Добрый день, дорогие родители. Как повысить иммунитет ребенку? Как укрепить иммунитет ребенку? Мы сегодня расскажем, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами и простыми способами. Обычные простуды и вирус гриппа, инфекции, попадают в организм, чаще всего, через нос, горло, или желудочно-кишечный тракт.
Возбудители передаются воздушно-капельным путем или посредством немытых рук, предметов, полотенца и многого другого.
Простуда может быть полезной в некоторой степени, так как тренирует иммунную систему и держит ее в оптимальной форме, всегда готовой бороться с патогенами.
Если ваш ребенок заболевает, но легко при этом выздоравливает, в течение нескольких дней, без возникновения серьезных осложнений, это обычно является признаком сильной иммунной системы.
Даже если ребенок имеет более серьезные симптомы, такие как высокая температура, рвота или диарея, это показывает, что защита вашего ребенка сильна и иммунная система работает своевременно и эффективно.
С другой стороны, если ребенок болеет часто и восстановление занимает много времени? Даже при незначительных простудах, это может быть признаком слабой иммунной системы. В любом случае можно много чего сделать, чтобы помочь иммунной системе! И уменьшить частоту и продолжительность простуды и гриппа у детей.
Как укрепить иммунитет ребенка 2 года и старше
Важно: пусть дети играют на улице, соприкасаясь с пылью и грязью. Бояться этого не стоит, они стимулируют тем самым иммунную систему, заставляя ее работать постоянно и, делая, ее более устойчивой к общим каждодневным загрязнениям и микробам.
Мойте руки: свободные игры на открытом воздухе, не следует совмещать с плохой гигиеной! Мытье рук является одним из самых простых и эффективных способов защиты детей от простуды и гриппа, а также для предотвращения их распространения. Мойте руки после каждой прогулки или игры, после посещения туалета, перед едой, до и после сна.
Существует так называемая гигиеническая гипотеза, согласно которой, если дети часто болеют, то в старшем возрасте, они становятся более стойкими к возбудителю, потому что организм уже встречался с ним, и обладает необходимой защитой и ресурсами для борьбы, справляясь быстро и эффективно.
Правильное питание — здоровое и правильное питание, имеет, огромную роль в иммунной активности и стабильности ребенка к инфекциям.
Дефицит витаминов является важным фактором, который вызывает ослабление иммунной активности. Пищевая чувствительность и аллергии ослабляют слизистый барьер кишечника, соответственно, и снижают иммунитет.
Дефицит белков снижает выработку цитокинов, а, следовательно, получаем иммунный приговор. Обработанные продукты и химические вещества в пищевых продуктах, раздражают и обжигают слизистую оболочку ЖКТ и подавляют иммунитет.
Чтобы избежать этого, исключите вредные привычки, которые ослабляют иммунную систему.
Что можно, а что нельзя?
Как укрепить иммунитет ребенка? Предлагайте свежие фрукты, и овощи в каждый прием пищи, или в момент перекуса. Ограничьте сахар! Сахар может подавить иммунную систему, например, 1 чайная ложка сахара подавляет иммунную функцию ребенка на 50%, в течение 24 до 48 часов.
Избегайте пищевых добавок, красителей и других ингредиентов, таких как тартазин, бензойная кислота, кармолиновая кислота, диоксид серы, натрия, нитрат натрия, все желтые красители, цветные карамели и другие.
Временно ограничьте прием молочных продуктов – большинство детей их любят, но они увеличивают образование слизи и имеют воспалительные эффекты. Поэтому уже при первых признаках болезни, рекомендуется, удалить их на некоторое время, из меню ребенка.
Избегайте чрезмерного использования большого количества лекарств!
Не давайте ребенку антибиотики, кроме тех случаев, в которых это предписано врачом
! Не спешите давать жаропонижающие средства, если температура тела ребенка не превышает 38.5 °С и он находится в хорошем общем состоянии.
Повышение температуры — это способ борьбы организма с инфекцией. Бактерии и вирусы чувствительны в отношении изменения температуры .
При более высокой температуре образуются антимикробные ферменты, и с помощью их уменьшается размножение микробов, усиливается стойкость к воспалительному процессу.
Обеспечьте ребенка достаточным количеством воды, чтобы поддержать метаболизм и удалить токсины и ненужные вещества и шлаки.
Первые признаки болезни и симптомы
Следите за первыми признаками болезни. Каждый ребенок по-разному реагирует на болезнь. Наиболее часто одним из первых сигналов — это резкие изменения в повседневном поведении.
Физические симптомы, такие как насморк, легкий кашель
или боль в желудке первые признаки того, что болезнь наступила, но до них, как правило, могут поселиться другие признаки, такие как усталость, изменения сна, изменения аппетита, настроения и модели поведения.
Ребенок может быть более раздражительным, чем обычно, не хочет играть. Это может быть одним из самых ранних признаков болезни. Каждый родитель должен хорошо знать ранние признаки болезни своего ребенка и еще при первом сигнале, мог применить натуральные средства и эффективные действия.
Чем и как укрепить иммунитет ребенка?
Горячий куриный бульон или овощной бульон очень полезный для всех, и он действительно хорошо работает. Минералы, витамины и антиоксиданты в овощах и бульоне, чрезвычайно важны для защитных сил организма.
