В повседневной жизни мы редко уделяем время на очищение своего организма от шлаков и токсинов. Как итог, возникают заболевания, которые перерастают в серьезные проблемы со здоровьем, а избавиться от них уже становится тяжело. Если вовремя уделять внимание себе и потратить немного времени на детоксикацию тела, то самочувствие станет гораздо лучше, а болезни будут вам не страшны. Очищение организма от шлаков и токсинов легко можно осуществить в домашних условиях, не прибегая к помощи докторов и дорогостоящих методик, достаточно знать несколько действующих методов и правила подготовки.
Причины для проведения очистки
Самый большой вред наносят организму шлаки – аллергены и токсические соединения. Они присутствуют в нашем мире повсюду: в воздухе, в воде, продуктах питания, почве. При любом контакте с окружающим миром мы сталкиваемся с бактериями, которые копятся в нашем организме, а знать о себе могут дать внезапно. Даже если вы принимаете антибиотики, лекарственные препараты, в вашем организме копятся вредные соединения, которые обязательно нужно нейтрализовать и удалить. Вещества, которые поступили в наше тело из внешних источников, называют экзогенными токсинами.
Второй группой вредных соединений являются эндогенные токсины. Они появляются при метаболическом процессе в теле. Например, если человек испытывает проблемы с печенью, то по неволе в его организмы образуются и накапливаются соединения аммиака, билирубин, фенолы. У больного сахарного диабета отмечают повышенный уровень кетоновых тел, которые наносят здоровью колоссальный вред.
Все группы токсинов рано или поздно проявляют себя, поэтому возникает аллергическая реакция или обостряется хроническое заболевание, нередко поражаются жизненно важные органы: сердце, желудок, почки и так далее. Если вы хотите меньше болеть, чувствовать себя хорошо, то тогда вам необходимо очищение организма.
Симптомы зашлакованности
На самом деле, любой человек, живущий в городской среде подвержен действию токсинов, поэтому нуждается в проведении детокса. Внимательно проанализируйте свое самочувствие. Если у вас в большей степени проявляются следующие симптомы, то стоит задуматься над проведением очищения. Признаками зашлакованности являются:
- быстрая утомляемость, потеря концентрации внимания, сонливость;
- периодические мигрени;
- расстройства сна;
- налет на языке, неприятный запах из полости рта;
- землистый цвет кожи, высыпания, угри, прыщи;
- потливость.
Если вы часто болеете, а ваш иммунитет очень ослаблен, то это явный признак того, что организм отравлен шлаками. Кроме того, если вы имеете проблемы с избыточным весом, любите вредную пищу и ведете малоподвижный образ жизни, наверняка вашему телу понадобится разгрузка.
Очистка от токсинов самостоятельно
Современные медицинские центры и санатории предлагают уже разработанные программы, направленные на детоксикацию тела, но не обязательно тратить деньги, ведь ее можно провести и в домашних условиях. На нашей кухне есть большое количество продуктов, которые отлично справляются с функцией очищения, помогают вернуть утраченное здоровье и улучшают самочувствие. Основное действие продуктов основано на нормализации работы желудочно-кишечного тракта, за счет которого и происходит очищение. К таким продуктам относят:
- овощи, крупы;
- кисломолочную продукцию;
- растительные жиры и компоненты органического происхождения;
- продукты, богатые углекислотой.
Помимо улучшения работы пищеварительной системы, снижается нагрузка на органы печени, в теле появляется легкость, а вес снижается. Поэтому очищать организм в домашних условиях вполне безопасно, если это производить правильно и систематически.
Противопоказания к чистке
Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, и вы посещаете врача, вам лучше проконсультироваться с ним заранее, специалист даст вам нужные рекомендации. Не стоит проводить детоксикацию, если вы:
- беременны или кормите грудью;
- страдаете гипертонией;
- имеете заболевания почек или печени;
- испытываете проблемы с усвоением калия;
- страдаете аллергией.
Девушкам не нужно заниматься разгрузкой организма во время критических дней, поскольку это можете негативно отразиться на здоровье.
Внимание!
Подросткам младше 18 лет также не желательно проводить детокс, поскольку в этом еще нет необходимости.
Плюсы и минусы домашней очистки организма
Как и у любого метода, у детоксикации в домашних условиях есть как положительные, так и отрицательные моменты. К плюсам можно отнести:
- простоту проведения процесса;
- возможность проведения в квартире, в привычной обстановке;
- дешевизну;
- эффективность.
Если все проводить правильно, то о негативных последствиях можно забыть. При злоупотреблении детоксикацией могут наблюдаться проблемы со стулом, боли в области печени или спазмы в желудке. При появлении этих признаков следует немедленно прекратить очищение и обратиться к врачу.
Подготовка к очистке
Чтобы очищение вашего организма не стало для него стрессом, а ваше самочувствие не ухудшилось, тело нужно заранее подготовить. Подготовка к очистке простая и состоит из нескольких этапов:
- исключите из своего привычного питания вредную пищу: сладости, мучное, жирное;
- старайтесь больше двигаться, выходите на прогулку, дышите свежим воздухом;
- займитесь спортом, посещайте тренажерный зал 2 раза в неделю;
- откажитесь от поздних приемов пище, не кушайте за 3-4 часа до сна;
- выпивайте ежедневно по 2 л чистой воды.
За пару недель до очищения можно начинать принимать витаминные комплекс. Он поможет поддерживать в организме баланс необходимых микроэлементов. В рацион включите продукты животного и растительного происхождения: мясо рыбы и птицы, фрукты и овощи, крупы. Чем подготовленнее будет ваше тело к детоксу, тем легче в его воспримите и быстрее ощутите эффект.
