Вредные продукты — лучшее средство от похмелья

Отношение к исследованию похмелья в науке неоднозначное. С одной стороны, оно дорого обходится. В России, к сожалению, точных подсчётов не ведут, а вот в США подсчитали, что в год экономика теряет из-за снижения производительности труда или неявки похмельных работников более 220 млрд долларов. Раз уж пить люди не перестанут, стоило бы найти средство, помогающее скомпенсировать последствия, считают одни учёные. Другие им возражают: лекарство от похмелья искать не нужно — многие люди, боясь ужасных мучений наутро, всё же пьют меньше.

Однако кое-что о похмелье науке всё же известно. Посмотрим, что говорит медицинская наука о том, почему мы страдаем от похмелья, можно ли его предотвратить или облегчить.

Способ избавиться от похмелья: физический

Чтобы вывести продукты распада алкоголя естественным путем, необходимо очищение организма или плазмаферез двумя простыми способами:

1. С помощью рвоты.

2. С помощью клизмы.

3. С помощью сорбентов.

Рвота эффективна в том случае, если спиртное принято сравнительно недавно. Чтобы вызвать рвоту, необходимо дать человеку выпить чистой воды и нажать на корень языка, наклонив его над тарой или унитазом, чтобы вышли рвотные массы. Категорически запрещается добавлять в воду отвары трав, марганцовку и другие добавки по советам народных целителей. При наличии заболеваний внутренних органов можно спровоцировать различные обострения. Такая помощь при похмелье может быть эффективна, если человек отравился 1—2 часа тому назад. 

Если с момента приема алкоголя прошло несколько часов, помощь при похмелье будет более эффективной, если вы  прибегнете к установке клизмы. К сожалению, при сильном похмелье процедуру выполнить физически сложно (человек может находиться в невменяемом состоянии, плохо координировать свои движения, мешать выполнить очистку организма), поэтому лучше прибегнуть к помощи врача наркологической клиники или дать выпить воду с сорбентами и вызвать врача.

В качестве сорбента выступает активированный уголь и полифепан, который прекрасно очищает организм при циррозе, диарее, заболеваниях ЖКТ. Энтеросорбент полифепан связывает экзогенные и эндогенные вещества в ЖКТ посредством абсорбции и комплексного обмена, поэтому в отличие от активированного угля и белого угля более эффективен, поскольку обеспечивает прекрасную детоксикацию всего организма на клеточном уровне. 

Напомним, что на 10 кг веса нужно принимать 1 таблетку активированного угля, но уголь способен лишь поглотить вредные вещества из желудка и остановить диарею. Полифепан же произведет более «качественную чистку» и абсорбирует продукты распада этанола в ЖКТ, печени и почках. 

Такое лечение похмелья в домашних условиях не принесет организму никакого вреда и не опасно ни для одного человека.

Существует и еще один способ избавиться от похмелья. Что делать, знает, в принципе, каждый делать. Самый простой способ убрать похмелье физическим способом — это промывание желудка. Но делать это может только врач, постоянно наблюдая состояние пациента.

Собственно, физические методы — это первая помощь от похмелья

Методы снять похмелье: биохимические

Среди наиболее распространенных препаратов, с помощью которых похмелье снимается быстрее, можно отметить кисломолочные напитки, янтарную кислоту. Что касается огуречного рассола, он помогает не потому, что вступает в реакции в организме, а потому, что задерживает воду в клетках, отчего организм избавляется от специфического чувства жажды. Однако солевой раствор не относится к биохимическим методам восстановления организма при лечении похмелья на дому.

Помощь при похмелье в домашних условиях оказывают: перечень лекарственных средств, народные методы

1. Глутаргин (помогает на ранних этапах интоксикации, причем если не было обильной закуски).

2. Антипохмелин (яблочная кислота).

3. Молочнокислые напитки (в том числе подсоленные): тан, айран, кумыс, мацони, катык и аналогичные.

4. Лимонная кислота.

5. Настойка элеутерококка. Но применять ее надо с исключительной осторожностью: она провоцирует нервное возбуждение.

6. Янтарная кислота (при похмелье помогает восстановить обмен веществ, а не просто устраняет симптомы похмелья).

Вещества из списка помогают организму самостоятельно справиться с ядами, попавшими в организм, ускорить обменные процессы. Из лекарственных препаратов можно назвать «Лимонтар», «ДринкOFF», «Зорекс», «Антипохмелин», «Коррда».

 Два последних средства не снижают количество ацетальдегида в организме, а просто замедляют его производство и образование. Печень успевает в замедленном темпе разложить его до уксусной кислоты, и человек не так сильно страдает от токсического действия яда.

Отметим, что при похмелье лечение лучше проводить метаболическим способом: стимуировать организм ускорить обмен веществ, чтобы он сам справился с нагрузкой. Лучше всего это сделает янтарная кислота и кисломолочные продукты. Учитывайте персональные особенности организма! Проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом, можно ли вам принимать такие средства. Лучше владеть такой информацией заранее.

Средства от похмелья: мембраностимулирующие

Что помогает от похмелья, если речь идет об обмене веществ в клетках? Известно, что от состояния мембраны клетки зависит скорость передачи питательных веществ. Передача бывает активной и пассивной. Под пассивной понимается проникновение веществ в межклеточные пространства и в кору головного мозга. 