Пчелиная пыльца для укрепления иммунитета детей и взрослых
Пчелиная пыльца собирается на лапах и телах пчел. В ней могут содержаться следы нектара и пчелиной слюны. Пыльца собирается со многих растений, так что содержание пчелиной пыльцы может существенно отличаться!
Пчелиная пыльца является одним из самых питательных натуральных продуктов, и имеет почти все необходимые человеку питательные вещества.
Специалисты в области натуропатии описывают ее как питательную электростанцию с восемнадцатью витаминов, в том числе В комплекс, все незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, нуклеиновые кислоты, ферменты и, по крайней мере, 25% белка. Она обладает способностью стимулировать рост и восстанавливать организм, в том числе кровь, нервную и иммунную системы.
Еще древние греки и римляне, называли пчелиную пыльцу естественным «живительным порошком», который обеспечивает вечную молодость и здоровье. Цветочная пыльца была найдена в гробницах фараонов, использовалась индейцами и племенами в древнем Китае.
В современном мире многие ученые, врачи, диетологи вновь открыли для себя преимущества пчелиной пыльцы (и других продуктов пчеловодства) и на сегодняшний день она является составной частью многих продуктов для здоровья и красоты.
Природный нектар
Некоторые диетологи утверждают, что человек может жить, даже если принимает только пыльцу. Наука доказывает, что этот таинственный природный нектар, который имеет омолаживающий эффект, сохраняет красоту, увеличивает энергию, продлевает жизнь, борется с некоторыми аллергиями (есть предложения даже с раком) и снимает расстройства пищеварения.
Присутствие в нем легко переваривающихся белков и лецитина питают мозг и нервную систему. Все это объясняет его многочисленные преимущества — такие как стимулятор аппетита, улучшенная выносливость у спортсменов, задержка признаков старения, облегчение симптом предменструального периода, локализация расстройства дыхания, желудочно-кишечные проблемы и другие.
Некоторые люди используют его в качестве тонизирующего средства после злоупотребления спиртных напитков. Широко известно его значение как иммуностимулятор у детей и взрослых. С этой целью:
Взрослые: Начинают с 1 чайной ложки утром (за 30 минут до завтрака) с небольшим количеством воды, сока или молока. Увеличивают потребление каждый день, добавляя по несколько зерен, до достижения 2 чайных ложек в день. Постепенно, ежедневная доза может достигать до 1 столовой ложки в день.
Детки: Необходимо начать с 3 зерен, увеличивать по 2 крупинки, каждые несколько дней до достижения 1/2 чайной ложки.
Как принимать пчелиную пыльцу?
Пчелиная пыльца бывает в виде небольших гранул золотистого цвета. Имеет сладкий вкус, что делает ее подходящей для добавления в сок или воду комнатной температуры, в коктейли или йогурты. Можно ее смешивать также с мюсли или есть прямо с ложки.
Пчелиная пыльца является безопасной для большинства людей, ее можно принимать в виде пищевой добавки в течение 30 дней, без перерыва!
Самые большие опасения по поводу безопасности пчелиной пыльцы, являются аллергические реакции. Люди, которые имеют аллергию на пыльцу, продукты пчеловодства и укусы пчел, имеют риск развиться серьезной аллергической реакции в результате приема пчелиной пыльцы. Если вы имеете аллергию на что-либо и на укусы пчел, обратитесь к врачу, для консультации, о приеме пчелиной пыльцы.
Есть определенные сомнения в том, что пчелиная пыльца может оказывать стимулирующее действие на матку во время беременности, из-за чего не рекомендуется ее использование во время беременности. Из-за отсутствия достаточной информации о влиянии на ребенка во время кормления все-таки не рекомендуется ее использование и в этот период.
Как укрепить иммунитет ребенка лекарственными травами
Травы для укрепления иммунитета у детей незаменимы! Антимикробные и адаптогенные травы, такие как имбирь, корень солодки, бузины, астрагал, огуречник, тысячелистник, ромашка входят в число тех трав, которые необходимо держать дома, в случае, если ребенок заболеет. Травы, такие как тимьян, шалфей, мать-и-мачиха, удивительные тоники для легких, обладают антимикробными свойствами, и помогают удалить слизь из дыхательных путей.
Наиболее целесообразным является их использование в виде чая с медом, но также можно применять наружно в виде ванн, компрессов, отваров и растирок. Несмотря на положительные качества, не все травы полностью безопасны. Проконсультируйтесь со своим врачом о том, какие травы являются безопасными для вашего ребенка с учетом его возраста и индивидуальной чувствительности.
Как укрепить иммунитет ребенка ягодами
Ягоды являются одним из самых богатых источников антиоксидантов и питательных веществ, они стимулируют иммунную систему. За красивые и яркие — красные, синие и фиолетовые цвета отвечает пигмент с мощным антиоксидантным свойством, под названием антоцианин. В них содержится большое количество витамина А и витамина С, которые также способствуют укреплению иммунной системы ребенка.
Добавьте горсть различных ягод в кашу вашего ребенка на завтрак. Идея для вкусного завтрака, может состоять и из ассорти ягод с добавлением йогурта, украсив небольшим количеством кленового сиропа.
Мед, лимон и имбирь
Мед сироп, лимон и имбирь особенно подходит для ежедневного потребления в сезон простуды и гриппа. Ежедневное употребление по одной чайной ложке сиропа из меда, лимона и имбиря является эффективным способом, чтобы повысить сопротивляемость организма и улучшить состояние здоровья.
