Неожиданно бармены и продавцы-консультанты в магазинах одежды вошли в список профессий, которые доставляют наименьшее удовлетворение людям, сообщает новое исследование социологов Чикагского университета. А самая счастливая работа, оказывается, не художник, не учёный и даже не трэвел-блогер.
На сайте Чикагского университета опубликованы результаты исследования, которое провели американские социологи. Они решили узнать, какие профессии приносят наибольшее и наименьшее удовлетворение самим работникам. Результаты получились любопытные (правда, надо учитывать, что относятся они всё-таки к США, а не к любой стране мира).
Масштаб впечатляет: учёные опросили почти 28 тысяч человек разных возрастов в разных поколениях с 1972 года до наших дней. В итоге профессии были ранжированы по уровню удовлетворения от работы. Вот как выглядит список профессий с самыми низкими показателями «удовлетворения от работы».
Только 25 процентов кровельщиков могут назвать свою работу «удовлетворяющей» («satisfying»). Удивляет присутствие в этом списке таких людей, как повар, бармен и продавец в магазине одежды. А вот как выглядит список профессий, обладатели которых «счастливы» («happy»).
На первом месте неожиданно оказались священники. 67 процентов людей этой профессии в разные годы в среднем заявляли, что они «очень счастливы». Удивительно, что в этот список попали брокеры и продавцы страхования. Если судить по голливудским фильмам, они должны дохнуть от стресса как мухи.
В целом исследование, с одной стороны, показало очевидную вещь: ручной труд и маленькая зарплата — плохая работа, творчество и большая зарплата — хорошая работа. Но есть нюансы, о которых рассказывает один из авторов исследования, социолог Чикагского университета Том Смит.
Работа, которая приносит наибольшее удовлетворение, — это в первую очередь настоящая профессия: люди, которые работают по специальности, требующей какого-то образования, более счастливы. Но особенно радует работа, которая связана с заботой о других людях: преподавание, спасение жизни, творческие профессии.
В среднем «удовлетворены» своей работой 47 процентов опрошенных, а «счастливы» на работе 33 процента.
В исследовании не рассказывают о том, насколько счастливы те, чья работа связана с сексуальными услугами, зато в ходе небольшого эксперимента мы недавно выяснили, легко ли опознать таких людей по внешности. Оказалось, что не очень. Точнее, очень трудно. Вы тоже можете попробовать.
Мурчание и другие звуки
Это самый понятный такому болтливому существу, как человек, сигнал. То, что мурчащий кот – это довольный кот, известно всем, хотя справедливости ради стоит сказать, что вибрирующие звуки он издаёт не только, когда счастлив. К примеру, старые кошки могут начать мурчать, приближаясь к более молодым, чтобы показать, что они настроены дружелюбно и не претендуют на власть. Мурчанием животные могут и успокаивать себя в стрессовой ситуации. Но в основном всё-таки это верный признак довольства, как и мяуканье в определённых ситуациях. К примеру, когда кошка входит в комнату и, видя вас, издаёт мелодичное «мяу», то чаще всего она хочет сказать: «Я счастлива тебя видеть! И разве за это я не заслуживаю внимания и ласки?»
Перебирание лапками
Кошачий массаж — как только не называют его в разных языках! И «замесом теста», и «разминанием пюре», и «игрой на пианино», и — если когти кошки не обрезаны — даже «бесплатным иглоукалыванием». Но какие бы причудливые имена не придумывали для этого явления — суть его остаётся неизменной. Именно такие движения совершают сосущие мать котята, разминая её живот для лучшего притока молока. Учитывая, какое наслаждение доставляет малышам процесс потребления своей первой пищи, нетрудно догадаться, что во взрослой жизни они совершают такие движения только в минуты высшего довольства, связанного с чувством полного комфорта и безопасности.
Сигналы хвоста
Хвост — самый «говорящий» орган кошки. И немудрено, ведь он часть позвоночника, через который проходит спинной мозг, выполняющий множество разных функций, среди которых и передача сигналов от головного мозга, связанных с эмоциями. Самый явный признак счастья и довольства — высоко поднятый вертикально вверх хвост. Он, как флаг над завоёванной крепостью, говорит о полной победе кошки над окружающим пространством и её уверенности в собственной безопасности. Не менее красноречиво и мелкое подёргивание самого кончика хвоста — таким образом кошка выражает радость от встречи с вами.
