Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Ученые назвали 9 правил, следуя которым можно стать счастливым

Ученые назвали 9 правил, следуя которым можно стать счастливым
logo

Миграция самки горбатого кита от берегов Бразилии к о. Мадагаскар на 9800 км стала новым рекордом, который удалось зафиксировать ученым, — передает онлайн-журнал Neture.

Ученым уже давно известно, что миграции горбатых китов самые протяженные среди всех морских млекопитающих. В этот раз американские исследователи из колледжа Атлантики, работой которых руководил биолог Питер Стивек, отметили, что дистанция, которая была преодолена китом, на 400км длиннее, чем обычно.

Вообще, наблюдать китов в естественной среде обитания достаточно затруднительно, так как они по несколько раз в сутки опускаются на глубину до сотни метров. Поэтому на сегодняшний день знания ученых об этих морских гигантах скудные.

В частности, до сих пор до конца не прояснен вопрос, каким образом животным удается избегать кессонной болезни. По одной из версий, перед погружением киты не набирают в лёгкие воздух, а наоборот, полностью его выдыхают. Соответственно, нет воздуха, нет и азота, который может раствориться в крови и жире. Известно, что при кессонной болезни пузырьки азота выделяются из тканей, причиняя сильнейшую боль.

Popularity: unranked

Глава 11.5

..ладно..продолжу..ещё одно правило.. Баланс! То есть..если есть иной» ..и вот ты в него поверил так, что готов бросить работу, семью, теряешь связь с реальностью.. То тогда сразу будет какое..что социум..люди вокруг..и все обстоятельства будут тебя настраивать против этого «иного» ..что бы ты в нем стал сомневаться и успокоился..и вышел из своей эйфории.. Почему так будет происходить?.. Потому что у тебя есть свой путь и жизнь ..и ты не выиграешь миллион ..если жил тебя выбьет из колеи.. Ведь завтра тебе на работу..и ты должен жить как пример всю жизнь в этом городе и в этом доме..и встретит себе жену будущую Галю.. А если ты выиграешь миллион..то ты потеряешь голову и сойдёшь со своего пути..и завтра Не пойдёшь на работу, да и сменишь жильё ..как пример и не до Гали тебе будет.. По этому ты никогда миллион не получишь, пока этот миллион сильнее тебя.. А вот если ты можешь остаться в том же ..и не терять землю под ногами и если твоя психика готова..то ты получишь миллион .. Так и с иным» .. Хочешь масона, Мага экстрасенса? Хочешь узнать больше? Так развивайся..значит твой психика настолько слаба.. Если ты от миллиона голову потеряешь ..или от глотка крови..то поверь мне..от мистики подавно..крыша поедет..а точнее «сгоришь.. А точнее..так бы было..но никогда не будет..так как есть правила мира» и установки..и ты это все не увидишь и не получишь» пока не дорастёшь!! И поверь мне , от тебя никто ничего и от людей никогда не скрывал! Люди просто не способны ..не до росли..

Я перечислил достаточно примеров..что бы вы поняли хотя бы не много, чем вы себя ограничивает ..

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 11.5. Автор Александр Король.

Глава 13

Кто такой человек .. Человек !!! Не сознание не душа !!!! А человек !!! Человек .. Ха.. Это твоё тело ..твоё имя .. Твоё окружение твоя семья ..твой быт ..твой социум ..твои низкие ценности..человеческие.. Страхи твои человеческие .. Твой человеческий Чертов фактор!! Твоё раздолбайство !!! Вот кто такой человек !!! Вот кто такой человек сейчас в наше время!!! Это трус!! С низкими ценностями !!! Это пародия на всех остальных людей кто старается угодить обществу и быть как все !!! Кошмар!!! Человек !!! Который живёт как раб !! Который всего боится и сам себе не принадлежит!! И если вот так понимать Слово «человек» то таких людей я не люблю.. Это какие это зомби животные !! Которые живут своими стразами и комплексами.! А точнее не живут а выживают!!

А вот что такое сознание.. Это и есть ты ..это и есть твоё «я».. И тело и все вокруг это инструмент..и ты не раб этого! А наоборот контролируешь и пользуешься всем этим! Сознание и осознанность.. Когда ты уже совсем с другими ценностным ..и совсем на другом уровне.. Ты не будешь нервничать от разбитой кружки и разбитого телефона .. Ты не будешь рушатся из-за мелочей .. Ты не будешь стремиться к тому лишь бы сесть на попу ровно и всем угодить.. Ты чувствуешь себя и живёшь в первую очередь для себя..принимая все вокруг как оно есть.. И твоя задача оставаться и быть собой ..чувствовать своё я..и в этом жестоком социуме не терять себя..на смотря На то что вокруг тебя одни примитивные тупые люди!

Ты !!! Ты можешь все !!! Ты сознание!! У тебя может быть 20 детей !! Ты можешь быть лысым и разрисованным ! Ты можешь не иметь машину ! Можешь не учиться !!! Ты не обязан!! Делай то что хочет твоё внутренне я!!! Все гениальные мировые люди было такими! Следовали таким правилам!! Им наплевать было на людей и социум !! Они слушали своё сердце и верили!!! И вот он я вам пример в наше время!!!! Все кто в школе и универе ге понимали и гнобили , кто они сейчас и где ?)))))) Я дурачок?) Да я счастлив !!!!!! Это самая невероятная жизнь!!!!! Это как все ваши любимые фильмы все собрать и все их лично самому пережить!!! Это чудо и сказка!!!!!! Я сохранил свою веру!!!!

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 13. Автор Александр Король.

Глава 14

Что такое Жизнь.. Жизнь это лабиринт ..он не Рулит .. Нет никого над тобой.. Все зависит от тебя.. Все обстоятельства вокруг ..зависят от того что в твоей голове от твоих ценностей и намерений ..

Жизнь это обстоятельства которые ты заслужил !!!! Все в жизнь ты заслужил!!! Нет ничего случайного!! Всему есть свои последствия !!!! Есть много но!!! Представь..ты открываешь дверь и заходило в комнату..в комнату воображений и мыслей..и если ты веришь в грязь и в негатив и темноту ..то комната станет под тебя так трансформироваться ..что все это во что веришь..будет тебя окружать.. Но есть ещё очень много но..есть ум у человека.. А есть душа.. А есть ещё сознание ..это все разные вещи.. И от этого ещё зависит то , что вокруг тебя окружает в твоей жизни .. Жизнь это лабиринт для развития..что бы освободиться от ума..и добраться к выходу ..туда где нет ума ..

