Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Уроки шарма от известных женщин

Уроки шарма от известных женщин
logo

Уроки лидерства от великих людейИзвестный писатель и автор многих биографий известных и успешных людей Уолтер Айзексон говорит о том, что основа их успеха – это совсем не блестящий ум. Вы наверняка знаете несколько потрясающе умных людей, которые, между тем, не достигают больших результатов в бизнесе, творчестве или изобретениях. И таких миллионы.

В своих трудах Уолтер Айзексон пишет о том, что рецепт успеха таких великих людей, как Стив Джобс, Бэнджамин Франклин и Альберт Эйнштейн – это использование нестандартного подхода, креативное мышление и огромная любовь к тому, что ты делаешь. Если эти ингредиенты, хорошо приправленные самодисциплиной, сочетаются в одном человеке, можно с уверенностью заявить: у него большое будущее.

На очередной конференции Connection, которая состоялась весной 2013 года и была посвящена интернет-маркетингу, Уолтер Айзексон выступил с докладом о трех великих умах: Стиве Джобсе, Бэнджамине Франклине и Альберте Эйнштейне и о том, благодаря каким их качествам, они стали по-настоящему успешными и оставить существенный след в истории. Следующих четырех принципов стоит придерживаться каждому, а в особенности человеку, который ведет или только начинает вести свой бизнес.

1. Поймите настоящее значение красоты

Случай, который произошел со Стивом Джобсом (тогда еще мальчиком) в детстве, поспособствовал его полному осознанию настоящей красоты, что он впоследствии воплотил в продукции Apple. Стив помогал отцу строить ограду вокруг дома. В процессе строительства отец не раз повторял ему, что даже внутренняя часть забора, которая скрыта от глаз проходящих мимо людей, должна иметь такой же аккуратный и красивый вид, как и внешняя сторона.

Стив раз и навсегда усвоил этот принцип. Когда начала производиться продукция компании Apple, Джобс начал требовать от своих специалистов, чтобы внутреннее устройство аппаратов имело ничуть ни меньшую привлекательность, чем их внешний вид.

2. Отдавайтесь поглощающей вас страсти

В истории успеха Альберта Эйнштейна как ученого важную роль так же сыграл его отец. Он всего лишь подарил сыну компас. Альберт настолько увлекся этим устройством, что сутками практически не выпускал его из рук, пытаясь понять секрет «волшебной» стрелки, которая всегда показывает на север.

Продолжая увлекаться магнитными полями, Альберт Эйнштейн узнал об уравнениях Максвелла. Так, с подачи отца, подарившего ему вещь, которая полностью захватила все внимание Альберта, он дошел до теории относительности.

3. Упрощайте, и концентрируйтесь на главном

Стив Джобс упрощал все проекты, с которыми ему поводилось иметь дело, и делал это мастерски. Во время борьбы за компанию в 1996 году, Джобс сократил перечень продуктов, которые она тогда производила, всего до 4-х позиций.

Джобс учил и своих сотрудников, что необходимо сосредотачиваться на самом главном. Во время мозгового штурма, когда многими людьми выдвигались различные идеи, из каждых 10-ти как минимум 7 Джобс вычеркивал. Свое умение правильно упрощать Джобс использовал и при создании дизайна продукции, благодаря чему она стала намного удобнее для пользователей.

4. Научитесь слушать других

Бэнджамин Франклин верил в то, что абсолютно каждому человеку может прийти в голову блестящая идея. Правдивость этого мнения доказывает то, что созданное им в 1728 году сообщество ремесленников и торговцев через несколько лет полностью поменяло свое направление, превратившись в философское общество Америки.

Бэнджамин считал, что крайне важно уметь прислушиваться не только к самому себе, но и к другим людям, вникая в их идею и точку зрения. Соглашаться – не значит сразу стать героем, но такая позиция поспособствует установлению демократии, где и можно стать настоящим уважаемым лидером.

Робин Шарма и его уроки лидерства, «написанные кровью»…

Все почему-то думают, что можно проснуться знаменитым; да, возможно, это и светит какому-нибудь актеру, но только не писателю. Как пришел обычный канадец к мировому рейтингу «Первая 5-ка гигантов мысли», книжной «лихорадке» в странах всех континентов и «играм разума», меняющим миллионы судеб известных людей?

Другими словами, каким путем достиг феноменального успеха сам Робин Шарма?

Ответ прост: Все, чему автор учит сегодня других людей, он постиг сам вследствие внутренних метаний, пропустил через себя от А до Я и пережил на собственной шкуре. Вот, почему ему верят! Кстати, он один воспитывает 2 дочерей (без их матери, но при участии своих родителей), и это более чем показательно.

Кто бы мог подумать, что в 1965 году в Канаде (Порт Хоксбери, Новая Шотландия) в самой обыкновенной семье появится на свет самый обыкновенный мальчик и станет образцом для подражания миллионов людей? Ведь ничего необычного не произошло – он учился старательно и работал прилежно. Затем он сделал успешную карьеру адвоката и обеспечил себе завидное благосостояние. Для большинства это и есть показатель состоятельности; но только не для Робина – его душа просила большего.

Вы не поверите, однажды Робин Шарма рискнул всем: он оставил адвокатскую практику (Р.Ш. имеет высшее юридическое образование, а также магистерскую степень правовых наук + успешный опыт в адвокатском деле) ради … своей первой книги!

Этот человек – один из немногих, кто сделал себя сам с нуля; первую книгу редактировала его мама, а первые 2 000 отпечатанных экземпляров хранились на его кухне. «По случайной закономерности или закономерной случайности», на писательский талант Р. Ш. обратил внимание Эд Карлсон, глава легендарного издательства «Harper Collins», и тут все закрутилось…

А теперь представьте, сколько наболело этому человеку, раз он столько поставил на кон, и столько людей узнало себя в его рукописных творениях, раз все написанное им стало бестселлерами, переведенными на 70 иностранных языков и изданными по всему миру.

