Трескается кожа на руках и ногах – причины. Почему трескается кожа на пальцах рук и ног, и какое лечение самое эффективное.

ГлавнаяРазное

Почему трескается

Почему лопаются пятки на ногах у женщин: причины и лечение народными средствами. Почему трескается

Почему трескается плитка: 5 причин появления трещин в кафельной плитке

Керамическая плитка — прекрасный отделочный материал. Легко моется, красиво выглядит. Кафель в ванной комнате, на кухне или в туалете — классический вариант отделки. Вот только иногда трескается. И не всегда причина — плохое качество. 

Причин может быть несколько:

1. Плохо подготовленное основание 

Плитку нужно укладывать на заранее подготовленное основание — цементную стяжку. Между плиткой и стяжкой есть слой плиточного клея. Если появляются трещины в стяжке (а они появляются практически всегда), то деформация создает избыточное напряжение в клеевом слое и в самой плитке. Отсюда и трещины. 

Как лечить?

Не торопиться. Дождитесь, пока цементная стяжка-основание полностью высохнет. Это долгий процесс: в зависимости от толщины стяжки она будет сохнуть до 28 дней. Если на ней появятся трещины — заделайте их. И только после этого кладите плитку. 

2. Неправильное хранение плитки 

Керамическая плитка прекрасно впитывает влагу. Если она хранится на морозе, влага в её порах превращается в лёд и создает внутреннее напряжение. После этого плитка трескается даже на идеально подготовленном основании. 

Как избежать? 

Хранить в сухом теплом месте, а приобретать — в строительных супермаркетах или в специализированных магазинах, которые не нарушают технологию хранения. Покупать плитку зимой на рынке — деньги на ветер. 

3. Использование «ускорителей» 

Для того чтобы стяжка-основание быстрее высохла, некоторые строители добавляют в ее состав компоненты, ускоряющие высыхание. Есть даже специальные строительные смеси для пола и стен — чаще всего их и используют, хотя их стоимость и дороже обычной цементно-песочной смеси. 

Но такие добавки могут спровоцировать растрескивание стяжки, как результат, мы получим первый пункт нашего списка. Кроме того, плиточный клей хуже взаимодействует с такими «ускорителями», хуже схватывается. Естественно, плохо приклеенная плитка имеет все шансы не только потрескаться, но и вообще отвалиться. 

Что делать? 

Ответ очевиден: стараться не использовать «ускорители» и присадки. Брать хороший, качественный плиточный клей и клеить на сухую чистую основу. 

4. Неровности в основании 

Здесь, наверное, всё и так понятно: на неровном основании плитка в любом случае будет «гулять», и, в конце концов, треснет. Чаще всего это происходит с напольной плиткой: на нее приходится больше нагрузки, чем на плитки на стенах. 

Как избежать?

Сохранять спокойствие: не торопиться, тщательно и аккуратно выравнивать основание. 

5. Человеческий фактор 

Это самая частая причина появления трещин. От профессионализма работников зависит и качество основания, и качество укладки плитки. 

Как учесть этот фактор? 

Кафельщиков чаще всего выбирают и нанимают по рекомендации друзей или знакомых, реже — по объявлениям. Если есть такая возможность — зайдите к их прошлым нанимателям, и посмотрите, как выглядит плитка, которую клали эти работники год назад, если это возможно. Если нет – хотя бы просите фото. Если все нравится — заключайте договор, и обязательно включите в него пункт о гарантиях. 

И еще один совет: не кладите плитку в новостройке. 

Стены новых домов имеют свойство год или два после сдачи в эксплуатацию осаживаться и «гулять», так что, трещины и даже отслаивание вам будет гарантировано. 

Конечно, причин может быть гораздо больше, но эти пять — основные. Если во время ремонта вы будете держать их в голове — новая плитка прослужит вам очень долго. До тех пор, пока не решитесь на смену интерьера.

legko.com

Почему на руках потрескалась кожа?

Причин для возникновения трещин на руках множество, как много и факторов, постоянно и неблагоприятно влияющих на кожу рук. Можно выделить две большие группы воздействий – внешние и внутренние.

К внешним факторам воздействия относятся:

1. вредное влияние ультрафиолетового излучения солнца – оно высушивает кожу рук и провоцирует образование трещин;
2. долговременный или постоянный контакт с различными химическими средствами: бытовые препараты, стройматериалы и т. д. раздражают кожу, вынуждают ее становиться более толстой и грубой, при этом лишают упругости;
3. резкое изменение влажности и температуры окружающей среды – влажная и распаренная при стирке или мытье посуды кожа рук очень легко «обветривается» на морозе, возникают многочисленные мелкие трещинки – цыпки;
4. постоянное загрязнение рук или контакт с водой в течение продолжительного времени.

К внутренним факторам относятся нарушения в работе организма и заболевания, при которых кожа рук становится сухой, грубой и склонной к образованию трещин:

1. экзема и аллергические реакции – трещины могут появиться не только там, где происходит контакт с аллергеном, дефекты на коже рук могут быть реакцией на пищевые аллергены или на любую косметику и мыло;
2. грибковые инфекции – они возникают не только во влажной среде. При заражении грибком стоп, например, он может поселиться на руках при самостоятельном педикюре или во время прикосновений к пораженным местам;
3. авитаминозы, анемия, нарушения водно-солевого баланса или гормональные нарушения – эти отклонения, вызванные недостатком минералов и витаминов в пище или неправильной работой самого организма, обычно вызывают огрубение и сухость кожи на руках. При движениях в суставах, нажиме на пораженные места кожа, потерявшая упругость, трескается.

Для того чтобы успешно провести лечение трещин на руках, необходимо сначала установить действительную причину возникновения заболевания. Это может сделать только специалист-дерматолог. При помощи исследований врач сможет понять, чем вызвана проблема – влиянием каких-то химикатов или инфекцией. Исходя из этого он назначит наиболее эффективные средства, которые помогут в короткое время устранить причину появления трещин и быстро залечить ранки.

