Советы женщинам!
ЛедиВека.ру » Без рубрики »

Женское мнение: 25% женщин жить не могут без своего телефона

Женское мнение: 25% женщин жить не могут без своего телефона
logo

В рубрике «Клуб любителей пятницы» (она же – «ВО-пятница») представляем материал по израильской тематике. Однако посвящён он не очередным сводкам об ударах ВВС ЦАХАЛ по Сирии, не военным операциям израильского спецназа на территории сектора Газа и даже не «большой любви» Израиля и Ирана, которая на протяжении многих лет остаётся взаимной и продолжает «крепнуть».

В пятничном материале «Военного обозрения» представляем «женский» Израиль — в том смысле, что речь пойдёт об израильской армии как об одной из наиболее укомплектованных представительницами прекрасного пола. Назвать этих девушек представительницами пола слабого весьма сложно. Если для большинства армий мира женщина со штурмовым стрелковым оружием

в ходе выполнения реальной боевой операции выглядит, скорее, нонсенсом, то для армии обороны Израиля это вполне будничное явление. При учёте того, что с соседями у Израиля дружеские отношения складывались, мягко говоря, непросто с первого дня существования этого государства, понадобилось привлечение к защите рубежей и представительниц женского пола. Женщины в Израиле — военнообязанные.

Несут службу, нужно сказать, практически повсеместно. Поблажек и исключений – минимум. С одной стороны – полнейшее равноправие, с другой – девчонок нередко становится жаль. Хотя… какие девчонки. Для израильской армии все – солдаты. И с точки зрения уставных отношений такой подход выглядит более чем оправданным, при учёте ещё и тех условий, в которых Израиль живёт на протяжении всей истории

своей государственности.

Итак, небольшая подборка свежих фото о «женских» буднях ЦАХАЛа. Назовём это женский дембельский альбом армии обороны Израиля.

Это совсем не косметичка…

ВО-пятница: Женский дембельский альбом армии обороны Израиля

Макияж-камуфляж:

Перед заступлением на боевое дежурство в танковом подразделении:

В причёсках — полная «демократия»:

Тут решили, что покороче — удобнее:

В строю:

Если пришло время покормить ребёнка (кстати, к тату на руках командование относится лояльно, как и к появлению грудничков на объекте):

Команда «К бою!»:

В некоторых боевых подразделениях ЦАХАЛ число женщин составляет до четверти личного состава. Один из примеров — батальон Каракаль, где число женщин продолжает расти.

Для справки: в 2008 году всего около 2,5% призванных женщин направлялись служить в боевые части.

Дополнительно в «дембельский» альбом:

Планируются аналогичные выпуски и о представительницах прекрасного пола в других армиях мира.

Женская измена : причины и психология

Статистика утверждает, что мужчины изменяют намного чаще женщин. Но, если быть честными, эти данные далеки от истины. В настоящее время представительницы прекрасного пола ведут себя более раскованно, чем несколько десятков лет назад. И женская измена больше не шокирует. Большинство женщин перестало иметь внутренний «замок», воспринимаемый как верность и порядочность. Да и определение этих женских добродетелей не ассоциируется с моногамностью. Другими словами, женщины воспринимают измену не как что-то из ряда вон выходящее, а как обычную житейскую ситуацию.

Несмотря на то что количество женских измен стремительно растет, ставить их на уровень с мужскими будет неправильно. Причина этого в самой природе женских измен, которая отличается от мужских прежде всего тем, что не подчинена инстинктам размножения. Для женщины нет смысла в смене партнеров для количества, она ищет качество.

Природа женской измены

Если принять за основу теорию З.Фрейда об инстинктах, то мужская измена воспринимается как нечто очевидное и само собой разумеющееся. Природа требует от мужчины распространения семени, и он должен подчиниться её зову. Мужчины, вроде как, и не виноваты в том, что изменяют. Женщина по природе, прежде всего, мать. Её задача: родить и вырастить качественное потомство. А для этого не нужно много мужчин. Нужен всего один, но достаточно качественный. В этом и кроются причины измены.

В момент поиска партнера и возникает проблемная ситуация. Женская сущность требует от мужчины силы, выносливости заботливости, активности, целеустремленности, инициативности, страстности. Общество к этому списку добавляет материальную обеспеченность, надежность, крепкое здоровье, отсутствие вредных привычек, высокий статус. А для визуализации хотелось бы ещё привлекательных внешних данных. Согласитесь, ни одна женщина не отказалась бы от такого мужчины рядом с собой. Но беда в том, что мужчин, которые удовлетворяли бы всем этим требованиям, просто не существует. Женская фантазия, конечно, рисует мужской идеал в период влюбленности, но со временем становится очевидным то, что это обманчиво.

Другими словами, женщине всегда чего-то не хватает.

  • Супруга богатого бизнесмена, активного трудоголика, вынуждена проводить свое время в одиночестве. Она перестает ценить обеспеченность и надежность, а искренне нуждается в присутствии мужчины рядом и мелких знаках внимания. Она изменяет мужу с обычным молодым человеком (обычно тренер по фитнесу или что-то аналогичное).
  • Женщина-хозяйка, активная работница, вынужденная жить в небольшом достатке, невзирая на трудолюбие, устает от добывания средств к существованию. Главным мужским достоинством она считает способность материально обеспечить свою семью. Измена её возможна при наличии именно этой мужской особенности. И нельзя считать её охотницей за деньгами. Она не станет требовать от своего мужчины материальных средств. Её привлекает сама способность зарабатывать деньги.
  • Таким образом, очевидно, что природной сущностью женских измен является поиск качественного партнера. Само понятие качества по отношению к мужчине определяется женскими требованиями, которые часто бывают противоречивыми. Жена изменяет мужу, потому что находит другого мужчину более достойным.

    Признаки измены жены.

    Бывает, что подозрения есть, а подтверждения сомнениям найти не получается. Попробуйте обратить внимание на следующие признаки измены:

    1. Смена имиджа, привычек, посещение спортзала.

    Типичные показатели того, что женщина старается кому-то понравиться. Она стала заботиться о себе, стала красивой и ухоженной. Внешний вид для слабого пола очень важен.

    Холод в постели, нежелание делиться впечатлениями и переживаниями. Что это значит? Разрушение эмоциональной связи, которая должна быть в отношениях мужчины и женщины.

