Здравствуйте, мои дорогие читатели. Официально объявляю сезон простуд открытым. Что делать и как лечиться я теперь из личного опыта знаю. Кашель меня мучал такой, что спасения не было. Но, благо, я узнала про один простой и, как оказалось, эффективный способ избавления от него. И это редька с медом. Так еще наши бабушки лечили своих детей, и мы о нем не будем забывать.
Редька – кладезь витаминов
Употребление редьки можно считать действенным способом укрепления здоровья. Например, она хорошо помогает от кашля , особенно как отхаркивающее средство. Не верите мне? Вбейте в поисковик «редька с мёдом от кашля отзывы». Думаю, негативных комментариев там будет мало.
Редька – целебный овощ и польза от нее, несомненно, будет немаленькая.
- Этот корнеплод содержит много витамина С, В1, В2. В ее составе вы найдете клетчатку, минеральные вещества, органические кислоты, масла, аминокислоты и глюкозиды. Много в ней калия, натрия, кальция, магния и серы. Богата она и на железо, фосфор и йод.
- Специалисты даже рекомендуют пить из нее сок , чтобы улучшить работу кишечника. Она повышает аппетит, избавляет от запоров, благотворно влияет на работу пищеварительных желез.
- Люди, которых беспокоят мочеполовые расстройства, должны оценить полезность этого продукта. Она снимет воспаление, к примеру, при цистите. Овощ обладает прекрасно подходит для очищения почек. Он эффективно выводит из организма все излишки и токсины.
- Данный плод повышает иммунитет и действуйте как общеукрепляющее средство. Наши бабушки всегда с его помощью лечили простудные заболевания, воспаления легких.
- Корнеплод оказывает положительной действие на организм человека при аллергии, и таких заболеваниях, как бронхит и астма. Она без проблем устранит заложенность носа и выведет мокроту.
Я уверена, что никакие лекарства из аптеки не помогут вам так, как редька. Это просто уникальное «оружие» практически от всех болезней.
Черная редька и обычная: в чем разница
В природе существуют разные сорта данного растения: белая, зеленая, розовая, коричневая, черная. Все они немного отличаются не только по цвету, но и по полезным свойствам.
Наиболее целебной считается черная редька. Вот и разберемся, какая разница между черным и обычным (зеленым) корнеплодом.
Ну, наиболее очевидное различие – это их внешний вид. Логично, что у первой цвет кожицы темный, а у второй – он варьируется от ярко- до бледно-зеленого. Мякоть у второго овоща также имеет бледно-зеленый оттенок. А вот черная – чисто белая внутри.
Еще одно отличие в их вкусовых качествах. Зеленая имеет пикантный, мягкий, и нейтральный вкус. А вот ее черный собрат имеет острый привкус. Поэтому в чистом виде его употреблять весьма сложно.
Так от какого плода больше пользы? Итак, обычная редька не такая уж ценная для организма. А вот черная – лидер по содержанию полезных элементов.
Рецепты редьки с медом от кашля
Десятилетиями таким действенным способом лечат простуду. Эти рецепты мне рассказа бабушка, а я с удовольствием поделюсь с вами этими знаниями.
- Традиционный рецепт при кашле. Берете большую редьку и делаете внутри углубление. В него кладете 1 ст. л. меда. Крышку-верхушку не выбрасываем, а накрываем им такую емкость. Желательно, делать это вечером, чтобы за ночь все хорошо настоялось. Корнеплод выделяет сок, который смешиваясь с медом, превращается в лечебный сироп. Принимаем перед едой 3 раза в день по 1 ч.л. Особенно вкусно лечиться таким сиропом будет детям.
- При ОРЗ. Плод натираем и хорошо отжимаем сок. Затем добавляем в него мед. Вот и все: вкусное лекарство готово. Такой состав дает хороший отхаркивающий эффект. Принимаем его раз в день.
- Слышала хорошие отзывы и о таком рецепте. Редьку чистим, режем на небольшие кубики, бросаем в банку и заливаем медом. Не стоит плотно закрывать емкость, лучше прикройте ее марлей. Дайте настояться дня два, а потом можете принимать по 1 ч.л.
Редька с медом для детей и беременных
Эффективно и безопасно такое средство от кашля для детей. Дозировка в таком случае определяется возрастом ребенка и степенью заболевания. Малышу до года такое его лучше не давать. Лечить кашель у детей 1-3 лет можно лишь с использованием одной чайной ложки за раз. Ребята старшего возраста могут пить 1-1,5 ст.л.
Относительно приема такого состава беременным сложно дать однозначный ответ. Но вот специалисты утверждают, что черна редька при беременности противопоказана. Главная причина – большое количество в корнеплоде эфирных масел. Кроме этого растение повышает тонус матки, что может угрожать нормальному вынашиванию.
