Восстановление после антибиотиков поможет улучшить состояние здоровья после курса сложных медикаментозных препаратов и закрепить выздоровление. Не секрет, что прием антибиотиков пагубно влияет на состояние микрофлоры кишечника, нарушает работу печени, может спровоцировать грибковые заболевания. Существует несколько способов, благодаря которым можно уменьшить негативный эффект, который производят противобактериальные лекарства. Некоторые из них предполагают прием медикаментозных средств, а некоторые основаны на сбалансированном питании и употреблении полезных для пищеварительной системы продуктов.
Поскольку каждый человек может столкнуться с необходимостью приема антибиотиков, все должны знать, каким образом лучше проводить восстановление после таких методов излечения.
Воздействие антибиотиков на организм человека
Все препараты, которые относятся к лекарственной группе антибиотиков можно разделить на медикаменты широкого и узкого спектра действия. Суть таких веществ заключается в оказании пагубного воздействия на грамположительные и грамотрицательные бактерии. Большинство известных современной медицине инфекционных заболеваний вызывает именно такая патогенная микрофлора.
Следует отметить, что такие препараты стоит использовать только под строгим наблюдением доктора.
Вместе с бактериями, которые вызывают инфекционное заболевание, антибиотики уничтожают часть полезной микрофлоры организма. В основном, от этого нарушается работа кишечника, в котором обитает огромное количество необходимых для нормального пищеварения микроорганизмов.
Помимо нарушения микрофлоры, прием антибиотиков негативно отражается на работе печени. Именно этот орган отвечает за детоксикацию. Соответственно, во время и после завершения курса лечения на печень ложится большая нагрузка. Наш организм таким образом пытается очиститься от химических веществ, которыми являются продукты распада бактерий и химических соединений. То есть печень отвечает за естественное восстановление после перенесенных инфекций и лечения химическими средствами.
Кроме нарушения микрофлоры кишечника страдают слизистые ткани. В первую очередь лекарственные препараты попадают в желудок, где происходит их всасывание. По этой причине ухудшается состояние слизистой ткани пищеварительной системы. Повышается риск заселения на слизистую желудка и кишечника грибковых организмов.
Одновременно с этим уничтожаются ферменты, которые необходимы для нормального процесса пищеварения. Резко снижается иммунитет, поскольку желудочно-кишечный тракт играет важную роль во всех иммунных реакциях организма. Безусловно, это повышает риск развития других расстройств здоровья.
Помимо слизистой кишечника страдают слизистые ткани остальных органов. Очень часто у пациентов, в особенности у женщин, развивается кандидоз, называемый в народе молочницей. Это возникает на фоне ослабления иммунитета и изменений, которые происходят с полезными бактериями, обитающими в организме. Нарушение микрофлоры влагалища может спровоцировать у женщин вагиноз. Стоит отметить, что курс антибиотиков может вызвать ряд побочных эффектов, среди которых общее недомогание, головокружение, слабость, анемия. Восстановление после курса антибактериальных средств поможет избавиться от описанных проблем.
Несмотря на негативное влияние, которое оказывают противобактериальные препараты, они часто являются единственным эффективным методом лечения от многих опасных болезней. Необходимо учитывать два фактора:
- Нельзя нарушать график приема и количество дней, которые предполагает курс лечения, назначенный врачом. При этом обязательно необходимо восстановление после приема сложных медикаментозных средств. Оно поможет нормализовать состояние микрофлоры кишечника, улучшить процессы в слизистых тканях, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие человека.
- Мы рекомендуем принимать антибиотики вместе с пробиотиками. Это препараты, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы, необходимые для нормального функционирования кишечника.
Медикаментозные средства
Восстановление лечебными препаратами дает прекрасные результаты. Первое, что необходимо выполнить – очистку кишечника. Для этого каждое утро следует употреблять 2 таблетки активированного угля. Данный препарат можно заменить Сорбексом, Карбопектом, Карбактином. Данные лекарства очистят организм от шлаков и токсинов, наладят пищеварение, улучшат аппетит.
Чтобы улучшить состояние микрофлоры кишечника, ускорить восстановление организма после приема антибиотиков, рекомендуется принимать такие безопасные биопрепараты, как Хилак, Бификол, Лактобактерин, Примадофилюс, Бифидумбактерин и их аналоги. Они содержат в своем составе живые бактерии, которые помогают переваривать пищу и в целом улучшают метаболизм. Также стоит отметить, что пробиотики способствуют лучшему усвоению кальция. Это является отличной профилактикой остеопороза у пожилых людей. Прекрасные результаты дает прием Ацидофилуса, который также является пробиотиком.