    Из её уст не слышно теплых слов. Женщина перестает рассказывать о своих переживаниях, даже не затрагивает вопросы о своей работе.

    4. Дела семьи больше не интересуют.

    Измена для женщины – это жертва старыми интересами ради новых. Естественно, старым интересом в данном случае является муж. Поэтому если супруга или сожительница не встречает своего любимого после работы, а что-то делает в другой комнате, избегает бесед и интима, то нужно провести некоторые «исследования».

    Когда женщина изменяет, то отдаление от своего партнера проявляется во многих ситуациях. Раньше она отстаивала свою точку зрения, старалась участвовать в диалогах, ссорилась, если мнения не совпадали. Иногда возникали конфликты в семье. Все это говорило о том, что женщине была не безразлична совместная жизнь. Но пришел момент, когда споры сошли на нет, интерес иссяк.

    В 21 веке технологии используются повсеместно. И если женщина отстранилась, стала больше переписываться по электронной почте, постоянно отправляет сообщения с помощью мобильного телефона или ведет переговоры шепотом, то не нужно тешить себя иллюзиями.

    Если раньше женщина приходила с работы пораньше, а теперь опаздывает все больше и больше, то не нужно лишних слов, чтобы начать беспокоиться.

    Измена женщины всегда означает потерю доверия и любви к своему партнеру. В этом главная опасность женских измен.

    Но оградить себя от женской неверности можно простым способом – любовью. Любите своих женщин, не разочаровывайте их, оказывайте им знаки внимания, и тогда ваша женщина навсегда останется только вашей.

    beautyhuman.ru

    Психология измены мужчины

    Почему изменяет мужчина? Этот вопрос волнует не одну женщину. Действительно, по статистике, большой процент мужчин, состоящих в браке, склонен к измене. Давайте определим, в чем заключается психология измены мужчины.

    Основные особенности мужской измены

    В отличие от женщин, которые сконцентрированы на доме и семье, для мужчин большое значение имеет работа и самореализация. Существует много причин, которые толкают мужей в объятия другой женщины. Они могут заключаться в следующем:

  • Воспитание. Если парень вырос в семье, где верность не считалась обязательным атрибутом настоящего мужчины, вероятность того, что он будет хранить верность, минимальна.
  • Окружение. Если в среде, где общается мужчина, любовница является вопросом престижа, не ждите невозможного. Скорее всего, мужчина поддастся общей тенденции.
  • Поведение жены. Если вы слишком часто отказываете мужчине в близости, ссылаясь то на одно, то на другое, не ждите, что он будет смиренно ждать, пока вы соблаговолите одарить его своей любовью.
  • Отсутствие эмоциональной близости. Если вы отдалились друг от друга, это может заставить мужчину искать взаимопонимания и нежности в объятиях другой женщины.
  • Как быть, если мужчина изменил

    Узнать об измене близкого и любимого человека – всегда больно. Как на нее реагировать, во многом зависит от того, готовы ли вы кардинально изменить собственную жизнь. Ваши дальнейшие действия будут зависеть от ряда факторов. Это:

  • хотите ли вы сохранить вашу семью;
  • хочет ли этого ваш муж.
  • В любом случае, для того, чтобы получить ответы на эти вопросы, вам предстоит решиться на серьезный разговор о случившемся.

    Если вы решили попытаться сохранить ваш союз, вам придется заново строить отношения с вашим мужем.

    Для этого вам потребуется взять себя в руки и максимально спокойно поговорить о случившемся со своим мужчиной, а также попытаться выяснить причину, по которой произошла измена. Вы должны рассказать мужу о своих чувствах, которые в вас вызвало известие о его измене. Вместе проанализируйте, что в ваших отношениях развивается не так. Делать это нужно максимально спокойно, без оскорблений и оправдательных речей. В этом вам может помочь квалифицированный психолог. Только совместная напряженная работа над отношениями может помочь вам восстановить утраченные чувства.

    Главное, что следует запомнить, – это то, что строить отношения надо не с секса, а совместных прогулок и бесед, поиска круга совместных интересов.

    Обратите внимание, что если вы не готовы пройти этот долгий путь или не уверены, что к этому готов ваш муж, перед тем, как принимать какие-либо действия, хорошенько все взвесьте. Если вы обвините мужа в измене, пути назад для вас уже не будет. Вам придется либо оставить мужа, который не готов к тому, чтобы отказаться от удовольствий на стороне, либо простить его. Если вы выберете второе, то вероятность последующих измен заметно увеличится.

    «Приснилось» — бесплатный онлайн-сонник.

    Сайт использует файлы cookie.

    Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

    www.prisnilos.su

    Почему женщины изменяют?

    Регистрируя свои отношения, счастливые жених и невеста клянутся друг другу в вечной любви и верности. Наверное, в идеальном мире все супруги проживали бы долгую и счастливую жизнь без измен и предательств, но в реальности многим приходится мириться с тем фактом, что муж или жена ходит «налево».

    Мужские измены уже не считаются чем-то необычным, общество часто их оправдывает, хотя, конечно, жить с таким мужем смогут немногие. Женская же измена у нас долгое время воспринималась, как что-то из ряда вон выходящее.

    Однако, времена меняются, и число изменивших мужьям женщин увеличивается. По статистике семейных психологов, примерно половина всех женщин изменяют мужьям, в то время как по официальной статистике в неверности своим супругам признаются только около 25% представительниц прекрасной половины человечества. Почему же жены изменяют?

    Психология и природа женской неверности

    Несмотря на то, что изменяют и мужья, и жены, причины, которые толкают их на этот опрометчивый поступок, совершенно разные. Давайте проанализируем и разберемся, чем мужская измена отличается от женской.

    Психология измены со стороны женщины

    Почему изменяют мужчины? Психологи, особенно те, кто поддерживает учение З.Фрейда, считают, что сильная половина человечества не может существовать без адюльтера, так как они подчиняются зову природы и пытаются оплодотворить как можно больше особей противоположного пола.

    У женщин такой необходимости нет. Для нее главное – выбрать самого лучшего отца для своего ребенка, чтобы родить здоровое потомство. Поэтому девушка редко стремится увеличить число мужчин, но для нее важно, чтобы ее избранник был самым лучшим.

    В этом и суть проблемы. Девушка может влюбиться, и ее избранник ей кажется воплощением мужественности. Она придумывает для себя героя, в котором воплотились все лучшие качества мужчины: сила, активность, надежность, страстность и так далее. Но потом она понимает, что ошибалась.

