Укрепление волос народными средствами возможно! Какое народное средство укрепления волос эффективнее – маски или настои

Выпадение волос может иметь разлиную этимологию. И если причиной потери части шевелюры являются болезни внутренних органов, гормональные изменения и прочие серьезные поражения организма, то без лечения первопричины исправить ситуацию с волосами не получится. Именно поэтому стоит применять комплексное лечение, которое позволит избавиться от заболевания и подержать волосы необходимыми веществами. Что касается необходимости просто укрепить волосы, то сделать это можно народными средствами — копилка таких рецептов позволяет использовать доступные компоненты и получать впечатляющие результаты.

История нашей читательницы: «Как я остановила выпадение волос и отрастила длинные волосы, о которых даже и мечтать не могла..

Читать далее ⇒

Чтобы сохранить волосы сильными и красивыми независимо от погодных условий и прочих вредных факторов, можно использовать готовые препараты ухода, а можно провести укрепление волос в домашних условиях, применив для этого самодельные рецепты.

Маски на основе хны

Маски для волос с хной известны своим комбинированным действием — они позволяют лечить выпадение волос и одновременно избавляться от перхоти, более того, хна активизирует «спящие» волосяные луковички, что позволяет не просто сохранить имеющуюся шевелюру, но и сделать ее гуще без особенных трат. Для получения заметного эффекта необходимо проводить косметические процедуры дважды в неделею.

• Мономаска из хны (бесцветной). Такой вариант ухода за волосами позволяет не менять цвет шевелюры и обеспечить необходимую терапию волосяным луковичкам. Порошок заливаем кипящей водой и оставляем для набухания на 20 минут. Добавив в остывшую кашицу чайную ложку лимонного фреша для блеска, можно наносить готовую смесь на всю длину шевелюры. Дополнительно стоит сделать массаж, втирая маску в корни волос. Для достижения впечатляющего эффекта необходимо обеспечить тепловую баню, а по прошествии получаса промыть шевелюру проточной водой;
• Хна+ творог+желток+лимонный сок. Все составляющие смешиваются в равном соотношении, а полученная масса наносится на кожу головы — рекомендуется сделать массаж, а затем распределить маску по всей длине шевелюры. Голову стоит утеплить и подождать полчаса;
• Хна+касторовое масло+репейное масло+зеленая глина. Для начала стоит заварить кипятком 2 ст.л. хны (вместо воды можно взять любой отвар трав). Далее добавляем в кашицу репейное и касторовое масло по столовой ложке, а также две столовых ложки косметической глины, при желании можно добавить несколько капель эфирного масла. Маску нужно утеплить и выдержать в течение 60 минут — волосы промываются с шампунем.

Маски на основе алоэ

Чтобы маски с алоэ были оптимально полезны для локонов, необходимо за 10 дней до процедуры отрезать листики не младше 3 лет и выдержать их в холодильнике — такие листья алоэ нужно измельчить и сделать сок. Мономаска с соком позволяет обеспечить корни волос витаминами и защитить их от выпадения — сок наносится легко, можно улучшить его эффективность с помощью массажа.

Чтобы самостоятельно не тратить время на приготовление сока, стоит купить готовый в аптеке, как вариант, свежий сок можно заменить в домашних рецептах маслом алоэ.

• Алоэ+лимонный сок+мед+касторовое масло. Необходимо смешать по 1 ст.л. каждого ингредиента и перемешать, касторовое масло лучше тщательно разогреть, что увеличит его текучесть. Полученную смесь втираем в кожу головы и после массажа равномерно распределяем маску на всей длине волос. Процедура длится до часа, для эффективного проникновения питательных веществ из ингредиентов в волосяные луковицы стоит замотать голову пленкой и махровым полотенцем. Далее маска смывается с шампунем;
• Алоэ+масло миндаля+мед+чеснок. Столовая ложка каждого компонента и измельченный зубчик чеснока смешиваются в однородную массу. Все это нужно вмассировать в кожу головы, а остатки распределить всей длине. Утеплив маску полотенцем, необходимо подождать час и смыть остатки маски шампунем;
• Алоэ+горчица+желток+сливки. Два яичных желтка, сок алоэ (2 ст.л.), горчичный порошок (1 ч.л.) и сливки (1 ст.л.) необходимо смешать и втереть в кожу головы, далее распределяя массу по всей длине. Утеплив маску тепловой баней, необходимо подождать час и затем смыть маску против выпадения волос шампунем.

Маски на основе морской соли

Морская соль является не только полезным для волос минералом, но и отличным пилингом — отшелушивание верхнего слоя эпидермиса позволяет клеткам кожи головы и волосяным луковицам эффективнее впитывать все полезные вещества из масок. Более того, массаж вызывает прилив крови к коже головы, что безо всяких масок обеспечивает волосяные луковицы повышенным питанием. Для мономаски из морской соли стоит взять соль мелкого помола и смешать ее с небольшим количеством любого кисломолочного продукта (ряженка, кефир, йогурт) — полученную кашицу аккуратно втираем в кожу головы. Не нужно тереть слишком сильно — в этом случае кожа может получить микротравмы. Оставлять соль на коже более получаса также не рекомендуется. Такой пилинг можно проводить раз в неделю — это самое бюджетное народное средство против выпадения волос.

Маски на основе красного перца

Рецепты на основе настойки перца направлены на усиленное питание волосяных луковиц и клеток кожи головы. Основное действие настойки состоит в нагреве клеток, приливе крови к ним и, как следствие, активном впитывании полезных веществ. Для людей, обладающих чувствительной кожей, такое народное средство не подходит, поскольку кожа будет сильно жечь – при такой реакции маску нужно немедленно смыть. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, стоит предварительно провести тестирование рецепта на коже внутреннего сгиба локтя.