Все что ты не знаешь ..все что может тебя провоцировать ..все что ты боишься.. — от этого не убежать ..на этом и строится все вокруг .. Нужно все что ты не знаешь и не понимаешь и боишься..это нужно все пережить ..

Есть много в жизни этапов.и у каждый человек на своём каком то этапе ..нужно пройти все этапы ..жизнь это иллюзия ..игра..вы в неё реально верите и переживаете ..и в вашей этой игре есть как пример смотрители..они тоже в вашей игре но осознанные и вам их никогда не распознать ..они следят за порядком ..

Жизнь дана каждому из вас по разному..раз есть разные этапы ..то кто то сейчас семьянин и познаёт эгоизм ..кто то сейчас сирота одиночка.. Кто то инвалид ..каждый на своём этапе жизни ..на своём этапе развития ..и от развития не избежать ..все вокруг создано только ради этого…и все эти иллюзии ..что вы свободны и строите себе домик и сужаете дерево..это все ваши иллюзии ..в которых скрыт только один смысл ..это Развитие ..

И так интересно.. Если я сейчас буду идти по проспекту и настрою себя на ценности одного из людей .. То есть начну верить в ценности обычного человека ..допустим что : все плохие ! Гуго выживать и кто наглее тот и выживет ! Главное деньги! Главное скидки!

..то я увижу идя по проспекту как поменяется призма восприятия всего…и как негативно будут смотреть на меня люди ..как все вокруг станет мрачным и раздражительным..

А если настрою себя на немного противоположные ценности..то..наоборот все начнут ко мне тянутся..улыбаться..знакомится.. Но..! Я никак внешне не меняются !! Все тоже самое !! Но от того что внутри, ..меняется все вокруг..

Но так же есть но, что мало просто хороших ценностей ..можно идти с мыслями : я всех люблю! А в итоге, в этот день у меня вырежут из сумки кошелёк ! Почему так?) так потому что кроме мыслей : я всех люблю.. Я по забыл что у меня багаж страхов ! Страхов и веры в преступность и предательство .. А не искренняя вера в жизнь и Бога .. И мысли : я всех люблю .. Это мысли! Это ветер! Они ничего не значат! А вот если это есть внутри тебя..если твоё внутреннее я говорит : я всех люблю .. То тогда это уровень !!!

Не бойтесь жизни! Не бойтесь упасть или кого то потерять! Не бойтесь опозориться и потерпеть провал! Это жизнь! Каждый это проходил!! И каждый это пройдёт !

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 14. Автор Александр Король.

Глава 15

..что такое жить судьбой и без .. ..вот если ты живёшь умом ..и ты потерял связь со своим внутренним я».. То ты не имеешь судьбы ..ты просто есть и все..и ты без веры..ты веришь только в себя.. И нет смысла жизни.. Ты просто обычный человек ..у тебя никогда не родится новой гениальной идеи..ты можешь пользоваться только тем что уже есть или копировать у других..ты в социуме ..живёшь по правилам выживания…да чего тут ещё рассказывать..и так все понятно..

..а вот жить с судьбой ..это быть собой..жить с Верой…жить без ума..принимать все как есть..принимать себя и все вокруг ..и слушать только свой внутренний голос..он Самое главное для вас..если внутренний голос сказал тебе что сегодня не иди на работу..значит не иди..и ты увидишь что внутренний голос тебя уберёг.. Но есть но..как то я такое уже написал в одной из своих книг..так закрытые люди ..из социума ..решили так Типо делать..и все потеряли..потому что они закрыты ..и на них это правило не действует..не прокатит..будь все как будет и тд..это работает на тёщ кто верит и у кого есть своё внутренне я… Все гениальные люди..это те кто слушали своё я и имели судьбу ..это я считаю самая настоящая жизнь..это как иметь живую собаку или собаку игрушечную..игрушечная собака это жизнь без судьбы ..а живая собака ..это Судьба… ..нужно следовать своему сердцу …не бояться ..и тогда будут чудеса и волшебство..да вы будете странным для нашего современного примитивного общества..но в итоге то счастливы то вы! Главное быть счастливым и делать что хочет твоё я»! А не жить угождая обществу .. Зачем??..ради чего?? Зачем быть как все и не быть счастливым??.. Это же глупо!

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 15. Автор Александр Король.

Глава 16

Интересная ещё лазейка..я же взлаиваю людям ум..который препятствует в их развитии своего внутреннего я .. Так вот ещё немного пошатнём ваш ум.. ..удовлетворим твой ум ..что бы он ещё больше ослабел..и что бы вы ещё больше приблизились к истине.. ..почему вранье всплывёт? ..вы же слышали от масс людей, что вранье всегда всплывёт ..любое вранье .. ..может вы сами это проходили.. И почему я не вру .. ..теперь этому есть объяснение для вас.. ..ведь когда человек соврал.. Это психологический блог.. Как грех.. Но если согрешить ..то этот блок навсегда ..и тогда твой жизненный путь заканчивается..так как ты не можешь дальше развиваться..то есть ты живёшь но без смысла ..ничего это не разовьет больше твоё я ..так как у тебя блок психологический.. Твоё внимание не свободно для жизни и Развитие .. Твоё внимание украдено навсегда на то что ты натворил..это и есть грех..и почему это плохо.. А вранье это такой грешок ..и вранье отличается от греха тем, что это временно.. Временный блок .. Ты соврал.. И вот блок ..груз на тебе .. И система ..мир.: природа..они сделают все что бы ты освободился от этого вранья.. Системе ..природе ..наплевать что ты из-за этого вранья которое всплывёт..с кем то оборвёшь общение навсегда.. Так как цель другая.. Людей то полно утеря новых будет.. Главно что бы не было на тебе этого блока.. Так что советую вам дорогие читатели ..говорить всегда всю правду .. Правда это залог успеха..ведь это ускоряет развитие во много раз! По этому я такой прокаченный ..и так много людей которые меня недолюбливают ).. Плевать на людей ..плевать на из непонимание и страхи..пусть их пугает правда ..но зато ты остаёшься собой и ты растёшь Аминь

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 16. Автор Александр Король.

Есть Глава 11 .. Читайте её по чаще .. 11 главу и 11.5 ..

