Кристиан Чарльз Филип Бейл — родился в Уэльсе 30 января 1974 года. Кристиан был четвертым ребенком в семье, у него были 3 старшие сестры, так что не сладко ему в детстве пришлось. Из-за смен работ родителей они постоянно переезжали, и успели пожить в Англии, США, Португалии. Снимался актер с ранних лет, сначала в рекламе, а с 13 и в фильмах.
В 2011 получил «Оскар» в номинации «Лучшая мужская роль второго плана» за фильм «Боец». 29-го января 2000 года актёр женился на бывшей модели Сандре «Сиби» Блажи и 27 марта 2005 года у пары родилась дочь Эммалайн, а августе 2014 сын Джозеф. Но одно из самых удивительных возможностей Кристиана, является его подготовки к роли и то, на что он способен, как сбрасывать по 30 кг к роли, а в следующем году набрать около 45 кг веса.
- Рост: 183 см.
- Вес: от 55-90 кг в зависимости от фильма.
- Обычный вес: 80 кг
- Размер ноги: 44
ТРЕНИРОВКИ
Первый день:
- Суперсет из подтягиваний и тяги блока к поясу – 4 подхода по 12 повторов каждого упражнения. Предназначен для разминки, используются легкие и средние веса.
- Подъем штанги с пола к груди – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений. Нижняя точка движения – штанга на полу; верхняя – на уровни груди; первая часть движения похожа на становую тягу, затем штанга поднимается выше. Используются легкие и средние веса.
- Подъем штанги с выталкиванием вверх – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений.
Второй день:
- Спринт – забег на 10 метров в 5 подходов, 30 метров в 5 подх., 40 метров в 5 подх. Отдых между подходами – 1 мин., между дистанциями – 2 минуты.
- Приседания с выпрыгиванием – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений. Приседания с резким выпрыгиванием вверх из нижней точки движения, в верхней точке ноги оторваны от земли. Для снижения риска травмы допускается выполнение только рюкзаком, нагруженным весом, а не со штангой.
- Выпады – 4 подхода по 10 повторений.
Третий день:
- Суперсет жима штанги лежа в стойке Смитта и разведения гантелей лежа – 3 подхода по 12 повторений каждого упражнения. Предназначен для разминки, легкий вес.
- Взрывной жим лежа в стойке Смитта – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений. Жим лежа с выбрасыванием штанги вверх. Выполняется под обязательным контролем страховщика. Описание см. ниже.
- «Рикошеты» – каждый подход длится 2 минуты, затем 30 сек. отдых; суммарно – 30 минут. На полу обозначаются 2 квадрата размером 30х30 см. Необходимо прыгать из одного угла в другой как можно быстрее, постоянно меняя направление прыжка.
Четвертый день:
- Активный отдых, подразумевающий кардио нагрузки для увеличения кровотока в мышцах и ускоряющий восстановление: плавание, эллипсоид, игровые виды спорта и другое. Суммарно не более часа в этот день.
Пятый день:
- Суперсет из подтягиваний и тяги блока к поясу – 4 подхода по 12 повторов каждого упражнения. Предназначен для разминки, используются легкие и средние веса.
- Подъем штанги с пола к груди – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений. Нижняя точка движения – штанга на полу; верхняя – на уровни груди; первая часть движения похожа на становую тягу, затем штанга поднимается выше. Используются легкие и средние веса.
- Подъем штанги с выталкиванием вверх – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений.
Шестой день:
- Спринт – забег на 10 метров в 5 подходов, 30 метров в 5 подх., 40 метров в 5 подх. Отдых между подходами – 1 мин., между дистанциями – 2 минуты.
- Приседания с выпрыгиванием – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений. Приседания с резким выпрыгиванием вверх из нижней точки движения, в верхней точке ноги оторваны от земли. Для снижения риска травмы допускается выполнение только рюкзаком, нагруженным весом, а не со штангой.