Важно понимать, что курс лечения пробиотиками после приема антибиотиков должен длиться около 30 дней. Первые результаты пациенты почувствуют уже через 2 недели. По этой причине не стоит ждать, что биопрепараты принесут эффект уже на вторые сутки, облегчив состояние.
Остальные лекарственные препараты, которые ускорят восстановление организма, должен назначать лечащий врач. При этом необходимо учитывать разновидность антибиотика, заболевание, наличие хронических нарушений здоровья. Например, если у пациента больная печень, доктор может назначить Гепабене. Поддерживающая лекарственная терапия очень важна, поскольку защищает организм от негативного влияния химических средств и продуктов распада патогенной микрофлоры.
Продукты питания
В процессе прохождения курса лечения антибиотиком очень важно употреблять в пищу кисломолочные продукты. Они приводят в норму состояние микрофлоры кишечника, улучшают пищеварение, снимают симптомы тяжести в животе. Такой эффект достигается за счет лакто-, бифидо-бактерий. При этом рекомендуется употреблять нежирный кефир, ряженку, простоквашу, закваску, несладкий йогурт. Такие продукты являются одновременно и вкусными, и полезными.
Способствует быстрому восстановлению здорового состояния организма после приема курса антибиотиков такая еда, как:
- морковь;
- капуста;
- сухофрукты из абрикос;
- зелень;
- репчатый лук;
- лук-порей;
- бананы.
Мы рекомендуем для нормализации состояния микрофлоры кишечника употреблять овсяные и пшеничные хлопья, хлеб из твердых сортов пшеницы, изделия из овсяной муки. Все вышеперечисленные продукты благоприятно влияют на состояние слизистых тканей организма. При этом они ускоряют выведение токсинов и прочих вредных веществ. Стоит отметить, что овощи и злаковые нормализуют естественные процессы выработки пробиотических бактерий. По этой причине тщательно составьте свой рацион после курса лечения противобактериальными препаратами.
Очень важно употреблять достаточное количество жидкости. Советуем утром сразу после пробуждения выпивать 250 миллилитров воды. В течение дня нужно пить как можно больше жидкости. Желательно, чтобы объем ее составлял не меньше 2 литров. Такой способ позволит организму в несколько раз быстрее очиститься от вредных веществ.
Очень важно ограничить прием жирной, тяжелой пищи, поскольку это создает дополнительную нагрузку на печень. Следует составить рацион, состоящий исключительно из полезных, легко усваиваемых блюд. Такую диету необходимо соблюдать не меньше 10 дней после курса приема антибиотиков. При этом нужно употреблять средние порции, которые обеспечат организм требуемым запасом энергии, витаминами и минеральными веществами. Ни в коем случае нельзя уменьшать привычное для вас количество пищи на период диетического питания.
Простые рецепты, которые помогут восстановить организм
Первый рецепт, который поможет улучшить состояние микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, предполагает употребление отвара из крапивы. Для его приготовления необходима свежая либо засушенная трава. Нужно взять две столовые ложки листьев растения, залить их кипятком, настоять в течение часа. Напиток следует пить на протяжении дня небольшими порциями Можно подсластить его медом. Желательно употреблять такой чай ежедневно в первые десять дней после лечения сложными препаратами.
Если человек принимает антибиотики в течение длительного периода, в его организме начинают образовываться и накапливаться соли, которые крайне негативно отражаются на состоянии здоровья. Чтобы этого избежать, следует утром до завтрака выпивать специальный напиток. Готовится он следующим образом: в 200 миллилитров кипяченой воды добавляется 1 столовая ложка меда и 1 чайная ложка яблочного уксуса. Напиток следует выпить за один раз. Такое средство выведет все шлаки, не даст накопиться солям и придаст утром ощущение бодрости. Напиток является приятным на вкус. Можно добавить в него несколько капель лимонного сока.
Антибиотики оказывают сильное воздействие на любой организм. По этой причине каждый, кто принимал такие лекарственные средства, должен пройти курс восстановления организма, который поможет нормализовать состояние микрофлоры кишечника. Существуют лекарственные препараты и народные средства, которые нейтрализуют вредный эффект антибиотиков на здоровье человека.