Последовательность очищения
Очищение организма заключается в нескольких стадиях, которые воздействуют на каждую область тела. Наиболее подвержены накапливанию токсинов кишечник, печень, почки и легкие. Врачи советуют придерживаться следующего порядка:
- очистка кишечника;
- очистка печени и желчного пузыря;
- очистка мочевого пузыря и почек;
- очистка легких;
- очистка крови, сосудов;
- очистка кожи.
Последовательность менять крайне нежелательно, в противном случае эффект от детоксикации будет достигнут не в полной мере или будет действовать недолго.
Внимание!
Иногда заключительной стадией очистки выделяют очищение половых органов для женщин и предстательной железы для мужчин.
Лекарственные препараты для очистки
На аптечных прилавках вы наверняка видели специальные препараты или БАДы, которые направлены для очистки различных органов. По химическим свойствам они являются абсорбентами или адсорбентами. Первая группа – вещества, которые притягивают ядовитые вещества, вступают с ними в химическую реакцию и нейтрализуют их. Затем продукты распада выводятся естественным путем. Адсорбенты же, напротив, не взаимодействуют с токсинами. Они действуют подобно магниту: токсин буквально «прилипает» к структуре адсорбента, а затем выводится из тела.
По своей структуре лекарственные препараты состоят из смол, кислот, целлюлозы, сульфатных соединений, алюминия, магния и других соединений. По форме выпуска они могут быть порошками, таблетками, гелями, инъекционными растворами, сиропами. Любой БАД должен иметь сертификацию, которая подтверждает его безопасность.
Если разделить все препараты по принципу действия, можно выделить несколько групп:
- средства универсального действия. Они способствуют очистке ЖКТ, печени, снимают токсикацию с почек. К этой группе относят активированный уголь, Полисорб, Тиосульфат натрия;
- для очищения кишечника. Эти препараты в основном борются с токсинами, которые поступили в организм с употреблением пищи. Наилучшие результаты показывают Сульфат магния, Фортранс. Препараты не всасываются в кровь, помогают вывести каловые массы, предотвращают даже сильный застой шлаков, обладают слабительным действием;
- для очищения печени. Клетки печени хорошо поддаются восстановлению, поэтому на нее регенерацию потребуется немного времени. Самыми популярными средствами, которые нормализуют работу этого органа, являются Сорбитол, Овисол, Гепабене, Аллохол, Эссенциалле. При приеме веществе наблюдается ускорение обмена веществ, поэтому вместе с очисткой печени удается скинуть пару лишних кг;
- для очищения почек. БАД могут раздробить даже мелкие камни диаметром менее 4 мм, но если у вас есть более серьезная проблема, то они бессильны. Такие средства как Цисто Транзит, Гортекс, Уро Лакс, Уролисан, Нефролептин помогают снять воспаления, нормализуют состояние надпочечников. Чтобы препараты действовали эффективно, врачи рекомендуют выпивать много жидкости;
- для очищения крови. Чтобы нейтрализовать содержащиеся в кровеносной системе аллергены, нужно принимать следующие препараты: Капилар, Готу Кола, Регидрон, Велхол, Колестид, Тромбоасс, Колестид. Вещества улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, ускоряют обмен веществ.
Если вы решились на очистку медицинскими средствами, желательно проконсультироваться с врачом. При употреблении того или иного препарата следуйте инструкции, там есть информация о дозировке и о продолжительности приема.
Внимание!
Использовать для очистки несколько препаратов сразу можно только, если это не возбраняется в инструкции.
Быстрая очистка после алкогольного отравления
Во время шумных гуляний с алкоголем переборщить очень легко, а на утро организм находится в стрессовом состоянии. Чтобы быстрее нейтрализовать продукты распада этилового спирта нужно:
- выпить стакан воды, она поможет запустить пищеварительный процесс. Старайтесь пить как можно больше обычной воды, она активизирует работу мочеполовой системы, и организм быстрее избавиться от похмельного синдрома;
- принять сорбент: это может быть Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель. Вещества отлично нейтрализуют действие алкалоидов, ускоряют работу кишечника. Можно заварить ромашку или шиповник. Для очистки печени помогает солянка холмовая;
- проветрить помещение или совершить прогулку на свежем воздухе;
- выпить сладкий чай с лимоном или крепкий кофе. Такой способ применим только к тем, кто не испытывает проблем с повышенным давлением;
- принять контрастный душ или ванну с ароматными травами.
После того, как синдром похмелья уменьшится, постарайтесь покушать. Рацион обязательно должен включать в себя свежие овощи, богатые клетчаткой, цитрусовые. Хорошо добавить в еду свежую зелень, поскольку она способствует очистке кишечника. Ни в коем случае нельзя давать большую физическую нагрузку на тело, а в еде исключить жареное.
Внимание!
Быстро снять алкогольную интоксикацию можно, если выпить стакан горячего молока с ч.л. меда.