Даже если кожа реагирует нормально, но у вас сухие волосы, то первые маски для укрепления локонов не стоит делать чаще одного раза в неделю. Для обладателей жирных волос актуальным будет выполнение процедуры 2р/неделю. Чтобы перцовая настойка оптимальным образом согрела эпидермис, понадобится 2 часа под пленкой и полотенцем.

• Настойка перца+базовое масло. В этом рецепте можно использовать любое масло, тогда как настойка будет являться его проводником к клеткам эпидермиса и луковицам волос;
• Настойка перца+луковый сок+репейное масло+мед+желток. Все компоненты смешиваем в равной пропорции и наносим на кожу головы — такая маска хороша как для укрепления, так и против выпадения волосков;
• Настойка перца+кефир+желток. На 100 мл кисломолочного продукта нужно взять 1 желток и 1 ст.л. настойки перца;
• Настойка перца+касторовое масло+настойка календулы+луковый сок — все компоненты смешиваются в равных пропорциях и втираются в кожу головы.

Маски на основе крапивы

Настойки на спиртсодержащих жидкостях и отвары являются базовой частью масок из крапивы. Она обладает целым набором витаминов и способна эффективно действовать против выпадения волос — все представленные маски являются проверенными и эффективными народными рецептами.

• Крапивный отвар. Для приготовления такого ополаскивателя нужно сварить на водяной бане 3 ст. л. сухой травы в литре воды — 20 минут варки и 20 минут для настаивания отвара. Полученное средство можно использовать для ополаскивания или втирания в кожу головы — такое средство не требует смывания и очень эффективно. Для блондинок такой народный рецепт не подходит, поскольку окрашивает волосы в темный цвет.
• Спиртовая настойка из крапивы. На поллитра водки необходимо взять 0,3 кг свежих измельченных листьев. Курс втирания такой настойки в кожу головы длится до 3 недель. Как показывает практика, это средство против выпадения волос заметно укрепляет шевелюру и придает волосам блеск и упругость.
• Солево-крапивная маска. Для нее понадобится перемолоть в блендере крапиву с солью и полученную кашицу втирать в волосистую часть головы за час до мытья.

Маски с луком

Сок лука — известное средство против выпадения и для роста новых волос. Он положительно сказывается на кровообращении, укрепляет корни и активизирует «спящие» луковички. Единственный недостаток таких рецептов — это запах, но его можно убрать соком лимона или уксусом — достаточно использовать ополаскиватели с такими ингредиентами.

• Луковая настойка. На 1 ст.л. лукового сока потребуется 2 столовые ложки водки – такое средство нужно втирать в корни за час до мытья – курс составляет 1 месяц;
• Лук+ яичный желток+касторовое масло. Натертую на терку луковицу необходимо переработать до получения сока и смешать его со столовой ложкой масла и яичным желтком. Маску выдерживают на волосах до часа, смыть с шампунем;
• Луковый бальзам. Этот домашний рецепт потребует наличия отвара корней лопуха, коньяка и лукового сока в соотношении 4:1:2. Готовое средство можно хранить в холодильнике и наносить на корни волос каждый день на пару часов с тепловой баней.

Почему выпадают волосы

Прежде чем начинать заниматься поисками масок для укрепления волос, следует понять, по какой причине проблема выпадения волос возникла изначально. Неприятности с волосами обычно не появляются на пустом месте.

Естественный процесс выпадения волос в норме не должен превышать 100 отдельно взятых волосинок в ежедневном режиме. Если этот показатель ощутимо возрастает, следует обратить на состояние волос и фолликул особенно пристальное внимание.

Причин поредения шевелюры может быть множество. Среди наиболее часто встречающихся выделяют:

• стрессовые ситуации и психо-эмоциональные перегрузки;
• наследственность;
• хронические заболевания;
• авитаминоз;
• гормональные сбои;
• некорректный уход;
• злоупотребление агрессивными методами ухода (фены, утюжки и пр.);
• инфекционные либо грибковые заболевания.

Далеко не все из вышеобозначенных причин возникновения проблем с волосами возможно устранить в домашних условиях народными средствами. Так что обратиться за помощью к трихологу или дерматологу необходимо в любом случае. Если врач не найдет серьезных проблем, допустимо укрепление корней волос при выпадении в домашних условиях.

Полезные советы

Самая эффективная маска от выпадения волос в домашних условиях

Всем, для кого вопросы, как укрепить волосы от выпадения, и что делать, если шевелюра стала тусклой и нездоровой, актуальны, следует, помимо  необходимости в усиленном уходе, пересмотреть свой рацион питания.

Как правило, несбалансированный прием пищи и жесткие диеты на внешнем виде и здоровье волос сказываются весьма негативно. Следует постараться употреблять большее количество продуктов, в состав которых входят витамины А, В, С и Е. Помимо этого, следует избегать фаст-фуда, жареного мяса и быстрых перекусов. В дополнение к здоровому питанию не окажется лишним пропить курс мультивитаминов.

К сожалению, мы оздоравливаем волосы чаще всего тогда, когда проблема начинает принимать угрожающий  характер. К тому же в некоторых случаях оказывается недостаточно лечения волос от выпадения народными средствами.

Чтобы не иметь проблем с состоянием волос, настоятельно рекомендуется при первых симптомах их ослабевания обратиться за помощью к специалисту за назначением лечения. Уход с помощью средств народной медицины лучше производить в постоянном режиме. Хуже от дополнительной яичной маски или полоскания отварами трав точно не станет. И вы хотя бы в какой-то степени найдете ответ на вопрос, как укрепить луковицы волос и сделать свою прическу идеальной.

Маска от выпадения для волос с горчицей

Особенности питания

Нормализовать рацион питания при обнаружении уменьшения густоты локонов можно путем употребления продуктов, стимулирующих рост волос и укрепление шевелюры.

• Волосам необходимы аминокислоты, в частности, цистеин и метионин. Они необходимы для биосинтеза кератина — белка, из которого состоит стержень волоса.
  

  Источниками аминокислот являются: куриное мясо, говядина, печень трески, яйца, творог, рис, пшено, овсяная крупа.