От слишком активного поступления веществ (процесс пассивного транспорта), возникает отечность, что провоцирует головную боль и увеличивает интоксикацию. Употребление настоя рябины и тоников типа «Швепса» уменьшает пассивный транспорт и стабилизирует мембраны клеток. Эти способы лечения похмелья относительно безопасны: если у вас нет проблем с почками, их можно использовать.

Некоторые пьющие люди замечали, что в состоянии похмелья помогает коньяк или пиво (причем коньяк сильнее). Это происходит потому, что в нем содержатся дубильные вещества, которые действуют как тоник. Но в этом случае правильнее употреблять крепкий чай, а не очередную доху алкоголя, которая будет больше вредить, чем приносить ощутимой пользы. Если вы думаете, как снять похмелье в домашних условиях, лучше прибегните к другим средствам. Пиво и коньяк могут снять похмелье, а могут спровоцировать рвоту и еще более сильное отравление.

Лучшее средство от похмелья

Самое безопасное и эффективное средство от похмелья — ваш здравый смысл и понимание того, что крайне опасно пользоваться инструкциями с форумов о самых лучших средствах помогающих с похмелья, советы бывших алкоголиков или использовать народные методы.

Домашнее средство от похмелья — это покой, обильное питьё и сон: ваш организм сам справиться с похмельем но если вы понимаете, что без посторонней помощи вам не справиться, то необходимо поставить капельницу для облегчения похмельного состояния.

Так что если вам всё же пришлось испытать сильное похмелье на себе, то не ищите сомнительных средств от похмелья, а просто вызывайте специалистов. В любом случае опытный врач не только вернёт вам нормальное физическое состояние, но и порекомендует, какие средства вы можете купить в аптеке для дальнейшего восстановления после похмелья. 

Средство от похмелья

8 495 432 18 47

В домашних условиях 24\7

Как быстро избавиться от похмелья

Антитоксический эффект при похмелье оказывают водные процедуры (банные процедуры и контрастный душ) и употребление внутрь соленой воды и горячего или охлажденного отвара овса. Прием мочегонных — тоже помогает перераспределить жидкость в организме, но это опасная процедура, и к ней без особой надобности и без контроля врача прибегать не рекомендуется.

Также помогает прием аспирина и цитрамона, причем цитрамон рекомендуется принимать за час-два до начала употребления спиртного.

Баня и контрастный душ — это настоящая скорая помощь при похмелье, причем контрастный душ организовать в домашних условиях намного проще. Эффект облегчения достигается за счет того, что жидкость из межклеточных пространств переводится в кровь, снимается отечность и снижается эффект интоксикации.

Прием мочегонных и большого количества жидкости дает серьезную нагрузку на почки. Естественный мочегонный эффект оказывают зеленый чай, отвар толокнянки, овсяный отвар (который заодно поможет избавиться от тошноты и гастритных резей, которые нередки при частом приеме алкоголя). Поможет арбуз, клубника, препарат «Верошпирон».

Некоторые используют «Фуросемид», но делать это категорически нельзя. Это лекарственный препарат и он имеет побочные действия.

Прием же соленой воды приводит к тому, что в плазме крови скапливается много жидкости и снижается осмотическое давление. Соль же не дает воде быстро покинуть организм, поэтому состояние похмелья сразу приглушается. Не нужно для этих целей выпивать литр рассола. Достаточно выпить стакан и дополнить запас влаги обычной водой. Можно даже просто растворить соль в обычной воде и выпить ее. Минеральная вода и овсяный отвар быстрее восстанавливают состояние организма, чем обычная жидкость и чаи.

 Лучше использовать щелочную (гидрокарбонатную) воду, или же воду с небольшим объемом соды. Причем соду употреблять относительно небезопасно, поэтому лучше обойтись без нее и иметь дома запас минеральной воды.

Снять похмельный синдром: избавиться от похмелья быстро и анонимно 

8 495 432 18 47

Как снять похмелье с помощью препаратов для нервной системы

Не секрет, что похмельное состояние сопровождается массой негативных эмоциональных реакций. В таких случаях помогает восстановить работу ЦНС следующий спектр лечебных средств:

1. Пантогам.

2. Мексидол.

3. «Ново-пассит» или «Негрустин».

4. Магнесол или магнезия (кстати, ее добавляют и в капельницы при запое).

5. Аспаркам.

6. Пикамилон.

Лечить похмелье этими препаратами стоит после того, как сняты физиологические симптомы, особенно тошнота и головная боль, иначе состояние не улучшится ни на йоту.

Когда похмелье почти прошло, есть необходимость восстановить бодрость и работоспособность. Помогут кофеин, таурин (продается в том числе в таблетках), женьшень, зверобой, элеутерококк. Но помните, что все иммуностимулирующие и активизирующие средства обладают коварным действием. Если организм истощен, они могут спровоцировать сонливость и апатию вместо активности, особенно при принятии чрезмерной дозы вещества. Если вы часто употребляете алкоголь, разумнее принимать перечисленные тонизирующие вещества регулярно (за исключением кофеина и таурина).