Люди всегда будут хотеть стать успешными, но при этом они не хотят становиться рабами своего успеха, а хотят жить счастливо. И они это получили…

‘Sharma Leadership International Inc.’: детище Шармы

Стратегическая миссия его Компании заключается в том, чтобы помогать другим людям реализовывать стремления, раскрывать скрытые таланты, находить в жизни тропу к счастью и становиться хозяевами собственных судеб. На данный момент, его книги котируются как «настольные» в кругу самых ярких современников, специально от яркой звезды в мире профессиональных спикеров.

Вот неполный список громких имен клиентов тренинговой корпорации под грифом «Робин Шарма»: Nike, Microsoft, IBM, BP, GE, FedEx, Unilever, НАСА, Panasonic, Kraft, CBC, CBS, Sun Microsystems, General motors, Гарвардская бизнес-школа и Йельский университет.

Вот самые выдающиеся произведения, мотивирующие не сдаваться не только работников топ-500 корпораций мира (некоторые из них выше перечислены), но и обычных людей, которые хотят добиться жизненного успеха: серия книг «Монах, который продал свой Феррари!», «Кто заплачет, когда ты умрешь?», «СуперЖизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жизни», «200 уроков жизни», «Святой, Серфингист и Директор», «Путь к величию».

Если подытожить содержимое всех 11 книг, Робин Шарма считает, что суть жизненной трагедии человека заключается не в смерти, а в том, сколько талантов он закопал в землю при жизни и чему он позволил угаснуть внутри себя, пока жил! Богатые тоже плачут, потому что в жизни главное – не вещи, деньги и статус, а внутренний стержень, который никогда не потеряешь. Как всегда, мы слишком поздно переосмысливаем настоящие жизненные ценности, одна из которых «по Шарме» – лидировать без званий и титулов.

Мастер школы успеха и гуру лидерства по жизни сумел совместить не совместимое: уникальный опыт восточной мудрости с вечным западным стремлением к успеху. И вообще, Робин Шарма и его уроки лидерства в книгах не учат вас жизни, все это в комплексе только помогает открыть себя нового и в корне поменяться, пересмотреть привычные жизненные ценности и расставить правильные приоритеты, расшевелить скрытые таланты и выпустить на волю лидерские качества.

Как результат, обучающиеся под его непосредственным руководством люди преображаются ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ в 55 странах по всему миру.

Робин Шарма: Уроки лидерства, в реальной жизни

  • Шарма обожает тхэквондо, триатлон и горные лыжи, посвящая значительное количество своего драгоценного времени физическому, а значит, духовному развитию и гармонии одного целого.
  • Р.Ш. остается верным своему делу до конца, выступая с лекциями по всему миру, участвуя в радио-/телепередачах, а также «живя» Детским Благотворительным Фондом им. Робина Шармы. Вы удивитесь: основная цель этого фонда – помочь малообеспеченным детям достичь максимальных жизненных высот!
  • Р.Ш. Шарма – смуглый, лысый и, в основном, одетый в черное, обычно выпархивает из-за кулис семинаров с ослепительной белозубой улыбкой, излучающей не американизм – успешность, богатство и первенство + эффектные жесты и уверенные движения – а рассказ о нелегком жизненном пути, с которого началось его победное шествие в наших головах…
  • «Больше верьте в себя… 500 экземпляров моей первой книги редактировала моя мама, а продавал их мой папа. Мой первый семинар посетило 23 человека, 21 из которых приходился мне родственником…» А еще он ни разу не произносит такие слова, как «миллион долларов»: свой личный успех Робин Шарма связывает исключительно с радостью жизни, непрерывным созидательным трудом и гармонией целей личности.

Второстепенного в его книгах просто нет, каждая фраза – это тот мудрый афоризм, который определяет направление чьей-то счастливой жизни… может быть, именно вашей?

Читали ли вы раньше что-нибудь из Шармы?

Приятного вам дня,

* статья подготовлена по заказу для сайта «Выкрутасы…», http://trickythoughts.ru

Понравилось? Тогда читайте ещё:

  • Брайан Трейси, который верит в неограниченные возможности человекаБрайан Трейси, который верит в неограниченные возможности человека
  • Джек Уэлч: стань лучшим или проигравшимДжек Уэлч: стань лучшим или проигравшим
  • Александр Беляев: писатель-фантаст, сильный духом мечтательАлександр Беляев: писатель-фантаст, сильный духом мечтатель
  • Мэтт Мулленвег: делай то, что тебе нравится, не зацикливаясь на деньгахМэтт Мулленвег: делай то, что тебе нравится, не зацикливаясь на деньгах

Три книги, которые дали мне наибольший эффект в 2016 году

Начну я с книг, которые оказали на меня влияние в 2016-ом году.  В этом году мне посчастливилось встретить много родственных душ. Благодаря их книгам я открыла целые миры. Среди 30+ книг, которые я прочла за последний год, хочется выделить три особенно важные для меня. Я думаю это книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый.

Урок 1

Человек, который никогда не ошибался — никогда не пробовалсделать что-нибудь новое.

Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.

Урок 2

Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.

Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами.

Урок 3

В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания.Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.

Когда понимаешь, насколько далеко человечество продвинулось с пещерных времен, сила воображения ощущается в полном масштабе. То, что мы имеем сейчас, достигнуто с помощью воображения наших прадедов. То, что у нас будет в будущем, будет построено с помощью нашего воображения.

Урок 4

Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.

Уникальность вашего творчества зачастую зависит от того, насколько хорошо вы умеете прятать свои источники. Вас могут вдохновлять другие великие люди, но если вы в положении, когда на вас смотрит весь мир, ваши идеи должны выглядеть уникальными.