    Идеальных людей не бывает. Однако она стремится найти такого, и неважно, что другие считают ее мужа самым лучшим. Угодить женщине непросто. Если в семье не хватает денег, она мечтает об обеспеченном человеке. Та, что купается в роскоши, жалуется, что муж уделяет ей мало внимания.

    И так всегда: тот, кто близко — кажется скучным и не таким, какой должен быть, а тот, кто не с ней – лучшим. Через какое-то время она оказывается с ним в одной постели. Скорее всего, ее ждет новое разочарование, но какое-то время она считает, что встретила любовь своей жизни.

    Но у измен могут быть и другие причины. Об этом поговорим позже.

    Основные отличия между мужской и женской изменой

    Мы разобрались, чем мужские измены отличаются от женских, но, чтобы подвести итоги, распишем по пунктам основные отличия:

  • Влюбленность. Чтобы изменить жене, мужу не обязательно влюбляться в новую партнершу. Женщины изменяют мужчинам только в том случае, если испытывают к своему любовнику какие-то чувства. Должна быть хотя бы симпатия.
  • Выбор партнера. Мужчина готов соблазнить любую девушку, если она кажется ему привлекательной. Девушки будут присматриваться к партнеру. Сначала они должны убедиться, что он им действительно подходит.
  • Развитие отношений. Если муж находит любовницу, он не думает о разводе. В случае измены жены все намного серьезнее. Он верит, что когда-нибудь будет вместе с любовником, и легко может бросить семью.
  • Самые распространенные причины женских измен

    Мы разобрались, какова природа женской измены, ее психология. Однако многие девушки не живут, подчиняясь только инстинктам. Все же человек умеет контролировать свое поведение, особенно если он получил правильное воспитание.

    Почему же женщина идет на измену? Почему она готова забыть свои моральные принципы и мучиться потом от угрызений совести?

    Психологи выделяют множество причин, которые могут толкнуть на измену:

  • Месть. Супруг изменил, и жена решила отомстить ему подобным образом. Или же она уже устала ругаться с мужем, ей не нравится, как он с ней себя ведет, поэтому она решилась на такую месть.
  • Разочарование. Девушка привыкла, что ее избранник уделял ей много внимания. Он пытался ее завоевать, поэтому был заботливым, нежным, а после того, как добился желаемого, перестал замечать ее.
  • Несовместимость в постели. Темпераменты у супругов могут быть разными. Если жена страстная, любвеобильная, а мужу не нужен частый секс, она может задуматься о походе «налево».
  • Хочется быть желанной. Каждая девушка хотела бы оставаться самой любимой и желанной. Если в браке ее не ценят, она найдет того, что будет ей восхищаться.
  • Тяга к новым ощущениям. Часто совместный быт губит чувства. Жена успела изучить своего мужа, она знает все его привычки. А ей хочется чего-то нового в жизни, чего-то такого, что сделает ее дни незабываемыми. Ей нужны новые эмоции, а в браке она их получить не может.
  • Поспешное замужество. Девушка рано вышла замуж. И теперь ей нужно готовить мужу, следить за хозяйством, детьми, а ее подруги в это время бегают на свидания. И ей тоже хочется такой же беззаботной жизни.
  • Желание заполучить «запретный плод». У девушки могли быть свои моральные принципы, но человек меняется, пересматривает свои взгляды на жизнь. И она уже может позволить себе и измену, так как это то табу, которое ей хотелось бы нарушить.
  • Ей хочется быть современной. Если все ее подруги, знакомые бегают «налево», она читает статьи, смотрит передачи, которые не осуждают подобное поведение, жена изменяет мужу, так как не хочет быть «белой вороной» среди своего окружения.
  • Мы перечислили некоторые причины женской измены, но это, конечно, не все. Их очень много. И у каждой семьи своя история, у каждой девушки – свои мотивы, все это разложить по полочкам было бы трудно, так как невозможно чувства подчинить какой-то строгой логике.

    Как предотвратить измену со стороны женщины?

    Если женщина найдет себе другого мужчину, исправить ситуацию будет сложно. Она не захочет оставаться с мужем, если у нее на стороне отношения стали серьезными. Да и не каждый мужчина способен принять жену, которая побывала в объятиях другого.

    Поэтому не стоит доходить до крайностей, лучше поработать над отношениями в браке, предотвратить измену, так как попытка вернуться к прежней жизни может быть неудачной. Эти советы просты, кому-то они могут показаться банальными, но не зря говорят, что все гениальное просто.

    1. Не забывайте уделять жене время. Да, после работы хочется провести время у компьютера или телевизора. У вас могут быть тысяча своих дел и увлечений, но отложите часть из них и проведите время с супругой.
    2. Станьте самым близким для нее человеком. Если супруга сможет разговаривать с вами обо всем, что ее волнует, делиться своими переживаниями, чувствами, у нее не появится желания искать кого-то на стороне. Здесь еще важно уважение к женщине, к ее интересам, а иначе она найдет кого-то другого, кто поймет ее или же сделает вид, что понимает.
    3. Выпускайте пар. Этот совет может показаться странным, так как для многих именно семья без ссор и скандалов кажется идеальной. Но психологи предупреждают, что тогда высока вероятность того, что супруги равнодушны друг к другу. Поэтому конфликты должны быть, проговаривайте обиды. Тогда они не разрушат ваши отношения.
  • Обсудите вашу интимную жизнь. Если вы живете вместе, то у вас уже нет секретов друг от друга, поэтому вы можете легко поговорить и о своей интимной жизни. Спросите у жены, все ли ее устраивает.
  • Не забывайте о взаимном уважении. Старайтесь уважать ее чувства, не делайте то, что ей не нравится. Но и ее попросите идти вам на уступки и прислушиваться к вашему мнению.
  • Боритесь с рутиной. Если вы давно живете вместе, появляется желание пустить все на самотек, и жить так, как придется. Но все же стоит иногда устраивать приятные сюрпризы, организовывать для семьи мероприятия, чтобы ваша жизнь стала интереснее.
  • Не ревнуйте. Если женщина постоянно слышит, как муж упрекает ее в измене, хотя для этого нет никаких оснований, то рано или поздно она ему изменит. Она решит, что бессмысленно вам что-то доказывать и проще вести себя так, как вы от нее ждете.
  • Помните, что для женщины измена супругу – это не просто веселое приключение, а чаще всего серьезная стрессовая ситуация. Женщина изменяет не сразу, обычно она решается на этот шаг не под влиянием внезапно нахлынувших чувств или желаний, а после длительных переживаний и волнений.