Очищение после антибиотиков
После продолжительной болезни и курса приема антибиотиков организм отравлен. Вы можете заметить, что на теле появилась сыпь, чаще случаются расстройства желудка, а само самочувствие вялое. Больше всего антибиотики оседают на органах ЖКТ и печени, но остаются и в почках, в крови. Чтобы их вывести быстро, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- ежедневно пейте 1,5-2 л чистой воды. Возьмите в привычку выпивать стакан теплой воды натощак, а затем по стакану за полчаса до еды;
- включите в рацион кисломолочную продукцию. Это должен быть нежирный кефир, творог, молоко, домашний йогурт без добавок. В кисломолочной продукции есть полезные микроорганизмы, которые заселят кишечник и нормализует его функционирование;
- кушайте каши. Волокна, содержащиеся в геркулесе, гречке и рисе, мягко воздействуют на желудок и помогут вывести остатки лекарственных препаратов;
Воздержитесь от алкоголя, жирной и жареной пищи, займитесь спортом. Если не испытываете проблем с гипертонией, можете сходить в баню или сауну: через поры с потом продукты распада таблеток тоже выходят. Токсины покинут организм в ближайшее время, а вы станете чувствовать себя лучше.
Опасные способы очищения
Среди всех известных способов существуют не только безопасные, но и очень опасные методы. По незнанию или заблуждению человек может усугубить состояние здоровья и вместо очищения произвести токсикацию организма. К сомнительным методам очистки относят:
- способ с касторовым маслом и лимоном. Считается, что масло избавляет от шлаков, уничтожает паразитов и улучшает работу пищеварительного тракта. Это не так. Касторка оказывает на печень колоссальную нагрузку. Помимо печени страдает желчный пузырь, поэтому после такого метода очистки можно получить серьезное отравление или вообще оказаться в больнице;
- клизмы. Очень опасный способ, который вымывает со временем из кишечника полезную микрофлору, становится причиной запоров. Если ставить клизму неделю подряд 2 раза в день, ваш кишечник просто перестанет функционировать;
- голодание. Отказ от еды или употребление в пищу только обезжиренных продуктов обостряет воспаления ЖКТ, провоцирует образование гастрита и язв.
Помимо указанных способов опасно принимать таблетки китайского производства без сертификации и инструкции, это может стать серьезной проблемой для здоровья. Также опасность представляют самостоятельно засушенные травы или купленные травяные сборы на рынке, они могут содержать вредные вещества: пыль с дорог, бактерии, различный мусор.
Внимание!
Если вы восстанавливаетесь с помощью травяных сборов, покупайте их в аптечных киосках и магазинах.
Анна, 37 лет, говорит:
«После хирургического вмешательства я поняла, что мой организм зашлакован, поскольку на восстановление потребовалось много времени. Я решила устроить телу комплексную чистку. Для разгрузки кишечника 2 раза в день в течение 2 недель я принимала семена льна с кефиром (на стакан кефира 2 ст.л. молотых семян). Для очистки почек использовала натуральный свежевыжатый сок из тыквы и арбуза, в равных пропорциях. Выпивала по 1/3 стакана 3 раза в день в течение недели. Посещала раз в неделю баню, делала 2 раза в неделю контрастный душ с утра, а после него зарядку. Через 2 недели мое состояние намного улучшилось, кишечник работает как часы».
Марина, 44 года, рассказала:
«Я решила очистить тело с помощью соковой диеты и совершила большую ошибку. В течение недели я пила только свежевыжатые соки из моркови, свеклы, иногда чередовала с яблочным соком. К концу недели мне стало плохо, началась рвота, слабость в теле. Чуть позже я узнала, что такими симптомами сопровождается закисление организма. Вторым методом, который я решила испробовать на себе, стало очищение содой. Натощак в течение 3 недель пила по стакану теплого содового раствора, из питания исключила жареное. Заметила, что меньше хочется сладкого, чувствую себя нормально. На неделе сдавала кровь, показатели все очень хорошие».
Сохранить в записную книжку
Смотреть сохраненные записи
Почему я решила применить этот метод
На тот момент я готова была на всё, но диеты я не приемлю, так как мое настроение начинает скакать, а это неблагоприятно сказывается на отношениях с близкими. 
Прочитав об условном голодании, поначалу не прониклась идеей. Но состояние здоровья ухудшалось, о работе не шло ни речи, а Яндекс с Гуглом начали снижать мои позиции. Проснувшись как-то утром я решила изучить вопрос досконально. Нашла книги Марвы Варшаговны Оганян и в запой прочла одну из них “Золотые рецепты натуропатии”.
Всё написанное показалось логичным и я прониклась доверием к методике. Скажу больше, мне не терпелось начать, чтобы побыстрее улучшить состояние в котором я пребывала.
Проблемы со здоровьем
Пять лет назад провела аллергологические пробы (кожные тесты), которые показали реакцию на:
- Клещи;
- споры (грибковые);
- домашняя пыль;
- травы;
- укус комара;
- тараканы;
- эпителий кота;
- эпителий собаки;
- синтетические волокна;
- хлопок;
- аэрозоли;
- табак;
- мыши.
Ну а собственно чего удивляться? Диагноз бронхиальная астма мне поставили еще в России, в возрасте 20 лет. Благо в Краснодаре есть отличная водолечебница, в которой пройдя курс в 6 месяцев я “запломбировала” симптомы на последующие 20 лет. Но впоследствии, перепробовав всевозможные способы забеременеть, мы с мужем решили прибегнуть к in vitro (ЭКО). Прием гормональных препаратов и стресс организма на протяжении беременности дали о себе знать. Через год после родов у меня и была обнаружена аллергия на всё перечисленное выше. Два года прививок (десенсибилизация) не дали практически никакого результата, а после отказа от них было ясно, что время и деньги были потрачены зря.
