Роды. Все что нужно знать будущей матери

В сети интернет существует много информации о родах, но вся ли она поможет будущей маме узнать детали и подготовится к этому сложному процессу?

Кроме того, большинство статей написаны «сухим» языком с использованием всевозможных медицинских терминов, а беременной часто нужно узнать более детально и понять о чем идет речь. Одним из самых главных вопросов является определение времени начала схваток и, как следствие, самих родов.

Определяем начало схваток

В первую очередь, нужно понимать, то сам процесс происходит в три этапа:

• схватки
• потуги и изгнание плода;
• избавление от плаценты.

Схватки делятся на три фазы: латентная, активная, переходная. Каждая фаза определяется своими признаками, которые одинаковые для всех. Конечно, сам процесс родов у каждой женщины индивидуален, но если сравнивать разные истории, то сходство очевидно.

Несмотря на то, что самостоятельно женщина не сможет понять раскрылась ли шейка матки для потуг, начало схваток сможет определить каждая.

Не стоит беспокоиться о том, чтоб пропустить наступление схваток. Да, в конце периода беременности могут возникать ложные схватки, однако настоящие не заметить практически нереально.

Обычно, схватки длятся примерно 12-24 часов, но возможны случаи, когда процесс происходит и дольше. Кроме того, часто у женщин возникают подготовительные схватки, которые призваны подготовить матку к родам, но если беременная станет и начнет ходить, они ослабнут. Нередко подготовительные схватки плавно переходят в настоящие.

Медицинским языком начало родов означает, что из шейки матки выталкивается слизистая пробка, окрашенная кровью. Однако часто бывает, что это происходит за некоторое время до начала, так что нужно дождаться других признаков, будь то регулярность болевых волн или отошедшие воды. Что касается вод, то они редко когда выходят все сразу. В большинстве случаев, течет понемногу, но определить что это такое можно точно. После этого, обязательно нужно вызывать скорую помощь или самостоятельно ехать в роддом.

 

Итак, существует ряд признаков, по которым можно узнать все роды начались:

• тупая боль в пояснице, которая затем перемещается в область живота;
• болезненные приступы происходят через одинаковые интервалы;
• отходят или подтекают околоплодные воды. Хотя это происходит не всегда естественно;
• усиление боли при движении.

До появления боли и отхода вод, беременная может узнать, что пора готовится по некоторым психологическим и физическим изменениям:

• острая необходимость в уборке, сортировке вещей и прочее;
• простудное состояние, тошнота, рвота, понос;
• сильная усталость, сонливость.

Не стоит бояться возникнувшей боли. На самом деле, помогает осознание того, что сильная боль в начале далеко не предел, таким образом, вы подготовите себя к дальнейшим трудностям.

Часто женщины отмечают, что нацеленность на результат и понимание того, что боль временна, помогают воспринимать ее легче и повысить болевой порог.

Потуги и изгнание плода

На самом деле, схватки – это самый долгий и болезненный период родов. После того, как акушер отмечает, что шейка матки достаточно раскрылась для изгнания плода, роженице предстоят потуги – рефлекторные сокращения. Потуги – это активная часть процесса и от вас напрямую зависит, сколько они продлятся. Обычно, этот этап длится в течение часа.

Во время потуг нужно полностью совершать все указания врача: правильно дышать, тужится, расслаблять мышцы. Делать все нужно плавно, в промежутке между болью, обязательно отдыхать.

Дыхание в данном процессе играет очень важную роль. В отличие от схваток, где нужно было медленно и глубоко дышать, при потугах дыхание должно быть частым и быстрым.

Пиком данного этапа становится появление головки малыша. После этого женщине останется сделать последний рывок и когда покажутся плечики, акушер поможет новорожденному полностью выйти. Последний рывок также наиболее опасен, так как возможны разрывы промежности. Если же малыш никак не может выйти, акушер может сделать надрез и помочь ему в этом. Следует понимать, что времени обезболивать нет, и режут по живому.

Действия роженицы и мужа в период родов

Помочь справится с болью может ходьба и движение. Даже если вы не можете встать, старайтесь не лежать мешком, выбирайте удобную позу. Лучше всего стоять и вообще держаться как можно прямее. Это сделает схватки сильнее, но эффективнее.

В перерыве между приступами постарайтесь расслабляться. Это сэкономит силы и поможет подготовиться к следующему этапу. Часто мамы для того, что отвлечься поют песни, кричат, сосредотачиваются на каком-то предмете. Делайте то, что считаете нужным и всячески отвлекайтесь от боли.

Не всегда женщина подпускает к себе мужа, порой его действия ей лишь мешают. Обижаться на жену не стоит, а вот подбадривать ее просто необходимо. Не лишним будет держать ее за руку, массировать спину для облегчения боли. Главной задачей мужа является всячески поддерживать вторую половину и помочь ей выдержат весь процесс не только физически, но и морально.