На самом деле, польза для здоровья, этих ингредиентов, при лечении респираторных заболеваний, не имеют себе равных как взятые по отдельности, так и вместе.
Дополнительные травы и специи, которые можно добавить — чеснок, тмин, куркума, корица, кайенский перец, мята и кардамон. Они увеличат терапевтические свойства этого сиропа еще больше. Лучше всего использовать чистые, органические травы. Обычно 2–3 веточки свежей травы вполне достаточно, если же сушеной, то можно добавить 1 чайную ложку или 1,5 в сироп.
Как укрепить иммунитет ребенка волшебным сиропом? Приготовление сиропа:
- Стеклянная банка с емкостью 250 мл
- 2–3 нарезанных ломтика лимона
- 3 столовые ложки свежего имбиря, очищенного и измельченного
Вымойте лимоны и нарежьте их ломтиками или кружочками. Удалите семена и поместите части в чистую сухую банку. Добавить 1,5 столовой ложки очищенного и нарезанного имбиря. Заполните банку с ингредиентами медом, закройте ее и дайте настояться в течение 24 часов, прежде чем начнете использовать. Хранить можно сироп в холодильнике или в темном, прохладном помещении до двух месяцев.
При сильном кашле или боли в горле, дают одну или две чайные ложки сиропа. Вы можете добавить его в чай.
Чтобы укрепить иммунную систему ребенка, рекомендуется давать одну чайную ложку каждый день, в сезон простуды и гриппа.
Как укрепить иммунитет ребенка Эхинацеей
Эхинацея. Эта лечебная трава позволит значительно улучшить иммунную систему. Вы можете сделать
сироп от кашля в домашних условиях, что является чрезвычайно эффективным и полезным для иммунитета. Смесь бузины, имбиря, эхинацеи очень подходит для этой цели. Комбинация подходит для повышения иммунной системы во время сезона простуды и гриппа.
Как укрепить иммунитет ребенка луком и чесноком
Лук и чеснок, являются одними из наиболее сильных антимикробных растений в природе. Вы можете добавлять их в супы и различные блюда, если ребенок еще мал и не может принимать их в свежем виде с салатами.
Компресс или растирание на спине и груди с горчицей, помогает очистить легкие, но вы должны быть уверены, что вы используете рецепт, который подходит для детей, так как горчица, может вызвать раздражение кожи.
как укрепить иммунитет ребенка эфирными маслами? Другой вариант заключается в использовании эфирных масел: возьмите 4 столовые ложки оливкового масла и по две капли каждого из следующих масел – эвкалипта, шалфея, розмарина и масло мяты перечной. Чтобы облегчить кашель и очистить дыхательные пути, втирать эту смесь в грудь.
Добавки для повышения иммунной системы у детей
- Пробиотики
Пробиотики являются полезными бактериями, которые обычно обитают в желудочно-кишечном тракте и помогают иммунной системе. Наиболее полезными являются лактобациллы и бифидобактерии. В аптеке, они доступны в различных формах — жидкости, порошки, капсулы, жевательные таблетки.
Витамин D
Витамин D быстро разрушает клеточные стенки бактерий, грибков и вирусов, включая вирусы гриппа. 15 минут, проведенных на солнце, обеспечивают ежедневную дозу витамина D. Если погода не позволяет, получить витамин природным путем, в этом случае можно воспользоваться пищевой добавкой, которая обеспечит необходимым количеством витамина.
- Витамин С
Этот витамин обладает способностью бороться с микробами. Источником этого витамина являются овощи и фрукты. Если по какой-то причине, ребенок отказывается принимать их, можно предложить ему эти продукты, в виде соков, всевозможных пюре, киселей. Для детей младшего возраста, в аптеке можно приобрести витамин С в виде порошка, сиропа (в сочетании с другими витаминами и минералами), жевательных таблеток или капсул.
- Цинк
Этот минерал является безопасным и эффективным способом, чтобы стимулировать иммунную систему.
Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, так как они усиливают клеточные защитные механизмы.
Антибиотики и иммунная система
Антибиотики могут быть чудотворными с точки зрения облегчения страданий и спасения человеческих жизней. Некоторые инфекции могут быть чрезвычайно опасны. И даже со смертельным исходом, если не лечить соответствующим антибиотиком.
Иногда, трудно четко отличить, является ли бактериальной или вирусной инфекция. И часто в таких случаях врачи назначают антибиотики.
Польза и вред антибиотиков всегда обсуждается докторами. Одним из негативных последствий антибиотиков является что? То, что они убивают как болезнетворные, так и полезные бактерии в кишечнике, это нарушает проницаемость кишечника. И, соответственно, снижает иммунитет и приводит к рецидивирующим инфекциям. К счастью, есть способы, чтобы восстановить иммунный баланс после приема антибиотиков.
Комаровский доктор супер!
Как укрепить иммунитет ребенка после приема антибиотиков? Пробиотики являются наиболее важным элементом при лечении, и вы должны обязательно давать их вашему ребенку, если он употребляет антибиотики.
Желудочно-кишечный тракт – это 70% нашей иммунной системы, поэтому очень важно поддерживать его, после приема антибиотиков. Лечение антибиотиками может привести к потере до 80% полезных кишечных бактерий.
Естественное восстановление займет в среднем около 18 месяцев, а пробиотики справятся с этой задачей значительно быстрее. Поэтому в этом случае рекомендован прием пробиотиков, с целью восстановления микрофлоры кишечника.