Я бы сказала, что уже научилась жить в состоянии “постоянного ОРЗ”, именно так оно проявлялось у меня. Но периодически возникают осложнения, а это опять врачи, лекарства, время, деньги – короткое облегчение и всё опять по кругу. В последний раз я не хотела обращаться за помощью и довела дело до синусита. Вылечилась медикаментами, но врач направила меня к нутрициологу, которая прописала определенную диету и очищение капсулами Алоэ Вера. Три недели я провела подбирая продукты, контролируя часы приема пищи… и мое настроение было хуже некуда, особенно в первую неделю. Не увидев никаких улучшений, вернулась к обычному питанию.
Но читая книгу, стала анализировать и поняла разницу между методом очищения организма Марвы Оганян и прописанной местным диетологом. Во втором случае присутствовала белковая пища: курица, рыба, индейка, говядина. В то время как Марва Вагаршаковна настаивает исключить ее. Настрой на выздоровление накапливался, рос со скоростью звука, но оказалось всё совсем не просто, так как проживая за пределами России, не нашлось в аптеках нужных составляющих. Если вы, как я, попали в подобную ситуацию, читайте ниже названия примененных мною трав на английском языке.
Марва Оганян очищение организма – всё необходимое
Настоятельно советую прочесть книгу автора. Не доверяйте слепо интернету, позаботьтесь о себе сами.
Выдержка из книги:
Практика врачей натуропатов во всем мире ясно показала, что бронхиальная астма излечима в любом возрасте, но особенно легко и быстро она излечивается у детей.Для этого требуется только одно: очищение всего организма от накопившихся в нем отходов обмена веществ и полная очистка бронхов и легких от накопившихся в них омертвевших клеток слизистой оболочки, а проще – гноя.Вычистить клетки не способно ни одно лекарство. Это может сделать только сам организм с помощью своих тканевых ферментов.Для того чтобы эти ферменты включились в работу очистки тканей, необходимо создать определенные условия, а именно: избавить организм больного от работы по пищеварению, то есть воздержаться от еды и принимать в качестве питания отвары трав с медом и соком лимона и свежевыжатые соки фруктов и овощей.
И вот мы выехали с сыном на поиски всего необходимого. Заняло это у нас не много ни мало 8 часов! Да, да, с 10 утра до 6 вечера. Мой бедный мальчик был изнеможен, меня аж пошатывало от усталости. А мы кроме ромашки, лаврового листа и душицы ничего не нашли. Поэтому приехав домой я заказала всё через Амазон.
Мой список трав
- Пустырник – Motherwort.
- Шалфей – Sage.
- Подорожник – Plantain.
- Тысячелистник – Yarrow.
- Ромашка – Chamomile Flowers.
- Мята – Menthe.
- Лавровый лист – Laurel Herb.
- Душица – Organic Oregano.
Из приобретенного мне очень понравилась продукция компании Starwest Botanicals (это не реклама). Все пакетики брала по 4 Ounces = 115 грамм и поверьте, что мне их хватит на повторный курс.
Помимо этого пришлось заказать кружку Эсмарха, о которой в Доминиканской республике не слышали ни в одной аптеке. Это будет называться на английском Non-Toxic Silicone Enema Bag Kit. Сульфат магнезии (Epsom salt) отсутствовал в наших аптеках, но касторовое масло нашлось практически во всех, его в итоге и взяла.
Помимо этого, вы не сможете обойтись без соковыжималки. Если у вас есть универсальная модель, это очень хорошо. Я же пользовалась двумя:
- Для цитрусовых – супер вещь;
- для остальных овощей и фруктов.
Позаботьтесь об этом заранее, так как выжимать и выдавливать придется много.
Список трав от автора
Хочу сказать, что сама литература автора мне напоминает некие записи собранные воедино. Чтиво можно скачать на многих сайтах абсолютно бесплатно. Рассказывая про некоторые болезни, Марва Оганян очищение организма описывает четко от А до Я. Для беременных и детей пропорции более умеренные. А вот описывая аллергии и астму автор не вдается в подробности. Хотя присутствует постоянное упоминание мысли, что наше тело едино и не нужно лечить болезни врозь. Поэтому взяв набор травок, которые указывались в разных разделах книги, я составила свой целебный напиток.
Выдержка:
Травы для целебного чая: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, цикорий, спорыш, толокнянка, лавровый лист. По одной столовой ложке каждой положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед – 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день.
И уже находясь на условном голодании, пересмотрела все видео – лекции биохимика, где автор добавляет несколько трав в 3-ей части. Может быть вам их будет легче достать или имеете к ним предпочтение:
- Репешок;
- полевой хвощ;
- шалфей;
- крапива;
- пустырник;
- корень валерьяны;
- шишки хмеля.
Так же советую просмотреть видео Марвы Оганян очищение организма. Вот часть 1, последующие начинаются автоматически после окончания предыдущей. Я посмотрела 4 и так как голова стала лучше работать, поняла, что упустила пару моментов. Но у меня есть время нагнать их.
Заключение
Закончилась вторая стадия моего пути к выздоровлению или гигиенической процедуры, так называет Марва Оганян очищение организма. Теперь предстоит самая важная, не менее сложная – выход. Но об этом я напишу в следующей статье.
Решусь ли я еще на подобное? Сейчас не могу ответить на этот вопрос. Эту пару недель я прожила относительно легко. Но времени на все процедуры уходит уйма, что сложно делать работающему человеку. К тому же работать то я и не смогла, заняла себя ремонтом, мешала слабость и просто не было желания. Но ради здоровья я готова проводить подобные курсы пару раз в год. Именно так советует делать автор методики. Всё будет зависеть от того как я справлюсь с выходом, а самое главное – сколько продержится достигнутый результат.
Мое тело, кожа и духовное состояние изменилось в лучшую сторону. С этим не поспоришь. Сейчас я вешу 55 кг, мой вес в юности был 56. 