• L-Аргинин – это аминокислота, необходимая для транспорта вместе с кровью питательных веществ к волосяным луковицам. Кроме того, L-аргинин способствует формированию стройной фигуры, улучшению жизненного тонуса, появлению позитивного настроя, повышению качества половой жизни.
  

  Источники аминокислоты – рыба, орехи, рис, мясо, соя, овес.

• Селен — это микроэлемент, спасающий от выпадения волос. Пророщенные отростки пшеницы, грибы, пивные дрожжи, черный хлеб, чеснок – все эти продукты содержат максимальное количество селена. Данные растения и грибы извлекают селен из почвы, не используя его самостоятельно. Усваивается селен гораздо хуже в сочетании с простыми углеводами — тортами, пирожными и прочими сладостями.
• Довольно часто от выпадения волосяного покрова помогают продуктов, содержащие медь. Она стимулирует выработку коллагена и предотвращает выпадение, истончение волос и преждевременное появление морщин. Для темных волос требуется гораздо больше меди, чем для светлых. Жесткие диеты и вегетарианство приводят к дефициту меди в организме. Источники меди — орехи, желток сырых куриных яиц, печень, горох, морепродукты, зелень.
  

  Нейтрализуют целебное действие меди черный чай, витамин С и препараты, содержащие железо.

• Дефицит цинка приводит к потере волос, а также к ослаблению иммунитета, зрения, появлению проблем с кожей, диарее, потере аппетита. Источники цинка – рыба, красное мясо, ростки пшеницы, отруби.
• Поливитаминные комплексы.

Почему мы теряем волосы?

Чтобы начать лечение необходимо выявить причину возникшей проблемы. Основными факторами можно назвать следующее:

• Регулярное окрашивание;
• Нарушенный обмен веществ;
• Химическая завивка;
• Употребление гормональных препаратов;
• Неправильное и неполноценное питание;
• Медикаментозное лечение некоторых заболеваний;
• Волнения, стрессы, переживания или испуг;
• Воспалительные процессы в организме, в частности на голове;
• Сезонные заболевания, связанные с повышением температуры (простуда, грипп и т. д.);
• Ослабление иммунитета (часто возникает в зимний и осенний период);
• Язвы на голове;
• Неправильный уход за волосами;
• Использование фена;
• Плохое питание корней волос;
• Наследственность.

Выявив причину возникновения проблемы, необходимо постараться для начала решить именно ее – наладить питание, обратить внимание на увлажнение кожи головы, по возможности перестать прием гормональных и прочих медикаментозных препаратов. Лишь только выявив «врага», можно перейти к восстановлению и укреплению волос.

Достоинства народных средств

Хотя купить готовое средство в магазине гораздо проще, все-таки стоит отдать свое предпочтение именно народной медицине. Ведь приготовить маску или бальзам для волос можно самостоятельно из натуральных компонентов. Поэтому вам не придется сомневаться в их лечебном эффекте и безопасности.

Настойки

Настойка чаги

Старым и проверенным ни одним десятком лет средством является настойка чаги. Приготовить это средство самостояетельно довольно сложно, поэтому лучше приобрести его в аптеке. Используется оно для втирания в кожу головы.

Керосин из глубины веков

Смешать в равных пропорциях керосин и аптечное касторовое масло. Выдержать для настаивания смесь в течение получаса и распределить по волосам на 40-50 минут, укрывшись чем-то теплым.

Лосьон из настурции

Для уменьшения выпадения волос также можно приготовить такой лосьон – 200 г цветков смешать с таким же количеством листьев смородины и крапивы и залить пол литрами медицинского спирта. Лосьон должен настояться в течение полутора недель. Втирать данное средство нужно непосредственно перед сном.

Настойка софоры

Это южное растение мало кому известно, найти его можно на аптечных прилавках. Для приготовления 5-10% раствора софоры необходимо взять 150 г растения и добавить 750 г водки. Оставить смесь настаиваться в темном месте на протяжении трех недель. Использовать ее необходимо после мытья головы, втирая легкими движениями в кожу.

Горчица и шалфей

Три части семян горчицы смешать с двумя частями лекарственного шалфея и залить не сильно горячей кипяченой водой до получения кашицы. Данную смесь нужно использовать в качестве прогревающих компрессов, которые улучшат кровообращение кожи и поспособствуют борьбе с начавшимся облысением.

Красный перец

Несколько десятилетий подряд народная медицина успешно применяет настойку из жгучего перца. Для ее приготовления вам потребуется столовая ложка измельченного продукта и 10 ст. л. спирта (70-75 градусов). Смесь должна выстояться в течение 9 дней, после чего ее необходимо отфильтровать и развести кипяченой, но остывшей до комнатной температуры водой в соотношении 1 к 10. Получившуюся жидкость можно применять 2-3 раза в неделю, втирая плавными движениями в кожу незадолго до сна.

Маски, приготовленные своими руками, это не только польза для ваших волос, но и заметная экономия