Основные бактериальные штаммы, которые находятся, в кишечном канале являются Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium. Они играют важную роль в предотвращении кишечной мальабсорбции и нарушения проницаемости, в свою очередь, они способствуют укреплению иммунной функции.
Как вылечить простуду за 2 дня? Почитайте по ссылке. И не забывайте про список бесполезных лекарств!!!
Когда необходимо срочно обратиться к врачу?
Как снизить температуру ребенку без таблеток мы вам рассказывали. Если состояние ребенка не улучшается в течение 24–48 часов, после назначения определенного курса лечения. Вы должны обязательно проконсультироваться с педиатром для оценки объективного состояния и терапии.
При высокой температуре, если ребенок в возрасте до трех лет, и это длится более 24–48 часов, или если диапазон превышает 38.8–39 градусов, независимо от возраста и продолжительности болезни ребенка, он должен быть срочно осмотрен врачом.
- Ребенок вялый, бредит или в шоке и ведет себя неадекватно.
- Если вы подозреваете серьезное заболевание или болезнь.
- Если у вашего ребенка, присутствует сильный, не проходящий кашель и боль в груди.
- Ваш ребенок кашляет кровью.
- Если рвота и понос более 24–48 часов и не проявляет никаких признаков улучшения.
Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами и препаратами мы объяснили. Почитайте про водолечение – отличная штука!
Желаем всей семье отличного здоровья! 
Добрый день, дорогие читатели. Здоровье ребенка всегда стоит на первом месте у родителей. Особое внимание мы начинаем уделять ребенку, когда он часто болеет. Сегодня будем разбираться в таком вопросе, как повышение иммунитета у ребенка.
Как повысить иммунитет ребенку
Мы не будем говорить сложными словами или рекомендовать различного рода препараты.
- Во-первых, мы сами не врачи, поэтому просто делимся своим личным опытом и мнением многих родителей.
- Во-вторых, все что будет сказано ниже — лишь ознакомительная информация и в любом случае необходимо консультироваться с педиатром.
- В третьих — прочитав все до конца, вы поймете механизм работы иммунитета и способы его повышения больше народными средствами.
Забежав вперед скажу самое главное — не стоит, без назначения врача, пичкать ребенка различными препаратами типа иммуномодулирующих или связанных с этим препаратами. Иммунитет человека, особенно ребенка должен сам бороться с недугом, развиваться.
Оглавление:
- Что такое иммунитет.
- Как понять, что у ребенка ослабленный иммунитет?
- Народные средства.
- Мед и прополис.
- Эхинацея.
- Сок алоэ.
- Шиповник.
- Имбирь.
- Клюква.
- Чеснок.
- Ромашка и липа.
- Ведем правильный образ жизни.
- Грудное вскармливание — важный этап.
- Восстанавливаемся после приема антибиотиков.
- Как укрепить иммунитет в 3 года перед садиком.
- Как укрепить иммунитет ребенка после болезни.
- Доктор Комаровский про иммунитет (видео).
- Подведем итоги.
У каждого свой иммунитет, и работает где-то лучше, где-то хуже. Например у двух детишек в одной семье, с одинаковыми условиями может быть разный иммунитет. Кто-то чаще болеет, кто-то на много реже. Все зависит от многих факторов. В большей степени от самих родителей, думаю к концу статьи Вы поймете почему.
Начнем с простых вещей.
Что такое иммунитет
Это целый комплекс мероприятий, которые предпринимает организм, как только ему что-то начинает угрожать.
Защитный механизм распознает чужеродного «гостя» (это может быть вирус, бактерия, токсины и т. д.) и активизирует «спецназ» — иммунокомпетентные клетки специального назначения, задача которых блокировать и уничтожить чужака — такая реакция называется иммунным ответом.
Иногда в организме происходит аутоиммунная реакция, когда иммунитет уничтожает клетки собственного организма, но не здоровые, а те, которые претерпели мутацию, например, опухолевые клетки.
Иммунитет гораздо «умнее», чем кажется, он прекрасно ориентируется в понятиях «свой-чужой», а также обладает долгосрочной «памятью», так как после первого же контакта с новым для себя вирусом «запоминает» его, и в следующий раз быстро идентифицирует и принимает срочные меры.
Эту способность можно наглядно продемонстрировать на всем знакомой ветрянке. Вирус, который ее вызывает, практически не мутирует, поэтому после того, как человек переболел ветряной оспой, его иммунитет хорошо знает возбудителя болезни, и пресекает любые его попытки вызвать недуг снова. Человек болеет ветрянкой, как правило, лишь раз в жизни. А вот грипп и ОРВИ вызывают вирусы и их штаммы, которые постоянно видоизменяются, поэтому мы болеем этими недугами гораздо чаще.
В иммунной защите принимают участие несколько важных органов и систем. Красный костный мозг создает стволовые клетки и отвечает за лимфоциты. Ему активно помогает тимус (вилочковая железа), который дифференцирует лимфоциты. Немалая нагрузка ложится и на лимфатические узлы, которые расположены очень «продуманно» — по ходу лимфсосудов. Самый большой орган иммунной системы — селезенка.
Два иммунитета
У каждого из нас два иммунитета: один врожденный, другой приобретенный.Врожденный действует лишь обобщенно, понимая чужеродные агенты как один нежелательный фактор. «Запоминать» новые для себя вирусы и бактерии он не может. Приобретенный — более активный иммунитет. Он «обучается» и «тренируется» всю жизнь, начиная с первых дней после появления ребенка на свет.
