13 ноября отмечают Международный день слепых.
Эта дата призвана привлечь внимание здоровых людей к проблемам тех, кто потерял зрение и оказался в тяжелых жизненных обстоятельствах. Отмечается он в день рождения известного французского педагога Валентина Гаюи, который основал несколько школ и предприятий для слепых в Париже и Санкт-Петербурге. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире 1,3 миллиарда человек живут с нарушениями зрения, и из них 36 миллионов поражены слепотой.
Люди, утратившие зрение, нуждаются в поддержке. Они иначе ощущают себя в мире. Им сложнее найти работу, дойти до магазина и съездить на встречу с друзьями.
Поэтому важно бережно относиться к глазам. С каждым годом всё больше людей страдают от проблем со зрением. Многие надевают очки ещё в детском возрасте и не снимают их всю жизнь.
Подобрать необходимые медикаменты, которые помогут сохранить и улучшить зрение, найти подходящую оправу очков или удобные контактные линзы можно в сети оптик «Будь Здоров!».
Найти идеальный вариант не составит проблем, ведь у оптики есть собственная мастерская по изготовлению очков любой сложности на новейшем высокотехнологичном оборудовании ESSILOR. Если вам не подходят очки, то квалифицированные консультанты помогут определиться с выбором линз из любых материалов с современными видами покрытий.
А если вы не знаете, какое у вас зрение, в оптике «Будь здоров!» опытные оптометристы проводят компьютерную диагностику зрения.
21 ноября в оптиках «Будь здоров!» будет проходить акция: скидка -15% на весь ассортимент. Подробнее об условиях акции читайте на сайте сети оптик «Будь здоров!»
Оптики «Будь здоров!» находятся по адресам:
Проспект Ленина, 22. Телефон: +7(8617) 71-70-17
Переулок Мичуринский, 2. Телефон: +7(8617) 64-29-38.
Алиса Селезнёва
Новости на Блoкнoт-Новороссийск
Координация глаз и рук
С помощью термина «координация глаз и рук» невозможно описать процесс, когда, для того чтобы поймать мяч, требуется задействовать глаза. Дети долго учатся пользоваться руками с помощью глаз. Глядя на младенцев, создается впечатление, что они видят ртом: они тащат в него все, что попадется им в руки. И лишь спустя какое-то время мы учимся координации движений глаз и рук. Сначала наши руки случайно на что-то натыкаются; и лишь потом этот предмет обследуется глазами, то есть создается тип координации «рука—глаз». По мере нашего роста в этой паре на первое место выходят глаза. Сначала мы обследует ими предметы, и лишь потом наши руки подтверждают, что наши глаза не ошиблись. Наконец, обычно где-то в возрасте восьми лет глаза окончательно занимают главенствующее место. Начиная с этого момента мы уже точно знаем, что видим, не прибегая к помощи рук.
Как правило, мы уже не возвращаемся к прежнему уровню, разве что глаза нас подведут. Ребенок, который учится читать, скорее всего помогает себе пальцем, чтобы водить им по строчкам. Такое поведение нормально. То же самое справедливо и для взрослых. Напрягите немножко ваши мышцы Умного зрения и вспомните, когда в последний раз вы пришли в магазин тканей и увидели незнакомую ткань. Если я не ошибаюсь, вашим первым побуждением было прикоснуться к ней. Второй раз этого уже не требовалось; теперь вы могли чувствовать эту ткань глазами.
Во всяком случае, тренеры по фитнесу для глаз не жалуют термин «координация рук и глаз», поскольку он предполагает, что руки руководят глазами. Возможно, он уместен применительно к ребенку, который учится читать, водя пальцем по строчкам, но вовсе не подходит к ситуации, когда мы ловим мяч. Если бы руки руководили глазами, мяч скорее всего ударил бы нам в грудь, но никак не очутился бы у нас в руках. В спорте именно глаза играют ведущую роль. Если футболист медлит, делая передачи, говорят, что у него «плохие ноги», но проблема не в руках, а в плохой тренированности его глаз. Поэтому тренеры по фитнесу для глаз говорят «координация глаз и рук», а не «рук и глаз».