Выбирая домашнее средство от похмелья, помните, что применять надо сразу все способы. Тогда есть шанс максимально быстро привести себя в норму.

Лечение похмелья: скорая помощь при похмелье 24/7

И не забывайте, что при сильном похмелье крайне желательно звонить врачам-наркологам, а не прибегать к самолечению, поскольку сильное отравление дает серьезную нагрузку на почки, печень и сердечно-сосудистую систему.

Лечение похмелья зависит также от состава и количества выпитого алкоголя. Если отравление произошло суррогатным алкоголем, простые способы лечения похмелья не помогут. Немедленно вызывайте врача! В противном случае дело может кончиться повреждением систем организма и в том числе летальным исходом.

Заказать услугу

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Что такое похмелье?

Похмелье — это сочетание физических и ментальных симптомов, которые мы начинаем ощущать, когда содержание алкоголя в крови стремится к нулю:

• усталость, слабость;
• повышение чувствительности к свету и звуку;
• головные и мышечные боли;
• повышенное или пониженное давление, учащённое сердцебиение;
• нарушение концентрации внимания;
• тревожность, раздражительность, подавленность;
• головокружение, тошнота.

Почему так происходит?

Нет единого мнения о том, что вызывает симптомы похмелья – прямое действие на организм этанола и других компонентов алкогольных напитков, последствия их воздействия, или же и то, и другое.

Многие учёные склоняются к тому, что похмелье вызывает ацетальдегид, который образуется ферментами печени из этанола. Ацетальдегид – высокотоксичное вещество, считающееся канцерогеном. Его высокая концентрация ведёт к повышению температуры тела, покраснению лица, ускорению сердечного ритма, сухости во рту, тошноте и головной боли, а в долгосрочной перспективе — к циррозу печени.

Организм большинства людей может быстро переработать ацетальдегид при помощи фермента альдегид дегидрогеназы и получить менее вредный ацетат. Но если вы пьёте слишком быстро, ферменты не справляются. Так что скучный совет — пить помедленнее, хорошо закусывать и чередовать алкогольные напитки с безалкогольными — самый верный.

Приём определённых препаратов может помешать телу метаболизировать ацетальдегид. Это свойство используется  для лечения зависимости — в расчёте на то, что люди, испытав такие ужасные ощущения, больше никогда не захотят пить. Аналогичный эффект могут оказать блюда из безобидных грибов (например, навозников или говорушек).

Против «версии ацетальдегида» говорит то, что свободного ацетальдегида в крови не остаётся к моменту наступления симптомов похмелья. Но возможно, что его воздействие сохраняется на период похмелья.

Ещё одна возможная причина — метанол, который в небольших количествах может содержаться в алкогольных напитках. В большом количестве продукты его метаболизма (в том числе формальдегид и муравьиная кислота) могут вызывать слепоту и смерть, а в небольшом — симптомы похмелья, считают учёные. Участникам одного исследования давали  красное вино с содержанием метанола (он естественным путём образуется при созревании винограда и, в зависимости от технологии производства, в большем или меньшем количестве содержится в вине). Было установлено что повышенный уровень метанола в крови сохраняется несколько часов после того как весь этанол был метаболизирован, что по времени совпадает с симптомами похмелья.

Присутствие этанола ингибирует метаболизм метанола (поэтому этиловый спирт используют как противоядие при отравлении метиловым). То, что похмелье чаще вызывают дистилляты (типа бренди и виски), в которых содержится более высокая концентрация метанола, — ещё один аргумент в пользу этой версии.

Дело может быть и в других побочных продуктах брожения: например, исследование, проведённое в Центре изучения алкоголя и зависимостей в Брауновском университете, сравнило состояние наутро после водки и бурбона, и оказалось, что после бурбона люди чувствуют себя хуже. Учёные предполагают, что дело в более высоком содержании побочных компонентов в тёмных напитках, чем в светлых. При смешивании разных видов напитков в организм попадают и много разных побочных компонентов, что ещё усложняет ситуацию.

Метаанализ исследований, проведённый в 2008 году, показал, что, возможно, около четверти населения планеты похмелью не подвержены. С другой стороны, есть и люди, особенно страдающие после употребления алкоголя, — у них снижена активность ферментов. Часто эта особенность встречается у азиатов, но присутствует и у других этнических групп. Есть данные о том, что больше страдают от похмелья люди с невротическими чертами личности, склонные к гневу и защитному поведению, испытывающие чувство вины за потребление алкоголя. Выше риск похмелья в тяжёлые периоды жизни.

Как это работает?

Алкоголь обезвоживает и выводит электролиты. Потребление четырёх порций алкоголя за несколько часов выведет из тела 600-1000 мл воды. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона вазопрессина, что препятствует реабсорбции воды почками. Когда содержание алкоголя падает, уровень антидиуретического гормона восстанавливается, но обезвоженность сохраняется. Свой вклад могут внести обильное потение, рвота и диарея. Обезвоженность проявляет себя головокружением и слабостью, сухостью во рту и жаждой. Потеря электролитов может привести к нарушениям сердечного ритма.

Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, из-за чего увеличивается производство желудочного сока, секретов поджелудочной железы. Всё это приводит к тошноте, боли в желудке, рвоте и диарее.