Признаки и лечение трещин на руках

Заболевание начинается, как правило, с покраснения кожи рук и возникновения более или менее выраженного зуда на кончиках пальцев, на их боковых поверхностях или на внешней стороне суставов. Затем может возникнуть ощущение жжения (при экземах и аллергиях). На следующей стадии происходит появление трещин на участках, где кожа постоянно растягивается и сжимается при движении рук.

Трещины могут быть настолько глубокими, что возникает кровотечение и образуется ранка. Затягиваясь, трещины постоянно возникают вновь, часто увеличиваясь в размерах. Болезненность пораженных мест вызывает дискомфорт при малейших движениях, а попадающие в ранку загрязнения и химикаты при дальнейшем контакте с ними способны вызвать воспаление и привести к образованию нагноения и возникновению новых трещин на руках.

В тех счастливых случаях, когда руки поражаются очень редко и возникновение трещин на руках явно зависит от воздействия одного из внешних факторов, можно самостоятельно решить проблему при помощи обычных средств по уходу за кожей рук – кремов с содержанием витаминов А и Е, нерафинированного подсолнечного или оливкового масла, которые в большом количестве содержат эти витамины.Небольшие трещины можно предохранить от попадания в них воды, мыла и грязи при помощи аптечных препаратов «Супер-Глю» и подобных ему. Они представляют собой клей, который застывает при нанесении на ранку и не позволяет ей углубляться, стягивая края и покрывая поверхности тонкой непроницаемой пленкой.

Лечение народными средствами

Для смягчения кожи рук и заживления мелких трещин можно использовать средства народной медицины:

• 2 ст. л. картофельного крахмала развести в 1 л теплой кипяченой воды;
• отварить в 0,5 л воды 3 ст. л. льняного семени;
• 100 г овса измельчить и отварить в 1 л воды.

Из таких отваров делают ванночки для рук. Жидкость должна быть теплой. Кисти рук погружают в отвар на 10-15 минут перед сном, после тяжелого трудового дня. Слизистые отвары хорошо снимают раздражения и успокаивают кожу, смягчают ее и делают более упругой. Это предотвращает возникновение трещинок. Руки после ванночки нужно просушить чистой салфеткой и нанести питательный крем.

Лечение народными средствами может включать в себя и компрессы для увлажнения кожи рук:

1. Полстакана меда, 1 ч. л. салициловой кислоты, полстакана оливкового или подсолнечного масла смешать до однородной массы, немного подогреть и нанести на руки. Обернуть их полиэтиленом и поверх него полотенцем. Держать компресс 20 минут, затем очистить руки при помощи салфетки, смоченной соком лимона.
2. Сметану – 1 стакан – смешать с желтком и соком одного лимона. Смесь нанести на марлю, обернуть ею кисти рук, покрыть полиэтиленом и укутать полотенцем на 15-20 минут. После этого руки обмыть водой и нанести крем.

Хорошо помогает при трещинах на руках применение мази из лепестков розы: лепестки от крупной садовой розы (горсть лепестков шиповника) растереть в кашицу и смешать с 1 ст. л. топленого сала (свиного или гусиного).

Настоять несколько дней в холодильнике и смазывать потрескавшиеся участки рук.

Когда надо обратиться к врачу?

Если трещины на руках беспокоят постоянно, ранки воспалены и практически не заживают, открываясь снова при любых контактах с водой, лечение народными средствами стоит отложить и обратиться к специалисту.

Только специалист сможет правильно определить, чем вызвано заболевание, как вылечить трещины, и назначить мазь или другой медикаментозный препарат для лечения трещин:

1. Гидрокортизоновая мазь поможет при отечности и раздражении кожи. Противопоказаниями к применению служат кожные патологии инфекционного характера (грибок, пиодермия, туберкулез) и открытые раны и язвы на коже.
2. Мазь преднизолон имеет противоаллергический эффект, хорошо успокаивает раздраженную кожу, обладает антитоксическим действием. Средство содержит синтетические аналоги гормонов коры надпочечников и должно быть назначено врачом и применяться под его контролем. Самолечение может привести к нарушениям менструального цикла, набору веса или угревым высыпаниям.
3. Противогрибковые препараты помогут уничтожить основную причину возникновения трещин на руках и ногах при микозах, но будут совершенно бесполезны при аллергии или экземе.
4. Авитаминозы или гормональные нарушения потребуют консультации со специалистами другого профиля, любая мазь от трещин будет эффективна лишь на время, если трещины появляются из-за недостатка витаминов.

При проведении лечения надо полностью пройти весь курс, не прекращая применять прописанную мазь после исчезновения выраженных проявлений болезни.

Профилактика появления трещин на руках

Перед любыми домашними работами следует надевать на руки тонкие перчатки из хлопка. Если подразумевается контакт с водой, сверху хлопчатобумажных перчаток надевают резиновые.

Если работа в перчатках неудобна, на руки наносят специальные защитные кремы для рук с силиконом или смазывают жирным кремом или вазелином. Это предохранит от попадания на кожу растворенных в воде средств бытовой химии.

При выходе на улицу в холода надо надевать перчатки или варежки, особенно в тех случаях, если кожа рук менее чем за 20 минут до этого подвергалась воздействию влаги (уборка, стирка, прием душа и т. д.).

При мытье рук надо тщательно просушивать кожу, избегая сильного растягивания ее при вытирании полотенцем. Лучше всего промакивать хорошо впитывающей влагу тканью, особенно в проблемных местах.

Использовать для мытья рук отвары из трав, которые обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами – крапива, подорожник, ромашка, тысячелистник, цвет липы и другие.