Это сразу поменяет все ..если будете следовать тем правилам , которые я описал..

Я вон даже не могу главы дальше писать.. Но из-за того что нет инфы ) а наоборот.. Её много но её нельзя говорить..по этому она есть.. Но публично нельзя.. И её так много.. И это совсем все иначе все другое чем кто либо думает и представляет .. Какой на самом деле мир и кто им Рулит ..и откуда все мы и что скоро будет.. И все так рядом , а кажется всем что так далеко .. Я не зря всем советовал перебираться в Петербург …) у вас ещё есть время.. Жить в Петербурге .. Но тут будет хорошо только Настоящим .. Верующим .. Или тем кто здесь родился но уехал.. Нужно возвращаться в Питер ..

А главы ждите мои .. Когда-нибудь что нибудь я напишу …

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Автор Александр Король.

Глава 18

Сейчас слушаю Yann tiersen — nord ..продолжу теперь о том как я вижу людей.. То что сейчас опять это как то всплыло .. Так как ко мне неделю назад заехал Артём Гвоздев, он очень материальный и не верующий человек, и Знает меня 10 лет .. И он берет и спрашивает , что я делаю.. А я ему говорю , что вот готовлюсь ..больше 300 человек нужно про консультировать.. Рассказать все по фото.. Ну и он решил мне показать фото.. Сначала одного человека .. Потом другого.. И в шоке ..говорит: нефига себе ты как на автомате , даже больше секунды на фото не смотришь и столько выдаёшь и все так в точку и даже без пауз.. Ну я без эмоций..не реагирую никак на его удивление ..и говорю .: давай ещё фото.. Ну он и спрашивает про себя. Я ему : давай своё фото.. И я смотрю на фото и ему говорю все что вижу .. Не ему а как бы на фото как будто человек как в первый раз его вижу. Ну что бы ум» мне не мешал все увидеть.. Ну я и про Артёма все и рассказал что какой он на самом деле .. Потом он на след день опять фотки .. Знаменитых людей и людей с работы.. И я все про них ..про их характер про то кто как что может и кто добрый кто злой кто умный кто Богатый ..бывало говорил что было у них иди что будет .. Почему то у Коготь я вижу даже что с ним будет в ближайшее время или год а бывает ничего не вижу ..точнее просто у него ничего не будет) люди же с разными судьбами.

Потом в компаниях начинают все меня узнавать и просят что бы я про них рассказал.. Вот такая была у меня последняя неделя что меня все отводят в сторону и все : расскажут расскажи и как я вижу конкретную ситуацию и тд.. Каждый день приводят ко мне новых людей и знакомят , что бы меня показать .. И что бы я сказал что я вижу в их жизни .. И мне настолько стало не по себе ..точнее ..я включил ум ..и стал думать что я всегда в тени а тут что то происходит.. Я как бы был но никто не знал кто я или не хотел знать и верить.. А тут аж очередь выстроилась за последнее время.. Ну я и спросил «у знающих» Беру и говорю : я уже устал всех консультировать , можно мне пожалуйста на 5 минут консультацию. Ну мне сказали можно , я улыбаюсь и говорю : что делать то? Сбежать сейчас от всех , как обычно сменить номер т свалить за границу и книжки писать , или раз все меня куда то зовут и все каждый день хотят моей помощи ..то что делать? Все им говорить все что я вижу??.. Зачем вся эта движуха ? Ну и мне сказали что пришло время.. Что все это время я как бы «на кроликах тренировался» опыта набирался» и что все..пора выходить в свет .. И говорить все что внутри меня.. На след день ..я захожу в одно заведение , там люди спрашивают официальна , правда ли я маг) Потом спустя пару часов в другом месте , наскакивают на меня какие то девчонки и стебутся надомной и так же почему то выражаются : маг ли я или нет .. И это странно..я ведь никогда себя никем таким не называл.. Да было время давно когда меня все стали ребёнком индиго называть..без моего ведома ..) а теперь я что дорос для людей до Мага?!)

Так вот подходи к Артему на мероприятие девушка , и спрашивает его , про меня , а он говорит : так вот саша стоит ! Она меня не узнала . А потом она спросила правда ли я что то могу . Ну и артём ей , жа спроси у него про любого и он все расскажет.. И в итоге она показывает пальцем на своего знакомого ..который стоит в стороне в компании.. Ну я все про него и говорю.. Ну и приятно мне было как у людей нет слов..нечего сказать.. И меня спрашивают , а что ещё могу .. И я говорю..все люди вокруг я знаю что они думают когда они смотрят на меня.. Кто как реагирует .. Кто мне завидует ..кто боится меня.. Кто меня считает мерзким или странным.. И стоит кому обо мне подумать я могу сразу повернуть голову в ту строну и на него посмотреть.. Так как я это чувствую.. Но конечно люди все кто меня проверяли и все ещё продолжают проверять.. Все ж они каждый в своей степени слабы ..и вместо того что бы радоваться что я такой есть и что повстречался в их жизни.. А у них только страхи..зависть и тд.. Все хотят найти во мне изъян что бы задавить .. Всем не нравится что мне никого не нужно и что я самодостаточный .. Я ж в жизни никого не консультирую за деньги.. Наоборот всех кормлю пою одеваю..а они все равно на меня с опасением смотрят..) люди..

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 18. Автор Александр Король.

Глава 19

Я в этой книге буду рассказывать все о том что происходит у меня или то что вы не знали обо мне или о правилах жизни .. Скажем так ..эта книга приблизит вас немного к моему взгляду на жизнь ..но это не мой взгляд ..вас это приблизит к истине ..я помогу вам убрать эту не настоялась пелену с глаз .. Я гулял под ливень.. Под музыку ..в плаще .. Смотрел на город на людей .. И сейчас очень много русских туристов у меня в Петербурге .. И я бывает подхожу к какому-нибудь собору и вижу люди фотографируются ..и начинаю им рассказывать о том, что они не видят , и что это за собор и что на самом деле изображено.. Но больше всего меня радует это Исаакиевской собор.. Когда я людей спрашиваю ..какой это веры храм ..и что это вообще .. А потом я беру и говорю , а вы видели что Негры на соборе!?) (извиняюсь что так выразился , им так» более понятно) Ну и они смеются и коса на меня смотрят .. А я говорю : ну вон смотрите ! Негры ! Вон женщина кувшин протягивает… А за ней ещё одна с ребёнком ! И они смотрят и правда Негры) и потом я исчезаю ) а бывает рассказываю , если мои знаемые , то объясню , почему по 4ем сторонам света такие истории изображены ) и что бы подобрать , то так аккуратно говорю , а вон там на соборе ещё какой то человечек с пилой стоит ) а допустим на иконостасе в Петропавловске есть ещё ангел с кусачками ))

И ещё забавно что места силы как все поменялись .. Точнее .. Я всегда говорил вставать рядом .. И мне подтвердили что это не просто так .. Потому что все точки сдвинулись .. И теперь точка как пример Исаакиевского собора она в стороне .. И что за год все сильно поменяется .. Точнее в течение этого года .. И что точки которые не работали в 2011 году они работают сейчас , а те что работали тогда они сдвинулись ..