Вроде бы потеряно немного, но нет кругов под глазами, обувь нигде не жмет, то есть ушли отеки. Одежда десятилетней давности сидит как только что купленная. Теперь пора ехать в супермаркет и закупаться фруктами, овощами для последующих двух недель. Ведь сколько дней голодаешь – столько и выходишь из голода.
Желаю всем крепкого здоровья! Если вам понравилась статья, буду рада прочитать ваши комментарии. Пожалуйста, не копируйте текст, это противоречит пользовательскому соглашению. Хотите поделиться с друзьями или сохранить для себя, просто нажмите на кнопочки соц. сетей ниже. На этом я ненадолго прощаюсь. Пока, пока.
Как нужно правильно ухаживать за собакой?
Уход за собакой состоит из многих факторов, в 
статье «Уход за щенком» мы говорили о том, какие условия необходимо создать Вашему питомцу для полноценной жизни. Обязательно ознакомьтесь с материалами этой статьи, в ней Вы получите массу полезных советов.
В данной статье мы подробнее коснемся темы ухода за шерстью собаки, а также поговорим о вопросе стерилизации, нужна ли эта процедура, как она влияет на самочувствие и здоровье собак.
Уход за шерстью собак
Уход за шерстью собаки требует некоторых усилий с Вашей стороны, но эта процедура просто необходима, чтобы Ваш питомец чувствовал себя хорошо и комфортно.
Уход за шерстью собак разных пород зависит от особенности шерстяного покрова, густоты и длины шерсти, мягкости и капризности волосков. Казалось бы, обычные процедуры купания и расчесывания должны быть одинаковы для всех, однако, есть некоторые нюансы в уходе за шерстью собаки в каждом конкретном случае. 
Можно выделить четыре группы собак по степени трудности ухода за шерстью.
Первую группу собак представляют породы, требующие наибольшего внимания в уходе за шерстью этих пород. К этой группе относятся собаки, шерсть которых нужно обязательно стричь и выщипывать. Сюда входят такие породы как терьеры, кокер — спаниели, пудели, шнауцеры.
На втором месте по сложности в уходе за шерстью стоят породы длинношерстных собак. Шерсть этих собак нужно регулярно вычесывать. Это достаточно большая группа пород, например, колли, пекинес, бобтейл и др.
Далее идут короткошерстные породы, тоже достаточно многочисленная группа, в которую входят доберманы, ротвейлеры, боксеры и многие другие.
Наконец завершают эту классификацию собаки, не имеющие шерстяного покрова, такие как мексиканская голая, китайская хохлатая и др. Несмотря на то, что шерсти у этих собак нет, это не значит, что им не требуется внимание, так как эти собаки нуждаются в особом уходе за их кожей.
Ежедневный уход за шерстью собаки имеет большое значение. Ведь от этого зависит не только внешний вид собаки, расчесывание позволяет избавиться от загрязнений, перхоти, отмерших клеток кожи, препятствует сваливанию шерсти, улучшает кровеносное снабжение волосков за счет небольшого массажа кожи расческой.
Для того, чтобы ухаживать за шерстью Вашего питомца максимально эффективно и правильно Вам желательно посещать профессиональные собачьи парикмахерские — салоны груминга. Там Вам дадут профессиональные рекомендации по уходу за Вашим питомцем, помогут подобрать правильные щетки и шампуни, расскажут, как ухаживать за животным в домашних условиях.
В нашей статье мы даем общие усредненные рекомендации по уходу за шерстью собак.
Итак, если Вы обладатель питомца короткошерстной породы собак, значит особых проблем с уходом за шерстью собаки у Вас не будет. Для ежедневного ухода Вам понадобиться махровое полотенце или специальная рукавица, дважды в неделю нужно расчесывать собаку щеткой с жесткой натуральной щетиной.
Если Ваша собака представитель длинношерстной породы, тогда для ухода вам потребуется гребень с длинными и тупыми на концах зубцами. Еще один инструмент- это пуходерка, проволочная щетка или по-другому — сликер. Именно пуходерка помогает бороться со сваливанием шерсти в колтуны. Однако, часто пуходеркой пользоваться нельзя, иначе Ваша собака облысеет. Используйте пуходерку один-два раза в месяц, и она не принесет вреда собаке. Только в периоды линьки пуходерку и гребень можно использовать ежедневно. Вам также может потребоваться специальная расческа – колтунорезка, колтуны в основном образуются на лапах, за ушами и в подмышках.
Собаки, обладающие очень жесткой шерстью, нуждаются в ежегодных стрижках и выщипывании – тримминге. Стрижки проходят дважды в год, по индивидуально разработанной программе. Подобное содержание собаки определено не только стандартами ее внешнего вида, но и элементарной необходимостью. Ведь если не выщипывать и не стричь собак с такой жесткой шерстью они очень сильно зарастают и становятся неухоженными на вид. Однако недостатки внешнего вида не самая главная проблема в этом случае, если не стричь и не выщипывать определенные участки тела, то старые волоски будут препятствовать росту новых, собака будет испытывать постоянный зуд и раздражение. В расчесы и микротрещины может попасть инфекция и спровоцировать кожные заболевания, которые очень непросто лечатся. Фасон стрижек для разных пород немного меняется каждый год. Если Вы хотите участвовать в выставках со своим питомцем, то нужно учитывать подобные веяния моды. Сегодня в продаже Вы можете найти широкое разнообразие различных видов ножниц, однако, самостоятельно сделать правильную стрижку собаке непросто, лучше обратиться к профессионалам.