Правильное питание обеспечит поступление в организм необходимых витаминов, микроэлементов и жирных кислот, которые влияют и на быстрое заживление любых повреждений кожи, и на предотвращение ее повышенной сухости – это может спровоцировать появление трещин.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Наши авторы

Профилактика изнутри

Как уже было сказано, одной из причин трещин на коже может стать авитаминоз. Устранить эту проблему быстро поможет хороший мультивитаминный комплекс. На iherb при этом можно выбрать специальный комплекс для кожи, волос и ногтей. Обычно такие комплексы содержат высокие дозировки витамина В, а также С, Е и другие «витамины красоты».

Помимо этого, есть смысл пропить курс коллагена и гиалуроновой кислоты. Коллаген даст необходимые аминокислоты для восстановления кожи, а гиалуроновая кислота связывает воду и позволяет увлажнять кожу изнутри. Очень важно в период приема гиалуроновой кислоты пить много чистой воды.

Проявления патологии

Некоторые кожные проблемы могут не требовать лечения медикаментами. Однако они причиняют сильное неудобство в обычной жизни. Например, трещины на подушечках пальцев рук – очень болезненное состояние. Кожа на них приподнимается, а затем возникает открытая сухая трещина, которая долго заживает.

Сильный дискомфорт приносят повреждения кожи около ногтя. Человек не может писать, пользоваться клавиатурой компьютера, заниматься обычной домашней работой.

В уголках ногтей и в трещинах создаются благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Она может распространиться на стопы, мочки ушей, в кожные складки. Высок риск развития болезнетворной бактериальной микрофлоры и воспалительного процесса. В результате трещины нагнаиваются.

При появлении повреждений на коже пальцев нужно сразу начать бороться с ними. Кремы для рук приносят некоторое облегчение, но нередко требуются более серьезные меры, чтобы повреждения быстрее зажили. Если самостоятельно справиться с этой проблемой не удается, рекомендуется обратиться к дерматологу.

Что вызывает трещины на пальцах

Существуют разнообразные причины появления трещин на пальцах рук. Патология может быть вызвана действием факторов окружающей среды или заболеваниями. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, могут вовлекать только кожу или поражать и внутренние органы. Поэтому незаживающие трещины требуют медицинского обследования.

Окружающая среда

Внешние факторы, способствующие появлению трещин:

• изменение температуры;
• низкая влажность;
• контакт с химическими раздражителями;
• длительная работа с водой.

Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.

Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.

Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.

Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.

Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.

У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.

Внутренние причины

Для здоровья кожного покрова нужны витамины С, А и группа В. При плохом питании, бедном растительными продуктами, риск появления трещин увеличивается. Особенно важна аскорбиновая кислота. Ее недостаток приводит к нарушению синтеза коллагена – основного белка кожи.

Еще одним фактором, влияющим на состояние кожи рук, является изменение гормонального фона при:

• менопаузе;
• беременности;
• гипотиреозе.

Встречаются семейные случаи патологии, которые, по-видимому, связаны с генетическими, наследственными изменениями строения кожи на ладонях и пальцах.

Причиной патологии может стать железодефицитная анемия, синдром Рейно, диабет, заболевания кроветворной системы, а также болезни соединительной ткани, в частности, склеродермия.

Из кожных заболеваний, вызывающих растрескивание кожи, наибольшее значение имеют экзема и псориаз. При экземе появляются очаги покрасневшей, шелушащейся кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз характеризуется утолщением и покраснением участков кожного покрова, которая покрывается серебристыми чешуйками.

Трещины под ногтями и между пальцами могут быть вызваны грибковой инфекцией – дерматомикозом или онихомикозом. Они чаще возникают у людей с повышенной влажностью рук. При этом наблюдается кожный зуд и шелушение. При поражении ногтей меняется их цвет (от желтого до зеленого и даже черного), под ногтевыми пластинами накапливается белая масса, а сами ногти отслаиваются от своего ложа.

При непереносимости бытовой химии трещины могут появиться в результате контактного дерматита. У детей трещины на пальцах могут быть симптомом атопического дерматита – аллергического заболевания.

Чем опасны трещины кожи?

Они нарушают ее защитные свойства. Через такие повреждения легко попадает инфекция. Увеличивается вероятность гнойно-воспалительных заболеваний, а также микоза. При повреждениях до крови не только возникает сильная болезненность, нарушается трудоспособность, но и возрастает риск попадания инфекции в кровоток с развитием воспаления во внутренних органах, а также такого заболевания, как панариций. Поэтому важно при первых признаках заболевания начать его лечение.

Симптомы

При появлении трещин следует обратить внимание на то, где они расположены.

Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств. Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы.

Растрескивание кожи на подушечках пальцев может быть вызвано недостатком витаминов. Это один из самых частых симптомов нехватки питательных веществ. При этом раздражения, покраснения, боли не отмечается. Кожа на руках становится грубой. Если же появляется боль или кровоточивость, это может быть признаком внутреннего заболевания и требует консультации специалиста.

Повреждение кожи на пальцах без кровоточащих трещин возникает под действием гормональных препаратов, при длительном лечении антибиотиками. Шелушение наблюдается при неблагоприятных погодных условиях или частом контакте с водой.

Самые опасные изменения – сочетание сухости, трещин и кровотечения. Кровоточащие трещины в большинстве случаев являются признаком серьезного заболевания. Если пальцы отекают, необходимо обследование у эндокринолога. При появлении язв следует обратиться за помощью к хирургу, так как они могут стать причиной заражения крови. Подобные трещины на руках могут быть признаком экземы, грибковой инфекции или серьезных нарушений в работе внутренних органов.

При появлении зуда между пальцами нужно думать об аллергии ли кожном заболевании. Если зуд сопровождается отеком, жжением, признаками воспаления и трещинами – вероятнее всего, это микоз. Такая инфекция заразна для окружающих.