Да и ещё «они мне сказали ..точнее дало пояснение .. Что крест это антена, ну это понятно , а шаг под ним это накопитель . А ещё есть сам купол и от его градуса много что зависит .. Что бывают вытянутые купола , а бывают круглые .. И все это разная энергия ..

Да и вообще очень много новой информации .. Я почти месяц не могу ничего написать .. Так я хочу все рассказать , и мне можно рассказать , только если не скажу откуда инфа .. Но так же и не могу рассказать так как рассказать мне разрешило но мне привлекать внимание не нужно ) замкнутый круг .. По этому сделаю проще .. У меня есть Конференции сейчас по воскресениям .. Те кто слышали про могилу Магдалины .. И про всякое новое что я рассказываю вам но не могу это публично все дать.. Напишите в комментариях ..то что я вам рассказывал .. Только не говорите кто именно дал мне эту инфу .. А те кто эту главу читают уже скаченную с сайта то вы эту главу можете найти у меня черновую в соц сетях и увидеть что писали в комментариях люди !

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 19. Автор Александр Король.

Глава 20

У меня есть пометки ..что я должен ещё написать в своей книги.. И я даю информацию не от ума!! Ни от опыта ! А изнутри.. То что говорит мне внутренний голос! То есть я не хочу так как будет сказано и написано! Это не мои желания и интересы .. Просто это так по природе и никак иначе .. Это и есть истина .. И вот один из самых популярных вопросов от моих читателей ..это .. — кто нами управляет!

Это очень сложная тема .. И вы можете из года в год , перечитывает эту главу и воспринимать информацию по разному .

Первое . Нами никто не управляет. А теперь от давайте будем точнее. Нами и это кем? Если берём в расчёт людей . То люди как я и говорил и на видео и писал в предыдущих книгах.. Они рождаются с определенным набором собранных пазлов .. И пробелов .. Человек это мозаика .. Ты познал что то что то познаешь и все это Развитие . Ты осознанно не развиваешься . Ты живёшь иллюзиями.. Ты должен двигаться. Тебя обстоятельства провоцируют . То подкупают чем то сладким » то создают проблемы ! Но это никто не делает! Никакие ни ангелы ни тайные общества ! Это просто сам лабиринт , он сам так реагирует на тебя а ты на него. Лабиринт это тот мир в котором ты находишься . И задача от всего освободиться . Выйти из социума . Освободиться от ума .. И тогда ты видишь все .. Чувствуешь все .. И для тебя нет уже никаких проблем . И если ты уже перешёл на осознанный уровень и тобой движет не ум , а внутренне твоё «я» .. То нужно смириться с тем что нужно слушать своё «я» и это конечно противоречит всему! Всему Социуму и всему твоему окружению! Это другие правила и ценности! Тебе будет хотеться стать человеком и включить ум.. Но твоё «я» будет просыпаться и говорить : ну зачем тебе это все .. Ведь совсем другое хочешь .. Ну зачем ов боишься всех этих людей и социум и хочешь всем угодить.. Будь собой .. Самое интересное другое .. То чем я решил поделиться и готов к последствиям . Идёт эта война сейчас . Таких как я боятся . И видят что процесс запущен. И что скоро вся эта иллюзия и социум рухнет. Ну это так видят те кто боссы социума . А мы .» От природа мы Судьба мы будущее и все это не избежал и не мы это хотим. Тот кто все это создал..он хочет . И скоро социум рухнет. Он уже рушится как и 5 лет назад. Но сейчас это уже видно не вооружённым глазом. Люди видят как меняются ценности . Как прорывается в каждом Свобода и видно тех кто безнадёжны и за консервированы » Ещё из интересного , ну это не моя информация ..то что в Индии какие то люди , у кого есть как бы карта или что то , что они видят где в какое время в каком месте родится «не простой человек» .. Такие рождаются в разных странах и в обычных семьях .. Они рождались всегда .. Учёные мировые .. Правители.. Бандиты ..гении .. Одним словом гении своё дело.. И про них говорят что у них талант от Бога или они ни от мира всего.. Так вот эти люди или кто они там кто вычисляют все .. Они берут прибор .. И оказываются там где кто то родится и ищут прям по всем роддомам и по прибору замеряют, что бы определить кто из детей «этот иной» и ставят метку! Они не в коем случае ничего не делать и никуда не лезут . Они наблюдают и если надо то помогают или направляют ..

И теперь представь .. Ты родился в обычной старание семье городе . И вот ты вроде простой но ты сам чувствуешь что в тебе что то ни так . Да ещё чувствуешь что кто то есть где то и Знает о тебе . И наблюдают за тобой . И ты понимаешь что тебе плевать на всех. Так как есть нечто выше и они решают , захлебнутся тебе сегодня или нет .. И вот они» или кто то .. Они» решают что мне писать и что делать. Главы . Мой подход . Мой голос . Моя информация . Внешний вид . Все как будто прописано и под контролем до конца моих дней . И итог этой главы . Будь человеком . Конечно круто мечтать быть осознанным и выполнять чужие божественные намерения .. Но жить круто среди своих .. А когда ты как пример Стив Джобс и находишься в деревне.. И алкаши тебя толкают пить и все говорят что ты не нормальный . Даже когда ты уже деревню эту всю купил и всем уже бесплатно воды еды даёшь ..то ты все рано не нормальный.. Так как у простых смертных принято быть как все ..если ты лучше ..то тебя хотят уничтожить.. Я чувствую как осталось не много.. Ни долго .. И когда 90% людей меня не слушали .. Начнут идти под суд.. В то время будет зарождаться нечто новое ..настоящее живое ..