У детей после рождения максимум нагрузки ложится на врожденную защиту. И постепенно, с каждой новой болезнью, с каждым неблагоприятным фактором из окружающей среды, формируется изначально слабый и несовершенный приобретенный иммунитет.
Как понять, что у ребенка ослаблен иммунитет
У маленьких детей, как мы выяснили, приобретенный иммунитет (который очень важен при заболеваниях) очень слаб, и еще только формируется. Чем младше карапуз, тем слабее его защита. Если доктор говорит, что иммунитет у вашего ребенка ослаблен, это означает, что дефицит защитных функций находится ниже определенных возрастных норм.
К такому выводу врач приходит после изучения карточки пациента. Если частота болезней, в основном простудных, у ребенка превышает 5-6 раз в год, можно говорить об ослабленном иммунитете.
Заметить такое состояние родители могут и самостоятельно, ведь внешние проявления иммунодефицита довольно яркие: у ребенка нарушен сон, он часто жалуется на усталость, головные боли, у него плохой аппетит, депрессивное настроение, повышенная капризность. Довольно характерный признак — слабые волосы, ногти, сухая и проблемная кожа. У деток со сниженным иммунитетом могут появляться темные круги под глазами, кроме того, они чаще других детей имеют склонность к аллергии.
Современная медицина предлагает специальное исследование иммунного статуса. Для этого делают иммунограмму — комплексную диагностику, которая позволит установить состав крови, наличие в ней антител к тем или иным заболеваниям, иммуноглобулинов, специалисты проанализируют клеточные компоненты иммунной системы. Все эти данные доктор получит из специального анализа крови пациента.
Почему у ребенка слабый иммунитет
Причины, которые вызывают иммунную слабость различны:
- Врожденные патологии органов, участвующих в защитном механизме.
- Врожденные пороки дыхательной и пищеварительной систем, а также ВИЧ-инфекция, которую ребенок получил внутриутробно от матери или самостоятельно (через гемотрансфузию или необработанные медицинские инструменты).
- Перенесенная инфекция, особенно если она не была долечена должным образом.
- Состояние гипоксии, которое малыш испытывал во время беременности мамы.
- Преждевременное появление на свет. Недоношенные дети сильнее подвержены инфицированию.
- Неблагоприятная экологическая обстановка, проживание в регионе с повышенным радиационным фоном.
- Длительное и бесконтрольное употребление антибиотиков и противовирусных средств — иммуностимуляторов и иммуномодуляторов.
- Большое путешествие, в ходе которого ребенок сменил часовой пояс и климат.
- Сильный стресс.
- Высокие физические нагрузки.
Это далеко не полный список, но распространенный. Во время проявления этих факторов, стоит пристально обращать внимание на то, чтобы поднять иммунную систему ребенка.
Но лучше всего это делать натуральными компонентами.
Доктор Комаровский про иммунитет
Еще больше поможет мнение популярного доктора Комаровского, советую всем посмотреть и сделать некоторые выводы.
Подведем итоги
Теперь мы хотим подвести небольшие итоги. Что такое иммунитет, думаю понятно, нужно понимать то, что с рождения иммунная система очень слабая и она только учится.
Поэтому обязательно с рождения кормите грудью ребенка, это значительно повысит его иммунитет.
Также соблюдайте «правильный» микроклимат: температура воздуха — около 19 градусов, влажность воздуха — 50-70%. И только так.
Ни в коем случае не кутайте ребенка! Одевайте его так, как одеваетесь сами. Просто следите, чтобы ребенок не переохлаждался.
Закаляйте малыша с самого начала его жизни, гуляйте, проветривайте детскую комнату чаще.
Не давайте для подъема иммунитета народных средств, которые содержат аллергенные компоненты. Если не уверены, будет ли реакция, дайте первоначально дозу, которая в 3-5 раз меньше положенной. Если в течение суток негативных проявлений не появится, средство давать можно.
И не забывайте делать все необходимые прививки. Мы сами не раз слышали очень негативные отзывы по прививкам. Но это ведь есть повышение иммунитета, причем важное укрепление.
В любом случае ребенок будет болеть чаще чем взрослый. Задача родителей будет состоять в чем? Чтобы помогать организму самому бороться с болезнью. Контролировать состояние малыша. И делать все, чтобы максимально быстро восстановить организм после болезни.
Давайте ребенку витамины, лучше если они будут натуральными. Если нет возможности, то можно в аптеке приобрести соответствующие витамины Вашему возрасту.
На этом у нас все, оставляйте свои комментарии ниже. Присоединяйтесь к нам в Контакте и оставайтесь с нами, дальше будет еще интереснее.
Как укрепить иммунитет ребенка и повысить народными средствами мы рассказали.
Признаки ослабленного иммунитета
Многие папы и мамы под влиянием СМИ, телевизионной рекламы и пропаганды в Сети, начинают искать у своего ребенка признаки ослабленного иммунитета. Этой теме уделяют много внимания. Разобраться в ней нелегко, потому что у врачей существуют противоположные мнения на этот счет.
В нашей стране до сих пор живут по советским стандартам. Часто российские педиатры оценивают состояние иммунной системы по частоте простудных заболеваний. По их мнению, если ребенок болеет ОРВИ чаще 5 раз в год, то иммунитет ослаблен и требует коррекции.