Лечение

Многие люди не знают, как избавиться от трещин на пальцах. Существует достаточно большое количество способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

Из-за сухости кожи трещины легко кровоточат. Поэтому необходимо постоянное ее увлажнение. Доступное средство для этого – вазелиновое масло. Его полезно смешивать с маслом лимона, которое обладает противогрибковой активностью. Можно использовать такую смесь каждый вечер, после чего надеть на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Хороший крем от трещин на пальцах рук не должен содержать спирта. Нужно искать в аптеках средства с натуральными смягчающими веществами и увлажнителями:

• ланолин;
• масло жожоба;
• кокосовое масло;
• масло чайного дерева;
• масло ши.

Выбирая, чем лечить трещины на пальцах рук, обратите внимание не на средства популярных косметических марок, а на аптечные препараты:

• хорошо заживляют ранки любые средства с декспантенолом: Бепантен, Д-Пантенол и другие;
• отличное восстанавливающее средство – мазь Солкосерил;
• метилурациловая мазь прекрасно зарекомендовала себя в лечении повреждений кожи;
• мазь на основе продуктов пчеловодства, богатая витаминами, — Апилак;
• облепиховое масло;
• мазь «Спасатель»;
• Банеоцин.

Дополнительно следует укреплять иммунитет, что поможет снизить риск грибковой инфекции. Полезно есть больше растительной пищи, пить больше чистой воды, избегать курения и употребления алкоголя.  Лечению трещин на коже рук способствует потребление витаминов А и Е, которые содержатся в яйцах, рыбе, орехах, молоке, твороге, тыкве и других продуктах.

В некоторых случаях, когда присоединяется покраснение и зуд, необходимо использовать фунгицидные кремы, уничтожающие грибок.

Пальцы можно обрабатывать косметическими средствами с алоэ вера, витаминами А и Д. При болезненных кровоточащих трещинах рекомендуется наносить на кожу «жидкий бинт» или медицинский клей.

Если трещина не заживает, ее нужно лечить, как другие открытые повреждения. Руки тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают. На пораженную область наносят антибактериальную мазь, например, синтомициновую эмульсию или Левомеколь, и закрывают ее полоской бактерицидного пластыря. Во время ручной работы сверху рекомендуется надеть напальчник.

При работе с моющими средствами, химикатами, ручной стирке нужно обязательно надевать перчатки. При мытье рук рекомендуется использовать жидкое мыло с увлажняющим эффектом, пользоваться только теплой водой и не вытирать руки тканевым полотенцем. Лучше использовать бумажные салфетки или просто дать им высохнуть, а затем нанести ухаживающий крем.

Для поддержания оптимального микроклимата в доме стоит приобрести увлажнитель воздуха. При выходе на улицу полезно наносить на руки защитные средства, а зимой обязательно надевать перчатки.

Не стоит забывать о правильном маникюре. Выступающие края глубоких трещин следует подрезать кусачками для кутикулы на 0,5 мм, держа инструмент под углом. Процедура должна быть безболезненной, не следует удалять слишком много ткани. После удаления краев должен быть виден прозрачный, плотный слой кожи.

Народная медицина

От трещин на пальцах рук неплохо помогает лечение народными средствами.

Самые эффективные способы улучшить состояние кожи:

• смешать миндальное масло и масляный раствор витамина Е (продаются в аптеке), вымыть руки в теплой воде и хорошо смазать их этой смесью;
• сделать компресс из размятого банана;
• смешать масло какао и кокосовое, наносить на руки перед сном;
• сделать маску для рук из смеси яичных желтков и меда, нанести ее на 10 минут, в состав можно добавить глицерин;
• регулярно наносить на руки смесь из натурального йогурта и лимонного сока;
• делать массаж кистей кончиками пальцев, нанося на них любое растительное масло или жирную сметану.

Простой рецепт для заживления трещин: листья подорожника вымыть, высушить в духовке на малом огне, измолоть в кофемолке. Смешать с вазелином до консистенции густой мази. После ее нанесения на руки трещины заживают в течение 1-2 дней.

Рецепт мази с лекарственными травами:

• взять по ложке цветков ромашки, календулы, листьев подорожника;
• залить кипятком, держать на водяной бане полчаса;
• процедить;
• добавить в отвар ложку меда и сливочное масло, перемешать до густоты мази;
• хранить в холодильнике, использовать на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки.

Полезно ежедневно делать ванночки для рук с картофельным крахмалом: 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Это делает кожу мягкой, увлажненной, ускоряет действие других средств.

Еще два рецепта ванночек для рук:

• отварить 100 грамм овсяных отрубей, дать настояться 12 часов, процедить, опустить руки в отвар на 15 минут;
• смешать по половине стакана молока и воды, добавить 2 ложки крахмала и 1 ложку глицерина, сделать ванночку перед сном, после нее протереть руки и нанести увлажняющий крем.

Если трещины на пальцах вызваны неблагоприятными внешними условиями, приведенные выше советы помогут избавиться от патологии. Однако это методы не будут достаточно эффективными, если состояние связано с другим заболеванием. Например, при экземе помогут только лекарственные средства, содержащие кортикостероиды, антибиотики, антигистаминные препараты и иммуномодуляторы. Поэтому если трещины, образовавшиеся на пальцах, не заживают, несмотря на самостоятельное лечение, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика

Чтобы избежать появления трещин на пальцах, необходимо правильно выбирать моющие средства и избегать длительного контакта с водой.

При мытье рук следует намыливать только тыльную сторону кистей, тщательно смывая остатки моющего средства. Особое внимание нужно обратить на промежутки между пальцами, где нередко остается вода и частички мыльной пены. Рекомендуется использовать глицериновое или жидкое мыло. Оно не должно сильно пениться – это признак содержания агрессивных компонентов.