Равновесие
Чтобы убедиться в том, как равновесие связано с тренированностью глаз, проведите следующий опыт:
1. Удерживайте равновесие, стоя на одной ноге. Оцените, насколько вам это легко или трудно.2. Стоя на одной ноге, закройте глаза и посмотрите теперь, насколько хорошо вам удастся сохранить равновесие.
Как вам было легче балансировать, с открытыми или с закрытыми глазами? Разница, которую вы почувствовали, дает вам некоторое представление о связи между глазами и равновесием.
Наше зрение и равновесие связаны также и другим образом. Давайте посмотрим, как пристальное зрение и широкое зрение связаны с равновесием. Попробуйте провести еще один опыт:1. Стоя на одной ноге, включите широкое зрение. Уголками глаз посмотрите на комнату, где находитесь, стены, пол и потолок. Насколько трудно вам сохранять равновесие при этом?
2. Продолжая стоять на ноге, пристально посмотрите на ка-кой-нибудь маленький предмет перед вами: деталь на картине или календаре, винтик в выключателе. Другими словами, максимально сузьте поле зрения. Что произойдет с вашим равновесием?
Повторите этот опыт несколько раз, пытаясь сохранять равновесие и включая при этом то широкое, то пристальное зрение.
Если вам успешно удалось чередовать периферийное и пристальное, или центральное, зрение, вы обнаружите, что когда вы расслабились и смотрели на комнату уголками глаз, то вам удавалось лучше сохранять равновесие. Когда же вы сужали поле зрение и сосредотачивались на крошечной точке, поддерживать его было труднее.
Двадцать процентов нервных волокон, идущих от глаз в мозг, не вносят вклад в тот процесс, который мы обычно называем зрением. Эти волокна заняты тем, что обеспечивают координацию глаз, тела и равновесия. То, что вы можете управлять этой координацией, чередуя периферийное и центральное зрение, доказывает, что ваше равновесие зависит не только от зрительного аппарата, но и от вашего умения им пользоваться. Другими словами, умение поддерживать равновесие связано с тренированностью ваших глаз.
Комплекс упражнений «Спортивное зрение»
Спортивное зрение I
Это упражнение оказывает почти такой же эффект, как упражнения серии «Широкое зрение», в том смысле, что при его выполнении мы вынуждены сочетать центральное (пристальное) и периферийное (расслабленное) зрение. Упражнение «Спортивное зрение I» состоит из семи шагов:
1. Займите устойчивую позицию, ноги расставьте чуть шире ширины плеч. Встаньте на расстоянии нескольких футов от противоположной стены, так же как вы делали при выполнении упражнений серии «Глубокое зрение». Прикройте левый глаз ладонью левой руки. Вытяните правую руку — так, чтобы кулак с выставленным вверх большим пальцем оказался на расстоянии приблизительно от шестнадцати до двадцати дюймов (40—50 см) от вашего лица.
2. Не отводя взгляда от большого пальца, совершайте всей правой рукой вращательные движения, описывая круги диаметром один фут (30 см). Медленно сделайте несколько оборотов по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Вращая рукой, попытайтесь сосредоточить внимание на ногте большого пальца. Осознавайте моменты, когда ваше внимание или взгляд отвлекается от большого пальца, так что вам приходится усилием воли восстанавливать его. Если в ка-ком-то месте воображаемой окружности вы все время теряете концентрацию — скажем, там, где воображаемая часовая стрелка указывает на три или пять часов, — то потренируйтесь поводить рукой через этот участок несколько раз, пока вы не сможете проходить через него, не ослабляя концентрации внимания.
3. По мере того как ваша концентрация и способность не терять из виду объект (что по сути одно и то же) будут улучшаться, включайте периферийное зрение — продолжая смотреть на большой палец — и осознайте углы, где сходятся стены, пол и потолок.