Алкоголь снижает содержание сахара в крови из-за накопления в теле продуктов метаболизма молочной кислоты, а при длительном злоупотреблении — из-за ожирения печени. Особенно чувствительны к этому воздействию диабетики.

Алкоголь вызывает головную боль. Одна из причин этого – расширение сосудов. Также алкоголь оказывает влияние на гормоны, изменения в выработке которых могут приводить к головной боли (в том числе гистамин, серотонин и простагландины).

Алкоголь нарушает сон. Из-за того, что возлияния происходят чаще вечером, люди позже ложатся спать, что сокращает время сна. Мышцы горла расслабляются, что приводит к храпу и сонному апноэ. Избыточное выведение жидкости из организма вынуждает часто вставать для похода в туалет. Кроме того, при приёме алкоголя нарушаются циркадные ритмы, регулирующие температуру тела и выработку гормонов. Сначала человек ощущает сонливость, но потом, вместо здорового непрерывного сна, есть риск проснуться в три часа ночи и больше не заснуть.

Опасно ли похмелье?

Все эти симптомы, конечно, неприятны, но не смертельны. Если присутствуют неукротимая рвота, судороги, спутанность сознания, медленное или прерывистое дыхание, обморок, необходимо вызвать скорую. В остальных случаях нужно просто ждать. Симптомы могут сохраняться в течение 8-24 часов с момента, когда содержание алкоголя в крови вернётся к нулю.

Может ли похмелье быть поводом пропустить работу? Данные исследований о том, влияет ли похмелье на продуктивность, повышает ли риск ошибок и травм, разнятся.  Например, исследование, проведённое в 1993 году в Австралии, не показало значимого ухудшения времени реакции наутро после употребления алкоголя. Шведское исследование 1991 года не обнаружило значимого ухудшения водительских навыков у людей, накануне употребивших значительное количество алкоголя (порядка 4-5 бокалов пива). Исследование 1995 года показало, что у руководителей, которые вчера выпили несколько порций алкоголя, способности к принятию решений не снижаются. Но есть и другие данные: например, в исследовании с участием военных пилотов было обнаружено, что в течение 8-14 часов после употребления алкоголя навыки пилотирования на симуляторе заметно ухудшаются (особенно у лётчиков более старшего возраста).

Как облегчить похмелье?

Проведённый в 2005 году метаанализ исследований, посвящённых различным средствам от похмелья, не обнаружил эффективных средств ни среди народных снадобий (типа коктейля с яичным желтком и кетчупом), ни среди более наукообразных (например, янтарной кислоты или активированного угля).

Особенно не рекомендуют учёные похмеляться: приём алкоголя в лучшем случае чуть притупит и отложит страдания, а в худшем — даже усилит их. Кофе, баня, физическая активность тоже не помогают, а только усиливают обезвоженность. Просто пейте воду, регидрон или спортивные напитки с содержанием электролитов. Сама по себе вода не лечит похмелье, но устраняет обезвоженность, вызывающую многие неприятные симптомы.

Не рекомендуется во время похмелья курить, находиться в помещении с громкой музыкой и мигающим светом — это усиливает симптомы.

Есть данные о том, что улучшает состояние потребление фруктов, фруктовых соков или продуктов, обогащённых фруктозой. Поднять уровень сахара, ослабить головокружение и тошноту может еда с ненасыщенным вкусом, богатая углеводами (например, несолёные крекеры или подсушенный хлеб).

От головной боли можно принять аспирин или ибупрофен, но будьте осторожны, если вас тошнит и болит желудок — эти препараты ещё больше его раздражают. Успокоить желудок помогут антацидные препараты. Парацетамол при похмелье принимать нельзя — из-за повышенной нагрузки на печень.

Есть данные о том, что при профилактическом принятии немного облегчить симптомы похмелья может толфенамовая кислота. Описано смягчение симптомов похмелья при приёме хлорметиазола, витамина B6. Нередко появляются данные о том, что предотвратить наступление похмелья или облегчить его симптомы может та или иная травка (например, дигидромирицитин, флавоноид японского изюмного дерева). Пробовали учёные и дополнительно вводить перерабатывающие алкоголь ферменты. Однако пока все это лишь экспериментальные лекарства, не включённые в клинические руководства. Доказанной эффективностью обладает лишь время: разбитое сердце оно, может, и не лечит, а вот похмелье — точно.

Выведение токсинов

Первый вопрос, с которым сталкивается человек, у которого голова болит с похмелья: что делать для устранения неприятных ощущений? Изначально следует начинать борьбу с интоксикацией организма. Именно она является основной причиной возникновения похмельного синдрома.

Выводить токсины можно двумя способами:

1. Физический. Рекомендуется сделать клизму для очищения кишечника. Тщательное промывание желудка значительно облегчает симптоматику. Но данный метод для большинства людей неприемлем. Как же быть, ведь голова болит с похмелья? Что делать в такой ситуации? Воспользуйтесь способом, описанным ниже.
2. Прием сорбентов. Наиболее эффективными препаратами являются: «Активированный уголь», «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Такие лекарства следует употреблять часа за 1,5 до приема еды. Прекрасно выводит из организма вредные продукты распада препарат «Энтеросгель».

