На первый взгляд нет ничего проще, чем планирование беременности. Еще, будущие родители, находятся в браке и в их жизни наступил этап когда можно переходить на новый уровень и завести ребенка.
Однако на самом деле дети – это большая ответственность и от того, как отнесутся родители к планированию малыша, зависит его здоровье и развитие. Главным, конечно же, является обоюдное желание партнеров стать родителями. Без согласия одной из половинок в полной мере насладиться появлением ребенка не удастся.
Начальный этап
На начальном этапе, еще до посещения врачей и сдачи анализов, будущим родителям предстоит полностью отказаться от алкоголя и табака. Известно, что курение и потребление крепких напитков негативно влияют на плод, начиная с момента зачатия, так что для мужичины здесь также не может быть оправданий.
Кроме отказа от вредных привычек, матери рекомендуется ограничить тяжелые физические нагрузки и виды спорта, которые могут привести к травмам. Конечно, полностью отказываться от спорта не нужно, просто посоветуйтесь с тренером насчет того, что можно предпринять. Если же вы не спортивный человек, то начать заниматься дома, выполняя укрепляющие упражнения стоит.
Необходимые анализы и риск
Примерно за 3 месяца до предполагаемого зачатия, будущим родителя обязательно посетить врача на предмет выявления различных заболеваний. Доктор назначит вам необходимые анализы, возможно, нужно будет сделать некоторые прививки. В данном случае, лучше всего наперед выбрать клинику и гинеколога.
Из анализов партнерам нужно сдать кровь на сахар, а также стандартный анализ мочи и крови. Кроме того, родителям рекомендуют сдать тест на СПИД, венерические болезни и гепатит. Будущая мама кроме прочего должна проверить на УЗИ органы малого таза, почки, щитовидную железу. Кроме гинеколога, не лишним будет посещение таких врачей как стоматолог, уролог, кардиолог.
Многим парам кажется, что во всем этом нет необходимости, считая себя абсолютно здоровыми, однако именно врач поможет выявить проблему и уберечь будущего ребенка от разного рода патологий.
На что еще обратить внимание при планировании
В первую очередь, супругам нужно обратить внимание на свое питание. Наряду с отказом от курения и алкоголя, необходимо соблюдать правила здорового питания, и если при необходимости, подкорректировать вес.
Желательно отказаться совсем или свести к минимуму потребление жирного, слишком соленого, жареного. А еще позаботится о том, что продукты были с высоким содержанием белка, кальция и железа.
Не менее важно соблюдать режим дня. Родителям наперед стоит настроиться на общий с малышом режим, чтоб в дальнейшем было проще. Спать нужно не менее 8 часов, укреплять иммунитет, пить назначенные витамины.
А еще всячески оградите себя от стрессов и постарайтесь как можно меньше времени проводить за компьютером. Путем выполнения этих несложных рекомендаций, вы не только поправите свое здоровье, но и подарите миру здорового и крепкого ребенка.
На сегодняшний день существует много методик, которые обещают родителям возможность влиять на пол будущих детей. Врачи к этому относятся довольно скептически, однако никто не знает наверняка действуют они или нет. В любом случае, на этапе планирования, кроме сдачи всех анализов и приведения в порядок образа жизни, многие семейные пары задумываются о планировании пола будущего малыша.
Каждой паре, которая планирует родить ребенка, главное запастись терпением и настроится на то, что сразу всего не бывает. Обычно, срок от планирования до зачатия длится от трех месяцев до года. Даже, если у одного из партнеров выявили некоторые сложности со здоровьем, отчаиваться не стоит, ваша вера – одно из главных правил на пути к успеху.
Комментариев нет