Сразу после мытья руки нужно просушить бумажным полотенцем. Не следует часто использовать горячую сушку с помощью специальных аппаратов, лучше дать рукам высохнуть естественным образом. Сразу после этого можно использовать увлажняющий, но нежирный крем для рук. Его следует наносить кончиками пальцев на тыльную сторону кистей и запястье, избегая ладонных поверхностей. Хорошо, если такой крем содержит ланолин и глицерин.

На ночь 1 раз в неделю можно делать маски для рук с ухаживающими косметическими средствами, надевая затем хлопчатобумажные перчатки. Каждый вечер следует наносить на руки специальный ночной крем.

Ухаживать за ногтями лучше с помощью профессиональных маникюрных инструментов, которые не повреждают кожу. Кутикулу необходимо не срезать, а сдвигать деревянной палочкой. Это предохранит ее от растрескивания и попадания инфекции. Снимать лак нужно с помощью средств, содержащих витамин Е и другие ухаживающие добавки.

Нельзя грызть ногти или обкусывать заусенцы. Это приводит не только к повреждению кожи вокруг ногтей, но и служит воротами для попадания грибков и бактерий.

При работе по дому необходимо надевать резиновые или латексные перчатки, подобранные по размеру. Желательно использовать гипоаллергенные моющие средства с увлажняющими компонентами без ароматизаторов. У некоторых людей имеется аллергия на латекс, в этом случае такие перчатки использовать не нужно.

Для профилактики сухости кожи необходимо пить больше воды, питаться продуктами, богатыми витаминами А, Е, С.

При обострении экземы или псориаза нужно обратиться к врачу или использовать назначенные ранее средства с гидрокортизоном и другие лекарства.

Профилактика трещин на руках

Предупредить развитие трещин кожи рук гораздо проще и разумнее, чем лечение этих болезненных образований. Конечно, хронические кожные заболевания предотвратить трудно, но вот воздействия неблагоприятных алиментарных факторов вполне можно предусмотрительно избежать или уменьшить.

• Не использовать антибактериальные средства

  — Мыть руки надо теплой водой с неагрессивным мылом или гелем. Разумно пользоваться теми средствами, которые имеют нейтральную рН или содержат смягчающие кожу вещества (глицерин). А вот использование антибактериального мыла или антисептиков сказывается на коже рук крайне негативно, не только пересушивая ее, но и нарушая бактериальное равновесие кожи, уничтожая и смывая не только вредные бактерии, но и защитный слой. После мытья руки положено высушивать мягким полотенцем, уделяя внимание коже межпальцевых складок. Электросушилки нежелательны из-за пересушивания кожи.

• Перчатки

  — При работе с водой, моющими средствами или стиральным порошком целесообразно пользоваться резиновыми перчатками. Строительные же перчатки или рукавицы защищают руки при физической работе от механических повреждений, ожогов и ряда химикатов. В холодное время года перед выходом на улицу имеет смысл надевать перчатки или варежки, оберегая руки от ознобления или обморожения.

• — В зимнее время целесообразно пользоваться жирными кремами или естественными жирами, восстанавливающими защитную пленку на руках. Такой же тактики придерживаются при работе руками в воде. Летом кисти стоит беречь от излишнего солнечного облучения. Здесь помогут солнцезащитные кремы с защитным фактором от 15.

• Маски для рук

  — Грамотный уход за руками включает помимо защитных кремов питательные маски: на ночь крем для наносится под хлопчатобумажные перчатки, создающие эффект компресса.

• Не голодайте

  – от нормального рациона зависит количество синтезируемых организмом гормонов и поступающих в него витаминов.

• Регулярный уход

  — При выборе средств для ухода за руками не так важен выбор профессиональной косметики, как регулярность ухода.

Алгоритм действий для скорейшего заживления трещины

При глубоких болезненных трещинах, если придерживаться следующих рекомендаций, уже через 1-2 недели вы почувствуете облегчение:

• Дерматологи рекомендуют при возникновении трещины «заклеить» ее суперклеем БФ 6 (продается в аптеке, 40-80 рублей). Это совершенно безопасно и эффективно. На чистые сухие руки следует нанести несколько капель на повреждение и несколько минут подождать, пока он застынет.
• Трещинки быстрее заживут, если края травмы будут зафиксированы таким образом.
• В течении 5-7 дней никакого другого лечения производить не следует.
• Спустя неделю можно пользоваться увлажняющими и питательными кремами.

Причины сухости рук

Рассмотрим сначала ситуацию с зимой. В холодное время, организм реагирует на температуру и сосуды сужаются, вследствие чего наша кожа получает гораздо меньше питания и увлажнения. Поэтому нужно соблюдать некоторые правила, о которых мы поговорим чуть ниже.

Мнение эксперта

Валентина Бойко

Диетолог

Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн — получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга!

Узнать больше

Обязательно носите теплые перчатки или варежки в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия.

Другой причиной сухих рук может быть обильное количество влаги, да ещё и с химикатами, например в процессе уборки. Обязательно используйте силиконовые перчатки в таких случаях. Вообще постоянный контакт с влагой будет лишь провоцировать возникновение трещин на коже и сухость рук.

Низкий гемоглобин как одна из причин сухости рук

Малокровие или низкий уровень гемоглобина тоже может быть одной из причин сухости кожи на руках. И это заболевание, которые нужно лечить исключительно изнутри. Никакие крема не решат проблему окончательно. Поэтому если вы рассматриваете такую вероятность, то вам обязательно нужно знать, как поднять гемоглобин.

Вам может быть интересно: Чем быстро повысить гемоглобин в домашних условиях

Эффективные способы борьбы с сухостью рук

• Частое увлажнение

Первое что мы можем и должны сделать, это сразу начать увлажнять руки как можно чаще. Лучше выбрать крем с содержанием глицерина и для сухой кожи. Сложно посоветовать что-то конкретное, потому что у всех свой взгляд на вещи.

Главное взять себе за правило, если трескается кожа на руках, то крем нужно использовать постоянно, и наносить его после каждого контакта с водой на сухую кожу.