    Поэтому, если вовремя разобраться в отношениях, заставить ее вспомнить о тех чувствах, что она к вам испытывала, можно предотвратить измену и все ее негативные последствия.

    Что делать, если жена изменила?

    Что же делать, если измена все же была, простить или нет свою супругу? На этот вопрос ответить сложно, все зависит от конкретной ситуации, от отношений в браке. Возможно, эта измена, хоть и болезненная для обоих супругов, станет поворотным этапом в их жизни.

    Если у вас уже нет отношений, пропали чувства, то расставание может стать наилучшим выходом. Но, даже если вы приняли такое решение, простить женщину все же стоит, чтобы освободиться от обиды и ненависти, отпустить эти отношения и двигаться дальше.

    По статистике, около 40% мужчин готовы простить измену (у женщин этот процент выше – 70%). Но тем, кто решил сохранить отношения, важно понимать, что они не будут такими, как раньше. Вам придется выстраивать их заново, чтобы ситуация не повторилась.

    И, если уж вы решились снова быть в месте, забудьте о том, что с вами было, никогда не упрекайте супругу, не обвиняйте ее, а иначе все ваши попытки выстроить новые доверительные отношения будут неудачными.

    otvetprost.com

    Почему жены изменяют мужьям

    Неверные жены вызывают резко негативное отношение у мужчин, и сочувствие у представительниц своего же пола, которым намного проще понять мотивацию их поступков. Кто же они на самом деле — несчастные жертвы обстоятельств, или эгоистичные особы, лишенные всяких духовных ценностей? Оправдать самого себя под силу каждому, поэтому давайте поговорим про измены женщин, глядя в глаза голой правде.

    5 главных причин женских измен

    Основная причина тут, конечно, одна — женщина изменяет мужу, потому что в браке с ним у нее не все в порядке, но это понятно и так. Отношения на стороне заводят далеко не все, кому живется несладко, а значит, есть определенный тип людей, склонных к подобным поступкам, и конкретные обстоятельства, при которых это происходит в первый раз, став точкой отсчета. Женские измены случаются чаще всего по следующим причинам:

    • Брак без любви. Если молодая девушка ради материальной выгоды выходит замуж за человека, который ее значительно старше, о высоких чувствах в этом союзе говорить не приходится. Измены женщин в подобных браках — не редкость, а потому и не удивительны. Оба супруга с самого начала понимали, на что идут, и получили друг от друга то, что хотели: он — престиж и молодую красавицу, а она — устойчивое финансовое положение и уверенность в завтрашнем дне. Муж прекрасно понимает, что как мужчина он не интересен супруге, а она, решившись на роман с любовником, старается соблюдать хотя бы внешние правила приличия;
    • Отсутствие внимания со стороны мужа. Ни одну женщину не устроит быть для своего супруга пустым местом. Если он игнорирует ее в разговоре, не считается с ее мнением, не делает комплиментов, и всячески дает понять, что она ему не интересна, она начнет искать внимание на стороне. Считая свою жену некрасивой или глупой, мужчины почему-то думают, что такого же мнения о ней и все остальные. На самом деле, на любую внешность обязательно найдется любитель, и любой тип характера кого-нибудь, да устроит. Начинается все с обычного флирта, который, как думает женщина, нужен только для поднятия самооценки… Но внимание нового поклонника приятно вдвойне, потому что есть с чем сравнивать, и сравнение определенно не в пользу охладевшего мужа. Следующий шаг — общение, потом — симпатия, влюбленность, и конечно, секс. А самое интересное, что измена жены удивительна в первую очередь для нее самой;
    • Месть. По-настоящему простить измену мужа можно только в том случае, если эта связь была случайной. Если его роман был долгим, чувства к любовнице — сильными, а сам он долго не мог сделать выбор между двумя женщинами, ущемленное самолюбие жены обязательно о себе заявит. Произойдет это не сразу, поскольку спасая свой брак она действовала спонтанно, и не слишком задумывалась, что ее ждет в дальнейшем. Итак, муж вернулся, и все вроде бы стало, как было. Все, за исключением эмоционального состояния жены. Как бы она не скрывала свои истинные чувства, обида за пережитое унижение еще долго будет терзать ее душу. Чтобы вновь обрести уверенность в себе, многие жены решаются отплатить мужу той же монетой, причем им важен именно сам факт, поэтому «счастье» может обломиться и какому-нибудь давнишнему школьному поклоннику, и женатому соседу. Как правило, измена женщины в подобной ситуации может повлечь за собой только душевное опустошение и чувство безысходности, после чего отношения в семье становятся еще хуже, или заканчиваются разводом;
    • Тотальный контроль ревнивого мужа. Люди взрослеют, но некоторых жизнь словно ничему не учит. Вы заметили, что взрослых курильщиков намного больше среди тех, кому родители запрещали курить в подростковом возрасте? То же самое происходит и с женами ревнивцев, правда в отличие от детей, они нарушают запрет не из интереса, а от усталости слышать несправедливые обвинения. Терпеть недоверие не так обидно, если оно по делу. Кроме того, постоянная слежка очень располагает к двойной жизни. Поневоле приходится врать, скрывать то, что прятать совсем не обязательно, заранее обговаривать запретные темы в присутствии мужа со своим окружением… Жизнь становится очень напряженной, и радости не добавляет. Мужа раздражает безобидное общение жены с другими мужчинами даже там, где флиртом и не пахнет, и вот тут он совершает самую большую ошибку — лишает ее возможности быть с ним откровенной. Женщины, как и мужчины, очень устают от постоянных скандалов, а разве может быть любовь там, где присутствует страх? Если же со стороны мужа молнии летят в адрес конкретного человека, который все время находится рядом (друга семьи, его брата, соседа и т. д.), он может сам того не желая обратить внимание своей жены именно на него;
    • Влюбленность. Скорее всего, в сложившейся ситуации виноватых нет. Как ни печально, всему есть конец, и только редкие пары живут вместе всю жизнь в заботе и уважении. Даже если чувства жены к любовнику остынут, это не вернет ей интерес к супругу. Большинство жен, изменивших мужу с новым возлюбленным, решаются на развод, и это совсем не значит, что таким образом они устраивают свою жизнь. Не каждый любовник готов жениться, но и это не главное. Семейная жизнь уже никого из супругов не сделает счастливым, а если так, то своевременный уход хотя бы убережет обоих от потери времени.

