратов. Так, важно правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Также нужно давать разгрузку ногам.

    Стоит заметить, что во многих случаях будущая мама сама виновата в ухудшении своего состояния. К примеру, она носит каблуки и тесную одежду, употребляет спиртное и курит. Тогда онемение ног – еще весьма безобидное последствие, ибо такие ошибки в образе жизни могут стоить и жизни будущего малыша.

    Помните, что к своему здоровью нужно относиться максимально серьезно. Следуйте предписаниям врача и берегите себя. В этом случае, даже если отнимающаяся нога является следствием той или иной проблемы в организме, вы сможете устранить ее и продолжить наслаждаться полноценной и здоровой жизнью.

    Особенности питания для предотвращения судорог

    Сокращение мышц происходит под воздействием нервных импульсов. В их прохождении участвуют различные минеральные соли. При беременности их баланс в организме нарушен, поэтому судороги встречаются часто. Особенно этому подвержены мышцы голени, так как они испытывают большую нагрузку. Во время судороги икры сокращаются и становятся твердыми, часто это приводит к вытягиванию стопы. Судорога сопровождается сильной болью, которая может распространиться на всю ногу.

    Так как основной причиной спазмов мышц при беременности является нарушение обменных процессов и недостаточное поступление к тканям необходимых питательных веществ, очень важно соблюдать особую диету. Это поможет предотвратить судороги или хотя бы сделать их не такими болезненными. Что же нужно включить в рацион беременной женщины:

    • продукты, богатые кальцием – творог, сыр, яйца, инжир, зеленые овощи, кисломолочные продукты;
    • для увеличения поступления магния нужно есть морковь, свеклу, бобовые, орехи, гречневую кашу и зелень;
    • калием богаты зеленые овощи, картофель, курага, брокколи, морская капуста, горох, чечевица, бананы, пшено;
    • для повышения гемоглобина нужно есть мясо, печень, желток, гранаты, абрикосы;
    • уровень глюкозы в крови можно увеличить с помощью меда, сухофруктов, винограда, а сахар и конфеты нужно исключить;
    • напитки с кофеином лучше заменить на зеленый чай, отвар шиповника, морсы из ягод, компоты из сухофруктов.

    Часто спазмы мышц возникают из-за нарушения кровообращения. Восстановить его можно с помощью регулярного выполнения специальных упражнений, а также делая массаж голени и стопы. Поглаживание ног, растирание и разминание мышц полезно выполнять несколько раз в течение дня. Очень эффективен точечный массаж стоп. Для этого можно использовать игольчатые коврики или мячики, которые перекатываются по полу ногами.

    Чтобы предотвратить судороги, рекомендуется регулярно выполнять такие упражнения:

    • подниматься на носки, медленно опускаться на всю стопу;
    • перекатываться с пятки на носок;
    • перед сном нужно несколько раз выполнить вращение стопами, сгибание и разгибание пальцев ног, потянуть носки на себя, растягивая икроножную мышцу.

    Если женщина во время беременности будет правильно питаться, разумно чередовать двигательную активность с отдыхом и принимать назначенные врачом витамины, она может предотвратить нарушение обменных процессов. Это поможет избежать частых судорог икроножных мышц по ночам.

    Почему возникают судороги?

    Невозможно с уверенностью обозначить одну-единственную причину, по которой сводит ноги при беременности. Все женщины разные, и их организм по-разному реагирует на усиленный режим работы во время вынашивания ребенка.

    Причины судорог – нарушение обмена минеральных веществ в организме или их нехватка, увеличение матки, особенно на поздних сроках, неправильное питание и нездоровый образ жизни до и во время беременности, а также различные болезни сосудов. Последняя причина особо опасна и требует квалифицированного врачебного вмешательства.

    Рассмотрим каждый случай, когда сводит ноги при беременности, отдельно:

    • нехватка витаминов и минералов;
    • увеличение матки;
    • нездоровый образ жизни;
    • проблемы с сосудами;
    • неподходящая одежда.
    Вверх