Учимся правильно выбирать обувь

Очень часто при покупке обуви мы обращаем внимание на ее внешний вид, особо не задумываясь о том, насколько удобно затем будет ее носить.

А ведь туфли низкого качества способны принести много хлопот свои хозяевам и это касается не только ремонта, но различных болезней ног. Так что главными правилами при покупке этой детали гардероба будет: не экономить и отказаться от красивой, но неудобной обуви.

Выбирая время для похода по магазинам, не стоит выбирать утро. Все мы знаем, что в течение дня ноги немного отекают, и совершив покупку в утреннее время вы рискуете приобрести тесные туфли или ботинки. Также не стоит покупать слишком тесную или свободную обувь. В первом случае это грозит мозолями и болью в ногах, во втором ваши ноги постоянно будут находиться в напряжении.

Примеряя понравившеюся обувь, обязательно надевайте оба ботинка. Пройдитесь по залу, осмотрите на предмет различных дефектов, убедитесь, что материал позволит коже дышать. Подошва должна быть мягкой и гибкой, стоит избегать пластмассовых изделий. Ежедневная пара должна быть на невысоком и достаточно широком каблуке (не выше 4 сантиметров), так что шпильки оставьте на особый случай.

Сезонная обувь

Независимо от того в какое время года покупается очередная пара, она должна быть из натурального материала. Это необязательно должна быть кожаная обувь.

Отлично подойдет нубук, замша, текстиль. Если избежать покупки туфель из кожзама не получится, постарайтесь выбрать хотя-бы такую, в которой сделана натуральная подкладка. Обратите внимание, что обувь из натуральных материалов имеет свойство со временем принимать форму стопы.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать.

В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную— нужно примерять их на плотный носок. В зимних ботинках или сапогах главное — подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Как не стать жертвой моды

Каждая женщина хочет выглядеть модно и привлекательно. Наличие всевозможных видов и фасонов обуви, конечно, способствуют этому, но только тогда, когда они выбраны с умом. Так, туфли и босоножки на высоком каблуке, делают ноги визуально длиннее, да и выглядят аккуратнее, нежели платформы, но постоянное их решение плохо влияет на стопу.

К слову, частое ношение платформ тоже не способствует безопасности, ведь оставляет за собой риск травмирования, также могут привести к плоскостопию.

Точно также влияет на наши ножки ношение туфель с заостренным носком. Действительно, постоянное давление на пальцы и их сжимание здоровья не придадут. И это не говоря о мозолях, «шишках» и деформации суставов.

Лучшие стельки

На сегодняшний день выбрать стельку для обуви не составить никакого труда. Конечно, они позиционируются как изделия с некоторым лечебным эффектом, однако полноценно помочь разве что стельки, изготовленные на заказ. Наиболее популярные виды стелек – гигиенические, утепляющие и электроизолирующие.

Кроме того, стелька для обуви на каждый день несколько толще, нежели для шпилек. Кроме того, есть специальные, впитывающие запахи стельки для кроссовок, а также трехслойные для диабетиков.