Этот подход в корне неверный. Во всех развитых странах считают нормой, что дети дошкольного и школьного возраста должны перенести от 6 до 12 эпизодов неосложненной вирусной инфекции в год.
Посмотрите подробнее об этом в передаче Елены Малышевой:
Есть доказательства, что если ребенок в раннем возрасте знакомится с наиболее распространенными возбудителями заболеваний, это положительно сказывается на становлении иммунной системы. В будущем такой взрослый болеет реже и легче переносит недуги.
Иногда дети рождаются с генетическими дефектами в иммунной системе (1 случай на 30 000). Такие состояния требуют диагностики и лечения. Заподозрить патологию можно, если у малыша:
- тяжелые по течению синуситы (воспаление околоносовых пазух) чаще двух раз в год;
- более восьми отитов (воспалительный процесс в среднем ухе) в год;
- две и более пневмоний в год, которые плохо поддаются терапии;
- необходимо внутривенное введение антибиотиков;
- повторяющиеся глубокие абсцессы кожи или внутренних органов.
Если ребенок тяжело переносит банальные ОРВИ и у него часто наблюдаются бактериальные осложнения, его нужно показать иммунологу. Насторожить родителей должны:
- постоянная субфебрильная температура тела;
- диатез;
- хроническая грибковая, герпетическая и другие виды инфекций, которые вызваны условно-патогенными вирусами или клеточными организмами;
- постоянное недомогание, быстрая утомляемость, нарушение сна, потеря аппетита, головные и мышечные боли;
- дисбактериоз;
- тяжелое течение обычных инфекций, длительное восстановление после перенесенных заболеваний;
- неадекватные аллергические реакции.
При появлении любых тревожных симптомов родители должны обратиться к врачу. Доктор сможет сделать специальные исследования, которые выявят нарушения в защитной системе.
Причины частых простуд
Как утверждает популярный в России доктор Комаровский, причиной частых простуд и вирусных инфекций не является ослабленный иммунитет. Дети болеют часто, так как:
- имеет место постоянный контакт с вирусами в школе или детском саду (родители приводят своих деток с соплями и температурой, те заражают остальных, дети не успевают восстанавливаться после болезни);
- ребенок не адаптирован к внешним условиям, грубо говоря, любой сквозняк вызывает заболевание;
- малыш часто переезжает из одного населенного пункта в другие, где постоянно сталкивается с новыми видами вирусов;
- заболевшего ребенка неправильно лечат, переводя острые процессы в хронические (хронические очаги инфекции способствуют частым заболеваниям), защитные силы будут ослабевать.
Узнайте об этом подробнее в видео Евгения Олеговича:
Если малыш болеет часто, но недуг протекает типично, без осложнений и последствий, то поводов для опасения нет. Зарубежные специалисты рекомендуют после банального ОРЗ при условии, что ребенок чувствует себя хорошо, как можно быстрее возвращаться к обычному ритму жизни. Нужно много гулять на свежем воздухе, контактировать со сверстниками.
Не стоит растягивать срок реабилитации, если в детском учреждении была вспышка ротавируса. После выздоровления ребенку можно без опасения посещать занятия, так как у него выработались антитела к возбудителю. Вирус не будет представлять для него угрозы.
Ребенка, только что переболевшего серьезным заболеванием (после коклюша, гриппа с осложнениями, после пневмонии и т. д.), нельзя сразу вернуть в коллектив. Пусть он какое-то время не ходит в садик (школу), чтобы организм восстановился после болезни.
Дети с хроническими заболеваниями носоглотки подлежат обязательной санации. Воспаленные аденоиды — это входные ворота для инфекции. Непролеченный ребенок будет страдать от постоянных простудных заболеваний, из-за падения местного иммунитета.
Как проверить иммунитет у ребенка
Проверкой иммунной системы у ребенка занимается детский иммунолог. Существует целая наука, изучающая реакции организма на вторжение чужеродных агентов, — иммунология. Только врач сможет определить есть ли у маленького пациента проблемы с защитными механизмами или нет. Во многих медицинских центрах ведется прием иммунолога.
Направление к узкому специалисту дает педиатр, если для этого имеются показания. Нарушения в иммунном статусе видно на иммунограмме и развернутом общем анализе крови. Врожденные патологии проявляются сразу после рождения.
Приобретенный дефицит иммунной системы в детстве может возникнуть в силу определенных факторов (ВИЧ-инфекция, радиация, длительный прием антибиотиков или гормональных препаратов, постоянные стрессы и т. д.).
Важно! Сдавать анализы нужно по направлению доктора. Трактовать результаты должен врач.
Иммунитет после антибиотиков
Российская педиатрия далека от мировых стандартов. До сих пор антибиотики назначаются врачами «на всякий случай» при вирусных инфекциях. Есть родители, которые сами просят врача выписать противомикробные препараты, на задумываясь о негативном влиянии антибиотиков на молодой организм.
В народе бытует миф, что грипп, ротавирусную и прочие инфекции можно быстро вылечить антибиотиками. Напротив, антибактериальная терапия не только не подействует на возбудителя, но и может привести к серьезным последствиям:
- пониженный иммунитет, из-за чего малыш долго болеет;
- угнетение нормальной микрофлоры с развитием молочницы, дисбактериоза и других нежелательных состояний;
- развитие аллергических реакций.