1. Чеснок и белый репчатый лук необходимо пропустить через пресс из расчета 1:1. Данную маску следует наносить на корневища волос и оставлять для воздействия в течение получаса. После этой процедуры волосы промываются теплой водой с уксусом.
2. В равных частях смешать чистую и просушенную шелуху лука, ромашку и аптечную кору дуба (должен получиться стакан сухой смеси), залить сбор литром воды в 90 градусов и поставить кипятить в течение полутора часов на небольшом огне. Слить отвар и добавить в него мякоть свежего ржаного хлеба до образования жидкой сметанообразной кашицы. Втереть смесь в самое основание волос, укрыться каким-нибудь теплым материалом, например платком, и продержать маску два-два с половиной часа. Смыть прохладной водой и слегка промокнуть полотенцем. Делать данную процедуру можно два раза в месяц.
3. Усилению роста волос способствует маска, приготовленная из листьев алоэ. Промытые листья необходимо убрать в холодильник, предварительно завернув их в лист газеты, на 12 дней. В итоге у вас должны отсеяться плохие листья (почерневшие), их необходимо выбросить. Оставшиеся здоровые листья необходимо измельчить и выдавить из них сок. Использовать его можно два раза в неделю, тщательно втирая в корни волос.
4. Идеальной для укрепления волос маской, станет маска из меда, репейного (можно оливкового) масла и алоэ. Все ингредиенты смешать в равных частях и нанести на кожу головы за полчаса до мытья. Кстати, данная маска станет настоящим спасением для волос подверженных частым окрашиваниям, сушке феном и прочим малоприятным процедурам.
5. Одним из прекраснейших средств является маска из перепелиных яиц. Необходимо разбить в миску 6 яиц, хорошо взбить их, добавить столовую ложку дорогого оливкового масла и один пакетик сухих дрожжей. Дать кашице немного отстояться, чтобы дрожжи запустили процесс брожения. Наносить данное средство можно часто, до трех раз в неделю, и держать по 20 минут, ничем не прикрывая голову.

Шампуни и средства для ополаскивания своими руками

Зачем покупать различные средства для мытья волос, в основном составе которых трудно найти хоть один натуральный компонент, если все это можно приготовить самостоятельно, исключительно из знакомых и полезных ингредиентов? Если вы следите за здоровьем своих волос, то вам стоит воспользоваться нижеприведенными рецептами.

1. Взять 100 г коры белой ивы и 50 г корней репейника (все это продается в аптеках), залить 200 мл кипятка и настоять 50-60 минут. Такой ополаскиватель можно использовать пару раз в неделю.
2. Кисломолочный шампунь. Все, что связано с прокисшим молоком (кефир, сыворотка, простокваша), защищает волосы от вредоносного влияния окружающей нас среды, образовывая на них защитную пленку. Использовать эти кисломолочные продукты очень просто. Необходимо лишь нанести их на волосы и выдержать в течение часа. После этого промыть водой 36-38 градусов с добавлением уксуса.
3. Легко приготовить и ополаскиватель из соцветия липы. 2 столовые ложки продукта необходимо залить двумя литрами воды температурой в 100 градусов и настоять приблизительно с полчаса. Использовать настойку после каждого мытья головы.
4. Прекрасными восстановительными характеристиками обладает и такой травяной шампунь. Взять по 50 г почек березы, цветков календулы, лепестков роз и шишек хмеля, залить двумя стаканами горячего, но не кипяченого пива, и настоять в течение часа. Получившийся шампунь необходимо наносить на волосы немного подогретым.

Используя для приготовления средств от выпадения волос травы, проведите сначала тест на чувствительность. Некоторые компоненты могут являться аллергенами. В случае появления раздражения использование средств лучше отменить и воспользоваться другими рецептами.

Профилактика лучше лечения

Как уже было сказано, на процесс роста волос может повлиять множество факторов. Для того чтобы избежать облысения необходимо не только использовать различные народные средства, но и соблюдать некоторые правила.

1. Скажите «нет» тяжелым и тесным головным уборам.
2. Не носите парики.
3. Не находитесь длительное время на горячем солнце.
4. Не мойте голову горячей водой.
5. Не ходите в зимний период без головного убора.
6. Не мойте волосы хозяйственным мылом.
7. Откажитесь от красок с аммиаком.
8. Доверяйте окраску волос только профессиональным мастерам.

Помните, что тайна женщины находится именно в ее волосах. Поэтому регулярный уход за ними не только избавит вас от таких неприятностей, как облысение, но и привлечет внимание мужчин.

Контроль над потерей волос: отзывы

Елена, 33 года, Омск

После того, как я на протяжении 6 лет регулярно осветляла волосы, их состояние ухудшилось на столько, что мне было страшно смотреть на них. Ломкость, выпадение, неопрятность и тусклость – это лишь малая часть того что можно было сказать о моих волосах. Но однажды подруга мне порекомендовала маску из меда, алоэ и репейного масла. Делала я ее на протяжении месяца. И теперь могу с гордостью носить любую прическу (хотя осветляться я так и не перестала).

Дарья, 24 года, Архангельск

Еще с детства моя бабушка заставляла меня пользоваться простоквашей вместо шампуня и ополаскивать волосы отваром крапивы. Будучи несмышленым ребенком, я противилась этому. Но прошли годы, и советы бабули практически спасли мою жизнь. После ежедневных сушек, завивок и прочих прелестей современности моя шевелюра стала похожа на шерсть облезшей кошки. Поэтому я и решила вспомнить былое, что помогло восстановить структуру волос уже через полтора месяца.

Елена, 29 лет, Киев

Переболев гриппом (кстати, занималась самолечением и трескала таблетки горстями), стала замечать, что волосы выпадают даже при простом их поглаживании. Перепробовала кучу разрекламированных средств от выпадения волос, но ничего не помогало. Найдя рецепт с касторовым маслом, решила попробовать. И о чудо! Волосы стали не только меньше выпадать, но и гораздо быстрее и гуще расти. Очень довольна результатом, советую всем.

Юлия, 36 лет, Москва

Вынуждена была перебраться с севера нашей страны на южную территорию, и стала замечать, что волосы остаются везде. Стало стыдно выходить на улицу. Видно так сказалась перемена климата. Наткнувшись на советы народной медицины, решила воспользоваться самым простым – солью и корнем лопуха. Результат стал заметен уже через 2-х недель использования. Мои волосы перестали выпадать так интенсивно и стали невероятно блестящими.

Rate this item:1.002.003.004.005.00

No votes yet.

Please wait…

Выпадение волос: причины и методы укрепления

Процесс выпадения волос начинает внушать опасение, если общее количество выпадающей в день растительности превышает 50-60 волос. Потеря до 50 экземпляров в день является естественным процессом обновления волосяного покрова головы.