Урок 5

Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем,чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.

Если посмотреть на всемирно известных людей, то можно увидеть, что каждый из них что-то дал этому миру. Нужно давать, чтобы иметь возможность брать. Когда вашей целью станет увеличение ценностей в мире, вы поднимитесь на следующий уровень жизни.

Урок 6

Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает,и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.

Если жить, будто ничего в этом мире не является чудом, то вы сможете делать все, что захотите и у вас не будет препятствий. Если же жить так, будто все является чудом, то вы сможете наслаждаться даже самыми небольшими проявлениями красоты в этом мире. Если жить одновременно двумя способами, то ваша жизнь будет счастливой и продуктивной.

Урок 7

Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.

Мечты обо всем, чего бы вы могли добиться в жизни, — это важный элемент позитивной жизни. Позвольте вашему воображению свободно блуждать и создавать мир, в котором вы бы хотели жить.

Урок 8

Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.

Если вы хотите стать успешным предпринимателем, нужно начинать заниматься бизнесом прямо сейчас. «Хотеть начать, но бояться последствий», — вас ни к чему не приведет. Это справедливо и в других областях жизни: чтобы выигрывать, прежде всего, нужно играть.

Урок 9

Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.

Выучите правила и играйте лучше всех. Просто, как и все гениальное.

Урок 10

Очень важно не перестать задавать вопросы.Любопытство не случайно дано человеку.

Умные люди всегда задают вопросы. Спрашивайте себя и других людей, чтобы найти решение. Это позволит вам узнавать новое и анализировать собственный рост.

Это были уроки успеха от Великого ученого, изобретателя, философа и предпринимателя – Альберта Эйнштейна.

Читайте также: 

Девять стрижек для тех, кто ненавидит укладку

10. Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним. Коко Шанель

11. То, что вы носите, означает, как вы презентуете себя миру, особенно сейчас, когда контакты между людьми такие быстрые. Мода — это непосредственный язык, понятный без перевода. Миучча Прада

12. Если у вас кривые ноги — носите глубокое декольте. Кристиан Диор

13. Ходите всегда так, как если бы за вами следовали трое мужчин. Оскар де ла Рента

14. Вы не можете подделать шик, но можете быть шикарной даже в фальшивых мехах. Карл Лагерфельд

15. Не бывает некрасивых женщин — бывают ленивые. Коко Шанель

16. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть. Коко Шанель

17. Туфли трансформируют выражение и осанку вашего тела. Они поднимают вас вверх как физически, так и эмоционально. Кристиан Лубутен

18. Хорошо скроенное платье идет любой женщине. Точка! Коко Шанель

Читайте также: 

10 уроков стиля от ДЖОРДЖИО АРМАНИ

19. Заботу о красоте надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет. Коко Шанель

20. Покупайте меньше, выбирайте лучше и делайте это сами! Вивьен Вествуд

21. Остерегайтесь оригинальности. В женской моде оригинальность может привести к маскараду. Коко Шанель

22. Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм. Коко Шанель

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу: Одноклассники    Вконтакте     Facebook    Pinterest   TwitterПодписывайтесь на наc в INSTAGRAM 

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • 15 главных принципов настоящей женщины15 главных принципов настоящей женщины

    15 главных принципов настоящей женщины

  • Надеваем трусы обратно, всё отменяется!Надеваем трусы обратно, всё отменяется!

    Надеваем трусы обратно, всё отменяется!

  • Я хочу быть последней женщиной — очень красивый стих !Я хочу быть последней женщиной — очень красивый стих !

    Я хочу быть последней женщиной — очень красивый стих !

  • Чем мужчине грозят отношения с сильной женщинойЧем мужчине грозят отношения с сильной женщиной

    Чем мужчине грозят отношения с сильной женщиной

Теория лидерских качеств

Исследователи с давних времен изучали феномен лидерства. Они замечали, что лидеры несколько отличаются от других людей, поэтому пытались составить краткий список присущих им черт характера, которые выделяют их среди остальных.

Была разработана теория лидерских качеств, где они были разбиты на 4 группы:

  1. Физиологические (интересная внешность, приятный голос, представительность);
  2. Психологические (сюда были отнесены такие качества, как смелость, мужество, упорство, амбициозность, властность, превосходство, присущие сангвиникам, холерикам и флегматикам);
  3. Интеллектуальные (хорошая память, быстрый ум, логическое мышление, широкий кругозор и образованность, чувство юмора и пр.);
  4. Деловые (организованность, ответственность, обязательность, инициативность и т. д.) и личностные (коммуникабельность, тактичность, честность, порядочность и пр.).

Лидерам однозначно не присущи такие качества, как низкая самооценка, неуверенность в себе, отсутствие жизненных целей, бедное воображение, отсутствие коммуникативных навыков.

Исходя из этой теории был сделан вывод, что лидером нужно родиться, лидерство ― это «склад характера и склад ума, а эти два предмета преподавать невозможно». Другие же исследователи считают иначе, а именно: «лидерству необходимо и можно учиться».

Таким образом, однозначного ответа на вопрос, можно ли «выучиться на лидера», нет. Можно успешно закончить курсы или прослушать семинары, где обучают теории, стратегии и тактике лидерства, но есть вещи, которым трудно научиться ― это интуиция, проницательность, целеустремленность, страстность и эмоциональность, которыми другие люди заражаются от лидера. Но курсы помогут человеку, имеющему задатки лидера, «отшлифовать» их и стать эффективным руководителем.

Где учат быть первым

В современной системе эффективного управления вопросам лидерства уделяется большое внимание. Причем люди, которые «идут» за лидером, рассматриваются не как его подчиненные, а как последователи. «Лидер действует открыто, босс ― за закрытыми дверьми. Лидер ведет за собой, ― писал 26-й американский президент Теодор Рузвельт, ― а босс управляет».