Прежде чем определять целесообразность применения противомикробных средств, надо поставить диагноз. И только после подтверждения бактериальной природы заболевания, начинать курс антибактериальной терапии.
Важно! Нерациональное использование антибиотиков приводит к тому, что многие разновидности бактерий становятся нечувствительными к ним. В критической ситуации, когда противомикробные средства будут жизненно необходимы, они могут не подействовать.
Повышаем иммунитет препаратами
При нормальном состоянии ребенка и адекватной работе его защитных механизмов повышать иммунитет препаратами не стоит (от опасных инфекций делают прививки).
При генетических поломках в иммунной системе требуется специальное лечение. После перенесенных серьезных заболеваний (после мононуклеоза, гнойной ангины, бактериальной пневмонии и т. д.), которые протекали длительно, либо с осложнениями, либо лечились антибиотиками, врач может назначить необходимые лекарства.
Важно! Фармацевтический рынок предлагает огромный список разнообразных действенных средств для укрепления иммунитета. Каждый день с экранов телевизоров звучат названия препаратов, которые якобы быстро, безопасно и эффективно смогут подстегнуть иммунитет ребенка.
Следует знать, что практически все они не имеют никакого отношения к доказательной медицине. Волшебной таблетки и чудодейственной микстуры, способной разбудить «спящий» иммунитет, не существует. Приобретая эти средства, следует понимать, что они могут навредить ребенку.
Педиатры, использующие в своей практике препараты, не имеющие доказательной базы, часто сами проводят исследования их результативности и анализ побочных действий. Самые эффективные и безопасные они берут к себе в арсенал. Ряд таких препаратов успешно применяется в повседневной практике, оказывая помощь пациентам.
Нужна поддержка лимфоидной системе или нет — решение остается за доктором и родителями. Аптеки предоставляют большой арсенал препаратов для повышения иммунитета. Можно выбрать капли, свечи, капсулы, сиропы, уколы или спрей.
Если врач наблюдает у малыша ослабление в работе иммунной системы, то возможно назначение следующих лекарственных средств (строго по показаниям, в возрастных дозировках и с учетом индивидуальных особенностей пациента):
- пробиотики («Биовестин», «Бифидумбактерин-1000» и т. д.);
- интерфероны («Виферон», «Гриппферон» и др.);
- стимуляторы выработки интерферона («Циклоферон», «Арбидол» и т. д.);
- препараты из обезвреженных частичек возбудителей инфекций («Бронхомунал», ИРС 19 и пр.);
- лекарства растительного происхождения («Иммунал», «Биоарон С», «Тонзилгон Н» и др.);
- комплексные иммуномодуляторы, типа «Дерината»;
- симптоматическое лечение средствами с иммуномодулирующим эффектом («Дибазол», «Метилурацил» и т. д.).
Комбинации препаратов могут усиливать или ослаблять действие друг друга. Не всегда улучшение наступает быстро. Восстанавливать защиту организма нужно постепенно.
На фоне сниженного иммунного ответа начинают манифестировать и тяжело протекать ряд заболеваний (герпес, воспалительные процессы в горле, кишечный лямблиоз и другие). Всем родителям хочется, чтобы их ребенок был здоровым и имел сильную защиту от вирусов и бактерий. Однако перед тем, как использовать медикаменты, нужно обеспечить малышу адекватные условия для роста и развития.
Витамины и продукты питания
Назначать витаминотерапию для поднятия иммунитета, как и остальные виды лечения, должен детский доктор. Без показаний принимать синтетические поливитамины не рекомендуют. Исключение — это витамин D («Аквадетрим», «Вигантол» и аналоги). Педиатры прописывают его в обязательном порядке в зимний период всем детям.
По показаниям возможно назначение отдельных полезных веществ (глютамин, аскорбиновая кислота и т. д.) или витаминно-минеральных комплексов с общеукрепляющим и иммуностимулирующим эффектами («Витамишки Иммуно», «Пиковит Форте», «Компливит» и т. д.). Перечень препаратов большой.
Однако перед походом в аптеку нужно попробовать сбалансировать питание и составить меню, содержащее необходимые для растущего человека микроэлементы и витамины.
Пропивать витамины нужно тогда, когда имеется клиническая картина гиповитаминоза. Подкреплять дополнительной порцией активных веществ организм, который в этом не нуждается, нет смысла. Более того, это может быть опасным.
А в этом видео Анастасия Цыбуляк, основательница компании Glossary Organic Product рассказывает о 4 лучших способах укрепить иммунитет ребенка:
5 важных правил крепкого иммунитета
По мнению доктора Комаровского, чтобы ребенок был здоров, не так важна поездка на море или в санаторий раз в год, как все лето, проведенное на даче. Укрепление иммунитета у детей должно быть постоянным. К основным правилам, которые надо выполнять, чтобы заставить работать иммунитет, относятся:
Питание
Новорожденного нужно кормить грудью минимум полгода. Для искусственников подбирать подходящую смесь. Для годовалых детей и более старшего возраста важной составляющей рациона должны быть кисломолочные продукты и свежие сырые овощи, фрукты, ягоды и орехи.
Однако пока ребенку не исполнилось три года, рекомендуют исключить их экзотические виды. Сахар сводят к минимуму. Питье должно быть достаточным. Из меню исключаются вредные продукты (фастфуд, газировка, консервы и т. п.). Еда готовится на пару или варится.