К причинам потери волос на голове можно причислить:

• нарушение обмена веществ;
• недостаток пиридоксина (витамина В6), фолиевой кислоты;
• волнение, сильный стресс, испуг;
• неправильно подобранная косметика;
• ослабленность организма из-за болезни: грипп, анемия, простудные заболевания;
• наследственная предрасположенность.

Об облысении можно вести речь, если наблюдается равномерное поредение волос, их частичное или полное выпадение.

Укрепить наши волосы мы можем при помощи специальных методов:

1. Массаж. Массируем кожу головы лёгкими круговыми движениями пальцев. Предварительно можно нанести на голову специальный укрепляющий лосьон. Массаж способствует улучшению микрокровоснабжения в коже головы и улучшению питания корней волос кислородом. В процессе массирования укрепляющий лосьон более эффективно проникает к корням волос, укрепляя волосяные луковицы, делая волосы боле здоровыми и крепкими. Можно использовать также специальные массажёры для головы.

2. Высококачественные косметические средства. Не следует экономить на шампунях, бальзамах для волос, масках, лосьонах и тониках. Продукция низкого качества повреждает ваши волосы и приводит к их выпадению. Желательно использовать косметику преимущественно натурального происхождения, включающие природные компоненты, дружественные вашим волосам, питающие и укрепляющие их.

3. Комплексный и полноценный режим питания. Ваш недельный рацион должен обязательно включать следующий перечень продуктов:

• Дары моря: рыбу, морскую капусту, осьминогов, кальмаров, устриц и других представителей морской фауны. Предпочтение следует отдавать жирным сортам рыбы. В них содержится большой объем витаминов В-группы, соединений железа, омега-3 жирных кислот. Эти компоненты делают волосы крепче, и препятствую возникновению себореи (перхоти).
• Овощи зелёного цвета и листовых видов. Они содержат требуемое количество железа и кальция. В кожуре овоще содержится кремний, активно участвующий в процессе роста волос.
• Полезным будет каждодневный приём масла льняного семени (пары столовых ложек будет достаточно).
• Капуста – белокочанная и брокколи. Эти овощи богаты витаминными группами C и A. Нормальный уровень потребления этих витаминов обеспечивает стабильную выработку жира на коже головы. Жир выполняет защитную функцию от воздействия негативных экологических факторов внешней среды.
• Орехи в большом количестве. Этот продукт богат селеном, необходимым для нормального роста волос. Наибольшее содержание селена в кешью. Также в орехах содержится линолевая кислота, укрепляющая волосяные луковицы. Этой кислотой богаты грецкие орехи. Цинк, чрезвычайно важный элемент для волос, содержится в миндале, пекане и кешью.
• Употребление куриных яиц обогатит ваши волосы белком натурального происхождения, необходимым для их роста.
• Вычеркните из меню жирные, острые блюда.
• Мёд, молоко, растительное масло, хлеб с отрубями, земляника, свёкла, огурцы, дрожжи, спаржа, петрушка – вот список продуктов, употребление которых благотворно отразиться на здоровье ваших волос.

4. Защита от солнца. Носите головной убор, защищающий от прямого воздействия солнечного излучения.

5. Защита от холода. В зимние стужи старайтесь меньше ходить по улице с непокрытой головой. Холод вызывает повышенное выделение жира и пересыхание волос. Они становятся ломкими, блеклыми и непривлекательными.

Укрепляющие маски

Весьма эффективным средством укрепления волос является регулярное нанесение специальных масок. Приведём наиболее эффективные из них.

• Два яичных желтка тщательно перемешиваются с добавлением 50 гр. коньяка. Маска втирается в кожу на голове и покрывает волосы. Удаляется через 20 минут с применением воды.
• Хорошенько перемешиваются 1 яйцо, хна (упаковка). Далее все это мажется на волосы по всей длине их, от кончиков до самых корней. Смывается примерно через четверть часа. Яйцо защитит волосы от окрашивания хной.
• Мякоть фруктов либо ягод в объёме 3 ложек (столовых) смешивается с ложкой (столовой) растительного масла, таким же объёмом глицерина (можно мёда). Смесь покрывает волосы по всей длине и смывается примерно через полчаса.
• Грушевая мякоть (100 гр.) перетирается совместно яйцом, добавляется сок лимона и репейного масла в объёме нескольких капель каждого из компонентов. Натираете кожу головы, сопровождая лёгким массажем, оставляете на треть часа. Устраняется поочерёдно тёплой и холодноватой водичкой.
• Около 100 гр. чёрного хлеба смачиваются водой, разминаются, добавляется 1 яйцо. Маска намазывается на кожу головы и выдерживается треть часа. До нанесения маски готовится хлебный настой: корочки от хлеба заливаются кипятком или травяным отваром, выстаиваются с час, перед применением процеживаются. Затем этим настоем омывается голова и удаляется маска.
• Пара-тройка ложек (столовых) майонеза смешиваются с перетёртым зубцом чеснока. Полученное средство втирается в кожу головы. Так выдерживается примерно час или два. Удаляется травяным отваром, наиболее подходящим вашему типу волос.
• Перекрученный лук (пара тройка луковиц) смешивается с перекрученным чесноком (столько же головок). Массой покрываются корни волос, голова оборачивается полотенцем, полиэтиленом. Так выдерживается примерно час или два – в зависимости от желаемого эффекта. Удаляется маска с применением шампуня, желательно с интенсивным ароматом, чтобы перебить запах чесночно-луковой маски. Эта маска снижает выработку жира сальными железами, смягчает волосы.
• Сок алоэ, мёд, касторовое масло, свежий капустный сок – всех ингредиентов по ложке (столовой). Составляющие скрупулёзно перемешиваются, и получившийся состав массирующими движениями втирается в голову. Как минет 10 минут маска удаляется при помощи ромашкового настоя, смешанного с капустным соком, затем очищенной водой. Подобная процедура повторяется пару раз в неделю три месяца.
• Ложку чесночного сока и две – смальца смешиваются (обе ложки – столовые). Полученный состав втирается в кожу головы и оставляется на пару часов. Потом смываются при помощи шампуня, и голова ополаскивается травяным отваром.
• Две ложки (столовых) корней и листьев крапивы завариваются и варятся в кипящей воде (1 л.) около получаса. Позднее процедите и смешайте с облепиховым маслом и уксусом (по столовой ложке).
• Смешиваются ложка (столовая) мёда, две ложки (чайные) камфарного масла, такая же ложка сока лимона. Втирается трижды в неделю за четверть часа до помывки головы.
• Ложка (столовая) мёда, яичный желток, три капли розмарина, чуть оливкового масла, три капли кедрового масла – основные компоненты. Масла кедра и розмарина растворяются в мёду, туда добавляется яичный желток и масло оливы. Средство должно быть однородной консистенции и не густым для нормального нанесения на волосы. Применяется маска при чистых волосах, голова укутывается полиэтиленовой плёнкой, затем полотенцем. Так вы ходите около получаса и омываете. Для более качественного смывания масел используйте шампунь для жирных волос.
• Смешиваются пара капель масел иланг-иланга, базилика, розмарина, чёрного перца. Все это великолепие наносится на корневую систему волос, терпеливо ожидается полчаса. В финале все тщательно смывается с помощью шампуня.