«Жмурки»
Жмурятся от удовольствия не только кошки, но и люди. Но если у нас это всё же признак чисто физического удовольствия (к примеру, когда решаешь наплевать на диету и, наконец, вонзаешь зубы в сочное воздушное пирожное), то у животных этот жест носит более широкий характер. Медленное и неполное опускание век, прижмуривание глаз при взгляде на другое существо, означает полное и безоговорочное доверие к нему. Для кошек это означает настоящее признание в любви. Для ответного признания можете повторить этот жест, глядя на кошку.
«Бодание»
Когда кошка трётся головой об ваши ноги или лицо, иногда совершая забавные «бодающие» движения, она оставляет на вас запах секрета, выделяемого железами по бокам головы животного. Человек этот запах различить никак не может, но для кошки он имеет важнейшее значение. Таким образом она помечает всё, что считает полностью безопасным для себя. И если вы имеете честь оказаться в числе этих избранных предметов, то можете быть уверены — кошка вполне довольна и счастлива с вами.
Сигналы ушей
Уши кошки, хоть и могут поворачиваться практически на 180 градусов и почти полностью прижиматься к голове, не так выразительны, как хвост, в выражении радости. Ушки, поднятые вертикально вверх, означают как крайнюю степень заинтересованности, так и предупреждение. А вот наклонённые слегка вперёд — признак хорошего, игривого настроения.
Другие сигналы тела
Кошки выгибают спину в момент большой опасности и встречи с врагом лицом к лицу. Это, наряду со вздыбленной шерстью, делает животное зрительно больше и даёт шанс напугать обидчика прежде, чем он решится напасть. Но выгибание спины с гладко прижатой шерстью означает только то, что кошка сладко потягивается и собирается улечься поудобнее, чтобы и дальше наслаждаться жизнью. Избрание позы для сна также очень красноречиво. Если ваша кошка часто спит на спине, открывая самое уязвимое место — живот, то это означает наивысшую степень доверия к вам и ко всему окружающему. Каждый кошатник знает, как велико в это время искушение погладить мягкий животик. Но советуем вам сдержаться — не стоит разрушать доверие питомца! Лучше просто смотрите и умиляйтесь, помня, что умиление — очень сильная и сугубо положительная эмоция, которая добавит вам хорошего настроения не меньше, чем тактильные ощущения.
Метки: еда
• интересно
• как кормить
• продукты
• советы
Комментарии:
Счастливые родители
Современные исследования доказывают, что условия жизни и развитие медицины способствует увеличению продолжительности жизни. В некоторых странах этот показатель составляет около 80 лет. Но важно не только то, сколько живет человек, но и какая у него жизнь.
Ученые Калифорнийского университета пришли к неутешительному выводу: около 40 % пожилых людей ощущают себя одинокими. Редко кто в таком состоянии может чувствовать себя полностью счастливым. А именно положительные эмоции и ощущение счастья продлевают жизнь. И как раз это мы можем дать нашим родителям.
7 вещей для счастья наших родителей
Пусть они общаются с другими, заводят новых друзей и просто развлекаются. Социальная активность помогает оставаться в форме.
Эти 7 вещей — лишь пример проявления любви к родителям. Ты сам лучше знаешь, что любят твои родители, как с ними общаться и как порадовать их.
Вся суть в том, чтобы не оставлять родителей в одиночестве, не давать им думать о старости и одиночестве. Чем меньше времени для грустных мыслей, тем лучше. Люби и цени своих родителей, ведь ты можешь оставаться беззаботным счастливым ребенком, пока они рядом.
К сожалению, далеко не у всех всё так безоблачно в общении с близкими. Недавно мы делились рекомендациями, которые помогут наладить отношения с пожилыми родителями.
А еще мы рекомендуем прочесть отличный материал о том, должны ли дети родителям что-то за заботу о себе. Пища для размышлений.
Понравилась статья? Тогда обязательно поделись с друзьями, пусть и они подумают о родителях.
Правило №1. «Подготовка к Миссии-Х»
Конечно, нам хочется беззаботно пробежаться по магазинам, полюбоваться на красивые вещи, что-то прикупить, а что действительно необходимо приобрести, вспомним в процессе. Это и есть главной ошибкой всех модниц. Перед тем как отправиться в торговый центр, необходимо заглянуть и пересмотреть свой гардероб. Нужно точно понимать, чего именно не хватает в шкафу. Возможно для завершения одного из образов вам недостает именно голубого шарфа, а может к шифоновой блузе нет подходящих брюк или у вас в гардеробе нет базовых черных туфель. Проанализируйте и составьте мысленно список необходимых обновок или же запишите, если так вам удобней.