4. Потренировавшись минуты две с правым глазом, переходите к тренировке с другим глазом. Прикройте правый глаз ладонью правой руки и совершайте круговые движения левой рукой, следя за большим пальцем, но теперь рке левым глазом. Опять отслеживайте участки, где вы теряете концентрацию на большом пальце и вынуждены волевым усилием восстанавливать ее. По мере того как ваша способность концентрироваться на пальце будет улучшаться, открывайте периферийное зрение и осознайте окружающее пространство, потолок, пол и стены, не отрывая взгляда от ногтя большого пальца. Отметьте, каким глазом вам труднее пользоваться, и в дальнейших тренировках уделяйте ему немного больше времени, чем тому глазу, с которым у вас получается лучше.
5. Потренировавшись приблизительно две минуты с левым глазом, откройте оба глаза. Вращайте вашей ведущей рукой. Начните с того, что сосредоточьте внимание на ногте большого пальца, но постепенно — не теряя на нем концентрации — переводите внимание на стены и осознайте стену за вращающейся рукой и пространство между вами и большим пальцем и между большим пальцем и стеной. Тренируйтесь так в течение приблизительно двух минут. Пытайтесь открывать периферийное зрение до тех пор, пока не сможете следить за большим пальцем без того, чтобы вам не казалось, что стена на заднем плане движется. Чем большее пространство вы сможете увидеть, тем более устойчивой будет стена.6. По мере того как улучшается ваша способность сохранять концентрацию на большом пальце и одновременно держать в поле зрения стены и пространство, измените позу следующим образом: поставьте стопы не параллельно друг другу, как сейчас, а правую перед левой, как будто вы идете по натянутому канату. Чтобы сохранять равновесие в такой позе, вам нужно будет действительно открыть периферийное зрение и осознавать пространство вокруг себя. Если вам трудно удерживать равновесие, поставив ступни в одну линию, то приближайтесь к такой позе постепенно. То есть выдвиньте одну ступню вперед, но оставьте между ней и боковой стороной другой ступни расстояние приблизительно в одну или две ширины ступни. Если вы будете смотреть на большой палец слишком пристально и не будете включать боковое и глубокое зрение, то потеряете равновесие. В такой позе (ступни в одну линию) вы должны будете описывать круги рукой очень медленно, по крайней мере в начале тренировок.
7. Повторите шаг 6, но на этот раз с выдвинутой вперед левой ступней.
Если вам трудно выполнять какой-то из этих шагов, то, прежде чем переходить к следующему упражнению, вернитесь к предыдущему шагу или более ранней части шага, до тех пор пока вы действительно не научитесь хорошо выполнять это упражнение. Для того чтобы пройти эти семь шагов, вам может потребоваться несколько недель или даже месяцев. Просто помните, что у вас все обязательно получится. Во время каждой тренировки занимайтесь попеременно с каждым глазом отдельно и с обоими.
Рубрика: Статьи
Тэги: зрение
| родителям
А что происходит в России?
Он до сих пор не представлен в российских аптеках (и скорее всего, не будет). И это при том, что он с успехом прошел и клинические лабораторные испытания и на него получены все необходимые сертификаты. Почему так обстоят дела с этим уникальным препаратом?
Мы взяли интервью у одного из владельцев крупной аптечной сети – Абрамова Германа Климентьевича и вот, что он ответил. Это уму непостижимо!
— Герман Климентьевич, как вы прокомментируете то, что известный в Европе препарат до сих пор не представлен в российских аптеках? Знакомы ли вы с ним?
— Да, знаком. Око-Плюс – хороший препарат. Он действительно помогает избавиться от глазных заболеваний, а также восстановить зрение, причем в самые короткие сроки. Мы его продавали примерно месяц, а потом сняли с продажи. Нам просто стало невыгодно это делать, то же самое, думаю, произошло и в других аптеках.
Стоит понимать, что аптеки – это, прежде всего, коммерческие организации, которые, как и любые магазины, нацелены на получение максимального дохода. Да, у нас есть список лекарств, которые обязательно должны продаваться (этот список составляет государство), но Око-Плюс в него не входит.
— Око-Плюс плохо продавался?