Укрепляем корни

Существует ряд средств для укрепления корней наших волос.

1. Отвары трав. Очень эффективное средство, издавна используемое для усиления корней волос. На половину литра воды добавляем несколько ложек высушенных трав: ромашки, крапивы, подорожника, шалфея, корня лопуха, душицы. Прокипячиваем отвар около получаса, выстаиваем до остывания и ополаскиваем нашу шевелюру.
2. Горчичные маски. Ложка (столовая) обыкновенной горчицы смешивается с двумя-тремя яичными желтками. Результат манипуляций мажем на голову и ждём около получаса. Потом моем голову травяным отваром.
3. Репейное масло смешивается с красным перцем, мажутся волосы, и голова укутывается тёплым полотенцем, терпим около часа, омываем волосы тёплой водичкой.
4. Хна смешивается с половинкой ложки (столовой) горчичного порошка и ложкой какао. Порошок заваривается кипятком, немного остывает и наносится на волосы на две трети часа. Во избежание окрашивания лучше использовать бесцветную хну.
5. Сок луковицы смешивается с мёдом и втирается в кожу головы. Для ликвидации запаха омойте голову ароматным шампунем.

Средства косметологии

Средства и препараты для укрепления волос на просторах рынка представлены в широком ассортименте. Особый шампунь для укрепления волос отличается от обычного тем, что содержит специальные активные составляющие, полученные из растительных экстрактов. Помимо того, косметические фирмы обогащают шампуни минеральными и витаминными комплексами, благотворно влияющими на здоровье и крепость наших волос.

Обычный шампунь можно превратить в укрепляющий, добавив в него настойку из трав, ячный желток, дрожжи (пивные), простоквашу, солод, перец.

Фитошампуни, произведённые на фабриках, хороши тем, что они не требуют от нас приготовления, а также наличием в их составе редких экзотических растений, достать которые у нас весьма затруднительно (кокос, бамбук, жожоба, женьшень, розмарин и другие).

Производители средств от выпадения волос используют новейшие лабораторные разработки, недоступные простым смертным в обычных условиях, применяя керамиды, органические кислоты, витамины, волокна коллагена, энзимы и прочую экзотику на грани фантастики.

Основными ингредиентами, составляющими костяк средств против выпадения волос, являются всё-таки растительные экстракты берёзы, розмарина, алоэ, репейника, крапивы, протеины пшеницы, мяты, конского каштана и прочих. Они превосходно укрепляют фолликулы волос, стимулируя их рост.

Помимо шампуней существуют ещё укрепляющие бальзамы для волос, специальные лосьоны, сыворотки и прочие средства. Важно только следить за составом используемых средств и не применять их без разбора.

Народные методы

• Сто грамм сухих листьев крапивы измельчаются до состояния порошка и заливаются стаканом кипящей воды. Настаивается не менее часа. Снадобье процеживается, осадочек аккуратненько намазывается на кожу головы. Голова оборачивается тёплым полотенцем и выдерживается так до утра. Это устраняет выпадение волос и смягчает их.
• Также крапиву (100 гр.) поливают половиной лира воды и таким же количеством уксуса. Снадобье кипятится около получаса, потом процеживается и ополаскивается голова.
• Сок алоэ, мёд, сок лимона – по ложке (чайной), яичный желток, зубчик размятого чеснока, все смешать и натереть этим месивом голову. Подержать так минут 20 до омовения головы. После того, как смоете, ополосните голову отваром крапивы.
• Сырой желток смешивается с луковым соком, ложкой мёда (чайной), ложкой (столовой) репейного масла, двумя ложками (чайными) жидкого мыла. Этим составом намазывается голова и выжидается примерно около двух часов. По истечению времени удалите все при помощи тёпленькой водички.
• Столовая ложка сока столетника и столько же мёда – все мажется на голову и держится около часа. Смывается тёпленькой водой.
• Репейное и оливковое масла в равных частях смешиваются и слегка нагреваются. Применяется наружно на волосы и кожу головы. Дополнительно обёртывается полиэтиленом и полотенцем. Так пересыпается ночь, затем все удаляется при помощи тёплой водички.
• Корневища лопуха (измельчённые), соцветия календулы – всего по пять частей смешиваются с пятью шишками хмеля. Сто грамм данной смеси кипятятся в 1000 мл. воды. Данным отваром голов ополаскивается как минимум трижды на неделе. Отвар заваривается каждый раз наново.
• Четыре корня лопуха, столько же шишек хмеля, две части соцветий календулы – все это смешивается и вываривается примерно час. После помывки головы данное варево тщательно втираете в кожу головы и покрываете волосы по всей длине. Позднее – удаляем при помощи тёплой водички.
• Высушенные травы лопуха, хмеля, крапивы, ромашки – всего по 2 столовых ложки заливаются крутым кипятком, выстаиваются две трети часа. Остуженным отваром ополаскиваются волосы. Сушиться феном после этого не рекомендуется.