Правило №2. «Денежный лимит»
Чтобы не сидеть на хлебе и воде оставшуюся часть месяца, вам необходимо определить максимально допустимую сумму расходов на сегодня. Подсчитайте примерно, какова стоимость вещей, которые вам необходимы и конечно же выделите сумму на чашечку кофе или ланч после удачного шоппинга. Если вы планируете оплачивать вещи наличными, то просто возьмите четко необходимую на ваш взгляд сумму. Естественно, если брать большую сумму денег, то велик будет соблазн приобрести еще что-нибудь, но уже совершенно не нужное. Даже если какая-то вещь особенно привлекла ваше внимание, вспомните, что в списке необходимых ее нет, а это значит, что вы можете отложить данное приобретение и в следующем месяце ее приобрести.
Правило №3. «Выделить день»
Это вовсе не значит, что с утра и до самого вечера, вы будете ходить по магазинам, хотя обычно именно так в итоге и выходит. Запас времени необходим для того, чтобы вы могли зайти в различные магазины и сравнить цены, найти вещь более стильную и качественную, нежели в предыдущем бутике. Еще одним положительным моментом выделенного дня для шоппинга, является то, что вы никуда не будете спешить, и переживать, что можете не успеть. Из-за этого, настроится на беззаботное, легкое настроение будет крайне сложно.
Правило №4. «Внимание, РАСПРОДАЖА!»
Не стоит думать, что на распродажах вывешены только лохмотья или бракованные вещи и считать сомнительным удовольствием искать там что-нибудь подходящее и тратить драгоценное время. На самом деле, данные предложения — это отличный способ приобрести брендовую, качественную вещь, но за разумную цену. Заранее узнайте, в каких из интересующих вас магазинов проходят распродажи, и смело первым делом туда отправляйтесь.
Сравните цены на нужные Вам вещи в разных интернет-магазинах — воспользуйтесь эксклюзивными купонами от нашего сайта.
Правило №5. «Примерить, еще раз примерить!»
После того, как выбор вещи сделан, и она полностью удовлетворяет вас по цвету и фасону, отправляйтесь в примерочною. Опробуйте как следует потенциальную покупку. Подвигайтесь, присядьте, пройдитесь, необходимо убедиться, что в данной вещи вам абсолютно комфортно. Далее, на что стоит обратить внимание, это то, как сидит на вас выбранная вещь, ничего ли не смущает в крое, подходит ли он вашей фигуре. Сразу стоит сделать акцент на том, что если есть малейшее сомнение, на счет данной покупки, то смело отдавайте ее обратно консультанту, не стоит тратить свое время, так как вероятность того, что в дальнейшем вы не будете носить эту вещь очень велика. Но если потенциальная покупка сидит на вас как влитая, цвет подходит исключительно, и присутствует комфорт, то заключительным шагом будет проверка качества изделия. Аккуратно ли прострочена вещь, обработаны ли края, нет ли мелких затяжек или дырочек, а также нет ли пятен. Если из вышеперечисленного вы что-нибудь все-таки нашли, не задумываясь отдавайте эту вещь, если же нет, то поздравляем, вы нашли именно то, что искали.
Проведя все исследования в примерочной, и убедившись, что вещь для вас идеальна, смело приобретайте ее, она будет радовать вас и не принесет неудобств, как если бы вы изначально нашли какой-то изъян и купили ее. Используя эти простые правила, которые на самом деле не отнимут у вас большого количества времени, как кажется на первый взгляд, вы сможете сделать свой шоппинг плодотворным, а вещи, которые были приобретены будут качественными, подходящими именно вам и прослужат длительное время.
Автор: Елизавета Левицкая
Счастье: эффект мыльного пузыря
Может, поэтому и нет счастья, что мы придаем ему так много значения, наделяем его непонятными характеристиками. Думаем, что оно придет когда-нибудь, свалится, как яблоко на голову Ньютона, и изменит нашу жизнь.
А вдруг оно обычное, будничное и привычное, но мы не ценим его? Не ценим потому что оно досталось нам просто, без усилий. Счастливый момент не воспринимается мозгом как счастье. Потом, в рабочей рутине, спустя 5 лет вы вспомните, как здорово было отдыхать в гамаке на даче. А ведь вы не любили там бывать, жаловались, что нет интернета, слишком душно и т. д.