    Душевное состояние женщины после измены

    В большей степени внутренние ощущения женщины зависят от ее мужа. Если он, хоть и не любимый, но в целом — положительный, жена понимает, что обмана с ее стороны он не заслуживает, но и устоять перед искушением не в силах. По сути замужняя женщина имеет дело с внутренним конфликтом, вызванным противоречиями и неумением грамотно расставить приоритеты. Как результат, накопившееся раздражение выливается на супруга, который пока еще ни о чем не подозревает.

    Бывает и наоборот. Если жена изменяет от обиды, у нее появляется интерес к жизни, прилив сил, и все, чем обычно сопровождается влюбленность. В браке с мужем-тираном она не чувствовала себя счастливой, и увидев сравнение не в его пользу, хочет бежать от прежней жизни к тому, рядом с кем находиться легче, приятнее, веселее и т. д.

    Отличие женской измены от мужской

    Бывают и исключения, но мужчины чаще изменяют только телом, а женщины — еще и душой. Получив сексуальную разрядку, загулявший муж вполне спокойно рвет отношения с любовницей, а вот неверным женам сделать выбор намного тяжелее. У замужних женщин случайные связи на стороне случаются реже, чем у мужчин, и если отношения с любовником подкреплены эмоциональной привязанностью, вряд ли такая пара расстанется добровольно. Женские измены в большинстве своем заканчиваются разводом, даже если роман на стороне потерпел полный крах.

    Как женщине выбрать между любовником и мужем

    Если новый возлюбленный не просто весело проводит время в кампании замужней женщины, а настаивает на ее уходе из семьи, с целью «легализовать» свое положение в ее жизни, она становится перед нелегким выбором.

    Быстрее принять решение помогут следующие действия с вашей стороны:

    sovjen.ru

    Как определить, сколько денег нужно для такой жизни?

    Легче всего идти к цели, которая определена четко и точно. Поэтому необходимо работать не просто ради «красивой жизни», а ради получения определенной суммы, которую мы сейчас постараемся подсчитать.

    Для начала подумайте и выпишите на лист самые важные покупки, которые необходимы вам для нормальной жизни. В первую очередь – это собственная квартира (если у вас ее нет) и автомобиль. Для многих людей покупка недвижимости и машины является самой главной целью в жизни, и ее достижение занимает порой десятки лет.

    Определитесь, какое именно жилье и автомобиль вы хотели бы иметь. Посмотрите в Интернете примерные цены – так вы сможете знать хотя бы среднюю сумму, которую вам нужно заработать. Естественно, цифра эта выйдет весьма значительной, даже если вы будете выбирать самые скромные варианты. Однако не следует опускать руки и отчаиваться – при желании и целеустремленности достижимы даже самые сложные цели.

    Автомобиль

    Далее, определитесь со своими регулярными минимальными запросами и потребностями. Питание, гигиена и косметические средства, оплата коммунальных услуг, использование Интернета и мобильной связи, хобби, вредные привычки, развлечения – подсчитайте, сколько в среднем за месяц у вас уходит на это денег. К этой сумме прибавьте возможные расходы на одежду и необходимые покупки – мебель, бытовую технику, обслуживание автомобиля и небольшой запас на непредвиденные расходы.

    Таким образом вы сможете определить хотя бы примерно среднюю сумму, необходимую вам в месяц. Каждую статью расхода запишите в отдельный пункт. В идеале – сделать подобные расчеты регулярными, ежедневно подробно расписывайте, сколько и на что средств вы потратили и сколько получили. Это значительно упростит ведение бюджета.

    Для примера попробуем подсчитать цифру ежемесячных расходов для среднестатистического россиянина

    Имеем: семья из двух человек, снимают однокомнатную квартиру в спальном районе Москвы. Список их ежемесячных расходов может выглядеть следующим образом:

                 — оплата квартиры – 25 000 рублей;

                 — питание – 10 000 рублей;

                 — гигиенические и косметические средства – 3 000 рублей;

                 — плата за использование Интернета (600 рублей) и мобильной связи (еще 900 рублей) – итого 1 500 в месяц;

                 — посещение тренажерного зала (муж) – 1 200, фитнес-клуба и бассейна (жена) – 1 500, итого – 2 700 рублей;

                 — покупка сигарет (курит только муж) – еще 1 500 рублей;

                 — развлечения – 1 раз в месяц сходить в кинотеатр, 1 раз – в аквапарк, 2 раза – сходить в ресторан – итого возьмем 7 000 рублей;

                 — обслуживание и заправка автомобиля – 6 000 рублей;

                 — покупка одежды – 5 000 рублей.

    Итого за месяц ушло 61 700 рублей. При средней зарплате молодой московской семьи, в которой оба супруга работают (возьмем, к примеру, 90 000 рублей), это вполне неплохо, однако расходы включают лишь самое необходимое, да и жить всю жизнь на съемной квартире – не очень-то большое удовольствие.

    Кстати, довольно интересный и, по сути, правильный ответ на поставленный вопрос дал один известный финансовый аналитик. По его словам, учитывая растущие человеческие запросы, необходимо каждые два года увеличивать свой доход в два раза – и лишь в этом случае вам будет хватать на «нормальную жизнь». Конечно, такие темпы роста для большинства невозможны, однако суть верна – сколько бы человек ни получал, ему все равно будет мало.

    Вопрос с недвижимостью — сколько стоит ипотека?

    Деньги

    Если спросить у человека, что, на его взгляд, включает понятие «нормальная жизнь», на первом месте наверняка будет наличие собственной просторной квартиры в нормальном районе. Сегодня жилищные условия подавляющего большинства россиян (да и жителей других стран тоже) далеки не то что от идеальных, но даже от удовлетворительных – нередки случаи, когда семья с двумя детьми живет в тесной двухкомнатной квартире, и это еще далеко не самый сложный случай. Поэтому в первую очередь необходимо решать вопрос с наличием собственного жилья.