— Наоборот, слишком хорошо, даже с высокой наценкой. Понимаете, средства для восстановления зрения, исходя из количества больных на сегодняшний день, дают большую выручку. Око-Плюс же сводит к минимуму проблемы со зрением и полностью восстанавливает естественные функции органов зрения, которые были у человека до возникновения болезни. Как следствие, люди выздоравливают и уже не идут в аптеку за аналогичными средствами, которые лишь на некоторое время снимут симптомы болезни. А потом людям снова нужно будет покупать эти препараты, и так по кругу. Используя же Око-Плюс, у них нет в этом необходимости, так как впоследствии проблем больше не возникает. Соответственно человек больше не бежит в аптеку за лекарством. В результате аптеки несут убытки, причем существенные.
А зачем продавать то, что невыгодно? Посудите сами. Да, возможно, это не очень правильно с моральной точки зрения, но это всего лишь бизнес.
Опрос Центра Красоты и Здоровья:
как вы избавились от проблем со зрением?
Медицинские препараты:
«Око-Плюс» :
Народная медицина:
Я в поиске решения:
Я не верю, что это возможно:
В настоящее время идут переговоры производителя с крупными аптечными сетями, которые пока ни к чему не привели. Причина вполне прозаична — производитель пытается выставить минимальную цену за средство, чтобы обеспечить доступ максимального количества больных. В то время как аптечные сети наоборот хотят максимально возможной наценки, что в свою очередь сделает лекарство практически недоступным для подавляющего числа больных.
Мы успешно применяем Око-Плюс в лечении и получили достоверные доказательства эффективности данного средства. Клинические испытания доказали безопасность этого натурального препарата, поэтому я крайне рекомендую использовать Око-Плюс, а не дорогие и неэффективные синтетические средства, и не кормить жадных до денег коммерсантов.»
Поскольку в аптеках не захотели продавать средство «Око-Плюс» из-за низкой прибыли, то производитель, чтобы привлечь внимание простых людей своими силами, пошел на крайние меры — в качестве промо-акции временно установил льготную цену за одну упаковку в 990 рубль.
Око-Плюс по цене 990 рубль доступен всем жителям России до 10 апреля 2019 (включительно). Именно до этого срока необходимо оставить заявку на сайте.
Достаточно просто оставить свои контактные данные, и вас подробно проконсультируют по всем интересующим вопросам.
Важно! Исследования доказали, что d = new Date(); monthA = ‘январь,февраль,март,апрель,май,июнь,июль,август,сентябрь,октябрь,ноябрь,декабрь’.split(‘,’); document.write(monthA[d.getMonth()]); — лучшее время для начала лечения зрения. Благодаря нормализации средней температуры, ускоряется обмен веществ и циркуляция крови в организме, эффект от использования Око-Плюс возрастает. Зрение восстанавливается на 45% быстрее, чем это происходило бы в другое время года. На сайте также есть подробное описание препарата, его состав, написано в каких случаях он помогает лучше всего, и на какие симптомы стоит обратить внимание как можно раньше.
«Око-Плюс» по льготной цене 990 рубль доступен по акционной программе
Не только для красоты
Особенно важно это для тех, кто страдает светобоязнью или высоким слезоотделением. Для имеющих слабое зрение существуют очки-хамелеоны с диоптриями. Особенную популярность они набрали в последние годы в связи с появлением на рынке качественных линз. Очки «хамелеон» солнцезащитные, выполненные из стекла высокого качества, берегут глаза от солнечного света на улице и обеспечивают ясное зрение в помещении.
Такие очки по степени затемнения делятся на три группы. Они могут быть слабого затемнения (10-55%) — выпускаются обычно коричневого цвета и предназначены чаще для дам. Очки со средним затемнением (15-65%), как правило, с серыми стеклами, популярны у водителей. Людям с высокой светочувствительностью подходит вариант сильного затемнения (34-85%), у таких очков зеленый цвет.
Практические советы
Как отличить, настоящие хамелеоны перед вами или подделка? Наденьте их и оглядитесь. Если модель качественная, цвета окружающего мира останутся практически без изменения. В поддельных очках вы будете все видеть ярче либо, наоборот, темнее. Обратите внимание на ребра линз. Светлый цвет им придает напыление, которое быстро сойдет. Настоящее фотохромное стекло, прочное и долговечное, имеет темные ребра. Напыление также должно отличаться однородностью.