Ещё один момент, чем суше кожа на руках, тем гуще нужен крем и тем толще его надо наносить. Сухая кожа на руках всё равно впитает крем довольно быстро.

• Масло для ухода за сухой кожей рук

Крем это, конечно, хорошо, но в его состав обычно входят различные масла, которые и нужны для ухода за кожей. Поэтому эффективнее будет — наносить эти масла в чистом виде.

Вот некоторые из рекомендуемых масел:

1. Масло виноградной косточки;
2. Масло ши;
3. Масло макадамии;
4. Аргановое;
5. Репейное;
6. Касторовое масло;
7. Жожоба.

Конечно не все из них так доступны и подходят конкретно для ухода за руками, поэтому сразу скажем, что в нашем случае акцент лучше сделать на масло виноградной косточки, масло ши и масло шиповника.

Вам может быть интересно: Масло виноградных косточек — доступная защита и уход за волосами и кожей

Помимо наружного применения принимайте масла в пищу, тут отлично подойдёт либо оливковое, либо льняное масло. Потому что наша кожа нуждается в подпитке не только снаружи, но и изнутри.

• Использование хлопчатобумажных перчаток

Отличная вещь, тем более когда мы хотим увлажнить и пропитать наши руки хоть кремом, хоть маслом. Схема простая, намазываете погуще руки, можно кремом, можно маслом, и надеваете специальные хлопчатобумажные перчатки, которые отлично подходят для сухих рук. Их можно либо носить несколько по вечерам, а можно и ложиться спать прямо в них. Так ваша кожа пропитается гораздо глубже, чем после обычного применения крема.

• Парафинотерапия

Есть такая процедура, которая многим уже известна, кто то быть может ещё не знает, это процедура называется парафинотерапия. Она может выполняться как для ног, для лица, так и для рук. Суть её в том, чтобы придать коже рук омолаживающий эффект, и сделать её более здоровой и стойкой к различным внешним воздействиям. Процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях. По названию можно догадаться что воздействие происходит с помощью парафина, а затем он выдерживается на руках определённое время.

Вам может быть интересно: Парафинотерапия для рук — надёжная защита кожи

• Витамин Е для кожи

Настоятельно рекомендую для укрепления структуры кожи использовать витамин Е. Его можно купить в простой аптеке в ампулах в виде масла. Используйте его аналогично как другие масла. Можно просто растереть руки и надеть специальные перчатки, а можно использовать в пищу. Если трескается и сохнет кожа на руках, то витамин Е просто необходим вашему организму и не забывайте его использовать как наружно, так и внутренне. Его также часто добавляют в масла, или делают специальные лосьоны или крема с его содержанием. Не стоит забывать и про остальные витамины, они также важны, например те же омега 3 кислоты, витамины группы В, это В2 и В12.

Общие советы против сухости рук

Есть так же вполне очевидные советы или правила, о которых мы порой забываем в процессе повседневной жизни, а они в свою очередь могут сказаться на коже рук довольно сильно. Итак. что же делать, если у нас сухая кожа на руках или она трескается.

Полезные советы:

1. Не подвергайте свои руки лишний раз воздействию мороза или холодного ветра, носите перчатки или варежки;
2. Проводите домашнюю уборку и мытьё посуды в силиконовых перчатках, чтобы избежать воздействия воды и химикатов, это разрушает структуру кожи;
3. Увлажняйте кожу кремами как можно чаще;
4. Делайте масляные ванночки или используйте хлопчатобумажные перчатки;
5. Принимайте витамин Е и наносите его на кожу рук;
6. Пейте больше воды — мы состоим из воды по большей части, поэтому её недостаток может быть одной из причин сухости кожи;

Соблюдая эти не сложные правила, Вы обезопасите свои руки от сухости и трещин.

Маска на основе пчелиного воска

Ещё один эффективный способ побороть сухую и грубую кожу как на руках, так и на ногах — это использование специальной маски на основе пчелиного воска. Маска работает по принципу плёнки, она обволакивает кожу, затем питает и увлажняет её. Активно борется с микротрещинами и устраняет сухость кожи на длительный срок.

Итак, избавится от сухости рук можно довольно за короткое время, но бывают случаи, что руки трескаются всё время и если никакие советы вам так и не помогли, то это повод задуматься и обратиться к врачу, чтобы раскрыть проблему более подробно.

На этом мы завершаем нашу статью, надеемся, что она была Вам полезна. Всем здоровья и удачи!

Как лечить грибок на пальцах рук

Именно они вызывают до 95% случаев заражения грибком. Впрочем, изолированный грибок на пальце от дерматофитов редок. Чаще всего он переходит на руки от зараженных стоп. Мы моем ноги рабочей рукой, она и заражается. Отсюда известный среди дерматологов синдром «двух стоп и одной кисти».

Причины заражения

Грибок на пальцах рук возникает только после того, как возбудитель попадает на кожный покров и начинает ускоренно делиться. Буквально через несколько дней после заражения человек начинает ощущать на подушечках пальцев стянутость, сухость, некоторое жжение. Со временем дискомфорт начинает нарастать, на коже могут появиться беловатые выделения. Если не приступить к лечению грибка на пальцах рук на начальных стадиях, поражается также ногтевая пластина: на ней появляются борозды, она начинает отслаиваться и покрываться буграми. Также могут возникать темные полосы в центре ложа. В таких случаях медикаментозная терапия продлится гораздо больше.

Нужно отметить, что, попадая на кожный покров, грибковая инфекция не всегда вызывает такие последствия. Если у человека достаточно сильный иммунитет, никакой возбудитель не вызовет у него заболевания. Нужно отметить, что чаще всего микоз кожного покрова рук возникает у женщин. Дело в том, что их организм чаще всего переживает гормональные перестройки, что провоцирует ускоренное деление инфекции.

