Каждый человек хочет иметь привлекательный внешний вид. А он включает в себя не только прямой и не слишком большой нос, рот или выразительные глаза, но и кожу лица. Красивая чистая кожа нужна не только женщинам. Мужчины также страдают от больших пор, которые приводят к появлению пятен и прыщей. Поэтому для всех, кто хочет избавиться от этой проблемы, мы ответим на вопрос «как сузить поры на лице».
Откуда возникает эта проблема?
Этот вопрос был задан многими людьми, недовольными своей кожей. Хотя размер наших пор заложен генетически, но это не означает, что большие поры должны стать проблемными.
Есть несколько причин для ухудшения ситуации:
- избыточное выделение кожного сала, которое забивает поры и приводит к проблеме «черных точек»;
- частое воздействие солнечных лучей;
- старение кожи.
Если баланс жиров в организме можно отрегулировать с помощью правильного питания или лекарств (при болезнях внутренних органов), то со старением ничего не поделаешь. Но даже если устранить проблему нельзя, то можно замаскировать или сузить поры.
Как бороться?
Ежедневный уход
Умывать лицо нужно каждый день — утром и вечером, но не чаще. Для этого лучше использовать чистую теплую воду из фильтра или кипяченую. Также заведите себе полотенце, предназначенное только для лица.
Используйте крем, если кожа стремится к увяданию или ей не хватает влаги. И не забывайте снимать макияж специальным средством, подходящим для вашего типа кожи.
Питание
Как бы ни хотелось справиться с порами без ограничений в еде, всего лишь использовав крем, этого не получится. Хотя это лишь одна из основных причин излишков кожного жира.
Чтобы ваша кожа сияла, покупайте хлеб из цельного зерна, фрукты и овощи, а также продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Пейте много воды, а не сладкие или кофеиновые напитки. Избегайте молока и молочных продуктов, так как они могут усугубить акне.
Ешьте много витаминов А, С и группы В. Витамин С поможет убрать рубцы и уменьшить морщины, витамин А имеет аналогичный эффект.
Апельсины помогают формироваться коллагену, который делает кожу более упругой и уменьшает поры. Мандарины имеют те же свойства.
Периодически очищаем поры
Делать это можно разными способами, в домашних условиях или в салоне. Очистка пор может заключаться:
- в пилинге кожи;
- в нанесении специального адсорбирующего косметического средства (например, маска из белой глины, которая хорошо вбирает в себя жир);
- альфа- и бетагидроксильная кислота;
- аромаванны;
- пластыри и салфетки от черных точек.
Альфа и бета-гидроксильные кислоты – это химические средства, ослабляющие связывающие свойства липидов, которые держат мертвые клетки на поверхности кожи. Доступны они только по рецепту врача, поэтому перед применением придется посетить косметолога или дерматолога. Используйте их каждые четыре-шесть недель — более частое применение может грозить раздражением или ожогом.
Не применяйте скрабы слишком часто. После него всегда используйте увлажняющий крем.
Паровые ванны
Аромаванны – процедура в домашних условиях, которая не только очистит кожу, но и благотворно повлияет на психологическое состояние. Запаситесь парой баночек эфирных масел:
лаванда подойдет чувствительной коже и снимет напряжение после тяжелого дня;- ромашка или лимон – для жирной, плюс поднимут настроение;
- наиболее универсальным является масло чайного дерева, но вы можете подобрать подходящую композицию по таблице свойств эфирных масел.
Будьте внимательны, эта процедура не подходит для кожи с куперозом или воспаленной!
Обычно рецепт для аромаванны написан в инструкции по применению, но примерные пропорции – 3-5 капель на 1 л воды. Масло нужно предварительно растворить в соли. Длительность процедуры – 5-7 минут. Повторная процедура: при коже, склонной к жирности – 1 раз в неделю, при нормальной и чувствительной – один-два раза в месяц.
После ванны нанесите увлажняющий крем. Подойдет также масляная маска. Не забывайте перед использованием любого средства из перечисленных очищать кожу от макияжа и грязи.