Ухаживайте за вашими волосами и уделяйте им как можно больше своего времени, и они будут здоровыми, пышными и красивыми!

Лечение сухих, тонких волос и кожи головы народными средствами

Для лечения сухих, тонких волос народными средствами рекомендованы хлебный шампунь и различные маски. Они не только придадут волосам здоровый вид, но и улучшат состояние кожи головы.

Хлебный «шампунь»

Раскрошить 3-4 кусочка ржаного черного хлеба. Залить 1 стаканом кефира, перемешать и оставить на 2-3 ч в теплом месте. Затем еще раз тщательно перемешать, встряхнуть и использовать для мытья волос. Внимание! Кефир можно заменить пивом! Кроме того, пиво — прекрасный лосьон для укладки. Это народное средство лечения тонких, сухих волос придает им живой, здоровый блеск.

Кефирная маска

Добавить в 6 ст. ложек кефира желток 1 яйца, перемешать и слегка взбить вилкой. Получившуюся массу нанести по всей длине волос и надеть сверху шапочку для душа. Через 15-20 мин смыть теплой водой. Внимание! Следует помнить о том, что кефир вымывает из волос пигмент. При уходе за волосами в домашних условиях нежелательно наносить данную маску на окрашенные волосы: она частично смоет с них краску.

Яично-лимонная маска

Для приготовления этого рецепта по уходу за волосами нужно соединить желток 1 яйца, 1 ст. ложку репейного, касторового или оливкового масла и 1 ст. ложку лимонного сока. Тщательно все перемешать и нанести получившуюся массу на корни волос, слегка массируя их, а затем равномерно распределить смесь по всей длине волос, смазывая их. Оставить на 40 мин, после чего смыть теплой водой.

Медово-творожная маска

Ещё один эффективный домашний рецепт по уходу за сухими волосами – медово-творожная маска. Чтобы её приготовить, нужно соединить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку оливкового или подсолнечного масла и 3 ст. ложки измельченного нежирного творога. Как следует все перемешать. Если смесь получилась слишком густой, разбавить ее 1/2 стакана молока. Нанести сначала на корни, а затем — по всей длине волос. Обмотать голову полиэтиленом, а поверх него — полотенцем. Оставить на 30мин, после чего смыть теплой водой.

Уход за жирными волосами в домашних условиях

Если железы, расположенные на коже головы, производят слишком много кожного сала, то волосы становятся жирными.

Жирные волосы очень быстро становятся грязными. Проходит всего лишь один-два дня после мытья, и они уже повисают некрасивыми сосульками, на них накапливаются пыль и уличная копоть. С другой стороны, эти волосы лучше, чем сухие, защищены от неблагоприятного воздействия внешней среды именно из-за избытка кожного сала, которое окутывает их, словно чехлом. Кожное сало также хорошо очищает волосяные фолликулы, унося с собой всю пыль и грязь. Поэтому жирные волосы практически не секутся. Как правило, волосы становятся жирными в подростковом возрасте, в период полового созревания, так как половые гормоны стимулируют работу сальных желез. Затем волосы могут как вновь стать нормальными, так и остаться жирными. Последнее особенно часто бывает при неправильном питании и уходе.

Очень важно не навредить волосам, не разрушить их естественную защиту. Основные принципы ухода за жирными волосами в домашних условиях в целом такие же, как и за жирной кожей.

Они включают в себя: рациональное питание, содержащее достаточное количество фруктов и овощей; ограничение вредных (животных) жиров и обогащение рациона полезными (растительными) жирами; прогулки на свежем воздухе и физическую активность; защиту от солнца; своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени.

При лечении жирных волос народными средствами нужно мыть их мягкими шампунями, теплой или прохладной, но ни в коем случае не горячей водой, так как она усиливает секрецию кожного сала. Можно использовать самодельный горчичный шампунь, который подсушивает кожу и хорошо питает корни волос. Очень полезна бесцветная хна, которая эффективно борется с избыточным салоотделением кожи головы. За 2-3 ч до мытья рекомендуется втирать в кожу головы сок моркови.

После мытья жирные волосы необходимо споласкивать настоями трав, которые укрепляют корни, а также обладают успокаивающим и легким дубящим действием. К таким народным средствам лечения волос в домашних условиях относятся ромашка, календула, крапива, кора дуба и корень лопуха.

Не стоит злоупотреблять синтетическими красителями и средствами для укладки волос, а также слишком часто пользоваться феном и электрическими щипцами для завивки. Химическая завивка подсушивает жирные волосы, поэтому она может быть даже показана им как лечебное средство. Однако помните: во всем следует соблюдать меру.

Не стоит злоупотреблять синтетическими красителями и средствами для укладки волос, а также слишком часто пользоваться феном и электрическими щипцами для завивки. Химическая завивка подсушивает жирные волосы, поэтому она может быть даже показана им как лечебное средство. Однако помните: во всем следует соблюдать меру.

Лечение жирных волос народными средствами

Горчичный шампунь

Смолоть в кофемолке 4-5 ст. ложек сушеных листьев крапивы или сушеных цветков ромашки. Добавить 1 ст. ложку горчичного порошка, 1/2 ст. ложки порошка имбиря и 10 ст. ложек ржаной муки. Тщательно все перемешать. Для мытья развести необходимое количество смеси (в зависимости от длины волос) кипяченой водой до консистенции сметаны. Нанести на влажные волосы, не давая стекать по шее, помассировать кожу головы, смыть. Ополоснуть волосы водой, подкисленной соком лимона или яблочным уксусом (из расчета 1 ч. ложка на 1 л воды).