    Стоимость жилой недвижимости напрямую зависит от города, района, метража и состояния квартиры. В небольшом городке можно без проблем найти «однушку» за 600 000 рублей, в региональном центре за самые дешевые варианты эта цена поднимается минимум до миллиона, если это город-миллионник — то до полутора, в Санкт-Петербурге на окраине – увеличивается еще раза в два. Ну а в Москве вряд ли можно найти что-нибудь дешевле 4 500 000 рублей (и то за такую сумму вы получите небольшую квартиру где-нибудь на конечной станции метро, требующую капитального ремонта).

    Однако в этой статье речь идет не о минимальной стоимости недвижимости, и поэтому вышеприведенные суммы для покупки нормального жилья следует увеличить как минимум раза в полтора-два. Естественно, столько денег придется собирать не один год. Рассмотрим, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять ипотеку для жителя Москвы и, к примеру, Новосибирска.

    Покупка квартиры в Москве

    Допустим, понравившийся вам вариант стоит 10 миллионов рублей. По ценам на 2015 год, это может быть двухкомнатная квартира в районе Третьего транспортного кольца недалеко от метро. По условиям, в большинстве банков необходимо вносить первоначальный взнос, минимум – 20%.

    Материал в тему: Как взять ипотеку.

    Предположим, что 20% от суммы (2 000 000 рублей) у вас были (например, родители подарили на свадьбу), и вы внесли их сразу. Итого остается выплатить банку еще 8 000 000 рублей. Для примера в расчетах будем использовать условия по ипотеке Сбербанка. Процентная ставка – 14,5% годовых, вы берете ипотеку на 10 лет. Вбиваем данные в ипотечный калькулятор. 126 629 рублей – именно столько вам придется платить каждый месяц на протяжении 10 лет «Сбербанку», если вы собираетесь взять квартиру с помощью их ипотеки. Переплата при этом составит 7 202 592, или 72% стоимости недвижимости.

    Прибавьте к этому дополнительно те 61 700 рублей в месяц, которые уже уходят на проживание. Нужно вычесть экономию на съеме и получаем конечную цифру расходов в месяц. Вместе с выплатами по ипотеке, ежемесячно вам необходимо тратить более 163 тысяч рублей. В принципе, для молодой московской семьи эта сумма не является чем-то фантастическим – с хорошим образованием или опытом работы молодая пара вполне может добиться таких доходов, пусть и не сразу, а через пару-тройку лет. Однако, учитывая, что эта сумма необходима каждый месяц и на протяжении десяти лет, да и покупать вам придется лишь самые необходимые товары – это вряд ли подходит под определение «нормальная жизнь». Именно поэтому ответ на вопрос выгодно ли брать ипотеку для подавляющего большинства людей будет отрицательным. Как вариант – можно оформить ипотеку дольше, чем на 10 лет, однако и процентов в этом случае придется выплатить намного больше.

    Покупка квартиры в Новосибирске (или любом другом крупном региональном центре)

    Условия те же – молодая семейная пара, без детей, снимает квартиру. Общий доход, естественно, меньше, предположим – 55 000 рублей, расходы – 40 000 рублей (15 000 – на аренду жилья, 25 000 – на минимальное проживание).

    Предположим, что вы выбрали неплохую просторную квартиру стоимостью в 3 000 000 рублей, и будете брать недвижимость в ипотеку. У вас есть те же 20% (600 000 рублей), итого не хватает 2 400 000 рублей. Для примера возьмем те же условия – ипотека «Сбербанка», 14,5% в год, на 10 лет. Ежемесячно вам необходимо будет выплачивать 38 тысяч рублей. Прибавляем расходы на жизнь, вычитаем аренду. Итого на протяжении десяти лет каждый месяц вы будете должны получать 63 000 рублей, и это только на самые необходимые вещи. Для регионов это достаточно приличная сумма, хотя условия очень мягкие по сравнению с Москвой.

    Так что ипотека – далеко не самый лучший и выгодный вариант, и заработать на квартиру лучше и выгоднее будет другими способами. Как именно – можно почитать в многочисленных статьях на эту тему.

    Сколько нужно зарабатывать, чтобы купить машину?

    А вот на этот вопрос можно ответить более точно: стоимость машины в идеале  не должна превышать ваш годовой заработок. Подобную формулу уже давно вывели американские экономисты. В этом случае вам не придется долго копить на покупку, и вы сможете без особого удара по кошельку оплачивать обслуживание и заправку автомобиля. Теперь рассмотрим подробнее.

    мазда 6

    Предположим, вы выбрали Mazda 6 2007 года (естественно, с рук). Средняя ее цена – 400 000 рублей. Чтобы купить ее за один год, вам потребуется ежемесячно откладывать 33 000 рублей. За два года – по 16 500 соответственно. В принципе, это могут себе позволить многие люди, даже не прибегая к серьезной экономии. Ну а если потерпеть еще год, то в месяц придется откладывать еще меньше – 11 000 рублей.

    Первую машину всегда купить сложнее, ведь для повышения класса достаточно продать свой старый автомобиль и немного добавить. Поэтому для начала надо прибегнуть к инвестированию.

    Как можно инвестировать свободные средства

    На  тему “куда вложить деньги” и так существует немало статей, поэтому в данном материале подробно останавливаться на каждом варианте не будем.

    1. Вложение на банковский депозит. В зависимости от валюты, банка и его условий может принести вам, по состоянию на 2015 год, 15% годовых или чуть больше.
    2. Вложение в ПИФ или НПФ (паевый инвестиционный фонд). Выше риски, но выше и прибыль. Средний процент доходности назвать сложно, приблизительно – 20%.
    3. Вложение в ПАММ. Высокие риски, однако доход можно получить еще больший. +50% годовых – не рекордный показатель для топовых форекс-трейдеров.
    4. Вложение в недвижимость. Вариант требует наличия немалой свободной суммы, однако позволяет получать стабильный доход.
    5. Инвестиции в бизнес. Здесь все индивидуально, и зачастую зависит не только от количества вложенных средств, а от успеха проекта.
    6. Покупка драгоценных изделий. Долгосрочный и непредсказуемый вариант.

    Важно также экономить на мелочах. Возьмем, к примеру, хранение средств на банковских картах. Помимо процентов на остаток (к примеру, Tinkoff Black дает 12% на оставшиеся средства, есть другие карты с доходом от 10%), вы получаете дополнительные бонусы вроде кэшбэка, скидок и возможностей упростить расчеты и оплату счетов. Не забывайте про использование различных бонусных карт для покупок и оплаты услуг, которые вы совершаете регулярно. К примеру, если вы по несколько раз в неделю заправляетесь на АЗС «Лукойл», вам подойдет карта «Лукойл-Петрокоммерц-MasterCard».