Боремся с обезвоживанием

С неприятным дискомфортом человек сталкивается утром после похмелья: болит голова. Что делать с подобной симптоматикой? Для избавления от похмелья рекомендуется:

1. Пить минеральную воду. Облегчение принесут лечебно-столовые напитки «Боржоми», «Ессентуки». Для достижения лучшего эффекта рекомендуется немного подкислить воду лимонным соком.
2. Водно-солевой баланс в организме поможет нормализовать огуречный или капустный рассол.
3. Полезны богатые витамином С отвары шиповника, кисломолочные продукты (рекомендован кефир), квас.

Нормализация нервной системы

Первоначальные этапы борьбы с неприятной симптоматикой завершены. Однако все еще сильно болит голова с похмелья. Что делать дальше?

Теперь пора приступить к нормализации нервной системы. Одним из лучших препаратов для данных целей является «Глицин». Кроме него можно принимать и другие лекарства, способные поддержать функционирование сердца:

• «Панангин».
• «Пантогам».
• «Мексидол».
• «Пикамилон».

Домашние методы

Запомните, если голова болит с похмелья, что делать. Облегчение могут принести следующие мероприятия:

1. Холодный душ. Данная процедура позволит взбодриться и придаст организму силы для устранения интоксикации. Но мероприятие должно быть кратковременным. Иначе простуда вам обеспечена. После душа тщательно разотритесь полотенцем.
2. Ледяной компресс. Облегчение принесет холод. Несколько кубиков положите в пакет. Такой компресс поместите на голову. Кровеносные сосуды в этом случае сузятся и неприятный дискомфорт пройдет.
3. Теплая ванна с лавандовым и розмариновым маслом. Процедура значительно ускоряет вывод токсинов. Температура воды должна быть около 37-39 градусов. В ней проведите минут 15-20. Данное мероприятие способствует ускорению функционирования почек. Следовательно, токсины быстрее выйдут из организма.

Народные средства

С давних времен люди знали, если голова болит с похмелья, что делать. Народные средства, позволяющие бороться с неприятными симптомами, дошли и до наших дней.

Эффективными являются приведенные ниже рекомендации:

1. Отлично помогает при похмельном синдроме чай с мятой и мелиссой. Таким же действием обладает простокваша, молоко. Подобное облегчение приносит зеленый и ромашковый чай. Вспомогательное воздействие на организм окажет мед.
2. Для восстановления организма можно выпить тонизирующий коктейль. Для его приготовления понадобится томатный сок — 1 стакан. Свежее яйцо следует взбить с небольшим количеством черного молотого перца и щепоткой соли. Такую смесь влить в томатный сок и перемешать.
3. Рекомендуется утром употребить холодный суп: гаспачо, окрошку, холодник.
4. Популярными народными средствами для избавления от похмельного синдрома являются ферментированные продукты: квашеные яблоки, огуречный рассол, сок квашеной капусты, квас.
5. Полезна еда, богатая минералами: рыбные консервы, соленые огурцы.
6. Рекомендуется разжевать и съесть ¼ ч. л. семян тмина.
7. Хорошо избавляет от интоксикации нашатырный спирт, разведенный в воде. На один стакан холодной жидкости необходимо 3-5 капель.
8. Значительно облегчит функционирование печени отвар овса. Стакан крупы необходимо промыть и залить горячей водой (1,5 литра). Отвар должен вариться 1 час. После процеживания жидкости добавить 1 ч. л. соли. На протяжении первых часов неприятного состояния полученный отвар следует пить маленькими порциями.
9. Благоприятный эффект при интоксикации принесет следующее питье. В стакан теплой воды следует добавить одну столовую ложку меда.

Таблетки от похмелья

Человеческий организм способен вывести токсины самостоятельно. Для облегчения такой задачи фармакологами разработан целый ряд медикаментов. Они позволяют перебороть интоксикацию значительно быстрее и с минимальными последствиями.

Таким образом, как избавится от похмелья быстро и без головной боли? Ознакомьтесь со следующими препаратами:

1. Янтарная кислота. Рекомендовано каждый час принимать по 1 таблетке. На протяжении дня разрешено не более 6 пилюль.
2. Настойка элеутерококка. Данный препарат следует употребить за полчаса до приема пищи в количестве 20-40 капель.
3. «Антипохмелин». Данное средство необходимо принять до застолья в количестве 1-2 таблеток. Препарат принимается и в процессе употребления алкоголя. На каждые 100 г водки необходимо принимать по 1-2 пилюли.
4. «Встань-ка». Для избавления от неприятного состояния в стакане воды необходимо развести 1 шипучую таблетку. Средство можно принимать вечером, непосредственно после употребления алкоголя, либо утром, при неприятном похмельном синдроме.

Популярностью пользуется следующие препараты:

• «Алка-Зельтцер».
• «Алка-прим».
• «Зорекс».
• «Медихронал».

Такие лекарства следует принимать согласно инструкции.