Настой для ополаскивания волос

Соединить 1 ст. ложку травы мать-и-мачехи, 1 ст. ложку листьев крапивы, 1ст. ложку листьев подорожника и 1 ст. ложку травы зверобоя. Тщательно измельчить, перемешать. Смесь залить 0,5 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 20-30 мин. Процедить, отжать. Ополаскивать волосы после мытья.

Лечение секущихся волос народными средствами: уход за кончиками в домашних условиях

Обладательницы длинных шевелюр нередко сталкиваются с такой проблемой: корни волос у них жирные, а кончики — сухие, секущиеся. В этом случае лечению секущихся кончиков волос народными средствами нужно уделить дополнительное внимание.

Бальзам для сухих кончиков

Для лечения кончиков волос народными средствами нужно в 100 мл теплой воды добавить 2 ст. ложки свежевыжатого сока лимона и 1 ч. ложку глицерина. Как следует все перемешать. Втереть получившуюся массу в чистые подсушенные кончики волос и оставить на 1 ч, после чего смыть.

Питательная маска

При уходе за секущимися волосами в домашних условиях 2 среднего размера сырых клубня картофеля очистить и натереть на мелкой терке, лишнюю жидкость отжать. Смешать с 1 стаканом кефира и нанести получившуюся кашицу на волосы. Замотать голову полотенцем и оставить на 30 мин, после чего тщательно смыть.

Эти средства ухода за кончиками волос в домашних условиях помогу обрести вашим локонам здоровый вид.

Причины перхоти и лечение народными средствами

В этом разделе статьи вы узнаете о причинах появления перхоти и её лечении народными средствами в домашних условиях.

Перхоть (себорея) — это заболевание грибковой природы, характеризующееся отслойкой мелких ороговевших чешуек с кожи головы, а иногда и с поверхности тела.

Виды перхоти:

1. Сухая перхоть вызвана поражением кожи грибком Pityrosporum оvale, присутствующим абсолютно у всех людей. При нарушениях иммунного и эндокринного характера, а также при неправильном питании грибок активизируется и вызывает ускоренный рост и отмирание клеток кожи головы. Отмершие клетки и образуют белые чешуйки, которых в данном случае накапливается гораздо больше нормы. Они скапливаются у корней волос, слипаются между собой и не устраняются естественным путем. Вследствие вычесывания чешуек и частого мытья волос повреждается кожа головы и повышается ее сухость, развиваются воспаление и зуд. Волосы становятся сухими, секущимися, легко выпадают; особенно страдают корни.

2. Жирная перхоть связана с увеличением секреции кожного сала, которое закупоривает протоки желез. Покрывающий кожу тонкий сальный слой образует своеобразную пленку, которая мешает нормальному удалению отмерших клеток. На фоне жирных, как будто смазанных маслом волос появляются желтые чешуйки. Химический состав кожного сала меняется, в нем легко развиваются микроорганизмы. Это приводит к появлению на коже головы небольших гнойников и к выпадению волос.

3. Смешанная перхоть представляет собой наиболее тяжелый случай: одновременно нарушается производство кожного сала и развивается грибковая инфекция. В данном случае раздражение, воспаление и кожный зуд просто неизбежны.

Факторы риска:

• злоупотребление синтетическими средствами по уходу за волосами (красители, лаки, пенки);
• контактный дерматит и другие аллергические заболевания;
• стресс, снижение иммунитета, заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
• несбалансированное питание (в частности, недостаток цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жирных кислот);
• курение.

Лечение перхоти народными средствами должно быть комплексным. При сухой перхоти его нужно начинать с укрепления иммунитета и восстановления обмена веществ. Устранение жирной перхоти обязательно должно осуществляться на фоне нормализации питания: ограничения употребления жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Необходимо также включить в дневной рацион овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки. Вне зависимости от вида перхоти крайне важно соблюдать питьевой режим, поскольку появление ее может стать результатом обезвоживания организма. Наряду с народными средствами против перхоти следует применять специальные медицинские шампуни, которые продаются в аптеках и содержат противогрибковые препараты. Кроме того, желательно дополнить лечение народными средствами, улучшающими питание кожи головы и корней волос и замедляющими дистрофические процессы.

Лечение перхоти и выпадения волос народными средствами в домашних условиях

Для лечения перхоти народными средствами в домашних условиях рекомендованы отвары из корня лопуха и чабреца. Эти же средства помогут и при выпадении волос.

Отвар корня лопуха

Измельчить 200 г корней лопуха. Залить 1 л холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 30 мин. Остудить, процедить, отжать. Вечером перед сном плавными круговыми движениями втереть отвар в кожу головы. Через 30 мин промыть волосы теплой водой. Повторять использование этого народного средства от перхоти и выпадения волос ежедневно вплоть до полного выздоровления.

Отвар чабреца

4 ст. ложки травы чабреца залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 10 мин. Остудить, процедить и отжать. Использовать это народное средство против перхоти в домашних условиях после мытья головы.

Народные рецепты по уходу за волосами: маски в домашних условиях

Масляная маска против перхоти (для сухих волос)

По этому рецепту маски для ухода за волосами нужно соединить 1 ст. ложку подсолнечного масла, 1 ст. ложку касторового масла и сок 1\2 лимона. Как следует перемешать и втереть в кожу головы массирующими движениями. Надеть сверху шапочку для душа и оставить маску на 30 мин, после чего смыть.

Травяная маска против перхоти (для жирных волос)

Соединить 400 г листьев молодой крапивы, 50 г сухих цветков календулы и 50 г сухих цветков ромашки. Тщательно измельчить и перемешать. Залить смесь 0,5 л кипятка и кипятить на слабом огне 10 мин. Остудить, процедить и отжать. Массирующими движениями втереть маску для ухода за волосами в домашних условиях в кожу головы. Надеть сверху шапочку для душа и оставить маску на 30 мин, после чего смыть.