Кому же очки «хамелеон» солнцезащитные подходят больше, чем другим? Как уже было сказано, лучше всего в них себя почувствуют те, кто страдает сильной светочувствительностью или слезоточивостью. При слабом зрении очки-хамелеоны избавляют от необходимости чередовать обычные изделия с диоптриями с солнцезащитными. Таким образом, они выполняют дополнительную функцию.
Взгляните на эти очки-хамелеоны для зрения. Фото свидетельствует о том, что они могут быть не только медицинским приспособлением, но и замечательным стильным аксессуаром.
Как сделать правильный выбор
Оправа очков может быть как пластиковой, так и металлической. Лучше выбирать второй вариант, такая оправа легче и удобнее. Линзы должны быть только стеклянными, без этого фотохромная поверхность невозможна.
Рекомендация врачей: выбирайте модели, имеющие среднее затемнение. Они одинаково хороши как для защиты, так и для коррекции зрения. Помимо прочего, их отличает прочность и долговечность.
Уход за очками-хамелеонами обычно несложен и заключается в основном в регулярной протирке линз. Изредка требуется подкрутить винтики в оправе.
Другие советы
Раньше очки-хамелеоны не рекомендовались водителям, но современные технологии сделали возможным появление моделей, реагирующих на освещение в салоне автомобиля. Так что в наши дни это ограничение уже не актуально.
Стоимость очков складывается из цены на материал оправы и линз, престижности марки-производителя и собственно магазинной наценки. При желании можно недорого купить качественные и практичные модели, не относящиеся к известным брендам.
Но в то же время рынок наводнен подделками под известные фирмы. Такие очки стоят дешево и ничего, кроме вреда, вашим глазам не принесут.
Очки «хамелеон» для сварки
Одно из специальных применений очков — защита глаз при сварочных работах. Яркая вспышка пламени чрезвычайно негативно действует на органы зрения. Возможным вариантом решения проблемы могут стать сварочные очки-хамелеоны. В них применяются переключаемые светофильтры.
Принцип их действия основан на автоматической регулировке затемнения, которое происходит путем поляризации жидких кристаллов, возникающей из-за напряжения. В начале сварки при возникновении яркой дуги включается максимальное затемнение, и работник не испытывает начального ослепления, имевшего место раньше (на профессиональном жаргоне это именуется «поймать зайчика»).
Модно и красиво
В наши дни очки-хамелеоны становятся все популярнее. Большинство приобретает их по показаниям здоровья или с целью предупреждения глазных заболеваний. Но, кроме того, это еще и модный стильный аксессуар. Его уникальность — в способности линз под воздействием содержащегося в них фотохромного вещества (серебра или галогенида меди) менять окраску, приспосабливаться под любой стиль одежды и великое множество аксессуаров.
Фасон очков-хамелеонов может быть женским или мужским. Модели для дам отличаются изяществом, небольшой площадью линз, утонченной формой и наличием в оправе декоративных элементов. Цветовая палитра их, как правило, более богата. Часто они снабжены инкрустацией и имеют необычную форму.
Модельный ряд для мужчин характеризуется сдержанностью, определенной строгостью и массивностью. Украшения здесь также могут присутствовать, но в небольшом количестве и не слишком броские. Цветовая гамма как линз, так и оправы более строгая — серых, тёмно-шоколадных и чёрных тонов.
«Очкарику» на заметку
Удачно подобранные очки-хамелеон не только послужат для коррекции зрения, но и станут важной составляющей современного имиджа.
К особой категории можно отнести хамелеоны, снабженные антибликовым покрытием. Это особенно важно для тех, кто хочет уберечь глаза от резкого света, ярких вспышек и прямых солнечных лучей. Летом на юге такие очки могут оказаться настоящим спасением для тех, кто проводит отпускные дни под раскаленным слепящим светилом.
Раз в пару лет очкам требуется замена линз. Причина того — изнашивание галогенида, составляющего основу покрытия. По истечении указанного срока эффективность его функции сходит на нет.