Выбирая расчески и щетки для своих собак проконсультируйтесь у продавца в зоомагазине, он поможет Вам сделать правильный выбор. Одно общее правило для всех видов щеток- концы зубьев должны быть тупыми, чтобы не повредить кожу собаке. Длинна зубьев зависит от длины шерсти собаки, чем длиннее шерсть, тем длиннее зубцы щетки. Плотность зубьев также зависит от плотности шерсти. У хозяина собаки должны быть два вида щеток с редкими зубьями для быстрого расчесывания и более частыми зубьями для более тщательного расчесывания.
Для ежедневного ухода за собаками с жесткой шерстью используют расчески с жесткими металлическими зубцами. У шнауцеров и терьеров нужно протирать бороду после кормления рукавицей и периодически расчесывать гребнем.
Купание собак
Уход за шерстью собаки включает и купание. Частота купания тоже зависит от типа шерсти собаки.
Для длинношерстных собак с шерстью склонной к образованию колтунов желательно более частое купание и тщательное расчесывание, для короткошерстных собак купание более редкое, примерно раз в месяц. Вода для купания должна соответствовать температуре тела собаки и варьироваться в интервале 37,5-39°С. 
Сушить феном нужно длинношерстных собак, короткошерстных достаточно тщательно протереть махровым полотенцем.
Есть широкое разнообразие специальных шампуней и кондиционеров, соответствующих типам шерсти и разным задачам ухода за шерстью. Получить более подробную информацию Вы сможете в зоомагазине или в салоне груминга.
Подстригание ногтей у собаки
Помимо шерсти необходимо также подстригать когти собаке, примерно раз в 7-10 дней, при этом важно не задеть кровеносный сосуд в полости когтя, который находится у основания. На лапах также выстригается лишняя шерсть, при этом фасон стрижки соответствует породе собаки. На лапах нередко образуются колтуны, их необходимо вычесывать и выстригать. Также нужно ежедневно осматривать лапы на наличие грязи, стекла, жвачки и других загрязнений. Если собака прошлась по свежему асфальту, гудрону, и прочим химическим веществам, нужно обильно намазать лапы растительным маслом и смыть обильным мыльным раствором или специальным средством для очищения от этого вещества. Зимой улицы и дороги посыпают реагентами, поэтому после прогулки необходимо промывать лапы водой и мылом. Летом достаточно вытереть лапы собаки после прогулки сухой чистой тряпкой. Если кожа на подушечках лап трескается, то смажьте их растительным маслом или жирным кремом.
Как ухаживать за собакой в домашних условиях в квартире?
Уход за собакой не ограничивается вопросом правильного содержания ее шерсти, внимания требуют и глаза собаки.
У здоровой собаки глаза должны быть чистыми, если вы заметили гнойные выделения из глаз, это значит, что собака может быть больна. Это может быть, как признаком аллергии, так симптомом инфекционного заболевания глаз. В любом случае нужно обязательно показать собаку ветеринару.
Если Ваша собака гуляет в высокой траве, промывайте собаке глаза водой или чайной заваркой от наружного угла глаза к внутреннему (к носу). Ведь в глаза может попасть пыльца, семена и другие частички грязи.
Уход за ушами необходимо проводить еженедельно. Для этого нужно выщипывать волосы внутри слухового канала. Если уши не очень грязные их протирают тампоном, смоченным в растительном масле. Кроме того сейчас выпускается огромное количество специальных средств для поддержания гигиены ушей у собак, которые имеют мягкий состав и могут использоваться еженедельно, что особенно важно для собак вислоухих пород. Такие собаки имеют повышенную склонность к ушным инфекциям , поэтому следить за состоянием ушей у них необходимо особенно тщательно.
Уход за зубами и деснами.
При разгрызании твёрдой пищи зубы собаки 
механически очищаются от зубного налёта, тем самым препятствуя образованию зубного камня. Если же предотвратить образование зубного камня не удалось, то нужно обратиться к ветеринару для решения этой проблемы. Чтобы избежать образования камня, можно чистить зубы собаке специальным зубным порошком и пастой для собак, и протирать отполированные зубы мягкой тряпочкой.
Разведение или стерилизация собак
Важным решением в обеспечении качественного содержания для Вашего питомца является стерилизация собак, уход касается и этого вопроса.
Если Вы не планируете заниматься разведением собак, и Вы бы не хотели иметь дело с нежелательной беременностью Вашей собаки, то вопрос о стерилизации имеет важное значение.
Все дело в том, как устроен организм собаки, будь то сука или кабель, они прежде всего животные, которые не способны контролировать свои инстинкты, в том числе и инстинкт продолжения рода.
Нереализованный инстинкт продолжения рода накладывает вредные последствия на здоровье собаки. Все дело в гормональном фоне, который полностью сбивается у собак, живущих неполноценным образом жизни. Нереализованный инстинкт от раза к разу усиливает гормональный сбой в организме животного, что в итоге приводит к многочисленным серьезным заболеваниям в виде рака и новообразований половых органов и молочных желез.
Если Вы не можете или не хотите предоставить своему питомцу возможность в полной мере реализовывать свой половой инстинкт, тогда освободите его от этих мучений.
Многочисленные исследования показывают, что плюсов от стерилизации намного больше, чем минусов.
Так стерилизованные собаки становятся более ласковыми и послушными, спокойнее относятся к другим животным, не склонны к побегам и живут дольше. У них ниже риск хронических заболеваний, таких как пиометра или трансмиссивная саркома. Нет опасности возникновения венерических заболеваний у собак.