Фото. Как выглядит грибок на пальцах рук?

Грибок на руках ранняя стадия

Грибок на пальце

Так выглядит грибок на пальцах рук

Грибок на подушечках пальцев

Поздняя стадия грибка на пальцах

Как происходит заражение

Заразиться микозами легко — они повсюду и очень живучи. Но грибки на пальцах рук только тогда начинают агрессию, когда организм позволяет сделать это. Существуют определенные факторы риска, которые могут повлиять на заражение:

• Возраст: микозы на пальцах и ногтях чаще всего встречаются у пожилых людей, чей иммунитет уже не так крепок;
• Пол: женщины чаще заболевают дрожжевыми кандидозами, мужчины обычно заражаются дерматофитиями;
• Профессии и места работы с мокрыми руками: у поваров, уборщиков, мойщиков посуды, автомашин, сотрудников бассейна, маникюрных салонов подобный диагноз становится частым явлением;
• Заболевания: диабет, ожирение, дисбактериоз, авитаминоз способствуют активной грибковой жизнедеятельности;
• Состояние кожи: ранки, трещинки, царапины — как открытые двери для проникновения микозов.

Как определить грибок на пальцах рук? При дерматофитиях сначала между пальцами появляется небольшая трещинка, которая не вызывает подозрения. Она начинается увеличиваться, кожа — слоиться и шелушиться — грибок распространяется по всей руке.

Ладони очень сильно чешутся, краснеют, выглядят излишне мозолистыми или, наоборот, размягченными из-за разрушенных клеток. На коже образуются пузырьки. Если в ранки заносится инфекция, появляются сильные эрозии.

При запущенной форме заболевания пациент встречается с такими явлениями как паронихия и онихия. При онихии грибок пальцев рук поражает ноготь. Ногтевая пластина теряет свою прозрачность, становится белой, грязно-серой, желтой или коричневой.

Трещины между пальцами рук

• Между пальцами (чаще всего 3, 4, 5) появляется трещина с сухими шелушащимися краями;
• Пальцы рук сильно шелушатся – появляется т.н. «грибковая перчатка»;
• Вокруг ногтя возникают воспаления и нагноения. Это паронихия – воспаление околоногтевого валика, одна из визитных карточек грибка на пальце. Валик становится пухлым, красным и блестящим, сбоку появляются нарывы или небольшие экземы, внизу валика – трещины или кровавые заусенцы. Если на такой валик надавить, появляется гной. Паронихия возникает на безымянном и среднем пальце, реже на мизинце и указательном. Совсем редко – на большом;
• С ногтя исчезает эпонихий – отмершая часть кутикулы, которую убирают при маникюре. Этот симптом называется «эффект маникюра». Но, в отличие от маникюра, здесь страдает живая кутикула, необходимая для защиты растущей ногтевой пластины. Уничтожая кутикулу, грибок на пальцах рук устраивает себе лазейку в ваш организм;
• Кроме паронихии (воспаления валика), появляются и признаки онихии – заболевания ногтевых пластин и ложа. Ноготь утолщается (кератоз), утрачивает розоватый цвет и прозрачность, становится грязно-серым, желтым или темно-коричневым;
• Меняется и его текстура – появляются борозды, выпуклые полосы;
• Иногда симптомы поражения ногтей напоминают характерные признаки поражения нитчатыми грибами-дерматофитами, экземой или псориазом. Точный диагноз ставит врач.

Профилактика

Нужно отметить, что полностью исключить риск заражения микозом невозможно. Каждый человек ежедневно контактирует с огромным количеством бактерий, которые оседают на его кожном покрове. Однако если вы будете соблюдать определенные меры предосторожности, вам удастся снизить риск заражения, а также сформировать иммунитет. Нужно учитывать, что у здорового человека риск заражения данной инфекцией гораздо ниже, чем у ослабленного. Профилактические меры включают:

• Регулярное мытье рук после посещения общественных мест;
• Использование антибактериального мыла;
• При необходимости полноценная обработка различных ран;
• Лечение чрезмерной потливости ладоней;
• Применение увлажняющих кремов;
• Использование одноразовых перчаток при контакте с химическими средствами;
• Полноценное питание, регулярный прием витаминных комплексов;
• Регулярное проведение диагностических комплексов.

Зачастую грибки на пальцах поражают пожилых людей. Такая группа населения обладает ослабленным иммунитетом, а также не всегда следит за своей гигиеной. По этой причине вы должны быть крайне внимательны к своим престарелым родственникам: если вы стали замечать, что у них изменился кожный покров на пальцах, ногти начали деформироваться или изменяться по цвету, обратитесь к врачу.

Причины по которым трескается кожа на пальцах рук, а также , методы лечения и профилактика этого недуга

Ни одна женщина не представляет себе законченного образа без красивых и ухоженных рук. Речь идет не только об идеальном маникюре и трендовом нейл-арте, но о мягкости и ухоженности кожи. Последнего добиться особенно сложно, ведь окунаясь в домашние хлопоты, мы достаточно редко вспоминаем о необходимости защиты чувствительной и нежной кожи. Как результат — трескается кожа на пальцах рук около ногтей. Но иногда причиной такой неприятности могут стать совершенно иные факторы. О них, а также о способах борьбы за красивые пальчики мы сейчас и поговорим.

Причины возникновения трещин

Болезненные и неприглядные, они порой настолько быстро появляются, что уловить момент, который привел к этому, практически невозможно. Как правило, появлению заусенцев или трещинок предшествует ряд событий, которых стоит отнести к внешним факторам.

Внешние факторы которые могут стать причиной трещин:

• Химическое воздействие;
• Холод, сырость, мороз;
• Высокая влажность или длительный контакт с водой;
• Плохо подобранная/некачественная косметика
• Ультрафиолетовые лучи и низкая влажность;
• Аллергия.