Что еще следует знать
Разумеется, при выборе очков-хамелеонов важно учитывать сопутствующие обстоятельства — сезонность, преобладающий тип вещей, составляющих ваш гардероб, и, что важнее всего, форму собственного лица. Круглолицым и широкоскулым как всегда подойдут модели и «лисичка» с зауженными кверху стеклами. Узкие лица зрительно расширяются квадратными очками небольшого размера. Причем оправа для мужчин должна быть более массивной, чем для женщин.
Элегантные очки прекрасно сочетаются с вечерними платьями и костюмами. Особенно идут они к классическим моделям. Летом вам подойдут легкие очки, имеющие светлую оправу. Если же вы — любитель активного зимнего отдыха, то, направляясь на горнолыжный курорт, обзаведитесь изделием с широким обзором и антибликовым покрытием.
Тем, кто особенно заботится о собственном имидже, следует подобрать очки, сочетающиеся по фактуре либо по цвету с другими постоянными аксессуарами (галстуком, сумочкой, пряжкой ремня или браслетом).
Простой отрезной станок из болгарки своими руками: описание, фото, чертежи
Быть или не быть операции?
Я долго собиралась на операцию и все время откладывала ее, так как очень боялась. Страх сковывал меня и я не знала, что мне делать. Да и подруги с работы периодически отговаривали, говорили, мол, есть способ восстановления без операции. Но я почему-то не хотела их слушать, для меня все это казалось сказкой. Они говорили, что за 12-17 дней можно кардинально улучшить свое зрение. Я пропускала все их рекомендации мимо ушей.
Безоперационный метод восстановления
И вот, в обеденный перерыв на работе, за чашкой чая, мне удалось услышать от своих подруг, которые, к тому времени, что я оттягивала операцию, практически восстановили себе зрение без хирургии. Я была настолько поглощена операцией, что даже и не заметила, как они перестали носить очки.
А дело оказалось вот в чем. Месяц назад мои подруги нашли в интернете средство для восстановления зрения, “Око-Плюс” называется, которое активно рекомендовали в блогах. Очень хвалили его, потому что быстро помогает восстановить зрение, также “Око-плюс” считается лечебно-профилактическим средством, над его созданием работали 8 лет российские ученые. Почитав отзывы, они решились и заказали. Посылка пришла быстро, наложенным платежом. В итоге, результат налицо: у первой результат с -2.5 до 1; у второй с +1.5 до 1; у третьей с -4 до -1. Это все за 15 дней использования.
Стиснув зубы, я подумала, что, по сути, ничего не теряю, и тоже решилась. Заказала, и уже через 8 дней препарат пришел по почте.
И что в итоге?
В общем, “Око-Плюс” состоит из лечебных трав, которые помогают восстановить зрение всего лишь за 1 курс. Начала капать, на практике все оказалось достаточно просто и отнимало не более 2 минут в день. Самое главное, я перестала щуриться, а это значит, что риск появления морщин вокруг глаз, снизился до минимума. Тяжесть и краснота, после рабочего дня не появлялись. Чистое и ясное зрение! Прокапала около 2 недель.
После, сходила проверить зрение, и была поражена до глубины души…
Зрение улучшилось с -3 до -1! Еще через неделю зрение стало 0.7! Моей радости не было предела. Всего за какие-то 3 недели с -3 до 0.7. Вы только послушайте — ВСЕГО 3 НЕДЕЛИ! Я до сих пор пребываю в шоке от того, что вижу все отчетливо, без мушек, бликов и размытия.
А медицина так же продолжает выкачивать из нас деньги на операции, очки, линзы… Ведь действительно, почему мне врач не посоветовал подобного? Да все просто — клиенты пропадут.
Средство заказывала на этом сайте. Это единственная сертифицированная фирма в России, которая продает эти капли. А цена действительно поражает. Сейчас даже действует скидка. Решайте сами — много это или нет, учитывая бесполезность линз и очков.
В общем, ребят, надеюсь, моя история будет вам полезной, и вы восстановите свое драгоценное зрение. Если кто-то уже пользовался этой методикой — жду Ваших комментариев.