- Выпады – 4 подхода по 10 повторений.
Седьмой день:
- Суперсет жима штанги лежа в стойке Смитта и разведения гантелей лежа – 3 подхода по 12 повторений каждого упражнения. Предназначен для разминки, легкий вес.
- Взрывной жим лежа в стойке Смитта – 4 подхода по 10, 10, 8 и 6 повторений. Жим лежа с выбрасыванием штанги вверх. Выполняется под обязательным контролем страховщика. Описание см. ниже.
- «Рикошеты» – каждый подход длится 2 минуты, затем 30 сек. отдых; суммарно – 30 минут. На полу обозначаются 2 квадрата размером 30х30 см. Необходимо прыгать из одного угла в другой как можно быстрее, постоянно меняя направление прыжка.
При съемках фильма «Машинист» Кристиан весил 55 кг достиг он этого потребляя 250 ккал в день, чашка кофе, яблоко, банка тунца, витамины, вот и все , а норма должна быть в 10 раз больше, 2500. К роль в фильме «Бэтмен» Кристиану Бэйлу пришлось «немного» поднабрать, по рассказам актера с 55 он увеличил свой вес почти до 100 кг, когда режиссер его увидел он был шокирован и сказал ему сбрасывать лишнее. В роли Бэтмена он весил уже 86 кг и удалось это ему благодаря 4500 ккал в день. Он употреблял 350 грамм белка, 500 грамм углеводов и 70-80 грамм жиров. Удивителен тот факт что Бэйл является вегетарианцем и не ест мяса, Белки он получал из рыбы, яиц, молочных продуктов и протеиновых коктейлей, ел Кристиан каждые 2-3 часа.
Детские годы
Бейл Кристиан Чарльз Филип (Bale Christian Charles Philip) родился в Англии, в городе Хаверфордуэст, основанном в XII веке. Его улицы и сейчас напоминают о рыцарских временах, и мальчик любил представлять себя живущим в Средневековье.
Кристиан появился на свет 30 января 1974 года и стал четвертым ребенком и первым сыном в семье пилота коммерческих рейсов и цирковой артистки. Его семья много путешествовала по Европе, бывала и в США. Маленьким Кристиан ездил по миру вместе с родителями, но позже пошел в школу и оставался в Англии у дедушки с бабушкой.
Оба его дедушки в молодости были актерами, поэтому в свободное время водили его на представления в театр и в кино. Симпатичный смышленый мальчик нравился друзьям старшего поколения Бейлов своей раскованностью и любовью читать стихи любому, готовому его слушать.
Благодаря связям на телевидении коллеги родных Кристиана показали его директорам по кастингу рекламных фильмов средства для стирки белья и хлопьев для завтрака. В оба ролика его утвердили. Мальчик почувствовал себя великим актером и без запинки произносил свой текст. После съемок в рекламе его фотографии попали в несколько агентств, и в 1984 году его пригласили участвовать в телеспектакле «Ботаник» вместе с Роуэном Аткинсом.
Начало творческой карьеры
Кристиан обожал читать исторические романы. Обладая богатым воображением, он представлял себя то королем Артуром, то Ланцелотом. О своем увлечении он рассказывал окружающим, поэтому стал основным кандидатом на роль в детском фильме о рыцарях.
«Мио, мой Мио»
Режиссером советско-скандинавской картины «Мио, мой Мио» выступил Владимир Грамматиков. Она была снята в 1987 году по мотивам одноименной книги Астрид Линдгрен и рассказывает о шведском сироте, чудом перенесшимся в волшебную страну, которой правит его отец. Там у него появляется лучший друг, лошадь Мирамис и задача освободить свой народ от злого рыцаря Като.
Грамматиков отсмотрел несколько десятков детей из британских актерских агентств, потому что фильм был интернациональным, и артисты должны были говорить по-английски.
В результате на роль друга главного героя он утвердил Кристиана Бейла, который отлично разыграл все заданные сцены.