Ознакомьтесь так же:  Фукорцин при грибке ног

Прежде всего это конечно же игнорирование такого аксессуара как перчатки во время выполнения робот по дому, будь то стирка, уборка или мытье посуды, когда кожа достаточно длительное время контактирует с химическими веществами, разъедающими ее структуру. Часто мы относимся к этому достаточно легкомысленно, даже будучи проинформированным о вреде такого взаимодействия.

Нельзя обходится без перчаток, но уже теплых, и в осенне-зимний период, когда сырость, холод и мороз то и дело сменяют друг друга, поскольку перепады температур будут иметь не самое лучшее воздействие на кожу, истончая и пересушивая ее.

Кожа на руках часто трескается после длительного контакта с водой, ведь изобилие влаги – это вторая крайность.

Немаловажная роль принадлежит и косметике по уходу, ведь неправильно подобранная, некачественная или просроченная, она только усугубит положение, к тому же вполне нормальной реакцией на нее может стать аллергия.

Порой причиной проблем с кожей может стать сухость, вызвать которую могут ультрафиолетовые лучи в летний период или низкая влажность воздуха в помещениях, характерная для отопительного сезона.

В любом случае, каждая из названных причин легко устранима, чего не скажешь о внутренних источниках. Таковыми в первую очередь являются проблемы со здоровьем. Трещинки на пальцах могут свидетельствовать о ряде заболеваний:

• проблемах ЖКТ;
• грибковых поражениях;
• гормональных сбоях;
• проблемах с поджелудочной железой;
• авитаминоз.

Понять, что болезненная реакция вызвана не банальной аллергией на химию можно если после устранения контакта с ней руки так и не заживают. В этой ситуации лучше не экспериментировать над собой и обратиться к терапевту.

Методы профилактики

Дабы не стать жертвой собственной беспечности, нужно заранее побеспокоиться о здоровье кожи рук. Однако, чтобы ее обезопасить недостаточно какого-либо одного средства, ведь она страдает под воздействием целого комплекса раздражителей.

Первым пунктом, на который необходимо обратить свое внимание — это рацион, который нужно обогатить такими необходимыми витаминами как:

Разумеется можно получить их из витаминных комплексов, однако так они будут усваиваться гораздо медленнее. Сделайте основной упор на здоровом и полезном питании, а витамины будут как дополнительный источник минералов. Добавьте в свой рацион такие продукты:

• молочная продукция:
• красная рыба;
• печень;
• сезонными фруктами и овощами.

Такая смена питания, пойдет на пользу всему организму.

При возникновении трещин на коже рук необходимо сразу же минимизировать контакт с бытовой химией, заменив ее по возможности на натуральные продукты. К примеру, отмыть даже самую грязную посуду прекрасно получится с помощью обычной соды, которая совершенно безопасна для здоровья. От средств для мытья пола можно на время и вовсе отказаться, а стиральные порошки заменить на гипоаллергенные. А если при этом еще и надеть хозяйственные перчатки, то эффект не заставит себя долго ждать.

Регулярный уход – еще один способ сохранить здоровье и молодость кожи рук, не допустив появления трещин и заусенцев. Качественные питательные кремы зимой и увлажняющие летом помогут защитить нежную кожу от агрессивной внешней среды. Неплохо также дополнить их ванночками из отваров трав. Хорошо заживляет и смягчает ромашка, липа или крапива, но не забывайте перед применением провести тест на аллергию. Такими настоями можно даже мыть руки, не используя воду, однако в таком случае нужно периодически менять травяную основу.

Важно! Прочным барьером, защищающим от непогоды, являются перчатки, привычку носить которые в осенне-зимний период необходимо у себя выработать. Так руки не будут перемерзать, а кожа пересушиваться и трескаться.

Вылечить потрескавшуюся кожу возле ногтей можно только в том случае, если это произошло под воздействием внешних факторов. Если же первопричиной является сбой в работе организма, то залечивание будет приводить к повторным появлениям трещинок.

Начинать лечение необходимо уже на ранних этапах, поскольку запущенные трещины гораздо хуже поддаются лечению. В первую очередь важно не допустить заражения на пораженных участках, потому они нуждаются в регулярной обработке антисептиками. Постарайтесь заменить обычное мыло антибактериальным, а для мытья вместо воды использовать отвар ромашки.

В качестве средств по уходу лучше применять специальные заживляющие мази, к примеру:

1. Бепантен
2. Пантенол (он схож по составу с первой мазью).
3. Мазь Солкосерил (хорошо заживляет но имеет малый срок годности из-за натуральных компонентов)

Все они продаются без рецептов, потому консультацию можно получить даже у фармацевта в аптеке. При глубоких поражениях кожи медики порекомендуют специальный клей, который значительно ускоряет процесс заживления.

Народные средства

О травяных ванночках мы уже упоминали ранее, стоит только добавить, что их температура не должна быть высокой, но достаточной для того, чтобы за 10 минут не остыть полностью. Закрепить эффект желательно смазав руки оливковым или другим растительным маслом.

Побороть сухость поможет лечебная смесь из меда и глицерина. Готовится она следующим способом:

1. Глицерин развести водой (по 4 ч.л.);
2. Добавьте 2 чайные ложки меда;
3. Добавить щепотку муки — это придаст смеси немного густоты;
4. Хорошенько размешайте;
5. Нанести на руки на 10-15 минут.

После смывания дополнительно увлажнить кремом.

Одним из лучших помощников может стать масляный компресс, когда смесь растительных масел наносится на вату и накладывается на пораженные зоны. Пальцы утепляются пищевой пленкой и хлопковыми перчатками и остаются в такой в течении всей ночи. Используйте такие эфирные масла:

Данные масла обладают как антибактериальными свойствами, так и заживляющим эффектом. Утром после снятия компресса промойте руки теплой водой в течении пяти минут и смажьте кремом.