Заключение

Существует множество методов, позволяющих бороться с интоксикацией. Но, к сожалению, ни один из них не способен устранить всю неприятную симптоматику. Пока организм самостоятельно не избавится от всех продуктов распада, можно только облегчить протекание неприятных симптомов. Одним людям отлично помогает прогулка на свежем воздухе, если голова болит с похмелья. Что делать другим? Испробовать различные методы и подобрать наиболее эффективный способ, полностью учитывая особенности своего организма.

Вы находитесь здесь: TequilaGirls.pro >  Статьи > «Как избавиться от похмелья?»

Как избавиться от похмелья?

Быстро, по делу и без нравоучений!

Статья хоть и написана как руководство, все же не может считаться таковым. Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед тем как опробовать один из описанных способов, посоветуйтесь с врачом.

А еще лучше с двумя…

Если вы только что проснулись, то добрый вечер! Если еще нет, продолжайте читать…

Вчера было хорошо, но сегодня наступила расплата. Голова болит. Во рту сушит. Возможно слегка колотит, а возможно, что и не слегка. И вроде ничего плохого не было сделано, все равно есть какое-то чувство тревоги. Будто вчера не праздновали, а детей расстреливали.

Одним словом — похмелье. Надо что-то с этим делать.

Методов борьбы с этой напастью огромное количество, можно целую энциклопедию собрать. Да вот только не все средства хороши, а некоторые мало того что бесполезны, так еще и навредить могут, вплоть до летального исхода. Как вы поняли, тут главное не наломать дров и сделать все по уму, хотя бы сегодня.

И хотя мы не будем рассматривать все-все-все методы, на это уйдет слишком много времени, но все же решили изучить этот вопрос досконально, и дать вам полную картину.

Статья разбита на три части, каждая из которых отвечает на вопрос:

1. Что можно сделать перед вечеринкой?
2. Как вести себя во время застолья?
3. Как избавиться от похмелья?(Если похмелье уже наступило, сразу переходите к этому пункту)

И давайте сразу договоримся, вы знаете, что пить плохо. Мы тоже знаем — пить плохо. Поэтому не будем подливать масла в огонь, постоянно напоминая вам об этом. Это делу не поможет, а лекция о вреде алкоголя читается в соседнем зале.

Там всего два человека.

Один из них спит.

1 Как подготовить организм к вечеринке?

Если вы знаете что вас ожидает гулянка (скажем в канун нового года) то лучшее что можно предпринять заранее, это сделать все чтобы укрепить свое здоровье. Попейте витамины, откажитесь на несколько дней от вредной пищи, сходите в спортзал…

Но это, конечно, не то что вы хотели услышать.

Стоит ли использовать медикаменты?

Медикаменты это первое что приходит на ум, тем более препаратов хоть отбавляй. Но не спешите доставать из шкафчика активированный уголь, энтеросгель и другие средства, снижающие вред спиртного. В нашем деле они почти бесполезны.

Позвольте пояснить, сами по себе медикаменты работают, но помогут только тем, кто придерживается четко отмеренной (в миллиграммах) дозы выпитого алкоголя.

Но давайте будем реалистами. Большинство из нас свою норму определяют не в миллиграммах, а по ощущениям. В этом и кроется проблема, ведь любые препараты, снижающие вред спиртного, так же снижают и его эффект. В итоге дозу приходится повышать, и это приводит к более суровому похмелью.

Как вы поняли, вопрос спорный. Но решать вам.

И все-таки:

* Активированный уголь

Обычно пьется из расчета 1 таблетка на 10кг веса. Соответственно если ваш вес 70кг, выпиваем 7 таблеточек. Активированный уголь вберет в себя вредные вещества и не даст им всосаться в кровь.

* Энтеросгель

Делает все то же что и уголь, плюс обволакивает слизистые оболочки и защищает их от поражения. Перед застольем рекомендуется съесть одну столовую ложку.

* Мезим

Его действие слегка отличается, но результат похож, с одной лишь разницей он увеличит нагрузку на печень. Его можно использовать только на малых дозах, максимум 50г крепкого. Если это не ваш случай, отложите мезим в сторонку.

Что еще надо знать?

Большинство препаратов не уничтожают, а только вбирают в себя вредные вещества. Другими словами, «Вредняшки» не покинут вас, пока вы не сбросите их в туалет. Поэтому, если приспичило, не затягивайте с этим делом. Токсины будут проникать в кровь даже через стенки прямой кишки. И это усугубит похмелье.

Чего не стоит делать перед застольем?

* Не ешьте жирную еду!

Считается что жирная еда создает барьер, который замедляет всасывание алкоголя. Некоторые «эксперты» даже рекомендуют выпить ложку растительного масла перед вечеринкой.

Отчасти это так, но жир так же мешает и выходить алкоголю из организма. Так вы лишь продлите свое похмелье, как раз то чего мы пытаемся избежать.

* А может тяпнуть рюмашку загодя?

Многие выпивают заранее небольшую порцию алкоголя, считая, что потом будет легче. Это действительно запускает в организме реакции, благодаря которым можно дольше пить не пьянея.

Но, во-первых, такой фокус не во всех организмах работает. Во-вторых, вы таким образом провоцируете себя на повышение дозы. Другими словами, к профилактике похмелья это не имеет никакого отношения.

Того же эффекта можно добиться более безопасным способом, выпив скажем угля. Поэтому, если вы не собрались ставить рекорд, избегайте этих методов.