Черновик книги «Юродивый» 2016 год. Глава 20. Автор Александр Король.

10 принципов успешного человека

Дата публикации 09 июля 2015. Опубликовано в Успех

Вы хотите быть успешным в любой сфере жизни? Тогда руководствуйтесь следующими принципами успешных людей, изложенными в этой статье.

1. Забыть прошлое

Прошлое не стоит вспоминать. Не стоит сожалеть о том, что произошло, и чего никогда не было. Нужно отпустить прошлое и начать жить настоящим. Единственное, что можно почерпнуть из прошлого, — полученный опыт в той или иной сфере.

2. Перестать тратить время

Нельзя добиться успеха, если всё свое свободное время тратить на жалобы о своей никчемной жизни и сплошные развлечения.

3. Найти ту работу и те увлечения, что тебе интересны

Нет смысла работать кем-то, кем тебе работать не нравится. Жизнь вообще слишком коротка, чтобы делать то, что тебе не интересно.

4. Иметь собственное мнение

Быть частью общества конечно хорошо, но верить в то, во что верит общество не обязательно. Нужно иметь на все собственное мнение и руководствоваться в поступках своими мыслями, а не чужими.

5. Хорошо выглядеть

Говорят, что по одежке встречают, а по уму провожают.

Но некоторые из нас так зацикливаются на формировании ума, что взглянув на них, людям даже не интересно, насколько они интеллектуально развиты. Нужно всегда выглядеть хорошо.

И это не только об умении красиво и стильно одеваться. Чтобы хорошо выглядеть, нужно также быть ухоженным, иметь привлекательную спортивную форму и быть всегда бодрым.

6. Быть интересным собеседником

Никогда не знаешь с кем и о чем придется говорить, поэтому нужно стараться знать как можно больше. В основном следует изучать мировые новости, поскольку эта информация обсуждается практически в любой компании. Также следует уделять время изучению иностранных языков. Даже если это пригодится всего однажды за жизнь, это будет полезным использованием времени.

7. Никому не говорить о своих планах

Мысли в голове человека — его интеллектуальная собственность. Нельзя никому позволять пользоваться твоими незаконченными мыслями, поэтому, пока что-то не доводишь до конца, не стоит об этом рассказывать.

8. Брать не количеством, а качеством

Кем бы ты ни работал, что бы ты ни делал в жизни, нужно стараться делать все как можно более эффективно. Не нужно думать: «Я сделаю это, второе, третье, пятое и десятое», нужно думать: «Я сделаю идеально то, за что сейчас взялся».

9. Быть усердным

Усердие всегда оценивается окружающими. Кроме того, люди, которые в нужный момент способны собраться, отбросить все свои желания и усердно работать, пока работа не будет выполнена, рано или поздно высоко поднимаются по карьерной лестнице.

10. Быть в центре событий

Жизнь стремительна и полна ярких событий, и чем ты к ним ближе, тем больше интересного ты увидишь. Возможности представляются только там, где происходит что-то интересное.

Александр, www.vitamarg.com

Источник:

7 жизненных принципов, которые мы упорно игнорируем

Мы часто мечтаем совершить какой-нибудь безумный поступок. Покорить Эверест, пробежать марафон, прыгнуть с парашютом, открыть бизнес, отправиться в путешествие, написать книгу, записать альбом, снять фильм… Можно перечислять до бесконечности.

Вспомните о пунктах своего списка желаний. А теперь ответьте: почему вы до сих пор всего этого не сделали? Ответ почти всегда один: это тяжело. Что ж, не хочется вас расстраивать, но жизнь и должна быть сложной. Вы должны усвоить этот ценный урок.

Есть замечательная пословица: без труда не выловишь и рыбку из пруда. Вы не пробежите марафон, если не будете упорно заниматься спортом. Вы не откроете бизнес, если не будете вкладывать в это дело всего себя. Сила воли требует закалки характера.

2. Избегать негатива

Мы впитываем отрицательные эмоции на работе, дома, в общественном транспорте. Люди инстинктивно склонны к негативу. Поэтому нам кажется, что в мире столько лжи и несправедливости.

Не позволяйте плохому настроению и характеру других людей испортить вам жизнь. Мы всегда пытаемся оправдать чужое поведение. «Он изменится, и всё будет хорошо», — посещали такие мысли? Но вы же в курсе, что не в ваших силах изменить человека? Он изменится только тогда, когда сам этого захочет. Помните об этом и не поддавайтесь негативу.

3. Отдавать больше, чем получаете

В детстве о нас заботился кто-то другой. Мы получали пищу, кров, образование и, если везло, много любви. К сожалению, во взрослой жизни некоторые из нас принимают это как данность. Мы только берём, берём, берём.

Мы думаем, что должны получать всё, чего пожелаем. Но кто сказал, что вы обязаны получить работу, на которую вы устраиваетесь? Или обрести всемирную известность? Вам никто ничего не должен.

Не зацикливайтесь на своих желаниях, а сосредоточьтесь на том, что вы можете предложить этому миру взамен. Не удивляйтесь, если, следуя этому совету, вы будете получать ещё больше. Помогая другим, вы помогаете себе.

4. Ценить время

Из всех ресурсов на свете время — самый ценный. Так почему же мы расходуем его так, будто запас времени неограничен?

Представьте, сколько вам осталось жить в этом мире. Даже если вы доживёте до 80 лет, это не так уж и много. Так что не тратьте драгоценное время зря. Вы не сможете повернуть его вспять.

5. Идти своим путём

Мы оглядываемся на других людей и ставим их себе в пример. Конечно, нужно учиться у лучших и перенимать их опыт. Но не забывайте, что вы не являетесь ими. Вы — это вы.

Как бы сложно это ни было, сойдите с протоптанной тропинки и следуйте своей дорогой. Иначе вы не сможете жить полной жизнью.

Не бойтесь идти в неизвестном направлении. Ступайте туда, где никто до вас не бывал. Как вы это поймёте? Скорее всего, люди будут в недоумении или даже начнут вас осуждать. Значит, вы на правильном пути.

6. Принять себя

Жизнь непредсказуема и необъяснима. Почему вы родились именно в этой семье? Почему вы живёте именно в этом городе? Жизнь — это вечное «почему». И вряд ли кто-то может ответить на все вопросы.