    Благодаря вышеперечисленным способам можно получать пассивный доход. В случае инвестирования крупных сумм размер прибыли будет такой, что потребность в обычной работе может вообще исчезнуть.

    Самое главное – это правильно и вовремя понять, что именно для вас будет являться нормальной жизнью. Если вы четко определились с целью (целями) и знаете, как их достичь – у вас обязательно все получится.

    Итоговая сумма расходов на нормальную жизнь

    Жить хорошо

    Итак, если собрать все расходы вместе, получим следующий расклад: молодой семье нужна квартира, машина, деньги на повседневные расходы и отдых. На машину мы условились копить год. Про отдых мы не говорили. Как правило, чтобы отдохнуть хотя бы раз в году по нынешним ценам нужно откладывать не менее 10 тысяч рублей в месяц.

    Получаем, что в Москве на семью из двух человек месячный расход для поддержания нормального уровня жизни составляет 206 тысяч рублей, а в крупных городах России — 106 тысяч. Прямо скажем, цифры заоблачные. Отсюда можно сделать несколько интересных наблюдений:

    — одинокий человек в России не потянет ипотеку;

    — ипотечный платеж на практике значительно дороже аренды — ведь для себя навсегда вы будете брать хорошую квартиру, а на время сгодится и плохенькая однушка;

    — реальный расход молодой семьи, которая не сильно себя урезает, как минимум в два раза выше официальной средней зарплаты по региону.

    Что же делать, ведь на все не хватает?

    На практике так и получается. Почти никто не может претендовать на достойный уровень жизни. В основном это следствие высоких (относительно зарплат) цен на жилье в России. Если вам досталась бабушкина квартира — вы в шоколаде. Нет — крутитесь, как хотите. Надо умерить хотелки — меньше денег на развлечения, больше дополнительной работы, больше доходов направлять на инвестиции. Откажитесь от машины, и квартиру для начала купите хоть какую, ее всегда можно обменять с доплатой.

    Но это все хорошо в теории. А если нет возможности много зарабатывать — нет хорошей работы в регионе, нет денежной специальности? На практике или часть расходов молодежи на долгие годы ложится на родителей, или, если те не могут помочь, жизнь часто оказывается сломана, когда люди скитаются по съемным углам, и только к сорока, когда жизнь прожита, покупают себе маленькую квартирку на отшибе, в которой вырастает следующее поколение страдальцев…

    Особенности мужского восприятия

    • Исследования Городского Университета Нью-Йорка показали, что мужчинам труднее поддаются различия в оттенках желтого, зеленого и синего цветов, а оранжевый цвет воспринимается сильным полом практически как красный.
    • В мужском мозге преобладают внутриполушарные связи (у женщин доминируют межполушарные). Ученые из Принстона (США) считают, что этот факт влияет на различия в пространственных и социальных навыках восприятия.
    • Мужчины медленнееженщин переключаются с одной задачи на другую, для переключения внимания им требуется больше ресурсов.
    • Несмотря на то, что женщины считаются более эмпатичными, по данным американских ученых, мужчины могут легко считать эмоции другого человека, если он тоже представитель мужского пола.
    • Мужчинам труднее запоминать детали. Психиатры Королевского колледжа в Лондоне выяснили, что у обоих полов задействованы разные зоны мозга при фиксации на деталях. Поэтому мужчинам легче даются ориентировочные и пространственные представления, а женщины проще запоминают визуально-эмоциональные детали.

    Клише

    Популярный писатель и автор сценариев Джон Камм пожаловался: 

    Надоело видеть в рекламе мужских персонажей, которые не похожи ни на одного твоего знакомого. Но что еще хуже – это клише, которые в рекламе встречаются повсеместно.

    Он создал список собственных правил, которые советует использовать как «Рекламную Библию»:

    • Мужчины зациклены на сексе, но они могут забыть о нем, когда речь заходит о футболе или пиве.
    • Успех в карьере напрямую зависит от способности мужчины впечатлить своего босса.
    • Любая демонстрация глупого поведения мужчины (прошелся в грязной обуви по только что вымытому полу, засунул котенка в посудомоечную машину) вызовет лишь легкую улыбку, а не гнев и раздражение.
    • Женатые мужчины легко флиртуют с молодыми девушками, но дальше флирта дело не идет.
    • Любой ученый носит жуткую прическу и немодную одежду.
    • Если мужчина работает в сфере спасения людей, он автоматически считается лучшим представителем человеческого рода.
    • Все мужчины наслаждаются вождением и никогда не устают от этого.
    • Мужчины ленивее женщин.
    • У большинства современных мужчин есть кот.

    Конечно, это гипербола, но доля истины в «Рекламной Библии» есть. Чтобы получить качественный результат, обращайтесь к профессионалам. В частности, заказывая материалы на платформе Webartex, можно быть уверенным в том, что рекламное объявление будет создано в точном соответствии с техническим заданием. Можно задать желаемый уровень юмора в статье или указать клише, которых вы точно хотите избежать.

    Полезные советы для мужской рекламы

    Накануне праздника лучше всего рекламировать товары, которые покупают в качестве подарков: часы, технику, одежду, элитный алкоголь, парфюмерию, а также тематические мероприятия, праздники и даже специальные промо на посещение ресторанов.

    Военная тематика

    Военная атрибутика – частый спутник мужских праздников.

    В прошлом году компания Media Markt в Саратове использовала популярный стереотип. Девушки, одетые в сексуальную одежду цвета хаки, раздавали флаеры с приглашением посетить магазин. Девушки поздравляли мужчин, независимо от возраста и рода деятельности, все клиенты получили в подарок памятные призы.

    Акция в Media Markt, Саратов

    С военной тематикой стоит быть осторожнее. В 2015 году экспертный совет при ФАС признал неподобающей рекламу нижегородского агентства I-MEDIA «С днем защитника Отечества! Реклама, которую видят все!», на которой изображалась овца в пилотке. Рекламу посчитали оскорбительной для ветеранов, и на компанию был наложен штраф. Истории, когда на рекламных плакатах допускаются ошибки в обмундировании и технике, не редки. Поэтому, если вы хотите использовать военную тематику, тщательно изучите матчасть и убедитесь, что реклама не задевает публику.