Компании тратят огромные деньги, направляя своих сотрудников в школы бизнеса, готовящие управленческие кадры, или на курсы подготовки руководителей, в программы которых входит обязательное изучение теории лидерства.

Лидерству посвящен и ряд книг различных авторов ― известных экспертов в данном вопросе. Среди них ― американец Джон Максвелл, который проанализировал особенности характера известных мировых лидеров и пришел к выводу, что процесс формирования лидера ― весьма длительный и требует приложения ежедневных усилий и работы над собой. Как заметил французский философ Люк Вовенарг, «Хотите подчинить себе других ― начинайте с себя». А еще кто-то из известных людей сказал: «Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими».

Для тех, кого интересует вопрос, как стать лидером, он написал несколько книг, ставших бестселлерами: «21 неопровержимый закон лидерства», «Лидер на 360», «Воспитай в себе лидера», «21 обязательное качество лидера. Как стать человеком, за которым последуют другие» и др.

Еще один известнейший специалист, знающий о лидерстве все, ― это канадский писатель Робин Шарма. Тот, кто хочет найти ответы на вопросы, касающиеся профессионального и личностного роста и воспитанию в себе лидера, обязательно должны прочесть его книги, которые также стали бестселлерами. Это «Лидер без титула», «Монах, который продал свой Феррари», «Уроки лидерства от монаха, который продал свой Феррари» и др.

Любопытно, что его книги не просто читают, ― они служат руководством к действию. Их ценят за то, что они «по-настоящему изменяют жизнь».

Уроки лидерства, которые дает в своих книгах Робин Шарма, помогают каждому управленцу-лидеру вывести свою команду в число лучших, и сделать компанию процветающей. Свыше 500 крупнейших компаний, в числе которых IBM, Microsoft, Panasonik и др., воспользовавшись его советами, провели изменения в структуре своих корпораций.

Уроки лидерства можно почерпнуть из книги Джея Эллиота (бывшего старшего вице-президента компании Apple) «Стив Джобс. Уроки лидерства», а также книги «Уроки лидерства» Ричарда Дафта, где он дает практические советы, как раскрыть в себе потенциал лидера.

Нелишне будет прочитать и книгу «77 уроков лидерства. Воспитай лидера в себе и окружающих», авторами которой являются Ицхак Пинтосевич и Владимир Воронов. В ней содержатся советы, как воспитать в себе лидера, с примерами из жизни мировых лидеров и их лучшими цитатами.

Что нужно для того, чтобы стать эффективным лидером

1. Наличие хорошего образования

Эксперты считают, что потенциальный лидер должен быть человеком с разносторонними интересами, а не зацикливаться на сугубо профессиональных вопросах, в частности финансовых или маркетинга. Изучение живописи и музыки, литературы и театра, истории и философии расширяет его кругозор, дает понимание многообразия человеческой жизни и делает мудрее.

Уоррен Беннис, известный эксперт в области теории лидерства, психолог, советник американских президентов, автор книги «Учась лидерству» заметил, что «важнейший фактор развития личности есть развитие себя». Лидер должен быть цельной натурой, считает он.

2. Наличие жизненного опыта

Мировые лидеры рассказывают, что самый ценный опыт руководства приобрели на ранней стадии карьеры, когда им дали самостоятельное задание основать, организовать, создать представительство, компанию, совместное предприятие где-нибудь в Таиланде, Канаде или Австралии. Это был трудный опыт: они не спали ночами, брали на себя ответственность и принимали решения, шли на риск, совершали ошибки, но они были увлечены и учились на своих поражениях и победах. Опыт самостоятельной работы позволил им понять свои сильные и слабые стороны, сформировал у них умение применять управленческие приемы, с которыми они были знакомы только теоретически, на практике ― в зависимости от сложившейся ситуации.

Уроки, которые потенциальный лидер извлекает из собственного опыта, ― это лучшие уроки лидерства.

3. Наличие негативного опыта

Эксперты считают, что эффективным руководителем можно стать, лишь имея за плечами опыт неудач и поражений. Известные лидеры считают, что лучшие уроки жизнь преподносила им тогда, когда они совершали ошибки, терпели поражения и должны были мобилизовать все свои силы, чтобы двигаться дальше.

Упомянутый выше профессор Уоррен Беннис считает, что «суровые, трудные начальники, отсутствие видения и порядочности среди управляющих, неподвластные им обстоятельства, их собственные ошибки ― таков основной и обязательный курс наук, которым должен овладеть будущий лидер».

4. Наличие специальной подготовки

Специальная подготовка по развитию лидерских качеств важна, хотя сама по себе не делает из человека лидера. Она дает необходимые профессиональные навыки, «придавая лоск» образу лидера и «оттачивая» его стиль руководства.

Однако не стоит излишне увлекаться различными краткосрочными курсами, семинарами, тренингами и верить объявлениям в глянцевых журналах, обещающим за три занятия по два часа сделать из человека лидера уровня Билла Гейтса или Уолта Диснея.

5. Желание стать лидером должно быть подкреплено полнейшей самоотдачей в развитии лидерских качеств

Воспитание в себе лидера ― это длительная и упорная работа над собой и самодисциплина. Такие лидерские качества, как умение ставить цели и добиваться их, надежность и обязательность, ответственность и умение быстро принимать решения, готовность к риску и уверенность, инициативность и активная жизненная позиция, уравновешенность и владение собой, коммуникабельность и гибкость поведения ― это те качества, которые можно воспитать в себе путем настойчивой работы над своим характером.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, есть ли у вас лидерские качества или нет.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» — Ричард Бах

Пособие по самомотивации, философская притча и целый кладезь уроков счастливой жизни заключены в художественном произведении о чайке, которая посвятила жизнь обучению искусству полета. В то время, как для других чаек жизнь ограничивается добычей пищи и выживанием, Джонатан Ливингстон ищет высший смысл — самосовершенствование и полет как новый образ жизни, более просвещенный. Помимо того, что книга доставляет удовольствие занимательным сюжетом и сильными метафорами, это еще и самый эстетичный способ воспитания личности, какой только можно представить.