Вместо того чтобы жить с мыслями «А вот если бы…», примите жизнь такой, какая она есть. Если вы здесь, значит, на это есть причина. Бог, Вселенная, невидимые силы. Что-то или кто-то привёл вас в этот мир. Так что если жизнь требует чего-то от вас, встаньте и сыграйте свою роль.

7. Жить здесь и сейчас

Живя прошлым, вы зацикливаетесь на вопросах о том, почему же всё произошло так, а не иначе. Это делает вас несчастным. Если вы живёте будущим, вы постоянно думаете о том, что же может произойти. Это влечёт за собой ненужную и необоснованную тревогу.

Почему для многих из нас это так сложно? Есть тысячи причин, которые мешают нам жить и наслаждаться моментом.

Помните о том, что жизнь не стоит на месте. И мы не можем контролировать всё вокруг. Нет смысла задумываться над всем, что происходит в жизни. Просто двигайтесь вперёд.

Источник:

Особенности публичного выступления

Публичное выступление – предоставление аудитории определенной информации с возможной демонстрацией наглядных пособий по теме.

Цели публичного выступления: донести конкретные сведения, пояснить, пробудить интерес, дать толчок к действию, вдохновить и т. п.

Можно выделить особенности публичного выступления, которые объединяют оратора и публику, а также следуют из взаимодействия между ними. Оно несет объективно-субъективную направленность и является элементом совместного сотрудничества.

Особенности публичного выступления:

  1. Обратная реакция аудитории. Оратор во время выступления имеет возможность наблюдать отклик публики на свою речь, а также видеть изменения в ее настроении. Зрительный контакт, мимика, озвучивание вопросов аудиторией позволяют оратору понять настрой, желание слушать и уровень проявления интереса посетителей. Получая обратную связь, он в любое время может откорректировать свое выступление. При установлении взаимодействия с аудиторией монолог оратора превращается в диалог с публикой.
  2. Устная речь. Отличительной чертой устного публичного выступления является общение между слушателями и выступающим. Его необходимо ориентировать на целевую аудиторию, важна легкость в понимании доносимой информации. Словесное выступление имеет множество преимуществ над письменным, так как публикой усваивается 90 % устного материала.
  3. Связь литературы и устной речи. Несомненно, оратор должен подготовиться к выступлению, обдумать свою речь, подкрепить ее фактами. Но перед слушателями он часто отступает от заготовленных слов, так как пытается придать речи эмоциональную окраску и подстраивается под ее настроение. То есть во время публичного выступления оратор перестраивает печатный текст в красочный разговорный жанр.
  4. Средства общения. Можно выделить невербальные и вербальные средства общения. К первым относятся жесты, мимика, интонация и т. п. Умение публичного выступления выражается в соблюдении речевой культуры и этики.​

Виды публичных выступлений

Информационное

Когда выступающий имеет целью донести определенные сведения и знания до слушателей, то такое публичное выступление называют информационным, при этом крайне важно вызвать у публики заинтересованность в услышанной информации. Используйте простейшие описательные техники, исключите сложные к пониманию материалы, постарайтесь донести актуальные сведения по раскрываемой вами теме. Информационные публичные выступления часто используют в сфере  научной деятельности в виде лекций и докладов. Важнейшая цель — вызвать у аудитории интерес, дать определенные знания.

Протокольно-этикетное

Для аудитории в таком публичном выступлении важную роль играет не столько содержание речи, сколько эмоциональный настрой и поведение оратора. В протокольно-этикетном общении уместно проявлять чувство юмора (исключение составит речь, подготовленная для выступления на похоронной церемонии).

Развлекательное

Выступление развлекательного характера нацелено на поднятие настроения и приятное времяпровождение публики – обязателен юмор, при этом важно не обидеть слушателей. Старайтесь использовать в развлекательной речи собственные самоироничные примеры.

Убеждающее

Такие тексты публичных выступлений применяют к слушателям, которых нужно склонить к чему-либо. Убеждение — важнейший критерий качественного публичного выступления для любого оратора.

  • 2 ошибки публичных выступлений, которые совершают все

10 правил хорошего выступления: советы бизнес-коуча Михаила Гениса

Публичное выступление: 10 секретов, 10 ошибок и 5 приемовДелаете ли вы презентацию своего проекта для инвесторов, выступаете на конференции или общаетесь со студентами во время дня открытых дверей, вам необходимо, чтобы ваше выступление было внятным, ярким и запоминающимся.

Редакция журнала «Генеральный директор» приготовила 10 советов, следуя которым, можно этого добиться.

Основные требования к публичному выступлению

Требование 1. Решительное начало выступления. Заранее подготовьте, продумайте и выучите начало вашей речи – запинки и ошибки здесь недопустимы.

Требование 2. Драматизм. В тексте выступления специально создается определенное напряжение для создания дальнейшей полемики между выступающим и аудиторией.

Требование 3. Сдержанная эмоциональность. Эмоции должны сопровождать публичное выступление. Когда аудитория видит воодушевление, взволнованность оратора, она ему доверяет. Лучше, если речь будет умеренно эмоциональной.

Требование 4. Краткость. Среди публики всегда ценилась краткость публичных выступлений, которые несут в себе подлинную информативность.

Требование 5. Диалогичность. Оратору лучше придерживаться диалога с аудиторией — разговаривайте с публикой, наблюдайте за ее реакцией. Беседа в форме вопроса-ответа повысит результативность выступления.

Требование 6. Разговорность. В речи придерживайтесь разговорного жанра, ведите беседу с публикой, в противном случае монолог оратора будет слушателям скучен и неинтересен.

Требование 7. Установление и поддержание контакта с аудиторией. Поддерживайте контакт со своими слушателями: смотрите на аудиторию, отслеживайте ее реакцию, задавайте риторические вопросы, с заинтересованностью отвечайте, будьте дружелюбными и приветливыми. Мысленно разбейте публику на секторы и во время выступления обращайтесь то к одному, то к другому.

Требование 8. Понятность главной мысли. При подготовке к публичному выступлению выделите первостепенную мысль вашего обращения к аудитории и доносите ее до слушателей несколько раз.

Требование 9. Решительный конец. Окончание публичной речи, как и начало выступления, должно быть лаконичным и понятным. Закончите свое сообщение эмоционально, при этом замедлите речь, чтобы публика сориентировалась об окончании выступления.