Стерилизация проходит двумя методами: эндоскопическая стерилизация и лапароскопическая стерилизация. Наиболее часто используется лапароскопическая с полным или частичным удалением репродуктивных органов. У кабелей эта процедура проходит легче, путем извлечения семенников, у сук стерилизация сложнее, проходит при полосной операции. Во время операции удаляется либо матка, либо яичники, либо и то и другое. Это очень ответственная операция, так как важно, чтобы во время операции были полностью удалены репродуктивные органы, без остатков, иначе возникнут осложнения после операции. Важно помнить, если у сук удаляется только матка, а яичники остаются, она теряет способность к деторождению, но при этом продолжается выработка гормонов, поведение суки не меняется и остаётся высокий риск развития заболеваний репродуктивной системы, в том числе развития опухолей молочных желез.
Необходимо выбирать клинику с хорошей репутацией, посмотреть отзывы.
Кроме оперативного вмешательства существует химическая стерилизация. Недостатки этого метода заключаются в опасности развития многочисленных заболеваний, вызванных гормональным сбоем в организме собаки, под влиянием этих медикаментов. Среди данных заболеваний: рак молочных желез, рак яичников, эндометриты, воспалительные процессы в матке и др.
Оптимальный возраст стерилизации до конца не установлен, некоторые специалисты сходятся во мнении, что 6 месяцев — это лучший возраст стерилизации. Другие специалисты говорят, что нужно дождаться первой течки, и лишь после нее проводить стерилизацию. По некоторым данным считается, что именно стерилизация до наступления первой течки способна сохранить здоровье собаке на долгие годы.
После того, как была проведена стерилизация собак уход за животными требует того, чтобы не давать собакам вылизывать швы. Нельзя мочить швы, необходимо протирать швы специальным антисептиком в течение 10 дней, запрещается кормить собак костями, только мягкой пищей, и не давать много жидкости.
Подробнее об условиях обеспечения хорошего самочувствия своей собаке читайте в статье «Здоровье собаки».
Любите животных и ухаживайте за ними!
Что я знаю о здоровом питании
Темой здорового питания я занимаюсь много лет. Началось это с момента, когда я вернулась домой после первой поездки в США, во время которой из хрупкой девочки превратилась в «медвежонка» (слова моей мамы, встретившей меня в аэропорту). За год я набрала 10 килограммов.
Замедление метаболизма, которым пугают зрелые тетеньки молодых девушек, началось у меня видимо еще в 16 лет, при первом знакомстве с фастфудом, мексиканскими и китайскими ресторанами с их порциями по 4000 калорий и, конечно же, самым излюбленным видом американского развлечения – «буфетами».
К сожалению, американские «buffets» ничего общего не имеют с русским буфетами со свойственными им перегородками и недружелюбными хранительницами бутербродов и пирожных.
Американские «буфеты» негласно призывают вас наесться так, как будто завтра наступит обещанный Апокалипсис, поэтому сокрушаться о переедании сегодня вам уж точно не стоит.
В таких буфетах все создано для того, чтобы каждый посетитель мог совершать безграничное количество подходов к еде, которая зачастую расположена на 5-6 столах. Естественно, в таких буфетах представлены далеко не продукты здорового питания.
Вернувшись в 16 лет в Россию из США, я села на первую в своей жизни «диету» и так с нее и не слезла. Однако, диета для меня не значит кратковременное изменение обычного питания (отказ от любимых продуктов), это – образ жизни, который основывается исключительно на принципах здорового питания.
Найти собственные правила здорового питания, которая будет удовлетворять ваши физиологические потребности и одновременно наслаждаться разнообразием вкусов – это удача, равносильная выигрышу в лотерею.
Поэтому, если вам однажды посчастливиться сделать выбор в пользу правильного и здорового питания, держитесь за него!
4 категории питающихся
Большинство людей делятся на 2 категории: 1) те, которые едят все подряд и при этом не заботятся о здоровом и сбалансированном питании, в соответствии и о качестве своей энергии и внешнем виде и 2) те, кто постоянно себя изводят ограничениями и отказами от каких-либо лакомств, а потом, срываясь, снова едят все подряд.
Меньшинство же делится на еще 2 категории: 3) люди, которые могут есть все и при этом не поправляться. Я знаю несколько таких людей лично, но я им не завидую. Так как когда наш организм не посылает нам сигналов о том, что для него вредно, он в какой-то момент просто «сдается», и человек заболевает серьезным недугом.
Когда же вы еще в молодом возрасте сталкиваетесь с необходимостью сформировать для себя свои принципы правильного питания, которые вы можете соблюдать на протяжении всей жизни, то вы попадаете в 4-ю категорию. В ней люди, которые одновременно получают пользу от здорового питания и удовольствие от пищи, периодически позволяя себе побаловаться не самыми полезными продуктами.
Вот в этой категории нахожусь я, и от всей души желаю и вам в нее попасть.
Мои эксперименты
Как я уже говорила, мое питание здоровой пищей не имеет ничего общего с традиционными диетами, на которых сидят по несколько недель или месяцев. Однако при этом последние 13 лет я провoдила и продолжаю проводить эксперименты с различными продуктами и способами приготовления пищи.
В них входили посты, вегетарианство и сыроедение, а также различные очистительные практики, которые я пробовала, чтобы определить какое питание является правильным для моего здорового образа жизни.
Одной из самых тяжелых, но при этом эффективных чисток было 7-дневное употребление напитка из сока лимона, кленового сиропа и красного жгучего перца. Кроме этого я ничего не ела, но кленовый сироп и сок лимона каким-то удивительным образом давали мне необходимую для функционирования энергию. После такой недели я в течение полугода «летала».