2. «К самому себе» — Марк Аврелий

Если и есть книга, которая способна укрепить характер, то это «К самому себе», основанная на заметках Марка Аврелия, — воина, который стал римским императором и пережил не одну долгую военную кампанию. Здесь есть уроки величия, благополучия и жизненных испытаний, которые помогут подняться с колен даже в самой тяжелой ситуации.

3. «Долгий путь к свободе» — Нельсон Мандела

Если бы каждый из нас олицетворял хотя бы 1/100 таланта и мужества Нельсона Манделы, то можно было бы считать человечество успешным и счастливым. «Долгий путь к свободе» — это биография, которая позволит читателю прогуливаться вместе с автором по его извилистым жизненным путям, переживать разрушения, созидание, тюремные годы и опьяняющий восторг лидерства с его темными закоулками и алчностью.

4. «Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер» — Томас Стэнли

Томас Стэнли известен книгой «Мой сосед — миллионер», а вот «Хватит вести себя как богач» — менее популярная, но куда более эффективная книга для личностного роста. Автор объясняет концепцию богатства и жизни богачей, рассказывая, что многие люди живут за пределами своих возможностей, не требуя от жизни того, чего они достойны, пренебрегая финансовой свободой, путая ее с несметным богатством.

5. «Как человек мыслит» — Джеймс Аллен

Книги Джеймса Аллена всегда очень емки и немногословны, здесь всё по делу, всё полезно. «Как человек мыслит» — сильное оружие в руках того, кто готов измениться. Вот уже более века книга не теряет своей актуальности, так как рассказывает о том, что наша жизнь — это отражение нашего внутреннего мира, меняющегося в зависимости от образа мышления. Человек обладает возможностью творить самого себя и свое счастье, поэтому Аллен побуждает своих читателей к позитивному мышлению, которое приводит к позитивным результатам в жизни. Данную книгу обязательно стоит прочитать — чем раньше ты это сделаешь, тем больше возможностей изменить свою жизнь у тебя будет. Вместо метафор и многословных обещаний, бессмысленных мотиваций и мистики, автор предлагает конкретные инструкции к действию, после которых ты больше не сможешь мыслить по-старому.

6. «Искусство мыслить масштабно» — Дэвид Шварц

Книга «Искусство мыслить масштабно» помогла миллионам людей сделать свою жизнь лучше. Ее автор, доктор наук Дэвид Шварц, один из наиболее известных специалистов в области мотивации, рассказывает о том, как лучше работать, лучше руководить, зарабатывать больше денег и, что важнее всего, почувствовать себя счастливой и обрести душевный покой. Автор дает не абстрактные советы, а практические рекомендации, с помощью которых ты сможешь наладить свою трудовую деятельность, личные отношения и общественную жизнь.

Дело в том, что для обретения успеха не обязательно обладать сверхинтеллектом или иметь особые природные данные, достаточно лишь понять, как мыслит успешный человек, а эта книга как раз раскрывает секреты успеха: финансовой стабильности, хорошей работы, идеальных взаимоотношений, счастливой жизни.

7. «Талант ни при чем!» — Джефф Колвин

Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, а другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и всё вышеперечисленное) здесь ни при чем! Колвин изучил результаты многочисленных исследований природы успеха и пришел к убедительному выводу: экстраординарные результаты достигаются людьми, которые особым образом практикуются в избранной сфере деятельности. Как они это делают? Автор подробно отвечает на этот вопрос и описывает главные принципы «осознанной практики» в своей книге.

8. «Спарк» — Джон Дж. Рати

Физические упражнения, по мнению психиатра Джона Дж. Рати, способны влиять на функционирование мозга, а значит, и на настроение, интеллект, борьбу со стрессом. Всё это — благодаря повышению частоты сердечных сокращений. Доказательства неопровержимы: аэробные упражнения физически перестраивают наш мозг для достижения максимальной производительности.

В «Спарке» Рати пускается в увлекательное и занимательное путешествие по соединению ума и тела, представляя поразительные исследования, чтобы доказать, что физические упражнения — действительно наша лучшая защита от депрессии, агрессии, менопаузы, болезни Альцгеймера, да и всего в целом. Книга наполнена удивительными тематическими исследованиями (например, революционная программа фитнеса в Naperville, штат Иллинойс, которая сделала школьный округ, состоящий из 19000 детей, первым в мире науки тестов). «Спарк» — первая книга, изучающая всестороннюю связь между упражнениями и мозгом. После прочтения ты не только сможешь по новому взглянуть на утреннюю пробежку, но и на жизнь в целом.

9. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» — Робин Шарма

Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которую ты заслуживаешь? Если да, то эта книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг «Монах, который продал свой «феррари»» Робином Шармой, изменит вою жизнь, станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного метода избавления от стресса и заканчивая действенным средством, позволяющим не только наслаждаться путешествием по жизни, но и оставить бесценное наследие своим потомкам.

Каждая глава оформлена в виде небольшой истории с практическим советом и просвещенным выводом, после прочтения которой глаза открываются и повседневные трудности предстают в новом свете. Читать «Кто заплачет, когда ты умрешь?» очень просто благодаря текучему повествованию и максимально реальному опыту самого Шарма, который он переложил на страницы. Ты можешь читать всё подряд или же рандомно выбирать главы, заголовки которых кажутся тебе более насущными. Книга очень сбалансирована, оставит тебя в хорошем расположении духа и переполнит ощущением изменений.

10. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл

Книга «Думай и богатей» рассказывает не сколько о финансовом богатстве, сколько о создании богатой жизни. Ты узнаешь, как важно иметь страстное желание, мотивацию и правильно ставить цели, используя императив, а не вежливую просьбу. Эта книга может изменить жизнь своего читателя, особенно того, кто подобрался к большим амбициям и свершениям, но всё еще топчется на пороге.

Ирина Аллегрова, 66 лет

Певице Ирине Аллегровой уже за 60, но так сразу и не скажешь, правда?

Артистка признается, что активно следит за собой и своим рационом — ест только овощи,фрукты и морепродукты. Она уверена, что мясо совсем не способствует омоложению. Но главный принцип звезды — никакого стресса и побольше позитивных эмоций! Использование качественной косметики и проведение косметических процедур также не помешает. Аллегрова уверена, что сияющие отдохнувшие глаза и жизнерадостная улыбка гораздо важнее подтяжек и силикона. Важным пунктом в уходе за собой певица считает массаж — 2−3 раза в неделю. «Именно массаж помогает мне сохранять упругость тела», — признается артистка. К слову, из занятий спортом Ирина Аллегрова, как и Мерил Стрип,предпочитает бассейн. Не менее важным атрибутом своей бьюти-жизни поп-певица считает сауну, где она регулярно проводит свое свободное время. Помните правило «никакого стресса»? Так вот, сауна — это отличный метод для релаксации!

Лайма Вайкуле, 64 года

Всегда улыбчивая и жизнерадостная Лайма Вайкуле с годами только хорошеет! Артистка утверждает, что ее внешний вид — это результат дисциплины. У звезды четко расписанная жизнь, в которой найдется место и для творчества, и для здорового образа жизни, и для правильного питания.

Вайкуле признается, что главный секрет ее стройности и красоты — это голодание. Она уверена, что благодаря этому организм избавляется от всего лишнего и ненужного,а болезни отступают. Певица не пьет, не курит и старается регулярно заниматься спортом и,конечно, высыпаться. «Говорят, что до 30 лет мы живем взаймы у собственного тела, а оно у нас — весь оставшийся век. В то время когда сверстники активно расходовали внутренние ресурсы, я берегла силы», — рассказывает Лайма. Берем на заметку!

Мерил Стрип, 68 лет

Мерил Стрип никогда не была классической красавицей, но это не помешало актрисе стать кумиром миллионов. Сегодня оскароносной звезде далеко за 60, но разве скажешь? Удивительная, словно светящаяся кожа, обезоруживающая улыбка, невероятная энергия — и это при том, что Мерил ярая противница пластики и омолаживающих инъекций. Как ей это удается?

Стрип признается, что с юности бережно ухаживает за кожей, никогда не загорает и не выходит из дома без крема с SPF. А вот к спортзалу и интенсивным тренировкам Мерил равнодушна — актриса отдает предпочтение плаванию. 68-летняя звезда проплывает несколько миль в день! Голливудская звезда принимает старение как данность и ценит каждую появившуюся морщинку, ведь именно в них часть ее жизни, часть ее самой и ее счастливого прошлого. Мерил не фанатеет от хирургических методов омоложения, как ее коллеги-ровесники. «Я думаю, что люди выглядят смешно, когда их лица «замирают,» — объясняет Стрип. — Проводите как можно больше времени на природе, правильно питайтесь и находите радость в каждой мелочи». Может быть,прислушаемся к рекомендациям великой актрисы?

Кристи Бринкли, 64 года

Кто бы мог подумать, что этой привлекательной блондинке уже 64 года?! Супермодель 90-х Кристи Бринкли не перестает восхищать всех своей невероятной красотой и неисчерпаемой молодостью! Запоминай «звездные» секреты!

Главное правило Бринкли — никаких диет. Модель за полноценное и сбалансированное питание. Каждое утро она начинает со стакана воды с лимоном, медом манука и щепоткой кайенского перца. «Это помогает мне зарядиться энергией на весь день», — признается красотка. На завтрак Кристи предпочитает йогурт с ягодами и орехами на козьем молоке или тосты с авокадо. А если ей хочется больше белка, то звезда 90-х готовит себе любимую яичницу со шпинатом. Потом супермодель приступает к ежедневной тренировке. «Я стараюсь делать до 100 отжиманий каждый день», — признается красотка. Она также занимается йогой и часто выходит на утреннюю пробежку. На ланч Бринкли обычно съедает легкий салат с фасолью, который дополняет коктейлем из свежевыжатых соков кудрявой капусты, лайма, апельсина и авокадо, а на ужин — бурый рис с чечевицей, запеченными разноцветными перцами, фенхелем и сладким картофелем. Думаешь, что сладкое супермодель обходит стороной? Как бы не так! От кусочка шоколада она не откажется никогда. Главное, чтобы этот «сладкий наркотик» был сыроедческим. «И никакого мяса!» — вот что пропагандирует Кристи Бринкли.

Шэрон Стоун, 60 лет

Эта знаменитая красотка не скрывает свой настоящий возраст и признается: «С годами я лишь хорошею». Шэрон Стоун публично заявляет, что прибегала к самым различным способам омоложения кожи — пиявкам, всевозможным маскам, но никогда не ложилась под нож пластического хирурга! С последним утверждением многие не согласны, но Стоун готова судиться с каждым, кто сомневается в ее «натуральности».