Шведы приняли экранизацию крайне негативно, посчитав ее слабой, но дети всего мира с удовольствием посмотрели фильм и переживали за главных героев.
«Остров сокровищ»
Предложение сыграть Джима Хокинса, юнгу из романа Стивенсона «Остров сокровищ», привела юного мечтателя в восторг. Он, как и его персонаж, много путешествовал вместе с родителями, но не пережил удивительные приключения, подобно Джиму. Съемки в приключенческой ленте ликвидировали этот пробел.
За плечами Кристиана уже было участие в «Империи солнца» Стивена Спилберга про японскую оккупацию Китая в дни II мировой войны и «Генрихе V» Кеннета Браны. Пиратский фильм пополнил фильмографию начинающего актера и принес ему признание критиков и зрителей.
Популярные фильмы с участием Кристиана Бейла
До 20 лет Бейл не имел специального актерского образования. Он учился танцам и пению с преподавателями, нанятыми киностудиями, для участия в мюзикле, но со временем ощутил нехватку академических знаний. Поступив в Лондоне в Королевкую драматическую школу, Кристиан быстро наверстал упущенное.
Мальчик был очень способным, но никогда не проявлял в средней школе такого усердия, как при обучении сценическому мастерству. Правда, диплом он так и не получил. В 90-е Кристиан переехал в Лос-Анджелес и начал работать с американскими режиссерами.
«Американский психопат»
В 2000 году ему досталась сложная психологическая роль персонажа с раздвоением личности. Его успешный бизнесмен Патрик Бэйтмен днем посещает роскошные клубы и рестораны, а по ночам превращается в серийного убийцу людей, не дотягивающих до совершенства.
Актер пережил колоссальное эмоциональное напряжение, снимаясь в этой роли. Отзывы о фильме были разными: одни ее превозносили, другие ругали, но все критики отметили прекрасную игру Бейла.
«Эквилибриум»
Картина «Эквилибриум» — антиутопия о мире, где людям запрещены любые чувства, а шедевры прославленных мастеров безжалостно уничтожаются. Бейл исполнил роль главы отряда, разыскивающего нарушителей. Со временем он перестает принимать средства, заглушающие эмоции, и понимает, как чудовищна окружающая действительность. Он бесстрашный боец, поэтому ему под силу разрушить существующий режим.
Любители фэнтези и боевиков оценили работу Бейла и до сих пор считают ее одной из лучших в его фильмографии.
Серия фильмов о Бэтмене
Кристиан Бейл стал единственным актером, исполнившим роль Бэтмена в трех картинах. Режиссер Кристофер Нолан снял геройский боевик, руководствуясь не только законами жанра, но показал и человеческие эмоции Брюса Уэйна. Ради согласия актера на участие в трилогии, Нолану пришлось согласовать со сценаристами отсутствие в картине напарника Бэтмена Робина.
Дело в том, что за несколько лет до идеи создания очередных фильмов о Бэтмене Бейла утвердили на роль Робина, но в последний момент отдали предпочтение его сопернику. Кристиан решил проявить характер и избавиться от нелюбимого персонажа.
После провальной картины с Джорджем Клуни «Темный рыцарь» заставил поклонников Бэтменианы вновь восхищаться своим кумиром. Кассовые сборы трилогии превысили самые смелые ожидания продюсеров. По окончании съемок Бейлу предложили контракт на 4-й фильм, но, несмотря на внушительный гонорар, он отказался.
Фильмы с Кристианом Бейлом всегда настолько разные, что иногда актера трудно узнать в новой роли. Он любит исследовать характеры людей из всех слоев общества и правдиво демонстрирует их устремления и слабости. Пороком его героя в фильме «Боец» стало употребление наркотиков.