  • 5 правил, которые сделают вас мастером публичных выступлений

Структура публичного выступления

Многие ораторы удивляются невнимательности аудитории к своим выступлениям. Научитесь общаться со слушателем, освойте ораторское искусство, очаруйте аудиторию. Рассмотрим этапы публичного выступления:

Подготовка

Первое, на что оратор обязан обратить внимание при подготовке речи для выступления, это:

  • опрятный, эстетичный внешний вид;
  • проведите анализ своей целевой аудитории, сделайте акцент на информационной составляющей доклада;
  • тщательно готовьте материалы для предстоящего публичного выступления, в том числе презентационные и раздаточные;
  • неоднократно проговорите свою речь, при этом корректируйте по мере необходимости ее текст;
  • важно настроиться на выступление. Если вы говорите о том, что вам нравится, вы обязательно донесете тему выступления до слушателей.

Вступление

Начало публичного выступления должно быть ярким и запоминающимся. Чему нужно уделить особенное внимание? Не стоит сразу переходить к заявленной теме выступления, предварительно не представившись публике. Назовите свои имя и фамилию, далее расскажите коротко о себе, о своей деятельности. Продолжение на выбор:

  1. Анонс. Кратко введите слушателей в тематику выступления.
  2. Благодарность. Поблагодарите аудиторию за внимание к вашей теме.
  3. Комплимент. Похвалите публику, озвучьте свой восторг от присутствующих интересных людей.
  4. История. Продемонстрируйте примером из жизни важность темы выступления.
  5. Взаимодействие с аудиторией. Общайтесь с публикой в виде игры, голосования и т. п.

Основная часть

В основной части публичного выступления должна быть в полном объеме раскрыта заявленная тематика. Трудно давать рекомендации, но одно можно сказать точно: поддерживайте тесный диалог со слушателями, избегайте трансформации выступления в лекцию. Привнесите в свою речь индивидуальность, чтобы привлечь интерес. Проведение игр, опросов, голосования поможет сделать публичное выступление интереснейшим мероприятием для аудитории. Обязательно поделите выступление на части, каждая из которых должна быть раскрыта и тем самым запомниться публике.

Заключение

В окончании публичного выступления необходимо повторить главные моменты, представленные в начале общения с аудиторией. В заключении покажите продолжение вашей дальнейшей деятельности, это могут быть книги, ответы на присланные вопросы, ссылки и т. п. Затем оратор прощается с публикой. Если подразумевается продолжение, то сориентируйте слушателей, когда они смогут получить информацию о следующем вашем докладе. Выразите благодарность аудитории и всем, кто занимался организацией публичного выступления. Заключение не стоит затягивать, так как внимание и интерес публики к концу сообщения снижается. Если оратор заранее знает, что после его выступления будет обеденный перерыв или кофе-брейк, то лучше подвести итоги своей речи максимально быстро и лаконично.

  • Публичный интеллект: сила коммуникаций

Какие приемы публичного выступления можно применить в речи

Прием 1. Открытые вопросы

Аудитория будет ограничена в ответе, если ей задавать альтернативные или закрытые вопросы, при этом они опасны для выступающего, так как ответы на них могут не оправдать ваших ожиданий. Задавайте открытые вопросы, дайте слушателю поразмыслить, высказать и аргументировать свою позицию. Такие вопросы подразумевают развернутые ответы, что может вызвать раздражение публики по отношению к конкретному слушателю.

Прием 2. Фокусированное перефразирование

Перефразируйте комментарий слушателя своими словами, извлекая при этом выгоду собственного мнения, а затем задайте вопрос оппоненту для подтверждения сказанных слов. Такой способ публичного выступления поможет управлять беседой и расставить необходимые приоритеты. Детальнее о том, как грамотно вести переговоры, узнайте от экспертов Школы генерального директора в рамках курса «Управление компанией в современных условиях».

Прием 3. Формулировки начала ответа на вопрос

Используйте следующие фразы:

  • Спасибо за ваш интересный вопрос!
  • Скажите, я вас правильно понимаю?
  • Ваш вопрос актуален!

Прием 4. Формулировки на сложные вопросы

Используйте следующие фразы:

  • Я признаю, что ваш вопрос помог мне подумать над…
  • Та проблема, которую вы выявили…
  • Чтобы подробно рассмотреть ваш вопрос…

Прием 5. Формулировки завершения ответа на вопрос

Используйте следующие фразы:

  • Я благодарю вас за все озвученные вопросы!
  • Я уверен, что ответил на все интересующие вас вопросы!
  • Благодарю! Ваши вопросы были важны для меня!

Как преодолеть страх публичного выступления

Способ первый. Расслабьте лицевые нервы, двигая челюстью взад-вперед.

Способ второй. Начните интенсивно вращать кистями, разотрите ладони, пошевелите пальцами. Движения в руках снимают напряжение, волнение уходит, происходит стимулирование речевого аппарата, увеличивается скорость реакций и т. п.

Способ третий. Совершите интенсивную пешую прогулку, при этом размахивайте руками. Физическая нагрузка приводит к снижению напряжения в теле.

Способ четвертый. Вытяните руки вверх и потянитесь всем телом, при этом старайтесь не отрывать пятки от пола, затем наклонитесь вниз, расслабленно болтая руками у пола.

Способ пятый. Страх перед публичными выступлениями можно побороть, делая упражнение «Дыхание квадратом»: глубокий вдох носом, держим паузу, медленно выдыхаем, снова держим паузу.

Способ шестой. «Дыхание на счет» – начинаем упражнение с вдоха через нос на два счета, выдох делаем тоже через нос на четыре счета, затем держим паузу. Постепенно нужно увеличивать счет выдохов и вдохов.

Способ седьмой. «Выдох через рот» – начинаем упражнение с вдоха через нос на три счета, выдох делаем тоже через нос на восемь счетов, затем держим паузу. Сделайте 5-7 подходов. Чем больше по времени вы будете выдыхать, тем более плавной, мелодичной и непрерывной будет ваша речь.

Способ восьмой. Следующее упражнение хорошо делать, когда у вас перехватило дыхание. Сделайте одновременно несколько коротких вдохов, а во время выдоха произносите слова, содержащие букву «у».

  • Стоит ли Генеральному Директору становиться публичной персоной

Вложенные файлы

  • Методические рекомендации по публичным выступлениям.docx (30 Кб)

О Аллах!