Актриса считает, что естественность — это то, чем нужно гордиться всем девушкам без исключения. И даже такая невинная женская уловка, как корректирующее белье,вызывает у нее резкое осуждение: «Либо займитесь собой, либо любите себя такими, какие вы есть!» Но своим главным секретом Шэрон все же считает железную дисциплину. Стоун никогда не ложится спать с макияжем. «Лечь в постель «при полном параде» — это недопустимо», — говорит звезда. Шэрон уверена, что самое лучшее для кожи — поддерживать её «изнутри». А значит, правильно питаться — не употреблять сахар,конфеты, макароны, хлеб, чипсы. Ведь эти продукты ускоряют старение кожи и способствуют появлению лишних «складочек». А вот сыр, овсянка, куриное мясо, фрукты,овощи, орехи и рыба — постоянные гости на столе знаменитости. Также звезда очень любит баловать свою кожу кремами с лифтинговым эффектом, овощными масками и ледяными ванночками. Что касается макияжа, тут у актрисы тоже свои правила: чем меньше косметики на лице, тем лучше. Пудре, имеющей коварное свойство забиваться в морщинки, она предпочитает тональную основу на тон светлее кожи, которую наносит лишь на Т-зону. А своим любимым бьюти-средством Шэрон считает персиковые румяна. И, наконец, лови главный совет от кинодивы: «Любите эту жизнь! Радуйся каждому дню, улыбайся, дурачься,кокетничай, живи в ладу с собой и окружающим миром, и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроение и не добавит лет!»

Деми Мур, 55 лет

Подтянутое тело и никаких морщи — кажется, что красота Деми Мур не подвластна времени. Но знаменитые хирурги в один голос заявляют: «Она не натуральная!» По их мнению, Мур не раз делала инъекции ботокса, липосакцию, лифтинг коленей,использовала филлеры для лица. Сама же актриса долгое время упорно отрицала все слухи о пластических операциях и уверяла поклонников, что гирудотерапия — это единственная процедура, которую она использует.

Звезда «Привидения» регулярно очищает кровь при помощи медицинских пиявок. Однако в одном из интервью она все же проболталась: «Да, я колола ботокс. В моем возрасте это вполне нормально. Я хочу быть красивой в любом возрасте, и пока что мое отражение в зеркале меня радует». Однако инъекции этого «чудо-средства» не панацея от старения,поэтому Мур заботится о своем организме и пропагандирует здоровый образ жизни. И правильное питание здесь играет ключевую роль. Голливудская звезда никогда не откажется от необычного коктейля из воды с лимонным соком, кленовым сиропом и кайенским перцем. Деми тщательно следит и за состоянием кожи: «Моя кожа очень чувствительна, поэтому я использую только простые продукты без отдушек. И я увлажняю,увлажняю, увлажняю! Это самый важный урок, который я усвоила благодаря моей маме и теперь всегда говорю об этом своим дочерям. Если вы сосредоточитесь на регулярном уходе за кожей, то потом вы не будете нуждаться в большом количестве косметики». Кстати,прекрасный совет! Возьми его на вооружение! Чем лучше ты позаботишься о своей коже сейчас, тем меньше «проблем» ты получишь потом. «И отложи в сторону фен, плойку и утюжок, если хочешь иметь здоровые волосы!» — призывает нас Деми. Актриса принципиально не делает термоукладку. Также она никогда не красит волосы и регулярно пользуется увлажняющими средствами по уходу. У этой красотки есть чему поучиться!

Джулианна Мур, 57 лет

Джулианна Мур — еще одна голливудская красотка, чей настоящий возраст выдает разве что паспорт. Актриса пропагандирует правильное питание. Но никаких строгих диет,из своего рациона Мур исключила всего три продукта: молоко, сахар и алкоголь.

«О спорт, ты — жизнь!» — один из жизненных девизов Джулианны Мур. Она тщательно следит за своей фигурой и подбирает тренировки с учетом своего возраста. Голливудская звезда признается, что после 40 поддерживать тело в хорошей физической форме становится все труднее. Актриса практикует йогу и занимается силовыми и аэробными тренировками с персональным тренером. А вот любовь знаменитой однофамилицы к ботоксу Джулианна не разделяет. Она считает, что каждая из нас должна полюбить и принять себя настоящую. И мы с этим полностью согласны!

Мишель Пфайффер, 60 лет

Мишель Пфайффер утверждает, что не стремится «выглядеть моложе своих лет», она выбирает другой вариант — «выглядеть великолепно в свои годы». Нам кажется, что актриса немного лукавит, ведь в то, что Пфайффер 60, верится с трудом! Голливудские хирурги не раз обвиняли Пфайффер в злоупотреблении пластическими операциями и «молодильными» инъекциями. Но звезда на нападки не отвечает. Впрочем, даже если красота актрисы — результат работы хирургов, это впечатляет: в свои 60 она выглядит очень естественно. Так что лично мы сомневаемся в «хирургической» зависимости этой прекрасной женщины!

Мишель является ярой противницей алкоголя, сигарет и наркотиков. Вредные привычки — это «убийцы» чистой кожи, гладких волос, белоснежной улыбки и стройного, подтянутого тела, считает актриса. Идеальная кожа — главное сокровище Пфайффер. Звезда просто обожает кислотные пилинги. Специально для нее экспертами создаются индивидуальные программы ухода, которые включают массаж лица и увлажняющие маски. Оставаться в форме звезде также помогают ежедневные пробежки на свежем воздухе и правильное,сбалансированное питание.

Холли Берри, 51 год

Привлекательная внешность и стройная фигура — природа наградила Холли Берри отличной генетикой. Казалось бы, о чем этой красотке можно беспокоиться? Но как бы не так! В 19 лет актриса узнала, что больна диабетом, и полностью отказалась от рафинированного сахара, жареной пищи и хлеба.