Поэтому запомните…
Правило 1. Цените мир, который окружает вас сейчас и здесь. Полюбите, примите атмосферу вокруг себя, вы же создали ее сами! Через месяц, даже завтра, все может резко измениться. И офисные будни вы будете вспоминать с тоской, как нечто прекрасное и счастливое. А вы рветесь домой, ищете способ убить время.
Читайте такжеВажная информация для успешных продаж
Не ищите в счастье чего-то особого, не думайте, что оно обязательно должно быть глобальным и всеобъемлющим.
Со временем будет и такое. Если научитесь ценить и бережно использовать то, что имеете.
Приспосабливайтесь к обстоятельствам, какими бы они ни были, не нойте, не тратьте нервы свои и других. Отключили свет? Радуйтесь, что ваши глаза наконец-то отдохнут от компьютера, и есть повод укутаться в теплый плед. У вас появилась новая работа, которая отнимает много сил? Учитесь открывать в себе скрытые возможности, о которых вы, возможно, не подозревали. Холодно в доме? Чаще прыгайте, приседайте, убирайте и выполняйте другую физическую работу: будет теплее.Вы будете счастливы!
Счастье и его границы
Может, потому нам и «чего-то не хватает», что никто не конкретизирует понятие «быть счастливым». Это быть каким: богатым? известным? влюбленным? Тогда сколько денег нужно, чтобы стать богатым счастливым человеком? Много? То-то же. Мы и сами не знаем, сколько и чего нам нужно, чтобы выпалить на одном дыхании заветное «я счастлив».
Правило 2. Позвольте своей душе быть пилотом, а мышлению – художником. Пусть оно нарисует «аэропорт», в котором будет комфортно душе. Все в подробностях. Встретить человека? Какого? Чем он должен обладать, что вас может покорить? Если вы хотите открыть свое дело, подумайте, где бы мог располагаться ваш офис? Каких людей хотите видеть в качестве своих партнеров?
Созидайте, думайте, не позволяйте времени уходить на просмотр сериалов, на «тяжкие раздумья».
Если хочется погрустить, позвольте себе это прямо сейчас.
Если вы будете носить в себе кирпичи невысказанных обид, жить будет тяжело. Окунитесь в негативные эмоции на конкретный промежуток времени и не продлевайте его. А потом так же, «по графику», наступит ощущение гармонии и счастливое легкое состояние души.
Знайте, что счастье бывает «безграничным» только в художественной литературе. В прозе жизни оно как раз имеет границы. И чем четче вы их представите, тем более досягаемым станет для вас счастье.
Вы почувствуете себя счастливее, зная, что именно вам нужно, и призрак «чего-то-не-хватает» улетучится из вашего бытия.
В противном случае вы будете бесцельно страдать, соображать, почему вы не такой, как все, почему плохо вам. И еще сотня подобных «почему» будет вас преследовать.
Счастье и его цена
Счастье, к сожалению, небескорыстно. Оно стоит денег. Каких именно — зависит от личности, т. е. от вас. Разве мало мы тратим денег на вещи, которые помогают нам ощутить кратковременное, минутное счастье? Мы окружаем себя предметами, с которыми нам будет комфортнее. Чувствуем, как поднялось настроение, и в следующий раз снова бежим за покупкой, чтобы придать будням оттенок счастья.
Правило 3. Не стимулируйте себя к проявлению «счастливого» состояния. Каждый раз применять допинг, чтобы создать иллюзию счастья, – это губительный принцип. Вы всякий раз будете интуитивно чувствовать фальшь, понимая, что тратите деньги на ерунду.
В качестве единичного случая это нормальный подход. Иногда нужно потратить какую-то сумму из зарплаты, чтобы было желание зарабатывать дальше. Но не более того.
Помните: шопоголизму подвержено две категории людей – богатые или несчастные.
Поэтому остыньте, проанализируйте ситуацию и подумайте: может, лучше в шахматы поиграть с другом или прогуляться на свежем воздухе? Подключайте ваше развитое мышление, парите над мирскими сиюминутными потребностями. Учитесь превозмогать жадность и не требовать у жизни того, что есть у других. Вы станете счастливее, и это подтверждено опытом многих людей.
Счастье и количество денег
Не стоит кривить душой, утверждая, что счастье не в деньгах, и даже не в их количестве. Да, состоятельные люди озабочены теми же вопросами и проблемами, что и мы.