Здоровый сон и правильный распорядок дня
Суммарно полугодовалым крохам нужно спать в сутки 18 часов, двухлетним — 12–13 часов, детям в два годика и старше — 10–11 часов.
Закаливание
Укреплять иммунную систему нужно постепенно, начиная с воздушных ванн. Следует ежедневно увеличивать частоту и длительность процедур. Затем применяют контрастный душ.
Вообще любые перепады температур благоприятно воздействуют на детский организм. Закалять кроху можно разными способами. Полезно промывать холодной водой нос, кормить мороженым и давать сок со льдом.
Адекватная физическая активность
Ребенка следует приучать с ранних лет к утренней зарядке. Поощрять его тягу к активным играм, танцам, занятиям спортом.
Нормальный психоэмоциональный фон
Доказано, что стресс угнетает работу иммунной системы. Если малыш растет в атмосфере постоянных ссор и конфликтов, он становится заложником отрицательных эмоций. Важно оградить кроху от любого негатива, так как его настроение не должно зависеть от взрослых проблем.
Грамотный уход с рождения
В детской комнате должен быть нормальный микроклимат (влажный прохладный чистый воздух, отсутствие пыли и т. д.). Игрушки и одежда должны быть чистыми. Малыша нужно учить правилам личной гигиены.
Родители должны подавать положительный пример
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) перенимается растущим поколением. Если в семье ценят физическое и психическое здоровье, ребенок будет расти здоровым и счастливым. Все системы организма будут крепнуть и нормально работать.
Народные средства
Существует много народных способов для поддержания иммунитета ребенка. Их можно использовать в домашних условиях. Они, как правило, простые и недорогие. Популярные методы следующие:
- осенью и зимой для иммунитета детям часто рекомендуют кушать лук, чеснок и цитрусовые;
- пить отвар шиповника, напиток из зерен овса, ягодные морсы, травяные чаи с мятой, ромашкой, календулой и другими полезными растениями;
- употреблять мед и продукты пчеловодства (прополис, перга и пр.), если нет аллергии;
- принимать смесь из изюма, кураги и орехов.
Профилактические курсы по укреплению защитных сил организма призваны снижать риск развития тяжелого течения инфекционных процессов и улучшать работу лимфоидных органов.
Важно! Назначать ребенку растительные иммуномодуляторы (эхинацея, элеутерококк, женьшень и т. д.) может только врач. Настойки для детей исключены. Травы нельзя назначать ребенку, если он аллергик. Перед применением любой травки нужно убедиться в отсутствии аллергии на нее (проверять минимальной дозировкой или тестом на коже).
Главная задача родителей и врачей — поддерживать иммунитет без вреда для здоровья малыша. Профилактические мероприятия по укреплению иммунной системы должны помогать, а не влиять отрицательно на ситуацию.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/kak_podnyat_immunitet_rebenku.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Как повысить иммунитет после антибиотиков?
По мнению врачей, одним из эффективных средств укрепления иммунитета являются иммуномодуляторы. Это группа препаратов способных регулировать работу иммунной системы. Разумеется, существуют и противники такого подхода к проблеме повышения активности иммунной системы. Есть сторонники употребления с этой целью народных средств. Понятно, что бездумно пользоваться средствами оказывающими влияние на иммунитет нельзя.
Многие ошибочно полагают, что вирус может заразиться только чиханием или кашлем, но он долгое время удерживался на искусственных поверхностях, таких как поручни в метро. Вирусы имеют другие пути, которых достаточно, чтобы вырезать и уже в крови. К счастью, иммунные клетки спешат к травме и ударяются. Нет смысла заявлять в рекламе, что продукт предотвращает вирусную инфекцию или, возможно, поражает грипп. Это может только смягчить последствия, вот и все. Подходит повышенное потребление витамина С, предпочтительно в виде природных шиповника чай, утренний душ с горячей и холодной водой, которая затвердевает, правильное питание, повышенное потребление чеснока, имбиря, цитрусовых, и имеет положительные эффекты эхинацеи цветок.
Сегодня одним из самых востребованных средств для повышения иммунитета стал Деринат. Популярность Дерината обусловлена широтой его свойств и легкостью применения. Обладая противовирусной, противобактериальной и противогрибковой активностью, Деринат оказывает восстанавливающее и укрепляющее действие на слизистую носоглотки (репаративный эффект) – этот первый, важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции. Таким образом, усиливая защитные силы организма на всех уровнях. Важным является возможность применения Дерината даже у детей с первого дня жизни.
Все это сократит время болезни, усиленный организм будет бороться с ним лучше, не более того. Заболевание предотвращает более частое мытье рук после каждого прихода извне, рекомендуется использовать дезинфицирующие или освежающие салфетки, избегая областей с высокой концентрацией людей.
Отбрасывая деньги, детоксикационные пятна продвигаются, чтобы избавиться от загрязняющих веществ и повысить иммунитет. В нем утверждается наличие тяжелых металлов из-за загрязненного воздуха, влияние косметики, плесени. Конечно, эти вещества, безусловно, вредны, но организм естественным образом может избавиться от них, обладает исключительными способностями к самовосстановлению. Это не то, о чем говорят производители сомнительных препаратов.
Главное, не стоит заниматься лечением самостоятельно. Как и все медикаментозные препараты, иммуномодуляторы следует употреблять по рекомендации доктора.