Бейл уже не впервые сильно похудел для съемок и стал напоминать настоящую развалину. На главную роль в картине попеременно пробовались Брэд Питт, Мэтт Дэймон и только последний кандидат Марк Уолберг блестяще исполнил роль боксера, решившего во что бы то ни стало завоевать чемпионский титул.
Кристиан сыграл его брата и тренера. За эту работу он получил множество премий, включая «Оскар» и «Золотой глобус».
«Афера по-американски»
«Афера по-американски» — гораздо более оптимистичный фильм, чем «Боец». Бейл поправился для роли афериста на 10 кг и ни капли не походил на Бэтмена с идеальным торсом. Мошенник, попавшийся на удочку спецслужб, то подставляет свою подружку, то проявляет смелость и участвует в операции ФБР по задержанию мафиози.
Зрители увидели на экране реального человека, который действительно мог жить в Америке 70-х. Во второстепенных ролях снялись Роберт де Ниро, Джереми Реннер и Дженнифер Лоуренс. Фильм выдвинули на несколько значимых наград, и среди прочих он завоевал 3 «Золотых глобуса».
Награды и номинации
Премию «Оскар», которая считается в Голливуде высшей оценкой заслуг актеров, Кристиан Бейл получил в 2011 году за лучшую мужскую роль второго плана в фильме «Боец». Премия за лучшую мужскую роль досталась в тот год тоже британцу Колину Ферту за картину «Король говорит». Второй номинации актер удостоился за «Аферу по-американски», но лауреатом не стал.
Также Бейл был награжден «Золотым глобусом» и премией BAFTA.
Личная жизнь
Исполнение ролей психически неуравновешенных людей наложили отпечаток и на личность актера. В молодости он попадал в неприятные скандалы, а однажды даже был арестован на несколько часов за потасовку с сестрой в отеле.
Восходящую звезду представлял хороший агент, выручавший подопечного из любых ситуаций. С возрастом характер Бейла стал мягче, он многого достиг и научился прощать окружающим не самые достойные поступки.
В 2000 году актер женился на модели Сандре Блажич, 1970 г. р. Вскоре она оставила модельную карьеру и создала небольшую компанию по продюсированию короткометражных фильмов.
Супруги на всех мероприятиях появляются вместе, и Сандра сопровождает мужа на съемки в другие страны. В 2005 году у Бейлов родилась дочь Эммалайн, а в 2014 – сын Джозеф.
Две сестры актера тоже работают в киноиндустрии.
Интересные факты
В 2010 году Бейл получил американское гражданство. По этому случаю он выступил в телепередаче и разговаривал с ведущим с совершенным американским акцентом. Этот ход он повторил и в фильмах про Бэтмена, называя его национальным героем Америки, который не может говорить, как британец.
Он очень любит животных и держит дома несколько кошек и собак. Актер является активистом общества защиты природы Greenpeace.
Бейл мог исполнить главные роли в таких популярных франшизах, как «Пираты Карибского моря» (Уилл Тернер) и Бондиане (Джеймс Бонд). В первом случае его обошел Орландо Блум, а во втором – Дэниел Крейг.
Кристиан Бейл сейчас – последние новости
В 2017 году в прокат вышел вестерн «Недруги», где Бейл сыграл капитана армии США, ненавидящего индейцев, но вынужденного объединиться с одним из племен против общих врагов. Вскоре в России покажут фильм «Суфлер» о президенте США Дике Чэйни.
Актер поправился на несколько десятков килограммов, чтобы больше походить на свой персонаж. Его партнершей вновь стала актриса Эми Адамс.
Заключение
Биография Бейла объясняет его пристрастие к тем или иным ролям в разные периоды жизни. В зависимости от места жительства и окружения он тяготел то к историческим персонажам, то к героям блокбастеров.
Поклонники ждут информацию о его подготовке к новым ролям, надеясь на необычные решения актера. После просмотра фильмов с Бейлом создается впечатление, что он такой же всемогущий, как его персонажи-супергерои, ведь ему подвластны любые метаморфозы.