Плачут ли богатые, интересно не только нам. Психолог Эд Динер всерьез занялся исследованием этого вопроса. Проведя опрос 100 самых богатых людей по версии журнала Форбс, он выяснил, что они не намного счастливее среднестатистических американцев.
Но финансовая независимость дает больше возможностей. Все упирается в деньги – увлечения, качество жизни, воспитание детей, состояние здоровья. В 50% случаев счастье пребывает в зависимости от материальных возможностей.
Правило 4. Не возмущайтесь материальной природой счастья. Если для вас любая тема, касающаяся денег, является «больной», поправляйте свое положение, приобретайте навыки правильного обращения с деньгами. Найдите другую работу, где вас будут ценить еще и в материальном эквиваленте.
Перестаньте концентрировать внимание только на достижении материальных благ и станете счастливее.
Делайте то, что нравится – это маленькая, но эффективная инъекция от унылого состояния.
Счастье как самоцель
Многие придают счастью ранг жизненной цели. Их поступки сводятся к стабилизации и укреплению психологического равновесия. Такой человек озадачен, серьезен, задумчив. Пытаясь прийти к счастливому существованию, он не замечает, как жизнь проходит мимо. Все вокруг меняется, обновляется, стремится, а человек все никак не становится счастливее. Находятся проблемы, дела, цели, и они воспринимаются как обычное, рутинное, бытовое.
Читайте такжеЭффективная работа с максимальной пользой
Вы когда-нибудь задумывались, что прохождение жизненного пути – это и есть счастье?
Да-да, все эти «преграды» на пути к нему, их преодоление. Эта борьба с обстоятельствами или бесцельное следование им.
На самом деле, ничего бесцельного не бывает и просто так ничего не происходит.
Вот эта вся канитель, которой вы вышиваете свои будни, и есть счастье. Никогда не иссякнет поток проблем, список незавершенных дел, и в этом суть. Человек, как существо разумное, всегда мучается, ищет свой путь, свое «Я», собственное место в этом мире. В поиске он и становится счастливым. Видим ли мы счастье в прохождении жизненного пути, ведь это слишком просто? А нам привычнее все усложнять.
Правило 5. Не нужно пытаться найти то, что вы и так имеете. Этот миг – счастливый, потому что вы есть, вы живете. А завтра будет новый день, другая погода, другое настроение. Чудесно и просто. Научитесь это брать от жизни.
Счастье есть!
Оно действительно есть, и ученые доказали его существование в виде энергетического потока. Как любая другая величина, оно обладает единицей измерения.
А мы-то давно знаем, что энергия в природе не берется из ниоткуда, и бесследно не исчезает.
Значит, мощность этой энергии можно увеличить или уменьшить. Ученые уже поняли, как это сделать, и какие факторы влияют на величину счастья. Хоть мы и говорим, что счастье невозможно измерить, хоть и чувствуем интуитивно, что оно какое-то небесное, не существующее наяву, но это ложные предположения. Счастье есть, оно измеримо.
Вспоминаем психолога Эда Динера, который утверждает, что богатые люди не так уж и счастливы, как может показаться. Он утверждает, что в нейробиологии счастье можно измерить, и это не настроение, не абстракция.
Счастье даже имеет степень наслаждения!
Как вы думаете, каким образом Динер изучал уровень счастья? Гораздо проще, чем может показаться. Психолог просил людей самостоятельно оценить степень своего счастья в баллах от 1 до 7. Человек отвечал, а Динер сопоставлял полученный показатель с условиями его жизни и социальными факторами, влияющими на него непосредственно. И заявил в итоге, что этот балл действительно отражает то, насколько человек счастлив!
Казалось бы, довольно умно придумано, да и кто точнее самого человека охарактеризует собственное состояние.
Но попробуйте сейчас оценить, насколько вы счастливы по 7-бальной шкале? Или попросите ваших близких поступить аналогично. Выясняется, что это не так просто!
Человек пребывает в недоумении, что брать в расчет при оценке, что не принимать, как оценить то, что оценить невозможно? Эд Динер и сам признает, что система кривоватая и нуждается в усовершенствовании, но в скором времени по ней будут оценивать уровень народного счастья.