2 Как вести себя на вечеринке?

Увы, но все рекомендации какие можно дать, противоречат самой идее празднования. Ведь на столе столько всего вкусненького и хочется все перепробовать.

И все же, давайте хотя бы попытаемся снизить вред от спиртного.

Что пить?

Спрашивать какой алкоголь лучше, а какой хуже, это тоже самое, что спросить, чем лучше бить по пальцу молотком или камнем. Тяжесть похмелья больше зависит от количества спирта, попавшего в организм, чем от выбора напитка.

Мы конечно не имеем ввиду дешевое пойло, подвального производства. В нем может содержаться все что угодно, его пить опасно.

Чем закусывать?

Жирную пищу по-прежнему избегаем, так как она задерживает алкоголь в организме. Для тех же, у кого есть проблемы с желчным пузырем (хотя им пить вообще противопоказано) комбинация алкоголя с жирненьким может оказаться смертельной.

А вот про десерты надо рассказать поподробнее. Сахар перерабатывается теми же участками печени что и алкоголь. Но когда у печени есть выбор она сначала перерабатывает сахар. В итоге алкоголь задерживается в организме.

У сладкого в сочетании со спиртным есть и другие негативные последствия, но давайте условимся, это худшая закуска. А еще надо знать, алкоголь снижает уровень сахара в крови, так что на сладенькое вас скорей всего потянет.

Лучшая закуска — это овощи и фрукты. Но и тут надо быть аккуратными.

Сладкие фрукты, (бананы, дыни, виноград) лучше исключить. В них много фруктозы, на которую печень посмотрит так же как на сахар.

Яблоки, груши, апельсины — можно.

Соленый огурчик — хорошо! Квашеная капуста — еще лучше, как и любые соленья.

Но не путайте соленые продукты с маринованными, этих как раз лучше избегать, так что грибочки не трогаем.

Мясо — только если нежирное.

Многое зависит и от ситуации. Скажем если на столе есть только пирожные и бананы, то лучше выбрать бананы, чем вообще не закусывать.

И главная рекомендация, старайтесь не переедать. Избыток даже здоровой еды в желудке, задерживает алкоголь в организме.

Можно ли запивать алкоголь водой?

Можно, и даже желательно. Таким образом вы снижаете концентрацию спирта и защищаете слизистые оболочки от его обжигающего действия.

Учтите, одновременно с этим, вы ускоряете скорость всасывания алкоголя и опьянение наступит быстрее.

Хотите знать почему? Разбавив алкоголь водой, вы увеличиваете площадь его соприкосновения со стенками желудка. Проще говоря расширяете зону поражения.

Но не спешите с выводами, вода также помогает вредным веществам быстрее покинуть организм. Как раз то чего мы и добиваемся.

Заметьте, запивать, это не значит пить литрами. Слишком много воды тоже не хорошо.

Что касается соков, тут дело обстоит так же, как и с десертами. Покупные соки содержат много сахара, от них лучше отказаться.

Танцуйте!

Если на празднике будут танцы, то лучшее что вы можете сделать, так это вообще не покидать танцпол. Чем больше напитков расплескается на пол, тем меньше попадет в организм, это уже плюс.

Но шутки в сторону, на самом деле чем больше вы двигаетесь, тем больше организм тратит энергии. В результате ускоряется метаболизм и вывод токсинов. Конечно, это касается активных танцев, от романтического покачивания под медленную музыку толку будет мало.

Сделайте это перед сном!

Если есть позывы к рвоте не пытайтесь им противостоять. Даже если нет позывов, все равно для профилактики можете сходить в туалет, два пальчика в рот и дальше как пойдет. Лучше сделайте это сейчас, а иначе…

* Кто хочет стать звездой рок-н-ролла?

Гораздо хуже если рвота начнется во время сна. И мы не имеем ввиду испачканную постель и пострадавшую гордость, все еще хуже. Журналисты это называют «рок-н-рольная смерть». Первый солист группы AC/DC Бон Скотт и легендарный гитарист Джими Хендрикс, оба умерли во сне, захлебнувшись рвотными массами.

Такое случается даже со здоровыми людьми. Так что эта, на первый взгляд непривлекательная мера, может спасти вам жизнь.

* А может сейчас угольку?

Если вы уже опорожнили желудок, то активированному углю нечего впитывать в себя.

Но если вы проигнорировали рекомендацию выше, тогда пить уголь только в том случае, если вы еще несколько часов не будете спать. Как мы уже говорили, уголь (и другие сорбенты) только вберет в себя вредные вещества. Если вы не сходите вовремя в туалет, эта мера будет бессмысленна, так как токсины все равно попадут в кровь. Другими словами, пьем и ждем пока не приспичит.

* А если выпить много-много воды?

Многие считают, что основная причина похмелья — обезвоживание, но это не так. Во всем виновата химия, которая происходят в печени. Выпив много воды, вы никак ей не поможете. В процессе переработки алкоголя, происходит перераспределение жидкости, это и приводит к опухшему лицу.

Отказываться от нее тоже нельзя, вода нужна. Выход, пьем сколько хотим, но специально в себя не заливаем.