«Его просят те, кто на небесах и на земле. Каждый день Он занят делом» (55:29).

Когда море заволновалось, поднялся шквальный ветер, начался шторм и волна захлестнула за борт, люди на корабле завопили: «О Аллах!»

И когда караван или одинокий путник в пустыне сбиваются с пути, они начинают взывать: «О Аллах!»

И когда приходит беда, горе постигает людей или случается катастрофа всё равно какого масштаба, люди неизменно восклицают: «О Аллах!»

И когда перед человеком закрываются все двери и занавеси опускаются перед носом просящего, он также начинает говорить: «О Аллах!»

Когда положение кажется безвыходным, надежды тают, как снег весной, а мечты рассыпаются, подобно карточному домику, человек опять стонет: «О Аллах!»

К Нему обращают взоры, к Нему протягивают руки, к Нему взывают о помощи в трудный час.

Его имя повторяют миллионы уст во всём мире, и поминание Его успокаивает сердца и души, приносит умиротворение и охлаждает разгорячённую грудь.

«О Аллах!» — и всё встаёт на свои места. Сердце начинает биться ровно, отчаяние потихоньку исчезает, из-за туч выглядывает солнце, и появляется свет в конце туннеля.

Аллах… Лучшее из имён, вобравшее в себя лучшие значения. «Господь небес, земли и того, что между ними! Поклоняйся Ему и будь стоек в поклонении Ему. Знаешь ли ты другого с таким именем?» (19:65).

Аллах… Самодостаточность и вечность, сила и могущество, величие и мудрость: «Кому же принадлежит власть сегодня? Аллаху, Единственному, Всемогущему» (40:16).

Аллах… Забота и доброта, помощь и поддержка, любовь и благодеяние: «Любое благо, которое приходит к тебе, — от Аллаха» (4:79).

Аллах… Обладатель величия, могущества и власти.

О Аллах! Замени беду благополучием, печаль — радостью, а страх — спокойствием и безопасностью! О Аллах, избавь сердца наши от тревог и сомнений и потуши пламя беспокойства и страхов водой веры.

О Аллах! Даруй нам, не знающим покоя, спокойный сон, ниспошли безмятежность и умиротворение в не знающие покоя души. Укрепи нас и утверди стопы наши на Твоём пути. Господи, дай нам увидеть в непроглядном мраке Твой свет и помоги пробиться сквозь терние заблуждений к пути истинному и вернуться на этот путь, если вдруг сойдём с него.

О Аллах! Избавь нас от наущений Шайтана, и пусть входит в сердца наши только истина.

О Аллах! Прогони от нас печаль, тревогу и беспокойство!

Просим Тебя уберечь нас от того, чтобы мы боялись кого-нибудь кроме Тебя, полагались и уповали на кого-то, кроме Тебя, просили кого-то, кроме Тебя. Ты — наш Покровитель и Помощник.

Стань счастливым

Вера и благие дела — ключ к счастью, стремись же обрести его.

Приобретай полезное знание и больше читай, и твои печали покинут тебя.

Обновляй покаяние, ослушания же Аллаха избегай, потому что оно отравляет нашу жизнь.

Чаще читай Коран, размышляя над его аятами, и постоянно поминай Всевышнего Аллаха.

Делай людям добро, и почувствуешь себя счастливым.

Будь смелым, ибо смелость приносит радость и уверенность в себе и помогает человеку стать счастливым.

Очисти своё сердце от злобы, зависти, ненависти, скупости и других пороков.

Избегай лишнего во всём — в еде и питье, в общении с людьми, в словах и делах. Лишний груз отягощает путника.

Живи сегодняшним днём, не трать много времени на размышления о прошлом и будущем.

Усердный труд и полезная деятельность заставят тебя забыть печали и заботы.

Чаще смотри на тех, кто менее красив, богат, благополучен и здоров, чем ты.

Будь готов к наихудшему варианту развития событий, и, если он осуществится, это уже не будет для тебя потрясением.

Избегай дурных мыслей и скверных предположений.

Не гневайся. Учись прощать, проявлять снисходительность и великодушие, помни о том, что жизнь коротка.

Не бойся ухода радости, которая пришла к тебе, и не бойся прихода беды, которая не пришла, а уповай на Аллаха.

Не делай из мухи слона и не преувеличивай трудности.

Не жди ежеминутно, что небо упадёт на землю или начнётся всемирный потоп. Знай: всему своё время, и что должно постигнуть тебя, то не обойдёт тебя стороной, а что не должно обрушиться на тебя, то и не обрушится, и нет причин тревожиться заранее.

Веди простую жизнь и избегай роскоши, ибо излишки мирских благ занимают тебя, а изнеженность тела — наказание для духа.

Сравни милости, которыми наделил тебя Всевышний Аллах, и испытания, которые постигли тебя, и ты поймёшь, что приобрёл больше, чем потерял.

Если тебе грустно, подумай, что полезного ты можешь сделать для себя и окружающих, и уйди в работу с головой.

Если кто-то сказал о тебе дурное, знай, что его слова повредят не тебе, а ему, и потому перестань думать о них.

Думай о благом, а не о скверном, ибо благие мысли и положительный настрой — залог счастья.

Не жди ни от кого благодарности — совершай благие дела ради Всевышнего, стремясь к Его довольству и Его награде.

Старайся выбрать себе занятие по душе, чтобы твоя работа была частью твоего земного счастья и при этом приносила пользу тебе самому и окружающим.

Берись за любое дело решительно и не оставляй на завтра то, что можно сделать сегодня.

Думай о милостях Всевышнего, которыми Он наделил тебя, рассказывай о них и благодари за них.

Аллах даровал тебе здоровье, имущество, семью и работу. Довольствуйся же этим и благодари Его.

Старайся замечать в людях их достоинства и закрывать глаза на их недостатки, помни о том, что совершенных людей не бывает и к тебе самому это относится в первую очередь.

Не обращай внимания на сплетни и слухи, не выискивай в людях недостатки и не следи за каждым их шагом, дожидаясь, что они допустят ошибку или совершат нечто порицаемое, ибо это не принесёт счастья ни тебе, ни им.

Заботься о своём здоровье, потому что в здоровом теле — здоровый дух.

Постоянно обращайся к Аллаху с мольбами о прощении и благополучии.

Вверх