Читайте такжеРебенок в комнате
На данный момент в результате исследований удалось выяснить такие факты счастья:
- Рост благосостояния не влияет на уровень народного счастья; наличие крова, еды и одежды лишь незначительно повышает этот показатель в развитых странах;
- 90 000 $ минимум нужно человеку, чтобы компенсировать отсутствие друзей, – настолько счастливее мы становимся, общаясь с товарищами;
- Повысить уровень счастья у отдельного человека можно лишь на 10–15 %, если он будет усердно над собой работать;
- стремление к счастью или длительное пребывание в счастливом состоянии меняет психику человека и укорачивает его жизнь;
- 9 лет жизни отнимает несчастливый брак;
- 10 % мужчин и 8 % женщин, жителей России, считают себя абсолютно счастливыми.
Есть ли какие-нибудь критерии, от которых зависит наше психологическое состояние? Существуют ли факторы, которые влияют на долговечность нашего счастья? Существуют. О них тоже рассказывает Эд Динер.
От чего зависит счастье
Психолог снова доказал, что счастье — не блюдо из одного ингредиента. Это длинный рецепт, включающий много компонентов, которые варьируют его «вкус». Соответственно, от них зависит, счастливы мы сильно или немного обрадовались, или счастливы постоянно и стабильно.
- Друзья и родственники. Человек – существо социальное. Стоит оградить себя от общения по вынужденным или добровольным причинам, и довольно скоро появляется дискомфорт. Мы раскрываемся во взаимоотношениях с людьми, формируемся под их влиянием.
С родственниками существует еще такое понятие, как взаимоиспользование. Оно полезно во всех смыслах. Родственные чувства укрепляются, когда вы помогаете друг другу, и вы счастливы от этого!
Дружба укрепляет даже иммунитет, не говоря уже о духовных сферах. В глубоких отношениях, наполненных пониманием с полуслова, мы обретаем счастье. Особым образом общение с лучшей подругой влияет на женскую психику. Женщина не только избавляется от стресса, рассказывая подруге о бытовых тяготах в конце дня, но, как выяснено учеными, у нее улучшается и общее состояние и настроение.
Всегда звоните друзьям, общайтесь, цените их и помните, какую роль они играют в вашей жизни.
- Любовь. Но не та, что бывает в первое время после знакомства, когда бурное и быстротечное чувство вызывает скорее эйфорию и следующий за ней стресс. Берем во внимание именно брак. На качество жизни и на присутствие счастья влияют отношения, установившиеся между вами и вашим партнером.
С этим человеком вы проводите каждый свой день, несмотря на то, что видеться вы можете только вечером, придя с работы. Незримая эмоциональная связь между вами прочна независимо от семейного микроклимата.
Нужно дорожить отношениями и не позволять им рушиться из-за пустяков, потому что счастливый брак добавляет около 7 лет жизни мужчине, и около 4 лет – женщине. Несчастный брак отнимает около 9 лет жизни. Для сравнения: интенсивное курение сокращает жизнь на 6 лет.
Фактически ссориться с любимым человеком – опаснее и вреднее, чем курить.
- Работа. Вместе с ней – признание в коллективе, материальное состояние и другие «кирпичики», из которых складываются наше счастье или несчастье. Потеря работы становится причиной сильного стресса, который оставляет неизгладимый отпечаток в нашей жизни.
Даже устроившись на новую работу, человек какое-то время не в состоянии смириться с новыми условиями, его мысли невольно возвращаются к прежнему месту работы.
- Финансовое состояние. О взаимосвязи денег и счастья мы уже упоминали.
- Наличие долгосрочных целей. Особенно когда наряду с хлопотами их достижение приносит вам радость.
Если у вас есть цель (ориентир, мечта), вы уже намного счастливее тех, кто безвольно скитается по жизни.
- Спорт. Именно спорт в большей степени, чем любое другое хобби, делает нас счастливыми. Потому что во время тренировок вырабатываются эндорфины – гормоны счастья.
- Вера. Косвенно влияет на общее эмоциональное состояние человека. Глубоко верующий человек – счастливый человек, потому что не так реагирует на стресс, в отличие от того, в ком веры нет.
Мудрецы утверждают, что счастье для человека – естественное состояние, которое должно быть изначальным, первостепенным. Только они почему-то это поняли, а мы – нет. Не гонитесь, не акцентируйте внимание на достижении счастья. Цените тех, кто рядом, любите дом, в котором живете, и встречайте в бодром расположении духа каждую новую минуту: она неповторима. Счастье, как шар, за которым мы бежим и толкаем ногой. А когда оно «останавливается», снова толкаем и снова бежим.