И еще, рядом с кроватью кружку все же стоит поставить. Когда вы проснетесь, ситуация будет другая, и вода точно пригодится.

Экстремальные способы борьбы с похмельем

Мы специально отложили эти способы на потом, так как они не для всех подходят.

Если у вас есть проблемы с сердцем или давлением, следующие методы для вас опасны. А вот молодым людям, с крепким организмом эти способы борьбы с похмельем, помогут гораздо быстрей прийти в себя.

* Сауна, горячая ванна

Организм избавляется от вредных веществ тремя способами, через пот, мочу и… не будем произносить это слово. Выходит, чем больше вы потеете, тем быстрей вредные вещества покидают вас.

Поэтому сауна или горячая ванна помогут быстро избавиться от похмелья.

* Спорт и физические нагрузки

Любые физические нагрузки ускоряют обмен веществ, соответственно и вывод вредных токсинов. Не обязательно бежать марафон со штангой на плечах, можно просто сделать уборку или прогуляться.

* Секс

Польза такая же, как и при физических нагрузках, но с одним преимуществом. Во время секса выделяется множество полезных гормонов, которые только усилят целительный эффект.

Что-ж, думаем на сегодня хватит. Надеемся информация была для вас полезна. Если это так, не благодарите. Лучше нажмите на одну из кнопочек ниже и поделитесь этой статьей с друзьями в соц. сетях. Их тоже надо спасать.

В любом случае, спасибо что дочитали до конца и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

P/S: Внимание! Похмелье — это не самое страшное, что может случиться на второй день. Первые мгновения пробуждения после праздника скрывают множество опасностей.

Чтобы оградить вас от этих угроз, эксперты проекта Tequila Girls разработали уникальную технику безопасности.

Пройдите инструктаж:“Какие опасности скрывают праздники, и как их избежать?”>>>

Советуем прочесть

Вино из винограда в домашних условиях

Правила выращивания винограда – выбор сорта, места,…

Выращивание винограда из черенков

Подготовка винограда к зиме – перечень необходимых работ

Как сделать клюквенную настойку на водке в домашних условиях

Изготавливаем сидр в домашних условиях

Простые и оригинальные коктейли с текилой, которые…

Популярные и оригинальные рецепты перцовки в…

Можно ли пить вино

Показания к применению и состав

Согласно инструкции, Полисорб МП относится к группе так называемых энтеросорбирующих средств: он связывает в кишечнике и выводит из организма яды, токсины, вирусы, аллергены, вредные бактерии. Показаниями к его применению являются:

• острые и хронические интоксикации различного происхождения у взрослых и детей;
• острые кишечные инфекции любого генеза, включая пищевые токсикоинфекции, а также диарейный синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз (в составе комплексной терапии);
• гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся выраженной интоксикацией;
• острые отравления сильнодействующим и ядовитыми веществами, в том числе лекарственными препаратами и алкоголем, алкалоидами, солями тяжелых металлов и др.;
• пищевая и лекарственная аллергия;
• вирусный гепатит и другие желтухи (гипербилирубинемия);
• хроническая почечная недостаточность (гиперазотемия);
• проживание в экологически неблагоприятных регионах, работа на вредных производствах (с целью профилактики).

Итак, видим, что одним из случаев, когда показано применение Полисорба, является отравление алкоголем. Принимать данный препарат можно и при похмелье, и в целях его профилактики, т.е. перед употреблением алкоголя.

В состав средства от похмелья Полисорб МП входит высокодисперсный кремнезем (SiO2, кремния диоксид коллоидный). Частицы порошка имеют размер до 0,09 мм, благодаря чему сорбционная поверхность составляет порядка 300 квадратных метров на 1 грамм вещества. При этом, как утверждает производитель, прием 1 столовой ложки препарата аналогичен приему 120 таблеток обычного активированного угля.

Способ применения и дозы

Препарат выпускается в форме порошка, упакованного в пластмассовые банки по 12, 25 и 50 грамм, а также в разовые пакетики с массой содержимого 3 грамма. Как принимать Полисорб от похмелья? Следует особо отметить, что прием этого энтеросорбента осуществляется только в виде суспензии, т.е. после разведения необходимого количества порошка водой. Принимать порошок внутрь в сухом виде нельзя!

Для профилактики похмелья рекомендуется выпить Полисорб трижды: первый раз — непосредственно перед употребления алкоголя, второй — перед сном после его употребления, третий — на следующее утро. В каждом случае нужно принять по 1 дозе Полисорба.

При похмелье Полисорб рекомендуется принимать в течение 2-х суток после употребления алкоголя: 1-е сутки — 5 раз по 1 дозе препарата через каждый час, 2-е сутки — 4 раза по 1 дозе с такими же интервалами.

И в том, и в другом случае доза рассчитывается исходя из массы тела пациента. Отбросив по понятным причинам совсем уж детские дозировки (вообще, Полисорб можно давать детям любых возрастов), приведем расчет количества препарата на 1 прием:

• при массе тела от 41 до 60 кг берется 1 столовая ложка «с горкой» (2,5–3 грамма порошка) на 100 мл воды;
• при массе более 60 кг — 1–2 столовые ложки «с горкой» на 100–150 мл воды.