Важно отметить, что любые очистительные процедуры я провожу не ради того, чтобы похудеть, а с целью избавить организм от токсинов и шлаков.
Когда мы очищаемся от лишнего, мы получаем огромный прилив сил и жизненной энергии. А красивые формы приходят как следствие правильного питания и здорового образа жизни.
Но давайте прежде чем углубляться в тему очистительных процедур поговорим об общих правилах здорового питания.
Совет #1: Питание не должно заглушать отрицательные эмоции
Года 3 назад моя близкая подруга пришла ко мне в гости (это было в России) со своим 3-х летним сыном. Во время нашего разговора он уснул, и подруга положила его в спальню. Когда малыш проснулся, он начал сильно плакать, видимо испугавшись того, что оказался в незнакомом месте. В это время мы с ней пили чай, и, чтобы его успокоить, она посадила его к себе на ручки и дала конфетку со словами, что сейчас «все пройдет».
Несложно догадаться, какая ассоциация сформировалась в тот момент у ребенка. «Мне плохо – мама взяла меня на руки – дала конфетку – все стало хорошо».
На самом деле, испуг прошел, потому что рядом оказалась мама, но конфета зафиксировалась его подсознанием как сопутствующая составляющая снятия стресса. Когда он вырастет, и у него не будет рядом мамы, то, скорее всего, он будет тянуться к сладкому, даже не понимая, почему это происходит. Соблюдать правила здорового питания ему будет очень сложно, ведь в жизни всегда присутствуют стрессовые ситуации, в которых его будет тянуть на сладкое.
Наша привязанность к еде напрямую зависит от уровня эмоционального комфорта, которое мы испытываем, поэтому постарайтесь наблюдать за собой в моменты, когда вас тянет к нездоровой пище, или когда вы переедаете. Так поддерживать здоровый образ жизни будет гораздо легче.
Какую эмоцию вы пытаетесь заглушить едой?
Осознанность – ключ к решению любых проблем, в том числе проблем с питанием.
Совет #2: Здоровое питание не должно быть единственным источником энергии
Дважды, когда я сильно влюблялась, я практически переставала есть. Я не могла съедать за один раз больше половины кусочка сыра или четверти обычной порции салата.
Когда это произошло впервые, я не понимала «в чем было дело».
Когда это произошло во второй раз, я уже вела здоровый образ жизни и занималась энергетическими практиками (пранайяма, йога) и знала, что, когда мы получаем огромное количество энергии из какого-то источника, наша зависимость от еды значительно сокращается.
Вы замечали, что когда вы загораете, вам меньше хочется есть? Это происходит от того, что находясь на солнце, мы получаем огромное количество солнечной энергии, и наша потребность в еде уменьшается.
8 лет назад я изучила книгу М. Норбекова с намерением избавиться от боли в шее, которая у меня появилась, когда я начала работать на полную ставку. Благодаря Норбекову я открыла для себя такое состояние, как «октава», когда ты становишься способной получить полную гамму положительных эмоций в любой момент, просто входя в определенное состояние.
Упражнения для позвоночника были направлены не только на работу с суставами, но и на исправление энергетического поля, и я на себе почувствовала очень положительный эффект работы с тонкими энергиями.
Чем чище наше энергетическое поле, чем больше мы можем принимать энергии из внешнего мира, тем меньше наше тело зависит от еды.
Поэтому второй принцип здорового питания звучит просто: Найдите для себя альтернативные источники энергии.
Для меня эти источники — йога, правильное дыхание, солнце, плавание и, конечно же, спорт. А также общение с приятными для меня людьми, красивая музыка.
Я замечала много раз, что когда я ужинаю в красивой обстановке (в ресторане или дома), с изысканными приборами, в романтической или дружеской атмосфере, я насыщаюсь едой гораздо быстрее, чем когда я ем в одиночестве. Очень часто именно дружеское общение или время с любимым человеком дает нам энергию, нехватку которой мы часто компенсируем перееданием.
О том, где брать для себя дополнительную энергию, вы также можете узнать из моего курса “Активация драйва”
Совет #3: Периодически проходите очистительные процедуры
Как необходимо поддерживать в чистоте свое тело внешне, также и наши внутренние органы нуждаются в периодических чистках.
Я не знаток голодания. Экспериментируя со здоровым питанием, несколько раз я голодала на воде в течение суток, один раз в течение 2-х суток. И при этом я ничего не могла делать. Во время голодания у меня снижается давление до 30/70, и все, на что у меня хватает сил – это на принятие и сохранение горизонтального положения.
Поэтому я исключила голодание как форму очистки своего организма. Вместо этого я периодически перехожу на сыроедение (употребляю только овощи, фрукты, злаки, орехи, не прошедшие термическую обработку) на несколько месяцев в году. Также я 7 раз проводила очищение печени по методу немецкого ученого Андреаса Моритца.
Вместо того, чтобы описывать все «за и против» голодания, сыроедения или очищения печени, я рекомендую вам изучить материалы в Интернете, чтобы вы могли сами принять информированное решение – для вас или нет эти правила здорового питания.
Если бы не полное обессиливание, которое я испытываю во время голодания, я бы с удовольствием применяла и этот метод очистки, так как знаю людей, для кого это работает очень эффективно.
Женщинам, однако, длительные голодания могут выйти боком. Я знаю нескольких таких женщин, которые после 7-дневного голодания очень сильно поправлялись в связи с тем, что их метаболизм значительно замедлялся.