    Запрещенная реклама I-MEDIA

    Примеры ненавязчивого использования военной тематики продемонстрировали компания Вимм-Билль-Данн в рекламесока «Любимый» и компания Unilever с брендом Rexona.

    Примеры гармоничного использования военной тематики в рекламе

    Роль отца

    Не стоит недооценивать образ отца в рекламе. Если раньше отцов изображали карьеристами или разгильдяями, которые абсолютно не занимаются детьми, то сегодня в рекламе активно используется образ хорошего папы, который заботится и поддерживает своего ребенка. У всех на слуху слоган из рекламы мясных продуктов «Папа может».

    Хороший папа, занимающийся детьми в свободное от работы время, – персонаж, вызывающий положительные эмоции, и этот образ активно обыгрывается в российской и международной рекламе. Самые яркие примеры – тайская рекламастраховой компании Metlife (больше полумиллиона просмотров) и российская реклама Фрутоняня:

    Вечеринки

    Билет на тематическую вечеринку – отличный подарок мужчинам и возможность весело провести время с партнером или друзьями. В загородном клубе «Лачи» в день защитника отечества состоится вечеринка, в которой, помимо эффектной певицы, примет участие специалист по виски. Представителям сильного пола расскажут о производстве мужского напитка и проведут дегустацию.

    Примеры вечеринок, приуроченных к 23 февраля 2018 года

    Спортивный клуб Лагуна в Ногинске приурочил к 23 февраля мероприятие с громким названием «Битва героев. Соревнования настоящих мужчин» со спортивными конкурсами, симпатичными девушками и подарками.

    Реклама праздничной вечеринки в спортивном клубе «Лагуна»

    Военная тематика используется и в мероприятиях для самых юных мужчин. Томский клуб семейного отдыха приглашает детей и их родителей на «Солдатскую вечеринку» с соревнованиями, конкурсами и демонстрацией сражений на мечах.

    Реклама праздничной вечеринки в клубе семейного отдыха «Лимпопо»

    Акции

    Акции и скидки – маркетинговый ход, работающий в любой праздничный период. Психология человека такова, что выгодное предложение или особые условия приобретения могут подтолкнуть к покупке даже нерешительного покупателя. Компании в преддверии мужского праздника активно соревнуются в креативе, предлагая скидки и специальные предложения.

    Примеры праздничных акций

    Gillette предлагает подарки «для твоего героя» со скидкой 25% по промокоду «Супермен», а «Москвариум» в прошлом году предложил всем мужчинам старше 18 лет по предъявлению военного билета бесплатно посетить экспозицию.

    Подарки на выбор

    Покупка подарка – это не только праздник. Иногда процесс сопровождается изнуряющими раздумьями, нерешительностью и сомнениями. Чтобы облегчить покупателям жизнь, многие компании и платформы предлагают рубрику «Подарки» с ассортиментом различных товаров по разным ценам, например, Эльдорадо предлагает 1000 идей для подарков до 1000 рублей в период с 8 по 23 февраля.

    Реклама Эльдорадо

    Деньги

    73% женщин и 65% мужчин, опрошенныхкомпанией Deloitte в конце 2017 года, указали деньги в качестве предпочтительного подарка. Дарить деньги в конверте не всегда этично и красиво, и, к счастью, есть решение! Банк «Русский стандарт» в 2017 году выпустил специальные подарочные карты к весенним гендерным праздникам. Карты номиналом от 1 до 15 тыс. рублей со стильным дизайном – аналог обычной дебетовой карты без необходимости предварительного открытия счета.

    Подарочные карты банка «Русский Стандарт»

    По опыту предыдущих лет сотрудники банка отмечают, что мужчины гораздо щедрее женщин. Самый покупаемый номинал подарочной карты к 23 февраля – 5000 руб., а к 8 марта – 10 тыс. руб. Самые популярные мужские покупки по карте совершены в автомагазинах (6%), в магазинах косметики (5,6%) и одежды (4,9%), а также в местах продажи товаров для дома (4,9%) и стройматериалов (4,5%).

    5 идей нестандартных подарков мужчинам

    Времена, когда мужчинам массово дарили носки и гели для бритья, к счастью, канули в лету. Мужчины достаточно искушены, и их труднее удивить, чем 10 лет назад. Хороший подарок ценится всегда, но в современном мире больше востребованы творческий подход и изобретательность.

    1. Тренинги и мастер-классы. В эпоху, когда новые знания ценятся, а гендерные стереотипы сглаживаются, никого не удивят мужчина на кухне или женщина за рулем на экстремальной трассе. Многообразие программ и их доступность позволят подобрать подарок с учетом вкусов и интересов мужчины. С другой стороны, почему бы и не поэкспериментировать. Ведь даже в кулинарном мастер-классе мужчин может привлечь приготовление кровавого стейка или тайского том-яма. Такой подарок может быть полезен как для профессиональной реализации человека, так и для его личностного развития.

    Примеры подарочных мастер-классов и тренингов

    2. Дегустации. Дегустации алкогольных напитков – достойный подарок для мужчины. Во-первых, от участников не требуется проявлять активность, а во-вторых, элитные вина и крепкий алкоголь ассоциируются с успешными и независимыми мужчинами.

    Реклама праздничной дегустации

    3. Экстрим. Экстремальные мероприятия – проверенный способ отвлечься от рутины и разнообразить впечатления. При этом участие в леденящих кровь развлечениях подчеркивает принадлежность одаряемого к сильному полу. Выбор экстремальных развлечений сегодня крайне широк – от гонок на собачьих упряжках до управления танком.

    Реклама экстремальных подарков

    4. Квесты и экшны – востребованный и неординарный подарок для любителей побродить по альтернативной реальности. В квестах можно ощутить себя героем приключенческого фильма, испытать себя на ловкость и смекалку, а также оказаться в пиратских, исторических, ковбойских декорациях, выбраться из подземелья или узнать, что чувствуют персонажи фильмов ужасов.

    Реклама праздничных квестов

    5. Подарочные сертификаты – универсальный подарок, с которым сложно ошибиться. Большой выбор товаров и развлечений и возможность приобрести подарок по средствам гарантируют точное попадание в цель. Массажи, техника, книги, часы, элитный алкоголь, персональные тренировки, обучение, билеты на концерты, визит в барбершоп – это лишь несколько вариантов того, что понравится мужчинам.

    Примеры подарочных карт и сертификатов

    Вверх