Маски для лица
Если вы хотите знать, как уменьшить поры на лице, то маска – одна из самых важных фаз. Вот некоторые сужающие рецепты для использования в домашних условиях.
Сочная
Замочите полотенце в соке ананаса или лимона и положите его на лицо на 1 минуту. Затем промойте кожу водой приятной температуры. Соки лимона и ананаса содержат природные ферменты, очищающие и выравнивающие эпидермис.
При чувствительной коже нанесите увлажняющий крем заранее, потому что такая маска может пересушить ее.
Йогуртовая
Натуральные йогурты содержат молочную кислоту и пребиотики, удерживающие вредные бактерии, вызывающие акне, на расстоянии, а это снижает величину пор.
Нужно нанести немного йогурта на лицо и оставить на 5-10 минут, чтобы маска проявила свои свойства. Более 10 минут может привести к раздражению кожи. Используйте его не чаще раза в неделю.
Лимонная
Возьмите 2 ст./л. меда и столько же сока лимона с щепоткой куркумы. Маска смывается холодной водой через 10 минут. При регулярном применении эта смесь хорошо работает.
Это делает пятна менее заметными, но также может осветлить ваш тон кожи и сделать вас более чувствительными к солнцу, из-за чего придется наносить солнцезащитный крем, когда вы идете на улицу.
Ледяная
Если вы желаете знать, как сузить поры на лице быстро, но ненадолго, сделайте себе криотерапию в домашних условиях. Подержите кубики льда от 15 до 30 минут на коже, это ее подтянет.
Можно замораживать себе настои из подходящих трав (имеется в виду разделение по типам кожи) – тогда вы получите не только сужающее средство, но и пользу.
Лекарства и профессиональные процедуры
Ваш дерматолог или косметолог могут порекомендовать вам лекарства и для наружного применения, и в виде таблеток, которые могут устранить ваши прыщи в течение нескольких недель.
Среди салонных процедур, которые не только очищают, но и выравнивают кожу:
Дермабразия. Очищается верхний слой кожи, эпидермис, прибором с очень тонким алмазным наконечником или проволочной щеткой, которая разглаживает кожу. Хорошо для индуцированных угрей.- Микродермабразия. Устройство для нее имеет меньший размер, чем при дермобразии. Мягкий отшелушивающий агент стирает эпидермис и выравнивает поры, а также стимулирует выработку коллагена.
- Дермапланинг. Также похож на дермобразию, за исключением того, что эпидермис не удаляется путем соскабливания. Выравнивание происходит с помощью колебаний в нескольких направлениях.
Ваш дерматолог также может ввести кортизон в поры для уменьшения отека. Но это рассматривается как последнее средство, если ваша кожа не реагирует на другие виды лечения.
Маскировка пор
Иногда необходимо просто, чтобы пор не было видно. Для этого существуют специальные косметические средства, которые в домашних условиях, как маска, не делаются:
Кремы. Найти увлажняющий крем, который быстро сузит поры, можно почти у любой косметической марки. Обычно они также обладают УФ-фильтрами.- Праймер или основа под макияж, предназначенная именно для тех, кто испытывает проблему с ровностью кожи. Также существуют некоторые виды основ, предназначенные для нанесения на уже готовый мейк-ап, а не после того, как применили крем.
- Консилер. Работайте с ним аккуратно и в небольших количествах, потому что толстый слой консилера сработает наоборот и подчеркнет все недостатки.
Общие советы и предупреждения
Прежде чем начинать уход в домашних условиях, убедитесь, что ваши руки чисты. Продукты, которые вы используете, не должны быть испорчены, иначе маска или крем может привести к прямо противоположному результату.
Не применяйте все рецепты одновременно. Одна маска не подошла – используйте другую. Если лечить лицо слишком много, его состояние может ухудшиться.
Если один из этих методов вызывает боль или дискомфорт, прекратите применение. Через боль ваше тело дает вам знак, что вы должны остановиться.