Кстати, если ты тоже задумалась об исключении сахара из своего рациона, то попробуй сахарозаменители — к ним оскароносная актриса приучила и своих детей. Берри — настоящий трудоголик, и ей сложно найти время на полноценный обед или ужин. Но, как ты поняла, правильному питанию актриса уделяет особое внимание, поэтому старается есть 4−5 раз в день небольшими порциями. А если времени на перекус совсем нет — красотка выпивает стакан протеинового коктейля. Холли регулярно занимается спортом, предпочитая при этом кардиотренировки и силовые упражнения. И традиционно — тщательный уход за кожей! Каждый раз перед нанесением макияжа она протирает лицо розовой водой,а в ежедневном уходе выделяет очищение лица, использование тоника и увлажнение с помощью крема. «И не никогда забывайте про солнцезащитные средства!» — призывает актриса.

По материалам

Любовь

«Как влюбить в себя любого»

Лейл Лаундес

Если вы хотите профессионально «охотиться» на мужчин, эта книга станет вашей винтовкой. Она пополнит боезапас навыками обольщения и соблазнения, а так же раскроет теорию любовных отношений. Книга изобилует исследованиями американских ученых, что поднимает авторитетность приведенного материала. Особенно рекомендуется девушкам, только начинающим свое любовное путешествие.

«5 языков любви»

Гэри Чепмен

В своей книге автор выделяет следующие проявления любви:

  • Слова поощрения
  • Время
  • Получение подарков
  • Помощь
  • Телесные контакты

Каждая девушка / парень в разной степени хотят видеть то или иное проявление. Вы узнаете, как определить какое из них хочет ваш партнер, какое хотите вы, а так же как «гармонизировать» эти желания в семье. Книга поможет парам, находящимся на любой стадии отношений.

«Искусство любить»

Эрих Фромм

В этой книге вы не найдете практических советов, тем не менее она станет приятной пищей для мозга. В ней социолог и философ Эрих Фромм детально рассматривает любовные отношения между людьми. Причем не только между мужчиной и женщиной: мы узнаем о родительской, материнской, братской и сексуальной любви, окружающих нас повседневно. Книгу не следует просто читать, над ней стоит размышлять, выискивая ответы на свои вопросы.

«Химия любви»

Ларри Янг, Брайан Александр

Что такое любовь? Всего лишь химический коктейль, протекающий по сосудам. Так утверждают авторы и научные исследования, приведенные в книге. Вы узнаете о проявлении таких гормонов как окситоцин, вазопрессин, серотонин и дофамин. Узнаете как, почему и когда возникает любовь, что обуславливает гомосексуализм и угасание отношений. Скептикам и обладательницам научного мышления эта книга точно придется по вкусу.

«Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви»

Ник Вуйчич

Ник Вуйчич – человек, родившийся без рук и ног, был уверен, что никто и никогда его не полюбит. Ник оказался не прав; вместе со своей женой он поделиться своей историей любви и уроками, которыми она его научила. В каждой главе рассматривается отдельная часть отношений: мы пройдем путь от зарождения любви до преодоления семейных проблем и трудностей. Книга вдохновляет, но некоторых может задеть религиозностью.

«Мы. Глубинные аспекты романтической любви (сборник)»

Роберт Джонсон

Эта книга поможет взглянуть на любовь с точки зрения психологии. В ней не так много практики, скорее – это сборник гипотез по любовным отношениям. Книга понравиться любительницам сухой теории.

«Любить с открытыми глазами»

Хорхе Букай, Сильвия Солинас

Художественно-психологическая литература, которая даст вам пищу для размышлений. Книга затрагивает много тем и поднимает много вопросов, ответы на которые могут кардинально изменить ваше «отношение к отношениям». Стоит прочитать, чтобы освежить свой взгляд на любовь.

Финансы

«Богатый папа, бедный папа»

Роберт Кийосаки

Книга №1 для изучения финансовой грамотности. Роберт Кийосаки рассказывает о двух своих наставниках – родном отце, всю жизнь проработавшем в сфере образования, и отце друга – бизнесмене и инвесторе. На различии их советов, советов от бедного и богатого, строиться все повествование книги. Вы узнаете, как распоряжаться своими финансами грамотно, куда вкладывать деньги и что делать, чтобы обеспечить достойную старость.

«Квадрант денежного потока»

Роберт Кийосаки

На фоне успеха «Богатого папы» Роберт решил продолжить серию о финансовой грамотности. Книгу стоит прочитать, если вы забыли и хотите освежить знания прошлой книги. Нового в ней практически нет за исключением пары-тройки мыслей.

«Самый богатый человек в Вавилоне»

Джордж Клейсон

В этой книге разбирается история жизни вавилонского бедняка, который учился распоряжаться деньгами у самого богатого человека своей страны. Все свои уроки он записывал на табличках, которые спустя века нашли археологи. На табличках – основы финансовой грамотности, открытые в то время. Книга имеет художественный стиль, но это нисколько не влияет на ее полезность.

«Деньги хорошо влияют на женщину»

Бодо Шефер

Если прошлые книги — «унисекс», то эта – пособие конкретно для женщин. Из него вы узнаете как с точки зрения своего пола максимально эффективно распоряжаться деньгами, как настроить финансовые отношения в семье, как воспитывать финансово грамотных детей, как не совершать стандартных женских ошибок и прочую, прочую полезную информацию. В книге много интересной статистики и примеров, поэтому читать ее точно не наскучит.

«Богатая женщина»

Ким Кийосаки

Опять эта семейка! Действительно, Ким Кийосаки тоже решила написать о финансовой грамотности. Если вам симпатизирует «женский язык», выбирайте эту книгу, а если гонитесь за пользой лучше все-таки почитать Роберта.

«О финансах легко и непринужденно»

Наталья Морозова

Если вас страшит одно упоминание экономической науки, эта книга поможет разрушить ваш страх. Легко и непринужденно она расскажет об основополагающих финансовых понятиях, таких как: дебет, EBITDA, точка безубыточности и т.д. Вы научитесь правильно рисковать, вести себя при осмотре налоговиками, не теряться при допросе в суде и во многих других случаях. Одновременно серьезная и интересная книга для бизнес-леди.

Вверх