Противопоказания
Такое целебное средство как редька с медом может принести и вред. Например, стоит отказаться от такого лекарства, если у вас есть аллергия на его компоненты. Запрещен овощ и людям с заболеваниями ЖКТ: язва, гастрит и т.д. Лучше не кушать данный корнеплод, если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и почками. Перед началом лечения редькой с медом необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы избежать неприятных последствий.
Думаю, все изложенное мною будет вам полезно. Если мои советы вам помогут, не забудете помянуть меня добрым словом. А еще активно делимся постом с друзьями и подписываемся на мой блог. Здоровья вам и хорошего настроения. Пока.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Мед, вирусы и боль в горле
Мед известен своими антибактериальными свойствами. В ходе одного из исследований было обнаружено, что лесной мёд манука эффективно снижает скорость репродукции вируса, являющегося причиной гриппа.
Если же речь идет о боли, мед издавна изучался главным образом в контексте практики тонзилэктомии, известной на протяжении 3 тысяч лет операции по удалению миндалин. Исследования показали, что мед на самом деле эффективен. Бинго!
Другие исследования были посвящены анализу эффективности меда для лечения кашля, вызванного простудой или гриппом. Здесь несколько клинических испытаний показали небольшое облегчение ночного кашля и улучшение качества сна у детей в возрасте старше 1 года.
Таким образом, мед, по всей вероятности, способен облегчать боль, а лимон, в зависимости от обстоятельств, может ускорить, а может и не ускорить, наше выздоровление от симптомов простуды.
Алкогольные напитки – второй эшелон средств против ангины
В то время как лимон и мед оказались явными победителями, вслед за ними второе место заняли алкогольные напитки, причем 31 процент персонала редакции медицинского журнала говорили, что им известно о горячих или холодных алкогольных напитках, которые способны успокаивать боль в горле.
Объяснения этого целебного эффекта варьировались от «алкоголь дезинфицирует горло» до «алкоголь – обезболивающее средство».
Хотя на самом деле существуют доказательства того, что алкоголь может уничтожать вирусы, ответственные за простуду и грипп, это относится исключительно к алкогольным гелям для дезинфекции рук, а также к леденцам, содержащим алкоголь.
Алкоголь действительно обладает анестезирующим эффектом, однако до сих пор не существует никаких научных доказательств тех преимуществ, которые приписываются различным алкогольным смесям как средствам облегчения боли в горле. Это чистый вымысел и спекуляция.
Впрочем, известно, что алкоголь является сосудорасширяющим средством. Таким образом, когда мы чувствуем озноб и боль из-за острого респираторно-вирусного заболевания или гриппа, алкогольный напиток может вернуть нашим щекам румянец и помочь нам почувствовать тепло и приятный туман в голове.
И наконец – специи
Последней категорией в исследовании были пряности или подогретые напитки с пряностями. Около 23 процентов сотрудников редакции называли имбирь в качестве эффективного средства против боли в горле. Действительно, имбирь обладает обезболивающим эффектом.
В ходе одного исследования ученые применили метод компьютерного моделирования, чтобы выяснить, может ли имбирь предотвратить заражение гриппом, особенно штаммом H1N1, вызывающим свиной грипп. Группа исследователей обнаружила, что действующий ингредиент, входящий в состав имбиря, действительно способен предотвращать заражение этим вирусом человеческих клеток.
И последнее средство в нашем списке – корица, которую назвали 8 процентов сотрудников. «Это проверено на практике и основано на прочитанном в разное время о целебных свойствах корицы» – таков был усредненный ответ на вопрос о причинах выбора этой популярной специи.
Согласно результатам одного из исследований, компонент, содержащийся в эфирном масле корицы, ингибировал рост вируса гриппа группы А, как в лабораторных условиях, так и в ходе клинических испытаний. Однако, никаких конкретных исследований, посвященных способности корицы облегчать боль в горле, не проводилось.
Вердикт
Безусловно, офис редакции слишком мал, чтобы дать достоверные результаты. Но тем не менее, данные оказались не слишком далеки от выводов масштабного исследования, проведенного в 2016 году. Согласно полученным результатам, 99 процентов людей используют какую-либо форму домашнего лечения, когда испытывают неприятные ощущения, связанные с простудой или ангиной.
Аналогично результатам опроса в офисе, мед был явным фаворитом в списке. К нему прибегали в поисках облегчения боли 42 процента опрошенных. Хотя важно помнить, что научная база, стоящая за применением домашних средств, как выяснилось в ходе опроса, довольно слабая, горячие напитки любого типа продемонстрировали максимальный эффект при болях в горле.
Как объяснил профессор Рон Эклс, директор центра общих простудных заболеваний в школе биохимических исследований при Университете Кардиффа в Великобритании, горячие напитки, а особенно горячие сладкие напитки, помогают смазывать больное горло и таким образом облегчают боль.
Источник
